Меланхолик что это: определение типа темперамента, описание, характеристика, основные черты

Содержание

Меланхолик. Что такое «Меланхолик»? Понятие и определение термина «Меланхолик» – Глоссарий

Глоссарий. Психологический словарь.

Меланхолик (греч. melanos — черные, chole — желчь) – тип темперамента в соответствии с учением Гиппократа. Древнегреческий целитель составил классификацию из четырех видов темпераментов, каждый из которых зависит от того, какая из четырех жидкостей преобладает в организме человека. У холерика это желчь, у флегматика – слизь, у сангвиника – кровь, у меланхолика – черная желчь.

Именно желчь определяет основные качества меланхолика – склонность к проявлению грусти и боязливость. Меланхолик, как правило, глубоко переживает даже незначительные неудачи, такой человек раним и недоверчив. Ему сложно заводить новые контакты, но по отношению к старым друзьям он всегда внимателен и искренне предан. Как в карьерном плане, так и в личном

меланхолик редко стремится к позиции лидера, его вполне устраивает роль подчиненного. Поскольку он склонен преувеличивать отрицательные аспекты, есть риск того, что неблагоприятная атмосфера будет способствовать развитию у него повышенной чувствительности, замкнутости и отчужденности.

К числу меланхоликов принято относить Рене Декарта, Чарлза Дарвина, Николая Васильевича Гоголя и Петра Ильича Чайковского. Однако все они являются примером грамотного подхода к меланхолическому темпераменту – повышенную восприимчивость они использовали в творческом ключе, что отчасти помогло им добиться успеха. Аристотель полагал, что все выдающиеся личности были меланхоликами.

В современной психологии разработано множество тестов, которые помогают определить тип темперамента, понять свои сильные и слабые стороны для построения эффективной модели поведения.

< Межэтнические отношения

Меланхолия >

Psychologies в Одноклассниках

новый номерЗИМА 2022 — 2023 №72

Подробнее

спецпроекты

Меланхолик — кто это такой

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Один из четырёх типов темперамента поражает своей яркой неоднозначностью.

С одной стороны, его представители постоянно ноют и делают из мухи слона. С другой – их творческому мышлению и образу жизни можно позавидовать.

Кто такой меланхолик, как с ним строить взаимоотношения, какие профессии лучше всего раскроют его потенциал? Давайте разбираться.

Меланхолик — это…

Поскольку в Древней Греции Гиппократ и Гален делили людей по видам жидкости, которая якобы преобладает в их организме, то меланхолику досталась «черная жёлчь». Звучит, как «мелэна холе». Считалось, что именно она разносит по телу грусть (меланхолию).

Меланхолики очень сильно переживают по тем поводам, на которые другие просто бы махнули рукой и забыли. Это истощает их психику и запас энергии, поскольку сначала вспыхивают яркие эмоции, а потом затухают, и человек в себе это переваривает. Поэтому такой человек очень впечатлительный и ранимый.

Меланхолик не любит истерик и не набрасывается на людей с негативом. Такая замкнутость порождает обидчивость, поэтому могут быть проблемы в отношениях с другими людьми.

Окружающим нужно очень тщательно подбирать выражения, чтобы не ранить такого человека. Может сложиться впечатление, что вас не слушают из-за погружённости в себя.

Именно интровертность (что это?) позволяет меланхолику заниматься искусством и дарить миру небывалые шедевры. Глубокая любовь к поэзии и рисованию может выдать этот тип темперамента.

А также – строение тела. Если оно худое и вытянутое, длинные руки и ноги, то перед вами может быть меланхолик.

Мимика и жесты не ярко выраженные, а голос – тихий. Хотя увидеть и услышать таких людей в обычной среде можно крайне редко. Поскольку, как правило, они сидят дома за книгой, красками с мольбертом, компьютером.

Преимущества и недостатки такого темперамента

В виду такой особенности психики, меланхолики имеют свои плюсы и минусы как для себя самого, которые могут помогать и мешать достигать своих целей и чувствовать себя комфортно, так и для окружающих людей (друга, коллеги, партнёра).

Преимущества:

развитая чувственность и эмоциональность, которые позволяют глубже воспринимать мир;
обострённое внимание на окружающие детали и нахождение в них эстетики (что это?);
нестандартное мышление;
склонность анализировать, что уберегает меланхоликов от ошибок и импульсивных необдуманных действий;
творческий потенциал;
заботливость;
богатая фантазия;
широкое мировоззрение (что это такое?);
постоянность в своих предпочтениях и симпатиях;
интерес к длительным отношениям.

Недостатки:

замкнутость, что вызывает трудности в общении;
застенчивость;
невысокий уровень работоспособности;
плохая стрессоустойчивость;
частое нытьё и тоскливое настроение;
склонность к депрессивным расстройствам (что это?);
низкая самооценка;
пессимизм (что это такое?);
медленное и растянутое исполнение задач;
быстрое истощение сил;
упрямство;
чувство вины по любому поводу;
безынициативность.

Отдельно стоит уделить внимание свойственному меланхоликам перфекционизму (что это?).

Это черта может влиять положительно и заставлять меланхолика долго трудиться над чем-то, что приводит к превосходному результату.

А может и негативно, из-за чего человек расстраивается по пустякам неидеального мира, и долго не берётся за дело, поскольку боится не сделать на высоком уровне.

Женщина-меланхолик

Если ищете девушку, которая воплотит большую часть описаний из романтических произведений, то стоит поискать среди меланхоликов.

Она чувствительная и хрупкая натура, о которой хочется заботиться. Гуляет парками, рассматривает бабочек, читает на лавочке книгу, ходит в картинную галерею.

Женщина будет ждать, когда её найдёт парень из грёз и мечтаний, и заберёт в замок свою принцессу. Она не сделает первой шаг в отношениях, а будет сидеть, сложив руки. Но мужчина будет доволен её преданностью до конца жизни.

Если женщина-меланхолик берётся за уборку, то пройдётся с тряпкой по всем углам, чтобы было идеально чисто. Расставит все предметы по полочкам, будто делала это под линейку.

Если кулинария входит в область ее увлечений, то можно ожидать самого вкусного черничного пирога по сложному рецепту.

Мужчина-меланхолик

Сильный и напористый мужик – это не про меланхолика. Зато вечный конфетно-цветочный период – да.

Кофе в постель и букеты почти каждый день удовлетворяют его потребность заботиться и проявлять нежность. Не забудет о важных датах и не пойдёт на пиво в паб смотреть футбол.

В ответ меланхолик хочет получить от женщины признание, благодарность и глаза, полные восхищения. Такому парню нужно по несколько раз на день напоминать, как сильно его любите и цените; целовать и обнимать. Без этого в них угасает жизнерадостность и энергия.

Нужно помнить, что критиковать такого мужчину не стоит. Поскольку он воспринимает это очень болезненно и травматично. После такого разговора может ещё больше закрыться в себе и заниматься самобичеванием не только в тот день, но и ещё спустя неделю.

Как меланхолик проявляет себя в работе

На первый взгляд может сложиться впечатление, что меланхолик – это только независимый художник или писатель, который одиноко сидит над своим творчеством на берегу моря.

Но своё мышление он может применять и в научной работе, где тоже нужно что-то создавать, быть новатором.

Также можно непосредственно применять свою любовь к искусству и стать иллюстратором детских книг, дизайнером одежды или интерьера, свадебным фотографом, архитектором.

Редактор, копирайтер, аналитик – профессии в информационной сфере, где меланхолики будут чувствовать себя не менее комфортно. Подходит и область, где можно проявить заботу: ветеринар, няня, воспитатель.

Если дать меланхолику возможность придумать свой режим, то он может работать очень эффективно и придумывать такие решения задач, к которым не пришёл весь остальной коллектив.

Меланхолику не стоит идти в ту отрасль, где надо:

постоянно общаться с людьми;
находится в стрессовых ситуациях;
быть лидером;
выступать перед публикой.

Как воспитывать ребёнка-меланхолика

Такие дети с большим удовольствием изучают окружающий мир до самых мелких деталей. Любят конструкторы и другие игрушки с разными формами и цветами. Но не стремятся идти на контакт со сверстниками, а лучше проведут время наедине.

В школе могут быть успешными учениками, но крайне не любят проявлять инициативу, отвечать и выступать публично.

Если педагог позволит критику в адрес меланхолика, даже оправданную, это может отбить у ребёнка желание учить как его предмет, так и все остальные. Похвала может влиять также сильно, только в обратную сторону – поощрять.

Родителям стоит с самого детства избегать осуждения чада, поскольку это не даст никакого воспитательного эффекта, а ребёнок закроется в себе и плохом настроении. Будет винить себя и заниматься самобичеванием.

Очень важно постоянно хвалить, выражать свою любовь и гордость. Если за что-то взялся, то поддержать словами эти начинания, а также на протяжении всего процесса, чтобы не забросил.

Ребёнок вряд ли первый начнёт диалог (что это?), поэтому родители должны быть инициаторами. Стоит проявить терпение к меланхоличному настроению, которое часто бывает, а не выказывать своё недовольство. Можно попробовать переключить на весёлые занятия, различные кружки.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Что такое Меланхолия? И чему мы можем научиться из этого?

Автор: lisa cee (Lisa Campeau)

Andrea Blundell

Можно сказать, что мы чувствуем меланхолию, когда читаем это слово в романе. И это почему-то звучит как бездна печали, которую мы чувствуем. Но что такое меланхолия на самом деле?

Что такое меланхолия?

«Но это моя собственная меланхолия, составленная из многих простых вещей, извлеченных из многих объектов, и, конечно же, разное созерцание моих путешествий. »― Уильям Шекспир, «Как вам это понравится»

Меланхолия долгое время была популярной концепцией в литературе, от Китса и Шекспира до современных писателей, таких как Дж. М. Кутзи.

Но учтите, что меланхолия больше не является диагностическим термином. Он использовался в качестве медицинского описания сильной печали в течение сотен лет, только для того, чтобы быть делегированным как подтип депрессии в 20-м веке, а затем полностью исключен.

История меланхолии

Аристотель и его коллеги (да, меланхолия восходит к древним грекам) назвали меланхолию одним из четырех «темпераментов», типов личности, которые тогда были связаны с четырьмя основными телесными жидкостями.

У греков депрессия возникла из-за селезенки и желчи, которую она производит. Что такое меланхолия в переводе? По-гречески чернота желчи, мелаина холе .

Борьба за сохранение меланхолии

Когда была опубликована текущая версия DSM, DSM-V, тот факт, что подтип «эндогенной (меланхолической) большой депрессии» был опущен, был встречен некоторыми медицинскими работниками с яростью.

Например, в статье , написанной объединенным фронтом шестнадцати врачей, утверждалось, что меланхолия является исторической и имеет отчетливо специфические психопатологические черты. Это включало то, что он по-разному реагировал на специфические лечебные вмешательства (трициклические антидепрессанты). Они считали, что термин заслуживает признания «как отдельное идентифицируемое расстройство настроения». Тем не менее, он остался в стороне.

Разве меланхолия не является более ранним термином для обозначения депрессии?

Обсуждается. Конечно, есть много общего, и можно также спорить о том, чем на самом деле является депрессия, а чем она не является. То же самое было и с меланхолической депрессией, а мы просто расширили определение и стали больше диагностировать? Или это всего лишь меньшая депрессия, а современная депрессия более серьезна?

У нас просто нет доказательств , чтобы сказать так или иначе.

Следует помнить, что мы не можем увидеть расстройства настроения под микроскопом. И тогда, и сейчас термины психического здоровья — это просто термины. Слова, созданные для описания групп людей с похожими симптомами. Не точная наука.

Большое сходство между депрессией и меланхолией

Однако трудно не заметить, насколько невероятно похожи исторические описания меланхолии и современной депрессии.

В своей книге «Анатомия меланхолии», вышедшей в 1621 году, британский писатель Роберт Бертон перечисляет симптомы, которые напоминают сегодняшнее чтение DSM-V.

Мало того, что он упоминает, что меланхолия мешает спать и прерывает процесс пищеварения, он также понимает, что она может быть как легкой, так и тяжелой. Он описывает меланхолию как настроение «тоски, тупости, тяжести и томления духа», а затем как «хроническую или постоянную болезнь».

И заметьте, что греки, связывавшие все с астрономией и временами года, считали, что меланхолия связана с осенью.

Что на мгновение может показаться глупым. Пока вы не вспомните, что сезонное аффективное расстройство (САР) — это депрессия, вызванная сменой времен года. Согласно брошюре, выпущенной NHS, более двух миллионов британцев ежегодно страдают от САР.

По крайней мере, мы можем заключить, что сильная, сложная и временами изнуряющая печаль, кажется, была частью человеческого существования на протяжении веков.

Но депрессия более научна

Да, в наше время аргументация печали «черной желчью», выдвинутая греками, может показаться смешной. Но современная наука, несмотря на все свои достижения и технологии, также не может точно сказать, почему мы в депрессии.

В своей обширной статье «Меланхолия и депрессия» историк психиатрии Оса Янссен разъясняет это. «Исследования предполагают связь между депрессивным настроением и истощением моноаминов, повышенным уровнем кортизола и воспалением, но существующие лабораторные данные неубедительны».

Меланхолия и творчество

В «Анатомия меланхолии» Роберт Бертон утверждал, что у меланхоликов развито воображение. А греки связывали черную желчь, которую они считали вызывающей меланхолию, с гениальностью и творчеством.

Считается, что Аристотель задался вопросом, почему «все люди, выдающиеся в философии, государственном управлении, поэзии или искусствах, меланхолики или заражены болезнями, вызванными черной желчью?»

Эта связь творчества снова связывает меланхолию с современной депрессией.

Современный обзор исследований творчества и депрессии пришел к поразительному выводу, что творческие люди в восемнадцать раз чаще совершают самоубийства, в десять раз чаще страдают депрессией и в двадцать раз чаще страдают биполярным расстройством.

Чему нас может научить меланхолия

Итак, чему мы можем научиться из концепции меланхолии?

1.

Мы не одиноки в своей печали.
Депрессия и плохое настроение могут заставить нас чувствовать, что никто не может нас понять. Мы какие-то странные монстры, не приспособленные к жизни. Может быть полезно признать, что во все времена были миллионы людей, которые чувствовали себя так же, как мы сейчас. Мы вовсе не одиноки в своей борьбе.
2. Депрессия — не наша вина.
Древние греки считали, что это связано с планетой Сатурн и черной желчью. Современная наука связывает это с генетической предрасположенностью, вызванной окружающей средой, в которой мы живем. Что ясно, какую бы точку зрения мы ни придерживались, так это то, что плохое настроение — не наша вина.
Нам нужно перестать демонизировать депрессию.
Если и существует одно важное различие между депрессией и меланхолией, то, возможно, общество до сих пор, несмотря на недавние достижения, демонизирует депрессию как «плохую». Это заставляет страдальцев стыдиться. Меланхолия, с другой стороны, иногда праздновалась.
Китс на самом деле написал стихотворение под названием «Ода меланхолии». И даже Фрейд в своих работах о меланхолии чувствовал, что в этом можно найти своего рода истину о себе, говоря: «Мы только удивляемся, почему человек должен быть болен, прежде чем он может быть доступен для истины такого рода. ”
Немецкий писатель В. Г. Зебальд, писавший о меланхолии в немецкой литературе , утверждал, что это показывает, что «описание мрачного положения, с которым мы сталкиваемся, содержит возможность его преодоления».
Тяжело пережить депрессию. И когда мы в нем, это может чувствовать себя хуже всего в мире. Но иногда депрессия дает нам время, в котором мы отчаянно нуждаемся. Это помогает нам увидеть, кто наши настоящие друзья и чего мы на самом деле хотим от жизни. И это приводит к тому, что мы по-настоящему ценим нашу жизнь, как только мы снова минуем облака.
Депрессия не длится вечно
У депрессии есть срок. Мы должны выстоять и не позволить нашей обреченности, унынию и деструктивным мыслям взять верх над нами. Затем, в конце концов, мы прорываем другую сторону и снова чувствуем себя хорошо.
Или, как выразился поэт Мильтон, «Эти удовольствия, меланхолия, дай, и я с тобою выберу жить».
Страдаете от депрессии? Мы свяжем вас с командой уважаемых, лучших лондонских терапевтов, которые могут помочь. Или воспользуйтесь нашей платформой бронирования, чтобы найти зарегистрированных в Великобритании терапевтов и онлайн-консультантов.
Все еще есть вопрос о том, что такое меланхолия? Сообщение ниже. Обратите внимание, что мы не можем предоставлять бесплатные консультации по комментариям.
Что такое меланхолическая депрессия? — Talkspace
Меланхолическая депрессия — это разновидность большого депрессивного расстройства (БДР), которое оказывает пагубное влияние практически на все сферы жизни, включая работу, учебу и отношения. Эта тяжелая форма клинической депрессии вызывает почти полную потерю любого чувства удовольствия почти во всех аспектах повседневной жизни.
Хотя в соответствии с DSM-5 он больше не считается отдельным диагнозом, некоторые врачи и исследователи все еще считают, что так должно быть, чтобы можно было улучшить варианты лечения.
Что такое меланхолическая депрессия? Каковы некоторые из основных симптомов и признаков меланхолической депрессии? Что вызывает это, как это диагностируется, нужно ли вам пройти тест на депрессию и какие методы лечения доступны? Читайте дальше, чтобы узнать все, что нужно знать о меланхолической депрессии.
Что такое меланхолическая депрессия?
Меланхолическая депрессия является подтипом или спецификатором большого депрессивного расстройства (БДР). Меланхолия — это термин, который используется в психологии с 5 века до н.э. Термин, впервые введенный Гиппократом, до сих пор подходит, поскольку первоначальные симптомы, отнесенные к этому меланхолическому подтипу, практически не отличаются от тех, что мы используем сегодня. Страх, бессонница, отсутствие аппетита или нежелание есть, беспокойство, печаль и крайнее возбуждение — все это симптомы меланхолической депрессии.
«Если то, что вам когда-то нравилось делать, теперь кажется немного пустым или бесчувственным, это может быть признаком, на который следует обратить внимание, поскольку он связан с возможной меланхолической депрессией. Есть надежда, и есть лечение, вы его заслужили».
Терапевт Talkspace Кейт Розенблатт, Массачусетс, LPC, LMHC
Признаки и симптомы меланхолической депрессии
Существует множество симптомов меланхолической депрессии, о которых следует знать, если вы обеспокоены тем, что вы или кто-то, кого вы любите, можете жить с этой формой депрессии. Меланхолические симптомы чаще наблюдаются у людей с очень тяжелыми симптомами большого депрессивного расстройства или у людей, страдающих БДР с психотическими чертами.
Если вы думаете про себя: «Моя депрессия ухудшается», вот список симптомов, похожих на БДР:
Отчаяние, глубокое и крайнее уныние, пустота
Депрессивные симптомы, усиливающиеся по утрам
Потеря интереса к занятиям, которые когда-то доставляли удовольствие
Потеря веса
Анорексия
Пробуждение по крайней мере на два часа раньше обычного по утрам
Неуместное или чрезмерное чувство вины
Возбуждение
Психомоторные расстройства, такие как медленные нормальные движения или нерегулярные или усиленные движения
Нарушения сна
Неспособность адекватно реагировать на хорошие новости
Трудности с концентрацией внимания
«Полезно знать «исходный уровень» своего психического здоровья в связи с симптомами депрессии, то есть, как вы себя чувствуете в обычный день или как вы обычно реагируете на определенные стрессоры? Знание собственных исходных данных может быть полезным, особенно когда мы чувствуем себя не так, как обычно. Поэтому, если вы замечаете чувство безнадежности, вины, пустоты или какие-либо изменения в вашем аппетите или сне, было бы полезно поговорить с доверенным поставщиком психиатрических услуг, чтобы обсудить, что происходит, и получить некоторую поддержку. ».
Терапевт Talkspace Кейт Розенблатт, MA, LPC, LMHC
Что вызывает меланхолическую депрессию?
В отличие от некоторых других форм депрессии, меланхолическая депрессия, как правило, не является результатом одного инициирующего события. Характерным для меланхолической депрессии является тот факт, что даже когда в вашей жизни случаются хорошие вещи, результатом не будет улучшение настроения. Хотя точная причина депрессии до конца не изучена, в игру вступают несколько вещей, которые могут увеличить риск, в том числе:
Семейный анамнез
Генетика
Биохимия мозга
Травмы, пережитые в прошлом
Гормоны
Меланхолическая депрессия имеет сильное биологическое происхождение. Одно исследование показывает характерный маркер, который был обнаружен только у людей с меланхолической депрессией (но не у людей с другими формами депрессии или у людей, у которых вообще нет депрессии).
Диагностика меланхолической депрессии
Поскольку меланхолическая депрессия не признается Американской психиатрической ассоциацией (АПА), постановка диагноза может немного отличаться. Теперь АПА считает меланхолическую депрессию типом депрессии. Если у вас есть симптомы меланхолии с депрессией, ваш диагноз, скорее всего, будет большое депрессивное расстройство с меланхолическими чертами .
Есть несколько общих вопросов, которые врачи, скорее всего, зададут во время осмотра. Некоторые из них могут включать:
Что-нибудь улучшает ваше настроение?
Вам трудно вставать с постели по утрам?
Вам трудно начать утро?
Вы заметили, что в последнее время ваш распорядок дня изменился?
Считаете ли вы, что ваши симптомы ухудшаются утром или вечером?
Вы чувствуете, что хорошо спите большую часть ночи?
Заметили ли вы в последнее время значительные изменения в своих привычках сна?
Можешь описать, как выглядит обычный день?
Нравятся ли вам вещи, как всегда, или вы заметили разницу в том, что приносит вам удовольствие?
Как ваша концентрация — вы чувствуете, что вам трудно сосредоточиться?
Хотите знать, есть ли у вас такая форма депрессии, как меланхолическая депрессия? Ознакомьтесь с нашим тестом на депрессию .
В дополнение к оценке, которая используется для оценки тяжести ваших симптомов, нередко также проводится оценка вашего физического здоровья. Это может включать анализ крови и дополнительное медицинское обследование, чтобы исключить вероятность того, что некоторые из ваших симптомов могут быть связаны с основным заболеванием, не связанным с депрессией.
Для постановки диагноза меланхолической депрессии у вас должны быть симптомы меланхолического БДР, включая:
Потеря интереса и удовольствия от деятельности
Постоянное чувство грусти
Раздражительность
Низкая энергия
Проблемы со сном
Изменения аппетита
Изменение уровня активности
Повышенные трудности с концентрацией внимания
Мысли о смерти
Мысли о самоубийстве
Дополнительные симптомы могут также включать «не могу встать с постели, депрессия».
Для постановки диагноза меланхолика должны присутствовать не менее трех из следующих симптомов:
Потеря веса или потеря аппетита
Депрессия, не связанная с горем
Чрезмерное чувство вины
Снижение активности или чувство беспокойства
Пробуждение раньше обычного
Усиление депрессивных симптомов в утренние часы
Наконец, перед постановкой диагноза меланхолии необходимо исключить несколько других состояний. Некоторые из этих проблем могут включать:
Циклотимическое расстройство
Биполярное расстройство
Стабильное депрессивное расстройство
ПРЕДИСЛОВНОГО СМОТРИЯ
. для меланхолической депрессии
Широко признано, что меланхолическая депрессия является результатом биологического пути, а не чем-то, что вызвано внешними обстоятельствами. Из-за этого лекарства чаще всего являются важной частью плана лечения. Меланхолическая депрессия, по-видимому, во многом связана с функцией мозга и генетической структурой. Это означает, что назначенное лекарство должно быть эффективным для устранения биологических причин, таких как функция мозга.
Некоторые антидепрессанты, которые могут быть назначены для лечения меланхолической депрессии, включают:
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) — СИОЗС изменяют то, как нейротрансмиттер серотонин влияет на мозг, и таким образом они могут помочь улучшить ваше депрессивное настроение. БДР часто лечат СИОЗС, но у людей с БДР с меланхолическими чертами на самом деле может быть лучший ответ на лечение антидепрессантами первой линии.
Ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина (СИОЗСН) — СИОЗСН могут изменить работу норадреналина и серотонина в головном мозге.
Ингибиторы обратного захвата норадреналина и дофамина (NDRI) — Единственным NDRI, который воздействует на норадреналин и дофамин, является лекарство, известное как Wellbutrin.
Атипичные антидепрессанты — воздействуя на химические вещества мозга, которые улучшают ваше депрессивное настроение, атипичные антидепрессанты могут быть назначены для лечения меланхолической депрессии.
Трициклические антидепрессанты (ТЦА) – ТЦА известны как антидепрессанты первого поколения. Одним из недостатков использования ТЦА в целом является то, что они, как правило, имеют больше потенциальных побочных эффектов, чем новые лекарства.

Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) – ИМАО также являются более старыми препаратами. Они могут вызывать серьезные побочные эффекты, но для определенного типа людей они все же иногда могут быть хорошим вариантом.
Лекарства — не единственный способ лечения меланхолической депрессии. Психотерапия, также известная как разговорная терапия, является эффективной формой лечения, особенно в сочетании с медикаментозным лечением. Для большинства людей сочетание этих двух вариантов лечения может быть эффективным способом справиться с меланхолической депрессией.
Терапия меланхолической депрессии может проводиться лично или через онлайн-сеансы терапии. Терапия может показать вам, как эффективно:
Справляться со стрессом в вашей жизни

Приспосабливаться после серьезного кризиса
Выявлять, а затем заменять негативные убеждения или поведение на позитивные
Улучшать свои коммуникативные навыки
уважение
Помочь вам научиться справляться с трудностями в вашей жизни
Научит вас выявлять и решать проблемы
Помочь вам создать чувство контроля над своей жизнью
Индивидуальная индивидуальная терапия — не единственный вариант для тех, кто хочет вылечить меланхолическую депрессию. Групповая терапия также оказалась эффективной.
В очень крайних и тяжелых случаях может помочь электрошоковая терапия (ЭСТ). При присоединении электродов, которые посылают электрические импульсы в мозг, вызывается легкий припадок. Несмотря на то, что ЭСТ была доказана как безопасная и эффективная, к идее ее использования для лечения психических заболеваний и расстройств настроения все еще существует довольно негативное клеймо. Только по этой причине, как правило, это не первая линия лечения меланхолической депрессии. Тем не менее, сочетая терапию, лекарства,
и ЭСТ могут быть эффективным вариантом лечения симптомов меланхолической депрессии, если комбинации лекарств и терапии недостаточно.
Терапия через Talkspace может быть недорогим, эффективным и доступным способом лечения меланхолической депрессии. Если вы страдаете БДР с большим депрессивным расстройством с меланхолическими чертами, возможно, пришло время подумать о том, чтобы получить необходимую вам помощь.
См. каталожные номера
Паркер Г., Финк М., Шортер Э. и др. Вопросы для DSM-5: Куда идет меланхолия? Случай для его классификации как отчетливое расстройство настроения. Am J Психиатрия. 2010;167(7):745-747. doi:10.1176/appi.ajp.2010.09101525.
Садегфард А., Бозорги А.Р., Ахмади С., Шоджаи М. История болезни меланхолии. Иран J Med Sci. 2016;41(3 Приложение):S75.
Hyett MP, Parker GB, Guo CC, et al. Невидимая сцена: Нарушенная адаптация нейронов при меланхолии во время эмоционального просмотра фильма. Нейроимидж клин. 2015;9:660-667. doi:10.1016/j.nicl.2015.10.011.

Статьи Talkspace написаны опытными авторами статей о психическом здоровье; они основаны на научных исследованиях и доказательной практике. Статьи тщательно проверяются нашей командой клинических экспертов (терапевтов и психиатров различных специальностей), чтобы убедиться, что содержание является точным и соответствует текущим отраслевым стандартам.
No related posts.