Разное

Мимика во: Мимика и жесты оратора во время выступления

ОпубликованоАвторalexxlab

Содержание

Что может рассказать о человеке его мимика: лайфхаки от экс-агента ФБР

Бывший сотрудник спецслужб США Джо Наварро рассказал американскому изданию Wired, как распознавать истинные эмоции людей, лишь наблюдая за их лицами

Как эмоции отражаются на лицах

Когда людям хорошо, они расслаблены, и это отражается на лице. Мы смеемся, улыбаемся, наши зрачки расширяются, подбородок немного выдвигается вперед. В противном случае мы нахмуриваем брови, щурим глаза или пытаемся их чем-то закрыть. Даже по этому простому примеру понятно, что любая эмоция сложным образом отражается на лице.

Чаще всего лучший индикатор — это губы и зрачки. Мы не замечаем легкие изменения в них, но наш мозг подсознательно подхватывает эти намеки и фиксирует реакции других на наши слова.

Закрытые лица

Когда я начал изучать лица, меня очень волновал вопрос, почему во многих фильмах у героев закрыты глаза (Бэтмен, Супермен, Зорро, Капитан Америка и т.д.), а у злодеев — рты (например, грабители банков в вестернах постоянно надевали на нижнюю часть лица бандану). Чуть позже я узнал, что причина заключалась в Первой мировой войне. Многие солдаты вернулись домой со страшными ранениями и изуродованными лицами. Для них делались специальные маски. Подсознательный страх того, что они скрывают, отразился в поп-культуре.

Однако пандемия продемонстрировала, что даже не видя части лица, можно декодировать эмоции собеседника: одна переносица и глаза могут рассказать очень многое.

Достаточно одной улыбки

В последние годы, особенно из-за пандемии, увеличилось количество встреч по видеосвязи. В связи с этим хотел бы поделиться рядом соображений.

В первую очередь, не стоит в упор смотреть в камеру. Это вызывает неприятные ощущения у собеседника. Лучше всего сидеть немного в профиль. Кроме того, часто руки и жесты на видео не видны, поэтому для расположения других людей можно демонстрировать положительные эмоции через мимику — легче всего это делать через улыбку.

Лицевая ассиметрия

Как «прочитать» людей с противоположными эмоциями на лице

Во время моей работы, примерно 30 лет назад, я обнаружил, что иногда лица людей, с которыми я проводил беседы, вызывали у меня странное ощущение. Я все не мог понять, в чем же причина. И однажды меня осенило: все дело в хиральности!

Это термин из химии, описывающий феномен, когда молекула не совпадает в пространстве со своим зеркальным отражением. Такое случается и с мимикой: иногда ее трудно интерпретировать, потому что человек одновременно демонстрирует две противоположные эмоции. Их удается заметить только через мысленное разделение лица пополам.

Четыре лайфхака по чтению мимики

Джо Наварро поделился конкретными лайфхаками о том, как читать мимику других людей, даже если их лица скрыты за масками.

1. Прищуренные глаза

Что означает:

  • «я не знаю, что происходит»;
  • «ощущение, как будто что-то не так»;
  • «я не согласен с тем, что ты говоришь».

Мы часто прищуриваемся, когда пытаемся сфокусироваться на чем-то важном. Однако такой взгляд в сочетании с нахмуренной переносицей могут быть признаком несогласия или замешательства.

2. Касание шеи и почесывание груди

Что означает:

  • «у меня что-то не получается»;
  • «мне некомфортно от того, что ты говоришь»;
  • «я не чувствую себя уверенно».

Если кто-то чешет верхнюю часть груди, включая ключицы, а также трогает шею и кадык, то это свидетельствует о настороженности или неуверенности. В таких случаях нужно проявлять больше эмпатии к собеседнику, чтобы дать ему возможность снизить уровень тревожности и раскрыться.

3. Поднятые брови

Что означает:

  • «я рад тебя видеть»;
  • «я приятно удивлен»;
  • «это очень любопытная мысль».

Если кто-то во время встречи с вами приподнимает брови, это значит, что ему приятно находиться рядом с вами. Также этим выражением лица люди часто демонстрируют согласие с необычной позицией собеседника.

4. Наклоненная вперед голова

Что означает:

  • «мне интересно то, что сейчас происходит»;
  • «я слушаю разговор и полностью в него погружен»;
  • «я согласен с тобой».

Немного наклоненная вперед голова обычно означает желание «приблизиться» к собеседнику, что демонстрирует согласие с его позицией. Если к жесту добавляется утвердительное кивание, то это только подчеркивает одобрение.

Старокулаткинский район Ульяновской области

Множество причин отказаться от курения!

О том, что курить вредно, наверняка слышал каждый. Но не все знают, насколько обширное влияние курение оказывает на организм человека. От курения страдают практически все органы и системы. Особенно курение вредно для беременных и кормящих женщин.

Органы дыхания

Для органов дыхания опасен не только никотин, но и другие содержащиеся в табачном дыме вещества, в том числе продукты горения. Они оседают в дыхательных путях, разрушая стенки альвеол легких. Длительное курение провоцирует такие тяжелые заболевания как рак легких, бронхит, эмфизему. Отметим, что жертвой табачного дыма становится не только курящий, но и окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.

Ротовая полость

Курение приводит к потемнению зубной эмали и отложению зубного налета. Также курение вызывает неприятный устойчивый запах изо рта – галитоз. Способствует развитию воспалительных и инфекционных заболеваний десен и костей, которые удерживают зубы на месте. При курении в полости рта выделяются токсины и канцерогенные вещества, что приводит к развитию рака ротовой полости. Опухоль может развиваться на внутренней стороне щек, языке или губах.

Система кровообращения

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков значительно повышается. Курильщики часто становятся жертвой инфарктов и инсультов. Под действием никотина нарушается кровообращение, происходит спазм сосудов, в сосудах образуются атеросклеротические бляшки, изменяется вязкость крови, что ведет к образованию тромбов, которые закупоривают сосуды. Кроме того, курение может вызвать рак крови.

Кожные покровы

Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, что уменьшает приток крови, приводит к нарушению процессов дыхания и питания кожи.

У курильщиков кожа постепенно начинает приобретать желтоватый либо сероватый оттенок. Процесс старения у них протекают быстрее, чем у некурящих. Химические вещества табачного дыма разрушают коллаген и эластин – волокна, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Кожа со временем теряет эластичность, «плывет» овал лица. При длительном курении появляется пигментация кожи. Мимика во время курения приводит к формированию морщин вокруг рта.

Нервная система

Никотин оказывает попеременно возбуждающее и угнетающее воздействие на нервную систему человека. При курении через дыхательные пути никотин быстро поступает в головной мозг. Происходит спазм сосудов, это приводит к кислородному голоданию (гипоксии). Отсюда возникают проблемы со зрением, слухом, снижается память, снижается работоспособность. Впоследствии это может привести к инсульту.

Мочеполовая система

Никотин, канцерогенные вещества, содержащиеся в табачном дыме, и продукты их обмена в основном выделяются через мочевыводящие пути. Среди курильщиков распространены заболевания почек, рак мочевого пузыря. Поражение артерий почек приводит к такому заболеванию как нефроангиосклероз. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, отрицательно влияют на половые железы. Курение является одной из частых причин мужского бесплодия. Большое значение имеет количество выкуриваемых сигарет и стаж курения. У женщин курение может провоцировать развитие аднексита и фиброзно-кистозной мастопатии.

 

    микровыражений | Выражение лица

    Что такое микровыражение?

    Микровыражения — это выражения лица, которые возникают в течение доли секунды. Эта непроизвольная эмоциональная утечка обнажает истинные эмоции человека.

    Начать обучение

    В чем разница между макро- и микровыражениями?

    Макро-выражения

    Микро-выражения

    Щелкните изображение выше, чтобы воспроизвести анимацию

    • Очевидные или «нормальные» выражения лица
    • Длится от 1/2 секунды до 4 секунд
    • Соответствовать содержанию и тону сказанного

    Щелкните изображение выше, чтобы воспроизвести анимацию

    • Часто неправильно истолковывают или вообще пропускают
    • Происходит за 1/2 секунды или меньше
    • Неосознанно показать скрытую эмоцию

    Чем они отличаются?

    Выражения макросов

    Щелкните изображение выше, чтобы воспроизвести анимацию

    • Очевидные или «нормальные» выражения лица
    • Происходит за 1/2 секунды или меньше
    • Соответствовать содержанию и тону сказанного

    Микровыражения

    Щелкните изображение выше, чтобы воспроизвести анимацию

    • Часто пропускают или неверно истолковывают
    • Продолжительность от 1/15 до 1/25 секунды
    • Показать скрытую эмоцию

    Почему важны микровыражения?

    • Микровыражения случаются у всех, часто без их ведома.
    • Невозможно предотвратить их появление.
    • Умение обнаруживать эту утечку имеет решающее значение для эмоционального интеллекта и обнаружения лжи.

    Преимущества обучения микровыражениям

     

    Эмоциональное осознание

    • В отличие от вербального общения или жестов, мимика представляет собой универсальную систему сигналов эмоционального состояния человека, отражающую его состояние от момента к моменту. .
    • Лицо открывает нам лучшее окно в эмоциональную жизнь других людей. Независимо от культуры, языка или личного происхождения, мы все разделяем эту общую форму невербального общения.
    • Научитесь читать лица, научитесь распознавать, когда начинается эмоциональная реакция, когда эмоция скрывается и когда человек не осознает, что он на самом деле чувствует.

    Обнаружение лжи

    • Когда кто-то пытается скрыть свои эмоции, утечка этих эмоций часто будет очевидна на лице этого человека.
    • Утечка может быть ограничена одной областью лица (мини- или едва заметное выражение) или может представлять собой быстрое выражение, промелькнувшее на всем лице — известное как микровыражение.
    • В 1/25 секунды микровыражение может быть трудно распознать и обнаружить эти важные подсказки. Тем не менее, потренировавшись, вы научитесь замечать их, когда они происходят в режиме реального времени.

     

     

    Доктор Пол Экман, мировой эксперт в области выявления эмоций и лжи, создал онлайн-инструменты для обучения микровыражениям, чтобы помочь людям читать микровыражения и реагировать на них.

     

    Существуют ли универсальные выражения лица?