на сколько процентов работает и как можно перепрограммировать свой мозг
В традиционном и современном мире, с научной и медицинской точки зрения, всем хорошо известно, что такое человеческий мозг.
Человеческий мозг − это «компьютер», главный орган, который обеспечивает и отвечает за естественное функционирование физического организма человека, за взаимосвязь и деятельность всех жизненно важных систем. При этом рассматривается и учитывается только поступающая информация в мозг на физическом уровне.
Но, многие не осознают, что на самом деле мозг человека − это послушный инструмент, который принимает волны энергий (импульсы) от людей и от самого себя (своей души − многогранная энергия) − от своих чувств, эмоций и мыслей. Душа, как неотъемлемая часть человека, созданная Творцом (Высшим Разумом) состоит из энергии, невидимой для наружного физического зрения, влияет на работу мозга через психику во всех проявлениях.
На сколько процентов работает человеческий мозг? Одни ученые утверждают, что человек использует свой мозг всего лишь на 1% от имеющегося потенциала, другие говорят что этот уникальный орган работает на 10-15 процентов. Эзотерические реалии по этому вопросу, а именно исследования группы Целителей профессионалов, которые достаточно детально изучали данный вопрос говорят, что человек использует свой мозг на 3-5%.
Человеческий мозг − это пульт управления человеческим телом, который подчиняется душе. Понятно, что многие будут несогласны относительно этой информации. Большинство людей, видят мир с позиции сегодняшней науки, которая копается в изучении работы человеческого мозга. Однако, до сих пор, наука (нейрохирургия) не может найти объяснение тому откуда приходят сны, куда из мозга уходят мысли и откуда они возвращаются обратно? Сегодня люди, которые начали изучать и разбираться в Духовных Законах, вам свободно могут ответить на этот вопрос.
Кто сказал, что МОЗГ и 100% доверие ему − это венец человеческой жизни? Это сказал тот человек, кто доказывал другим, что является частью животного мира (обезьяна − ).
Если условно убрать в сторону мозг и обратить внимание на свою душу, то можно обнаружить и осознать, как душа (чувства и эмоции) управляет мозгом (компьютером), проявляя действия наяву, а не на оборот.
Разве можно определить, почему мозг одного из близнецов работает правильно, а у второго есть нарушения в… мозгу? А если это нарушение не в мозгу, а в сознании, которое проявляет мозговую деятельность? Но для того, чтобы понять этот механизм, нужно признать, что душа – это настоящая реальность, которая закрыта для многих умов, признающих факты только через физические глаза и уши.
Как можно перепрограммировать свой мозг? 3 главных шага
Я прочитал много подобных статей в интернете о том, чтобы выбраться из любой стрессовой ситуации нужно просто перепрограммировать свой мозг, а именно:
- Изменить свое мышление;
- Думать позитивно;
- Отдыхать;
- Отвлекаться.
- Заставлять свой мозг чаще регистрировать приятные моменты в жизни и т.п.
Вроде все это звучит правильно, но…
Многие авторы на своих сайтах описывают мозг, как инструмент, компьютер, который запросто можно запрограммировать на позитив. Они только забывают сказать, как это нужно делать. Каким таким местом нужно собраться и решиться на такой шаг − перепрограммировать свой мозг.
Написано немало книг по психологии и психотренингов, которые говорят о том, что нужно «правильно» думать, но никто не говорит, где взять сил, чтобы начать так думать.
Если человек находится в депрессии, или погряз в зависти, или его душит ненависть, или мучает ревность… из какого такого источника появятся силы и желание перепрограммировать мозг на позитив? Как заткнуть ревность, которая рисует картинки измены, или месть, которая строит мысли о том, как побольней отомстить?
Ведь даже самые умные и логичные люди подвержены негативным чувствам, эмоциям и мыслям и, не смотря на хорошее структурирование своего ума, логическое мышление и интеллект, не могут справится с ними. Авторы по этому поводу не приводят объяснений.
Да, эти 5 пунктов, которые описаны выше действительно дают возможность переключится и отдохнуть от негатива. Только негатив этот не исчезает в никуда, а ждет своего момента. Ведь детские обиды и разочарования вспоминаются с болью даже в пожилом возрасте, несмотря на прошедшее время (отпуск, отдых, приключения, позитивные моменты и т.д.).
Когда человека мучают «больные» мысли, очень тяжело думать поз
ola2.ru
Какой процент нашего мозга мы используем? — Невролог, Психотерапевт
Мозг — самый сложный орган в организме человека. Многие считают, что человек использует только 10 процентов своего мозга. Правда ли это?
Мозг человека определяет, как он видит окружающий мир. Мозг весит около 1,5 килограмма и содержит около 100 миллиардов нейронов — клеток, которые несут информацию.
В этой статье мы исследуем, сколько мозга используется человеком. Мы также разрушим некоторые широко распространенные мифы и раскроем некоторые интересные факты о мозге.
Согласно опросу, проведенному в 2013 году, около 65 процентов американцев считают, что мы используем только 10 процентов нашего мозга.
Но это всего лишь миф, согласно интервью с неврологом Барри Гордоном в Scientific American. Он объяснил, что большая часть головного мозга почти всегда активна.
10-процентный миф был также развенчан в исследовании, опубликованном в «Frontiers in Human Neuroscience».
Один распространенный метод визуализации головного мозга, называемый функциональной магнитно-резонансной томографией (fMRI), может измерять активность в мозге, в то время как человек выполняет разные задачи.
Используя этот и подобные методы, исследователи показывают, что большая часть нашего мозга используется большую часть времени, даже когда человек выполняет очень простое действие.
Многие из областей мозга даже активны, когда человек отдыхает или спит.
Процент мозга, используемый в любой момент времени, варьируется от человека к человеку. Это также зависит от того, что человек делает или думает.
Непонятно, как начался этот миф, но есть несколько возможных источников.
В статье, опубликованной в издании журнала «Наука» 1907 года, психолог и автор Уильям Джеймс утверждал, что люди используют только часть своих умственных ресурсов. Однако он не указал процент.
Эта цифра упоминалась в книге Дэйла Карнеги 1936 года «Как завоевать друзей и влиять на людей». Миф был описан как нечто, что раньше говорил профессор колледжа.
У ученых также есть мнение, что нейроны составляют около 10 процентов клеток мозга. Возможно, это способствовало 10-процентному мифу.
Миф повторялся в статьях, телепередачах и фильмах, что помогает объяснить, почему он так широко распространен.
Как и на любой другой орган, на мозг влияет образ жизни, диета и количество действий, которое он выполняет.
Чтобы улучшить здоровье и функции мозга, человек может делать следующее.
Ешьте сбалансированную диету
Орехи содержат омега-жирные кислоты и антиоксиданты, что делает их полезными для здоровья мозга.Хорошее питание улучшает общее состояние здоровья и благополучие. Это также снижает риск развития проблем со здоровьем, которые могут привести к деменции, в том числе:
- сердечно-сосудистые заболевания
- ожирение среднего возраста
- диабет типа 2
Следующие продукты способствуют здоровью мозга:
- Фрукты и овощи с темными шкурками. Некоторые из них богаты витаминами Е, такие как шпинат, брокколи и черника. Другие богаты бета-каротином, в том числе красный перец и сладкий картофель. Витамин Е и бета-каротин способствуют здоровью мозга.
- Жирная рыба. Эти виды рыб, такие как лосось, скумбрия и тунец, богаты омега-3 жирными кислотами, которые могут поддерживать когнитивные функции.
- Грецкие орехи и орехи пекан. Они богаты антиоксидантами, которые способствуют здоровью мозга.
Регулярно делайте физические упражнения
Регулярные упражнения также уменьшают риск проблем со здоровьем, которые могут привести к деменции.
Сердечно-сосудистая активность, такая как быстрая ходьба в течение 30 минут в день, может быть достаточной, чтобы уменьшить риск снижения функции мозга.
Другие доступные и недорогие варианты включают:
- катание на велосипеде
- бег трусцой
- плавание
Поддерживайте активность мозга
Чем больше человек использует свой мозг, тем лучше становятся его умственные функции. По этой причине упражнения по тренировке мозга являются хорошим способом поддержания общего состояния здоровья мозга.
Недавнее исследование, проведенное за 10 лет, показало, что люди, которые использовали упражнения по тренировке мозга, уменьшили риск развития деменции на 29 процентов.
Наиболее эффективное обучение сосредоточено на увеличении скорости работы мозга и способности быстро обрабатывать сложную информацию.
Есть целый ряд других популярных мифов о мозге. Они обсуждаются и опровергаются ниже.
Левое полушарие мозга против правого
Исследования показывают, что у человека не будет доминировать ни левое полушарие, ни правое, но обе стороны мозга используются одинаково.Многие считают, что у человека доминирует либо левое, либо правое полушарие мозга, причем люди с доминирующим правым полушарием становятся более креативными, а с левым более логичными.
Тем не менее, исследования показывают, что это миф — у людей не доминирует одно полушарие мозга или другое. Здоровый человек постоянно использует оба полушария.
Верно, что у полушарий разные задачи. Например, в исследовании PLOS Biology обсуждалось, в какой степени левое полушарие задействовано в обработке языка, а правое в обработке эмоций.
Алкоголь и мозг
Долгосрочный алкоголизм может привести к ряду проблем со здоровьем, включая повреждение головного мозга.
Однако это не так просто, как сказать, что употребление алкоголя убивает клетки мозга — это миф. Причины этого сложны.
Если женщина употребляет слишком много алкоголя во время беременности, это может повлиять на развитие мозга плода и даже вызвать алкогольный синдром плода.
Мозги младенцев с этим состоянием могут быть меньше и часто содержать меньше клеток мозга. Это может привести к трудностям с обучением и поведением.
Подсознательные сообщения
Исследования показывают, что подсознательные сообщения могут спровоцировать эмоциональный отклик у людей, не подозревающих, что они получили эмоциональный стимул. Но могут ли подсознательные сообщения помочь человеку узнать что-то новое?
Исследование, опубликованное в Nature Communications, показало, что прослушивание записей лексики во время сна может улучшить способность человека запоминать слова. Это работало только в случае людей, которые уже изучали новый словарный запас.
Исследователи отметили, что слуховой аппарат во время сна не может помочь человеку узнать что-то новое. Это может только улучшить воспоминание информации, полученной ранее, во время бодрствования.
Морщины мозга
Человеческий мозг покрыт складками, которые некоторые называют морщинами. Провал в каждой складке называется бороздкой, а поднятая часть называется извилиной.
Некоторые люди считают, что новая морщина образуется каждый раз, когда человек что-то узнает. Это не тот случай.
В мозге начинают развиваться извилины еще до рождения человека, и этот процесс продолжается в течение всего детства.
Мозг постоянно создает новые связи и разрушает старые, даже во взрослой жизни.
Теперь, когда мы развеяли некоторые распространенные мифы, вот некоторые факты о мозге.
Использование энергии
Мозг составляет около 2 процентов от веса человека, но использует 20 процентов кислорода и калорий.
Гидратация
По словам ученых, мозг состоит из около 73 процентов воды.
Важное значение имеет поддержание гидратации мозга. Обезвоживание всего на 2 процента может нанести ущерб способности человека выполнять задачи, которые включают в себя внимание, память и моторные навыки.
Холестерин
Холестерин — это тип жира, который люди часто считают плохим для своего здоровья.
Это правда, что употребление слишком большого количества холестерина плохо для сердца. Однако многие люди не знают, что холестерин играет важную роль в мозгу человека.
Без холестерина клетки в мозгу не выжили бы.
Около 25% холестерина в организме содержится в клетках головного мозга.
Из-за сложности органа ученые все еще изучают мозг.
Понятие о том, что человек использует только 10 процентов своего мозга, является мифом. Сканирование fMRI показывает, что даже простые действия требуют, чтобы почти весь мозг был активным.
Хотя еще многое предстоит узнать о мозге, исследователи продолжают заполнять пробелы между фактом и вымыслом.
neurolikar.com.ua
заблуждения о которых стоит знать
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
Знаешь ли ты, что твой мозг использует лишь 10 процентов всех своих ресурсов, в то время, как остальная часть спит? Ну и правильно, что не знаешь, так как это несусветная чушь… Нет никаких 10 процентов. Мы используем весь мозг и всегда. Он использует ровно столько ресурсов, сколько ему надо для тех или иных целей.
Вот простое сравнение на примере радиоприёмника. Если в данный момент из сотни радиостанций, ты слушаешь только одну, это не обозначает использование приёмника на 2 процента от его возможностей. Вот и заявления, касательно мозга – откровенный абсурд.
Скорее всего это заблуждение берёт корни в середине прошлого века, когда мы узнали только то, что у него есть нейроны, которые могут генерировать электрический ток. Некоторые ученые тогда считали, что если нейрон генерирует электрический импульс, то мозг работает. Однако это не так. Мозг работает всегда, но подключает только ту часть, которая нужна.
Сложно представить, если бы мы могли одновременно испытывать страх, радость, гнев, вкус любимого блюда, оргазм и прочие раздражители. Но ведь ничего подобного не происходит. У всех «мозги варят» одинаково хорошо, а там уже всё зависит от тебя: хочешь ты их использовать или нет.
Не стоит забывать, что наши нейроны очень хорошо откликаются на своеобразные тренировки, которые помогают в развитии и запоминании всего нового. И, если твои друзья ещё не знают об этой новости, обязательно ставь ссылку и поделись с ними. Всем будет полезно…
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
travel-z.ru