Нлп психология: ТОП-7 НЛП-техник на каждый день для манипулирования людьми

НЛП — Нейролингвистическое программирование

Нейролингвистическое программирование является популярным и бурно обсуждаемым направлением практической психологии. Актуальность данного предмета обусловлена рядом причин.

Во-первых, методы НЛП находятся на стыке нескольких дисциплин: психологии, психотерапии, программирования и языкознания. Во-вторых, НЛП представляет собой новое исследовательское направление, нацеленное, главным образом, на практическое применение в жизни человека. Кроме того, хотя нейролингвистическое программирование часто критикуется академическим сообществом, данная дисциплина содержит большое количество полезных и «работающих» приёмов, о которых и пойдёт речь в уроках этого раздела.

Содержание:

В данном онлайн-тренинге вы бесплатно научитесь пользоваться ключевыми техниками НЛП: метамоделью, фреймингом, рапортом, якорением, работой с состояниями и репрезентативными системами, а также познакомитесь с лучшими практиками, играми, книгами, видеороликами данной тематики.

Что это такое?

НЛП (Нейролингвистическое программирование) – это область практической психологии, разрабатывающая прикладные техники, моделирующие приёмы и практики знаменитых психотерапевтов и мастеров коммуникаций.

Другими словами, НЛП занимается изучением положительного опыта специалистов в области психотерапии, гештальтпсихологии, психоанализа, лингвистики, гипноза, с целью в дальнейшем использовать этот опыт. По сути, НЛП представляет собой моделирование приёмов успешных людей для того, чтобы сделать эти приёмы общедоступными.

Стоит отметить, что НЛП не является наукой, а знания, в силу особенностей их получения, не могут быть полноценно научно верифицированы. Более того, научное сообщество скептически относится к данному направлению, и в вузах редко можно встретить курсы по НЛП. Но важно понимать, что у создателей НЛП не было цели сделать полноценную научную теорию. Им важно было найти общедоступные техники, раскрывая сложные методики известных практиков психологии.

Краткая история

Совместная работа по созданию нейролингвистического программирования была начата в конце 1960-х годов группой специалистов Калифорнийского университета: Ричардом Бендлером, Джоном Гриндером, Фрэнком Пьюселиком во главе с их научным попечителем знаменитым ученым-антропологом Грегори Бейтсоном. Система НЛП была разработана с целью ответить на вопрос, почему определённые психотерапевты так эффективно взаимодействуют со своими клиентами.

Вместо того чтобы исследовать данный вопрос с точки зрения психотерапевтической теории, Бендлер и Гриндер обратились к анализу методов и техник, применяемых этими психотерапевтами, путем наблюдения за ходом их работы. Затем ученые сгруппировали изученные методы в различные категории и представили их в виде общих моделей межличностных отношений и влияния людей друг на друга.

Знаменитыми специалистами, чей профессиональный опыт было решено преобразовать в модели, были выбраны:

✔	Вирджиния Сатир — семейная терапия.
✔	Милтон Эриксон — эриксоновский гипноз.
✔	Фриц Пёрлз — гештальттерапия.

Первые результаты изучения практических навыков этих психотерапевтов появились в 1975 году и были опубликованы в работе «Структура Магии. Том 1» (1975). Затем расширенные материалы исследования модели были представлены в книгах «Структура Магии. Том 2» (1976) и «Изменения в семье» (в соавторстве с Вирджинией Сатир, 1976).

Результатом проведенной работы стала так называемая Метамодель, о которой вы узнаете из первого урока нашего тренинга. Эта модель послужила фундаментом для дальнейших исследований в данной области и привела к созданию целого направления практической психологии. Сегодня НЛП является открытой методологией, имеющей множество последователей, дополняющих ее авторскими разработками.

Подробнее про историю НЛП можно прочитать в Википедии.

Применение навыка НЛП

НЛП пытается научить людей наблюдать, понимать и воздействовать на себя и окружающих так же эффективно, как это делают опытные психотерапевты и мастера коммуникаций. Поэтому у НЛП широкий спектр применения, в который можно включить такие направления как:

НЛП позволяет развивать коммуникативные навыки, необходимые каждому человеку. Кроме того, НЛП помогает личному развитию: способности правильно понимать свои эмоциональные состояния, разносторонне воспринимать окружающий мир, достигать гибкости в поведении. Продвинутые техники НЛП позволяют лечить фобии и психологические травмы, сохранять хорошую психическую форму и поддерживать высокий уровень работоспособности.

Если вы хотите узнать, насколько сейчас, пусть даже на интуитивном уровне, вы владеете техниками НЛП и сможете их применить для развития своей карьеры, предлагаем вам решить кейс:

Как этому научиться

В соответствии с главными принципами НЛП, практически любой человек способен освоить все техники этой теории. Как правило, популярные тренинг-центры выделяют три основных ступени обучения нейролингвистическому программированию:

1	Курс НЛП-практик: изучение навыков НЛП и умение применять их на практике.
2	Курс НЛП-мастер: углубленное изучение техник НЛП.
3	Курс НЛП-тренер: умение работать с аудиторией и знание особенностей преподавания НЛП.

Часто тренинги могут длиться по несколько недель и стоить достаточно дорого, однако очные курсы не являются единственным способом освоения азов нейролингвистического программирования. Исследовав опыт обучения данному навыку, мы пришли к выводу, что всем техникам НЛП (или, по крайней мере, большинству из них) можно научиться самостоятельно. Мы подготовили ряд уроков, которые помогут вам развить полезные компетенции для полноценного овладения приёмами этого психологического направления.

Хотите проверить свои знания?

Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу.

Уроки НЛП

Цель нашего онлайн-курса состоит в том, чтобы научить вас использовать основы нейролингвистического программирования, которым обучают на базовых занятиях НЛП. В нашем тренинге вы не найдете полного курса гипноза и «высшего пилотажа» НЛП, однако мы постарались представить все ключевые приемы и понятия, которые лежат в основе гипноза и продвинутых концепций.

Если вы пока просто хотите познакомиться с основами НЛП, тогда можете пройти уроки представленные ниже. Уроки 1 и 2 посвящены языковым моделям, уроки 3 и 4 содержат материал о невербальных техниках коммуникации, а урок 5 расскажет об эффективных методах саморазвития.

Урок 1. Модель языка или метамодель НЛП

Одной из самых первых и популярных концепций НЛП является модель языка или, как ее называют, метамодель. Эта модель помогает лучше понять смысл речи человека. Всё дело в том, что высказывая свои мысли, мы не можем абсолютно точным образом передать собеседнику то, о чем думаем. Что-то мы упускаем, считая, что это и так понятно, что-то неумышленно искажаем. Но может ли нас правильно понять собеседник, коллега, подчиненный?

Не всегда, если вы не хороший психотерапевт или психоаналитик. Чтобы правильно понять человека, профессиональные психотерапевты задают ему специальные вопросы, которые помогают им войти в глубинную структуру человеческих мыслей. Метамодель нейролингвистического программирования, описанная в данном уроке, поможет вам лучше понимать человека, а в некоторых случаях даже менять его собственное восприятие путем применения специальных техник психотерапии.

Урок 2. Фрейминг и позиции восприятия

В этом уроке вы познакомитесь с двумя полезными НЛП-техниками. Первая из них, фрейминг, научит вас обрамлять свои мысли в различные рамки (frame, в переводе с английского — рамка), что, несомненно, поможет вам развить коммуникационные способности. Вторая техника, позволит вам работать пятью позициями восприятия и репрезентации действительности. Обе эти модели способны активно воздействовать на вашу речь, делая ее более гибкой.

Урок 3. Репрезентативные системы

В двух предыдущих уроках вы познакомились с ключевыми лингвистическими техниками НЛП. Однако не менее важными в нейролингвистическом программировании являются модели понимания нейропроцессов и их воздействия на психику человека. В данном уроке речь пойдет о влиянии органов чувств на интерпретацию получаемого человеком опыта.

Урок 4. Рапорт, калибровка, подстройка

Физиологические процессы, сопровождающие момент коммуникации не менее важны, чем сама речь. Известно, что невербальные приёмы являются существенной составляющей любого акта общения. Техники этого урока позволят вам влиять на свои физиологические характеристики во время коммуникации, что поможет вам быть «удобным» собеседником при общении с разными людьми.

Урок 5. Результативность, работа с состояниями, якорение

В данном уроке будут рассматриваться техники НЛП, направленные на повышение эффективности человека, а также на его воздействие на собственные нервные процессы. Не многим известно, что популярные сегодня методы улучшения результативности, например, SMART, появились именно в рамках НЛП. В уроке будут представлены базовые модели, помогающие людям управлять своей мотивацией и эмоциональными состояниями.

Как проходить занятия

Для успешного освоения базовых техник НЛП вам потребуется:

1. Изучать теорию, а не только стремиться запоминать последовательность действий.
2. Тренироваться самостоятельно, выполняя упражнения курса.
3. Стараться аккуратно использовать выученные техники на практике.

Именно постоянное применение полученных знаний в жизни позволит вам по-настоящему овладеть нейролингвистическим программированием. Также важно отметить, что применение знаний НЛП повысит вашу внимательность во время коммуникации и научит вас самостоятельно моделировать (создавать) успешные приёмы и техники.

Кроме того, для изучения НЛП рекомендуется освоить несколько общих правил, так называемых пресуппозиций нейролингвистического программирования.

Пресуппозиции – базовые принципы НЛП

Во время моделирования техник известных психотерапевтов разработчики НЛП вычленили несколько общих простых правил, которые использовали эти специалисты в своих трудах. Ученые объединили исследованный материал в общую систему пресуппозиций.

Пресуппозиции в нейролингвистическом программировании (НЛП) — это аксиоматические убеждения, используемые как инструмент, облегчающий достижение максимально эффективных результатов от применяемых техник. Суть применения пресуппозиций состоит в том, что для наиболее эффективного обучения НЛП, их необходимо принять априори (как аксиому). Основными пресуппозициями НЛП

являются:

1	Карта не есть территория (the map is not the territory). Также как самая подробная карта никогда не будет точным отображением территории, так и используемые нами слова не заключают в себе абсолютно точного отображения нашего опыта, репрезентацией которого они являются. В НЛП есть два уровня явлений: внешняя реальность и внутренняя субъективная реальность. Другими словами, в НЛП работают не с реальностью, или «территорией», а с субъективными восприятиями и убеждениями относительно реальности («картами»).
2	Человек, обладающий наибольшей гибкостью, имеет наибольшее влияние в системе. В любой системе человек, обладающий наиболее гибким поведением, способен рассматривать больше вариантов выбора и, следовательно, будет иметь в системе большее влияние. Соответственно, чем больше вариантов вы имеете в своем наборе инструментов коммуникации, тем меньше вероятность того, что вы окажетесь в тупиковом положении.
3	Не бывает поражений, есть только обратная связь. Эта пресуппозиция заимствована у Уильяма Росса Эшби из принципа важности петель обратной связи в теории информации. В нейролингвистическом программировании ничто не рассматривается в рамках понятий «успеха» и «неудачи». Неудачные результаты, следующие за какими-то действиями, представляют собой не повод для разочарования и отчаяния, а ценную информацию в виде обратной связи, которая определяет эффективность того, что вы делаете.
4	Разум и тело неизбежно влияют друг на друга. Это происходит потому, что в теле человека содержится примерно 100 миллиардов нервных клеток. Большинство этих клеток находятся в мозге. Каждый из ста миллиардов нейронов соединен, по крайней мере, с тысячей других. И, следовательно, в нас всё взаимосвязано, особенно, разум и тело.
5	Личность и поведение – это различные явления. Мы представляем собой нечто большее, чем наше поведение. В различных ситуациях мы можем совершать разные поступки, и часто делать это ненамеренно. Таким образом, поведение людей не определяет самих людей.
6	В основе любого поведения человека лежит позитивное намерение. Данная пресуппозиция заимствована из системы убеждений Вирджинии Сатир. Ее суть заключается в том, что даже кажущееся отрицательным поведение человека рассматривается в НЛП как попытка осуществить позитивное намерение (которое он может не осознавать).

Это далеко не все основные принципы, которые выделяются в учебниках по НЛ программированию. Если собрать воедино все пресуппозиции знаменитых авторов НЛП, можно составить следующий список:

Исходные предпосылки, касающиеся ментальной обработки:

• «Карта» – не «территория».
• Реакции людей соответствуют их картам.
• Значение зависит от контекста.
• Разум и тело неизбежно влияют друг на друга.
• Индивидуальные навыки являются результатом совершенствования и установления последовательности использования репрезентативных систем.
• Мы уважаем модели мира других людей.
• Личность и поведение – это различные явления. Мы представляем собой нечто большее, чем наше поведение.
• Каждый вид поведения практичен и полезен в определенном контексте.
• Мы оцениваем поведение и изменения в терминах контекста и экологии.

Коммуникативные пресуппозиции:

• Мы не можем не общаться.
• Способ коммуникации влияет на наше восприятие.
• Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает.
• Человек, задающий фрейм коммуникации, контролирует ее.
• Не бывает поражений, есть только обратная связь.
• Человек, обладающий наибольшей гибкостью, имеет наибольшее влияние в системе.
• Сопротивление указывает на отсутствие раппорта.

Пресуппозиции, касающиеся обучения, выбора и изменения:

• Люди обладают необходимыми для достижения цели внутренними ресурсами.
• Люди способны научиться чему-либо с одной попытки.
• Любая коммуникация должна увеличивать количество доступных альтернатив.
• Совершая какой-либо поступок, люди выбирают наилучший из имеющихся у них в данный момент вариантов.
• Мы можем управлять своим мозгом и контролировать результаты.

Подробнее прочитать о пресуппозициях в НЛП вы сможете в учебнике «НЛП-практик», а также в Википедии.

Дополнительные материалы

В рамках одного онлайн курса невозможно описать все возможные модели и техники нейролингвистического программирования. Это связано и с тем, что данное исследовательское направление продолжает развиваться, моделируя новые психологические и лингвистические техники. Многие из этих техник достаточно специфические, поэтому они будут интересны далеко не всем читателям 4brain. Чтобы вам было легче найти нужную информацию, мы решили дать ссылки на дополнительные материалы (книги, видео, статьи), которые не вошли в наш курс.

Книги

В магазинах можно встретить множество учебников по НЛП, но часто эти книги содержат мало полезной информации. Чтобы вы могли лучше ориентироваться в литературе по нейролингвистическому программированию, мы подобрали список наиболее популярных и проверенных книг. В него вошли:

• «Фокусы языка». Роберт Дилтс.
• «Из лягушек — в принцы». Джон Гриндер.
• «НЛП-практик: полный сертификационный курс. Учебник магии НЛП». Боденхамер Б., Холл М.
• «Искусство убеждать». Ричард Бендлер.
• «77 лучших техник НЛП». Майкл Холл.
• И некоторые другие.

Видео

В силу того что многие техники НЛП представляют собой конкретные речевые приёмы и способы поведения, всему этому сложно научиться, только лишь читая текстовое описание. Важной составляющей обучения являются наглядные примеры людей, которые уже освоили нужную технику, а также мастер-классы и лекции ведущих специалистов. Видеоролики с такими примерами и выступлениями мы тоже постарались включить в наш тренинг и дополнительные материалы.

Другие материалы

Кроме того, обратите внимание на другие наши онлайн-тренинги, которые дополняют знания НЛП:

1. Тренинги по ораторскому искусству и писательскому мастерству – помогут вам лучше овладеть своими устными и письменными языковыми средствами.
2. Курс уроков по психологии человека – познакомит вас с базовыми понятиями психологии: личность, мотивация, социум, развитие.
3. На занятиях по лидерству – вы узнаете о качествах настоящих лидеров и стилях управления.

И напоследок еще немного полезной информации.

Цитаты известных людей об общении

В заключение вводного урока предлагаем еще раз убедиться в том, что искусство общения очень важно в жизни каждого из нас:

Если тебе ответили молчанием, это еще не значит, что тебе не ответили.

Сократ

Живи так, чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а, общаясь с тобой, стали чуточку счастливей.

Ошо

Если ты хочешь подойти ко мне и заговорить со мной, почему бы тебе не подойти и не заговорить со мной?

Уолт Уитмен

Единственная известная мне роскошь – это роскошь человеческого общения.

Антуан де Сент-Экзюпери

Чем больше люди знают друг друга, тем меньше понимают. И чем ближе они узнают друг друга, тем более чужими становятся.

Эрих Мария Ремарк

Чем лучше средства сообщения, тем дальше человек от человека.

Ялю Курек

Герцог Эдинбургский довел до совершенства искусство говорить «Привет!» и «Пока!» одним и тем же рукопожатием.

Дженни Бонд

Без многого может обходиться человек, но только не без человека.

Людвиг Берне

И на этой лирической ноте предлагаем вам приступить к занятиям.

Желаем вам успешного обучения основным техникам НЛП!

Евгений БуяновКирилл Ногалес

техники, приемы, правила, обучение, практика

НЛП – это в узком понимании индивидов, имеющих поверхностное представление о данном методе, способ манипулирования людьми. Фактически понятие НЛП гораздо шире. Оно включает моделирование человеческого поведения, программирование мышления индивидов, контроль над собственным разумом. Более того, НЛП является специфическим направлением психологии. Некоторые его считают своеобразным методом исследования глубин подсознательного. Сегодня данное направление практикуется, преимущественно, в различных психологических тренингах, применяется в рекламных акциях, торговле, политике, коучинге, для соблазнения.

Основой НЛП является метод копирования вербального и несловесного поведенческого реагирования трех известных психотерапевтов, а именно В.Сатир, основательницы семейной психотерапии, Ф.Перлза – родоначальника гештальт-терапии и М.Эриксон, положившего начало эриксоновскому гипнозу.

Сторонники НЛП считают, что субъективная реальность обусловлена принципами поведенческих реакций, восприятием, вследствие чего возможно совершать изменения поведения, модифицировать убеждения и излечивать травмы. Данный вывод они произвели, базируясь на собранных исследовательскими методами языковых моделях и посылах тела. Изначально техники, выработанные на основе таких наблюдений, своими творцами рассматривались в качестве «магии» с терапевтическим эффектом, а непосредственно НЛП – как «анализ структуры индивидуального опыта». Описанные воззрения базируются на принципе, что всякие поведенческие реакции (даже самые совершенные либо дисфункциональные) не возникают случайно, они обладают конфигурацией, которую возможно изучить.

НЛП психология

НЛП (нейролингвистическое программирование) считается самостоятельной областью знаний, рассматриваемой устройство индивидуального опыта человека, его мыслительные стратегии и поведенческие реакции, копирование и обучение удачным стратегиям. Данное направление базируется на различных принципах, которые поддерживают убеждения, что перемены есть нечто неизбежное.

НЛП является современным течением в практической психологии. Метод зародился в США в семидесятых годах двадцатого столетия и впитал в себя исключительно самое лучшее из различных методов практической психологии.

НЛП, кроме поведенческого реагирования индивидов, затрагивает и способы мыслительного оперирования, от которых зависят все человеческие достижения. Моделируя мыслительные процессы, зарождение чувств, убеждений и их развитие, описываемое направление рассматривает все компоненты человеческого опыта. Однако, прежде всего, техники НЛП направлены на улучшение процессов коммуникативного взаимодействия. Его определяют в качестве способа выявления и сотворения стратегии успешности, умения трансформировать поведенческое реагирование и личность субъекта таким образом, чтобы тот превратился в успешного человека.

НЛП в практической психологии характеризуется связью с различными популярными направлениями, такими как психоанализ, гештальт, разумный путь, соционика, трансактный (трансакционный) анализ.

К основным чертам этого направления можно отнести ниже приведенные. Метод применим в совершенно разных областях, начиная от психотерапии и заканчивая торговлей.

В любой сфере применения НЛП, в первый черед, моделирует умение, досконально изучая образ поведения уже успешных индивидов. Данный метод практически не интересуется прошлым личностным опытом клиента, поскольку он не выискивает причины в прожитом, а изучает манеру восприятия, на основе которой выстраивает настоящее и будущее. Прежде всего, метод ориентирован на изменение, а не на объяснение. То есть, не существует вопроса «почему», есть лишь вопрос «как».

НЛП интересуют теории лишь постольку, поскольку это нужно для практики, при этом акцентирует, что такие теории для него являются не непреложной истиной, а всего-навсего рабочими моделями. В первый черед, НЛП – это технология, основанная на инструментальном, а не ценностном подходе.

НЛП помощь не направлена на решение вопросов бытия либо переустройства социума. Метод не диктует человеку, как нужно жить правильно. Проводятся тренинги по НЛП, обучение технике позволяет переформулировать проблему человека в задачи, которые помогают решить, отсекая лишь неэкологичные варианты.

НЛП вообще отрицает такое понятие, как «правильная личность». Другими словами, не существует «правильного» поведения либо «правильных» ценностных ориентиров. Есть только поведенческое реагирование, подходящее в той или иной степени под контекст. А задача состоит в предоставлении возможности индивиду подобрать под себя более подходящее (действенное, экологичное, верное, доступное).

Фундаментом данного направления считается извечное убеждение в том, что трансформации собственного состояния возможны. При этом все техники НЛП отталкиваются от сознательных действий, которые ведут к бессознательным результатам. Нередко сам человек является создателем персональных ограничений, которые он с удовольствием блюдет. Люди устанавливают четкие границы собственной жизни, основываясь на своих субъективных представлениях, принципах, опасениях.

НЛП помощь имеет в собственном арсенале набор адекватных стратегий и приемлемых инструментов для расширения персональных ограничений и свершения изменений в сторону успешности. При этом стратегии и инструменты НЛП являются настолько утилитарными, что их можно с легкостью применять в любой жизненной сфере. Так, например, техники НЛП психология в отношениях позволяют вызвать в понравившемся объекте симпатию и легкую влюбленность.

Сегодня разработано множество техник, направленных на счастливые межличностные отношения, улучшение навыков коммуникативного взаимодействия. С их помощью можно соблазнить понравившегося человека, найти настоящую любовь. С этой целью разработаны даже тренинги по НЛП — обучение технике вызывания интереса у противоположного пола сегодня особенно популярно.

Главный принцип НЛП для любви в отношениях звучит следующим образом: личная жизнь человеческого индивида зависит исключительно от него самого. Именно человек является автором своих любовных романов. Только он решает, комедией или драмой обернутся его взаимоотношения.

Все проблемы взаимоотношений полов заключаются в содержимом подсознания людей и их прошлом опыте. Ведь каждый индивид с рождения получает множество установок, большинство из которых совершенно неправильные. Такие установки прочно засели в голове, и являют собой некое подобие руководства к действиям.

Метод НЛП убеждение, ранее поселенное в подсознании, легко перепрограммирует в лучшую сторону.

Техники НЛП

Прежде всего, НЛП в практической психологии – это система высокоэффективных техник, направленных на помощь в достижении целей. Это способы обучения людей пользоваться возможностями их мозга. Последователи описываемого метода выделяют несколько основных техник, применяемых в НЛП, а именно якорение, языковые стратегии, рефрейминг, техники НЛП любовь, взмаха и вставленных сообщений.

Самая известная техника НЛП – это якорение, базирующаяся на программировании условного рефлекса, называемого «якорем». Условные рефлексы могут возникать сами по себе. Например, при прослушивании одинаковой мелодии в определенный момент переживаний, у индивида вырабатывается рефлекс.

НЛП позволяет выработать нужный условный рефлекс – создать якорь. Такие якоря могут нести позитив либо быть отрицательными. Чтобы зафиксировать в памяти определенный жизненный момент, необходимо поставить на него «якорь». Для его закрепления в сознании ресурс, позволяющий вызвать ассоциацию у индивида с тем, что он желает запомнить. Таким ресурсом могут стать различные образы, музыка, песня и даже запахи.

Техника взмаха считается наиболее универсальной. Ее может использовать даже непрофессионал. Она создана с целью изменения жизненной позиции или роли, выбранной человеком. Состоит данная техника из двух представлений, одно из которых имеет связь с ассоциацией и отвечает какому-нибудь звуку, зрительному образу, ощущению, возникающему при ситуации, либо привычке, от которой индивид желает избавиться. Другим представлением является состояние, которое желает иметь индивид вместо привычки. К примеру, человек хочет избавиться от табакозависимости. Ему необходимо представить образ или ощущение, которое ассоциируется непосредственно с процессом курения. Затем представить вторую картинку либо ощущение, которое он желает получить вместо своей вредной привычки. После чего можно начинать практиковать саму технику. Следует представить первую картину в виде крупного изображения на большом экране. Это может быть рука с зажатой в ней сигаретой, тянущаяся к губам. Затем нужно представить второй образ в виде маленького темного изображения и поставить его рядом с первым. Например, счастливый образ человека без сигареты. После этого необходимо быстро поменять образы местами. Первая картинка должна перед мысленным взором тускнеть и уменьшиться в размере, а вторая – расти и становится ярче. Сделать эти мысленные манипуляции необходимо быстро и одновременно. Потом нужно посмотреть на получившийся результат, после чего необходимо мысленно стереть оба образа. Подобные действия следует повторить в течение 15 раз и проверить, каким образом отразились полученные изменения на самом человеке.

Техники НЛП любовь. Данная методика активно используется и в пикапе. Индивид, обладающий знаниями и владеющий этой техникой, может без труда заинтересовать понравившийся объект, да еще так, что он ничего плохого и не заподозрит. Чаще всего практикующие пикаперы применяют следующие техники: якорение, анекдоты, «The boyfriend destroyer», используемая при наличии у девушки партнера, НЛП гипноз (словесные техники Эриксоновского гипноза). В техниках на любовь или для соблазнения применяются действия манипулятивного характера.

Девушки при соблазнении отдают предпочтение технике «тройная спираль», создателем которой считается Эриксон, и заключается она во введении понравившегося объекта в трансовое состояние. Например, девушка рассказывает какую-то историю, затем ее резко обрывает другой историей, затем и эта история обрывается третьей. А когда объект не ожидает, девушка заканчивает вторую и первую истории. Так как мозг запоминает начало и конец повествования, то середину нужно использовать для различных манипуляций.

Психология НЛП управление людьми или техники манипулирования являются наиболее популярными. Кроме того, они применяются для изменения отношения и убеждений людей, взглядов на различные события, а также с целью трансформации привычных поведенческих реакций. Среди манипулятивных техник наиболее популярными считаются: «требуй больше», лесть. Перефразирование слов и другие.

Суть техники «требуй больше» состоит в том, чтобы просить у индивида намного больше, нежели необходимо в действительности. Также можно попросить совершить что-то странное. Естественно, человек откажется, но по прошествии времени у него можно просить то, что на самом деле нужно.

Психология управления в данном случае заключается в ощущении субъектом неудобства из-за отказа. Кроме того, вторая просьба по сравнению с предыдущей, будет выглядеть незначительной в его глазах.

Знаменитый психолог Д. Карнеги утверждал, что к людям необходимо обращаться по имени, так как этим подтверждается их личная значимость. Ведь для каждого индивида нет ничего приятнее, нежели звучание собственного имени, поскольку оно представляет собой реальное подтверждение факта существования человека. Поэтому, называя по имени каждого и подтверждая тем самым его значимость, человек получает в ответ расположение и уважение. Также обстоит дело и с титулами, различными званиями и социальными статусами. К примеру, если называть человека другом, то он вскоре действительно станет испытывать дружеские чувства в отношении индивида так к нему обращающегося.

Техника «Лесть» заключается в вызывании симпатии при помощи комплиментов и приятных слов. Однако нужно быть осторожным, практикуя ее. Ведь, если собеседник почувствует, то в сторону льстящего полетит волна негатива. Поэтому нужно всегда учитывать характерологические особенности собеседника и правильно подбирать ситуацию.

Психология НЛП управление людьми здесь состоит в том, что каждый из общающихся комфортно ощущает себя, находясь в состоянии когнитивной гармонии, когда внешнее воздействие подтверждает собственные мысли индивида и его чувства.

НЛП приемы

Приемы НЛП считаются доступными всем. Они способствуют улучшению общения, изменению поведенческих реакций и успешности в различных сферах.

Приемы НЛП на каждый день. Многие видели детский мультипликационный фильм под названием «Малыш и Карлсон» и, наверное, помнят момент, когда Карлсон лежал на диване, а Малыш убирал в доме. Данный фрагмент символизирует явную несправедливость. Но Карлсон, не замечая этого, предлагает Малышу устроить себе переменку, ведь он устал, и сделать ему кофе. С одной стороны Малышу должно стать досадно от такой наглости. Однако он идет и делает кофе. Ведь его мозг понял, что, не сделав кофе, не будет и переменки. Карлсоновская фраза состояла из фрагментов. В первом – содержалось предложение сделать переменку, а во втором – сделать кофе. Таким образом, мозг Малыша воспринял информацию так: «если я желаю передохнуть, то мне следует сделать Карлсону кофе».

Чтобы добиться своего, беседуя с человеком, при построении предложения нужно в начале дать то, что необходимо собеседнику. Часто эту технику используют в рекламах. Парню понравилась незнакомая девушка, и он хочет взять номер ее телефона, но переживает, что красавица может отказать. Чтобы не возникла «осечка», необходимо подойти к избраннице и произнести такую фразу: «Девушка могу ли я попросить своего товарища, чтобы завтра в середине дня он зашел к вам, с целью узнать номер вашего телефона для того, чтобы я смог вам позвонить». Обомлев от подобного сложного «сценария» развития событий завтрашнего дня, в большинстве случаев, девушка сразу напишет номер телефона.

В описанной ситуации действует принцип намеренно созданного сложного сценария для незнакомого человека. Девушка представила себе, после услышанного, что на самом деле завтра неизвестный человек придет на работу к ней и будет просить номер телефона. Представив всю эту сложность, ей проще сразу удовлетворить просьбу во избежание последствий.

Существуют определенные слова, услышав которые в отношении себя люди, в большинстве случаев, стремятся сделать то, о чем ему говорят. К таким словам относят: каждый раз, снова, всегда, постоянно и т.п. Использование этих слов в беседе, поможет решить быстро актуальные вопросы именно так, как необходимо.

Также добиться в разговоре желаемого можно при помощи частичного повторения окончания фраз собеседника. Другими словами нужно повторять окончания фразы собеседника с добавлением своего высказывания, вследствие чего партнер по разговору воспримет фразу оппонента, как свою собственную, благодаря тому, что в ней использован фрагмент сказанного им предложения. Все предложения, которые начинаются со слов: уважаемый, будьте любезны, пожалуйста и т. п. обязательно поспособствуют получению желаемого итога в диалоге.
Кроме этого, часто в беседах применяется прием, заключаемый в голосовом выделении нужного словом. То есть необходимо главное слово сказать отчетливее и громче. Это позволяет отвлечь собеседника от важного и заставляет его обратить внимание на выделенное слово. Когда в разговоре у оппонента что-то вызывает приятные ощущения, на лице у него появляется улыбка, нужно постараться прикоснуться к нему в этот момент. Такое прикосновение будет являться своеобразным якорем.

НЛП психология в отношениях. Для улучшения взаимоотношений полов выработана целая поведенческая стратегия, имеющая название техника «ближе – дальше». Заключается она в чередовании отношений: близкие и теплые отношения сменяются на отстраненные, холодные с нотками равнодушия. На этапе «ближе» девушка заботиться, проявляет нежность, радостно соглашается на встречи, на стадии «дальше» – она проявляет невнимание, холодна в общении, а на встречи у нее нет свободного времени. На первой стадии партнер получает удовольствие, радуется своей добыче, тешит самолюбие, на второй – у него появляется недоумение, некоторая доля обиды, растет интерес. Стадия «дальше» пробуждает в сильной половине забытые по ненадобности инстинкты: охотника и завоевателя. На второй стадии не нужно переигрывать. Следует отграничивать холодность, от поведения обиженной непонятно чем девушки, которая решила играть в молчанку. Такими действиями можно лишь оттолкнуть мужчину.

Стадия «дальше» работает эффективнее, если ей предшествовала увлекательная, страстная фаза «ближе». Данная техника работает при условии, что мужчина проявляет выраженный интерес девушкой. Рекомендуется стадию «дальше» воплощать в жизнь непосредственно после первой близости, предварительно заверив избранника, что он был на высоте и вообще он супер, но так сошлись звезды на небе, что срочно нужно бежать домой, так как накопилась уйма очень важных дел. Начинать после этого фазу «ближе» можно лишь тогда, когда избранник совершил поступки, чтобы добиться благосклонности и внимания барышни. Первой начинать движения сближения категорически запрещается, мужчина не оценит этого. После установления близких отношений можно включать режим «ближе» в любое время, не забывая при этом о профилактических стадиях «дальше».
Заметив, что интерес любимого слегка погас, нужно немедленно включать режим «дальше», а освободившееся время потратить на себя любимую, на встречи с друзьями, саморазвитие и т.п.

Еще одним приемом НЛП для любви в отношениях считается «подстройка». Его суть заключается в подражании жестам, мимике, положению тела и даже темпу речи партнера. Другими словами, нужно стать своеобразным «зеркалом» избранника. Данный прием помогает вызвать доверие собеседника и расположить к себе, снять агрессию и успокоить. Часто подобную технику практикуют мошенники, выманивающие у легковерных граждан деньги. Экспериментировать «подстройкой» следует аккуратно. Так как, имитируя образ поведения мужчины с излишним усердием, можно добиться противоположной реакции. Партнер может сделать вывод, что над ним просто издеваются или насмехаются. Поэтому жесты, мимику, положения тела нужно не слепо копировать, а улавливать направление движений. К примеру, избранник закинул руки за голову, женщине следует поправить челку или смахнуть упавший на лицо локон, он положил ногу на ногу, партнерше можно скрестить в области щиколоток ножки и т.п. Единственным, что следует немедленно повторять, является улыбка. Кроме того, нужно обращать внимание на манеру речи партнера. Отмечать делает ли он паузы в беседе, речь его быстрая или слегка замедленная. Собственную манеру повествовать следует подстроить под темп избранника.

НЛП на каждый день не может причинить вреда практикующему его техники индивиду, поскольку задействует исключительно внутренний потенциал организма.

Правила НЛП

Сегодня правил НЛП существует много, но можно выделить среди них несколько ключевых, на которых базируются все остальные положения данной методики.
Первое правило призывает индивидов обращать внимание на все компоненты проявлений собственного внутреннего состояния и окружения. К таким составляющим относится визуальные образы, звуки, кинестетическая, вкусовая и обонятельная информация. Поскольку тело и сознание субъекта являет собой целостную систему, компоненты которой не в состоянии функционировать по отдельности. Поэтому часто применение описываемого метода направлено именно на физическое взаимодействие с индивидом и выражение им собственных чувств при помощи телодвижений. Понимая смысл каждого из проявлений, довольно просто заглянуть в самые потаенные уголки сознания индивида.
Второе правило говорит, что весь человеческий жизненный опыт фиксируется в нервной системе структурированным. Правильный подход позволяет легко извлечь этот опыт из глубин подсознательного и использовать его для достижения поставленных целей.

Третье правило гласит, что каждый субъект замечает в окружающих людях исключительно те качества, которые существуют в нем самом. То есть, если индивид выделил в коллеге какое-то достоинство, то он может быть уверенным аналогичное качество присуще и ему самому, просто оно еще не проявлено. Также обстоят дела и с отрицательными чертами. Если человеку не присуща грубость, то он никогда не обвинит в этом собеседника.

Четвертое правило утверждает, что выбор быть в этом мире королем или его конюхом, зависит исключительно от самой личности. Ведь каждый человеческий субъект является демиургом собственной судьбы.

Самым главным правилом НЛП считается утверждение «карта – не территория», что означает следующее. Не существует незыблемых истин. Все меняется. Пройдет время и на карте будут проложены новые пути, также изменятся и установки человека. Трансформация знаний, убеждений – это естественный путь прогрессивного развития личности. Закостенелость взглядов ведет лишь к регрессу и нередко, к деградации. Все НЛП построено на убеждении, что индивиды обладают огромным внутренним потенциалом, который они практически не используют. Кроме описанных выше правил, каждая техника имеет свои специфические постулаты.

НЛП гипноз диктует собственные правила и способы словесного обращения. Его главной задачей является создание оптимальных условий для активирования бессознательного потенциала организма с целью самостоятельного решения проблемы или преодоления заболевания. Поэтому и требования к данной технике будут другими. В ней широко практикуется применение различных речевых приемов, косвенных внушений и стратегии несловесного воздействия. Гипноз в разном своем проявлении встречается в обыденной жизни обывателей. Люди ежедневно, общаясь между собой, пытаются оказывать воздействие друг на друга, определять для оппонента желаемый шаблон поведения. Поэтому НЛП гипноз можно считать козырной картой, затерявшейся рукаве, оружием, применимым практически во всех житейских ситуациях. Кроме того, гипноз является прекрасной возможностью преодолеть себя, страхи, изменить стереотипы, сделать себя лучше. Себя преодолеть можно только способом перепрограммирования. То есть запрограммировать свое сознание, внушить себе противоположное мнение на все негативное, а также выработать наиболее эффективную жизненную позицию, комфортный ракурс мировосприятия и результативную стратегию бытия.

НЛП убеждение удалит из жизни все лишнее, мешающее жить, избавит от старательно внушаемых обществом на протяжении годов стереотипов, освободит от фобий и неуверенности. Наилучшим способом влияния на межличностное коммуникативное взаимодействие и общение полов является НЛП убеждение.

Подводя итоги, следует сделать вывод, что НЛП – это не наука, а скорее практика. Это целый комплекс моделей, шаблонов, навыков и технологий, позволяющих в этом мире эффективно думать и действовать. Цель ее заключается в принесении пользы тем, кто ее практикует, расширении границ выбора, предоставлении как можно больше моделей поведения.

Последователи НЛП убеждены, что обладание лишь одним способом что-то делать является отсутствием выбора как такового. Два способа уже ставят индивида перед дилеммой. Считается, что иметь выбор – это означает быть способным использовать минимум три решения или подхода. Поэтому во всяком взаимодействии контролировать ситуацию будет тот, кто характеризуется большей гибкостью поведения.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Использование НЛП в повседневной жизни. Психология.

Если мы обратимся к Википедии, то про нейролингвистическое программирование прочтем следующее: «Нейролингвистическое программирование (также нейро-лингвистическое программирование, НЛП, от англ. Neuro-linguistic programming) — направление в психотерапии и практической психологии, не признаваемое академическим сообществом, основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз, тела и памятью. Было разработано в 1960-х — 1970-х годах группой соавторов, вскоре приобрело популярность. В настоящее время НЛП практикуется в основном тренинговыми компаниями, а также коммерческими организациями в психологических тренингах для персонала. Об НЛП выпускается большое количество популярной литературы. НЛП иногда классифицируется как паранаучное направление. Существует ряд исследований эффективности НЛП с положительным результатом, однако бо́льшая часть научных экспериментов говорят о неэффективности методик НЛП и отсутствии у них научного обоснования. Некоторые критики выражают сомнения в этичности применения НЛП. Научные обзоры показывают, что НЛП содержит ряд фактических ошибок и не даёт тех результатов, о которых заявляют сторонники данного направления. Критики обращают внимание не только на отсутствие достоверных экспериментальных подтверждений эффективности НЛП, но и на характерные псевдонаучные черты, присутствующие в концепциях данного направления, его названии и применяемой терминологии. Ряд исследователей, анализировавших факторы мошенничества в областях медицины, психологии и психиатрии, перечисляют НЛП среди наиболее дискредитированных терапевтических практик.»

Такое толкование наталкивает меня на мысль о том, что существует молодое направление психологии, которое некоторыми специалистами успешно применяется, а некоторые специалисты не могут научно обосновать результаты их применения.

Для решения психологических проблем, обращающихся за помощью людей, как правило, психолог использует совокупность методов различных направлений психологии. Есть ситуации, которые наиболее успешно понимаются с помощью гештальт-техник; есть состояния, в которых можно разобраться с помощью техник «силового поля»; есть вопросы, на которые человек отвечает благодаря релаксационным упражнениям и т.д. и т.п.

И техники НЛП заняли в консультировании и общении достойное место. Причем каждый из нас соприкасается с ними чуть ли не ежедневно.

Предлагаю рассмотреть пример. Вы идете по улице. Зазвонил ваш телефон. Вы достаете его, смотрите на экран и отвечаете на долгожданный звонок. Начинается разговор, обговариваются вопросы и… вдруг связь прерывается. Вы набираете номер, ждете зуммер, а ваш телефон говорит: «Недостаточно денег на счету». Но вам нужно договорить. Вы начинаете искать, где можно пополнить счет. Двигаясь по улице, вы видите магазин мобильной связи. Обрадовавшись, вы заходите в него. На просьбу пополнить счет телефона нужного вам оператора мобильной связи, продавец-консультант №1 отвечает отказом. Отказ связан с тем, что закончились скретч-карты нужного вам мобильного оператора. Вы, расстроившись, направляетесь к выходу. Однако вам решил помочь продавец-консультант №2. Он подходит к вам и говорит: «За углом нашего магазина есть газетный киоск, там всегда есть скретч-карты». Поблагодарив за информацию и помощь, вы спешите к газетному киоску и легко приобретаете нужную вам скретч-карту, пополняете счет, дозваниваетесь до желаемого абонента и положительно решаете свой вопрос. У вас хорошее настроение. Вы благодарны магазину, в котором получили информацию для удовлетворения своей актуальной потребности.

Что, собственно говоря, сделал продавец-консультант №2? Он применил к покупателю элементарную технику НЛП. В контакте с покупателем продавец создал связь между негативной эмоцией, удовлетворением потребности и положительной эмоцией. И «якорем» для нейролингвистической связи стал магазин, где негативная эмоция покупателя (расстроился) изменилась на позитивную (обрадовался).

Теперь в коре головного мозга покупателя появилась запрограммированная продавцом-консультантом установка. «Установка – это готовность человека действовать определенным образом. Она считается основным регулятором поведения» (Д.Н. Узнадзе).

Готовность нашего покупателя состоит в том, что для решения вопросов относительно мобильной связи у него всегда в приоритете будет находиться тот магазин, в котором его обслужил продавец-консультант №2.

 Автор Наталия Погорелая

3.3 4 голоса

Рейтинг статьи

Помогите проекту — поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂

НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ ГЛАВНАЯ — Институт Психотерапии и Клинической Психологии «ИПиКП»

Основы нейролингвистического программирования были заложены американцами, лингвистом Джоном Гриндером и психотерапевтом Ричардом Бэндлером. С тех пор НЛП психология непрерывно развивается, появляются всё новые и новые знания в данной области.

Современная практическая психология рассматривает НЛП как способ саморазвития, становления лидерских качеств, достижения поставленных перед собой целей и задач.

Сфера применения НЛП весьма обширна: маркетинг, управление персоналом, бизнес, реклама, психотерапия, медицина. НЛП является практически ориентированным течением в психологии, методом, помогающим во многих направлениях деятельности.

Принципы НЛП базируются на утверждении о том, что мышление каждого индивида программируемо.

С помощью НЛП-техник задается программа сознанию и подсознанию, благодаря которой и находится нужное решение в реализации поставленных целей. Тренинги НЛП учат специалистов проводить эффективную работу с клиентами, помогать последним находить наилучшие способы решения тех или иных задач и в дальнейшем использовать их в своей жизни.

Важная идея НЛП заключена в мысль о том, что успешность – это в первую очередь определенный стиль мышления (нейро). Все наши пять органов чувств – обоняние, слух, зрение, осязание и вкус – используются в познании окружающей действительности. При этом речь (лингвистическое) является отражением мыслей и крайне значима для взаимодействия с окружающей действительностью. Программирование – это компьютерная метафора, обозначающая, что мы сами создаем себе программу собственной жизни, пишем сценарий своего поведения и регулируем собственную жизнь. Во всем, что мы делаем, мы используем стратегию. Но насколько часто мы задумываемся о том, какая она и насколько качественно работает?

Большое внимание в НЛП уделяется тому, как и что мы говорим. Это определенные речевые конструкции, помогающие наладить нужный вид коммуникации с другими людьми. Поэтому вся информация о мире, что в итоге формирует наши мысли, поступает через эти каналы связи.

НЛП насыщено техниками и методами. Этот подход имеет высокую практическую направленность и не ограничивается рамками работы психолога с клиентом. Успешное применения навыков НЛП можно встретить во многих сферах.

В нашей программе по нейролингвистическому программированию есть и классика, соответствующая международным стандартам, и новые направления, пропущенные через призму опыта преподавателей. Обучение на всех семинарах идет в нескольких направлениях: лекционный материал, тренинги, отработка практических навыков, доступ к ресурсным состояниям и возможностям – всё это в легкой и доступной форме.

Семинары курса предназначены для всех, кто хочет познать новейшие методы личностного и профессионального роста, научиться управлять собой и решать любые задачи.

Если вы хотите владеть своим состоянием, замечать главное в себе и в других, обучение на программе по НЛП поможет этого достичь. Таким образом, наши семинары рассчитаны как на специалистов, так и на людей, увлеченных идеей изменить себя к лучшему.

Нейролингвистическое программирование: техники успеха

Техника нейролингвистического программирования была открыта двумя американскими учеными: Джоном Гриндером и Ричардом Бэндлером. Психолог и лингвист вывели основу для «техники успеха», впоследствии каждый создал свое направление в НЛП практике.

Многие из нас слышали о технике НЛП, а некоторые приписывают ей совсем невероятные вещи: мгновенное вхождение в транс, умение управлять другими людьми и так далее. На самом деле нейролингвистическое программирование не обладает такими свойствами, но все равно может принести значительную пользу: с помощью этой системы, построенной на гештальт-терапии, можно разобраться в себе, научиться лучше понимать своих близких или узнать, почему женщины и мужчины не всегда понимают друг друга.

Что такое НЛП и в чем оно может быть полезно

Сам принцип НЛП может быть расшифрован из названия: приставка «Нейро» говорит о том, что для успешной работы в этой технике необходимо понимать принципы работы человеческого мозга и некоторых физиологических моментов, влияющих на такие важные процессы, как память, сознательная и бессознательная деятельность.

«Лингвистическое» раскрывает «инструмент» работы всей системы: именно речь является способом коммуникации между людьми, и именно она обеспечивает работу всей программы.

«Программирование» завершает «разоблачение» всей системы: становится понятно, что работа строится на умении выстроить последовательность шагов и промежуточных звеньев, чтобы достичь определенного результата.

Совместив все три компонента, мы получаем целостное определение системы: НЛП — это техника, с помощью которой можно воздействовать на мышление другого человека. Эта система широко используется в современной психологии и психиатрии, специальной педагогике, для лечения психосоматических заболеваний и для повышения личного роста человека.

Опытный нейролингвист «вытаскивает на свет» подсознание, на время подавляя сознательное. Схожим образом работает гипноз, но система НЛП гораздо шире и предоставляет больше способов работы с подсознанием.

С помощью нейролингвистического программирования можно достичь успеха в нескольких сферах жизни:

• понять свою цель, призвание и построить пути к ее достижению;
• научиться понимать окружающих и находить к ним подход;
• развить умение интуитивно чувствовать обстановку в новой компании и подстраиваться под нее.

В любой сфере жизни найдется место системе НЛП. В настоящее время эта техника широко используется:

• в спецслужбах;
• в рекламных компаниях;
• в сфере образования;
• в психологии и психотерапии.

В повседневной жизни техника НЛП также будет эффективна: с ее помощью можно:

• улучшить отношения с семьей и любимым человеком;
• подняться по карьерной лестнице;
• научиться ставить цели и успешно их завершать;
• повысить уверенность в себе;
• стать более чутким и понимающим человеком;
• добиться успеха во всех сферах жизни.

Базовый принцип НЛП строится на четырехстороннем восприятии любой ситуации:

• со своей позиции;
• с позиции стороннего беспристрастного наблюдателя;
• с позиции человека, которому вы рассказываете о ситуации;
• с позиции обобщенной системы похожих случаев.

Основным преимуществом НЛП перед другими психологическими техниками считают скорость и силу ее воздействия на сознание.

В частности, с помощью нейролингвистического программирования можно быстро научиться правильно распределять свое время и успевать выполнить все задачи, поставленные перед собой.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

24.11.2016 17:17

НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение — Диплом

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — Бакалавр, Магистр, Докторская степень (Ph.D.).

 

Факультет — Психология — заочное обучение

 

 

 

НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение

 

Нейролингвистическое Программирование (НЛП) было разработано в начале 70-х годов в соавторстве двумя специалистами в области информационной науки и лингвистики из университета Санта-Круз (Калифорния). Эти ученые хотели узнать секреты эффективности людей, что заставляет их добиваться поставленных целей. Особенно они заинтересовались возможностью копирования успешного поведения и конкурентоспособности успешных людей. С помощью созданной модели поведения, Джон Гриндер и Ричард Бендлер определили модели поведения и мышления, которые приводят личность к успеху. Они предположили, что мозг выучить образцы здорового поведения, чтобы добиться положительного физического и эмоционального воздействия. Результат этой работы стал знаменит и получил название «нейролингвистическое программирование».

 

Научный руководитель : José Luis Wagener Martinez
Подробная информация об этом руководителе и других преподавателях Международного Университета Бирчам доступна на сайте Bircham University Human Network. Далее…

 

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

Диплом, Бакалавр, Магистр, Докторская — НЛП Нейролингвистическое программирование.

 

Программы (модули) всех специальностей, предлагаемые Международным Университетом Бирчам, соответствуют уровню Магистра, и могут быть адаптированы под уровни Специалиста, Эксперта, Бакалавра и Ph.D. Также существует возможность изучать предметы каждого модуля отдельно. Эта программа может быть объединена c другими модулями или дополнена дисциплинами иного модуля того же факультета. Например: Гипнотерапия — Исследования сновидений — Наука о сознании — Нейронауки — Осознанность — Парапсихология — Сенсорная терапия — Техники личностного роста — Трансперсональная психология .

 

Диплом — Специалист / Эксперт — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: 1.050 Euros (1.350 US$) … 1.470 Euros (1.890 US$).
Диплом — Специалист / Эксперт — дистанционно: 15 … 21 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А.К. (академических кредитов) — Выберите из списка предметов программы 5 дисциплин для дипломированных специалистов или 7 предметов для диплома эксперта.

 

Бакалавр — Bachelor — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: Мин. 3.510 Euros (4.420 US$) … Макс. 6.800 Euros (8.700 US$).
Бакалавр — Bachelor — дистанционно: 130 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А.К. (академических кредитов) + 60 баллов общего образования, зачтенных из предыдущего образования и профессионального опыта + Вы можете выбрать несколько дополнительных предметов из других модулей данного факультета. Любое предложение, связанное с изменением программы обучения, должно быть одобрено Учебной Комиссией Международного Университета Бирчам. Например: Коучинг и обучение лидерству.

 

Магистр — Master — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: Мин. 4.680 Euros (6.120 US$) … Макс. 7.020 Euros (9.180 US$).
Магистр — Master — дистанционно: 36 … 54 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А.К. (академических кредитов) + Вы можете выбрать несколько дополнительных предметов из других модулей данного факультета. Любое предложение, связанное с изменением программы обучения, должно быть одобрено Учебной Комиссией Международного Университета Бирчам. Например: Коучинг и обучение лидерству. + 13 А.К. (академических кредитов) (дипломная работа или диссертация. Далее…).

 

Докторская степень (Ph.D.) — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно
Стоимость: Мин. 5.850 Euros (7.650 US$) … Макс. 9.360 Euros (12.240 US$).
Докторская степень (Ph.D.) — дистанционно: 45 … 72 А.К. (академических кредитов) необходимы для завершения данной программы Далее…
Структура: НЛП Нейролингвистическое программирование — заочное обучение = 33 А.К. (академических кредитов) + Вы можете выбрать несколько дополнительных предметов из других модулей данного факультета. Любое предложение, связанное с изменением программы обучения, должно быть одобрено Учебной Комиссией Международного Университета Бирчам. Например: Коучинг и обучение лидерству. + 18 А.К. (академических кредитов) (дипломная работа или диссертация. Далее…).

 

 

BIU предлагает рассрочку платежей до 36 месяцев без задатка. Далее…

 

 

Международный Университет Бирчам разрабатывает программы обучения индивидуально для каждого соискателя, основываясь на его/ее предыдущем образовании, опыте работы и предпочтениях. Далее…

 

 

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно

Список учебных дисциплин (каждый предмет составляет 3 A.K.):

1 академический кредит (А.К.) BIU = 1 семестральный А.К. США (15 часов обучения) = 2 А.К. ECTS (30 часов обучения).
Вы можете изучать любой предмет как отдельный онлайн курс непрерывного образования. Далее…

 

Репрезентативные системы
Оновная идея НЛП — это подсознательное восприятие мира через искаженные репрезентации ввиду особенностей нейрологического функционирования и ограничений, связанных с ним. Наши отношения в каком-то смысле являются авто пророчественными. Представительные системы в НЛП: визуальные (изображения), слуховые (звук), кинестетические (сенсорные и внутренние ощущения), вкусовые (вкус) и обонятельные (запах). Информация о мире получается рецепторами пяти чувств и затем подвергается различным нейрологическим трансформациям. Мы можем изменить процесс восприятия мира манипулируя наши репрезентативные системы.
Научный руководитель: José Luis Wagener Martinez

Восприятие и познание
Этот курс рассматривает сложный процесс восприятия и получения информации через наши органы чувств и формирование субъективной картины мира. Приобретение и передача знаний требует последовательной деятельности когнитивной структуры, в которой вырабатывается смысл о событиях и состояниях, затрагивающих нас. В данном курсе рассматриваются темы сознания и выбора, влияющие на наши дедуктивные и творческие процессы.
Научный руководитель: Román Gonzalvo Pérez

Гипноз и внушение
Этот курс исследует историю гипноза, состояние транса, уровни индукции, методы углубления, пост-гипнотическое внушение, отчет, предварительные экспериментальные исследования индукции и достижение поставленных целей. Описывает использование внушения для быстрого изменения личности, разрешение физических и эмоциональных проблем, творчество и духовный рост.

Научный руководитель: Susana Merino Lorente

Техники личностного роста
Эта программа направлена ​​на изучение личных и социальных аспектов, связанных с самопознанием, изучением внутреннего мира и личных целей, видов контроля и вкладом в развитие общества. Независимо от того, как много негативного опыта было в прошлом человека, всё это может быть очищено и уничтожено для создания полного комфорта и способности добиться успеха. Студенты изучат процесс интеграции личного опыта в новое и лучшее «я», уделяя особое внимание ​​»науке о счастье.»
Научный руководитель: Susana Merino Lorente

Психология восприятия
Данный курс посвящен изучению теории восприятия и психологии, включая сложной процесс, посредством которого информация записывается нашими органами чувств и преобразуется в субъективное предписаниe. Он фокусируется на результатах неврологии и психологии, с акцентом на выявлении концепций ощущения, внимания, смысла и структуры.
Научный руководитель: Fernando Miralles

Эмоциональный интеллект
В рамках данного курса будет выделено пять важных уровней эмоционального интеллекта, и проанализировано влияние эмоции на физическое благополучие и профессиональный успех, обеспечивая таким образом новый подход к пониманию эмоционального интеллекта. Слушатели изучат, почему сопереживание, самосознание и самодисциплина являются важными положительными элементами для успешной деятельности человека. Во время обучения будут рассмотрены эффективные инструменты управления нашими эмоциями, отношениями и повседневными делами.
Научный руководитель: Francisco Yuste Pausa

Нейролингвистическое программирование
Этот курс раскрывает, каким образом мозг координирует сигнальную последовательность, изменяет ее, сопоставляя данную информацию с предыдущим опытом, выделяя новые модели мышления и поведения. Нейроны, или нервные клетки, являются рабочими единицами, используемыми нервной системой для отправления, получения и хранения сигналов. Лингвистика — относится к вербальному и невербальному содержанию, циркулирующему по данным сетям. Программирование же имеет дело с манипуляцией и превращением данного сигнала в полезную информацию.
Научный руководитель: José Luis Wagener Martinez

Трансформации в НЛП
После того, как мы воспримем нашу собственную карту реальности, мы сможем внести изменения. Этот курс предлагает знания о трансформациях в НЛП и использовании «Карт» другими людьми, учит нас, как другие индивидуумы реагируют на ситуации, с которыми мы сталкиваемся, как мы можем изменить наше поведение на добровольной основе. НЛП увеличивает глубину и эффективность наших отношений с самими собой и другими людьми. Многие из инструментов и приложений НЛП трансформаций широко используются в топ-менеджменте, обучении и лечении. Пресуппозиция НЛП: Карта не территория.
Научный руководитель: Susana Merino Lorente

Состояния сознания
Этот курс фокусируется на анализе бодрствования, сна и сновидений в качестве примеров состояний сознания с точки зрения биологии, психологии, физиологии и неврологии. Выделяет основные модели философии сознания и подробно анализирует внимание.
Научный руководитель: Frances Chelos Lopez

НЛП-терапия
Этот курс объясняет, каким образом необходимо анализировать каждое слово и фразы пациента, его мимики и движения тела для выявления причины заболевания. Общение — это гораздо больше, чем сказанное. Мыслительный процесс человека тесно связан с его психологией. Следующий шаг должен разработать сенсорную остроту, которая означает изучение нового видения при наблюдении людей, с которыми Вы общаетесь, затем выявить неисправности и заменить их положительными мыслями и моделями, способствующие успеху.
Научный руководитель: José Luis Wagener Martinez

Коучинг и обучение лидерству
Данный курс рассказывает и показывает как добиваются максимальной отдачи от своих сотрудников. Во время обучения слушателям будут предложены стратегии и привиты навыки коучинга, которые помогут им стать больше чем начальником в глазах служащих. Вы узнаете: как найти скрытые таланты сотрудников; стимулировать большую производительность даже у самых сильных работников; как превратить проблематичных сотрудников в эффективных работников; возможные реакции и действия в случае несоответствующего поведения.
Научный руководитель: Francisco Yuste Pausa

 

 

Дистанционное обучение позволяет совмещать учебу, работу и личную жизнь на таких экстраординарных условиях Далее…

 

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

Ссылки на рекомендуемые профессиональные ассоциации.

Принадлежность к профессиональным ассоциациям является наилучшим способом профессионального роста.

 

Принадлежность к профессиональным ассоциациям является наилучшим способом для профессионального роста. Требования к кандидатам варьируют в зависимости от факультета, квалификации и данных выпускника, таким образом, BIU, не может гарантировать членство своих выпускников во различных ассоциациях. Международный Университет Бирчам не участвует и не выступает посредником в этом процессе. BIU только предоставляет ссылки на профессиональные ассоциации в случае каждого факультета. Если Вас заинтересует какая-либо организация, свяжитесь с ней напрямую. Далее…

 

ABH & ABNLP — American Board of Hypnotherapy & Neuro Linguistic Programming (NLP)
AEPNL — Asociación Española de Programación Neurolingüistica
AICPNL — Asociación Internacional de Coaching con PNL
ANLP — Association for Neuro Linguistic Programming
BATH&NLP — British Association of Therapeutic Hypnotists & NLP
FFPNL — Fédération Francophone de Programmation Neuro-Linguistique
IANLP — International Association for Neuro-Linguistic Programming
IANLPC — International Association of Neuro Linguistic Programming and Coaching
INLPF — International Neuro-Linguistic Programming Federation
INLPTA — International Neuro-Linguistic Programming Trainer’s Association
NFNLP — National Federation of NeuroLinguistic Programming
NLPNL — Fédération des associations de Programmation Neuro-Linguistique PNL
NLPTCA — Neurolinguistic Psychotherapy and Counselling Association
SBPNL — Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística
SICPNL — Société Internationale en Coach PNL
Далее…

 

 

Вы можете подать документы и зарегистрироваться в любое время из любой страны. Далее…

 

Требования к абитуриентам — НЛП Нейролингвистическое программирование

Диплом — Специалист / Эксперт, Бакалавр — Bachelor, Магистр — Master, Докторская степень (Ph.D.).

 

Для поступления в Международный Университет Бирчам, необходимо отправить по электронной почте официальное заявление о приёме, заполненное по стандартной форме с датой и подписью. Вы можете скачать форму этого заявления с нашего сайта или запросить ее по почте. Отправьте полный пакет документов по почте на наш адрес или в качестве вложенных файлов (формат PDF или JPG) на наш электронный адрес.  Далее…

 

После рассмотрения заявления о приеме, Bircham International University выдает официальное свидетельство о приеме, в котором будет указано общее количество трансферных баллов,  зачтенных из Вашего предыдущего образования и профессионального опыта, и перечень всех дисциплин, которыми Вы должны овладеть для завершения основной программы обучения по выбранной Вами специальности. Этот процесс не может быть проведен без получения заявления о приёме. Далее…

 

Нажмите, чтобы скачать… Официальное заявление о приёме

 

 

ОФИСЫ BIU — Университет дистанционного образования — Контакты …
Если у Вас возникнут дополнительные вопросы, обращайтесь. Мы будем рады Вам помочь. 🙂

 

 

МЕТОД ОБУЧЕНИЯ: Высшее дистанционное образование

 

Bircham International University (BIU) предлагает высшее дистанционное образование, основанное на печатных материалах. После регистрации, Международный Университет Бирчам закажет и отправит студенту по почте книги, соответствующие программе обучения. Аттестация учёбы основана на степени овладения материалом, изложенным в предписанных книгах, и представлении рефератов объемом от 20 до 35 страниц. Все письменные работы могут быть отправлены по электронной или обычной почте. Обучение считается законченным после положительной аттестации всех требуемых работ. Впоследствии Международный Университет Бирчам выдаст обучаемому соответствующий диплом. Для получения дополнительной информации см. Руководство для студентов BIU. Далее…

 

Студенты, поступающие на дистанционное обучение, должны принять во внимание следующие аспекты:
1. Адрес: Международный Университет Бирчам должен располагать действующим почтовым адресом для отправки учебных материалов и документов.
2. Коммуникация: Общение между университетом и студентом поддерживается по телефону, электронной или обычной почте.
3. Ограничения: Любые трудности, физические или психологические, влияющие на чтение и понимание книг, написание рефератов, должны быть сообщены университету во время поступления.
4. Технические требования: Для прохождения обучения в Международном Университете Бирчам не требуются никакие особые технические или технологические средства.
5. Язык обучение: Получение учебных материалов и представление рефератов на определенном языке должно быть запрошено абитуриентом и одобрено Bircham International University в процессе поступления.
6. Дискриминация: Не существует никакой дискриминации по признаку расы, цвета кожи, пола или вероисповедания.
7. Возраст: См. требования для поступления на каждый конкретный образовательный уровень. Далее…

 

Продолжительность обучения — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

Ориентировочный расчет продолжнительности обучения производиться на основе показателя: 15 учебных часов в неделю. Таким образом в случае программы, покрывающей 21 академический кредит (А.К.), обучение будет длится 21 неделю. Для программы, покрывающей 45 академический кредит (А.К.), обучение будет длится 45 недель. Продолжительность обучения также зависит от количества трансферных баллов, зачтенных из предыдущего образования и профессионального опыта. Далее…

 

Все документы о Вашем дистанционном обучении, будут представлены на английском языке. Вы можете запросить представление письменных работ на другом языке.

 

 

Признание — НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно — заочное обучение

 

Признание — Дистанционное обучение — Далее…
Аккредитация — Университет дистанционного образования — Далее…
Легализация диплома — Услуги для выпускников — Далее…
Признание Диплома дистанционного образования и зачисление академических кредитов (А.К.) другими учебными заведениями, организациями и предприятиями является прерогативой принимающей стороны. Критерии данного процесса отличаются в каждом университете и зависят от их внутренней политики и законодательства страны, в которой они находятся.

 

 

Факультет — Психология — заочное обучение

НЛП Нейролингвистическое программирование — дистанционно

Диплом — Специалист / Эксперт, Бакалавр — Bachelor, Магистр — Master, Докторская степень (Ph.D.).

 

Телепроект «НЛП: нестандартно и легко о психологии. Дети.»

Можно ли воспитать ребёнка, ни разу его не наказав? Узнаем в новом выпуске «НЛП: дети»! Эксперты рассказали, какие методы воспитания они считают эффективными и допустимыми в современном мире, а какое наказание — самое страшное для ребёнка.

В новом выпуске проекта «НЛП: дети» говорим о пользе и вреде раннего развития ребёнка. Вместе с экспертами выясним, как родители влияют на познавательный интерес детей, почему раннее развитие приобрело такую популярность, почему многие психологи выступают против него.

В новом выпуске «НЛП: дети» выясним, какой он — хороший папа и как им стать. По статистике, отцы в России проводят с детьми всего 6 минут в день качественного времени. Что нужно сделать, чтобы исправить это? И нужен ли вообще ребёнку отец? Об этом рассказали эксперты выпуска: перинатальный психолог, гувернёр, отец-одиночка, юрист и психолог.

В каком возрасте дети учатся врать? Как эволюционирует ложь? Что делать взрослым, если ребёнок обманывает? Об этом расскажут эксперты программы: подполковник полиции, психологи, воспитатель детского сада и преподаватель актёрского мастерства.

В новом выпуске программы «НЛП: дети» разберёмся, как развивать эмоциональный интеллект ребёнка. Вместе с экспертами выясним, что это такое, какие ошибки допускают родители в воспитании и как их исправить! А в эксперименте испытаем на прочность нервы взрослых и детей.

В новом выпуске «НЛП: дети» попробуем подобрать слова, чтобы поговорить со взрослыми и детьми об этом. Вместе с экспертами разберёмся, когда и как говорить с ребёнком о сексе. Каким должно быть сексуальное воспитание по мнению психолога, сексолога и священника.

Ищем причины истерики. Выясняем, в каких случаях детские слезы, крики и требования это норма, а когда стоит обратиться за помощью специалистов. Обсуждаем способы сохранить самообладание, когда капризы детей застают врасплох в новом выпуске программы «НЛП: дети»!

Задаемся вопросом: чем отличаются девочки от мальчиков? Пытаемся выяснить природу полового неравенства и возможность нейтрально гендерного воспитания в новом выпуске программы «НЛП: дети»!

Выясняем, как сказки влияют на детей. Пытаемся внести правки в жизненный сценарий и найти способ использовать сказочных героев, чтобы все «жили долго и счастливо», в новом выпуске программы «НЛП: дети».

Пытаемся избавиться от страха неудачи. Делимся самыми большими провалами жизни и ищем способы использовать неудачи себе во благо, в новом выпуске программы НЛП!

Задаемся вопросом: можно ли любить детей одинаково? Пытаемся выяснить, как справиться с враждебными чувствами братьев и сестер.

5 самых эффективных техник НЛП (нейролингвистического программирования)

Лидерство и влияние

Как изменить свою жизнь с помощью этих 5 эффективных методов Сообщение от:

Тони Роббинс Почему так много спортсменов используют техники визуализации? Почему утверждения и заклинания так популярны в движении за здоровье и благополучие? Почему кажется, что самые успешные предприниматели всегда знают то, чего не знают другие? Дело не только в их уверенности.Ответом может быть то, о чем вы, возможно, не слышали: методы нейролингвистического программирования.

Разница между успешными и неуспешными в том, что успешные люди готовы делать то, что игнорируют неудачники. Техники НЛП — одна из таких вещей. Это мощный способ изменить ваше мышление и вашу жизнь, и вы можете начать использовать их уже сегодня.

Что такое нейролингвистическое программирование?

Нейролингвистическое программирование изучает то, как наши мысли влияют на наше поведение.Он смотрит на то, как наш мозг интерпретирует сигналы, которые он получает, и как эти интерпретации влияют на то, что мы делаем. Он делает это через язык — часть лингвистики методов нейролингвистического программирования. Изучая, как наш мозг обрабатывает информацию, техники НЛП помогают нам смотреть на наши мысли, чувства и эмоции как на вещи, которые мы можем контролировать, а не как на вещи, которые пассивно случаются с нами.

НЛП по своей сути суммирует одно из самых сильных убеждений Тони: мы можем изменить то, как мы думаем, чувствуем и ведем себя, изменяя фокус, потому что туда, куда направляется фокус, течет энергия.Хотя НЛП было создано Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером в 1970-х годах, оно было расширено многочисленными исследователями, авторами и самим Тони. Тони адаптировал многие техники тренировки НЛП в свою систему, нейроассоциативное кондиционирование .

Для чего используется нейролингвистическое программирование ?

Поскольку методы НЛП сосредоточены на изменении поведения, их можно использовать для множества различных целей. Специалисты в области психического здоровья используют НЛП отдельно или с другими видами терапии, такими как разговорная терапия или психоанализ, для лечения депрессии и тревоги.Его можно использовать, в частности, для лечения фобий, а также других проявлений беспокойства, таких как панические атаки. Терапевт будет работать над выявлением «карты» человека, непродуктивных паттернов, из-за которых мы чувствуем себя застрявшими, а затем напишет новую карту, которая заменяет те, которые дают новые возможности и эффективные стратегии.

Нейролингвистическое программирование также может принести пользу тем, у кого нет серьезных проблем с психическим здоровьем, но кто заинтересован в личностном росте — мощной человеческой потребности, которая может наполнить нашу жизнь.Методы НЛП особенно полезны для развития таких навыков, как публичные выступления, продажи и переговоры, создание команды и лидерство.

Его ориентированный на действия характер и нацеленность на рост означают, что нейролингвистическое программирование и коучинг идут рука об руку. Многие коучи используют техники НЛП, чтобы помочь своим клиентам перепрограммировать свой мозг и достичь своих целей.

5 лучших техник НЛП

техник НЛП ориентированы на действия. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на , почему , как вы могли бы сделать в терапии, НЛП фокусируется на , как на .Как можно иначе реагировать на свои мысли и эмоции? Как вы можете адаптировать свой стиль общения к ситуации? Как вы можете изменить свое мышление так, чтобы жизнь происходила с по для вас, а не с по для вас?

1. Обучение работе с изображениями

Обучение работе с образами, иногда называемое мысленной репетицией, является одним из классических методов нейро-лингвистического программирования, основанного на визуализации. Это отличное упражнение для начинающих, потому что оно прямолинейное и прямолинейное. Ключ в том, чтобы создать детализированную сцену, в которой вы успешно выполняете какое-либо действие — будь то действие, прибывающее к презентации или оттачивающее удар в гольф.Представьте свой язык тела: уверенный, решительный, удобный. Почувствуйте излучаемую вами уверенность и энергию, которая вас окружает. Будьте максимально подробными. Подобные техники НЛП необходимы для создания абсолютной уверенности в себе и своих способностях.

2. НЛП swish

Когда вы будете готовы к более продвинутым техникам НЛП, используйте НЛП взмахом руки. Во-первых, создайте в уме яркую картину того, что вам, , не нужно, . Сделайте его большим и ярким. Затем создайте яркую картинку того, чем вы хотите его заменить, сделав его маленьким и унылым.Теперь переверните их: выведите изображение того, что вы хотите, на передний план, сделав его все ярче и ярче. Добавьте торжествующую музыку и движение. Отбросьте нежелательное изображение на задний план, сделав его серым и бесцветным. Повторите это реверсирование от трех до пяти раз. Вы научите свой мозг усиливать положительные и ослаблять отрицательные.

3. Моделирование

Моделирование — одна из техник обучения НЛП, которая привлекла наибольшее внимание успешных предпринимателей, спортсменов и многих других.Он основан на законе притяжения — идее, согласно которой, как говорит Тони, «все, о чем вы постоянно думаете и на чем сосредотачиваетесь, вы продвигаетесь». Чтобы улучшить свою жизнь, вам нужно окружить себя людьми, которые достигли желаемого вами успеха, и сосредоточиться на моделировании их поведения. Вы можете найти наставника, присоединиться к группе вдохновителей или смоделировать своего босса или руководителя, которым вы восхищаетесь. Чем больше у вас будет образцов для подражания, тем больше вы сможете использовать эту технику НЛП.

4. Зеркальное отображение

Согласно правилу 7-38-55, только 7% вашего сообщения передается через слова.Ваш тон голоса составляет 38%, но язык тела передает 55% вашего сообщения. Зеркальное отображение — это техника НЛП, которая использует язык тела для мгновенного установления связи и установления взаимопонимания с кем угодно. Когда вы с кем-то разговариваете, отразите свой язык тела на его языке. Если они обладают высокой энергией, сопоставьте этот уровень энергии. Если язык их тела расслаблен, подумайте об этом. Вы даже можете изменить слова, которые хотите использовать, в соответствии с их словарным запасом. Другой человек автоматически сочтет вас более заслуживающим доверия, потому что вы такие же, как они.

5. Заклинания

Заклинания — это более мощная версия аффирмаций, которые являются одними из наиболее распространенных методов нейролингвистического программирования. Утверждение — это фраза, которую вы повторяете себе про свои убеждения и цели. Заклинания делают шаг вперед, изменяя вашу физиологию, а также ваши слова, чтобы создать состояние полной уверенности. Достигните максимального состояния, воплощая в жизнь то, что вы говорите, со всей возможной интенсивностью. Тони начал использовать заклинания, когда ему было 17 лет — и он до сих пор использует их за кулисами.Такие техники НЛП, как заклинания, — это эффективный способ перепрограммировать ваш разум и создать вдохновляющие убеждения.

Это лишь некоторые из техник, которые можно использовать на сеансе нейро-лингвистического программирования и коучинга. Нейролингвистическое программирование также начинается с набора предпосылок, которые дополняют коучинг результатов, особенно с веры в то, что значение, которое мы придаем нашему опыту, — это все. Здесь используется подход, согласно которому «неудача — это обратная связь», и если мы извлечем урок и вернемся к делу, неудача того стоит.Больше всего нейролингвистическое программирование верит в установку на рост, которая, как говорит Тони, «мы можем изменить нашу жизнь. Мы можем делать, иметь и быть именно тем, что хотим ».

Так что же такое нейролингвистическое программирование? Это поведенческий метод, который использует силу переосмысления, чтобы помочь людям преодолеть свои ограничивающие убеждения. Тренер по результатам может помочь вам начать работу с этими методами и совершить прорыв в вашей собственной жизни.

Тони Роббинс

Тони Роббинс — предприниматель, автор бестселлеров, филантроп и специалист по стратегии жизни и бизнеса №1 в стране.Автор пяти международных бестселлеров, в том числе недавнего бестселлера №1 по версии New York Times UNSHAKEABLE, г-н Роббинс помог более чем 50 миллионам человек из 100 стран с помощью своих аудио-, видео- и обучающих программ. Он создал программу личного и профессионального развития №1 за все время, и более 4 миллионов человек посетили его живые семинары.

НЛП: почему эта терапия не стала популярной — 9 июня 2001 г.

Несмотря на то, что НЛП существует уже почти полвека, в настоящее время оно не признано в господствующей психологии, и исследования этой практики все еще недостаточно развиты.В новой статье, которую я написал вместе с доцентом Майклом Свитом, мы сравнили его характеристики с другими широко используемыми подходами психотерапии: когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), внимательностью и коучингом.

Что такое НЛП?

НЛП — это подход к общению и личному развитию, который фокусируется на том, как люди организуют свое мышление, чувства и язык. Он использовался для оценки и лечения различных клинических симптомов, включая депрессию, тревогу и стресс.

Как инструмент психологии, он был первоначально разработан доктором Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером. Они наблюдали сеансы психотерапевтов, таких как Фриц Перлз, Вирджиния Сатир и Милтон Эриксон, выявляя общие закономерности и положительные предложения, которые они использовали, чтобы помочь своим клиентам измениться. После того, как они определили эти закономерности, Бендлер и Гриндер применили их в своих собственных сеансах и смогли воспроизвести аналогичные результаты. Это было началом НЛП.

Практики обратили внимание не только на его клиническое применение, но и на методологию, использованную для выявления этих общих закономерностей.НЛП детально анализирует субъективный опыт людей, создавая рецепт для дублирования отличных результатов. По сравнению с другими подходами, он потенциально может предложить уникальные преимущества, такие как микроанализ и активное использование движений тела.

Это очень применимо, его можно применять где угодно и когда угодно по выбору клиента. Он также предлагает относительно быстрые результаты. Хотя традиционные психотерапевты считают, что любое значимое изменение в человеке требует длительного времени, оно предлагает гораздо более быстрое вмешательство.Это может помочь кому-то преодолеть фобию, например, менее чем за час или устранить нежелательное поведение всего за несколько сеансов.

Широкое распространение NLP

Из-за высокой применимости НЛП активно практикуется во всем мире. Это позволило медицинским работникам лучше понять проблемы своих пациентов и привело к более эффективному лечению.

В США более 200 000 человек прошли обучение в той или иной форме.В этой стране психотерапия на основе НЛП была признана Советом по психотерапии Великобритании в 1990-х годах, а в период с 2006 по 2009 год NHS внедрила обучение НЛП в более чем 300 учреждений. Кроме того, в секторе образования Великобритании обучение НЛП проводилось в их учителях Fast Track. Программа, обучающая более 2000 учителей в период с 2003 по 2010 год. Если смотреть на Восток, одна из авторитетных организаций НЛП сертифицировала более 1700 практикующих в Японии в период с 2003 по 2016 год.

Книги о НЛП были прочитаны повсеместно.Например, «Лягушки в принцев» Бендлера и Гриндера было продано более 270 000 копий, а Энтони Роббинс (тренер по личному составу, который использует его в своей практике) продал более 85 миллионов копий.

Отсутствие исследований

Несмотря на активную практику во всем мире, наука о НЛП все еще недостаточно развита. Как мы сообщали в нашем систематическом обзоре, написанном с профессором Дэвидом Шеффилдом и доцентом Уильямом Ван Гордоном, количество и качество исследований НЛП можно улучшить.

Когда мы писали нашу статью, количество статей в академических журналах по НЛП составляло около 3000, по CBT — около 23000, осознанности — 7000 и коучингу — 8000. Более того, большинство существующих статей в академических журналах по этому поводу не были эмпирическими и часто представляли собой дискуссионные или теоретические статьи. Это предполагает необходимость более тщательного исследования НЛП и его эффективности.

Отсутствие управления

Еще одна слабость НЛП — его управление. Мы сравнили уровни и критерии сертификации в основных организациях НЛП и обнаружили несогласованные названия и требования.Кроме того, в отличие от консультирования и психотерапии, не были установлены правила супервизии или непрерывного профессионального развития. Необходимы универсальные правила сертификации и практики. Это может быть одна из областей, которая отделяет его от коучинга. В то время как оба подхода связаны с похожими методами и концепциями, коучинг более принят в общепринятую психологию. Например, психология коучинга была признана Британским психологическим обществом в 2004 году.

Для того, чтобы НЛП было признано, необходимы более тщательные исследования и универсальные правила для сравнения с другими подходами.Я сертифицированный тренер по НЛП и аккредитованный психотерапевт, я изучил и практиковал различные подходы. НЛП и относящиеся к нему техники и концепции были очень полезны для моей практики. Я уже писал о его использовании для поддержания психического здоровья сотрудников на рабочем месте. Я надеюсь, что обсуждение нашей новой статьи внесет вклад в развитие НЛП на новый уровень.

Узнайте больше об изучении консультирования и психотерапии в Университете Дерби.

Что такое нейролингвистическое программирование? Merryl Gee

Использование нейролингвистического программирования или НЛП в терапии помогает людям изменить свои мысли и поведение для достижения желаемого результата.

Например, его можно использовать, чтобы помочь людям, страдающим тревожными расстройствами или фобиями, улучшить производительность труда и увеличить личное счастье.

Истоки НЛП

Нейролингвистическое программирование использует методы восприятия (то, как мы видим / думаем о вещах), поведенческие (они способствуют тому, как мы делаем вещи) и коммуникативные (они же способы, которыми мы говорим и взаимодействуем с другими), чтобы людям было легче изменять свои мысли и действия.

Ричард Бэндлер и Джон Гриндер считаются соучредителями НЛП, о которых они рассказали в своих основополагающих книгах Структура магии I и II (1976).Их предпосылка заключалась в том, что, если вы определяете модели мыслей и поведения успешных людей, вы можете научить их другим; По сути, можно смоделировать мысли и поведение, которые приводят к успешному достижению целей.

Бэндлер и Гриндер объединили элементы невербального общения, межличностных отношений и психолингвистики (изучение взаимосвязи между языковым поведением и психологическими процессами, включая процесс овладения языком).

NLP предоставляет набор ресурсов, которые помогают нам улучшить нашу производительность и общие задачи, связанные с общением, например:

• лучше понять;
• влияние на других;
• принятия решений;
• понимание других людей;
• чтение между строк;
• улучшение аспектов производительности;
• постановка целей;
• обнаружение проблем;
• решение проблем и вопросов; и
• переговоры.

Как работает НЛП?

НЛП основано на идее, что люди действуют по внутренним «картам» мира, которые они изучают на основе своего сенсорного опыта. Этот опыт приводит к развитию фильтров, через которые люди видят и воспринимают мир вокруг себя. НЛП пытается обнаружить и изменить подсознательные предубеждения или ограничения индивидуальной карты мира.

НЛП — это не гипнотерапия. Вместо этого он действует посредством сознательного использования языка, чтобы вызвать изменения в чьих-то мыслях и поведении.Например, центральной чертой НЛП является идея о том, что человек склонен к одной сенсорной системе (то есть зрительной, слуховой, кинестетической — осознание положения и движения частей тела с помощью органов чувств в мышцах. и суставы), известная как предпочтительная репрезентативная система (PRS).

Терапевты могут определить это предпочтение по языку. Такие фразы, как «Я понимаю вашу точку зрения», могут сигнализировать о визуальной PRS. Или «Я слышу вашу точку зрения» может сигнализировать о слуховом PRS.

Практикующий НЛП идентифицирует индивидуальную ССБ и строит вокруг нее свою терапевтическую структуру.Структура может включать установление взаимопонимания, сбор информации и постановку целей с человеком.

Техники НЛП

НЛП включает использование множества различных техник в зависимости от области практики. Эти методы включают:

• Якорь: превращение сенсорных ощущений в триггеры определенных эмоциональных состояний.
• Раппорт: практикующий настраивается на человека, согласовывая его физическое поведение, чтобы улучшить общение и реакцию через сочувствие.
• Образец взмаха: изменение стереотипов поведения или мыслей для достижения желаемого, а не нежелательного результата.
• Визуальная / кинестетическая диссоциация (VKD): попытка избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

Таким образом, нейро-лингвистическое программирование используется как метод личностного развития посредством развития таких навыков, как саморефлексия, уверенность и общение. Его можно применять, чтобы помочь людям достичь рабочих целей, таких как повышение производительности или продвижение по службе.

В более широком смысле он применялся в качестве терапии психологических расстройств, включая фобии, депрессию, генерализованные тревожные расстройства (ГТР) и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Автор: Merryl Gee, BSocWk, AMHSW, MAASW, MACSW, MANZMHA, MPACFA.

Меррил Джи (Merryl Gee) — психотерапевт, работающий на основе сильных сторон и ориентированной на человека. Имея более чем 30-летний опыт работы, она особенно интересует людей, которые пережили травмы, такие как сексуальное насилие или сексуальное насилие в детстве.

Чтобы записаться на прием к психотерапевту из Брисбена Меррил Джи, попробуйте онлайн-бронирование. Вы также можете позвонить в M1 Psychology Loganholme по телефону (07) 3067 9129 или Vision Psychology Mt Gravatt по телефону (07) 3088 5422.

Каталожные номера:

• Клейтон, Майк (2017) Джон Гриндер и Ричард Бэндлер: НЛП (нейро-лингвистическое программирование) https://www.pocketbook.co.uk/blog/2017/08/01/john-grinder-and-richard-bandler -nlp-нейро-лингвистическое-программирование /
• Шлифовщик, Дж.and Bandler, R. (1976) The Structure of Magic, Science and Behavior Books, Palo Alto CA.
• Гриндер, Дж. И Бэндлер, Р. (1976) Структура магии II, Книги по науке и поведению, Пало-Альто, Калифорния.

Темная психология: искусство использования НЛП, невербальной коммуникации, языка тела и убеждения, чтобы заставить людей делать то, что вы хотите

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько полезно было бы убедить людей заставить их делать то, что ВЫ хотите, чтобы они сделали?

Вы когда-нибудь задумывались, как политики, генеральные директора и бизнес-лидеры так легко добираются до вершины? Вы стремитесь стать таким же влиятельным и успешным, как они, но не знаете, с чего начать?

Если это похоже на вас, продолжайте читать!

В темной психологии — искусство использования НЛП, невербальных коммуникаций, языка тела и убеждения, чтобы заставить людей делать то, что вы хотите, мы научим вас, как овладеть искусством убеждения и делать это с помощью коммуникативных инструмент нейро-лингвистического программирования (НЛП).Выявляя тонкие сигналы в языке тела, выражении лица, жестах и ​​других некоммуникативных аспектах, мы можем узнать, как стратегически влиять на решения других и убеждать их так, как мы хотим. Мы дадим вам практические советы, которые вы можете использовать, чтобы привлечь людей и заставить их следовать за вами, даже не подозревая об этом.

Независимо от того, кто вы и чего хотите достичь, изучение темной психологии одинаково для всех. Эта книга поможет вам понять все, что вам нужно знать о темной психологии, включая преимущества и проблемы использования этого нового набора навыков, и я предоставлю вам пошаговый процесс использования темной психологии вместе с некоторыми практическими советами и приемами, которые вы можно сразу же начать использовать.

На этих страницах вы обнаружите:

• Различия между убеждением и манипулированием

• Как определить манипуляторов

• Как вы можете использовать убеждение в профессиональных и социальных настройках

• Определение того, что людям нравится, а что их отталкивает

И МНОГОЕ ДРУГОЕ!

Независимо от того, насколько молод или стар, насколько неопытен или опытен, или какой у вас уровень образования, эта книга сможет помочь вам укрепить ваше понимание темной психологии, чтобы вы могли использовать ее в своей повседневной жизни для достижения наилучших результатов. вещи, которых вы хотите достичь.С помощью этой книги вы сможете одержать верх над другими, будь то в вашей профессиональной, романтической или социальной сфере, и, в конечном итоге, превратить полученные знания в области убеждения в более высокие зарплаты, успех, силу, большую продуктивность и общее счастье. жизнь!
Если вы готовы взять на себя управление и узнать, что темная психология может сделать для улучшения вашей жизни — тогда не смотрите дальше.

Нейролингвистическое программирование | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Техники · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические вопросы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

---

Эта статья о НЛП, модели межличностного общения и психотерапии.Его не следует путать с междисциплинарным исследованием нейролингвистики, которому посвящена отдельная статья. Существует также страница значений для других случаев использования аббревиатуры.

Нейролингвистическое программирование ( NLP ) — это непроверенный подход к психотерапии и «модель межличностного общения» ^[1] , основанная на субъективном изучении языка, общения и изменений. Он был основан Ричардом Бэндлером и лингвистом Джоном Гриндером в 1970-х годах как метод личного развития.Они разработали набор практик и техник, основанных на моделировании успешных психотерапевтов того времени. Однако его применение не ограничивалось психотерапией, скорее, они касались моделей межличностного общения, которые можно было применить в целом. Его теоретические основы заимствованы из ряда дисциплин, включая различные области психологии, лингвистику, когнитивную науку и трудотерапию. НЛП и его многочисленные варианты преподаются на семинарах, мастер-классах, в книгах и аудиопрограммах.Поле свободно распространено и устойчиво к единому исчерпывающему определению. Также существует большая разница между глубиной и широтой обучения и стандартами.

Важное предположение НЛП состоит в том, что эмоции, мысли и поведение состоят из того, как организованы и порождают сознание сенсорно-специфические модальности (зрительные, слуховые, кинестетические, обонятельные, вкусовые) и находятся под их влиянием. ^[2] Кроме того, режим и пределы лежащих в основе ментальных репрезентаций обнаруживаются бессознательным выбором слов, сенсорно-специфических предикатов (например,визуальный язык) и невербальные сигналы (например, интонация; жест; поза; выражение лица и движения глаз). Базовый метод в НЛП включает в себя задание уточняющих вопросов, чтобы помочь прояснить предполагаемое сообщение в общении. Он стремится восстановить то, что было упущено, и переосмыслить ошибочное мышление, когда общение искажено или чрезмерно обобщено. Эти вопросы метамодели часто сочетаются с предложениями о личном росте и потенциале. ^[3] Другой метод направлен на изменение сенсорно-специфических субмодальностей (напр.яркость, размер или расположение визуальных образов или сенсорных представлений), чтобы влиять на интенсивность психических состояний и влиять на изменения в поведении. В классическом формате люди закрепляют находчивые состояния ума и тела (например, творчество, уверенность и т. Д.), Чтобы сделать их доступными в ситуациях, когда человек хочет действовать иначе. Как правило, цель НЛП — увеличить выбор в базовых представлениях, чтобы у человека было больше выбора и гибкости в мире.

В начале 1980-х НЛП было объявлено важным достижением в психотерапии и консультировании. ^[4] Обзоры исследований в области психологии консультирования в то время не нашли эмпирической поддержки предположений или эффективности НЛП в литературе, в частности, утверждения о том, что сопоставление сенсорных предикатов улучшает раппорт и влияние. ^{[5] [6]} Отсутствие поддержки в литературных обзорах привело к значительному снижению интереса к исследованиям. ^[7] Были некоторые постоянные исследовательские усилия и просьбы о дальнейших эмпирических исследованиях. ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} Разработчики НЛП склонны использовать аналогии для понимания и описания своих моделей и склонны полагаться на интуицию, анекдоты и личный опыт как на доказательства, а не на экспериментальные исследования.НЛП и связанные с ним техники продолжают оставаться популярными в книгах и на семинарах, особенно в некоторых областях психотерапии, обучения менеджменту, самопомощи, образования и мотивационного обучения. Некоторые психологи, основанные на доказательствах, критикуют НЛП как форму психотерапии Нью Эйдж, которая практически не имеет эмпирической поддержки. ^{[8] [9] [4]}

Концепции и методы

Основная статья: Методы нейролингвистического программирования

Различие между картой и территорией

Важная идея в НЛП состоит в том, что точка зрения человека, восприятие собственного мира уже отфильтрована биологией и убеждениями.Во-первых, существуют ограничения на то, какие частоты и длины волн могут быть обнаружены на сенсорных рецепторах, и, во-вторых, есть неврологические процессы, которые искажают, обобщают и удаляют информацию, прежде чем она может быть воспринята в сознании. Итак, люди склонны думать и действовать, основываясь на своих лучших доступных картах мира. Даже человек с проблемным поведением отвечает, основываясь на самой лучшей информации, которая у него была на тот момент. ^[10] Бэндлер и Гриндер благодарят Альфреда Коржибски и его книгу Наука и здравомыслие ^[11] за то, что они начали их философский путь к основанию НЛП, в частности идиому Коржибски, карта — это не территория, которая говорит, что люди должны различать настоящие мир и его абстракции.Вдобавок критика Коржибски причинно-следственного мышления повлияла на важный аспект метамодели НЛП. ^[12] Цель большей части НЛП — исследовать пределы индивидуальной карты мира и предлагать задачи по ее расширению. ^{[12] [13] [14] [12]}

Моделирование исключительных людей

Основная статья: Моделирование (НЛП)

Соучредители НЛП, Бэндлер и Гриндер, начали с наблюдения и репликации трех успешных психотерапевтов, Милтона Эриксона (гипнотерапия), Вирджинии Сатир (семейная терапия) и Фрица Перлза. (гештальт-терапия).Их интересовало, какие ключевые стратегии сделали этих терапевтов более успешными в их конкретной области обучения. Коммуникации, стратегии и языковые паттерны, которые использовали эти терапевты, стали основой для НЛП. Они хотели иметь возможность воспроизвести поведение терапевтов, прежде чем объяснять модели, говоря: «[мы] строим модель того, что они делают … мы знаем, что наше моделирование было успешным, когда мы можем систематически получать тот же поведенческий результат». как человек, которого мы смоделировали ». ^[13] Затем «модель» сводится к шаблону, которому можно научить других. Методы моделирования НЛП предназначены для бессознательного усвоения неявных знаний о том, что мастер делает и о чем мастер не знает, и могут включать моделирование «исключительных» людей. ^[15] Описывая процесс моделирования НЛП, Einspruch & Forman (1985) заявили, что «при моделировании другого человека разработчик модели приостанавливает свои собственные убеждения и принимает структуру физиологии, языка, стратегий и убеждений человека, являющегося существом. смоделирован.После того, как разработчик модели сможет поведенчески воспроизвести модели (поведения, коммуникации и поведенческих результатов) моделируемого объекта, происходит процесс, в котором разработчик модели изменяет и повторно принимает свою собственную систему убеждений, одновременно интегрируя убеждения одного из них. кто был смоделирован ». ^[16] Моделирование не ограничивается терапией, но применяется к широкому спектру человеческого обучения. Другой аспект моделирования — понимание паттернов своего собственного поведения, чтобы« смоделировать »наиболее успешные части самого себя.

Мета модель

Основная статья: Мета-модель (НЛП)

Мета-моделирование в НЛП — это процесс тщательного изучения искажений, возникающих в естественном языке, с целью помочь кому-то выработать новый выбор в мышлении и поведении. Например, если кто-то говорит: «Все должны любить меня», сообщение носит слишком общий характер, поскольку в нем не указывается какой-либо конкретный человек или группа людей. То есть предложение имеет неправильную семантическую форму. Поэтому возникает вопрос: «Какие именно люди?».Другие вопросы метамодели направлены на то, чтобы восстановить невысказанную информацию или оспорить искаженную информацию, которая может лежать в основе ограничительного мышления и убеждений. ^[12]

Он был разработан Бэндлером и Гриндером (1973-1975) на основе их имитации Фрица Перлза и Вирджинии Сатир вместе с работой Гриндера с трансформационной грамматикой. ^[12] Выслушивая искажения (обобщения и исключения) в предложениях клиента и реагируя на них, практикующий пытается реагировать на форму предложения, а не на свои предубеждения.Напротив, терапевт, который «слушает» на основе своих существующих систем убеждений, может упустить важные аспекты.

Milton модель

Основная статья: Модель Милтона

Модель Милтона — это способ общения, основанный на гипнотических языковых моделях Милтона Эриксона. ^[17] Это было описано как «способ использования языка для наведения и поддержания транса с целью контакта со скрытыми ресурсами нашей личности». ^[18] Модель Милтона имеет три основных аспекта: во-первых, помощь в построении и поддержании взаимопонимания с клиентом.Во-вторых, чтобы перегрузить и отвлечь сознательный разум, чтобы можно было культивировать бессознательное общение. В-третьих, дать возможность интерпретации слов, предложенных клиенту. ^[19] Более того, общение с помощью метафор было неотъемлемой частью методов Милтона, обеспечивающих платформу, с помощью которой Эриксон мог беспрепятственно излагать свои терапевтические предложения.

Репрезентативные системы

Сенсорные репрезентативные системы — это модель в НЛП, связанная с тем, как различные сенсорные модальности организованы для формирования сознательных репрезентаций опыта.Например, графическое представление должно быть модальностью, специфичной для визуального сенсорного режима. Точно так же идеи со звуком и осязанием включают сенсорную модальность, которая была задействована в их восприятии. Когда люди думают, они образуют образы, звуки вместе с внутренними чувствами. В НЛП это понятие распространяется на выполнение любой задачи, такой как поддержание разговора, обсуждение проблемы, чтение книги, удар по мячу или верховая езда, представления, состоящие из изображений, звуков, чувств (и, возможно, запаха и вкуса ) постоянно формируются и активируются. ^[20] Утверждается, что организация этих представлений неизбежно влияет на производительность. Также утверждается, что знание лежащих в основе репрезентаций, выявленных с помощью устных предикатов, может помочь кому-то в достижении взаимопонимания и влияния в разговоре. В психотерапевтической среде устные предикаты могут использоваться для установления взаимопонимания и влияния на изменения. Например, устные предиаты, «видеть» и «яркий» в «Я могу видеть яркое будущее для себя», такой визуальный язык должен быть модальностью, специфичной для визуального сенсорного режима.В «Я чувствую, что нам будет комфортно» будет задействована кинестетическая модальность из-за предикатов «чувствовать» и «комфортно». В этом контексте изменения можно рассматривать как прерывание и замену представлений более позитивными и творческими альтернативами. ^[21] Некоторые из этих идей этого визуального языка и ему подобных, похоже, были заимствованы из гештальт-терапии вскоре после его создания. ^[13]

Субмодальности

Основная статья: Субмодальности (НЛП)

Субмодальность в НЛП — это различие формы или структуры (а не содержания) внутри сенсорной репрезентативной системы.Например, независимо от содержания как внешние, так и мысленные образы любого вида будут цветными или монохромными, неподвижными или движущимися. Эти параметры являются субмодальностями в визуальной модальности. Точно так же как запомненные, так и реальные звуки будут моно или стерео при внутреннем восприятии, поэтому моно / стерео — это субмодальность звука. В конце 1970-х разработчики НЛП расширили использование визуальных образов (распространенных в спортивной психологии и медитации) на субмодальности в других сенсорных модальностях.Примеры включают относительный размер, расположение, яркость внутренних образов, громкость и направление внутренних голосов и звуков, а также расположение, текстуру и движение внутренних ощущений. ^[22] Типичное субмодальное вмешательство включает увеличение или уменьшение субмодальностей внутренних представлений. В сочетании с гипнозом это характерно для более поздних работ Ричарда Бэндлера. ^[23] Например, чтобы увеличить или уменьшить интенсивность определенного состояния, изменяются яркость, цвет или расположение связанных внутренних изображений.Хотя НЛП не открыло субмодальностей, похоже, что сторонники НЛП могли быть первыми, кто систематически использовал манипуляции субмодальностями для терапевтических целей или целей личного развития, особенно фобий, компульсий и зависимостей. ^[24]

Принципы

Основная статья: Принципы НЛП

• На карте нет территории ^[25]
• Жизнь и разум — системные процессы ^[26]
• За каждым поведением стоит положительное намерение. Даже кажущаяся отрицательной мысль или поведение имеет положительную функцию на каком-то уровне или в каком-то другом контексте. ^[27]
• Нет сбоев, только обратная связь.
• Смысл сообщения — это ответ, который оно производит, а не предполагаемое сообщение.
• Нельзя не общаться : Каждое поведение — это своего рода общение. Поскольку у поведения нет аналогов (нет анти-поведения), невозможно не общаться. ^[28]
• Выбор лучше, чем отсутствие выбора. Идея кибернетики, которая содержит наиболее гибкий элемент в системе, будет иметь наибольшее влияние или выбор в этой системе. ^[26]
• У людей уже есть все внутренние ресурсы, необходимые для достижения успеха.
• Несколько описаний лучше, чем одно ^[29]

Методы

Анкеровка

Основная статья: Якорение (НЛП)

Якорение — это НЛП-термин, обозначающий процесс, с помощью которого воспоминания, изменение состояния или другие реакции становятся связанными (привязанными к) некоторым стимулам таким образом, что восприятие стимул (якорь) рефлекторно приводит к возникновению заякоренной реакции.Стимул может быть нейтральным или даже выходящим за рамки сознательного осознания, а реакция может быть как положительной, так и отрицательной. Якоря могут формироваться и укрепляться повторяющимися стимулами, и, таким образом, аналогичны классическому условию.

Кроме того, НЛП утверждает, что якоря могут быть намеренно установлены и активированы вербально, посредством прикосновения или другого уникального стимула, чтобы помочь себе или другим получить доступ к «находчивым» или другим целевым состояниям. ^[30] Якорение, по-видимому, было импортировано в НЛП из семейной терапии как часть «модели» Вирджинии Сатир. ^[31]

Swish

Образец взмаха — это процесс, который предназначен для того, чтобы изменить образ мышления, который раньше приводил к нежелательному поведению, на образ, который ведет к желаемому поведению. Это включает в себя визуализацию « сигнала », который приводит к нежелательному поведению, например, движение руки курильщика к лицу с сигаретой в ней, и перепрограммирование ума, чтобы « переключиться » на визуализацию желаемого результата, например, здоровый вид. человек, энергичный и подтянутый.Помимо визуализации, для улучшения восприятия часто воображаются слуховые звуковые эффекты. ^[32] Swish — одна из техник, которые включают манипуляции с субмодальностями.

Рефрейминг

В НЛП рефрейминг — это процесс, посредством которого представляется элемент коммуникации, чтобы изменить индивидуальное восприятие значений или «рамок», приписываемых словам, фразам и событиям. Изменив способ восприятия события, также изменится реакция и поведение.Рефрейминг с помощью языка позволяет вам увидеть мир по-другому, и это меняет смысл. Рефрейминг — это основа шуток, мифов, легенд, сказок и самых творческих способов мышления ». ^[33] Эта концепция была общей для многих терапий до НЛП. ^[5] Например, она появилась в подходы Вирджинии Сатир, Фрица Перлза и Милтона Эриксона, а также в стратегической терапии Пола Ватцлавика. ^[34] В детской литературе есть примеры. Поллианна играла в «Радостную игру» всякий раз, когда ей было грустно в жизни, чтобы напоминать себе о вещах. что она могла делать, и не беспокоиться о том, чего не могла. ^[35]

Шестиступенчатый рефрейминг

Пример рефрейминга можно найти в шестиэтапном рефрейминге , который включает различие между лежащим в основе намерением и последующим поведением с целью достижения намерения с помощью другого и более успешного поведения. Он основан на представлении о том, что за любым поведением стоит положительное намерение, но само поведение может быть нежелательным или контрпродуктивным в других отношениях. НЛП использует этот поэтапный процесс для определения намерения и создания альтернативных вариантов для его удовлетворения.

Правильный исход

В NLP это один из ряда «кадров», в которых желаемое состояние рассматривается с точки зрения его достижимости и эффекта, если оно достигнуто. Положительный результат должен определяться клиентом, быть в пределах его возможностей достичь, сохранять положительные продукты нежелательного поведения и давать результат, подходящий для любых обстоятельств. ^[24]

Экология и соответствие

Экология в НЛП имеет дело с отношениями между клиентом и его естественной, социальной и созданной средой, а также с тем, как предлагаемая цель или изменение могут быть связаны с их отношениями и окружающей их средой.Это рамка, в которой желаемый результат сравнивается с последствиями в жизни и отношениях клиента. ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} Подобно гештальт-терапии ^[36] цель НЛП — помочь клиенту выбрать цели и внести изменения, которые достигают чувства личного соответствия и целостности с личными и другими аспектами жизнь клиента.

Интеграция деталей

Интеграция частей основана на идее, что разные аспекты нас самих находятся в конфликте из-за разных восприятий и убеждений.«Интеграция частей» — это процесс согласования и интеграции разрозненных аспектов личности посредством идентификации и затем переговоров с отдельными частями для достижения разрешения внутреннего конфликта. . Успешное согласование частей происходит путем выслушивания и предоставления возможностей удовлетворить потребности каждой части и адекватного учета их интересов, чтобы каждая из них была удовлетворена желаемым результатом. Это часто связано с переговорами с конфликтующими частями человека для достижения разрешения.Интеграция частей, по-видимому, моделируется на основе «частей» из семейной терапии и имеет сходство с терапией эго-состояний в психоанализе в том, что она направлена ​​на разрешение конфликтов, которые составляют «семью себя» внутри одного человека.

Исследования, обзоры

Основная статья: НЛП и наука

Консультативное психологическое исследование

В 1984 году Шарпли, занимающийся психологическим консультированием, провел обзор литературы 15 исследований существования и эффективности предпочтительных репрезентативных систем (PRS), важного основополагающего принципа НЛП, и обнаружил «мало исследовательских доказательств, подтверждающих его полезность как эффективную. инструмент консультирования »и отсутствие воспроизводимой поддержки предпочтительных репрезентативных систем и сопоставления предикатов. ^[37] Эйнспрух и Форман (1985) в целом согласились с Шарпли (1984), но оспорили выводы, указав на неспособность исправить методологические ошибки в рассмотренном исследовании. Они заявили, что «НЛП намного сложнее, чем предполагают исследователи, и, таким образом, данные не являются истинной оценкой НЛП» ^[37] , добавляя, что НЛП трудно протестировать в рамках традиционной структуры психологического консультирования. Более того, в исследовании отсутствовало необходимое понимание распознавания образов как части продвинутого обучения НЛП, отсутствовал адекватный контроль контекста, незнание НЛП как подхода к терапии, неадекватные определения раппорта и многочисленные логические ошибки в методологии исследования. ^[16] Шарпли (1987) ответил Эйнспруху и Форману (1985) обзором еще 7 исследований по тем же основным принципам (всего 44, включая те, которые процитированы Эйнспрухом и Форманом). ^[5] Этот второй обзор включал Elich et al (1985), исследование, которое не нашло поддержки предложенной взаимосвязи между движениями глаз, речевыми предикатами и внутренними образами. Элих и др. Заявили, что «НЛП достигло чего-то вроде культового статуса, хотя это может быть не более чем психологической прихотью» (стр. 625) ». ^[38] Однако Шарпли (1987) заявил, что ряд техник НЛП целесообразны или полезны в психологическом консультировании, ссылаясь на сопоставление предикатов, отражение поведения клиентов (эграппорт (НЛП)), перемещение сенсорных модальностей, рефрейминг, привязку и изменение истории, но сказал, что ни один из этих методов не возник в рамках НЛП: «НЛП можно рассматривать как частичный сборник, а не как оригинальный вклад в практику консультирования и, таким образом, имеет ценность, отличную от отсутствия данных исследований, подтверждающих основные принципы, которые Бэндлер и Гриндер постулировали представить НЛП как новую магическую теорию ».Он пришел к выводу, что «если НЛП представлено как не имеющий теории набора процедур, собранных из многих подходов к консультированию, то оно может служить справочной ролью для терапевтов, которые хотят дополнить свою консультационную практику тем, что может быть для них новаторским». ^[5]

Оценка Национального исследовательского совета

В 1988 г. по запросу армии США Национальный исследовательский совет провел оценку нескольких широко продаваемых технологий повышения работоспособности человека «нового века». ^[20] Двадцать пять лет спустя Дракман заявил, что «мы не нашли практически никаких доказательств, подтверждающих предположения НЛП или указывающих на его эффективность в качестве стратегии социального влияния. Предполагается, что отслеживая движения глаз и язык другого человека, Тренер по НЛП может формировать мысли, чувства и мнения человека (Dilts, 1983). Эти предположения не имеют научного подтверждения ». Но он говорит: «Мы были впечатлены подходом к моделированию, используемым для разработки этой техники. Методика была разработана на основе тщательных наблюдений за тем, как три опытных психотерапевта проводили свои сеансы, делая упор на имитацию вербального и невербального поведения (Druckman & Swets, 1988, Chapter 8).Это привело к тому, что комитет занялся темой экспертного моделирования на втором этапе своей работы ». ^[6] Однако последующий второй этап экспертного моделирования, вдохновленный НЛП, проводился за пределами области НЛП. ^[6]

Снижение интереса к исследованиям

Обзоры

Шарпли отметили снижение исследовательского интереса к НЛП, в частности к сопоставлению сенсорных предикатов и их использованию в отношениях консультант-клиент в психологическом консультировании. ^[7]

Лечебная практика

подходов

См. Также: Терапевтическое использование НЛП (НЛП)

На

НЛП и его варианты оказали влияние (гештальт-терапия, семейная системная терапия) и оказали влияние (например,краткая терапия, нейролингвистическая психотерапия, гипнотерапия) ряд подходов к психотерапии. НЛП оставалось эклектичной сферой, в которой не было внутреннего контроля над обучением или профессионального этического кодекса. Согласно Шутцу в своем руководстве по обучению НЛП, обучение варьируется от очень коротких, эзотерических или раздуваемых силовых курсов на одном полюсе до 9 месяцев профессионального обучения у лицензированных психотерапевтов или аналогичного. Он советует соблюдать осторожность при выборе. ^{[39] [40]}

Профессиональные ассоциации

НЛП координировалось некоторыми отраслевыми ассоциациями, ассоциациями психотерапевтов и использовалось или предлагалось в качестве подхода некоторыми органами психического здоровья. ^[41] . НЛП используется как вспомогательное средство терапевтами в других дисциплинах, а также как самостоятельная терапия, как НЛП. НЛП оказало влияние на некоторых корпоративных коучей для руководителей, которые проводят индивидуальное обучение и налаживают отношения сотрудничества с руководителями, заинтересованными в развитии навыков в карьере или бизнесе, и могут помочь в решении связанных личных проблем. ^{[42] [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} . Ряд региональных органов государственной службы здравоохранения Великобритании используют НЛП для обучения персонала на различных уровнях, для обучения раппорту и общению на рабочем месте и с пациентами ^[43] и для личного развития в обучении менеджменту. ^[44] Общество медицинского НЛП проводит курсы для медицинских работников по методам, которые будут использоваться в клинической практике при консультациях. Эти методы изначально были основаны на моделировании врачей, которые успешно общаются с пациентами. ^[45] Их курсы аккредитованы для PDP и CPD (ранее — пособие на послевузовское образование). ^[46] . Методы НЛП включены в руководство DOC Guidance Counselors. ^[47]

Отсутствие научного подтверждения

Психологи Сингер и Лалих раскритиковали подход к НЛП «быстрые решения» и маркетинг, который продолжает называть его создателей учеными, а НЛП — «наукой», «технологией» и «высокотехнологичной психологией». ^[48] Дрент (1999) поставил под сомнение ценность и популярность НЛП, учитывая, что его концепции и выводы не были основаны на экспериментальных данных и эмпирических проверках. Более того, типичный ответ сторонников, что эффективность НЛП самоочевидна или что терапевтический подход не обязательно должен быть полностью научным, недостаточен для терапевтической практики. ^[9] Далее он говорит, что «В отличие от диагностики, прогнозирования действий или поведения человека и оценки, терапия не является (прикладной) научной деятельностью.Критериями терапевтической активности является эффективность, а не истина; «…» Но что переводит некоторые из этих терапевтических подходов в категорию псевдонауки, так это утверждение, что их предположения основаны на научном понимании и научных данных «. ^[49] Drenth критиковал книгу Гарри Адлера 1994 года под названием « НЛП: нейролингвистическое программирование нового искусства и науки получения того, что вы хотите» за ее научную претензию. ^[9] В ответ Адлер говорит, что НЛП — это одновременно искусство и наука.Его история даже короче, чем у молодой (и мягкой) науки психологии. Он говорит, что «наука» в его книге может подразумевать хорошо изученную строгость, но утверждает, что он не утверждает, что модели НЛП являются формальными или предсказательными моделями. Напротив, НЛП по своей сути субъективно и связано с подсознанием, поэтому система настолько строгая, насколько можно было ожидать в данных обстоятельствах. ^[50]

Существует озабоченность по поводу чрезмерного доверия населения к специалистам в области психического здоровья, учитывая общее отсутствие научных оснований для психиатрических профессий.Скотт Лилиенфельд говорит, что «в основном непроверенные методы лечения составляют большую часть — а в некоторых случаях и большинство — вмешательств, проводимых специалистами в области психического здоровья». ^[51] Далее он говорит, что доказательства обоснованности новых практик падают на сторонников этих практик. Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн и Джеффри М. Лор (2002) критикуют многие непроверенные техники, включая НЛП, которые в настоящее время применяются в клинической психологии. В частности, методы лечения травм, которые сейчас преподаются на семинарах, — EMDR, TFT, VK / D (техника, полученная на основе НЛП) и т. Д.- практически без эмпирической поддержки. ^[52]

Сравнение с методами когнитивно-поведенческой терапии

Когнитивно-поведенческая терапия, которая в настоящее время является наиболее распространенной формой психотерапии для лечения психических расстройств, имеет некоторое концептуальное и историческое сходство с НЛП. Льюис Уокер, автор книги Changing with NLP , заявил, что «НЛП и КПТ не только развивались параллельно друг другу на протяжении многих лет, но и разделяли схожие базовые предположения о здоровье и болезни людей.В самом деле, мне стало ясно, что между этими двумя методами лечения также произошло большое взаимное обогащение идей и методов «. ^[53] Оба основаны на идее, что люди действуют и чувствуют, основываясь на своем восприятии или картах мир, а не реальный мир (карта — это не территория), и включают в себя точку зрения разума на обработку информации. И когнитивная терапия, и НЛП стремятся идентифицировать и изменять «искаженные» или «нереалистичные» способы мышления и, следовательно, влиять на эмоции. и поведение (сравните когнитивные искажения КПТ с метамоделью НЛП).Оба включают «переосмысление» и говорят о том, что изменение поведения значительно облегчает интеграцию новых, более полезных убеждений. ^[53] Но они оперируют разными определениями бессознательных процессов, и CBT отводит им «менее важную роль в влиянии на поведение». ^[54] В отличие от небольшой эмпирической поддержки НЛП в литературе, когнитивно-поведенческая терапия и предшествующая ей когнитивная терапия были подтверждены эмпирически и широко используются для лечения психических расстройств и поведенческих расстройств, включая серьезные депрессивные расстройства и тревогу. расстройства. ^{[55] [56]}

Коммерциализация, манипулирование и убеждение

Основная статья: Использование НЛП для убеждения

Популярная культура и СМИ

Этот раздел является незавершенным. Вы можете помочь, дополнив это.

Чтение мыслей и магия

В 2003 году английский менталист Деррен Браун часто исполнял трюки и фокусы на британском телевидении. В одном трюке Браун сыграл в русскую рулетку с 5 игроками, выбранными из 100 зрителей.Скептически настроенный, Гленн Уилсон, психолог из Королевского колледжа Лондона, сказал, что это был волшебный трюк, и Браун, вероятно, использовал марионеток, которые действовали так, как будто они были из аудитории. Уилсон сомневался в способности Брауна читать мысли и влиять на него. Другие, считавшие трюк чем-то большим, чем просто волшебство, утверждали, что Браун использовал НЛП, холодное чтение и косвенное внушение, чтобы сообщить участникам, в какой камере находится пуля. ^[57] Браун заявил, что интерес к развитию навыков чтения невербальных сигналов, чтения и косвенного внушения изначально был вызван НЛП. ^[58]

Другие функции телевидения

В 2005 году знаменитый гипнотизер и телеведущий Пол МакКенна был показан применяющим НЛП и другие техники в своем шоу Sky One «Я могу изменить вашу жизнь», чтобы помочь людям с фобиями, такими как агорафобия и пристрастие к азартным играм и покупкам. В 2006 году в другой программе Sky One, «Я могу сделать тебя худым», участвовал Ричард Бэндлер и НЛП использовалось среди других техник, помогающих людям похудеть. ^[59]

История и развитие

Основная статья: История нейролингвистического программирования

1970-е: Основание и раннее развитие

NLP был соучредителем и совместно разработан Ричардом Бэндлером, а затем доцентом лингвистики UCSC Джоном Гриндером под руководством известного антрополога Грегори Бейтсона в Калифорнийском университете в Санта-Круз в 1970-х годах.В то время калифорнийские семинары по человеческому потенциалу превращались в жизнеспособную отрасль. Грегори Бейтсон (см. Институт Эсален) находился под влиянием Альфреда Коржибски, особенно его идеи о моделировании человека и о том, что «карта — это не территория». Эти идеи были приняты Бэндлером и Гриндером. ^[10]

С 1972 года соучредители НЛП интересовались исключительными коммуникативными навыками гештальт-терапевта Фрица Перлза, семейного терапевта Вирджинии Сатир и президента-основателя Американского общества клинического гипноза Милтона Х.Эриксон. Впоследствии были опубликованы «Структура магии» (1975), и «Паттерны Милтона Х. Эриксона» (1976, 1977), с использованием этих терапевтов в качестве моделей. В конце 1970-х Лесли Кэмерон-Бэндлер, Джудит ДеЛозье, Роберт Дилтс и Дэвид Гордон работали с соучредителями и по отдельности вносили свой вклад в развитие НЛП.

1980-е: новые разработки и научная оценка

В 1980-х, вскоре после публикации Neuro-linguistic Programming Volume 1 ^[60] с Робертом Дилтсом и Джудит Делозье, Гриндер и Бэндлер расстались.Среди обвинений и судебных исков об интеллектуальной собственности многие люди начали разрабатывать НЛП бессистемно. Учитывая множество разработчиков и инструкторов, единой окончательной системы НЛП не могло быть. ^[20]

С начала 1980-х Джон Гриндер сотрудничал с разными людьми, чтобы разработать форму НЛП, названную Новым Кодексом НЛП, который попытался восстановить целостный системный подход к НЛП разума и тела ^[61]

Ричард Бэндлер также опубликовал новые процессы, основанные на субмодальностях и эриксоновском гипнозе. ^[62]

Энтони Роббинс, преподававший НЛП в конце 1970-х, массово продавал различные мотивационные продукты, включающие аспекты НЛП (переименованные в Neuro Associative Conditioning ).

В конце 1980-х годов, обзоры исследований Шарпли (1984, 1987) по экспериментальной психологии консультирования и Национального исследовательского совета США дали НЛП общую отрицательную оценку, отметив снижение интереса к исследованиям НЛП.

1990-е: разногласия, разделение и маркетинг

В июле 1996 года, после многих лет судебных споров, Бэндлер подал иск против Джона Гриндера и др., Требуя ретроспективного единоличного владения НЛП и исключительного права использовать термин под торговой маркой. ^{[63] [64]} Одновременно с исками Бэндлера в Верховном суде США ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} , Тони Кларксон (практикующий из Великобритании) успешно обратился в Высокий суд Великобритании с просьбой отозвать зарегистрированный в Великобритании товарный знак Бэндлера «NLP», чтобы юридически разъяснить, что «NLP» было общим термином, а не интеллектуальной собственностью. ^[65]

Несмотря на то, что сообщество НЛП расколото, большая часть материалов по НЛП признает раннюю работу соучредителей, Бэндлера и Гриндера, и группы разработчиков, которая окружала их в 1970-х годах.

2000-е: Правовое урегулирование и постановление правительства

В 2001 году судебные иски были урегулированы, и Бендлер и Гриндер согласились называться соучредителями НЛП. С 1978 года существует 20-дневная программа сертификации практикующих НЛП для обучения терапевтов применению НЛП в качестве дополнения к своей профессиональной квалификации. По мере развития НЛП и его применения стали выходить за рамки терапии — были разработаны новые способы обучения, а структура курсов и их дизайн изменились.Продолжительность и стиль курсов варьируются от института к институту. В 1990-х годах, после попыток поставить НЛП на более формально регулируемую основу в Великобритании, другие правительства начали сертифицировать курсы и провайдеров НЛП, например, в Австралии, где сертификат выпускника по нейролингвистическому программированию аккредитован в соответствии с Австралийской рамкой квалификаций. (AQF). ^[66] Однако НЛП по-прежнему остается открытым полем обучения без «официальной» передовой практики. У разных авторов, индивидуальных тренеров и практиков, которые разработали свои собственные методы, концепции и ярлыки, часто называя их «НЛП», ^[67] стандарты и качество обучения сильно различаются. ^[68] В Европе Европейская ассоциация терапии НЛП продвигает их обучение в соответствии с европейскими терапевтическими стандартами. Множественность и общее отсутствие контроля привели к трудностям определения сравнительного уровня компетентности, навыков и отношения в различных тренингах по НЛП. По словам Петера Шютца, продолжительность обучения в Европе варьируется от 2–3 дней для увлеченного человека до 35–40 дней в течение не менее девяти месяцев для достижения профессионального уровня компетентности. ^[68]

Классификация НЛП

Связи с наукой

Связь НЛП с наукой была сложной и противоречивой.Роберт Дилтс и Джудит Делозье утверждают, что «НЛП уходит своими корнями в синтез трех областей современной науки: нейрофизиологии, лингвистики и кибернетики (компьютерного программирования)». ^[24] Grinder & Bostic St Clair (2001) вносят предложения о том, что необходимо сделать после того, чтобы «улучшить практику [НЛП] и занять достойное место в качестве научно обоснованного усилия с его точным акцентом на одной из крайностей. человеческого поведения: совершенство и исполнители, которые действительно это делают «. ^[69] Они просят тех, кто хочет работать с исследователями в области когнитивной лингвистики и нейробиологии, чтобы начать улучшать отношения с этими областями.

Во введении к The Structure of Magic Series Грегори Бейтсон говорит, что Бэндлер и Гриндер «создают начало соответствующей теоретической базы для описания человеческого взаимодействия … Гриндеру и Бэндлеру» удалось создать лингвистики в основу теории и одновременно в инструмент для терапии ». идеи, которые давно устарели, их лингвистические концепции неправильно истолкованы или являются всего лишь вымыслом, а выводы основаны на неверных предпосылках.«…« Теория и практика НЛП не имеют ничего общего ни с нейробиологическими открытиями или лингвистикой, ни с информатикой или теориями программирования ». ^{[9] [70]} Исследователь когнитивной нейробиологии Майкл К. Корбаллис (1999) соглашается и говорит что «НЛП — полностью вымышленное название, призванное произвести впечатление научной респектабельности». ^[71]

Гуманистическая психология

Гриндер и Делозье (1984) утверждают, что эпистемология Грегори Бейтсона (и НЛП) пытается синтезировать преувеличенные позиции эмпириков и идеалистов. ^[72] . Роберт Дилтс и Джудит Делозье (2000) говорят: «Однако, рассматривая НЛП как науку, важно признать, что эпистемология НЛП более« субъективна »и« систематически »ориентирована, чем многие« точные »науки, которые имеют тенденцию быть более« субъективными »и« систематически »ориентированными. «объективный» и «детерминированный». То есть паттерны, исследуемые и идентифицируемые НЛП, часто обязательно контекстуальны и подвержены влиянию фильтров восприятия наблюдателя ». … «Таким образом, как научный подход, НЛП имеет тенденцию быть более« качественным », чем« количественным », и более« структуралистским », чем« материалистическим »»… ^[24]

Технологии

Критик НЛП Маргарет Сингер цитирует Бэндлера, который сказал, что термин НЛП был «взят на лету из нескольких названий книг, лежащих на полу его машины однажды ночью, когда полицейский спросил, чем он занимается». (стр. 169). Она также цитирует Бэндлера, который сказал, что «это не моя работа — заниматься теорией», и Тони Роббинса, который сказал: «НЛП в значительной степени прагматично: если инструмент работает, он включается в модель, даже если нет теории, подтверждающей его. … Ни один из нынешних разработчиков НЛП не провел никаких исследований, чтобы доказать, что их модели верны.Линия партии такова: «притворись, что это работает, попробуй и заметь результат, который получишь». Если вы не получите желаемого результата, попробуйте что-нибудь другое ‘» ^[48] Лабушер заявляет, что «НЛП очень прагматично и прикладно фокусируется на том, что полезно, что работает и как это воспроизвести (Bandler & Grinder, 1990). с самого начала продолжала разрабатывать, совершенствовать и применять собственный уникальный набор концепций, моделей и методов. ^[73]

Партридж (2003) утверждает, что «НЛП лучше всего рассматривать как систему психологии, имеющую отношение к саморазвитию человека» и «Оно касается функции веры, а не ее природы. . Его не волнует, является ли убеждение истинным или нет, а наделяет ли оно силой или ослабляет ». Точно так же Стивен Дж. Хант заявляет, что НЛП« является методом, а не организованной религией и используется несколькими различными движениями за человеческий потенциал » ^[74] .Дэвид В. Барретт (2001) также описывает НЛП как технику, серию техник или процесс. Он заявляет, что «баланс сводится к тому, что на нее не навешивают ярлык религии». ^[75] .

См. Также

Примечания и ссылки

1. ↑ «Нейролингвистическое программирование». Словарь психологии. Эндрю М. Колман. Oxford University Press, 2006. Оксфордский справочник в Интернете. Издательство Оксфордского университета. 6 сентября 2007 г.
2. ↑ Бэндлер, Ричард и Джон Гриндер (1975a). Структура магии I. Книга о языке и терапии. Пало-Альто, Калифорния: Книги по науке и поведению, глава 3
3. ↑ Ошибка цитирования: недопустимый тег ; для ссылок Bandler & Grinder 1976
текст предоставлен не был.
4. ↑ ^{4,0 4,1} Devilly GJ (2005) Энергетическая терапия и возможные угрозы психологии и психиатрии Austral NZ J Psych 39: 437-445 (9)
5. ↑ ^{5.0 5,1 5,2 5,3} Шарпли К.Ф. (1987). Результаты исследований по нейролингвистическому программированию: неподтвержденные данные или непроверяемая теория. Коммуникация и познание Журнал консультативной психологии, 1987 Vol. 34, № 1 : 103-107,105.
6. ↑ ^{6,0 6,1 6,2} Дракман, Дэниел (2004) «Будь всем, чем ты можешь быть: повышение производительности человека» Журнал прикладной социальной психологии , том 34, номер 11, ноябрь 2004 г., стр.2234-2260 (27)
7. ↑ ^{7,0 7,1} Гелсо и Фассинджер (1990) «Психология консультирования: теория и исследования интервенций» Ежегодный обзор психологии
8. ↑ Ошибка цитирования: недопустимый тег ; для ссылок Lilienfeld 2003
текст предоставлен не был.
9. ↑ ^{9.0 9.1 9.2 9.3} Drenth, P. (1999) Прометей прикован: социальные и этические ограничения психологии.Vol. 4.4 с. 233-239 Европейский психолог
10. ↑ ^{10,0 10,1 10,2} Бэндлер, Ричард и Джон Гриндер (1975). Структура магии I: Книга о языке и терапии , Пало-Альто, Калифорния: Книги по науке и поведению.
11. ↑ Альфред Коржибски Наука и здравомыслие
12. ↑ ^{12,0 12,1 12,2 12,3 12,4} Ошибка цитирования: недопустимый тег ; для ссылок Bandler and Grinder 1975a
текст предоставлен не был.
13. ↑ ^{13.0 13,1 13,2} Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1979). Лягушки в принцев: нейролингвистическое программирование , 149 (стр.15,24,30,45,52), Моав, Юта: Real People Press .. ISBN 06192.
14. ↑ Бэндлер, Ричард и Джон Гриндер (1983). Рефрейминг: нейролингвистическое программирование и трансформация смысла , приложение II, стр.171, Моав, Юта: Real People Press ..
15. ↑ Jacobson, S. (1994) Info-line: практические рекомендации для профессионалов обучения и развития, Американское общество обучения и развития Александрия, штат Вирджиния. Адаптированная версия доступна в Интернете.
16. ↑ ^{16.0 16,1} Einspruch, Eric L., Forman, Bruce D. (1985). Наблюдения в отношении исследовательской литературы по нейролингвистическому программированию. Журнал консультативной психологии 32 (4) : стр. 589-596.
17. ↑ Норма Барретта (2004) Обзор гипнотического языка: его структура и использование. Американский журнал клинического гипноза. Блумингдейл: январь 2004 г. Том 46, вып. 3; стр. 261, 2 стр.
18. ↑ Джозеф О’Коннор, Джон Сеймур (2002 (впервые опубликовано в 1990)). Введение в NLP , Лондон: HarperCollins. 1855383446.
19. ↑ Pruett, Julie Annette Sikes (2002) Применение модели нейро-лингвистического программирования к обучению вокальному исполнению D.M.A., Техасский университет в Остине, 151 страница; AAT 3108499
20. ↑ ^{20,0 20,1 20,2} Дракман и Свитс (ред.) (1988 г.) Повышение эффективности человека: проблемы, теории и методы, National Academy Press.
21. ↑ Купер и Сил (2006) «Теория и подходы — эклектично-интегративные подходы: нейролингвистическое программирование» В Фельдтхэме и Хортоне (редакторы). Справочник по консультированию и психотерапии SAGE 2e
22. ↑ Tosey, P.Джейн Матисон (2003) Нейролингвистическое программирование и теория обучения: ответ The Curriculum Journal Vol.14 No.3 p.371-388 См. Также (доступно в Интернете): Нейролингвистическое программирование: его потенциал для обучения и преподавания в надлежащее образование
23. ↑ например. Бэндлер, Р. (1984) Использование мозга для разнообразия
24. ↑ ^{24,0 24,1 24,2 24,3} Дилтс, Роберт Б. ДеЛозье, Джудит А (2000). Энциклопедия системного нейролингвистического программирования и нового кодирования НЛП , NLP University Press.ISBN 0970154003.
25. ↑ (происходит от Альфреда Коржибски в «Общей семантике» См. Также Грегори Бейтсон.).
26. ↑ ^{26.0 26.1} Купер, Дж. И Сил, П. «5.26 Нейролингвистическое программирование (стр. 330)» в Фелтхэме и Хортоне (ред.) Справочник по консультированию и психотерапии SAGE Sage Publications.
27. ↑ (например, шестиступенчатый рефрейминг)
28. ↑ Произведено из работы Грегори Бейтсона, большая часть которой собрана в книге «Шаги к экологии разума» (1972).Также Пол Ватцлавик
29. ↑ См. Также: Шаги к экологии разума).
30. ↑ Krugman, Martin, et al. , (1985): «Нейролингвистическое программирование для лечения тревожности: магия или миф?». Журнал консалтинговой и клинической психологии. Август, Vol. 53 (4) стр. 526-530.
31. ↑ Хабер, Рассел, (2002): Вирджиния Сатир: интегрированный, гуманистический подход Contemporary Family Therapy, Том 24 (1), март 2002, стр. 32, с. 23-34 ISSN 1573-3335
    1. REDIRECT Шаблон: Doi
32. ↑ Мастерс, Б. Роулинз, М., Роулинз, Л., Вайднер, Дж.(1991) «Схема взмаха НЛП: инновационная техника визуализации. Журнал консультирования по вопросам психического здоровья. Том 13 (1), январь 1991 г., 79–90».
33. ↑ Джозеф О’Коннор НЛП: Практическое руководство по достижению желаемых результатов: Рабочая тетрадь Харпер Коллинз 2001
34. ↑ Стерман CM (1990) Нейролингвистическое программирование в лечении алкоголизма. Haworth Press. ISBN 1560240024 стр.
35. ↑ Элис Миллс (1999) Поллианна и не очень радостная игра. Детская литература.Сторрс: 1999. Том 27 с. 87, 18 стр.
36. ↑ Шабрак, М. (2003) «Повседневное благополучие и стресс на работе и в организациях» В Справочник по психологии труда и здоровья Шабрак, Виннубст и Купер (ред.) Джон Вили и Сонд. стр.15
37. ↑ ^{37,0 37,1} Шарпли, К. Ф. (1984). Соответствие предикатов в НЛП: обзор исследований предпочтительной репрезентативной системы. Журнал консультативной психологии, 31 (2), 238-248.
38. ↑ Элих, М., Томпсон, Р. У. и Миллер, Л. (1985). Психические образы, обнаруживаемые по движениям глаз и устным предикатам: тест нейролингвистического программирования. Журнал консультативной психологии, 32 (4), 622-625. Примечание: «психологическая прихоть» с.625
39. ↑ Schütz, P .. Руководство потребителя по множеству сертификационных тренингов по НЛП. .. URL-адрес получен в декабре 2006 г.
40. ↑ Platt, G .. NLP — Больше не правдоподобно ?. .. URL просмотрен в 2001 году.
41. ↑ НЛП используется или предлагается в качестве подхода некоторыми органами психического здоровья:
42. ↑ Питер Блюкерт (2004) Состояние дел в корпоративном коучинге: текущие и будущие тенденции. Производственное и коммерческое обучение . Гилсборо Том 36 (2) с.53
43. ↑ [1] с.28 [2] с.27 [3] с.27
44. ↑ [4] [5]
45. ↑ [6]
46. ↑ [7]
47. ↑ Руководство консультанта, раздел 1.4.5: http://www.ncge.ie/resources_handbooks_guidance.htm раздел 1.4.5 [8] (DOC)
48. ↑ ^{48,0 48,1} Зингер, Маргарет и Джанья Лалич (1997). Безумные методы лечения: что это такое? Они работают? , Джосси Басс.07870.
49. ↑ Питер Дж. Д. Дрент (2003) Растущий антиинтеллектуализм в Европе; угроза науке в Годовом отчете ALLEA, стр. 60-72 ‘
50. ↑ Адлер, Х. (2002) Справочник по НЛП: Руководство для профессиональных коммуникаторов. Gower Publishing, Ltd. Примечание. См. Главу «Искусство науки?»
51. ↑ Лилиенфельд, С.О. (2002). Наш Raisson D’etre. Научный обзор практики психического здоровья 1 (1) : 20.
52. ↑ Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Джей Линн, Джеффри М.Лор (ред.) (2004) Наука и псевдонаука в клинической психологии
53. ↑ ^{53,0 53,1} Льюис Уокер (2004) Changing With Nlp: A Casebook of Neuro-лингвистическое программирование в медицинской практике
54. ↑ Дэвид Э. Грей (2006) Коучинг руководителей: на пути к динамическому альянсу психотерапии и трансформирующих процессов обучения. Обучение менеджменту 2006; 37; 475
    1. REDIRECT Шаблон: Doi
55. ↑ Аарон Т. Бек: «Текущее состояние когнитивной терапии: 40-летняя ретроспектива», Архив общей психиатрии , 62: 953 — 959, сентябрь 2005 г.
56. ↑ Рекомендации по лечению пациентов с большим депрессивным расстройством (Практическое руководство по лечению пациентов с большим депрессивным расстройством, второе издание).Американская психиатрическая ассоциация (2000). Проверено 2 июля 2006.
57. ↑ Деррен Браун действительно играл в русскую рулетку — или это был просто трюк? Автор: Алок Джа, 9 октября 2003 г., The Guardian
58. ↑ Браун, Деррен (2000). Чистый эффект: прямое чтение мыслей и магическое искусство , 107,110, H&R Magic Books.
59. ↑ [9]
60. ↑ Ошибка цитирования: недопустимый тег ; для ссылок , Дилтс и др. 1980
, текст предоставлен не был.
61. ↑ Черепахи полностью вниз, 1987., Шепот на ветру, 2001
62. ↑ например. Использование вашего мозга: для перемен (1984) , Инженерия убеждения, Дизайн человека и недавние работы.
63. ↑ Ссылка на Интернет: «Центр знаний НЛП»
64. ↑ Cite web: ‘Расписание НЛП’
65. ↑ Cite web: Новости ANLP: NLP Matters
66. ↑ Cite web: NTIS: Graduate Certificate in Neuro-linguistic programming
67. ↑ Кэрролл, Роберт Т. Словарь скептиков. .. URL-адрес, доступ к которому осуществлен в 2003 году.
68. ↑ ^{68,0 68,1} Peter Schütz (Проверено 24 декабря 2006 г.) Руководство для потребителей по множеству сертификационных тренингов по НЛП: европейская перспектива
69. ↑ Гриндер, Джон и Кармен Бостик Сент-Клер (2001). Шепот на ветру , Калифорния: J&C Enterprises .. ISBN 0-9717223-0-7.
70. ↑ Виллем Левелт (1996) Hoedt u voor Neuro-Linguïstisch Programmeren! Скептер Том 9 (3)
71. ↑ Corballis, MC.(1999). Мы в здравом уме? В С. Делла Сала (ред.), Мифы о разуме (стр. 26-42). Издатель: John Wiley & Sons. ISBN 0-471-98303-9 стр.41
72. ↑ Гриндер, Джон и Джудит ДеЛозье (1987). Черепахи на всем пути вниз: предпосылки к личному гению , Скотс-Вэлли, Калифорния: Grinder & Associates .. ISBN 1-55552-022-7.
73. ↑ Питер Лабушер (2004) Использование совместного рассказывания историй, форум-театра и концепций и методов НЛП для создания мощных обучающих материалов по вопросам профилактики ВИЧ, поддержки и позитивного образа жизни. Документ, представленный на EE4 — Четвертой Международной конференции по вопросам развлекательного образования
74. ↑ Хант, Стивен Дж.(2003) Альтернативные религии: социологическое введение ISBN 0-7546-3410-8
75. ↑ Дэвид В. Барретт (2001) Новые верующие: обзор сект, культов и альтернативных религий. Доступно в Интернете в Google Книгах. стр. 434,26

Дополнительная литература

Основная статья: Нейролингвистическое программирование: Библиография

• Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1979) Лягушки в принцев: нейролингвистическое программирование. Real People Press.149 страниц. ISBN 06192
• Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1975) Структура магии I: книга о языке и терапии Книги о науке и поведении. 198 страниц. ISBN 0831400447
• О’Коннор, Дж., Сеймур, Дж. Дилтс, Р. (предисловие), Гриндер, Дж. (Предисловие) (1995). Введение в нейролингвистическое программирование: новая психология личного мастерства. Aquarian Press. 224 страницы. ISBN 1852740736
• Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1981) Рефрейминг: нейролингвистическое программирование и трансформация смысла Real People Press.ISBN 06257
• Гриндер, Дж., Бэндлер, Р. (1976) Паттерны гипнотических техник Милтона Х. Эриксона Том 1 ISBN 091699001X
• Дилтс, Р. (1990) Изменение системы убеждений с помощью NLP Meta Publications. ISBN 09169
  
• Bandler, R., Andreas, S. (ed) и Andreas, C. (ed) (1985) Использование мозга для перемен ISBN 06273
• Grinder, M. Lori Stephens (Ed) (1991) Выравнивание образовательной конвейерной ленты ISBN 1555520367
• Laborde, G.(1987) Честное влияние: управленческие навыки для общения и переговоров
• Дилтс, Р., Холлбом, Т., Смит, С. (1990) Убеждения: пути к здоровью и благополучию
• Сатир, В., Гриндер, Дж., Бэндлер, Р. (1976) Изменение с семьей: книга о дальнейшем образовании для того, чтобы быть человеком Книги по науке и поведению. ISBN 083140051X

Ассоциации

Исследования

НЛП: онлайн-курс психологии успеха

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что снова попадаете в одни и те же модели, будь то отношения, бизнес или эмоции? Эти модели сдерживают вас и мешают жить той жизнью, которой вы желаете? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то этот курс для вас!

Нейролингвистическое программирование (НЛП) помогло миллионам людей во всем мире изменить свою жизнь и реализовать свой истинный потенциал.НЛП — это установка и методология, это набор инструментов и техник, которые нужно носить с собой на всю оставшуюся жизнь, чтобы помочь вам освободиться от негативных мыслей.

Из этого курса вы узнаете, как решать свои проблемы, раскрывать свой истинный потенциал, более эффективно общаться со своим мозгом, понимать и преодолевать свои страхи, чтобы открыть новые возможности и изменить свою жизнь!

Требования

Курсы

International Open Academy предназначены для всех, кто интересуется обучением.Для обучения у нас не требуется никакой формальной квалификации. Наши курсы подходят, если вы хотите получить новые навыки, начать новую карьеру или если вы уже работаете в определенной отрасли и хотите повысить свои таланты и улучшить свое резюме.

Модуль 1: Введение в нейролингвистическое программирование

• Что такое нейролингвистическое программирование и для чего оно используется?
• Компоненты нейролингвистического программирования
• Четыре столпа нейролингвистического программирования
• Приложения нейролингвистического программирования

Модуль 2: Ключевые концепции нейролингвистического программирования

• 13 предпосылок
• Сознательное и бессознательное
• Экология — внутренняя экология и внешняя экология

Модуль 3: Управляйте своим разумом

• Какого результата вы хотите?
• Убеждения
• Неврологические уровни
• Неврологические уровни, язык и мировоззрение

Модуль 4: Работа с эмоциями

• Эмоциональные состояния и ваше исходное состояние
• Работа с ассоциациями и диссоциациями
• Осознайте свои эмоциональные якоря
• Состояния отключения и прерывание схемы
• Работа с анкерами

Модуль 5: Работа с субмодальностями

• Что такое субмодальности?
• «The Swish»
• Работа с фобиями
• Изучение предыдущего опыта

Модуль 6: Стратегии НЛП

• Что такое стратегии НЛП?
• ТОТ
• Разработка стратегии
• Установка стратегии
• Моделирование

Для кого этот курс?

• Любой, кто повторяет одни и те же эмоциональные или поведенческие паттерны или чувствует себя застрявшим в повседневной жизни
• Люди, которые хотят преодолеть страх, депрессию, прокрастинацию и фобии
• Все, кто хочет научиться более эффективно общаться с помощью своего мозга

Карьерный путь

Ваше обучение НЛП может помочь и вдохновить вас стать:

• Бизнес-тренер, лайф-коуч или тренер по оздоровлению
• Мотивационный оратор
• Более эффективный менеджер или тренер в любой области или дисциплине
• Более успешный в любой карьере, если вы умеете эффективно общаться
• Более уверенно смените карьеру или станьте предпринимателем, используя методы НЛП, которые позволят вам добиться успеха

Вам необходимо будет полностью пройти каждый урок и сдать экзамены в конце каждого модуля курса.Если ваш успешный результат превышает 55% на каждом экзамене, вы получите сертификат об окончании, подтверждающий ваше достижение. Свидетельство о курсе в формате PDF можно сразу загрузить с сайта IOA.

Большинство наших курсов принесут вам кредиты в рамках непрерывного образования (CE) / непрерывного профессионального развития (CPD). Баллы CE / CPD принимаются и признаются профессиональными организациями-членами и академическими учреждениями в США и за рубежом.

Все курсы аккредитованы Международным советом по стандартам онлайн-образования (www.icoes.org). После успешного завершения курса студенты могут приобрести сертификат ICOES, подтверждающий достижение, от этого стороннего учреждения.

Физиология и психология передового опыта

Мы отметили, что, как успешные люди, мы должны вкладывать время, силы и воображение в некоторые ключевые области, чтобы построить и достичь нашего успеха.

Во-первых, мы обеспечиваем соответствие первому из Пяти принципов успеха — знание своего результата.Это означает, что мы четко понимаем, куда мы идем, наша цель. Во-вторых, мы знаем, что ни одна цель не может быть достигнута без целенаправленных действий. Мы не только принимаем меры, но и предпринимаем конкретные действия, которые приблизят нас к нашей цели. В-третьих, мы используем свою сенсорную остроту, чтобы проверить, находимся ли мы на правильном пути, и, в-четвертых, если мы не совсем на правильном пути, у нас есть поведенческая гибкость, чтобы изменить то, что мы делаем, что означает, что мы вернемся на правильный путь. Вместе эти стратегии образуют мощную основу для достижения успеха.Однако осталась одна деталь!

Пятый и последний из принципов успеха подчеркивает, что у успешных людей есть способ существования, поддерживающий их успех. В НЛП мы называем это физиологией и психологией совершенства. Этот принцип подчеркивает важность не только того, что вы делаете для достижения успеха, но и того, насколько принципиально важно то, кем мы являемся, это разница, которая имеет значение.

Слушайте подкаст, чтобы узнать больше.

Слушайте подкаст

Вот некоторые ключевые выводы из этого эпизода:

Физиология и психология совершенства

• Физиология относится ко всему, что имеет какое-то отношение к телу, то есть к способу функционирования тела и его частей — нашему физическому состоянию, нашему физическому здоровью, нашей позе и тому, как мы держимся, наши жесты, лицо. выражения, дыхание, даже до нашего голоса.
• Психология относится к разуму — нашим взглядам, убеждениям, ценностям, страхам, симпатиям, антипатиям, нашему внутреннему диалогу. Это включает в себя мышление и эмоции, а также то, как мозг использует язык для конструирования и развития нашего опыта реальности.
• Физиология и Психология совершенства неразрывно связаны. На самом деле они являются частью единого целого.

Физиология совершенства

• В психологии и даже психиатрии изменение физиологии тела используется для изменения нашей психологии.Будь то простое упражнение для выработки эндорфинов или использование химических препаратов для изменения химического состава тела. Во всех этих подходах используется принцип, согласно которому изменение вашей физиологии изменит вашу психологию и ваши результаты.
• Наш разум и наше тело так взаимосвязаны. Связь между ними — улица с двусторонним движением. Наш разум автоматически интерпретирует то, что делает наше тело, а затем заставляет его следовать инструкциям.
• Превосходная физиология также означает заботу о своем физическом благополучии, заботу о себе, чтобы мы могли быть лучшими и прилагать все усилия на пути к успеху.

Психология совершенства

• По словам психолога Кэрол Двек, существует два разных типа мышления — установка на рост и установка на данность.
• Установка на рост дает людям возможность видеть себя способными к изменениям или росту, в то время как установка на данность заставляет людей считать себя полностью реализованными или неизменными.
• Установление на рост ведет к гораздо более высоким достижениям, чем установившееся.
• Все мысли и эмоции являются частью гобелена человеческого бытия, целостности и целостности, и эти негативные мысли и эмоции на одном уровне являются ключом к пониманию того, как наше подсознание пытается заботиться о нас и обеспечивать нашу безопасность.
• Всегда возникает вопрос: «Как это работает для вас?» . Спросите себя, как это поведение мне действительно помогает? Только когда мы обнаруживаем, как поведение служит нам (даже если оно нам не нравится), мы можем выбрать новый способ удовлетворить эту потребность, а это значит, что тогда вы сможете внести изменения.
• Упорство — еще одна характеристика установки на рост. Это означает проявление неослабевающей стойкости: независимо от того, что мир бросает в нас, мы готовы к этому. Те, кто проявляют стойкость, признают, что их мысли напрямую влияют на их эмоции и что эмоции преходящи.Они длятся недолго. Кроме того, они знают, что эмоции по большей части не имеют отношения к их целям.
• Если стратегия саботажа начинает казаться жесткой, успешные люди признают ее такой, какая она есть, смените канал и двигайтесь дальше. Они переключают внимание на то, что важно с точки зрения их целей, и действуют в соответствии с этим. Это не означает, что мы игнорируем или подавляем такие эмоции, как печаль, горе и гнев. Это действительно означает, что нужно интересоваться, как эти эмоции служат нам, и позволять этим эмоциям проходить через нас таким образом, чтобы они не могли контролировать целевые действия для достижения наших целей.

Искусство моделирования в НЛП

• Чтобы достичь необходимого нам физиологического и психологического совершенства, все, что нам нужно сделать, это найти модель, у которой есть то, что мы хотим, а затем мы моделируем ее.
• Когда мы моделируем физиологию и психологию другого человека, мы также можем сказать, что моделируем то, кем они являются.

  No related posts.