Не хочу больше жить: «Не хочу больше жить». Что сказать отчаявшемуся человеку?

Не хочу жить с мужем – каприз или серьезное решение

В статье мы расскажем:

1. Причины, по которым женщина не хочет жить с мужем
2. Что делать, если не хочется жить с мужем
3. Как найти плюсы в своем муже
4. Советы психолога о том, как признаться, если не хочется жить с мужем

Женщины – самые терпеливые, мудрые и всепрощающие существа. Будучи замужем, они делают все, чтобы в доме было уютно, а муж – счастлив. Семья для большинства из них на первом месте. Именно потому бывает странно слышать фразу: «Устала, не хочу жить с мужем».

Ведь представительницы прекрасного пола крайне редко жалуются на проблемы в семейной жизни. Сказав подобную фразу, она признается, что уже дошла до точки, что отношения изжили себя и у них нет будущего. Расскажем, почему так происходит, можно ли исправить ситуацию, как поступить, если женщина уже приняла окончательное решение.

Причины, по которым женщина не хочет жить с мужем

Если женщина думает что-то вроде: «Я больше не хочу жить вместе с мужем», – она сначала должна разобраться, в чем проблема.

Психологами доказано, что, пока женщина не поймет свои чувства, эмоции, желания, она сможет жить под одной крышей с мужем как ни в чем не бывало, но и не отважится на разрыв семейного союза. Вот почему так важно знать, с чем связано такое ее решение.

Осознав причины ухудшения своего отношения к супругу, жена сможет понять, как ей необходимо дальше себя вести и что предпринимать. Возможно, она увидит, что такие ее мысли вообще не имеют рационального объяснения, и с объективной точки зрения проблема состоит не в муже, а в ней. Проанализировав все обстоятельства, она поймет, существует ли какой-то шанс все исправить или данная ситуация не может быть решена.

7 простых способов продлить себе жизнь и сохранить здоровье до 90+ лет

Наталья Зубарева

Врач-терапевт, диетолог,
автор 3 книг-бестселлеров
по диетологии

Здоровый человек – счастливый человек, поэтому так важно следить за своим здоровьем и питанием. Мы сделали подборку полезных материалов, документов и чек-листов Вам в помощь, которые доказали свою эффективность.

И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь Вам укрепить здоровье и стать счастливее за счет коррекции питания:

Каковы возможные источники проблемы? Каковы причины тех аспектов супружеской жизни, которые вызывают у жены желание разойтись с мужем?

Рутина в отношениях

Самыми распространенными причинами разводов являются скука и монотонность. Женщины всегда обладали хрупкой и чувственной натурой. Поэтому они особо трепетно и болезненно воспринимают ситуации, когда жизнь становится бессмысленной. 

Во всех романтических отношениях со временем заканчивается период милых разговоров, приятных сюрпризов, неожиданных подарков, встреч при луне, безумных поступков.

В семейной жизни такая беззаботная атмосфера меняется: накал чувств и эмоций уже не такой сильный, любовь переходит в привычку, нет желания и сил на то, чтобы удивлять друг друга. Наступает период «дом – работа», появляются семейные проблемы, связанные с отношениями, ведением хозяйства, обустройством дома.

Бытовые неурядицы влекут недопонимания, споры, раздражения. Ситуация становится только хуже, если жена не может забеременеть или, напротив, когда женщина страдает депрессией после родов.

Рекомендуем

«Хочу уйти от мужа: временная слабость или твердое решение»Подробнее

Именно подобные причины заставляют супругу волноваться и даже иногда приводят к нервным срывам. Она чувствует, что теряет внутренний баланс, гармонию и перестает контролировать ситуацию. И тогда могут возникнуть мысли: «Как же все надоело. Не хочу жить с мужем». Женщина впадает в тревожное состояние, доходящее до полного отчаяния. Жизнь без мужа в перспективе кажется ей эмоционально легче и спокойнее.

Однако психологи утверждают, что такое состояние вскоре проходит. Главное – выстоять в тяжелое время, не опускать руки и не решаться на отчаянные шаги. Как вариант, супруга может сменить обстановку, развлечься, поменять прическу или сделать маникюр, сходить на массаж, в спортзал. Это поможет забыться и посмотреть на вещи под другим ракурсом.

Если женщина чувствует накопившийся негатив, лучше попытаться его погасить, поднять себе настроение, заняться чем-то приятным и расслабляющим. Нередко ее спасает хобби или другое любимое занятие. На мысли об уходе от мужа просто не остается времени.

Чувства остыли

Нередко без особых видимых причин девушки понимают: «Не хочу больше жить с мужем!». Просто к ним приходит осознание, что она живет не с тем человеком или они вообще с разных планет.

Психологи выделили два возможных варианта развития ситуации:

1. Временные мысли, не соответствующие действительности. Просто девушка чем-то подавлена, расстроена, поэтому воспринимает реальность пессимистично. В такой момент ей и может показаться, что ее чувства к мужу остыли. Но как только она начинает жить отдельно от супруга, то осознает, что любит его по-прежнему сильно, даже еще больше. Разлука открывает ей глаза, и женщина пытается вернуть потерянные отношения.
2. Девушка четко осознает, что любви больше нет. Хотя психологи считают, что в данном случае ее, скорее всего, и не было вовсе. Просто у женщины для заключения данного брачного союза были личные мотивы: желание поскорее найти мужа, родить ребенка, улучшить материальное положение, доказать что-то бывшему, подруге и т. д.

Чувства не исчезают без причины. Это должно быть вызвано какими-то действиями супруга или новой страстью женщины.

Женщина нашла новую любовь

Если дама заинтересовалась другим мужчиной, она думает: «Не хочу жить с гражданским или законным мужем». Скорее всего, такой брак вскоре прекратится. В наше время часто происходят случаи, когда супруги бросают жен, детей и уходят из семьи. Многие мужчины живут на два дома: не могут бросить свою супругу, но ищут утешения в объятиях любовницы.

Когда женщина найдет новую любовь, то она, скорее всего, без колебаний уйдет от мужа. Если так произошло, никакие психологи не спасут семью. Мотивированная новыми чувствами, девушка не станет пытаться что-то объяснять и искать понимания.

Рекомендуем

«Как забыть о любовнике: вычеркнуть и не думать!»Подробнее

Хотя это очень необдуманно она с ее стороны: вскоре она поймет, что новая любовь – это всего лишь мимолетное увлечение, а дороги назад уже нет. С помощью другого мужчины женщина хотела удовлетворить какие-то личные амбиции и желания, а семейный союз распался навсегда.

Муж ведет аморальный образ жизни

Многие женщины, отвечая себе на вопрос: «Почему не хочу жить с мужем?», – понимают, что просто не испытывают уважения к нему. Да и как уважать мужчину, у которого нет постоянного заработка, увлекается алкоголем, считает нормальным добиваться своего посредством жестокого обращения и даже насилия. Это мешает выстраивать нормальную семейную жизнь.

В данной ситуации проблему не решает даже кодирование мужа, посещение клуба алкозависимых. Если он со временем и перестанет пить, то не сможет стать добродушной лапочкой, а останется таким же агрессивным и неперспективным.

Тем более, когда он снова сломается и вернется к старым привычкам. Как известно, алкоголики и наркоманы никогда не становятся бывшими. В этой ситуации вполне понятно, что женщина предпочитает остаться одна, пусть даже с детьми, чем тянуть на себе такого нерадивого супруга.

Психологи в один голос утверждают, что единственным вариантом в случае отношений с мужем-тираном, абьюзером, алкоголиком или наркоманом является развод. Этот брак ничто не может спасти.

Жене в таких отношениях нужно понимать, что ее супруг никогда не сможет исправиться, стать лучше. Хотя многих замужних девушек преследует страх жить одним с детьми, которых нужно кормить, одевать и воспитывать. А если еще и мужья имеют какую-то достойную материальную базу, то они терпят плохое отношение к себе ради благополучия детей.

Хотя единственное, чего они хотят, так это плюнуть на все и уйти.

Финансовые трудности

Нередки случаи, когда замужняя девушка хочет развестись с мужем, потому что устает от постоянных финансовых проблем в семье. Хотя и говорят, что счастье не в деньгах, но без них далеко не уедешь. Социальные исследования подтверждают тот факт, что в основном семейные недомолвки вызваны такими причинами: измена партнера, алкозависимость мужчины, постоянная нехватка денег.

Финансовые проблемы порождают постоянные ссоры, недопонимания, обвинения в адрес супруга. Тем более что в современном мире женщины стали более самостоятельными, им не нравится, что обязанность зарабатывать деньги лежит только на их плечах. Они не видят перспективы общения со своим избранником и думают: «Не хочу больше жить с мужем, если он ни на что не способен!» И в этой ситуации они правы.

Рекомендуем

«Лучшие профессии для девушек в разных сферах»Подробнее

Несмотря на современные тенденции, мужчина должен оставаться главным добытчиком и тем самым надежным тылом, с которым дама чувствует себя спокойно. А она, в свою очередь, подарит ему домашний уют и тепло.

Но, к сожалению, в действительности получается так, что женщинам приходится быть сильными и независимыми, чтобы обеспечить счастливое детство своих детей, потому что их вторые половинки зарабатывают недостаточно или вообще находятся в постоянном поиске работы.

Психологи в подобных ситуациях советуют замужним дамам не горячиться, а выждать некоторое время. Вероятно, мужчина пока что не может заработать больше, но он стремится к этому и делает все возможное, чтобы исправить свое положение.

Однако если женщина видит, что временные трудности стали постоянными и вошли, скорее, в привычку у супруга, который просто плывет по течению, то стоит либо дать ему «волшебного пинка», чтобы он зашевелился в поисках нормальной работы, либо же не остается ничего другого, как уйти от ленивого и слабовольного человека.

Интрижка на стороне

Тема супружеской измены очень часто поднимается на сеансах психологов. Сколько раз можно услышать из женских уст: «Не хочу жить с мужем! Что делать, если он мне изменил?» Хотя для большинства ответ очевиден – уйти от супруга навсегда.

Некоторые же пытаются понять причины. Возможно, мужчина был в состоянии алкогольного опьянения и ничего не соображал или другая женщина пошла на подлость. Кто-то из мужчин уверен, что его разовая интрижка ничего не значит. В любом случае в данной ситуации самую сильную боль испытывает жена.

Женщина, у которой есть чувство собственного достоинства, не сможет продолжать делить супружескую постель с человеком, который был с другой. Хотя иногда женатые мужчины раскаиваются в содеянном и клянутся, что больше такое не повторится. Отягчающим фактором становится наличие детей, которые любят отца и будут страдать без него. Как же поступить тогда жене, если доверие навсегда утеряно?

Здесь все зависит от женщины и ее отношения к произошедшему. Она может и не разводиться с мужем, но должна быть готова к тому, что ее предадут снова. Хотя обычно замужним девушкам тяжело смириться с данным фактом, как бы этого ни хотелось. Поэтому они видят выход только в расставании, но со смягчающими последствиями, так сказать.

Рекомендуем

«Можно ли простить измену мужа и стоит ли это делать»Подробнее

Они разрешают супругу в любое время общаться с детьми и не ограничивают его участие в их воспитании. Как бы там ни было, столь деликатный вопрос не может быть решен с помощью советов друзей, родственников и даже психологов. Дама должна понять, готова она простить измену и терпеть ее дальше, или она любит себя больше, чем мужчину.

Что делать, если не хочется жить с мужем

Как часто в трудных семейных ситуациях дамы думают «Не хочу жить с мужем, что делать?!». Прежде всего, нужно все хорошо взвесить, не принимать решений сгоряча. Необходимо постараться побороть стрессовое состояние, осознать причины, попытаться решить проблему.

Возможно, это поможет сохранить семью и уберечь от неверного шага, ведь замужние дамы склонны действовать импульсивно, а потом кусать локти от того, что потеряли хорошего человека.

Иногда единственный выход – вычеркнуть из жизни прошлые отношения и начать все сначала. Особенно это актуально, когда понятно, что брак уже изжил себя и никакие разговоры, поступки его не спасут. Даже если вам тяжело все бросить и уйти в неизвестность – вы должны сделать этот шаг.

Есть ли смысл пытаться сохранить союз, который наполнен ненавистью, презрением, обидами, непониманием? И не нужно считать, что дети спасут любой брак. Это не так. Тем более жизнь после расставания с мужем не заканчивается, а продолжается. У кого-то даже начинается новая.

Самое главное – идти вперед с гордо поднятой головой, не отчаиваться и не сожалеть о прошлых ошибках. Это удел слабовольных людей.

Невозможно собрать осколки разбитого стекла. Вы только намучаетесь. А жизнь дана совсем для другого. Не закрывайтесь в себе, мечтайте, найдите новое увлечение, выходите в люди – возможно, вскоре вы сможете повстречать достойного человека, который скрасит ваше одиночество.

Как найти плюсы в своем муже

Если вдруг вы почувствовали: «Не хочу жить с законным или гражданским мужем», – вспомните то время, когда вы только начинали встречаться, возможно, это поможет пробудить ваши чувства и посмотреть на проблему другими глазами.

Рекомендуем

«Как возобновить былые отношения и не совершить ошибку»Подробнее

Ведь он был такой надежный, немного даже стеснительный, имел серьезные намерения на ваш счет, хотел создать семью. Сейчас вы вдруг понимаете, что его застенчивость банальна, а чувство юмора напоминает детский сад.

Особенности характера мужа, которые вам не нравятся, стали обратной стороной медали, а черты, которые вас привлекают до сих пор – лицевой. Сопоставив их, вы поймете, что эти стороны взаимосвязаны: то, что кажется вам приемлемым, имеет и негативную сторону, а качества, которые вас раздражают, могут оказаться привлекательными, если посмотреть на них с другого ракурса.

Примеры негативных характеристик, которые раньше вам могли нравиться

Негативные характеристики (обратная сторона)

Привлекательные характеристики (лицевая сторона)

Предсказуемость, холодность, прагматизм, занудство. Постоянная потребность в похвале, стеснительность, растерянность, слабость. Изолированность, эгоизм, несерьезность. Пессимизм, назойливость, материализм, помешательство. Разврат, похоть, сексуальная озабоченность. Закрытость, таинственность, задумчивость. Самолюбие, потребность внимания. Депрессия, расстройство. Простота, детский взгляд на мир. Надоедливость, нахальность, властолюбие. Черствость, безучастие, неумение проявлять чувства. Импульсивность, неуравновешенность. Гордость

Постоянство, умеренность, хладнокровие, уравновешенность. Вежливость, уступчивость, осторожность. Творческая натура, внезапность, чувство собственного достоинства. Дисциплина, трудолюбие, надежность, успешность. Непосредственность, страсть, сексуальность. Неконфликтность, сдержанность. Вежливость, дружелюбие, разговорчивость. Глубокий ум, собранность. Легкость, беспечность. Рассудительность, напористость, соучастие. Свобода, уверенность в своих силах, значительность. Горячность. Властность

Женщинам необходимо осознавать, что, возможно, ее внутренние проблемы мешают ей увидеть хорошее в своем избраннике и почувствовать себя счастливой рядом с ним.

Советы психолога о том, как признаться, если не хочется жить с мужем

Поговорите с мужем, если твердо решили, что не хотите с ним жить. Будьте готовы к тому, что разговор не будет мирным, любой мужчина воспримет эту новость болезненно. Даже если он и сам думает о расставании, его заденет то, что не он бросает вас первым, а вы его.

Для того чтобы ваша новость воспринималась более спокойно и безболезненно, придерживайтесь нескольких принципов:

• Подберите подходящее место и время – не разговаривайте в присутствии посторонних.
• Не начинайте разговор с фразы: «Нам нужно серьезно поговорить».
• Не говорите о своем решении во время скандала или ссоры, когда вы перевозбуждены и действуете импульсивно. В таком эмоциональном состоянии вы можете сказать много обидных слов.
• Будьте спокойны и не нервничайте, не переходите на крик, обвинения, унижения, угрозы.

• Попытайтесь показать ваши чувства, а не обозначить вину супруга. Он должен понять, что вам тяжело, больно, тоскливо, что вы нуждаетесь в переменах.
• Выясните у мужа, как он сам относится к вам и вашему союзу, возможно, его тоже что-то не устраивает во взаимоотношениях, но он просто об этом не говорит.
• Когда вы выясните, что не нравится вашему супругу, дайте понять, что ваши отношения и в самом деле дали трещину, появилось недопонимание, нельзя жить дальше так, как будто ничего не происходит. Напомните ему, как часто в последнее время он нервничает и злится.
• Не обвиняйте своего мужчину во всех грехах, умейте признавать и свои ошибки – это поможет сохранить нормальное общение после развода.
• Подготовьтесь к тому, что, возможно, мужчина отреагирует импульсивно или даже агрессивно – он тоже человек, у которого есть чувства. Самое главное – не ведитесь на провокации, оставайтесь спокойной.
• Позвольте супругу смириться с мыслью о расставании, осознать и принять этот факт.
• Попробуйте обозначить какие-то положительные стороны, например, что вы готовы остаться друзьями, хотите попробовать все исправить, обратиться к семейному психологу или расстаться лишь на время, чтобы все обдумать и т. д.
• Узнайте его мнение по поводу данной ситуации. Вы должны показать мужчине, что он по-прежнему не чужой для вас человек. Это поможет вам избежать конфликта и совместно решить, как лучше поступить обеим сторонам.

Не ждите, что разговор пройдет легко и гладко. Но вы должны решиться на него, если хотите перестать терпеть и начать жить нормально. А вместе или нет – это покажет время.

Need Help: Не хочу жить как все 😪

Любовь

Тебе не хочется жить «нормальной» жизнью — играть свадьбу, заводить детей, учится и потом работать на нелюбимой работе. Не поверишь, но в этом нет ничего зазорного. Эта жизнь — твоя первая, а потому хочется, чтобы она была особенной, неповторимо прекрасной.

Нет одной дороги, по которой ты обязательно должна пройти. наверняка ты уже осознала, что твои интересы, таланты и желания значительно отличаются от реальности, в которой ты живешь. Но знание этого угнетает. Можно понять! Вокруг нас столько инфлюенсеров, блогеров, креаторов, чьи «рутины» по сравнению с твоей просто сказка. Но я перечисляю все это не для того, чтобы ты впадала в тоску и заедала ее печалькой. Наоборот!

Стремится к развитию — это нормально. Только вот одними мечтами и иллюзиями ты ничего не изменишь, лишь загонишь себя в еще больший депрессняк. Не спеши придумывать оправдания или закрываться — с хотелками так не работает. Их нужно воплощать, ими нужно подпитывать свою мотивацию.

Но следует отличать желание добиться чего-то и апатичное, депрессивное состояние. Если ты чувствуешь, что ничто не помогает тебе сосредоточиться, настроить себя на позитив, а устаешь ты настолько, что с утра встать невозможно, то не оставляй это просто так. Как бы это странно не звучало, сходи к специалисту. Считай это профилактикой и осознанным решением взрослого человека. Ты сможешь выговориться и обнаружить проблему, если она есть.

Если же ты понимаешь, что ничего критичного нет, а желание изменить что-то есть, то консультацию от специалиста ты все равно получишь. Мы попросили ответить на твой вопрос психолога и конфликтолога Олега Иванова. С чего же начать, чтобы жизнь заиграла новыми красками?

Психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов

Наш мозг устроен таким образом, что все мы нуждаемся в новизне: впечатлениях, отношениях, эмоциях и переживаниях. Одинаковость и рутина начинают угнетать, нагонять тоску.  

Но есть несколько хороших и проверенных способов добавить в жизнь «красок». Один из них — отправиться в путешествие. Даже короткая поездка помогает переключиться, вырваться из привычного ритма. Новые люди, еда и обстановка благотворно влияет на эмоциональное состояние человека.   

Далее, справиться с ежедневной рутиной помогают активные хобби и спорт. Велосипед, ролики, скейт, бег — любая физическая активность разбавит твой день, поможет справиться со стрессом, отвлечет от проблем. Плюс — ты всегда будешь в хорошей физической форме, что не может не поднять. настроение.  

Будь открыта для новых знакомств, общения, отношений. Поверь, у тебя есть масса возможностей сделать свою жизнь яркой! Ходи на лекции, в театры, на выставки и в музеи. Найди увлечение по душе.  Новые знания обогащают нашу жизнь. 

Люди часто жалуются на то, что ничего не происходит, все идет по-старому. Однако каждый день уникален и неповторим, и только от тебя зависит, как ты его проживешь и чем наполнишь. Главное — брать все в свои руки, а не сидеть и ждать, что кто-то сделает твою жизнь интереснее.  

В начале статьи я упоминала образование. То, что университет кажется тебе переоцененным понятно. Сложно вот так взять и перестроиться, начать жить по новому расписанию и правилами. Поступление — настоящий стресс! Но тут я тебя удивлю. Какое-никакое, но любое образование здорово пригодится тебе в будущем. Просто попробуй взять от возможности узнать что-то новое максимум.

Бери как можно больше курсов, ходи на дополнительные занятия, не бойся браться за то, что раньше тебе казалось слишком сложным. Если ты еще не поняла, чего действительно хочешь, то методом проб и ошибок понять свои сильные стороны проще. Если твоя цель уехать учиться в другую страну — безумие, то подумай, как осуществить мечту самым простым и удобным способом. Не ищи сложностей там, где их может и не быть. Многие университеты позволяют своим студентам уехать на учебу по обмену или по специальным программам ВУЗов-партнеров. Да, тебе придется немного попыхтеть, но ведь оно того стоит!

Еще один важный момент — работаю Для исполнения твоей мечты (в наше время, к сожалению, почти любой) нужны хоть какие-то средства. Рано или поздно тебе самой придется платить за коммуналку и покупать корм любимой кошке. Если ты уже на таком этапе жизни, то попробуй не вкладывать всю себя в рабочий процесс. Занимайся повседневными задачами, зная, что делаешь это ради свободного времени. Оно и принесет тебе счастье.

Путешествия, встречи с приятными людьми, развитие и даже ведение аккаунта в TikTok — все это потребует от тебя большого труда. Преврати свою видимую «обычность» в свое преимущество. Как это возможно? Расскажет клинический психолог и психотерапевт Павел Карев ✨

Клинический психолог, психотерапевт

Быть «средненькими» и ничем не запомниться миру — для некоторых людей это сущий кошмар. А между тем быть обычным человеком, наоборот, выгодно. Попытки стать «экстраординарным», «уникальным», «не таким, как все» — может стать прямым путём к несчастью. Можно превратить свою «обычность» («обыкновенность») в силу. Как? Сейчас расскажу!

• Занимайся чем угодно ради удовольствия. Можно не стремиться достичь в чём-то совершенства, а просто наслаждаться разнообразием и менять увлечения.

• Не бойся «провалиться». На ошибках можно учиться, чтобы продвинуться вперёд.

• Безболезненно меняй свою жизнь. Человека не определяет то, чем он занимается. Пробуй что-то новое и экспериментируй.

• Фокусируйся на процессе, а не на результате. Так ты сможешь быть «здесь и сейчас» и у тебя не будет страха провала, так как ты будешь наслаждаться процессом.

• Наслаждайся «невидимостью». Ты не находишься в центре внимания видеокамер, следовательно, тебе не нужно думать, как выглядеть и что сказать.

Твой опыт, навыки, взгляды, точки зрения на разные вопросы — всё это делает тебя уникальной. Сравнивать себя с другими бессмысленно. Лучше наслаждаться тем, что ты — это ты. И это прекрасно.

theGirl

---

Теги

• творчество
• универ
• школа
• любовь к себе

Счастливый конец? — Я не хочу больше жить

                                    
                                          
                           
 'Я больше не хочу жить' 
                           
 Я постоянно повторяю, когда иду к краю крыши, будто неведомая сила говорит мне двигаться прямо к краю крыши.  Мое тело кажется безжизненным. 
                           
 Мое тело падает на пол крыши, как марионетка, когда человек сбрасывает ее нити, как еще она должна вести себя? Мы все марионетки, которые не могут сдвинуться даже на дюйм, если хозяин не хочет играть. 
                           
 Мои безжизненные глаза полны вопросов. Вопросы тому, кому я верил всю свою жизнь 
                           
 - "Почему?" 
                           
 Я плакала в пустое небо, зная, что никогда не получу ответа. 
                           
 Но что еще я могу сделать? У меня нет другого способа избежать этого страдания, моей жизни. 
                           
 Я не могу убежать, как и никто другой, мы должны пережить этот ад.  
                           
 Через несколько минут я увидел, что кто-то идет ко мне. Я пытаюсь сфокусироваться, но не могу, мое зрение слишком размыто. Но я думаю, что это он. Кто еще это может быть? Мне хочется встать и бежать к нему прямо в его объятия, поэтому я каким-то образом приподнимаю свое тело и пытаюсь дотянуться до него. 
                           
 Увидев его снова, я улыбнулась, как младенец, такой чистый, такой полный любви. Прошли месяцы с тех пор, как я в последний раз улыбался. 
                           
 Внезапно, очень внезапно мое зрение начало исчезать, сопровождаемое голосом моей матери. Я был сбит с толку. И тут меня разбудил стук по плечу. Я огляделся и пробормотал: 
                           
 - Так это все был сон? 
                           
 - Извините? Мама сказала.  
                           
 - Эмм ничего. 
                           
 - "Хорошо, но вставай и готовься к университету, это твой первый день после каникул" 
                           
 - "Я не хочу идти в университет" 
                           
 - Лежать целый день в постели и плакать - не решение этой проблемы. Вставай и собирай свою жизнь вместе. Мы все плывем в одной лодке. Нет другого выхода, кроме как противостоять этому со всей нашей силой. 
                           
 С этими словами она ушла, закрыв за собой дверь. Я встала с кровати и потянулась к шкафу, чтобы приготовиться. 
                           
 Идя к университету, я думаю обо всех перипетиях моей жизни за последние месяцы и о том, как я собираюсь все объяснить своим друзьям.  Честно говоря, я даже не хочу говорить ни с ними, ни с кем-либо еще. Но я должен сказать, что в университете все дело в том, чтобы ставить себя в такие ситуации, которые могут сделать жизнь более несчастной, как будто она изначально недостаточно несчастна. 
                           
 Стоя перед классом, я глубоко вздохнул и приготовился встретиться с друзьями и ответить на их вопросы. 
                           
 Я вхожу и вижу лицо своей подруги, хотя я даже не хотел с ней разговаривать, но глядя на нее, я испытал странное неожиданное облегчение. 
                           
 - ' !! Где ты был все лето? - Фариха 
                           
 - "черт возьми" я пробормотал 
                           
 - "извините что?" - Фариха 
                           
 - ничего, где наша скамейка? Я прошу ее, чтобы я мог сидеть в мире.  
                           
 - "на последней скамейке очевидно сидят все крутые ребята" - фариха 
                           
 Ее плохое чувство юмора каждый раз вызывает у меня улыбку, поэтому с легкой улыбкой на лице я иду к своей скамейке. 
                           
 Я на мгновение останавливаюсь перед скамьей и поворачиваюсь к фарихе 
                           
 - 'кто этот парень?' 
                           
 - ммм... это... 
                           
 - "ее парень" - ответил парень на моем месте. 
                           
 Я смущенно смотрю на Фариху, требуя объяснений. Она знает, что я пропагандирую расставания, и поэтому молчит.  
                           
 - "давай, фари, я не собираюсь убивать тебя только потому, что ты в отношениях" 
                           
 - "Он тебе нравится?" — спрашивает фариха, надеясь, что я уже не огрызаюсь на нее за то, что она не рассказала мне о своем парне 
                           
 - "Слишком рано делать заявления" 
                           
 Я кажусь строгим родителем, но для этого и нужны лучшие друзья. Они ваши партнеры по преступлению, но действуют как родители, когда дело доходит до отношений, они как ваши третьи родители в этом случае, если вы не сделаете своего парня своим третьим родителем, у которого есть все права накладывать на вас всевозможные ограничения. 
                           
 Я стараюсь вести себя как строгий друг, но в глубине души я знаю, что такие друзья раздражают, но я просто хочу показать, что забочусь о ней.  Это потому, что я только что понял, насколько важны некоторые отношения в жизни, и не менее важно показать свою привязанность к ним, пока не стало слишком поздно. 
                           
 - «Я не знаю, что это такое, но что-то меня немного смущает в твоем парне Фари». 
                           
 — «Ты всегда говоришь одно и то же каждый раз, когда я вступаю в отношения» 
                           
 - Это потому, что ты всегда выбираешь не того парня. Помнишь, однажды ты встречалась с парнем по имени Фахад? 
                           
 - "ах, прекрати это серьезно, только потому, что я допустил ошибку в прошлом, это не значит, что это будет происходить снова и снова" 
                           
 - 'Я просто хочу, чтобы ты был осторожнее, ведь твои родители строгие. ' 
                           
 - «Тебе нужно меньше негатива. Я просто не понимаю, почему ты такой негативный?» 
                           
 Фари спрашивает меня о том, что я такой негативный, но понятия не имеет, что сделало меня таким. Как-то день закончился, и я пошел домой. 
                          
                          
                          
                          
                          
                          
                                   

«Я больше не хочу жить»: количество самоубийств выросло на 17% с начала карантина в Индии

Кастура Чугуле держит кувалду своего сына, которая остается его последним воспоминанием часов в поле.

«Я была измотана, но что-то было не так, — вспоминала она. Было полвторого ночи. Маленькая, сморщенная, чуть за 70, Чугул сумела собрать достаточно сил, чтобы растянуть мышцы и быстро пройти к соседней жестяной лачуге.

Ее сын, Виджай, сидел на полу, закрывая весь лоб руками.

«Что случилось, сынок? Что тебя беспокоит?» — спросила она на местном языке маратхи.

Виджай, которому за тридцать, не ответил и не знал, что она вошла в комнату. После того, как она спросила несколько раз, он ответил: «Иди спать. Слишком поздно.» Это был последний раз, когда его мать видела его. К девяти утра члены семьи недоумевали, почему Виджай еще не проснулся. К тому времени, когда они поспешили к дому, Виджая, резчика по камню из деревни Джамбхали штата Махараштра на западе Индии, нашли повешенным в его лачуге.

Последствия изменения климата, такие как наводнения, аномальная жара, циклоны, оползни и другие стихийные бедствия, сделали более 5 миллионов гектаров земли (12,3 миллиона акров) непригодными для использования, в результате чего все больше людей в Индии оказались за чертой бедности / кредит: Санкет Джейн

Экономика растет, В то время как Poor Left Behind

Виджай был одним из 153 052 человек, покончивших с собой в результате самоубийства в 2020 году. Год спустя это число увеличилось на 7 процентов до 164 033 самоубийств, согласно данным Национального бюро регистрации преступлений Индии (NCRB), которое ежегодно публикует данные о самоубийствах. . Это самый высокий годовой подсчет с 1967, год, когда NCRB начал запись. В Индии также наблюдался 10-процентный рост числа самоубийств в период с 2019 по 2020 год.

Однако в прошлом месяце Индия стала пятой по величине экономикой, обогнав Великобританию. Однако отчет Программы развития Организации Объединенных Наций (ПРООН), опубликованный на той же неделе, показал, что Индия заняла 132-е место из 191 страны по индексу человеческого развития. С 2020 года он опустился на две позиции.

Более того, впервые на поденных рабочих приходилось более 25 процентов случаев самоубийств. В 2014 году они составили лишь 12 процентов самоубийств, а это означает, что эта доля самоубийств населения Индии увеличилась на 113 процентов.

В течение первого месяца общенационального карантина в Индии, начиная с марта 2020 года, 122 миллиона человек потеряли работу, по оценкам частной компании Центр мониторинга индийской экономики. Поденные наемные рабочие и мелкие торговцы составляли примерно 75 процентов. В отчете говорится, что за год блокировки 230 миллионов индийцев оказались за чертой бедности. К концу 2020 года 15 миллионов рабочих, включая Виджая, все еще оставались без работы.

Шриран Чугуле с фотографией сына: «Даже сегодня я не могу поверить, что мой сын, который был таким сильным и давал всем нам надежду, покончил жизнь самоубийством». / кредит: Санкет Джейн

«Мы никогда не думали, что жизнь так его сломает»

«С момента блокировки он большую часть времени находился дома. Более того, строительные работы в большинстве мест остановились, что еще больше повлияло на его работу», — говорит его отец Шриранг, которому сейчас за 80.

Виджай забыл свою кувалду, которая весит намного больше, чем может поднять Кастура.

«Это последний знак моего сына», — говорит она со слезами на глазах. Большую часть времени она смотрит на десятикилограммовый молоток.

«Самоубийство было последним, о чем он мог подумать, — говорит она. «Для всех нас он был системой поддержки, и мы никогда не думали, что жизнь сломает его так сильно».

Внутри крематория в районе Колхапур штата Махараштра в 2021 году. По данным Национального бюро регистрации преступлений Индии (NCRB), 164 033 человека покончили жизнь самоубийством в 2021 году, что на 17 процентов больше, чем в 2019 году.

Поденный наемный работник, он заработал примерно 300 индийских рупий (3,50 доллара США) за 10 часов работы, разбивая камни и валуны. Он поднимал свой молот не менее 4000 раз в день.

«В течение 6-7 месяцев он не получал достаточно работы, что сильно напрягало его», — сказала его племянница Маниша, 22 года. Когда через 67 дней Индия сняла общенациональный карантин, Виджай нашел работу на несколько дней. «При использовании плиткореза он попал в аварию и потерял один палец», — сказал Маниша.

Это был большой удар, так как теперь ему было очень трудно работать. «Задача разбивать валуны с помощью простого молотка не имеет никакой защиты, и год назад он навсегда повредил один из своих пальцев», — сказал Шриранг.

Тем не менее, Виджай пытался разбивать камни, но не мог работать с прежней интенсивностью. Кроме того, местные блокировки положили конец любой минимальной работе, которую он получил.

Чтобы сделать операцию на пальцах, он взял медицинский кредит в размере 200 000 рупий (2500 долларов США). «После этой операции он уже не тот. Он редко говорил», — сказала Маниша. Два месяца спустя у него диагностировали тяжелую лихорадку денге, которая навсегда сломала его.

«За несколько дней до самоубийства он сказал мне: «Какой смысл жить сейчас?», — рассказал Шриранг, добавив, что всеми возможными способами пытался убедить Виджая не сдаваться. «Я даже сказал ему, что помогу ему начать новый бизнес».

Юрист Амол Найк (в коричневой рубашке) объединил поденных рабочих и фермеров в индийском штате Махараштра, чтобы добиваться более эффективной политики, защищающей рабочих. верхние 10 процентов в Индии владеют 57 процентами национального богатства, в то время как нижние 50 процентов владеют лишь 13 процентами. «Индия выделяется как бедная и очень неравная страна с богатой элитой», — отмечается в отчете.

«Грубое неравенство говорит о гораздо более серьезной проблеме», — говорит Амол Найк, юрист, член All India Kisan Sabha, фермерского крыла Коммунистической партии Индии (марксистской). «С быстрым ростом приватизации многие государственные школы, больницы и другие важные учреждения, обслуживающие бедных, были полностью разрушены. Более того, в условиях растущей инфляции люди, получающие ежедневную заработную плату, попали в огромный долговой цикл без какой-либо системы поддержки».

Кроме того, в 2021 году последствия изменения климата, такие как наводнения, аномальная жара, циклоны, оползни и другие стихийные бедствия, привели к тому, что более 5 миллионов гектаров земли (12,3 миллиона акров) стали непригодными для использования, в результате чего все больше людей оказались за чертой бедности.

Вимал Угале, которой за 70, работает на ферме, чтобы свести концы с концами. «Даже сегодня я не знаю, почему мой сын подумал о самоубийстве». / кредит: Санкет Джайн

Неадекватное психиатрическое обслуживание

В сентябре 2021 года Вишал Угале сказал своей сестре, что хочет немного отдохнуть, чтобы вечером уйти на работу. Однако на работу он так и не вышел.

Семья Угале собралась, чтобы отпраздновать знаменательное событие в 17:30.

«Мы все звонили Вишалу, чтобы начать торжественную церемонию, но он не отвечал на наши звонки», — вспоминала его мать Вимал Угале. Никто не знал, что именно произошло.

«Несколько часов спустя выяснилось, что Вишал покончил жизнь самоубийством в государственной ветеринарной больнице», — сообщила его сестра Савита Хондре.

Житель деревни Джамбхали в районе Колхапур штата Махараштра Вишал ухаживал за печами на фабриках и текстильных фабриках. «Эта работа часто так сильно на него влияла, что он время от времени пил алкоголь, чтобы забыть о стрессе», — сказала Савита. «Но после COVID он начал пить довольно часто».

Угейл, работница фермы, которой немного за 70, сказала, что никогда не знала причины его самоубийства.

«Каждые несколько недель он с досадой говорил: «Почему я родился в этом доме? Я не хочу больше жить», — рассказала она.

Угале часто часами разговаривал с Вишалом, спрашивая, какая помощь ему нужна. Но он не сказал бы ни слова.

Рабочие и сельскохозяйственные рабочие, пострадавшие от наводнения, протестуют против быстрого роста стоимости жизни и инфляции в районе Широл в Махараштре. — сказал Кхондре. Джамбхали, население которого составляет около 5000 человек, сообщило о более чем семи самоубийствах в 2021 году, согласно официальным данным деревенского подцентра. Подцентр является первой точкой общественного здравоохранения для членов сообщества.

«В основном люди говорят с нами о физических заболеваниях», — сказал медицинский работник доктор Васанти Патил, на чью опеку попадает эта деревня. «Они никогда не упоминают о проблемах с психическим здоровьем, потому что в деревнях это до сих пор считается табу».

Во время изоляции она заметила ухудшение психического здоровья у нескольких жителей деревни, особенно у тех, у кого были кредиты. «Случаев роста долга очень много, а из-за сокращения работы во время COVID многие люди испытывали стресс, что еще больше повлияло на них», — сказала она.

Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале психиатрии, на население в 1,3 миллиарда человек в Индии приходится 9000 психиатров и 1000 психологов. Это означает, что на каждые 130 000 индийцев приходится 1 специалист по психическому здоровью.

«Во многих деревнях нет надлежащих психиатрических учреждений, оставляя людей в покое, что еще больше подталкивает их [к] грани самоубийства», — сказал Наик, который организовал несколько акций протеста в районе Колхапур Махараштры, а также сопровождал многие протесты, которые прошли до Мумбаи, финансовая столица страны, чтобы привлечь внимание к бедственному положению сельскохозяйственных рабочих и поденных рабочих. «Во время этих протестов почти все говорят о растущем стрессе и быстром росте стоимости жизни».

Во время первой волны COVID в Индии наблюдалась крупномасштабная обратная миграция, когда рабочие возвращались в деревни, потому что они либо потеряли работу, либо не имели работы. Многие наемные рабочие прошли сотни миль, чтобы добраться до своих деревень.

«Однако работы в полях было не так много, и у многих людей не было возможности заработать достаточно, что еще больше их напрягало. За это время количество случаев злоупотребления психоактивными веществами быстро увеличилось», — говорит медицинский работник сообщества Бхарти Камбл.

В ее деревне Болакевади в штате Махараштра более половины жителей мигрируют в финансовую столицу Индии — Мумбаи, работая поденщиками. «Все эти факторы повлияли на психическое здоровье почти каждого».

Угале до сих пор думает о том, что так сильно повлияло на ее сына. Она провела несколько часов, разговаривая с друзьями Вишала. Но пока ничего конкретного не нашла.

«Он оставил нам много вопросов, на которые мы не сможем найти ответы за всю жизнь».

Если вы испытываете суицидальные мысли или знаете кого-то, кто нуждается в помощи, позвоните в круглосуточную бесплатную национальную службу поддержки психического здоровья Индии, получившую название Kiran, по номеру 1 (800) 599-0019 или на любую из этих горячих линий .