Что же делать, если не хочется жить?
Иногда, даже у самых заядлых оптимистов, может пропасть вкус к жизни. Так уж сложилось, что жизненный путь не обходится без серьезных потерь и неудач. Некоторые из них настолько страшные и непоправимые, что волей неволей наступает депрессия и опускаются руки.
Проанализируйте случившееся. Не стоит самостоятельно разбираться в «трагедии», лучше обратиться к другу или, как это принято в Америке, обратиться к психологу.
Изложите ситуацию. Сформулируйте четко, что именно произошло. Например: «не могу расплатиться по кредиту с банком», «не могу оправиться после расставания с любимым», «заразился трудноизлечимым заболеванием», «не могу пережить смерть близкого человека».Подумайте, почему это произошло. Понятно, что думать в этих ситуациях трезво и холодно, не получается. Для этого с вами рядом и должен находиться человек, на которого ваше «горе» не повлияло. Необходимо найти корень проблемы, чтобы в дальнейшем, по возможности, не допускать ошибок и не впадать в депрессию.
Задаваясь вопросом, что делать, если не хочется жить, поймите, что другим может быть еще намного хуже, нежели вам. Сравните горе других людей со своей трагедией. Деньги, безответная любовь – это ничто по сравнению с неизлечимо больным ребенком или смертью.
Попробуйте в любой ситуации найти положительный момент. Например, если вас уволили с работы – это возможность найти другую, более высокооплачиваемую и интересную; если вас бросили – зачем продолжать отношения, которые не имеют будущего. Теперь вы открыты для новой любви.
Когда разложите ситуацию «по полочкам», будет гораздо проще найти варианты решения проблемы. Поговорим об этом дальше.
В культурном наследии любого народа мира есть огромное количество поговорок и пословиц. С раннего детства мы их читаем и заучиваем, но, к сожалению, совсем не используем в жизни. А зря, ведь это не пустые слова. Это мудрость, накопленная веками.
Если вам в голову пришла мысль: «Мне не хочется жить!», к вам на помощь придет народное творчество.
Да, это поистине так. Разница только в том, что одни «болезни» легко проходят и забываются, а другим нужен не один месяц, а порой и годы, чтобы душевные раны затянулись. Вспомните те потери, которые случались с вами ранее. Вам все также больно, как и раньше? Нет. Даже самая страшная боль притупляется, и люди становятся счастливее.
- Жизнь продолжается
Жизнь – непредсказуемая штука. Вы не знаете наверняка, что вас ждет за «поворотом». Да, она полна разочарований, трудностей и горя, но еще она приготовила для вас много замечательных сюрпризов. Неужто вы успели сделать все, о чем мечтали? Почему вы сразу же готовы впасть в депрессию, нежели попытаться что-то сделать вопреки неурядицам? Запомните, все рано или поздно заканчивается, открывая дорогу новым эмоциям, людям и делам.
- Клин клином вышибают
- Человек – кузнец своего счастья
Все что происходит в вашей жизни это следствие только ваших действий или бездействия.
Сколько бы у вас не было близких и верных друзей, исправить положение, в котором вы оказались, сможете только вы сами. Даже в очень сложной ситуации возьмите себя в руки и найдите силы поменять жизнь к лучшему.
Каждый из нас по разному воспринимает жизненные «подножки». Одни принимают все, что с ними происходит в жизни спокойно, как должное; других охватывает паника, одолевает депрессия, и хоть в петлю лезь. Если вы из категории пессимистов или ваше горе настолько велико, что в голову пришла мысль «Не хочу больше жить», есть несколько эффективных способов вернуть себя к жизни.
Что делать, если не хочется жить? Считаем до десяти, дышим глубоко и делаем следующее…
С головой окунаемся в работу
Ничто не может так отвлечь от грустных раздумий, как дело. Окунитесь с головой в работу, чтобы никакие тягостные мысли не успевали приходить в голову. Возможно, ваш энтузиазм приведет к карьерному росту и улучшению материального благополучия, что еще больше вселит в вас уверенность и поднимет настроение.
Находим хобби
Работа работой, но это всего лишь способ зарабатывания денег. Она очень редко бывает любимой. Нужно найти подходящее для себя занятие, которое поможет заполнить образовавшуюся в душе пустоту. Творчество, спорт, кулинария – все что угодно. Открывая новые горизонты своих возможностей, вы будете получать эмоциональное удовлетворение от результата своих стараний.
Концентрируемся на детях
Если у вас есть детки – они, как никто, помогут справиться даже с самым глубоким и не поправимым горем. Непосредственные и чистые душой маленькие люди нуждаются в вас. Придумайте увлекательное совместное дело: напеките пирогов, сходите в кино или смастерите поделку. Шутки и детский смех – лекарство, которое отвлечет вас от тягостных мыслей и заставит начать радоваться жизни. Всегда хочется жить, глядя на своего ребенка, чувствуя его беззаветную любовь и доброту.
Возможно, вы давно хотели отдохнуть или переехать? Лучшего момента, чем сделать это сейчас, не найти.
Самое ценное, что у нас есть – это Жизнь. Живите так, чтобы не пришлось вспоминать, что вы потратили время зря. Не взирая ни на что, пусть положительные эмоции и чувства переполняют вас. Ни в коем случае, не душите в себе желание жить и любить.
Нам не дают свыше то, что мы не в силах пережить и перебороть. Испытания, через которые вы проходите, посылаются судьбой из расчета того, что вы сможете их преодолеть. Верьте в себя! Тогда вам захочется жить, когда жить не хочется!
mjusli.ru
Что делать, если не хочется жить?
Когда хочется уснуть и не проснуться. Когда совсем нет желания вставать с постели, а все мысли сводятся к бессмысленности существования. Когда не хочется жить. Когда совсем потерял интерес к общению, ведь окружающие ничего не понимают. И когда остался совсем один, сидишь вот так ночью, а тебе предлагают задуматься: «Могу ли я сам говорить о чем-то кроме смысла жизни?».
Что вы ответите?
Ведь это неинтересно — обсуждать всякие хобби, скидки в магазинах и другие ненавистные темы. Это не имеет ценности, никакой важности. И, более того, раздражает. Но почему другим нормально, а вам нет?
Почему не хочется жить
Системно-векторная психология дает ответ на этот вопрос. И он очень простой. Все люди хотят быть счастливыми. Удовольствие, которое не только способен получить человек, но и получает, — это мерило всей его жизни. Нет наслаждения — нет смысла жить. Но как его получить, когда ничего в этом материальном мире не способно его дать?
- Одна вон влюбилась и ходит счастливая.
- Другой стремится к славе и радуется каждой копейке.
- А третий хочет, чтоб его уважали, учится усердно, специалист большой.
А я, как говорится, бракованный. В систему не вписываюсь.
Но чтобы на самом деле понять систему, нужно перестать смотреть на мир через свои личные ценности. Тогда несложно будет заметить, что всеми людьми движут их желания. Просто у каждого они свои. Кому-то нужны деньги, кому-то семья, а кому-то знания.
Как перестать страдать
Системно-векторная психология очень логична. Она говорит, что для того, чтобы перестать страдать, нужно понять свои собственные желания и наполнить их. А в данном случае они лежат за гранью материального мира.
Наверное вы даже замечали за собой стремление к изменению сознания. Вас может тянуть:
- к медитациям и мантрам;
- к алкоголю или наркотикам;
- к эзотерическим течениям и философии;
- к вопросам о боге, вселенной и смерти;
- узнать, что за чертой, о том, что будет после смерти.
Рекомендуем познакомиться со статьей: «Суицидальные мысли. В чем смысл моей жизни?».
Системно-векторная психология показывает, что стремление к таким состояниям является естественной потребностью звукового вектора.
Психика человека со звуковым вектором стремится раскрыть тайны мироустройства. И, вместо того чтобы без конца крутить в голове мысли о том, есть ли вообще смысл, такие люди могут полностью изменить свое восприятие реальности. Начать наблюдать ее такой, какая она есть.
Настоящая жизнь
Системно-векторная психология показывает, откуда мы пришли и куда мы идем. Это знание помогает людям найти свое место. Все меняется, когда человек понимает, как все устроено. Навязчивые мысли и депрессия просто отступают. Он начинает хотеть жить. Потому что он узнает, как наполнить свои нехватки. Он узнает свои желания. Он перестает страдать.
И вы тоже это можете. Вы не одиноки. Людей со звуковым вектором около 5%. Тренинг раскрывает особенности этих людей и помогает им обрести цель. Десятки тысяч человек уже выписали свои результаты. Их отзывы о прохождении тренинга вы можете почитать здесь.
Вот некоторые их них:
Шли годы, я выучилась на психолога, нейробиолога, прошла много нейробиологических курсов, встретила несколько вариантов эзотерических и психологических объяснений происхождения жизни, человека, но ответа на свои вопросы: «Для чего мы живем? Для чего мы здесь? В чем смысл жизни, существования нашей планеты, Вселенной?» — я так и не получила…
На первой лекции по Звуку я просто сидела ошеломленная, стараясь не пропустить и записать каждое слово. Знаете почему? Юрий просто диктовал ответы на все мои вопросы, которые мучали меня всю жизнь — с появления сознания в моей маленькой и шальной голове…
Я не могла в это поверить! Ну ладно, Юрий знает про разницу менталитетов, ну ладно, базовую или не такую уж базовую психологию человека, хорошо разбирается в ней. Но это? ТО, что я тщетно искала в молекулярной биологии и физике: откуда взялась жизнь? Он рассказывал о том, о чем не пишут даже самые именитые ученые!
Теперь я знала, моя жизнь имела смысл, и я хотела больше и больше, теперь меня было не оторвать от экрана. Помню, когда закончилась лекция, я просто сидела на стуле с нестираемой улыбкой на лице и думала: «Вот оно! Моя жизнь началась заново — теперь она имеет смысл».Екатерина Бондаренко
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Регистрируйтесь здесь.
www.neobhodimo.com
Мне не хочется жить | Смерть
Так плохо, что жить не хочется. Притча
Случилось однажды в море кораблекрушение, и выжил лишь один моряк. Его израненное тело вынесло к пустынному берегу. Очнувшись, он понял, что стал единственным выжившим. Обойдя весь остров, так и не нашел других людей – вокруг ни души, лишь море вокруг. Собравшись с силами, мужчина соорудил себе жилище из обломков корабля, чтобы прятаться от дождя, палящего зноя и животных.
Он сделал запасы питьевой воды и фруктов, лежанку и орудия для ловли рыбы. Каждый день моряк молился Господу о сохранении своей жизни и возвращении домой, но ничего не происходило. За множество дней на горизонте не показалось ни одно судно…
Печаль и уныние охватывали одинокого островного жителя. Жить не хочется, когда каждый день шансы на спасение уменьшаются, а единственные соседи – дикие звери.
В один из дней наш Робинзон ушел вглубь джунглей, чтобы добыть себе пропитание. Вернувшись заполночь с добычей, он заплакал от горя – его убежище сгорело! Все, что у него было! То, что с таким усердием строил не одну неделю…
— Господи! Почему Ты так несправедлив ко мне? Я молюсь каждый день, а Ты отнял все, что у меня было! Я не хочу жить! Что мне делать теперь? – кричал рассерженный моряк в небо.
Но прошло несколько часов, и он увидел приближающийся корабль, который вскоре бросил якорь недалеко от острова и спустил на воду шлюпку. Матросы причалили к берегу и забрали потерявшего надежду героя на борт.
— Как вы нашли меня? Я живу здесь уже несколько месяцев, и здесь ни разу никто не проплывал!
— Мы увидели дым от вашего сигнального костра.
***Нелегко увидеть в скорбях руку Всевышнего, который желает нам только добра. Если ты потерял все и одинок, если жить не хочется и нет надежды, возможно, пора обратиться к Тому, в чьих руках все? Примирись с Богом!С уважением к тебе, читатель, Юматова Анжелика.
smert.su
Я не хочу жить что мне делать?
Я не хочу жить! Что мне делать? Помогите!
Я не хочу жить! Что мне делать? Помогите!В этой статье мы приводим письмо одного мужчины, который был на грани совершения самоубийства, но смог выбраться из этого состояния. Если вам жить не хочется и мысли о суициде терзают вас, прислушайтесь к его советам!
Контролируйте себя!
Один мудрый человек однажды сказал: «Взрыв боли преодолевается только взрывом воли».
Соберите волю в кулак и начните борьбу с помышлениями о том, чтобы наложить на себя руки.
Для начала разделите все, что происходит в вашей голове на белое и черное. Темные мысли – не ваши и не от Бога, то есть, их автор – дьявол. Его задача – погубить человеческую душу. Особенно показательно, если идеи навязчивы и появляются ниоткуда – значит действительно, это проделки сил зла. Почему они пристали именно к вам? Причин много – из-за грехов, неверия, обращения к оккультизму, стрессов, негатива от других людей…
Если пойдете к психологу или психиатру – возможно, они выслушают, выпишут лекарства, настроят на хорошее. Но когда человеку жить не хочется, и словно голос внутри напоминает о способах самоубийства – проблема духовная, и до конца решить ее можно с помощью Господа. Психолог, мама, подруга – помогут душе (эмоциям), психиатр – телу (нервной системе, работе мозга), а вот дух человеческий, предназначенный для общения с Создателем, излечить может только Сам Творец.
Часто люди, говорящие «Я не хочу жить, что мне делать?» по незнанию идут к бабкам, экстрасенсам, магам, гадалкам. Может, временное облегчение наступит, но потом будет расплата – ведь все эти «специалисты» еще больше откроют вашу судьб для темных сил (именно сотрудничая с ними, они и совершают свои «чудеса»). В Библии четко сказано, что любое обращение к магии – мерзость пред Богом. К тому же, у вас появятся новые страхи – сглаза, порчи, подкинутых иголок и т. п.
Найти причину негатива
Разберитесь в себе – почему вы страдаете и ищете способ самоубийства? Если вам кажется, что виноват развод или бывший муж – дело может быть в обиде, желании отомстить, в разочаровании в том, которого вы обожествляли… Ищите проблему в себе и решайте ее – прощайте, полюбите себя, отпустите… Покайтесь в блуде, лжи, неверии, гордости… Начинайте с белого листа и с чистым сердцем!
Идите к Господу и людям
Самый верный способ довести себя до суицида – остаться наедине со своими мыслями, никому о них не рассказывать, погрузиться в одиночество и отчаяние. Но если вы пойдете в Церковь, отдадите себя в руки Божьи, поговорите со священником, откроетесь людям – вам станет легче! Да, может, испытания не закончатся, но проходить их будет легче – сам Всевышний будет помогать вам!
Не оставайтесь дома один на один с черными думами – идите куда угодно, даже если не с кем! Зоопарк, кино, магазин, парикмахерская, в гости, в парк… Дышите свежим воздухом, наслаждайтесь закатом, научитесь радоваться мелочам!
Если мысли не отступают
Тяжелее всего, если жить не хочется даже тогда, когда видимых причин к этому нет. Все хорошо, вас любят, достаток, благополучие… Значит, за вашу душу идет настоящая духовная борьба между злом и добром. Отступите и станете всего лишь зрителем – добровольно сдадитесь злу. Встанете на сторону Бога и будете бороться – обязательно победите и воскреснете к новой жизни, счастью и радости! Выбор за вами!
С уважением к тебе, читатель, Юматова Анжелика.
smert.su
Не хочется жить страшно — Психология и психиатрия
Алиса Маркелова, Женщина, 20 лет
Добрый день, попробую описать свою проблему как можно подробнее, заранее спасибо за прочтение. Очень сложно изложить суть проблемы я путаюсь в мыслях, ощущение, что все то, что я испытываю и чувствую навязано мне кем-то со стороны, поэтому я не знаю, что является моей патологией, а что мне навязали, но суть в том, что даже если все это не мои собственные чувства, то я их все равно испытываю и мне очень плохо, меня это тревожит. Уже на протяжении пяти месяцев я не могу заниматься ничем, сижу дома, после окончания колледжа работать я не могу, нет сил ни на что, просыпаясь с утра я плачу мне хотелось бы умереть во сне чтобы не чувствовать эту душевную боль, мне со всем не хочется жить, я агрессивная, срываюсь из-за пустяков, к примеру сказали на улице какую-то фразу люди проходящие мимо, пусть даже не мне, но она мне не понравилась я начинаю злиться желание снести им бошку очень долго не проходит и так с очень многими вещами, очень нетерпелива, когда еду в лифте меня трясёт от того что я уже не могу тут стоять мне надо выйти меня все достало надоело, хочется биться головой о стену. Так же я постоянно плачу не важно есть причина или нет, я осознаю свою ущербность и что являюсь обузой для семьи и ничего не могу с этим поделать, я не хочу жить. Меня все ненавидят и родственники и прохожие они все видят мою ущербность, все осуждают, смеются. Постоянные мысли о смерти и желание нанести себе вред в целях наказания за то что я существую, но мне сложно что-то сделать потому что мысль о том что это желание мне навязал кто-то и что возможно я этого не хочу сводит меня с ума. В последнее время мне кажется, что мне навязали мою ориентацию. Нахожусь в постоянном страхе всего, чего именно боюсь не знаю но приступы паники все сильнее и чаще накатывают, сердце болит ужасно, огнем горит и как будто его зверь какой то внутри сжимает лапами, в самой груди тоже не приятное чувство перед глазами все мутнеет руки трясутся слезы льются хочется кричать. Сплю очень плохо, засыпаю только к утру и сон длится не больше четырех часов, скреплю зубами что ужасно нервирует родственников, снятся не приятные сны, не кошмары но все равно в душе остается противный осадок. Ем тоже плохо, потому что считаю, что не достойна этого а иногда просто забываю поесть, по утрам состояние очень странное все в тумане и к вечеру я не могу рассказать что было с утра, все забываю, могу попить чай и не вспомнить этого, отрицать что такое было (ну это мне рассказывает мама) Часто бывает чувство, даже наверно почти всегда что мир вокруг меня не реален, что всего этого нет и меня возможно тоже, что все это не закончится даже если я умру, когда сильно начинается это состояние зрение становится не четким и голоса смешанные ничего не могу разобрать. Очень сложно взять и пойти начать жить нормальной жизнью как меня заставляют родственники, мол это все мои шутки, но какие тут шутки если все это меня заставляет только выйти на задний двор и выкопать себе яму. К врачу какого профиля стоит обратиться и стоит ли вообще? Какого рода диагноз могут поставить?
health.mail.ru
Как быть, когда не хочется жить. Суицид. Помощь психолога.
Как быть, когда не хочется жить
Как быть, когда не хочется жить
Уcтaл бopoтьcя c пpитяжeниeм зeмли —
Лeжy — тaк бoльшe paccтoяньe дo пeтли.
И cepдцe дepгaeтcя cлoвнo нe вo мнe —
Пopa тyдa, гдe тoлькo ни и тoлькo нe.
Владимир Высоцкий, “Песня Конченого Человека”
В жизни каждого человека порой наступает время, когда светлая и радостная жизнь сменяется серой, порой даже темной, а от того абсолютно безрадостной реальностью на свете. В этот момент человеку кажется, будто его жизнь потеряла всяческий смысл – весь мир восстал против него и только ждет, когда человек сделает свой последний шаг в бездну. В голове человека начинают крутиться мысли: “Ну почему это произошло со мной?”, “Никто не способен понять меня?”, “Наверное, когда меня не станет, всем будет лучше”. Человека одновременно одолевает два противоречивых чувства – страх от того, что каждый его вздох может стать последним, и нежелание больше видеть этот мир. Куда бежать? Что делать? Кто сможет мне помочь?
И вот, когда рядом с человеком нет никого, кто смог бы понять и выслушать, человек способен на отчаянный и абсолютно глупый шаг, он решается на то, чтобы отомстить своей жизни за то, что она у него такая серая и мрачная, он полагает, что уходом из жизни он сможет сделать хуже всем близким людям, не имевшим достаточно времени, чтобы уделить внимание его проблемам. Однако, как правило, данный шаг совершается на эмоциях и совершенно не согласовывается с разумом – человек, решаясь убить самого себя, на самом деле желает “убить” собственные проблемы и вызванное ими недовольство своей жизнью, не видя иного способа справиться с ними, помимо собственного физического уничтожения. Обвиняя других людей в эгоизме, человек при этом сам поступает как самый большой эгоист – он совершенно не думает о том, как его уход в другой мир изменит жизнь любящих его людей.
Итак, уважаемый читатель, как вы догадались, данная статья адресована людям, потерявшим смысл собственной жизни и решившихся на самый глупейший выход из сложившейся ситуации – суицид.
Что есть проблема? Если спросить у большинства людей, предпринявших неудачную попытку суицида о том, что побудило их к таким действиям, 90 % опрошенных главной причиной назовут навалившиеся неразрешимые проблемы. Однако что есть по своей сущности понятие проблема и насколько серьезной является эта причина? Проблема – практический либо теоретический вопрос, который требуется изучения и последующего разрешения. Иными словами, модель решения проблем состоит из 3-х основных шагов:
1. Постановка проблемы;
2. Детальное изучение проблемы и вариантов ее разрешения;
3. Непосредственное разрешение проблемы.
Если вам кто-то скажет, что неразрешимых проблем в жизни не существует – не торопитесь отмахиваться и говорить “Да, бросьте!”, а лучше прислушайтесь к этим словам, ибо в них скрыта истина. Поймите, жизнь никогда взвалит на плечи человека проблем больше, чем он в состоянии вынести. К сожалению, многие из людей, прибегнувших к суициду, даже не доходят до первого шага модели решения проблемы. Но разве это верно?
У каждой проблемы есть решение. Приведем в пример лишь несколько распространенных проблем и способов их решения:
А) “У меня нет денег” – устройтесь на работу.
Б) “Родители меня не ценят” – поговорите с ними, обсудите причины их поведения.
В) “Мои отношения с супругом зашли в тупик” – оцените, насколько вам дороги ваши взаимоотношения, и либо вместе с супругом работайте над ними, либо разведитесь.
Г) “На работе меня не ценят” – найдите другую работу, где ваши способности будут оценены по достоинству.
Д) “У меня ни на что не хватает сил” – выясните причину недостатка сил. Самыми распространенными являются:
— принятие на себя огромного количества обязанностей, справиться с которыми один человек не в состоянии – в таком случае поговорите об этом с человеком, от которого напрямую зависит распределение ваших обязанностей (семья – супруг / супруга, работа — начальник). Если на ваши плечи возложили непосильное количество заданий, скорее всего, вы совершили грубейшую ошибку, позволив сделать это.
— Работа “без сна и отдыха”. Если вы работаете ночи напролет, то не удивляйтесь возникновению у себя проблемы недостатка сил. Вы же человек, а не робот, и значит, вам полагается заслуженный отдых. Поэтому, если вы не имеете возможности поехать в отпуск, постарайтесь отдыхать и соблюдать адекватный рабочий график, хотя бы в выходные дни – это позволит вам восстановить утраченные силы.
Е) “Я испытываю проблемы со здоровьем” – определите причину данной проблемы и займитесь наконец-то их устранением. Вопрос здоровья не следует откладывать в долгий ящик, так как рано или поздно они проявят себя.
Как видите, кто ищет решение, тот рано или поздно его найдет. Проблема людей, сводящих счеты с жизнью в том, что они слишком слабые для того, чтобы бороться. Они попросту не хотят тратить свои силы, выбирая самый недостойный из всех возможных вариантов. Но вы же не такой! Просто оторвитесь от чтения данной статьи и подойдите к зеркалу – разве вы не видите в себе уникальную и неповторимую личность, подобия которой нет и не будет на этой Земле никогда? Бог создал вас с определенной миссией – прожить свою жизнь на благо других людей и на благо себе – так выполните эту миссию до конца.
Запомните, что сведение счетов с жизнью – самый низкий и бесчеловечный поступок, который приравнивается духовенством к убийству и карается по всей строгости небесных законов. Разве вы хотите быть убийцей? Парадокс в том, что многие самоубийцы задумываются об истинной ценности жизни именно в момент ухода из нее, когда ничего уже изменить нельзя. Они понимают, как много могли бы еще сделать в этой жизни, как много они потеряли. Причины, по которым они совершили этот зловещий поступок, кажутся им ничтожными.
О смысле жизни. Человек, который понимает смысл своей жизни, никогда не способен совершить самоубийство. Отсюда следует, что чаще всего совершают покушение на свою жизнь те, кто смысл своей жизни потерял, либо никогда его не имел и жил лишь смыслом жизни других людей. Откровенно больно и неприятно наблюдать за тем, как многие люди на вопрос о смысле своей жизни отвечают, что хотят просто прожить жизнь как все люди – все равно итог один для всех, так какой смысл напрягаться? Но тогда следует задать встречный вопрос – кто такие эти “все”? Ведь серийный маньяк также может быть отнесен к категории “все” – так неужели вы хотите прожить такую же жизнь?
Люди, которые уверены в том, что смысл жизни состоит в самой жизни, на деле всерьез не задумываются над вопросом о смысле своей жизни. Каждый из процессов в этом мире существует для чего-то: человеку дано дыхание для наполнения организма кислородом и поддержания его жизнедеятельности; пищеварение дано человеку для наполнения организма витаминами и минералами. Тогда для чего человеку жизнь – неужели только для того, чтобы прожить ее и уйти из жизни в назначенный срок? Вовсе нет! Смысл жизни (в общем понимании) состоит в том, чтобы реализовать собственный потенциал, нести счастье другим людям, сделать этот мир лучше.
Задумайтесь на секунду о том, что было бы, если бы Александр Белл считал, что жизнь нужно просто прожить подобно всем людям на земле? Верно – у нас не было бы сейчас телефона. А если бы Джон Винсент Атанасов считал, что смысл жизни заключен в плавание по течению времени, разве знали бы мы, что такое компьютер? Все эти люди внесли неоценимый вклад в развитие общества, они поставили перед собой цель и достигли ее несмотря на то, что этому достижению предшествовали годы тяжелой и упорной работы. Так кто вам сказал, что вы не сможете внести свой вклад в общественную жизнь? Не стоит себя ущемлять, вы не чуть не хуже легендарных первооткрывателей. Однако, если изобретение новшеств в области высоких технологий не входит в ваши жизненные планы, просто сформулируйте свой смысл жизни по-другому и идите в выбранном вами направлении, только не пускайте все на самотек.
Как вы полагаете, уважаемый читатель, существует ли более парадоксальный смысл жизни человека, чем полное отсутствие этого смысла? Позиция автора на данный вопрос однозначна – да. Но и это не самое страшной, а страшно то, что данный смысл жизни возведен в культ и изо дня в день все активнее продвигается в современном обществе. Этот смысл жизни носит название “Смысл жизни ради потребления…”. Под потреблением подразумевается потребление благ с целью получения удовольствия, наслаждения на уровне физического тела. Данный культ активнее всех распространяется в массы через Средства Массовой Информации в виде рекламы. Когда человек видит рекламу какого-либо товара, он начинает ощущать потребность в нем и бежит в ближайший магазин за предметом удовлетворения своей потребности. Но в реальности реклама есть ничем иным как способ побудить человека купить произведенный товар, надавив на одну из базовых потребностей. Причем норма потребления человеком благ возрастает пропорционально росту числа рекламы. Просто задумайтесь над вопросом о том, в какой стране мира развитие рекламы показывает наибольшие темпы роста. Правильный ответ – Соединенные Штаты Америки. А какая страна носит название “страна потребителей”? Смотри ответ на предыдущий вопрос.
К сожалению, тех людей, которые при покупке товаров или услуг не используют логическое мышление, а опираются на сиюминутные желания, производители товаров используют в качестве основного потребительского сегмента. Со временем человек настолько привыкает к схеме “увидел-купил-потребил”, что начинает видеть в этом смысл своей жизни. Человек начинает превращаться в марионетку, которому говорят каждую секунду о том, что он должен сделать. Дошло все до того, что основными задачами большинства молодых людей становятся “пить”, “кушать”, “гулять”, “спать”, “реализовывать сексуальное влечение” и т.п. Человеку подобный смысл жизни кажется верным, и он следует ему, однако со временем происходит абсолютное насыщение благами, человек перестает рассматривать потребление как жизненную необходимость, осознавая, что в его жизни не хватает чего-то очень важного – ему не хватает истинного смысла жизни! Истинный смысл жизни всегда неразрывно связан с духовной жизнью человека, ибо удовлетворение одних человеческих потребностей порождает другие потребности более высокого порядка, в то время, как духовная потребность способна реализовываться на протяжении всей жизни человека, принося ему истинное удовлетворение.
Погоня за удовлетворением физических потребностей способна привести человека к глубочайшему душевному кризису. В странах с наибольшим уровнем потребления материальных благ отмечается наибольшее потребление антидепрессантов. Почему так происходит? Да все потому же – когда люди удовлетворяют все свои физические потребности, им кажется, что смысл жизни достигнут, однако в душе их остается пустота со стремительно вытекающей отсюда депрессией и вероятностным суицидом.
Человек, желающий обойти стороной душевный кризис, должен подумать о своем истинном смысле жизни не через 10 лет, 5 лет, и даже не через месяц, а уже сегодня. Это необходимо потому, что человеку, долгие годы видевшего свой смысл жизни в потреблении материальных благ, очень сложно перестроиться и прислушаться к своим духовным позывам. Будьте уверены: если вас постигла депрессия, жизнь перестала приносить вам радость, вам кажется, что весь мир объединился с одной целью – сделать вас несчастным, то это произошло по причине вашего неверного выбора жизненных приоритетов, неверно определенного смысла жизни.
Многие люди (особенно это касается романтически настроенных личностей) видят смысл своей жизни в том, чтобы всю жизнь прожить с одним человеком, любить его, жить для него и, в случае с женщинами, родить от него детей. Стремлюсь предостеречь вас от ошибки – это, безусловно, может быть смыслом вашей жизни, однако вы подвергаетесь огромному риску неудачи. Представьте, что вы влюбились в человека так сильно, что не представляете без него своей жизни. Но вот, в один ужасный день, ваш объект любви говорит вам, что нашел себе другую пассию и предлагает вам остаться добрыми друзьями. Вас, естественно, подобный вариант не устраивает, и вы, будучи не способны что-либо изменить, впадаете в депрессию, жизнь перестает существовать для вас. Быть зависимым – неважно от кого или от чего, это всегда шаг в бездну неизвестности. А вы можете быть уверены в том, что вас не предадут? Бросьте, никто от этого не застрахован. Как вы можете быть уверены в ком-то на 100 %, если порой бываете неуверенны сами в себе?
Что же мне делать? Итак, мы с вами выяснили проблемы, приводящие человека к способности совершить над собой страшный самосуд, и выяснили роль правильного выбора смысла жизни в этом процессе. Но что же делать, если вы уже подвержены депрессии и находитесь в ужасном самочувствии, потеряли контроль над собой и можете сделать все что угодно.
Первое, что вам следует сделать – остановиться. Просто остановиться и ничего не делать. Главное понять, что сейчас вы способны совершить непредсказуемые поступки, о которых впоследствии будете жалеть. Всем нам в этой жизни дано что-то терять, а что-то – приобретать, и если сегодня вы понесли тяжелую утрату, значит, в скором времени вы приобретете для себя что-то очень важное, быть может, это будет встреча с человеком, которая изменит всю вашу жизнь. Научитесь отпускать, ибо ничто в этой жизни не вечно. Если из вашей жизни уходит близкий вам человек, значит, он никогда не был вашим. Если вы потеряли работу, которую очень любили, значит, вскоре вы найдете работу вашей мечты. Потерянные вами финансовые сбережения вернутся вам сторицей. Так или иначе, ничто из перечисленного не стоит того, чтобы сводить счеты с жизнью. Позвоните своему самому лучшему другу, который никогда не откажет вам в том, чтобы дать вам дельный совет или уделить вам внимание.
Если же вы чувствуете, что не способны самостоятельно побороть ваш психологический кризис, вам следует обратиться за психологической помощью. На сегодняшний день существуют так называемые “Горячие линии психологической помощи”, где вас обязательно выслушают и подскажут решение насущной проблемы. В крайних случаях прибегните к употреблению антидепрессантов, предпочтительно на растительной основе, которые помогут вам обрести успокоение и взглянуть на проблему в спокойном состоянии.
Если же вы не успеете в спокойном состоянии оценить масштаб проблемы и уснете – тем лучше для вас, в состоянии сна человек не только восстановит утраченные психические силы, но и не нанесет себе физического ущерба. После того, как вы проснетесь, задайте себе вопрос: “Какой будет моя жизнь после случившегося? Что мне делать дальше?”. Вы будете удивлены тем, что ответ незамедлительно придет в вашу светлую голову! Оказывается, что смысл жизни не утрачен даже после утраты того, чем вы дорожили больше всего на свете, а еще вчера вы хотели, чтобы ваша жизнь закончилась. Быть может некоторые люди скажут: “Боже, как я был глуп! Неужели я мог причинить себе вред! Спасибо, Господи, что ты дал мне силы жить… Огромное спасибо…”.
Автор: Антон Ясыр
для сайта therapy.by
www.therapy.by
в жизни всё хорошо, но жить не хочется,
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Мне 25 лет. Мысли о самоубийстве преследуют сколько себя помню — с трёх лет точно. Я всегда знала, что это грех, поэтому этого не делала. У меня в жизни всё хорошо, но мне не хочется жить, это сложно описать, но мне не хочется вставать утром, не хочется общаться с людьми. Мне всё больно, страшно. Самое большое желание — это лечь и умереть, чтобы никогда ничего не чувствовать. Я понимаю, что и после смерти будет то же самое, поэтому не совершаю ничего такого. Мне бы хотелось, чтоб меня не было, хотелось бы забыться, жить в садике или в лесу (ненастоящем, в игрушечном, сказочном), чтобы мои игрушки были живыми. Я устала. Очень устала. Сесть бы на ступню к Богу и сидеть там, пусть бы Он взял меня обратно. Я так устала.
Поддержите сайт:
Наташа , возраст: 25 / 19.02.2013
Отклики:
Привет Наташа — все пройдет перетерпи. У меня хотя
мысли суицидальные были редкостны, но преследовали
другие мысли, позже определил,что у меня
невроз навязчивых состояний. Помогло мне то,что я
начал в церковь на службы ходить ,не знаю как ,но
со временем прошло.Кстати подумай о родных ,как им
было бы тяжело потерять тебя , если ты живешь в
большом городе — попробуй выйти на природу,
подальше от цивилизации (мне помогает),а может ты
занимаешься по жизни тем,что тебе не по душе .
Удачи тебе)
Максим , возраст: 23 / 20.02.2013
Барышня, мне б Ваши заботы -))) Сесть на
крыльцо (так, спокойно) и покурить и
посмотреть на небо и звезды (настоящие).
На Млечный путь. На звезды Ориона…
Подумать ни о чем. И лечь спать, чтобы с
утра меня кто-нибудь разбудил -))) А,
Вас есть кому поднять и отправить на
прогулку, чую -)))
Дмитрий , возраст: 43 / 20.02.2013
Здравствуйте, Наташа! Как я Вас понимаю! Мне 26 лет, и большую часть этого срока меня преследуют суицидальные мысли. Разделяю всё то, что Вы написали. Но… Что меня спасает? Спасает труд на благо других людей. Я врач, и это значит, что мои знания и умения -залог того, что кто-то сможет дальше радоваться жизни, обнимать своих любимых, видеть Солнце. И я живу. Встречаю рассветы — это очень помогает. Разговариваю со светлыми и мудрыми людьми. Молюсь. Благодарю Бога за возможность видеть рассветы и закаты, улыбки людей, распускающиеся листья деревьев. Мне больно, но я благодарю. Благодарите и Вы, станет легче. Просите у Господа, чтобы он Вас научил любить. Когда начинаешь чувствовать любовь к миру, людям, жизнь обретает смысл, уходит эгоизм. Ведь из-за этого эгоизма по большей части людям, бывает, жить не хочется. А его преодоление — это обретение себя и Бога. Обретение смысла жизни. Это радость, которая следует за отчаянием. Держитесь. Я с Вами. Молюсь за Вас. …Если захотите,пишите, будем общаться.
Ксения , возраст: 26 / 20.02.2013
Я даже не представляла, что в этом мире кто-то ощущает абсолютно те
же чувства, что и я. Подписываюсь под каждой буквой…
Анна , возраст: 28 / 20.02.2013
ничего не проходит. У меня невроз навязчивых
состояний, лежала в больнице, ничего не
лечится. Когда-то встречалась с мужчиной —
полгода — на полгода прошло. Потом я с ним
рассталась, потому что поняла, что это грех, и
невроз опять. Ставили шизофрению. Занимаюсь
наоборот тем, что интересно. Но мне всё равно
невыносимо жить. Раньше пила таблетки, но они
не помогали. ОЧень сильные психиатрические,
врач прописывал, ещё какие-то, не помню
уже названия… Дмитрий,Ваши слова меня обидели.
«Вам бы мои проблемы» Ну-ну…когда ты
скован каким-то кольцом безволия! Бояться
смотреть людям в глаза, потому что ты знаешь,
что ты — ничтожество!Пожить моей
жизнью, может это будет в кайф!
Наташа , возраст: 25 / 20.02.2013
Наташенька, с унынием трудно бороться, но ведь Вы верите в Бога и
можете получить Его помощь. Принимаете ли Вы участие в Таинствах
Церкви? Они установлены Богом для помощи нам. Исповедуйте свои
грехи, причащайтесь. Это действенная помощь.
Почитайте святых отцов о борьбе с унынием. Даже некоторые из них
страдали от такой беды. Мне в свое время помогла мысль, что плохие
думы — они на самом деле не мои. Злые духи предлагают мне плохие
помыслы, а я могу принять их за свои и жить с ними, либо отвергнуть
как чужие, глупые, ненужные и тд.
Уже само по себе здорово, что Вы не вините в своем состоянии ни
других людей, ни обстоятельства, а понимаете, что дело только в
Вашем отношении. Это очень хорошо. Некоторым нужна целая жизнь,
чтобы это понять.
Как шутит один батюшка, в жизни проблем не бывает. Они все
начинаются после.
Хорошо к Богу на ступню сесть. Осталось только ее найти. Святые
нашли. Может, и у нас когда-нибудь получится? Есть про это хорошая
книга. Называется «Несвятые святые.» Автор Архимандрит Тихон.
ЕленаОбыкновенная , возраст: 37 / 20.02.2013
Наташа, я Вас очень хорошо понимаю, что такое не хотеть жить и вообще просыпаться. Наташенька, по своему опыту скажу, что это состояние ненормальное, оно показывает, что душа больна, и этого нельзя пускать на самотек, не миритесь с этим! Всё складывается именно так, чтобы вы опустили руки, ушли в себя, остались в одиночестве и отчаялись. Не допускайте этого — внутренне начинайте бороться! Что можно и нужно делать:
1. Когда на Вас «находит» эта жуть, через силу начинайте молиться — по молитвослову, есть даже молитвы об избавлении от искушения, есть молитва «Да воскреснет Бог», даже слова ее отгоняют мрак от сердца. Можно молиться даже просто своими словами в такие моменты, можете взывать, как угодно — хоть кричать от всей души, молить Бога и Божию Матерь — Они всегда нас слышат, но в такие моменты надо к ним обращаться самой, и посмотрите, что будет.
2. Ищите общества близких людей! Помните, Вы не одна в мире, и Вы не одна на свете страдаете! Но каждый, кто Вас любит, готов с Вами разделить любые Ваши муки и помочь словом или делом. Если чувствуете себя нужной и любимой — это уже счастье, Вы необходимы людям! Подумайте серьезно, кого Вы сами любите, кто нужен Вам на этом свете, кого Вы боитесь потерять — если есть такие люди, это Ваше счастье, и чаще признавайтесь им в Вашем отношении, чаще благодарите за каждую мелочь. Главное — РАЗГОВАРИВАЙТЕ С ЛЮДЬМИ БОЛЬШЕ, не замыкайтесь в себе в такие моменты. Поделитесь своими переживаниями и узнавайте, как себя чувствуют они, какие проблемы у них и как Вы можете быть полезной. Проявляйте себя активно в реальной жизни окружающих Вас близких и далеких, и если даже кому-то чужому, вдруг видите, нужна помощь — окажите ее тут же — это тоже даст Вам огромный стимул к настоящей жизни и жизнеутверждающее чувство радости.
3. Если есть возможность найти и пойти к психологу, обязательно сходите к хорошему специалисту.
4. Но главное лекарство от этого ада — в нашей Православной Церкви. Поговорите со священником в Вашем храме о своем состоянии, подготовьтесь к исповеди и Причастию. Это лекарства от душевной смерти. Если Вы не ходите в храм, начните, просто придите, лучше на Литургию, посидите и послушайте богослужение, и поговорите со священниками, они вам обязательно помогут и подскажут, что делать
Нина , возраст: 27 / 20.02.2013
Как я тебя понимаю. Хочется к Отцу? И мне. Пока не можна. Грустишь? Ну что ты? Ну да, здесь всё не так, как ТАМ. А вот не ампутировали нам память до конца, как ни старались. Мне помогает Православие, а до этого много чего перепробовала. Сама структура храма, как ТАМ, дома. Это надо сердцем вспомнить. Хочу с тобой пообщаться. Недавно молилась, мне так одиноко, просила Отца помочь найти кого-то из наших, чтобы не так было одиноко, чтобы ещё хватило сил видеть эти лживые лица, слышать их фарисейские речи. Их лживые учения их поведение, когда только зло, прикрытое маской добра. Когда слова так правильно расставляются, а за ними ложь и ты это чувствуешь всем телом, хочется не быть здесь. А знаешь, что не время ещё домой. Ты говоришь о страхе. Естественно не знаешь какую ещё чудовищную низость они придумают. А мы перед ними бессильны, злом на зло ответить не можем, я пыталась много раз…неа не получается. Единственная защита от их лживости(и вот не устают же) это отдавать всё в руки Отца, пусть Он регулирует этот вопрос. Последнее время вспоминаю наших, так хоршо становится, так тепло. Но нам надо тут побыть. Тело очень помогает справится с гордыней. С ней, милой. И пока у нас тело- мы на стороне Бога. Мы сюда пришли, давай над радостью работать. Не можешь духом, давай телом. Но самое главное старайся не впутываться в их разборки и себя не давай втягивать в их лживые игры. Ато они тебе понарассказывают что есть, а чего нет. Гордынюшку ломай. Внимательно отслеживай типчик своего поведения » Я всё сама». Все проблемы Отцу показывай, проси совета и помощи. Всегда. Только после этого делай, что можешь. Отец будет отвечать на молитвы всегда, только чистой надо быть. Да, в авантюры мирские не вовлекайся в их разные гражданские браки, карьеры… Я тут втянулась, замуж вышла да промаялась столько лет. А ведь было чувство, что вообще не надо замуж. Но кожа то человечья. А потом я училась играть в их лживые игры. Напрасно. Для них мы непонятны, а потому опасны. А то что для них опасно они стремятся уничтожить. Но, к счастью для нас Бог всегда рядом. Самое опасное для нас- наша гордыня( хочу, чтобы всё было по-моему). Отслеживай эти ситуации в жизни, их каждый день тьма. Говори Отцу, что поймала гордыню за «хвост», и делай так, как подскажет Он. Со временем у вас с Ним будет свой «язык». И вы сможете общаться более глубоко. Я попрошу Отца, чтобы Он помог наладить нам общение. Рада была познакомиться. Держись.
Tala , возраст: 40 / 20.02.2013
Наташа, мы всегда удаляем грубости, ненормативную лексику и оскорбления, я просто заменила слова,которые Вы написали на другие. Эмоции остались те же.
Тему удалить мы не можем, но не волнуйтесь, скоро она исчезнет с главной страницы и её не будет видно. Ну разве что кто-нибудь в поиске наберёт ключевые слова. вдруг советы,которые не помогли Вам, помогут кому-то ещё?
Ну, можете нашем Администратору написать и попросить убрать тему…
Наверное, стоило бы написать о неврозе и диагнозе в заглавной просьбе, тогда отклики были бы другими…
Психиатрическое лечение очень долгое. Вы сходили к психзиатру и психологу (судя по тому. что проблемы ушли, когда Вы встречались с парнем, это обращение не лишнее) — и решили, что он Вам не помог. С таблетками там очень сложно.
Разными людям помогают разные таблетки, не зависимо от их «силы» или «слабости».
Маме моей подруги лечение подбирали десять (!) лет. Всё это время ей и её семье было невыносимо тяжело. Но в конце концов они нашли подходящее лечение, которое позволяет ей жить нормально.
Мы понимаем,что Вы чувствуете, и те люди, которые писали отклики, правда хотели помочь. Не сдавайтесь.
Дорогие помогающие! Автор просьбы просит об удалении темы, она не хочет больше откликов.
Модератор Юлия , возраст: . / 20.02.2013
Наташенька, милая… ты здесь описала в точности мои чувства, меня саму… и то как я устала нестерпимо и забыться хочу, превратиться в камень… у меня внутри ТАКАЯ боль… но накрыло меня так сильно в последние месяцы только, к депрессии прибавились панические атаки… а это не описать, просто кошмар, я и в больнице лежала и таблетки пила… но я поняла ни один врач мне не поможет, по крайней мере тот, кто сам не пережил того же. Я должна сама искать… во всем есть причина. Мне сегодня помог этот сайт… я его нашла совершенно случайно, во время того, как мне было очень плохо и я едва терпела свою боль… и я очень благодарна тому, кто написал фразу: «душевная боль сигнализирует нам, что с душой что-то не в порядке, возможно, мы где-то ранили свою душу и должны исправиться.» В этот момент во мне что-то отозвалось… я поняла, что это правда, я ранила сама свою душу. И самоубийство не поможет, ведь болит у меня не тело, моя невыносимая боль внутри души. Я стала думать, искать… и как мне кажется, нашла. И сегодня сделала шаг вперед, вышла из своей апатии и совершила действие… и тут же после этого мне стало легче. Мне трудно описать и рассказать все… но я поняла, что сама себя вгоняла в депрессию — это раз. А второе — мне не хватало доверия к Богу. Я похожа на ребенка и так мало понимаю, где правда, а где ложь — это три. Поэтому… я буду принимать жизнь такой, какая она есть, стараться не причинять боли никому, и себе тоже. Радоваться тому, что есть, даже если грустно… я все равно буду благодарить Бога за все то, что Он дал мне. Я постараюсь перестать концентрироваться на своем страхе и боли, тем самым углубляя их… Наташа, ты должна искать, почему так и ты найдешь… а если нет, то проси Бога помочь тебе, тебе нужно найти какую-то спасительную соломинку, нить и ухватиться за нее, она непременно должна быть и она вытащит тебя из болота. Ничего не бывает без причины… Может Бог хочет что-то от тебя, может Он любит тебя особенно, понимаешь, и чего-то ждет от тебя, и пытается сказать тебе… Я не знаю что, это можешь расслышать только ты сама. Но уж никак Он не ждет, что мы совершим самоубийство. Это не решит нашей проблемы, в этом я уверенна. Пожалуйста, держись! Как только можешь, держись… я знаю как это легко сказать и как нелегко сделать, но сама такая же как ты, может и больше, нелюдимая, социофоб с кучей комплексов… неважно. Просто знай, ты не одна. И сайт этот не напрасно… и хорошо, что ты написала, это значит ты уже совершила действие, свой шаг вперед, это значит ты хочешь изменить ситуацию, это желание само по себе уже очень хорошо. Ты продолжай… продолжай искать и поверь в Бога… никогда ничего зря не случается. И никогда ты одна не была и не будешь. Бог всегда с тобой… Он знает тебя, как никто. Он любит тебя.
Бэлла , возраст: 29 / 21.02.2013
Наташенька, привет!!!
Совет один.
У вас налицо — затяжная депрессия.
Немедленно к психологу, психотерапевту и к священнику.
К обоим: одно другого не исключает.
Молитесь.
Господь мудр.
Он вернет Вам Радость Бытия))
Будьте счастливы, моя дорогая!!!!!!!
Диана , возраст: 29 / 22.02.2013
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru