Мотивация дети: Дети и мотивация: 7 шагов, подтвержденных наукой

Содержание

Дети и мотивация: 7 шагов, подтвержденных наукой

Что лучше всего мотивирует ребёнка? Может, метод «кнута и пряника» — хвалить, обещать награду — и ругать, когда не справился? Но есть способ лучше и эффективнее: предлагаем его изучить.

Когда дело доходит до мотивации, многие родители используют подход наград и наказаний, например, призы или таблицы с баллами, где отмечается хорошее и плохое поведение. Вначале это может работать — но потом, как правило, перестает, а иногда даже имеет неприятные последствия. Когда дети реагируют на «кнут и пряник», они действуют, исходя из внешней мотивации, но в долгосрочной перспективе этот метод неустойчив. Многие исследования показали, что обещанное вознаграждение (например, мороженое или видеоигра) или контролирующий фактор (например, наказание или лишение привилегий) снижают внутреннюю мотивацию и снижает интерес.

Чтобы ребенок чувствовал себя мотивированным, он должен получать удовольствие от того, что делает, а награды, похвалы и наказания этому не помогут — скорее наоборот.

Как использовать внешнюю мотивацию
К счастью, не все внешние мотивы плохи. Среди типов внешней мотивации есть «интегрированная мотивация» — она возникает, когда люди отчетливо видят связь между своими планами, действиями и результатом. Это означает, что человек изучил причину и обнаружил, что она соответствует его собственным ценностям и потребностям — это ведет к самостоятельности и достижению лучших результатов. Как научить этому ребенка?

1. Откажитесь от мотивации
Ваши попытки мотивировать ребенка, скорее всего, имеют противоположный эффект — демотивируют его. Внутренняя мотивация — это самостоятельное получение удовольствия от занятия. Если кому-то не нравится что-то делать — никакие подталкивания, подкупы или угрозы не смогут заставить его получать от этого удовольствие. Таким образом, традиционные способы мотивации детей — поощрение, похвала, упреки, критика и наказание — непродуктивны.

2. Вдохновляйте, а не контролируйте
Поощрение, похвала, упреки, крититка и наказания — это способы контролировать чье-то поведение. Будучи контролирующим родителем, вы все равно не сможете влиять на внутреннюю мотивацию ребенока — потому что давление или будущая награда не связаны с его деятельностью.

Противоположность подконтрольности — автономность, самостоятельные решения и выбор действий. Самостоятельность — необходимое условие внутренней мотивации. Исследования показали, что чувство автономии может усилить внутреннюю мотивацию человека. Когда школьники не находятся под контролем постоянно (например, во время дистанционного обучения), они демонстрируют больше успехов, лучше усваивают материал и дольше помнят его. Чтобы эффективно мотивировать ребенка учиться хорошо, старайтесь вдохновлять, а не контролировать. Лучший способ — это показать преимущества и интересные стороны самого занятия и то, как можно получать от этого удовольствие.

Покажите детям, что изучение нового навыка и овладение им — это весело.
Создайте учебную среду: мы учимся получать новые знания, а не просто выполнять домашнее задание или получать хорошие оценки.
Разбудите их любопытство, показывая им различные способы выполнения задания.
Позвольте им выбирать занятия в соответствии с интересами.
Отмечайте вместе успешные этапы.
Поддерживайте и давайте конструктивную обратную связь, а не критикуйте.
Когда ребенок застревает на проблеме, помогите отнестись к ней как к вызову, который они могут преодолеть, а не как к «трудности».
Не называйте детские занятия «работой» или «обязанностью».

3. Помогите усвоить и попробовать
Некоторые занятия и правда не приносят удовольствия, но их все равно нужено делать. Если это так, помогите ребенку разобраться:
определить, почему та или иная деятельность важна, осознать необходимость в ней. Если ребенок поймет смысл и ценность того, что нужно делать, ему будет легче это делать. Например, футбольная тренировка может быть и скучной, и трудной, но практика — важная и необходимая часть достижения мастерства.

4. Позволите принимать решения
Автономия и самостоятельность важны для создания внутренней мотивации. Детям необходимо иметь возможность принимать собственные решения, чтобы чувствовать себя независимыми. Многие родители опасаются, что если они позволят своим детям принимать собственные решения — они обязательно будут неправильными. Но точно так же, как падения — это неизбежная часть обучения ходьбе, принятие неправильных решений — неизбежная и важная часть обучения тому, как принимать правильные решения. Детям также нужна возможность попрактиковаться в принятии решений, чтобы обрести уверенность в себе. Если деятельность не связана со здоровьем или безопасностью, позвольте выбирать самим — или с вашим участием, и чтобы позволить им столкнуться с естественными последствиями. Например, если ребенок отказывается делать домашнее задание, даже после того, как вы объяснили его важность — он может столкнуться с тем, что его будут ругать в школе или он получит двойку.

5. Выбирайте подходящие задачи
Один из лучших способов повысить внутреннюю мотивацию — помочь ребенку почувствовать свою компетентность, что он справляется. Если занятие слишком легкое, ребенку быстро станет скучно, а если слишком тяжелым, ребенок будет разочарован или неуверен в себе.

Оптимальная задача — та, которая немного сложнее, чем-то, что ребенок уже освоил, но все же достижимо с помощью практики и некоторорых усилий.

Также важно помочь детям сформировать установку на рост — когда они на практике выясняют, что навыки и мастерство можно улучшить с помощью практики и упорного труда. Дайте им понять, что главное — это практика.

6. Поддерживайте близкие отношения
Поскольку далеко не все занятия — интересные и захватывающие, важная причина, почему дети будут это делать — хорошие отношения с важными им людьми. Даже в классе, когда ученики чувствуют, что учитель уважает и заботится о них, мотивация выше. Чувство принадлежности и близости, крепкая эмоциональная связь с родителями повышает уверенность детей в себе. Если ваши отношения с детьми крепкие — они с большей вероятностью будут вас слушать и слушаться, будут более мотивированы заниматься делами, которые вы считаете важными.

Исследования показывают, что родители, которые придерживаются авторитетного стиля воспитания, отзывчивы к детским потребностям, имеют более крепкую связь с детьми.

7. Участвуйте в том, что делает ребенок
Это не значит, что надо делать за него уроки, создавать проекты или придумывать поделки. Есть много способов принять участие — волонтерство, помощь в подготовке мероприятий или спортивных соревнований, помощь в школьных проектах. Даже пока ребенок делает уроки — вы можете быть рядом, занимаясь своими делами. Важно: участие не означает контроля.

Может быть сложно перестать обещать детям награду за новые умения или выполненные задания.
Иногда нам просто хочется подарить ребенку что-нибудь, чтобы отметить успех. Лучше не связывать успех и подарок напрямую — «если ты это сделаешь, куплю тебе игрушку»: пусть награда будет неожиданной и будет получена только после выполнения задания.

Читайте также:

5 способов мотивировать к учёбе, которые не работают

Когда ребенок нас разочаровал: советы родителям

«Ни стыда, ни совести!»: почему стыд — плохой метод воспитания

Фото: Shutterstock

воспитание

Методы мотивации ребенка: виды и способы мотивации к обучению дошкольников и учащихся старшего возраста

минут
чтения

Изображение: Shakuro Graphics / Dribbble

Родителям

<<Лид>>

‍

ЕЛЕНА ПЕТРУСЕНКО,

практикующий социальный психолог. С 2007 года работает с детьми школьного возраста.

‍

Работа над внутренней мотивацией

Внутренняя мотивация — это искреннее желание ребёнка заниматься чем-то. Никто не принуждает и не заставляет, нет жёстких требований и обязательств, лишь чистый интерес к деятельности. Внутренняя мотивация — идеальный вид мотивации детей. Но, как и любого идеала, достичь её трудно — особенно в дошкольном возрасте и младшеклассникам. С подростками легче — те, как правило, уже понимают ценность обучения; возможно, даже знают, чем хотят заниматься в жизни.

‍‍

СОВЕТ ПСИХОЛОГА:

‍Важно понять, что внутренняя мотивация — формирующаяся категория, которая должна пройти этап внешней мотивации, войти в привычку и обрасти личными смыслами. Нужно научиться разбивать большие задачи на маленькие, после которых можно получить безоценочную обратную связь, поддержку и одобрение со стороны родителей. Для мам и пап важно также найти альтернативные авторитеты, интересные ребёнку, иначе он найдёт их сам, и их ценности могут не совпадать с ценностями семьи, но уже трудно будет встроиться.

‍

Работа над внешней мотивацией

Исходящая извне мотивация не такая эффективная, как внутренняя. Одно дело, когда делать домашку заставляют мама с папой, другое — когда делаешь сам, потому что горишь предметом и знаешь, как он пригодится в будущем. Но и внешняя мотивация приносит плоды — главное, знать, как пользоваться этим способом мотивации детей.

‍

‍СОВЕТ ПСИХОЛОГА:

‍Хвалите ребёнка, отмечайте его достижения, интересуйтесь им. Говорите: «Мы поддержим тебя во всём, ты всегда можешь прийти и обсудить что угодно, мы найдём решение вместе». Делитесь своими переживаниями и страхами. Здорово, если родитель может не только поддержать на словах, но и поделиться опытом, рассказать о своём пути, достижениях, трудностях и их преодолении. Другой приём мотивации детей — демонстрируйте пример. Нет смысла думать, как поднять мотивацию к учёбе у дочери или сына, если всё свободное от работы время мама с папой сидят в телефоне или смотрят ток-шоу по телевизору. Читайте, ведите планировщик, который будет доступен ребёнку. Будьте постоянны и обязательны.

‍

Как поддерживать положительную мотивацию

Похвала, хорошие оценки, деньги, сладости, подарки и другие позитивные методы мотивации детей формируют положительную ассоциацию. Похвалить ребёнка за что-то или поставить хорошую оценку, когда школьник действительно заслужил — отличный способ поднять его уверенность в себе и вдохновить на дальнейшие свершения. Что касается материальной мотивации — важно разобраться, как не перегнуть палку. Бытует мнение, что дети теряют «радость от учёбы» из-за частых вознаграждений.

‍

‍СОВЕТ ПСИХОЛОГА:

‍Похвала поддерживает мотивацию. Бывает, если нашу работу раскритиковали, то и доделывать её нет желания. Например, если ребёнок не понимает математику и его постоянно ругают за то, что он не может правильно решить задачу, то у него может пропасть мотивация заниматься точными науками. И наоборот: если вы будете выискивать те крохи, за которые можно похвалить, подросток будет заниматься охотнее. Но все специалисты рекомендуют с осторожностью относиться как к чрезмерной похвале, так и постоянному неодобрению. В идеале полноценная личность независима от оценок окружающих. Похвала должна быть по возрасту и по нарастающей. Мы не хвалим взрослого подростка за вымытую чашку, но делаем это по отношению к младшему школьнику. Похвала не равно материальным поощрениям. Не путайте подкуп и одобрение.

‍

Как использовать отрицательную мотивацию

Скандалы, ругань, нотации, наказания, низкие отметки, угрозы — примеры отрицательной мотивации. Яркий пример отрицательной мотивации — «будешь плохо учиться, станешь дворником». Методы обмана и запугивания разрушат связь с ребёнком и не приведут к результату. Ежедневные скандалы над домашкой и вопли мамы «я тебе сто раз уже эту задачу объясняла» тоже не работают. Даже если ребёнок что-то сделает под страхом наказания, эффективность такой учёбы будет нулевая. Но есть отдельный приём отрицательной мотивации детей, который заслуживает внимания, — критика.

‍

‍СОВЕТ ПСИХОЛОГА:

‍Критика бывает деструктивная и конструктивная. Первая говорит, что плохо сделано, а вторая — как сделать лучше. Это когда вы не просто говорите ребёнку, что его сочинение неудачное, а вместе рассуждаете о том, что реально хотел сказать ребёнок и что вышло, почему это так не читается и как сделать лучше. Главное — преподносить конструктивную критику дружески, с позиции «я вместе с тобой», а не «я по другую сторону, я лучше знаю».

‍

Резюме

Система мотивации ребёнка включает четыре вида: внутренняя и внешняя, положительная и отрицательная. Как правило, методы мотивации детей редко используются по отдельности. Применяйте то, что комфортно вам и ребёнку. Все дети разные, и нет универсальных рекомендаций.

‍

Если чувствуете, что корни проблем с мотивацией у ребёнка лежат слишком глубоко и нет сил распутывать их самостоятельно, тьюторы в домашней онлайн-школе «Фоксфорда» придут на помощь. Задача тьютора — исследовать интересы ребёнка и создать индивидуальный образовательный маршрут. Вместе с тьютором дети формулируют цели, расставляют приоритеты и получают внутренний стимул к развитию.

Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальности

Готово!

Скачать можно тут

Получить гайд

Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

Вместе с психологом домашней онлайн-школы «Фоксфорда» разбираемся, как устроена детская мотивация. В статье мы рассматриваем внутреннюю и внешнюю, положительную и отрицательную мотивацию. А также приводим практические советы на каждый случай.