Почему мужчины и женщины проявляют нежность по-разному?
53 494
Мужчина и женщина
Когда мужчины говорят о женщинах, тема нежности возникает очень редко. Да и в целом это слово нечасто звучит в психологическом пространстве, хотя это одно из наиболее полных и ярких переживаний, которые мы можем испытывать к другому человеку.
Нежность — порог любви и одновременно очень важная ее составляющая.
Попытавшись словами определить, что такое нежность, я столкнулся с затруднением — определение упорно ускользало и никак не желало облекаться в слова и формулировки, все время переходя в переживания и чувства.
Нежность — это желание обнять, способность чувствовать дыхание и биение сердца близкого человека. Смотреть в глаза прямо и совсем не тяготясь этим долгим контактом взглядов. Это теплое, бархатное чувство тихой радости, затопляющее грудь, чуть сдавливающее дыхание и заставляющее дышать глубже.
Это открытость — в нежности человек светится изнутри, в нем нет обычного оборонительно-настороженного напряжения в теле.
Отсюда — чуткость к малейшему движению тела, легкое поглаживание, трепет.
Нежность — это переживание хрупкости и уязвимости другого, бережное отношение к нему. Нежность требует мягкости, но это не синоним слабости.
Почему мужчинам сложно проявлять нежность?
Нежность — камень преткновения для многих мужчин. Это чувство отвергается ими, потому что оно невозможно без уязвимости и отказа от ролевой игры, в которой мужчина — каменная стена, уверенный столп, которому нет дела до «всей этой ерунды».
Нежность, в которой пытаешься сохранить себя как «твердого», превращается в покровительственное отношение — именно в это обычно мужчины нежность и трансформируют. Но в нежности невозможно быть твердой опорой, поддержка через нежность — это мягкая подушка под голову, а не жесткий настил на полу.
Место отрицаемой и вытесняемой нежности к женщине заполняет сексуальное возбуждение, вожделение как единственное сильное переживание, направленное на женщину.
Однако если в нежности другой человек переживается как значимый субъект, то в возбуждении происходит объективизация, превращение другого в значимый объект, вещь.
Вспыхивающая страсть к малознакомой женщине объективизирует ее, ею хочется овладеть, и в сознании «жаждущего» она мало отличается от вещи.
Зрелое, сформированное эротическое чувство соединяет нежность и страсть в единый поток
У многих мужчин нежность и вожделение раздваиваются, и к одной женщине они испытывают нежность, а к другой — сильное и агрессивное влечение, в котором нет дела до чувств и переживаний объекта этого влечения.
Зрелое, сформированное эротическое чувство соединяет нежность и страсть в единый поток, от которого и «сносит крышу». Раздвоение этого потока в одном из крайних своих проявлений приводит к «комплексу мадонны–блудницы», когда одни женщины — «для любви», а другие — «для секса».
Соединение возбуждения и нежности приводит к тому, что от возбуждения к нежности переходит активность, а от нежности к возбуждению — забота о партнере, что формирует любовь.
Нежность к женщине, если дать ей свободно развиваться, начинает сопровождаться эротическим чувством.
Если его не тормозить, оно может перетечь в возбуждение, основанное на переживании интимности и близости. Это намного более мощное чувство, чем вожделение к женщине, к которой не испытываешь нежности.
Если нежность воспринимается как чувство, «недостойное» настоящего мужчины, возникает стыд
«Мне нравится с ней общаться, но у меня почти нет сексуального желания…» — «А какое желание тогда есть?» — «Хочется бережно обнять ее…» — «А чувствуешь что, когда хочется обнять ее?» — «Какое-то чувство очень теплое… Она такая ранимая, теплая… И странно — когда я об этом вспоминаю, у меня возникает желание…»
Если нежность воспринимается как чувство, «недостойное» настоящего мужчины, возникает стыд. Нежность основана на привязанности, и если привязанность пугает и ассоциируется с потерей свободы, то реакцией на ощущение нежности может быть смутное беспокойство, страх.
В обоих случаях от нежности можно «защититься» при помощи обесценивания или этого чувства, или самого партнера.
Происходит обеднение эмоционального контакта с женщиной.
Однажды я услышал грустное признание: «Я не знаю, что делать с женщиной, кроме секса»…
Как будто с женщиной нельзя говорить о волнующих тебя темах, нельзя быть расслабленным, нельзя обращаться за поддержкой в трудные минуты, помогать ей и чувствовать себя при этом сильным и нужным.
Когда нежности становится слишком много
Нежность позволяет выйти за собственные границы, преодолеть изначальное, экзистенциальное одиночество. В этом и ее огромная сила, и слабость.
Когда нежности слишком много, другой человек снова превращается в объект, на которого изливается такое количество теплых чувств, что уже хочется отстраниться, возникает раздражение, переходящее в злость.
Это уже прелюдия к полному слиянию, превращение нежности в нечто иное, когда значение имеет только собственное желание выражать накопленные чувства, игнорируя ответную реакцию.
Нежность без слияния — это взаимное переживание, при котором мы чувствуем своего партнера и отзываемся на его движения
Это похоже на то, как некоторых из нас родители в детстве просто-таки насиловали этой «другой нежностью», требуя, чтобы мы целовали тетю, которая хватала нас в свои объятья и долго не выпускала, игнорируя наше желание отстраниться.
Нежность без слияния — это взаимное переживание, при котором мы чувствуем своего партнера и отзываемся на его движения, даже если это движение — отстранение.
Там, где возникает слияние, нежность трансформируется в другие переживания. Например, в умиление, для которого вообще неважна реакция того, на кого направлено это умиление: от тисканья малыша, которого это уже достало, до перепуганного животного, которого передают из рук в руки с «мимимишечными» переживаниями.
«Раз мне это нравится и я испытываю такие хорошие чувства, то и ты, объект моих чувств, должен радоваться и чувствовать что-то похожее».
Как мужчины проявляют нежность друг к другу?
Это отдельная история. Нежность мужчин друг к другу не окрашена сексуально, но тормозится намного сильнее, чем нежность к женщине.
Все эти грубоватые объятья, толчки в плечо, рукопожатия с предварительным размахом руки, постоянные «подколки» друг друга — это маскировка той самой нежности, которую невозможно выразить прямо.
Это сложно не только потому, что ассоциируется с женственностью или гомосексуальностью, но и потому, что у большинства мужчин нет такой модели с детства: их отцы крайне редко проявляли к ним нежность.
Мамы могут любить и ласкать своих «ненаглядных мальчиков», а отцы часто сдерживают свои переживания по отношению к сыновьям, чтобы они «не выросли мягкотелыми». И выразить свои чувства получается только через неуклюжие объятья или замечания-похвалы. Если вообще получается.
При этом потребность быть нежным и чувствовать нежность по отношению к себе остается.
«Нерастраченная нежность» — это не что иное, как потребность в любви, в бережном, трепетном и нежном отношении по отношению к нам самим.
Это и потребность в том, чтобы в нашей жизни были люди, чье существование переживается как важное и ценное для нас самих. Это ведь отдельное удовольствие — видеть, как откликается другой человек на нашу заботу. В конце концов, мы не так уж неуязвимы и «противоударны», как кажется со стороны.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Что делать, если вы потеряли работу: 3 совета при увольнении
«Я сам ходил налево, но измену жены забыть не могу». Часть 2. Встреча с соперником
«Как ответить директору, который ко мне пристает?»
Дисфункциональная семья: 10 негласных правил токсичных родителей
Как развестись с мужем-нарциссом: 4 правила расставания — обязательно запомните их
5 ошибок, которые вы наверняка совершаете в отношениях
Как определить тип привязанности — просто прочитайте слова любимых песен
«Я сказала мужу, что он мало зарабатывает. Он обиделся»
«Хочется проявлять нежность к близким, но не получается. Как преодолеть барьер?»
Нежность к себе, к своему телу и к психике зарождается в раннем детстве, ее определяют отношения человека с его матерью. Для того, чтобы оценить уровень своей эмоциональности и нежности, нужно в первую очередь посмотреть на то, как вы общаетесь с матерью.
Вернитесь в детство
Проработайте все ситуации, в которых вам казалось, что мама не любит вас или не проявляет к вам нежных чувств.
Например, когда мама повышала голос, ругалась на вас, запрещала что-либо делать или не отпускала гулять до поздна. Все эти поступки совсем не означают отсутствие нежных чувств к ребенку, таким образом проявляется материнская забота. Нужно помнить, что матери тоже люди, у каждой свой характер, свое мнение, свой подход к воспитанию и, конечно, свое видение любви. Мать взращивает в ребенке не только мироощущение и мировосприятие, но и чувственность, в которой такая эмоция как нежность занимает одно из главных мест.
Рассмотрите вопрос со всех сторон: с физической и психологической. Нежность имеет прямое отношение именно к физиологии, однако правильным будет начать анализ с психики, проработав отношения вашего внутреннего ребенка с матерью.
Необходимо осознать, что мать поступала определенным образом в меру своих возможностей. Если она где-то не проявляла нежность, или случалось, что она была жесткой и злой, то это происходило по причине нехватки ее ресурсов. Сейчас, когда мы выросли, для того, чтобы восстановить психологические аспекты нежности, нужно наладить отношения с мамой.
Как наладить отношения?
Начните с малого — встретьтесь с мамой, поговорите с ней. Для нее такое внимание будет ценным. В следующий раз попробуйте погладить ее по руке, и увидите, как она ответит взаимностью. Такими маленькими шагами вы выстроите теплые отношения уже в осознанном возрасте.
Наладив отношения с самым главным и близким человеком на свете, вы почувствуете, что жизнь играет совершенно другими красками. Вы автоматически начнете проявлять нежность не только к себе, но и к другим людям. У вас пропадет необходимость в защите и, как следствие, в агрессии. Мозг построит нейронные связи, и нежность станет для него нормальным эмоциональным состоянием.
Физическое расслабление
Второй аспект проявления нежности связан с телом. С помощью прикосновений мы можем выразить огромный спектр чувств от любви до ненависти. Поэтому здесь важно восстановить телесную память и работать над проявлением нежности к самому себе. Все, что вам нужно делать, — это регулярно о себе заботиться: посещение спа, релаксационная терапия, массажи, походы в салоны красоты, занятия в фитнес центрах, медитации.
Можно также погладить и обнять себя в те моменты, когда вам нужно внимание и ласка. Регулярное проявление любви к себе одновременно гармонизирует напряженные тело и разум, таким образом вы становитесь сами по себе значительно мягче и нежнее.
Когда мы не умеем проявлять такие эмоции по отношению к себе, естественно, мы не проявляем ее к окружающим нас людям. Люди не могут быть нежными с теми, кто груб с самим собой.
На что обратить внимание в первую очередь?
Первое, с чем (а точнее с кем) нужно работать в ситуациях психологического дисбаланса, это с собой и своими неверными установками. Загляните в свое подсознание, подумайте над причинно-следственной связью того или иного поведения, определите ядро проблемы и найдите ее решение, скорее всего оно намного ближе и проще, чем вам кажется.
Научитесь любить, ценить, уважать себя и проявлять к себе нежность, тогда это будет легче сделать другим людям, ведь подобное всегда притягивает подобное.
10 советов, как увеличить ТЕНДЕРН.
Н.Е.С.С. в ваших отношенияхКогда нежность удаляется из отношений, вместе с ней уходит чувство безопасности. Его место занимает напоминание о том, что наша человечность каким-то образом испарится в его отсутствие. Вот десять советов по нежности, которые помогут вам сохранить ее.
T — Нежные поступки означают быть нежными с теми, кого любишь. Многие люди прибегают к «грубой честности», и это может сделать невозможным для того, кто находится в чувствительном месте, услышать то, что говорится.
E — Эмоциональное общение действительно исходит из сердца, без мыслей о победе или захвате власти. Если у вас были тяжелые времена, будьте терпеливы и постоянны. Дайте все, что можете, и верьте, что ваши инициативы будут возвращены.
N — Обратите внимание на то, что чувствует ваш друг. Иногда мы настолько поглощены нашими собственными мини-драмами, что даже не замечаем, когда человек, которого мы любим, чувствует боль или подавленность.
Доброе слово в нужное время может превратить хороший день в плохой.
D — Разработайте код, который есть только у вас двоих: тайный способ прикосновения, особое слово, означающее «Я люблю тебя», или взгляд, говорящий обо всем. Это вещи, которые создают отношения.
E — Это легко. Любой, у кого когда-либо был синяк, знает, что какое-то время он остается чувствительным. Если вы причинили друг другу боль, идите медленно и проявляйте заботу, пока вы ищете способ встретиться посередине и залечить свои раны.
R — Отвечайте с уважением, а не с осуждением. Легко сделать другого человека неправым, но когда это кто-то, кого вы любите, вы на самом деле разрушаете основу ваших отношений.
N — Никогда не обижайся на свою любовь. Если бы пары воздерживались от нанесения ущерба самооценке друг друга, количество разводов значительно сократилось бы. Я не хотел бы ничего лучше, чем быть уволенным с должности консультанта по вопросам брака, потому что счастливых пар слишком много.
E — Соблазните своего партнера быть романтичным. Задайте настроение как можно раньше. Если вы хотите устроить романтический вечер, лучше всего начать его еще до того, как вы встанете с постели утром.
S — Сочувствие не признак слабости. Наоборот, это символ вашей готовности общаться со своим супругом так, как он или она не может найти больше нигде в мире.
S — Безопасность является важной частью того, чтобы ваш партнер чувствовал себя более комфортно, будучи нежным с вами. Многие люди боятся, что их предложения сострадания будут брошены им в лицо, из-за этого страха кажется более безопасным воздерживаться от нежных действий.
Песня «Love Me Tender» не стала классикой только потому, что ее спел Элвис. Мы все хотим чувствовать, что эти эмоции приходят к нам. Если вы избегали такого уровня близости или воздерживались от него, пришло время пересмотреть свои действия. Жизнь так коротка, позвольте себе отдавать и чувствовать на уровне, который заставит вас радоваться жизни.
Если нет нежности, то это не настоящая любовь
4 минуты
Последнее обновление: 20 декабря, 2016
Любовь без нежности для меня ничего не стоит. Я не хочу этого. Это не настоящая любовь. Для меня нежность — самая светлая форма привязанности. Каждое слово, каждый жест и каждое нежное объятие – это проявление истинной сущности человека, и подтверждается связь с любимым человеком.
Не все мы сделаны из такого материала, который позволяет любви течь по венам и придать истинное значение любви. Требуется определенная безмятежность и внутренний покой, чтобы наслаждаться тонкостями объятий и искренней привязанности, той, которая касается кожи и заставляет сердце биться.
«В любви нет мелочей. Те, кто ждут грандиозного случая, чтобы выразить свою нежность, не умеют любить».
-Laure Conan-
В книге, опубликованной в 1999 году, Пол Экман , один из самых известных психологов исследование эмоций, утверждал, что нежность — это основная эмоция, которой многие из нас пренебрегали.
С этой эмоцией забота, привязанность, сочувствие и близость работают в гармонии , чтобы обеспечить безопасность и внимание.
Нежность – это, прежде всего, акт дарения. Это самое подлинное выражение привязанности.
Ежедневно выражать нежность достойно
Нежность возвышает нас как людей. Он учит нас, что простые вещи могут стать достойными и мудрыми. Они могут разрушить стены, эгоизм и материализм и поставить нас кожа к коже и сердце -по-сердцу с нашими близкими.
Однако есть одна вещь, которую мы не можем забыть. Как мы уже говорили, не все умеют или могут предложить настоящую нежность. Необходима хорошая доза внутреннего спокойствия, эмоциональной зрелости и самопознания. Потому что, чтобы страстно любить и чтить нежно, вы должны предложить лучшее из себя, а это никогда не будет возможно, если вы уже убегаете от себя.
Еще одна вещь, которую следует помнить о ежедневном упражнении нежности, это то, что ее не обязательно выражать только в самые интимные моменты.
В искусстве сексуальности нежность выражается через тело. Однако мудрых и преданных любви людей знают, что нежность — это близость. Это желание получить удовольствие от языка привязанности и доставить удовольствие сердцу другого человека.
Только тот, кто дарит любовь, сможет получить верность
Нежность как путь к самопознанию или то, что позволяет расти. Нам не по книжке показывали и не учили, но мы это видели и переживали в детстве. Каждый ребенок более или менее правильно вводится в мир привязанности.
Нежность — самая мощная связь из существующих, необходимая для укрепления крепкой и здоровой привязанности между родителями и их детьми. Это также самый важный вид эмоциональной поддержки для ребенка. Позже в жизни мы включим эти значения, жесты и нежные ритуалы в наши отношения с нашими близкими.
Это показывает нам, что нежность должна присутствовать на протяжении всей жизни, потому что забота и ласка являются признаками правильного эмоционального воспитания.
Когда вы будете практиковать это без нежелания или страха, вы станете лучше общаться. Вы будете знать правильные слова, чтобы погрузиться в чужие глаза. Вы сможете создать такую близость, которая питает привязанность, заглушает страхи и развеивает сомнения. Потому что нет ничего более сильного, чем объятия, когда ваш любимый человек нуждается в этом больше всего, но еще более приятно предложить объятие без особой причины, кроме того, что
При этом теперь мы знаем, как важно научиться мастерству любви и стать экспертами в нежности. Только тогда мы сможем создать более прочные и значимые связи. Верите вы этому или нет, но любовь получает свою силу и жизнь от нежности, заботы , и привязанности, которая написана в самых простых, самых основных повседневных вещах.
Выражение нежности нежно, деликатно и смело, потому что оно заставляет нас раскрыть свою истинную сущность и без страха поделиться ею с любимым человеком.