Когда не знаешь, чем заняться
Путем несложных наблюдений было обнаружено, что люди без результатов, как правило, не знают, чего хотят по жизни.
Сама причина вечного нехотения нам не интересна, надо просто разобрать механику проблемы и переформатировать поведение так, чтоб было «как надо».
Искать и думать не всегда полезно.
Это когда ты чем-то вроде занят, но не тем. Нет «потока», удовольствия, результатов в работе. И постоянно ищешь «смысл жизни», «занятие, что будет доставлять кайф». Или нишу для бизнеса придумаю, где бабок много можно поднять.
«Сейчас вот подумаю посижу, поищу в интернетах, с людьми пообщаюсь и КАК ЗАЙМУСЬ ЧЕМ-НИБУДЬ, что не будет таким плохим, как мое нынешнее занятие.»
Но еще никто таким образом вопрос не решил.
Хоть обдумайся, если ответа сейчас нет, то он не придет. Совет от постороннего человека будет воспринят, как нечто чужое. У меня, бывает, спрашивают, чем заняться по жизни. Зная суть проблемы, я ни разу не ответил. Я понятия не имею, что там кому надо.
Метафоры про посрать.
Ты когда срать хочешь, что делаешь? Срешь и не задаешь вопросов. А сейчас почему, не имея очевидного желания, пытаешься чем-то заняться?
Может пора перестать хотеть захотеть срать? Сейчас ты ничего конкретного не хочешь, расслабься.
Кривизна стратегии вот в чем. Искать смысл и дело жизни путем переливания мыслей в голове, не дает результатов. Но некоторые так делают годами, ожидая, что рано или поздно это сработает. Я хочу предложить порвать этот порочный круг и попробовать нечто иное.
Первое. Нужно что-то делать, а не сидеть на жопе. В смысле творить, а не хуйней заниматься и «думать».
Второе. Мысли жрут много энергии. Сейчас ты не знаешь, чего хочешь и «думая» не узнаешь, только сольешь энергию и время, за которое мог бы вырасти. Просто расслабь булки. Говно посыпется, когда придет время.
Связь со своими желаниями.
Когда пришло осознание того, что ты понятия не имеешь о своих желаниях, стоит попробовать их поискать. В себе.Крайняя негативная степень поиска — смотреть видео в интернете, дрочить на «трансформатора», на успех чужих людей и в конце концов пойти к кому-нибудь на коучинг.
Многим кажется, что полученные оттуда эмоции — это топливо. Но на этой ракете ты улетишь либо в пизду, либо на хуй. Ибо ориентируешься на чужие маячки, а слышать нужно только себя.
Внимание, вопрос.
Что будет, если убрать: социальные сети, дрочево на телочек, тупорылые фильмы, телевизор, друзей-дегенератов, мотивационные паблики, бизнес-тренинги, постинг в инстаграмме, алкашку, рассказывать всем о своих намерениях, думать о смысле жизни, слушать музыку за тяжелую любовь? …
Рекомендую это протестировать в течении одного дня. А лучше недели.
Просто выброси ненужное и посмотри на масштаб дискомфорта. Попробуй не брать в руки телефон, когда нечем заняться. Не иди бухать, если скучно. Сразу начнешь искать другие способы развлечений. Или работать пойдешь.
Окажется, что времени на работу — 16 часов вместо 5 и заняться хочется не тем, чем обычно привык заниматься. Вместо покупки бутылки, окажется, что надо проявить человеческие качества, вызвонить девочку, собрать друзей, придумать какое-то развлечение. И яркость этого момента будет в разы больше того, что раньше казалось ярким, а сейчас оказалось привычкой без выхлопа.
Когда выбил себя с колеи привычек, сядь и послушай, чего хочется сейчас? Семги поесть, Лепса спеть или с балкона поплевать?
Вот с такого дерьма и надо начинать. Доходит даже до той дичи, что иногда из внутренностей я слышу «картошку фри мне, бляяя». Когда это желание не встречает отпора, я его реализую — иду жрать то, что мне нахуй не нужно, а просто хочется.
«Почему ты срешь? Потому что хочется.»
Я начал чувствовать, что хочу сделать по работе, почему работать не хочется, почему к одним людям тянет, а к другим нет. И что для изменения этого всего можно сделать. Пропадает шум, связь с «хотелкой» налаживается.
Для жирафов. Важно вырубить абсолютно все «внешние» источники эмоций и зацикленные кривые алгоритмы, чтоб посмотреть на свою разрушенную систему желаний. В этой тишине происходит осознание пиздеца. На меня какие-то прозрения находят и до сих пор. Чем дольше и глубже ты в состоянии забития хуйца на «внешнее», тем больше выводов ты получаешь.
Что дальше?
Внутри будет ощущаться энергия, чаще всего «отрицательная». Надо научиться это пускать в созидание. Например, когда мне хорошо, я пишу статью, а не иду проебывать энергии в людей.
Важно заняться тем, что есть под рукой. Все освободившееся время и энергию начинаем жестко заливать в то, что максимально нравится. Не в «идеально нравится», не в смысл жизни, а взять хотя бы то, что бесит минимально и попробовать найти интересные компоненты в этом.
Что нравится в деле, то берем и делаем. Что не нравится, видоизменяем так, чтоб нравилось.
Пример. Мне была пизда, я взялся за директ. Он меня просто не бесил. Тогда я смог услышать свое искреннее желание — не зависеть от кого-то, не работать как планктон, быть свободным и не иметь низкого потолка.
Когда что-то напрягает, я кручу-верчу свое отношение к делу до тех пор, пока оно не видоизменится в приятный для меня компонент. Вот напряжно мне с клиентами базарить, я учусь их понимать. Отпускает.
Ебашить, ебашить и ебашить. Не глядя никуда.
Статья у меня была, про труд, который из тебя сделает человека. Именно этот рост и произойдет.
Со временем, когда окружение поймет, что ты растешь, с тобой можно сварить кашу и сходить в разведку, начнут попадаться в окружении люди ТВОЕГО ПОДРОСШЕГО УРОВНЯ. Либо люди уровнем выше, потому что ВИДЯТ ПЕРСПЕКТИВЫ.
Вот тебе и контакты, которые невольно потянут тебя к своему уровню.
Появятся возможности, знания о жизни и новый опыт, КОТОРЫЙ НАКОНЕЦ ДАСТ ОТВЕТ, ХУЛИ ТЕБЕ ДЕЛАТЬ ПО ЖИЗНИ.
В двух словах про ебашилово:
2. Делать это по 10 часов в день.
Инструкция для жирафа:
1. Расслабь булки. Не хочешь срать — не мучай жопу.
2. Выкинь все вещи, что дают эмоции из вне и ложные ориентиры. Когда со стороны говорят «срать надо, срать это круто, срать вон как хорошо», а ты не хочешь.
3. Молчи и не шевелись до тех пор, пока не появятся свои хотелки.
4. Пока нехера делать, влюбись в то дело, что есть сейчас. Любовь — принятие.
5. Ебашь до позеленения, а потом поспи и снова ебашь.
6. Ебашь до тех пор, пока не пришел новый опыт, на основании которого ты сделаешь нужные выводы.
И финальная логическая подъебка, про которую я говорил ранее.
Смысл жизни — это то, что ТЫ считаешь смыслом жизни. Конечная цель всего процесса — это понять, что смысл жизни не нужно искать. Его нужно «решить».
Если ждешь его из вне — ты его не найдешь. За тебя никто не решит, что ты будешь считать своим смыслом.
Если ты не веришь, что можешь заниматься теми вещами, что сейчас считаешь смыслом жизни (полететь на марс, стать Путиным) — ты либо поставил себе недостижимую цель, либо подставил себя своими убеждениями о профессиональной импотенции. Пока не попробуешь, не узнаешь, получится у тебя что-то или нет.
dofamin.net
Что делать, когда вы не знаете, чем заняться в жизни 🚩 Работа и карьера 🚩 Другое
Во-первых, нужно начать действовать. Следующие девять шагов помогут отыскать направление в жизни, когда вам сложно разобраться самому.
Предложите свои услуги людям, которым нужна помощь. У вас уже есть навыки и умения, которые могут помочь кому-нибудь. Придумайте способ, как вы могли бы помочь другому человеку сделать что-то. Это может быть что угодно: обучение английскому языку, навыкам основных компьютерных программ, таких как Word или Excel, отправка электронной почты. Есть люди, которым нужна помощь, чтобы научиться печатать буквы на клавиатуре, обновлять ленту нововстей в социальных сетях и делать другие основные задачи. Уделив время помощи другим, вы сможете понять, что вам нравится делать и что вас вдохновляет.
Напишите об этом блог.Возможно, вас интересует конкретная тема, карьера или определнный вид бизнеса? Ведение блога помогает лучше узнать изучаемую тему. Блог — это отличный инструмент для изучения, обучения, исследования и общения. Начать вести блог несложно, и это позволяет пойти по пути своего интереса. Если вам интересно готовить пищу, напишите несколько рецептов блюд и поделитесь ими с друзьями и знакомыми. Вести блог намного дешевле, чем управлять рестораном. Если вы любите писать, пишите блог с целью проверить, как ваше мастерство отзывается в читателях. Если блог связан с карьерой, пишите о тех темах, которые важны в вашей сфере деятельности.
Читайте книги.Многие люди недооценивают роль книг, но это отличные учителя, консультанты и путеводители. Люди, которые их написали, оставили бесценные сокровища мудрости, наставления и знания. Самые ценные из книг содержат тысячи практических советов. Не готовы покупать книги в магазине? Возьмите одну из них с полки у себя дома, запишите самое важное в блокнот и примените в жизни.
Обращайте внимание на то, что вдохновляет вас.На работе и дома вы что-то делаете только потому, что вам это нравится. Что вас радует, веселит и доставляет вам удовольствие? Невозможно превратить работу в сплошное наслаждение, но наполнить рабочий день приятными моментами вполне реально. Подумайте о том, что вам нравится и не нравится делать на работе, и уделите больше времени тому, что вы любите.
Выходите из дома и уезжайте из родного города. Займитесь чем-нибудь вне дома. Это занятие не обязательно должно касаться вашей карьеры и жизненных целей. Посмотрите или сделайте что-нибудь новое: посетите музей, послушайте лецию, сходите в книжный магазин, сделайте то, что никогда не делали раньше. Найдите бесплатные занятия. Получайте вдохновение.
Если вы никогда не уезжали из города, найдите повод съездить куда-нибудь: посетите родственников в другом населенном пункте, город или страну, где вы никогда не были, но мечтали побывать. В новой обстановке можно встретить вторую половинку, найти цель жизни или получить интересное предложение о работе. В любом случае вы увидите что-то новое и посмотрите на свою жизнь с другой перспективы.
Поговорите с кем-нибудь, кроме кота. Домашние питомцы — прекрасные товарищи, но они мало способствуют личностному росту. Если вас интресует новая сфера жизни, найдите кого-нибудь, с кем можно об этом поговорить. Попросите у этого человека высказать мнение, дать совет и обрисовать свое видение вопроса. Если задать вопрос правильно, люди с удовольствием поделятся с вами тем, как они достигли своих целей.
Найдите клуб по интересам. Если вам нужно найти новое направление в жизни, встретьтесь с людьми, которые уже занимаются тем, что вас интересует. Посетите собрание. В любой сфере деятельности люди совещаются и обсуждают вопросы, связанные с изменениями в этой среде. Писатели, фрилансеры, строители, владельцы ресторанов — все устраивают подобные собрания.
Работайте за копейки.Получая при этом опыт, вы не заработаете больших денег. Но это того стоит. Вы сможете проверить возможности в новой сфере деятельности, познакомиться с людьми, получить хорошие рекомендации и улучшить резюме.
Посещайте курсы и мастер-классы.Это могут быть воскресные курсы или мастер-классы, не требующие больших денежных затрат. Используйте это время, чтбы проверить свои интересы в новых областях знаний. Существует множество курсов, которые можно пройти онлайн.
Начните с малого, каждый день прибавляя следующий шаг. Пробуйте новое, чтобы узнать, насколько это вас заинтересует. Небольшие эксперименты и изучение нового материала создадут основание для того, чтобы вы смогли найти направление и средства на пути к своей цели.
Ритм современной жизни непредсказуем. Сегодня у вас не было даже одной свободной минутки, а завтра совершенно неожиданно отменится встреча, и вам придется маяться бездельем несколько часов. Как занять время?
Инструкция
Распространенная ошибка многих людей в том, что они любят «убивать» время. Время нельзя убивать, его нужно ценить. И тогда перед вами откроется множество возможностей!Сорвалась встреча? Закачайте в смартфон несколько книг и читайте с удовольствием! Бойфренд регулярно опаздывает на свидания? Носите с собой карточки с новыми иностранными словами. Вместо того, чтобы злиться и портить свидание, признайтесь молодому человеку в любви на китайском языке!
Постоянно стоите в пробках? Начните учить новый язык! Аудиокурсы позволяют добиться неплохих результатов, а повторение новых слов улучшит вашу память.
Неожиданно освободились несколько часов в будний день? Сходите в музей, на выставку. Вокруг происходит столько интересного!
Совсем необязательно идти в Третьяковку или Пушкинский музей, если вы не любите классическое искусство.
На современных площадках регулярно проводятся фото- и арт-выставки. Будет, чем поделиться с коллегами и друзьями!
Вам повезло, и у вас появился целый свободный день? Отправляйтесь за город. Несколько часов на свежем воздухе поднимут вам настроение и придадут силы для новой рабочей недели. Кроме того, вы сможете записать в свой блокнот еще одно место, которое вам удалось посетить. Замечательно, не правда ли?
Видео по теме
Программа праздника или корпоративного мероприятия подразумевает концентрацию участников на определенном объекте, будь то сценическое действо, конкурсы или другое. В зависимости от вкусов зрителей и характера мероприятия, развлекать их можно разными средствами и методами.
Инструкция
Заранее продумайте развлекательную программу. Если в ней обязательно будут шутки, выбирайте такой юмор, который не оскорбит зрителей и гостей. Избегайте шуток над внешностью, возрастом и мировоззрением. Конкурсы подбирайте с таким расчетом, чтобы каждый гость поучаствовал и победил как минимум в одном из списка. Располагайте их в таком хронологическом порядке, чтобы интеллектуальные и вообще активные проходили в начале мероприятия, а спокойные, малоподвижные и не требующие больших умственных усилий, в конце. Под конец праздника, с полным желудком, гости уже будут не в состоянии делать что-то сложное.Подбирайте музыку с оглядкой на мнение и большинства гостей, и отдельно взятых исключений. Каждый должен услышать что-то любимое и близкое. На всякий случай подготовьте запас для замены подобранных треков теми, что попросят гости.
Ведите себя раскованно. Старайтесь улавливать общее настроение публики и соответствовать их ожиданиям: то глуповатым и веселым, то строгим и пафосным. Отмечайте реакцию людей, но не реагируйте резко, мгновенно. Меняйте поведение в зависимости от ситуации.
Рассказывайте серьезные и забавные истории из жизни. Не перебарщивайте, чрезмерное заострение внимание на собственной персоне может раздражать. Заставляйте высказываться гостей, но не настаивайте, если они не хотят говорить. Сглаживайте углы и избегайте конфликтов, переключайте всеобщее внимание с неловких моментов на что-то постороннее.
Источники:
- Чем заняться дома когда скучно? 30 идей для занятий в домашних
Чем можно заниматься в свободный от работы день? Конечно, отдыхать. Смена деятельности – самый лучший отдых, в отличие от «прожигания» дня впустую. Разумеется, побездельничать, лежа на диване — тоже нужно, но всему свое время. Совместите полезное с приятным. Закончите дела, заброшенные в дальний ящик, а потом побалуйте себя сладким десертом. Это список того, чем можно себя увлечь, плюс те дела, до которых ваши руки, наверное, упорно не желают «доходить». Сделайте глубокий вдох, улыбнитесь и приступайте!
Вам понадобится
- • чистящие, моющие средства для уборки;
- • компьютер, игры, программы для обработки фото;
- • канцелярские и рукодельные принадлежности для поделок;
- • фотоальбом;
- • косметика и журналы по макияжу;
- • розетницы;
- • 500 г сметаны, 1 стакан сахара, ст.л. желатина, вода, какао – для приготовления желе.
Инструкция
Загляните на шкафы, возможно, там скопилось огромное количество уже ненужных вещей. Пустые коробки от техники, стопки тетрадок и учебников, сломанные вещи, запчасти от компьютера. Все это — лишние пылесборники, поэтому смело освобождайте пространство и наводите чистоту.
Если у вас есть балкон, то это следующее место, куда непременно стоит наведаться. Велосипеды, санки, бабушкины тележки, битые цветочные горшки, три десятка прищепок, ворох пакетов-дощечек-ковриков, наверное, даже постоять негде. Получается, что балкон «легким движением руки» превратился в склад. Уборка займет около часа времени, работа, может, и пыльная, зато полезная — спортом позанимаетесь, бегая по ступенькам вверх-вниз и выбрасывая мусор. Пришло время отдохнуть. Садитесь за компьютер и играйте себе на здоровье, например, в квесты, в стратегию, да хоть в «Марио». Ну а можно нырнуть в глубины интернета, побродить по форумам, посмотреть новые клипы, почитать рецензии на фильмы, найти своих дальних знакомых и «початиться». Проще говоря, впитывайте информацию.И снова приступаем к уборке, но не обычной, а компьютерной. Система виснет, места для хранения файлов нет, и вообще, ничего невозможно найти, потому что на жестком диске кавардак. Почистите ненужные папки, пройдитесь по списку установленных программ и игр, удаляйте все то, чем не пользуетесь.
Теперь «разомнем» пальцы и фантазию. Праздников в году достаточно, а если прибавить все дни рождения друзей и родственников, можно остаться совсем без зарплаты, скупая подарки. Поэтому попробуйте сделать своими руками небольшие презенты, для друзей — открытки ручной работы, для племянников – мягких кукол и плюшевых зверят, для мамы – декоративную подушку, для подружки – забавную косметичку.Пропустив чашечку кофе, займитесь собой. Самое время для экспериментов с внешностью. В обычные будни макияж «амазонки» накладывать рискованно, времени нет, накраситесь, не успеете смыть «шедевр», а потом будете краснеть перед коллегами. Не спеша, потренируйтесь создавать разные образы, пролистайте глянцевые журналы, воспользуйтесь советами.
Еще одна идея, это создание фотоальбома. Многие сейчас отказались от печати фотографий, они просто хранят фото в папках компьютера. Но это не совсем удобно, каждый раз, когда хочется показать кому-то красивые кадры или важные снимки, нужно включать системный блок, ждать загрузки и «рыться» в поисках нужного фото. Другое дело — настоящий фотоальбом, но усовершенствованный. Ведь фото перед печатью можно обработать, добавить рамочку, аппликацию, подпись, а на страницах самого альбома создавать коллажи. В подготовке фото вам помогут программы «Adobe Photoshop» и «Corel Draw».
Напоследок, побалуйте себя десертом. Приготовьте желе: желатин растворите в стакане воды и добавьте к сметане, уже взбитой с сахаром. Теперь получившуюся массу разлейте в 2 емкости, в одну из них добавьте несколько ложек какао, перемешайте и поставьте на 10 минут в холодильник. Возьмите розетницы и разливайте в них желе следующим образом: слой белого, сверху слой с какао, опять белый слой. Посыпьте тертым шоколадом или украсьте клубникой, поставьте застывать в холодильник.
Поздравьте себя, ваш день прошел на «Ура».
Видео по теме
Обратите внимание
Если у вас хмурое настроение, то сначала займитесь йогой или шейпингом, занятия спортом вызывают положительные эмоции и прилив бодрости.
Полезный совет
Чтобы работа шла веселее, слушайте энергичную музыку и подпевайте.
Казалось бы, в жизни столько интересного, что не должно возникать вопроса, чем заняться в свободное время. Тем не менее, некоторым людям бывает сложно найти себе занятие, особенно если они привыкли сосредотачиваться на работе. У кого-то же, напротив, слишком много свободного времени, хотя такое случается реже.
Делайте то, что вам интересно, заведите хобби. Подумайте, какие занятия доставляют вам удовольствие. Кто-то любит рисовать, кто-то — выращивать цветы, а кто-то — мастерить что-то своими руками. У всех людей есть какие-то таланты, у многих сразу несколько.Совместите приятное с полезным. Займитесь фитнесом, йогой или каким-нибудь видом спорта, который вам по душе. Физические упражнения не только укрепляют и оздоравливают тело, но и помогают снять стресс, расслабиться. Зимой не упустите случая покататься на лыжах или коньках.
Доставьте себе удовольствие просмотром одного шедевров мирового кинематографа. Вы обнаружите, сколько выдающихся фильмов было снято за историю кино, ничуть не хуже, а то и лучше современных голливудских и отечественных картин. То же самое касается книг — классической художественной, исторической, психологической и познавательной литературы, которая способна увлечь и многое рассказать об окружающем мире.
Вкладывайте время в свое самообразование — все, чему бы вы не научились, может пригодиться вам в будущем. Конечно, для изучения стоит выбирать интересные для себя темы, те, к которым у вас есть способности, чтобы это занятие было приятно для вас. Вы можете открыть что-то абсолютно новое или же развиваться в профессиональном плане. К примеру, если ваша работа связана с поездками за границу, вы можете заняться изучением иностранного языка. А если вы — художник-иллюстратор, будет полезно освоить новый графический редактор.
Заведите домашнее животное — общение с ними оказывает благотворное влияние на человека, с этим связаны даже специальные виды психотерапии. Не обязательно покупать породистую собаку или кошку за большие деньги. Существуют благотворительные организации, помогающие бездомным животным и ищущее для них хозяев. Питомец достанется вам уже чистым и привитым. Прежде чем взять щенка или котенка, убедитесь, что вы к этому готовы и будете за ним ухаживать.
В свободное время чаще встречайтесь с друзьями и близкими. Ходите в гости или приглашайте к себе. Посещайте вместе кино, театры, выставки или спортивные мероприятия. Общение помогает человеку ощущать себя в центре жизненных осбытий, обмениваться с другими тем, что ему важно и интересно.
Источники:
- интересные занятия в свободное время
Часто, придя вечером домой после работы, совершенно не хочется смотреть телевизор или посещать социальные сети. Хочется чего-то интересного и осмысленного, расширяющего кругозор и полезного, но чего конкретно – не ясно. На помощь в таких случаях охотно приходит доступ в интернет, открывающий массу полезной информации.
Инструкция
Научитесь готовить. Отправьтесь к холодильнику и проверьте его содержимое, а потом, отталкиваясь от доступных ингредиентов, найдите рецепт в интернете. Никто не запрещает, впрочем, импровизировать и попробовать изобрести ваше «авторское» блюдо.
Составьте список фильмов. Если вам в данный момент не хочется смотреть кино, то всегда можно заняться поиском вариантов на будущее. Попробуйте изучить фильмографию любимого актера (например, в раннем творчестве Бреда Питта можно найти массу отличных, но малоизвестных фильмов) или режиссера (вдруг вы упустили что-то из Тима Бертона). Кроме того, можно изучить список «классических» фильмов разных жанров – или просто «Топ-250 в истории кино».Читайте. Этот совет может показаться банальным, но он, как показывает практика, самый действенный. Помните, что чтение не ограничивается школьной программой: вы можете найти для себя современного автора, можете изучить популярную книгу о физике или истории, можете почитать биографию культовых личностей. Нужно только найти что-то, что будет вам интересно.
Освойте что-нибудь бесполезное. Существует масса развлечений, которые вряд ли принесут практическую пользу, но крайне забавны в освоении. Например, penspinning (эффектное кручение шариковой ручки между пальцами), карточные трюки, жонглирование или оригами. Велика вероятность, что подобное «сиюминутное» увлечение выльется в серьезное хобби, которое со временем позволит вам поражать знакомых.
Изучите что-нибудь новое. Вспомните школьную программу: было ли вам интересно на каких-нибудь уроках? Может быть вам легко давалось изучение иностранного языка или интересны были задачи по физике? Попробуйте в свободное время более обстоятельно освоить эти области знаний – ведь школьным курсом они отнюдь не ограничиваются.
Участвуйте в конкурсах. По телевидению, в рамках рекламных акций и в интернете ежедневно проводятся десятки конкурсов, позволяющих выиграть весьма ценные призы. Требования всегда различны: вам наверняка предстоит заняться фотографией, придумыванием стихов, сочинением писем и рисованием. Почему бы не попробовать, если все равно нечего делать – вдруг откроете в себе неожиданный талант?
Человек не любит одиночество только тогда, когда ему скучно наедине с собой. Все остальные люди воспринимают одиночество как время, посвященное себе. И для этого вовсе необязательно сидеть в четырех стенах дома.
Содержание статьи
Вот и выдался свободный вечер. Вроде бы радоваться надо, но в голове одна мысль: чем же себя занять. Провести вечер с пользой для души и тела можно дома. Займитесь уборкой. Обычная уборка в выходные воспринимается как обязанность. Поэтому чаще всего она делается в ускоренном темпе, лишь бы скорее закончить. В свободный вечер спешить некуда, разберите шкафы, ящики стола, полейте все цветы. А в конце можно хорошо проветрить комнаты и вздохнуть полной грудью.
Если вариант с уборкой совсем не по душе, устройте себе ленивый отдых. Приготовьте ароматный чай, достаньте все самое вкусное, что найдется дома, и уютно устройтесь на диване с интересной книгой.
Любители кино могут пересмотреть понравившиеся фильмы или устроить вечер, посвященный одному актеру. Скачайте все фильмы любимого актера в хронологическом порядке и устройте киносеанс. В качестве бонуса можно заказать пиццу или роллы.
Вариант для девушек – устроить спа-салон на дому. Примите ванну с пышной пеной, побалуйте свое тело ароматным скрабом, а потом сделайте маски для волос и лица.
Молодые люди вместо спа-салона могут превратить дом в компьютерный салон.
Если компанию составить некому, это не повод отказывать себе в прогулке. В теплое время года отправляйтесь в парк. Возьмите фотоаппарат и устройте себе «творческое свидание». Одиночество в этом случае является даже плюсом, вас никто не будет отвлекать.
Парк развлечений, кстати, тоже подойдет. Время пролетит быстро и весело. А если купить себе большой рожок мороженого или сладкую вату, то еще и вкусно.
Если есть ролики или велосипед, а в плеере заводная музыка, проведите вечер с пользой для фигуры.
Зимой можно сходить в уютную кофейню и попробовать что-нибудь новое. Побаловать себя кусочком шоколадного торта, от которого улучшится настроение, и чашечкой кофе, который согреет в мороз.
Некоторым людям нравится в одиночестве ходить в кино. Объясняется это тем, что никто не шепчет на ухо, не комментирует сюжет и не отбирает поп-корн.
Для того чтобы в следующий раз не ломать голову, чем себя занять, заведите себе специальный блокнот и составьте список желаний. Пишите туда все, чего вам когда-либо хотелось: испечь торт, заняться йогой, сходить в зоопарк и т.д. Составляйте себе новый список в начале каждого месяца, а в конце подводите итоги. К концу года вы увидите, сколько нового и интересного появилось в вашей жизни.
Видео по теме
Каждому малышу нравится играть на улице. Однако в морозный период юные создания вынуждены значительную часть времени сидеть дома. Естественно, карапуз может полдня поиграть в «догонялки» или посмотреть мультфильмы. Но подобные занятия детям быстро надоедают. Поэтому вам следует решить, чем можно заниматься чаду.
Инструкция
Отличным вариантом может быть создание открыток. Не важно, что в ближайшее время праздников не будет. Вы все равно можете порекомендовать карапузу, чтобы он сделал открытки. Объясните ему, что они рано или поздно пригодятся. Приобретите для него цветную бумагу, фломастеры, клей и ножницы.
Еще один вариант. Вы можете порекомендовать юному созданию вести дневник. Приобретите для малыша блокнот, чтобы он ежедневно что-нибудь в нем рисовал. Ребенок может изображать любимые блюда, походы к знакомым, самые удивительные места в городе и многое другое.
Многие дети любят делать и собирать пазлы. Возьмите ненужный журнал и выберите в нем наиболее красивую картинку. Затем наклейте ее на картон, после чего разрежьте на достаточно большое количество частей. Данное занятие не только увлекательное, но еще и очень полезное, так как оно способствует развитию вашего малыша.
Вы также можете предложить юному созданию изготовить украшение для холодильника. Например, сделать красивую аппликацию.
Также увлекательным занятием является лепка из пластилина. Это занятие, также как и пазлы, способствует развитию ребенка. У малыша улучшается моторика рук и фантазия.
Видео по теме
Наступило лето, пора отпусков и каникул. Чем же можно заняться летом? Ниже представлен список возможных развлечений, которыми можно заняться летом.
Можно поехать на море. Летом категорически запрещено сидеть в душных квартирах за компьютером и просыхать от безделья. Лучше всего будет поехать на море или сходить на речку или озеро, чтобы освежиться и отдохнуть. Вообще можно просто гулять, отдыхать и от всей души наслаждаться приятными летними днями, проводя их исключительно на природе.
Можно отправиться с друзьями или родственниками за шашлыками. Крайне интересным и развлекательным мероприятием будет отправиться загород на пикник. Желательно подобрать место недалеко от водоемов. Остановитесь на природе, позагорайте и подышите свежим воздухом. Искупайтесь и покушайте горячих, сочных, вкусных шашлыков. Кстати говоря, поездка на природу загород будет крайне полезна людям с плохим аппетитом, ведь именно на природе аппетит приходит к нам с новой силой.
Можно прогуляться, побывать на свежем воздухе. Летом все свободное время лучше всего будет находиться на свежем воздухе, так как потом, осенью и зимой, вы не получите должного количества тепла и витаминов.
Можно посетить другие города или даже страны. Если вы уже давно мечтали путешествовать в другие места, то лучше всего сделать это именно летом, чтобы успеть за эти три коротких месяца ощутить и насладиться всеми пейзажами и красотами того или иного города.
Видео по теме
www.kakprosto.ru
«Я не знаю, чем хочу заниматься в жизни»
Похоже, вы немного сбились с пути раз открыли статью с таким названием. Возможно переживаете и паникуете, но зря: вы — счастливый человек, который открыл для себя возможность выбирать. А мы поможем наметить ориентир.
// Не сравнивайте и будьте честны с собой
Давайте сразу договоримся: вы не уникальны в страхе и незнании, что делать со своей жизнью. Мы все хотим быть счастливыми и совершать как можно меньше ошибок, но боимся рисковать, поэтому сравниваем себя с теми, кого считаем счастливчиками.
«А вот Саша определилась с карьерой. У неё хорошая работа и вообще…»
Возможно, через полгода всплывет, что Саша ненавидит своё офисное место и не представляет, как устроить жизнь за его пределами.
Не надо искать в других людях решение своих проблем. Уж если решили идти своей дорогой и делать самостоятельный выбор, то будьте добры и достаточно изобретательны, чтобы его сделать, а не копировать чужой путь.
Не сравнивайте себя со всеми вокруг, чтобы лишний раз доказать — у всех все хорошо, один я такой несчастный.
Давайте определимся: вы делаете вид, что не знаете, что делать со своей жизнью или вам просто нравится это состояние потерянности и нежелание принимать решения? Подумайте об этом. А еще можно задать себе 7 вопросов, которые помогут найти ваше призвание.
// Избавьтесь от привязанностей материального характера и оставьте время для себя
Бывают моменты, когда вы погрязли в множестве вещей или стремлений их приобрести.
«Я работаю, чтобы купить iPhone»
Мы преувеличиваем, но когда человек, который месяцами не видел маму и давно забыл о сне, спускает две зарплаты на новый телефон, это не совсем хорошо.
Замечательно, что у вас есть материальный стимул, но оцените искренне, насколько правильно работать на износ на нелюбимой работе ради брендовой одежды или дорогой техники.
Попробуйте иногда откладывать все гаджеты и находиться наедине с собой: послушайте себя самого, ваши мысли. Порой вещи мешают сосредоточиться на себе.
// Мам, я разберусь
Если на вас наседают родственники, друзья с расспросами о работе или планах на жизнь, не впадайте в панику. Время — ваша собственная единица и только вам распоряжаться ей.
Объясните, что у вас есть время, чтобы найти дело своей жизни, свой путь. И что вам нужна помощь и поддержка, а не наставления и давление.
Сейчас крутое время, потому что вы можете выбрать всё, что угодно. Представляете, какой простор? Не нужно думать, что теряете время, если чувствуете, что оно вам нужно.
// Не идеализируйте
В жизни нет идеальных решений и это прекрасно. Не ожидали? Мы хотим напомнить, что самые интересные шаги совершаются неожиданно, даже необдуманно, внезапно. Разум иногда заставляет нас отказываться от смелых решений.
Это правило работает и с вашей жизнью — расслабьтесь и перестаньте делать только «правильные» вещи.
// Кратковременная амнезия как способ открыть что-то новое
Проанализируйте вещи в своей жизни, которые любите. Подумайте, что вы любите делать больше всего , что вдохновляет вас? И самый важный вопрос:
Что может заставить вас забыть о еде и сне?
Музыка? Кино? Работа с коллегами? Общение с детьми? Можем записать это на листке бумаги. Попробуем:
# Работать в команде
# Изучать новые технологии
# Рисовать
Список выглядит как отличные причины записаться на курс для дизайнеров. Мы всегда советуем: если сложно принять решение — пишите, записывайте, визуализируйте желания на бумаге, так проще проанализировать дальнейшие шаги.
// Меняете привычный ход событий
Другой маршрут, другой завтрак, пробежка вместо омлета утром, встреча с друзьями за обедом, другая книга — нарушайте привычный ход событий, чтобы обнаружить что-то новое, что сможете полюбить. Озарение может настигнуть, если пойдете другой дорогой или зайдете в новый магазин.
// Рискуйте
Иногда вы не можете решить, использовать выпавший шанс или нет. Так вот — да, стоит.
Если бы человек не щелкнул камнем о камень или не попробовал ягоды, то наша жизнь сложилась бы иначе. Как только вы используете одну возможность, то сразу появляется ещё одна.
Именно поэтому попробуйте пойти на другую работу, открыть своё дело, участвовать в волонтерской программе или уехать на работу в Сингапур
Жизнь одна — пробуйте!
// Меньше думайте и больше делайте сами
Просто делайте. Позвольте себе принимать небольшие решения, которые будут вам нравится. Сегодня это будет латте вместо капучино, а завтра вы станете тем, кем хотите быть, потому что чаще всего этот страх принятия решений непосредственно связан с тем, что вы собой недовольны. Поэтому постарайтесь делать то, что будет вызывать у вас небольшие всплески гордости.
Если хотите поменять жизнь, то начните с признания того, что имеете право на ошибку. Одну, две, несколько.
Ошибайтесь и двигайтесь дальше, открывайте для себя новые горизонты.
Именно ответственность за принятые решения позволит вам оценить свои силы, а бездействие и нагнетание депрессивного настроения вряд ли помогут.
// Подумайте о великом
Подумайте, кем вы хотите остаться в истории: что о вас будут говорить внуки, напишут ли о вас в учебнике. Не обязательно этого хотеть, но можно попробовать.
Может быть вы хотите открыть фонд помощи, создать вакцину, написать великую картину, придумать сюжет, который останется в сердцах людей? Вы всё это действительно можете сделать, просто начните прямо сейчас и трудитесь от всей души.
Представляете, как просто? Осталось только решить, кем вы хотите стать 🙂 Если с самоопределением делать идут туго, то прочитайте нашу статью «На какую гору взбираешься ты?»
icanchoose.ru
Чем заниматься по жизни, как найти себя?
Вопросами о своем предназначении задается большинство уже состоявшихся, взрослых людей. Предпосылками к этому являются нереализованные идеи и скрытый потенциал человека, «задавленный» родителями еще в детстве. Чем заниматься по жизни? Любой ребенок на данный вопрос с легкостью ответит, что он, к примеру, хочет стать космонавтом или военным, а взрослый, в свою очередь, растеряется и не сможет дать утвердительного ответа. Это связано с тем, что дети более явно представляют себе то, чего они хотят от жизни.
Факторы, мешающие человеку определиться с тем, чем в жизни заниматься
«Кем я хочу быть? Чего я добиваюсь от жизни? Почему я не могу понять, в чем мое главное предназначение?» Вопросов очень много, и все они связаны с тем, что человек не в силах по каким-либо причинам до конца разобраться в себе и своих чувствах, желаниях. Это может быть связано с рядом социальных и психологических факторов повседневной жизни индивидуума, личностных качеств, привычек и круга общения.
Неуверенность в себе
Постоянные преграды, встающие между человеком и его целью в виде сомнений и неуверенности, провоцируют угнетение желания воплотить в жизнь свой нереализованный потенциал. «Смогу ли я? А вдруг у меня ничего не получится?» Иногда взращивание неуверенности происходит еще на стадии взросления, где индивидуум впервые сталкивается с неудачами, непониманием и отсутствием поддержки со стороны близких людей. Сомнения в собственных силах значительно тормозят не только осуществление планов, но и личностный рост человека.
Особенности воспитательного процесса
Все наши успехи и неудачи, зависимости, страхи и мечты родом из детства. Большинство родителей, не прислушиваясь к желаниям своих детей, прививают абсолютно не свойственные им умения и навыки. К примеру, ребенок, на вопрос «Чем заниматься по жизни ты желаешь?» отвечает, что хочет быть художником. Его ответ родителями воспринимается как нечто нереалистичное, то, что не принесет никакого материального достатка или карьерного роста. В итоге дитя встречается с полным непониманием со стороны взрослых, и его потенциал становится нереализуемым.
Однако встречаются и такие случаи, когда родители пытаются максимально организовать досуг ребенка, заставляя его всесторонне развиваться. Безусловно, взрослый человек, имеющий в своем багаже знания о различных сферах деятельности, сможет многого добиться, но в большинстве случаев личность все же не знает, чем заняться в жизни, как найти себя, так как забывает свои изначальные желания и стремления.
Окружение
Ведомость, своеобразный стадный инстинкт иногда закрывает от человека его истинные возможности и способности. К примеру, несколько лиц из близкого окружения поступают в один колледж/институт/университет и тянут человека за собой. При определенных личностных качествах он не сможет сопротивляться. Итогом обучения без особого желания, а так, «за компанию», становится выбор не той профессии, не та работа. Вследствие этого развивается острая нехватка положительных эмоций, работа становится рутинной, и человек, проживая скучную, серую жизнь, начинает задаваться вопросом: «Чем в жизни заниматься, чтоб вновь обрести удовлетворение от собственной деятельности?» Но ответа не находит, потому как его «Я» уже глубоко спрятало возможности и таланты человека, дабы не противиться его выбору.
Стереотипы
У каждого человека свое мнение о том, каким должно быть счастье. Но некоторые сходятся в одном: счастливый человек — это тот, кто всего добился в жизни, кто живет, ни в чем себе не отказывая. Так уж сложились людские стереотипы, что без материального достатка никто не может считать себя успешным и состоявшимся. В связи с этим человек в своем желании понять, чем заниматься по жизни, чаще стремится разбогатеть, стать тем, чьи материальные возможности практически безграничны, а не развиваться духовно. Нет, это совсем не плохо, однако стоит учитывать, что деньги не могут принести полного высвобождения потенциала, так как каждый из нас индивидуален. К примеру, человек, более склонный к творчеству (рисование, пение, игра на музыкальных инструментах и так далее) зачастую не наделен некой коммерческой жилкой, что сводит все его попытки добиться материального благосостояния на нет.
Как обрести себя. Практические советы
«Чем я хочу заниматься в жизни?» Проблема данного вопроса в том, что не каждый в силах разложить по полочкам собственные желания и мечты. Большинству людей не хватает конкретики в определении предназначения. Чаще всего это связано с насущными потребностями, удовлетворение которых стоит на первом месте. Здесь взрослого человека можно сравнить с подростком, ориентирующимся на желания и предпочтения родителей, родственников и друзей. Чем лучше заниматься в жизни — ответ кроется в подсознании каждого индивидуума, для этого необходимо задать себе мотивационные вопросы:
- Какие ценности в вашей жизни являются прерогативными (не более трех)?
- Достижение каких целей важно для вас на данный момент (не более трех)?
- Чем вы любите заниматься?
- Что бы вы хотели успеть сделать, если узнали, что вам осталось жить полгода?
- Какая ваша самая заветная мечта не была осуществлена в связи со страхом неудачи?
- Куда бы вы потратили крупную сумму денег, выигранных в лотерею/лото/покер?
- На реализацию какой мечты вы бы пошли, если бы были уверены в 100 % успехе?
Развитие интуиции
Развивая интуитивные способности, в будущем вы сможете прислушиваться к собственному подсознанию, дающему нам подсказки и верные ответы. Тогда, как понять, чем заниматься в жизни, для вас не будет проблемой — вы с легкостью определите ваше призвание и приступите к непосредственной деятельности.
Книги
Чтение — это то, чем люди занимаются в жизни практически в каждом социальном слое. Книги — отличный способ понять себя. Читайте как можно больше, но не все подряд. Будьте разборчивы в выборе литературы, учитывайте ваши предпочтения. Не нужно заставлять себя усваивать сложные произведения — так вы разовьете неприязнь к чтению книг.
Систематизирование
Определиться в том, чем заниматься по жизни, вам поможет составление списков. К примеру: список покупок, планирование дня. Систематизируйте желания, отношение к людям и вещам, работе и хобби. Список ваших положительных, отрицательных качеств, а также навыков и умений позволит разобраться в том, каким занятием вам лучше всего заниматься, в какой сфере трудиться.
Ответственность
Умейте отвечать за свои поступки, не обвиняя в своих неудачах близких людей, правительство и общество в целом. Ответственность позволяет осознать, что жизнь и выбор, совершаемый вами, зависят только от вас, а это значит, что только вы можете знать, как правильно поступить в том или ином вопросе. Чем стоит заняться в жизни? В первую очередь, научиться организовывать себя и свою деятельность.
Правильный выбор
В любых ситуациях ориентируйтесь на собственное подсознание. Хотите понять, правильный ли выбор был сделан? Закройте глаза и мысленно представьте, что человека, который сейчас рядом с вами, нет. Вам стало хорошо или плохо? Это и будет верным ответом. Визуализируйте последствия совершенного выбора — это поможет вам избежать непоправимых ошибок.
Пауза
Выдерживание паузы перед каким-либо судьбоносным решением позволяет обдумать все более тщательно. Не стоит действовать, руководствуясь только эмоциями и сиюминутными порывами, — это чревато негативным исходом, сожалениями и неуверенностью в будущих свершениях. Хотите сменить место работы? Взвесьте все за и против, предусмотрите итог ваших действий.
Упражнения, позволяющие выявить скрытый потенциал
Благодаря занятиям, можно легко определиться со своим истинным предназначением. Различные психологические методики зачастую оказываются сложны в применении, потому проще использовать визуализацию планов, желаний и будущих поступков. Для этого не требуются дополнительные навыки и знания — все очень просто, вам потребуется чистый лист бумаги, ручка или карандаш и немного терпения.
Выписка и анализ хобби, любимых видов деятельности
Расслабьтесь и подумайте, что из знакомых вам занятий больше всего приходится по душе. Запишите на бумагу как минимум 20 известных видов хобби или профессий. Например: цветоводство, игра на рояле, написание статей, танцы, спорт, кулинария и прочее. Проанализируйте готовый список, проставьте рядом с каждым из пунктов время, которое вы уделяете (готовы уделять) тому или иному виду деятельности в течение каждого дня, а также свои предпочтения в виде плюсов.
Внимательно присмотритесь к своему списку. Возле одного (нескольких) пунктов вы можете увидеть наибольшее число плюсов и времени — это и есть ваше нереализованное предназначение.
Визуализация материального благосостояния
Представьте себе, что ваша жизнь круто изменилась, и теперь, чтобы обеспечивать себя или свою семью, вам больше не требуется просиживать целый день в офисе, стоять за станком на заводе, бегать с курьерской сумкой — в общем, не нужно работать. На ваше имя в банке заведен счет с круглой суммой, коей хватит на долгое безбедное существование, а дети учатся в престижной академии. Представили? А теперь подумайте, чем бы занялись, будь у вас куча свободного времени и материальный достаток. Все возможные варианты зафиксируйте на бумаге и проанализируйте. Дальнейшие ваши действия — начало работы над собой именно в данном виде деятельности.
fb.ru
Как понять, чем заниматься в жизни: 7 советов по существу
Задача №2: не сожалей
Быть эгоистом, выбирая дорогу в жизни, – не стыдно. Родители рано или поздно уйдут, старые друзья отсеются, супругов некоторые вообще меняют, как перчатки. Но только любимое, приносящее удовольствие дело остается с нами. Так что подумай о себе в будущем и старайся найти это дело. Пробуй и не сожалей о неудачах. Что бы ни говорили родственники и приятели, твое призвание – это то, что останется с тобой навсегда. А его поиск невозможен без ошибок. Не бойся пробовать.
Задача №3: определись, что для тебя значимо
Найди то, что для тебя действительно в жизни важно. Задай себе вопрос: «А чем я хочу заниматься в жизни независимо от чужого мнения?» Не оглядывайся на мнение авторитетов! Решай наедине с собой. У твоих родителей на первом месте – семья? Но не обязательно так же должно быть и у тебя. Выбирай любимую профессию, хобби, странствия, самопознание или что-то еще, к чему лежит душа. Главное на этом этапе – четко определить цель.
Задача №4: устрани сдерживающие факторы
Иногда определиться с выбором мешают сдерживающие факторы: раздражение, плохое настроение, конфликтные ситуации. Но как понять, чем заниматься в жизни, если на тебя давит весь этот негатив? Определись, что в эту минуту мешает принять единственно верное решение и абстрагируйся от этого. Может быть, ты и не хочешь менять работу, просто так сложились неудачные обстоятельства? Разберись с этими вопросами, а потом принимай решение.
Задача №5: найди то, что делает тебя счастливым
Удовольствие – один из решающих моментов человеческого существования. Желание что-то делать зависит от удовольствия, которое мы от этого занятия получаем. Найди то, что приносит тебе радость, наслаждение, удовлетворение и упорно двигайся в этом направлении. Любишь путешествовать? Устройся внештатным корреспондентом в туристическое издание (интернет-портал) и пиши очерки о своих поездках. Любишь детей? Иди работать в детский образовательный центр и реализуй себя в этой сфере.
Задача №6: расскажи всем о своей мечте
Мало понять, что делает тебя счастливым, нужно получить поддержку окружающих. Это мощный стимул, вдохновляющий на нелегком пути к мечте, который подбадривает в минуты уныния и постоянно призывает к штурму новых вершин. Поэтому не стесняйся и расскажи всем, чем ты мечтаешь заниматься. С этого момента у тебя нет пути назад: ты не сможешь вернуться в зону унылого комфорта и безнаказанно портить свою единственную жизнь.
Задача №7: настройся на победу и не бойся преград
Держи в уме позитивный сценарий своей жизни. Не бойся неудач! Извлекай из них уроки и иди дальше с удвоенным упорством и яростью. Даже Дональд Трамп падал. Но он не горевал над неудачами, а поднимался снова на ноги и на зло врагам шел вперед. Сейчас он пожинает плоды своего упорства и несгибаемой воли.
Теперь и ты можешь сказать себе: «Знаю, как понять, чего я хочу, и вижу свой путь!» Если у тебя есть неопределившиеся друзья, поделись и с ними этой информацией.
piter-trening.ru
Что делать, когда нечего Делать?
Состояние, когда не знаешь, чем заняться плавно превращается в скуку и тоску, если обстоятельства жизни не «подожмут», скука может плавно превратиться в депрессию. Ни депрессию, ни скуку никак не назовёшь приятным времяпрепровождением.
Более сознательные личности уже скажут, что жизнь должна быть с целью и с целями. Но, вот как найти свое предназначение, или проще: чем заняться по жизни и в жизни?
Причина вопроса: Чем мне заняться, что мне делать?
Причина проста: недостаток жизненного опыта. Либо вы только входите в взрослую жизнь, либо вы уже давно в нее вступили, но «специализируетесь» всего в пару ее сферах. Это как быть великолепным семьянином, но полным нулем в профессиональной сфере. Хотя нет, скорее наоборот.
Человек всегда оперирует, отталкивается от тех знаний и опыта, что у него в голове. Вы ведь не задаетесь вопросом: Почему пингвины не живут в Арктике? Хотя для кого-то — это важный вопрос. (Для защиты Докторской – дверь в научный мир).
Если не знаете какую выбрать цель или более обыденно – чем заняться именно сейчас: у вас нет данных, которыми нужно оперировать, а те, что есть – не связываются между собой, чтоб из них можно было бы выстроить умозаключение – поводыри.
Ответ на «Что делать?»
Добывать знания, жизненный опыт.
Конечно, это как замкнутый круг. Без знаний – не знаешь куда идти дальше. Но чтоб идти дальше также нужны знания. Да, это так, но, сделайте наколку (не на теле, а на мозгах, в переносном смысле):
Глубина и Широта
Если не знаете, какую цель выбрать: увеличивайте широту кругозора.
Человек – существо гармоничное, быть профессионалом, успешным в одном виде деятельности недостаточно, обязательно нужно проявлять себя и в другом. Для этого и нужно расширять свой кругозор.
К сожалению, часто широкий кругозор принимается за большие знания – и это ошибка. Поверхностное суждение – это, как ярлыки на вашем рабочем столе. Они что-то обозначают, но это еще не сами программы. Вот для этого:
Углубляйтесь в знания – «ярлычки на вашем жизненном столе».
Глубина – формирует личный жизненный опыт. Именно она определяет ваш интерес и то, как вы можете преуспеть. Допустим, вы хорошо владеете навыками работы на пк, но это еще не делает вас администратором крупных сетей. Почему бы в этом не углубится, и не стать таковым?
Практическая часть о Ширине и Глубине
1. Ширина
Выпишите все мыслимо немыслимые действия, которые вы можете совершить в жизни. Попросите знакомых добавить список. Спросите интернет по данному вопросу, почитайте соответственную литературу.
Упорядочите список, выберите самое интересное в нем. Попробуйте получить новые знания.
2. Глубина
Глубина – это специализация и детализация, когда знал что-то, а потом стал вникать во все тонкости. И ваш багаж знаний начал расти, а вы превращаетесь по данной теме из дилетанта в профи.
Можете согласно первому списку углубляться. А можете составить еще один список – той деятельности в которой вы уже преуспели. Поверьте, быть полным гуру невозможно, всегда найдутся знания в избитой теме, о которых вы даже не догадываетесь.
Итак, «Что делать, чем заняться, какую цель выбрать, к чем стремиться … ?».
Ответ: «Ширина и Глубина!».
www.iaim.ru
Чем заниматься в жизни: как понять и найти себя?
Вопрос, касающийся того, как понять, чем заниматься в жизни, был актуальным во все времена. И он будет таковым оставаться, пожалуй, всегда. Проблема в том, что на него сложно ответить. Слишком все индивидуально и субъективно. Но попытаться стоит.
Освободиться от рамок и следовать желаниям
Это, пожалуй, самый сложный способ, с помощью которого можно понять, чем заниматься в жизни. Как показывает практика, далеко не каждый человек может так поступить.
И здесь не нужно пытаться иронизировать и задаваться вопросом: «А если я не хочу ничего делать вообще?» Речь идет о другом. О том, что можно превратить манящую сферу деятельности в источник дохода.
Речь идет о бизнесе. Это вариант для сильных людей. Для тех, которые не будут искать отговорки вроде таких: «Но у меня нет стартового капитала и связей!»
Уже сотни предпринимателей доказали: главное — иметь идею и желание. Такое, чтобы больше ничего не хотелось. Чтобы оно было, словно воздух. И тогда человек сможет все. В том числе освободиться от рамок и следовать своему желанию – заниматься любимым делом, которое приносит удовольствие, и наслаждаться обеспеченной жизнью.
А вот каким будет бизнес – это уже вопрос индивидуальный. Опять-таки, как показывает практика, любая идея, «обработанная» острым и стратегическим умом предприимчивого человека, может стать прибыльной.
Если нет предпочтений
Тут немного сложнее. Многие люди озадачены вопросом о том, как понять, чем заниматься в жизни, потому что они просто не знают, в какой сфере способны проявить себя.
Здесь поможет простейшее, некоторым даже кажущееся глупым упражнение. Надо просто освободить 2 часа, сесть за стол, выписать в блокнот абсолютно все свои навыки, умения, способности, таланты и качества.
Затем, после отдыха, нужно изучить свежим взглядом получившийся список и «примерить» наиболее подходящие сферы деятельности. Возможно, какая-нибудь из них вызовет энтузиазм.
Можно сделать и иначе – выписать сферы деятельности и все, что человека хотя бы немного интересует или увлекает. Это может быть даже поток мыслей. После отдыха надо будет проанализировать написанное и вычеркнуть то, что кажется откровенным бредом. Уже проще: есть определенная основа и пути направления.
Поиск закономерностей
Как понять, чем заниматься в жизни? Надо быть логичным. Опять-таки, потребуется свободное время и блокнот. Рекомендуется выписать туда 20 самых любимых занятий. Даже если они кажутся банальными (допустим, есть вкусную еду).
Готовый список нужно внимательно изучить. В нем есть закономерности? Может, несколько занятий взаимосвязаны? Иногда люди даже не замечают, что их увлечения, которыми они занимаются уже несколько лет, относятся, по сути, к одной и той же сфере.
Так что нужно подумать и разбить по группам получившийся список. Зачем? Это поможет человеку понять, какой жизнью он хочет жить.
Поиск от обратного
Еще один простой и интересный способ, который может помочь понять, чем заняться в жизни действительно стоит. Многим людям действительно проще ответить на вопрос о том, чего они не хотят.
Но и тут понадобится список для визуализации. Надо взять блокнот и выписать туда все сферы деятельности и профессии, которыми человек никогда бы в жизни не занимался.
И тут важна честность. В списке должна присутствовать и его нынешняя профессия, если она не устраивает.
Имея такой перечень, действительно намного проще выявить в себе склонности к каким-либо сферам деятельности.
Максимум развития!
К сожалению, многие люди не то что не могут понять, чем заняться в жизни и как найти себя, им сложно даже пресловутые списки составить. В таком случае у них нет иного выхода: придется развиваться.
Ничто не приводит в тупик так, как замкнутое пространство, отсутствие динамики в жизни, один и тот же круг общения, а также рутина.
Лучший способ избежать этого – путешествия. Как можно более частые и на максимальные расстояния. Не в соседний город, а на другой конец света. Каждая такая поездка обеспечивает гарантированный всплеск энергии. Человек видит, как и чем живут люди, что они делают, какими хобби увлекаются и т. д.
Что же это даст? Пищу для размышлений, эмоции и, самое главное, безграничное вдохновение. А оно, как известно, характеризуется высочайшей производительностью, невиданной концентрацией сил и огромным духовым подъемом. В таком состоянии человек способен на многое.
Большинство людей понимают, чем лучше заниматься в жизни, именно пребывая в такой эйфории. И начинают действовать. Вдохновение освобождает от ненужных мыслей и толкает на совершение конкретных шагов. Не нужно бояться путешествий и искать отговорки от их совершений – возможно, следующая поездка станет переломным моментом в жизни.
Чтение
Как определить, чем заниматься в жизни, если в голове нет вообще никаких мыслей? Надо «поглощать» литературу.
Нужно ли объяснять пользу чтения? К сожалению, в наше время да. Вот что дает чтение книг:
- Повышение креативности.
- Расширение кругозора.
- Улучшение фантазии и воображения.
- Эрудированность, а отсюда — уверенность в своих силах.
- Повышение грамотности, расширение словарного запаса.
- Улучшение внимания.
- Развитие мышления и памяти.
- Улучшение навыков общительности и сопереживания.
Читающий человек обладает своим собственным мировоззрением, глубоким взглядом на мир, высокими ценностями, принципами и убеждениями. Плюс ко всему некоторые книги являются мощными мотиваторами! Многих людей на самореализацию вдохновила именно литература.
Общение
Желательно общаться с преуспевающими людьми. Почему? Потому что неудачник и успешная личность имеют качественные различия в образе мышления. И этим все сказано. Общаясь с неудачником, человек будет погружаться в пессимизм и в жалобы о плохой жизни. Откуда тут взяться желанию что-то менять в своей жизни к лучшему?
А вот успешный человек, будучи мотивированной, сильной, целеустремленной личностью, излучает особую энергию и позитив. И он не жалуется, ибо это бессмысленное дело, которое не приносит ни малейшей пользы.
Достаточно нескольких минут общения с такой персоной, чтобы зарядиться оптимизмом и желанием действовать. К тому же у успешного человека можно научиться эффективным способам взаимодействия с миром. А находясь рядом с ним, и самому хочется развиваться.
Выход из зоны комфорта
Как показывает практика, люди, задающиеся вопросом «А чем я хочу заниматься в жизни?», либо ни в какой сфере деятельности себя не пробовали, либо всегда были причастны лишь к одной профессиональной области.
Что нужно сделать? Выйти из своей зоны комфорта. Это сложно, не каждый сумеет. Многие предпочтут продолжать сидеть дома и жаловаться на жизнь, чем устроиться на стажировку. Потому что в зоне комфорта они чувствуют себя психологически защищенными. То есть в безопасности.
Это – стабильность во вред, самообман. Стояние на месте сравнимо с деградацией. Если человек не решает сложные задачи, то он теряет ясность мышления. Следующая стадия – отказ от жизненных целей. Результат – бессмысленное существование.
Да и к тому же как понять, чем хочешь заниматься, если не пробовать?
Отказ от копирования
Еще один важный пункт. Как найти то, что тебе нравится? Перестать проживать чужую жизнь и копировать кого-либо, начать прислушиваться к своим желаниям и думать своей головой.
Это классика, можно сказать. Человек получает какую-либо профессию, потому что она популярная или имеет статус престижной. Устраивается в ту или иную фирму, ибо она занимается актуальной деятельностью. Пробует себя в той сфере, которая сейчас набирает обороты.
Так вот, это все может быть оправдано и прибыльно, но только если человека ко всему перечисленному тянет! Ибо желание имеет огромное значение. А если человек будет действовать по принципу «просто сейчас это популярно», то, разумеется, он не станет себя чувствовать как рыба в воде.
Нужно усвоить: опыт одного человека не подходит другому. Взгляды расходятся, и это нормально. Каждый имеет свой путь. И надо его пройти самостоятельно от начала и до конца.
Сначала — цель, потом — путь
Весьма интересная тактика, но подойдет далеко не каждому человеку. Зачем вообще нужно чем-то заниматься? Причин масса – самореализация, желание чувствовать свою полезность и принадлежность к важному делу, потребность в уважении и т. д.
Но это все не так важно, как цель. Все, чем занимается человек, делается ради чего-то. Поэтому нужно определиться – к чему же хочется в итоге прийти? Какова мотивация? Каков стимул? Определив цель, можно будет выстраивать к ней путь, искать возможности. И это будет гораздо проще, чем раньше.
Потому что мотивация – это «двигатель» для человека. Желая чего-то так сильно, как дышать в момент нехватки кислорода под водой, он готов на все. И уже нет времени на поиски отговорок, лень, пустую трату времени.
Есть цель. И жизнь превращается в квест по ее достижению. А человек осознает: каждый маленький шаг вперед приближает к ней. А потому он горвздо лучше, чем стояние на месте.
Во все тяжкие
Есть еще один момент, на который стоит обратить внимание, рассказывая о том, как понять, чем хочешь заниматься в жизни. Это – ход «во все тяжкие».
Если человек ничем не занят и у него вообще нет понятия о том, чем бы он хотел заниматься, а все вышеперечисленное ему кажется, мягко говоря, ерундой, то данный способ для него. Хотя, вероятно, он даже его не станет пробовать. Потому что не всем дано уметь менять жизнь к лучшему.
Речь идет об экспериментах. Надо пробовать себя во всем. Устраиваться на разные работы (как в реальности, так и в режиме онлайн), публиковать и рассылать резюме, ходить на собеседования, проходить стажировки, пытаться строить карьеру.
Пусть такой «поиск» станет для человека на время стилем жизни. Можно даже попробовать рискнуть начать свое небольшое дело с минимальным капиталом, раз есть свободное время. Не рискнув, узнать о его выигрышности или безнадежности не получится.
Кто-то скажет, что это бессмысленная трата времени. И будет неправ. Бессмысленная трата времени – изо дня в день задаваться одним и тем же вопросом, но не пытаться что-то изменить. А такой специфический «квест» может стать началом новой жизни, тем самым переломным моментом.
Жизнь очень непредсказуемая и неопределенная. И ей всегда сопутствует случай и мудрость. Чем больше всего человек будет пробовать – тем выше вероятность появления в его жизни уникального шанса, удачи. Как знать, может, на очередной стажировке внезапно откроется дверь в том направлении, которое в дальнейшем повлияет на все существование. В этом, собственно говоря, и прелесть жизни. Именно благодаря неизвестности она постоянно обновляется.
psychbook.ru