Не в деньгах счастье а в деньгах: Не в деньгах счастье

Сериал Не в деньгах счастье (2017) смотреть онлайн бесплатно все серии подряд в хорошем HD 1080 / 720 качестве

Сериал Не в деньгах счастье (2017) смотреть онлайн

    2017-2020

    2 сезона

    12+

    Россия

    Мелодрамы

    Драмы

    Русские

    FullHD

Трейлер

    2017-2020

    2 сезона

    12+

    Россия

    Мелодрамы

    Драмы

    Русские

    FullHD

Жена бизнесмена Виктория Невская остается без денег и одна с двумя детьми, когда ее муж исчезает без вести. Вика знакомится с бывшим заключенным Павлом, который помогает ей раскрыть темные тайны мужа. Евгения Лоза («Мотыльки»), Павел Гончаров («Счастливая жизнь Ксении») и Александр Никитин («Будет светлым день») в мелодраматическом мини-сериале «Не в деньгах счастье» режиссера Ольги Ланд.

Счастливая мать и жена Виктория посвящает всё свое время домашним делам и воспитанию двух детей – подрастающей теннисистки Маши и маленького сына Ника. Ее благополучная семейная жизнь рушится, когда любимый муж-бизнесмен Борис Алексеевич однажды не приходит на день рождения Ника. Он вообще не возвращается домой и не дает о себе знать. Следом Викторию ждет новый удар – все ее накопления списывают с карты безнаказанные злоумышленники. Чтобы обеспечить себя и детей, Вика находит работу, не прекращая поиски мужа. Судьба сводит ее с бывшим заключенным Павлом, осужденным за убийство в драке. Павел защищал любимую девушку, как-то связанную с темными делами самого Бориса Невского.

Четырехсерийный детектив «Не в деньгах счастье 2» режиссера Николая Борца расскажет об отважное девушке Ксении, которая после внезапной смерти матери узнает, что ее покойного отца Геннадия Майорова заказал его же бывший партнер по бизнесу Григорий Довбыш. Матери Ксении приходилось всю жизнь скрываться от предателя. Узнав, что тот жив, здоров и процветает на должности банкира, героиня решает пролить свет на темную и печальную историю о прошлом своей семьи.

Любителям российских детективов предлагаем посмотреть онлайн сериал «Не в деньгах счастье».

Приглашаем посмотреть сериал «Не в деньгах счастье (2017)» в нашем онлайн-кинотеатре совершенно бесплатно в хорошем HD качестве. Приятного просмотра!

Рейтинг Иви

Интересный сюжет

1. Серия 1

Жизнь домохозяйки Виктории Невской – как ожившая рождественская картинка. У неё есть дочка Маша, сын Ник и заботливый, любящий муж Борис. Но всё меняется в один день, когда муж не приходит домой.

43 мин.

2. Серия 2

Телефон Бориса не отвечает, в офисе его тоже не видели. Через несколько дней его объявляют в розыск.

45 мин.

3. Серия 3

Вика вынуждена привыкать к новой жизни, а проблем хватает: все счета заблокированы, просрочка по кредиту, коллекторы, дочери Маше приходится оставить платные занятия теннисом, за детский садик сына платить нечем. Вика устраивается на работу в банк простой операционисткой и регулярно ходит на опознания в морг.

45 мин.

4. Серия 4

Отсидевший за непреднамеренное убийство Павел Гусаров разыскивает свою девушку Алёну и выясняет, что в её квартире сейчас живут Невские. Павел подозревает, что Борис Невский имеет прямое отношение к исчезновению Алёны. Вместе с Викой они начинают расследование…

45 мин.

Рейтинг Иви

Интересный сюжет

Языки

Русский

Качество

Изображение и звук. Фактическое качество зависит от устройства и ограничений правообладателя.

FullHD

2017, Россия, Мелодрамы

Горничная

2018-2020, Россия, Триллеры

Исправленному верить

2016, Украина, Мелодрамы

Забудь и вспомни

2019, Россия, Детективы

Селфи на память

2020, Россия, Детективы

Сережки с сапфирами

2022, Россия, Детективы

Дуэль королев

актёры

2012, Россия, Мелодрамы

Только о любви

2013, Россия, Мелодрамы

Новая жизнь (2013)

актёры

2021, Россия, Детективы

Закаты и рассветы

2020, Россия, Детективы

Загадка Фибоначчи

2019, Украина, Мелодрамы

Возвращение (2019)

актёры

2019, Россия, Мелодрамы

Бабочки и птицы

2021, Россия, Детективы

Свадебные хлопоты

2018, Украина, Детективы

Пелена

актёры

2022, Россия, Мелодрамы

Город ромашек

2014, Россия, Мелодрамы

Ветреная женщина

2022, Россия, Детективы

Забытый ангел

2012, Россия, Мелодрамы

Дорога в пустоту

2022, Россия, Детективы

Танго для одной

2020, Россия, Детективы

Ловушка времени

2019, Россия, Детективы

Шахматная королева

2017, Россия, Мелодрамы

Беги, не оглядывайся!

актёры

2013-2017, Россия, Мелодрамы

Парфюмерша

актёры

2020, Украина, Мелодрамы

После зимы

2020, Россия, Детективы

Объявлен мертвым

Ольга

Ланд

Николай

Борц

Евгения

Лоза

Александр

Никитин

Павел

Гончаров

Ярослав

Бойко

Мария

Берсенева

Евгений

Сафронов

Светлана

Кожемякина

Виталина

Гусак

Фрагмент

1 мин.

Российские сериалы

Отечественные фильмы, сериалы, мультфильмы – смотри бесплатно

Российские мелодрамы

Российские драмы

Русские мелодрамы

Пока нет отзывов

Приложение доступно для скачивания на iOS, Android, SmartTV и приставках

Подключить устройства

Не в деньгах счастье же / Хабр

Моя первая платежная квитанция Google (включая заметку от Хизер). Деньги — это еще не все, но этот чек на ноль долларов заставил меня немного понервничать.

(Пол Букхейт — 23-й сотрудник Google, разработчик прототипа Google AdSense, создатель GMail, автор лозунга «Don’t be evil» )

Как только речь заходит о выборе: присоединиться к стартапу или работать на обычной работе, кто-нибудь обязательно высказывается в пользу 9-часовой пятидневки, аргументируя это фразой «Не в деньгах счастье».

Разумеется, они правы. Вокруг полно доказательств того, что счастье лишь косвенно связано с богатством. Куда больше удовлетворения приносят людям хорошие взаимоотношения с близкими, ощущение значимости и целенаправленности существования. Конечно, деньги тоже важны, но если вопрос о пропитании и крыше над головой уже не стоит (как у большинства тех, кто выбирает между работой в стартапе или большой корпорации), то и деньги могут отойти на второй план.

Более того, большинство тех, кто выберет работу в стартапе, никогда не будет получать огромную зарплату. Да, Google выплачивает миллиарды долларов тысячам своих сотрудников, но это — редкое исключение. Даже тот стартап, который сумел добиться относительного успеха, и в конце концов продается за 50 миллионов долларов, все равно сделает богачами всего лишь пару человек.


Так что если вас заботят деньги, я не стал бы рекомендовать вам идти в стартап. Скорее всего, вы заработаете намного больше на акциях, или если станете адвокатом, или еще каким-нибудь таким образом.

Возможно, вам покажется, что я защищаю тоскливую 9-часовую пятидневку. Как раз наоборот. Эти каждодневные восемь часов отнимают очень большую часть вашей жизни. Не забывайте, что к ним еще стоит прибавить то время, когда вы готовитесь к работе, разговариваете о ней, постепенно успокаиваитесь после рабочего дня. Хуже того, плохая и неинтересная работа истощает жизненные силы, так что к вечеру вы чувствуете себя так, будто весь день просидели у телевизора.

Разве стоит так жить, если есть шанс изменить ситуацию? Зачем жертвовать существенной частью своей жизни просто для того, чтобы заработать сколько-то денег? У некоторых нет другого выхода, но те, кому повезло с мозгами и образованием, могут найти вариант получше.

Чем впустую просиживать «рабочие часы», лучше вкладывать смысл в каждую минуту работы. Вы же можете найти занятие себе по душе, работу, которая будет для вас и радостной, и осмысленной?

Конечно, сказать проще, чем сделать, но ведь такая задача все же выполнима.

Существуют причины (я опишу их как-нибудь в другой раз), благодаря которым структура и системная организация крупных компаний приводит к тому, что работа обессмысливается и становится неинтересной (по крайней мере, для меня). Конечно, маленькие компании могут оказаться не лучше, но у них больше возможности исправиться.

Если работа вам не по душе, если она не делает вас счастливым, не наполняет энергией и энтузиазмом, зачем вы до сих пор ей занимаетесь? Не могу гарантировать, что вы найдете что-то лучше, но уж, по крайней мере, стоит попробовать что-то новое. Не надо ставить крест на собственной жизни.

Мне очень нравится программирование. Я люблю создавать новые продукты, новую функциональность. Мне нравится получать отзывы пользователей, придумывать, как решить их проблемы. Мне нравится игра в бизнес. Я люблю помогать людям. Разумеется, в любой работе есть какая-то доля скучного и неприятного труда, но его объем должен быть ограничен (мое правило: не более 10%).

Именно поэтому я работаю (и пишу код до 4-х утра), хотя финансовой необходимости у меня в этом нет. Именно поэтому мы создали FriendFeed — чтобы иметь отличное место для работы, место, где мы сможем создавать первоклассные продукты, которые будут нравиться пользователям. Конечно, я не отказался бы заработать на этом несколько миллиардов долларов, и конечно же, я хочу, чтобы все наши сотрудники разбогатели, но это все же бонус, дополнительная награда.

Я не верю, что можно быть счастливым, делать отличные продукты и заботиться о пользователях, и при этом думать только о деньгах.

В конце концов, не в деньгах счастье.

За перевод спасибо maxkir.

Еще статьи Пола Букхейта


  • Мировоззрение хакера
  • Серендипность тебя найдет
  • Если ваш продукт Великий, ему не обязательно быть Хорошим
  • Мышление миллиардера из Кремниевой долины: как принимать решения, связанные с риском
  • Три типа идей: и почему плохие идеи часто оказываются лучшими
  • DoorDash: как четыре студента подали заявку в YC, а теперь вышли на IPO с оценкой $60 млрд

Следите за новостями Мировоззрение Y Combinatorв телеграм-канале.

Полезные материалы


  • 150+ историй основателей стартапов из YC
  • Подборка 143 переводов эссе Пола Грэма (из 184)
  • 75 лекций на русском от Y Combinator (из 172)
  • Y Combinator: русскоговорящие основатели
  • Какие стартапы ищет Y Combinator в 2020 году
  • Чат Y Combinator in Russian
  • Паблик в фейсбуке YCombinator in Russian

Правда ли, что счастье не в деньгах?

Есть старое клише, которое гласит: «Счастье не купишь за деньги». Но так ли это на самом деле? Есть исследования, которые показывают, что до определенного уровня дохода деньги, безусловно, могут оказывать положительное влияние на ваше счастье. В этой статье мы рассмотрим некоторые аргументы обеих сторон дискуссии.

Правда ли, что счастье не в деньгах?

Когда дело доходит до вопроса, можно ли купить счастье за ​​деньги, существует множество исследований. Разочаровывающий, но верный ответ: это зависит. Деньги — это инструмент. Если вы используете его правильно, это может существенно повлиять на ваше обретение счастья.

Но это не обязательно увеличивает наше счастье так, как можно было бы ожидать. Больше денег не улучшит ваше мышление, а покупка большего количества вещей не принесет вам больше радости.

Но за деньги также можно купить такие вещи, как время и впечатления, которые, несомненно, приносят нам счастье. Это также основная причина стресса (в том числе долгового стресса) — стресса, который можно облегчить, если мы зарабатываем достаточно, чтобы жить комфортно.

Способы, которыми счастье не купишь за деньги

Старая поговорка о том, что за деньги счастье не купишь, существует так давно, и не просто так. Деньги не могут все исправить, и, безусловно, есть причины, по которым большее количество денег не приведет к большему счастью.

Деньги не могут изменить ваше мышление

Ваше мышление оказывает значительное влияние на ваше счастье, и это то, что деньги не могут исправить. Если вы человек с полупустым стаканом и без больших денег, есть вероятность, что ваше мышление будет таким же, даже когда у вас появятся деньги.

Отношения не купишь за деньги

Отношения — самый надежный предсказатель счастья. Когда в нашей жизни есть люди, которых мы любим, мы, скорее всего, будем счастливы. И, в конце концов, это то, что нельзя купить за деньги.

Конечно, могут быть люди, которые захотят провести с вами время, потому что у вас много денег. Но это не будут настоящие отношения, и вряд ли они принесут прочное счастье.

Материальное не делает нас счастливыми

Когда мы получаем больше денег, например, в подарок или в результате повышения на работе, многие из нас сразу же начинают думать о материальных благах, которые мы можем купить. Но эти владения мало что делают для увеличения нашего счастья.

Многие люди носят красивую одежду или водят хорошие машины, но все равно не счастливы. На самом деле, многие люди используют шопинг как способ сбежать от несчастья, думая, что это сделает их счастливее. Но, в конце концов, это не работает.

Как за деньги можно купить счастье

Вы, конечно, можете возразить, что деньги сами по себе не делают людей счастливыми. Но есть множество исследований, которые показывают, что деньги, потраченные на правильные вещи, могут оказать существенное влияние на ваше счастье.

Деньги уменьшают стресс, а стресс уменьшает счастье

Исследования показывают, что деньги являются основной причиной стресса для американцев. Это также одна из основных причин семейного стресса и разводов.

Поэтому неудивительно, что наличие большего количества денег — по крайней мере, достаточного для комфортной жизни и выхода из цикла «от зарплаты до зарплаты» — может уменьшить стресс. А когда у людей меньше стресса в жизни, они могут сосредоточиться на вещах, которые делают их счастливыми.

Время можно купить за деньги

Один из величайших подарков, который можно купить за деньги, — это время. Конечно, деньги сами по себе не могут купить нам счастья. Но это может косвенно выиграть нам время с людьми, которых мы любим.

Сумма денег, которую мы зарабатываем, оказывает огромное влияние на нашу способность проводить время с близкими. Тому, кто не зарабатывает на своей основной работе достаточно, чтобы оплачивать счета, возможно, придется устроиться на вторую работу, что приведет к тому, что он будет проводить меньше времени с семьей.

Но тот, у кого много денег, не только может позволить себе работать только на одной работе, но и может взять отпуск, чтобы провести еще больше времени с близкими.

Покупка времени может принести нам счастье и другими способами. Есть ли какие-то дела, которые вы считаете особенно изматывающими? Деньги позволяют нам передать эти обязанности на аутсорсинг, избавившись от того, что когда-то делало нас несчастными.

Опыт покупается за деньги

Многие исследования показали, что опыт приносит нам больше счастья, чем имущество. Когда в вашем распоряжении будет больше денег, вы сможете потратить их на отдых, концерты, фестивали и многое другое.

Хотя они могут храниться не так долго, как материальные ценности, память об этих событиях сохраняется гораздо дольше и помогает сделать нас счастливее.

Деньги могут помочь другим

Когда у вас больше располагаемого дохода, вы можете больше делиться, жертвуя. Исследования показывают, что когда люди могут давать деньги другим, они счастливее, чем если бы они потратили деньги на себя. Деньги позволяют вам жертвовать на самые важные для вас дела.

Сколько денег тебе нужно для счастья?

Исследователи из Принстонского университета задались вопросом, можно ли купить счастье за ​​деньги. Исследователи опросили более 450 000 человек, чтобы найти связь между эмоциональным благополучием каждого человека и уровнем его дохода.

Исследователи обнаружили, что деньги улучшают эмоциональное состояние человека, но только до определенного момента. До 75 000 долларов в год, чем больше денег, тем больше счастья.

Чем ниже чей-то доход ниже 75 000 долларов, тем хуже его эмоциональное состояние. Но заработок более 75 000 долларов в год никак не повлиял на счастье.

В этом числе нет ничего удивительного. Согласно данным GoBankingRates, средняя сумма, которую вам нужно заработать, чтобы комфортно жить в Соединенных Штатах, составляет 67,69 долларов США.0. Таким образом, кто-то, зарабатывающий 75 000 долларов в год, сможет оплачивать все свои счета, и в то же время у него останется немного денег, чтобы наслаждаться.

Не в деньгах счастье, но оно может привести к нему!

В споре о том, можно ли за деньги купить счастье, есть много хороших моментов с обеих сторон. Конечно, деньги сами по себе не делают вас счастливыми. И покупка большего количества имущества, скорее всего, тоже не будет.

Но деньги — это инструмент. И при правильном использовании он может абсолютно помочь вам достичь финансовых целей, которые сделают вас счастливее.

Для некоторых это счастье выглядит как больше времени с семьей. Для других это просто снятие стресса, когда вы знаете, что вам не нужно беспокоиться о том, что вы опоздаете со своими счетами. Не деньги делают вас счастливыми, а то, как вы их используете.

Углубитесь в эту тему и узнайте о некоторых других вещах, которые нельзя купить за деньги!

Вот как на самом деле можно купить счастье за ​​деньги

Следующая история взята из специального выпуска TIME, Наука о счастье , который доступен на Amazon.

«Тот, кто сказал, что счастье нельзя купить за деньги, неправильно их тратит». Возможно, вы помните те рекламные объявления Lexus много лет назад, которые украли этот готовый к наклейке на бампер поворот общепринятого мнения, чтобы продать автомобиль настолько причудливый, что никому и в голову не придет прикреплять к нему наклейку на бампер.

Что делало рекламу такой интригующей, но и такой раздражающей, так это то, что она, казалось, предлагала простое — хотя и довольно дорогое — решение общего вопроса: как вы можете превратить деньги, которые вы так тяжело зарабатываете, во что-то близкое к хорошему? жизнь? Вы знаете, что должна быть какая-то связь между деньгами и счастьем. Если бы их не было, у вас было бы меньше шансов остаться на работе допоздна (или даже вообще выйти на работу) или бороться за то, чтобы сэкономить деньги и выгодно их инвестировать. Но тогда почему ваше прибыльное продвижение по службе, дом с пятью спальнями и толстая 401(к) не поднимают вам настроение? Отношения между деньгами и счастьем, по-видимому, сложнее, чем вы можете себе представить.

К счастью, вам не нужно распутывать клубки самостоятельно. За последнюю четверть века экономисты и психологи объединились, чтобы разобраться в том, как, почему и почему нет денег и настроения. Особенно почему бы и нет. Почему чем больше у тебя денег, тем больше ты хочешь? Почему покупка автомобиля, квартиры или мобильного телефона вашей мечты не приносит вам больше, чем сиюминутную радость?

Пытаясь ответить на эти, казалось бы, удручающие вопросы, новые ученые, изучающие счастье, пришли к некоторым откровениям, которые, в общем-то, радуют. Деньги могут помочь вам обрести больше счастья, если вы точно знаете, чего от них можно и чего нельзя ожидать. И нет, вам не обязательно покупать Lexus, чтобы быть счастливым. Многие исследования показывают, что поиск хорошей жизни в магазине — дорогое и бесполезное занятие. Прежде чем вы сможете стремиться к счастью правильным путем, вам нужно осознать, что вы делали неправильно.

Денежные страдания

Новая наука о счастье начинается с простого понимания: мы никогда не удовлетворены. «Мы всегда думаем, что если бы у нас было немного больше денег, мы были бы счастливее, — говорит Кэтрин Сандерсон, профессор психологии Амхерстского колледжа, — но когда мы туда добираемся, это не так». Действительно, чем больше зарабатываешь, тем больше хочешь. Чем больше у вас есть, тем менее эффективно оно приносит вам радость, и этот кажущийся парадокс уже давно мучает экономистов. «Как только вы удовлетворите основные человеческие потребности, большее количество денег не принесет большего счастья», — отмечает Дэн Гилберт, профессор психологии Гарвардского университета и автор книги «9». 0087 Споткнувшись о счастье . Некоторые исследования показывают, что переход от заработка менее 20 000 долларов в год к более чем 50 000 долларов в два раза увеличивает ваши шансы быть счастливыми, однако выигрыш от того, что вы превысите 90 000 долларов, невелик. И хотя богатые счастливее бедных, огромный рост уровня жизни за последние 50 лет не сделал американцев счастливее. Почему? Три причины:

Вы переоцениваете удовольствие, которое получите от большего. Люди — приспосабливаемые существа, что было плюсом во время различных ледниковых периодов, эпидемий и войн. Но именно поэтому вы никогда не бываете полностью удовлетворены, когда вам сопутствует удача. Зарабатывание большего количества делает вас счастливым в краткосрочной перспективе, но вы быстро приспосабливаетесь к своему новому богатству и ко всему, что оно вам покупает. Да, сначала вы получаете острые ощущения от блестящих новых автомобилей и экранов телевизоров размером с 9 картин Пикассо.0087 Герника . Но к ним быстро привыкаешь, состояние бега на месте, которое экономисты называют «гедонической беговой дорожкой» или «гедонистической адаптацией».

Несмотря на то, что вещи редко приносят вам ожидаемое удовлетворение, вы продолжаете возвращаться в торговый центр и автосалон в поисках чего-то большего. «Когда вы представляете, как сильно вы будете наслаждаться автомобилем Porsche, вы представляете себе день, когда вы его получите», — говорит Гилберт. По его словам, когда ваша новая машина перестает заставлять ваше сердце биться чаще, вы склонны делать неверные выводы. Вместо того, чтобы сомневаться в том, что счастье можно купить на автостоянке, вы начинаете сомневаться в своем выборе автомобиля. Итак, вы возлагаете свои надежды на новый BMW, только чтобы снова разочароваться.

Больше денег также может привести к большему стрессу. Большая зарплата, которую вы получаете на своей высокооплачиваемой работе, может не принести вам многого на пути к счастью. Зато на нее можно купить просторный дом в Подмосковье. Проблема в том, что это также означает долгую поездку на работу и с работы, и исследование за исследованием подтверждает то, что вы чувствуете каждый день: даже если вы любите свою работу, маленький кусочек повседневного ада, который вы называете поездками на работу, может утомить вас. Вы можете приспособиться ко всему, но езда с частыми остановками или переполненный вагон метро сделают вас несчастным, будь то ваш первый рабочий день или последний.

Ты бесконечно сравниваешь себя с соседней семьей. Г. Л. Менкен однажды пошутил, что счастлив тот, кто зарабатывает на 100 долларов больше, чем муж сестры его жены. Он был прав. Исследователи счастья обнаружили, что то, как вы относитесь к другим, гораздо больше влияет на ваше ощущение благополучия, чем то, сколько вы зарабатываете в абсолютном смысле.

Вы можете испытывать легкую зависть, когда читаете о гламурной жизни абсурдно богатых людей, но группа, с которой вы, вероятно, сравниваете себя, — это люди, которых экономист из Дартмута Эрзо Латтмер называет «похожими другими» — людьми, с которыми вы работаете, людьми, которых вы вырастили. со старыми друзьями и старыми одноклассниками. «Вы должны думать: «Я мог бы быть этим человеком», — говорит Латтмер.

Сопоставив данные переписи населения о доходах с данными о самооценке счастья из национального опроса, Латтмер обнаружил, что, конечно же, ваше счастье может во многом зависеть от зарплаты ваших соседей. «Если вы сравните двух людей с одинаковым доходом, один из которых живет в более богатом районе, чем другой, — говорит Латтмер, — человек из более богатого района сообщает о том, что он менее счастлив».

Ваша склонность сравнивать себя с парнем по соседству, как и ваша склонность надоедать вещами, которые вы приобретаете, кажется глубоко укоренившейся человеческой чертой. Неспособность оставаться удовлетворенным, возможно, является одной из ключевых причин, по которой доисторический человек покинул свою сквозняковую пещеру и начал строить цивилизацию, в которой вы сейчас живете. Но вы не живете в пещере, и вам, вероятно, не нужно беспокоиться о простом выживании. Вы можете позволить себе сойти с гедонистической беговой дорожки. Вопрос в том, как вы это делаете?

Денежное блаженство

Если вы хотите узнать, как использовать имеющиеся у вас деньги, чтобы стать счастливее, вам нужно понять, что в первую очередь приносит вам счастье. И вот тут-то и появляются новейшие исследования счастья.

Друзья и семья — могущественный эликсир. Один секрет счастья? Люди. Бесчисленные исследования показывают, что наличие друзей имеет большое значение. Крупномасштабные опросы, проведенные Национальным центром исследования общественного мнения (NORC) Чикагского университета, например, показали, что те, у кого есть пять или более близких друзей, на 50% чаще называют себя «очень счастливыми», чем те, у кого меньший круг общения. По сравнению с увеличивающими счастье способностями человеческих связей сила денег выглядит действительно слабой. Так что устраивайте вечеринки, назначайте регулярные обеденные свидания — делайте все, что нужно, чтобы инвестировать в свою дружбу.

Еще более важными для вашего счастья являются отношения с вашим метко названным «вторым человеком». Люди в счастливых, стабильных, преданных отношениях, как правило, намного счастливее, чем те, у кого их нет. Среди опрошенных NORC с 1970-х по 1990-е годы около 40% супружеских пар заявили, что они «очень счастливы»; среди никогда не состоявших в браке только около четверти были столь буйными. Но есть веская причина выбирать с умом. Развод приносит страдания всем его участникам, хотя те, кто терпит неудачный брак, несчастливее всех.

В то время как здоровый брак явно способствует счастью, дети, которые склонны следовать за ним, вызывают смешанные чувства. Исследования детей и счастья дали немного больше, чем беспорядок противоречивых данных. «Когда вы ежеминутно фиксируете, что люди чувствуют, когда заботятся о детях, на самом деле они не очень счастливы», — отмечает психолог Корнельского университета Том Гилович. «Но если вы спросите их, они скажут, что рождение детей — одна из самых приятных вещей, которые они делают в своей жизни».

Делать что-то может принести нам больше радости, чем иметь что-то. Наша озабоченность вещами скрывает важную истину: вещи, которые недолговечны, создают самое продолжительное счастье. Именно это обнаружили Гилович и Лиф Ван Бовен из Университета Колорадо, когда попросили студентов сравнить удовольствие, которое они получили от самых последних покупок, с впечатлениями (вечеринка, отпуск), на которые они потратили деньги.

Одна из причин может заключаться в том, что переживания, как правило, расцветают по мере того, как вы их вспоминаете, а не уменьшаются. «В своей памяти вы можете приукрашивать и дорабатывать», — говорит Гилович. Ваша поездка в Мексику, возможно, была бесконечным парадом неприятностей, перемежающихся несколькими прекрасными моментами. Но, оглядываясь назад, ваш мозг может вычеркнуть угрюмых таксистов, вспоминая только великолепные закаты. Так что в следующий раз, когда вы подумаете, что организация отпуска доставляет больше хлопот, чем того стоит, или затраты, которые вы не хотели бы брать на себя, учитывайте отсроченные последствия.

Конечно, многое из того, на что вы тратите деньги, можно рассматривать как вещь, опыт или то и другое. Книга, которая лежит непрочитанной на книжной полке, — это вещь; книга, в которую погружаешься с удовольствием, смакуя каждый сюжетный поворот, — это опыт. Гилович говорит, что люди по-разному определяют, что является опытом, а что нет. Может быть, это ключ. Он подозревает, что самые счастливые люди — это те, кто лучше всех умеет извлекать опыт из всего, на что они тратят деньги, будь то уроки танцев или походные ботинки.

Занимаясь чем-то трудным, вы счастливы. Мы привыкли к вызовам, и часто мы гораздо счастливее, работая над достижением цели, чем после того, как мы ее достигаем. Вызовы помогают вам достичь того, что психолог Михай Чиксентмихайи называет состоянием «потока»: полного погружения в то, что растягивает вас до предела ваших способностей, умственных или физических. Купите клюшки для гольфа за 1000 долларов; платить за уроки музыки по 50 долларов в час.

Самые популярные из TIME


Flow требует работы

В конце концов, вам нужно научиться играть гаммы на гитаре, прежде чем вы сможете погрузиться в соло в стиле Ван Халена, но удовлетворение, которое вы получите в конце, больше, чем то, что вы можете получить от более пассивных занятий. Когда людей спрашивают, что делает их счастливыми в данный момент, просмотр телевизора занимает довольно высокое место. Но люди, которые много смотрят телевизор, как правило, менее счастливы, чем те, кто этого не делает. Устроившись на диване с пультом дистанционного управления, вы сможете перезарядиться, но для того, чтобы быть по-настоящему счастливым, вам нужно нечто большее, чем пассивные удовольствия.

Вам нужно найти занятия, которые помогут вам войти в состояние потока. Вы можете найти поток на работе, если у вас есть работа, которая вас интересует и бросает вам вызов, и которая дает вам достаточный контроль над вашими ежедневными заданиями. Действительно, одно исследование, проведенное двумя исследователями из Университета Британской Колумбии, предполагает, что работники были бы счастливы отказаться от повышения на 20%, если бы это означало более разнообразную работу.

Не так давно большинство исследователей считали, что у вас есть точка отсчета счастья, с которой вы в значительной степени застряли на всю жизнь. В одной известной газете говорилось, что «попытка стать счастливее» может быть «столь же бесполезной, как попытка стать выше». Автор этих слов с тех пор отрекся от него, и эксперты все чаще начинают рассматривать счастье как талант, а не врожденную черту. Кажется, что исключительно счастливые люди обладают набором навыков, которым вы тоже можете научиться.

Соня Любомирски, профессор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде, обнаружила, что счастливые люди не тратят время на размышления о неприятных вещах. Они склонны интерпретировать неоднозначные события в позитивном ключе. И, что, пожалуй, наиболее показательно, их не беспокоят чужие успехи. Любомирская говорит, что, когда она спрашивала менее счастливых людей, с кем они себя сравнивали, «они продолжали и продолжали». Она добавляет: «Счастливые люди не знали, о чем мы говорим». Они не смеют сравнивать, тем самым пресекая оскорбительные социальные сравнения.

Это не единственный способ заставить себя тратить меньше и больше ценить то, что имеешь. Попробуйте сосчитать свои благословения. Буквально. В серии исследований психологи Роберт Эммонс из Калифорнийского университета в Дэвисе и Майкл Маккалоу из Университета Майами обнаружили, что те, кто выполнял упражнения для развития чувства благодарности, такие как ведение еженедельного дневника, в конечном итоге чувствовали себя счастливее, здоровее, более энергичным и оптимистичным, чем те, кто этого не сделал.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *