Не люблю больше мужа что делать: я больше не люблю мужа?просто грустно

Я больше не люблю мужа.

Вопрос психологу:

Я выходила замуж по любви, я хотела любить и быть любимой. Но теперь я знаю, что муж первый кто оставит меня в трудной ситуации. И больше я его не люблю.

Я очень долго терпела и многое прощала. Его отношение ко мне изменилось ровно в тот момент, когда я сказала, что беременна. Он понял, что теперь я от него завишу и никуда не денусь, как бы отвратительно он себя не вел. Не буду вдаваться в детали, но всю беременность и после рождения ребенка я была одна, он мне не то что не помогал, а старался как мог меня добить. За ребенка не сказал мне Спасибо, не подарил цветы. Но я думала, что он просто не понимает и я плохо объясняю что я чувствую. Последней каплей было то, что он меня ударил. Извиняться он не стал. Во мне он этим ударом убил любовь к нему окончательно.

Он неплохой человек, просто очень эгоистичный, для него чувства других людей ничего не значат. Он тоже старался, как мог. Дарил мне подарки и искренне не понимал, что же я еще хочу.

А я хотела внимания, понимания, помощи, я не думала, что мне беременной на 9 месяце придется бегать по горам, а он будет недоумевать — а что здесь такого, все бегают и ничего. Или беременной надрываясь нести тяжелые сумки, а он в это время лежит на диване и говорит: «Тебе полезно, похудеешь».

Теперь мне не хочется жить, я знаю, что должна ради ребенка. У меня полная апатия и безразличие к происходящему. Годы боролась за любовь, столько на это было положено сил, а теперь ее нет, только безумное разочарование. Теперь я не скандалю, не пытаюсь ему что-то объяснить, он думает я поуспокоилась, а я смотрю на него стеклянными глазами и думаю о том, как же мне стал он и его слова безразличны. Иногда ненавижу его, за то, что моя жизнь закончилась в 32 года. И еще, наверное главное, я думала, что наша с ним любовь заставит меня забыть другого человека — первая любовь, но теперь я постоянно думаю о том, другом. Это стало паранойей.

Я в отчаянии, что ничего не могу изменить в собственной жизни. Что обстоятельства сложились так, что моя собственная жизнь от меня не зависит. Я бегу по кругу. Я делаю то, что должна. Потому, что так как я хочу моя жизнь не складывается. Безумные усилия и старания ни к чему не привели. Все впустую.

Я пишу для того, чтобы кто-то посмотрел на мою ситуацию со стороны. Возможно, я слишком зациклена и чего-то не понимаю и не вижу?

Автор вопроса: Оксана Возраст: 34

Путь к сияющей двери, или почему я не развелась

Чувство «не люблю» бывало настолько сильным, что я физически не могла переносить собственного мужа. Казалось, что любовь точно больше не придет в такое пустое, измочаленное сердце. Но как же мы мало знаем про любовь, оказывается!

Я замужем 17 лет и, кажется, только сейчас понимаю, что такое семья, что такое любить.

То, что мы испытывали друг к другу поначалу — безумная зависимость, когда разлука на ночь рвала сердце, когда обнимать хотелось поминутно, когда все вокруг измерялось его отношением, настроением, — оказывается, это была не любовь. Нетерпение сердца? Влюбленность, страсть? Все вместе — огонь, такой же сильный, как при высокотемпературной сварке, огонь, который может уничтожить… если длится долго. Но он никогда не бывает долгим. Потому что он нужен только, чтобы приварить друг к другу два разных по структуре материала.

Разных? Совершенно разных. Он технарь — я музыкант. Он любит пиво с вяленой рыбкой и считает мою любовь к розам пошлостью. Он смотрит по ТВ подряд все футбольные матчи — я покупаю абонемент в филармонию. Он спорит полночи на интернет-форумах о чем угодно — я не могу успокоиться, пока не ототру все панели на кухне от жира. Он воспитывает сына «по-мужски», давая ему оплеухи и повторяя «не мели чушь», — я сижу с мальчиком до полуночи, выслушивая историю про первую влюбленность неслышным шепотом… потому что если разбудим папу, то нам мало не покажется. Мы совершенно, ужасно разные…

Мы очень, очень, очень часто ссорились. Скандалили, выбивали двери и глотали таблетки, и вообще, чего только у нас в жизни не было, стыдно признаться. Мы столько сказали друг другу ужасных слов! Мы столько простили друг другу — обид, предательств, подлости… Мне казалось, что до знакомства с ним я была довольно спокойным человеком, а стала форменным психом. Он считает, что он был добрым, а это я довела его «до ручки»… Сколько раз я задавала себе один и тот же вопрос: зачем мне это нужно? Почему я рядом с этим человеком? И часто находила такой ответ: потому что только он, с его любовью ко мне, может даже болезненной, с его требовательностью ко мне же, — что-то мог сделать со мной, изменить меня… Но были и другие периоды — когда ответа на этот вопрос не было, только какое-то упрямое упорство, бездумное, оловянное, инертное… не давало все разрушить. Или не получалось? Слишком крепка была та старая сварка?

Мы несколько раз чуть не развелись. Один раз он не дал мне уйти, другой раз я изо всех сил не давала распасться браку. Но были периоды и потяжелее, растянувшиеся на годы. Когда чувство «не люблю» было настолько сильным, что физически не могла переносить собственного мужа. Казалось, что любовь точно больше не придет, ну просто не может прийти в такое пустое, измочаленное сердце. Но как же мы мало знаем про любовь, оказывается!

Что-то всегда оказывалось сильнее наших эмоций, наших сиюминутных желаний и обид — наличие детей? Страх остаться без того, кто так долго рядом? Какая-то неведомая, мощная сила? Помню, как, поругавшись еще в эпоху студенческих ухаживаний, мы разошлись в разные стороны, колесили по городу… и вдруг случайно встретились в другом районе. Так и всю жизнь — мы колесим по каким-то неведомым городам своих заблуждений, упрямства, эгоизма… и снова нас Кто-то сводит, сталкивает нос к носу, будто снова и снова говоря: ты — для него, а он — для тебя.

Я часто слышу мнение, что люди не меняются, что после восемнадцати (версия — после семи) лет измениться невозможно: что вложили в тебя, то и есть. Это чушь, люди меняются, и довольно сильно. Но это происходит не сразу, это очень-очень долгий процесс… просто у кого-то не хватает терпения дождаться не то что его конца, но даже начала. Я постоянно слышу отголоски распавшихся браков: «Как он может так с тобой поступать? Как ты это терпишь? Зачем?» И гордые девушки, не позволяющие «с собой так поступать», разводятся, остаются одни, завязывают вторые браки, третьи… Да, что-то терпеть и что-то допускать действительно нельзя. Но сначала нужно посмотреть — а сама-то я идеальна? А права ли стопроцентно в этой ситуации? А была бы эта ситуация столь острой, если бы я вела себя в ней правильно? Лично я за эти годы поняла, что должна стать идеальной, почти святой, и вот если и тогда он останется таким же «гадом»… ну, тогда можно будет подумать о разводе. Но вот какая штука — так пока ни разу не удалось хотя бы чуть-чуть стать идеальной…

Эх, чему только не пришлось научиться! Готовить ужин ровно к его приходу, класть трубку на рычаг телефона, когда его ключ поворачивается в скважине, не играть на фортепиано, когда он смотрит футбол, не разговаривать с родителями своих учеников дольше пяти минут, не орать на детей через комнаты, не смотреть тупые сериалы, молчать, когда он воспитывает сына, не пережаривать картошку и, если пережарю, готовить новую… И вот когда множество таких мелких и крупных штучек нанизывается на ниточку лет, а он все так же может сорваться после работы из-за пустяка… накатывает отчаяние, кажется, что это предел… но вот тут-то вдруг замечаешь, что малюсенько, тихохонько… но меняется и он.

Не устраивает сцену, что я снова пришла поздно с концерта, — а просит купить билет и идет со мной (кто бы сказал десять лет назад — Филя на концерте в филармонии! А я ведь так и не смогла заставить себя сходить хоть на один его футбольный матч). Или вдруг покупает мне хлебопечь, хотя всю жизнь твердит, что я заставила бытовой техникой всю кухню, а готовить так и не научилась… И вот такие мелкие, а иногда крупные его шажочки навстречу мне — как оазисы, как нежданная радость, которая согревает душу надолго.

Мне часто старые приятельницы при встрече задают вопрос: «А ты все с Филиппом? Вы не надоели друг другу?» Меня даже не злит эта глупость. Мы не можем надоесть — мы как космос: бесконечно открываемся друг другу, меняемся — навстречу друг другу. Будто два разных металла прорастают друг в друга какими-то неведомыми слоями, меняя свою структуру, чтобы стать не искусственно спаянными извне, а естественно изнутри — одним целым.

Не то чтобы у нас уже все прекрасно. Бывают и сейчас срывы. Но все чаще кажется, будто я двигаюсь к какой-то сияющей двери, она еще далеко, но даже лучик, долетающей от нее, заставляет радостно сжиматься сердце. И я когда-нибудь дойду до нее… и он… с двух сторон наших темных и запутанных городов, чтобы дать наконец друг другу руки с полным доверием, взглянуть в лицо друг другу без тени какой-либо обиды и шагнуть за ее пределы… чтобы слиться там воедино. Именно с ним.

N

Больше не люблю мужа

Полное собрание материалов по теме: больше не люблю мужа от специалистов своего дела.

Вопрос психологу:

Я выходила замуж по любви, я хотела любить и быть любимой. Но теперь я знаю, что муж первый кто оставит меня в трудной ситуации. И больше я его не люблю.

Я очень долго терпела и многое прощала. Его отношение ко мне изменилось ровно в тот момент, когда я сказала, что беременна. Он понял, что теперь я от него завишу и никуда не денусь, как бы отвратительно он себя не вел. Не буду вдаваться в детали, но всю беременность и после рождения ребенка я была одна, он мне не то что не помогал, а старался как мог меня добить. За ребенка не сказал мне Спасибо, не подарил цветы. Но я думала, что он просто не понимает и я плохо объясняю что я чувствую. Последней каплей было то, что он меня ударил. Извиняться он не стал. Во мне он этим ударом убил любовь к нему окончательно.

Он неплохой человек, просто очень эгоистичный, для него чувства других людей ничего не значат. Он тоже старался, как мог. Дарил мне подарки и искренне не понимал, что же я еще хочу. А я хотела внимания, понимания, помощи, я не думала, что мне беременной на 9 месяце придется бегать по горам, а он будет недоумевать – а что здесь такого, все бегают и ничего. Или беременной надрываясь нести тяжелые сумки, а он в это время лежит на диване и говорит: “Тебе полезно, похудеешь”.

Теперь мне не хочется жить, я знаю, что должна ради ребенка. У меня полная апатия и безразличие к происходящему. Годы боролась за любовь, столько на это было положено сил, а теперь ее нет, только безумное разочарование. Теперь я не скандалю, не пытаюсь ему что-то объяснить, он думает я поуспокоилась, а я смотрю на него стеклянными глазами и думаю о том, как же мне стал он и его слова безразличны. Иногда ненавижу его, за то, что моя жизнь закончилась в 32 года. И еще, наверное главное, я думала, что наша с ним любовь заставит меня забыть другого человека – первая любовь, но теперь я постоянно думаю о том, другом. Это стало паранойей.

Я в отчаянии, что ничего не могу изменить в собственной жизни.Что обстоятельства сложились так, что моя собственная жизнь от меня не зависит. Я бегу по кругу. Я делаю то, что должна. Потому, что так как я хочу моя жизнь не складывается. Безумные усилия и старания ни к чему не привели. Все впустую.

Я пишу для того, чтобы кто-то посмотрел на мою ситуацию со стороны. Возможно, я слишком зациклена и чего-то не понимаю и не вижу?

Автор вопроса: Оксана Возраст: 34

На вопрос отвечает психолог Прасканова Екатерина Вадимовна.

Здравствуйте, Оксана.

Сразу хочется задать вопрос: “Почему Вы считаете, что Ваша жизнь не зависит от Вас, не складывается так, как хотите?”

Вы говорите о том, что боролись, вкладывались и добились желаемого – любимый был рядом, вы поженились, родили ребенка. Да, в итоге результат не тот, который ожидался. Но не забывайте, Вы получили очень ценный подарок – своего ребенка.

То, что Вы стали чаще вспоминать прошлые отношения (готова поспорить, что там-то Вас любили, ценили, понимали, холили и лелеяли) – это нормальная человеческая реакция. Сейчас Вам плохо, тяжело, обидно и Вы сравниваете это с тем отношением, когда Вам было хорошо. И, возможно, чувства у Вас не к конкретному человеку, а тоска именно по тому отношению к себе.

Ваша “зависимость” от мужа исключительно финансовая или есть еще аспекты? Если дело в финансах, тут вопрос решается: ребеночек пойдет в садик – будет возможность выйти на работу.

Оксан, дело в том, что Вы не обозначили главного – чего именно Вы хотите? Научиться заново жить в этом браке? Изменить мужа/себя? Развестись? Начать жизнь с “чистого листа”?

Безусловно, эта ситуация выбила Вас из колеи, но это всего лишь ситуация, всего лишь этап, задача, которую нужно решить. Это не конец света, не конец жизни. Не нужно это забывать.

Я бы рекомендовала Вам посетить психолога на очной консультации. Это очень поможет разобраться в ситуации, разобраться в себе, расставить приоритеты. А может и посетить семейного психолога вместе с мужем. Все зависит от желаемого результата. Потому как совет в переписке в формате “вопрос-ответ” не совсем уместен в Вашей ситуации. Вопрос достаточно серьезный.

Оксан, я искренне желаю Вам удачи.

С уважением, Прасканова Екатерина.

Автор ответа психолог: Прасканова Екатерина Вадимовна

Оцените ответ психолога:

Другие вопросы в данной категории:

Ситуация, когда нет взаимных чувств, известна многим. Считается даже распространенным, то, когда мужчина не отвечает взаимностью на чувства женщины. Мужчины с легкостью бросают своих жен и уходят в поисках новой любви, а женщины задаются вопросом, как влюбить мужа заново.

Но как быть, если женщина разлюбила, как жить дальше, если не любишь больше мужа. Ситуация похожа на предыдущую, отличие только в том, что муж тебя любит.

Женщины отличаются от мужчин тем, что мужчины точно знают, что чувствуют, и они точно понимают, чего им не хватает.  Мужчинам легче понять любят ли они. Женщинам всегда сложнее признавать то, что они потеряли интерес к мужчине. А если они и поняли это, то их сдерживает много факторов, которые не позволяют сказать об этом мужу: дети, обязанности, страх одиночества.

Что делать женщине, если она запуталась в собственных чувствах, если она не любит мужа, как ей жить дальше?

Что делать, если стоит вопрос, не люблю мужа, как жить дальше?

«Не люблю мужа, как жить дальше?»
Не ругайте себя и не страдайте от того, что вы не любите мужа. Не говорите себе «я должна любить иначе я буду плохим человеком». Человека нельзя заставить кого-то любить, а кого-то не любить. Делая вид, что все хорошо, и ты любишь мужа плохо, это не даст ощущения счастья.
Помни о том, что мысль я не люблю мужа и подобные ей являются неизбежными на определенном этапе отношений. Отношения не могут быть всегда стабильными, как и люди. Бывают кризисы и у семейных пар. И если пара успешно разрешила кризис, то переходит на новую ступень в отношениях.

Семейные кризисы всегда связаны с исчезновением влюбленности и эйфории, они ведут к привыканию, появлению детей и других обязанностей. Когда меняются отношения, то меняются и участники этих отношений.

Отношения как вулкан, который то затухает, то снова активничает.

Но стоит ли прекращать отношения и убегать с ник при каждой сложной ситуации, думаем, вы согласитесь, что нет. Нужно для начала понять, стоит ли направлять свои старания на то, чтобы любовь засеяла или не тратить свое время на это и уйти.

Не люблю мужа, как жить дальше — работа над собой

Женщина, которая встретила в своей жизни мужчину, хочет верить в то, что он будет единственным и желанным всегда. Такие мысли рисует наша фантазия в состоянии влюбленности, под воздействием положительных эмоций, прилива гормонов, мы счастливы и хотим, чтобы это счастье длилось вечно. Даже если женщина начинает строить отношения по расчету, то жизнь непредвиденная, все заранее предотвратить невозможно.

И вот в один прекрасный момент вы признаетесь и говорите себе, что я не люблю мужа, как мне жить дальше. Что можно сделать женщине, когда ее сердце остыло, и нежные чувства к мужу пропали.

Оставаться или уходить? Быть честной с собой и с ним, или искать возможные варианты?

Вы свободны в своем выборе

Вы целостная, самодостаточная личность, которая имеет право в любых ситуациях делать собственный выбор. Безусловно, при этом лучше учитывать внешние обстоятельства и факторы. Самое главное в принятии решения – это принять такое решение, о котором вы спустя время не будете сожалеть.

Не сжигайте все мосты в моменты:

— когда вы расстроены;

— у вас нестабильное колеблющееся настроение и эмоции;

— вы болеете;

— чувствуете давление обстоятельств или других людей.

Если вы приняли решение в полном спокойствии и трезво все обдумали, то можете смело заявлять о нем окружающим.

Уверенность в себе

С легкостью заявить о разрыве отношений и о том, что больше не любите мужа, может женщина, уверенная в себе и самодостаточная. Она знает, что после разрыва отношений будет, ее не пугают финансовые вопросы, она уверенна, что встретит еще свою любовь.

Уверенность в себе дает женщине важный ресурс. Во-первых – это честность перед собой и мужчиной. Во-вторых – это умение жить мирно со своей совестью. И последнее – это, то что, несмотря на страх, сомнения, она все равно идет с поднятой головой и достигает намеченного.

Женщины, которые неуверенные в себе, будут годами говорить, не люблю мужа, как жить дальше, думать над тем, что пора завершить отношения, которые больше не радуют. Если им и удастся порвать с мужем, то они теряют всякие надежды на то, что смогут построить новые отношения.

Стать уверенной в себе женщиной – это важный шаг, который поможет не только выяснить отношения с мужем, но и стать успешной женщиной.

Поддержка окружения

В критических жизненных ситуациях мы нуждаемся во внешней поддержке. Может это будут подруги, родители. Может психолог.

Не люблю мужа, как жить дальше – какие шаги можно предпринять в такой ситуации

«Не люблю мужа»

Внутренний диалог

Сперва нужно понять, что действительно ты чувствуешь к своему мужу и действительно ли это не любовь. Не стоит сразу твердить себе, я не люблю своего мужа.  Поговори с собой. Может это всего лишь раздражение или злоба на своего мужа, возникшая в результате конфликта или в результате отсутствия взаимопонимания. Сначала пойми себя. Когда возникла мысль о том, что ты не любишь мужа? После чего? Как муж к тебе относиться? Если бы он поменялся ради тебя, ты бы изменила к нему отношения? Может вам просто нужно заявить о том, что тебя не устраивает в нем и помочь ему начать что-то менять.

Продумай разговор наперед

Если ты хочешь поговорить с мужем о своих переживаниях или если уже решилась и приняла решение о расставании, в любом случае нужно подготовиться и быть уверенной в том, что собираешься сообщить. Обратный путь станет недоступным, если ты начнешь говорить, что не любишь его, а потом передумаешь и заговоришь о том, что влюбишь, муж уже может этого не понять и ты утратишь его доверие.

Поэтому сначала реши для себя, что ты хочешь от этого разговора, а потом смело иди к мужу и спокойно обсуди с ним все твои вопросы и предложения.

 Определись с местом и временем

Не нужно обсуждать подобные вопросы в присутствии детей или третьих лиц. Вам обеим должно быть комфортно в этой обстановке.

Подготовь его

Не нужно начинать разговор с фразы типа «мне нужно серьезно с тобой поговорить». Скажи, что хотела бы обсудить кое-что для себя важное, спросите удобно ли ему сейчас. Если ваши отношения конфликтные, то в этом разговоре не должны присутствовать споры, ругательства, если же вы решили, что будете вместе и начнете работать над спасением своей семьи, то не стоить сразу переходить к сладкому примирению, эмоции отставьте в сторону пока  все не выясните до конца.

Сообщи о себе

В самой мягкой форме донеси мужу все, что хотела сказать. Не обвиняй его, даже если очень хочешь высказать ему все, что накопилось. Сейчас это не имеет значения. Если хочешь расстаться с мужем, то так и скажи: «Я поняла, что больше не смогу тебя видеть». Если хотите бороться за сои отношения, скажи, что «Мне не приносят радость наши отношения, давай подумаем, что можно изменит. Мне бы хотелось…» (опишите, какими должны быть ваши отношения, чтобы они начали приносить вам радость). Лучше всего сразу наметить цель беседы и заявить о своем намерении.

Дай обратную связь

Если мужчина спросит, почему вы так решили, не рубите правду матку, знать о том, что тебя разлюбили — это достаточно сильный  удар по личности. Но и врать не нужно. Скажи «я поняла, что ты – не мое будущее» или «не мой человек». Упреки, типа «если бы ты уделял мне внимание, говорил приятные слова…» уже не к чему в случае если ты хочешь расстаться с ним.

Прими обратную связь от мужчины

Если он встанет и уйдет, то не догоняй его на данном этапе. Представь себя на его месте. Но подобные беседы с мужем, который любит, так не заканчиваются. Мужчина захочет поговорить.  Если начнет обвинять тебя, спорить не перебивай его, пускай все выскажет. Если у него есть вопросы, отвечай на них правдиво.

Как быть дальше

После обсуждения, решите какие шаги, вы будете предпринимать: развод, работа над отношениями. Если мужчина не готов что-то решить, не торопи. Вернитесь к этому спустя несколько дней.

Советы, которые помогут пережить кризисный момент в отношениях

«Не люблю мужа, что делать?»
Если решили, что лучше расстаться с мужем, которого не любите, то лучше избавиться от подарков и вещей, которые будут напоминать о нем. Это некий ритуал прощания с прошлой жизнью, который физически подтвердит ваше решение.
Изменение внешности, например, прически или стиля одежды. В новую жизнь стоить вступать красивой и яркой женщиной.
Выполните свое желание, которое откладывали со дня у день. Может, вы мечтаете сменить работу, место жительства, зависти кошку, хотите водить машину, или научиться танцевать восточные танцы.
Не отгораживайтесь от жизни. Выходите в общество, встречайтесь с друзьями, заходите в гости к подруге. Кризис не должен погружать вас в уныние и депрессию.
Женщина, которая живет яркой жизнью, находиться на позитивной волне, не станет спрашивать, не люблю мужа, как жить дальше. Она будет продолжать жить несмотря ни на что.

Мы теряем в этой жизни всегда что-то или кого-то, к этому лучше подходить философски и не заниматься самобичеванием.

Как проверить себя – действительно ли я больше не люблю мужа?

Признаки того, что что-то у вас с мужем не так все хорошо

Если начинаешь задумываться о том, что не любишь мужа, то это может стать началом конца. Сегодня ты еще сомневаешься, а завтра ты уже будешь уверенна в этом. Проверь себя.

Сомневаешься. В последнее время ты сомневаешься в любви к мужу.

Раздражаешься. Твой муж начал тебя раздражать, не стыдись этого, раздражение признак того, что муж тебя уже в чем-то не устраивает.

Не хочешь с ним проводить время. Тебе намного приятнее поговорить с подругой или вовсе остаться наедине, чем быть вдвоем с ним.

Тебе стыдно с ним. Тебе стыдно с ним идти рядом, держать его за руку на людях. Ты всячески пытаешься скрыть тот факт, что он твой муж. Когда мы любим, мы не думаем о том, что скажет про нас окружение.

В твоих планах на будущее его нет. Когда ты представляешь себя через пять лет, с кем ты себя видишь? Если не хочешь пускать его в свое будущее и в мыслях ты с кем-то другим, то, скорее всего больше не любишь своего мужа.

Тебе больше не интересно с ним. Тебе не интересны его разговоры, рассказы о своей работе, планы на будущее. Тебе не интересно его мнение. Он больше не восхищает тебя.

У тебя есть желание отдохнуть от него. Ты стремишься найти любой повод, чтобы побыть одной, или уехать к родителям в гости, тебе лучше задержаться на работе, чем быть с ним.

Утратила к нему интерес как к мужчине. Тебе не доставляют удовольствия его ласки, объятия, не хочешь ложиться с ним в одну постель. Не подпускаешь его близко к себе.

Если у тебя есть все эти признаки, то, скорее всего вопрос не люблю мужа, как жить дальше, для тебя очень актуален. Если большинство ответов противоречат этим признакам, возможно в вашей семейной жизни сейчас кризис, который нужно пережить вместе и твоя любовь к мужу только окрепнет.

Не люблю мужа, как жить дальше — совет психолога

С мужем вместе уже 7 лет ,в браке 5 лет, ребенку годик.А проблема в том,что периодически чувствую,что больше не люблю мужа.Он меня раздражает,все его слова,действия,Как будто мои принципы и представления о муже сильно изменились. И совсем его не хочу. Если я пытаюсь с ним обговорить проблему, он либо орет и уходит, либо отмалчивается, с ним невозможно ничего обсудить, да и тупой он, мне кажется что я развиваюсь духовно хоть как то, а он завис и такой же как и 7 лет назад - не хочет развиватся.  Все время думаю о том, что дальше будет хуже, и возможно нужно не терпеть все, а бежать пока не поздно.  А как развестись без скандалов и разборок не могу решить.
Сегодня из-за пустяка (я немного спровоцировала - достал) как заорет (вспыльчивый жуть), сынуля с испугу рыдал немогла успокоить, псих ненормальный((( и через некоторое время как ни в чем не бывало (еще сильнее бесит)
Он не пьет ,не дерется,работает.Зарабатывает правда тютелька в тютельку.И вроде бы радоваться такому мужу,но...он очень инертный.Ничего ему не интересно,мы никуда не ходим,друзей у нас нет. Я год уже сижу с ребенком безвылазно дома,хожу только к маме в гости,т.к. она живет очень близко.
Короче,мне с ним не интересно жить даже ради ребенка.

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

Как правильно ругаться с мужчиной. Семь правил конструктивной ссоры

Ученые из Университета Аризоны во главе с психологом доктором Кайлом Бурассом целых 32 года исследовали конфликты и ссоры семейных пар, чтобы выяснить, как реакции, провоцирующие гнев, влияют на здоровье. После длительного наблюдения за 194 парами ученые пришли к выводу, что конфликты с любимыми не так пагубны для здоровья, и в какой-то степени даже полезны, если люди ссорятся с одинаковой интенсивностью. Более того, ученые уверяют, если симметрично отвечать на упреки другой стороны, какими бы сложными ситуации ни были, шансы быстрее прийти к примирению гораздо выше, нежели, если замалчивать обиду и гнев. Статистика исследования показала, что чем больше испытуемые сдерживали свой гнев во время семейных ссор, тем чаще заболевали и умирали преждевременно. Такие результаты были опубликованы в журнале Psychosomatic Medicine.

Но что делать, если конфликты в семье не заканчиваются, мужчина к вам не прислушивается, а носки все так же разбросаны по квартире? Оказывается, все дело в том, что вы не умеете правильно ссориться, уверены специалисты.

«Когда возникает негативная ситуация, обязательно выразите своё недовольство. Делать это нужно уверенно, чтобы было понятно, в чём конкретно оно заключается. Ваши претензии будут услышаны и приняты во внимание с большей долей вероятности, если вы не будете обобщать и припоминать всё подряд. Исключайте переход на личности. Иными словами, говорить о случившейся ситуации стоит без оскорблений, проклятий и навешивания ярлыков на человека. Просто выразите свои отрицательные чувства и своё мнение по поводу сложившейся ситуации. Делать это нужно с уверенной, чёткой интонацией, стараясь сильно не повышать голос», – объясняет психолог Татьяна Порицкая.

Правило №1: не пытаться решить конфликт в состоянии эмоционального возбуждения

До тех пор, пока вы находитесь в состоянии аффекта, ни один конфликт не решится. Об этом важно помнить. Поэтому для начала уймите свои эмоции.

«Если эмоция настигла вас во время разговора, то под любым предлогом оставьте собеседника. Вам нужно выпустить пар. Самое простое – глубоко подышать. Если уединиться все же нет возможности, то сделайте это при вашем партнере. Пусть видит, что вы стремитесь совладать с собой. Это будет только плюсом», – советует психолог-сексолог Василёна Журавина.

Если упражнение с дыханием не помогло, можно перейти к более радикальным мерам: почеркать на салфетке, потопать ногами или даже поругаться матом – главное в одиночестве, говорит Журавина.

«Попробуйте замедлиться в буквальном смысле слова. Постарайтесь медленнее двигаться, думать, медленнее дышать.  Побудьте пару минут в таком состоянии и непременно вспомните, что вы любите этого человека, несмотря ни на что. Да, сейчас он причинил вам сильную боль, и вы хотите дать ему понять, как вам плохо, но помните, что все это пройдет», – добавляет психолог Наталья Жолудева.

Правило № 2: донести до мужчины, каким образом решение той или иной проблемы сделает вас счастливой

В споре с мужчиной нужно фокусироваться не на личных упреках. Важно донести до него, почему сломанный кран, отсутствие машины и отпуска делают вас несчастливой, советует психолог медицинского холдинга МЕДИКА Ольга Лазарева.

Итак, чтобы добиться от мужчины результата, расскажите, как это важно для вас. Говорите мягко и без упрека. Будьте слабой. Для мужчины нет большего стимула для подвига.

Бывает так, что женщина недовольна всем. Что бы мужчина ни делал, она все равно будет ворчать: «Ну и что – кран починил! Ерунда! Соседи вон новый дом купили!». В такой ситуации делать не захочется ничего и никому, и заставлять мужчину будет труднее. Смысла нет, ведь как ни старайся, все равно будет плохо.

«Другое дело, что женщине бывает сложно совладать со своими чувствами, и ссора случается сама собой. Мужчина воспринимает конфликт, как вызов на бой, где надо показать, кто сильнее. Голова в эти моменты отключается, работают только инстинкты: надо победить. Это потом, когда все будет спокойно, он поймет, что побеждал не настоящего врага, а свою собственную женщину», – говорит Лазарева.

Отлично работают «я-сообщения», которые дают понять мужчине логику ваших переживаний, недовольств и других негативных чувств.

«Схема состоит из трех блоков: «Когда ты… (описываем что он делает, но не наезжаем, строго факты) задерживаешься на работе и не звонишь, я… (описываем свое эмоциональное состояние) злюсь и волнуюсь, придумываю разные ужасы, мне кажется, ты попал под поезд и мне страшно… Пожалуйста (формулируем просьбу – чего мы от него хотим в связи с этими своими чувствами), сообщай мне, если задерживаешься. Или хочешь, я буду тебе сама звонить, скажи, когда тебе удобно?» Схема прекрасно работает. Мужчины обычно хорошо понимают язык логики. Поэтому если они будут знать причину, то им будет легче сделать то, что вы просите», – подчеркивает психотерапевт Юлия Колонская.

Правило №3: избегать оценочных суждений

Замечали ли вы, что как только начинаете говорить мужчине общие фразы: «Ты обо мне не заботишься», «Ты меня не любишь и не понимаешь», ссора только усиливается? Подобные выражения заставляют мужчину защищаться от вас.

«Не используйте выражения, типа: «Ты всегда так делаешь», «Ты никогда», «Вечно ты». Эти слова заставляют оппонента почувствовать себя виноватым, поэтому он начнет доказывать свою правоту и оправдываться, либо нападать в ответ. И, как правило, это всегда заканчивается бурным выяснением отношений», – говорит практикующий психолог, основатель Центра практической психологии «СЕНТИО» Натали Иченко.

Критиковать, ругать, оценивать можно только поступки или дела, но не самого человека.

«Неправильно сообщать партнеру, что он негодяй, подлец и никчемный человек, тем более, что это неправда – вы не могли полюбить негодяя и подлеца, не так ли? Обращаясь к супругу(е), критикуйте только поступок, который принес вам так много неприятных минут», – добавляет Наталья Жолудева.

Чтобы продемонстрировать советы психологов на практике, мы смоделировали несколько ситуаций, которые могли бы возникнуть по вине мужчины, и попросили экспертов их прокомментировать.

Ситуация №1: Мужчина знал, что у вас нет ключей от дома. Предварительно вы договорились, что он оставит ключи в почтовом ящике/соседям, прежде чем отправиться на встречу. Однако он забыл оставить ключи, а на звонки и текстовые сообщения не отвечал. Вам пришлось прождать в подъезде полтора часа. Что делать?

«Объясняя ситуацию, постарайтесь говорить о своих чувствах – это аргумент обычно неоспорим. Вероятно, вы скажите: «Ты совсем не думаешь обо мне, ты же знал, что у меня нет ключа, но тебе было плевать на то, как я попаду домой, ты думал только о себе, ты – эгоист, ты меня унизил!» Гарантирую, что вы вызовете шквал негативных чувств по отношению к себе и шансы закончить дело миром стремительно упадут. Или вы можете сказать следующее: «У меня было такое чувство, что ты забыл обо мне, мне было так больно и так обидно, я сидела и плакала, чувствовала себя брошенной, мне казалось, что я ничего для тебя не значу, мне и сейчас больно, когда я вспоминаю об этом. Я хочу, чтобы ты помнил обо мне», – говорит Наталья Жолудева. 

«Можно сказать так: «Да, я не смогла попасть домой, потому что у меня не было ключа. Пыталась до тебе дозвониться, но ты на звонки не отвечал. Поэтому я полтора часа ждала тебя на лестничной клетке. И теперь очень и очень на тебя сердита! А кроме этого, я замерзла, мне очень тошно на душе, от того, что мне кажется: ты это сделал нарочно. И я не знаю, что мне теперь со всем этим делать». И дальше можно просто молча подождать его объяснений. Поверьте, этот вариант не вынудит его нападать, защищаясь от вас.

Передав слово мужчине для ответа, вы покажете, что несмотря ни на что, вы его уважаете, что автоматически вызовет желание вернуть вам той же монетой. После того, как он объяснился, важно дать ему такую возможность. Обязательно поясните, чего вы хотите сейчас. Этот пункт так же обязателен, как и все предыдущие, так как переводит ситуацию в конструктив. Чтобы то, что «попахивало» скандалом, получило позитивное развитие. Так вы закрепите навык ведения переговоров. И последнее: помните, что и вы иногда ошибаетесь. И если вы сможете понять и простить, то и вас в свою очередь поймут и простят», – отвечает Василёна Журавина.

Правило № 4: не отходить от темы конфликта

Очень часто во время ссоры вспоминаются прошлые обиды. И это только усложняет коммуникацию. Иногда партнеры даже забывают, из-за чего они поругались, начинают обсуждать события пятилетней давности, обвинять родственников или друзей. Грешат, кстати, этим чаще женщины, тем мужчины. Эксперты предостерегают, что это только усложняет отношения. Такими методами женщина никогда не добьется от своего мужчины желаемого результата.

«Очень часто во время ссоры теряется предмет конфликта, все сваливается в одну кучу, вспоминаются старые обиды, вмешиваются родственники, происходит переход на личности. Не отходите от темы. Это очень важно. Иначе можно сказать неприятные слова, о которых потом будете сожалеть. Обиды и невысказанные претензии имеют свойство накапливаться и однажды могут прорваться, как плотина. В будущем это может привести к конфликту, где причина будет ничтожной, а реакция на нее и сила эмоций несоизмеримо велики. Нужно спокойно и откровенно выяснять отношения, находить «болевые» точки, адекватно разрешать конфликтные ситуации, чтобы сохранить любовь и отношения», – говорит психолог Натали Иченко.

Кстати, если цель вашей ссоры просто выяснить отношения, выпустить пар, получить эмоциональную разрядку за прошлые обиды, психологи просто советуют предупредить мужчину, что сейчас вы хотите с ним поругаться.

Правило № 5: не позволять мужчине выставлять вас виноватой

Многие специалисты сходятся во мнении, что истерики по мелочам – признак низкой женской самооценки. Например, причиной частых беспочвенных конфликтов может быть подсознательный блок на счастливые отношения.

«Если вас часто обижает мужчина, нарушает ваши границы, то скорее всего, у вас есть запрет на счастливые отношения. Такие запреты идут из детства. Мужчина своим поведением лишь указывает, что необходимо уделить внимание чувству собственного достоинства», – говорит специалист по индивидуальным инициациям мужской и женской зрелости Юлия Котяхова.

Однако если мужчина действительно был виноват в случившейся ситуации, вместо того, чтобы загладить свою вину, он может попытаться сделать виноватой вас. Такие провокации ни в коем случае нельзя поддерживать.

«Очень важно с самого начала обозначить, что «со мной так нельзя». Решите, что конкретно для вас неприемлемо ни при каких условиях: измена, обсуждение вас с какими-то конкретными людьми, рукоприкладство. И это должно быть не просто сказано, а принято обеими сторонами. Собственная уверенность в этих границах позволит убедительно донести ее партнеру. Каждый для себя решает, что эта ситуация, случись такое, станет концом отношений. На некоторых дверях в метро написано «входа нет», хотя в них иногда все же можно войти. Ваши двери, для определённых ситуаций должны быть закрыты на замок», – объясняет практикующий психолог Алена Ал-Ас.

Иногда оценить собственные поступки и правоту в процессе ссоры бывает непросто. Эксперты рекомендуют записывать произошедшую ситуацию, а также собственные чувства и переживания в блокнот. И перечитывать их в следующий раз, когда вас пытаются выставить виноватой.

«Не поддавайтесь на манипуляции и попытки спихнуть вину в содеянном на вас. Лучший способ оценить ситуацию трезво – записать всё произошедшее на бумагу. А затем проанализировать свой дискомфорт в конкретно измеримых цифрах: сколько часов вы, например, прождали мужчину, потому что он забыл оставить вам ключи от дома, сколько денег вы из-за этого потеряли, какие проблемы со здоровьем, самочувствием, самооценкой у вас после этого появились, как вы начали себя чувствовать и так далее. Перечитывайте все это каждый раз, когда из вас пытаются сделать виноватую. Заодно это поможет оценить адекватность вашей претензии.

Здесь важно запомнить, что нематериальные, психологические проблемы, например, снижение вашей самооценки или испорченное настроение стоят ничуть не меньше потерянных материальных средств. Потому что плохое самочувствие, настроение и пониженная самооценка впоследствии в любом случае негативно повлияют и на продуктивность вашего труда. В любых отношениях любите и уважайте в первую очередь себя. И не давайте никому, вне зависимости от статуса, важности и степени родства с вами, над собой издеваться», – пояснила коуч по быстрому и эффективному решению проблем Анастасия Степаненко.

Правило № 6: если мужчина виноват, оценить полученный ущерб и просить компенсацию

Если мужчина все-таки был не прав и уже признал свои ошибки, эксперты советуют не стесняться просить компенсацию за причиненные вам страдания или неудобства.

«На первый раз не нужно ничего прощать и говорить: «Да ладно, всё в порядке, любимый!», ведь ситуация доставила женщине дискомфорт. Важно один раз объяснить мужчине, в чём проблема и чётко обозначить, что вам не нравится такое отношение к себе. Наилучшим способом продемонстрировать это — будет разговор с мужчиной: «Это доставило мне дискомфорт и нанесло урон моей нервной системе и здоровью, а нервничать я не люблю. Поэтому, чтобы искупить свою вину, купи мне такую-то вещь. Тогда я тебя прощу, но больше терпеть таких выходок в свой адрес не буду. Я уважаю других, но к себе в отношениях требую того же».

И скажите (именно скажите, а не попросите) мужчине купить вам вещь, которая будет адекватно соизмерима причинённому вам ущербу. Не губку для мытья посуды или сковородку. Не гвоздику или одинокую розу. Не шоколадку или диетический батончик. А что-либо существенное, что заставит мужчину пожалеть о содеянном и потрудиться с искуплением вины», – говорит Анастасия Степаненко.

Правило №7: держать дистанцию

Не нужно моментально делать вид, что все в порядке. После окончания ссоры лучше всего сохранять дистанцию, как минимум, в течение получаса, а лучше нескольких часов. Все дело в том, что психика человека не способна за несколько минут восстановиться от негативных переживаний. Более того, мужчине может показаться, что ссора была несерьезной.

«Если вы слишком отходчивы, то сразу успокоитесь и будете себя вести, будто ничего не произошло. А это слишком быстрое сглаживание. Часто отходчивые люди на самом деле затаивают обиду и потом припоминают всё подряд. Либо когда человек так быстро забывает и всё прощает, другие не воспринимают его замечаний всерьёз. Лучше после разговора какое-то время соблюдать дистанцию. Например, побыть одной и позаниматься своими делами. Дать возможность чувствам действительно улечься. Недовольство не может пройти за пять минут. По этой причине сложно перейти от обиды и злости к положительному настрою за пару минут.

В зависимости от ситуации, может понадобиться от 30 минут до нескольких часов, чтобы чувства действительно улеглись. Ни в коем случае нельзя просто демонстративно молчать и игнорировать мужчину. Если после высказывания недовольства ваш избранник сразу же будет вести себя так, будто ничего не произошло, начнёт весело шутить и вовлекать вас в другие темы, нужно сказать следующее: «Я всё ещё недовольна и чувствую обиду, поэтому не могу шутить и делать вид, что ничего не произошло. Дай мне время, чтобы я пришла в себя», – советует психолог Татьяна Порицкая.

Ситуация №2: Дома сломался кран, межкомнатная дверь и люстра. Уже три недели мужчина обещает заняться ремонтом, но ничего не меняется. Что делать?

«Чем продолжать злиться и пилить мужа, договоритесь о том, что это сделает «специально обученный человек», а муж будет финансировать. Прямо так и скажите: «Любимый, вижу, что у тебя нет времени или ты не хочешь это делать. Понимаю, но это сделать все же нужно. Я вызвала (кого-то там), это будет стоит столько-то». Если услышите ответ: «Сама и плати», то проблема гораздо глубже, чем текущий кран или сломанный замок. Почти любую возникшую проблему можно решить нормальным разговором без нотаций и перехода на личности. А если в вашем случае это невозможно, значит вы изначально выбрали не того человека. Никакие выяснения отношений, а тем более скандалы, не помогут. В них просто нет никакого смысла», – комментирует Алена Ал-Ас.

«Рассмотрим вариант, когда мужчина лежит на диване, а в доме есть неисправная техника или незаконченный ремонт. Такой мужчина сам ждет чего-то от своей жены. Он видит в своей женщине маму. Хочет от нее получить то, чего не дополучил в детстве. Он безусловно обладает мужской силой, но как Емеле из сказки ему надо еще полежать на «печи» и дозреть, чтобы нести ответственность за свои мужские обязанности. Предлагаю вам перестать «по-матерински» заботиться о мужчине. Женщина в такой семье обычно ежедневно «коня на скаку останавливает и по нескольку раз в день входит в горящую избу». Все это нужно прекратить, начните укреплять чувство собственного достоинства. А если серьезно хотите изменить свои отношения, то обратитесь к специалисту», – заключает Наталья Жолудева.

Как жить счастливо и в гармонии с собой? Как научиться себя любить? Как найти и удержать мужчину? Хотите узнать ответы на эти вопросы? Тогда смотрите премьеру нового проекта «Такому мама не научит» по будням в 12:30 на телеканале «МИР». «Такому мама не научит» – это телеучебник по счастливой жизни от известного женского коуча Павла Ракова. 

С третьего раза: женщин устраивает брак после второго развода | Статьи

Психологическое благополучие женщин, состоящих в третьем браке, оказалось значительно выше, чем у тех, кто был замужем первый и второй раз. К такому выводу пришли ученые, опросив несколько сотен дам одинакового возраста и имеющих равный социальный статус. Эксперты полагают, что такой результат обусловлен снижением требований к партнеру, развитием умения искать компромиссы и выстраивать гармоничные отношения. Также ученые отмечают, что второй брак нередко становится способом залечить травму после первого неудачного замужества. В третий же раз вступая в официальные отношения женщина точно знает, чего хочет от жизни и от мужчины.

Счастливое число три

Согласно статистике за последние годы, в среднем каждый второй брак в России заканчивается разводом. В частности, в период с января по ноябрь 2019-го на территории РФ было заключено 843 890 браков. За тот же период состоялось 472 328 разводов (за весь год данные пока не представлены). И основная причина прекращения отношений так или иначе заключается в стремлении к более счастливой жизни.

Ученые из НИУ «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) и Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) решили выяснить, насколько связано психологическое благополучие (субъективное восприятие полноценности своей жизни) представительниц слабого пола и их брачный статус. В опросе участвовало 365 женщин в возрасте от 35 до 56 лет. Ученые максимально тщательно выбирали претенденток на участие в опросе, чтобы «выровнять» категории между собой. Средний возраст каждой группы был примерно одинаков, с незначительной разницей максимум в пару лет. Все состоящие в браке участницы имели минимум одного ребенка. Ученые обеспечили равное процентное соотношение занятых полный и неполный рабочий день, а также имеющих разную степень власти на работе для каждой категории опрошенных. Всего было пять категорий респонденток: состоявшие в браках (первом, втором или третьем), находящиеся в разводе и никогда не бывшие замужем.

Психологи попросили женщин пройти ряд тестов, показывающих субъективное благополучие в браке. Они выявили и общий уровень удовлетворенностью жизнью, и отдельными ее сферами — отношениями с людьми, ощущением самостоятельности, достижением личных целей, принятием себя и других людей.

Оказалось, что в третьем браке психологическое благополучие женщины существенно выше, чем в первых двух. В среднем уровень довольства жизнью всех респонденток был в пределах среднестатистического показателя у здоровых людей. Однако среди состоящих в третьем браке дам этот показатель находился на верхней границе нормы. У тех же, кто был замужем первый и второй раз, а также у разведенных — на одинаковом среднем уровне. Наименее счастливыми были ни разу не побывавшие замужем — их показатель благополучия находился на нижней границе нормы.

Кроме того, ученые выяснили, что состоящие в третьем браке дамы в несколько большей степени стремились к саморазвитию и самореализации. Согласно опросникам, данная категория женщин была более независима от мнения окружающих, в большей степени уверена в своих способностях влиять на обстоятельства жизни. Такие дамы, согласно опросу, умеют учиться на своих ошибках и более благосклонно относятся к окружающим.

Независимая женщина

Ученые нашли несколько объяснений такому феномену. Они составили несколько предположений о том, как характер женщин и факт развода влияют на становление личности и общий уровень удовлетворенностью жизнью.

— Предположительно, наличие большого жизненного опыта в виде разводов и новых браков делает женщину более гибкой и стойкой, — сообщила доцент кафедры детской и семейной психотерапии МГППУ и департамента психологии НИУ ВШЭ Елена Чеботарева. — Она приобретает все те качества, которые позволяют ей организовывать собственную жизнь. С другой стороны, возможно, что обладающая такими качествами изначально дама будет более требовательна к своему браку. Это означает поиск лучших отношений и склонность не останавливаться на достигнутом.

Еще одно объяснение заключается в том, что некоторые девушки больше сосредоточены на иных сферах жизни, например карьере, поэтому легче расстаются с партнерами, ведь от мужа качество их жизни зависит мало.

— На мой взгляд, результаты исследования действительно можно объяснить спецификой переживания развода, — добавила доцент кафедры социологии ВолГУ Елена Лактюхина. — Женщина переживает не только травму в плане потери близкого человека, но и вину за то, что «не смогла сохранить семью». Второй брак нередко становится способом «залечить» травму, в этот момент девушка еще не уверена в себе. Но когда ситуация распада брака повторяется, она уже менее травматична. Поэтому в третьем браке женщина чувствует себя спокойнее: она точно знает, что будет делать в случае развода. Важно, что в обретении счастья им помог не третий брак как таковой, а укрепление уверенности в себе, появление новых целей в области самореализации.

Что же касается меньшей, чем в третьем, удовлетворенностью жизнью в первом браке, следует учесть, что именно на это время приходится рождение первых детей. Что, как отмечает эксперт, сильно повышает нагрузку на обоих супругов. Кроме того, первый брак — это первый опыт совместного быта, который часто наполнен конфликтами и неудобствами. В повторных браках супруги легче подстраиваются под другого человека.

Интересно, что в группе дам, состоящих в первом и втором браках, обнаружилась прямая связь удовлетворенности этими отношениями с общими показателями психологического благополучия. Чем выше были оценки женщин об их браке, тем счастливее они были сами. В третьем же браке данные параметры были практически не связаны. Это согласуется с тем фактом, что в третьем браке представительницы прекрасного пола более склонны полагаться на себя.

— Удовлетворенность браком можно представить как соотношение между ожиданиями от него и реальностью, — отметила заведующая кафедрой возрастной психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, профессор Ольга Карабанова. — У женщины, накопившей этот опыт в браках, ожидания становятся корректными, — они не завышены и не фантастичны. Поэтому некоторые недостатки брака не влияют на ее уровень счастья. К тому же к заключению новых союзов больше способны люди, обладающие в целом позитивным мировосприятием. Таким образом, полученный авторами результат скорее характеризует личность способных вступить в третий брак дам.

Как отмечает заведующий кафедрой социальной психологии Южного федерального университета Дмитрий Воронцов, в субъективном ощущении благополучия для женщин важна их самостоятельность. Обладающие умением быть независимыми девушки «не цепляются» за отношения с мужчинами, поэтому легко разводятся и вступают в новые браки. В то же время они способны быть счастливыми в любом по счету браке, если у них с мужчиной одинаковые понимание целей жизни и отношение к личной свободе.

В дальнейшие планы авторов входит выполнить аналогичное исследование, но на выборке мужчин с разным брачным статусом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Я больше не люблю своего мужа — что мне делать?

Хотя никто не любит это признавать, несчастливые браки — довольно распространенное явление в наши дни — фактически, до половины всех браков в Соединенных Штатах заканчиваются разводом. Это не совсем те новости, которые хотят слышать супружеские пары, но сегодняшний образ жизни далек от поколения наших бабушек и дедушек.

Сегодня нас не удерживают вместе такие вещи, как традиции или даже «военные романы», которые удерживают нас вместе. Мы живем дольше и живем в мире социальных сетей, где трава всегда зеленее.Но самое главное, мы больше ценим свое счастье.

Если однажды вы проснулись и решили: «Я больше не люблю своего мужа», это еще не конец. Пришло время сделать выбор.

В этой статье: 📝

• Что вы делаете, когда больше не любите своего мужа?
• Как узнать, что ты больше не влюблен?
• Как мне узнать, что я больше не люблю своего мужа?
• Как узнать, что брак закончился?

Что вы делаете, когда больше не любите своего мужа?

Как и человеческий инстинкт выживания, у вас есть два выбора, если вы решите, что больше не любите своего мужа.Вы можете драться или бежать.

Если вы считаете, что ваш брак стоит спасти, вы будете бороться за него — вы двое можете обсудить, что идет не так, и вместе работать над решением проблем. Но если вы думаете, что разлука будет лучше для вашего психического здоровья, здоровья вашего мужа или даже для благополучия ваших детей, то, возможно, пришло время уйти.

Но прежде чем принимать эти решения, вам необходимо оценить прочность вашего брака. Это «Я не люблю своего мужа» или «Я не люблю своего мужа»? Являются ли проблемы маленькими пугалами или признаками токсичности и злоупотребления? Вот несколько способов узнать.

Как узнать, что ты больше не влюблен?

У всех нас разные определения любви. На самом деле, согласно древним грекам, существует шесть основных типов любви:

1. Эрос — сексуальная страсть
2. Philia — глубокая дружба
3. Ludus — игривая любовь
4. Agape — беззаветная любовь ко всем
5. Pragma — давняя любовь
6. Philautia — любовь к себе.

Хотя до некоторой степени брак может касаться всех этих различных типов любви, многие утверждают, что есть разница между «влюбленностью» и «любовью».Когда мы «любим» кого-то, мы обычно имеем в виду Прагму и Филию — глубокие, долгосрочные обязательства. Мы знаем, что ради этого человека пойдем на край Земли, что на практике означает по очереди забирать детей из школы.

Но «влюбленность» относится к Эросу и Лудусу. Хотя мы все еще знаем, что готовы на все ради этого человека, наша любовь может не разжечь ту же страсть, что и раньше. Сексуальная искра может исчезнуть или у нас больше не будет «бабочек».

Конечно, «период медового месяца» не длится вечно с парами, но привязанность продолжается.Сколько пожилых пар вы видели, все еще держась за руки? Возможно, они не занимаются сексом, но, вероятно, все еще влюблены. Если мысль о вашем партнере не вызывает у вас улыбки, вы можете любить его, но, возможно, вы не любите его.

Откуда мне знать, что я больше не люблю своего мужа?

А теперь самое серьезное. Не знаете, что делать, если вы больше не любите своего мужа? Во-первых, вам нужно убедиться, что это так.

Классическим признаком того, что вы больше не любите своего мужа, является общее чувство обиды.Вещи, которые вы раньше считали милыми причудами, теперь могут вас раздражать, или вам может казаться, что все, что они делают, сводит вас с ума.

Не расстраивайтесь, если вы так себя чувствуете. Многие браки могут перерасти в недовольство разными проблемами, например, стилем воспитания, деньгами или жизненными обстоятельствами, нарушающими баланс. Например, тяжелая утрата в семье может стать серьезным испытанием для брака.

Некоторые признаки того, что вы больше не любите своего мужа, могут включать:

• Дистанция от него.Вы можете быть «с ним», но вы можете быть в своем собственном мире, например, погрузившись в свой мобильный телефон.
• Вам больше нечего сказать. Классический тест — это когда вы получаете хорошие новости: ваш муж — первый, кому вы звоните? Если вам не чем поделиться, возможно, вы потеряли интерес друг к другу.
• Ваши отношения становятся токсичными. Вы можете целый день придираться друг к другу из-за мелочей, например из-за опоздания. Если вы можете сказать о нем больше плохого, чем хорошего, возможно, пришло время попрощаться.

Как узнать, что ваш брак закончился?

Если этих признаков разлуки недостаточно, может потребоваться один из «убийц отношений». Очевидный ответ здесь — интрижка — если вы перенесли непослушные мысли на физическое, вы, возможно, больше не действительно желаю быть с этим человеком.

Конечно, у многих пар могут быть проступки, такие как «одна ночь», и они обходят это стороной, но вы должны хотеть пройти мимо этого. Таким образом, второй по величине убийца отношений — нежелание исправлять ваши отношения.

И последнее, если не самое худшее, это оскорбительные отношения. Если вы чувствуете себя оскорбленным физически или морально, пора уходить. Если пора уходить, не забудьте:

• Запланировать. Прежде чем принимать какие-либо решения, поговорите с любимым человеком об условиях проживания и выясните логистику, в том числе условия для детей.
• Решите, что вы собираетесь сказать своему партнеру, и выберите время для обсуждения.
• Будьте готовы к тому, что они дадут отпор.Если вы беспокоитесь о жестоком обращении, попросите друга подождать.
• Приведите свой дом в порядок, например, рассортируйте активы, если вам нужно развестись.
• Рассмотрите план Б. Возможно, ваши отношения можно спасти, так что обратитесь за консультацией, если вы все еще в затруднительном положении.

Больше от 411:
Разлученные родители: ответы на 7 сложных юридических вопросов

Как я могу жить в браке без любви? | Жизнь и стиль

Женат уже четыре года.У нас есть четырехлетний и трехлетний ребенок. Я больше не люблю своего мужа. Да, но сейчас я совсем не чувствую сексуального влечения. Последние два года я старался избегать секса, когда могу, и делал вид, что все в порядке, когда не могу. После этого я часто плакал: это ужасно заниматься сексом с тем, кого ты не любишь. Мой муж говорит, что все еще любит меня, и я эгоистичен, если не буду пытаться добиться этого. Наш консультант считает, что я заблокировал все свои эмоции и, возможно, впал в депрессию. Мы знакомы всего шесть лет, и все произошло очень быстро.Мне 41 год, и я знаю, что такое жизнь одинокого человека. Я лучше буду одинока, чем останусь с ним и буду несчастной. Я чувствую себя пойманным и злодеем, если говорю о расколе — временном или постоянном. Любой совет?

Подумайте, прежде чем прыгать

Не думаю, что вам нужно что-то делать поспешно. Мне 34 года, я с мужем с 17 лет; у нас трое детей. Таким образом, мы выросли вместе, и наши отношения прошли как минимум четыре различных этапа.

Были времена после того, как у меня родился второй ребенок, когда я действительно не чувствовал к нему никакого влечения или любви, но мы выкладывались ради детей.Сейчас мы находимся в совершенно другой фазе; счастливы и снова влюблены, проводя время вместе и с детьми. По сути, у нас есть свои интересы и проекты. Наши отношения основаны на привязанности и уважении — важных эмоциях после того, как уйдет первоначальный шум.

Что заставляет вас думать, что другие отношения были бы лучше? Или быть одиноким? Ваш муж не жесток и не жесток, и есть шанс, что ваши чувства снова изменятся.

Дайте ему больше времени. Направьте свое негодование на то, чтобы сделать что-нибудь для себя.Если вы можете с этим справиться, найдите несколько простых советов по сексу для долгосрочных отношений. Как только вы избавитесь от хитрого жаргона, они могут изменить вашу жизнь.
Имя и адрес не разглашаются

Будь верен себе

Мой муж был хорошим человеком, но я его не любила. Я избегал секса в максимально возможной степени и чувствовал себя униженным и никчемным, когда мне нужно было доставить ему удовольствие. Я чувствовал себя пойманным в ловушку и чувствовал себя виноватым за то, что хотел другой жизни, поэтому я остался ради детей и надолго отказался от себя.

Я прочитал Сьюзан Джефферс «Почувствуй страх и сделай это в любом случае» и, наконец, набрался храбрости и ушел, когда дети были подростками; они знали, что между нами что-то не так. Ваши дети выиграют, если будут жить в честной, любящей среде, а не в той, в которой вы пытаетесь все исправить, а это невозможно. Ваш муж эгоистичен из-за того, что хочет, чтобы вы вели себя так, как ему нравится; вы знаете, как вы себя чувствуете, лучше, чем ваш консультант.

Будьте верны себе; в конечном итоге это единственный способ быть счастливым.
Имя и адрес не разглашаются

Сначала дети

Мой муж сказал мне, после 20 лет брака, что он «ушел» от меня очень рано. В течение многих лет мы избегали секса, и в конце концов он сказал мне, что больше не хочет этого. Мы остались вместе ради детей, и мы рады, что сделали это, потому что они процветают. Мы с мужем очень хорошо ладим во всех отношениях, и мы — счастливая семья. Мы разрешили друг другу завести романы, но никто из нас этого не сделал.

Вы оба должны определиться со своими приоритетами. Важно ли для вас психическое здоровье ваших детей? Потому что он, вероятно, будет поврежден, если вы разделитесь. Сможете ли вы оба сохранить собственное психическое здоровье, оставаясь вместе? Если вы оба можете жить без секса, у всех будет счастливая семейная жизнь. Если вы не можете, вам придется расстаться, но это будет означать горе для детей.

Когда вы столкнетесь с унижением в браке без любви, его можно будет принять и даже перерасти в долговременные отношения.Удовлетворение можно найти через воспитание детей, финансовую безопасность и более высокий уровень жизни. У нас это сработало.
LW, Bromley

На следующей неделе

Что я могу сделать, чтобы хороший друг не напился до забвения? Он много пил с тех пор, как начал работать в 21 год, а сейчас ему за 40. Он обычно выпивает бутылку красного вина каждую ночь, с пивом в пабе до и / или после. У него хорошая работа, он выглядит уверенным, ответственным и контролирующим.

В пьяном виде он — душа компании и друг каждого, но затем он занимается случайным сексом с женщинами, чьи имена он не может вспомнить, засыпает в поезде домой и звонит бывшим подругам с мрачными предложениями. В трезвом состоянии он, кажется, ничего не может вспомнить и отрицает свои пьяные выходки. Я предлагал ему сократить употребление алкоголя, но мои комментарии остались без внимания. Что я могу сделать, чтобы помочь другу, страдающему алкогольной зависимостью?

· Частные жизни появляются каждый четверг.Каждую неделю мы публикуем письмо, на которое читателям предлагается ответить. Ответы должны быть получены до вторника. Читатели также могут предлагать другие задачи объемом около 250 слов. Пишите по адресу: Private Lives, The Guardian, 119 Farringdon Road, London EC1R 3ER. Вы также можете позвонить по факсу 020-7713 4366 или по электронной почте [email protected] (пожалуйста, не присылайте вложения).

знаков и что делать

Любовь волшебна и фантастична, заставляя вас чувствовать, что вы на седьмом небе от счастья, и что все в вашей жизни хорошо, когда вы с человеком, которого любите.Чувство блаженства и радости усиливается, когда вы выходите замуж за любимого и даете клятву провести вместе остаток жизни в болезни или хорошем здоровье.

Но что происходит, когда эти бабочки в вашем животе умирают, и вы остаетесь с неуклонной мыслью «Я больше не люблю своего мужа». Чувство разлуки встречается чаще, чем вы думаете. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что может быть причиной вашего чувства отсутствия любви и что вы можете с этим поделать.

Признаки того, что вы больше не любите своего мужа

То, что вы не любите своего мужа, может сложиться по многим причинам. Это признаки, на которые следует обратить внимание.

1. Вас больше не привлекает его запах

Многие люди не подозревают, что когда вы кого-то любите, вы автоматически находите его запах привлекательным. В ходе исследования было обнаружено, что запах, память и эмоции взаимосвязаны друг с другом (1). Найти привлекательный запах другого человека можно благодаря феромонам.

Итак, когда вы начинаете находить запах вашего мужа непривлекательным, это происходит потому, что вы больше не любите того человека, которым он является сейчас. Попытки понять, почему вы разлюбили, могут сбивать с толку и ошеломлять, поэтому терапевт может помочь вам разобраться в этом.

2. Вам больше нравится ваша несуществующая сексуальная жизнь

Близость играет большую роль в романтических отношениях. Занятия любовью с любимым человеком должны вызывать у вас головокружение. Однако, если вам не нравится мысль о близости со своим партнером, это признак того, что вы больше не любите его.

Вместо того, чтобы наслаждаться прикосновениями мужа, вы бросаете на него презрительный взгляд, и, когда ваш партнер чувствует это, он уклоняется от дальнейших прикосновений к вам. Если вы хотите ответить взаимностью на чувство, которое проявляет вам муж, но у вас не получается, то посещение консультанта по вопросам брака может оказаться весьма полезным.

3. Вас больше не волнует мнение вашего мужа

Любящий брак основан на сотрудничестве и понимании потребностей друг друга, когда вы принимаете во внимание мнение вашего партнера при принятии важного решения.Всегда хочется спросить мужа, что он думает. Если вы больше не прислушиваетесь к тому, что говорит или делает ваш муж, то в основном потому, что вы больше не любите его.

4. Вы завидуете другим счастливым парам

Одно из худших чувств в браке — это чувство одиночества. Думать о том, что у вас будет счастливая супружеская жизнь только для того, чтобы понять, что вы больше не любите своего мужа, может показаться, что вы попали в ловушку и задохнулись. Вы даже можете ревновать, когда видите другие счастливые пары.

Это в основном потому, что вы скучаете по любви, которую когда-то делили со своим мужем, и как бы вы ни старались, у вас остается чувство одиночества.

5. Вы чувствуете эмоциональную нагрузку

В счастливых отношениях парам не терпится увидеть своего партнера после долгого рабочего дня. Однако, если вы чувствуете эмоциональное истощение, думая о встрече со своим партнером после долгого рабочего дня, это означает, что любовь, которую вы когда-то испытывали, со временем уменьшилась.

Если вы пытаетесь заниматься работой или оставаться чем-то занятым, чтобы вам не приходилось проводить время со своим мужем, то самое время лично столкнуться с тем фактом, что ваш брак больше не работает.

«Я больше не люблю своего мужа» Что делать?

Одна из самых сложных вещей в браке — это осознать, что вы больше не любите своего супруга и пора двигаться дальше. Положение становится особенно трудным, когда вы состоите в несчастливом браке и не уверены, подавать ли на развод или подождать еще немного времени. Бить себя за то, что разлюбил мужа, никому из вас не поможет, вместо этого открытый разговор о том, чего вы хотите в будущем, поможет вам быстрее во всем разобраться.

В исследовании (2) было замечено, что несчастливый брак имеет тенденцию отрицательно влиять на психическое и физическое благополучие. Кроме того, было замечено, что женщины, как правило, страдают больше, чем мужчины (3). Посещение психотерапевта и обсуждение того, почему вы больше не любите своего мужа, помогут вам мыслить ясным образом.

У вас всегда есть два варианта, когда вас больше не привлекает ваш супруг: вы можете либо расстаться и уйти со временем, либо остаться и бороться за это. Если два варианта кажутся довольно крайними, откровенно поговорите о том, чего вы оба хотите в ближайшие годы.

Как сказать мужу, что вы его не любите?

Поймите, что никто не может позволить вам выйти из несчастливого брака. Вы тот, кто должен принять решение и следовать ему.

Когда вы решите честно и открыто поговорить о том, что пошло не так в вашем браке, это может стать довольно эмоциональным и душераздирающим для вас обоих. А значит, вы можете принять неправильное решение. Таким образом, консультант по вопросам брака может помочь вам и вашему мужу выяснить причину недовольства в отношениях.Как только вы это узнаете, вы оба сможете работать вместе, чтобы улучшить вашу связь.

Вы должны помнить, что никакие долгосрочные отношения не имеют той «искры», которую испытывают на начальных этапах. Напротив, это преданность и привязанность друг к другу, которые со временем растут. Прежде чем вы оба решите расстаться, может быть хорошим вариантом подождать некоторое время отдельно друг от друга. Это дает вам время и место, чтобы в одиночестве подумать о своем браке и жизни.

Обнаружение того, что вы разлюбили своего мужа, не дает вам автоматического права оставить его.Если он пытается проявить к вам нежность и не изменял вам, вы должны попытаться пробиться через брак. Перед тем, как просить о важном решении, попробуйте еще раз восстановить свой брак.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки состоят из ресурсов, созданных властями в их соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Шиха — писатель, а затем помощник редактора в MomJunction. Ее основной интерес заключается в написании статей, которые направляют пары через ухаживания к браку и отцовству. Еще она специализируется на детских именах. Будучи аспирантом отдела кадров, она любит понимать людей и их отношения. Это отражено в ее статьях об отношениях, где она имеет дело как с розовой, так и с серой стороной … подробнее

Мэри Кофлан советует: Я больше не люблю своего мужа

Дорогая Мария,

, женщина 50 лет, я замужем 25 лет.Я больше не люблю своего мужа, и уже давно, если честно.

У нас двое детей, которые выросли, живут и учатся вдали от дома. Сейчас в доме только я и он, и мне невыносимо находиться рядом с ним.

Когда дети ушли, я действительно заметил, как мало у нас общего и какой фиктивный брак мы ведем.Мы почти не разговариваем и редко общаемся вместе.

Когда мой муж приходит вечером домой, мы едим в полумолчании, а потом он сидит перед телевизором и пьет.

На самом деле, я думаю, что алкоголь стал настоящей проблемой. Когда он пьет, он выходит из себя и говорит мне гадости.Что касается секса, ну, мы даже больше не спим в одной постели.

У меня есть работа неполный рабочий день, которая является для меня своего рода отдушиной, и один из моих коллег-мужчин был очень добр ко мне на протяжении всего этого. Он вдовец, поэтому благодарен и за компанию. Это единственное, что держит меня в здравом уме прямо сейчас.

Я думаю, что я молодая женщина, во мне осталось много лет, и я не хочу тратить их зря.Но меня пугает мысль, что я уйду от мужа и начну все сначала.

Джоан, Дроэда

Мария советует:

Видео дня

Когда я прочитал твое письмо, мне захотелось крикнуть «Давай, женщина!» Я понимаю, что мне очень легко это сказать, но больше ничего не могу сказать.

В настоящий момент вы живете разными жизнями.Ваш муж пьет каждый вечер, а потом высмеивает вас. У вас есть отдельные спальни. Вы не можете быть рядом с ним. Неудивительно, что ты такой несчастный.

Вы живете безрадостной жизнью без любви. Честно говоря, для меня это звучит как кошмар. Проснись! Вы слишком молоды, чтобы жить в гробнице.

Я верю, что любое ваше движение будет хорошим.Нет ничего хуже, чем вообще ничего не делать. Вы обязаны перед собой и своими детьми жить жизнью, в которой любовь и взаимное уважение являются нормой дня. Людям это нужно, чтобы стать полноценными людьми.

Поверьте, я говорю из личного опыта.

Одна вещь, которая действительно поразила меня в вашем письме, — это пьянство вашего мужа.Это огромная проблема, и ему нужно серьезно подумать. Он вряд ли сделает это, если вы готовы принять статус-кво и мириться с ним. Чем больше вы, ребята, ругаетесь и оскорбляете, тем меньше вероятность того, что что-то будет рассортировано.

На каком-то уровне я считаю, что людей привлекают друг к другу, потому что это часть потребности поработать.Они инстинктивно знают, что другой человек удовлетворит определенные потребности.

Мне всю жизнь было плохо, и это было комфортно. Я не мог понять, что повторяю одну и ту же ошибку снова и снова.

Так было до тех пор, пока я не проснулся и не решил, что так я хочу жить.Возможно, если бы я понял, что происходит, я бы остался и работал над этим.

Но вы должны знать, когда пришло время сделать этот шаг для себя.

Вы можете это сделать. У вас есть работа, и у нас сейчас развод в этой стране!

Надеюсь, это не звучит так, как будто я легкомысленно или умаляю ваши страдания.Это не мое намерение. Но вы не можете оставаться в жестоких отношениях и получать удовлетворение. Ваши дети, должно быть, тоже страдают.

У вас есть выбор. Мы должны нести ответственность за себя и свое поведение. И в этой связи я должен кратко коснуться вопроса об этом другом вашем друге-мужчине. Я бы посоветовал не вмешиваться в это дело другим мужчиной, пока вы не узнаете, чего хотите ВЫ.

Это будет сложно, но ты должен проявить смелость. Жизнь — прекрасный дар, и безответственно не проживать каждый день в полной мере.

Не тратьте зря! Всего наилучшего, Мэри.

11 признаков того, что вы больше не любите своего партнера

Когда вы впервые влюбляетесь, очень легко почувствовать, что это будет длиться вечно.К сожалению, большинство отношений не строятся на долгие годы, и статистика показывает это. Как бы мы ни хотели, чтобы отношения работали, иногда это просто невозможно.

В некоторых случаях это происходит потому, что вы находитесь не в том месте, где должны быть в отношениях. В других случаях это потому, что ваш партнер просто не понимает, как хорошо к вам относиться. Однако время от времени это просто потому, что вы больше не любите своего партнера.

Определить, разлюбили ли вы своего партнера, не всегда легко.Депрессия, беспокойство и даже просто скука могут заставить вас думать, что вы разлюбили их, хотя на самом деле это не так.

К сожалению, когда вы разлюбите своего партнера, очень трудно (если не невозможно) вернуться к вашим отношениям. Не уверены, закончились ли ваши отношения? Не осознавая, как вы могли бы судить, стоит ли вам разорвать отношения? Эти признаки говорят о том, что пора бросить это дело и найти того, кто вам действительно небезразличен.

Когда ваш партнер пытается прижаться к вам или потусоваться, вы раздражаетесь и раздражаетесь.

Вам трудно находиться рядом со своим партнером, даже когда он сладок, как пирог? Это предполагает одно из двух: либо вы слишком много были рядом со своим партнером и вам нужно немного «своего времени», либо вы больше не любите своего партнера.

Если у вас много места в отношениях и вы не можете находиться в одной комнате со своим партнером, то можно с уверенностью сказать, что вы в значительной степени над ними.

Они больше не пахнут привлекательно.

Вот странный факт о любви, о котором большинство людей может не знать — ваше тело устроено так, чтобы находить людей, которым вы любите хорошо пахнуть.Вот почему людям нравится нюхать своих партнеров, и почему мы обычно находим их запах такими успокаивающими. Это феромоны!

Когда человек перестает чувствовать привлекательный для вас запах и начинает пахнуть отвратительно, это биологический признак того, что вы закончили с этим человеком.

На самом деле вы больше заботитесь о том, чтобы они не рассердились, чем о том, чтобы сделать их счастливыми.

Когда вы впервые влюбляетесь, ваша главная забота — сделать вашего партнера счастливым. Вы хотите видеть, как они улыбаются, смеются и смотрят на вас так, что ваши глаза загораются.Это чувство должно оставаться на протяжении ваших отношений, хотя, возможно, и в меньших количествах.

Если ваши отношения стали такими, которые заставляют вас больше беспокоиться из-за того, что , а не , рассердит вашего партнера, значит, вы больше не любите своего партнера. Скорее, вы боитесь их — и это красный флаг, что вы находитесь в оскорбительных отношениях.

Если бы вы были честны, вы действительно ничего не чувствуете к своему партнеру.

Возможно, вы уже имеете представление о том, что это за чувство, когда читаете это предложение.Ты больше не злишься. Вы не чувствуете себя обиженным, грустным или радостным. Вы просто так устали от всего этого .

То, что раньше заставило бы вас ревновать, больше не беспокоит. Комментарии, которые могли бы причинить боль, больше ни на что не похожи. На этом все готово.

Очевидно, это может быть правдой и для депрессии, но когда это правда только о ваших отношениях, вам следует беспокоиться. Если предположить, что вы все еще получаете радость от других сфер своей жизни, это признак того, что вы больше не любите своего партнера.

Мысль о том, чтобы переспать с ними или прикоснуться к ним, отталкивает вас.

Когда ты влюблен в человека, тебе хочется к нему прикоснуться. Вы хотите обнимать их, целовать и делать с ними непослушные вещи. Это часть того, как романтическая любовь имеет тенденцию влиять на вас — если, конечно, вы не асексуал.

Один из самых ярких индикаторов того, что ваши отношения закончились, — это то, как вы себя ведете при мысли о сексе с партнером. Если вы больше не любите своего партнера, ваш интерес к занятиям любовью с ним будет в лучшем случае «мэ».

Если вы отталкиваетесь в тот момент, когда они пытаются прикоснуться к вам, вы, вероятно, уже понимаете, что с вашим партнером покончено. Какая бы искра там ни была, она, скорее всего, исчезла навсегда.

Вы должны эмоционально подготовиться, чтобы войти в их дом.

Человек, потерявший всякий интерес к партнеру, часто оказывается рядом с ним эмоционально изматывающим до такой степени, что может ударить его, как тонна кирпичей. В результате людям в таком положении, возможно, действительно придется эмоционально подготовиться к чему-то столь же простому, как войти через дверь своего собственного дома.

Многие люди, утратившие любовь к своим партнерам, склонны рассматривать работу как побег от своей домашней жизни из-за того, как они ненавидят видеть своего партнера. Если вы попытаетесь найти оправдания, чтобы избегать своего партнера, становится ясно, что отношения давно умерли.

Вы не совсем уверены, что вам будет наплевать, если они умрут.

Представьте себе следующий сценарий. Вы приходите домой, а затем вам звонят из полиции и сообщают, что ваша вторая половинка была найдена мертвой в результате сердечного приступа в офисе.Что бы вы почувствовали, если бы это случилось? Если вы не уверены в своих чувствах, скорее всего, вы больше не любите своего партнера.

Каждый раз, когда вы что-то делаете, о вашем партнере думают второстепенно.

Отношения — это партнерство, и отношения любви отражают это. Человек, влюбленный в своего партнера, будет помнить о нем при принятии решений. Если они действительно принимают односторонние решения, это часто происходит потому, что у них может не быть выбора.

Исходя из личного опыта, один из самых распространенных признаков того, что вы больше не любите своего партнера, — это когда вы перестаете заботиться о его потребностях.Если ваш партнер буквально должен уступать всему, чтобы оставаться с вами, значит, вы давно перестали любить своего партнера.

Находиться рядом с другими парами больно просто потому, что вы чувствуете себя одиноким, когда вы со своим партнером.

Большинство людей, состоящих в мертвых отношениях, хорошо отнесутся к этому. Это то ноющее чувство, которое предполагает, что вы одиноки, даже когда вы с другими. С людьми, которые разлюбили своих партнеров, это обычно бывает намного сильнее, когда они видят другие влюбленные пары.

Больно ли видеть счастливые друг с другом пары? Вы чувствуете, что вам не хватает этого чувства до такой степени, что видеть его в других становится больно? Если это так, скорее всего, вы больше не любите своего партнера или он вас не ценит.

Вы надеетесь, что они сделают что-то ужасное, чтобы у вас был веский повод уйти.

Это распространенный признак того, что вы больше не заботитесь о своем партнере, и даже не признаетесь в своих чувствах. Возможно, вы мечтали поймать их на обмане, чтобы объяснить, почему вы бросили их через 20 лет.Может быть, вы начали делать некоторые вещи, которые никогда не должны делать или говорить своему парню, чтобы он так разозлился, что он расстается с вами.

В любом случае это признак того, что вы, вероятно, перестали заботиться о своем партнере некоторое время назад.

В конце концов, ваш партнер — просто еще одна рыба в море.

Счастливый и влюбленный человек — это тот человек, который будет удивляться, как им удалось встретить человека, столь подходящего для них. Этот человек не просто очередная интрижка — он может быть тем, на всю жизнь!

Если вы видите в своем партнере еще одного случайного человека, с которым вы встречаетесь или трахаетесь, вы больше не заботитесь о своем партнере.То есть, если ты когда-либо делал.

Дилемма: я больше не люблю свою супругу

Дилемма: я не люблю своего партнера

Я замужем 35 лет и несколько лет назад поняла, что больше не люблю своего мужа так, как должна.

У нас не было секса много лет, и мне трудно проявлять нежность. В прошлом году я пытался уйти от него, но не смог. Он мой лучший друг.

Я чувствую себя лицемером из-за того, что остаюсь, но не могу найти в себе смелости встретить неопределенное будущее.Что я должен делать?

Дилемма: я не могу бросить больного партнера, но я люблю кого-то другого

Дон Френч совет

Я твердо верю в то, что нужно прислушиваться к своим внутренним инстинктам, и ясно, что вы хотите выйти из этого брака, хотя, кажется, вы хотите сохранить крепкую дружбу. Сложная задача.

Для начала вам нужно пойти на консультацию, где вы оба можете выложить все свои карты на стол. Готов поспорить, ваш муж тоже будет испытывать сильные чувства.Нужно слушать, быть честным и добрым.
Это уважительный способ начать процесс разделения, когда вам все еще нравится другой человек, потому что это дает ему возможность обработать все факты так, чтобы, когда произойдет неизбежное разлука, его, по крайней мере, услышали и включили, и это не такой уж шок.

Думайте об этом как о смелом шаге, который нужно сделать, чтобы сохранить добрые отношения, которые у вас когда-то были. Таким образом вы даже можете спасти дружбу. Это было бы замечательно.

Если все пойдет не по плану, смирись с этой ужасной ситуацией и отправляйтесь за покупками в Энн Саммерс.

Читатели

Saga говорят …

‘Честно говоря, в отличие от меня — просто говорю.’ Рой, через Facebook

‘Зачем прожить остаток жизни с тем, кого больше не любишь? Если вы уверены, что это так и что это не просто скука, которую можно исправить, приложив определенные усилия с обеих сторон, то вам следует разойтись. Жизнь слишком коротка, чтобы быть с кем-то, о ком вы больше не заботитесь, это несправедливо по отношению к вам обоим, вы оба заслуживаете счастья. Если вы оба пытались «исправить» вещи, которые могли втянуть вас в колею, и ничего не помогло, то вы оба обязаны пойти разными путями, как бы тяжело это ни было.’ Helen, через Facebook

‘Это просто потеря двух жизней, если это не исправить. Вы не можете заставить чувства к кому-то, если больше не осталось чувства любви ». Пэт, через Facebook

‘Уходи. Я потратил впустую годы своей жизни и сейчас жалею об этом ». Дороти, через Facebook

‘Обязательства уже ничего не значат? Работай над этим! ‘ Виджай, через Facebook

‘Помните, что вам в них нравилось в первую очередь. Найдите время друг для друга.Приложите усилия, чтобы снова найти эту любовь. Не отказывайтесь друг от друга ». Susan, через Facebook

‘Если вы все еще любите друг друга как люди, я бы сказал, хорошенько подумайте о реалиях финансового разделения. Если вы оба «чеканили», то это не проблема. Если вы думаете, что у вас еще есть искорка в глазах, чтобы познакомиться с кем-то еще, тогда да, пакуйте чемодан и позвольте ему жить до конца жизни, чтобы он мог принимать правильные для него решения ». Меган, через Facebook

‘Выделите тайм-аут, посмотрите, сможете ли вы возродить свои чувства.устраивать свидания. Если это не сработает. отдельный.’ Джанет, через Facebook

‘Убедитесь, что вы рассказываете другому партнеру о своих чувствах, держать его в неведении — нечестно. После того, как вы приняли решение, пути назад не будет ». Ребекка, через Facebook

Я больше не люблю своего мужа и хочу развода. Он не сделал ничего плохого. Что мне сказать? : Развод

Брошенный счет.

Я не буду вдаваться в подробности, так как это уже давно крутится у меня в голове, и я почти уверен, что решение принято.

Мы с мужем вместе около 12 лет, двое детей, женаты 8 лет. У нас был очень маленький первый ребенок (случайно, хотя у нас был отличный ребенок, так что об этом не жалею), поженились пару лет спустя, после этого у нас родился второй ребенок. Я никогда не был доволен нашими отношениями. Я думаю, что после того, как я забеременела, я хотела поддержать ребенка, дать своим детям жизнь, которой у меня никогда не было, с двумя родителями и любящим домом.

Я напортачил, признаюсь.Я променял собственное счастье на то, чего, как мне казалось, я хотел, только чтобы быть несчастным в течение многих лет, пока я просто не мог больше этого терпеть. Очень сложно признаться себе в том, что вы по-королевски облажались. Я понимаю, что решения, которые я принял, когда мне было 20, не должны мешать мне быть счастливым не только для себя, но и для моих детей. Итак, теперь я хочу уйти. Я хочу свободы жить своей жизнью. Я разговаривал с консультантом, который помогал мне работать над этим процессом принятия решения.

Я хочу, чтобы разделение было как можно менее болезненным для детей.Я был бы признателен за любые советы или анекдоты, которые вы могли бы дать мне о том, как рассказать детям, или как помочь детям пережить такой переходный период. Что сработало для вас? Возраст — 11 и 6 лет.

Я тоже не знаю, как донести это до моего мужа. Он знает, что я была несчастна, особенно в последнее время, и знает, что у меня проблемы с нашим браком.

No related posts.