это, определение слова, понятие. Что такое Настроение, значение, словарь, энциклопедия
Skip to Main Content Area
Категория. Форма эмоций. Специфика. Характеризуется дифузностью, отсутствием четкой осознанной привязки к определенным предметам или процессам, и достаточной устойчивостью, которая позволяет рассматривать настроение в качестве отдельного показателя темперамента. Основой признак того или иного настроения — эмоциональный тон, положительный или отрицательный.
Настроение
Общая психология. Словарь. Под ред. А.В. Петровского
Настроение — сравнительно продолжительное, устойчивое психическое состояние умеренной или слабой интенсивности, проявляющееся в качестве положительного или отрицательного эмоционального фона психической жизни индивида. В отличие от ситуативных эмоций и аффектов Н. является…
Настроение
Психологический словарь
— эмоциональное состояние, которое характеризуется дифузностью, отсутствием четкой осознанной привязки к определенным предметам или процессам, и достаточной устойчивостью, которая позволяет рассматривать настроение в качестве отдельного показателя темперамента — .
Основой…
Настроение
Психологическая энциклопедия
(англ. mood) — одна из форм эмоциональной жизни человека. Н. называется более или менее устойчивое, продолжительное, без определенной интенции эмоциональное состояние человека, окрашивающее в течение некоторого времени все его переживания.Н. влияет в различной степени на все…
Настроение
Психологическая энциклопедия
Суммарная характеристика эмоционального состояния человека в определенный период. В некоторых случаях термин употребляется для характеристики доминирующего для данной личности типа аффективности. Н. может быть ровным (эйтимическим), повышенным (гипертимическим), пониженным (…
Настроение
Психологическая энциклопедия
1. Любое относительно непродолжительное, с низкой и-тенсивностью эмоциональное состояние. Употребляется свободно. 2. Относительно всеобъемлющее и устойчивое эмоциональное состояние. Хотя это значение явно находится в противоречии со значением 1, именно в этом смь ле оно.
..
Настроение
Психологическая энциклопедия
(Mood) — довольно длительное чувство, размытое и не направленное на конкретную отдельную цель.
Настроение
Психологическая энциклопедия
— эмоциональное состояниечеловека, связанное со слабо выраженными положительными или отрицательными эмоциями и существующее в течение длительного времени.
Настроение
Психологическая энциклопедия
— эмоциональное состояние, которое характеризуется дифузностью, отсутствием четкой осознанной привязки к определенным предметам или процессам, и достаточной устойчивостью, которая позволяет рассматривать настроение в качестве отдельного показателя темперамента. Основой признак…
Настроение
Психологическая энциклопедия
— сравнительно продолжительные, устойчивые состояния психические умеренной или слабой интенсивности, проявляемые как положительный или отрицательный эмоциональный фон психической жизни индивида. Характерны диффузностью, отсутствием четкой осознанной привязки к определенным.
..
Настроение
Психологическая энциклопедия
— сравнительно продолжительные, устойчивые психические состояния умеренной или слабой интенсивности, проявляющиеся в качестве положительного или отрицательного эмоционального фона психической жизни индивида.
Поделиться:
Психология НАСТРОЕНИЯ. Как настроиться на нужную волну?
Не принимай важных решений, когда ты сердишься.
Не давай обещания, когда ты счастлив.
Любое настроение можно сравнить с увеличительными линзами очков, да еще и различного цвета, которые искажают восприятие реальности. Настроения могут либо преувеличивать, либо преуменьшать значимость событий, а также влиять на оценку событий, которые происходят с нами. Судя по всему, избавится от настроений невозможно, и все что нам остается делать, это научиться управлять и снижать их влияние на качество принимаемых нами решений.
Настроение с точки зрения психологии, это эмоциональный процесс, который выражает наше отношение к жизненной ситуации.
Настроение характеризуется продолжительностью по времени и создает общий эмоциональный фон. Иногда достаточно какого-нибудь незначительного события (пускового механизма), чтобы испортить настроение на весь день.
Средневековые алхимики мечтали найти способ превращения свинца в золото, а если у человека плохое настроение, то он может развить противоположный талант — превращать «золотые» события в «эмоциональный свинец».
Плохое настроение — это индикатор того, что в нашей жизни происходит, что-то не так, как мы хотим.
Не секрет, что многие из нас часто потакают своему плохому настроению, находят этому оправдание и с «удовольствием» пребывают в нем. Это намного легче, чем прилагать усилия для изменений.
Психология НАСТРОЕНИЯ. Этимология понятия НасТРОЕние, происходит от древнесловянского языка. Это триединство тела, души и духа. Это своеобразный эмоциональный аккорд. Если все три компонента находятся в резонансе друг с другом, мы пребываем в хорошем настроении.
Если какой- то из компонентов «выпадает», эмоциональный тонус падает.
Настроение запускается в пять этапов:
Этап №1. Оценка действительности. Происходит мгновенно, исходя из внутренних ориентиров, ценностей и задач. Поэтому мы не всегда можем понять причину грустного настроения, радостного настроения или беспричинного беспокойства. Тренировка осознания своих эмоций и изучение себя способны выводить эту неосознанную часть в четкое понимание причин.
Этап №2. Интерпретация окружающей действительности. Другими словами, мы находим подтверждение причины своему настроению в окружающей действительности. Важно не то, что с нами происходит, а то, как мы это интерпретируем.
Этап №3 Запуск доминирующей эмоции. В основе любого настроения лежит доминирующая эмоция, которая и создает эмоциональный фон. Эта эмоция соответствует той интерпретации, которую мы дали. Например, мы интерпретировали дождливую погоду, как то, что разрушило наши планы, или дождь напомнил слезы.
Этап №4. Физическое ощущение. Эмоциональный фон отражается на нашем физическом самочувствии. Это может быть тяжесть или легкость в теле, особенность дыхания, температура и ритм сердцебиения, общий физический комфорт или дискомфорт.
Этап №5. Побуждение к действию. Настроение влияет на качество принимаемых решений. Оно может нас мотивировать действовать или бездействовать различным образом в одной и той же ситуации. В случае с дождливой погодой, мы можем принять решение не выходить целый день из дома, много есть сладкого и смотреть комедийные фильмы.
Научившись влиять хотя бы на один из этапов, мы становимся способны влиять на свое настроение и на настроение окружающих людей. Выбирайте полезное настроение, которое помогает в жизни и избавляйтесь от того, которое вредит вам и окружающим людям.
Источник:
http://5sfer.
comЧто такое настроение? | Psychology Today
Вы знаете разницу между хорошим настроением, когда вы склонны быть счастливым и веселым, и плохим настроением, когда вы склонны быть грустным и сварливым. Настроения отличаются от эмоций в трех основных аспектах. Во-первых, настроение, как правило, гораздо более продолжительное, длится часами или днями, тогда как эмоция может длиться всего несколько минут. Во-вторых, эмоции связаны с чем-то конкретным, например с человеком или ситуацией, но настроения гораздо более расплывчаты, когда нет идентифицируемого объекта. Настроение – это общее чувство, а не реакция на конкретную ситуацию. В-третьих, настроение не так сильно, как эмоции, которые могут быть сильными чувствами, такими как воодушевление, ужас или отчаяние. Напротив, вы можете не осознавать, что находитесь в хорошем или плохом настроении, пока не обдумаете свою реакцию на ситуации.
Настроение и эмоции связаны. Когда вы в плохом настроении, вы склонны испытывать негативные эмоции, например, грустить, злиться или чего-то бояться.
Но когда вы в хорошем настроении, вы склонны испытывать положительные эмоции, такие как радость или надежда на что-то. Итак, природа эмоций должна информировать нас о природе настроений.
Согласно теории семантических указателей эмоций, эмоции представляют собой паттерны возбуждения в больших группах нейронов, которые объединяют нейронные репрезентации ситуаций, когнитивные оценки этих ситуаций и физиологические изменения (Тагард и Шредер, 2014, Тагард, 2018). Например, радость от того, что вы в отпуске, — это мозговой процесс, который связывает воедино ваши нейронные репрезентации (1) отпуска, включая как слова, так и образы, (2) вашу оценку того, что отпуск позволяет достичь ваших целей, таких как развлечение, и (3) изменения в вашем теле, такие как учащение пульса и снижение уровня кортизола.
Но что такое настроения, действующие без репрезентации конкретных ситуаций? Я полагаю, что настроения — это склонности испытывать эмоции. Соль имеет свойство растворяться в воде, а стеклянные бутылки имеют свойство разбиваться при падении.
Но что такое расположение?
Философы часто рассматривают диспозиции как контрфактические условности (Choi & Fara, 2012). Например, сказать, что чайная ложка соли имеет свойство растворяться в воде, значит сказать, что если бы ее поместили в воду, то она бы растворилась. К сожалению, стандартный философский подход к таким контрфактикам — это рассмотрение возможных миров. Сказать, что соль растворилась бы, значит сказать, что существует некий возможный мир, подобный нашему, в котором она действительно растворяется.
Эта характеристика диспозиций в терминах контрфактических и возможных миров бесполезна как психологически, так и физически. Он не показывает никакого понимания физики соли и использует неясную метафизику о возможных мирах, а не психологию того, как люди думают о склонностях.
Лучший способ понять контрфактуалы предлагает исследователь искусственного интеллекта Джуда Перл (2000). Он говорит, что вы можете оценить контрфактику, рассмотрев причинно-следственную модель, которая показывает, как различные факторы взаимодействуют друг с другом.
Например, механизм растворимости поваренной соли хорошо изучен, поскольку известно, что хлорид натрия образуется в результате связывания положительных атомов натрия с отрицательными атомами хлора. Когда соль помещают в воду, ионы разделяются. Знание этих механизмов оправдывает вывод о том, что соль растворима, даже если она на самом деле не помещается в воду. У нас есть основания полагать, что контрфактуальность верна, когда мы знаем основные механизмы, которые предсказывают результаты различных манипуляций.
Точно так же склонность настроения вызывать положительные или отрицательные эмоции является результатом основных механизмов, вызывающих эмоции. Быть в настроении — это иметь процессы, происходящие в вашем теле и в бессознательной оценке ситуаций вашим мозгом, которые вместе производят определенные виды эмоций в ответ на определенные виды ситуаций. Например, если вы в хорошем настроении, то ваша физиология и фоновое мышление работают так, что вы склонны позитивно интерпретировать новые ситуации.
В частности, если у вас есть некоторые физиологические признаки хороших эмоций, такие как стабильная частота сердечных сокращений, частота дыхания и уровень кортизола, и если вы в основном положительно оцениваете вещи, то эти фоновые процессы, представленные в вашем мозгу, заставят вас с большей вероятностью реагируют на новые ситуации с положительными эмоциями.
Итак, настроения можно понимать с точки зрения тех же мозговых механизмов, что и эмоции.
Определения и основные понятия » Chicago Psychiatry Associates
Если вы пришли на этот веб-сайт и читаете эту статью, велика вероятность того, что у вас или у кого-то из ваших знакомых диагностировано расстройство настроения. Возможно, вы ищете дополнительную информацию об эмоциональных заболеваниях. Но прежде чем погрузиться в любую из многочисленных областей исследований, представленных на нашем сайте, что, если мы остановимся и зададим очень простой, но важный вопрос: что такое настроение? Мы используем этот термин все время, но действительно ли мы понимаем, из чего они состоят и почему мы их испытываем? Еще более нечетко, как насчет термина «аффекты»? Здесь мы специализируемся на лечении «аффективных заболеваний», но что такое аффект и чем он отличается от настроения? В этом кратком обзоре будет обобщена общепринятая концепция эмоций, описан их состав и функциональное назначение, а также представлены современные исследования в этой области.
Текущее мышление определяет настроение как эмоциональное состояние с относительной устойчивостью во времени. Аффекты, напротив, являются более короткими и более реактивными эмоциональными переживаниями. Все слушатели психиатрии и психологии учатся описывать аффект с точки зрения степени (стандартный или ослабленный, притупленный или плоский), диапазона (полный или ограниченный) и конгруэнтности (соответствует ли он тому, о чем человек говорит в данный момент?). . Проблема здесь в том, что определения цикличны – настроение и аффект объясняются эмоциями, а эмоции относятся к настроению и аффекту – и описания ограничены. На самом деле это не помогает нам понять истинную природу настроения, аффекта или эмоции. Лучшее понимание этой проблемы достигается только путем обращения к другим областям науки, которые рассматривают эмоциональный опыт человека в перспективе: эволюции, развитию детей, исследованиям животных и темпераменту.
В своей книге Выражение эмоций у человека и животных Чарльз Дарвин сделал несколько наблюдений, которые заложили основу для научного изучения эмоций [1]. Во-первых, он отметил, что мимика и поведенческое выражение эмоций у разных видов были схожими, особенно у нечеловеческих приматов и людей. В ответ на хищника, например, собаки, шимпанзе и люди реагируют поднятыми бровями, широко открытыми глазами, вставшими дыбом волосами (пилоэрекция), учащением пульса, повышенным мышечным тонусом и поведенческим отстранением. Таким образом, он пришел к выводу, что система эмоциональных реакций у млекопитающих генетически унаследована и эволюционно древняя. Во-вторых, он предположил, что эмоциональное выражение состоит из определенных состояний ума, которые сочетаются с определенными паттернами деятельности. Страх сочетался с абстиненцией и описанными выше изменениями вегетативной нервной системы (учащение пульса, повышение артериального давления, секреция кортизола и т. д.). Любовь была связана с поведенческим подходом.
Подойдя к этому предмету с точки зрения развития и межкультурной перспективы, психолог Сильван Томкинс изучал выражение лица в раннем детстве [2]. Изучив тысячи выражений лица новорожденных из разных культур, Томкинс пришел к выводу, что лицо, по сути, является основным органом эмоций. Он отвечает первым и, как таковой, направляет и ведет вегетативные, другие двигательные и субъективные элементы, определенные Дарвином. Кроме того, точно так же, как Дарвин заметил схожие поведенческие эмоциональные реакции у всех млекопитающих, Томкинс обнаружил, что существует дискретное количество общих конфигураций лица, используемых во всех человеческих обществах. Будь то представитель африканского племени или городской азиатский младенец, у всех людей один и тот же базовый словарь выражений лица. Он выделил девять основных выражений лица, которые являются врожденными, то есть присутствующими при рождении, и встречаются во всем мире. Чтобы действительно понять это, посетите веб-сайт Института Томкина, который показывает этот универсальный язык лица: (http://www.
Необыкновенное исследование ученого-ветеринара Яака Панксеппа обосновывает теории Дарвина и Томкинса в нейробиологии [3, 4]. В работе, охватывающей сорокалетнюю карьеру, Панксепп использовал методы электрической стимуляции и повреждения (уничтожение определенных клеток мозга и изучение поведенческих эффектов), чтобы идентифицировать дискретные аффекты, испытываемые различными млекопитающими, и их различные нейробиологические основы.
Теперь у нас есть гораздо более подробное объяснение и описание аффектов. А настроение? Фрейд и совсем недавно Майкл Баш боролись с проблемой настроения и его связи с аффектами [5, 6]. Оба считали, что настроения представляют собой более утонченное, зрелое в развитии выражение аффектов. Баш, в частности, постулировал линию развития аффективного опыта, которая начинается с типа кратких аффективных реакций, описанных ранее, прогрессирует до эмоциональных переживаний, связанных с возникающим ощущением себя, и достигает кульминации в способности к эмпатии. Таким образом, в процессе развития эмоции исходят из первичного, нерефлексивного «ой!» и отстранение в ответ на боль, на более персонализированное «это больно 9».0037 me ”уровень выражения и, наконец, эмпатическое осознание того, что другие испытывают боль так же, как и вы сами. Параллельно с этим прогрессом развития начинает увеличиваться временной ход эмоций и развиваются более длительные состояния настроения.
Эти более длительные периоды настроения начинают окрашивать и влиять на нашу личность. Когда повторяющиеся реакции страха сохраняются, мы становимся тревожными личностями. Аффективные реакции грусти, которые повторяются и переходят в частые состояния настроения, начинают придавать синеватый оттенок личности. Эта последовательность имеет смысл. Но как насчет обратного направления? Могут ли качества личности формировать характер наших эмоциональных склонностей? Экспериментальные исследования в этой области составляют последний раздел данного отчета.
Исследование Ричарда Дэвидсона, психолога из Висконсинского университета в Мэдисоне, было вызвано индивидуальными различиями в выражении эмоций. Почему одни люди склоняются к более яркому, открытому настроению, а другие — к более задумчивому и пессимистичному стилю? Дэвидсон предположил, что эти различия возникают из-за лежащего в их основе аффективного стиля — это его термин для широкого диспозиционного темперамента, который склоняет людей к определенным аффективным и эмоциональным переживаниям [7].
Аффективный стиль описывает склонность человека реагировать на определенные стимулы определенным образом. Например, легкие сюрпризы обычно вызывают у одного человека смех, а у другого — реакцию испуга. Эти характерные реакции могут быть измерены по величине (насколько человек смеется или пугается?), продолжительности, порогу (насколько сильный стимул необходим, чтобы спровоцировать реакцию?), нарастанию пика (реакция резко возрастает или резко возрастает). просачивается вверх?), и время восстановления. Это разбиение аффективных реакций на составные компоненты получило название аффективной хронометрии — сама по себе поистине захватывающая область. Теперь вернемся к теме аффективного стиля.
Оказывается, аффективный стиль в широком смысле коррелирует с двумя фундаментальными неврологическими системами ориентации, которые заставляют нас привычно реагировать на события окружающей среды. Работа системы поведенческой активации (BAS) и системы поведенческого торможения (BIS), недавно подробно обсуждавшейся доктором Стерн в ее блоге на этом сайте, действует как моторные предубеждения, которые отклоняют нас в сторону вознаграждающих и отталкивающих стимулов соответственно.
. Подумайте об этом как о позе: представьте себе одного человека с прямой, прямой осанкой, который ведет себя напористо и активно, а другого сгорбленного и сутулого, который ждет следующего разочарования в жизни.
BAS продвигает нас к желаемым целям и желаемым результатам, BIS заставляет нас отступать от угроз и потерь. Люди с высоким BAS склонны к экстраверсии и импульсивности. Нарушение функционирования системы БАС связано с покорностью и безрадостностью депрессии. Высокая активность BIS связана с тревожными опасениями и избеганием, тогда как недостаточная BIS проявляется расторможенностью и безрассудством.
Дэвидсон впервые продемонстрировал, что аффективный стиль коррелирует с активностью этих двух фундаментальных мотивационных систем. В его более поздних исследованиях было два важных открытия. Во-первых, оптимистичная, целеустремленная, высокая ориентация BAS связана с повышенной активностью левых передних мозговых волн, которая измеряется с помощью ЭЭГ (электроэнцефалограмма; устройство, измеряющее мозговые волны).
Наоборот, пугающая, депрессивная высокая наклонность BIS совпадает с высокой активностью правой лобной доли ЭЭГ. Следовательно, та сторона передней части нашего мозга, которая более активна, по-видимому, формирует наше мировоззрение и настроение. Во-вторых, эти асимметрии активности мозговых волн присутствуют с рождения. Дэвидсон обнаружил, например, что 10-месячные младенцы, которые плакали в ответ на разлуку с матерью, имели более высокую правую, чем левую префронтальную активность ЭЭГ. Эти различия не только присутствуют с раннего возраста, но и остаются стабильными с течением времени.
Таким образом, мы рождаемся с базовым, запрограммированным ориентировочным предпочтением реагировать на одни события сильнее, чем на другие, и определенным образом. Эти нейробиологические предубеждения предрасполагают нас к определенным аффективным реакциям. Аффект — это быстрая, автоматическая, непроизвольная и адаптивная реакция на какое-либо событие окружающей среды. Повторяющийся опыт и затяжное постоянство этих высоковероятных реакций порождает более зрелые в развитии и более долгосрочные настроения, которые мы испытываем.