Низкий уровень тревожности у детей: Психологические особенности тревожности у детей дошкольного возраста

тревожные дети

Причины возникновения тревожности у детей

   Слово «тревога» было известно в русском языке с     первой половины  18 века и обозначало «знак к битве». Позже появилось и понятие «тревожность».

      ТРЕВОГА – это эпизодические проявления беспокойства и волнения.  Можно сказать, что  «тревога – это страх неизвестно чего»

      ТРЕВОЖНОСТЬ —  Это индивидуальная психологическая особенность,  которая заключается в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не располагают.

           Состояние тревоги не всегда можно расценить как негативное состояние. Иногда именно тревога становится причиной мобилизации потенциальных возможностей. Так, убегая от преследователя, человек развивает скорость бега значительно выше, чем в обычном, спокойном состоянии.

     В связи с этим различают мобилизующую тревогу и расслабляющую.

 

ТРЕВОГА

 

МОБИЛИЗИРУЮЩАЯ                    РАССЛАБЛЯЮЩАЯ                                 

(дает дополнительный  импульс)        (парализует  человека)    

     Какой вид тревоги будет испытывать человек чаще – во многом зависит от стиля воспитания в детском возрасте. Если родители постоянно пытаются убедить ребенка в его беспомощности, то в дальнейшем в определенные моменты он будет переживать расслабляющую тревогу, если же, напротив, родители настраивают сына или дочь на достижение успеха через преодоление препятствия, то в ответственные моменты он будет испытывать мобилизующую тревогу.

     Среди эмоций, включенных в состояние тревоги, ключевой является страх, хотя в «тревожном» переживании могут присутствовать и печаль, и стыд, и вина и пр.

Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся, в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают.

    Состояние тревоги включает в себя целый спектр эмоций, одной из которых является страх. Страхи могут быть присущи всем людям, но существуют и определённые возрастные страхи. Исследования показывают, что первые проявления страха наблюдаются у детей уже в младенческом возрасте.

     В период с 2-х до 3х лет отмечается расширение репертуара детских страхов, причём они носят, как правило, определённый характер. У детей от 1 года до 3 лет нередки ночные страхи. На втором году жизни часто проявляется страх неожиданных звуков, страх боли, страх одиночества. В 2 года дети чаще всего боятся посещать врача. Начиная примерно с трёхлетнего возраста, число конкретных страхов значительно снижается.

     Исследования психиатра А.И. Захарова (1995) показали, что у детей от 1 года до 3 лет существует 29 различных видов страхов. Наиболее часто встречающимся является страх неожиданных звуков, на втором месте стоит страх одиночества, затем страх медицинских работников.

     В 2 года у детей происходит снижение страхов неожиданных звуков, а повышается страх перед засыпанием. Если родители уверенно и гибко ведут себя при взаимодействии с детьми, то проблемы страха у малышей почти не существует. И наоборот, если родители вольно или невольно провоцируют появление страхов, то у ребёнка повышается уровень тревожности. Например, некоторые взрослые запугивают детей, говоря им: «Если не будешь слушаться, не приду за тобой в детский сад, отдам в детский дом, отвезу к бабушке, отведу в лес ит.д.» 

     Наличие возрастных страхов у ребёнка является нормой, но если их очень много, то следует говорить о появлении тревожности в его характере.

     По мнению многих специалистов одной из причин возникновения детской тревожности является нарушение детско-родительских отношений.

     Основными причинами возникновения тревожного поведения являются:

 ·  неадекватные требования родителей к возможностям и потребностям своего ребёнка;

 ·  повышенная тревожность самих родителей;

 ·  непоследовательность родителей при воспитании ребёнка;

 ·  предъявление ребёнку противоречивых требований;

 ·  аффективность (чрезмерная эмоциональность) родителей или хотя бы одного из них;

 · стремление родителей сравнивать достижения своего ребёнка с достижениями других детей; · авторитарный стиль воспитания в семье;

 · гиперсоциальность родителей: стремление родителей всё делать правильно, соответствовать общепринятым стандартам и нормам.

 

Рекомендации родителям тревожного ребёнка:

     Прежде всего, родители должны ежедневно отмечать его успехи, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи (например, во время общего ужина). Кроме того, необходимо отказаться от слов, которые унижают достоинство ребёнка («плакса», «нытик»), даже если взрослые очень раздосадованы и сердиты. Не надо требовать от ребёнка извинений за тот или иной поступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал (если захочет). Если же ребёнок извинился под нажимом родителей, это может вызвать у него не раскаяние, а озлобление.

     Полезно снизить количество замечаний. Пусть родители попробуют в течение одного дня записать все замечания, высказанные ребёнку. Вечером перечитайте список. Скорее всего, для них станет очевидным, что большинство замечаний можно было бы не делать: они лидо не принесли пользы, либо только повредили вам и вашему ребёнку.

     В качестве профилактики необходимо больше разговаривать с детьми, помогать им выражать свои мысли и чувства словами. Можно вместе сочинять сказки и истории. Это научит ребёнка выражать словами свою тревогу и страх. И даже, если он приписывает их не себе, а сказочному герою, это поможет снять эмоциональный груз внутреннего переживания и в какой-то мере успокоит ребёнка.

     Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребёнку обрести чувство уверенности и доверия к миру, а это избавит его от страха насмешки, предательства. Будут очень полезны упражнения на релаксацию, техника глубокого дыхания, занятия йогой, массаж и просто растирания тела.

      Хороший способ снятия излишней тревожности – раскрашивание лица старыми мамиными помадами.  

     Родители тревожного ребёнка должны быть единодушны и последовательны, поощряя и наказывая его. Малыш, не зная, например, как сегодня отреагирует мама на разбитую тарелку, боится ещё больше, а это приводит его к стрессу. Общаясь с ребёнком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей (« твоя мама ничего не понимает – лучше бабушку слушай»).

     Родители должны сами демонстрировать ребёнку образцы уверенного поведения.

                    Критерии определения тревожности у ребенка.
1. Постоянное беспокойство.
2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо.
3. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи).
4. Раздражительность.
5. Нарушения сна.

Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении.

Признаки тревожности:

Тревожный ребенок
1. Не может долго работать, не уставая.
2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то.
3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.
5. Смущается чаще других.
6. Часто говорит о напряженных ситуациях.
7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.
8. Жалуется, что ему снятся страшные сны.
9. Руки у него обычно холодные и влажные.
10. У него нередко бывает расстройство стула.
11. Сильно потеет, когда волнуется.
12. Не обладает хорошим аппетитом.
13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.

14. Пуглив, многое вызывает у него страх.
15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.
16. Часто не может сдержать слезы.
17. Плохо переносит ожидание.
18. Не любит браться за новое дело.
19. Не уверен в себе, в своих силах.
20. Боится сталкиваться с трудностями.

Суммируйте количество «плюсов», чтобы получить общий балл тревожности.

Высокая тревожность — 15-20 баллов.
Средняя — 7-14 баллов.
Низкая — 1-6 баллов.

Исследование ситуативной тревожности у детей старшего дошкольного возраста

Аннотация: Статья посвящена изучению проблемы ситуативной тревожности в старшем дошкольном возрасте; показано, что тревожность как свойство личности обусловливает поведение старшего дошкольника; представлены результаты исследования уровня ситуативной тревожности у детей старшего дошкольного возраста.

Ключевые слова: ситуативная тревожность, старшие дошкольники, страх, тревога.

Проблема тревожности у детей старшего подросткового возраста является одной из актуальных проблем в психологии. Среди негативных переживаний тревожность занимает особое место, часто она приводит к снижению работоспособности, продуктивности деятельности, к трудностям в общении. Ребенок с повышенной тревожностью впоследствии может столкнуться с различными соматическими заболеваниями. В состоянии тревоги, ребенок переживает не одну эмоцию, а комбинацию различных эмоций, каждая из которых оказывает влияние на социальные взаимоотношения, на соматическое состояние, на восприятие, мышление, поведение. При этом следует учитывать, что состояние тревоги у разных детей может вызываться разными эмоциями. Ключевой эмоцией в субъективном переживании тревоги является страх.

В психологической литературе, можно встретить разные определения понятию тревожность, но большинство исследователей сходятся в признании необходимости рассматривать тревожность дифференцированно – как ситуативное явление и как личностную характеристику.

Для того чтобы определить понятие «ситуативная тревожность», рассмотрим разные определения авторов понятия «тревожность»

По определению Р.С. Немова: «Тревожность – постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состоянии повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях» [1].

По определению, А.М. Прихожан: «Тревожность – переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности» [2].

По определению А.В. Петровского: «Тревожность – склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги; один из основных параметров индивидуальных различий. Тревожность обычно повышена при нервно-психических и тяжелых соматических заболеваниях, а также у здоровых людей, переживающих последствия психотравмы, у многих групп лиц с отклоняющимся субъективным проявлением неблагополучия личности» [3].

Выделяют два вида тревожности: личностная и ситуативная (реактивная).

Личностная тревожность предполагает широкий круг объективно безопасных обстоятельств как содержащих угрозу (тревожность как черта личности).

Ситуативная тревожность обычно возникает как кратковременная реакция на какую-нибудь конкретную ситуацию, объективно угрожающую человеку

Ситуативная тревожность ощущается как напряжение, озабоченность, беспокойство по поводу сложившейся ситуации. Значение профилактики ситуативной тревожности и её преодоление важно при подготовке старших дошкольников к трудным ситуациям при вступлении в новый этап – обучение в школе.

Одним из важнейших достижений старшего дошкольного возраста является осознание своего социального «Я», формирование внутренней социальной позиции [4].

Также в психологии выделяют две основные формы тревожности:

1)    открытая – сознательно переживаемая и проявляемая в поведении и деятельности в виде состояния тревоги;

2)    скрытая – в разной степени неосознаваемая, проявляющаяся либо в чрезмерном спокойствии, нечувствительности к реальному неблагополучию и даже в отрицании его, либо косвенным путем – через специфические способы поведения.

Тревожность может порождаться как реальным неблагополучием личности в наиболее значимых областях деятельности и общения, так и существовать вопреки объективно благополучному положению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, нарушений в развитии самооценки. Тревожность как сигнал об опасности привлекает внимание к возможным трудностям, препятствиям для достижения цели, содержащимся в ситуации, позволяет мобилизовать силы и тем самым достичь наилучшего результата. Поэтому нормальный уровень тревожности и страха рассматривается как необходимый для эффективного приспособления к действительности и свойственен всем людям [5].

Тревожность как свойство личности во многом обусловливает поведение ребенка. Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности — это полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Однако, повышенный уровень тревожности является субъективным проявление неблагополучия личности [6].

В старшем дошкольном возрасте отмечается бурное развитие и перестройка в работе всех физиологических систем организма ребенка: нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной [7]. Ребенок быстро прибавляет в росте и весе, изменяются пропорции тела. Происходят существенные изменения высшей нервной деятельности. По своим характеристикам головной мозг шестилетнего ребенка в большей степени приближается к показателям мозга взрослого человека. Организм ребенка в период от 5,5 до 7 лет свидетельствует о готовности к переходу на более высокую ступень возрастного развития, предполагающую более интенсивные умственные и физические нагрузки, связанные с систематическим школьным обучением [8].

Старшие дошкольники перестают быть наивными и непосредственными, как раньше, становятся менее понятными для окружающих. Причиной таких изменений является дифференциация (разделение) в сознании ребенка его внутренней и внешней жизни. Одним из важнейших достижений старшего дошкольного возраста является осознание своего социального «Я», формирование внутренней социальной позиции. В ранние периоды развития дети еще не отдают себе отчета в том, какое место они занимают в жизни. Поэтому осознанное стремление измениться у них отсутствует. Важнейшим изменением в мотивационной сфере старших дошкольников выступает возникновение общественных мотивов, уже не обусловленных достижением целей. Поэтому интенсивно начинают развиваться социальные эмоции и нравственные чувства, ранее отсутствовавшие или наблюдавшиеся в зачаточном состоянии. К изменениям в эмоциональной сфере приводит установление иерархии мотивов. Выделение основного мотива, которому подчинена целая система других, стимулирует устойчивые и глубокие переживания, эмоциональную неустойчивость, тревожность [9].

В старшем дошкольном возрасте появляются зачатки рефлексии — способности анализировать свою деятельность и соотносить свои мнения, переживания и действия с мнениями и оценками окружающих, поэтому самооценка детей старшего дошкольного возраста становится уже более реалистичной, в привычных ситуациях и привычных видах деятельности приближается к адекватной [10].

Не влияя в целом на интеллектуальное развитие, высокая степень тревожности может отрицательно сказаться на формировании креативного мышления, для которого естественны такие личностные черты, как отсутствие страха перед новым, неизвестным.

    Тем не менее, у детей старшего дошкольного возраста тревожность еще не является устойчивой чертой характера и относительно обратима при проведении соответствующих психолого-педагогических мероприятий, а также можно существенно снизить тревожность ребенка, если педагоги и родители, воспитывающие его, будут соблюдать нужные рекомендации.

Одним из факторов, влияющих на появление тревожности у детей, являются родительские отношения. Приведём подборку исследований зарубежных и отечественных авторов по данной проблеме.

Жестокое воспитание приводит к характерологическому развитию тормозного типа с пугливостью, робостью и одновременным избирательным доминированием; маятникообразное воспитание (сегодня запретим, завтра разрешим) – к выраженным аффективным состояниям у детей, неврастении; опекающее воспитание приводит к чувству зависимости и созданию низкого волевого потенциала; недостаточное воспитание – к трудностям в социальной адаптации.

Исследование было проведено в подготовительной группе МБДОУ № 308. В группе 15 человек.

Воспитанникам во время учебно-воспитательных мероприятий, характерны мотивы достижения, познания, а так же потребность в общении.

Детям интересно участвовать в процессе обучения, обсуждать предложенные темы, а так же применять новые знания. Им присуще чувство соперничества, борьбы, как индивидуального так и группового характера.

Дети обучают друг друга, делают замечание, если кто-то ведет себя не правильно. Они не боятся высказывать свою точку зрения, а так же выслушивают чужую, но не всегда ее принимают.

Поведение на занятиях: дети отвлекаются друг на друга и на посторонние предметы, игрушки, их сложно успокоить в начале занятий. Через минут 5 они включаются в рабочий процесс, активно принимают участие в беседах, играх, спортивной и творческой деятельности. Любят самостоятельно выбирать места для работы, и не хотят сидеть так, как предлагает педагог.

В ходе проведения методики «Тест тревожности» Р. Тэммла, М.Дорки, В.Амена были получены результаты, представленные в таблице 1. 

Таблица 1

Результаты по методике «Тест тревожности» Р.Тэммла, М.Дорки, В.Амена 

Уровень тревожности	Экспериментальная группа
	%	кол-во чел.
Высокий	60	9
Средний	27	4
Низкий	13	2

Наглядно результаты по методике «Тест тревожности» Р.Тэммла, М.Дорки, В.Амена представлены на рис. 1.

  Рис. 1. Результаты по методике «Тест тревожности» Р. Тэммла, М.Дорки, В.Амена 

Как видно из таблицы 1 и рисунка 1, преобладающая часть испытуемых экспериментальной обладает высоким уровнем тревожности 60 % – 9 человек, 27 % — 4 человека, 13 % — 2 человека.

В ходе проведения методики «Кактус» было выявлено, что для 54 % испытуемых экспериментальной группы характерно расположение рисунка в углу, остается на листе много свободного места, размер изображения маленький, линии прерывистые, нажим слабый, рисунок выполнен темным цветом, имеется штриховка. Данные характеристики рисунка говорят о наличии высокой тревожности у испытуемых.

У остальных испытуемых рисунок расположен по центру листа, средних размеров, линии непрерывистые, нажим средний – 46 %.

В ходе проведения восьмицветного тест М.Люшера были получены результаты, представленные в таблице 2. 

Таблица 2

Результаты восьмицветного тест М.Люшера 

Уровень тревожности	Экспериментальная группа
	%	кол-во чел.
Высокий	47	7
Средний	40	6
Низкий	13	2

 Наглядно результаты восьмицветного тест М.Люшера представлены на рис. 2.  

Рис. 2. Результаты восьмицветного тест М.Люшера 

Как видно из таблицы 2 и рис. 2, преобладающая часть испытуемых экспериментальной группы обладает повышенной тревожностью (47%).

Результаты констатирующего этапа исследования показали, что в экспериментальной группе большинство испытуемых обладают высоким и средним уровнем тревожности и лишь незначительная часть – низким уровнем тревожности.

Результаты эмпирического исследования тревожности старших дошкольников указывают на высокую потребность проведения коррекционной работы с детьми и с родителями по предупреждению развития тревожности дошкольников [11], на необходимость внедрения инновационных психолого-педагогических технологий в дошкольное образование [12].

Таким образом, тревожность — индивидуальная психологическая особенность, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях, в том числе и тех, объективные характеристики которых к этому не предрасполагают.

Следует различать тревогу как состояние и тревожность как свойство личности. Тревога — реакция на грозящую опасность, реальную или воображаемую, эмоциональное состояние диффузного безобъектного страха, характеризующееся неопределённым ощущением угрозы (в отличие от страха, который представляет собой реакцию на вполне определённую опасность).

Тревожность проявляется в психологической, психофизиологической сфере. Причины тревожности могут находиться на психологическом и психофизиологическом уровне.

Ссылки на источники 

1. Немов Р.С. Психология: Словарь-справочник. – М.: Владос, 2007. – 303 с.
2. Прихожан А.М. Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст, 2-е изд.: ил. – (Серия «Детскому психологу»).  – СПб.: Питер, 2009. – 192 с.
3. Петровский А.В, Ярошевский М.Г. Основы теоретической психологии. Учебник. – М.: Академия, 2010. – 528 с.
4. Кураев Г.А., Пожарская Е.Н. Возрастная психология: Курс лекций. – Ростов-на-Дону: УНИИ РГУ, 2009. – 146 с.
5. Долгова В.И. Некоторые биосоциальные характеристики телесно-психического здоровья дошкольников//В сборнике: BIOSOCIAL CHARACTERISTICS OF THE MODERN HUMAN PSYCHOLOGY / SOCIAL AND POLITICAL ASPECTS OF THE POST-INDUSTRIAL LIFE ACTIVITY OF STATES Materials digest of the LIX International Research and Practice Conference and II stage of the Championship in psychological sciences (London, August 08-August 14, 2013) / Materials digest of the LX International Research and Practice Conference and II stage of the Championship in military, sociological and political sciences (London, August 08-August 14, 2013). Chief editor — Pavlov V. V.. London, 2013. С. 33-34.
6. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога: Учеб. Пособие. –М.: Гума-нит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. – 384 с.
7. Мухина В. С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество. – М.: Издательский центр «Академия», 2010. – 456 с.
8. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. – Воронеж: Модек, 2000. – 178 с.
9. Долгова В.И. Проявление рефлексивного компонента системы профессионально важных качеств будущих педагогов-психологов / Травматизм, психологическая безопасность, сопротивляемость и культура: мат. Международной конф. (г. Челябинск, 26-28 апреля 2007 г.): в 2-х ч. – Челябинск: изд-во ЧГПУ, 2007. Ч.1. – С. 147-151.
10. Микляева Н.В., Микляева Ю.В. Дошкольная педагогика. Теоретико-методологические основы коррекционной педагогики: Учебное пособие для студентов высших и средних учебных — М.: ВЛАДОС, 2008. – 264 с.
11. Долгова В. И., Рокицкая Ю.А., Меркулова Н.А. Готовность родителей к воспитанию детей в замещающей семье. – М.: Издательство Перо, 2015. – 180 с.
12. Долгова В.И., Попова Е.В. Инновационные психолого-педагогические технологии в работе с дошкольниками /монография. – М.: Издательство Перо, 2015. – 208 с.

Детская тревожность. Как помочь тревожному ребенку? | «Четырехлистный клевер»

Детская тревожность

Тревожностью обычно называют повышенную склонность испытывать опасения и беспокойство. В каких-то ситуациях тревога оправдана и даже полезна: она мобилизует человека, позволяет избежать опасности или решить проблему. Это так называемая ситуативная тревожность. Но бывает тревога сопровождает человека во всех жизненных обстоятельствах, даже объективно благополучных. То есть становится устойчивой чертой личности. Такая личность испытывает постоянный безотчетный страх, неопределенное ощущение угрозы. Любое событие воспринимается как неблагоприятное и опасное.

Тревожный ребенок постоянно подавлен, находится настороже, ему трудно установить контакт с окружающими, мир воспринимается как пугающий и враждебный.

Тревожный ребенок постоянно подавлен, находится настороже, ему трудно установить контакт с окружающими, мир воспринимается как пугающий и враждебный. Постоянно закрепляется заниженная самооценка и мрачный взгляд на сове будущее.

Признаки тревожности:

• Ребенок не может долго работать, не уставая
• Ему трудно сосредоточиться на чем-то
• Любое занятие вызывает излишнее беспокойство
• Во время выполнения задания очень напряжен, скован
• Смущается чаще других
• Часто говорит о напряженных ситуациях
• Краснеет в незнакомой обстановке
• Жалуется, что ему снятся страшные сны
• Руки у него обычно холодные и влажные
• У него не редко бывает расстройство стула
• Сильно потеет, когда волнуется
• Не обладает хорошим аппетитом
• Спит беспокойно, засыпает с трудом
• Пуглив, многое вызывает у него страх
• Обычно беспокоен, легко расстраивается
• Часто не может сдержать слезы
• Плохо переносит ожидание
• Не любит браться за новое дело
• Не уверен в себе и своих силах
• Боится столкнуться с трудностями

Детская тревожность в разном возрасте Тревожность дошкольников
Зачастую родителям сложно понять из-за чего может тревожится их ребенок. Ну, какие могут быть проблемы в его возрасте: одет, сыт, друзей полон двор, игрушек уйма, любящие родственники?!
Однако наличие проблем детской тревожности сигнализирует о том, что в жизни маленького человека не все так гладко, как видится взрослым. Данное состояние ни в коем случае нельзя игнорировать. Кроме того, не имеет значения сын у вас или дочь, в таком возрасте тревожность не зависит от половой принадлежности ребенка.

Тревожность присуща человеку вне зависимости от возраста. У детей в период от 1 до 3 лет наиболее распространены страхи, вызванные резкими громкими звуками, внезапной болью, например, во время прививок, и как следствие отрицательная реакция на врачей. В возрастном промежутке от 3 до 5 лет тревожность дошкольников часто проявляется в виде таких страхов, как боязнь темноты, замкнутого пространства, одиночества. В возрасте от 5 до 7 лет зачастую добавляется страх смети. Если вы заметили тревожность у своего ребенка, ни в коем случае не стоит отпускать эту проблему на самотек.

В возрастном промежутке от 3 до 5 лет тревожность дошкольников часто проявляется в виде таких страхов, как боязнь темноты, замкнутого пространства, одиночества. В возрасте от 5 до 7 лет зачастую добавляется страх смети.

Тревожность школьников
Очень сложным может стать возраст от 7 до 11 лет. В это время жизнь ребенка меняется, он становится взрослым, на него возлагается миссия хорошо учиться, правильно себя вести, быть лучше, прилежней, сообразительнее сверстников.

Обычно тревожность проявляет себя через 1,5 месяца после начала учебного года, именно в связи с этим школьникам необходим отдых – каникулы от 1 до 1.5 недель.

Обычно тревожность проявляет себя через 1,5 месяца после начала учебного года, именно в связи с этим школьникам необходим отдых – каникулы от 1 до 1.5 недель.

Бывает, что тревожность связана с более серьезными проблемами. Так, с помощью профессионального психолога Клиники восстановительной психологии «Четырехлистный клевер», у ребёнка уже на ранней стадии может быть выявлено психическое расстройство, невроз.

Откуда берется повышенная тревожность?

1. Если в доме постоянная тревожно-мнительная атмосфера. Если родители сами постоянно чего-то опасаются и о чем-то беспокоятся. Такое состояние очень заразительное, ребенок перенимает у взрослых нездоровую форму реагирования на все, даже на ординарные события жизни.
   
2. Если ребенок испытывает недостаток информации (или пользуется недостоверной информацией). Старайтесь следить за тем, что он читает, какие передачи смотрит, какие эмоции при этом испытывает. Взрослым иногда трудно понять, как дети интерпретируют то или иное событие.
   
3. Тревожные дети могут вырасти не только у тревожных родителей. Авторитарный стиль родительского воспитания в семье тоже не способствует внутреннему спокойствию ребенка.
   

Родители, которые не сомневаются и не беспокоятся, твердо знают, чего и как добиваться в жизни. А главное – чего они хотят добиться от своего ребенка. Такой ребенок постоянно должен оправдывать высокие ожидания взрослых. Он находится в ситуации постоянного и напряженного ожидания: сумел-не сумел угодить родителям. Особенно трудно ребенку, если требования и реакции взрослых непредсказуемы и непоследовательны

Внутренний конфликт у ребенка может быть вызван:

• Противоречивыми требованиями, предъявляемыми родителями, либо родителями и школой (детским садом). Например, родители не пускают ребенка в школу из-за плохого самочувствия, а учитель ставит «двойку» в журнал и отчитывает его за пропуск урока в присутствии других детей.
  
• Неадекватными требованиями, чаще всего завышенными. Например, родители неоднократно повторяют ребенку, что он непременно должен быть отличником, не могут смириться с тем, что ребенок получает в школе не только «пятерки» и не является лучшим учеником в классе.
  
• Негативными требованиями, которые унижают ребенка, ставят его в зависимое положение. Например, воспитатель или учитель, говорит ребенку: «Если ты расскажешь, кто плохо себя вел в мое отсутствие, я не сообщу маме что ты подрался».  
  

Специалисты считают, что в дошкольном и в младше дошкольном возрасте более тревожны мальчики, а после 12 лет – девочки. При этом девочки больше волнуются по поводу взаимоотношений с другими людьми, а мальчиков в большей степени беспокоят насилие и наказание.

Совершив какой-либо «неблаговидный» поступок, девочки переживают, что мама или педагог плохо о них подумают, а подружки откажутся дружить с ними. В той же ситуации мальчики, скорее всего, будут бояться, что их накажут взрослые или побьют сверстники.

Как помочь тревожному ребенку?

• Повышать самооценку ребенка
  

Для достижения успехов в этом деле необходимо, чтобы взрослый сам видел достоинства ребенка, относился к нему с уважением (а не только с любовью) и умел замечать все его успехи, даже самые маленькие.

• Обучать ребенка управлять своим поведением
  

Нужно обучить умению управлять собой в ситуациях, вызывающих наибольшее беспокойство у ребенка

• Обучать ребенка расслабляться
  

Уметь расслабляться важно всем детям, но для тревожных ребят – это просто необходимость, потому что состояние тревоги сопровождается зажимом разных групп мышц.
Такому ребенку очень полезно посещать групповые психокоррекционные занятия — после консультации с психологом. Тема детской тревожности достаточно разработана в психологии, и обычно эффект от таких занятий ощутим.

Профилактика тревожности. Рекомендации родителям.

• Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей.
  

Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваши учителя понимают, бабушку лучше слушай!».
Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что разрешали раньше.

• Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. 

Если ребенку с трудном дается какой то учебный Предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.

• Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.
  

Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберете ему кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ребенку радость и он не чувствовал себя ущемленным.

Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть ваш ребенок живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.

Диагностика тревожности

Советы родителям: Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.

Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.

Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

Тест «Тревожность на экзамене» — Централизованная городская библиотечная система, г.Тюмень

Инструкция: Следующее задание позволит вам узнать свой уровень тревожности в ситуациях проверки знаний. Для этого поставьте в колонку с ответами «+» (если вы согласны с утверждением) или «-» (если не согласны). Затем посчитайте количество «+», учитывая, что один плюс равен 1 баллу.   Утверждения Ответы («+» / «–») 1. Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько хорошо ты знаешь материал?   2. Обычно ты волнуешься при ответе или выполнении контрольных заданий?   3. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?   4. Мечтаешь ли ты о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?   5. Бывает ли так, что, отвечая перед классом, ты начинаешь заикаться и не можешь ясно произнести ни одного слова?   6. Обычно ты спишь неспокойно накануне контрольной или экзамена?   7. Часто ли ты получаешь низкую оценку, хорошо зная материал, только из-за того, что волнуешься и теряешься при ответе?   8. Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?   9. Часто ли бывает такое, что у тебя слегка дрожит рука при выполнении контрольных заданий?   10. Беспокоишься ли ты по дороге в школу о том, что учитель может дать классу проверочную работу?   Обработка результатов: У мальчиков: низкий уровень тревожности при проверке знаний, если набрано 0 баллов; средний уровень, если набрано от 1 до 4 баллов; повышенный уровень – от 5 до 6 баллов; очень высокий уровень – от 7 до 10 баллов. У девочек: низкий уровень тревожности при проверке знаний, если набрано от 0 до 1 балла; средний уровень, если набрано от 2 до 6 баллов; повышенный уровень – 7-8 баллов; очень высокий уровень – от 9 до 10 баллов. Интерпретация результатов: Низкий уровень. Состояние тревоги в ситуациях проверки знаний вам не свойственно. Демонстрация знаний (или их отсутствия), достижений, возможностей вас не смущает. Напротив, вы стремитесь вызвать как можно более бурную реакцию со стороны окружающих в ответ на собственные высказывания или поступки, смутить учителя или шокировать одноклассников. Вы любите быть на виду вне зависимости от того, какое впечатление вы производите на окружающих. У вас, по всей видимости, учеба и отношение к ней стоят не на первом месте в списке приоритетов. Вероятно, этот вид деятельности конкурирует с другими, ему уделяется меньше внимания. Можно предположить и некоторую облегченность восприятия и мышления, высокую самооценку и уверенность в себе, свободное проявление эмоций в поведении и независимость. Также не следует исключать и нежелание искренне отвечать на тест. Средний уровень. Нормальный уровень тревожности в ситуациях проверки знаний, необходимый для адаптации и продуктивной деятельности. Ваши эмоциональные переживания в условиях проверки знаний, достижений, возможностей имеют адекватный характер. Вы достаточно ответственно относитесь к подобным ситуациям, объективно оценивая свои возможности. Для вас характерны адекватность самооценки, уравновешенность поведения, отсутствие повышенной чувствительности, социальной зависимости и сверхконтроля. В поведении можно наблюдать черты уверенности, решительности, самостоятельности. Вы достаточно спокойно чувствуете себя у классной доски, демонстрируя свои знания и возможности. Повышенный уровень. Вы можете испытывать негативное отношение к демонстрации своих знаний, не любить «устные» предметы, предпочитая отвечать письменно. Переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно – публичной) знаний, достижений, возможностей особенно выражено, когда аудитория слушателей незнакома либо значима для вас. Сама по себе учеба для вас нетрудна, но вы, возможно, боитесь отвечать у доски, т.к. теряетесь, и поэтому ничего не можете вспомнить. Страх перед публичной демонстрацией своих знаний провоцирует чувство тревоги и неуверенности в себе. В то же время вы достаточно успешно справляетесь с письменными заданиями, контрольными и внеклассными работами, поскольку здесь отсутствует так называемая «публичная оценка». Очень высокий уровень. Очень высокий уровень тревожности в ситуациях проверки знаний, проявляющийся как в ситуациях публичной оценки, так и при выполнении индивидуальных и письменных работ. Вы испытываете резко негативное отношение к демонстрации своих знаний, боитесь отвечать перед классом и особенно у доски. Переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно публичной) знаний, достижений, возможностей порой бывает неадекватно сильным. У вас иногда может появляться слабость и дрожь в ногах и руках, иногда не можете связно произнести ни одного слова. Экзаменационная ситуация с ее помпезностью, нервозностью родителей, предварительной «накачкой», с непременным ожиданием своей очереди за дверью становится для вас серьезным испытанием. У вас могут рано формироваться чувства долга, ответственности, высокие моральные и этические требования к себе. Именно у себя вы находите массу недостатков. Вас отличает склонность к детальному анализу своего поведения и реакций и высокому интеллектуальному контролю над ними. Данные особенности могут обусловливать такие изменения в познавательной деятельности, как ослабление концентрации и переключаемости внимания, трудности при отделении главного от второстепенного и др.

Крючкова И.В. (г. Ставрополь)

Крючкова И.В. (г. Ставрополь)

ОСОБЕННОСТИ СОЦИОМЕТРИЧЕСКОГО СТАТУСА ДОШКОЛЬНИКОВ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ ТРЕВОЖНОСТИ

 

  

УДК 159.922

English verson:

Аннотация. В статье описано исследование, направленное на выявление социометрического статуса дошкольников с разным уровнем тревожности. Показаны результаты диагностики и сопоставительного анализа уровня тревожности и особенностей социометрического статуса детей старшего дошкольного возраста.

Ключевые слова: социометрический статус, дети дошкольного возраста; уровень тревожности.

Об авторе

Ссылка для цитирования

  

Дошкольный возраст является важным этапом в развитии человека. Этот возрастной этап характеризуется интенсивным психическим развитием. Именно в этом возрасте происходят прогрессивные изменения во всех сферах, начиная от совершенствования психофизиологических функций и кончая возникновением сложных личностных новообразований.

В связи с этим значительное количество, как отечественных, так и зарубежных исследований посвящено изучению дошкольного детства (Л.И. Божович, Л.С. Выготский, Л.Н. Галигузова, М.И. Лисина, Ж. Пиаже, А.-П. Клермон и многие др.).

В дошкольный период развития ребенок начинает интенсивно развивается как субъект общения. Потребность в общении с другими детьми формируется у ребенка на третьем году жизни. К этому периоду сформированы многие составляющие потребности в общении: интерес ребенка к другому человеку, эмоциональный отклик на его действия, стремление привлечь внимание к себе, выяснить оценку другими людьми своих действий и поступков [4].

Существенные изменения претерпевает мотивация дошкольника к установлению положительного отношения окружающих. Выполнение определенных правил и в более младшем возрасте служило для ребенка средством получения одобрения взрослого. Однако в старшем дошкольном возрасте это становится осознанным, а определяющий его мотив – «вписанным» в общую иерархию. Важная роль в этом процессе принадлежит коллективной ролевой игре, являющейся шкалой социальных нормативов, с усвоением которых поведение ребенка строится на основе определенного эмоционального отношения к окружающим или в зависимости от характера ожидаемой реакции [6].

Носителем норм и правил ребенок считает взрослого, однако при определенных условиях в этой роли может выступать, и он сам. При этом его активность в отношении соблюдения принятых норм повышается. По мере их усвоения дети 6-летнего возраста начинают использовать их в качестве мерок для оценки себя и окружающих людей [4].

Межличностные отношения являются совершенно необходимым условием бытия людей. Для детей дошкольного возраста их важность определяется сензитивностью данного периода к общению и личностному взаимодействию как внутри семьи, так и за ее пределами. В процессе общения формируются все психической функции ребенка, его процессы и свойства его личности. Отношения в дошкольном возрасте становятся тем фундаментом, на котором строится личность ребенка, и во многом определяет его дальнейшую судьбу [6].

Характер отношений дошкольника со взрослыми и со сверстниками во многом влияет на эмоциональное самочувствие и психическое состояние ребенка. Она может быть благоприятным и комфортным, а может вызывать тревогу, беспокойство, волнение и даже невротические реакции [1].

Современные психолого-педагогические исследования показывают, что количество детей дошкольного возраста с высоким уровнем тревожности неуклонно растет. Высокий уровень тревожности является самым распространенным поводом обращения родителей к психологу. Проблемой детской тревожности, причинами ее возникновения, динамикой занимались такие ученые, как В. Амен, М.И. Буянов, Х. Граф, А.И. Захаров, И. Лангмейер, З. Матейчик, А.С. Семенюк, Е.О. Смирнова, А.С. Спиваковская, В.А. Сысенко, А.И. Фурманов и др.

Проблема тревожности относится к категории сложных проблем психологии. В зарубежной психологии она представлена достаточно содержательно и обширно, в отечественной же психологии исследования по данной проблеме также начинают приобретать систематичный характер. В последнее время стали появляться работы, отражающие специфику развития тревожности дошкольников при возможности оценки ее уровня у детей начиная с 3-летнего возраста. В большинстве работ, рассматривающих возникновение и развитие тревожности, осуществляется психодинамический подход. Разделяющие его авторы исходят из того, что уже в дошкольном возрасте достаточно четко проявляются индивидуальные особенности высшей нервной деятельности ребенка, в основе которых лежат свойства нервных процессов возбуждения и торможения и их различных сочетаний [2]. А.И. Захаров отмечает, что свойства нервной системы (сила, подвижность, уравновешенность) достаточно четко проявляются во внешнем поведении.

В ряде работ по изучению свойств нервной системы убедительно показана важная роль ее силы в динамике психических состояний. Так, Н.Д. Левитов прямо указывает, что тревожное состояние – показатель слабости нервной системы, хаотичности нервных процессов.

Причиной тревожности также являются межличностные отношения ребенка со значимыми взрослыми. А.И. Захаров считает, что тревога зарождается уже в раннем детском возрасте и отражает «…тревогу, основанную на угрозе потери принадлежности к группе (вначале это мать, затем – другие взрослые и сверстники)» [цит. по 5].

Одной из причин повышенного уровня тревожности ребенка может являться его статус в группе дошкольного образовательного учреждения.Расхождение между положением, фактически занимаемым ребенком в группе детей, и положением, которое он стремится занять является одним из значимых источников аффекта, связанного с высокой степенью тревоги.

К старшему дошкольному возрасту можно уже говорить о развитии тревожности как о черте личности, как об определенном эмоциональном настрое с преобладанием чувства беспокойства и боязни сделать что-либо не то, не так, опоздать, не соответствовать общепринятым требованиям и нормам [3].

А.М. Прихожан подчеркивает, что повышенная тревожность оказывает в основном отрицательное, дезорганизующее влияние на результаты деятельности детей дошкольного школьного возраста [5].

Несмотря на большое количество работ по проблеме тревожности, исследованию детской тревожности уделяется недостаточно внимания.

Гипотетически мы выдвинули предположение, что особенности социометрического статуса дошкольников будут связаны с уровнем их тревожности. Эти два параметра тесно взаимосвязаны.

Для подтверждения этой гипотезы было организовано исследование социометрического статуса дошкольников с разным уровнем тревожности.

Цель исследования – изучить особенности социометрического статуса дошкольников с разным уровнем тревожности.

Экспериментальные задачи исследования.

— Изучение показателей тревожности и социометрического статуса ребенка дошкольного возраста.

— Анализ эмпирических данных на предмет наличия различий в социометрическом статусе дошкольников с разным уровнем тревожности.

Методы и методики исследования. Теоретические – анализ психологической литературы по проблемам тревожности и социометрического статуса ребенка дошкольного возраста. Эмпирические – опытно-экспериментальное исследование межличностных отношений в детском коллективе методом игровой социометрии; выявление уровня тревожности при помощи методики: Проективный тест тревожности для детей 4-7 лет Р. Тэммл, М. Дорки, В. Амен; игра-беседа «Секрет» Т.А. Репиной. Статистические: методы описательной статистики, χ²-критерия для двух эмпирических распределений с использованием прикладной программы SPSS 18.0

База исследования. В исследовании приняли участие дети старшей группы Муниципальных казенных дошкольных образовательных учреждений Петровского муниципального района Ставропольского края города Светлограда МБДОУ «Детский сад №48 «Одуванчик»», МКДОУ «Детский сад № 44», «Детский сад №47». Исследование проходило индивидуально с каждым ребенком. Средний возраст испытуемых 6,5 лет.Объем выборки составил 60 человек.

Проективный тест тревожности Р. Тэммла, М. Дорки, В. Амена позволяет выявить не только уровень тревожности детей дошкольного возраста, но и определить индивидуальный индекс тревожности, выраженный в процентах. Это дает возможность оценить выраженность тревожности у детей дошкольного возраста более дифференцированно. Так, индекс тревожности, варьирующий в пределах от 0 до 20%, свидетельствует о наличии низкого уровня тревожности, индекс тревожности, варьирующий в пределах от 20 до 50%, свидетельствует о наличии среднего уровня тревожности, индекс тревожности выше 50% свидетельствует о наличии высокого уровня тревожности.

Результаты диагностики уровня тревожности детей дошкольного показали, что из 60 респондентов 8 имеют низкий уровень тревожности, 20 детей имеют высокий уровень тревожности, 32 – средний уровень тревожности. Таким образом, в исследуемой нами выборке 53,3% детей имеют средний уровень тревожности, 33,3% – высокий, 13,3% низкий уровень тревожности (рисунок 1).

Рисунок 1. Уровень тревожности у детей старшего дошкольного возраста

Следует отметить, что два дошкольника получили максимальный балл – 100%, что говорит о высокой выраженности тревожности. Четыре дошкольника получили высокий балл, располагающийся в диапазоне от 90 до 100%. Три дошкольника из 60 имеют минимальный индекс тревожности, численный показатель которого располагается в диапазоне от 0 до 20. В целом по группе средний коэффициент тревожности равен 41,3. Данный показатель расположен в диапазоне среднего уровня тревожности.

Качественный анализ результатов, полученных с помощью данной методики, предполагает анализ каждого ответа ребенка отдельно. Так, было выявлено, что дети с высоким уровнем тревожности чаще всего делали отрицательный выбор в следующих ситуациях: рисунки №4 («Одевание»), №6 («Укладывание спать в одиночестве»), №14 («Еда в одиночестве»). Дети с высоким и средним уровнем тревожности делали отрицательный выбор так же в ситуациях, изображенных на рисунках №2 («Ребенок и мать с младенцем»), №7 («Умывание»), №9 («Игнорирование») и №11 («Собирание игрушек»).

Следует особо отметить, наибольший уровень тревожности проявляется в ситуациях, моделирующих отношения ребенок-ребенок («Игра с младшими детьми», «Объект агрессии», «Игра со старшими детьми», «Агрессивное нападение», «Изоляция»). Значительно ниже уровень тревожности в рисунках, моделирующих отношения ребенок-взрослый («Ребенок и мать с младенцем», «Выговор», «Игнорирование», «Ребенок с родителями»), и в ситуациях, моделирующих повседневные действия («Одевание», «Укладывание спать в одиночестве», «Умывание», «Собирание игрушек», «Еда в одиночестве»).

Таким образом, исследование уровня тревожности детей старшего дошкольного возраста выявило наличие преимущественно среднего уровня тревожности.

Анализ исследования социометрического статуса дошкольников показал, что 26,7% дошкольников имеют статус «звезда». Для них характерны следующие черты – жизнерадостность, дружелюбность, отзывчивость, эмпатичность. Такие дошкольники привлекательны для других. 41,7% исследуемых имеют статус «принятый». Это самый благоприятный статус. С ним хотят общаться, тянутся другие дети. Они более спокойно себя чувствуют. 21,6 % детей со статусом «не принятый». Это менее благоприятный статус. Для дошкольников с таким статусом характерно наличие небольшого количества друзей в группе (чаще всего 1 близкий друг). 10% из исследованной выборки составляют дети со статусом «изолированный». Это дети, находящиеся в изоляции, на них не обращают внимание. Это крайне неблагоприятный статус.

Таким образом, по результатам нашего исследования большее количество дошкольников имеют статус «принятый», далее – «звезда», изолированный и менее всего в исследуемой выборке представлен социальный статус «не принятый». Далее исследуем особенности социометрического статуса дошкольников с разным уровнем тревожности.

Анализ результатов исследования социометрического статуса дошкольников с разным уровнем тревожности позволил выявить следующее: дошкольники с социометрическим статусом «звезда» имеют преимущественно низкий уровень тревожности (20%). Средний уровень имеют 3,3% детей. Высокий уровень тревожности в группе детей с социометрическим статусом «звезда» не представлен.

Дети с социометрическим статусом «принятый» в большинстве имеют средний уровень тревожности (35%). Высокий уровень у 1,7 % детей. Низкий уровень тревожности у 3,3% дошкольников.

У дошкольников с социометрическим статусом «не принятый» преимущественно высокий уровень тревожности (11,7%). Низкий уровень не представлен. Средний уровень тревожности в группе с социометрическим статусом «не принятый» показали 5% детей.

Исследуемая группа с социометрическим статусом «изолированный» в большинстве имеет высокий уровень тревожности (15%). Низкий уровень тревожности в данной группе не представлен. Средний уровень тревожности в группе с социометрическим статусом «не принятый» выявлен у 5% детей.

Рассмотрим данные результаты с точки зрения особенностей социометрического статуса дошкольников с разным уровнем тревожности.

 

Рисунок 2. Особенности социометрического статуса дошкольников с разным уровнем тревожности

Таким образом, дошкольники с низким уровнем тревожности имеют преимущественно статус «звезда» (20%), «принятый» (1,7%). Статусы «не принятый», «изолированный» не представлены. То есть успешные в общении дошкольники преимущественно имеют низкий уровень тревожности. Можно предположить, что тревожность как качество личности является некоторым препятствием в общении дошкольников со сверстниками. Отсутствие тревожности в некотором роде определяет успешность построения контактов со сверстниками и способствуют выбору не тревожных дошкольников сверстниками.

В группе дошкольников со средним уровнем тревожности представлены все возможные статусы. Но преимущественно дошкольники со средним уровнем тревожности имеют наиболее благоприятный статус «принятый» (35%). Средний уровень тревожности способствует более легкому контакту со сверстниками и позволяет иметь достаточно высокий социальный статус.

Дети с высоким уровнем тревожности преимущественно имеют статус «изолированный» (15%). У 11,7% дошкольников с высоким уровнем тревожности имеется статус «не принятый», который также является неблагоприятным. Вполне возможно, это связано с тем, что у детей с низким социометрическим статусом есть сформировавшиеся личностные качества, которые способствуют затрудненному общению со сверстниками. В частности, недостаточно развитые коммуникативные навыки, инициативность, неумение работать с правилами и другие психологические качества не дают дошкольникам с низким социометрическим статусом возможности организовать и участвовать в игровом процессе. А игра, как известно из многих исследований, является ведущей деятельностью в дошкольном возрасте, через игровые отношения происходит и общение со сверстниками.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что дошкольники с высоким уровнем тревожности имеют неблагоприятные социометрические статусы, с низким уровнем тревожности – наиболее благоприятные. То есть, гипотеза нашего исследования о том, что у дошкольников с разным уровнем тревожности социометрический статус будет различен, подтвердилась.

 

Литература

1. Изотова Е.И., Никифорова Е.В. Эмоциональная сфера ребенка. Теория и практика. – М.: Изд. центр Академия , 2004. – 288 с/
2. Колпакова М.Ю. Корни тревоги // Московский психотерапевтический журнал. – 2003. – Т.11. – №3. – С. 74-86.
3. Костина Л.М. Игровая терапия с тревожными детьми. СПб.: Речь, 2003. – 160 с.
4. Лисина М.И. Формирование личности ребенка в общении. – СПб.: Питер, 2009. – 318 с.
5. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. – М.-Воронеж, 2000. – 304 с.
6. Рузская А.Г. Развитие общения дошкольников со сверстниками. – М.: Педагогика, 1989. – 240 с.

 

Об авторе 

Крючкова Ирина Валериановна – кандидат экономических наук, старший преподаватель кафедры общей и прикладной психологии Института дружбы народов Кавказа, г. Ставрополь

e-mail:Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

 Ссылка для цитирования

Крючкова И.В. Особенности социометрического статуса дошкольников с разным уровнем тревожности [Электронный ресурс] // Прикладная психология и психоанализ: электрон. науч. журн. 2020. N 1. URL: http://ppip.idnk.ru (дата обращения: чч.мм.гггг).

Все элементы описания необходимы и соответствуют ГОСТ Р 7.0.5-2008 «Библиографическая ссылка» (введен в действие 01.01.2009). Дата обращения [в формате число-месяц-год = чч.мм.гггг] – дата, когда вы обращались к документу и он был доступен</p 

Минчук А.А. ВЛИЯНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ НА САМООЦЕНКУ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Минчук А.А.

студентка 2 курса педагогического факультета

(научный руководитель – Ковалевский П.А., доцент кафедры педагогики и психологии детства, кандидат психологических наук)

ВЛИЯНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ НА САМООЦЕНКУ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

В  статье рассматривается влияние тревожности на самооценку детей старшего дошкольного возраста.

Изучение уровня тревожности и самооценки дошкольников чрезвычайно важно в связи с проблемой эмоционально-личностного развития детей, сохранением их здоровья. Многие дети в периоды адаптации к детскому саду, школе начинают испытывать тревожное состояние, эмоциональную напряженность, становятся беспокойными, замкнутыми, что сказывается на уровне самооценки. В исследовании учитывается, что включение в новые социальные отношения, совместную деятельность с другими взрослыми, полученный ранее опыт могут либо помочь ребенку адаптироваться к непривычным условиям, либо негативно повлиять на уровень его адаптации.

Дошкольное детство короткий, но важный период становления личности. В эти годы ребенок приобретает первоначальные знания об окружающей жизни, у него начинает формироваться определенное отношение к людям, к труду, вырабатываются навыки и привычки правильного поведения, складывается характер.

В настоящее время увеличилось количество случаев подверженности детей массовому состоянию тревожности. Дети отличаются повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Известно, что предпосылкой возникновения тревожности является повышенная чувствительность (сензитивность). Однако не каждый ребенок с повышенной чувствительностью становится тревожным. Многое зависит от способов общения родителей с ребенком. Иногда они могут способствовать развитию тревожности личности.  Психологическое самоощущение детей, поступающих в школу, характеризуется нехваткой любви, теплых надежных отношений в семье, эмоциональной привязанности.

В.С. Мерлин и его ученики рассматривают тревожность как свойство темперамента. В их исследованиях получены статически достоверные корреляции между показателями тревожности и основными свойствами нервной системы ( слабостью, инертностью) [2].

 В. Р. Кисловская подчеркивает, что  тревожность в очень значительной мере является функцией самосознания [1]. Над снижением тревожности и ее уровня работали многие психологи. А.М. Прихожан разработал методы и приемы психокоррекционной работы с тревожными детьми [3]. Е. Савина и Н. Шишина разработали рекомендации воспитателю детского сада и родителям, воспитывающим такого ребенка. М. И. Чистякова разработала этюды для релаксакции, которую описала в своей книге«Психогимнастика»  [4].

Цель нашего исследования − определить влияние тревожности на самооценку ребенка старшего дошкольного возраста.

Исследованием было охвачено 7 человек (4 мальчика и 3 девочки).

На первом этапе для определения самооценки дошкольников  мы  проводили методику «Лесенка».Методика предназначена для выявления системы представлений ребёнка о том, как он оценивает себя сам, как, по его мнению, его оценивают другие люди и как соотносятся эти представления между собой.

В результате обработки эмпирических данных  были получены следующие результаты (табл. 1).

 

Таблица1. Уровни самооценки детей старшего дошкольного возраста

Имя	Как сам себя оценил
Ваня З.	Средний уровень
Вика Н.	Высокий  уровень
Даша К.	Средний уровень
Дима Д.	Средний уровень
Максим С.	Средний уровень
Миша Д.	Высокий  уровень
Софья Б.	Низкий уровень

 

При анализе результатов, прежде всего, обращаем внимание, на какую ступеньку поставил себя ребенок. Позитивным признаком считается, если дети ставят себя на ступеньку «очень хорошие»  или  «самые лучшие». В любом случае это верхние ступеньки, так как положение на любой из нижних ступенек говорит о явном неблагополучии в самооценке и общем отношении  к себе. Самооценку можно считать неадекватно завышенной , если ребенок не может обосновать свой выбор.

Из 7 человек на 1 место себя поставило 2 человека. Они объяснили свой выбор тем, что «мама говорит, что я лучший». На 2-3 ступеньке себя поставило  4 детей. Некоторые  дети объяснили свой выбор тем, что «я много чего умею». На 5-6 ступеньку себя поставил 1 ребенок. Он объяснил свой выбор тем, что «никто не берет меня играть». 

Из полученных результатов по данным методикам видно, что у детей с нормальным уровнем тревожности  адекватная самооценка. У детей с высоким уровнем тревожности заниженная самооценка. У двух детей с низким уровнем тревожности самооценка завышена.

Исходя из полученных результатов, мы можем сделать вывод о том, что самооценка и тревожность у детей тесно взаимосвязаны. Дети с высоким уровнем тревожности имеют более низкую самооценку, а дети с более низким уровнем тревожности имеют высокую самооценку.

На втором этапе мы использовали  методику для выявления тревожности детей.

В  результате  обработки  эмпирических данных  были получены следующие результаты (табл. 2).

Таблицу 2. Уровни тревожности детей старшего дошкольного возраста

№	Уровни тревожности	Количество детей, %
1.	Высокий	14,2
2.	Средний	57,2
3.	Низкий	28,6

 

Таким образом, из полученных данных видим, что у 14,2 % детей отмечается высокий уровень тревожности − данная группа относится к группе риска и требует применения коррекционной работы. Больше всего детей с нормальным  уровнем тревожности − 57,2 %. Следовательно, половина детей обладает нормальным состоянием эмоциональной сферы. При этом следует отметить, что половина  испытуемых, показавших нормальный уровень тревожности, обладают завышенным уровнем социальной желательности, что позволяет усомниться в достоверности результатов, полученных по их анкетам. И с низким уровнем тревожности − 28,6 % детей. 

По результатам практического исследования мы увидели, что есть взаимосвязь у старших дошкольников между тревожностью и самооценкой. Так как многие дети, которые испытывают  тревожность, имеют низкую самооценку. Это может быть связано со множественными факторами. И с тем, как воспитывают ребенка в семье и как к нему относятся в группе. Часто дети испытывают дискомфорт во время ответов на занятии, так как боятся что неправильно ответят, это как раз связано с низкой самооценкой. Используяметодики  « Лесенка» и « Шкала явной тревожности СМАS»,  мы увидели, что дети имеют проблемы в общении с родителями, они замкнуты, неуверенны в себе, тревожны. Это связано с тем, что дома их, возможно, часто ругают; из-за этого у них и понизилась самооценка и повысился уровень тревожности. Дети боятся все время что-то не то сделать, так как знают, что их будут ругать.

Нами были подобраны методики для того, чтобы повысить уровень самооценки и понизить уровень тревожности у этих детей. Были разработаны рекомендации для воспитателей и родителей.  Из полученных результатов  видно, что у детей с нормальным уровнем тревожности  адекватная самооценка. У детей с высоким уровнем тревожности заниженная самооценка. У 2 детей с низким уровнем тревожности завышенная самооценка. Исходя из полученных результатов, мы можем сделать вывод о том, что самооценка и тревожность у детей тесно связаны. Дети с высоким уровнем тревожности имеют более низкую самооценку, а дети с более низким уровнем тревожности имеют высокую самооценку.

 

Список литературы

1. Кисловская, В. Р. Зависимость между социометрическим статусом и симптомом тревожности ожиданий в социальном общении : в возрастном плане/В.Р.Кисловская. − Москва, 1971.− 194 с.

2. Мерлин,  В.С. Собрание сочинений. Том 3: Очерк теории темперамента /В.С.Мерлин. – Пермь: ПСИ, 2007. – 276 с.

3. Прихожан, А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности/А.М.Прихожан.− «Психологическая наука и образование», 1998.

4. Савина Е., Шанина Н. Тревожные дети/Е.Савина, Н.Шанина.− «Дошкольное воспитание», 1996 г.

Яркое будущее для тревожных детей

Цепляться за ногу мамы при выходе из дошкольного учреждения, боясь монстров под кроватью — заботы — обычная часть детства. Но для многих детей заботы — это нечто большее. Тревожные расстройства являются наиболее распространенными расстройствами психического здоровья среди детей и подростков. Согласно данным национального опроса, проведенного Кэтлин Мерикангас, доктором философии из Национального института психического здоровья, и ее коллегами, почти 32 процента подростков в Соединенных Штатах страдают тревожным расстройством (журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии , 2010).

Тем не менее, тревога крайне недооценивается, говорят несколько экспертов, занимающихся лечением детей с этим расстройством. «Большинство детей с тревогой никогда не получают лечения», — говорит Голда Гинзбург, доктор философии, психолог и профессор Университета здравоохранения Коннектикута.

Одной из причин этого может быть то, что симптомы тревоги очень разнообразны. Дети с генерализованной тревогой часто переполняются беспокойством, а у некоторых появляются физические симптомы, такие как головные боли или боли в животе. У других есть сильные социальные фобии, которые мешают им заниматься такими вещами, как вечеринки по случаю дня рождения или участие во внеклассных мероприятиях.У некоторых есть определенные фобии — например, боязнь темноты или собак, — в то время как у других наблюдается обсессивно-компульсивное расстройство.

Часто родители, учителя и даже некоторые медицинские работники не осознают серьезность детского беспокойства и не осознают, что его нужно лечить, — говорит психолог Венди Сильверман, доктор философии, директор Йельского центра изучения тревожных расстройств. Школа медицины. «Есть мнение, что дети перерастут эти проблемы [связанные с тревогой], но доказательства этого не подтверждают.«

Без лечения детское беспокойство, вероятно, сохранится, отрицательно сказавшись на социальном и семейном функционировании ребенка, а также на общем качестве жизни. Тревожные расстройства повышают риск развития расстройств у взрослых, включая будущую тревогу, а также депрессию, расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и самоубийства, согласно данным более 9000 респондентов в рамках Национального исследования коморбидности, представленного Рональдом Кесслером, доктором наук из Гарвардского университета, и коллеги ( Архив общей психиатрии , 2005).

«Беспокойство часто рассматривается как проблема шлюза», — говорит Сильверман.

В то время как детское беспокойство все еще недооценивается, исследования, проведенные за последние пару десятилетий, начали рисовать более четкую картину беспокойства у детей, включая роль, которую семейные факторы играют в развитии тревоги, и какие меры могут помочь в ее лечении. «Мы знаем намного больше, чем мы знали в 1980-х и 1990-х годах», — говорит Сильверман.

Теплая пузырчатая пленка

Множество факторов, как биологических, так и экологических, повышают риск тревожных расстройств у детей и подростков.С биологической точки зрения генетика, пол и темперамент повышают риск детской тревожности. Тревога передается в семье, и девочки, как правило, более восприимчивы, чем мальчики. Ряд исследований, впервые проведенных психологом развития Гарвардского университета Джеромом Каганом, доктором философии, показывает, что младенцы и дети ясельного возраста с заторможенным поведением — цепляющимися за родителей, прячущимися, неспособными исследовать окружающую их среду — с большей вероятностью будут проявлять тревогу в более позднем детстве. Факторы окружающей среды, такие как детские травмы, жестокое обращение и стрессоры в раннем возрасте, также повышают риск развития тревожного расстройства.

Среди детей тревога разлуки, социальная тревога и генерализованная тревога — три наиболее распространенных типа тревоги, говорит Сильверман. В подростковом возрасте довольно часто встречается паническое расстройство. По данным Кесслера, средний возраст возникновения детской тревожности составляет около 11 лет.

Некоторые из наиболее значительных факторов риска тревожности связаны с семьей. «Мы знаем, что дети, родители которых борются с тревогой, подвергаются повышенному риску», — говорит Гинзбург.

Гинзбург объясняет, что, хотя гены, вероятно, имеют какое-то отношение к этой связи, тревожные родители также с большей вероятностью будут моделировать пугающее поведение своих детей.«Родители могут взаимодействовать с детьми таким образом, чтобы усилить или уменьшить их беспокойство», — говорит она: рассмотрите разницу между родителем, который говорит: «Не забывай спрей от насекомых», и тем, кто кричит: «Не выходи на улицу». , там комар! Ты заразишься вирусом Зика! »

Даже если родители не моделируют тревожное поведение, они могут непреднамеренно приспособиться к тревоге своего ребенка, что, как показывают исследования, может привести к сохранению и ухудшению симптомов. Часто такое поведение исходит из благих намерений. «Когда вы видите, что ваш ребенок напуган, ваш естественный родительский инстинкт — защитить его, успокоить и утешить», — говорит Гинзбург.

Но иногда родители заходят слишком далеко, пытаясь защитить ребенка от любой ситуации, которая может вызвать беспокойство — например, никогда не оставлять их с няней или постоянно общаться с учителем ребенка, пытаясь избавить ребенка от стресса. . В таких случаях ребенок никогда не развивает навыки преодоления трудностей, говорит психолог Энн Мари Альбано, доктор философии, директор Клиники тревожных и связанных с ними расстройств Колумбийского университета. «Когда родители много ведут переговоры, чтобы убрать все, что расстраивает ребенка, этот ребенок подвергается большему риску беспокойства.«

Кеннет Рубин, доктор философии, психолог и директор-основатель Центра детей, взаимоотношений и культуры в Университете Мэриленда, и его коллеги показали, как такое поведение родителей может сочетаться с факторами темперамента ребенка, чтобы усилить тревогу. В высоко оцененном лонгитюдном исследовании он и его коллеги обнаружили, что дети с подавленным поведением с большей вероятностью станут социально опасающимися дошкольниками, если их матери будут навязчивыми ( Child Development , 2002).В лаборатории он наблюдал, как родители вмешиваются в игру своих детей, часто душат их объятиями и поцелуями до такой степени, что дети не могут исследовать свое окружение и участвовать в играх, соответствующих их возрасту. «Как будто их накрыли теплой пузырчатой ​​пленкой», — говорит он.

Доза профилактики

Хотя поведение родителей, безусловно, не единственный фактор, который способствует тревожности ребенка, его полезно нацелить. Родительское беспокойство и приспособляемое поведение можно лечить и изменять.Кроме того, поскольку тревога передается в семье, относительно легко определить, какие дети могут подвергаться большему риску развития расстройства.

Имея это в виду, Гинзбург и его коллеги протестировали семейную модель, направленную на предотвращение возникновения тревожности у детей тревожных родителей. Они набрали 136 семей с детьми в возрасте от 6 до 13 лет. По крайней мере, у одного из родителей в каждой семье было тревожное расстройство, а у детей — нет.

Половина семей участвовала в восьминедельной программе, в ходе которой обучали методам выявления и уменьшения тревожности, а также стратегиям воспитания и решения проблем.Контрольная группа получила буклеты с информацией о тревожных расстройствах. Годом позже у 5 процентов детей в группе вмешательства развилось тревожное расстройство по сравнению с 30 процентами детей в контрольной группе ( American Journal of Psychiatry , 2015).

Рубин и его коллеги из Университета Мэриленда также изучают стратегии профилактики у детей младшего возраста. Он и психолог Андреа Хронис-Тоскано, доктор философии, разработали и тестируют методику вмешательства для дошкольников, которые социально заторможены и имеют проблемы во взаимодействии со своими сверстниками, в надежде предотвратить социальные тревожные расстройства в будущем.

В течение восьминедельной программы педагоги помогают детям практиковать взаимодействие друг с другом в небольших группах. Они работают над такими навыками, как представление себя, зрительный контакт, совместная игра в игры и выражение своих чувств. Тем временем клинически подготовленные специалисты встречаются с родителями детей через коридор, обучая их стратегиям поддержки и поощрения их тревожных детей здоровыми способами.

Исследование продолжается, но предварительная оценка показала, что по сравнению с детьми из контрольной группы списка ожидания у детей, которые участвовали в программе, были более низкие уровни поведенческого торможения, о которых сообщали родители, и более низкие уровни симптомов тревоги, о которых сообщали оба родителя и учителя ( Journal of Consulting and Clinical Psychology , 2015).

Рубин и его коллеги надеются, что при наличии дополнительных доказательств такие программы могут быть адаптированы для дошкольных учреждений и школ Head Start, чтобы помочь подавить раннюю тревогу до того, как она станет социально изнурительной для ребенка. «Детям необходимо взаимодействовать с другими детьми, чтобы стать социально-познавательными», — говорит он.

Длительный эффект

Исследователи также изучают лучшие способы помощи детям и подросткам, которые уже испытывают тревожные расстройства. В большом многоцентровом исследовании, известном как Мультимодальное исследование детской / подростковой тревожности (CAMS), Гинзбург, Альбано и его коллеги сравнили лечение 488 детей в возрасте от 7 до 17 лет, страдающих социальной тревожностью, тревожностью разлуки или генерализованным тревожным расстройством.

Дети в исследовании получали либо препарат сертралин, либо когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), либо их комбинацию, либо таблетки плацебо. Около 60 процентов детей, получавших только сертралин или только КПТ, показали значительное улучшение по сравнению с примерно 20 процентами группы плацебо. И около 80 процентов детей, получавших комбинированную терапию, значительно уменьшили симптомы тревоги ( NEJM , 2008).

Хотя эти улучшения были обнадеживающими, по словам Гинзбурга, только от 46% до 68% участников, получавших комбинированную терапию, достигли ремиссии во время исследования, в зависимости от используемой меры ( Journal of Consulting and Clinical Psychology , 2011).А при естественном наблюдении шесть лет спустя почти половина детей, которые первоначально ответили на лечение во время CAMS, имели рецидив ( JAMA Psychiatry , 2014).

Но с точки зрения наполовину полного стекла, примерно у половины образца шесть лет спустя была ремиссия. Те, кто хорошо отреагировал на начальное лечение во время CAMS, были значительно более склонны к ремиссии, имели более низкие симптомы тревоги и более высокую функциональность через шесть лет, независимо от типа лечения, которое они первоначально получали.(Детям, получавшим плацебо, позже было предложено лечение, поэтому группа плацебо не оценивалась в последующем исследовании.)

Эти результаты предполагают, что меры по лечению детской тревожности могут иметь длительные эффекты. Тем не менее, говорит Гинзбург, требуется дополнительная работа, чтобы выяснить, как помочь большему количеству детей оправиться от беспокойства и как сделать так, чтобы выздоровление продолжалось.

Сильверман надеется, что в будущем методы лечения детской тревожности станут более целенаправленными и индивидуализированными.Одно из направлений ее исследования — попытаться точно определить индивидуальные различия, например, какие дети могут быть более восприимчивыми к лекарствам, или какой конкретный ребенок с большей вероятностью получит пользу от индивидуальной терапии или вмешательства на уровне семьи. «Вероятно, есть определенные дети и семьи, которые лучше справятся с одним подходом, чем с другим», — говорит она.

Между тем, есть место для новых методов лечения и новых комбинаций процедур, добавляет Сильверман. В одной из попыток определить такие методы лечения она тестирует методику, известную как обучение модификации предвзятости внимания у детей и подростков.Подход основан на доказательствах того, что взрослые и дети, страдающие тревогой, чрезмерно настроены на потенциально опасные стимулы в их окружении, такие как сердитые лица. Сильверман тестирует компьютерную обучающую программу, похожую на игру, которая помогает детям научиться игнорировать угрожающие раздражители и вместо этого сосредотачиваться на нейтральных раздражителях.

Также необходимы исследования, чтобы выяснить, как лучше всего комбинировать и последовательность возможных методов лечения, добавляет Сильверман. Например, следует ли проводить модификацию предвзятости внимания до КПТ? В то же время? Или только после того, как другие методы лечения не дали результата? «У вас могут быть все эти разные перестановки», — говорит она.«Идея состоит в том, чтобы разработать несколько методов лечения, основанных на доказательствах, усовершенствовать их и выяснить, каким детям они принесут наибольшую пользу».

На данный момент все еще остаются большие вопросы о том, как лучше всего помочь детям преодолеть тревогу в долгосрочной перспективе. По словам Гинзбурга, многие дети с тревогой проходят через периоды хорошего самочувствия, за которыми следует рецидив. Точки перехода, такие как начало средней школы, как известно, проблематичны для тревожных детей. Так, например, психотерапевты могли бы сделать больше, чтобы подготовить детей к тому, чтобы предвидеть эти расстройства и подготовиться к ним.«В стоматологии мы ходим на осмотр каждые шесть месяцев. У нас есть медицинские осмотры для детей. Мы не делаем этого с точки зрения психического здоровья, и я не думаю, что это помогает семьям, которые в этом нуждаются», — говорит Гинзбург. . «Дождаться кризиса, а затем обращаться за помощью — проблематично».

Альбано добавляет, что психологи должны следить за тем, чтобы дети получали научно обоснованные методы лечения тревожности. «Часто мы видим детей, которые проходили терапию в течение нескольких лет, но такие проблемы, как работа в школе или семейная жизнь, были в центре внимания, а тревога никогда не рассматривалась напрямую.Дети должны получать прямое вмешательство на основе когнитивно-поведенческой терапии, чтобы справиться с этой тревогой, — говорит она. — Я не критикую другие формы психотерапии. Скорее психологи должны сотрудничать друг с другом, чтобы помогать детям с тревогой ».

Альбано также призывает своих коллег-клиницистов думать не только о своих офисах, но и решать, как лучше всего помочь детям. «Как психологи, мы должны мыслить нестандартно и идти туда, где находятся дети», — говорит она. Это может означать обращение в школы или внеклассные программы, проведение летних программ в стиле лагеря для детей или предложение часов выходных, удобных для большего числа семей.«Мы должны встретить детей там, где им комфортно, и облегчить им лечение», — говорит Альбано.

6 типов беспокойства, которые могут повлиять на детей, и как помочь

Само детство — довольно тревожный процесс. Детям поручено изучать новые навыки, решать новые задачи, преодолевать страхи и ориентироваться в мире, который не всегда имеет смысл. Но иногда эти страхи или факторы стресса оказываются слишком сильными, с ними невозможно справиться, и нормальных удобств, которые могут предоставить взрослые, кажется недостаточно.В этих случаях у ребенка может быть диагностируемое тревожное расстройство.

Тревожные расстройства — наиболее часто встречающиеся психические заболевания в Соединенных Штатах, и дети не являются исключением. ¹ Примерно каждый восьмой ребенок может иметь тревожное расстройство, но большинство детей, которым может быть поставлен диагноз, не получают необходимого лечения. ² Отсутствие лечения тревоги подвергает ребенка риску снижения успеваемости в школе, плохих социальных навыков и вредного поведения, например, злоупотребления психоактивными веществами.

Продолжение статьи ниже

Могли ли вы или ваш ребенок страдать от беспокойства?

Пройдите нашу 2-минутную викторину о тревожности, чтобы узнать, может ли вам помочь дальнейшая диагностика и лечение.

Пройти тест на тревогу

Типы тревожных расстройств у детей

Существует много типов тревожных расстройств, но вот расстройства, с которыми чаще всего сталкиваются дети. ³

Генерализованное тревожное расстройство — Если ваш ребенок испытывает чрезмерное беспокойство или беспокойство, которое приводит к усталости, раздражительности, мышечному напряжению, затруднению концентрации внимания или нарушениям сна, ему может быть поставлен диагноз генерализованного тревожного расстройства.Это беспокойство может быть связано с успеваемостью в школе, дружбой, семейными отношениями или другими делами или проблемами.

Расстройство тревоги разлуки — Некоторая тревога разлуки уместна с точки зрения развития, особенно для детей в возрасте от 1 до 3 лет. Но что касается детей старшего возраста, если они испытывают чрезмерный страх или тревогу по поводу разлуки с опекунами, то им может быть поставлен диагноз тревожного расстройства, связанного с разлукой. Дети с этим расстройством могут часто беспокоиться о смерти родителей или о разлучении с ними.Они могут отказываться ходить в школу или ходить в школу, им снятся кошмары о разлуке, или они могут испытывать физические симптомы, такие как головные боли или тошнота из-за этого беспокойства.

Избирательный мутизм — Дети с избирательным мутизмом могут отказываться говорить в определенных социальных ситуациях, даже если они очень разговорчивы дома или там, где им комфортно. Они могут отказываться говорить в школе и отстраняться от других или избегать зрительного контакта. Это заболевание чаще всего диагностируется у детей в возрасте около 5 лет.

Specific Phobia — Некоторые дети могут проявлять страх или тревогу по поводу определенного объекта или ситуации. Если этот страх длится долгое время и несоразмерен реальной представляемой опасности, этот страх можно классифицировать как фобию. Дети будут плакать, замерзать или цепляться за взрослого, когда присутствует их страх. У детей могут быть фобии, которые включают (но не ограничиваются ими) животных, штормы, иглы, громкие звуки и замкнутые пространства.

Паническое расстройство — Дети, которые испытывают повторяющиеся панические атаки и беспокоятся о том, что у них появятся новые приступы, могут иметь паническое расстройство.Ребенок, страдающий панической атакой, может жаловаться на симптомы, которые могут включать одышку, боль в груди, ощущение удушья, тошноту, головокружение, ощущение холода или тепла, страх «сойти с ума» и страх смерти.

Социальное тревожное расстройство — Если ваш ребенок сильно боится участвовать в уроке или взаимодействовать со своими сверстниками, то у него может быть социальное тревожное расстройство. Дети могут проявлять этот страх через истерики, плач, цепляясь за взрослых, замерзая или отказываясь говорить.Они также могут пытаться избегать социальных ситуаций, вызывающих этот страх.

Помощь детям с тревогой

Не стесняйтесь проконсультироваться со специалистами по поводу беспокойства вашего ребенка, поскольку они могут направить вас к нужным ресурсам и провести надлежащую оценку. Детей с тревожными расстройствами обычно лечат разговорной терапией, лекарствами или их комбинацией. Когнитивно-поведенческая терапия может помочь ребенку проверить, какие мысли у него реалистичны или нереалистичны.Игровая терапия может лучше всего работать с маленькими детьми, чтобы справиться с тревогами. Некоторым детям лекарства могут быть назначены краткосрочно или долгосрочно, в зависимости от характера и тяжести симптомов. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) являются наиболее часто назначаемыми лекарствами для лечения тревожных расстройств у детей. ⁴

Родители часто могут чувствовать себя беспомощными, когда видят, что их ребенок испытывает сильный страх или беспокойство. Может возникнуть соблазн просто отстранить ребенка от всех ситуаций, вызывающих это беспокойство, или чрезмерно приспособиться к его страху.Эти действия только делают ребенка более чувствительным к этой среде. Родители могут подтвердить чувства ребенка, но также продемонстрировать спокойствие и уверенность в том, что их ребенок будет в порядке и сможет справиться с пугающими ситуациями, такими как школа или знакомство с новыми людьми. Кроме того, поскольку дети больше всего тревожатся перед сложной ситуацией, важно, чтобы родители не задавали слишком много вопросов о тревоге. Помните, что ваша цель как родителя — избавить ребенка от всех тревог.Ваша задача — помочь вашему ребенку научиться эффективно справляться с тревогой, чтобы он мог справляться с жизненными проблемами в течение долгого времени.

Тревога неизбежна в жизни, но ни один ребенок не должен чувствовать себя застрявшим в ней. Какие шаги вы можете предпринять сегодня, чтобы помочь своему ребенку научиться успешно справляться с тревогой?

Последнее обновление: 26 февраля 2021 г.

Беспокойство у детей — Harvard Health

В то время как лето предлагает детям дошкольного и младшего школьного возраста долгожданный перерыв и возможность найти новые дружеские отношения и занятия, оно может вызвать беспокойство у детей, расстроенных неструктурированным временем, изменениями в рутине и группах друзей, а также переходами с новыми лицами и местами.Боязнь разлуки, социальная тревога и специфические фобии распознаются мгновенно: рыдающий ребенок цепляется за родителя, отказываясь ступить в детский сад; социально тревожный ребенок беспокоится о том, чтобы пойти на день рождения, потому что «со мной никто не будет играть»; или ребенок настолько напуган насекомыми, что простое летнее развлечение, такое как прогулка на природе, копание в грязи или пикник в парке, невозможно.

Общие симптомы тревоги у детей

Ударное сердце, учащенное дыхание, потливость, напряжение мышц, тошнота и страх — знакомые симптомы тревоги, сопровождающие реакцию «драться, бегать или замерзнуть», вызванную реальными или воображаемыми угрозами, такими как рычащая собака или новый социальный опыт.Тревожные дети могут быть навязчивыми, легко вздрагивать, плакать или впадать в истерику, плохо спать и испытывать головные боли или боли в животе.

Но тревога не , а все плохо. «Это может мотивировать нас или помочь избежать опасности», — говорит д-р Мона Поттер, медицинский директор McLean Anxiety Mastery Program и McLean для детей и подростков. «Проблема в том, что тревога выходит из-под контроля и принимает за нас решения, которые больше не приносят пользы — может быть, даже парализуют». К этому моменту нормальное беспокойство могло стать тревожным расстройством.

Какие типы тревожности характерны для детей?

• Боязнь разлуки: Очень беспокоится и расстраивается, когда разлучается с родителями и опекунами; отказ посещать лагерь, ночевки или игровые свидания; беспокоиться о том, что во время разлуки с собой или с близкими могут случиться неприятности
• Социальная тревожность: Сильный страх социальных ситуаций; очень тревожный и застенчивый по отношению к другим; беспокоиться о том, что вас будут осуждать или унижать.
• Специфическая фобия: Сильный иррациональный страх, вызванный ситуацией или вещью, например, грозой, беспокойством по поводу рвоты или насекомыми.

Что делает некоторых детей более уязвимыми для беспокойства?

Тревога может пустить глубокие корни из-за смеси

• биологические факторы, такие как гены и проводники мозга
• психологические факторы, такие как темперамент и стратегии выживания
• факторов окружающей среды, таких как тревожное воспитание или тревожный опыт и окружение в раннем детстве.

Иногда тревожность — это побочный эффект лекарств. Спросите своего врача о такой возможности.

Лечение тревоги у детей

Периодическое беспокойство — это нормально. Но поговорите со своим педиатром, если из-за беспокойства ваш ребенок ограничивает занятия, часто беспокоится или избегает лагеря или дневного ухода. Тяжелое тревожное расстройство может задержать или подорвать развитие ребенка.

В зависимости от стадии развития, уровня и типа беспокойства, лечение может включать в себя изменения, которые вы и ваш ребенок делаете по отношению к себе. Или вы можете работать со специалистами в области детского психического здоровья, такими как психиатр, психолог или социальный работник.Эти эксперты могут помочь родителям и детям научиться применять когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), высокоэффективное лечение, направленное на устранение тревожных мыслей и поведения. «Например, мы могли бы побудить детей практиковать« детективное мышление », чтобы уловить , проверить и изменить тревожных мыслей», — говорит доктор Поттер. «Мы также призываем их приближаться к провоцирующим тревогу триггерам, а не избегать их».

Также можно обсудить техники внимательности и успокаивающие или антидепрессанты.Часто лучше всего работает комбинация подходов.

Способы, которыми родители могут помочь детям научиться справляться с тревогой

• Персонализируйте и проявите себя: Попросите ребенка назвать тревогу. Ваш ребенок тоже может рисовать картины тревоги. Затем помогите своему ребенку осознать тревогу, когда она поднимается: « Этот лиловый Бобо с острыми зубами говорит вам, что никто не хочет с вами играть? » Обозначение тревожности и дистанцирование от нее могут помочь вашему ребенку научиться быть в ней хозяином.
• Предварительный просмотр ситуаций, провоцирующих тревогу .Подумайте о встрече с вожатыми или о поездке в новые места заранее.
• Образцовая уверенность: Дети — эмоциональные счетчики Гейгера. Они регистрируют беспокойство, исходящее от родителей. Постарайтесь помнить о том, что вы моделируете с помощью слов и языка тела. При необходимости старайтесь сдерживать чрезмерную тревогу.
• Расскажи свой мир: «Дети кодируют мир. В частности, в раннем детстве их мозг — всего лишь губка, которая все вбирает в себя », — говорит доктор.Поттер. «Мы можем помочь им с повествованием, которое они строят:« Является ли мир безопасным местом или опасным местом, где я должен быть начеку все время? »»
• Позвольте бедствию: Избегание тревожных ситуаций способствует временному ослаблению тревожности, которая возникает только в другом месте. Рациональные объяснения тоже не работают. Вращающемуся эмоциональному центру мозга, известному как лимбическая система, требуется время и инструменты, чтобы успокоиться и позволить мыслящему (когнитивному) центру мозга вернуться в режим работы . Вместо этого попробуйте инструменты толерантности к стрессу: один ребенок может обрызгать лицо холодной водой, другой может броситься вверх и вниз по лестнице, чтобы сбросить тревожную энергию, или напрячь и расслабить свои мышцы, или отвлечься, глядя по сторонам, чтобы найти каждый цвет в одежде. радуга.
• Практическое воздействие : Постепенное воздействие помогает перенастроить тревожный мозг и показывает ребенку, что он может пережить тревожные моменты. Предположим, ваш ребенок боится публичных выступлений, наклоняет голову и корчится, если к нему обращаются.Выберите приятный ресторан с неторопливой атмосферой для веселого еженедельного свидания. Затем научите ребенка брать на себя ответственность заказывать еду, которая ему нравится, небольшими шагами. Сначала он может прошептать вам заказ, а вы передадите его официантке. Затем он может заказать только свой напиток или десерт и, наконец, полноценную еду по мере того, как терпимость к бедствиям и уверенность в себе растут.

Несколько полезных ресурсов

Американская ассоциация тревоги и депрессии

Ключевые выводы CDC: отчет о психическом здоровье детей (2018)

Ключевые выводы: U.S. Дети с диагнозом «тревога и депрессия» (2018)

Вы и ваш беспокойный ребенок , Энн Мари Альбано, доктор философии, с Лесли Пеппер (Эйвери: 2013)

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарий к этой публикации закрыт.

Тревожные расстройства Симптомы и причины

Что вызывает тревожные расстройства?

Все мы рождены с естественной реакцией «сражайся или беги», которая помогла нашим предкам избежать хищников и других угроз. Когда мы боимся или испытываем стресс, часть нашего мозга, контролирующая реакцию борьбы или бегства, вызывает нервное, пугающее чувство, которое мы называем тревогой.

Хотя каждый иногда испытывает беспокойство, люди с тревожными расстройствами чувствуют беспокойство, которое трудно контролировать и которое мешает их жизнедеятельности.Существуют биологические, семейные и экологические факторы, которые могут способствовать появлению у ребенка тревожного расстройства.

Биологические факторы

В мозгу есть специальные химические вещества, называемые нейротрансмиттерами, которые отправляют сообщения туда и обратно, чтобы контролировать то, как человек себя чувствует. Серотонин и дофамин являются двумя важными нейротрансмиттерами, которые в случае выхода из строя могут вызывать чувство тревоги.

Семейные факторы

Подобно тому, как ребенок может унаследовать от родителей каштановые волосы, зеленые глаза и близорукость, ребенок также может унаследовать их тревогу.Кроме того, о тревоге можно узнать у членов семьи и других людей, которые испытывают заметный стресс или тревогу из-за ребенка. Например, ребенок, родитель которого является перфекционистом, тоже может стать перфекционистом. Родители также могут способствовать беспокойству своего ребенка, не осознавая этого по тому, как они реагируют на своего ребенка. Например, позволяя ребенку пропускать школу, когда он беспокоится о том, чтобы пойти, вероятно, заставит ребенка почувствовать себя более беспокойным на следующий школьный день.

Факторы окружающей среды

Травматический опыт (например, развод, болезнь или смерть в семье) также может спровоцировать начало тревожного расстройства.

Кто страдает тревожными расстройствами?

Тревожное расстройство может затронуть любого человека, когда беспокойство становится настолько сильным, что мешает повседневному функционированию и вызывает стресс.

Каковы симптомы тревожного расстройства?

Тревожные расстройства могут вызывать как физические, так и эмоциональные симптомы.

Физические симптомы включают:

• Учащенное сердцебиение
• Учащенное дыхание или затрудненное дыхание
• Мышечные боли (особенно боли в животе и головные боли)
• Дрожь, головокружение, покалывание
• Потоотделение
• Усталость

К эмоциональным симптомам относятся:

• Постоянные заботы о друзьях, школе или занятиях
• Беспокойство о вещах до того, как они произойдут
• Потребность в том, чтобы все было «идеально»
• Постоянные мысли и страхи о безопасности (себя или других, например родителей, братьев и сестер)
• Нежелание или отказ идти в школу
• «Прилипчивое» поведение с родителями
• Невозможность концентрироваться
• Раздражительность
• Проблемы со сном
• Неспособность расслабиться

Насколько распространены тревожные расстройства?

Тревожные расстройства являются наиболее распространенной проблемой психического здоровья в детстве, при этом до 1/10 детей и подростков страдают тревожным расстройством.

Как узнать, страдает ли мой ребенок тревожным расстройством или он просто тревожится?

Все дети испытывают беспокойство. Определенные страхи и переживания характерны для определенных возрастных групп. Например, маленькие дети часто боятся громких звуков, посторонних людей, темноты и воображаемых фигур. Большинство этих страхов исчезнут, когда ребенок станет старше. Однако, если эти страхи или другие опасения становятся настолько сильными, что начинают мешать повседневной деятельности ребенка (они избегают занятий, не могут расслабиться или сконцентрироваться), у него может быть тревожное расстройство.

В чем разница между тревожными расстройствами у детей и тревожными расстройствами у взрослых?

В отличие от взрослых, дети обычно не осознают, насколько сильными или ненормальными стали их чувства тревоги. Ребенку может быть трудно понять, что что-то «не так».

Как предотвратить тревожные расстройства?

Обращение за помощью к своему ребенку при первых признаках чрезмерного беспокойства поможет предотвратить рост беспокойства настолько, что он может перерасти в тревожное расстройство.Некоторые другие советы включают:

• Сохраняйте спокойствие перед ребенком, поскольку он / она часто смотрит на вас, чтобы узнать, как реагировать в новых и неопределенных ситуациях.
• Избегайте чрезмерных заверений и вместо этого учите ребенка решать проблемы и успокаивать себя.
• Не поощряйте избегание пугающих ситуаций / предметов, так как это может временно уменьшить дистресс, но позволит тревоге расти и усложнить жизнь вашему ребенку в будущем.

Каковы долгосрочные перспективы у ребенка с тревожным расстройством?

При правильном лечении у большинства детей с диагнозом тревожное расстройство наблюдается уменьшение или исчезновение симптомов в течение нескольких месяцев.

Когда волноваться, когда расслабляться — Основы здоровья от клиники Кливленда

У всех, включая детей, бывают приступы беспокойства время от времени. Но когда постоянные страхи и тревоги нарушают повседневную жизнь вашего ребенка, это вызывает беспокойство.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Дети любого возраста испытывают страх и беспокойство.Например, ваш младенец может плакать, когда его поднимает незнакомец. Ваш малыш может бояться клоунов или других людей в костюмах. Ребенок младшего школьного возраста может пожаловаться на боль в животе в первый же день в новой школе.

Это нормальные опасения для детей. Но некоторые дети испытывают гораздо более высокий уровень беспокойства, чем другие.

Когда вам следует беспокоиться о заботах вашего ребенка?

«Разница между нормальной тревожностью и реальным тревожным расстройством заключается в серьезности», — говорит психолог Эми Ли, доктор философии.«Страхи и беспокойство это естественная реакция детей на стрессовые или новые ситуации, но это когда тревога становится несоразмерной, это становится настоящей проблемой ».

Нормальные детские тревоги приходят и уходят, — говорит она.

Громкие шумы, новые люди, новые места и страшные переживания может вызвать у ребенка реакцию страха и беспокойства, что вполне нормально.

Дошкольники и подростки иногда испытывают беспокойство, связанное с производительностью. Они могут беспокоиться о предстоящих экзаменах или проведении презентации перед классом.Дети старшего возраста чаще выражают свое беспокойство. Когда родители справляются с ситуативной тревогой или стрессом, они могут обнаружить, что предложение поддержки и поддержки им очень помогает.

Однако для некоторых детей эти подходы просто не подходят. кажутся полезными, и они могут даже вызвать противоположную реакцию — усиление дистресс у ребенка. Обратите внимание на то, как ваши ответы влияют на ваше ребенку, чтобы оценить, насколько это эффективно или полезно.

Что делать, если ваши тревожные дети просто не могут расслабиться?

Дети, склонные к нездоровой тревоге, имеют нереалистичные страхи.Они д-р Ли говорит, что по мере взросления они могут переходить из одной области беспокойства в другую.

Например:

• Малыши могут уйти от тяжелой разлуки тревога до беспокойства по поводу посещения начальной школы и встречи с новыми детьми. Затем, когда ребенок достигнет подросткового возраста, беспокойство сосредоточится на том, чтобы другая сфера жизни.
• Маленький ребенок, который боится чего-то плохого может случиться с ее родителем, может иметь проблемы с засыпанием или даже расставанием прошлые годы малышей.
• Если ваш ребенок нереально беспокоит заболевает или заражается микробами, он может чрезмерно или постоянно мыть руки прошу вас заверить, что он не заболеет.

Эти страхи часто парализуют. Иногда они включают крайние боязнь насекомых, воды, темноты, клоунов и всего остального, доктор Ли говорит.

Некоторые дети страдают генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Подростки с ГТР могут сосредоточить свое беспокойство на страхах, связанных с успеваемостью, которые не могут быть подавлены заверениями родителей и рациональным обсуждением.Эти опасения могут подтолкнуть их к чрезмерному изучению или отработке привычек или героическим попыткам избежать социальных ситуаций.

Другие дети могут сильно опасаться, что они не оправдывает или не может удовлетворительно соответствовать ожиданиям других и постоянно ищите утешения, пытаясь развеять свои страхи. Они могут чрезмерно спрашивать такие вопросы, как: Приедем ли мы вовремя? Как ты думаешь, я получу хорошее колледж? Что, если я не могу заснуть и слишком устаю для экзамена?

Некоторые дети не могут функционировать или «заболевают»

Нездоровый и постоянно высокий уровень беспокойства может привести к тому, что ваш ребенок будет испытывать реальные физические последствия, такие как усталость, проблемы с желудком, головные боли и даже сыпь.Они могут устраивать истерики или изобретать другие уловки, чтобы избежать вещей, которые вызывают их страдания.

Доктор Ли говорит, что дети с истинным тревожным расстройством демонстрируют длительную и последовательную картину серьезных нарушений в жизни виды деятельности.

Другими словами, их беспокойство далеко не соразмерно любая реальная и значительная опасность.

Дети младшего возраста, которые переполняются тревогой обычно не осознают, что у них преувеличенные или нереалистичные заботы.Даже подростки могут не знать, как выразить свои страхи и проверить их с родителями или Другой взрослый доверял тому, что их беспокойство несоразмерно реальности.

Беспокойство становится проблемой, когда нарушает нормальную деятельность ребенка.

Если ваш ребенок так увяз в беспокойстве и тревоге, что он не может посещать спортивные тренировки, вступать в клубы или ходить на игровые свидания, которые сигнализируют проблема.

«Обратите внимание, если у вашего ребенка начинают проявляться сильные эмоциональные взрывы и придумывает различные жалобы на физическое состояние, чтобы избавиться от своего или ее типичные занятия.Если это продолжится в течение определенного периода времени и действительно нарушить жизнь ребенка, вмешательство может быть оправдано », — говорит она.

Помощь при беспокойстве вашего ребенка

Когда психолог или другой квалифицированный врач лечит хроническое беспокойство ребенка, цель, как правило, не в том, чтобы полностью избавиться от беспокойства, а в том, чтобы помочь вашему ребенку справиться с ним. «Психолог научит вашего ребенка особым навыкам преодоления трудностей и, вероятно, будет использовать подход когнитивно-поведенческой терапии во время сеансов терапии», — сказал докторЛи говорит. Некоторые из инструментов преодоления трудностей, которые усвоит ваш ребенок, могут включать:

• Физические успокаивающие навыки для детей и родителей, которые нужно практиковать вместе, чтобы уменьшить физические реакции на тревогу и улучшить расслабление.
• Навыки мышления, которые учат вашего ребенка определять тревожные образы мышления и ошибки в мышлении, а также стратегии для изменения этих тревожных мыслей.
• Советы, как противостоять дискомфорту или страху, делая небольшие шаги к тому, чтобы делать противоположные реакции избегания или борьбы, которые часто сопровождают тревогу.

Врач обычно также работает со всем семья, чтобы у каждого были определенные навыки, которые помогут ребенку научиться справляться с вызывает тревогу и помогает им в использовании инструменты, изученные в терапии.

«Хотя это зависит от конкретного ребенка, это может занять от шести до 10 сеансов терапии, чтобы увидеть положительный эффект и многие временные лекарства тоже могут помочь », — говорит д-р Ли.

Если вы чувствуете, что страхи и беспокойства вашего ребенка вышли из обычным или если приступы беспокойства постоянно мешают повседневному жизни, обсудите свои проблемы со своим педиатром.

Если педиатр согласен с тем, что вмешательство может помочь, он или она может направить вас к опытному детскому терапевту или психологу.

Беспокойство у детей — NHS

Как и взрослые, дети и молодежь временами испытывают беспокойство и тревогу.

Но если беспокойство вашего ребенка начинает влиять на его благополучие, ему может потребоваться помощь.

Что беспокоит детей?

Дети могут беспокоиться о разных вещах в разном возрасте.Многие из этих переживаний — нормальная часть взросления.

В возрасте от 6 месяцев до 3 лет у маленьких детей очень часто возникает тревога разлуки. Когда они разлучены с родителями или опекунами, они могут стать навязчивыми и плакать. Это нормальная стадия развития ребенка, которая должна прекратиться в возрасте от 2 до 3 лет.

У детей дошкольного возраста также часто возникают определенные страхи или фобии. Общие страхи в раннем детстве включают животных, насекомых, штормы, высоту, воду, кровь и темноту.Эти страхи обычно проходят постепенно сами по себе.

В жизни ребенка могут быть и другие моменты, когда он испытывает тревогу. Например, многие дети испытывают тревогу при переходе в новую школу или перед экзаменами. Некоторые дети стесняются в социальных ситуациях и могут нуждаться в этой поддержке.

Когда тревога является проблемой для детей?

Беспокойство становится проблемой для детей, когда начинает мешать их повседневной жизни.

Если вы пойдете в любую школу во время экзамена, все дети будут беспокоиться, но некоторые могут быть настолько взволнованы, что не успеют прийти в школу этим утром.

Подобное сильное беспокойство может нанести вред психическому и эмоциональному благополучию детей, влияя на их самооценку и уверенность в себе. Они могут стать замкнутыми и пойти на многое, чтобы избежать вещей или ситуаций, которые вызывают у них беспокойство.

Какие признаки беспокойства у детей?

Когда маленькие дети испытывают тревогу, они не всегда могут понять или выразить то, что они чувствуют.Вы можете заметить, что они:

• становятся раздражительными, плаксивыми или навязчивыми
• испытывают трудности со сном
• просыпаются ночью
• начинают мочиться в постель
• видят дурные сны

У детей старшего возраста вы можете заметить, что они:

• неуверен, чтобы пробовать что-то новое, или кажется неспособным справиться с простыми повседневными проблемами
• трудно сконцентрироваться
• есть проблемы со сном или едой
• вспышки гнева
• много негативных мыслей или продолжают думать, что плохие вещи будут происходить
• начни избегать повседневных дел, таких как встречи с друзьями, гулять в общественных местах или ходить в школу

Узнайте больше о симптомах тревожности на нашей странице о тревожных расстройствах у детей.

Почему мой ребенок беспокоится?

Некоторые дети чаще других испытывают беспокойство и беспокойство.

Детям часто трудно переодеться, и они могут беспокоиться после переезда из дома или при переходе в новую школу.

Дети, которые пережили тяжелый или травмирующий опыт, например, автомобильную аварию или пожар в доме, могут впоследствии страдать от беспокойства.

Семейные ссоры и конфликты также могут заставить детей чувствовать себя неуверенно и тревожно.

Подростки чаще, чем другие возрастные группы, страдают от социальной тревожности, избегая общественных собраний или находя предлоги, чтобы уйти от них.

Узнайте больше о социальной тревоге.

Как помочь тревожному ребенку

Если ребенок испытывает беспокойство, есть вещи, которые могут сделать родители и опекуны.

Прежде всего, важно поговорить с ребенком о его тревоге или беспокойстве. Успокойте их и покажите, что вы понимаете, что они чувствуют.

Если ваш ребенок достаточно взрослый, это может помочь объяснить, что такое беспокойство и какое физическое воздействие оно оказывает на наш организм. Может быть полезно описать тревогу как волну, которая нарастает, а затем снова уходит.

Помимо разговоров с ребенком о его заботах и ​​тревогах, важно помочь ему найти решения.

Например, если ваш ребенок боится пойти на ночевку, естественно попросить его не идти. Однако это может означать, что ваш ребенок чувствует, что беспокойство мешает ему что-то делать.

Лучше осознавать их беспокойство и предлагать решения, которые помогут им, чтобы они могли пойти на ночевку с заранее подготовленным планом.

Другие способы снижения тревожности у детей

• научите вашего ребенка распознавать в себе признаки тревоги
• побудите вашего ребенка справиться с тревогой и попросите о помощи, когда она в ней нуждается
• детей всех возрастов успокаивают распорядок дня, поэтому старайтесь по возможности придерживаться регулярного распорядка дня
• если ваш ребенок тревожится из-за неприятных событий, таких как тяжелая утрата или разлука, поищите книги или фильмы, которые помогут ему понять свои чувства
• если вы знаете, что грядут перемены, такие как переезд, подготовьтесь ваш ребенок, говоря с ним о том, что должно произойти и почему
• постарайтесь не чрезмерно опекать или беспокоиться
• практикуйте с ребенком простые техники релаксации, такие как три глубоких медленных вдоха, вдох на счет до трех и за 3.Дополнительные инструкции по помощи детям с тревогой вы найдете на веб-сайте Young Minds.
• Отвлечение может быть полезным для маленьких детей. Например, если они хотят пойти в детский сад, по дороге поиграйте в игры, например, посмотрите, кто может заметить больше всего красных машин.
• превратите пустой ящик из-под салфеток в ящик для «беспокойства». Попросите ребенка написать или нарисовать свои заботы и «прикрепить» их к коробке. Затем вы можете вместе разобрать коробку в конце дня или недели

Когда нам следует обратиться за помощью?

Если беспокойство вашего ребенка очень сильное, сохраняется и мешает его повседневной жизни, рекомендуется обратиться за помощью.

Посещение терапевта — хорошее место для начала. Если беспокойство вашего ребенка влияет на его школьную жизнь, неплохо было бы поговорить и с его школой.

Родители и опекуны могут получить помощь и совет по вопросам психического здоровья детей по бесплатному телефону доверия для родителей Young Minds по телефону 0808 802 5544 с понедельника по пятницу с 9:30 до 16:00.

Узнайте больше о лечении на нашей странице о тревожных расстройствах у детей.

Распространенная диагностика психического здоровья у детей | Нарушения психического здоровья детей

Распространенная диагностика психического здоровья у детей и молодежи

СДВГ, синдром дефицита внимания и гиперактивности

СДВГ — одно из наиболее распространенных заболеваний головного мозга у детей, которое может продолжаться и во взрослой жизни.Когда дети и молодежь страдают от СДВГ, у них возникают проблемы с вниманием, сосредоточением внимания на определенных задачах, и они могут бороться с контролем своего уровня энергии и поведения. Некоторые дети с СДВГ также гиперактивны, и им трудно сохранять терпение и сидеть на месте.

Дополнительные симптомы или поведение могут включать в себя способность легко отвлекаться, проблемы с организацией, неспособность выполнять домашние дела или сдавать учебу; проблемы с прослушиванием; делать ошибки по неосторожности, часто что-то забывать, быстро скучать и расстраиваться, много говорить и перебивать.

Чтобы диагностировать эти проблемы как СДВГ, они должны выходить за пределы нормального диапазона для возраста и развития человека. Например, для детей типично быть гиперактивным, или чрезмерно возбужденным, или иногда нервным, но у детей с СДВГ такое поведение более серьезное и происходит постоянно.

Для получения дополнительной информации о СДВГ посетите:

C.H.A.D.D. Дети и взрослые с синдромом дефицита внимания / гиперактивности: www.chadd.org

Тревожные расстройства

Тревожные расстройства — это термин, обозначающий различные проблемы психического здоровья, которые могут вызывать у детей страх, беспокойство, чрезмерное беспокойство и беспокойство.Все дети испытывают некоторый уровень беспокойства в процессе взросления, и страхи, такие как страх темноты, монстров или разговора перед одноклассниками, могут быть типичными, если они не являются продолжительными, экстремальными или вызывают у ребенка сильное расстройство или иметь проблемы с функционированием на регулярной основе.

Дети и молодежь с тревожными расстройствами могут также чувствовать раздражительность, беспокойство, нервозность и даже страдать от панических атак, когда они могут испытывать одышку, учащенное сердцебиение и потные руки.Жалобы на физическое состояние также часто встречаются при тревожных расстройствах, и ваш ребенок может жаловаться на головные боли, боли в животе или другие физические проблемы. Дети с тревожными расстройствами часто чувствуют себя беспомощными или беспомощными, а иногда и всепоглощающие опасения, что все идет не так и что повседневные дела обернутся плохо. У них могут быть проблемы со сном, и они могут стараться не ходить в школу, потому что они беспокоятся о том, что там случится что-то плохое или что что-то плохое может случиться с членами семьи в их отсутствие.Существует несколько конкретных типов тревожных расстройств, в том числе:

Генерализованное тревожное расстройство : Дети с общим тревожным расстройством могут много беспокоиться о повседневных вещах, например о семейных проблемах, о том, насколько хорошо они справятся с задачами или занятиями, оценками, дружбой, и у них могут быть проблемы с контролем своего беспокойства. Дети с генерализованным тревожным расстройством часто хотят, чтобы все было идеально, и очень критично относятся к себе и своей успеваемости. Они будут искать постоянного одобрения или заверения от других.

Они также могут изолироваться от других, часто пропускать занятия в школе и отказываться участвовать в групповом обучении или общественной деятельности. Они могут легко расстраиваться и часто бояться новых занятий, поэтому им трудно присоединиться к ним или начать работу. Их постоянная озабоченность «заботами» может затруднить уделение внимания, а страх оказаться неправым, смущенным или вынужденным взаимодействовать может заставить их изолироваться, избегать занятий, а иногда и школы.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — тревожное расстройство, при котором у детей возникают нежелательные и повторяющиеся мысли, чувства, идеи, ощущения (часто называемые навязчивыми идеями), которые заставляют их чувствовать, что они должны выполнять небольшие ритуалы (компульсии), чтобы контролировать их мысли и чувства. Ритуалы могут включать проверку и перепроверку сумок с книгами или дверных часов, подсчет и пересчет или перестановку предметов или повторение одной и той же фразы.

Дети с ОКР могут касаться одного и того же предмета снова и снова, постоянно проверять и перепроверять или думать об одном и том же снова и снова.Когда это происходит, они могут потерять контроль над своими действиями. Иногда компульсивные действия могут отнимать так много времени, что у ребенка мало времени, чтобы сосредоточиться на других вещах, они могут избегать друзей, семьи или школы, опасаясь, что другие узнают их странное поведение или попытаются их остановить. Дети с ОКР также могут быть одержимы совершенством, иметь проблемы с концентрацией и даже чувствовать тревогу или депрессию. Им также может быть трудно сообщить о своих потребностях и дать людям понять, что происходит и что они чувствуют.

Паническое расстройство: Паническое расстройство может быть диагностировано, если ваш ребенок испытывает не менее двух неожиданных приступов паники или тревоги, за которыми следует как минимум один месяц опасений, что у него может быть еще один. Панические атаки — это события, которые возникают очень внезапно и без видимой причины.

Фобические расстройства: Могут быть диагностированы, когда ребенок испытывает нереальный и непреодолимый страх перед определенным предметом или ситуацией.

Особые фобии: Особые фобии — это интенсивный иррациональный страх перед определенным объектом, например собакой, или ситуацией, например, полетом или выбором в команду.Общие детские фобии включают животных, штормы, медицинские процедуры, высоту, воду, кровь и темноту.

Дети обычно стараются избегать ситуаций или вещей, которых они боятся; когда они не могут, они будут чувствовать непреодолимое беспокойство и в результате могут развиться головные боли или боли в животе, плакать, быть очень навязчивыми и даже закатить истерику. Дети обычно не могут даже признать, что их страх иррационален.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): — это развитие симптомов, возникающих после травмирующего или ужасающего события или опыта.Дети с посттравматическим стрессовым расстройством или посттравматическим стрессовым расстройством испытывают сильный страх и тревогу после того, как пережили или стали свидетелями травмирующего или опасного для жизни события, и могут чувствовать страх и тревогу, а также «эмоциональное оцепенение» и раздражительность. Они могут часто стараться избегать мест, людей или занятий, которые напоминают им о событии и ведут к ним

Другие симптомы или поведение могут включать в себя воспоминания или эмоциональный стресс из-за напоминаний о событии, трудности с концентрацией внимания, легко пугаться или повышать бдительность (все время настороже), частые кошмары и даже отрицание самого события или неспособности помнить это.Также может показаться, что дети начинают вести себя менее зрелыми, плаксивыми и назойливыми. Симптомы могут появляться и исчезать без причины, а настроение резко и без предупреждения меняется, что может затруднить понимание того, как помочь.

Важно помнить, что не у каждого ребенка, который слышит или переживает травмирующее событие, разовьется посттравматическое стрессовое расстройство. Детям и молодым людям свойственно грустить и / или нервничать после травмирующих событий, но большинство детей оправятся от этих переживаний за короткое время.Детям, наиболее подверженным риску развития симптомов посттравматического стрессового расстройства, являются те, кто непосредственно стал свидетелем травмирующего события или которые непосредственно пострадали в результате этого, например, потеряли члена семьи во время пожара или торнадо, дети и молодежь с существующими проблемами психического здоровья и дети, которые у вас нет сильной сети поддержки или людей, которые могли бы помочь и утешить их. Домашнее насилие также увеличивает риск развития посттравматического стрессового расстройства у ребенка после травмирующего события.

Расстройство тревожного расстройства при разлуке

Когда ребенок страдает тревогой разлуки, он испытывает чрезмерное беспокойство, когда он находится вдали от дома или своих родителей.Они также могут испытывать сильную тоску по дому и отказываться ходить в школу, лагерь и ночевки и могут требовать, чтобы кто-нибудь остался с ними на ночь. Дети с тревогой разлуки обычно беспокоятся о плохих вещах, которые происходят с их родителями или опекунами, пока они отсутствуют.

Важно помнить, что многие из них — малыши, для них характерно беспокойство, когда их родители уезжают. И они часто плачут, когда их оставляют с няней или в детском саду, но обычно они успокаиваются и чувствуют себя лучше вскоре после того, как начинают заниматься чем-либо

Социальное тревожное расстройство: Социальное тревожное расстройство или социальная фобия возникает, когда дети и подростки испытывают сильный, всепоглощающий страх социальных и производственных ситуаций и действий, таких как вызов в классе или начало разговора. расстройство может мешать вашему ребенку заводить друзей, участвовать в общественной деятельности и добиваться успехов в школе.

Дети и подростки с социальной фобией могут бояться делать обычные дела на глазах у других и испытывать чрезвычайно сильный страх быть осужденным или смущенным. Этот страх может быть настолько сильным, что мешает делать повседневные дела, например, ходить в школу или играть в игры с друзьями.

Избирательный мутизм: то, что он мешает взаимодействию с другими, и заведение друзей может страдать от избирательного мутизма. Эти же дети могут быть очень разговорчивыми и вести себя нормально там, где им комфортно.Дети, страдающие избирательным мутизмом, также могут стоять неподвижно и невыразительно, поворачивать голову, жевать или завивать волосы, избегать зрительного контакта или уходить в угол, чтобы не разговаривать.

Дополнительную информацию о тревожных расстройствах можно получить по телефону:

Американская ассоциация тревоги и депрессии, ADAA: www.adaa.org

Биполярное расстройство:

Биполярное расстройство , также известное как маниакально-депрессивное заболевание, представляет собой серьезное заболевание мозга, которое вызывает необычные изменения настроения, энергии и активности.Молодые люди с биполярным расстройством испытывают перепады настроения, которые могут быть экстремальными и могут страдать от периодов крайних падений или депрессии и экстремальных подъемов, также называемых манией, когда молодой человек может чувствовать себя очень счастливым, быть более активным и разговорчивым, чем обычно. Молодые люди, страдающие манией, могут требовать мало сна, непрерывно разговаривать и демонстрировать необычно нарушенную рассудительность.

Молодой человек с биполярным расстройством может также испытывать раздражительность, скачкообразные мысли, взрывную ярость, бред, галлюцинации; повышенный риск, ненадлежащее сексуальное поведение, смельчак или опасное поведение; грандиозные убеждения; и быть дерзким или подозрительным.Дети и молодежь не испытывают всех этих симптомов, и у большинства детей бывают периоды, когда их симптомы хуже, чем у других. Иногда биполярное расстройство может быть особенно серьезным, и некоторые молодые люди с биполярным расстройством пытаются причинить себе вред или пытаются покончить жизнь самоубийством. В школе ученикам с биполярным расстройством может потребоваться дополнительная поддержка, поскольку колебания настроения и уровня энергии могут затруднить обучение и взаимодействие с другими.

Несмотря на то, что биполярное расстройство является серьезным заболеванием мозга, дети и молодежь могут управлять своими симптомами и добиваться успеха дома, в школе и в обществе при соответствующем лечении и поддержке.

Для получения дополнительной информации о биполярном расстройстве у детей и молодежи посетите:

Сеть сбалансированного разума на www.thebalancedmind.org

BP Дети www.bpchildren.org

Расстройство поведения

Расстройство поведения Одно из расстройств поведения, вызывающих деструктивное поведение. Молодые люди с расстройством поведения могут запугивать или угрожать другим, лгать, воровать, драться, разрушать собственность и иметь низкую самооценку, замаскированную бравадой, и проявлять мало сочувствия или раскаяния по отношению к другим.

Молодые люди с расстройством поведения, похоже, любят участвовать в борьбе за власть; часто плохо реагируют на требования тех, кто наделен властью, и могут бросать вызов домашним или классным правилам, отказываться выполнять задания или задания и спорить с другими. Такое поведение может значительно ухудшить успеваемость и социальное функционирование в школе, дома и в обществе.

Депрессия

Дети и подростки, страдающие депрессией, испытывают необычно продолжительное печальное настроение и могут потерять интерес и удовольствие от занятий, которые раньше приносили им удовольствие.Дети, страдающие депрессией, могут чувствовать себя безнадежными, никчемными, усталыми и могут испытывать трудности с концентрацией внимания и принятием решений. Они могут изолировать себя от других и неохотно заниматься какой-либо деятельностью; испытывают трудности с концентрацией внимания, выполнением заданий или школьной работы; и будьте исключительно тихими и расслабленными.

Признаки и симптомы депрессии у детей могут также включать раздражительность или гнев, повышенную чувствительность, изменения сна или аппетита и даже вспышки или плач. Они также могут жаловаться на физические недуги, такие как боли в животе и головные боли.Жалобы на физическое состояние (например, боли в животе, головные боли), которые не поддаются лечению Дети и подростки, страдающие депрессией, могут даже иметь мысли о смерти или самоубийстве.

Важно помнить, что, хотя депрессия — очень серьезное заболевание, она также поддается лечению!

Дополнительная информация о депрессии у детей и молодежи:

Сеть сбалансированного разума на www.thebalancedmind.org

Оппозиционно-вызывающее расстройство ODD

ODD также считается деструктивным поведенческим расстройством, и молодые люди с ODD могут испытывать внезапный неспровоцированный гнев, обиду или гнев, казалось бы, без причины.Они также могут обвинять других в своем поведении, спорить со взрослыми, умышленно раздражать и беспокоить других, проявлять неповиновение или отказываться выполнять просьбы. Постоянные споры и вызовы в семье или классе могут изолировать их от сверстников, братьев и сестер и затруднить обучение или развитие позитивных отношений.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения — это болезни, которые приводят к серьезным нарушениям режима питания ребенка или молодого человека, при котором они могут съесть очень мало или много еды.

Молодые люди с расстройствами пищевого поведения часто очень требовательны к себе и среди других симптомов страдают низкой самооценкой, депрессивными перепадами настроения, мышлением типа «все или ничего», утомляемостью, нарушением концентрации внимания и раздражительностью. Существует несколько конкретных типов расстройств пищевого поведения, в том числе:

Нервная анорексия: Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, которое заставляет детей и молодежь зацикливаться на своем весе и еде, которую они едят. Молодые люди с анорексией будут пытаться поддерживать вес, который намного ниже нормы для их возраста и роста, морив себя голодом и / или чрезмерно занимаясь физическими упражнениями.Нервная анорексия может иметь разрушительные и длительные последствия для организма. Хотя может показаться, что анорексия не всегда связана с весом или даже едой. Сосредоточение внимания на образе тела и приеме пищи часто делается для того, чтобы контролировать свою жизнь или справляться с эмоциональными проблемами. Молодые люди с нервной анорексией часто считают, что их самооценка зависит от того, насколько они худы, и действительно разочаровываются в себе, когда не могут похудеть так, как им хотелось бы.

Нервную анорексию трудно преодолеть, и она очень пугает родителей, но при правильном лечении и поддержке молодые люди могут вылечиться и обратить вспять некоторые серьезные осложнения анорексии.

Нервная булимия : или булимия — серьезное, потенциально опасное для жизни расстройство пищевого поведения. Молодые люди, страдающие булимией, могут тайно перекусить или съесть большое количество пищи, а затем «очиститься» от рвоты или чрезмерных физических упражнений, чтобы избавиться от лишних калорий. Булимию можно разделить на две категории:

Расстройство пищевого поведения NOS (не указано иное): когда ребенок борется с мыслями, чувствами или поведением о расстройстве пищевого поведения, но не имеет всех симптомов анорексии или булимии, у этого человека может быть диагностировано расстройство пищевого поведения, не указанное иначе ( EDNOS) и может включать

Психоз

Психоз — серьезное заболевание головного мозга.Если ваш ребенок страдает психозом, он может потерять контакт с реальностью и с трудом различать, что реально, а что нет. Они также могут страдать от заблуждений или ложных представлений о том, что происходит вокруг них или о том, кто они такие, или галлюцинациями, когда они видят или слышат вещи, которых нет . Психоз может возникать при различных расстройствах психического здоровья, включая биполярное расстройство или шизофрению, а также когда молодой человек находится в состоянии интоксикации наркотиками.

Шизофрения

Шизофрения — серьезное психическое заболевание, вызывающее странное мышление и чувства, а также необычное поведение и манеры.Симптомы, которые могут испытывать дети и подростки с шизофренией, включают: сильное капризность, странное и эксцентричное поведение и речь, способность видеть и слышать то, чего не существует, и сильное беспокойство. Дети с шизофренией также могут быть излишне требовательными, нечестными, манипулятивными или властными; иметь плохие отношения, очень слабый контроль над импульсами и часто может быть поверхностно очаровательным и привлекательным или быть очень пугливым, сбитым с толку или подозрительным, думая, что все хотят их получить.

Хотя шизофрения — очень серьезное психическое заболевание, лечение доступно!

Злоупотребление психоактивными веществами

Считается, что молодой человек страдает расстройством, связанным со злоупотреблением психоактивными веществами, если он неоднократно употребляет вещество, которое затрудняет выполнение повседневных обязанностей дома или в школе, или попадает в опасные ситуации, которые вызывают постоянные правовые, социальные и межличностные проблемы. Некоторые молодые люди используют психоактивные вещества для самолечения существующих нелеченных расстройств психического здоровья.

Синдром Туретта

Синдром Туретта — это неврологическое заболевание, при котором дети и подростки издают звуки и движения, которые они не могут контролировать и не хотят делать. Эти звуки и движения называются тиками. Некоторые распространенные двигательные тики у детей и молодежи включают моргание глаз, пожимание плечами, покачивание или подергивание головой и растяжение шеи, или это могут быть движения, похожие на подпрыгивание, кружение или прыжок. Некоторые общие вокальные подсказки включают прочистку горла, нюхание, крик и кряхтение.В небольшом количестве случаев лающие или бормочущие слова неуместны и могут включать ругательства.

Реактивное расстройство привязанности

Реактивное расстройство привязанности — это редкое, но серьезное заболевание, при котором у младенца или маленького ребенка не устанавливается здоровая привязанность к родителям или опекунам. Дети с реактивным расстройством непривязанности могут быть деструктивными по отношению к себе или другим, испытывать недостаток вины или угрызений совести, отказываться брать на себя ответственность за действия, обвинять других и иметь крайние проблемы с неповиновением и контролем.У них часто отсутствует причинно-следственное мышление, они могут воровать, выдвигать ложные обвинения, быть неуместно требовательными или цепкими, иметь плохие отношения, плохо контролировать свои импульсы и могут быть нечестными, манипулятивными или властными. Они также могут быть внешне очаровательными и привлекательными.

При лечении дети с реактивным расстройством привязанности могут развить более стабильные и здоровые отношения с опекунами и другими людьми.

Отличные источники дополнительной информации о детских психических расстройствах:

Американская академия детской и подростковой психиатрии, www.aacap.org

Институт детского разума http://childmind.org

Национальный институт психического здоровья, www.

No related posts.