Меланхолик краткая характеристика: Страница не найдена — experimental-psychic.ru

краткая характеристика темперамента с точки зрения работодателя

У одних более, у других менее выраженно, но темперамент человека проявляется и в повседневной жизни, и в общении, и в работе. И учитывать это нужно не только семье и воспитателям. Это необходимо знать и руководителю, чтобы с максимальной пользой для предприятия задействовать таланты работника.

Рассмотрим такой тип темперамента, как меланхолик. Характеристика этого человека включает такие черты, как интроверсия, склонность к размышлениям, пессимизм. Кажется, не слишком радужные перспективы? Однако это не так. И грамотный руководитель знает, что никто лучше не справится с кропотливой, требующей внимания и аналитических способностей работой, чем меланхолик. Характеристика этого типа темперамента подразумевает вдумчивость и умение вникать в суть вещей и процессов. А нелюбовь к общению в ряде профессий играет только положительную роль. Именно меланхолик может сосредоточенно работать, не отвлекаясь на пустые сплетни и часовые посиделки за чаем. Это серьезная, часто творческая личность. Идеально справиться с заданием, требующим глубокого анализа, сможет также меланхолик.

с планированием, учетом, калькуляцией, составлением графиков и рапортов лучше всего смогут справиться флегматик, меланхолик. Характеристика этих типов личности включает необходимые качества: усидчивость, вдумчивость, аналитические способности. А вот холерику не хватит выдержки или терпения, чтобы довести начатое до конца. Зато в своем запале он сможет заразить других жаждой кипучей деятельности. А деталями и подробностями лучше всего займется меланхолик. Холерик (характеристика этого темперамента подразумевает повышенную эмоциональность, напор, умение подчинять себе людей) может быть руководителем проекта, идейным вдохновителем. А вот в качестве исполнителей лучше подойдут люди с другими типами характера.

Творческие задания — разработка дизайна, написание текстов, редактирование и всевозможные виды программирования лучше всех, пожалуй, сможет выполнить меланхолик.

Характеристика этого типа темперамента подразумевает внимание к деталям, скрупулезность, умение глубоко понять и прочувствовать проблему. Именно поэтому из таких людей выходят отличные писатели и журналисты.

Конечно, недостатков у них тоже хватает, и зачастую связаны они с психофизиологическими особенностями, с особым типом нервной системы. К примеру, меланхолик с трудом переносит стрессы, они могут надолго вывести его из строя. Он необщителен, замкнут, склонен к депрессиям и унынию. Однако люди этого типа темперамента чувствительны к красоте. Для них не пустой звук моральные ценности и принципы. Они отличаются добросовестностью и внимательны к чувствам других. Меланхолики также отличные слушатели. Следовательно, людям этого типа может подойти работа консультанта-психолога, сотрудника телефона доверия, социальной службы.

Склонность меланхолика к заниженной самооценке можно использовать во благо общего дела. Ведь именно он отличается особым перфекционизмом — стремлением к совершенству, к доскональному выполнению доверенного задания. Он сам для себя является самым строгим критиком. Но плюсы в том, что это постоянный, надежный, тщательно все взвешивающий работник. Он легко видит суть проблемы и находит творческие решения. Как правило, он всегда доводит дела до логического завершения. И хотя лучше всего меланхолик работает в одиночку, умный руководитель сможет использовать его качества на благо всего предприятия.

Меланхолик, Характеристика меланхолика, Типы меланхолика, Тест меланхолик

Общая характеристика меланхолика

Характеристика меланхолика описывается тремя словами — это замкнутость, ранимость и вдумчивость. Меланхолики живут в повышенной тревожности и обладают сложным внутренним миром. Меланхолики очень чувственные и ранимые натуры.

Зачастую меланхолические личности обладают великолепным вкусом, богатым воображением, творческими способностями и ?тонким стилем. Человек данного типа темперамента весьма серьезен и придает большое значение своим словам и действиям. Про него можно сказать: «слов на ветер не бросает». Например, если он что-то пообещал и не может это выполнить, то он будет искренне переживать и мучиться из-за этого, даже если в этой ситуации от него мало что зависело. Более того, такая ситуация может привести меланхоликов в подавленное и замкнутое состояние.

Темперамент «меланхолик»

Меланхолик – слабый, впечатлительный и ранимый тип личности, и его нервная система не может выдерживать больших и длительных нагрузок. Меланхолики не любят перемен в жизни. Всегда с настороженностью отнесутся к смене места работы или жительства, изменению семейного статуса и положения в обществе. Они стараются прожить всю жизнь на одном месте, очень дорожат своим налаженным бытом и привычным образом жизни.

Настроение меланхоликов изменчиво, но обычно они стараются его скрыть, никак не проявляя свои чувства и переживания. Так как меланхолики склонны отдаваться переживаниям и тревожности, у них часто могут проявляться невротические расстройства. Повышенная чувствительность и обостренное восприятие приводят к тому, что даже незначительный повод может вызвать слезы и обиды.

Особенности меланхолика

Самооценка. Самооценка меланхолика, как правило, самая заниженная в сравнении с остальными тремя типами темперамента. Меланхолики обычно неуверены в себе, не верят в свою удачу и преувеличивают свои недостатки. Очень склоны к самоанализу и самокритике.

Работа. Меланхолики обладают слабой нервной системой, не выносливы и медлительны. При выполнении какой-либо работы быстро утомляются, поэтому нуждаются в частом отдыхе и переключении внимания. Так же они не способны работать в экстремальных и стрессовых условиях. Люди с ярко выраженными меланхолическими характеристиками редко занимают руководящие должности. Меланхолики зависимы от эмоциональной поддержки и настроения коллег.

Общество. Меланхоликам сложно заводит новые знакомства, так как общение с другими людьми их мало интересует. Они больше сосредоточены на своем внутреннем мире, на своем «Я». В обществе они держатся в стороне, не поддерживая бесед, ведут себя социально пассивно. Меланхолики предпочитают оставаться в тени, при этом им нравится быть опекаемыми и чувствовать заботу окружающих. При общении с людьми остальных трех типов темперамента сложнее всего меланхоликам дается общение с активными сангвиниками.

Отношения. В отношениях с противоположным полом меланхолики ведут себя пассивно, не стремятся показывать свои чувства. В любовных отношениях они ждут проявления большой активности от своих партнеров. Как правило, меланхолики однолюбы. Из-за эмоциональной слабости и ранимости при общении с меланхоликами нужно избегать резких фраз и быть чутким и внимательным.

Тест: я — меланхолик?

Меланхолика можно вычислить с помощью различных тестов. Достаточно ответить на ряд вопросов. Отвечать надо не задумываясь, то, что сходу приходит в голову: или «да», или «нет». Записывайте все свои ответы, после сосчитайте. Если преобладают положительные ответы, то в вашем темпераменте присутствуют явные черты меланхолика.

• Вы стеснительный, застенчивый и робкий человек?


• Обычно вы теряетесь в новой или незнакомой обстановке?


• Вы не слишком верите в свои силы и способности?


• Вам нравится находиться в одиночестве и это вас нисколько не тяготит?


• Неприятности и трудности могут надолго выбить вас из колеи , вы чувствуете подавленность?


• Ваша речь робкая, невнятная и тихая?


• Вы впечатлительный и сентиментальный человек?


• Вам нравится, когда окружающие люди сопереживают вам?


• Вы стремитесь к перфекционизму во всем, а к окружающим предъявляете завышенные требования?


• Вы мнительный, подозрительный и восприимчивый человек?


• Вы ранимый и обидчивый человек?

Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек (тест личности)

Главная / ЧАстые ВОпросы

1 января 2021

1. Типы темперамента по Гансу Айзенку
2. Тест айзенка на темперамент
3. Сангвиник — каковы его характеристики
4. Холерик — кто это
5. Флегматик — его характеристики личности
6. Меланхолик — кто это такой
7. Выводы по определению типа темперамента

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo. ru. Кто это такие — флегматики, меланхолики, холерики и сангвиники? Часто же ведь вы встречали эти слова? По сути, это 4 возможных типа темперамента человека используемых в большинстве имеющихся на данный момент теорий (Павлова, Айзенка).

Интересно узнать кто есть кто? Чем флегматик отличается от холерика и кем, например, лучше быть — меланхоликом или же сангвиником? А еще интереснее понять, кто есть ты сам. После этого начинаешь смотреть на мир другими глазами.

Темперамент ведь определяет особенности поведения человека. Это немного похоже на гороскоп, когда вы читаете про свой знак зодиака и находите сходство. Но тут все наоборот. Нужно прочитать описание всех темпераментов и понять, к какому вы ближе всего (пройти простейший логический тест).

Сегодня мы как раз и поговорим о психологических особенностях людей с разным темпераментом, об их возможностях и предназначении. Так же мы узнаем как понять к какому типу ближе всего ваша личность (по простейшему тесту) и дадим наглядный психологический потрет каждого из этих темпераментов, в котором вы обязательно найдете черты присущие и вам лично.

Типы темперамента по Гансу Айзенку (тест)

Классификация Ганса Айзенка на данный момент является наиболее известной. Этот ученый для того, чтобы отнести человека к одному из 4 основных типов темперамента (холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик) использовал всего две шкалы:

1. Нейратизм (эмоциональность) — он характеризует степень эмоциональной нестабильности данного человека, присущую ему тревожность и склонность к депрессивным состояниям. Если говорить по-простому, то данный показатель говорит о том, выдержанный ли этот человек или, наоборот, крайне нервный и склонный впадать в крайности.

   Человек с высоким уровнем невратизма будет впечатлительным, тревожным и неуверенным в себе. Причем все эти особенности проявляются не только в стрессовых ситуациях, но и в обиходе. Высокий невратизм не означает, что этот человек невротик, но шансы им стать у него весьма высоки при длительном стрессе.

2. Экстраверсия и интроверсия. Высокий показатель по экстраверсии подразумевает, что этот человек направлен на внешний мир, на других людей и на взаимодействие с ними (завсегда с народом). Экстраверты импульсивны, оптимистичны, легко идут на риск и не боятся взаимодействовать с другими людьми.

   Интроверсия же, наоборот, характеризует людей замкнутых, погруженных в свои размышления или эмоции. Однако, сами интроверты эмоционально сдержаны, имеют узкий круг друзей и предпочитают держаться на расстоянии от окружающих людей. Если вы уже ознакомились с мой публикацией на тему интровертов и экстравертов, то знаете, что интроверты никогда не идут на риск, все обдумывают.

То есть, по Гансу Айзенку темперамент образуется всего из двух переменных — степень нейратизма и степень экстраверсии присущие каждой конкретной личности. В итоге все это дело можно представить в виде графика, когда по вертикальной оси откладывается невратизм (возбудимость психики), а по горизонтальной — экстраверсия (степень нелюдимости):

Разным людям присущи разные степени этих параметров, а вот уже из их комбинации и формируется темперамент конкретной личности (человека).

Довольно сложно будет найти сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика в чистом виде, но обычно этого и не требуется. Достаточно просто понять, каких признаков в человеке больше и к какому из этих 4 типов темперамента его можно будет отнести с большей вероятностью.

Просто глядя на приведенный выше график можно с уверенностью сказать, что:

Холерик — это человек, который характеризуется высокими степенями как невратизма, так и экстраверсии (этакий «городской сумасшедший», если подойти к этому с юмором). Он обладает самым высоким уровнем возбудимости и самым низким уровнем торможения психики.

Это делает его активным, вспыльчивым (порой даже агрессивным) с постоянно сменяющимся настроением. Разговаривает холерик быстро и, как правило, с активной жестикуляцией и мимикой. При этом не способен контролировать свои эмоции.

Меланхолик — это человек, который характеризуется высокой степенью невратизма, но низкой экстраверсией (не шибко общительны такие люди).

Меланхолики крайне восприимчивы и чувствительны по отношению к внешней среде. В силу этого, они в отличие от холериков свои эмоции (коих у них очень много в силу высокого невратизма) не проявляют, а держут в себе (у них часто возникают проблемы с тем, что называют закрытием гештальта). Они замкнуты и консервативны.

Сангвиник — это уравновешенный человек способный контролировать свои эмоции (спокойный холерик). Он может быстро менять свои планы и быстро адаптироваться к внешним обстоятельствам. Если какая-то деятельность ему интересна, то он способен проявлять очень большую активность.

Сангвиник — это общительный и жизнерадостный человек, но в какой-то степени легкомысленный и неспособный на какое-то долгое занятие (работу или отношения).

Флегматик — это человек, который отличается отменным спокойствием. Его очень сложно вывести из себя и нарушить его внутреннее эмоциональное равновесие. С этим связаны его низкая адаптация к изменениям и сложность в переключении рода деятельности. Со стороны кажется, что флегматики медлительны и очень сдержаны.

Все тоже самое, но в формате видео-попурри по занимательной психологии:

Тест айзенка на темперамент

Вот именно такая классификация приводится в теории Ганса Айзенка и мне она нравится, потому что ее легче применять в обычной жизни. В этом случае тест Айзенка на темперамент будет выглядеть донельзя просто:

1. Например, если вы видите, что человек попросту необщительный, то сразу можно говорить о том, что он интроверт и дальше остается лишь оценить его эмоциональность. Если этот человек все-таки эмоционален и реагирует на раздражители не очень рационально, то он, скорее всего, меланхолик. А если, наоборот, не эмоционален, то он флегматик.
   
2. И все то же самое применяется к экстравертам (тем, кто «завсегда с народом»). Если такая общительная личность контролирует свои эмоции, то это сангвиник, а если эмоции управляют такой личностью, то это холерик.

Есть и другие версии теории темпераментов. Например, в соционике их рассматривают аж шестнадцать типов, но это уже тема для отдельной статьи.

Сангвиник — кто это такой и каковы его характеристики

Данный тип темперамента является, по сути, усредненным представителем человечества и как бы неофициальной нормой (во всяком случае, так считал академик Павлов, считая все остальные типы темперамента отклонениями от этой нормой).

1. Сангвиник обладает сильной и весьма подвижной нервной системой. Отсюда возникает его высокая работоспособность и возможность без труда переключаться с одной задачи на другую. Отсюда же растут ноги у его способности быстро адаптироваться к любой ситуации.
   
2. У сангвиника высокий порог чувствительности, поэтому внешние стимулы не выводят его из себя как холерика, но одновременно он не особо чувствителен и к мнению других людей.
3. При этом у него подвижная и быстра нервная система, что напрямую сказывается на его поведении. В жизни такие люди весьма активны, быстры, у них активная мимика, яркая жестикуляция.
4. Сангвиник — это яркий представитель экстравертов (см. выше классификацию Ганса Айзенка). То есть все его внимание направлено «вовне», а значит внешние объекты для него важнее, чем внутренние (свои мысли, переживания).
5. Сам по себе он живой и экспрессивный, всегда старающийся реализовать свои импульсы (желания, идеи). Если ему что-то хочется делать, то он это делает, а не терзается сомнениями, как меланхолик, но при этом контролирует свои импульсы в отличие от холерика. Все это определяете и другое важное свойство — его активность во внешней среде (обществе).
6. Данный набор качеств и делает сангвиника наиболее адаптированным и чувствующий себя в социуме очень комфортно. В силу своей «стадности» они хорошо вписываются в общество и стремятся не особо отличаться от других.
7. При этом сангвиник обладает сильным «эго», т.е. он отлично контролирует себя, свои эмоции и чувства. Способность сдерживать себя предполагает преобладание рационального (обдуманного) мышления над иррациональным (импульсивным). Т.е. сангвиники — это вполне логичные и рациональные люди.
8. Для такого типа темперамента лучше всего подходит разнообразная работа с людьми. То есть лучший продавец, например, выйдет именно из сангвиника, так как он наиболее легко адаптируется к другим людям и умеет легко коммуницировать с ними.
9. А вот, например, для работы психологом такой тип личности мало приспособлен, так как такая работа предполагает в человеке высокую чувствительность к чужому мнению, а не проталкивание своих интересов.
10. Сангвиники обладают весьма средней способностью к обучению и в основной массе не обладают глубокими знаниями (т.е. они довольно-таки поверхностны). Приобретенные навыки сохраняются не очень долго, а при переключении рода деятельности люди с таким типом темперамента их быстро утрачивают.
11. Такой человек не особо способен и на глубокие отношения с людьми. Это касается и любви, ибо чувства сангвиника довольно быстро блекнут. В дружбе все тоже очень похоже — отношения продолжаются до того момента, пока не произойдет расхождения интересов.
12. Сангвиники обладают хорошими, но не лучшими лидерскими качествами. Кроме этого, они легко ладят с людьми любого другого типа темперамента. Происходит это опять же из-за их высокой способности к адаптации, так как им легко подстроиться под любого человека.
13. В конфликтах сангвиник стремится скорее выкрутиться и сгладить ситуацию с помощью слов, нежели с помощью кулаков, хотя и последнее вполне возможно.

Холерик — кто это

1. Холерик обладает очень сильной, но крайне неуравновешенной нервной системой (т.е. у него преобладает возбуждение в мозговой деятельности). Это предполагает крайнюю эмоциональность человека с таким типом темперамента и его сильную реакцию на внешние стимулы (иногда его можно спутать с социопатом).
   
2. Однако чувствительность у холерика крайне низкая, поэтому он не очень хорошо оценивает внешнюю действительность (не рубит фишку). При этом скорость нервных процессов у него еще более высокая, чем у описанного выше сангвиника, поэтому он крайне быстрый и крайне резкий.
3. Холерик — это опять же экстраверт, то есть для него намного важнее внешние стимулы (общение, взаимодействие), чем его внутреннее состояние (т.е. самокопанием он никогда не занимается).
4. Такой тип людей всегда стремится реализовать свои побуждения, в том числе и в своей экспрессии, которая, кстати говоря, намного более ярко выражена, чем у сангвиника. То есть у сангвиника более сглаженные и не размашистые жесты, а вот холерик всегда машет руками и глядит во все стороны. Голос его так же более эмоционально насыщен, равно как и мимика.
5. Холерик очень реактивен (имеет быстрый отклик на внешние стимулы), в связи с чем его внимание довольно легко привлечь, а реакция на обычные раздражители у него порой также очень завышенная. Например, он может принять в штыки обычное замечание или выйти из себя по любому пустяку.
6. Холерик тоже, в принципе, социально адаптивен, хотя уже и в меньшей степени, нежели сангвиник, потому что реакции холерика окружающим кажутся порой не совсем адекватными.
7. У холериков слабое «эго», то есть они с огромным трудом сдерживают свои эмоции и побуждения. Такие люди очень эмоциональны и решения они зачастую принимают тоже на эмоциональной основе (т.е. у них преобладает иррациональное мышление).
8. Для таких людей хорошо подойдет, например, работа в СМИ или шоу-бизнесе, т.к. они хорошие актеры и легко могут вживаться в роль. Так же для них характерны такие профессии как музыкант или художник.
9. Холерики в большинстве своем не обучаемые. Они хватают в основном только поверхностные конкретные знания, но не общую теорию, поэтому о профессионализме и глубине знаний здесь говорить сложно. Хотя такие люди могут хорошо выучивать конкретные практические навыки и быть в этом плане специалистами.
10. Отношения с людьми у холериков своеобразные. Обычно все же окружающим надоедают эти беспричинные и неадекватные эмоциональные реакции. У холериков отношения всегда эмоционально перенасыщены. Но в целом холерик может восприниматься и как очень хороший друг. Он может довольно сильно привязаться к человеку вплоть до дикой ревности и глубокой обиды.
11. Любовные отношения у холериков тоже пылкие, но при этом короткие. И в основном такие отношения сопровождаются определенным драйвом и экстримом. Наиболее оптимальная пара — это холерик и сангвиник. А вот флегматики и меланхолики людей с таким типом темперамента на дух не переносят.
12. Холерикам очень часто приписывают выдающиеся лидерские качества, но тут все не так однозначно. Да, Жириновского можно назвать лидером, но не в жизни, а на публике. То есть не факт, что если в жизни вы будете общаться с холериком, то он обязательно будет среди вас лидером.
13. Например, в большинстве пар сангвиник-холерик, лидером чаще всего становится все же сангвиник, потому что он, как правило, поумнее и похитрее. А холерик же достаточно эмоционален и просто идет на поводу у сангвиника.
14. Еще стоит сказать, что эмоциональные (иррациональные) решения в современном обществе не особо приемлемы. Поэтому люди, как правило, адекватно оценивают своего лидера и понимают, что он несет какую-то пургу и что его обуревают эмоции, а не мысли.
15. На конфликты холерик обычно реагирует тоже эмоционально, что вполне ожидаемо. Он вряд ли будет использовать общение для решения проблем, а просто сразу пустит в ход кулаки либо начнет орать (в зависимости от типажа). Однако люди такого типа одновременно и трусливы, поэтому если их запугать, то они быстро пойдут на попятную.

Флегматик — его характеристики личности

1. Флегматик обладает весьма сильной и инертной нервной системой (его трудно вывести из равновесия). Такие люди способны долго заниматься монотонной деятельностью при этом совершенно не уставая. Такой человек залипает на чем-то и ему довольно сложно переключиться.
   
2. Нервная система флегматика довольно медлительна, поэтому со стороны он может выглядеть слегка тормознутым как в действиях, так и в восприятии. Например, такие люди мало жестикулируют, медленно двигаются, не особо ловки и быстры. Кажется, что до них медленно что-либо доходит. Особенно флегматикам тяжело быстро отреагировать, когда передается что-то на эмоциональном уровне.
3. Флегматик — это ярко выраженный интроверт (для него важнее внутреннее представление, чем внешние стимулы). Хотя в отличие от меланхолика, для которого скорее важны его эмоциональные процессы, для флегматика важнее его мысли.
4. Из-за преобладания процессов торможения в мыслительной деятельности таким людям очень легко останавливать свои внутренние побуждения и сдерживать эмоции (у них сильное «эго»). Но для них свойственно накопление аффекта. То есть первый раз флегматик сдержится, второй тоже, а вот в третий раз может разом выплеснуть всю свою накопленную агрессию и мало никому не покажется.
5. Флегматики достаточно социально адаптированы. Проблемы могут возникать лишь в понимании чувств (и подтекстов) других людей, да и своих собственных чувств тоже. Однако в жизни это выглядит не так уж и страшно.
6. Также флегматики достаточно легко и непринужденно поддерживают социальные установки, хотя они до них и доходят медленнее (могут следовать уже слегка устаревшей моде).
7. Из-за преобладания торможения в эмоциональной сфере такие люди весьма рациональны и решения принимают только на основе логики (без всякой импульсивности).
8. Для флегматиков хорошо подходит индивидуальная и монотонная работа. Из них получаются отличные программисты, финансисты, научные работники, инженеры и тому подобное. Вообще люди с таким темпераментом отличные работяги.
9. Флегматиков много и в науке, хотя если говорить об истинной гениальности, то это скорее к меланхоликам. Обучаемость у таких людей невысокая, то есть они долго схватывают те или иные навыки, однако если они уже чему-то научились, то никогда не забудут.
10. С людьми флегматик сходится тоже довольно медленно и при этом отношения все равно сохраняются довольно поверхностными из-за отсутствия эмоционального подтекста.
11. Но тем не менее такие люди все равно способны на долгие отношения в силу того, что им попросту сложно переключиться на другого человека (они залипают). Хотя расставшись с вами флегматик не так уж и сильно расстроится из-за крайне низкой эмоциональной составляющей и склонности к интроверсии (одиночеству).
12. Флегматики хорошо сходятся с меланхоликами и сангвиниками, в вот с холериками у них будут нелады.
13. Лидерские качества у флегматика полностью отсутствуют. Ему неинтересны люди и он неспособен их эмоционально завести. В любых парах, что с меланхоликом, что с сангвиником он будет скорее ведомым.
14. На конфликт флегматики никак не реагируют. То есть они никак не выказывают эмоций при агрессии, направленной в их сторону. А чтобы довести такой тип людей до рукоприкладства надо очень постараться. Зато в этом случае выброс гнева может быть колоссальный.

Меланхолик — кто это такой

Осталось рассмотреть всего лишь один типа темперамента.

1. Меланхолик обладает довольно слабой нервной системой (подвержен эмоциональным всплескам). Это означает, что он неспособен к долгим нагрузкам и обладает высокой отвлекаемостью внимания. В связи с этим они, кстати, не очень хорошо поддаются гипнозу — слишком сильно отвлекаются и не способны сосредоточиться.
2. При этом нервная система меланхолика является застревающей. Поэтому знайте, что если вы такого человека чем-то обидите, то он запомнит вам это на всю оставшуюся жизнь.
   
3. Казалось бы, что такая нервная система должна позволять сконтрерироваться на какой-либо цели (залипнуть), но проблема в том, что при любой неудаче меланхолик сдается и не делает больше попыток.
4. Склонные к меланхолии люди самые чувствительные из всех типов личности к внешней среде, поэтому они видят тонкости, которые никогда никакой другой человек (с другим темпераментом) не заметит. В том числе и тонкости в поведении других людей.
5. Меланхолик намного лучше других различает оттенки эмоций и поведение людей, хотя при этом сам порой кажется неэмоциональным и его часто путают с флегматиком.
6. Скорость нервной системы у меланхолика довольно высокая, что, однако, не особо проявляется вовне (все эмоции бурлят внутри человека).
7. Внешне меланхолик выглядит тормознутым, но в отличие от флегматика еще и эмоционально загруженным.
8. Мыслительные процессы у меланхолика протекают стремительно и одна мысль довольно быстро сменяет другую.
9. Меланхолик — это интроверт (важнее внутреннее представление, нежели внешние стимулы), но он уже по большей части погружен в свои эмоции, а не мысли, как флегматик. При этом его мимика и жесты не выразительны, ибо он старается не проявлять свои чувства вовне (а чувств этих, как правило, много).
10. У таких людей довольно слабое «эго». Они, в принципе, способны сдерживать свою экспрессию, но не способны сдерживать свои побуждения и эмоции. Например, такому человеку очень трудно вставать утром по будильнику.
11. Меланхолик самый дезадаптивный тип личности. Он, как правило, не может ни с кем найти общий язык и практически не придерживается социальных норм и правил.
12. Человек с таким темпераментом очень долго адаптируется к то или иной деятельности или среде обитания. Связано это опять со слабой нервной системой и той тревожностью, что порождает эта слабость.
13. То есть меланхолик — это одновременно и очень тревожный тип. Любой незначительный внешний стимул у него уже вызывает напряжение. В связи с этим, именно таким людям чаще всего присуща социофобия.
14. Общаться с другими людьми ему неинтересно (он интроверт), а выплескивать свои эмоции как холерик он не приемлет. Хотя, есть исключения. Меланхолик может долго общаться на ту тему, которая интересна ему самому. Если же тема не его, то он будет молчать. В связи с этим этому темпераменту не заслужено приписывают молчаливость и застенчивость, что на самом деле совершенно не так.
15. Меланхолики более рациональны, чем холерики, ибо подавляют свои эмоции. В связи с этим человеку с таким темпераментом лучше всего подойдет индивидуальная работа (не в коллективе), но где не требуется какого-то жесткого напряга (это поле битвы флегматиков) и четких сроков исполнения.
16. Ну и, конечно же, хорошо подойдет творческая работа, причем не актерство как у холериков, а создание чего-то нового, типа дизайнера, режиссера, научного деятеля.
17. Меланхолики самый обучаемый тип личности. То есть они учатся быстрее всего и навыки у них остается надолго. При этом меланхолики довольно хорошо обучают и других, ибо всегда глубоко вдается в тему. И именно этот тип людей является основным двигателем науки. Гениальность чаще всего присуща именно меланхоликам, ну еще и флегматикам.
18. С людьми меланхолик сходится очень долго, зато расстаться может почти мгновенно. То есть для таких людей порой характерно резкое изменение мнения.
19. Общаются люди, принадлежащие к этому типу темперамента чаще всего с флегматиками (они их меньше всего грузят). Холериков они ненавидят, если только это не существо противоположного пола (тут возможны варианты). При этом они моногамны и способны на долгие отношения.
20. По поводу лидерских качеств меланхоликов сказать очень сложно. Все данные у него для этого есть (ум, способность все быстро схватывать), но вот общение перенапрегает их нервную систему, да и зачастую просто неинтересно. Поэтому у него довольно быстро сгорает вся мотивация на какое-то лидерство.
21. На конфликты меланхолики реагируют по-разному. В основном они тормозят и впадают в ступор, не давая выйти наружу эмоциям.

Выводы по определению типа темперамента

Важно понимать, что хотя темперамент и является определенной врожденной структурой психики, не следует воспринимать приведенной выше описание как догму. Там приведены достаточно чистые типы, чтобы могли отличить одно от другого. Но любой темперамент всегда преломляется через социальные конструкции, в которых человек обитает.

Да и вообще, чем взрослее становится человек, тем он становится более социально адаптированным и тем больше размываются определенные границы между темпераментами.

С другой стороны, я не верю в изначальное равенство и возможность стать тем, кем тебе хочется быть. Нужно понимать, что, например, от меланхолика та же работа с людьми потребует намного больших душевных затрат, чем от сангвиника. И при этом сангвиник будет намного счастливей в силу его природной социальной адаптации.

Ну, и в завершение не удержусь, чтобы не продемонстрировать картинку из моего детства (дома был альбом Бидструпа) отлично показывающее взаимоотношения диаметрально противоположных темпераментов (в данном случае — флегматика и холерика):

P.S. Я флегматик, поэтому этот рисунок мне всегда нравился. Можно сказать, что он стал моим жизненным кредо 🙂

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Использую для заработка

Характеристика детей с различными типами темперамента. Учет свойств темперамента в воспитательно-образовательной работе с дошкольниками как профилактика школьной дезадаптации (семинар)

План проведения

1. Информационная часть.
1.1. Проблема индивидуализации в обучении и воспитании.
1.2. Психологическая характеристика типов темперамента.
2. Практический инструментарий.
2.1. Определение типа темперамента ребенка.
2.2. Способы учета темперамента.
2.3. Учет индивидуально-типологических особенностей в воспитательной работе.
3. Обмен мнениями.
Завершение.

1. Информационная часть.

1.1. Проблема индивидуализации в обучении и воспитании.

Эффект педагогического воздействия в равной мере зависит от двух факторов: от содержания и динамики самого воздействия и от активности содержательных и динамических особенностей обучаемого. Внешние причины всегда действуют через посредство внутренних условий. К этим внутренним условиям, например, принято относить задатки, способности, индивидуально-типологические свойства нервной системы, конституциональные особенности и др.

Проблема индивидуализации обучения многоаспектная как в теоретическом, так и в практическом планах и крайне противоречива в попытках ее разрешения.

Индивидуализация – это не просто удивительно интересная и занимательная сторона педагогической деятельности, которой в некоторых обстоятельствах можно пренебречь, но и насущная необходимость, с ней мы сталкиваемся ежедневно, ежечасно, входя в группу детского сада и вступая в контакт с детьми, начиная любое обучающее занятие.

Индивидуальность человека многогранна. Она включает как качественные, так и количественные характеристики. Индивидуальность – это единое целое, неповторимое, уникальное, внутренне согласованное, направленное на реализацию жизненно важных функций самосохранения, развития и разрушения.

Индивидуальный подход – важнейший психолого-педагогический принцип, согласно которому в воспитательно-образовательной работе с детьми должны учитываться все индивидуальные особенности каждого ребенка.

Принято считать, что индивидуальный подход необходим в двух отношениях:

• во-первых, он обеспечивает личностное своеобразие развития детей, дает возможности максимального развития всех особенностей ребенка;
• во-вторых, без учета индивидуальных особенностей детей любое воздействие может оказать на них совсем не то влияние, на которое оно рассчитано.

Задача взрослых – создать условия для полноценного развития специфически детских видов деятельности ребенка в детском саду на основе выработки индивидуальных проірамм обучения.

1.2. Психологическая характеристика типов темперамента.

Среди индивидуальных особенностей личности, которые ярко характеризуют динамические особенности ее поведения, деятельности, общения, психических процессов, особое место принадлежит темпераменту. У детей с раннего возраста четко проявляются значительные различия по общей реактивности, глубине, интенсивности, устойчивости реакций, эмоциональной впечатлительности и ее модальной направленности (гнев, страх, радость, удовольствие), энергичности и другим устойчивым динамическим особенностям познавательной, эмоциональной, волевой сфер и поведения в целом.

Физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности, такие ее свойства, как сила, подвижность, уравновешенность.

Исследования темперамента привели к выявлению следующего ряда его свойств: сензитивность (чувствительность), реактивность, активность, эмоциональная возбудимость, пластичность и ригидность, экстравертированность и интравертированность, темп психических реакций.

Свойства темперамента связаны в определенные структуры, образующие типы темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Однако «чистые» типы темперамента встречаются довольно редко. Чаще всего у человека сочетаются черты разных типов, хотя преобладают свойства темперамента какого-то одного.

При любом темпераменте есть опасность развития нежелательных свойств:

• у сангвиника – распыленность интересов;
• у холерика – несдержанности, резкости;
• у флегматика – вялости, безучастности к окружающему;
• у меланхолика – замкнутости, неуверенности, чрезмерной застенчивости.

Педагогу важно знать темперамент детей. Это поможет сформировать у каждого из дошкольников индивидуальный стиль деятельности, найти к ним правильный подход. Кроме того, благодаря пластичности нервной системы можно влиять на темперамент. Меры воздействия при этом следует отбирать такие, которые бы противодействовали, предотвращали появление слабых сторон темперамента ребенка и поддерживали сильные его стороны.

К темпераментам нельзя подходить с оценочными критериями.

Темперамент – это только одно из условий формирования тех или иных свойств психики ребенка. Расстройства поведения определяются воспитанием, и вероятность их возникновения зависит от свойств темперамента лишь постольку, поскольку воспитание, его методы, средства и вообще воздействие окружающей среды на ребенка не соответствуют и даже противоречат особенностям темперамента. При крайней дисгармонии воспитательных воздействий и особенностей темперамента дело может дойти до серьезных расстройств поведения, приводящих к нервным срывам и психологическим заболеваниям, либо к тяжелым искривлениям последующего жизненного пути ребенка. Например, постоянная «гонка» в ускорении темпов деятельности на занятиях медлительного ребенка может вызвать у него отрицательное отношение к обучению вообще, снижение познавательных интересов, негативизм.

Учет особенностей темперамента необходим не только в каких-то исключительных случаях, а постоянно и различно в зависимости от возраста, степени выраженности свойств и от уровня «созревания» (развертывания всех структурных компонентов) темперамента. Важно не только выработать определенный комплекс воспитательных воздействий, но адресовать их тому периоду развития, который является наиболее благоприятным для проявления отдельных типологических свойств (то есть учитывать сензитивные периоды). Наиболее благоприятные предпосылки для воспитательных воздействий создаются в раннем детстве и в младшем дошкольном возрасте, когда нервная система в стадии становления, когда интенсивно развиваются основные свойства нервных процессов.

Дети отличаются друг от друга по темпераменту с момента рождения. Часто родители и педагоги, не зная об этих особенностях, беспокоятся, а нет ли в поведении ребенка каких-то нарушений?

Давайте коротко познакомимся с признаками, характерными для детей разных темпераментов.

Сангвиник. Такой ребенок верток и подвижен. Слезы появляются мгновенно, но он быстро утешается. Быстро переключается с одного задания на другое. Родителей беспокоит несобранность, рассеянность, несерьезность, неаккуратность, но ребенок все же приятен в общении, заводила, выдумщик, фантазер. Засыпает легко, быстро, так же и просыпается, встает рано. В играх любит лазать, ползать, раскачиваться, бегать. Быть «непостоянным» – не порок, а свойство этого темперамента. Такие дети миролюбивы, не помнят зла, добры и не жадны. Ребенок сангвиник весел, жизнерадостен, ловок и общителен. Игры и повседневная жизнь ребенка должны быть подвижными, требования к спокойствию и уравновешенности со стороны родителей надо согласовывать с учетом особенностей его темперамента.

Удерживать внимание ребенок-сангвиник может научиться с помощью взрослого, отдающего ему много времени в совместных занятиях: просмотр диафильмов, чтение книг, сочинение историй, собирание конструктора.

Меланхолик. В его поведении много непонятного, но оно вытекает из богатого внутреннего мира. Когда он не играет, то чаще всего бывает задумчивым и грустным. Если расстроится, то плачет долго и горько. С трудом включается в игры других детей, но, преодолев себя, способен почувствовать радость и удовольствие. Пугается чужих людей и сверстников, но с теми, кого любит, добр, мягок, открыт и доверчив. Часто слишком рассудителен, ведет себя и рассуждает, как «маленький взрослый». Любит уединяться, не играет в «грубые» игры. Разборчив в еде, быстро устает, с трудом переключается на другой вид деятельности. Засыпает поздно, в кровати любит размышлять и фантазировать. Утром встает плохо, в хмуром настроении. Любит тепло, боится спорта. Такой ребенок требует много заботы и любящего понимания.

Педагоги должны знать, что накопление проблем, грубое обращение неприемлемы для ребенка-меланхолика, так как он долго фиксируется на этом и переживает. В совместных занятиях лучше использовать рисование, лепку, конструирование, мягкие, не соревновательные игры.

Холерик. Ребенок всегда знает, чего хочет, настойчив, решителен, бесстрашен. Любит риск и приключения. С трудом идет на компромисс. Не прислушивается к мнению других, излишне самостоятелен, чтобы добиться своего, бывает вспыльчив и агрессивен.

Поведение во многом зависит от воли, многого может добиться сам, не обращая внимания на синяки и шишки. Спит мало, просыпается рано. В еде не разборчив, любит «хватать куски». В его поступках часто отсутствует элемент обдумывания; импульсивен, подвержен вспышкам гнева, драчун и крикун, но затем может притихнуть и стать «золотым» ребенком. Играет в грубые, порывистые игры, часто конфликтует со сверстниками. В обращении с ребенком-холериком необходимо много терпения и спокойствия. В совместных занятиях рекомендуются подвижные, соревновательные игры, спортивные упражнения; полезно плавание, прыжки на батуте, ритмические танцы. Такому ребенку нужно большое жизненное пространство, полезны выезды на природу, походы. В играх желательно предусмотреть возможность проигрыша ребенка и показать, что часто прежде, чем что-то сделать, неплохо бы и подумать. Читать и рассказывать ребенку-холерику лучше книги и истории о героических подвигах и поступках, где воля и спокойствие творят чудеса. Ругать и наказывать ребенка лучше после того, как он успокоится, может быть, даже через день, но не физически, а объясняя последствия его поступка. Ни в коем случае не стыдить при других! Ребенок и сам бы хотел научиться держать себя в руках, так поймите его и помогайте.

Педагоги должны помнить, что воспитание детей с холерическим темпераментом требует особого терпения и гуманности, ибо нажим, а тем более репрессии, вызывают резкое противодействие и даже ненависть.

Флегматик. Медлительный молчун, полненький и спокойный. Любит несколько игрушек, мало фантазирует, играет спокойно, не шумно. Мало двигается, любит поспать, засыпает легко, встает поздно, кушает много, в еде не разборчив. Тщательно складывает игрушки, одежду, любит порядок и добротность во всем: пьет только из своей чашки, ест только своей ложкой, в садике играет только своей игрушкой. Если что-то не так, может добиваться своего с почти холерической энергией. Разговаривает медленно, с паузами, терпеть не может игры, где надо проявить быстроту, сноровку. Это «надежный» ребенок, послушный и пунктуальный. Самостоятельно принимать задание затрудняется, спокойно отдает право выбора другому. Знает много стихов и песен, новое не любит, а с удовольствием выполняет уже известное. Для других детей он скучен и ленив, они не приглашают его в свои активные игры, но любят играть с ним в традиционные ролевые игры. Схватывает и запоминает новые правила и информацию медленно, но надежно, редко ошибается. В совместных занятиях рекомендуются упражнения на развитие творческой фантазии, занятия музыкой, вышиванием, лепкой, рисованием. Не надо делать ребенка «удобным» для себя. В игре не предоставляйте ребенка самому себе, тормошите, зажигайте, заинтересовывайте. Не стоит настойчиво внешне проявлять свою любовь к ребенку-флегматику. Напротив, кажущееся равнодушие взрослого будет действовать на него так, что он будет стремиться к преодолению своего равнодушия, завоеванию любви.

Взрослым необходимо помнить, что детям-флегматикам следует с «малых ногтей» прививать привычку быть деятельным и активным.

2. Практический инструментарий.

2.1. Определение типа темперамента ребенка.

Таким образом, темперамент – прежде всего данное природой, а природа, как известно, редко ошибается. В каждом типе есть много положительного, у каждого ребенка есть запас качеств и свойств, помогающих ему сохранить свою индивидуальность и неповторимость, свое собственное «я». Чаще встречаются смешанные типы.

Тест.

Начертите на листе бумаги горизонтальную ось и напишите у левого её конца «замкнутость», а у правого – «общительность», поставьте в центре нулевую точку и отметьте на этой оси место, которое ребенок, по вашему мнению, на ней занимает (с учетом того, что у левого конца оси находятся действительно замкнутые дети, у правого – очень открытые и общительные, а центр – это статистическая норма).

Затем проведите через центр горизонтальной оси вертикальную. Напишите у нижнего её конца «эмоциональная стабильность», а у верхнего – «невротизм» и поставьте на этой оси точку, соответствующую вашим представлениям о душевном спокойствии ребёнка (с учётом того, что внизу находятся спокойные, эмоционально устойчивые дети, а вверху – ребята с повышенной нервозностью и неустойчивыми эмоциями).

Теперь осталось провести перпендикуляры от точек на осях до их пересечения и определить, к какому же именно типу относится ребенок. Точка пересечения перпендикуляров, оказавшаяся в левом верхнем секторе, свидетельствует о холерическом темпераменте, её попадание в правый верхний сектор – меланхолическом; если она оказалась в левом нижнем секторе, это говорит о флегматичном типе; а если опустилась в правом нижнем секторе – о сангвинистическом.

Примечание:

1. Старайтесь оценить ребенка не по состоянию в данный момент, а в целом, с момента его рождения.
2. Данное определение достаточно схематично и приближенно определяет тип темперамента. Обратите внимание на существование смешанных типов.

Познакомясь с описанием типов темперамента и проведя тест, вы глубже разобрались в природных качествах личности ребенка и наверняка поняли, что многое малышу в его поведении можно простить, зная, что это его природа. Вот и прощайте!

2.2. Способы учета темперамента.

1. Обеспечение тех условий, которые требует ребенок в силу своих индивидуальных особенностей.

Это наиболее простая и необходимая на ранних этапах развития тактика. Например, малыш болезненно реагирует на шум, посторонние раздражители и т.д. – создаем тишину; с трудом переносит смену обстановки – стремимся избегать этого; замедлен во всех действиях – подлаживаемся под его темп; не вписывается в темп занятия – даем дополнительное время и т.д. Подобная тактика необходима в случаях проявления резких, ярко выраженных каких-то особенностей. Но эта тактика формирует «оранжерейный» тип, приводит к развитию у некоторых детей пониженной приспособленности к окружающему миру и не может быть единственной, особенно у детей среднего и старшего дошкольного возраста.

2. Создание условий для развития черт характера ребенка, нивелирующих проявление нежелательных в данный момент особенностей темперамента.

Варьируя условия, постепенно можно приучать ребенка к таким способам деятельности, которые необходимы в обучающих ситуациях: укладываться в сроки общих занятий, доводить начатое дело до конца, работать в общем темпе, производить необходимую смену деятельности или задерживаться на ней (например, подвижному ребенку). Эта тактика создает условия для преодоления особенностей темперамента навыками, привычками, чертами характера. Именно такая тактика «маскирует» темперамент, но она дает возможность действовать только в типичных обстоятельствах. В экстремальных условиях опять проявятся свойства темперамента в чистом виде.

3. Усиление положительных качеств в тех или иных свойствах темперамента и ослабление других.

Например, высокая сенсорная чувствительность – основа развития сенсорных способностей, но в то же время она причина повышенной отвлекаемости, непереносимости сильных раздражителей. Следовательно, нужно стремиться не снижать чувствительность ребенка, а уделять внимание созданию оптимальных условий для развития направленности его деятельности на содержание, требующее тонкого анализа, наблюдательности. В процессе обучения при благоприятных условиях типологическая тревожность может стать основой развития у ребенка ответственности и организованности деятельности. Тревожность нельзя рассматривать только как отрицательное явление, тормозящее эффективность деятельности. Нет, тревожность может быть и особым условием, стимулирующим активность, саморегуляцию деятельности, что обеспечивает им достаточно высокую продуктивность работы. Чтобы устранить отрицательные моменты тревожности (робость, неуверенность в действиях, иногда повышенную эмоциональную скованность и т.д.), самый эффективный способ – сформировать навыки деятельности, стимулировать переживания успеха. Уговорами тревожность не снять. Только активная деятельность и развитие адекватной самооценки своих возможностей могут снизить ее.

4. Тактика воздействия на свойства темперамента в другом виде деятельности.

Например, для снижения высокого уровня школьной тревожности иногда эффективен не путь развития компетентности и навыков развития учебной деятельности, а путь активизации успеха в общении со сверстниками, который снижает общий уровень тревожности ребенка.

5. Построение воспитательно-образовательного процесса на основе своеобразия индивидуально-психологического стиля деятельности ребенка.

6. Особое место в работе с детьми старшего дошкольного возраста должна занять тактика опоры на индивидуально-типологические особенности саморегуляции деятельности поведения ребенка.

На основе свойств темперамента происходит регуляция уровня возбуждения, отбор соответствующих раздражителей, адекватных данному механизму усиления или подавления стимуляции, позволяющему сохранить оптимальный уровень возбуждения. Это проявляется в том, что ребенок с высоким напряжением функции развития сам стремится к новым раздражителям, к ситуациям, богатым свежими впечатлениями, усиливает стимуляцию, а другой, наоборот, подавляет. Этот тип саморегуляции дает возможность вырабатывать индивидуально-типологические стили, с которыми нужно считаться на практике.

7. Тактика предвосхищения, ожидания возможного поведенческого репертуара ребенка на занятиях и принятие соответствующих профилактических мер.

Работа не с последствиями, а предупреждение нежелательного проявления. Например, воспитатель прекрасно знает о безудержности, эмоциональной возбудимости, повышенной двигательной активности ребенка. Значит, надо заранее предвидеть, что на занятии в какое-то время такое поведение может появиться, и заранее спланировать, в какое русло эту активность продуктивно направить. Или, например, предусмотреть замедленный темп действий другого ребенка, предоставив ему дополнительное время для завершения его деятельности. Это тактика обязывает воспитателей индивидуализировать свою работу по форме и по содержанию. Она определяет проведение занятий по подгруппам; побуждает находить индивидуальные формы организации учебных занятий с некоторыми детьми; заставляет разрабатывать индивидуальные обучающие программы.

Каждый темперамент хорош по-своему и на своем месте. Любая индивидуальность человека имеет свои плюсы и минусы. Следовательно, должен быть не поиск негативных сторон индивидуальности ребенка и не борьба с ними, а создание условий для максимального проявления положительных сторон индивидуальности и построение на ее основе всего педагогического процесса.

2.3. Учет индивидуально-типологических особенностей в воспитательной работе.

В отношении живых, общительных, энергичных сангвиников следует опираться на эти, характерные для них качества, пытаясь помочь им самоутвердиться среди сверстников, выработать свой индивидуальный стиль деятельности. Однако надо учитывать, что такие черты, как собранность, аккуратность, формируются у сангвиников с большим трудом, нежели у детей с другим темпераментом. Частая снисходительность к «мелким», на первый взгляд, нарушениям принятых правил, порядка (не убрал игрушки, разбросал карандаши, не собрал кубики и т.д.), отсутствие контроля за поведением, действиями способствуют разрушению полезных привычек у сангвиников (затрудняет их формирование).

Общительность детей-сангвиников располагает к ним окружающих, однако часто за внешней формой поведения маскируются не очень привлекательные черты характера (прилипчивость, навязчивость). Податливость и пластичность нервной системы, способствующие легкому вхождению в новую обстановку и в новую деятельность, подчас оборачиваются отрицательной стороной: ребенок меняет одну игрушку за другой, имеет много товарищей, но ни одного друга, за все берется, но редко доводит начатое до конца. Поэтому одной из задач воспитания ребенка сангвиника является формирование у него устойчивых привязанностей, интересов.

Сангвиники быстро устают от однообразия. Как только деятельность теряет свою первоначальную привлекательность, ребенок старается ее прекратить, переключается на другое. Во всех подобных ситуациях следует добиваться, чтобы начатое дело было закончено, обращать внимание на качество, не допускать поверхностного и небрежного выполнения задания. Плохо выполненную работу можно предложить сделать заново. Не следует допускать частой смены деятельности – привычка за все браться и ничего не доводить до конца может стать свойством характера.

Очень важно с малых лет учить ребенка внимательно относиться к сверстникам, способствовать установлению прочных, глубоких взаимоотношений сангвиника со сверстниками, тому, чтобы его новые знакомства не вытесняли старые привязанности. Не следует ограничивать живость и активность сангвиника, однако полезно учить его сдерживать при необходимости свои порывы, считаться с притязаниями других.

В отношении холериков необходимо учитывать, что часто именно характерные для них активность, подвижность, напористость, эмоциональность помогают им занять в «детском обществе» благоприятное положение. Поэтому целесообразно шире использовать любимые ими подвижные игры при формировании «Я-концепции», оптимизации взаимоотношений этих детей со сверстниками.

Холерики легко возбудимы, как правило, очень энергичны. Сложность воспитания возбудимого ребенка нередко усугубляется неправильным отношением к нему взрослых, которые любой ценой пытаются препятствовать активности ребенка, сдерживают его подвижность. Не надо запрещать ему быть активным, не надо водить за руку, читать нотации. Гораздо целесообразнее поддержать его полезное увлечение, стремиться так организовать жизнь, чтобы его активность находила полезное применение. Надо считаться с тем, что ребенок-холерик легко возбуждается, его трудно остановить, успокоить, уложить спать. Ни в коем случае нельзя применять «сильные меры» воздействия – окрики, шлепки, угрозы. От этого возбуждение только усиливается. С возбудимым ребенком следует говорить спокойно, но требовательно, без уговоров. Так как у этих детей слабый тормозной процесс, их не следует корить за чрезмерное возбуждение. Нужно помочь его обуздать, и здесь будут уместны шутки, юмор.

Как это ни кажется странным, «неутомимый» холерик нуждается в особо щадящем режиме. Целесообразно ограничивать все, возбуждающее нервную систему, особенно во второй половине дня перед сном.

Возбудимым детям полезны все виды занятий, помогающие развитию сообразительности, сосредоточенности: настольные игры, выпиливание, конструирование, рисование – словом, все то, что может увлечь и требует усидчивости. Очень хорошо, если ребенок имеет постоянное трудовое поручение, это дисциплинирует, воспитывает умение управлять собой.

Не нужно усердствовать в ограничении двигательной активности, а регулировать интенсивность, характер движений (предлагать движения, требующие сосредоточения, точности, сдержанности). Полезно обучать детей точным движениям – метанию в цель, прокатыванию мяча по ограниченной площадке (половице, «дорожке» из шнурков, гимнастической скамейке и т.п.), ловле мяча, полезны также все виды и способы лазания; бесцельность движений быстро утомляет холерика.

Ребенку-холерику трудно выполнять правила общения: говорить спокойно, ждать своей очереди, уступать, считаться с чужими желаниями. Этому его следует учить, применяя одобрение, напоминания, иногда замечания.

С детьми старше 5 лег можно говорить о недопустимости резких вспышек, неблаговидных выходок.

При воспитании волевых черт характера у детей возбудимого типа темперамента следует развивать сдерживающие механизмы: умение ждать, отсрочить свои желания, сдерживать свой импульс. Важно оценить по достоинству и присущие таким детям решительность, смелость, энергичность, устойчивость их интересов, нередко проявляющуюся инициативность.

В воспитании ребенка-меланхолика особенно важно соблюдать щадящий режим и принцип постепенности. Прежде всего, следует ограничить шум, количество игрушек, сузить круг знакомств, ведь малыш не переносит сильных раздражителей. Но в то же время надо приучать ребенка не бояться шума, спокойно, без тревоги относиться к новому человеку, уметь активно действовать с новой игрушкой. Круг знакомств следует расширять постепенно, начав с одного спокойного сверстника. После того как ребенок освоится, этот круг можно расширить. Дети со слабым типом нервной системы с огромным трудом входят в коллектив, нелегко отрываются от мамы, медленно привыкают к режиму, долго плачут, отказываются от совместных игр, не разговаривают со сверстниками.

Первые дни пребывания такого ребенка в детском саду требуют особого внимания со стороны воспитателя. Надо проявить внимание, чуткость, надо расположить к себе ребенка, вызвать доверие (в противном случае он будет долго страдать).

Дети со слабой нервной системой требуют бережного отношения: на них нельзя повышать голос, проявлять чрезмерную требовательность или строгость, наказывать – все эти меры вызовут слезы, замкнутость, повышенную тревожность и другие нежелательные реакции. Говорить с такими детьми следует мягко, но уверенно, не скупиться на ласку.

Меланхолики отличаются внушаемостью, поэтому нельзя подчеркивать их недостатки – это лишь закрепит их неуверенность в своих силах.

Неоднозначным должно быть отношение к тревожности. После снятия адаптационного стресса тревожность может явиться условием, которое будет стимулировать активность, саморегуляцию деятельности ребенка. Детям-меланхоликам свойственна высокая чувствительность к допущенным ошибкам и в то же время высокий уровень самоконтроля. Это обеспечивает довольно высокую продуктивность и качество работы, высокую обучаемость.

Надо учесть, что меланхолики – интроверты. Они чаще «общаются» с игровыми атрибутами, планируют свои действия без побуждения со стороны других людей. Очень важно помочь им найти друзей, преодолеть робость, неуверенность в себе, излишнюю тревожность.

У меланхоликов необходимо развивать стремление к активности, умение преодолевать трудности. Следует поддерживать положительные эмоции этих детей.

Дети со слабой нервной системой требуют относительно частого отдыха.

Успех в работе с меланхоликами предполагает и опору на ценные их качества – чувствительность к эмоциональным воздействиям, способность к сопереживанием и др. Детям этого темперамента обычно легче проявить себя, самоутвердиться в художественной деятельности (музыкальной, изобразительной и др.), в спокойных играх, занятиях (в небольших по составу группах, с доброжелательными по характеру детьми, близкими по степени общительности). Важно учитывать это в воспитательной работе.

Частой ошибкой при воспитании флегматиков является предъявление к ребенку требований без учета его природных особенностей, проявление недовольства нерасторопностью, неловкостью. Окрики, угрозы, подталкивания еще ни одному флегматику не помогли стать быстрым. Наоборот, такой сильный раздражитель, как окрик, оказывает тормозящее действие на ребенка, и вместо того, чтобы торопиться, он действует медленнее. Бывают случаи, когда ребенок вдруг проявляет не характерный для него темп деятельности, но быстрый темп требует от ребенка большого напряжения, а «запасы» этого напряжения невелики. Другой ошибкой взрослых является стремление отстранить малыша от всего, что требует усилий, немедленно прийти ему на помощь. В таком случае ребенок никогда не ста нет подвижным, у него может развиться неуверенность в своих силах, стремление избегать всего того, что связано со словом «быстро».

Важно набраться терпения и с самых малых лет учить медлительного ребенка приемам одевания, умывания, ухода за вещами, разным видам домашнего труда и самообслуживания. Об ускорении темпа обучения можно думать только тогда, когда ребенок овладеет правильными приемами, а в самом начале главное – не торопить. Развивать активность, подвижность флегматиков надо постепенно, соблюдая посильность в наращивании темпа. Важно поощрять даже незначительное проявление расторопности, подвижности.

Медлительным детям надо создавать такие условия, чтобы вялость, малоподвижность не превратились в ленность, а ровность чувств – в их бедность и слабость. Не следует избегать ситуаций, требующих находчивости, расторопности, но важно и похвалить такого ребенка за проявление этих качеств. Можно призвать на помощь игры-соревнования, а иногда будильник или песочные часы – учить закончить дело до звонка. Дети с малоподвижной нервной системой предпочитают спокойные игры и занятия. Это важно учесть педагогу, особенно в процессе оказания помощи в оптимизации межличностных отношений флегматика со сверстниками. При оказании помощи флегматику в выработке у него индивидуального стиля деятельности следует опираться на такие присущие ему качества, как уравновешенность, терпимость, самообладание, старательность, аккуратность.

В целях же преодоления возможных инертности и вялости следует включать флегматика в такие виды деятельности, которые требуют от ребенка двигательной активности – занятия гимнастикой, подвижные игры, походы, коллективный труд и др. В этих случаях от темпа, ритма работы ребенка зависит успех общего дела. Если он будет слишком медлителен, то может подвести товарищей. Но нельзя медлительных детей объединять в коллективном труде с теми, чей темп значительно выше. Это важно учитывать при проведении спортивных игр и упражнений.

Флегматики медленно привыкают к новым условиям жизни, их адаптация к ним затруднена. Этим детям трудно привыкать к детскому саду, к смене воспитателей, трудно приспосабливаться к новому режиму, новым требованиям, расставаться с родителями, знакомиться с новыми детьми… Чтобы развить умение приспосабливаться к новым условиям, полезно ходить с ребенком в гости, давать поручения, требующие общения с детьми, со взрослыми. Подобного рода деятельность помогает развить и коммуникативные умения у интровертов. Если ребенок приступил к делу, нельзя оставлять его одного, иначе период раскачки может растянуться. Ребенку-флегматику трудно не только начать дело, но и закончить его. Следует заранее предупредить его о необходимости закончить работу, но не прерывать резко. Очень хорошо, если флегматик будет дружить с подвижным ребенком. Но надо следить, чтобы энергичный товарищ не брал инициативу в свои руки. Все это поможет превратить «тихоню»-флегматика в старательного, аккуратного, вдумчивого, трудолюбивого человека, значимого для сверстников, любимого ими.

3. Обмен мнениями. Завершение.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Похожие материалы в разделе Педагогика:

Темперамент и профессия — Централизованная городская библиотечная система, г.Тюмень

Для правильного выбора профессии человеку необходимо представление не только о том, какие профессии существуют, но и о том, на что способен сам человек, какими психологическими качествами он должен обладать, чтобы добиться успеха в выбранном деле. Чтобы избежать ошибок в процессе выбора профессии, нужно хорошо знать свои личностные особенности, уровень подготовленности, интересы, склонности. Разговор о  своих личностных особенностях мы начнём с понятия «

Темперамент».

Темперамент влияет на скорость запоминания, быстроту восприятия новой информации, живость ума, длительность концентрации внимания, способность не отвлекаться, длительно хранить в памяти определенные сведения. Темперамент задает темп деятельности, ее ритм, характеристики реагирования на внешние воздействия.

Темперамент – качество биологическое, врожденное, а не приобретенное. Темперамент определяет и обеспечивает скорость, силу и уравновешенность наших реакций. Он проявляется в мышлении, речи, манере общения. Но темперамент не влияет на интересы, успешность, интеллект, деловые качества.

Не следует путать темперамент с характером. Доброта и жестокость, трудолюбие и лень, аккуратность и неряшливость – все это черты характера, которые не заложены от природы, а формируются на протяжении всей жизни. Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, знаний, навыков и направленности личности.

В пятом веке до нашей эры в Греции жил великий ученый Гиппократ, в роду которого было 17 поколений врачей. Опыт и наблюдательность помогли ему описать ныне всем известные типы людей: сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Четыре темперамента Гиппократ сравнивал с четырьмя стихиями: огонь, земля, вода, воздух. Гармония четырех стихий создает жизнь на земле, гармония четырех начал в человеке позволяет ему жить полноценной жизнью. «Греческий гений Гиппократ уловил в массе бесчисленных вариантов человеческого поведения капитальные черты», — писал великий русский физиолог Иван Павлов, развивший идеи Гиппократа.

Давайте сформулируем  краткие характеристики для каждого типа темперамента:

• Флегматик – работоспособный, малоэмоциональный, серьёзный, надёжный, спокойный.
• Сангвиник – активный, энергичный, жизнерадостный, легкомысленный, беззаботный.
• Холерик – очень энергичный, вспыльчивый, эмоциональный, напористый, чувствительный.
• Меланхолик – замкнутый, ранимый, сдержанный, задумчивый, грустный.

Профессор А Векслеар предложил положить в основу деления людей по темпераменту их способность активно или пассивно относиться к окружающему миру. С этой точки зрения холерик – человек активный. Он не приспосабливается к среде, а пытается среду приспособить к себе. Для него характерно стремление выделиться из окружающих  людей, «подминать» их под себя.

Сангвиник тоже отличается активной жизненной позицией. Он легко приспосабливается почти ко всякой среде, к любым переменам, отличается оптимизмом и легко вступает в контакты с людьми. Сангвиник почти всегда инициатор в общении, немедленно откликается на подобные проявления со стороны  другого человека, но его отношения к людям могут быть изменчивыми и непостоянными. Он, как рыба в воде чувствует себя в большой компании незнакомых людей, а новая необычная обстановка ему только в радость. В сангвинике всегда теплится надежда на лучшее будущее.

Меланхолики и флегматики – люди пассивные. Они успешно приспосабливаются лишь к узкой среде (семья, кружок друзей и единомышленников)  и почти не нуждаются в широком круге общения. Флегматик, например, устанавливает социальные контакты очень медленно, свои чувства проявляет мало и долго может не замечать, что кто-то ищет повода познакомиться с ним. Зато он устойчив и постоянен в своём отношении к человеку. Флегматик любит находиться в узком кругу старых знакомых, в привычной обстановке.

В чистом виде темпераменты встречаются редко. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации, не идя на поводу у природных качеств, а развивая их.

Чтобы узнать больше об особенностях разный типов темперамента и определить свой собственный тип, мы предлагаем вам выполнить следующий тест на определение темперамента.

Источник информации:

• Коломинский, Я.Л. Человек: психология: Книга для учащихся ст. классов / Я.Л. Коломинский. – М.: Просвещение, 1986. – 223 с., ил.
• Резапкина, Г.В. Психология и выбор профессии: программа предпрофильной подготовки / Г.В. Резапкина. – М.: Генезис, 2005. – 208 с., ил.

17.Кто как любит. Е Пушкарев

Интернет-клуб «Просвещенная любовь»

образовательно-доверительный сайт



Кто-то любит хлеб со смаслом
кто-то хлеб с товорогом,
Катя любит Петю в красном
Я люблю Витька с ружьем
Частушка

Исследователи любовных отношений занимались не только классификацией самой любви, но и тем, к какому психологическому типу и темпераменту относится человек, в какой семье воспитывался.

Яркость, конфигурацию, скорость развития любовных отношений определяют не столько содержательность любовного объекта сколько тип нервной системы, его темперамент и характер участников этих отношений.

Понятия «тип нервной системы» и «темперамент» полностью не совпадают. Первое относится к физиологи человека — это скорость и качество его реакций, второе лежит в области его психологии. Тип нервной системы прямо определяет темперамент, но они соотносятся, как причина и следствие. Темперамент относительно устойчив и слабо поддается воспитанию.

Выделяют три ведущих компонента темперамента: относящихся к сферам общей активности, моторики и эмоциональности. Каждый из этих компонентов, в свою очередь, обладает весьма сложным многомерным строением и разными формами психологических проявлений.

Наиболее широкое значение в структуре темперамента имеет тот его компонент, который обозначается как общая психическая активность индивида. Сущность этого компонента заключается главным образом в тенденции личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности; разумеется, при этом направление, качество и уровень реализации этих тенденций определяются другими («содержательными») чертами личности: ее интеллектуальными и характерологическими особенностями, комплексом ее отношений и мотивов. Степени активности распределяются от вялости, инертности и пассивного созерцательства на одном полюсе до высших степеней энергии, мощной стремительности действий и постоянного подъема – на другом.

К группе качеств, составляющих первый компонент темперамента, вплотную примыкает группа качеств, составляющих второй – двигательный, или моторный, его компонент, ведущую роль в котором играют качества, связанные с функцией двигательного (и специально – рече двигательного) аппарата. Необходимость специального выделения в структуре темперамента этого компонента вызывается особым значением моторики как средства, с помощью которого актуализируется внутренняя динамика психических состояний со всеми ее индивидуальными градациями. Среди динамических качеств двигательного компонента следует выделить такие, как быстрота, сила, резкость, ритм, амплитуда и ряд других признаков мышечного движения (часть из них характеризует и речевую моторику). Совокупность особенностей мышечной и речевой моторики составляет ту грань темперамента, которая легче других поддается наблюдению и оценке и поэтому часто служит основой для суждения о темпераменте их носителя.

Третьим основным компонентом темперамента является «эмоциональность», представляющая собой обширный комплекс свойств, характеризующих особенности возникновения, протекания и прекращения разнообразных чувств, аффектов и настроений. По сравнению с другими составными частями темперамента, этот компонент наиболее сложен и обладает собственной разветвленной структурой. В качестве основных характеристик «эмоциональности» выделяют впечатлительность, импульсивность и эмоциональную стабильность. Впечатлительность выражает аффективную восприимчивость субъекта, чуткость к эмоциогенным воздействиям, способность ответить эмоциональной реакцией на стимул, который оставляет других равнодушным. Термином «импульсивность» обозначается быстрота, с которой эмоция становится побудительной силой поступков и действий без их предварительного обдумывания и сознательного решения их выполнить. Под эмоциональной лабильностью обычно понимается скорость, с которой прекращается данное эмоциональное состояние или происходит смена одного переживания другим.

Основные компоненты темперамента образуют в актах человеческого поведения то своеобразное единство побуждения, действия и переживания, которое позволяет говорить о целостности проявлений темперамента и дает возможность относительно четко отграничить темперамент от других психических образований личности – ее направленности, характера, способностей и др.

Еще Гипократом было предложено четыре типа темпераментов: флегматик, сангвиник, холерик, меланхолик. И.П.Павловым были взяты эти же типы, но были наполнены новым содержанием, определяющим свойства нервной системы.

Конечно, большинство людей представляют собой смешенные типы, и можно говорить лишь о преобладании того или иного основного темперамента. Также надо уточнить, что после И.П.Павлова психологами (прежде всего Б. М. Тепловым, В. Д. Небылицыным, В. С. Мерлиным) кроме уже обозначенных были выявлены и другие параметры определяющие темперамент и сейчас их уже не 4, а 16. Но чтобы уж совсем-то не усложняться, можно ограничиться как достаточно популярной Павловской теорией о темпераментах.

Существует различие между темпераментом и характером. Характер — это индивидуальное своеобразие психического «портрета» личности, который проявляется в особенностях поведения человека, в его отношении к окружающей его социальной среде, к самому себе, другим жизненным условиям. Характер — это не только темперамент, но и совокупность психологических черт:

— самооценка — личные запросы и притязания, отношение к своей внешности, душевному облику, поведению.

— черты умственного склада — его принципиальность или непринципиальность, глубина и острота мышления, его активность или пассивность.

— нравственных (в том числе чувства долга, совести), и эстетических (в том числе чувства юмора, вкуса): глубина или поверхностность этих чувств, стойкость или нестойкость, простота или сложность…

и др. зависящих, в основном от воспитания.

Личность это совокупность всего того своеобразия, которое образуют дух, душа, разум, характер, и поведение. Это как бы дирижер всего внутреннего многообразия, рулевой всех чувств и поступков. И вот как было выявлено определяющим «качество любви» оказываются не столько темперамент и даже не характер, а еще одна важная характеристика личности т.н. базис К.Юнга — четыре пары конституциональных психологических функции. Несмотря на кажущуюся сложность, особенно если об этом узнаешь впервые, этот самый базис хорошо изучен, описан и вполне пригоден для практического применения. Это подробно описывается: Настоящая любовь, она же совместимая любовь.
Дружба + Любовь = Филия.

Флегматик.

Краткая характеристика: пассивный, трудоспособный, медленно приспосабливается, слабое проявление эмоций

Свойства нервной системы: cлабый уравновешенный, сдержанный, малоподвижный

Представители: И.А.Крылов, М.И.Кутузов, И.Ньютон

Сангвиник

Краткая характеристика: активный, энергичный, легко приспосабливается

Свойства нервной системы: живой, сильный, уравновешенный, подвижный

Представители: М.Ю.Лермонтов, Наполеон, В.А.Моцарт

Холерик

Краткая характеристика: активный, энергичный, настойчивый, эмоции не управляемые

Свойства нервной системы: легко возбудимый, сильный, неуравновешенный, подвижный.

Представители: Петр I, А.С.Пушкин, А.В.Суворов, Робеспьер

Меланхолик

Краткая характеристика: пассивный, легко утомляющийся, тяжело приспосабливающийся, чувствительный (нытик).

Свойства нервной системы: слабый, неуравновешенный, сдержанный, подвижный или малоподвижный

Представители: Н.В.Гоголь, ПИ.Чайковский

Основные типы нервной системы, обуславливающие типы темперамента, — это два сильных, два слабых типа, два уравновешенных, два неуравновешенных.

Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан, до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения.
Л.Н.Толстой.

О преобладании того или иного темперамента у человека может говорить его жестикуляция. У сангвиников жестикуляция четкая, энергичная и не суетлива, меланхолики делают «слабые», незаконченные жесты, флегматики вообще мало жестикулируют. Холерики, не сдерживающие эмоций больше «машут руками», их движения размашисты и порывисты.

Флегматик обычно склонен начинать с дружбы, он влюбляется постепенно без молниеносных метаморфоз. У меланхолика также медленно развиваются чувства, его скептическая натура обычно требует большего количества зрительных (да и не только зрительных) доказательств и аргументов со стороны объекта чувств до зарождения любви.

Преобладающие случаи формирования любовных чувств в результате «взрыва» «от первого взгляда», как правило, относятся к холерикам и сангвиникам. Эти активные (хотя и не всегда в одинаковой мере) легко возбудимы. Обыкновенно холерики и сангвиники без колебаний реагируют на отвечающий их индивидуальности привлекательный образ.

В одном из номеров «Манчестер уикли», датированных 1727 годом, напечатано объявление некой Хелен Моррисон. Эта предприимчивая женщина первой догадалась использовать возможности прессы для устройства личной жизни. Этот дерзкий поступок был осужден церковью.

В исследовании Т.В. Андреевой и А.В. Толстовой изучалось влияние особенностей темперамента и других факторов на совместимость супругов. Объектом исследования были хорошо адаптированные люди (учителя, инженеры, рабочие), живущие в стабильном первом браке. Опрошены сорок супружеских пар (80 человек), стаж брака был свыше 5 лет. В этих супружеских союзах никогда не поднимался вопрос о разводе, супруги прекрасно кооперировались. Получены как общие закономерности, касающиеся совместимости супругов, так и особенности проблем конкретных супружеских пар, при разном соотношении темпераментных особенностей.

Прежде всего, выяснилось, что в стабильном браке с достаточно большим стажем живут супруги с самым разным сочетанием темпераментов. Наиболее высокая удовлетворенность браком и семейными отношениями наблюдается в тех парах, в которых супруги обладают противоположным темпераментом (сангвиник—меланхолик, флегматик—холерик). Обнаружено, что партнеры с противоположными темпераментами статистически значимо чаще вступают в брак по взаимной любви в сочетании с таким мотивом, как общие интересы, взгляды.

Оптимальные отношения (наибольшая удовлетворенность браком, бесконфликтное распределение ролей) складываются в тех союзах, в которых супруг является сангвиником, а супруга – меланхоликом (10% семей). Более того, их рисунки «идеальной семьи» ничем не отличаются от той семьи, в которой они живут сейчас. Таким образом, можно предположить, что существующие в их семье на сегодняшний день отношения устраиваю: обоих супругов.

Было установлено, что в парах, состоящих из холерика и сангвиника, то есть при некомплементарных отношениях, супруги часто соперничают за власть друг над другом, много спорят, каждый настаивает на своем, наблюдаются трудности в достижении единого мнения. Как правило, один из партнеров «побеждает», отстаивая свою точку зрения или интересы, второму же приходится смириться с принятым решением.

В парах, в которых супруги обладают меланхолическим и флегматическим темпераментами, также наблюдается более низкая удовлетворенность браком, чем в парах с противоположными темпераментами. Однако нужно отметить, что пар с таким сочетанием личностных особенностей в нашей выборке оказалось почти 25% (это значительно превышает теоретическую вероятность существования таких союзов), причем стаж их семейной жизни в среднем составил 13 лет. Следовательно, несмотря на трудности межличностного взаимодействия, супругам удается налаживать позитивные отношения в семье. Возможно, такое сочетание даже способствует стабильности отношений.

Очень сложные отношения в тех супружеских парах, в которых встречаются холерик и меланхолик. Это связано с тем, что оба супруга несдержанны в своем поведении и высказываниях, но в то же время оба ранимы и тяжело переживают любые ситуации, в которых, по их мнению, оказывается задетым их самолюбие. Такое сочетание темпераментов приводит к конкурентным отношениям.

В брачном союзе флегматика и сангвиника наблюдаются различные конфликты, недовольство друг другом, которые обычно возникают на почве эмоциональной близости супругов. Возможно, это связано с тем, что одному партнеру (флегматику) тяжело раскрыть свои чувства и эмоции, а у другого (сангвиника) эмоциональные переживания быстро сменяют друг друга. Пара сангвиник – холерик, скорее всего, займется выяснением двух любимых для них вопросов «Почему я, а не ты?» и «Кто у нас в семье главный?».

В семьях, в которых супруги обладают одинаковыми темпераментами (по нашим данным, в особенности если в паре встречается такое сочетание, как флегматик-флегматик), отношения наиболее сложные. В данных семьях часто случаются временные разрывы отношений между супругами, причем даже наличие детей не является сдерживающим фактором.

Сексологи заметили, что темперамент, как динамическая характеристика нервной системы влияет на сексуальность человека. Холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики совершенно по-разному ведут себя в постели. Выбирая партнера на всю оставшуюся жизнь, обратите внимание – совместимы ли вы по темпераменту?

Так, например, холерики очень сексуальны. Они темпераментны, но в отличие от сангвиников подвержены перепадам настроения. И тогда им не до секса. Холерик может обрушиться на своего партнера с упреками, устроить сцену ревности. Его эмоциональность отражается и на интимной жизни. Холерик любит секс, но ему все время кажется, что ему чего-то не додали, поэтому он редко получает полное моральное удовлетворение от занятий любовью. Если холерик не в духе, не приставайте к нему с сексом – это разозлит его еще больше. Лучше помогите справиться с дурным настроением. Вкусный обед, ласковые слова, массаж (холерики любят ласки). Однако если он пребывает в хорошем настроении, то секс с ними разнообразен и оригинален. Однако, холерикам вряд ли удастся растянуть удовольствие на всю ночь: они быстро возбуждаются и так же быстро гаснут.

Сангвиники страстны и любвеобильны, готовы заниматься сексом сутками напролет, не чувствуя усталости. Никогда не упрекайте сангвиника в излишней сексуальности – это его обидит. Женщинам-сангвиникам обычно не требуется долгая прелюдия – они вспыхивают моментально и очень долго не гаснут. Сангвиники всегда умудряются придумать что-то новенькое, внося разнообразие в интимную жизнь, чем немало радуют партнера. Однако если партнер попадается занудный, не любящий секс, сангвиники с легким сердцем отправятся на поиски нового избранника. Если ваш партнер сангвиник — время от времени проявляйте инициативу, поддерживая все его любовные порывы. Чем больше страсти и меньше комплексов, тем ваша связь крепче.

Флегматики инерционны и это не всегда является плюсом в постели. Рассудительность флегматиков мешает интимным отношениям. Секс для них – далеко не самая важная часть жизни. Они могут надолго забыть о нем, если партнер вовремя не напомнит. Возбудить флегматика непросто, ему требуется намного больше времени, в отличие от сангвиников и холериков. Подстегнуть его сексуальное влечение помогут проверенные веками средства: красивое нижнее белье, нежные слова, что он самый лучший, “случайно” оставленная на видном месте эротическая литература. Секс у флегматиков не изобилует экстравагантностью, они предпочитают все делать по старинке, без всяких излишеств.

Меланхолики, если в кого-то влюбляются, то ухаживают очень красиво: осыпают объект страсти любовными посланиями, стихами, цветами, обещая подарить весь мир в придачу. В сексе меланхолики дожидаются, пока их завоюют и приласкают. Нередко плотской любви они предпочитают платоническую. Мужчины-меланхолики в постели сентиментальны и нежны. Если ваш избранник меланхолик – вам придется взять на себя обязанности лидера, не забывая при этом говорить ему почаще комплименты, стараясь проявлять больше такта и понимания. Не обращайте внимание на его капризы и тем более не устраивайте ему скандалы и тогда все будет в прядке.

Обследовав 3 500 человек, установил, что расстройства потенции и оргазма значительно чаще встречаются у людей со слабым типом нервной системы (меланхоликов). Наибольшие трудности в сексуальной сфере, как и в человеческих взаимоотношениях вообще, испытывают люди недостаточно контактные, эмоционально заторможенные, страдающие комплексом неполноценности или завышенным\заниженным самоуважением.
Сексолог З. Шнабль

Итак, в союзах с разным сочетанием темпераментов появляются разные проблемы, которые более или менее успешно решаются супругами. Можно говорить о тенденции к различной удовлетворенности супружескими отношениями при разном сочетании темпераментов, но не о совместимости – несовместимости как о некоем раз и навсегда данном состоянии. К тому же существует такой «фильтр», как предбрачный отбор, при котором, вероятно, большая часть лиц с малосовместимыми особенностями (например, два холерика), отвергает друг друга.

На нашем сайте приведены несколько типологий: данная — темпераментов;

Классификация психосексуальных типов;

Описание признаков соционических типов.

Но наиболее разработанной, так, чтобы можно использовать в своей жизни, с конкретными рекомендациями и разъяснениями является соционическая типология:

Читать «Как рассматривается любовь в соционике»

От дисгармонии выбора брачного партнера к гармонии.

Нужно отметить, что темперамент нервной системы и сексуальный темперамент, который определяется типом половой конституции это не одно и то же и напрямую они не коррелируют.

Типы половой конституции.

Протестировать свой темперамент, характер и мн. др. можно по:

Ирина Зайцева «Большая книга тестов. Узнай себя и своих близких»

М.А. Земнов, В.А. Миронов «Знаете ли вы себя. 80 популярных тестов»

Елена Туник «Психодиагностика творческого мышления. Креативные тесты»

«Сборник. Мужчина моей мечты – кто он? Полезные тесты для женщин»

Большая энциклопедия психологических тестов

Книги есть в нашей библиотеке «Любовь, семья, секс и около…»

Большое влияние на то, как человек будет любить, оказывают взаимоотношения в семье, где он воспитывался.

Если вы выросли в доме, где оба родителя были счастливы в своем супружестве, то ваш взгляд на семью будет преимущественно положительным. Такое положение — это самый ценный вклад в будущую семью.

К.Янг в США и Д.Шервуд в Англии установили, что самые прочные браки наблюдаются у тех людей, кто воспитывался в полных и благополучных семьях, и имеют сестру, близкую по возрасту. Такие мужчины в 2,5 раза реже разводятся, к тому же они совершают в три раза меньше правонарушений и в пять раз реже попадают в тюрьму!

Эти данные подтверждаются в исследовании московского психолога Т.И. Дымновой (1998) (на выборке 800 родительских семей студентов педагогического вуза) изучалось зависимость характеристик супружеских семей от родительских. Так, 72% супругов стабильных семей происходили из полных семей, в то время как у разведенных выходцы из полной семьи составляли всего 20%. Разведены родителей обоих супругов были лишь в 4% случаев у лиц, сохранявших стабильный брак до 3 лет, и у 20% разведенных молодых людей.

Согласно данным Буде (1977), индивидуум обучается своей супружеской роли на основе идентификации себя с родителем того же пола. Формы родительских отношений становятся для индивидуума эталоном. В супружестве оба партнера стараются приспособить свои отношения к своим внутренним схемам.

Девушки выросшие в семье, где родители развелись, должны быть особенно осмотрительны. Социолог Берт Адамс обнаружил такой факт: дочери из полных семей более положительно, ответственно, добросовестно относятся к супружеству и сдержанно относятся к добрачным сексуальным экспериментам. А девушки из распавшихся семей с меньшей ценностью относятся к полной семье, легче идут на развод и имеют большее количество сексуальных партнеров.

Дочери разведенных родителей во взрослости чаще испытывают страх любви, влюбленности и отношений. Они чаще отмечают, что замужество редко бывает на всю жизнь, что они не достойны любви, что они хотят уйти с работы и попасть в новую среду с новыми людьми. Они более склонны думать, что рождение детей лучше отложить до того момента, пока не будешь уверена, что сможешь обеспечить их самостоятельно, что мужчинам нельзя доверять.
Психолог Н.В. Пушкина

Без отца «неполным» семьям грозит участь стать «неблагополучными» уже и независимо от их обеспеченности. Ведь главное отличие «полных» и «неполных» семей вовсе не в их финансах, а в том, что они создают детей, как совершенно разные психологические продукты, что неизбежно проявляется уже и в их собственных семьях, делая и их существование постоянно балансирующим на грани развода…
И любая девушка, выросшая без отца, начинает любить и своего мужчину сначала «как маму» (иначе она просто не умеет), но скоро обнаруживает, что он «не совсем мама»; больше того – любить «как маму» его не получается – от её отношений здесь требуется чего-то совсем-совсем иного. Чего именно она не знает, а самостоятельно понять не может – у неё отсутствует матрица отношений с мужчиной как с таковым, то есть как уже и эмоционально с другим существом – у неё не было отца. А любые трудности и конфликты лишь ускоряют давно запрограммированный её мамой неизбежный разрыв с ним.
Владимир Иванов «Любовь и войны полов». Книга есть в нашей библиотеке «Любовь, семья, секс и около…»

Анализ особенностей тех клиентов службы знакомств, которые даже при получении множества предложений познакомиться (свыше 15 у женщин и 25 у мужчин) не изменили своего семейного статуса, показал, в частности, что у них был недостаточный пример семейной жизни в детстве – 83% обследованных женщин и 79% мужчин происходили из неполных семей, 85% женщин и 81% мужчин не имели братьев и сестер (Навайтис Г., 1999). А поэтому их обращение в службу знакомств имело абстрактный без отчетливой мотивировки характер.

Отрывок из письма. «…Мои родители развелись, когда мне было года 3, но я точно не помню. Мой отец держит обиду на маму до сих пор, а для меня он всегда был примером по жизни. Еще, когда мне было лет 10, он рассказал историю о том, что его новая жена родила от него ребенка (еще когда он был женат на моей маме) потому что любила его и хотела просто забеременеть от него, а растить ребенка одна. Когда она родила мальчика, мой отец ушел к ней. Сейчас же он ушел и от них, живя на данный момент с молодой женщиной с ребенком.

Я стала жить одна, переехав в Москву, в 18 лет (сейчас мне 23) У меня всегда были планы растить своего ребенка одной. Я совсем не против мужчин, на вечеринке, романтическая прогулка в парке. Я положительно и раскованно отношусь к сексу. Но постоянно, годами быть с мужчиной в близких, интимных, доверительных отношениях, это не просто неестественно, это каторга.

И вот я познакомилась с очередным молодым человеком. У него в семье тишь и благодать. Родители любят друг друга или делают такой вид, кто их определит? Он предложил мне выйти за него замуж, я в большом раздумье. Мне нравятся его ухаживания, обходительность, положительность. Но временами от этого «киселя» на меня накатывает такая смертельная скука. Я запросто знакомлюсь с другими ребятами и отрываюсь с ними по-полной. После чего меня судьба, точнее его настойчивость снова сводит с моим молодым человеком. И я опять становлюсь паинькой, которая страшно боится свих собственных выкрутасов. Я безумно боюсь себя, своего прошлого. Каждый раз, когда мы ссоримся, даже по пустякам, я представляю, что наговорю такого, от чего он уйду от меня навсегда. Не хочу чувствовать себя ни брошенной, ни виноватой, и думаю, что с другой ему будет лучше. Как можно избавиться от своих причуд, мыслей, что я его не достойна?» Celena,

Существует термин филогамная (монофилогамная) семья, это семья, основанная на любви – филии.

Дружба + Любовь = Филия. Е. Пушкарев.

В устойчивой, монофилогамной семье совершенно иначе воспитывается ребенок. Качество его воспитания априори превосходит качество воспитания в моногамной семье, где любовь между мужем и женой не обязательна. В такой семье происходит не простое воспроизводство потомства, а качественное воспроизводство. Это подтвердит любая практика: дети, выросшие в семьях без любви отличаются от тех, кто рос в любящей семье.
Д. полит.н. Алекс Бэттлер «О любви, семье и государстве» Книга есть в нашей библиотеке

Лучшее, что мужчина может сделать для своих детей, – это любить их мать.
Я. Вишневский

Отрывок из письма мужчины воспитанного одной матерью.

«…я себе даже представить этого не могу, если бы у меня был ребёнок, то он неизбежно вырос бы с таким характером, как у меня, а это ужасно. Я живу с матерью, она всю жизнь посвятила мне, а я не могу понять, зачем? что она сделала неправильно, что вырос такой моральный урод? да, я не пью, не курю, наркоту не употребляю… но если это можно назвать достоинствами-то на этом они и исчерпываются.

Я умный, интересный, с широким кругозором. Ну и что с того? Я почти не разговариваю с матерью, мне это неинтересно, и мне её жалко. Я не хочу, чтобы мы были ближе… я смотрю на людей на работе они почти все младше меня, но у них есть жёны и дети, и они счастливы. Я не смог бы жить, как они, этот быт, он ужасает меня. но им хорошо. и я завидую тому, что они могут быть счастливы. Я даже теоретически не могу применить всего этого к себе… И моя неспособность быть счастливым при моём широком круге интересов и достаточно насыщенной жизни беспокоит меня. Такие люди становятся самоубийцами…» Глеб, 36 лет.

Отечественный исследователь проблемы материнства и материнской любви, профессор В.А. Рамих отмечает, что любовь матери безусловна. Однако здесь же она указывает, «в том, что касается материнской любви, на деле обстоит не так просто и очевидно, как кажется на первый взгляд». В.А. Рамих выделяет несколько разновидностей материнской любви, условно сводимых к двум основным типам:
— альтруистическая, жертвенная любовь, имеющая позитивный, конструктивный характер для развития ребенка;
— эгоистическая, слепая любовь матери к своему ребенку, приводящая к деформации его личности. В последнем случае «ребенок… становится объектом гиперопеки, лишающей его всякой самостоятельности в поступках и мыслях, уродующей и ломающей его творческие потенции, лишающей его самореализации. Материнская любовь здесь фактически девальвируется, подменяется чем-то иным, а именно отношением к детям как к средству реализации эгоистических, а порой и тщеславных устремлений.
Рамих В.А. «Материнство и культура».

Яркий пример материнской эгоистической любви «Мать великая и ужасная?» С. Лынов

Проблемы материнства горазда сложнее, чем это описывается в поп публикациях, как это преподносит церковь: вы родите, а дальше бог поможет. Формируется тренд, обозначивший эмоциональное выгорания матерей обладающих слабым материнским ресурсом, особенно когда они под воздействием стимулирующего фактора – материнского капитала рожают второго и последующих детей. Следствием чего является увеличивающееся количество недолюбленных детей с ослабленным, низким уровнем психологического здоровья.

Психологическое здоровье обязательное условие для любви. Е. Пушкарев

Лауреат Нобелевской премии писатель и философ Альбер Камю никогда не видел своего отца и, будучи сыном немой и почти глухой от рождения женщины, не усматривал связи между браком и любовью. Его попытка создать семью окончилась сокрушительной неудачей, а выбор избранницы, сексапильной и скандальной наркоманки, шокировал даже близких друзей. Интимная жизнь философа отражала его неподготовленность к нормальной семейной жизни. Оригинально и проницательно изображая действительность в своих литературных и философских работах, Камю изумлял своей личной неприспособленностью и непрактичностью в семейной жизни.

Другие обстоятельства вашей прошлой семейной жизни будут тоже влиять на шансы для успешного создания семьи. Более вероятно, что ваш брак удастся, если (в порядке важности):
— Ваши родители счастливы в браке
— У вас было счастливое детство
— Не было конфликта с матерью
— Ваша домашняя дисциплина была твердая, но не жесткая
— Вы были очень привязаны к матери
— Вы были очень привязаны к отцу
— Не было конфликтов с отцом
— Ваши родители честно говорили с вами о сексе
— Ваши наказания в детстве были редкими и мягкими
— Вы ждете и позитивно относитесь к сексу, свободны от отвращения, боязни и неприязни

Без хороших отцов нет хорошего воспитания, несмотря на все школы.
Н.Карамзин.

Берт Адамс гармоничные, счастливые отношения между супругами поставил на первое место, как фактор, влияющий на ценностную значимость семьи для детей, а вот что получается, когда отношения сложные.

Письмо в Клуб. :Все дело в том, что я неудачница. Мне 30 лет, а жизнь из ряда вон плохо. Жизнь с родителями, ведущих вечную борьбу друг с другом, сделала меня истеричкой неврозом. В детстве слезы смывали последствия их ссор, но теперь понимаю, что ничего не смывалось, я росла хилой и болезненной. Врачи часто пожимали плечами, не понимая причину высокой температуры (это продолжается до сих пор). В подростковом периоде, скандалы, скандалы, очередной скандал привел меня к нервному срыву, я пролежала больной год, полу ослепла, полу оглохла, правда, потом это прошло.

Сейчас я взрослая женщина. Моя жизнь — полное фуфло, просто существование. Раньше я с сочувствием относилась к проблеме родителей. А сейчас я их ненавижу. И хочу быть как можно далеко от них. Увы, по состоянию здоровья и полной социальной несостоятельности вынуждена жить с ними. Сейчас, по прошествии стольких лет, родители как будто нашли общий язык, улыбаются друг другу, шутят, ревнуют. А мне противно на них смотреть. Раньше чувствовала себя виноватой, что вечно болею и им большая помеха. А сейчас вдруг поняла, что причина моих болезней в них, это они меня такой сделали.

Я не могу строить нормальные отношения с людьми, мне все быстро надоедает. Не верю в дружбу, в преданность. А любовь это вообще за пределами моего понимания. С мужчинами отношения складываются не ахти как, остываю к ним, когда привыкаю, а если и не остываю, то все равно что-то не ладится. Сейчас встречаюсь с человеком, который мне интересен, но дико пугает приближающееся знакомое чувство охлаждения, раздражения. Не хотела бы его терять, но уже отдаляюсь и от него. Наводят ужас любые разговоры о браке, о детях.

Даже, когда смеюсь, помню, что после обязательно заплачу. Евдокия.

Только 17% подростков высказали желание иметь отношения в будущей семье похожими на родительские.

Случай из жизни. Софья Курковская (после супружества Ковалевская) выдающаяся математик родилась в 1850 году, она была второй дочерью. Софья была нежеланным ребенком т.к. все ждали мальчика, к тому же незадолго до этого ее отец сильно проигрался в карты и был вынужден заложить драгоценности своей матери. Эмоциональная холодность, раздражительность родителей в отношении к Софе развили в ней такие черты как замкнутость, упрямство, обидчивость, тягу к уединению. В 5 лет она начала писать стихи и уже мечтала о карьере поэта, но в 15 лет родители оклеили комнату Софы обоями с литографиями из учебника по высшей математике. Софью заинтересовали знаки на обоях, она сначала их разглядывала, изучала, это ее так заинтересовало, что она стала искать книги, в которых она старалась найти ответы, так она стала самостоятельно изучать высшую математику. А когда она стала обращаться за консультацией к преподавателям, они были поражены ее познаниями в высшей математики, это ее ободрило еще больше, настроило на продолжение изучения этой точной науки.

К ее старшей сестре Анюте сватался Ф.М.Достоевский, и она ему отказала, раздосадованный писатель с горяча, сказал, что Софа гораздо интереснее и содержательнее ее. Покрасневшая Софья стояла в уголке комнаты, испытывая удовольствие и детскую влюбленность в писателя.

И Анна, и Софья мечтали поехать за границу, чтобы там продолжить обучение. Родители поставили условие: выходите замуж, и если муж разрешит, тогда учитесь дальше, нет, будете жить с ним здесь. В то время была распространена практика фиктивных браков, и сестры решили найти Анюте подходящую кандидатуру. И они вскоре нашли такую кандидатуру, им оказался Владимир Ковалевский, который сам собирался поехать обучаться в Европу. Но для фиктивного брака он выбрал Софу т.к. она ему больше понравилась. Брак оформили к общему удовольствию и молодожены (Владимиру было 26 лет, Софье 18) уехали в Австрию продолжать обучение. Они обучались в разных университетах и даже в разных городах, а поэтому часто переписывались. Первым в свою супругу влюбился Владимир, а позже, когда они закончили университеты, и Софья влюбилась в него. Они вернулись в Россию, а в1872 году у них родилась дочь Фуфа.

Возвратный брак. Побудительные мотивы для восстановления уже распавшегося брака.
32% — осознание, что собственное поведение до развода было неправильным
28% — решимость относиться к поведению партнера более терпимо
19% — сохранить отца (мать) своему ребенку
5% — хотелось восстановить семью, боязнь одиночества
16% — другие причины

У них было сложное материальное положение, и поэтому они оба много времени уделяли добыванию средств для жизни. Софье не нравилось, что муж уделяет ей мало внимания, она понимала, что талантливее его и хотела, чтобы Владимир больше внимания уделял не науке, а ей, семье, это создавало напряженность в их отношениях. На семейном совете они решают, что для улучшения материального положения они должны заняться предпринимательством и все свои сбережения вкладывают в строительство. Способные ученые, они оказались неудачливыми предпринимателями и вскоре разорились.

На этом этапе самым драматичным, образом проявил себя детский «комплекс нежеланного ребенка» у Софьи. Недополучив душевного тепла, внимания в детстве, она предъявляла завышенную требовательность к мужу, она бессознательно стремилась восполнить этот дефицит.

А ведь у нее было все: любящий и любимый муж, дочь, любимая работа, уважение коллег, известность. И она принимает неадекватное решение: выбирает путь, который ей гарантирует повышенное внимание, уважение. Софья оставляет дочь на воспитание родственнице, расстается с мужем и уезжает в Европу одновременно и учиться, и преподавать. Владимир не может пережить свалившиеся на него проблемы и душевные нагрузки и кончает жизнь самоубийством. Так в 33 года Софья становится вдовой. В это время она много и успешно занимается наукой, что приносит ей мировую известность и славу.

Американскими исследователями установлено: если один из супругов происходит из разведенной семьи, шанс развода у пары возрастает в два раза; если оба — в 3 раза.

У Софьи был бурный роман с норвежским полярным исследователем, лауреатом Нобелевской премии мира Фритьофом Нансеном. Этот роман закончился ничем, так как у Нансена уже была семья, к тому же он был очень любвеобилен. А для Софьи это было неприемлемым, опять серьезная душевная травма.

Жизнь еще раз сводит ее с человеком, который влюбляется в нее. По случайному стечению обстоятельств он оказывается ее однофамильцем — Максим Ковалевский, он также ученый, профессор. Участвуя в научных дискуссиях, он допускает критические высказывания о работах Софьи, что является абсолютно нормальным, но она воспринимает это с обидой. Повышенная обидчивость и следующая за ней резкость и на этот раз не позволяют полноценному развитию любовного чувства.

Исследования обезьян (макаки-резусы) американским психологом Гарри Харлоу, выявили, что уже у них есть способность к любви, то есть к индивидуальной, избирательной, эмоциональной привязанности. Особенно важен вывод Харлоу, что любовь матери к детенышу, контактные ласки и внимание влияют не только на развитие коммуникативных качеств и эмоциональных привязанностей, а даже на копулятивные проявления. Т.е. детеныши лишенные материнских любви и ласки в детстве вырастали психически и социально неполноценными, неспособными к воспроизводству потомства.

Случай из жизни. Когда Светлана и Игорь посчитали, что их чувство достаточно проверено, они подали заявление в ЗАГС. К свадьбе было все готово: фата, белое платье, заказан банкетный зал, приглашены родственники из разных областей. Но утром в день регистрации произошло непредвиденное. Игорь позвонил Светлане и рассказал, что этой ночью у него был плохой сон и сейчас у него тяжелое предчувствие, стал уговаривать Светлану перенести свадьбу на другое время.

Василий, который должен был быть на свадьбе свидетелем, не дождавшись Игоря в условленном месте, решил пойти к Светлане на квартиру и выяснить причину случившегося. Он предположил: что-то случилось с машиной и Игорь именно там сейчас решает эту задачу.

Когда Василий пришел к Светлане, увидел заплаканную и расстроенную невесту. Узнав подробности, он был очень удивлен. Еще больше он удивился, когда Светлана предложила ему стать ее мужем и прямо сейчас ехать в ЗАГС. Сначала это предложение Василию показалось абсурдным и неприемлемым, но уже через несколько минут он согласился. Через год у них родилась дочка. И Василий и Светлана не только не жалели о таком повороте событий, а и благодарили судьбу за тот сон, который приснился Игорю.

Е. Пушкарев Председатель Интернет — Клуба «ПРОСВЕЩЕННАЯ ЛЮБОВЬ»

Клуб: Темперамент важная характеристика личности, поэтому на нашем сайте есть описания различных видов темпераментов, между которыми нет прямой корреляции. Особое внимание уделено описанию сочетаемостей темпераментов для лучшей совместимости.

Кто как любит. Е Пушкарев

Типы половой конституции.

Темпераменты в любви. Самые! Самые! .

Соционический темперамент. В. Стукас, Э. Унтилова

Статьи, относящиеся к этой же теме:

Путеводитель по сайту и основным вехам в познании любви. Е.Пушкарев

Суть любви. Е. Пушкарев.

Что такое любовь. Е. Пушкарев

Коротко о любви. Е. Пушкарев

Влюбленность. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: совместимость, любовь. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: отношения. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: лидерство в любви и браке. Е Пушкарев

Психология любви. Е.Пушкарев

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина.

Принципы и права уверенного человека. И. и Л. Ширяевы

Любовь — не для инфантильных! Е. Белякова

Я хочу разобраться в себе. И. и Л. Ширяевы

Кому и в каких случаях нужна профессиональная психологическая помощь?. И. и Л. Ширяевы

Быть собой. А. Бабин

Загадки сексуальной совместимости. В.В. Мегедь.

О разнообразии обозначенной проблемы можно узнать из писем пришедших в Клуб

Здравствуйте, первый раз в жизни пишу письмо, в чью-либо рассылку, обычно просто читаю и анализирую, что принимаю, что нет, а тут накатило. Меня зовут Татьяна, мне 26, я очень люблю жизнь, мне близки ваши мысли и я в большинстве случаев понимаю и принимаю их. Безусловно, любовь это самое главное, любовь и есть жизнь. Однако, несмотря на то, что я все это знаю, я не могу, вернее, очень боюсь любить мужчину, боюсь боли, лжи, предательства, боюсь потерять душевный покой. Я могу любить его как человека, со всеми его достоинствами и недостатками, и тогда мне легко и спокойно, но когда чувства меняются, и я смотрю на него как на своего мужчину, мне хочется плакать, мне хочется избавиться от этих чувств, просто убежать, исключить эту ситуацию из моей жизни. Я очень спокойный и уверенный в себе человек, достаточно рассудительный, моим единственным недостатком, от которого мне хотелось бы избавиться является именно описанная мною проблема. Я знаю и ее причины, я понимаю, что нельзя всех мужчин считать потенциальными «причинителями боли», но не пойму как мне с этим справиться.

С нетерпением жду ваших советов и комментариев. Татьяна

Приветствую Клуб. Попорядку о своих сомнениях. Еще в институте влюбился в Ларису, сокурсницу. Тогда я был типичным ботаником: толстый, неуверенный в себе очкарик, боящийся и глаза поднять на красивую девушку. Лариса была самой заметной на курсе, естественно у нее было много поклонников. За время учебы мы пару раз бывали вместе, нам было по пути, но я ее не заинтересовал ее, не произвел впечатления. После института Лариса не забывалась, старался не терять ее из вида, несколько раз поздравлял с праздниками. Замуж Лариса не выходила, но вроде с кем-то жила некоторое время.

Сейчас я ведущий специалист крупной компании, хорошо зарабатываю, занимаясь физкультурой, сбросил лишние килограммы, приобрел уверенность в себе. Лариса знает о моих успехах, начала проявлять ко мне интерес и даже не скрывает, что интерес этот связан с тем, что молодость уходит, среди явных поклонников ничего подходящего нет, что именно я для нее самая подходящая пара, а любовь это вообще непонятное явление. Сейчас в связи с моим успешным нынешним положением мне стали оказывать внимание и другие девушки и женщины, чего не было в студенческие годы. По-прежнему больше всех мне нравится Лариса, но мне хотелось бы, чтобы и меня любили, а не по холодному расчету как она мной интересуется. Весь в сомнениях, может что посоветуете. Влад.

Здравствуйте Евгений! У меня сильный стресс.

Сын 22 года хочет жениться. Помимо материальных расходов, меня волнует другое. Когда все-таки пора? Какова жизнь тех молодых людей, кто не спешит к алтарю в прямом смысле? Чем они заполняют время помимо работы и общения? Я учитывая свой опыт, считаю что чем позже тем лучше. И семью надо заводить, когда уже нужен ребенок. Сын говорит: женюсь — быстрее повзрослею и стану самостоятельным, стимул появится и т.д.

Я запуталась. Разве в гражданском браке нельзя повзрослеть? Хотя люди расходятся при любом варианте. Я боюсь и этого тоже. И бабушкой быть не готова. Помогите советом. Валентина Васильевна

Здравствуйте, Евгений. Прошу Вас помочь мне в моей ситуации, потому что я не знаю, как поступить и что сделать, чтобы стало легче. Со своим парнем я познакомилась полгода назад. Мы полюбили друг друга сразу, уже через месяц стали жить вместе. Все было хорошо, не было скандалов, ссор, все решали компромиссами… до последней недели…

У него есть бывшая одноклассница, его первая любовь. Сейчас она живет в Оренбурге, но приезжает иногда домой. Вот совсем недавно она приехала. И начались звонки на домашний телефон с молчанием в ответ, записки в почтовом ящике о том, что она приехала. Через кого только ни пытались у меня узнать его номер телефона, даже с работы представлялись. Я не выдержала и рассказала ему, проявила чувство ревности… через две минуты нашего разговора он сказал, что я ему больше не нужна, что он так не может.

В один момент рухнуло абсолютно все. Он не приходит домой, ночует у родителей. А когда заходит после работы, я прошу его взять меня с собой, и слышу в ответ, что ему нет до меня никакого дела. Говорю ему, что я скучаю, и в ответ слышу, что хуже только для меня. Просит оставить его. Говорит, что чувства его прошли, а я не верю… я не хочу верить. Говорит, что так будет лучше для меня, что он- свинья, что ничего у нас хорошего не получиться. Я все жду, что проснусь утром, и все будет как раньше, но ничего не происходит и от этого становиться только хуже. Я знаю, что у него никого нет, но и не пойму, что же такого случилось, что за один разговор он так кардинально изменился, что даже не хочет приходить домой, когда я дома. А ведь я люблю его.

Подскажите, как быть в этой ситуации? Я не хочу его терять, он мне очень дорог, и в тоже время мне очень больно от такого отношения ко мне. Сама я уже ничего не понимаю, и посоветоваться не с кем. Буду очень благодарна Вам за ответ.

С уважением, Анжела

Здравствуйте Мне 20 лет, два года встречаюсь с МЧ (молодым человеком) на год старше меня. Вроде, все хорошо, он — редкость в наше время, любит меня очень, на руках носит, не курит, не любит «гулять». Я его люблю тоже, мы близки эмоционально и духовно, общие интересы (обожаем технику, компьютеры и все такое). Что на меня находит — не пойму, мне постоянно чего-то хочется и не хочется одновременно. Думаю: а вдруг я встречу кого лучше (богаче), вдруг заслуживаю большего счастья?

Мама часто говорит: ты такая умная, знаешь языки, красавица, ты можешь далеко пойти: и все время твердит мне это. Знает, что на меня легко влиять, я доверчива. Она хочет, чтобы я встретила обеспеченного и умного мужчину, хотя мы сами небогато живем. Иногда мы с МЧ ссоримся, потому, что я уже не знаю, чего хочу, начинаю рушить наши отношения, придираться, откуда-то ужасная беспричинная ревность, капризность.

Мой МЧ очень серьезно настроен насчет меня, хочет в будущем и жениться, и ребенка, а сейчас — только спокойствия с моей стороны.

Мне его жалко, себя жалко. Книги по психологии меня не спасают, я нуждаюсь в вашем мудром совете, боюсь испортить себе жизнь. Markiza

Добрый день. Я замужем месяц. До замужества были знакомы 5 месяцев. Я знала, что мой молодой человек — человек со взрывным характером, но до свадьбы он психовал очень редко и действительно по делу, когда больше ничего не помогало, когда было сказано что-то мне пару раз в спокойном тоне, а я этого не делала, хотя понимала, что не права. После свадьбы ситуация изменилась, муж стал орать буквально каждый день по пустякам. Приведу примеры. Попросил меня что-то записать под диктовку, я начала все полностью записывать, он посмотрел в листок и начал орать, ты чего все полностью пишешь, теряешь мое время, сокращай слова, столько раздражения в голосе, столько злости. Вчера ему не понравилось, как я режу огурец, он опять подошел и начал орать, ты неправильно режешь огурец, опять со злостью и раздражением и очень громко. У меня после этого начинается истерика, я реву без остановок час. На это он говорит, ты все выдумываешь, я не ору, это у меня такой характер, это я нормально разговариваю и извиняться я не буду, привыкай. Но это ненормально!!! Так кричат люди, когда случилось что-то страшное. Я не могу к этому привыкнуть, на меня никогда в этой жизни никто не кричал, я сама спокойная. Для меня такая ситуация унизительна, а он говорит, мне тоже не нравится, что ты медлительная, я же молчу, все люди разные. При этом муж говорит, что любит меня. Я не могу его переубедить, не ору я и все он говорит. Я второй день в депрессии, не знаю, что делать, знаю, что смириться не смогу, а для него это норма. Он и на работе орет на своих сотрудников, и на дороге за рулем орет. Что делать, можно ли таких людей смягчить, в чем причина, как переубедить. Или остается только развод? ((((( Буду благодарна за любой совет! Я в отчаянии. Оля

Здравствуйте. Меня зовут Ксения мне 21 год. Я встречаюсь с парнем 4 года. отношения такие не очень мы постоянно ругаемся и расстаемся.. у него богатые родители. И мне кажется что встречалась с ним из за денег. Мне кажется что сейчас я его не люблю а осталась только привычка.. но и встречаться с ним не могу. я не знаю и не понимаю что произошло, но мне он стал физически противен. Я не могу с ним целоваться, а о другом, и речи нет. Меня просто начинает тошнить, от него: не понимаю что произошло. Сейчас мы с ним в ссоре. А я начала встречаться с другим мальчиком который не богат, но зато у меня к нему есть страсть: Но я знаю что не хочу ничего серьезного с ним хоть он и хороший потому, что во-первых он не богат, а во вторых у меня ничего не решено с другим. В общем я запуталась и не знаю, что делать: помогите пожалуйста, у меня началась сильная депрессия ничего не хочу делать: Ксения

Здравствуйте. Может, вы сможете объяснить мне, в чём моя проблема. Просто я не понимаю почему… как бы это обрисовать… почему, когда я только познакомилась со своим парнем, когда были первые свидания, то я чувствовала, что не могу жить без этого человека, что хочу видеть его снова и снова, что я его люблю… Но в то же время мучилась: а как он относится ко мне, думает ли обо мне, а вдруг я что-то не так сделала-сказала? А потом, когда отношения немного «устаканились», установились, я стала понимать, что становлюсь… равнодушной к этому человеку! И вообще, заметила, что как только отношения теряют свою «загадку», то становятся скучными и ненужными мне. Отчего такая непостоянность? Может, мне вовсе нужны не отношения, а поднятие самооценки? Не знаю… запуталась… подскажите?

Настя.

Здравствуйте Евгений. Заранее приношу свои извинения за то, что отвлекаю вас. Но правильный ответ, которого я не в состоянии найти самостоятельно, крайне важен для меня. Хочу с Вами посоветоваться. Расскажу о том, в чем собственно нужен совет. Я теряюсь. Мне сейчас идет 19 год, встречаюсь с молодым человеком уже почти 4.5 года. Представляете, это уже с 14 лет я с Ним. Он меня безумно любит, я, соответственно тоже, но в последнее время начинаю осознавать, что я очень молода, что мне нужно погулять!! Я начинаю понимать, что юности я просто-напросто могу и не увидеть. Только потому, что могу выскочить замуж: и всё собственно! Он мало, куда меня отпускает, а если даже и отпускает, то с большой тревогой в душе или же просто-напросто делаю так, как мне хочется (все подруги идут в клуб… а мне нужно отпрашиваться: и то отпустит-не отпустит… кто его знает), и в итоге — ссоры… Я понимаю, что он обо мне заботится, но надо же не забывать, что у меня есть свое личное пространство… что мне тоже хочется нет-нет так развлекаться… Хочется чего-то другого, какого-то разнообразия. Начинает, так скажем, тянуть налево. Хочется встречаться все с новыми и новыми людьми, общаться.

Да, и еще такой нюанс: может, это просто потеря интереса или еще что: Я развиваюсь, естественно, я уже не та — какая была раньше, в плане того, что взрослею, меняюсь: Я работаю, учусь на вечернем отделении в институте на втором курсе и стараюсь каждый день с ним видеться хоть по часу. Кроме этого, хочу дальше развиваться и развиваться. Он же у меня немного другого склада. Все он считает, что у него не так, что все плохо (детство было тяжелое и пр.). Отучился в школе до 9 класса, поступил в училище, там отучился на автослесаря, а дальше, к сожалению, нет. Сейчас работает, но никогда не может удержаться на одном месте — постоянно что-то не нравится. Он очень не терпелив и темпераментный человечек. Может, это все из-за, так скажем, социальной стороны? В общем, я не знаю, очень много думаю: много предположений. И хотела вот поинтересоваться, что Вы думаете по этому поводу!

Что мне делать, какие последующие шаги? Или, может, что-то другое? Очень много вопросов, много всего, что меня вводит в заблуждение. Вы уж простите, что так все заморочено… просто хочу сказать очень много, но это итак только 1/4 всей моей потерянности… Клава

Здравствуйте уважаемый Клуб!
Мне 22 года.
У меня такая проблема: я не умею дружить с мужчинами. После нескольких неудачных романов я это очень четко поняла. Со всеми моими молодыми людьми отношения развивались очень быстро, даже слишком быстро. После нескольких свиданий они оказывались у меня дома и… сами понимаете. Сами они наши отношения называли именно «романом», то есть ничего серьезного, а так, просто секс.
Но я так не хочу! Хочется настоящей любви, глубоких и доверительных отношений. Тем более я знаю, что способна на такие отношения, по крайней мере, теоретически. Дело в том, что я росла без отца, и мне очень трудно было понять, как можно общаться с мужчинами, кроме как в романтическом плане.
В детстве была этакой пацанкой, играла в футбол с мальчишками, но всегда немного их опасалась что ли, потому как они были для меня как с другой планеты.
Не скажу, что сейчас многое поменялось. До сих пор не могу просто дружить с мужчиной. Всегда задним числом воспринимаю его как возможного сексуального партнера. Говорят, любовь – это «дружба+секс». Со второй частью все хорошо, а вот с дружбой…
Что мне делать в такой ситуации? Очень хочется, чтобы следующие отношения были другими, настоящими. И я готова ради этого работать над собой, вот только как?
Sahara

О четырех типах темперамента | Experimental Psychic

Типы темперамента по Гиппократу — древнейшая из психологических типологий – и самая известная. Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик – эти слова знакомы даже тем, кто весьма далек от психологии. В этой статье мы рассмотрим особенности и черты личностей, принадлежащих к разным типам, расскажем, как разные ученые интерпретировали эту типологию, и дадим ссылки на тесты, чтобы вы могли узнать свой тип темперамента.

Понятие темперамента у разных ученых

По Гиппократу

Согласно теории Гиппократа, темперамент — это особенности поведения человека, связанные с преобладанием в его организме той или иной основной жидкостью (жизненного сока). В зависимости от этого, по мнению ученого, для личности были характерны те или иные особенности.

Ученый полагал, что высокая концентрация лимфы делает личность спокойной и уравновешенной, желтой желчи — несдержанной и импульсивной, крови — веселой и подвижной, черной желчи — меланхоличной и печальной. Исходя из этой концепции, были выделены 4 типа темперамента, которые пользуются широкой известностью и по сей день, — флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик.

По Павлову

В начале XX века русский ученый Иван Павлов связал типы темперамента по Гиппократу с общими свойствами нервных процессов и доказал, что каждый человек имеет врожденный тип нервной системы, слабо зависящий от воспитания и воздействия окружающих.

Под физиологической основой каждого из темпераментов он понимал тип высшей нервной деятельности, который определяется соотношением уравновешенности, силы и подвижности тормозных и возбудительных процессов. Так, сангвиники, по его мнению, относятся к сильному, подвижному и уравновешенному типу, а меланхолики — к слабому, со слабой силой процессов возбуждения и торможения.

По Айзенку

В настоящее время одна из самых известных теорий принадлежит Гансу Айзенку (автору текста на IQ). С его точки зрения, темперамент определяют два основных показателя – экстраверсия/интроверсия и нейротизм. Распределение темпераментов представлены на так называемом квадрате Айзенка:

Краткая характеристика четырех типов темперамента

Приведем краткое описание типов темперамента человека по Гиппократу (с полным вы можете познакомиться в соответствующих статьях).

• Сангвиник — уравновешенный, оптимистичный, жизнерадостный. Сангвинический темперамент характеризует человека веселого, эмоционального, общительного, живущего настроением. Он легко переживает неудачи, создает приятный микроклимат в любом коллективе, но не всегда выполняет свои обещания, порой слишком поспешен в делах и суждениях и излишне самоуверен.
• Холерик — горячий, несдержанный, смелый, задорный. Такие люди инициативны, с азартом берутся за любую работу (кроме рутинной) и с легкостью преодолевают трудности. Они способны схватывать информацию на лету, обладают лидерскими качествами, однако нетерпеливы, вспыльчивы и подвержены эмоциональным срывам.
• Флегматик — спокойный, сдержанный. Он плохо приспосабливается к новой обстановке и в неблагоприятных условиях может стать пассивным и вялым, при этом отличается самообладанием, терпеливостью, предприимчивостью. В обществе флегматик в меру общителен, не любит пустословия и не подвержен панике в стрессовых ситуациях.
• Меланхолик — чувствительный, неэнергичный, болезненно реагирующий на неприятности, склонный к унынию. Люди с меланхолическим темпераментом подвержены пессимизму, излишне подозрительны и ревнивы, но обладают аналитическим мышлением, творчески подходят к работе, тонко чувствуют и доводят дело до завершения.

Встретить человека с «чистым» типом темперамента по Гиппократу практически невозможно — каждый из нас представляет определенный микс сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Как правило, один из типов преобладает, а другие, соответственно, выражены менее ярко, вплоть до минимальных значений. Если же человек взял примерно по 25% от каждого из четырех типов темперамента, то такую личность называют тетравертом (от греч. tetra — четыре).

Пройдите тест «Формула темперамента по Белову», чтобы узнать процентное соотношение разных темпераментов в вашем характере. Или же попробуйте опросник Айзенка, чтобы узнать свои показатели по нейротизму и экстраверсии/интроверсии.

17 достоинств и черт меланхолического темперамента

Автор: Келли Спирс

Обновлено 21 декабря 2020 г.

Медицинский осмотр: Рашонда Дутит, LCSW

Каждый человек обладает врожденным темпераментом — особой природой, которая определяет ваше поведение и объясняет ваш общий психологический склад. Ваш темперамент можно определить, оценив свои эмоции и модели поведения.Есть много бесплатных онлайн-ресурсов, которые помогут вам раскрыть свой темперамент, в том числе популярная викторина, доступная на temperamentquiz.com.

Нужна помощь в изменении образа мышления и вредных привычек?

Онлайн-терапевт может помочь! Зарегистрируйтесь сегодня Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pxhere.com

Чтобы заставить мир вращаться, нужно много разных типов, и важно отметить, что никакой темперамент не является изначально «хорошим» или «плохим».«В этой статье вы познакомитесь с четырьмя типами темперамента, и мы продолжим исследовать черты, сильные стороны и преимущества меланхолического темперамента.

Хотя темперамент имеет тенденцию оставаться неизменным с рождения, факторы окружающей среды активируют определенные гены, которые могут влиять на темперамент человека.

Четыре основных темперамента:

• Холерик
• Сангвин
• Меланхолик
• Флегматик

Вполне возможно, что ваш темперамент представляет собой смесь двух или более из этих категорий.Приведенная выше викторина разбивает ваш темперамент на процентное соотношение.

Понимание каждого темперамента

В следующих разделах мы глубоко погрузимся в меланхолический темперамент, который часто понимают неправильно. Но сначала давайте познакомимся со всеми четырьмя темпераментами и тем, как люди с этими темпераментами живут своей жизнью:

• Люди с холерическим темпераментом часто бывают прирожденными лидерами. Они целеустремленные, целеустремленные и целеустремленные.
• Люди с сангвиническим темпераментом подвижны и полны энтузиазма. Их часто называют общительными, веселыми людьми.
• Люди с меланхолическим темпераментом склонны к перфекционизму. Это чувствительные люди, чуткие и часто тихие. (Подробнее об этом темпераменте позже.)
• Лица с флегматическим темпераментом — прирожденные миротворцы. Они известны своим спокойствием и покладистостью.

Если вы боретесь с определенными аспектами своего темперамента, вы определенно не одиноки.Хотя у каждого типа есть свои преимущества, у него могут быть и некоторые недостатки. Терапия может помочь вам задействовать сильные стороны и справиться со слабыми, которые связаны с вашим уникальным темпераментом.

17 достоинств и черт меланхолического темперамента

Меланхолический темперамент часто получает плохую репутацию, но в этом типе темперамента есть что ценить. Давайте подробнее рассмотрим общие черты меланхоликов:

Как они проявляют любовь

Если вы знаете людей с меланхолическим темпераментом, вы, вероятно, заметили, что они выражаются действиями, а не словами.Людей с меланхолическим темпераментом часто настораживают. Из-за этого они вряд ли будут выражать любовь словесно или эмоционально. Вместо этого они демонстрируют свою любовь и привязанность, будучи надежными и надежными, а также делая заботливые дела для людей, которые им небезразличны.

Источник: freepik.co

Аналитический

Меланхолики по своей природе склонны к анализу и интеллекту. Часто они предвидят результат проекта задолго до его завершения.Они могут рассматривать ситуации и проблемы со всех сторон и видеть все возможные исходы. Это делает их очень эффективными при решении проблем, планировании и организации.

Крайности настроения

Хотя люди с меланхолическим темпераментом обычно сдерживают свои эмоции, они по-прежнему остаются эмоциональными личностями. Фактически, они могут быть самыми эмоциональными из всех типов темперамента. Их обостренные, постоянно меняющиеся эмоции могут привести к быстрой смене настроения. Например, они могут испытывать сильное чувство восторга, которое быстро сменяется унынием, если происходит что-то плохое.

Ориентировано на задачу

Поскольку люди с меланхолическим темпераментом интроверты, они часто ориентированы на выполнение задач, а не на людей. Людям с таким темпераментом нравится иметь список дел, которые нужно выполнить. Они предпочитают оставаться занятыми и с удовольствием берутся за свой ежедневный список дел. Они, как правило, чрезвычайно эффективны и продуктивны в любой карьере.

Перфекционисты

Меланхолики часто бывают перфекционистами. У них есть конкретное представление об идеальной ситуации, идеальном способе решения задач и идеальном результате.Они склонны устанавливать невероятно высокие стандарты для себя и других. Когда идеальный результат не достигается, они могут рассердиться; однако эти люди обычно не выказывают свой гнев до тех пор, пока он со временем не станет настолько сдерживаемым, что они не достигнут критической точки.

Лояльность

Меланхоличный темперамент склонен к яростной преданности друзьям, членам семьи, коллегам и работодателям. Их преданность нужно заслужить, но как только она заработана, люди с таким темпераментом остаются верными на всю жизнь.Они быстро берут на себя обязательства и дают обещания людям, которым доверяют и уважают. Они неизменно оправдывают или превосходят ожидания людей, которые им дороги больше всего.

Самостоятельная

Меланхолики очень мотивированы благодаря своим врожденным склонностям к перфекционизму. Они мотивированы в основном своими собственными высокими стандартами и в меньшей степени вознаграждением или угрозой наказания. Они предпочитают иметь несколько шансов выполнить похожие задачи, поскольку стремятся к совершенствованию с каждой попыткой.Их мотивация проистекает из их решимости делать все возможное.

Поймите их ограничения

Поскольку меланхолики от природы аналитичны и перфекционисты, они знают свои пределы. Вы редко встретите человека с меланхолическим темпераментом, который берет на себя больше, чем он может выдержать. Они точно знают, чего они могут, а чего не могут. Когда их просят превысить их ограничения, они не боятся открыто заявить о своей неспособности выполнить задачу или задание.Благодаря такому качеству они почти всегда могут уложиться в разумные сроки.

Паттерны мышления

Меланхолики склонны чрезмерно анализировать ситуации и проблемы. Они могут быстро вмешиваться во время разговора из-за своей эмоциональной склонности. В социальных ситуациях они могут делать необоснованные выводы или подозрения. Любые негативные образы мышления часто усугубляются их склонностью к чрезмерному обдумыванию. Люди с меланхолическим темпераментом могут потерять активность из-за чрезмерной рефлексии или сожалений о прошлом.

Тихая личность

Меланхолик обычно очень спокойный и тихий, несмотря на свои сильные внутренние эмоции. Эти люди часто предпочитают скрывать свои чувства, предпочитая оставаться спокойными и тихими даже во время событий, которые обычно вызывают крайнюю радость или гнев у других. Однако, если меланхоликов зайдет слишком далеко или слишком долго, им может быть трудно контролировать свой гнев.

Меланхолики обычно сохраняют самообладание, даже когда они окружены неистовой деятельностью.Их поведение демонстрирует определенный уровень удовлетворенности, даже когда они могут чувствовать себя измотанными или неконтролируемыми. У них безобидный подход к жизни.

Терпение

Люди с меланхолическим темпераментом, как правило, очень терпеливы, что делает их отличными учителями или родителями. Их нелегко расстроить, разговаривая с другими. Они также могут без особых проблем стоять в длинных очередях.

Общественный порядок

Люди с меланхолическим темпераментом любят общественный порядок дружбы, родственников и даже рабочих отношений.Они принимают свою роль в жизни. Они предпочитают, чтобы у каждого в их кругу общения была цель. Они хорошо работают в командной среде, где у каждого человека есть определенные обязанности и он вносит свой вклад в достижение общей цели. Они также хорошо себя чувствуют в организациях, где существует определенная иерархия.

Детально ориентированная

Люди с меланхолическим темпераментом любят следить за деталями. Они помнят каждый день рождения, годовщину и другое торжественное событие. Они легко запоминают имена и личные данные людей, которых они встречали.У меланхолика невероятная память.

Комфортно с рутиной

Меланхоликам больше всего нравится установленный распорядок, и они не любят сюрпризов. Непредвиденные события или резкие изменения в распорядке дня могут вывести их из равновесия и вызвать эмоциональные всплески. Эти люди склонны довольствоваться повторением повседневной жизни и не могут представить себе, как жить по-другому.

Нацеленность

Люди с меланхолическим темпераментом почти всегда ориентированы на достижение цели.Их аналитические навыки позволяют им видеть каждый потенциальный результат любой конкретной ситуации, облегчая им постановку и выполнение долгосрочных целей. Они предпочитают придерживаться плана и достигать своих целей в заранее определенные сроки. Они эффективные планировщики и отлично справляются с поставленными задачами.

Глубокие мыслители

Меланхолик почти всегда глубоко задумался. Это серьезные люди, которые не любят шутить. Они склонны останавливаться на событиях и взаимодействиях из прошлого.Меланхолики склонны затаить обиду, так как им трудно отпускать чужие проступки. Когда меланхолик очень тихий и, кажется, не обращает внимания, он, вероятно, задумывается.

Творческий

Меланхолики часто довольно креативны. Это могут быть художники, музыканты или писатели, и они склонны подходить к проблемам с творческим складом ума. Они известны нестандартным мышлением, и их творческий потенциал распространяется на все сферы их жизни.Они изобретают способы показать людям, насколько они неравнодушны, и находят новаторские процессы и способы решения сложных проблем на работе.

Нужна помощь в изменении образа мышления и вредных привычек?

Онлайн-терапевт может помочь! Зарегистрироваться Сегодня

Источник: unsplash.com

Как BetterHelp может помочь

Хотя меланхолический темперамент имеет множество преимуществ, эти люди склонны к развитию психических расстройств, таких как депрессия, тревога и расстройства настроения.Если вы такой человек, вы можете присоединиться к сотням тысяч людей, которые воспользовались услугами онлайн-терапии BetterHelp, и получить профессиональное лечение вашего заболевания.

BetterHelp предлагает удобную и недорогую терапию для людей, которые пытаются понять преимущества и недостатки меланхолического темперамента и часто сопровождающие его проблемы с психическим здоровьем. Их опытные терапевты научат вас справляться с трудностями, связанными с этим темпераментом.

Отзывы консультанта

«Шана очень помогла мне за последние несколько месяцев. Она помогла мне изменить мой образ мышления и вредные привычки. Она очень заботлива, отличный слушатель и не осуждает. Ясно, насколько она заботится о своих пациентах. Я ценю ее и рекомендую всем, кто ищет консультанта «.

«Доктор Окуда — прекрасный консультант, который поддерживает меня в моих мыслях и направляет меня к позитивному и здоровому образу мышления в этих мыслях.Она хочет убедиться, что со мной все в порядке к концу сеанса, и даже если это не так, она признает, что это нормально. Она помогает мне смотреть на шаблоны мышления таким образом, чтобы это помогало мне управлять ими и быть с ними непринужденно даже в моей печали, а в идеале — также в моем счастье ».

Заключение

Понимание вашего врожденного темперамента поможет вам раскрыть свои внутренние сильные стороны и справиться с падениями, связанными с вашим уникальным темпераментом. Как меланхолик, вам есть что предложить миру.С помощью информации, представленной в этой статье, и помощи одного из онлайн-терапевтов BetterHelp вы получите лучшее понимание своего истинного «я» и того, как вы взаимодействуете с окружающим миром.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Кто такой меланхолик?

Древние греки считали, что у людей есть четыре уникальных типа личности. Однако, согласно древнегреческим, они во многом различаются. Меланхолик — очень самостоятельный человек, и это также определяет кого-то замкнутого, вдумчивого и часто испытывающего беспокойство.Обычно меланхолики стремятся к совершенству в себе и во всем вокруг. Из-за этого у них обычно очень дружелюбное окружение, и они очень озабочены деталями. Большинство меланхоликов приятны, глубоки, идеалисты, логичны и аккуратны. Кроме того, они могут быть критичными, им трудно угодить и они могут гордиться собой. Удивительно, но меланхолики также проявляют любовь к людям, выражая себя не словами, а действиями. Большинство меланхоликов также очень ориентированы на выполнение задач, аналитичны и имеют резкие настроения.Они также ценят соблюдение их политики конфиденциальности. Эта личность уникальна по сравнению с холериком, меланхоликом и флегматиком. Если вы хотите узнать свою личность, вы можете попробовать личностный тест или бесплатный личностный тест, основанный на теории личности. Некоторые люди могут иметь смешанный темперамент, например сангвиник, холерик и другие. Пройдите тест на темперамент, если хотите узнать свой тип темперамента.

Как ведут себя меланхолики?

Большинство меланхоликов очень самодостаточны, что означает, что они полагаются на свои силы, ресурсы и силу больше, чем любой другой человек.Как правило, это может сработать для них положительно, а в некоторых случаях — нет. Кроме того, меланхоличная личность очень задумчива. По сути, это означает, что они обдумывают свои действия и обычно взвешивают свои варианты, прежде чем предпринять шаги. Также меланхолики могут вести себя очень сдержанно. По сути, это означает, что большинство меланхоликов не чувствуют себя комфортно, делясь своими чувствами, эмоциями или мыслями с кем-либо. Следовательно, меланхоликам обычно легко контролировать свои эмоции и держать свои чувства под контролем.Положительным моментом является то, что это обычно заставляет их большую часть времени сохранять устойчивое и стабильное настроение. В отличие от других личностей, прошедших тест на темперамент, сангвиник может сохранять баланс и уровень.

Это плохо быть меланхоликом?

Быть меланхоликом никогда не должно быть плохо. Меланхолик приносит так много преимуществ. Во-первых, меланхолики аналитичны, что помогает им в повседневной жизни. Кроме того, они очень интеллектуальны и блестяще справляются с задачами.Благодаря аналитическому характеру они могут легко решать повседневные проблемы и эффективно организовывать свою деятельность. У меланхоликов также могут быть крайности в настроении, даже если они замкнуты. Единственный фактор, который традиционно считается «лишним», — это их перфекционизм. Меланхолики также лояльны по отношению к своим коллегам, друзьям и членам семьи. Однако их лояльность обычно достигается тем, что они могут быстро давать обещания людям, которым доверяют и на которых уважают. Меланхолики довольно индивидуальны, обычно терпеливы и целеустремленны.

Меланхолики — интроверты?

Из всех остальных темпераментов меланхолики наиболее замкнуты. Меланхоличная личность всегда хочет побыть одна в своем личном пространстве. Это потому, что они чувствуют себя наиболее комфортно, когда находятся в своем личном пространстве и в своей компании. Тем не менее, некоторым меланхоликам также нравится проводить время с другими, но они всегда чувствуют, что им нужно побыть в одиночестве, чтобы восстановить силы все время, проведенное с другими людьми. Поскольку у них очень высокие стандарты, им обычно нравится быть только с людьми, с которыми им комфортно.Когда они выходят в общественные места, они обычно не чувствуют необходимости заводить новых друзей или разговаривать с новыми людьми. Общение с новыми людьми может быть для них очень трудным и неудобным, потому что они думают, что с ними неприятно общаться, или вы не можете поддерживать разговор с ними из-за их характера.

На ком должен жениться меланхолик?

Меланхолик обладает уникальным характером. Некоторые из них традиционно считаются антисоциальными. Следовательно, большинство людей задаются вопросом, на ком выйдет замуж меланхолик.Обычно меланхоличная женщина и мужчина совместимы. В большинстве случаев они очень склонны влюбляться друг в друга и жениться. Кроме того, у них низкая склонность когда-либо подавать на развод. Меланхоликов обычно больше привлекает их тип, чем любая другая личность. Естественно, им нравятся отношения со своим типом личности, а не с любой другой личностью. Это связано с тем, что меланхоликам обычно нужно делать перерывы в общении с другими людьми и восстанавливать силы после вечеринки.Так что может показаться, что они несовместимы ни с кем, кроме своей личности. В некоторых случаях меланхолики могут жениться на ком-либо с любой другой личностью, но их личность, соответствующая другим меланхоликам, немного близка к идеальной.

Меланхолики романтичны?

Меланхолики от природы очень замкнуты, что может так или иначе повлиять на их отношения с другими людьми. Единственная причина, по которой меланхолику следует быть сдержанным, когда он заботится о человеке, — это то, что он не установил с ним доверительные отношения.Меланхолики очень аналитичны и критичны, поэтому они, естественно, следят за тем, чтобы люди заслужили их доверие, прежде чем полностью сдаться. Однако втайне они жаждут идеальной любви. Любовь для них — прекрасная вещь, потому что они отдадут все свои силы тому, кто заслужит их доверие. Они также могут работать над тем, чтобы сделать отношения красивыми, очень эмоциональными и романтическими. Более того, меланхолики вряд ли делают первый шаг к близкому человеку, но это никогда не означает, что они не могут быть романтичными.

Что такое меланхолическое настроение?

Меланхолическое настроение означает настроение, которое выше печали. Это означает, что человека одолевают печальные мысли и подавленные чувства. Если не лечить, это настроение может повлиять на различные аспекты жизни, включая школу, работу и отношения. Помимо этих жизненных аспектов, это также может повлиять на повседневную деятельность этого человека. Меланхолическое настроение является синонимом меланхолической депрессии, основного психического расстройства, обычно называемого БДР.Обычно известно, что БДР вызывает чувство серьезной печали и обычно доставляет жертве проблемы с проживанием остатка дня. Симптомы БДР включают регулярное чувство грусти в течение длительного времени, а не случайные колебания настроения. Кроме того, это может привести к потере интереса к занятиям, которые вам раньше нравились. Другие симптомы — это слишком мало или слишком много еды, слишком много сна, трудности с сохранением концентрации и тому подобное.

Как поступать с меланхоликом?

Когда вы имеете дело с другом-меланхоликом, вам нужно попытаться посочувствовать ему или ей.Проявив немного сочувствия и заботы, ваш друг почувствует, что вы заботитесь, и поймете, что он чувствует. Кроме того, имея дело с меланхоликом, вы можете проявить терпение и осторожность. Вы также можете быть немного аналитичны, когда делаете что-то вместе. Обычно это происходит потому, что меланхолики много критически мыслят, и поэтому им может понадобиться кто-то, кто может делать то же самое до определенного уровня. Вот почему меланхолический союз обычно для них — отличное дело. Имея дело с меланхоликом, вы должны быть уверены, что не слишком навязчивы.Меланхоликам неинтересно знакомиться с новыми людьми или разговаривать с людьми. Из-за этого они, как правило, немного отдаляются от общественных мероприятий, которые могут потребовать от них повышения своих коммуникативных навыков.

Какой темперамент самый распространенный?

Из всех остальных темпераментов сангвиник — самый распространенный из них. Сангвиник описывается как разговорчивый, чрезвычайно общительный и в целом активный даже в общественных собраниях. Сангвиники также оптимистичны в плохих или сложных ситуациях.В отличие от меланхоликов, сангвиники любят знакомиться с новыми людьми и разговаривать с людьми. Их можно назвать экстравертами. Кроме того, им нравится быть харизматичными, общительными и общительными. Сангвиники могут вести себя так, будто знают вас очень давно, даже если вы встречаетесь с ними впервые. С ними вы можете чувствовать себя комфортно рядом с ними, в зависимости от вашей личности. У кого-то может быть сочетание двух или трех личностей. Например, некоторые люди меланхолично-сангвиники, что является очень дружелюбным темпераментом по сравнению с меланхолией.В большинстве случаев меланхолик-сангвиник чувствует потребность ненадолго побыть с людьми и долгое время побыть одному. Как и меланхолик, сангвиник-меланхолик очень аналитичен и чувствителен к глубоким потребностям других.

Почему мы любим меланхолию?

Для подавляющего большинства людей меланхолия традиционно воспринимается как выдающаяся личность. Обычно это происходит потому, что у них есть определенная личность саморефлексии. Таким образом, они могут найти время, чтобы все обдумать и принять жизненное решение.Нам нравится меланхолия из-за того, что они всегда уделяют время саморефлексии. Саморефлексия очень полезна для нас, потому что дает нам время восстановить силы, зарядиться энергией и работать лучше. Другими чертами, которые делают меланхолию приятной личностью, является их способность критически мыслить и тщательно анализировать, прежде чем принять решение. Имея дело с задачами, меланхолики также могут сосредоточиться на том, что им нужно сделать, и выполнить любую задачу. Меланхоличная личность также очень мотивирована.Им вряд ли нужно черпать вдохновение в других, и они полностью осознают свои ограничения. Кроме того, меланхолики — перфекционисты. Таким образом, они всегда хотят видеть все вокруг в идеальном порядке, включая их одежду или их общее окружение.

Почему я люблю меланхолию?

По словам юмориста, меланхолик склонен быть очень аналитичным и критическим в мышлении, что часто называют черной желчью. Согласно греческой медицине, это также может быть сочетание юмора, например желчи и мокроты, или сочетание желчи и черной желчи.Это также может быть смесь личностей, таких как черная желчь и мокрота или кроваво-желтый желчный черный цвет. Кроме того, меланхолики любят свое свободное время или время в одиночестве. Обычно время, проведенное меланхоликами в одиночестве, полезно для большинства людей, потому что оно служит средством подзарядки и составления планов. Большая часть мотивации исходит от них самих, а не от людей.

Более того, меланхолики очень способны сосредоточиться на задаче, а это свойство, которое каждый жаждет иметь.Для меланхолика важна аккуратность тела и непосредственного окружения. Имея дело с ограничениями, меланхолики всегда могут полностью понять их ограничения и двигаться вперед. В целом, это черты, которые обычному человеку покажутся привлекательными или умопомрачительными.

Меланхолия — это психическое заболевание?

Меланхолия — это личность, которая тесно связана с людьми, которые плохо себя чувствуют в общественных собраниях или знакомствах с новыми людьми.Меланхолия может быть личностью со многими преимуществами, такими как способность выделять время на критическое мышление, лояльность и приверженность делу. Однако меланхолики также очень мотивированы. К сожалению, возможны и другие недостатки. Например, у меланхоликов может не быть много друзей, даже если они могут им понадобиться; в конечном итоге они все делают сами. Из-за небольшого сбоя в работе рабочего они могут сразу потерять доверие к работнику.Обратите внимание, что меланхолическая депрессия сильно отличается от самой меланхолической личности. Меланхолия или меланхолическая депрессия теперь рассматривается как спецификатор БДР.

Как разговаривать с меланхоликом?

Иногда для разговора с меланхоликом может потребоваться высокий уровень анализа. В некоторых случаях в этом может быть совершенно нет необходимости. Общение с меланхоликом или разговор с ним зависит исключительно от разговора, который вы ведете. Если кажется, что дискуссия имеет тенденцию к сочувствию, возможно, вам нужно попытаться посочувствовать им и взглянуть на вещи с определенной точки зрения.Когда вы показываете им какую-то форму признательности, они, как правило, очень довольны этим.

Как мне жить с мужем-меланхоликом?

Может быть довольно сложно жить с людьми с разными характерами. У всех четырех темпераментов разные вещи, которые ими управляют, или разные вещи, которые их интересуют. Один из них — муж-меланхолик. Если вам интересно, как вести себя со своим меланхоличным мужем или жить с ним, это потому, что у вас может не быть меланхоличной личности.Меланхолики — очень аналитические люди. Они также стремятся побыть наедине с собой, чтобы подзарядиться. Из-за этого характера может показаться довольно сложным иметь дело с мужем-меланхоликом. Один из полезных методов работы с ними — постараться быть очень чутким к тому, как они видят вещи и все, что их касается. Кроме того, поскольку меланхолики — перфекционисты и помешаны на организации, очень старайтесь им не отставать.

Как поступать с меланхоличной женой?

Работа с меланхоличной женой может потребовать некоторой чувствительности.Меланхоличная жена аналитична, склонна к критическому мышлению и хорошо организована. Имея дело с меланхоличной женой, вам не нужно следовать строгим инструкциям, чтобы помочь вам. Вы можете начать с того, что уделите больше внимания тому, что их действительно волнует, и почаще выясняйте их вместе. Когда вы разговариваете с меланхоличной женой, старайтесь изо всех сил продолжать сочувствовать ей. Поскольку вы знаете характер своей жены и то, как ей нравятся вещи в их идеальном положении, помогите ей, сделав все в доме организованным.Самое главное, вам, возможно, потребуется дать им немного места, когда они будут чувствовать себя подавленными.

Что вызывает меланхолию?

Меланхолик — уникальная личность, связанная с людьми от рождения. Людям с этим типом личности нужно пространство. Кроме того, им нужно время, чтобы зарядиться после светского мероприятия. Нет никакой реальной причины меланхолии, которая могла бы быть связана с самим человеком. Однако это может быть связано с биологическими факторами. Итак, если родитель конкретного человека меланхоличен, также может быть вероятность того, что его потомки будут иметь такую ​​же личность.В некоторых случаях стресс может также вызвать меланхолию или меланхолическую депрессию. Обратите внимание, что стресс только увеличивает вероятность меланхолической депрессии, но никогда не является его первопричиной.

Можете ли вы изменить свой темперамент?

Могут существовать определенные способы изменить вашу личность. Однако вы не можете полностью изменить свой темперамент, потому что он биологический. Для изменения вашей личности требуется немного всеобъемлющего плана, который заставит вас действовать определенным образом в течение определенного периода и в конечном итоге привыкнуть к этому действию.Учтите, что изменение вашей личности не меняет ни вашей личности, ни темперамента. Все, что нужно, — это изменить вашего персонажа. Важно отметить, что определенный темперамент может проявляться по-разному в зависимости от возраста, внешности или условий жизни. В целом вы можете изменить только свое поведение, но не свой темперамент.

Может ли сангвиник выйти замуж за меланхолика?

Сангвиник и меланхолик — совершенно противоположные личности. Сангвиник любит быть среди людей и в компании.Они разговорчивы и в большинстве случаев общаются с новыми людьми так, как когда-то знали их. С другой стороны, меланхолики не любят слишком много общения. Как правило, они чувствуют необходимость отдохнуть и подзарядиться после того, как покинули какое-либо общественное мероприятие. Интересно, что сангвиник и меланхолик часто находятся в отношениях друг с другом. Меланхолик может помочь сангвинику развить принципы и размышления.

Определение меланхолика в словаре.com

[mel-uhn-kol-ik] SHOW IPA

/ ˌmɛl ənˈkɒl ɪk / PHONETIC RESPELLING

---

прилагательное

расположено или страдает меланхолией; хмурый.

ВОПРОСЫ

ВОПРОСНИТЕ СЕБЯ НА «ИХ», «ТАМ» И «ОНИ»

Знаете ли вы, как часто люди меняют местами «свои», «там» и «они»? Докажите, что вы хорошо разбираетесь в этих часто путающих словах.

Вопрос 1 из 7

Какое из этих часто путающих слов может действовать как наречие или местоимение?

Происхождение меланхолика

1350–1400; Среднеанглийский melancolikmelancholicusmelancholikós.См. Melancholy, -ic

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ melancholic

mel · an · chol · i · cal·ly, наречие · mel · an · chol · ic, прилагательное · mel · an · chol · i · cal·ly, наречие

Слова рядом с меланхоликом

Меланхолия, мелан-, меланхолия, меланхолия аттонита, меланхолик, меланхолик, меланхолия, меланхтон, меланхолик, меланезия, меланезийский

Dictionary.com Unabridged На основе Несокращенного словаря Random House, © Random House, Inc., 2021

Слова, относящиеся к меланхолической

меланхолии, мрачности, мрачности, задумчивости, синему, подавленному, подавленному, плохому, низкому, плачущему, унылому, больному, низкому- подавленный, истекающий кровью, удрученный, мерзкий, подавленный, опустошенный, подавленный

Примеры предложений из Интернета для меланхолика

.expandable-content {display: none;}. css-12x6sdt.expandable.content-extended> .expandable-content {display: block;}]]>

• Сюрреалистичный, открывающий глаза, меланхоличный, заставляющий задуматься… В 2020 году не был похож ни на один другой год в этом столетии, и те, кто носит футболки с логотипом «Все, что я хочу на Рождество, — это 2021 год», с радостью подтвердят.

• К 2018 году ИИ DeepMind уже превосходил всех в CASP, вызывая у исследователей-людей некоторые меланхолические чувства.

• Тейлор недавно разорвал помолвку с актрисой Невой Гербер, которая жаловалась на его меланхоличное настроение.

• Для нас это Louis C.K. и его раздражительная, меланхоличная и профански смешная получасовая комедия.

• Этот неуклюжий человек вскоре проник в мое собственное меланхолическое воображение.

• Поддерживая зрительный контакт, дворецкие вытаскивают зрителей для захватывающего меланхолического танца.

• С первого взгляда вспоминается знойное, меланхоличное пение Ланы Дель Рей.

• Непосредственной причиной развития такого меланхолического состояния всегда является какое-то несчастное событие в течение жизни.

• Меланхолические состояния часто встречаются в следующих поколениях одной и той же семьи.

• Во многих случаях отказ от еды связан с меланхолическими иллюзиями пациента.

• Его лицо, теперь почти безмятежное с меланхолическим добродушием, контрастировало с мрачной строгостью его спутника.

• Его зоркий, вдумчивый темный глаз отмечал нервный и меланхоличный темперамент.

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИМЕРОВ СМОТРЕТЬ МЕНЬШЕ ПРИМЕРОВ



Просмотреть словарь.com

li {-webkit-flex-базис: 49%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 49%; flex-base: 49%;} @ экран только мультимедиа и (max-width: 769px) {. css- 2jtp0r> li {-webkit-flex-base: 49%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 49%; flex-base: 49%;}} @ media only screen и (max-width: 480px) {. Css -2jtp0r> li {-webkit-flex-base: 100%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 100%; flex-base: 100%;}}]]>

Определения меланхоликов в Британском словаре

---

прилагательное

, относящийся к меланхолии или меланхолии или страдающий от них

существительное

человек, страдающий меланхолией

Производные формы меланхолии

меланхолически, наречие

Словарь английского языка Коллинза — полное и несокращенное издание 2012 г., цифровое издание © William Collins Sons & Co.Ltd. 1979, 1986 © HarperCollins Издательство 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Медицинские определения меланхолика

меланхолика

[мельйн-кёльк]

---

прил.

Страдает меланхолией или подвержен ей.

От меланхолии или связанных с ней.

Медицинский словарь American Heritage® Stedman’s Авторское право © 2002, 2001, 1995 компанией Houghton Mifflin. Опубликовано компанией Houghton Mifflin.

Прочие — это Readingli {-webkit-flex-base: 100%; — ms-flex-primary-size: 100%; flex-base: 100%;} @ media only screen and (max-width: 769px) {.css-1uttx60> li {-webkit-flex-base: 100%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 100%; flex-base: 100%;}} @ media only screen and (max-width: 480px) { .css-1uttx60> li {-webkit-flex-base: 100%; — ms-flex-предпочтительный размер: 100%; flex-base: 100%;}}]]>

меланхолия — определение и значение

Ненавижу злоупотреблять словом « меланхолия, », но это уже сейчас.

Прощание с Чаком, часть 3: слезы и любимые моменты

Две сестры и лорд Л.были тогда озабочены тем, что это был за случай, который он назвал меланхолия , который занимал его посещение так много дней в Кентербери.

Сэр Чарльз Грандисон

Он слышал накануне от тети своего друга, беспомощного человека, для которого телеграфирование было затруднено и путешествие было немыслимо, и который на восьми страницах безупречного красноречия передал Дику то, что она назвала меланхолической привилегией покончить с ней. дела племянника.

Святилище

Миссис Шенди, которая ничего не знает о любви или страсти и не будет беспокоиться о мадам де Морсоф или леди Дадли; Которая будет совершенно безразлична к тем моментам скуки, которые вы называете меланхолией , во время которых вы живы, как дождливый день, — жена, которая будет для вас, короче говоря, прекрасной сестрой милосердия, которую вы ищете .

Ландыш

Прилагательное « меланхолия » правильно, но это нечто меньшее, чем удовольствие.

Предисловие

Тем не менее, когда речь заходит о углеродных следах и глобальном потеплении, в последнее время мое сердце начало омрачать некоторая меланхолия — почти неопределенная acedia.

Кэтлин Фалсани: Бог зеленый: почему «менее плохо» — не хорошо

Тем не менее, когда речь заходит о углеродных следах и глобальном потеплении, в последнее время мое сердце начало омрачать некоторая меланхолия — почти неопределенная acedia.

Кэтлин Фалсани: Бог зеленый: почему «менее плохо» — не хорошо

Тем не менее, когда речь заходит о углеродных следах и глобальном потеплении, в последнее время мое сердце начало омрачать некоторая меланхолия — почти неопределенная acedia.

Кэтлин Фалсани: Бог зеленый: почему «менее плохо» — не хорошо

Я думаю, что де Линт очень хорошо рассказывает истории с некой меланхолией .

Обложка книги Smackdown! «Муза и мечты» против «Крыльев гнева» против «Малых демонов»

Тем не менее, когда речь заходит о углеродных следах и глобальном потеплении, в последнее время мое сердце начало омрачать некоторая меланхолия — почти неопределенная acedia.

Кэтлин Фалсани: Бог зеленый: почему «менее плохо» — не хорошо

Меланхолическая депрессия: симптомы, диагностика и лечение

Меланхолическая депрессия — это форма большого депрессивного расстройства (БДР), которая характеризуется выраженным проявлением тяжелой депрессии.При этой форме депрессии происходит полная потеря удовольствия от всего или почти от всего. В DSM-5 меланхолия является спецификатором БДР, поэтому у человека будет диагностировано большое депрессивное расстройство (более широкое заболевание) с меланхолическими особенностями (специфические симптомы).

Хотя меланхолическая депрессия больше не считается отдельным диагнозом, некоторые исследователи полагают, что ее следует рассматривать как отдельный синдром, чтобы улучшить лечение и результаты.Взаимодействие с другими людьми

Термин «меланхолия» — один из старейших терминов, используемых в психологии. Он появился с тех пор, как Гиппократ ввел его в V веке до нашей эры, и по-гречески это означает «черная желчь». Этот перевод уместен, потому что Гиппократ считал, что избыток черной желчи, которую он назвал «Четыре человека», вызывает меланхолию. Симптомы, которые он отнес к категории меланхолии, почти идентичны симптомам, которые мы используем сегодня, включая страх, нежелание есть, бессонницу, беспокойство, возбуждение и грусть.Взаимодействие с другими людьми

Симптомы

Симптомы меланхолической депрессии включают:

• Отчетливое качество подавленного настроения, характеризующееся глубоким унынием, отчаянием или пустотой
• Депрессия постоянно усиливается по утрам
• Раннее пробуждение по крайней мере на два часа раньше обычного
• Психомоторные расстройства в виде заторможенности, замедления нормальных движений или возбуждения, усиленных и / или нерегулярных движений
• Анорексия или похудание
• Чрезмерная или неуместная вина

Причины

Начало этих эпизодов обычно , а не , вызванное конкретным событием.Даже когда происходит что-то хорошее, настроение человека не улучшается даже на короткое время.

Пожилые люди, пациенты стационаров и люди с психотическими особенностями подвержены большему риску меланхолической депрессии.

Точные причины депрессии не ясны, но генетика, семейный анамнез, прошлые травмы, химический состав мозга и гормоны могут сыграть свою роль. Однако считается, что меланхолическая депрессия имеет сильное биологическое происхождение.

Одно нейровизуализационное исследование показало, что ключевой «сигнатурный» маркер был замечен только у участников с меланхолической депрессией, но не наблюдался у пациентов с немеланхолической депрессией или без депрессии.Взаимодействие с другими людьми

Диагноз

Ваш врач начнет с оценки, чтобы оценить характер, тяжесть и продолжительность ваших симптомов. Некоторые из вопросов, которые может задать ваш врач, включают:

• Изменился ли ваш распорядок дня?
• Вам все еще нравится то, что вы любили делать?
• Вам трудно встать с постели по утрам?
• Как ты спишь?
• Ваши симптомы ухудшаются по утрам?
• Вам сложно сконцентрироваться?
• Есть что-нибудь, что помогает улучшить настроение?

Ваш врач также оценит ваше физическое здоровье и может выполнить некоторые анализы или анализ крови, чтобы убедиться, что ваши симптомы не связаны с каким-либо типом основного заболевания.

Чтобы быть диагностированным меланхолическая депрессия, человек должен проявлять симптомы большого депрессивного расстройства, такие как:

• Чувство стойкой печали
• Потеря интереса и удовольствия
• Низкая энергия или усталость
• Раздражительность
• Изменения аппетита
• Проблемы со сном
• Изменения уровней активности
• Проблемы с концентрацией внимания
• Мысли о смерти или самоубийстве

Чтобы получить диагноз меланхолии, у вас должно быть как минимум три из этих симптомов:

• Депрессия, отличная от горя
• Похудание или потеря аппетита
• Замедленная активность или беспокойство
• Чрезмерная вина
• Пробуждение намного раньше обычного
• Более тяжелые депрессивные симптомы по утрам

Ваш врач также исключит другие условия.Другие вопросы, которые могут быть рассмотрены, включают:

• Биполярное расстройство
• Циклотимическое расстройство
• Стойкое депрессивное расстройство
• Деструктивное расстройство регуляции настроения
• Предменструальное дисфорическое расстройство
• Депрессия, вызванная запрещенными наркотиками, прописанными лекарствами или каким-либо физическим заболеванием

Лечение

При меланхолической депрессии лекарство часто является частью плана лечения, поскольку считается, что оно имеет биологическую основу.Другими словами, поскольку она обычно не вызывается внешними обстоятельствами, причины меланхолической депрессии, по-видимому, в основном связаны с генетической структурой и функцией мозга, что требует лекарства, которое воздействует на биологические причины, такие как функция мозга.

Типы антидепрессантов, которые можно использовать при меланхолической депрессии, включают:

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): Эти лекарства работают, изменяя способ работы нейромедиатора серотонина в головном мозге, тем самым улучшая настроение.Общие типы включают прозак (флуоксетин), паксил (пароксетин), золофт (сертралин) и лексапро (эсциталопрам).
• Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ИОЗСН): ИОЗСН влияют на то, как серотонин и норадреналин работают в головном мозге. Распространенными видами являются Цимбалта (дулоксетин) и Эффексор (венлафаксин).
• Ингибиторы обратного захвата норэпинефрина и дофамина (NDRI): Веллбутрин (бупропион) — единственный препарат этого класса, который влияет на норэпинефрин и дофамин.
• Атипичные антидепрессанты: Эти лекарства влияют на химические вещества мозга, которые улучшают настроение. Примерами лекарств в этой категории являются Ремерон (миртазапин), Олептро (тразодон), Тринтелликс (вортиоксетин) и Виибрид (вилазодон).
• Трициклические антидепрессанты (ТЦА): Это антидепрессанты первого поколения и могут иметь больше побочных эффектов, чем более новые версии. Этот класс включает тофранил (имипрамин), памелор (нортриптилин) и амитриптилин.
• Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО): Это еще один старый класс антидепрессантов, которые могут иметь серьезные побочные эффекты, но могут быть хорошим вариантом для некоторых людей. Основными препаратами этого класса являются Парнат (транилципромин), Нардил (фенелзин) и Марплан (изокарбоксазид).

Исследования показывают, что меланхолическая депрессия лучше реагирует на трициклические антидепрессанты, чем на СИОЗС, психотерапию или социальные вмешательства.

Копинг

Поскольку меланхолическая депрессия характеризуется глубоким чувством печали, потерей удовольствия и отсутствием интереса к повседневной деятельности, она может серьезно нарушить то, как человек может действовать во многих сферах жизни.

Если вы подозреваете, что у вас симптомы меланхолии, вам следует поговорить с врачом. Антидепрессанты являются первой линией лечения этого состояния и могут быть очень эффективными. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь справиться со своими симптомами и дополнить лечение на основе лекарств.

Модификации образа жизни, которые могут помочь улучшить ваше настроение, включают:

• Регулярные физические упражнения
• Проведение времени с друзьями и близкими
• Соблюдение здорового питания
• Медитация
• Соблюдение постоянного режима сна

Однако важно помнить, что симптомы меланхолической депрессии могут очень затруднить все это.Как только ваши лекарства начнут действовать, вам может быть легче начать включать эти изменения в свой распорядок дня.

Интернет-ресурсы и группы поддержки также могут быть полезны для управления симптомами меланхолической депрессии. Поговорите со своим врачом, чтобы решить, подходит ли это в качестве дополнения к другим видам лечения.

Слово Verywell

Меланхолическая депрессия может серьезно повлиять на вашу работу, учебу, социальную и семейную жизнь.К счастью, есть эффективные методы лечения, которые могут помочь. Если у вас есть симптомы депрессии, поговорите со своим врачом, который исключит другие причины и порекомендует варианты лечения, которые помогут вам восстановить равновесие.

(PDF) История английского слова «Меланхолия»

веков спустя после этого притворство меланхолии стало модным признаком интеллектуальной или эстетической изысканности

».

Причина этого перехода не определена, хотя существует много предположений.Сегодня более широко известно

, что люди с ярко выраженным интеллектом и особенно

художественными способностями часто больше страдают психическими расстройствами и что они

подвержены приступам «капризности» или меланхолии, что неудивительно. Я говорю это

, потому что это осознание, скорее всего, стало более широко распространенным и ассоциировало

с такими качествами во время Западного Возрождения из-за его большего

изобилия искусства как визуального, так и литературного.Эта идея подтверждается работой

одного историка искусства, Роя Стронга, который проследил это изменение коннотации до

работ гуманиста Марсилио Фичино: «Фичино преобразовал то, что

до сих пор считалось самым катастрофическим из всех. доводит до отметки

гения. Неудивительно, что в конечном итоге меланхолические установки

вскоре стали незаменимым дополнением для всех тех, кто претендует на творческие или интеллектуальные

.

Фичино пришел к этой точке зрения через свое исследование и веру в

неоплатонизм, философию, которая часто описывала концепцию свидетельствования

совершенной божественной красоты через органы чувств как своего рода «манию», поразившую художника

и на самом деле было связано с их астрономическим знаком, данным во время рождения.

«Сатурн определяет меланхолический темперамент; в зависимости от соединения Сатурна

в момент рождения, меланхолик будет либо вменяемым, либо

способным к редким достижениям, либо больным и обреченным на инерцию и

глупость », — считает Фичино.Эти два, однако, не кажутся взаимно независимыми друг от друга, и с ускорением развития искусств, таких как живопись

в эпоху Возрождения, связь между ними и их слияние было

, наблюдаемым у многих художников. Действительно, эта художественная коннотация оставалась модной

от эпохи Возрождения до эпохи романтизма и выражалась

индивидуумами и группами в своих художественных работах, таких как Елизаветинский культ меланхолии после

или гравер по дереву и художник Альбрехт

Дюрер, который в своей знаменитой работе 1514 года «Меленколия I» показывает художника в состоянии

меланхолии, ожидающего вдохновения.

Эта художественная связь с меланхолией была относительно устойчивой примерно до 20-го

века. Благодаря достижениям в психологии, которая признала меланхолические тенденции

как признаки психической нестабильности, «меланхолия» в смысле

«сильная печаль» постепенно уступила место термину «депрессия» с его научными коннотациями

, который был и остается

психического заболевания, которое мы сегодня называем депрессией.Тем не менее, слово в его текущем состоянии

по-прежнему сохраняет свое художественное влияние и чувства, которые часто вызывает искусство

, даже если эти чувства не обязательно счастливы, для многих людей

верят, что удовольствие можно получить от определенного какая-то грусть.

Это определение содержится в одном из последних определений OED, в котором

говорится, что меланхолия — это «нежная, сентиментальная или рефлексивная грусть;

печаль, порождающая или рассматриваемая как предмет для поэзии, сентиментального

размышления и т. Д., или как источник эстетического удовольствия ». Это определение

заключает в себе радость печали, происходящую от художественного удовольствия и ностальгического

созерцания, например, чувства, испытываемые при созерцании обширного,

одинокого леса, прогулке по пляжу, погрузившись в мысли, или ностальгически вспоминая события из детство. В этом смысле меланхолия, похоже,

включает в себя состояние задумчивости и одиночества, но, возможно, не обязательно

Меланхолия (меланхолическая депрессия) | healthdirect

начало содержания

2-минутное чтение

Многие люди испытывают депрессию, но депрессия влияет на людей по-разному.Один тип депрессии иногда известен как меланхолия или меланхолическая депрессия.

Что такое меланхолия?

Слово «меланхолия» использовалось со времен древних греков для описания чувства глубокой грусти и безнадежности. Меланхолическая депрессия — обычно тяжелое заболевание. Это заставляет людей терять интерес практически ко всем видам деятельности и имеет другие отчетливые симптомы.

Симптомы меланхолии

Симптомы меланхолии похожи на общие симптомы депрессии, но обычно более серьезны.Большинство людей с меланхолией сразу же замедляются. Их движения, мысли и речь могут быть очень медленными. Однако может пойти и наоборот, и эти вещи могут ускориться.

Люди с меланхолией также могут:

• быть очень подавленным и плоским, особенно по утрам
• показывают очень слабое эмоциональное выражение или реакцию
• теряют аппетит и худеют
• плохо спит и рано просыпается
• проблемы с концентрацией внимания и запоминанием
• испытывать сильное чувство безнадежности или вины
• думаю о самоубийстве

Диагностика меланхолии

Первый шаг к постановке диагноза депрессии, включая депрессию с меланхолическими особенностями, — это обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья.Врач может направить человека к психиатру для более тщательного обследования.

Лечение меланхолии

Лечение депрессии, включая меланхолическую депрессию, может включать антидепрессанты или психотерапию. План психиатрической помощи может помочь с оплатой психотерапии.

Лечение, называемое электросудорожной терапией (ЭСТ), иногда рекомендуется, когда другие методы лечения депрессии не дали результата. Некоторые люди с меланхолией обнаруживают, что она возвращается.Дополнительная информация и поддержка доступны для человека с меланхолией, а также для его друзей и семьи.

Где получить помощь и дополнительную информацию

Если у вас личный кризис:

• Lifeline (для всех, у кого личный кризис) — звоните 13 11 14 или общайтесь в чате, 24 часа в сутки
• Служба обратного звонка при самоубийстве (для всех, кто думает о самоубийстве) — звоните 1300 659 467, круглосуточно

Если вам нужна общая поддержка и информация в области психического здоровья, в Black Dog Institute есть дополнительная информация о депрессии.

Если вам нужно с кем поговорить или вы хотите узнать больше, эти организации могут вам помочь:

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз отзыв: апрель 2020 г.

Меланхолик в предложении (особенно хорошее предложение, например, цитата, пословица …)

1. Как ни странно, когда я говорю, что их музыка звучит меланхолично , Глин начинает подпрыгивать от одобрения.

2. Я имею в виду, прикажет ли меланхоличная женщина всем покинуть ее?

3. Он казался обремененным меланхолическими мыслями и темными видениями, когда он боролся со своими преследующими демонами.

4. Она была немногословной и почти меланхоличной ; родители воспитывали ее на рассказах о невзгодах.

5. Меланхоличный король года и его похотливая комическая супруга разлюблены, но не Питер и Эмилия.

6. Она немного меланхолична, и, следовательно, честна, Джереми. Вот почему мы должны округлить это сейчас.

7. Что же тогда делать сладкоежке , меланхолику, ?

8. Ночь была такой же меланхоличной , как и его настроение.

9. Потому что меланхоликов и человек действительно слушают других.

10. Я никогда не слышал, чтобы она пела меланхоличную песню .

11. Альтернативная версия модели Melancholic Princess.

12. Абсурдная трагедия сопровождает меланхоличную песню Tiger Lillies.

13.Некоторые визуальные впечатления были такими навязчиво красивыми, , меланхоличными, и чувством ностальгии.

14. Темные тени на холсте поют меланхоличную мелодию , которую рассказывают старые тяжелые глаза, и мы попадаем в ловушку этой театральности.

15. Не беспокойся или меланхолик по вопросам. Ваша терпимость приведет к будущей стабильности и счастью.

16. Они задумывают меланхоличную и героическую музыку с немецкими текстами на мистические и античные темы.

17. Наир, [offerdict.com/ melancholic .html] Суприя. «Женщины-меланхолики: интеллектуальные истерики в нервных состояниях». Исследования в африканской литературе. С. 130-139.

18. Меланхоличное исследование и воспоминаний о железных дорогах Бельгии вместе с тремя вышедшими на пенсию кондукторами поездов.

19. Они любят крайности: они могут быть радостными меланхоликами за короткий промежуток времени.

20. Ее мысли были грустными, и на этот раз она не пыталась исправить их меланхоличный поворот .

21. Это был необычный для Coronation Street дуэт и глубоко меланхоличный .

22. Воздух тускло-золотистый с прошлым, грустный, меланхоличный серебра позолоты , который окрашивает настроение города.