Ничего не должна: Читать онлайн «Я никому ничего не должна», Маша Трауб – Литрес

Содержание

Никто никому ничего не должен? Да, но у этой фразы есть продолжение, которое не все знают | Психолог Селезнев

Да, это так. По умолчанию никто никому ничего не должен. Ты не должен быть галантным рыцарем на роскошном немецком коне, телепатом и мастером отделочных работ просто потому, что ты мужчина.

Ты не должна быть послушной золушкой, швеёй и шеф-поваром просто потому, что ты женщина. Истории про настоящих мужчин и женщин — это лишь манипуляции от лукавого.

Ты не должна быть утончённой леди, которые целые дни проводит на кухне просто потому, что ты женщина.

Но есть один нюанс. У фразы: «никто никому ничего не должен» есть продолжение, которое обычно опускают. В законченном варианте она звучит так: «никто никому ничего не должен, пока не взял на себя обязательства«.

Подписал кредитный договор? Плати. Трудовой договор? Работай. Хочешь развестись с женой? Не забудь про алименты на детей.

Все ли обязательства всегда прописаны?

Нет. Например, у нас недавно взяла и образовалась пара. Будет очень хорошо, если в самом начале они договорятся, кто и за что отвечает. Навряд ли ребята станут писать расписки, правда?

Но иногда бывает так, что один из партнёров сам взваливает на себя обязательства, о которых его не просили. Например, у мужа идея фикс, что он должен быть кормильцем, патриархом и самым главным.

Запретил жене работать, потому что её роль в его картине мира — создавать уют, вдохновлять и музицировать на арфе (ладно, ладно, перебор).

Она сама о такой жизни не просила. Но поддалась, потому что напор был адский. Да и понравилось как-то со временем. Спустя пару лет случается что-то плохое. Муж начинает зарабатывать раз в 5 меньше. Его сокращают, скажем.

Прежний уровень жизни приказал долго жить, оба на стрессе от фрустрации, начинают чаще ругаться. И тут глава семьи заявляет, мол, я тащил нас все эти годы, а ты дома сидела и деградировала!

Подожди, уважаемый. А тебя просили тащить? Ты же сам себя загнал в это положение. Ты же так мечтал о такой жизни и таких отношений. В чём проблема?

Впрочем, если вы взяли обязательства, но не можете их выполнять, то можно найти более разумный выход из положения, чем просто всё бросить.

И наименее болезненный для всех сторон.

Вот такой, например: «милая, пару лет назад я взял на себя обязательство полностью нас обеспечивать. И выполнял его, но вот прямо сейчас выполнять больше не могу, извини. Какое-то время зарабатывать придётся нам обоим, это будет нашей общей обязанностью. Но я будут что-то делать, потому что хочу вернуть ту жизнь, которая у нас была«.

Есть ведь разница с …»я всё ради тебя, а ты такая неблагодарная!«

При идеальном раскладе жена бы ему ответила: «да, милый, я всё понимаю. Мы пройдём через этот период вместе, приспособимся, будем искать новые возможности для роста и….т.д

Пофантазировали, а теперь снимаем шлемы виртуальной реальности и возвращаемся в реальность, которая нас окружает. А она порой бывает суровой.

Люблю, целую, безусловно принимаю!

Мой канал для тех, кто хочет больше понимать себя, совершать меньше ошибок и быть счастливее. Разбираем психологические мифы, боремся с шарлатанством. Можно подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи. 

психологияотношениясемьямужчиныженщины

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

«Я никому ничего не должна!» К чему приведет слепое следование данному принципу? | Психология

Однако знаний много и знания знаниям рознь. В такой тонкой науке, как психология, к ним нужно подходить с особой осторожностью. Ведь далеко не факт, что положительный опыт другого человека, пусть и именитого психолога, будет полезен именно вам. А еще есть опасность того, что неправильное понимание и применение отдельных психологических практик, приведет к обратному эффекту. Но давайте для наглядности я расскажу вам одну историю.

Ларисе совсем недавно исполнилось сорок. Её это совсем не радовало. Она обычная женщина, коих много на просторах нашей Родины. Поздно вышла замуж, рано развелась, воспитывает ребенка одна без чьей-либо помощи. Работа есть, но не любимая. И каждый будний день как под копирку: с утра ребенка отвезти в детский сад, затем мчаться на работу, вечером снова в сад и потом уже домой — стирать, готовить, убирать. В мужчинах наша героиня разочаровалась уже давно, хотя и не оставила мечту о встрече с принцем.

В последнее время Ларису всё чаще одолевали апатия и депрессия. Внешне у неё всё было благополучно. Но на душе хмуро и неуютно. Даже те небольшие радости, которые у неё раньше были, перестали её вдохновлять. В какой-то момент Лариса стала осознавать, что больше не может так жить. Ей срочно нужны перемены. Подружка посоветовала сходить на прием к психотерапевту. Но Лариса решила попробовать отыскать ответы на свои вопросы самостоятельно. Она прочла несколько популярных книг по прикладной психологии и нашла для себя именно то, что искала.

Для начала оказалось, что все проблемы Ларисы родом из детства. Это мама с папой не дали ей любви. А она в ней очень нуждалась. Это они, её родители, не так хвалили, не так наказывали. В общем, всё делали неправильно. Вопрос о том, что она делала сама лет так с 16 для того, чтобы самостоятельно расти и развиваться, у Ларисы не возникал. Они виноваты, и точка. А ведь они еще живы. Значит, теперь самое время высказать им все свои претензии и заявить о том, что они ей «всю жизнь испортили». Результат — у мамы случилось обострение хронической болезни, а с папой они очень сильно разругались.

Но осознание того, что она, Лариса, сорок лет жила «не так», оптимизма ей, конечно же, не прибавляло.

Скорее наоборот. Но здесь ей на помощь пришла раскрученная в психологии мысль о том, что она никому ничего не должна. А что? Хороший такой жизненный принцип. Удобный. Конечно, ей очень уж надоело исполнять свой профессиональный, моральный, материнский, родительский долг. Хочется сбросить с себя груз ответственности и почувствовать себя, наконец, свободной! А тут сама наука официально разрешила ей ничего не выполнять, мотивируя это тем, что чувство долга расшатывает нервную систему, приводит к неврозам и не позволяет быть собой.

«Я люблю себя и никому ничем не обязана», — эта фраза, многократно сказанная самой себе, создает ощущение свободы и независимости от всего окружающего мира. Но ощущение это ложное. Оно порождает конфликты и непонимание. И конфликты эти стали неизбежны ввиду того, что Лариса перестала делать некоторые вещи, которые делала раньше.

Она больше не желала проявлять инициативу на работе, неохотно помогала коллегам, хотя и слыла хорошим специалистом и к ней часто обращались с просьбами о помощи. Изменилось её отношение к подругам и к самым близким родственникам. Лариса и раньше подозревала, что её окружение «паразитирует» на её чувстве долга, но теперь, когда этому чувству был объявлен жесточайший бойкот, обвинения и упреки стали литься на неё стремительным потоком. Это лишь сильнее укрепляло её убежденность в том, что как только она освободится от оков обязательств, то сможет обрести долгожданное душевное равновесие.

Но почему-то оно не приходило… Более того, своими же руками, Лариса стала обрывать годами выстроенные социальные связи. Люди, которые действительно любили и поддерживали её, очень надеялись на то, что Лариса опомнится и прекратит эти бесконечные «поиски себя». Многие не выдерживали и отворачивались от неё.

Согласитесь, что жутковато входить в тесный эмоциональный контакт с человеком, у которого всегда наготове фраза о том, что «он тебе ничего не должен».

В конечном итоге Лариса добилась долгожданной «свободы». Свободы, где не было места ни любви, ни взаимопомощи, ни ответственности. Благо столь же призрачное, сколь и алкогольная или наркотическая эйфория. Принесла ли ей эта свобода счастье? Нет. Ведь счастье не может поселиться в сердце равнодушного и эмоционально холодного человека.

Очень часто люди, которые взяли на вооружение принцип «Я никому ничего не должен», забывают о том, у этого принципа есть и продолжение. Это второй принцип, идущий бок о бок с первым. Звучит он так: «Тебе никто ничего не должен». И вот здесь сознание человека впадает в ступор. Когда ты сам никому ничего не должен — это понятно. Здесь вопросов нет. Тут всё легко и просто. Но вот как заставить себя воспринять мысль о том, что тебе, оказывается, тоже никто ничего не должен? Лично мне не знакомы люди, которые смогли дорасти до такого уровня понимания себя и окружающих.

Возможно, у вас возник закономерный вопрос: неужели не нужно любить себя? Нормально ли истязать себя чувством долга? Конечно,

любовь к себе нужна и важна. Без неё человек никогда не сможет полюбить другого. Это аксиома. Однако же любовь к себе вовсе не исключает заботу и о других. И здесь важно понимать, что близкие вам люди очень нуждаются в вашем сочувствии и понимании. Поддержать можно добрым словом, теплым взглядом, искренним поступком. И это то тепло, которое вы должны тем людям, которых любите. Именно должны. Но это чувство долга не должно вас тяготить. Ведь когда мать заботится о своем ребенке, разве воспринимает она это как долг, как обязанность? Или молодая жена, когда стремится порадовать мужа, разве не радуется сама при этом? Отдавать тепло — это легко и приятно.

А чувство долга — это прекрасное чувство, но ровно до тех пор, пока оно не приобретает патологическую болезненную форму. Если ваши переживания за близких становятся слишком сильны и мешают вам радоваться жизни, то самое время подвергнуть их коррекции.

Вы не должны переживать за других больше, чем они переживают за себя сами. В остальном же — иметь развитое чувство ответственности за других людей могут позволить себе только духовно зрелые личности.

Жизнь согласно принципу о том, что вы никому ничего не должны, рано или поздно приведет к одиночеству. Но едва ли найдутся люди, которые на добровольных началах к нему сознательно будут стремиться. Однако очень многие совершенно бессознательно идут к нему семимильными шагами, взяв на вооружение разрушительные идеи и убеждения.

Как говорится, не всё то золото, что блестит. И не всегда нужно слепо доверять тому, что пишут вам авторы книг по популярной психологии.

Теги: самовоспитание, личностная психология, ответственность, работа над собой, обязанности

Как ничего не задолжать по федеральной налоговой декларации

Это успокаивающая мысль: вы ничего не должны по федеральной налоговой декларации. И вы можете добиться этого, если будете действовать стратегически. Форма W-4, которую вы заполняете для своего работодателя при поступлении на новую работу, определяет, сколько подоходного налога будет удержано из вашей зарплаты и, в конечном счете, сколько налога вы либо должны, либо вернуть в качестве возмещения при подаче заявления.

налоги.

Чего вы могли не знать: это не одноразовая вещь. Вы можете отправить исправленную форму W-4 своему работодателю в любое время. Управление суммой, которую ваш работодатель удерживает с помощью формы W-4, даст вам больше шансов не платить налоги в апреле. Конечно, вам также следует избегать слишком многого. Это все равно, что давать дяде Сэму беспроцентную ссуду на весь год.

Вот как можно приблизить свой налоговый счет к нулю до того, как наступит время уплаты налогов.

Key Takeaways

  • Форма W-4, которую вы заполняете от своего работодателя, определяет, какая сумма налога удерживается из вашей зарплаты в течение года.
  • Онлайн-калькулятор поможет вам рассчитать свои налоговые обязательства за год и определить, слишком мало или слишком много у вас удержано.
  • Как только вы это узнаете, вы можете подать новую форму W-4, чтобы приблизиться к тому, чтобы ничего не платить во время уплаты налогов.

Оцените сумму вашего долга

Если вы наемный работник с постоянной работой, относительно легко рассчитать налоговые обязательства за год. Вы можете предсказать, каким будет ваш общий доход.

Миллионы американцев не попадают в вышеуказанную категорию. Они фрилансеры, работают по совместительству, работают за почасовую оплату или зависят от комиссионных, бонусов или чаевых. Если вы один из них, вам нужно будет сделать обоснованное предположение, основанное на истории ваших доходов и на том, как прошел ваш год.

Оттуда есть несколько способов получить точную оценку ваших налоговых обязательств.

1. Используйте онлайн-калькулятор

В Интернете есть несколько бесплатных калькуляторов заработной платы и подоходного налога. Если вы введете свою валовую заработную плату, частоту выплат, свой федеральный статус подачи и другую соответствующую информацию, калькулятор сообщит вам ваши федеральные налоговые обязательства за зарплату или за год.

Этот метод прост, и результат будет достаточно точным, но он может быть не идеальным, поскольку ваши фактические налоговые обязательства могут зависеть от некоторых других переменных, например, от того, перечисляете ли вы вычеты и какие налоговые льготы вы требуете.

2. Используйте оценщик налога у источника

Оценщик удержания налога на веб-сайте Налоговой службы (IRS) особенно полезен для людей с более сложными налоговыми ситуациями. Этот инструмент требует больше времени, чем простой калькулятор, но и более точен.

В нем будут заданы такие факторы, как ваше право на получение налоговых льгот по уходу за детьми и иждивенцами, вкладываете ли вы в пенсионный план с отсрочкой налогообложения или медицинский сберегательный счет и в каком размере, а также сколько федерального подоходного налога вы удержали из своей последней зарплаты.

Основываясь на ваших ответах, он расскажет вам о ваших расчетных налоговых обязательствах за год, о том, сколько вы заплатите путем удержания к концу года, и о вашей ожидаемой переплате или недоплате.

3. Заполните образец налоговой декларации

Другой вариант — заполнить образец налоговой декларации за год, используя налоговое программное обеспечение или загрузив необходимые формы с веб-сайта IRS и заполнив их вручную.

Этот метод должен дать вам наиболее точную картину ваших годовых налоговых обязательств, но он также займет больше всего времени.

Если вы используете налоговое программное обеспечение прошлого года или формы IRS, убедитесь, что в правилах или налоговых ставках не было существенных изменений, которые могли бы повлиять на вашу ситуацию.

Как получить максимальную сумму обратно в налоговой декларации

Скорректировать удержание налога

Как только вы узнаете общую сумму, которую вы будете должны в виде федеральных налогов, следующим шагом будет определение того, сколько вам нужно удерживать за период выплаты, чтобы достичь — но не превысить — этой цели к 31 декабря.

Затем заполните новую форму W-4 соответствующим образом.

Вам не нужно ждать, пока отдел кадров вашего работодателя вручит вам новую форму W-4. Вы можете распечатать его самостоятельно с веб-сайта IRS.

Если ваш работодатель удерживает недостаточно

В форме W-4 есть место для указания суммы дополнительного налога, который вы хотели бы удерживать за каждый платежный период.

Если вы до сих пор недоплатили, вычтите сумму, которую вы собираетесь заплатить к концу года, при текущем уровне удержания, из общей суммы, которую вы будете должны. Затем разделите полученный результат на количество периодов оплаты, оставшихся в году.

Это скажет вам, сколько дополнительных вы хотите удержать из каждой зарплаты.

Вы также можете уменьшить количество удержаний, о которых вы заявляете, но результаты не будут такими точными.

Если вы переплатили

Если вы не ожидаете крупного возмещения, попробуйте увеличить количество удержаний, которые вы запрашиваете по форме W-4.

Определиться с точным числом может быть непросто. Простой метод заключается в том, чтобы ввести в калькулятор зарплаты разные количества удержаний, пока не будет найдена сумма, наиболее близкая к федеральному налогу, который вы хотите удерживать за каждый период оплаты в будущем.

Обратите внимание, что IRS требует, чтобы у вас были разумные основания для удерживаемых пособий, на которые вы заявляете. Агентство не хочет, чтобы вы возились с его формой только для того, чтобы не платить налоги до последней минуты. Он может оштрафовать вас и наложить уголовное наказание за умышленное удержание слишком малой суммы путем предоставления неверной информации в форме W-4. Это также может потребовать, чтобы ваш работодатель удержал правильную сумму, лишив вас возможности выбора.

Если у вас недостаточно удержанного налога, к вам могут быть применены санкции.

У вас должно быть достаточно налогов, удерживаемых в течение года, чтобы избежать штрафов и процентов за недоплату. Штрафы за недоплату отделены от штрафов за ложь, описанных выше; они применимы, даже если вы совершили честную ошибку.

Вы можете избежать штрафов за недоплату, убедившись, что сумма удержания составляет не менее 90 % от налоговых обязательств за текущий год или 100 % от налоговых обязательств за предыдущий год (110 %, если ваш скорректированный валовой доход [AGI] составлял 150 000 долларов США или более), в зависимости от того, что больше. меньше.

Вы также избежите штрафов, если ваша налоговая декларация задолжала менее 1000 долларов.

Другие способы регулировки W-4

Если в начале года вы еще не получили ни одной зарплаты, вы можете просто разделить общую сумму налоговых обязательств за год, который только что закончился, на количество зарплат, которые вы получаете за год. Затем сравните эту сумму с суммой, которая удерживается из вашей первой зарплаты в этом году, как только вы ее получите, и внесите необходимые коррективы оттуда.

Если вы скорректируете форму W-4, чтобы компенсировать любую недоплату или переплату в течение года, вам нужно будет заполнить новую форму W-4 в январе. В противном случае ваши удержания будут сняты на новый год.

Конечно, если ваш доход непредсказуемо колеблется, все намного сложнее. Но выполнение описанных выше шагов должно помочь вам приблизиться к разумному числу.

И помните: при необходимости вы можете переделывать W-4 несколько раз в течение года.

Как лучше всего избежать штрафа за недоплату?

Удержанный вами налог должен составлять не менее 90 % ваших налоговых обязательств за текущий год или 100 % ваших налоговых обязательств за предыдущий год (110 %, если ваш скорректированный валовой доход [AGI] составлял 150 000 долларов США или более) — в зависимости от того, какое число меньше .

Какой налоговый калькулятор даст вам наилучшую оценку вашей задолженности по налогам?

Оценщик удержанного налога от налоговой службы (IRS) лучше всего использовать, если у вас сложная налоговая ситуация. Это занимает больше времени, чем некоторые онлайн-калькуляторы, но задает более подробные вопросы.

Как быстрее всего найти форму W-4?

Теперь вы можете загрузить его с веб-сайта IRS.

Итог

Если вы подсчитаете свое удержание стратегически, вы действительно можете в конечном итоге не платить федеральные налоги в апреле. Внимательно следите за своим доходом и при необходимости корректируйте форму W-4. Вы можете делать это несколько раз в течение года, если это необходимо. Просто убедитесь, что вы не сокращаете его так близко, что в конечном итоге вы должны платить штрафы за недоплату.

Римлянам 13:8 — NLT Библия

Римлянам 13:8

Никто никому ничего не должен с долгов; как ничего не должен гражданскому магистрату, но отдавать ему его долги, так и ничего не должен никому другому, но исполнять все обязательства, как гражданские, так и естественные. Существуют долги, вытекающие из естественных и гражданских отношений, существующих между людьми, которые должны быть погашены; как мужа к жене, жены к мужу; родители своим детям, дети своим родителям; господа своим слугам, слуги своим хозяевам; одного брата, друга и соседа к другому. Кроме того, здесь могут иметься в виду денежные долги, возникающие в результате заимствования, покупки, торговли и контрактов; которых, хотя их нельзя избежать при ведении мирских дел, тем не менее люди должны сознательно платить их, как только они в состоянии: многие честные люди могут быть в долгах и по тому или иному провидению не могут платить, что горе ума к нему; но то, что люди усердно влезают в долги и не заботятся о выплате, а живут за счет собственности и имущества других, возмутительно для них как людей и в высшей степени неприлично исповедующим религию и навлекает большой позор на Евангелие Христа.

Но любить друг друга .
Это единственный долг, который никогда не будет полностью погашен; ибо, хотя оно всегда должно быть уплатой, все же всегда должно рассматриваться как должное. Святые должны любить друг друга как таковые; к этому они обязаны новой заповедью Христа, любовью Бога и Христа к ним, отношениями, в которых они находятся друг к другу, как дети Божьи, братья и члены одного тела; и что необходимо, чтобы удерживать их и церкви Христовы вместе, это узы совершенства, которыми они связаны друг с другом; и для их комфорта и чести, а также для того, чтобы показать правду и реальность их профессии. Этот долг должен всегда выплачиваться; святые должны постоянно служить друг другу в любви, молиться друг за друга, нести бремя друг друга, снисходительно относиться друг к другу и делать все добрые дела в мирских и духовных делах, которые находятся в их власти, и все же всегда должны; обязательство перед ним всегда остается. Заповедь Христа нова, всегда нова и никогда не устареет; его любовь и любовь его Отца всегда продолжаются, и отношения верующих друг к другу всегда одинаковы; и, следовательно, любовь всегда будет платной и всегда должна быть на небесах во всю вечность. Но что, по-видимому, апостол больше всего уважает, так это любовь друг к другу как к людям, любовь друг к другу, к ближнему, как показывают следующие стихи. Любовь — это наш долг перед каждым человеком, как перед человеком, состоящим из одной крови и по образу Божьему; так что не только те, кто принадлежат к одной семье, живут в одном районе и принадлежат к одной и той же нации, но даже все люди человечества, да, даже наши самые враги должны разделять нашу любовь; и поскольку у нас есть возможность и способность, мы должны показать это, делая им добро.

Ибо любящий другого исполнил закон ;
то есть не тот, кто любит какого-то одного конкретного человека, а всякого другого человека, кроме самого себя, даже ближнего своего в самом широком смысле слова, включая все человечество, и того как самого себя; такой исполнил закон, закон декалога; та его часть, которая относится к ближнему; вторая скрижаль закона, как показывает следующий стих: хотя, поскольку нет ни истинной любви к ближнему без любви к Богу, ни истинной любви к Богу без любви к ближнему; а так как эти два аспекта связаны друг с другом и включают в себя весь закон, то можно понимать исполнение каждой его части, то есть выполнение его; ибо исполнить закон означает исполнить его или действовать в соответствии с ним; и насколько человек любит, настолько он и исполняет, т.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *