На работе работаю: Работать работу — это… Что такое Работать работу?

Содержание

Работать работу — это… Что такое Работать работу?

Работать работу: Алт., Приамур., Сиб. Выполнять какую-л. работу. 231; СБО-Д2, 145; СРГА-4, 3.

На работу – спина болит, а на еду — за ушами трещит
Хворый на работу

Смотреть что такое «Работать работу» в других словарях:

работать — Делать, трудиться, заниматься, подвизаться; сидеть, корпеть, коптеть, мучиться, потеть над чем. Нести труды и заботы. Работать до поту лица, не покладая (не покладаючи) рук; работать, как вол; гнуть горб, горбить спину. Мы всю ночь возились с… … Словарь синонимов
РАБОТАТЬ — ♥ Работать во сне хороший знак. Сон обещает стабильность и заслуженное благополучие. Видеть себя на собственном рабочем месте начальство отблагодарит вас за добросовестный труд. Быть может, вам дадут небольшой отпуск. Если во сне вы… … Большой семейный сонник
работать спустя рукава — работать, делать что либо небрежно, кое как. В Древней Руси носили верхнюю одежду с очень длинными, до колен или даже до земли, рукавами. Поэтому работать можно было, только засучив рукава. А при спущенных рукавах нормально выполнять работу было… … Справочник по фразеологии
работать — ▲ осуществлять ↑ необходимый, процедура работа выполнение необходимых процедур; видоизменение предмета труда. трудящийся. работа. работать. рабочий. в работе (вещь #). поработать. проделать работу. вести работу. провести работу. выполнить работу … Идеографический словарь русского языка
Работать мёртвому капиталу — Пск. Без оплаты, без вознаграждения за работу. СПП 2001, 43 … Большой словарь русских поговорок
Работать на попа — Кар., Урал. Ирон. Выполнять какую л. работу бесплатно. СРГК 5, 386; СРНГ 29, 291 … Большой словарь русских поговорок
Работать топором да плечом — Кар. Выполнять тяжёлую физическую работу. СРГК 4, 546 … Большой словарь русских поговорок
работать — 1. Syn: трудиться, выполнять работу; служить 2. Syn: действовать, функционировать (кн.) Ant: бездействовать, простаивать … Тезаурус русской деловой лексики
Разрешение на работу — Конституционн … Википедия
Обман при приёме на работу — Обман при приёме на работу достаточно широко распространённое явление, когда работодатель не выполняет условия заключённого трудового договора. Встречается практически во всём мире. Подлежит как административному, так и уголовному наказанию … Википедия

Книги

Привычка работать вместе. Как двигаться в одном направлении, понимать людей и создавать настоящую команду, Тарп Твайла. О книгеАвтор этой книги Твайла Тарп делится своим опытом и объясняет, почему командная работа — это прекрасный способ работы для некоторых из нас и неизбежный для большинства. Тарп ведет… Подробнее Купить за 1185 грн (только Украина)
В команде с врагом. Как работать с теми, кого вы недолюбливаете, с кем не согласны или кому не довер, Кахане Адам. О книгеНас повсюду преследуют одни и те же проблемы: дома и на работе, в бизнесе и политике, на локальном, национальном и глобальном уровне. Мы пытаемся сделать что-то, что нам кажется… Подробнее Купить за 398 грн (только Украина)
Год без костюма. WordPress. с om учит, как сотрудники могут работать удаленно и эффективно, Скотт Беркун. О чем книга: Книга о том, как организовать удаленную работу своих сотрудников и сделать ее максимально приятной и эффективной. Скотт Беркун, признанный эксперт по управлению проектами в… Подробнее Купить за 394.4 руб

Другие книги по запросу «Работать работу» >>

Как отвечать на вопрос, почему вы покинули предыдущее место работы

Если вы находитесь в поиске работы — очевидно, у вас есть причины, по которым вы хотите покинуть или уже покинули старую работу. Большинство работодателей захотят поинтересоваться этими причинами. Наш эксперт, руководитель карьерных сервисов HeadHunter, Марина Хадина поведает о том, как грамотно беседовать на ту тему.

Варианта может быть два.

1. Вы уходите / уже ушли по собственному желанию

Если вы покинули компанию по собственной инициативе, то старайтесь придерживаться «стратегии будущего», избегать обсуждения неприятных для вас обстоятельств. Конечно, если таковые имели место.

Не отзывайтесь плохо о своем прошлом руководителе/работодателе.

Справедливость ваших слов проверять никто не будет, а вот услышав нелестные отзывы о предыдущем работодателе, новый будет думать, что вы так же плохо можете отозваться о нем в разговоре с последующим работодателем. Возможен и такой поворот: данный работодатель находится в деловых отношениях с предыдущим вашим работодателем и относится к нему с симпатией.

Поэтому тщательно готовьте свои ответы на типичные для интервью вопросы. Ваши слова должны быть правдоподобными (в идеале правдивыми на 100%), позитивными и этичными.

Примеры ответов:

— Я выполнял эту работу на протяжении последних пяти лет, хотелось профессионального развития. Я поговорил со своим прямым руководителем и с представителем отдела персонала о карьерных перспективах в рамках компании. Получив неудовлетворительный ответ, я понял, что нужно действовать самостоятельно.

— Да, многие ищут новую работу «без отрыва от производства». Но я не мог совмещать поиск работы с текущей трудовой деятельностью. Мне всегда казалось, что это немного неэтично: использовать время текущего работодателя. Да и эффективность поиска снижается. Поэтому я принял решение сначала уволиться, а потом вплотную заняться поиском.

— Работая несколько лет в этом направлении, я задумался о том, как вижу дальнейшее развитие своей карьеры. И понял, что хочу немного сменить фокус, сделав акцент на … (укажите, на чем именно) , т.к. мне интересно… и/или у меня хорошо получается … Поэтому я начал получать дополнительное образование в этой области. И в итоге покинул предыдущее место работы, чтобы найти новую, уже с учетом откорректированной специальности.

— Я переехал в этот город вместе с семьей для обеспечения достойного обучения детей, поэтому вынужден был оставить прошлое место работы. Наша компания, к сожалению, не представлена в этом регионе.

— Я ушла с предыдущей позиции на работу с частичной занятостью, т.к. тогда мне нужно было проводить больше времени с семьей. Сейчас все вопросы решены и я наконец могу выйти на работу с полной занятостью.

— К сожалению, офис компании переехал, и у меня стало уходить очень много времени на дорогу. А мне хотелось бы больше сил тратить на рабочие вопросы.

— Признаться честно, я не планировал менять место работы, сейчас у меня все хорошо. Но узнав о вашей возможности, я настолько вдохновился задачами (перечислите, какими) . Здесь я могу применить весь спектр своих знаний и умений (конкретизируйте).

2. Вас уволили

Если так случилось, что вы были уволены, то стратегия ответа может быть такой :

— Пришел новый руководитель со своей командой. К сожалению, он не оставил никого из предыдущей команды вне зависимости от их показателей. Безусловно, это его право, а для меня теперь открываются новые возможности.

— Был ряд личных причин, которые мешали мне выполнять работу эффективно. Теперь все эти сложности решены и не возникнут вновь. Я в хорошем рабочем состоянии, готов целиком посвятить себя любимой работе.

— Моя позиция была сокращена в связи с глобальной реорганизацией в компании. Так, был сокращен полностью наш отдел и такие-то отделы…

— Обычно я очень хорошо лажу с людьми и руководством. Но в этот раз встретилось исключение. Мы просто не сошлись, такое, видимо, случается. Даже не знаю, в чем дело, но расстались мы позитивно.

— Мои навыки и уровень квалификации не очень подходили для выполнения прежней работы. Однако описание вашей вакансии на 100 процентов совпадает с моей компетенцией. У меня также есть опыт… и навыки… (перечислите потенциально необходимые для данного работодателя характеристики)

, пригодятся ли они здесь?

— Моя предыдущая работа не очень подходила мне, поэтому мы совместно приняли решение о том, что я рассмотрю вакансию, где я смогу принести больше пользы. И вот я здесь, я готов работать и вкладываться. Мои сильные стороны…

— Я много думал, о том, что можно было сделать иначе , чтобы преуспеть на моей предыдущей работе. Я получил колоссальный урок в следующих вопросах… И теперь я хотел бы получить шанс, чтобы доказать это.

Повторюсь, обязательно сформулируйте и проговорите заранее свой ответ на этот вопрос, потренируйте его с друзьями. Пускай ответ будет очень коротким, но убедитесь, что он искренний, звучит позитивно и подчеркивает вашу заинтересованность в работе.

А для того чтобы работодатель не сомневался в ваших серьезных намерениях относительно него, сообщите ему о своем желании работать именно у него: сервис «Хочу у вас работать» позволит вам сделать это наиболее эффективно. Даже если в настоящий момент в компании нет подходящих вакансий, как только они появятся, ваша кандидатура будет среди первых в списке. Если же вы хотите, чтобы ваше резюме наверняка попалось на глаза потенциальному работодателю, воспользуйтесь сервисом «Яркое резюме» , выделив свое резюме из общей массы.

Шутки про работу работа работать работы

ШУТКИ ПРО РАБОТУ РАБОТА РАБОТАТЬ РАБОТЫ

Раньше я любил работать на пилораме, а потом как отрезало

На фиг мне такая работа, которая в лес не бежит!

Как приятно выйти из-за рабочего компьютера после восьми часов работы и усесться, наконец, отдыхать за домашний!

На работу в Гидрометцентр требуется метеоролог. Зарплата 750 долларов. Ощущается как полторы тысячи, местами — как две.

На завод по производству сока «Добрый» не принимают на работу, пока не убьёшь трёх злых людей.

При виде работы у меня руки так и чешутся их поглубже в карманы засунуть.

Хочу настолько удаленную работу, чтобы вообще в глаза не видеть.

Если тёща начала называть тебя «сынок», это значит, что уже весна, и на огороде полно работы.

Если видите сегодня девушку с цветами — можете смело знакомиться, ведь цветы у неё оттого, что ее поздравили на работе. Значит, у неё есть работа и она может вас содержать.

Наш мозг удивителен. Он работает 24 часа в сутки со дня нашего рождения и перестает работать только на экзаменах

Не торопитесь делать работу сразу с самого утра. После открытия экселевские файлы должны подышать.

Если вы опоздали на работу, то хотя бы домой уйдите пораньше.

Объявление на дверях отдела кадров Газпрома: «Приема на работу нет. Работа передается по наследству».

Работа на удаленке это когда целый день сидишь в соцсетях не в ботинках, а в домашних тапочках.

Житель Москвы после работы, выискивая возле дома место для парковки, все-таки припарковался. Покурил. И поехал на работу.

Объявление:
Требуются симпатичные, инициативные девушки. Оплата высокая. Не работа!

С понедельника почтальоны будут работать из дома.
Они будут читать ваши письма, и звонить вам, если там что-то важное.

Меня от работы за уши не оттащишь. Если ухитришься за уши меня к ней подтащить.

Как обьяснить своему лицу в 7 утра, что я не хочу идти на работу в мятом?

Вот иногда приходишь на работу и понимаешь, что люди вокруг какие-то ИДИНАХОВЫЕ.

Нельзя так резко выходить на работу из отпуска. Нужно как в садике… сначала на пару часов. Потом — до обеда, и только после привыкания на весь день.

Как работу обещаниями ни корми, а она всё равно на тебя волком смотрит.

Работодатели вообще в курсе, что мы работаем ради денег, а не ради работы?

Учеными доказано, что обезьяны умеют разговаривать!
Просто они бояться, что их услышат люди, и заставят работать.

Хочу настолько удалённую работу, чтобы вообще в глаза не видеть.

Норвежская тюрьма напоминает мне работу крокодила Гены в зоопарке – посидел в клетке рабочий день и пошел домой.

Трудно любить работу, если тебя ненавидит зарплата.

Выдающийся математик 17 века Рене Декарт полагал, что обезьяны могут говорить, но молчат, чтобы никто не заставил их работать.

Проснувшись утром, я подумал: «А почему бы мне не пойти на работу?». И не пошёл…

Робот-пылесос снабдили искусственным интеллектом. Через пятнадцать минут работы он научился себя выключать.

Объявление: «Ищу работу сиделки. Отсидела 15 лет».

Шел 4-й месяц карантина. Работать за еду было ещё не престижно, но уже не стыдно.

Причина беспорядков в США — из-за карантина специалисты по цветным революциям вынуждены работать дома.

Сегодня проснулся утром так и не смог вспомнить почему третий месяц не хожу на работу.

Советы косметолога. Для бархатистой кожи лица и блеска волос женщине нужно не работать…

если налить красное вино в стеклянную банку, взять с собой на работу и сказать всем, что это борщ, то обед пройдёт веселее чем обычно.

— Так тяжело найти любовь!
— Это ты ещё работу не искала…

Послабление властей Москвы «работать можно, но нельзя» дополнено послаблением «гулять можно, но только попробуйте!»

Идёт второй месяц карантина. Вспоминаю Вольтера: «Работа избавляет человека от трёх великих зол: скуки, порока и нужды»…

Сейчас моя дорога на работу — это путь от кровати до компьютера. Но я всё равно опаздываю. Начинаю подозревать, что причина всё-таки во мне.

— Ты слышал, что для выхода на работу нужна справка о вакцинации против коронавируса?
— А я уже купил ее в метро, там же где и диплом свой.

Для тех, кто запутался: теперь работать и свободно гулять не только можно, но и нельзя.

Женщина должна делать домашнюю работу с удовольствием, иначе всё равно она будет её делать, но без удовольствия.

С 12 мая работать, свободно гулять и ездить на личных авто не только можно, но и нельзя.

Нет ни одного человека, который, уходя рано утром на работу, не позавидовал бы своему коту…

Первое правило работы на удалёнке: если ты не можешь достать это, не вставая с дивана, значит, оно тебе не нужно.

— Зина, в магазины можно больше не ходить.
— Я так и знала, из-за коронавируса продукты закончились?
— Нет, у нас работа и деньги кончились.

— Сидоров, почему вы опоздали на работу?!
— Я бы сформулировал вопрос по-другому: зачем я вообще сюда пришел?

У нас на даче сломался холодильник ЗИЛ. Он перегрелся и перестал работать.
Когда дом сгорел.

Как устроиться на работу в Леруа Мерлен, вакансии в Новосибирске | НГС

Сотрудник должен постоянно развиваться, подчеркивают в компании. Либо в горизонт — «от грейда дебютанта к экспертному грейду», либо расти по должности. Также появляется много внутренних вакансий — когда открываются новые магазины, в том числе в других городах. По словам Натальи Матей, в 2018 году полсотни новосибирцев переехали в Санкт-Петербург.

— Мы всегда очень радуемся такой мобильности, потому что это движение, передача опыта, специфики, возможности сделать команды более разнопрофильные, — говорит Наталья Матей. — Возможно переехать и в другую страну. Есть ребята, которые переехали во Францию, в Португалию. Это возможно сделать раз в два года — у нас есть специальный международный конкурс Talent Booster. И любой желающий может подать заявку, участвовать в нем и потом уже дальше работать во Франции либо в стране проекта.

Среди плюсов, с которыми трудно спорить и которые вряд ли можно не заметить, сотрудники новосибирских магазинов отмечают ДМС, белую зарплату, спортзал, уютный офис. Один из самых необычных плюсов, который назвал сотрудник, — «идет быстро рабочее время». Кто-то ограничивается лаконичным «плюсы есть».

Намного ярче люди расписывают минусы работы в «Леруа Мерлен». Нередко это субъективные ощущения, например, про конфликтные ситуации с менеджерами, у которых «ума палата», плохое обучение со стороны наставников, что может сказаться на дальнейшей работе. А также странные вопросы на собеседовании и нервная обстановка.

Один из бывших сотрудников решил предупредить будущих кандидатов о том, что «магазин может сделать вас стукачом», так как заставляют «сливать» своих коллег и напарников. Также во многих отзывах люди пишут, что разочаровались, так как не увидели возможности для карьерного роста. Нередко говорят про несоответствие европейских требований с размером российской заработной платы. На последнем пункте акцентируют внимание довольно часто. Например: «Работаю три года, всё устраивает. Что можно улучшить? Повысить всем зарплату».

Как новосибирцы работают в «ИКЕА» (директор магазина провел экскурсию по офису и показал то, что не видят обычные посетители).

11 историй о том, как работа может приводить к выгоранию

Олеся Власова

горит работой

Профиль автора

Трудоголизм — верный путь к хронической усталости и апатии.

Но есть еще целый ряд причин, по которым у сотрудников может развиться эмоциональное выгорание. Читатели Т⁠—⁠Ж рассказали, к каким моментам на работе лучше присмотреться более пристально, чтобы не довести себя до такого состояния.

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

История 1

Когда выходишь на новую работу, толком не отдохнув от старой

Аноним
работала по 12 часов в день

Мне 23 года, я логист. Сменила уже три рабочих места, зато набралась опыта в сфере грузоперевозок. Поняла, что столкнулась с выгоранием, после того как в течение пяти месяцев работала более 12 часов в сутки. Решила уйти, но мне предложили другую работу. Погрузилась в нее, толком не отдохнув, и у меня начались эмоциональные срывы. Думаю, это произошло в том числе потому, что у моего руководителя не было никакого желания работать, а я из-за своей мягкотелости позволяла на себе ездить.

Восстановиться пыталась с помощью БАДов для психики. Они стоят около 1200 Р, и, честно говоря, это сомнительный способ борьбы с выгоранием. В себя я так до конца пока и не пришла. Собираюсь уволиться, возьму перерыв на месяц-два. Буду заниматься только собой и любимыми делами.

Зато благодаря опыту выгорания я поняла, что способна жить как робот — но недолго. Начала задумываться о собственном деле, потому что работать по 12 часов на себя или впахивать так на дядю — разные вещи. Также размышляю о получении дополнительного образования, чтобы сменить сферу деятельности.

История 2

Когда после фриланса оказываешься в офисе, получаешь хорошую зарплату, но больше ничего не успеваешь

Аноним
долго не меняла обстановку

Мне 38, чаще всего я работала (и работаю) удаленно. Сейчас я редактор-корректор в интернет-издании.

С выгоранием столкнулась, когда пошла работать в офис. Раньше я фрилансила в SMM, вела аккаунты местного мелкого бизнеса: сочиняла контент-планы, сама делала фотографии и писала тексты. И была предоставлена самой себе в плане графика. Но заработок был нестабильный: сегодня клиент есть, а завтра он решит, что все эти ваши соцсети не работают. Поэтому, когда я получила оффер от одной ИТ-компании, которой требовался редактор в отдел маркетинга, решила попробовать. Зарплата, крутой офис и прочие плюшки на уровне. Но хватило меня всего на полгода.

Через пару месяцев работы я заметила, что по утрам в будни сижу и смотрю в одну точку минут десять, а потом вызываю такси, так как проснуться вовремя не могу. В пятницу вечером скачиваю как можно более глупую книжку из раздела «Женское фэнтези» и читаю ее запоем все выходные, с небольшими перерывами на еду. Уборка стала практически нереальным делом — не было сил, да и столько плохо написанных книг еще не было прочитано.

Еще я стала постоянно болеть. То кто-то привезет в офис ротавирус с Черного моря и все по очереди лежат дома. То простуда гуляет. То просто было настолько плохо, что я работала из дома (благо такая возможность была).

Из жизни ушла ясность. Я чувствовала себя полным дерьмом, неспособным вытошнить из себя ни слова в гугл-док по созданному мною же контент-плану. Все фразы казались кривыми, а мой предыдущий опыт работы настолько неважным, что становилось непонятно, куда я дальше пойду, когда сферические в вакууме «они» поймут, что я плохая?

Причин моего выгорания было несколько. Во-первых, отсутствие отдыха в течение многих лет. После университета у меня практически не было отпусков, а если и были, то я во время них периодически решала рабочие вопросы. При смене работы выходила на новую сразу же, без пауз. Во-вторых, нет отдыха — нет и смены окружения. Я никуда не ездила, видела перед собой только коллег и монитор.

Добавляло огня и то, что при таком бешеном графике я еле могла оплачивать коммуналку и еду: заработок был очень низким. Кроме упомянутой ИТ-компании — там зарплата была такой хорошей, что я долго не могла решиться ее потерять. Наконец, меня настиг жизненный кризис.

Мне 35, у меня нет детей, хобби и впечатлений от путешествий. Зато есть хорошо оплачиваемая работа, которую я ненавижу. Что дальше?

Я уволилась из офиса и месяц просто спала и ела, стараясь ни о чем не думать. Накоплений (30 000—35 000 Р) хватило впритык на два месяца без работы. В это время я не делала никаких импульсивных покупок — кроме разве что кофе навынос. Но после 30 дней лежания стало ясно, что оно не помогает. Тогда я договорилась со своим парнем, что беру паузу еще на несколько месяцев и новую работу искать пока не буду — на тот момент я прекрасно знала такие слова, как «выгорание», «саббатикал» и «психотерапия».

Ошибкой было то, что я сохранила некоторых клиентов по SMM. В перерывах между просмотром сериалов и употреблением готовой еды я пыталась писать посты и ретушировать фото, но это давалось мне с огромным трудом. Получала я за эту работу около 15 тысяч. Думаю, если бы я сразу же прекратила общение с клиентами и реально совсем ничего не делала, то восстановилась бы быстрее. Еще надо было сменить обстановку: уехать в другой город, хотя бы просто чаще выходить из дома. Но это я понимаю только сейчас.

Был месяц, когда я не заработала вообще ничего — все траты взял на себя мой парень. Но расходы были небольшими: простая еда, поездки на маршрутке. Правда, пришлось потратиться на травматолога-ортопеда: после стольких лет сидячей работы заболела спина. Заплатила 1500 Р за прием, около 500 Р отдала за лекарства и 8000 Р — за курс массажа.

Справилась я с выгоранием или нет — сказать трудно. До сих пор иногда накатывает, какая я немолодец и вообще. Отдыхала я в общей сложности пять месяцев. Если бы продолжала работать в ИТ-компании, то заработала бы за это время 225 000 Р.

История 3

Когда количество стресса и уровень ответственности зашкаливают

Сейчас мне 34 года. Когда у меня случилось выгорание, мне было 29, я была генеральной директоркой отеля и просто обожала свою работу. Быть управляющей — безумно интересно. У меня была классная команда, интересные задачи, и я почти ничем другим не увлекалась.

В какой-то момент я стала болеть — несильно, но регулярно. Сначала у меня впервые в жизни был гайморит, потом конъюнктивит, затем простуда, больное горло, молочница — каждый месяц со мной что-то происходило. Я понимала, что мне нужен отпуск, но на него все не было времени.

Зато было очень много стресса и огромная ответственность за бизнес и людей.

А потом у меня немного заболела грудь. Я решила попасть к врачу, но, чтобы надолго не уходить с работы, записалась по ДМС в маленькую частную клинику рядом с отелем. Мне не повезло: маммолог попался не очень и просто выписал обезболивающее. Сначала мне словно стало лучше. Но потом было несколько острых приступов, и в итоге мне все-таки пришлось записаться к хорошему специалисту.

В тот вечер я должна была улетать в отпуск — была уже в таком состоянии, что у меня разве что глаз не дергался. Врач отправил на УЗИ, по результатам которого спросил: «Сами доедете до хирурга или вам вызвать скорую?». Оказалось, что за две недели у меня развился серьезный абсцесс кисты и нужна была срочная операция. Так что в отпуск я не улетела, потому что попала в больницу — как раз накануне Нового года. Основные расходы — операцию, отдельную палату, перевязки — покрыло ДМС. Я потеряла только около 30 000 Р на билет в Гонконг.

Причин у моего выгорания было несколько. Я была директоркой, а это стрессовая позиция с большим количеством требований. Быть управляющей — значит не отключаться ни на минуту. Отель работает 24 часа в сутки — значит, нужно всегда быть на связи. Плюс я очень ответственный человек и стараюсь все сделать наилучшим образом. Ну, и самое главное: я очень любила свою работу и была ею увлечена. Поэтому даже не думала, что могу выгореть и что мне нужно планировать отдых, — до тех пор, пока не начались проблемы со здоровьем.

Лежа в больнице после операции, я понимала, что с моей жизнью что-то не так. Улетела в отпуск в Таиланд, Вьетнам и Камбоджу при первой возможности — с еще не зажившим шрамом. Потратила на поездку около 150 тысяч. А по возвращении получила предложение поработать в Танзании. Еще через три месяца я уже улетела в Африку. Быть управляющей здесь — тоже стрессово, но по-другому. Тут у меня уже нет такого высокого вовлечения в дела компании.

История 4

Когда гиперответственность и перфекционизм не приводят ни к чему хорошему

Аноним
еще не восстановился

Мне 36 лет, уже почти 20 из которых я работаю системным администратором. Начал рано, с нуля. Еще в школе был эникейщиком, то есть помощником сисадмина. Теперь у меня куча международных сертификатов, хорошая работа и нормальная зарплата (а еще семья, ребенок и ипотека). Мой основной способ заработка — администрирование, но брал и разные сайд-проекты, вообще не связанные с ИТ.

Сложно сказать, когда я столкнулся с выгоранием. Я даже не понял, что это произошло. Все так затянулось, что превратилось в «норму». Мне не хочется ставить цели и вообще хоть что-либо делать, чтобы их достигать.

Ничто не вызывает эмоций. Балансирую между «никак» и «все равно».

Возможно, это кризис 30 лет. Но мне кажется, что «накрыло» меня тогда, когда я доделал один огромный проект. Видимо, цена оказалась высока. Гиперответственность и легкий налет перфекционизма, судя по всему, никого не делают счастливым.

Я все еще не восстановился. Отпуск, как показывает практика, справиться с выгоранием не помогает. Единственное, что поддерживает на плаву и не дает совсем превратиться в овощ, — это любимая жена и ребенок. Но я переживаю, что моего ограниченного ресурса не хватит, когда им нужна будет поддержка. К счастью, мое состояние не сказалось плохо на нашем финансовом положении. Скорее даже наоборот. Работу я стараюсь делать, как всегда, качественно. Зарплата повысилась, а расходы на себя уменьшились, потому что особо ничего и не хочется.

Мое теперешнее состояние можно с большой натяжкой назвать балансом. У меня есть хобби, однако даже ему сейчас не хочется уделять время. Пробовал сменить вид деятельности и пошел на курсы веб-верстки, но пока из этого ничего не вышло. На учебу тоже нужны ресурсы, которых нет. А взять и уволиться сейчас вообще будет странно, надо сперва закрыть ипотеку.

История 5

Когда начальство тебя не ценит

Мне 38. Уже более 15 лет я работаю в крупной нефтегазовой компании специалистом по учету нефтепродуктов. Как и в любой системной организации, карьера здесь развивается только с помощью «лохматой руки», начальство тебя не ценит, коллектив разрозненный, а зарплата оставляет желать лучшего.

Однажды все это мне надоело. Исчезло желание идти на некогда любимую работу. Кончился энтузиазм, потребность расти и бороться. Не хотелось что-то доказывать и чего-то добиваться — просто потому, что бесполезно биться головой о стену. Причиной моего состояния в большей степени послужило наплевательское отношение со стороны начальства и постоянный передел в системе, из-за которого сталкивались интересы и пересекались полномочия работников из разных служб и отделов.

Решение нашлось в виде внезапного декрета в самый разгар реформ. Теперь спокойно сижу дома, воспитываю вторую дочку и просвещаюсь в вопросах финансовой грамотности. Печальный опыт долговой ямы и банкротства заставили меня начать по-другому относиться к деньгам. Теперь я погашаю кредиты, коплю подушку безопасности и немного инвестирую. Сейчас моя главная цель — восстановить здоровье после родов. Надеюсь, что декретное выгорание мне не грозит, потому что следующая задача — освоить новую профессию.

История 6

Когда твоя работа — один сплошной дедлайн

Аноним
40-часовую рабочую неделю считает почти отпуском

Мне нравятся игры и кино, поэтому я занимаюсь 3Д-моделированием в геймдев-аутсорс-студии. Пришел в специальность относительно поздно — в 27 лет. Уже два года стараюсь вырасти в старшего специалиста.

Выгорел я на прошлом месте работы, в другой студии. Сперва мне стало тяжело вставать на работу, потом — просто просыпаться. Следом перестало нравиться то, чем я занимаюсь. Спустя полгода я оставил просмотры курсов по специальности, не было желания разбираться в новом. Если раньше мне нравилось приходить домой и моделировать проекты для портфолио, то теперь от этого занятия у меня начались приступы тошноты.

Я практически перестал разговаривать с женой, а все наши редкие разговоры свелись к тому, что я рассказывал о произошедшем в офисе за день. Но часто не было сил и на это. Как она терпела эти беседы, мои возвращения в два часа ночи и работу по выходным и праздникам — для меня загадка. Очень ценю поддержку и терпение моей жены. Не знаю, что могло бы произойти без нее, ведь в последние месяцы я постоянно визуализировал, как выхожу в окно или шагаю под поезд. Вряд ли на самом деле дошло бы до такого, но эти мысли были со мной долгое время.

В последние пару месяцев я больше симулировал деятельность, чем работал. Просто сидел и смотрел в одну точку. Неудивительно, что результат моей «работы» вечером был практически неотличим от того, что было неделю назад. Не думаю, что я делал это специально. Наверное, я так сильно замедлился просто потому, что не находил в себе сил уже ни на что.

Естественно, меня уволили. К удивлению начальства, я поблагодарил их за такой шаг. Самому мне было тяжело это сделать: я чувствовал долг перед коллегами, на которых тут же взвалят мои задачи. Кроме того, моя жена тогда только открыла бизнес, а я только вышел на более-менее приличную оплату труда и хотел помогать ей финансово.

Но у нас в отделе был просто марш смерти: мы постоянно находились в режиме дедлайна, сроки которого все время сдвигались.

Всему виной плохой менеджмент. Работу и ее срок рассчитывали, исходя из норм для старших художников, а выполняли ее младшие. Опытные художники уходили, младшие становились на их место, пытались наверстать упущенное — и все по новой. Это был снежный ком задержек, который мчался по всему отделу и выжимал всех. Больше года у меня были бесконечные переработки: я трудился от 60 до 80 часов в неделю. Мой антирекорд работы — 36 часов без перерыва на сон. Конечно, переработки в игровой индустрии в целом считаются нормой (даже в западных студиях), но такое — уже перебор.

После увольнения мне предложили пойти в другую студию на удаленку. У меня не было перерыва между работами, но обычную 40-часовую неделю с нормальными выходными я воспринял как своеобразный отпуск. А через два месяца ушел в настоящий. Жизнь меня особо не учит, но лучше я буду бомжевать возле трасс, чем соглашусь на такие условия снова.

История 7

Когда из-за кризиса и страха все потерять начинаешь работать на износ

Аноним
пытался все контролировать

Мне 33 года, работаю в ИТ-сфере. Работа позволяет мне высыпаться, а доход — вести достаточно комфортный и здоровый образ жизни. Но что-то пошло не так.

Я уже не первый год работаю удаленно. Однако как только активно стартовали коронавирусные ограничения, в голове что-то переключилось, и я сел дома уже по принуждению. Мой доход упал примерно на 40—50%, я испугался, что могу потерять все, и начал активно работать. Настолько активно, что мой доход сначала выровнялся, а потом вырос еще где-то на 100—150%.

В октябре 2020 года я переболел коронавирусной инфекцией. Жалел себя, ел и спал. Потратил за месяц 6440 Р. В ноябре переживал из-за того, что ко мне все не возвращалось обоняние (это произошло частично лишь в апреле 2021 года). Отдал 15 549 Р на врачей и ПЦР-тесты — делал их платно, потому что мне было сложно ждать 10 рабочих дней. В декабре понял, что у меня стало значительно меньше сил, нет запала и бодрости, а вместо спорта и активности я стал лежать и смотреть кино, баловать себя едой и оправдывать это чем угодно. В 2021 году на посещение лора, психолога, обследования и препараты я потратил еще 38 019 Р.

Думаю, я выгорел из-за страха остаться ни с чем и попыток держать все под контролем. Я не доверяю книгам «Как стать богатым», а полагаюсь только на труд. Верю, что, пока работаю, я достигаю чего-то. Поэтому своим бездействием я демотивирую сам себя.

До недавних пор я все так же просыпался ночью, смотрел «Ютуб» или фильмы и практически жил с телефоном в руках. Но теперь эти новые, пагубные привычки стали мне очень мешать. Как будто одна часть меня оправдывает, а другая осознает, что такой образ жизни — реальная проблема. Борюсь с ним, пытаюсь замещать эти привычки чем-то новым. Кладу телефон где-то далеко, чтобы спокойно спать, и больше совсем не смотрю «Ютуб» (спасибо бесконечной рекламе).

История 8

Когда кроме основной работы у тебя еще несколько подработок

Аноним
набрал проектов и не выдержал нагрузки

Мне 25 лет. Работаю в ИТ-компании менеджером по рекламе, параллельно иногда беру проекты на фрилансе. В свободное время пытаюсь обучаться UX/UI-дизайну.

Началось все с того, что я просто хотел больше зарабатывать, так как боялся нестабильной экономической ситуации. Плюс стоимость жизни увеличилась, и пришлось крутиться.

С выгоранием столкнулся, когда практически от всех рабочих задач меня стало просто тошнить. В то время кроме основной работы у меня было параллельно два проекта на удаленке. Я посвящал каждому по три-четыре часа в день, до и после работы. Сперва все было прекрасно: отличный доход, интересные задачи. Но через месяц я начал замечать, что мне все труднее даются самые обычные действия — написать текст, запустить рекламу. Разумеется, я не придал этому значения, потому что через силу, но все делалось.

А еще через месяц появились проблемы со сном. Я не успевал выполнять задачи в срок, приходилось сидеть часов до 2—3 ночи и вставать в 7—8, чтобы все сделать. Из-за этого я стал рассеянным, злым, разуверился в своих силах и возможностях. Мне казалось, что я плохой специалист, раз так много косячу. Мои мысли занимали только дедлайны и сорванные дедлайны.

Я практически не смещал фокус с работы.

Бросил почти все увлечения, перестал читать книги и гулять. Видимо, поэтому мой мозг стал искать отдых самостоятельно: то отвлечется на видео в «Ютубе», то включит параллельно работе сериал. Мне казалось, что это не мешает, так как идет фоном. Но сейчас я понимаю, что это были уже фактически мольбы мозга: «Ну давай поделаем что-нибудь другое».

Забил на спорт, начались проблемы с давлением и сердцем. Разумеется, свою роль сыграла пандемия и сидячий образ жизни. Да и в целом в Петербурге прогулки в холодное время года — ад, на который не хочется тратить силы и время. Но из-за отсутствия активности я стал уставать еще быстрее. Заедал стресс сладостями и фастфудом, сильно набрал вес.

В итоге я отказался от дополнительных проектов, потому что у меня на ровном месте стали сдавать нервы. А время, остававшееся после работы, решил в качестве «детокса» посвятить себе — читал, играл в видеоигры, гулял в одиночестве. Тем не менее осадочек остался: мне стало казаться, что я разучился работать и что если я не работаю, то проживаю жизнь зря. Всякий отдых, который я решаю себе устроить, отзывается чувством вины. Повысилась тревожность, а недавно у меня даже была паническая атака.

Но это был полезный опыт в финансовом плане. Я тратил все, что тогда зарабатывал, и даже не следил — на что. Поэтому сейчас понял, что при любом доходе нужно уметь откладывать. А еще осознал, что в работе нужно расти не количественно, а качественно. Это помогло мне определить вектор дальнейшего развития.

История 9

Когда попал в зону комфорта и потерял смысл что-то делать Rex Colt
все еще пытается справиться с выгоранием

Мне 28, работаю в «дочке» крупного авиахолдинга. Долгое время хотел поменять работу, но с начала 2021 года ощутил, что мое отношение к ней изменилось. Я понял, что обстановка у меня на работе более-менее стабильная: я получаю деньги, ухожу вовремя и могу спокойно заниматься чем-то по душе. А к новому месту, которое еще надо будет найти, придется привыкать. Это займет время и потребует сил.

Так и продолжалось: с января по конец апреля я чувствовал подъем во всех аспектах жизни. Я увлекаюсь музыкой — играю на гитаре, пианино, немного сочиняю — и в качестве эксперимента начал вести телеграм-канал. Стал заниматься спортом. Ощущение было такое, что все наконец налаживается.

Но в конце апреля и в мае все постепенно начало куда-то скатываться. Настроение было на нуле, и мир совсем перестал играть красками. Я начал срываться на коллег и в небольшой степени — на родных. Перестал видеть цель и разуверился в собственных возможностях. На деньги мне стало наплевать. В долги не влез, ничего сверх нормы не покупал.

Я до сих пор испытываю проблемы со сном: раньше каждую ночь просыпался в 4 утра, а теперь вообще в 02:45—03:00. Засыпать снова очень сложно: все тянет, какая-то гадость в мыслях. Бывает тревожно, но не понимаю, из-за чего. Апатия ощущается так, словно ничего в жизни и в мире не имеет особого смысла. Да, я жил настоящим с начала года, но что это дает? Момент, будь он самым счастливым в жизни, уйдет и сотрется, «потеряется во времени, как слезы под дождем». В глубине души я понимаю, что это не совсем так, но ощущения у меня сейчас именно такие. Настроения что-то делать нет, сил тоже. Даже канал, который раньше так радовал, больше не привлекает.

Думаю, все это случилось из-за того, что я попал в какую-то зону дикого комфорта. Взять ту же работу: сначала все в порядке, потом я начинаю видеть минусы, что-то начинает подбешивать, затем я понимаю, что есть и плюсы, которые какое-то время перевешивают, но потом сплющиваются с минусами и выходят в ноль — ровный и плоский. И так во всем. А раз ни в чем не видно смысла, значит, пора идти дальше. Но куда — понятия не имею.

Планирую обратиться к специалисту. Родные меня поддерживают, но поскольку смысла я ни в чем не вижу, то и их поддержка проходит по большей части мимо. Думаю, что мне не помешал бы отпуск.

В моей голове он выглядит так: я в избе в лесу, сижу у окна и смотрю вдаль. И никого больше.

Поскольку в данный момент я еще в состоянии, по всей видимости, выгорания, не могу сказать, что мне дал этот опыт. Стараюсь не унывать окончательно и поддерживать в себе осознание, что это не навсегда.

История 10

Когда стараешься все время заполнить работой, чтобы не размышлять о жизни

Аноним
лечится от депрессии

Мне 27 лет. Шесть из них я училась на дизайнера, семь — работаю по специальности.

Я долго не понимала, почему постоянно устаю и не высыпаюсь. Ответной реакцией, как это ни парадоксально, стала потребность заполнить работой и подработками все свое время — чтобы не размышлять о жизни. Я бралась за все проекты подряд, работала по выходным и ощущала острое желание почувствовать забытую радость через деньги: думала, что если я сейчас заработаю побольше, то потом наконец отдохну в отпусках.

Это было в 2018 году, когда путешествия еще были доступны, но радости от них я не ощущала. Наоборот, после отпусков я чувствовала себя сильно уставшей — банально отвыкла от чувства удовольствия, счастья и наполненности.

В какой-то момент я стала все бросать недоделанным. Могла целыми днями лежать и смотреть в соцсетях, как у других «все хорошо». Казалось, что моя жизнь ничтожна и я никогда больше не почувствую себя счастливой от того, что делаю.

Мне надоела работа, где приходилось делать одно и то же изо дня в день.

Впрочем, идей, что бы мне хотелось делать вместо этого, не было. В разгар пандемии с работой у меня было все хорошо, но я старалась заработать еще больше и брала подработки, которые меня в какой-то момент и добили.

Наконец я поняла, что со мной что-то не так. Поговорила с друзьями, которые обращались за помощью, и пришла к выводу, что начать надо с психиатра. В бесплатной клинике меня приняли по записи и поставили диагноз «депрессия». Прописали таблетки примерно на 3000 Р в месяц и психотерапию — 2000 Р в неделю. Лечусь уже девять месяцев, есть прогресс

История 11

Когда выгорание — неотъемлемая часть работы

Аноним
просто разработчик, просто выгорел

Все очень просто. Мне 28, и я — разработчик. Мне кажется, на моей должности с выгоранием рано или поздно встречаются все. Это просто часть работы. И это такое состояние, когда тебе прямо совсем не хочется работать. Каждое небольшое действие, которое раньше занимало пять минут, растягивается на долгие часы, а если над этим действием надо подумать — и того больше.

К счастью, работу и личную жизнь мне удается разделять, поэтому в последней проблем у меня нет. Физического здоровья выгорание тоже не коснулось, чему я рад. А вот психологически, увы, оно меня пошатнуло. Несмотря на неплохие скиллы, я считаю себя недостойным своей работы и денег, которые зарабатываю.

Из-за выгорания я теряю 75 000 Р в месяц — потому что уже давно мог бы устроиться на более высокооплачиваемую работу. Еще мне нужно сходить к психологу, а это минимум 1500 Р за сеанс.

Хочется найти хобби и проводить больше времени с близкими. Стараюсь обращать меньше внимания на естественные стрессы в работе. Пытаюсь больше отдыхать и меньше думать о работе. Чем реже я ею занимаюсь, тем лучше.

Станьте героем Т⁠—⁠Ж. Поделитесь своей историей финансового успеха, провала или выживания

Почему работе с продуктом нельзя научиться на курсах? И как тогда быть студенту без опыта?

Всем, привет! Меня зовут Денис, мне 20 и я год работаю в IT стартапе. Поступая в институт я уже примерно понимал, чем хочу заниматься. Работа с продуктом выглядела крайне заманчиво. Баллы егэ были не самые высокие, чтобы идти в вышку, а больше для учебы ничего интересного не было. Поэтому пошел в средний ВУЗ, но с четким планом учиться, не в теории, а на практике. Расскажу свой опыт, чтобы такие же студенты, как я смогли найти себе работу.

Рынок курсов на продакта

Самая ближайшая роль в команде по работе с продуктом Product Manager. Узнав это, я начал смотреть разные школы, статьи и посты на фейсбуке от действующих продактов. Получилось выделить два адекватных курса, которые не растянутся на год-полтора и не подсадят на рассрочку. Это были Product University и Go Practice. Выбрал второй — это симулятор управления продуктом, который состоит из формата вопрос-ответ-работа с данными. Также у него свободный темп прохождения и можно потренировать свою усидчивость. Про все остальные курсы находил очень много плохих отзывов, в основном писали, что «много воды». Просто терять время не хотел, поэтому быстро прошел курс и начал искать работу.

Как искал работу

Так как на большинство открытых вакансий и стажировок большой поток откликов, пробиться на собес становится реально сложно, да и высокая конкуренция на оффер. У меня был опыт собесов в Делимобиль, но ребята на неоплачиваемую стажировку выбрали более опытного кандидата. Тот факт, что у меня был пройден курс, конечно, учли, но опыт сильно круче.

Знакомая из маркетинга дала мне самый полезный совет из всех, что видел — надо не откликаться на вакансии, а писать продактом/эйчарам компаний, которые тебе нравятся. Так, я выписал все продукты, которыми пользовался или просто слышал о них.

Дальше в действие пошел Facebook. Брал поиск фейсбука, перебирал имена людей и компании. Находил либо эйчара, либо продакта и писал, что хочу на стажировку, либо просил переслать резюме.

Резюме мне помогла составить знакомая и оно было с фишкой — на первой странице был треугольник с умной фразой, а не привычный шаблон с хх. Этот момент отмечали продакты и многим резюме нравилось.

70% компаний отвечали, что либо сейчас стажировок нет, либо, что покажут своим продактам. Но ответа не было. 25% не отвечали вовсе, потому что в мессенджере фейсбука есть ужасная вкладка «запросы на отправку сообщений» — куда и падали все мои просьбы. Конечно, не все заходят в эту папку, а многие о ней и не знают. Поэтому сейчас я бы искал инстаграм и телеграм этих же людей. Конверсия в ответ могла бы быть выше.

Получил оффер

Но была одна небольшая компания, у которой не нашел никого на фейсбуке и полез на сайт — это IT стартап Пачка. Нашел телеграм эйчара на хабре и закинул резюме. На следующий день позвали на собес. 2 собеса я успешно прошел, меня взяли и здесь я работаю уже год. Сейчас иногда собеседую ребят и вижу их ошибки, могу дать несколько советов:

Изучите, как можно больше о компании и продукте: читайте статьи, тестируйте продукты, смотрите все страницы сайта. Может по описанию это компания вашей мечты? Тогда смело говорите на собесе, что вам в ней нравится.
Выпишите вопросы о продукте/работе/компании. Вас обязательно о них спросят, так что лучше иметь парочку интересных вам вопросов в запасе.
Четко определите, почему вы хотите работать именно в этой компании. Очень сильно отталкивает кандидат, которому пофигу куда идти работать.

Почему длинные курсы с нуля не готовят продактов

Прособеседовав пару десятков стажёров, стало ясно, какие ребята приходят после длинных курсов: они уже потратили много времени на обучение и получили какую-то мини практику на курсе, поэтому завышают ожидания по поиску работы, задачам и зп. На самом деле теоретическая база с таких курсов примерно сравнима с 4 годами института — и там и там дают много теории, но мало практики. Только вот для реального найма в продакты одного курса оказывается мало. Либо нужен собственный pet-project, либо опыт работы. И тут обещания создателей курсов растворяются.

В общем и целом

Научиться быть продактом с нуля сложно. Проще это делать внутри компании на около продуктовых позициях.
Первую работу в IT найти не сложно. Главное подходить к этому серьезно и пробовать разные способы.
Идти работать надо туда, куда нравится, а не просто куда возьмут.
Релевантный рабочий опыт всегда полезнее корочки. Если есть возможность и желание, идите работать и учитесь на практике.

А вы что думаете? Помогают ли курсы получить профессию продакта или любую другую? Пишите вопросы и предложения в комменты, буду рад обсудить.

Я люблю свою работу… Псковичи часто работают сверхурочно

18:15, 05 июля 2021, ПАИ

Сегодня отмечается День трудоголика. По результатам опроса на нашем сайте, большинство пользователей часто остаются работать после конца рабочего дня. К сожалению, в современном мире порой приходится ставить работу и карьеру выше семьи, друзей и любимых людей. Корреспонденты Псковского агентства информации узнали у псковичей, как обстоят у них дела с работой. Приходилось ли им задерживаться на работе? Смотрите в нашем традиционном опроснике.

Как выяснилось, задержка на работе – обычное дело для жителей нашего города. Только два участника опроса не задерживаются на работе. В первом случае человек занимается семьёй и не сидит в рабочем кресле, второй на пенсии и не работает, но даже в рабочие годы задерживался на работе не более чем на пятнадцать минут.

У всех прочих другая картина. Однако никто не оставался на работе по причине босса-тирана. Кого-то стимулировали дополнительными выплатами. «Да, бывало. Но нас стимулировали ростом зарплаты либо премиями. Иногда оставалась, чтобы выполнить обязанности, от которых зависит моя заработная плата», – рассказала псковичка. Другие не могли покинуть рабочее место из-за специфики работы. «Задерживаюсь по своей инициативе. Просто работа такая. Если происходят аварийные работы, приходится оставаться», – говорила участница опроса. Работа на себя тоже требует оставаться «на посту». «Предпринимателем двадцать лет была. Работала сама на себя. Оставалась на работе», – поделилась представительница старшего поколения.

Большинство участников опроса задерживались ненадолго – в среднем на полчаса, но некоторым приходится работать и дольше. «Задерживался на работе по просьбе руководства. Была переработка. Приходилось выполнять работу не только за себя, но и за других. Оставались на два-три часа дольше», – говорил респондент.

Как гласит известная фраза, всех денег не заработать. Иногда важно об этом вспоминать, иначе можно потратить все силы в попытке захватить вершину карьерного роста. На дворе лето, постарайтесь найти время для отдыха и своих любимых.

20 вещей, которые нужно делать на работе

Руководство по карьере
Начало новой работы
20 вещей, которые нужно делать на работе

Редакционная группа Indeed

21 марта 2021 г. хочет преуспеть в своей работе и внести значительный вклад в работу. Знание того, что у вас хорошо получается на работе, может помочь вам понять, какую ценность вы приносите компании. Определение ваших сильных сторон особенно важно при приеме на работу, потому что это позволяет вам четко сформулировать, как вы добьетесь успеха на этой должности и как вы можете принести пользу организации.В этой статье мы обсудим 20 привычек, которые вы можете выработать на работе и преуспеть в своей работе.

Почему так важно знать, что вы хорошо делаете на работе?

Важно знать, что у вас хорошо получается на работе, чтобы понимать, каким образом вы вносите свой вклад в работу своей команды, отдела и организации. Знание того, что вы делаете хорошо, также поможет вам определить области, в которых нужно улучшить. Есть несколько ключевых качеств и моделей поведения, приписываемых успеху во многих отраслях, и часто это те же качества, которые работодатели ищут в потенциальных сотрудниках.

Что вы можете хорошо делать на работе

Вот 20 привычек и навыков, которые вы можете развить, чтобы преуспеть на работе:

1. Имейте позитивное отношение

Положительное отношение способствует созданию более счастливой и продуктивной рабочей среды. Энтузиазм побуждает окружающих придерживаться аналогичного мышления, что может привести к большему взаимодействию со стороны членов команды, которые поддерживают друг друга. Это может повысить вероятность успешных результатов проекта.

2.Хорошо относитесь к критике

Конструктивная критика помогает вам улучшить свои навыки, производительность и отношения. Если вы заметите какие-либо области, требующие улучшения, это даст вам возможность лучше соответствовать ожиданиям и повысить общую производительность. Эта практика может расширить ваши взгляды и помочь вам расти как сотруднику и как личность.

3. Практикуйте самомотивацию

Самомотивировка может показать вашу решимость производить качественную работу. Целеустремленные люди стремятся к четко определенным целям и, как правило, вовлечены в свою работу.Находчивость показывает, что вы можете добиться оптимальных результатов без постоянного надзора.

4. Учитесь на своих ошибках

То, как вы подходите к своим ошибкам и исправляете их, демонстрирует ваш уровень профессионализма. Использование своих ошибок в качестве отправной точки для размышлений может помочь вам понять, что произошло, и разработать план по предотвращению подобных ситуаций в будущем.

5. Развивайте сильные коммуникативные навыки

Коммуникативные навыки позволяют вам надлежащим образом отвечать другим, включая ваших коллег, клиентов и руководителей.Чтобы эффективно обмениваться информацией, делиться идеями и определять цели, очень важно четко передать предполагаемое сообщение. Это также гарантирует, что люди полностью понимают любые ожидания.

Связано: 10 коммуникативных навыков для успеха в карьере

6. Не бойтесь задавать вопросы

Задавая вопросы, когда вы не уверены в инструкциях или конкретной задаче, вы можете устранить ошибки и эффективно использовать свое время. Это также демонстрирует ваше желание производить качественную и точную работу.Ваши коллеги, вероятно, имеют ценную информацию и видение того, как подходить к определенным ситуациям или задачам, что может помочь вам улучшить вашу общую производительность.

7. Быть приспосабливаемым

Приспособляемость — это умение изменять свой подход к ситуации, когда происходят неожиданные изменения. Адаптивность подготавливает вас к продуктивному решению проблем. Это также может показать, что вы восприимчивы к альтернативным идеям.

Подробнее: Возможность адаптации на рабочем месте: преимущества и значение

8.Будьте эффективным товарищем по команде

Значительные достижения часто являются результатом командных усилий и сотрудничества. Быть эффективным товарищем по команде может вдохновлять на творчество, способствовать обучению, повышать эффективность и развивать прочные отношения на рабочем месте, что может иметь прямое влияние на коллективную эффективность вашей организации. Обмен идеями, ответственность за себя и других и понимание новых перспектив — отличные способы стать эффективным товарищем по команде.

Подробнее: 6 качеств, которые делают отличного командного игрока

9.Обратите внимание на детали

Сотрудники, проявляющие внимание к деталям, обычно выполняют качественную работу. Многие работодатели ищут это качество в потенциальных сотрудниках, потому что оно гарантирует, что они смогут успешно выполнять задачи и соответствовать целям и ожиданиям.

10. Ориентируйтесь на решения

Люди, ориентированные на решения, применяют многоэтапный подход к решению проблем, который включает оценку информации и анализ вариантов. Эти сотрудники меньше сосредоточены на ошибках, которые кто-то мог совершить, и больше сосредоточены на разработке профилактических мер на будущее, что делает этих людей отличными товарищами по команде и мыслителями.

11. Демонстрируйте готовность учиться

Готовность учиться и совершенствоваться — бесценная черта, поскольку она показывает потенциал для роста в будущем. Стремление к совершенствованию указывает на то, как вы могли бы продвинуться в своей должности и в компании.

12. Будьте надежными

Надежные сотрудники пунктуальны и подготовлены. Надежность позволяет вашим руководителям и коллегам доверять вашей способности усердно выполнять задачи.

13. Показывайте честность и порядочность.

Честность означает, что другие доверяют вам принятие правильных решений.Будучи честным даже в сложных ситуациях, вы укрепляете доверие своих коллег и клиентов.

14. Практикуйте активное слушание

Навыки активного слушания играют важную роль в воспитании уважения, углублении понимания и повышении продуктивности. Это требует от вас пристального внимания, когда кто-то говорит, чтобы убедиться, что вы поняли его цель и намерения. Активное слушание также может улучшить сотрудничество, поскольку помогает всем сторонам почувствовать себя понятыми.

15. Продемонстрировать лидерские способности

Лидерство включает в себя различные качества, такие как решительность, инициативу, сострадание и мудрость. Принятие на себя руководящих ролей в проектах или программах позволяет вам и дальше развивать эти навыки, что полезно, если вы хотите продвинуться по карьерной лестнице.

Подробнее: Навыки лидерства: определения и примеры

16. Развитие организационных навыков

Организационные навыки включают тайм-менеджмент, координацию проектов и тщательное планирование.В ситуациях, когда вам приходится выполнять несколько задач одновременно и управлять несколькими крайними сроками, очень важно, чтобы вы могли эффективно планировать, расставлять приоритеты и достигать своих задач или целей.

17. Практикуйте критическое мышление

Критическое мышление — основа для решения проблем и инноваций. Это влечет за собой анализ проблем и поиск целевых решений. Каждая организация сталкивается с проблемами, поэтому возможность придумывать значимые идеи позволяет вам способствовать достижению успешных результатов.

18.Регулярно проводите самооценку.

В зависимости от вашего работодателя, вы можете получать ограниченные обзоры эффективности, поэтому может быть полезно оценить вашу собственную работу. Признание своих сильных сторон и областей, в которых можно совершенствоваться, поможет вам внести необходимые изменения в свои рабочие привычки. Регулярная оценка собственной эффективности означает вашу приверженность успеху и может помочь вам неуклонно расти в вашей должности.

19. Будьте изобретательны

Творчество — ценный навык, который не ограничивается определенными областями или отраслями.Творческий подход на рабочем месте может позволить вам действовать в ситуациях, требующих новаторских решений. Креативность также может способствовать формированию мышления, открытого для поиска дополнительной информации и изучения новых и более эффективных способов делать что-либо.

20. Проявляйте доброту и сочувствие

Доброта и сочувствие играют важную роль в формировании более прочных и уважительных отношений на рабочем месте. Когда вы проявляете доброту, другим становится легче доверять вам. Доброта также может помочь окружающим почувствовать поддержку и уважение, что способствует созданию благоприятной рабочей атмосферы для совместной работы.

Удаленные сотрудники работают дольше, чем раньше

Хотя переход на работу из дома в 2020 году обеспечил столь необходимую гибкость для профессиональных работников во время кризиса COVID-19 и показал, что удаленная рабочая сила может поддерживать производительность, отрицательные аспекты появился опыт — изоляция, ограниченное сотрудничество и выгорание.

Исследования показывают, что удаленные сотрудники работают дольше, проводят больше времени на собраниях и вынуждены использовать больше каналов связи.

Около 70 процентов профессионалов, которые перешли на удаленную работу из-за пандемии, говорят, что теперь они работают по выходным, а 45 процентов говорят, что они регулярно работают в течение недели больше, чем раньше, согласно опросу 2800 работников, проведенному компанией. Кадровая компания Robert Half из Лос-Анджелеса. Опрос также показал, что работающие родители с большей вероятностью будут работать в выходные дни и более восьми часов в день, чем те, у кого нет детей. Мужчины чаще, чем женщины, сообщали о том, что работают по выходным и работают более 40 часов в неделю.И больше работников в возрасте до 40 лет заявили, что они обычно работают по выходным и более восьми часов в день, чем те, кто старше 40 лет.

«Хотя удаленная работа дает сотрудникам большую гибкость, она также чрезвычайно затрудняет отключение», — сказал Пол Макдональд, старший исполнительный директор Robert Half. «Многие люди испытывают давление, чтобы справляться с растущими рабочими нагрузками, и тратят много времени на поддержку бизнеса и потребностей клиентов».

Рене Зунг, вице-президент по карьерным услугам в компании Keystone Partners по управлению карьерой в Роли, штат Нью-Йорк.С., результаты не удивили. «Когда вы работаете в офисе, легче отключиться от сети», — сказала она. «Выход из офиса в конце рабочего дня создает естественную границу, а путешествие домой дает вам время, необходимое для того, чтобы расслабиться и расслабиться. Трудно установить границы, если ваш офис находится в спальне или за кухонным столом. Это так. легко проверить еще одно электронное письмо, добавить больше деталей в презентацию или ответить на несколько телефонных звонков коллегам ».

Отсутствие обучения сотрудников тому, как управлять границами между работой и жизнью в годы до COVID-19, является основной проблемой, сказала Кали Уильямс Йост, признанный на национальном уровне эксперт по гибкости рабочего места и основатель консалтинговой компании Flex + Strategy Group. в Нью-Йорке.«Управление границами между работой и жизнью — это набор навыков, который нужен людям, и у большинства из них не было до пандемии и до сих пор нет», — сказала она. «Просто передать сотруднику ноутбук и загрузить Zoom или какое-либо другое программное обеспечение для совместной работы недостаточно, чтобы помочь сотрудникам управлять своей работой и жизнью во время пандемии и за ее пределами».

Страх и неуверенность в отношении экономики и гарантии занятости также являются причиной некоторых из этих действий, добавил Йост. «В совокупности — отсутствие навыков установления границ, отсутствие альтернативы работе и страх — это настоящий шторм переутомления.»

Отдельные исследования подтверждают выводы Роберта Халфа. Июльский отчет Национального бюро экономических исследований (NBER) показал, что средний рабочий день увеличился на 48,5 минут в течение нескольких недель после приказов о домохозяйствах и карантина в США в марте. . Увеличилось количество встреч и внутренней электронной почты. Экономисты проанализировали данные более чем 21 000 компаний в 16 крупных мегаполисах по всему миру.

Исследование NBER отметило, что результаты не обязательно означают, что люди работают над всеми этими дополнительными часы.

«Неясно, является ли это увеличение средней продолжительности рабочего дня преимуществом или недостатком для благополучия сотрудников», — сказал Эван ДеФилиппис, доктор философии. кандидат организационного поведения в Гарвардской школе бизнеса в Бостоне и один из авторов исследования. «С одной стороны, гибкость в выборе рабочего времени в соответствии с требованиями домашнего хозяйства может расширить возможности сотрудников, предоставляя им некоторую свободу в собственном графике. С другой стороны, изменение рабочего графика может быть следствием размытого различия между работой и личная жизнь, в которой становится легко переутомиться.«

Последствия переутомления могут быть ужасными для здоровья рабочих, — сказал Зунг. — Стресс — частый фактор сердечных приступов, депрессии и других проблем, связанных со здоровьем. Если вы работаете без перерыва, это означает, что ваше тело работает, чтобы поддерживать вас, увеличивая нагрузку на ваши органы, особенно мозг и сердце. Слишком долгое сидение за компьютером может привести к запястному каналу, проблемам со спиной и проблемам со зрением. Ношение наушников в течение всего дня может привести к потере слуха ».

Поддержание баланса между работой и личной жизнью

Эксперты согласны с тем, что тенденция к увеличению продолжительности рабочего дня не будет устойчивой, и что HR и линейные руководители должны поддерживать гибкий график и поощрять сотрудников перерывы в течение дня и отдых при необходимости.«Пандемия подтолкнула компании уделять первоочередное внимание опыту сотрудников, — сказал Макдональд. «Опытные работодатели вносят долгосрочные изменения, чтобы поддерживать потребности и благополучие своих сотрудников, например, обеспечивая большую автономию и гибкость».

Йост сказал, что HR и линейные менеджеры должны сделать управление границами между работой и личной жизнью регулярным разговором. «Установите четкие приоритеты, чтобы сотрудники могли планировать свою жизнь вокруг себя», — сказала она. «Уточните ожидания в отношении доступности и оперативности, например, в какие часы следует проверять электронные письма или мгновенные сообщения и отвечать на них, или когда лучше всего позвонить или написать текстовое сообщение.«

Менеджеры должны отслеживать количество часов, которые их сотрудники регистрируют, и уделять приоритетное внимание поощрению свободного времени и помощи в балансировании рабочей нагрузки сотрудников, — сказал Зунг. конечные даты создадут лучшую рабочую среду и культуру, которая побудит сотрудников отключать питание по ночам и в выходные дни. Линейным руководителям необходимо моделировать поведение «проверок», чтобы их сотрудники считали приемлемым поступать так же.»

Полное руководство по работе из дома

Еще до того, как глобальная пандемия сделала работу из дома рутиной для миллионов людей, все большее число людей прощалось со своей обременительной поездкой на работу. Благодаря постоянно развивающимся технологиям, таким как Skype, FaceTime, Slack, Zoom, Google Hangouts, приложениям для аутентификации и облачным вычислениям, не говоря уже о текстовых сообщениях и электронной почте, больше не нужно постоянно находиться в офисе, чтобы быть продуктивным членом команда. Фактически, многие виды работы можно выполнять так же эффективно, если не более эффективно, из домашнего офиса.

Какой бы привлекательной ни была удаленная работа для сотрудников, это не было бы такой сильной тенденцией, если бы работодатели также не осознавали преимущества своей работы. Согласно недавнему исследованию Гарвардской школы бизнеса, компании с политикой «работа из любого места» могут повысить продуктивность сотрудников, сократить текучесть кадров и снизить организационные расходы. Согласно другому исследованию, удаленные работники с очень сложной работой, не требующие большого сотрудничества или социальной поддержки, могут работать лучше, чем их коллеги в офисе.Кроме того, в случае стихийного бедствия или антропогенной катастрофы распределенная рабочая сила может лучше поддерживать работу, даже если часть группы отключится.

Ключевые выводы

Для работодателей работа на дому может повысить производительность, сократить текучесть кадров и снизить организационные расходы, в то время как сотрудники получают такие преимущества, как гибкость и отсутствие поездок на работу.
Для эффективной работы из дома вам необходимо убедиться, что у вас есть необходимая технология, отдельное рабочее место, интернет-сервис, отвечающий вашим потребностям, рабочий график, которого вы можете придерживаться, и способы связи с другими.
Основные области удаленной работы включают информационные технологии (ИТ) и здравоохранение; должности включают представителей службы поддержки клиентов, торговых представителей, менеджеров проектов и т. д.
Различные ведущие фирмы, включая CVS Health, Dell и Salesforce, предлагают возможности удаленной работы, но также важно знать о мошенничестве.

Как эффективно работать из дома

Независимо от того, работаете ли вы удаленно один день в неделю (или больше) или полный рабочий день — по выбору, из-за состояния здоровья или погодных явлений — важно убедиться, что вы настроены на продуктивную работу.Это включает в себя выделенное рабочее место с подходящей технологией; способы обращения с детьми, домашними животными и другими потенциальными проблемами; а также график, который позволяет поддерживать социальные контакты и стимулы, которые обычно возникают на рабочем месте с другими людьми. Вот стратегии и советы, как добиться успеха в качестве удаленного работника.

Знать основные правила

Требует ли ваш работодатель расписания с девяти до пяти или есть ли гибкость? Разрешено ли вам работать в общедоступном Wi-Fi? Какие технические инструменты могут вам понадобиться, например Zoom для видеоконференцсвязи, Slack или Microsoft Teams для групповых чатов или Trello для управления проектами? Если вы работаете на кого-то другого, важно, чтобы ваш работодатель изложил основные правила и обеспечил наличие у вас соответствующего оборудования, например ноутбука, а также доступа к сети, кодов доступа и инструкций по удаленному входу в систему, включая двухфакторную аутентификацию. .Обязательно сделайте пробные запуски и устраните все проблемы, которые могут помешать вашей работе. Если вы работаете на себя, вам могут понадобиться многие из тех же инструментов.

Создание функционального рабочего места

Не у всех есть домашний офис, но для работы крайне важно иметь уединенное тихое место. По возможности отделите рабочее место от личного пространства и используйте его только для работы, а не для других занятий.

Получите необходимую скорость Интернета

Если у вас есть дети, их привычки FaceTiming, TikTok и Xbox могут замедлить ваше соединение и скорость загрузки.Может помочь подойти как можно ближе к маршрутизатору Wi-Fi (удаленные устройства обычно используют пропускную способность), или вы можете подумать о переходе на Ethernet. Скорее всего, вам понадобится ключ, поскольку в наши дни у ноутбуков нет портов Ethernet, а также кабель Ethernet для подключения компьютера к маршрутизатору. Хотите знать, не работает ли ваш наиболее часто используемый веб-сайт? Посетите isitdownrightnow.com, который отслеживает ключевые веб-сайты и службы, чтобы узнать, работают ли они.

Использование приложений телефона

Если ваша работа связана с междугородними и / или международными звонками, Google Hangouts, WhatsApp и Skype позволят вам дешево звонить через Интернет по всему миру.А если вы и тот, кому звоните, пользуетесь одной и той же услугой, звонок будет бесплатным.

Минимум отвлекающих факторов

Если у вас за окном лает собака или работает отбойный молоток, подумайте о приобретении наушников с шумоподавлением. А если дети дома, а вы не пользуетесь услугами присмотра за детьми (например, летом или в чрезвычайной ситуации), посмотрите, можете ли вы и ваш супруг (или сосед в аналогичной ситуации) проявлять осторожность по очереди — что может означать, что у вас есть поговорить со своим менеджером о работе в вечернее время.

Планируйте дополнительные социальные взаимодействия

Некоторым людям нравится мысль о работе в одиночестве, но даже самые интроверты из нас могут начать чувствовать небольшую клаустрофобию после нескольких недель, проведенных дома в одиночестве, глядя на один и тот же проект в течение долгих часов. Может быть одиноко. Будьте к этому готовы и постарайтесь запланировать какое-то время для общения с внешним миром, например, обед (даже если вы собираетесь взять его в 15:00), видеочат с другом или урок упражнений.

По мере увеличения числа вакцинированных американцев, снижения уровня инфицирования и восстановления экономики компании оценивают свои планы по удаленной работе.Некоторые хотят, чтобы все вернулись, но многие смотрят на гибридные или удаленные варианты. Другие, особенно технологические компании, позволяют сотрудникам работать удаленно на неопределенный срок, если они того пожелают. Twitter и Salesforce — два примера.

Где работа на дому

Усовершенствованные технологии, необходимость сократить расходы и / или снизить накладные расходы, а также пандемия побудили предприятия любого размера и во множестве областей создавать больше возможностей для работы на дому.

Сайт поиска работы FlexJobs проверяет свои объявления о работе на дому / неполный рабочий день / внештатных сотрудников на предмет законности и проводит периодические опросы о том, где наблюдается рост гибкой работы.Вот некоторые из основных областей и компаний, которые он определил в 2021 году.

Здравоохранение и медицинские услуги

В секторе здравоохранения ведущие компании, работающие на дому, включают гигантов здравоохранения Humana, CVS Health и UnitedHealth Group. Должности, которые они пытались заполнить, включают специалиста по медицинской информации, медицинского транскрипциониста, медицинского кодировщика, медицинского биллинга и страхового представителя.

Компьютеры и информационные технологии (ИТ)

Менее удивительная категория, удобная для работы на дому, — это компьютеры и ИТ, которые известны своим прогрессивным подходом к виртуальным офисам.Некоторые работодатели, такие как Red Hat, Salesforce и SAP, предлагают списки вакансий в сфере продаж высоких технологий (продажи были одной из изначальных профессий с гибким графиком работы). Другие должности, которые технологические компании часто стремятся заполнить удаленными сотрудниками, включают такие должности, как руководитель проекта, веб-дизайнер и разработчик программного обеспечения.

Согласно FlexJobs, 10 наиболее быстрорастущих категорий удаленных вакансий в 2021 году включают: маркетинг, административные, человеческие ресурсы и подбор персонала, бухгалтерский учет и финансы, графический дизайн, обслуживание клиентов, письмо, ипотека и недвижимость, Интернет и электронная коммерция, а также управление проектом.

Фирмы, ориентированные на работу на дому

Тысячи законных компаний, даже некоторые из тех, что включены в список Fortune 500, предлагают широкий спектр удаленных рабочих мест — от должностей, требующих ученой степени и опыта, до рабочих мест начального уровня. Следующие компании представляют собой отличное место для начала при поиске работы на дому, которая фактически оплачивает счета.

Dell Технологии

Dell со штаб-квартирой в Раунд-Роке, штат Техас, предлагает как работу на дому, так и гибкую работу, включающую как рабочее время, так и удаленную работу.Компания известна множеством других удобных для сотрудников льгот, таких как сжатые рабочие недели. В Dell есть вакансии на дому во многих областях, требующих разного уровня образования и опыта, от внешних продаж до технической поддержки и управления маркетингом.

Humana Inc.

В медицинской страховой компании Humana, третьей по величине в стране, работает около 48 000 человек как на месте, так и на дому. Последние делают все: от управления продажами, которое требует отличных навыков людей, но не требует жесткого обучения, до физиотерапии, которая требует дополнительных лет курсовой работы после учебы в колледже.

CVS Health

CVS Health, которая в 2018 году приобрела медицинскую компанию Aetna Inc. из списка Fortune 500, является крупнейшим поставщиком медицинских услуг и рецептов в США. Компания нанимает сотрудников для удаленных рабочих мест, помимо медицины и здравоохранения, в том числе для управления счетами и обслуживания клиентов.

Salesforce.com Inc.

Salesforce.com, технологическая платформа управления взаимоотношениями с клиентами (CRM), была названа журналом Fortune одной из 100 лучших компаний для работы, а Forbes — одной из самых инновационных компаний в мире.До пандемии 20% сотрудников работали из дома. В феврале 2021 года компания предложила своим сотрудникам три варианта: работать удаленно, полный рабочий день, прийти в офис или их гибрид. По оценкам генерального директора компании, от 50% до 60% сотрудников выберут работу из дома. Доступные вакансии варьируются от продаж до технических должностей.

Автоматическая обработка данных

Автоматическая обработка данных (ADP) предоставляет решения по аутсорсингу и расчету заработной платы для предприятий по всему миру.Большинство его вакансий для работы на дому связаны с продажами и обслуживанием клиентов, что означает, что у кандидатов начального уровня есть шанс быть нанятыми. Другие занимаются разработкой программного обеспечения и приложений, которые платят больше, но требуют специальных технических навыков.

Распространенные виды работы на дому

Не все рабочие места на дому предназначены для корпоративных сотрудников. Многие люди работают в фирмах в качестве фрилансеров, предпочитая создавать свой собственный бизнес. Как отмечалось выше в нескольких случаях, компании все чаще обращаются к этим независимым подрядчикам для заполнения различных должностей.

Работа на дому также дает возможность тем, у кого есть время и организаторские способности, одновременно управлять двумя или тремя работами. Для предприимчивых людей нередко в конечном итоге превращают возможность работы на дому внештатным сотрудником в малый бизнес, даже если нанимают других.

Вот некоторые из наиболее распространенных и быстрорастущих вариантов работы на дому. Некоторые из них относятся к категории неквалифицированных / начального уровня, в то время как другие требуют специальной подготовки и опыта.

Виртуальные помощники

Думайте о виртуальном помощнике как о внештатном секретаре. Традиционный секретарь несет в себе множество расходов, и, если компания небольшая, ему может не потребоваться полный рабочий день. Виртуальные помощники работают из дома, часто общаясь с начальником через чат, FaceTime, Slack или другой сервис в реальном времени. Они могут делать большую часть того, что делает традиционный помощник по административным вопросам — отвечать на электронные письма; создание деловых документов; обзвон клиентов; планирование встреч; управление социальными сетями, бухгалтерский учет и ввод данных — но с меньшими затратами.Ключевые таланты для такой работы включают хорошие коммуникативные навыки и некоторый опыт работы в офисе.

Переводчики

Международные компании постоянно нуждаются в переводчиках. Они могут переводить файлы и документы, а также расшифровывать и переводить разговоры и конференц-связь. Люди, говорящие на необычных языках, еще более востребованы, и таких домашних рабочих мест предостаточно.

Представители службы поддержки

Многие компании, большие и маленькие, поручают работу по обслуживанию клиентов местным агентам.Большинство из этих типов работ влечет за собой входящие звонки, помощь людям с заказами или информацией об учетной записи, но для некоторых также требуются исходящие звонки. Большинство из них также имеют установленный график работы, хотя оплата часто бывает почасовой (а иногда и минутной), когда вы действительно разговариваете по телефону.

Типичная квалификация, необходимая для этого типа работы, — это хорошие коммуникативные навыки и навыки общения с людьми, при этом большинству работодателей требуется проверка биографических данных. Результатом традиционной работы по обслуживанию клиентов является работа агента чата, который отвечает на вопросы клиентов в прямом эфире через веб-сайт компании или социальные сети.

Ввод и расшифровка данных

Хотя это могут быть два разных типа работ, для ввода данных и транскрипции обычно требуются одни и те же навыки и квалификация. Ввод данных включает ввод фактов и цифр в программу или электронную таблицу. Это может включать в себя ввод данных о заработной плате, каталогов или позиций инвентаря или работу с системой управления взаимоотношениями с клиентами.

Работа с транскрипцией предполагает создание документов из аудиофайлов. Обычно это делается для предприятий, которым нужна документация о встречах, семинарах, конференц-звонках или подкастах.В большинстве случаев работодатель предоставляет необходимое для работы программное обеспечение и систему управления контентом. Для обеих должностей работодатели обычно ищут людей, разбирающихся в деталях и обладающих хорошими навыками набора текста.

Управление проектами

Управление проектами часто ассоциируется со сферами инженерии и строительства, а в последнее время — со здравоохранением и информационными технологиями (ИТ). Руководители проектов несут ответственность за организацию команд, а также за разработку и выполнение планов по достижению целей компании.

Роль менеджера проекта зависит от организации и ее отрасли. Для карьеры менеджера проектов часто требуется степень бакалавра менеджмента, но для компаний все чаще требуется степень магистра. Существуют также профессиональные сертификаты для руководителей проектов. Некоторые общие должности включают менеджера программ, бизнес-аналитика и технического консультанта.

Избегайте мошенничества

Очевидно, что работа на дому далеко ушла от той старой рекламы «зарабатывай деньги, набивая конверты».Но всякий, кто хочет заработать себе на жизнь, не выходя из дома, должен быть очень осторожным.

Сделайте домашнее задание по поводу потенциального работодателя, работающего на дому. Убедитесь, что компания создана. Если вы не можете найти доказательства того, что он имеет физический адрес и продает продукт или услугу, лучше этого избегать. Не забудьте также найти контактную информацию и проверить ее. Многие аферисты притворяются, что работают на известные корпорации либо напрямую, либо в качестве субподрядчиков.

Как и в случае с любой другой работой, должно быть заявление и, возможно, собеседование: любой, кто на законных основаниях хочет кого-то нанять, хочет встретиться или хотя бы поговорить с кандидатами.

Вам не нужно нести никаких личных расходов при приеме на работу. Если возможность работы на дому требует, чтобы вы заплатили заранее, или купили «стартовый комплект», или потратили какие-либо другие значительные денежные средства, то это, вероятно, мошенничество.

Советы по борьбе с недостатками работы на дому

Хотя идея быть самим себе начальником, устанавливать свои собственные часы и работать в пределах своих четырех стен имеет достоинства — и определенные преимущества — она также имеет несколько недостатков как для самозанятых, так и для удаленных сотрудников.Когда это происходит в тени чрезвычайной ситуации в области здравоохранения в стране, это добавляет дополнительный уровень дискомфорта и неуверенности. Вот три совета, которые помогут достичь здорового баланса.

1. Соблюдайте график работы

Каждому человеку, который работал на дому, придется столкнуться с непониманием людей, которые думают, что работа из дома на самом деле не означает работу, хотя пандемия помогла изменить эту динамику. На вас лежит бремя — установить свое рабочее время, придерживаться его, действительно работать в это время и не позволить кому-либо еще отговорить вас от мысли, что вы действительно трудоустроены.

К сожалению, в семейной жизни есть свои отвлекающие факторы, которые могут сжечь драгоценный дневной свет и отвлечь от выполнения важных проектов доброжелательных надомных работников. В дополнение к типичным перебоям в работе с девяти до пяти (звонки поставщикам, отключение электроэнергии, несчастные случаи, потребности домашних животных или детей), существуют личные границы, которые будут и дальше расширяться.

Близкие родственники должны понимать, что вы не можете помочь им переехать в течение рабочего дня или даже часом болтать по телефону. Установить ограничения, если у вас дома есть дети, может быть особенно сложно.С положительной стороны, позволяя детям видеть, как вы усердно работаете над тем, что вам нравится — даже над тем, что вам не нравится, — это может сильно повлиять на их выбор будущей карьеры и общее отношение к работе.

2. Остерегайтесь трудоголиков

Эффективность и гибкость являются одними из главных причин, по которым люди хотят работать из дома, наряду с сокращением рабочего времени (чего вы могли бы достичь, если бы восемь часов подряд работали с клавиатурой, не отвлекаясь от писем или ежедневных собраний персонала?).Но иногда гибкость — это слишком хорошо. Когда ваш офис всегда там, ждет, когда крайний срок нависает над вашей головой, довольно сложно просто закрыть дверь и притвориться, что вы ушли на день. Многие надомные работники работают больше, а не меньше, сокращая рабочее время по ночам и в выходные дни просто потому, что они есть, и они не могут это игнорировать.

Это правда, что многие профессионалы, работающие на дому, придерживаются пятичасового рабочего дня вместо восьмичасового.Однако это не означает, что они работают меньше. Часы часто рассчитываются как «оплачиваемые часы», что означает, что на каждый час, потраченный на выполнение задачи, за которую они взимают плату, есть много минут, потраченных на выполнение некомпенсируемых административных задач.

3. Не делайте ставку на экономию

Без ежедневных поездок на работу, обязательных обедов и стоимости подходящей для офиса одежды может показаться, что работа из дома снизит некоторые расходы из вашего бюджета. Но могут возникнуть дополнительные расходы.Расходы на создание офиса могут включать ноутбуки, принтеры, Интернет-услуги, мобильные телефоны, визитные карточки, веб-хостинг, бизнес-услуги и программное обеспечение. Забудьте об использовании существующего оборудования для вашего бизнеса, если вы планируете списать полную стоимость каждого из них в качестве налогового списания. В соответствии с налоговым законодательством личные и деловые покупки необходимо хранить отдельно.

Во-первых, вы можете делать вычеты за домашний офис только в том случае, если вы работаете внештатным сотрудником или подрядчиком. После принятия Закона о сокращении налогов и занятости от 2017 года вы больше не можете вычитать невозмещаемые рабочие расходы, если вы являетесь сотрудником, включая любые вычеты из домашнего офиса.Это делает особенно важным попытаться покрыть дополнительные расходы за счет вашего офиса.

Итак, подождите, прежде чем вы попытаетесь вычесть половину ипотечного кредита за «аренду офиса» или всю стоимость вашего Интернета. Существуют строгие ограничения на то, что может быть востребовано в качестве вычетов или кредитов при возврате. Вы можете вычесть действительные расходы, связанные с работой, но только тот процент, который фактически используется для вашей работы. Таким образом, если вы платите за интернет-услугу, которой также пользуется ваш супруг и дети, и даже вы сами по вопросам, не связанным с работой, вы не можете вычесть полную стоимость — только (оценочную) часть, которая является исключительной для работы по найму. связанные вопросы.То же самое касается канцелярских товаров, телефонных счетов и коммунальных услуг.

Если вы являетесь независимым подрядчиком, вы должны платить свой собственный налог на социальное обеспечение (налог на самозанятость) и налоги на заработную плату (расходы, которые большинство работодателей оплачивают половину). Вы можете вычесть у работодателя половину налога на заработную плату в качестве коммерческих расходов, но, как правило, индивидуальный предприниматель не видит резких сокращений своих налоговых счетов.

Итог

Работа из дома может быть увлекательной, вдохновляющей и даже прибыльной, если вы реалистично оцениваете плюсы и минусы.Независимо от того, являетесь ли вы фрилансером, сотрудником компании, работающим на неполный рабочий день, или штатным сотрудником, который просто не приходит в офис в определенные дни или вообще не работает, это способ избежать повседневной рутины.

Но есть дополнительные обязанности, которые связаны со свободой, не говоря уже о планировании, предвидении, самодисциплине и сосредоточенности. Ах да, и часы непрерывной тяжелой работы. Многие сотрудники, работающие на дому, скажут вам, что работать из дома не легче — это просто другое место.

Ваши права в сфере труда | AFL-CIO

Работа часто заканчивается без причины.Миллионы людей остались без работы из-за рецессии, а уровень безработицы остается высоким. Рабочие по всей стране вынужденно оказываются разлученными со своей работой. В некоторых случаях у вас есть право оспорить это прекращение, и у вас есть некоторые права после того, как вы были уволены, которые могут включать получение вашей последней зарплаты.

В Соединенных Штатах большая часть занятости осуществляется по желанию, то есть работодатель или работник может прекратить трудовые отношения (увольнением или увольнением) в любое время, по любой причине и без предварительного уведомления.Однако сотрудники не могут быть уволены по дискриминационным причинам.

Однако некоторые рабочие имеют дополнительную защиту от увольнения и могут быть уволены только по уважительной причине.

1) На работников в профсоюзе распространяется коллективный договор, который представляет собой имеющий юридическую силу письменный договор между руководством и профсоюзом, в котором излагаются условия найма. Обычно он действует в течение определенного периода времени.

2) Другие работники, например, некоторые профессионалы, имеют письменные трудовые договоры, в которых указывается продолжительность работы и причины, по которым работник может быть уволен.

3) Некоторые государственные служащие подпадают под действие законов о государственной службе, которые запрещают работодателям увольнять работника без уважительной причины.

Средство правовой защиты федеральных служащих при увольнении в соответствии с Советом по защите служебных заслуг или коллективным договором:

Федеральные служащие, подпадающие под действие коллективного договора, имеют защиту от увольнения без уважительной причины. Сотрудники, уволенные федеральным правительством, могут подавать жалобу в арбитраж в соответствии с коллективным договором или добиваться рассмотрения своей апелляции в MSPB.

Федеральный закон запрещает федеральным правительством дискриминацию любого сотрудника или претендента на трудоустройство по признаку расы, цвета кожи, пола, религии, национального происхождения, возраста, инвалидности, семейного положения или политической принадлежности. Кроме того, федеральное правительство не имеет права принимать неблагоприятные меры против любого сотрудника или претендента на трудоустройство из-за того, что сотрудник раскрывает то, что он обоснованно считает нарушением закона (т.е., защита информаторов). Сотрудники или кандидаты на трудоустройство, которые считают, что федеральное правительство действовало незаконно в любом из вышеперечисленных, могут зарегистрировать свою жалобу в Управлении специального советника, который расследует дело и, возможно, попросит MSPB предпринять соответствующие корректирующие действия.

Для получения дополнительной информации о правах федеральных служащих на увольнение посетите Совет по защите профессиональных качеств и сайт Управления кадровыми отношениями с сотрудниками.

Средство правовой защиты частных сотрудников от увольнения, если оно охвачено коллективным трудовым договором

Сотрудники, являющиеся членами профсоюза и защищенные коллективным договором, обычно могут быть уволены только по уважительной причине.Обычно сотрудники, считающие, что они были уволены в нарушение их коллективного договора, подают жалобу и проходят процедуру арбитража, если такая процедура предусмотрена коллективным договором. Если работодатель и профсоюз не могут разрешить жалобу, она передается нейтральному арбитру, являющемуся третьей стороной. Перед арбитражем стороны будут иметь возможность получить друг от друга соответствующие доказательства. Во время слушания сторонам будет разрешено представить доказательства и свидетельские показания, а также провести перекрестный допрос свидетелей противной стороны.Арбитражное разбирательство включает многие из тех же элементов, что и судебное разбирательство или административное слушание. Как правило, решения арбитража являются обязательными для всех сторон. Однако в ограниченном числе обстоятельств, таких как процессуальная несправедливость, мошенничество, коррупция или пристрастие, суд отменяет решение арбитра.

Средства правовой защиты от увольнения частных сотрудников, на которых не распространяется коллективный договор

Частные сотрудники, не являющиеся членами профсоюзов и не защищенные коллективным договором, принимаются на работу по собственному желанию, что означает, что работодатель может уволить сотрудника в любое время и по любой причине.

Исключения из этого правила почти всегда включают увольнение по дискриминационной причине, такой как раса, пол, национальное происхождение или религия в нарушение Раздела VII, возраст в нарушение Закона о дискриминации по возрасту при трудоустройстве, инвалидность в нарушение Закона об американцах с ограниченными возможностями. , или осуществление права в соответствии с Законом о национальных трудовых отношениях.

Помощь, создание или присоединение к профсоюзу и участие в защищенной согласованной деятельности, когда два или более сотрудника совместно принимают меры в отношении своих условий найма, защищены в соответствии с NLRA, и сотрудники, как правило, не могут быть уволены за то, что воспользовались этими преимуществами. прав.

Хотя сотрудники обычно могут требовать соблюдения своих прав по Разделу VII, ADA и ADEA в суде, сотрудник должен подать в Национальный совет по трудовым отношениям обвинение в несправедливой трудовой практике, чтобы обеспечить соблюдение прав, гарантированных NLRA.

Для подачи иска о недобросовестной трудовой деятельности:

Свяжитесь с ближайшим региональным офисом NLRB и попросите поговорить с сотрудником службы информации.
Не забудьте подать заявление о предъявлении обвинения в течение шести месяцев с момента происшествия.

Местное отделение NLRB расследует обвинение и, возможно, подаст жалобу, после чего будет проведено слушание перед судьей по административным делам для определения истинности обвинений.

Для получения дополнительной информации о правах Раздела VII, ADA и ADEA посетите веб-сайт Министерства труда.

Права, защищенные NLRA, можно найти на веб-сайте NLRB.

Средства правовой защиты государственных служащих в случае незаконного увольнения:

В отдельных штатах действуют собственные законы о рабочих местах и средства защиты государственных служащих. Государственные служащие, которые считают, что они были уволены незаконно, должны проконсультироваться на веб-сайте своего штата для получения дополнительной информации о своих правах и процедурах обеспечения их прав.На некоторых госслужащих также распространяется действие коллективного договора.

Если вас уволили, а не уволили, у вас все еще есть определенные меры защиты. Закон об уведомлении о корректировке и переподготовке работников применяется к наемным работникам частного сектора со 100 или более работниками и требует, чтобы покрытые работодатели уведомляли работников за 60 дней о массовых увольнениях и закрытии предприятий. Департамент труда подготовил для сотрудников ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Щелкните здесь, чтобы прочитать.

Проверить

Производительность сотрудников | Управление персоналом

Производительность сотрудников

Как и большинство сотрудников, вы хотите хорошо выполнять свою работу.Для этого вам необходимо четкое понимание того, чего от вас ждут. Вам также может потребоваться поддержка и обучение, чтобы оправдать эти ожидания.

Управление эффективностью — это не просто ежегодная оценка. Хорошее управление производительностью — это постоянное позитивное сотрудничество между вами и вашим руководителем. Оставаясь на связи со своим руководителем круглый год, вы можете вносить коррективы в свою работу по мере необходимости, а ваш руководитель может оценивать и поддерживать вашу работу и способность выполнять свои годовые цели.

Планирование на год вперед

Вы и ваш руководитель должны обсудить ваши рабочие цели на предстоящий год. Ожидайте, что это обсуждение состоится примерно во время вашего годового обзора результатов деятельности за предыдущий год.

В обсуждение могут входить:

Обзор вашей должностной инструкции. Это точно и полно?
Список целей на ближайший год. Ваши цели должны быть привязаны к целям отдела и должностным инструкциям.
Оценка навыков и знаний, которые вам необходимо развить для достижения ваших целей.
Обсуждение ваших долгосрочных профессиональных целей. Это хорошее время, чтобы отстаивать свой профессиональный рост через обучение и возможности трудоустройства.

Вы и ваш руководитель должны задокументировать свои цели и любое необходимое профессиональное развитие. Убедитесь, что у вас есть копия этого документа, чтобы вы могли ссылаться на него в течение следующего периода проверки.

Если вы не понимаете своих целей или ожиданий, обязательно уточните их у своего руководителя.

Новые сотрудники

Новые классифицированные штатные сотрудники, не входящие в профсоюзы и по контракту, или нынешние классифицированные штатные сотрудники, не входящие в профсоюзы и по контракту, переходящие на новую должность, как правило, должны пройти испытательный или испытательный срок службы. Продолжительность этого периода определяется применимым коллективным договором или программой найма.

Убедитесь, что вы понимаете цели и ожидания, которых вам необходимо достичь, чтобы успешно завершить этот период и перейти к постоянному статусу.

Сотрудники категории специалистов не имеют испытательного или испытательного срока службы; вместо этого они работают «по желанию», что означает, что их назначение может быть изменено или прекращено по любой причине, не являющейся незаконной дискриминацией по отношению к сотруднику или нарушением государственной политики.

Оставаться на связи

Встречайтесь со своим руководителем в течение года, официально или неофициально, чтобы вы могли получать своевременные и регулярные отзывы о вашей работе. Эти встречи также могут стать прекрасным временем для обсуждения любой дополнительной поддержки или обучения, необходимой вам для достижения ваших целей.

Если ваши цели меняются в течение года, попросите своего руководителя задокументировать эти изменения.

Следите за своими достижениями и профессиональным развитием в течение года, особенно за достижениями, связанными с вашими годовыми целями. Эта информация может оказаться полезной, когда придет время для вашего ежегодного обзора эффективности.

Обзор

года

Проверка эффективности обычно проводится ежегодно.

Ваш годовой обзор состоит из двух частей: письменной оценки и личной встречи с вашим руководителем для обсуждения оценки.

Для ежегодного обзора производительности вытащите записи, которые вы вели о своих достижениях за отчетный период. Эти заметки могут оказаться полезными, если вас попросят провести самооценку. Если самооценка не требуется, предложите вашему руководителю подвести итоги своих достижений. Запоминать все достижения нескольких сотрудников непросто. Ваш супервайзер может быть благодарен за напоминание при написании вашей оценки.

Письменная оценка

У вашего отдела может быть стандартная форма для оценки работы.Попросите вашего руководителя дать пустой экземпляр формы, чтобы вы могли лучше понять, как вас оценивают.

Формы оценки обычно охватывают следующие темы:

Качество работы (аккуратность, скрупулезность, компетентность)
Объем работы (уровень продуктивности, тайм-менеджмент, способность уложиться в сроки)
Знание работы (навыки и понимание работы)
Рабочие отношения (умение работать с другими, коммуникативные навыки)
Достижения

Встреча один на один

Для многих сотрудников личное обсуждение производительности — самый напряженный рабочий разговор за весь год.Но помните, что ваш руководитель хочет, чтобы вы преуспели в своей работе. Если вы и ваш руководитель открыто и часто общались круглый год, ничто в вашей оценке не должно вызывать удивления.

Спросите своего руководителя, можете ли вы прочитать письменную оценку до встречи. Это дает вам время обдумать отзывы и собраться с мыслями перед личным разговором со своим руководителем. И у вас должна быть возможность внести свой вклад до того, как письменная оценка будет завершена.

После того, как вы и ваш руководитель обсудите свою оценку, вы оба должны подписать форму. Ваша оценка хранится в личном деле вашего отдела в течение трех лет.

Что делать, если я не согласен с моей оценкой?

Ваша подпись просто означает, что вы прочитали документ. Подписание формы оценки не означает, что вы согласны с написанным.

Если вы не согласны с какой-либо частью вашей оценки, вы можете написать ответное письмо с подробным описанием вашего мнения о вашей работе и ее отличий от оценки.Проверьте свою программу трудоустройства или коллективный договор на предмет надлежащей процедуры выражения несогласия с вашей оценкой. Кроме того, вы можете связаться с офисом Уполномоченного по правам человека при университете, если вам нужна помощь в изложении вашей проблемы.

Составьте новый план

После завершения годовой проверки эффективности вы и ваш руководитель должны разработать и задокументировать цели и ожидания на следующие 12 месяцев.

Дополнительные ресурсы

Образцы форм проверки эффективности

Классифицированный персонал, не являющийся профсоюзом

Контракт классифицирован

Сотрудники категории специалистов

Медицинские центры

Политика UW

АПС 43.13 Политика пробации и судебной службы для секретных сотрудников, не состоящих в профсоюзе
APS 43.14 Политика управления служебной деятельностью для классифицированного не профсоюзного персонала

UW Коллективные договоры

Программа профессионального персонала

Правила государственной службы (сотрудники, не входящие в состав профсоюзов)

Если личные проблемы влияют на вашу работу и вы имеете право на льготы, обратитесь в UW CareLink, университетскую программу помощи сотрудникам, которая предоставляет конфиденциальные консультации.

20 способов мотивации сотрудников своей работой

1. Шанс оказать влияние

«Важно, чтобы я был частью чего-то большего, чем я сам. Я ищу способы внести свой вклад в важные проекты, которые дают мне чувство ответственности как за мою собственную работу, так и за мою рабочую среду в целом. Влияние на эту отрасль и жизнь клиентов является мотивирующим фактором ».

— Седжал Амин, вице-президент по корпоративным налоговым технологиям | Хобокен, Нью-Джерси, США

2.Узнаю что-то новое

«Обучение — это то, что мне больше всего нравится в моей работе, и я бы сделал это, даже если бы мне не платили. Речь идет не только о технологиях, хотя мне это тоже нравится, для меня это еще и поиск способов быть более эффективными. Я всегда хочу видеть, что нас ждет за следующим поворотом, и возможность применять полученные знания в работе, которую я делаю каждый день, была одной из лучших частей работы в TR ».

— Мэтт Бакли, директор по технологиям Barossa | Эксмут, Великобритания

3.В поисках инновационных решений
«Поиск новаторских подходов к решению проблемы или помощь команде в решении проблемы — это мой творческий выход. Я люблю придумывать свежие решения или дизайн. Мне также нравится, когда меня заставляют помочь сделать их более эффективными или вдохновить на новую идею. Приятно видеть, как клиенты используют то, что мы только изначально вообразили ».
— Ян Стюарт, старший менеджер по продукции | Мельбурн, AU
4.Остаться любопытным
«Каждый день приносит что-то новое и необычное, и этот сюрприз меня мотивирует. Мне нравится узнавать новые вещи, о которых я даже представить не мог, что столкнусь или пойму ».
— Клэр Кроссман, директор по управлению продуктами | Хобокен, Нью-Джерси, США
5. Работа с выдающимися людьми в великой культуре
«На протяжении всей моей работы в TR я работал с замечательными коллегами.Я не могу не подчеркнуть нашу культуру, которая действует как катализатор для инноваций, пробовать новое и не бояться неудач. Мне бросают вызов и в то же время поощряют находить творческие способы решения проблем. Я благодарен нашим великим лидерам, которые каждый день вдохновляют меня проявлять энтузиазм и любить свою работу ».
— Сатья Венураджу, старший менеджер по разработке программного обеспечения | Кэрроллтон, Техас, США
6. Развлекается
«Наша работа сложна и бесконечна, но каждый звонок или встреча, даже самые сложные, всегда наполнены личным общением, смехом и весельем.Мы проводим большую часть времени в офисе, мы должны получать от этого удовольствие ».
— Кристин Имаидзуми, менеджер по работе с пользователями | Кэрроллтон, Техас, США
7. Постоянное совершенствование
«По мере развития различных частей нашего приложения и инфраструктуры мы лучше понимаем, где мы можем наиболее эффективно приложить усилия. Мы можем предпочесть долгосрочные решения краткосрочным. По мере устранения каждой проблемы мы становимся более стабильными, более предсказуемыми и более способными определять следующую цель.Мы явно стремимся к лучшему и более продуктивному состоянию ».
— Стивен Флетчер, менеджер | Эксмут, Великобритания,
8. Гибкость
«Нельзя недооценивать ценность гибких методов работы для жизни сотрудников TR. Работа — важная часть жизни каждого человека, но она всегда совмещена с семейной жизнью. Ранее я уже писал о преимуществах гибкой работы как для TR, так и для его сотрудников — это двусторонняя выгода.Я не сомневаюсь, что это во многом повлияло на мою мотивацию работать здесь и добиваться результатов ».
— Стюарт Моррис, технический бизнес-аналитик | Лондон, Великобритания
9. Обмен знаниями и помощь другим в достижении успеха
«Я действительно ценю, насколько мы открыты в отношении того, чему учимся, и как мы пытаемся распространить наши знания за пределы команды. Делать демонстрации, писать документы, выступать на сцене в группах пользователей … Мне это нравится ».
— Кариад Экклстон, ведущий инженер-программист | Эксмут, Великобритания,
10.Техника
«Нельзя отрицать, что в душе я технарь. Никакое руководство не сможет вытащить это из меня. На работе каждый день огромное количество технологий, с которыми я сталкиваюсь, движет мной так, как ни один из других факторов ».
— Срикант Субраманиан, старший менеджер по технологиям | Кэрроллтон, Техас, США
11. Великие коллеги, которые постоянно бросают вызов статус-кво
«Мои коллеги — это стимул приходить на работу каждый день, поскольку они постоянно пытаются бросить вызов тому, как это делается.В конечном итоге мы постоянно ломаем голову над тем, как лучше делать что-то, и это всегда приводит к продуктивным обсуждениям ».
— Сучит Субраманиан, ведущий инженер-программист | Хайдарабад, IN
12. Решение головоломок
«Жизнь — одна большая загадка. Мне всегда нравилось знать, как и почему все работает. Когда я узнаю, как что-то работает, я могу использовать это более эффективно. Также всегда приятно видеть хорошо продуманные вещи. И учиться у них и применять свои собственные творения.”
— Кевин Хаппе, архитектор программного обеспечения | Кэрроллтон, Техас, США
13. Расширение прав и возможностей других
«Ничто так меня не возбуждает, как удовлетворение, которое я получаю от возможности наделить кого-то полномочиями. Будь то поощрение коллег к адаптации к изменениям, устранение препятствий для команды, создание лучшего программного обеспечения, позволяющего нашим клиентам достигать своих целей… все меня волнует ».
— Сайра Шахлин, Скрам-мастер | Кэрроллтон, Техас, США
14.Ощущение прогресса
«Я хотел бы иметь видение пути карьерного роста, чтобы я мог работать в этом направлении. Организация дает нам ресурсы, чтобы определить, чего мы все можем достичь, и что нам нужно для достижения наших целей, — это для меня самое важное ».
— Прабха Каравади, ведущий инженер-программист | Кэрроллтон, Техас, США
15. Возвращение обществу
«Когда я не на работе или не в кругу семьи, больше всего мне нравится заниматься волонтерством, чтобы помогать другим.Это мечта, когда страсть встречается с работой. Я испытываю большую гордость и удовлетворение, работая в компании, которая стремится изменить мир и жизнь не столь привилегированных людей, как, например, работа Thomson Reuters Foundation . Thomson Reuters предоставляет мне множество возможностей, чтобы помочь сообществу ».
— Сангита Ананд, тренер по гибкой трансформации и менеджер проектов | Кэрроллтон, Техас, США
16. Самоактуализация
«Мне нравится применять свои таланты для большего блага.Всегда узнавать что-то новое и делиться своим опытом с другими очень приятно. Мне нравится предлагать клиентам ценные решения и я чувствую себя частью процесса разработки ».
— Майк Орански, старший менеджер по технологиям | Кэрроллтон, Техас, США
17. Чувство принадлежности
«Чувство принадлежности — такая же потребность человека, как еда и кров. Тот факт, что я являюсь частью организации, которая продвигает сильную трудовую этику, всегда побуждает меня больше способствовать достижению общей цели компании и команды.Если компания заботится о благополучии сотрудников, я, как сотрудник, чувствую, что отдаю все свои 100% для достижения общей цели, которую мы разделяем в организации ».
— Париди Диксит, старший инженер-программист | Кэрроллтон, Техас, США
18. Отличная рабочая среда
«Условия на рабочем месте часто оказывают самое большое влияние на вашу мотивацию на работе. Вы преуспеваете, когда являетесь частью оптимистичной, благоприятной среды, которая помещает вас «в ту зону», в которой вы должны находиться, чтобы добиться успеха.Это именно то, что TR предлагает мне здесь! К счастью, у меня есть команда поддержки, которая помогает мне мотивировать и побуждает к тому, чтобы я стал лучше в том, что я делаю ».
— Снеха Панесар, старший бизнес-аналитик | Хобокен, Нью-Джерси, США
19. Задача
«Хорошее испытание, в котором я могу вонзиться, не только разбудит меня по утрам, но и сохранит занятость всю ночь. Одним из недостатков этого является то, что этот вызов также не даст мне уснуть всю ночь, но это уже другой вызов.Я обнаружил, что мой интерес к задаче не так важен, как сама задача! Это выходит за рамки работы и бесчисленными способами мотивирует мою жизнь ».
— Билл Иббетсон, старший директор по технологиям | Озеро Освего, Орегон, США
20. Семья
«Я думаю, что это последовательная тема. У меня потрясающая жена, которая поддерживает меня во всей сумасшедшей работе / путешествиях / спорте / некоммерческой работе, в которую я вовлекаюсь! Мои дети, девочки 9 и 8 лет, все время умны, любопытны и любознательны до такой степени, что мне нужно было получить эхо, чтобы отвлечь некоторые вопросы 🙂 Когда мне нужно сделать важную презентацию, моя семья обычно моя первая публика! Радость по поводу работы, которую мы с женой делаем, является для них очень важным атрибутом, который они видят и моделируют в своей будущей жизни.”
— Равикумар Немаликанти, старший директор по технологиям | Кэрроллтон, Техас, США
Преимущества работы из дома: почему пандемия — не единственная причина для удаленной работы
Ищете ли вы удаленную работу или уже работаете виртуально, этот список подчеркивает некоторые из многих преимуществ работы из дома.
Когда COVID-19 вынудил компании по всему миру виртуально отправлять своих сотрудников домой на работу, удаленная работа имела большое значение.
Да, спешка с предоставлением сотрудникам доступа ко всем инструментам, которые им понадобятся для работы из дома, была для многих работодателей неожиданной. Но после того, как все устроились, для многих офисных команд быстро стало очевидно, что сотрудника могут быть продуктивными и сосредоточенными, когда они не в офисе — во многих случаях даже больше. Работодатели повсюду начали понимать, что удаленная работа действительно работает.
Ищете ли вы удаленную работу или уже работаете виртуально, ознакомьтесь с этим списком преимуществ работы из дома наряду с некоторыми из ведущих компаний, нанимающих удаленную работу.
Примечание:
FlexJobs — давний лидер в оказании помощи соискателям в поиске высококачественных удаленных, домашних, гибридных и гибких рабочих мест. Вы можете подписаться на для получения доступа премиум-уровня к нашей базе данных вручную отобранных списков вакансий, а также к вебинарам по поиску работы и карьере и многим другим замечательным ресурсам! Узнайте сегодня, как FlexJobs может помочь вам в поиске работы !
10 преимуществ работы на дому
Как мы уже давно знаем, удаленная работа имеет множество преимуществ для сотрудников.Мы перечисляем лучшие из лучших преимуществ работы из дома — о некоторых вы, возможно, уже знаете, а о некоторых, которые могут еще больше открыть вам глаза на влияние удаленной работы на работодателей, сотрудников, экономику и планету.
1. Улучшение баланса между работой и личной жизнью
Многие удаленные рабочие места также имеют гибкий график, что означает, что сотрудники могут начинать и заканчивать свой день по своему усмотрению, если их работа завершена и приводит к хорошим результатам. Этот контроль над вашим рабочим графиком может быть неоценимым, когда дело доходит до удовлетворения потребностей вашей личной жизни.
Будь то подвоз детей в школу, выполнение каких-либо поручений, посещение онлайн-занятий по фитнесу по утрам или пребывание дома для подрядчика, эти задачи (и многое другое!) Легче сбалансировать, когда вы работаете из дома.
2. Меньше коммутируемого стресса
Среднее время в пути на работу в одну сторону в США составляет 27,1 минуты — это почти час каждый день, потраченный на дорогу на работу и с работы, и это действительно складывается. По данным Центра автострахования, каждый год пассажиры тратят около 100 часов в пути и 41 час в пробках.Некоторым «экстремальным» пассажирам приходится добираться на работу гораздо дольше — 90 минут и более в одну сторону.
Но тратить время на поездки на работу — лишь один из недостатков поездки на работу и обратно. Более 30 минут ежедневных поездок в одну сторону связаны с повышенным уровнем стресса и беспокойства , и исследования показывают, что ежедневные поездки на работу за 10 миль связаны с такими проблемами со здоровьем, как:
Высший холестерин
Повышенный уровень сахара в крови
Повышенный риск депрессии
Отказ от поездок на работу поможет вам поддержать свое психическое и физическое здоровье.Экономия времени может позволить вам сосредоточиться на приоритетах вне работы, таких как дополнительный сон по утрам, проводить больше времени с семьей, заниматься спортом или есть здоровый завтрак.
3. Расположение Независимости
Одно из значительных преимуществ работы на дому — это доступ к более широкому спектру возможностей трудоустройства , не ограниченных географическим положением . Это может быть особенно полезно для соискателей, живущих в сельской местности и небольших городах, где может быть не так много свободных мест.
Отсутствие установленного места работы означает, что до пандемии полностью удаленные сотрудники могли также путешествовать и жить как цифровые кочевники, имея при этом значимую карьеру. Хотя полноценный кочевой образ жизни в настоящее время приостановлен, поскольку границы начинают открываться, это все же определенная привилегия.
Люди, которым приходится часто переезжать, например, супруги военнослужащих, также могут получить выгоду от наличия удаленной работы, которую можно выполнять откуда угодно, без необходимости начинать все сначала в новой компании при каждом переезде.
Кроме того, удаленная работа — отличный способ избежать районов с высокой арендной платой и высокой ипотечной ссудой, особенно для должностей (например, технических), которые раньше требовали проживания в городе с высокой стоимостью жизни. Благодаря удаленной работе вам больше не нужно жить рядом с крупным мегаполисом, чтобы сделать карьеру, которую вы любите.
4. Повышенная инклюзивность
Удаленная работа позволяет компаниям принять разнообразие и инклюзивность, нанимая людей из разного социально-экономического, географического и культурного происхождения и с разными перспективами — может быть сложно выполнить, если набор персонала ограничен определенным регионом , что не все хотят или могут позволить себе жить рядом.
И нанимая сотрудников, которые могут работать из дома в сообществах, где они чувствуют себя наиболее комфортно и получают поддержку, компании предпочитают поддерживать разнообразие, сообщество и семью.
Удаленная работа дает людям, которым может быть трудно найти постоянную работу на месте, например, инвалидам или опекунам, которым нужен гибкий график, возможность следовать своим карьерным целям, не беспокоясь о поездках туда и обратно на работу. офис. Это также дает работникам возможность при необходимости добраться до врача и других медицинских учреждений.
5. Экономия денег
Люди, которые работают на полставки из дома, могут сэкономить около 4000 долларов в год. Газ, обслуживание автомобилей, транспорт, плата за парковку, профессиональный гардероб, выкупленные обеды и многое другое можно полностью сократить или полностью исключить из ваших расходов. Эти сбережения складываются и возвращают больше денег в ваш карман.
И экономия касается не только сотрудников. Поскольку все больше и больше компаний позволяют сотрудникам продолжать работать из дома после пандемии — таких как Twitter, Square, Shopify и Facebook, и это лишь некоторые из них — они также получат значительную долгосрочную экономию затрат.
Согласно данным Global Workplace Analytics, типичная компания может сэкономить около 11 000 долларов в год на каждого сотрудника, который хотя бы часть времени работает из дома. Фактически, FlexJobs сэкономила более 5 миллионов долларов на удаленной работе над такими вещами, как:
Накладные расходы
Стоимость недвижимости
Транзитные субсидии
Непрерывность работы
Во время пандемии COVID-19 работодатели в США экономят более 30 миллиардов долларов в день, позволяя сотрудникам работать из дома.Это важное экономическое преимущество удаленной работы может сохраниться, поскольку все больше компаний будут использовать ее как долгосрочное решение.
6. Положительное воздействие на окружающую среду
3,9 миллиона сотрудников, которые работали дома по крайней мере половину рабочего дня до пандемии, сократили выбросы парниковых газов на сумму, эквивалентную , сняв с дороги более 600 000 автомобилей в течение всего года . Колоссальные 7,8 миллиарда автомобильных миль не проезжают каждый год для тех, кто работает хотя бы неполный рабочий день из дома, предотвращается выброс 3 миллионов тонн парниковых газов (ПГ), а экономия на нефти достигает 980 миллионов долларов.
И, делая экологически безопасный выбор — например, решая использовать меньше бумаги и контролировать свое кондиционирование воздуха, отопление и освещение — удаленные работники оказывают такое же потенциальное влияние на качество воздуха, как посадка целого леса из 91 миллиона деревьев.
7. Влияние на устойчивость
Удаленная работа поддерживает различные инициативы в области устойчивого развития, от экономического роста и сокращения неравенства до экологичных городов, изменения климата и ответственного потребления.
Один из самых быстрых и дешевых способов для работодателей и служащих уменьшить свой углеродный след и повлиять на изменение климата — это сократить поездок на работу пригородных поездов.Фактически, в мире уже наблюдается заметное сокращение загрязнения, заторов и дорожного движения во время реагирования на пандемию, и возможность воочию ощутить результаты может стать движущей силой удаленной работы для всех участников.
8. Настраиваемый офис
Возможность создать комфортный домашний офис — отличное преимущество удаленной работы. Если вам просто нужно более эргономичное кресло или у вас есть проблемы со здоровьем, требующие специального офисного оборудования, вы можете настроить домашний офис и сделать его тем, что захотите.
9. Повышение производительности и производительности
Работа на дому обычно приводит к меньшему количеству отвлекающих факторов, меньшему количеству офисной политики, более тихому уровню шума и менее (или более продуктивным) собраниям. Добавьте к этому отсутствие поездок на работу, и удаленные сотрудники обычно имеют больше времени и меньше отвлекающих факторов, что приводит к повышению производительности — огромное преимущество работы из дома как для сотрудников, так и для работодателей.
Если все сделано правильно, удаленная работа позволяет сотрудникам и компаниям сосредоточиться на том, что действительно важно — на производительности .К сожалению, офисная среда может создавать «ложные срабатывания», которые могут привести к предвзятости и фаворитизму. В конце концов, приходить рано и уходить поздно может «выглядеть» как больше работы, но фактическая производительность — гораздо лучший показатель продуктивности.
И опрос FlexJobs 2020 года показал, что работники, которые думали, что они могут быть более продуктивными, работая из дома, на самом деле были на более продуктивными при удаленной работе.
Всего более половины респондентов (51%) заявили, что они более продуктивны, работая из дома во время пандемии.На вопрос, почему, многие назвали меньшее количество перерывов в работе и тихую рабочую среду (68% в обоих случаях) как одну из причин повышения производительности.
10. Более счастливая и здоровая трудовая жизнь
Удаленные, гибкие сотрудники, как правило, более счастливы и более лояльны, отчасти потому, что, как было показано, работа на дому снижает стресс, дает больше времени для хобби и интересов, а также улучшает личные отношения, среди прочего.
В дополнение к личному здоровью и благополучию, отношения коллег и менеджера могут быть более позитивными без отвлекающих факторов и политики, которые сопровождают офисная работа.72% работодателей утверждают, что удаленная работа оказывает сильное влияние на удержание сотрудников — проще говоря, сотрудники придерживаются своего работодателя, когда у них есть варианты удаленной работы.
Работа на дому может улучшить здоровье несколькими способами:
Больше времени для физических нагрузок
Способность питаться более здоровой
Можно вылечиться после болезни или операции дома
Меньше подверженности болезням
Простота ухода за больным или инвалидом
Возможность создать удобное и эргономичное рабочее место.
Удаленная работа может дать сотрудникам время и среду, необходимые для принятия здорового выбора .
Лучшие компании для удаленной работы
Многие ведущие компании предлагают удаленную работу. Вот некоторые из ведущих компаний, которые публикуют самые удаленные вакансии на FlexJobs:
TELUS International
TTEC
Liveops
Рабочие решения
Келли / KellyConnect
Уильямс-Сонома
TranscribeMe
Сазерленд
Роберт Халф Интернэшнл
Транском
Наш справочник по компаниям также может быть отличным способом найти лучшие компании для удаленной работы с разбивкой по отраслям или местоположению.А если вы хотите знать, какие компании публикуют больше всего удаленных вакансий, ознакомьтесь с нашим списком 100 компаний, которые разместили на нашем сайте больше всего вакансий для удаленных вакансий.
Новый путь вперед
Хотя пандемия могла стать катализатором удаленной работы для многих миллионов сотрудников по всему миру, это далеко не единственная причина для работы из дома. Действительно, преимущества работы на дому влияют на очень многие вещи в глобальном масштабе , что, несомненно, станет лучшим путем вперед.
FlexJobs может помочь вам подключиться к удаленной работе. С объявлениями о вакансиях, которые обновляются ежедневно по более чем 50 карьерным категориям, вы можете связаться с работодателями, которые понимают ценность и важность удаленной работы. Не участник? Узнайте больше о преимуществах присоединения к FlexJobs.
Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!
Польза для здоровья от Flex Work .
No related posts.