Мужчина лет 25: 25-летние: о чем они переживают

25-летние: о чем они переживают

137 056

Человек среди людей

B двадцать с небольшим лет большинство из нас начинают взрослую жизнь: закончено образование, появляется работа, своя семья, первые дети. Но если 50 лет назад взрослыми считали себя 65% 30-летних мужчин и 77% женщин этого возраста, то сейчас только 31% и 46%. Большинство же признаются в том, что разочарованы, переживают нерешительность, страх, чувствуют скуку и растерянность.

«Кризис вхождения во взрослость», «ранний переходный возраст» — так психологи определяют это непростое время. Но чаще именуют его «кризисом четверти жизни». Этот термин вошел в обиход благодаря двум 25-летним американкам — обозревателю журнала New Yorker Александре Роббинс и веб-дизайнеру Эбби Уилнер, авторам книги «Кризис четверти жизни: уникальные жизненные испытания тех, кому за 20».

Тема оказалась актуальной для миллионов вчерашних выпускников не только в США, но и во Франции, Италии, Германии: книга стала международным бестселлером. В России та же тема вызывает не менее пристальный интерес тех, кому за двадцать, а также возрастных психологов, к которым все чаще обращаются за советом люди этого возраста.

Чем кризис 25-летних отличается от других

• Он остается в тени, хотя кризис 25-летних затрагивает важные стороны их жизни и причиняет боль.

• Это период переустройства, переосмысления себя и выработки новых жизненных приоритетов.

• Можно пережить его с пользой, ведь именно кризис заставляет нас искать контакт с собой, воспринимать себя реалистичней и решать внутренние проблемы.

«Тихий» кризис

Переживания 25-летних долго оставались в тени более «громких» переломных периодов — кризисов подросткового и среднего возраста. Возможно, потому, что они не столь заметны окружающим. Но, как и любой кризис, этот затрагивает наиболее значимые стороны жизни и причиняет боль.

27-летнему Олегу понадобилось несколько лет, чтобы найти уникальный ключ к взрослой жизни: «Мне было нелегко осознать, что советы отца и забота матери не сделают меня счастливым. Я сам должен отвечать за то, что со мной происходит, за свои разочарования, успехи и неудачи».

Путь к пониманию этого оказался долгим и оставил в душе немало шрамов. Олег пытался приспособиться к образу жизни, который навязывали родные: окончив мединститут, он пришел работать в семейную фирму.

«Днем я просиживал штаны в отцовском офисе и откровенно скучал, — вспоминает он. — Моя настоящая жизнь начиналась вечером, когда мы с друзьями шли в клуб, слушали музыку, обсуждали новые диски». Через полтора года «двойной жизни» Александр ушел «от отца» в крупную звукозаписывающую компанию. «Изнутри музыкальная индустрия выглядит не так здорово, — говорит он, — но здесь я чувствую себя гораздо комфортнее».

8 признаков «кризиса четверти жизни»

Если вам знакома хотя бы половина перечисленных ситуаций, значит, «кризис четверти жизни» не обошел вас стороной.

1. Вы закончили престижный вуз, но продолжаете перебиваться временными подработками, утешаясь тем, что «Есть диплом, и слава богу!»
2. Вы скучаете на работе. Вы скучаете без работы.
3. Вы скучаете с другом. Вы скучаете без него.
4. Вы впервые говорите себе: «Я уже не молод».
5. Вы привыкли часто менять партнеров, но впервые задумываетесь: не пора ли определиться?
6. Вы — молодая женщина, встает вопрос о детях. Вы — молодой мужчина, у вас появилась первая седина.
7. У вас много временных работ — интересных или необходимых только для денег. Вы спрашиваете себя, не пора ли остановиться на какой-то одной области.
8. Ваш младший брат или лучший друг женился, устроился на постоянную работу, взял ипотечный кредит, завел детей. Вы чувствуете, что вас обошли.

26-летняя Лика также остро ощущает контраст между собственными ожиданиями и реальностью: «Я всегда была уверена, что к 25 буду жить на Невском, у меня будет умный и успешный бойфренд и своя программа на телевидении, — признается она. — Сейчас я работаю в новостях на кабельном телеканале, а большую часть зарплаты съедает аренда «однушки» в спальном районе, в которой я живу одна. Мне кажется, что молодость проходит, а я ничего не могу добиться».

«Реальность стала для меня шоком»

Илья, 27 лет, помощник нотариуса

«Я не любил школу: мою жизнь отравляла сама необходимость туда ходить, подчиняться идиотским правилам. Но я знал: все кончится, я выйду на свободу и начну наконец жить так, как хочу. Получив профессию юриста, я надеялся быстро сделать карьеру. Но все получилось не так. Работа стала для меня шоком: я вновь чувствую себя школяром, который только осваивает азы взрослой жизни. Я опять учусь с нуля, выстраиваю отношения, зарабатываю репутацию. Похоже, придется долго ждать, когда мои усилия начнут приносить хоть какие-то плоды».

Выстроить образ себя

Чувства Олега и Лики сильны и искренни. «Но многие из тех, кто принадлежит к более зрелому возрасту, в том числе и родители 20-летних, в оценках ситуации критичны и даже ироничны, — говорит психолог Сергей Степанов. — Переживания юных взрослых им кажутся капризами избалованных детей.

Для поколения родителей наличие прилично оплачиваемой работы, скромный, но постепенно растущий достаток служат свидетельством того, что жизнь удалась. Ведь многие в юности были лишены этого».

В молодых душах кипят внутренние конфликты. «И самый глубокий из них связан с первой сборкой самого себя, с поиском своей идентичности, которая вступает в конфликт с реальностью, с тем, что предлагает молодым социум, — поясняет возрастной психолог Юрий Фролов. — Когда завершается подростковый возраст, каждому важно ощутить себя независимым от родителей, но в то же время хочется чувствовать тепло и поддержку родных.

20-летние остро чувствуют противоречие между потребностью в близости и страхом потерять себя, раствориться в партнере. Как результат, возникают идеализированное восприятие детства и отрочества, ностальгия по ним и сожаление об упущенных в то «золотое время» возможностях».

Речь идет не о переломе или радикальном потрясении основ, но лишь о пробуждении — пусть даже тревожном или горьком

«Переживания есть, но они не трагичны, — считает психотерапевт Стефан Клерже. — Речь идет не о переломе или радикальном потрясении основ, но лишь о пробуждении — пусть даже тревожном или горьком. И, как при любом пробуждении, кого-то с утра мучит хандра или похмелье, а кто-то заводится с пол-оборота и сразу начинает строить планы на день».

К 30 годам мы пересматриваем восприятие себя с учетом новых знаний о реальности, отделяем его от собственных и родительских фантазий и переходим на новый жизненный этап. Это период переосмысления себя и выработки новых жизненных приоритетов — серьезный поворот, который нужно совершить. Как и при любом повороте, сначала замедляешь скорость, сомневаешься, а потом начинаешь движение с новой силой.

«Мне трудно сделать выбор»

Ольга, 26 лет, автор-исполнитель

«После института я работала бухгалтером в крупной компании. Зарплата, перспективы… но я ненавидела эту работу, и в какой-то момент не выдержала и уволилась. Пока сижу дома, сочиняю песни. Ведь я об этом мечтала — жить музыкой! Но вот на что жить? Мама твердит, чтобы я взялась за ум. Но что мне выбрать: идти работать или продолжать петь? То же и в личной жизни — мы с моим парнем встречаемся уже восемь лет, но я не могу решиться начать жить вместе».

Разлука с родителями

Перед молодыми открыты многие возможности: можно работать в банке или играть рок-н-ролл, жениться или порхать от романа к роману. Однако неизбежно наступает момент, когда предстоит определиться с выбором, а значит, отказаться от всех вариантов, кроме одного. И опираться при этом придется лишь на собственные желания: символические ориентиры, которыми прежде служили мать и отец, уже не имеют былого значения.

«Понимаю, что пока передо мной множество дорог, — говорит Лика, — но выбрать-то нужно одну! Потом переиграть будет сложно, если возможно вообще».

По мнению психоаналитика Татьяны Алавидзе, отчасти страх перед выбором объясняется поведением родителей. Многие из них не готовы остаться один на один с собой и всячески оттягивают разлуку.

«Прямо или обходными приемами они фактически продолжают вмешиваться в жизнь своих детей, диктуя, где тем следует работать или с кем проводить время, — уточняет Татьяна Алавидзе. — Этому способствует и их финансовое участие в жизни детей. А в результате они искусственно задерживают взросление сына или дочери».

«Важно различать самостоятельность психоэмоциональную и материальную, — уточняет Стефан Клерже. — Нередко выпускник или молодой специалист продолжает зависеть от родителей в бытовом плане, сохраняя внутренний иммунитет и независимость в принятии ключевых решений. Здесь нет прямой связи».

«Я завидую тем, кто моложе меня»

Фарид, 29 лет, госслужащий

«Я только что расстался со своей девушкой и вернулся к родителям. Тут никакого хозяйства, покупок, обязательств и прочей «взрослой жизни»! Друзья женятся, заводят детей, а мне совсем не хочется. Я завидую тем, кому сейчас 18-20 лет. Для меня это было прекрасное время — такое свободное… Спокойно я чувствую себя только в компании более взрослых людей — их общество напоминает мне о том, что я все еще молод».

Мудрость жизни

В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов — «опасность» и «возможность»: так дошла к нам уверенность древних в том, что в каждой проблемной ситуации заложено не только разрушение старого, но и созидание нового.

«Не нужно бояться возрастного кризиса, в нем заложены культура развития и мудрость жизни, — уверен Юрий Фролов. — Важно научиться слушать свой кризис, изучать его, ведь именно он заставляет нас искать контакт с самим собой, позволяет обрести психологическую целостность, начать воспринимать себя реалистично и в результате разрешить многие внутренние конфликты при позитивном выходе из него».

«Боюсь, что будет поздно»

Елена, 25 лет, PR-менеджер

«У меня все прекрасно: работа в целом устраивает, машину помогли купить родители, небольшая квартира — от бабушки. Но я живу в тревоге. До сих пор жизнь была распланирована на несколько лет вперед: закончить институт, съехать от родителей, найти работу. И вдруг все этапы закончились. А что дальше? Я понимаю, есть много возможностей: можно бросить работу, автостопом проехать по Европе, научиться прыгать с парашютом, поступить на философский. В принципе, возможно все. Но я не знаю, чего хочу, а ведь еще несколько лет — и будет поздно».

«Я была там и вернулась!»

Александра Роббинс — автор мирового бестселлера «Преодоление кризиса «четверти жизни»: советы тех, кто там был и вернулся»

«Кризис четверти жизни» помогает понять, что пришло время самим решать собственные проблемы. 25-летний был очень полезен для меня. Думаю, я смогу избежать кризиса среднего возраста, поскольку к 30 годам сумела разобраться с главными вопросами собственной идентичности. В отличие от наших родителей и дедов мы имеем возможность разгадать свои истинные желания до того, как вступить в брак или начать карьеру.

Я считаю, что молодые люди мучительно переживают это время, потому что они считают себя одинокими в своих чувствах и объясняют их личными особенностями. Это ошибка. Они не говорят об этом ни с ровесниками, которые испытывают те же эмоции, ни с теми, кому за тридцать. И наконец, многие считают, что «ничего уже не изменишь». Но начать сначала никогда не поздно!

Идти по дороге, которая тебя не устраивает, только потому, что однажды тебе взбрело в голову на нее ступить, куда труднее, чем сойти с нее и выбрать другую — ту, которая приведет тебя, пусть и не сразу, туда, куда тебе действительно хочется попасть».

Текст:Галина Юзефович, Наталья ГридневаИсточник фотографий:JEAN-DOMINIQUE FERUCCI FOR PSYCHOLOGIES FRANCE

Новое на сайте

«Муж сомневается, что любит меня, и предлагает пожить раздельно. Соглашаться ли?»

Почему мужчины изменяют даже в счастливом браке: 5 основных мотивов

Презрение: что скрывается за высокомерным отношением — научные факты

Зачем Истомина стала Смоловой: о смене фамилии при замужестве — комментарий психолога

Как вернуть любовь мужа: 8 главных советов

«Мне 62, работаю и путешествую, помогаю детям. Как перестать бояться пенсии?»

Страшно? Не бойтесь! Как наш мозг обманывает тело

3 самых распространенных мифа об одиночестве, про которые пора забыть

причины у мужчин и женщин, признаки у девушек и парней, советы психологов

У юношей и девушек возрастной период от 20 до 30 лет связан с целым комплексом значимых жизненных событий: это и начало по-настоящему взрослого, самостоятельного существования, и активная социализация, и новый гражданский статус.

Кроме того, в этот момент продолжаются у мужчин активные поиски себя в профессии, а у женщин на первый план, наконец, выходит первозданная задача – создание семьи и рождение детей.

В этом возрасте закономерно происходит прощание с юношескими мечтами и беспринципная встреча лицом к лицу с окружающей реальностью, которая редко бывает добра и справедлива.

Именно поэтому такой прекрасный и интересный период у огромного количества людей нередко омрачается психологическим кризисом. С чем он может быть связан и как научится с ним жить – попробуем разобраться.

Содержание

• Что это такое?
• Когда возникает и сколько длится?
• Причины и суть
  • Для мужчин
  • Для женщин
• Фазы, этапы и стадии
• Признаки и проявления
  • У мужчин
  • У женщин
• Какие события влияют на протекание?
• Советы психологов
  • Для парней
  • Для девушек
• Новообразования
• Почему важно понимать важность этого периода?
• Главные ошибки
• Полезное видео
• Заключение

Что это такое?

Классическая психология подробно не описала этот кризисный период в жизни человека. Но очень скоро он займет свое место рядом с другими значимыми периодами изменений. Его называют кризисом четверти жизни или века.

Выражается подобное явление через:

1. погружение в депрессию;
2. неожиданные истерии;
3. ощущение себя полным ничтожеством.

Это только краткий перечень негативных состояний.

Интересные современные наблюдения по этому поводу впервые были опубликованы Александрой Роббинс и Эбби Вилнер в книге под названием «Кризис четверти жизни: уникальные жизненные испытания тех, кому за 20».

Издание молниеносно стало мировым бестселлером, после чего на психологическое явление обратили внимание профессиональные психологи, которые провели собственные исследования, научно подтвердившие существование «кризиса четверти века».

Некоторые молодые люди рассказывают про ощущение обнуления, когда все накопленное теряет смысл, приходит растерянность и неопределенность. Раньше было все понятно: учись – и получишь работу, женись – и обретешь счастье. И тут, вдруг, необходимо снова искать свою дорогу, предназначение, духовный смысл.

Кризис называют «кризисом амбиций». Ожидаемая легкость и увлекательность взрослой жизни не наступает, а самореализация даже после получения высшего образования не приходит «автоматом».

Когда возникает и сколько длится?

Как и при других видах кризиса, точной периодизации данного этапа нет. Все зависит от индивидуальных особенностей и характеристик личности.

У кого-то кризис 25 лет возникает раньше – в 20, у кого-то позже – в 30 лет от роду. Общая продолжительность периода также может варьироваться – от 5 до 10 лет.

Причины и суть

Причины кризиса и его содержание могут отличать по половому признаку.

Для мужчин

У сильного пола отмечаются такие причины:

1. С детства ребенок слышит от взрослых про важность хорошего образования и успеха в зарабатывании денег. Он старается и выполняет требования и оправдывает ожидания родителей. Так в сознании культивируется стереотип деньги=успех.
   И тогда в возрасте 25 лет может появиться комплекс неудачника, если после окончания университета и начала работы не случилось материальное благополучие.
2. Родители настаивают на поиске работы и одновременно продолжают всячески поддерживать и спонсировать молодых людей из лучших побуждений, но это может привести к потере интереса самостоятельного продвижения и поиска себя.
3. Инфантилизм, неготовность принять новую ответственность и нести ответственность за свои поступки.
4. Неуверенность в собственных силах, сомнения в том, что жизненный путь был выбран правильно.

Для женщин

У женщин причины и суть следующие:

1. Формирование квази-потребностей, постоянное сравнение себя с ярким глянцем модных журналов и потоком красивых фотографий подружек и знакомых в Инстаграм. Виртуальные ценности принимаются за норму, а свои результаты обесцениваются.
2. Мечты, которые формировались ранее, разбиваются об реальность, выбранная профессия не приносит удовольствия, вместе с браком приходит много ответственности и иногда разочарования.
3. Ощущение непонимания со стороны ближайшего окружения – супруга, детей, родителей, приятельниц и знакомых.

Фазы, этапы и стадии

Исследователь О. Робинсон из гринвичского университета определяет кризис как переживание нескольких фаз:

1. Ощущение безысходности, чувство тупика во всех жизненных сферах, безрадостности существования, нереализованности в карьере или личной жизни (или двух отраслях одновременно).
2. Постепенное понимание возможных изменений. Человек включает режим активного поиска возможностей для применения своих способностей и навыков, ищет свой собственный путь.
3. Период качественного развития. Человек начинает идентифицировать исключительно важное в жизни и избавляться от ненужных «балластов», которые тянут вниз, не давая самосовершенствоваться.
4. Создание новых привычек, закрепления улучшенного способа действий с проекцией на измененную действительность

Признаки и проявления

Выражение кризисный период также находит себя по разному у мужчин и женщин.

У мужчин

На протяжении 25-летнего кризиса мужская психология претерпевает изменения. Это проявляется через отношение к девушкам, которые воспринимаются уже как объекты, перспективные для создания семьи и продолжения рода.

Представитель сильного пола уже точно знает, чего хочет от жизни, обозначил цели и методы их достижения. Но в это время нередко наблюдается так называемое «информационное пресыщение», вызванное отсутствием необходимости в поиске новых ощущений.

В это время мужчину привлекает оседлый образ жизни, но в то же время он постоянно недоволен жизнью:

• скучает без работы, а на работе испытывает неудовлетворенность должностью;
• круг друзей становится неинтересным, теряются точки соприкосновения с людьми;
• впервые возникает ощущение бренности бытия и утраченных лет, ведь «молодость прошла»
• гложет чувство опустошенности, когда человек из близкого окружения превосходит в какой-либо жизненной сфере, будь то личная жизнь или карьера.

У женщин

С точки зрения женской психологии непродолжительные периоды психологических изменений характеризуются, в первую очередь, ощущением тоски, необъяснимой тревоги, пустоты, даже несмотря на то, что в жизни все хорошо.

У молодой девушки в этот период остро встает вопрос о детях, поэтому в случае их отсутствия кризисная фаза обостряется.

В связи с этим могут возникать частые конфликты с родителями или другими представителями старшего поколения. Из-за постоянного чувства, что подруга/сестра/знакомая явно достигла большего, нарастает недовольство своим «я», страдает «эго».

Также кризисный период может проявляться через страх грядущих изменений, синдром хронической усталости и апатии, фобию наступающей «старости».

У женщин кризис часто проявляется через:

• хроническое сравнивание себя с другими представительницами слабого пола, гипертрофированных поиск модели для подражания;
• отрицание общепринятых норм, которые еще вчера казались правильными и привычными;
• неуверенность в правильности выбора партнера для серьезных отношений, частую его смену;
• стремление к идеалу во всем, тягу к перемене мест, профессии, рода занятий;
• бесконтрольные попытки кардинально изменить внешность, фигуру и т. п.

Какие события влияют на протекание?

Усилить кризис может:

• психологическое давление со стороны родственников;
• отсутствие супруга или супруги, семьи, детей, постоянного жилья и/или места работы.

Уменьшают же острые проявления:

1. внезапные карьерные и профессиональные успехи;
2. возникновение серьезных отношений с противоположным полом;
3. перспективы личностного роста.

Советы психологов

Проходя этот непростой период, нужно помнить, что завершится он положительно, разрушится ненужное старое и сформируется новое. Как сделать переживания менее болезненными? Нужно придерживаться некоторых правил.

Для парней

Советы заключаются в следующих моментах:

1. Пересмотреть все семейные и социальные стереотипы про «должен».

   Пропустить годами закладываемые установки через собственный фильтр.

   Признать, что невозможно сравнивать результаты разных людей, перестать предъявлять к себе родительские требования.

2. Взять паузу и осознать — как хочется жить, куда двигаться, чем заниматься. Главное позволить себе быть недеятельным в этот момент, расслабиться и не суетиться.
3. Разговаривать с близкими и друзьями о себе, не замыкаться. Проговаривая свои тревоги и размышляя о новых возможностях, можно снизить внутреннее напряжение и бесконечный поток мрачных мыслей.
4. Постараться удерживать баланс в отношениях, ограничивать общение с неприятными людьми, не пытаться заглушать тревогу необдуманными покупками.
5. Признать важность маленьких шагов, наметить реальные цели и двигаться к ним постепенно и уверенно.

Для девушек

Представительницам прекрасного пола желательно:

1. Забыть о жизненных стереотипах связанных с возрастом: то, что должна иметь каждая женщина, какой ей быть, к чему стремиться и чего достигать – это ее личное дело, а не общественно-социальная позиция. Помните: вы — уникальна, следовательно, ваша судьба тоже. И находится она только в ваших собственных руках.
2. Остановиться, выдохнуть и попытаться понять, как хочется жить именно вам, а не кому бы то ни было – родителям, супругу и т.п. Смените сферу деятельности, если она вас не устраивает, кардинально измените имидж, вспомните о любимых, но давно забытых хобби. Главное – просто посмотрите на окружающий мир, возможно, вы просто не замечали поводов для своих маленьких радостей.
3. Говорить о себе любимой. Худший вариант развития событий в кризисный период – ставить на себе крест. Поймите, вы не единственный человек с проблемами и фобиями, поэтому не бойтесь открываться миру. Возможно, вам захочется обсудить со сверстниками то, что вас волнует – и это правильно. Рядом множество единомышленников с подобным опытом – не стесняйтесь попросить совета или поддержки.
4. Не впадать в крайности. Стоит свести к минимуму общение с тем, что или кто вас раздражает. Избавьтесь от катализаторов ссор, споров, недоразумений.
5. Взять за основной принцип «постепенного существования». Попытайтесь реально взглянуть на жизнь, чтобы признаться: она не идеальна, как и вы сами. Так почему бы не перестать требовать от себя всего и сразу? Углубитесь в решение проблем по мере их поступления, а не «оптом», учитесь планировать и классифицировать свои действия, ведь, как гласит народная мудрость: «Тише едешь – дальше будешь».

Новообразования

Когда самое трудное время пройдет, напряжение снизится, начнется процесс создания себя нового. Без иллюзий и ожиданий. Признание своего размера и реальных возможностей. Придет удовольствие от свободы выбора и ощущения вкуса собственной жизни.

Вполне вероятно произойдет смена сферы деятельности и появятся новые друзья и знакомые, а некоторые друзья детства отдалятся и постепенно исчезнут из вашей жизни. И это нормально.

Как говорят психологи – кризис это всегда начало новых возможностей, лучшей жизни, наполнение себя.

Почему важно понимать важность этого периода?

Как известно, любые неприятности, коими по сути и является кризис 25 лет, являются хорошим трамплином для саморазвития.

Если в этот непростой период жизни сделать правильные выводы и попытаться вырасти во всех отношениях, как личностных и профессиональных, так и духовных, можно, как говорят в популярной поговорке «если жизнь подкинула лимон – сделать из него лимонад».

Поэтому понимание важности этого периода – это, прежде всего, щедрая инвестиция в собственное благополучие и счастливое будущее.

Главные ошибки

Основные ошибки, которые совершают люди:

1. Страх, вызванный «неоправданными ожиданиями». Большинство 25-летних начинают чувствовать, что «это конец» и панически боятся ставить новые задачи. Стоит принять свою фобию, как данность. Она нормальна, ее чувствуют все.
2. Категоричный отказ от участия других людей в вашей жизни. Не стесняйтесь делиться своими переживаниями: если не хватает выдерэкт сделать это «вживую», воспользуйтесь социальными сетями – виртуальное общение намного проще и легче.
3. Игры в «жертву» во имя чего-либо или кого-либо. Уясните: ваша жизнь принадлежит исключительно вам, невозможно быть «хорошим» всем без исключения, даже если очень стараться. Да, это не повод превращаться в отъявленного эгоиста. Правильное решение – оставить маленькую часть своей жизни в качестве личной и сокровенное.
4. Нежелание начинать новые отношения в случае их полного отсутствия либо краха. Дайте себе время для заживления любовных ран и просто отпустите ситуацию – иногда этого достаточно, чтобы потребность в любви снова появилась.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео по теме статьи:

Заключение

Таким образом, главное, что нужно сделать в 25 лет – это помнить, что, несмотря на завершившуюся юность, настоящая жизнь только начинается.

И она все еще может стать прекрасной, но только в том случае, если у вас есть желание и силы сделать ее таковой. Поэтому начинать нужно уже сегодня. Ведь завтра – это всего лишь завтра, которое очень скоро станет историей.

25 уроков, которые должен знать каждый 25-летний мужчина | Эндрю Фереби

5 минут чтения

·

25 сентября 2017 г.

Когда мне было 25, я был потерян.

Я не знал, кто я и чего я действительно хотел.

Я плыл по жизни, как корабль без якоря.

Сегодня, почти полвека спустя, я построил бизнес своей мечты, освоил свою социальную жизнь и превратился в человека, которым я горжусь.

Это было непростое путешествие, но по пути я усвоил бесчисленное количество уроков и ценных идей, и если бы я мог вернуться к себе 25-летнему, вот что я сказал бы ему.

1. Будь самостоятельным:

Научись помогать себе и добивайся того, чего хочешь, без одобрения или помощи других.

Вот где кроется настоящая сила.

2. Позаботьтесь о своем здоровье:

Если в 20 лет вы выработаете хорошие привычки для здоровья, оставшаяся часть вашей жизни будет намного проще.

Когда вам 25 лет, ваш метаболизм только начинает замедляться, и ваше тело, наконец, созревает (с гормональной и когнитивной точек зрения).

Воспользуйтесь своей молодостью и энергией и установите эти здоровые привычки СЕЙЧАС.

Занимайтесь спортом, хорошо питайтесь и высыпайтесь… Вы не пожалеете.

3. Не занимайтесь незащищенным сексом

Просто не…

4. Поймите, что ваши родители не знают всего:

очень богаты, счастливы и безумно увлечены своим браком… Они, вероятно, не знают что лучше для вас

Если у ваших родителей нет конкретного результата, который вы хотите, то вам не нужно чувствовать, что вы должны следовать их совету.

Уважайте их, но помните, что они такие же люди, как и все остальные.

5. Будьте осторожны с теми, кого вы слушаете

Если бы вы не обменялись жизнями с кем-то другим, то зачем вам слушать их советы?

Собираетесь ли вы обратить внимание на толстого парня, который дает вам советы по фитнесу?

Или разоренный чувак, пытающийся рассказать вам, как стать миллионером?

6. Сэкономьте сейчас, наслаждайтесь позже:

Серьезно, сэкономьте на минимум 15% от каждого доллара, который вы зарабатываете сейчас… Вы поблагодарите меня позже.

7. Вы не особенные и всем наплевать:

Я знаю, что многим из вас говорили, что вы особенные.

Это не так, и никому нет дела до ваших чувств, мыслей или мнений (если вы не заставите их заботиться).

Если вы хотите быть «Особенным», перестаньте говорить о том, что вы собираетесь сделать когда-нибудь, и займитесь чем-нибудь, что стоит запомнить.

8. Успех оставляет подсказки:

Немногие добились успеха благодаря удаче. Если вы чего-то хотите, скорее всего, есть проверенная система для получения этого.

Следуйте за теми, кто добился нужных вам результатов, и вы, скорее всего, получите такой же результат.

9. Хватит ныть:

Опять никому нет дела…

Жалобы ничего не значат, кроме как снижают вашу социальную значимость, ставят вас в положение жертвы и раздражают других людей.

10. Закаляйся:

Жизнь несправедлива.

Люди могут быть злыми.

Смирись с этим и закаляйся. Снова…

НИКОМУ НЕ НУЖНО. Вы 1 человек в мире почти 7 миллиардов.

11. Перестаньте ставить произвольные цели:

Нет, вам не нужно становиться миллионером к 30 годам, но вы должны стать финансово независимыми как можно скорее.

Целенаправленно ставьте цели, а не ставьте их только потому, что этого хочет от вас общество или какой-нибудь сумасшедший чувак на YouTube.

12. Ключ к самопознанию:

Если вы не знаете себя и то, как вы на самом деле работаете (ваш стиль обучения, что вас мотивирует, что вдохновляет/разочаровывает вас), то вы никогда не добьетесь настоящего успеха .

Пойми себя и вся твоя жизнь изменится в одно мгновение.

13. Успех требует времени:

Немедленный успех не имеет значения, и если вы хотите добиться успеха, вам нужно набраться терпения.

Хотите стать миллионером к 25 годам?

Вероятно, этого не произойдет.

Но если вы примете решение стать миллионером к 40 годам, то можете сидеть сложа руки, толкаться в тишине, а потом улыбаться про себя, когда обгоните всех своих конкурентов.

14. Пока не женитесь

25 примерно в то время, когда большинство людей начинают жениться.

Не рекомендую.

Дайте себе еще несколько лет, чтобы вырасти и повзрослеть. Вы были бы поражены тем, как много изменений между 25 и 30, и последнее, что вы хотите, это дорогой и грязный развод на ваших руках.

15. Спите не менее 7,5 часов в сутки

Чем меньше вы спите, тем меньше вероятность того, что вы добьетесь успеха.

Странно, но факт.

Наука показала нам, что если вы спите менее 6 часов, вы буквально действуете на том же уровне, что и пьяница.

Спи, малыш, спи.

16. Инвестируйте в саморазвитие

Личностный рост — это не что-то «дешевое» или «вау-вуу». Это эффективно.

Читайте книги Тони Роббинса, посещайте семинары, нанимайте тренера, делайте все, что вам нужно, чтобы стать сильнейшей версией себя.

17. Полегче с выпивкой:

Серьезно, никто не умирает, жалея, что у него не было больше пьяных ночей, когда его вырвало на эту горячую цыпочку, а затем он потерял сознание.

Расслабьтесь с ликером, и вы сэкономите деньги, смущение и время.

18. Секс без связи того не стоит:

Слушай, секс — это весело и здорово… Но намного лучше, когда это происходит с кем-то, кто тебе небезразличен.

То, что вы можете переспать, не всегда означает, что вы должны это делать.

19. Живите по средствам:

Даже если вы начнете зарабатывать шести- или семизначные суммы в свои 20 с лишним лет, вам не следует менять свой образ жизни.

Мой бизнес исчисляется шестизначными цифрами, и я до сих пор живу так, как будто зарабатываю 48 000 долларов в год.

И знаете что? Я счастливее и меньше напрягаюсь из-за этого.

Сохраняйте, инвестируйте и приумножайте свое богатство, чтобы вы могли делать все, что, черт возьми, пожелаете в свои 30 лет и старше. Это освободит вас.

20. Проезд:

Не пожалеете. Забронируйте поездку сейчас и наслаждайтесь диким путешествием, которое вам предстоит.

21. Смейся больше:

Жизнь слишком коротка, чтобы все время быть серьезным и поэтому концентрироваться на «движении вперед».

В конце концов, мы все умрем, так что наслаждайтесь этой жизнью, пока можете.

22. Будьте более открыты новому:

Не закрывайте свой разум от вещей только потому, что они «странные» или «новые».

Проявите немного смирения и будьте открыты новому опыту. Если вы проживете свою жизнь в коробке, вы упустите так много того, что может предложить жизнь.

23. Избегайте наркотиков:

Послушайте, если вы хотите покурить травку или попробовать психоделики, я не буду судить.

Но, ради всего святого, избегай сильнодействующих наркотиков.

Я видел много людей с огромным потенциалом, которые бросали все на ветер из-за наркотиков.

24. Ты всего не знаешь:

В 25 лет ты просто не такой умный.

Извините…

25. Будьте счастливы сейчас:

Прямо сейчас у вас есть все, что вам нужно, чтобы быть счастливым… Просто больше цените вещи и наслаждайтесь жизнью сегодня, в этот момент.

25 вещей, которые должен знать каждый мужчина к 25 годам

Мужчины, честно говоря, ужасны. Наш послужной список, разбросанный по следам чистого тестостерона, невелик. И прежде чем вы скажете, что мужчины изобрели канализационные системы и медицинскую науку, им также удалось создать водородную бомбу, а ленивые ублюдки до сих пор не вылечили рак. Предстоит еще много работы.

Некоторые с возрастом становятся лучше. По крайней мере, они стараются больше. К сожалению, мы не можем просто запереть всех мужчин и держать их в тренировочном лагере для членов до тех пор, пока им не исполнится 25. Итак, рискнув показаться, что я знаю все лучше, чем все остальные, вот 25 вещей, которые должен сделать каждый мужчина. знаю к тому времени он 25:

1. Выбери лагер, алкоголь и коктейль и пей их до самой смерти

Я: Стелла, Джонни Уокер Блэк, Старомодный. Ты: ты? Вы не знаете, что заказать, потому что не решили. В баре вы все пальцы и пальцы с вашим кошельком, все эмм и корчиться и ахать с барменом. Это одна из немногих вещей, над которыми вы когда-либо будете иметь власть или контроль за всю свою жизнь. Сделайте несколько выборов и придерживайтесь их.

2. Порно довольно отвратительно

Мысленный эксперимент: вы входите в себя – да, вы – втираете себя до результата. Ты голый, лежишь в собственной грязи, как сытый поросенок, а на экране два наркомана с мертвыми глазами долбят свои потроха ради твоего удовольствия. Это разве не весело?

3. Вы знаете свой лимит наркотиков и придерживаетесь его

Сейчас 4 часа утра, и стены склада пульсируют. Люди блестят, счастливы. На этом этапе у вас будет мазок, но вы определенно не собираетесь ни за что платить. Хорошее решение.

4. Тренажерный зал предназначен не только для вышедших из-под контроля башен бифштексов, обреченных на неудачи в жизни

Это то, о чем вы думали в школе, но это не так сейчас, когда женщины указывают на ваши двойные подбородки Профиль Бамбл, одушевленный настоящим отвращением. Вам даже не нужно ходить в тренажерный зал. Выйдите на улицу, расколите несколько кусков дерева на несколько меньших кусков дерева. Толкнуть машину в гору. Просто не соглашайтесь на лишний вес.

5. Возможно, у вас действительно депрессия, но опять же…

… возможно, вы испытываете обычное чувство одиночества, грусти. Единственный способ решить эту проблему — поговорить с кем-нибудь. И я не имею в виду какую-то горячую линию или врача общей практики. Поговорите с кем-то, кто вас знает, кто может точно определить изменения в вашей трепещущей внутренней жизни.

6. Будьте политизированы, но не будьте самодовольны

У всех нас есть твердые мнения о мире, но мы ни черта не знаем о мире или о том, как он устроен. Это прекрасно и естественно. Что не является прекрасным и естественным, так это эти удивительно длинные тирады, которые парни публикуют в Facebook о Trident, ИГИЛ или Трампе. Это тщеславие.

7. Читай, но не хвастайся

Величайший, самый славный шедевр твоей жизни — читать и читать хорошо: учиться, жить, воображать. Но не говорите об этом вслух.

8. Вы научились быть честными со странными сексуальными вещами, которые вы обычно делаете, только когда полностью напились вероятно, следует подумать о том, чтобы стиснуть зубы и сделать это трезвым в какой-то момент.

9. Вы умеете жарить многие вещи

Цыплята. Ягнята. Утки. Коровы. Все с удовольствием посетили вашу духовку.

10.

То, что вы легко насмехаетесь над собой, не мешает вам высмеивать вегетарианцев

Честно говоря, сейчас очень мало вещей, за которые мужчина может безопасно высмеять себя. Большинство вегетарианцев искренни и лишены иронии. Никогда не переставайте напоминать им, какое дерьмо Кворн.

11.Новости — это то, к чему вы не относитесь серьезно

Мир стал более мирным, более демократичным и более справедливым, чем когда-либо. Если вы гей, это единственное время в истории человечества, в которое вы хотели бы родиться. Смотрите новости с их бесконечными кровавыми банями, бессмысленными катастрофами, их причесанными и ненавистными личностями. Новости больше не отражают реальность.

12. Если вы еще не научились водить машину, вы, конечно, не будете сейчас беспокоиться

Зарегистрируйте это в разделе «К черту все, можете просто подождать, пока роботы сделают это за меня примерно через пять лет времени».

13. Отключите все видеоигры

Смотрите, я играл в FIFA. Я отсидел свое время в Grand Theft Auto. И что я должен для этого предъявить? У меня есть несколько пластиковых футляров, немного запыленного оборудования и часы за часами, которые я мог бы потратить на то, чтобы научиться правильно чирикать (серьезно, я все еще ужасен), или на изучение инструмента, или языка, или что-нибудь о человеческом состоянии.

14. Сон для неудачников

Набоков сказал, что мир делится на людей, которые хорошо спят, и людей, которые плохо спят. Я бы добавил к этому: есть люди, которые предпочитают меньше спать, чтобы больше успевать. Будь одним из них. Ты можешь спать, когда умрешь.

15. Невозможно стать таким старым (таким, таким старым), не потеряв друзей

Если все, что вас объединяет, это прошлое, возможно, пришло время отпустить их.

16. Трейнеры – карты покемонов для мужчин, которые не хотят взрослеть

Это может быть ужасно не в тему, но какого хрена происходит с мужчинами и их обувью. Они сейчас одержимы своими ногами, и все, что сводится к этому, — еще одно свидетельство нашей неспособности повзрослеть и стать менее дерьмовым.

17. ТЕБЯ ОНА НЕ ЛЮБИТ

Она только что посмотрела на меня, пока заваривала чай, может быть, она, подожди, она улыбается мне – ТЕБЯ ОНА НЕ ЛЮБИТ. Чрриииист, она великолепна, посмотри на нее… ну посмотри на нее все , это самая подтянутая женщина, которую я когда-либо видел на платформе на Ливерпуль-стрит – ОНА ТЕБЯ НЕ ЛЮБИТ. Вау, эта короткая 30-секундная беседа о том, где туалет, может быть, самая длинная дискуссия, которую я выдержал с девушкой на домашней вечеринке — ОНА ТОЖЕ НЕ ЛЮБИТ ТЕБЯ, ПРИЯТЕЛЬ.

18. Нет ничего плохого в том, чтобы делать что-то в одиночку

В нашем поиске роли, обличия и формы обычно участвуют другие люди. Обычно он отдает предпочтение другим людям. Иногда полезно попросить других оставить вас в покое. Вы даже можете использовать это время, чтобы начать дневник, который вы никогда не будете обновлять.

19. Движение за права мужчин заставляет яичники сморщиваться

Права мужчин. Мужское сознание. Мужская гордость. Мужское величие. Мужской гнев. Они не в порядке что ли? Они довольно пугающие, не так ли? Сейчас происходит много более грубых нарушений прав человека, чем тот факт, что мужчинам говорят следовать простой этической заповеди: не будь придурком. Давайте разберемся с этими нарушениями, прежде чем мы слишком зациклимся на себе. 9″ реальная жизнь». Может быть, не для тебя, Чак, но для меня Facebook, Twitter, Snapchat — это ворота в культуру, секс, мысли, опыт. Они неотделимы от жизни, являются ее приращением, способом ее улучшения, возможно, бесконечно. Ничто в 21 веке не окажется более значимым, чем эти платформы и платформы, которые следуют за ними.

21. Никогда никого не называйте «приятелем»

Особенно, когда это не так.

22. Оригинальные футболки для девственниц

Отсылки к фильмам, которые никто больше не видел в непринужденной беседе, являются ужасающей социальной оплошностью, так почему вы решили иметь оружие из чего-то, что вы описываете как «Чужой против Хищника»? франшиза», напечатанная на том, что при лучших обстоятельствах было бы прекрасной черной футболкой.