Не сильное пожатие: Как пишется слово: «несильное пожатие» или «не сильное пожатие»?

Содержание

Что можно узнать при рукопожатии

Русская семерка

В древности люди жали друг другу руки, чтобы показать безоружность и доказать мирные намерения. Выясним, что можно узнать по рукопожатию сегодня.

© АР

Чем пахнет рукопожатие?

Видео дня

При встрече животные обнюхивают друг друга, чтобы понять, с кем имеют дело. Запах – визитная карточка не только зверей, но и человека. Мы тоже обнюхиваем друг друга, делаем это подсознательно, с помощью рукопожатия.

Израильские ученые из Института имени Вейцмана провели эксперимент, который доказывает, что через рукопожатие люди передают запахи.

На собеседование с учеными пришло около 300 добровольцев. При встрече некоторым из них специалисты подавали руку, других встречали без рукопожатия. После приветствия эксперты оставляли гостей одних в комнате со скрытыми камерами. Люди неосознанно нюхали свои руки около 22 % времени ожидания. Те, кого приветствовали рукопожатием, в 2 раза чаще подносили руки к носу.

Кроме того, ученые выявили, что при рукопожатии собеседники передают друг другу химические вещества, которые участвуют в запаховом общении у собак и крыс. По мнению специалистов, таким способом люди подсознательно собирают информацию о запахах друг друга.

Что скрывают руки?

Ученые из университета Алабамы доказали, что сила рукопожатия связана с типом личности. Экстраверты жмут руку крепче и уверенней, чем интроверты. При этом крепкое рукопожатие экстраверта оставляет у собеседника более позитивное впечатление от встречи, чем слабое приветствие интроверта.

Алан Пиз, эксперт в области межличностных взаимоотношений и языка телодвижений, считает, что по рукопожатию можно определить настрой собеседника.

Человек, который протягивают руку ладонью вниз, чтобы его рука оказалась сверху, не намерен выпускать ситуацию из-под контроля. Собеседник, подающий руку ладонью вверх, готов подчиниться. Если же ладони встречаются в рукопожатии вертикально, то партнеры настроены на равноправное сотрудничество.

Формула идеального рукопожатия

Американские исследователи говорят, что одно рукопожатие может привести к такому же уровню взаимопонимания, как три часа непрерывного взаимодействия с собеседником.

Джеффри Битти, декан психологического факультета в Манчестерском университете, даже вывел математическую формулу идеального рукопожатия.

Формула учитывает 12 ключевых факторов эффективного приветствия. Она включает в себя взгляд, энергичность и температуру рук. Для тех, кто не силен в математике формулу можно сформулировать так: Посмотри собеседнику в глаза, поприветствуй, искренне улыбнись, обменяйся крепкими рукопожатием, но не удерживай руку более 2-3 секунд.

Диагностика рукопожатий

Канадские ученые из Университета Макмастера во главе с доктором Дэрри Леонгом доказали, что по рукопожатию человека можно определить его биологический возраст и здоровье.

Чем сильнее рукопожатие, тем лучше физическое состояние.

Более того исследователи утверждают, что по этому жесту врач может определить, как долго пациенту осталось жить. Средняя сила рукопожатия – 300 ньютонов или 30 кг. Каждое ослабление в среднем на 50 ньютонов повышает риск смерти на 16%. При такой потере силы вероятность инсульта повышается на 9 %, а сердечного приступа на 7 %.

Генетика рукопожатий

Манера, с которой мы жмем руку, передается нам по наследству. Приблизительно 65% этого жеста определяет генетика, 35% зависит от воспитания, занятий спортом и питания.

Психолог из Университета Олбани Гордон Гэллап считает, что сильное рукопожатие – это показатель хорошей наследственности. Более того, своими исследованиями Гэллап доказал, что по рукопожатию можно определить сексуальное поведение. По мнению исследователя, чем крепче рукопожатие, тем выше сексуальная активность мужчины.

Традиции рукопожатий

Каждый народ имеет свои особенности рукопожатия. Согласно исследованиям ученых из канадского Университета Макмастера, крепче остальных руку жмут шведы, самое слабое рукопожатие — у пакистанцев.

Если в большинстве европейских стран крепко пожать руку считается хорошим тоном, то в Турции и на ближнем Востоке принято слабое рукопожатие. В Африке слишком сильно сжать руку считается плохим тоном, а рукопожатие двумя руками расценивается как дружеское отношение к собеседнику.

Во многих странах ритуал рукопожатия различается в зависимости от социального статуса. В Южной Корее близкие друзья здороваются одной рукой, а если руку протягивает начальник, то подчинённый должен ответить на рукопожатие двумя руками.

В Саудовской Аравии хозяин дома после рукопожатия кладет левую руку на плечо гостя и целует его в обе щеки. В Малайзии, Иране и некоторых других мусульманских странах после рукопожатия принято подносить правую руку к сердцу.

Африканские масаи прежде чем подать руку, плюют на нее. В Конго существует обычай при рукопожатии дуть на руки.

Японцы вместо рукопожатия обмениваются поклонами. Для них протянутая рука – знак недружелюбия.

Аналитика, Наука

4Русская семерка: главные новости

  • «Бородатый допинг»: почему солдаты с растительностью на лице становятся непобедимыми

  • Эдгар Кейси: как события предсказал «спящий пророк»

  • «Помогите мне! Прикройте меня!»: как побег советского туриста спровоцировал сражение между Южной Кореей и КНДР

Ученые: сила твоего рукопожатия – мерило длительности твоей жизни

Наука 8262

Поделиться

Помню, много лет назад, как говорится, еще при советской власти, Грузия отмечала юбилей «Витязя в тигровой шкуре» великого Шоты Руставели. Это был подлинно всенародный праздник, на который в Тбилиси съехались писатели и поэты всех республик.

Фото: morguefile.com

Такой радости и такого веселья я, откровенно говоря, не припомню. Один из нас, не знаю кто, сочинил такое четверостишие:

Как приехали в Тбилиси / Сразу все перепилиси. / Шота пили, Шота ели. /Шота Руставели…

Делегации принимал католикос всея Грузии. Он был близким другом нашей семьи и очень обрадовался, увидев меня, примчавшегося из Англии, где я тогда работал. Католикос приветствовал меня и пожал мне руку. Рукопожатие было таким крепким, что у меня на правой руке все пальцы хрустнули.

— Ваше святейшество, у вас такая сильная рука! — удивленно воскликнул я.

— А ты что думал? До того как постричься я был командиром кавалерийского эскадрона…

Эту историю я вспомнил листая медицинский журнал «Ланцет». Мое внимание обратила на себя статья, опубликованная в его последнем номере.

Ее автор профессор Макмастерского университета в Канаде Дэррил Леонг. В ней говорится, что самый простой путь узнать, когда умрет тот или иной человек, это обменяться с ним рукопожатием.

Пользуясь ручным прибором — динамометром, профессор Леонг и группа его сотрудников по всему миру тестировали рукопожатия 110.000 человек в возрасте от 35 до 70 лет в 17 странах. Три из них — Канада, Швеция и Объединенные Арабские Эмираты — были богатыми странами. Четыре — Бангладеш, Индия, Пакистан и Зимбабве — бедными. Десять, включая Колумбию, Польшу и Южную Африку, так сказать, средними. Команда профессора Леонга проследила за жизнью своих волонтеров в течение четырех лет: кто из них умер и от чего.

Статистика смертей показала любопытную взаимозависимость. Наиболее крепким рукопожатием обладали шведы, наиболее слабым — пакистанцы. В общем, люди с сильным рукопожатием жили дольше в отмеренное им учеными время.

Средняя сила рукопожатия, зарегистрированная исследованием, составила 300 ньютонов. Эта сила достаточна для того, чтобы удержать тяжесть весом в 30,6 килограмма от притяжения земли. Каждое ослабление на 50 ньютонов подымало риск смерти на 16% и на 17% риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того потеря 50 ньютонов предсказывала 7% инфаркта, не всегда со смертельным исходом, а 9% — инсульта.

Больные раком или хроническим сердечным заболеванием, но обладающие крепким рукопожатием, имели больше шансов на выживание в последующий период эксперимента. Корреляция удерживалась на предполагаемом уровне, даже тогда, когда ученые вносили поправки, включая возраст, образование, привязанность к алкоголю и курению.

Сила рукопожатия, оказывается, не является надежным показателем для некоторых болезней. Так профессор Леонг не обнаружил никакой зависимости силы рукопожатия и длительности жизни людей, больных пневмонией и диабетом. Нет также связи с силой рукопожатия и у смертей от падения, что несколько странно, поскольку слабость мускулатуры играет прямую роль в падениях людей.

Почему происходит все это не поддается легкой интерпретации. Поскольку проведенные тесты были скорее обозревательскими, а не экспериментальными, весьма трудно установить, является ли мускульная слабость причиной болезни или лишь симптомом болезни, которой уже страдает человек. Если мускульная слабость причина болезни, тогда занятия спортом могут отдалить смерть. Но если она симптом, то приговор над вами уже произнесен. Ну а если и то, и другое, что наиболее вероятно? Тогда, говорят нам ученые, крепкое рукопожатие является признаком «хорошего» старения, а реальное старение не совсем точно сопрягается с биохимической дряхлостью.

Преимущество метода профессора Леонга состоит в том, что его легко применять. Динамометры стоят дешево и их употребление весьма просто. Силу рукопожатия куда легче измерить, чем другие знания ветшания организма, как например, высокое давление крови, уровень сахара в крови или процент жиров в организме. Ослабевшее рукопожатие может быть предупредительным сигналом, что ваше здоровье под угрозой.

На сем, дорогой читатель, крепко жму твою руку. До скорой встречи в «МК»!

Мэлор СТУРУА, Миннеаполис

Подписаться

Авторы:

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

  • Спортсмен Александр Рудаков и его жена найдены мёртвыми в Рязани

    69341

    Рязань

    Александр Кирюшкин

  • Погибший рязанский бизнесмен Цыганов совершил около 1800 прыжков с парашютом

    41179

    Рязань

    Александр Кирюшкин

  • Депутат Думы Ивделя Сергей Быков сообщил о давлении со стороны полиции после доклада о коррупции

    Фото 16936

    Екатеринбург

    Денис Стрельцов

  • Туристка рассказала о ситуации и ценах в Крыму

    Фото 16384

    Крым

    фото: МК в Крыму

  • Не годятся для серьёзных отношений: 4 знака, с которыми почти невозможно построить счастье

    10755

    Псков
  • Голые девушки, секс-игрушки и другие утехи: что происходит в новосибирском клубе «Антигламур», где девушка села парню на лицо

    4804

    Новосибирск

    Кирилл Бурнин

В регионах:Ещё материалы

Strong против Weak Golf Grip: что подходит именно вам?

Слабая или сильная хватка приведет к лучшим результатам на поле для гольфа?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте поучимся у профессионалов.

Каждый раз, когда я смотрю гольф по телевизору (или лучшие моменты на YouTube), я всегда обращаю внимание на основные качества элитных игроков. Мне нравится наблюдать за их хваткой, темпом, скоростью замаха, выносом и порядком перед выстрелом.

Одной из самых важных вещей в гольфе является хват. Хватка игрока оказывает огромное влияние на остальную часть замаха. Тем не менее, когда большинство игроков в гольф пытаются выложить на YouTube свои проблемы с замахом, они пропускают хват.

Почти любой инструктор по гольфу сначала оценит ваш текущий захват, потому что знает, какую роль он играет в замахе. Часто простая настройка рукоятки может исправить любые проблемы с замахом назад или замахом вниз.

Если вы хотите наносить стабильные удары в гольф, вам нужен более надежный захват. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о каждом стиле хвата, тренировочных пособиях и о том, как найти правильный хват для вашего замаха.

Сильная хватка для гольфа и слабая хватка для гольфа 

Теперь давайте рассмотрим каждый из трех типов хватов для гольфа.

Прочная рукоятка для гольфа 

Первый тип — прочная рукоятка для гольфа.

При сильном хвате буквы «V», которые образуют ваши руки, будут указывать на правую сторону вашей головы. Большинство учителей гольфа пропагандируют сильную хватку, поскольку она может помочь игрокам сделать ничью (или выровнять срез). Если у вас очень сильный захват, он может превратить полет шара в хук (для правши).

Pros

Самое большое преимущество сильного хвата заключается в том, что он может уменьшить удар или помочь вам сделать ничейный удар. Сильный хват создает другую траекторию замаха и значительно облегчает создание замаха внутрь. И наоборот, у большинства игроков-любителей слабая хватка в гольфе способствует замаху.

Сильная хватка способствует малому углу атаки и облегчает отставание. Это отставание приводит к большей силе и дистанции с каждой клюшкой в ​​​​мешке.

Если вы из тех игроков, которые много двигают бедрами и могут очистить нижнюю часть тела, этот хват может творить чудеса.

Минусы

Единственным недостатком очень сильной хватки в гольфе является то, что она может привести к большим броскам, которые превращаются в хук-шоты. Если вы использовали слабый или нейтральный хват на протяжении всей своей карьеры, переход на более сильный хват также может потребовать некоторого привыкания. Хотя поначалу переключаться неудобно, оно того стоит.

Слабая хватка для гольфа

Второй тип — слабая хватка для гольфа.

При слабом хвате в гольфе буквы «V», образуемые вашими руками, будут указывать на левую сторону головы (для игроков-правшей).

Pros

Слабые хватки могут не получить никакой любви в мире гольфа, но это может сработать для игроков, у которых слишком сильный замах. Замах в гольфе может привести к ничьей при правильном выполнении, но он также может стать ударом с крючка. Если вы слишком часто бьете по мячу справа налево, этот хват может помочь выпрямить лицо клюшки при ударе.

Если вы относитесь к тому типу игроков в гольф, у которых нет быстрых бедер, вы также можете извлечь выгоду из слабой позиции рук.

Минусы

Самым большим недостатком слабого захвата является то, что им легко разрезать или разрезать мяч для гольфа. Для большинства средних игроков в гольф это убийца игры. Попадание в срез приводит к меньшему расстоянию, меньшей точности и, как правило, более высоким результатам.

Другим недостатком слабого сцепления является то, что трудно наклонить передний вал и сжать мяч при ударе. Этот хват, как правило, способствует выносу мяча внутрь, что может привести к крутому замаху и не обеспечить постоянный контакт айронов с газоном.

Нейтральная рукоятка для гольфа

Третий тип — нейтральная рукоятка для гольфа.

С нейтральными рукоятками для гольфа V-образные буквы, образуемые руками, будут направлены к носу (для игроков-правшей). Этот тип хвата не предназначен для удара в разрез или вничью.

Вместо этого он идеально подходит для игроков, которые имеют надежную механику и обычно бьют по мячу точно. Если остальная часть вашего замаха набрана, этот тип хвата может позволить вам наносить удары в любом направлении.

Pros

Самым большим преимуществом нейтрального хвата является то, что он позволяет вам работать с мячом для гольфа в любом направлении. Если вы тот, кто любит формировать удары и наносить удары по разным траекториям полета мяча, эта рукоятка для вас.

Минусы 

У этого хвата не так много минусов, но лишь немногие игроки могут правильно выполнять его из этой позиции. Большинство игроков в гольф, как правило, имеют слабую или сильную хватку по своей природе, и найти площадку посередине не всегда легко.

Но если вы продолжите свои поиски гольфа и, возможно, даже станете скрэтч-гольфистом, это отличный вариант для захвата. Способность выполнять как дро, так и фейды — обычная тема скрэтч-игроков.

Чтобы узнать больше о каждом типе хвата и точном положении рук, обязательно прочитайте наше полное руководство по хвату здесь или перейдите сюда, чтобы обсудить перекрывающийся или блокирующий хват.

Лучшие тренажеры для хвата

Теперь, когда вы лучше понимаете три типа хвата, вот несколько учебных пособий, которые помогут вам улучшить положение рук.

SKLZ Тренажер для гольфа

По данным SKLZ,  «80% всех игроков в гольф неправильно держат клюшку».

Хотя я не нашел конкретного исследования по хватам, я думаю, что они правы в том смысле, что у большинства игроков в гольф слишком слабый хват. Что приводит к срезу и другим проблемам при свинге в гольфе.

Тренажер для захвата SKLZ поможет вам создать мышечную память для достижения нейтрального/сильного хвата. Этот недорогой тренировочный инструмент можно прикрепить практически к любой клюшке в вашей сумке и поставить ваши руки в правильное положение.

Он достаточно мал, чтобы носить его с собой в сумке и использовать всякий раз, когда вам нужно поработать над основами. К сожалению, это устройство предназначено только для праворуких игроков в гольф.

Тренажер для хвата клюшки для гольфа 

Тренажер для хвата SKLZ крепится к вашей клюшке, но этот тренажер для хвата представляет собой автономную рукоятку, которую вы устанавливаете на клюшку. Это отличный продукт, который можно добавить к старой клюшке, которая есть у вас дома, чтобы освоиться с новым захватом.

Напоминаем, что его необходимо установить на стержень, это не отдельный тренажер для хвата.

Обязательно ознакомьтесь со всеми нашими любимыми тренажерами для гольфа здесь.

Часто задаваемые вопросы о нейтральном хвате в гольфе, сильном хвате в гольфе и слабом

У вас есть дополнительные вопросы о том, как найти правильный захват для вашей игры? Если это так, продолжайте прокручивать, чтобы освоить хватку и перейти на следующий уровень игры в гольф.

Сильный или слабый хват лучше?

Сильный хват имеет больше преимуществ, чем слабый, так как большинство игроков в гольф страдают от подсечек. В значительной степени это происходит из-за слабого хвата левой рукой, из-за чего сложнее выровнять лицо при ударе.

Держать рукоять ладонью или пальцами?

Держите клюшку пальцами, а не ладонями, чтобы обеспечить оптимальный контроль при замахе назад и замахе вниз. Как сказал Golf.com , «Если хват слишком сильно попадает в ладонь, это сделает практически невозможным правильное использование запястий при замахе. Удерживание хвата в ладонях отлично подходит для паттинга (чтобы отключить чрезмерное движение запястья), но в полном размахе это может быть смертельно опасно».

Должен ли я использовать сильную или слабую хватку для гольфа?

Сменить хват непросто, и не рекомендуйте это делать, если только у вас не все в порядке с игрой в гольф. Попытка за одну ночь перейти от сильного хвата к слабому или наоборот обычно непростая задача. Лучше всего вносить тонкие корректировки, а не капитальный ремонт, особенно если вы хотите продолжать играть в гольф со своими обычными результатами.

Например, если у вас слабый хват, а вам нужен сильный, начните с нейтрального положения рук.

Нужно ли менять хват для разных ударов?

Я бы не рекомендовал, вы должны использовать один и тот же хват при каждом попадании в сумку. В противном случае вы вводите в свою игру больше переменных, и это может затруднить выполнение удара в гольфе.

Допустим, у вас слабая хватка, но вам нужно попасть крюком вокруг дерева. Некоторые игроки в гольф считают, что им нужно усилить хватку, чтобы помочь клюшке больше вращаться и изогнуть мяч. Но для многих игроков это приводит к чрезмерному размышлению и отказу от удара.

Вместо этого лучше взять клюшку обычным хватом и настроить ее так, чтобы она изгибалась справа налево. В этом примере вы хотели бы прицелиться вправо, возможно, начать замах со слегка закрытым лицом и попытаться больше вращать руками при замахе вниз.

Держитесь одним хватом во время выполнения бросков с полного замаха, чтобы добиться максимальной точности и избежать ошибок при замахе.

Чем отличается сильный хват от слабого?

Положение рук, а не давление хвата — вот что отличает сильный хват от слабого в гольфе. Хватка игрока в гольф, когда его основная рука находится сверху клюшки, имеет сильную хватку.

Что в гольфе считается слабым хватом?

Слабый хват связан не с усилием хвата, а с положением руки на клюшке для гольфа. Слабый хват — это когда буквы V ваших рук указывают на левую сторону головы в адресной позиции.

Если смотреть лицом вперед, левая рука (для правшей) находится больше под клюшкой, чем над ней. Слабая хватка в гольфе влияет на игроков с более медленными бедрами и тех, кто хочет нанести удар.

Использует ли Тайгер Вудс сильную хватку?

Тайгер Вудс отличается от большинства игроков в гольф тем, что использует блокирующий захват, как его кумир и 18-кратный победитель крупных турниров Джек Никлаус. С точки зрения слабого против сильного, Тигр больше нейтрально-сильный.

В своей книге «Как я играю в гольф» Тайгер рассказывает о том, как в детстве он использовал более сильный хват, чтобы преодолевать дистанцию. Но по мере того, как он рос и становился сильнее, он ослаблял свою хватку, чтобы добавить больше контроля.

Позднее я сказал: «Сегодня он находится в довольно нейтральном положении, и 2 ½ сустава моей левой руки показывают адрес. На мой взгляд, это лучшая позиция из всех, и я знаю, что она подойдет почти каждому игроку в гольф».

Какие профи используют слабый хват?

Хотя в начале своей карьеры Тигр использовал более слабый хват, сейчас он им не пользуется. Но такие игроки, как Бен Хоган, Рори Макилрой, Джордан Спит и другие, предпочитают слабую хватку сильной.

Заключительные мысли об идеальном хвате

Надеюсь, вы лучше понимаете, как ваши руки могут влиять на ваш хват в гольфе. Большинству игроков в гольф было бы полезно более сильное сцепление, так как оно ведет к большему расстоянию и лучшему удару по мячу.

Если вам все же придется сменить хват, не забудьте выделить время, чтобы ускорить процесс. Как сказал Бен Хоган, «По крайней мере, в течение недели уделяйте 30 минут ежедневной практике хвата. Изучение этих основ будет в два раза проще и в два раза полезнее».

Тайгер говорил нечто подобное в своей книге об изменении хвата. «Всякий раз, когда я менял хват, я постоянно держал в руках дубинку, чтобы практиковать новый хват. Я хотел, чтобы моя новая хватка стала естественной как можно быстрее».

Чуть более сильный хват или нейтральный хват — отличный способ поднять свой замах на новый уровень.

Сильная хватка для гольфа Vs. Слабая хватка для гольфа: в чем разница?

хваткой в ​​гольф.

Как вы заметили, ведущая рука Павина (левая рука) с точки зрения его глаза показывает один или ни одного сустава.

Его правая рука (движущаяся вперед рука) плотно прилегает к рукояти и древку, а буква «V», о которой мы упоминали ранее, созданная большим и указательным пальцами Павина, указывает больше на его подбородок, чем на его плечо.

Чтобы определить, слабый ли у вас хват, вам следует обратить внимание на несколько факторов:

  • Ощущается ли клюшка больше в ладони вашей ведущей руки?

  • Обращаясь к мячу для гольфа, видите ли вы менее двух костяшек пальцев на ведущей руке?

  • Указывает ли буква «V», созданная отведенной рукой, на отведенное назад плечо или она расположена ближе к центру, как показано на фотографии выше?

Слабая хватка в гольфе оказывает огромное влияние на некоторых игроков как в любительском, так и в профессиональном мире, но у нее есть свои трудности, как и у сильной хватки.

Ниже представлено изображение Джима Фурика, одного из лучших и самых неординарных игроков в гольф, когда-либо игравших в эту игру.

Как вы, вероятно, заметили, линия, созданная его тянущейся рукой, указывает больше на его ведущее плечо, чем на его заднее плечо, что приводит к невероятно слабому захвату гольфа.

Преимущества слабой хватки в гольфе следующие:

      1. Он производит естественное затухание (плавнее приземляется на грин и меньше вращается, что позволяет хорошему игроку агрессивно атаковать больше кеглей или целей) )

      2. Это помогает игрокам, которые «выходят из игры» (99% начинающих игроков в гольф/большинство игроков в гольф, если уж на то пошло), лучше контролировать страшную «большую правую мисс»

      3. Игроки с более медленными бедрами или склонные к зацепам видят огромную пользу от ослабления хватки в гольфе. Медленные бедра приводят к тому, что клюшка подбрасывается или переворачивается при ударе, что приводит к непоследовательным ударам и схемам полета. Идеальное средство — более слабая хватка!

Минусы слабой хватки для гольфа

Основным недостатком слабой хватки является повышенная вероятность толчка, подсечки или ужасного « большого правого промаха».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *