Можно ли влюбить в себя заново мужа: Как заново влюбить в себя мужа за 9 шагов?

Как заново влюбить в себя мужа за 21 день

С помощью небольших женских хитростей можно вернуть страсть в отношения, которые, казалось бы, уже исчерпали себя

Видео дня

С точки зрения науки, страстная любовь может длиться не более 3-4 лет. Затем приходят привычка, взаимоуважение, привязанность — но это в лучшем случае. Зачастую первая влюблённость после нескольких лет брака оборачивается постоянными ссорами, равнодушием, а потом и изменой, причём обоих супругов порой устраивает такой вариант.

Но что если семейные узы ещё хочется спасти? Можно ли вернуть страсть и взаимный интерес в отношения, которые, казалось бы, исчерпали себя? Психологи говорят, что можно. Надо просто знать несколько хитростей, с помощью которых любая женщина сможет заново влюбить в себя супруга всего за три недели! Вот способы это сделать на каждый день.

Пробуйте новое

Даже романтические свидания могут превратиться в рутину, если проводить их по одному и тому же сценарию. А рутина, как известно, убивает эмоции. Попробуйте отойти от привычной схемы «кино — ресторан — а теперь и спать пора» и замените её каким-нибудь лёгким совместным занятием. Помните: ваш досуг должен а) развлекать, б) оставлять возможность для свободного общения (то есть вы должны разговаривать со своим любимым) и в) объединять вас какой-то общей задачей. К таким выводам пришли исследователи, изучавшие особенности длительных отношений и опубликовавшие результаты своих изысканий в «Журнале индивидуальной и социальной психологии». Чтобы освежить страсть в браке, они советуют посмеяться вместе над каким-нибудь камеди-шоу, сходить на урок кулинарии или взять напрокат машину и проехаться по ближайшему пригороду.

Посплетничайте

Даже после десятков лет совместной жизни многие пары испытывают трудности в обсуждении внутрисемейных проблем. Если такова и ваша ситуация, обратитесь за помощью к тому, кому можете довериться и излить душу. И не думайте, что таким образом выносите сор из избы. Возможно, ваша подружка сталкивалась с аналогичными трудностями в отношениях (уникальных конфликтов между мужем и женой практически нет) и сможет поделиться собственным опытом.

Поешьте

Добавьте в диету мужа миндаль, лесной орех, авокадо и аругулу; эти продукты не только укрепляют мужское половое здоровье, но и повышают либидо. Да и женщинам тоже не помешает время от времени баловать себя афродизиаками. Сексологи утверждают, что абсолютному большинству мужчин нравится, когда партнёрша проявляет инициативу в интимных отношениях.

Ищите причину

Падение либидо — далеко не только мужская проблема. Около 60% женщин после 35 отмечают, что их страсть к супругу серьёзно поостыла, а это не может не сказываться на качестве отношений.

Причин может быть много. Чаще всего ослабленное влечение связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, депрессией и стрессом, гормональными перепадами (из-за гипертериоза, ПМС, менопаузы, даже приёма противозачаточных) или побочными эффектами некоторых лекарств. Чтобы знать наверняка, придётся обратиться к врачу и пройти ряд обследований.

Ведите бюджет

Согласно опросу, проведённому в 2004-м году, мужчин больше всего раздражают две финансовые привычки их благоверных. Во-первых, желание полностью контролировать доходы мужа, а во-вторых, стремление эти самые доходы растранжирить. Чтобы избежать этих типичных ошибок, которые могут привести к серьёзным ссорам и даже разрыву, старайтесь вести семейный бюджет совместно; предложите мужу сесть за чашкой чая и составить примерную смету на месяц вперёд, прикиньте, какие покупки понадобятся и вам и ему в течение этого срока. Он наверняка оценит ваш «мужской» подход и желание услышать его мнение.

Обновите гардероб

Быки на красные тряпки не бросаются; это миф, развенчанный наукой ещё с десяток лет назад. А вот мужчины, как оказалось, напротив. Исследователи из Университета Рочестера в Нью-Йорке доказали, что представители сильного пола считают женщин в красном более сексуальными и, соответственно, проявляют к ним больший интерес.

Займитесь физкультурой

Ещё один способ сделать свои интимные приключения более яркими и продолжительными. Занятия спортом стимулируют кровоток и фактически улучшают «пропускную способность» ваших сосудов; а поскольку сексуальное возбуждение должно сопровождаться приливом крови к определённым зонам, фитнес, таким образом, сказывается и на качестве половой жизни.

Уберитесь в спальне

Западные социологи всерьёз задумываются над изучением такой проблемы, как гаджет-загрязнение. Жизнь современного человека настолько напичкана технологиями, что времени на личную жизнь и внимание к окружающим практически не остаётся. То же касается семейных уз. Больше всего портят отношения гаджеты… оказавшиеся в постели или рядом с ней. Если убрать из спальни телевизор, ноутбук, телефон и игровую приставку, ваш любимый наверняка переключит своё внимание с хай-тек прибамбасов наконец-то на вас.

Думайте масштабно

Предложите ему взяться за какую-нибудь долгосрочную задачу вместе. Например, бросить курить (если курит кто-то один, второй будет следить и поддерживать в минуты сомнений). Если в паре курильщиков нет или вам не удалось убедить благоверного отказаться от вредной привычки, можно затеять небольшой ремонт. Только будьте осторожны: споря о том, какого цвета обои поклеить на кухне, можно рассориться окончательно.

Поддерживайте отношения на расстоянии

Периодически напоминайте ему о себе, даже когда он на работе — но делайте это очень ненавязчиво. Не звоните: можете попасть на момент, когда он будет занят, а это очень раздражает. Лучше шлите смс или пишите электронные письма; причём послания должны быть такими, чтобы не обязывать к ответу. У него не должно возникнуть ощущения, что вы напрашиваетесь на комплимент или пытаетесь его контролировать.

Задайте перца

Устраивая романтический ужин и надеясь на продолжение, не забудьте приправить блюда хорошей порцией красного перца. Эта специя содержит вещество, которое стимулирует нервные окончания, запускает в организме выработку гормонов радости эндорфинов и учащает сердцебиение. Результат — бурная ночь вам обеспечена.

Сделайте сами

Вместо того, чтобы отметить очередной совместны праздник в ресторане, останьтесь дома и приготовьте ужин своими руками. В родных стенах вы оба будете чувствовать себя более раскованно и комфортно, а значит сможете и по душам поговорить, и дать волю эмоциям, если таковые разгорятся.

Двигайтесь дальше

Спальня — не единственное место в доме, годное для любви. На самом деле, одна и та же обстановка для интима превращает секс в рутину и притупляет взаимный интерес.

Отдохните от детей

Во многих парах страсть остывает от банального отсутствия личного пространства. Пока в доме дети — даже повзрослевшие — маме и папе особо не разгуляться. Не забывайте давать себе отдых от младшего поколения и хотя бы раз в несколько месяцев оставайтесь наедине. Упросите кого-то из родственников или друзей посидеть с малышом, отправьте ребёнка в дом отдыха, на затяжную дневную экскурсию или на кружок макраме в конце концов.

Следите за талией

Согласно исследованию испанских учёных, у замужних женщин риск заработать ожирение в 2 раза больше, чем у незамужних. Что касается мужчин, для них эта разница ещё больше — 3 раза. Более того, если один из супругов полнеет, у второго шансы повторить судьбу благоверного возрастают на 37%, а это сказывается как на взаимном влечении, так и на общем состоянии здоровья. Например, лишние кило чреваты проблемами с сосудами и диабетом, а оба эти заболевания только усугубляют недостаток либидо.

Займитесь этим вдвоём

В 1995-м американские физиологи подсчитали, что парные занятия фитнесом в несколько раз эффективнее одиночных. Когда пара вместе следит за здоровьем, занимается физкультурой или соблюдает диету, оба мотивируют друг друга продолжать и оставаться в форме. Как следствие — это улучшает качество интимной жизни и скрепляет отношения на эмоциональном уровне.

Конечно, не у всех есть время и возможность регулярно выбираться в спортзал или даже потягать гантели дома, но хотя бы пару раз в месяц это сделать вполне реально. Вот увидите: даже после одного занятия ваше взаимопонимание и взаимооценка непременно возрастут.

Выспитесь

Здоровый сон отнюдь не исключает регулярные интимные отношения, а наоборот, им способствует. Постоянный недосып и усталость точно отобьют у вашего супруга тягу к постельным экспериментам, так что следите за тем, чтобы вы оба имели возможность выспаться.

Не жалуйтесь на свой вес

Известный факт: мужчинам не нравятся женщины, которые не нравятся самим себе. Если вы недовольны какой-то частью своего тела, ни в коем случае не акцентируйте на этом его внимание, не плачьтесь и не говорите «О боже, какая я толстая». Скорее всего, ваш супруг даже не задумывается о ваших лишних сантиметрах, а подобную фразу воспримет как выпрашивание комплимента.

Лучше скажите: «Знаешь, я решила заняться спортом и/или сесть на диету, чтобы стать ещё красивее». Пусть поймёт, на что вы готовы ради него.

Вспомните о море

Ещё один сильнейший афродизиак — цинк — в огромных количествах содержится в морепродуктах. Жирная рыба, кроме того, богата омега-3 жирными кислотами, которые улучшают кровоток и тем самым способствуют улучшению либидо.

В общем, замените свинину и говядину в рационе благоверного на каких-нибудь «морских гадов». Получите двойной эффект, потому что животные жиры из красного мяса повышают уровень холестерина и мешают нормальному кровотоку в «те места».

Обнимайтесь

Согласно исследованию, проведённому в 2008-м году, любые физические контакты между супругами (даже простые прикосновения) способны снизить уровни гормона стресса у обоих. К тому же, чтобы достигнуть близости совсем не обязательно «уединяться в спальне». Даже простое поглаживание по щеке или крепкое, но не заметное для других пожатие руки может быть намного более интимным, чем секс.

Уезжайте

Иногда отношения накаляются не потому, что супруги устали друг от друга, а потому, что они просто устали. Абсолютное большинство из нас не умеют разделять работу и дом и приносят все свои офисные стрессы в семью. Чтобы не довести ситуацию до кипения, попробуйте выбраться вдвоём за город хотя бы на день-полтора. Даже копание в дачных грядках, но вдали от большого города, будет большим отдыхом, чем выходные перед экраном ненавистного компьютера.

По материалам АиФ

Читайте по теме:

Названо главное действие для спасения брака

Как спасти брак? Назван необычный способ

Украинская церквовь против однополых браков

Что сильнее всего рушит брак?

Узнай, сколько продлится ваш брак

Как влюбить в себя парня, мужчину, мужа

Дорогие девушки, женщины и жены, если вы хотите узнать, как влюбить в себя парня, мужчину или мужа, при этом рассчитываете на какие-то волшебные средства и бабкины привороты, то этот тест с советами не для вас.

Если же вы действительно желаете понять, как влюбить в себя мужчину, заново мужа или бывшего парня, причем влюбить по-настоящему, с реальным чувством любви, а не привязать к себе эмоционально-психологически или невротически, посредством скрытого воздействия на подсознание и манипуляций, по типу «люби меня, а то убью» — тогда пройдите онлайн тест и узнайте, можете ли вы любить и быть любимой…

Ответьте на вопросы онлайн теста «Могу ли я любить и быть любимой» честно и быстро, тогда в результатах вы узнаете, как влюбить в себя парня, мужчину или мужа, в том числе заново или бывшего.

Итак, пройти онлайн тест и узнать в результатах тестирования, каковы ваши шансы любить и быть любимой

1. Почему вы хотите влюбить его в себя, а не ожидаете естественного хода событий?

Не могу без его любви, нет терпения ждать (пока жду, уйдет к другой)

Думаю, что сам он не полюбит (тем более, снова)

Хочу сама управлять им и его чувствами

Не знаю, просто хочу и всё

Хочу взаимности, любить и быть любимой — разве это не естественно…

2. Вы уже применяли какие-то средства для того, чтоб вас любили?

Нет

Обращалась к гадалкам (магам, колдунам) и т.п.

Сама ворожила (колдовала)

Пыталась в спокойном общении с ним наладить отношения

Обращалась к психологам

Пыталась измениться для него

Пыталась давить на него: упрекать, обижаться, ревновать, винить, угрожать, шантажировать и пр.

3. По вашему мнению, почему он вас не любит (или разлюбил)?

Я мало чего делала для него, не угождала

Я не красивая, не привлекательная

Нашел другую

Я вредная, злобная стерва

Я слишком ревнивая, навязчивая, обидчивая, много болтаю

Я ему изменила

Потому что он дурак

Я слишком нервная: раздражительная, агрессивная, беспокойная

Потому что на него влияют другие (друзья, родственники. ..)

Не в человеческих силах приказать сердцу

Понятия не имею

4. Если он влюбится в вас снова (или вообще), что произойдет?

Я буду на седьмом небе от счастья

Мы будем оба счастливы

Я буду делать всё, чтобы сохранить эту любовь

Он не пожалеет, я сделаю его счастливым

Мы просто будем жить и радоваться друг другу и жизни, совместно решая проблемы, укрепляя отношения, каждый уважая свою вторую половинку

Не знаю

5. Насколько сильно вы сама его любите?

Больше жизни

Больше чем когда и кого-либо

Просто люблю

Я сама еще толком не знаю, люблю или нет

Я его не люблю

Не знаю

6. А если он никогда не влюбится в вас, что будет?

Я умру

Я его убью

Убью его и себя

Буду страдать

Буду продолжать искать способы, чтобы полюбил

Пострадаю, и буду дальше жить

Ничего, найду другого

Не знаю

7. Чем вы готовы пожертвовать, чтобы он вас полюбил?

Чем угодно, даже своей жизнью

Практически всеми своими интересами

Ничем, любят не за дела и поступки, а просто за то, что ты есть на этом свете

Любовь — это не жертвоприношение, это счастье и радость двух влюбленных сердец

Ничем, конечно, пусть любит и всё

Даже не знаю

8. Любите ли вы себя?

Просто обожаю

Да

Так себе

Кажется, почти нет

Нет

Не знаю

9. Какая ваша самооценка?

Завышенная

Заниженная

Адекватная

Не знаю

10. Какие у вас у обоих темпераменты? Тест на определение типа темперамента онлайн

Я холерик, он — меланхолик

Я холерик, он — флегматик

Я холерик, он — сангвиник

Оба холерики

Я сангвиник, он — меланхолик

Я сангвиник, он — флегматик

Я сангвиник, он — холерик

Оба сангвиники

Я флегматик, он — меланхолик

Я флегматик, он — сангвиник

Я флегматик, он — холерик

Оба флегматики

Я меланхолик, он — сангвиник

Я меланхолик, он — флегматик

Я меланхолик, он холерик

Оба меланхолики

Не знаю

11. Разница в вашем возрасте?

Практически ровесники

Он немного старше

Он немного младше

Он намного старше

Он намного младше

12. Ревнивы ли вы?

Да, очень

Есть немного

Так, иногда

Практически нет

13. Ревнив ли он?

Да, очень

Умеренно

Редко

Практически нет

14. Что вы подразумеваете под словом «Любовь», что это для вас?

Влечение, страсть, сильное чувство

Забота, внимание, соучастие

Близость, открытость, искренность и честность

Взаимность чувств, совместность бытия, счастье и радость

Самопожертвование ради любимого

Семья, муж, дети, гармоничные отношения во всём и со всеми близкими

Не знаю

15. Что вы ожидаете от него, если он любит?

Внимания, подарков, любовных признаний

Ношения меня на руках, всё для меня, он только мой

Просто хороших отношений, внимания друг к другу, понимания и поддержки, радости общения, хорошего секса, создания семьи, детей

Чтоб был всегда рядом и всячески доказывал мне, как он меня любит и всем жертвует ради меня

Принимал от меня заботу и внимание, был счастлив, что я есть у него такая внимательная и заботливая

Не знаю, просто чего-то хорошего и приятного от него

16. Уважаете ли вы его как человека, личность, мужчину?

Да, выше крыши

Да

Думаю, да

Так себе

За что его уважать-то

Наверное, нет

Нет, конечно

Не знаю

17. Насколько вы навязчивы в отношениях?

Очень сильно

Кажется, сильно

Вроде не очень сильно

Думаю, средне, умеренно

Вообще не навязчива

Не знаю

18. Боитесь ли вы одиночества?

Очень

Думаю, да

Может, немного

Вроде нет

Нет

Не знаю

19. Любит ли он сам себя?

О, да

Да

Вроде, да

Так себе

Вроде нет

Нет

Не знаю

20. Не пытаетесь ли вы в отношениях во всем ему угодить?

Да, постоянно

Частенько

Иногда

Вроде нет

Нет

Еще чего, нет, конечно

Не знаю

21. Раскрепощены ли вы сама в сексуальных отношениях?

Полностью

Вроде, да

Более или менее

Думаю, нет

Нет

Не знаю

22. Часто ли вы его упрекаете, предъявляете претензии, злитесь, раздражаетесь, обвиняете, обижаетесь на него?

Постоянно

Периодически

Редко

Нет

23. Чем вы больше всего в нем недовольны?

Холоден эмоционально, не чувствителен

Мало уделяет мне внимания, не говорит о любви

Самым главным — не любит меня

Всем довольна

Много чем недовольна

Тряпка

Не знаю

24. Чем он недоволен в вас, по вашему мнению?

Ревную, раздражаюсь, злюсь, обижаюсь…

Навязываюсь, надоедаю с любовью, часто звоню, пишу, требую от него того же…

Я его тоже мало люблю

Часто упрекаю, провоцирую на ссоры, конфликты

Не отпускаю от себя, контролирую, пытаюсь руководить им

Много чем

Вроде всем доволен

Я не красивая, не привлекательная, не женственная как другие

Не знаю

25. Говорили ли вы ему о женитьбе, создании семьи, детей?

Да, часто

Иногда

Так, пару раз

Нет

Не помню

26. Предлагал ли он вам создать официальную полноценную семью?

Да, неоднократно

Так, может раз-два

Нет

Не помню

27. Если у вас уже были отношения, в чем проявлялась дисгармония, на ваш взгляд?

Нет взаимности чувств

Плохой секс

Частые ссоры по пустякам

Он вечно где-то пропадает

Не знаю

28. Готовы ли вы измениться, чтобы он в вас влюбился?

Да, хоть полностью

Частично

Только объективные негативные стороны

Нет

Не знаю

29. Представим, что вы влюбили его в себя.., что дальше?

Будем жить, поживать и добра наживать

Сплошное счастье

Будем жить счастливо и помрем в один день

Где царит любовь, там всё будет здорово

Просто будем жить, укрепляя хорошие отношения, продлевая род и радуя друг друга

Не знаю

30. За что он вас должен любить?

За то, что я его люблю и готова всем пожертвовать для него

За то, что я красивая, стройная, привлекательная

За то, что я добрая, заботливая, хозяйственная

Просто должен и всё

Он и не должен меня любить, любят не по долгу, а по желанию

Не знаю, просто хочу

31. За что вы его любите?

За мужественность, смелость, решительность

За деньги

За заботу, внимание, любовь

Я его больше жалею, чем люблю

Я его вообще не люблю

Просто люблю и всё

Не знаю

32. Популярен ли он у противоположного пола?

Да, даже слишком

Да

Так себе

Вроде, нет

Нет

Не знаю

33. А вы пользуетесь успехом у парней (мужчин)?

Да, даже очень

Да

Более или менее

Не очень

Нет

Не знаю

34. Хочется (или хотелось) отомстить ему за что-то, например за то, что не уделяет должного внимания?

Да, постоянно

Иногда

Может раз или два

Нет

35. Много ли у вас телесных изъянов, на ваш собственный взгляд?

У меня нет изъянов

Практически нет

Так, может самую малость

Полно

Я вся «изъян»

Не знаю

36. Много ли у вас эмоционально-психологических изъянов, по вашему?

Нисколько

Есть немного

Почти нет

Великое множество

Не знаю

37. Кем вы видите себя в ваших любовных отношениях?

Объектом обожания и его любви

Заботливой женой и хозяйкой

Привлекательной, сексуальной спутницей его жизни

Равноправным партнером во всех видах наших отношений

Второй его половинкой

Контролером и опекуном, некой мамой ему

Не знаю

38. Считаете ли вы его Настоящим мужчиной?

О, да

Да

Более или менее

Нет

Не знаю

39. Считаете ли себя женственной, привлекательной и обаятельной?

Да, даже очень

Да

Более или менее

Не очень

Нет

Не знаю

40. Есть ли в вас какая-то загадка, как в женщине?

Я вся сплошная загадка, внутри головоломки, покрытая тайной

Да, и не одна

Вроде есть

Не знаю

Думаю, нет

41. Считаете ли себя стервой, «ведьмой»?

Да уж, это точно

Есть немного

Думаю, нет

Нет

Не знаю

42. Завидуете ли подругам, в которых реально влюблены их любимые?

Да, всегда

Часто

Иногда

Нет

43. Поучаете ли его: указываете на ошибки, читаете морали, умничаете перед ним?

Постоянно

Периодически

Редко

Вроде нет

Нет

44. Хотели бы, чтобы он был «подкаблучником»?

Конечно, и никак иначе

Может где-то, в чем-то, но не везде

Думаю, нет

Ни в коем случае

Не знаю

45. Уважаете ли его друзей?

Нет, конечно

Некоторых

Почти всех уважаю

Да

Не знаю

46. Как относитесь к его родне?

Негативно

Так себе

Никак

Не знаю

47. Как его родня и друзья относятся к вам?

Друзья негативно, родня хорошо

Родня негативно, друзья хорошо

Все хорошо

Все плохо

Когда как и смотря в чем

Никак

Не знаю

48. Что ваши родные говорят о нем?

Только хорошее

Только плохое

Когда как

Ничего

Не знаю

49. Как ваши подруги относятся к нему?

Хорошо

Плохо

Когда как

Никак

Не знаю

50. Вы правда верите в то, что другого человека можно влюбить в себя против воли его сердца? Ведь как говорят в народе — «Сердцу не прикажешь»….

Да, конечно

Нет, конечно

Немного

Не знаю

51. Готовы ли вы прибегнуть к помощи гадалок, магов, колдунов, чтобы приворожить своего парня, мужчину или мужа?

Да

Если по-другому никак

Нет

Не знаю

52. Готовы ли вы обратиться за помощью к психоаналитику, чтобы научными методами обратить его сердце (чувства) к себе?

Да

Нет

Может быть, если поможет

Не знаю

Какая у нас любовь — тест (виды любви: Эрос, Агапе, Сторге, Прагма, Людус, Мания, Филия)

Можно ли влюбиться в одного и того же человека более одного раза?

до —

TNN

Создано: 12 января 2020 г., 08:00 IST

Facebook Twitter Pintrest

Это будет звучать много, как сказочная сказка, но это возможно влюбиться более одного раза с одним и тем же человеком. Здесь мы не имеем в виду промежутки или перерывы в середине — мы имеем в виду на протяжении одних и тех же отношений. Прежде чем вы начнете чувствовать себя цинично, вот наша логика.
Вы открываете крошечные вещи

Любовь, по сути, это РАБОТА. Это заставляет вас чувствовать себя определенным образом, но эти чувства не приходят сами по себе. Это может произойти и во время свидания. Скажем, ваш партнер вспомнил, как вы хотели именно этот кофе днем, поэтому он / она пошел и принес его для вас — это мысль, которая имеет значение, и именно в этот момент вы вспомните, почему вы влюбились в своего партнера.

Когда вы видите, как кто-то любит вас, это может заставить вас снова сосредоточиться на ваших отношениях. Маленькие жесты, случайные акты доброты и заботы, даже после долгих лет отношений, могут заставить вас снова ценить своего партнера.

Из личного опыта Влюбленность никогда не бывает запланированной, она просто случается, поэтому понимание серьезности этой силы всегда сюрреалистично и страшно. Вы осознаете, насколько важен для вас один человек и как сильно вы беспокоитесь о его или ее благополучии… Это почти горько-сладко.

С точки зрения влюбленности в перерывы, это тоже возможно. Есть так много случаев встретить бывшего после долгого перерыва и снова влюбиться. Будь то ваш давний партнер или кто-то, кто какое-то время не был частью вашей жизни, суть в том, что мы можем заново открывать для себя любовь с одним и тем же человеком более одного раза.

By Srijoni Roy

End of the article

Visual Stories

Featured in Relationships

• Your daily horoscope 11th February 2023

• Promise Day 2023: 9 promises you must make

• Earnest promises пары делают друг друга!

• Целовался в пьяном виде со своим лучшим другом, когда был женат

• Заметные привычки неуверенных в себе людей

• Zodiacs, которые имеют исключительно высокие стандарты

• Decoded: Naughty Sex Dreams и их значение

• Happy Teddy Day 2023: Лучшие сообщения, пожелания

• . Ваш ежедневный горост 2023. ВИДЕО

  Отношения

  • Насколько силен ваш знак зодиака психологически? 02:13
  • Вещи, которые сделает для вас только правильный мужчина 01:23
  • Его история/ее история: «Моя жена заставляет меня спать в отдельной спальне» 03:35
  • Никогда не используй это ОДНО слово, оно меняет твою судьбу 16:54
  • 6 «Я подружился с любовницей моего мужа» 03:27
  • Эксперт расшифровывает язык тела К. Л. Рахула и Атии Шетти 02:31
  • Его история/ее история: поцеловал свою кузину» 03:30
  • Спросите у эксперта: «Мой друг переспал с моим парнем» 03:06
  • Эти Знаки Зодиака хуже всего подходят для свиданий Далал 02:50

  • Почему выходные самые опасные на дорогах Дели

  • Объяснение: почему Адани был вынужден внести предоплату в размере 1,1 миллиарда долларов0003

  • Если убрать все трущобы, 6,5 крор индийцев останутся без крова

  Если вы хотите снова влюбиться в своего партнера, сделайте эти 12 вещей

  Получите экспертную помощь, чтобы снова влюбиться. Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.

  Вы знакомы с «семилетним зудом»? Все началось с фильма с Мэрилин Монро в главной роли, в котором отношения пары приходят в упадок спустя семь лет.

  Некоторые психологи считают, что примерно столько времени требуется для того, чтобы отношения превратились из счастья, похожего на медовый месяц, в раздражение и метание обуви.

  По правде говоря, это зависит от вовлеченных людей и их динамики.

  Некоторые люди могут жить вместе в гармоничном блаженстве десятилетиями, а другие начинают сдирать друг другу морды уже через пару лет.

  Отношения требуют работы, самоотверженности и заботы, чтобы добиться успеха, но многие люди полагают, что если их первоначальные чувства начинают остывать, это означает, что партнерству конец.

  Это не обязательно так.

  Люди постоянно меняются, растут, развиваются… и поэтому отношения должны меняться и развиваться вместе с ними.

  Если вы обеспокоены тем, что могли разлюбить своего мужа, жену или давнего партнера, вот несколько советов для вас.

  12 способов снова влюбиться в своего партнера

  1. Знайте, что в большинстве отношений бывают приливы и отливы.

  

  Близкие отношения — это отношения, в которых люди проявляют более подлинные, уязвимые аспекты, и они более честны в своих чувствах, а не пытаются устроить хорошее шоу, чтобы заинтересовать другого.

  Но мы не всегда синхронизированы с нашими партнерами, особенно когда у каждого из них могут быть свои личные проблемы или кризисы. Некоторые могут повлиять только на человека, а некоторые могут повлиять на отношения, например, финансовые трудности или серьезная болезнь.

  Эмоции тоже бывают приливами и отливами, а не постоянно. Если один партнер борется с эмоциональными трудностями, он может, например, какое-то время не интересоваться сексом, из-за чего другой может почувствовать себя забытым или полностью отвергнутым.

  2. Выясните, почему вы разлюбили.

  Зная, что в отношениях бывают взлеты и падения, пришло время выяснить, почему изменились ваши чувства. Почему вы разлюбили своего партнера?

  Было ли какое-то конкретное событие, вызвавшее к ним каскад негативных чувств? Они обманывали тебя? Были ли у вас серьезные ссоры из-за того, как вы обращаетесь со взрослым ребенком? Они забыли про твой день рождения?

  Или ваши чувства со временем испарились, потому что в вашей совместной жизни не хватает волнения, романтики, физической или эмоциональной привязанности?

  Важно хорошо подумать о том, что могло побудить ваши чувства измениться. Гораздо проще найти решения проблем, которые ясны и известны, чем пытаться разжечь пламя во тьме. Ваши усилия будут более эффективными, когда есть конкретные вещи, над которыми можно поработать вместе.

  3. Расскажите об этом.

  Чаще всего многие трудности можно облегчить или даже избежать, если люди просто открыто и честно говорят друг с другом о том, что с ними происходит.

  Вам нужно выразить, что вы чувствуете, где вы находитесь в отношениях, а также в личной жизни, вашей работе, вашем общем уровне удовлетворенности и т. д. Говорить, что вы «хорошо» и что все «хорошо» ” когда это явно не нечестно по отношению к себе и своему партнеру.

  Многие воздерживаются от разговора о своих проблемах с партнером, потому что боятся, что в глазах другого человека они будут принижены, особенно если они борются с эмоциональными или умственными трудностями.

  Если происходят серьезные изменения, но обе стороны хотят сохранить отношения, необходимо провести некоторые повторные переговоры. Думайте об этом как о пересмотре и продлении контракта: ситуации и люди меняются, и параметры отношений, возможно, также должны измениться.

  Примите во внимание личную эволюцию, изменения в карьере, прозрения и предпочтения, затем сядьте и обсудите, что было бы оптимальным для обеих сторон. Это может касаться всего, от личных занятий до обязанностей по уходу за детьми/пожилыми людьми, или даже может включать в себя совместный переезд в другое место.

  Суть в том, чтобы восстановить связи и заверить друг друга в том, что вы рядом, даже когда возникают трудности.

  Говорить обо всем этом может быть неловко, даже странно, особенно если вы из тех, кто держит свои эмоции при себе, но так важно открыться и поговорить с партнером о вещах, которые действительно необходимо решить.

  Если вам неловко обсуждать их с глазу на глаз, пишите письма. Или электронные письма. Все, что нужно, чтобы начать диалог и решить проблемы, которые, возможно, назревали в течение длительного времени.

  4. Вспомните, почему вы влюбились в этого человека для начала.

  После того, как вы прожили с кем-то в течение достаточно долгого времени, его маленькие привычки и причуды, которые вы когда-то находили милыми, могут внезапно стать невероятно раздражающими.

  Во время медового месяца наши гормоны и эмоциональные подъемы блокируют все виды раздражения, но через некоторое время звук их хрустящей мюсли за завтраком может вызвать у вас желание избить их тостером.

  Вся поговорка о том, что «фамильярность порождает презрение», звучит правдоподобно. И есть вероятность, что ваш партнер может относиться к вам точно так же.

  Помните тот отрывок о коммуникации? Когда мы не говорим о вещах, которые нас беспокоят, даже кажущихся незначительными вещах, возникает обида. И строит. Пока, наконец, вы не выпалите, что хотите расстаться, потому что они слишком громко хлебали свой кофе слишком много раз.

  Самое время вспомнить, почему вы влюбились в них в первую очередь.

  Оглянитесь на написанные от руки любовные письма, электронные письма, сообщения, текстовые сообщения и т. д., когда вы впервые встретились, и вспомните легкое легкое головокружение, которое вы испытывали, когда узнавали этого человека.

  Что заставило тебя влюбиться в них? Это была их улыбка? Их смех? Их доброта? Были ли вы поражены их знанием того или иного предмета? Они сделали что-то настолько невероятно романтичное, что просто сбили вас с ног?

  Это воспоминания, которые просачиваются сквозь щели, когда нас не дает уснуть храп нашего партнера или когда мы складываем его нижнее белье, пока он имеет дело с кричащими детьми.

  5. Правильно настройтесь.

  Очень важно, чтобы вы изгнали любые мысли о разлуке. Вы не можете реально влюбиться в кого-то, если думаете о будущем без него.

  Вы должны сосредоточиться на том, что вам нужно сделать, чтобы вернуть искру и разжечь страсть. Если вы позволите негативным представлениям о будущем затуманить ваш разум, они испортят ваше представление о партнере и отношениях.

  Вместо этого попытайтесь представить будущее, в котором вы и ваш партнер по-прежнему вместе, а ваши отношения станут более счастливыми и гармоничными, чем когда-либо. Это будет мотивировать вас продолжать попытки и поддерживать более позитивный настрой, когда вы столкнетесь с препятствиями, с которыми неизбежно столкнетесь.

  Пораженческое мышление о расставании и размышлениях о том, каким будет будущее, когда вы снова станете одиноким человеком, должно быть позволено выйти на первый план только тогда и тогда, когда вы окончательно решите, что отношения нельзя спасти.

  6. Приложите усилия.

  Отношения всегда требуют усилий. Отношения, которые какое-то время шли в неправильном направлении, потребуют еще больше усилий, чтобы измениться.

  Поэтому вы должны быть уверены, что и вы, и ваш партнер готовы приложить усилия, чтобы возродить то, что когда-то было в ваших отношениях. Вы не можете сделать это в одиночку — это должны быть совместные усилия.

  Если ваш партнер отказывается прилагать усилия и не заинтересован в борьбе за отношения, вы должны быть предельно честными и спросить, хотите ли вы снова влюбиться в этого человека или пора двигаться дальше.

  Вы оба должны хотеть тратить время и энергию на воссоединение друг с другом и восстановление взаимных чувств тепла, влечения и любви. Вы должны решить, что вы по-прежнему хотите быть с ним больше, чем любой другой человек.

  А когда они показывают, что прилагают усилия, старайтесь относиться к ним и к этому позитивно. Если они купят вам что-то совершенно неожиданно, обязательно поблагодарите их за это и скажите, какой это приятный сюрприз. Если они перестают делать то, что делают, и действительно слушают то, что вы говорите (а не слушают вполуха, одновременно просматривая свой телефон, например), дайте им понять, насколько вы цените их сосредоточенность и внимание.

  Они хотят знать, что их усилия признаются и ценятся, точно так же, как вы хотели бы, чтобы они делали то же самое, когда вы проявляете усилия по-своему.

  Как выглядит усилие? Почти каждый следующий пункт…

  7. Посетите семейную консультацию.

  Возможно, вы вместе проработаете свои проблемы и снова выйдете на другую сторону с прекрасными отношениями. Если вы хотите попробовать, то сделайте это во что бы то ни стало.

  Но вы можете увеличить шансы на счастливый исход, обратившись за помощью и опытом к консультанту по отношениям. Есть так много веских причин, чтобы выбрать консультацию, а не идти в одиночку.

  Во-первых, у них есть опыт, который может предложить решения для ваших конкретных проблем, так что вам не придется прибегать к методу проб и ошибок, чтобы увидеть, что работает. Вы можете ускорить процесс примирения.

  Во-вторых, у них есть опыт помощи парам, которые были в том же положении, что и вы сейчас. Они знают, с какими вероятными препятствиями вы столкнетесь, и как лучше всего их преодолеть.

  В-третьих, часто бывает легче вести трудные разговоры, которые вам понадобятся, чтобы возродить любовь, когда есть кто-то еще, кто выслушает вас обоих и сделает все вежливым, позитивным и продуктивным. Хотя следует ожидать обострения эмоций, они вряд ли возьмут верх над ситуацией и помешают.

  Вы также можете сами поговорить с консультантом, если у вас есть обиды, эмоции или проблемы из вашего прошлого или не связанные с вашими отношениями, над которыми вам нужно поработать, когда присутствие вашего партнера может затруднить это. Вы не понимаете этого, когда пытаетесь воссоединить только вас двоих.

  Если вы хотите попробовать консультирование пар – а вам настоятельно рекомендуется это сделать – почему бы не воспользоваться услугами Relationship Hero. Вы можете связаться с экспертом по отношениям, не выходя из собственного дома, и проводить сеансы по видео или телефону в удобное для вас время. Это может быть намного удобнее и выгоднее, чем личная консультация.

  Если вам интересно, нажмите здесь, чтобы начать процесс прямо сейчас.

  8. Цените позитив.

  Конечно, в вашем партнере может быть несколько вещей, которые иногда вас раздражают, но как насчет тех удивительных вещей, которые он делает?

  Составьте список всего, что вы цените в этом человеке.

  Они заваривают вам чай или кофе по утрам так, как вы любите, без просьб? Есть ли у них склонность подбирать интересные сюрпризы, когда они ходят по магазинам? Усердно ли они воспитывают детей, проявляя нежное сострадание и искреннюю заботу? Как они с вашими животными-компаньонами?

  По мере того, как вы это делаете, вы можете открыть для себя массу вещей, которые считали само собой разумеющимися, и осознать некоторые довольно удивительные вещи о человеке, с которым вы решили провести свою жизнь.

  Теперь, когда вы составили невероятный список всех замечательных вещей, которые вам нравятся в вашем партнере, сообщите ему, что вы цените в нем. Не все за один раз, так как это, вероятно, сделает их действительно неудобными, но когда придет время сделать это.

  Например, когда они угощают вас утренним кофе: возьмите их за руку или обнимите и дайте им понять, насколько вы цените этот маленький жест и никогда не принимаете его как должное.

  Тогда смотри, как они сияют.

  9. Отпустите ожидания и обиды.

  Всякий раз, когда два человека взаимодействуют друг с другом, время от времени обязательно возникают трения. Могут быть мелочи, которые вызывают раздражение в долгосрочной перспективе — например, хроническая неспособность поднять свои грязные носки с пола — или могут быть более серьезные проблемы, такие как роман на стороне или временный отказ из-за личных проблем.

  Опять же, важно говорить об этих вещах и сосредоточиться на прощении. Человеку свойственно ошибаться, и мы все виноваты в том, что причинили боль, разочарование и гнев другим людям, потому что были сосредоточены на собственном дерьме вместо того, чтобы действительно учитывать, как наши действия повлияют на них.

  По большому счету, отказ от обид и обид является ключом к гармоничным отношениям. Пока вы не исцелитесь от этой боли, возрождение отношений будет проблемой.

  У многих из нас есть ожидания относительно того, какими «должны» быть наши партнеры, как «должны» выглядеть отношения… но когда реальность действительно отражала наши ожидания?

  Люди так сильно меняются и растут, что могут быть совершенно другими людьми изо дня в день. Человек, с которым вы сейчас находитесь, уже не тот, кем он был, когда вы встретились, и слава небесам за это, иначе он бы застопорился.

  Точно так же ваши партнерские отношения, вероятно, претерпят множество изменений, пока вы вместе. Возможно, вам придется переопределить параметры отношений, чтобы двигаться вперед таким образом, чтобы все чувствовали себя довольными.

  Если у вас нет ожиданий, вы не можете разочароваться. Примите тот факт, что ваш партнер никогда не будет идеальным, и он никогда не станет вашей фантазией о том, каким вы хотите видеть партнера (такого человека не существует).

  Просто продолжайте рассказывать друг другу о потребностях и поддерживайте друг друга на пути к лучшему, и вы будете приятно удивлены тем, насколько замечательными могут быть ваши отношения.

  10. Подумайте, как вы думаете и действуете по отношению к своему партнеру.

  Когда вы пытаетесь снова влюбиться в своего партнера, важно осознавать, что вы думаете о нем и как вы к нему относитесь.

  Вы должны пытаться взаимодействовать с ними так, как вы хотели бы, чтобы они взаимодействовали с вами. Это означает оставаться позитивным и не зацикливаться на маленьких ошибках, которые они совершают. Вы должны заставить замолчать этот критический голос в своей голове, который видит все, что они делают, в пессимистическом свете.

  Признайте их усилия, даже если они иногда направлены не по адресу. Благодарите их, когда они делают что-то хорошее для вас, и делайте им в ответ хорошие вещи, но не ведите счет и не давайте в расчете на то, что вы получите. В нашей природе любить кого-то больше, когда он проявляет к нам доброту.

  Всегда ведите себя с ними уважительно. Обратите внимание на то, как вы говорите с ними; тон, который вы используете, и слова, которые вы выбираете. Эти вещи могут оказать глубокое влияние на то, как ваш партнер реагирует на вас, и, в свою очередь, на то, как вы реагируете на них.

  Когда они делают что-то, что вызывает у вас негативные эмоции, обязательно сообщите об этом спокойно, используя «я»-утверждения, которые подчеркивают ваши чувства по поводу того, что они сделали, а не то, что это было неправильно или плохо.

  И возьмите на себя некоторую ответственность за то, что вы делаете, что может вызвать у них негативные мысли и эмоции. Вам не нужно брать на себя всю ответственность — у них есть некоторый контроль над собой и своими эмоциями — но если вы говорили об этом, а они попросили вас не делать этого, вам следует извиниться и сказать, что вы продолжай пытаться.

  11. Проведите время вместе с пользой.

  Само собой разумеется, что для того, чтобы снова полюбить друг друга, вам и вашему партнеру потребуется провести вместе немало времени. В конце концов, когда вы впервые влюбились, вы, вероятно, проводили много времени в паре. И хотя вполне естественно, что это меняется по мере развития отношений, возможно, вы слишком далеко впали в другую крайность и теперь не проводите вместе реального времени.

  Вам нужно отключиться от остального мира, отвлечься от рутины и выделить время, чтобы заниматься чем-то только вдвоем. Если у вас есть дети, это означает, что вам нужно найти какой-нибудь уход за детьми на это время, чтобы вы могли просто присутствовать в компании друг друга, не отвлекаясь и не испытывая стресса, который могут принести дети.

  Планируйте свидания, планируйте совместные поездки на один уик-энд каждого месяца, сделайте это время особенным и вместе создайте новые воспоминания. Связывайтесь в эти моменты общей близости или исследования. Живите настоящим моментом вместе и заново открывайте друг друга и свое стремление к партнеру. Сделайте эти моменты веселыми, глупыми, романтичными или захватывающими — положительные эмоции и положительный опыт заставят вас относиться друг к другу более позитивно.

  Что касается физической близости, вы можете сначала воздержаться от нее на несколько недель, чтобы снова установить эту эмоциональную связь. Считайте это новым началом и подождите, пока вы сначала «встречаетесь» несколько раз, как вы могли бы сделать в начале ваших отношений. Это может усилить предвкушение и сделать его еще более приятным, когда вы, наконец, станете ближе.

  Но как только вы снова станете физически, постарайтесь сделать это обычным делом. Хотя секс — это еще не все в отношениях, он может помочь укрепить эмоциональную связь и разрушить любые барьеры, которые вы могли воздвигнуть, когда ваши отношения начали испытывать трудности.

  12. Ставьте общие цели, к которым нужно стремиться вместе.

  Одна из основных жалоб многих пар, состоящих в длительных отношениях, заключается в том, что они не работают вместе для достижения общей цели. Некоторые усердно работают, чтобы купить дом или вырастить детей, но это не обязательно всем по плечу.

  Есть огромная разница между тем, чтобы проводить время вместе, работать над чем-то потрясающим, и просто сидеть вместе на диване, смотреть телевизор и не разговаривать и не взаимодействовать друг с другом.

  Найдите способ снова заняться целью или проектом, который вам обоим интересен. Что у вас двоих общего? Какой цели или проекту вы можете посвятить время вместе? Вы всегда мечтали выращивать удивительный сад? Хотите превратить свой унылый дом в красочный холст, полный интересных деталей и украшений? Не могли бы вы вместе начать простую подработку, которая однажды может превратиться в бизнес?

  Сядьте и поговорите о том, что вы оба любите делать, а затем найдите, к чему стремиться. Убедитесь, что это весело, а не проект, который вызовет у вас много напряжения и разочарования, а затем определите шаги, необходимые для его воплощения в жизнь.

  Наличие такого проекта позволит вам обоим восстановить отношения друг с другом. У вас появится новая энергия, чтобы повернуться к ней, и вы неизбежно внесете часть этого нового света в ваши личные отношения.

  Все еще не знаете, как снова влюбиться в своего партнера? Пообщайтесь онлайн с экспертом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

  Часто задаваемые вопросы (FAQ)

  Можно ли спасти мои отношения?

  Если оба партнера проявляют готовность сохранить отношения, всегда есть шанс, что их можно спасти.

  Лучше задать себе вопрос, хотите ли вы сохранить эти отношения. Вы действительно достаточно подумали о том, подходят ли вам эти отношения в долгосрочной перспективе? Потому что вы можете снова влюбиться сейчас, а затем обнаружить, что ваши несовместимости все еще присутствуют и все еще вызывают проблемы.

  Если приложить достаточно усилий и, возможно, посоветоваться, даже самые трудные обстоятельства, такие как неверность, могут быть излечены. Но что действительно важно сейчас, так это то, подходите ли вы двое друг другу. Конечно, с болью можно справиться, и ваши отношения могут вернуть немного страсти и любви, которые были когда-то, но если вы оба не видите одинакового будущего вместе, вы можете настроить себя на дальнейшую душевную боль позже.

  Не забывайте, что вы и ваш партнер уже не те люди, которыми вы были на первом свидании. Как бы давно это ни было с тех пор, все изменилось, и вы изменились.

  Не пытайтесь снова влюбиться в своего партнера только потому, что вы к нему привыкли и отношения вам комфортны. И не делайте этого из страха перед тем, как может выглядеть расставание (или развод, если вы в настоящее время женаты). Какими бы трудными ни были эти переживания, они могут быть правильными, когда все сказано и сделано.

  Что бы вы ни делали, не пытайтесь форсировать что-то неправильное только потому, что это кажется более легким из путей, которые у вас есть.

  Смогу ли я когда-нибудь снова полюбить их после того, как они причинили мне такую ​​боль?

  Люди — существа эмоциональные, но эти эмоции непостоянны. То, как вы относитесь к своему партнеру прямо сейчас, может сильно отличаться от того, как вы могли бы относиться к нему через несколько месяцев или даже несколько лет.

  Если вы хотите снова полюбить их и готовы справиться с болью, которую они вам причинили, то вернуть эти чувства вполне возможно.

  Однако не заблуждайтесь, чтобы достичь этого, потребуются время и усилия. Прощение в практическом смысле (т. е. не позволять боли влиять на то, как вы относитесь к партнеру) — это одно, но прощение в эмоциональном смысле (т. е. перестать чувствовать боль от того, что он сделал, и испытывать к нему положительные эмоции) — это далеко более сложный.

  Честно говоря, если боль была настолько велика, вам, вероятно, понадобится помощь психолога, чтобы справиться с ней. По крайней мере, они должны быть в состоянии провести вас через этот процесс и значительно ускорить его.

  Сделает ли наша любовь снова счастливее наши отношения?

  Любовь сама по себе не решит всех проблем, которые могут возникнуть в ваших отношениях. И счастье отношений в некоторой степени зависит от счастья людей в них.

  Таким образом, вы можете снова влюбиться друг в друга, но если вы или они боретесь с другими вещами, такими как работа, семья или внутренние демоны, отношения могут не достичь тех счастливых высот, на которые вы надеетесь. В некоторых случаях лучше любить друг друга на расстоянии, пока решаются некоторые из этих других вопросов. Затем вы можете решить, возобновлять ли ваши отношения, исходя из того, что вы оба чувствуете в тот момент.

  Конечно, отношения, основанные на любви, скорее всего, будут намного счастливее, чем отношения, основанные на других факторах, таких как удобство, наличие совместных детей или боязнь одиночества.

  Сколько времени потребуется, чтобы снова влюбиться?

  Хотя однозначного ответа на этот вопрос нет, если вы примените все советы из этой статьи на практике и не приблизитесь к тому, чтобы полюбить своего партнера через несколько месяцев или около того, вам, вероятно, следует принять это как знак того, что он может никогда не случиться.

  Хотя то, как долго вы будете продолжать попытки, будет зависеть от различных факторов, например от того, насколько хорошо вы работаете в паре, есть ли дети и как долго вы вместе. Если вы вместе всего пару лет, вам, вероятно, не стоит давать так долго, как если бы вы были вместе пару десятков лет.

  No related posts.