Почему люди улыбаются друг другу? Толерантность
Стр.22
1. Определите причины, почему так доброжелательны друг к другу жители многих стран?
Они доброжелательны потому что они хотят познакомится с людьми с других стран.
2. Используя дополнительную литературу и Интернет, объясните что такое толерантность? Почему она так важна в многонациональной стране?
Толерантность это социологический термин, обозначающий терпимость к иному мировоззрению. Это характерно для тех стран, в которых живут много народностей.
Стр. 23
3. Как относились друг к другу жители старой русской деревни? Приведите примеры из произведений литературы.
Относились уважительно, чтили традиции и подчинялись законам семьи, потому, что только вместе и сообща можно было решить многие проблемы
4. О чем может говорить улыбка? Часто ли вы улыбаетесь другим?
О том, что человек открыт для другого человека.
Да, часто
5. Уважаете ли вы мнение других людей? Приведите примеры из жизни.
Уважать, не значит поддерживать его. Просто у каждого человека существует своё субъективное мнение по разным вопросам. И когда человек уважает чужое мнение он может его выслушать, или прислушаться, и не пытаясь доказать всему свету, что тот не прав.
6. Составьте таблицу хороших и плохих привычек
Проанализируйте свое поведение, каких привычек — плохих или хороших — у вас больше?
Больше хороших
Стр. 24
Исследуем прочитанное
Посейте поступок — пожнете привычку, посейте привычку — пожнете характер — и вы пожнете судьбу. (У. Теккерей)
1. Из чего рождается привычка по мнению автора? Значит ли это, что из плохих поступков происходят плохие привычки и наоборот? Согласны ли вы с этим?
По мнению автора привычка рождается из поступка.
Да каков поступок — такая и привычка.
2. Как влияют привычки на характер человека? Какие привычки повлияли на ваш характер?
Мы знаем, что бывают плохие привычки и хорошие. Каждые из них, влияют по-разному Например, плохая привычка — это курить и употреблять алкоголь, из-за этого человек становится раздражительным.
Хорошие привычки, это, например, здороваться с соседями, учителями и так далее это вырабатывает ваше нравственное поведение
3. Пользуясь словарем и Интернетом дайте определение понятия «привычка»
Привычка — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, которые «побуждают совершать какие-нибудь действия, поступки».
4. Может ли человек изменить свои привычки, избавиться от плохих и приобрести хорошие? Приведите примеры
Да. Человек может бросить курить, например.
Вместо этого он начнет активно заниматься спортом. Спорт — хорошая привычка, курение — плохая, вредящая здоровью привычка.
5. Определите, что является причиной и что следствием: характер или судьба?
Размышляем над пройденным
Судьба — это случай, неожиданный поворот событий, характер ни как не может на это повлиять. Все наши встречи и знакомства — это судьба, какие-то непредвиденные обстоятельства, тоже судьба и характер здесь не решает ни чего.
1. Правильно ли мнение, что при встрече первым здоровается тот, кто моложе, а тот, кто вежливее?
Да правильно
2. В чем проявляется доброжелательность? Приведите примеры
Доброжелательность — качество человека, которое характеризуется бескорыстными поступками и лояльным отношением к окружающим.
Доброжелательность — это прежде всего поступки.
Например, ученик помог однокласснику с домашней работой или снял котенка с дерева — все это проявление доброжелательности.
3. Как складываются привычки? Какие бывают привычки?
Привычки можно определить и как сложившиеся со временем шаблоны поведения. Формирование привычки называют приучением, устранение привычки — отучением.
Привычка — действие, которое возникло постепенно, в результате повторения, и теперь выполняется само, без моей воли.
Привычки бывают самые разные: профессиональные и бытовые, социальные и индивидуальные, возникающие постепенно или практически мгновенно. А самое главное — привычки бывают полезными и вредными.
4. Какие качества необходимо развивать в себе?
Доброжелательность, доброе отношение к людям
Дайте определение
Материальная культура — совокупность всех материальных ценностей, созданных определённой культурой, её овеществлённая составляющая
Духовная культура — совокупность духовных ценностей человечества (идей, представлений, убеждений, верований, знаний).
Привычка — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, которые «побуждают совершать какие-нибудь действия, поступки».
Уважение — позиция одного человека по отношению к другому, признание достоинств личности
Ноль эмоций. Эксперт о том, почему россияне так мало улыбаются | Люди | Общество
Действительно ли россияне – люди мрачные? Почему мы улыбаемся только тем. с кем знакомы? На эти и другие вопросы «АиФ» ответил Иосиф Стернин, доктор филологических наук, директор Центра коммуникативных исследований ВГУ.
Владимир Кожемякин, «АиФ»: Иосиф Абрамович, что значит улыбка для русского человека? Многие иностранцы, приезжая к нам, жалуются на нашу мрачность: мол, улыбнешься человеку, а в ответ ноль эмоций … Почему мы такие?
Иосиф Стернин: Этот упрек мы часто слышим от иностранцев, и он, в общем, справедлив.
. Но это не мрачность, а всего лишь бытовая неулыбчивость. Русский человек умеет веселиться. Мы очень любим анекдоты и смеемся над ними от души. Нам нужно обязательно, чтобы в компании было весело, разгульно, с настроением. Если скажут: вчера весь вечер хохотали, значит, вечер удался.
Просто, в повседневной жизни, в быту, во время работы улыбаться не принято, надо быть серьезным…
Ничего, прорвемся!
— А кто сказал, что обязательно надо?
— Тут сказываются эмоциональность и искренность нашего характера. На лице у русского, как правило, видно¸ как он к вам относится, и как себя чувствует. А повседневная жизнь рядового жителя России на протяжении многих веков была тяжелой борьбой за существование, и вот, озабоченность и закрепилась как нормативная бытовая мимика. Улыбка же отражает в этих условиях исключение из правила – благосостояние и достаток, а все это может быть лишь у немногих и в исключительных случаях, оно всем заметно и может вызвать раздражение.
Бытовая неулыбчивость русского человека поддерживается фольклором с множеством поговорок и пословиц против смеха и шуток: «Шутки до добра не доводят», «И смех, и грех», «Хорошо смеется тот, кто смеется последним» и т .д. В русском языке есть уникальная поговорка, которой нет других языках: «Смех без причины – признак дурачины». Ее логику не могут понять люди с западным мышлением. Один немецкий преподаватель, которому объяснили смысл этой поговорки так: «Если человек без причины смеется, у него не все в порядке с головой», никак не мог сообразить и все спрашивал: «А почему это из этого следует?».
И еще. В русском общении не принято автоматически отвечать улыбкой на улыбку. Так же как и улыбаться «просто так», с целью поднять настроение собеседнику или для самоподбадривания. Чтобы иметь право на это, надо реально хорошо относиться к человеку или реально быть в приподнятом настроении. То есть, наша улыбка должна иметь вескую и прозрачную для окружающих причину — только тогда вы как бы получаете «право на улыбку» в глазах окружающих.
— А самому себе разве улыбаться нельзя?
— Улыбка самоподбадривания не приветствуется. Более того, общественное мнение осуждает подобное поведение: «Ее муж бросил (или — «У нее семеро детей по лавкам»), а она ходит улыбается …». Так осуждают женщину, которая старается не сдаваться в трудном положении. А одна преподавательница вуза в свое время написала на ректора института жалобу в администрацию :«Он надо мной издевается – всегда улыбается, когда мы с ним встречаемся»…
А ведь улыбка — сильное средство борьбы со стрессом. Когда человек улыбается (даже самому себе), то в его организме улучшаются все физиологические процессы — медицинский факт.
Если вы делаете что-то с улыбкой, пусть и принуждая себя к ней, это однозначно способствует преодолению негативной, напряжённой ситуации.
Вежливо или искренне?
— Но почему русские вообще так редко улыбаются? Жизнь-то не у одних нас такая тяжелая…
Потому что, кроме всего прочего, улыбка у русских – это прежде всего сигнал личного расположения (а не сигнал вежливости, как на Западе и на Востоке). Она понимается как искреннее расположение к собеседнику и демонстрирует человеку, которому адресована, что к нему относятся с симпатией.
— А стоит ли нам в этом смысле идти против природы, своей натуры, раз уж мы такие? Надо ли заставлять себя улыбаться?
— Если вы хотите, чтобы люди с вами общались – да, однозначно, надо улыбаться. Когда мы хотим попросить о чем-то незнакомого человека, допустим, где-то в очереди или в метро, мы ведь подойдем к тому, кто нам покажется наиболее приветливым, правда? Люди, которые любят смеяться, знают много шуток, всегда ценятся в обществе. Это качество, например, очень важно в армии – вспомните
Поэтому, если уж не можете искренне улыбнуться, то хотя бы имейте приветливый внешний вид.
Этим вы поможете самому себе. Приветливость внешняя переходит в приветливость внутреннюю. А окружающие это чувствуют и, соответственно, начинают теплее к вам относиться. Внешняя демонстрация приветливости и улыбка, часто независимо от того, чем она вызвана, оказывает терапевтическое воздействие. У Карнеги есть высказывание: «Улыбка передается очень легко». Цепочка такая: я улыбаюсь другим, они отвечают мне тем же, я смотрю на них – и мне легче. Этот мимический сигнал, вызывающий умножение улыбки, полезен для общества, как витамины для человека.
Против природы идти трудно, но можно. Из 150 наших эмоций самая легко вызываемая и примитивная – страх. Напугать человека ничего не стоит, а вот попробуйте его развеселить или успокоить – задача потруднее. Как это сделать? Для начала нужно добровольно принять на себя маску приветливости, дать себе такое задание. Помню, в 90-х я обучал продавцов магазина «Ив Роше» доброжелательно общаться с покупателями. Три недели – и ни в какую.
И, вроде, симпатичные девушки, и стараются, и очень хотят получить эту работу… С большим трудом научил. Через приветливость.
Мне возражают: «А если человек не нравится, чего ради я буду ему улыбаться?». Отвечаю: для себя, чтобы вам же потом было легче. Искренняя улыбка располагает. Если вы подойдете к кому-то со злым выражением лица, то на вас и реагировать будут соответственно. Да и бороться со стрессом эффективнее, не будучи мрачным.
Конечно, легко сказать: «Улыбайтесь!» Типичная российская реакция такая: «А чему улыбаться-то?» Жизнь-то, мол, нелёгкая, не жизнь, а выживание, к которому больше подходит выражение озабоченности. Как уже было сказано, улыбка у нас отражает благополучие, достаток, хорошее настроение, а всё это может быть только у немногих. То есть. улыбаться можно, только если у тебя в жизни всё хорошо. Отсюда и повышенное внимание, зависть, и даже неприязнь, вопрос: «Чего разулыбался-то?».. Мол, всем плохо, а ему одному хорошо — он какой-то избранный, что ли?
Казалось бы, все правильно.
Но прислушайтесь: а нет ли здесь ошибки в русском языке? Улыбаться-то надо не чему, а кому. Мы улыбаемся не колбасе, даче, машине, не неодушевлённым предметам, а конкретным людям…
Не принято улыбаться и если рядом есть люди, о которых известно, что у них серьезные огорчения, кто-то болен, озабочен личными проблемами и т. д. А так же, в напряженной ситуации – «Не до улыбок». У нас в ходу сдержанность: мужчина не должен показывать своих позитивных эмоций. Считается, что когда человек занят делом, ему не до улыбки. Что за смех? Если ты улыбаешься, то значит, несерьезно относишься к своим обязанностям…
И детей тоже отучают улыбаться на занятиях. Мол — «Чего ты ухмыляешься? Веди себя серьезно в школе, во время приготовления уроков, когда с тобой разговаривают взрослые». «Потом будешь ухмыляться, работай!». А дети улыбаются просто потому, что настроение хорошее. Это выражение радости. Им всё нравится… Интересно, что у учителей одно из самых частых замечаний типа: «Что улыбаешься? Пиши!».
— То есть, улыбаться демонстративно – значит навлекать на себя неудовольствие окружающих?
— Нужно учитывать, как это воспримут. К примеру, для русского человека искренность важнее вежливости. Можно общаться и грубо, криком, а потом «сдать назад» – мол, ты не обижайся, я психанул, ладно, переживем, … Допустимо даже и наорать, и даже ударить, а потом извиниться и опять вести нормальную беседу. Главное – чтобы было искренне.
— Может, лучше все-таки быть озабоченным, сосредоточенным, и тогда ты победишь?
— Нет, противостоять стрессу надо весело.
— Короче, умирать – так с музыкой…
— И жить тоже. Необходимо говорить себе: ничего, не сахарный, не растаешь, и пострашнее кризисы бывали. Из таких ситуаций выбирались – только держись. Не надо драматизировать, надо принимать меры. Улыбка самоподбадривания тут работает как палочка-выручалочка и как сигнал: «Я справлюсь!».
Скажи Сыр! Влияние улыбки на других
Вы, вероятно, знакомы с влиянием улыбки на собственный разум и тело. От лучшей и более продолжительной жизни до того, чтобы казаться более доступным и уверенным в себе, от снижения риска некоторых серьезных заболеваний до высвобождения гормонов, которые помогают снизить уровень стресса, преимущества улыбки многочисленны.
Но знаешь ли ты о влиянии улыбки на других? Да, когда вы улыбаетесь, окружающие тоже могут извлечь из этого пользу.
Давайте проясним, почему нужно улыбаться ради собственного счастья и счастья других. Готовы улыбаться чаще?
Вызов позитивных эмоций
Бесчисленные исследования показали, что сам акт наблюдения за улыбкой другого человека вызывает автоматическую мышечную реакцию, которая вызывает улыбку на нашем лице. Да, улыбка заразительна, и наука снова и снова доказывает это.
Когда кто-то улыбается нам, независимо от того, знаем мы его или нет, это автоматически поднимает нам настроение.
Мы не можем не улыбнуться в ответ, совершая действие, которое почти непроизвольно, но которое дает множество преимуществ, о которых мы можем даже не подозревать.
Главный? Водопад положительных, счастливых чувств. Если нам кажется, что мы начали день неправильно, то, увидев, как кто-то улыбается нам, мы неизбежно почувствуем себя лучше.
Внезапно наш день больше не будет выглядеть так ужасно — благодаря силе чьей-то улыбки.
Поскольку улыбка в ответ на кого-то является автоматическим действием (если вы этого не делаете, обычно это происходит потому, что вы активно выбираете этого не делать), мы теперь пожинаем все те большие, приятные ощущения, которые мы получили бы, если бы были те, которые инициируют улыбку.
Улучшение здоровья для всех
Улыбка другим людям и вместе с ними — будь то друзья и члены семьи или совершенно незнакомые люди, которых мы встречаем на улице, — также высвобождает в нашем организме множество важных гормонов, которые укрепляют здоровье каждого.
Уровень стресса снижается, что снижает вероятность воспаления и боли.
А знаете ли вы, что, уменьшая воспаление, вы также помогаете предотвратить некоторые основные причины серьезных заболеваний, таких как рак и болезни сердца?
Если вы чаще улыбаетесь и улыбаетесь другим людям, это может иметь невероятный волновой эффект, помогая вам и окружающим жить более здоровой и долгой жизнью.
Заставить других чувствовать себя вознагражденными
Какие еще эмоции, по вашему мнению, вы испытываете, когда кто-то улыбается вам? Помимо счастья, спокойствия и улучшения настроения, еще одно чувство, вызванное улыбкой, — это чувство удовлетворения и удовлетворения.
Оказывается, это не просто психология улыбки, а какая-то медицинская и физическая причина. Несколько научных исследований показали, что когда кто-то улыбается нам, активируется часть нашего мозга, которая контролирует чувство вознаграждения.
Да, вы правильно поняли: если мы получаем улыбку, мы можем чувствовать, что нам дали прекрасный приз.
И, конечно же, это чувство порождает другие положительные ощущения, которые, в свою очередь, продолжают оказывать положительное влияние на наш разум и тело.
Содействие хорошим отношениям
Представьте себе этот сценарий. Вы ученик, в первый день в новой школе чувствуете себя по понятным причинам нервным, застенчивым и немного одиноким. Вы садитесь за парту и начинаете оглядываться на своих новых одноклассников, которые сидят вокруг вас.
Некоторые из них приветствуют вас с улыбкой, другие игнорируют вас, а третья группа смотрит на вас без улыбки. С кем из них вы будете говорить в первую очередь, надеясь завести новые дружеские отношения?
Правильно : те, кто тебе улыбается. В любой ситуации, но особенно в тех, которые могут вызвать у нас беспокойство и тревогу, нас тянет сближаться с людьми, которые показывают нам, что они дружелюбны, доступны и заинтересованы в том, чтобы узнать нас поближе.
В этом конкретном примере ученики, которые улыбаются вам, скорее всего, будут теми, кто начнет разговор и в конечном итоге вовлечет вас в свою жизнь и захочет стать частью вашей жизни.
Короче говоря, именно они станут вашими друзьями.
Конечно, это не значит, что ты никогда не сможешь подружиться с людьми, которые тебе не улыбаются! Это означает, что это может занять немного больше времени, так как ваша бдительность может быть поднята, и вы можете чувствовать себя более неуверенно, если вы были в отношениях с ними.
Влияние улыбки на других: мощный инструмент для улучшения самочувствия
Как мы уже говорили, улыбка — это не просто прекрасный способ оставаться счастливым, позитивным и здоровым. Это также оказывает волновое воздействие на окружающих вас людей, которые извлекают довольно удивительные выгоды из такого простого и ежедневного действия.
Эффект улыбки на других настолько силен, что вам действительно следует улыбаться больше и большему количеству людей, независимо от того, знаете ли вы их или нет.
Улыбаясь другим, вы можете сделать их счастливыми, а их здоровье поможет им почувствовать себя вознагражденными и создать прочные и длительные связи и отношения.
Вам кажется, что в данный момент у вас нет причин улыбаться? Это может быть симптомом чего-то более серьезного. Почему бы не связаться с нами и не узнать, можем ли мы вам помочь?
Воздействие улыбки на других и на себя (Сила улыбки)
Во всем мире есть один жест, который каждый считает признаком счастья и дружбы: улыбка.
Улыбки невероятно просты, но в них много смысла. Поскольку улыбки так интригуют, они были изучены наукой, чтобы выяснить, как и почему они оказывают такое огромное влияние на людей. Когда дело доходит до науки об улыбке, она не только выражает ваше счастье, но и может сделать вас счастливым.
Что происходит, когда вы улыбаетесь
Улыбка — это универсальное человеческое выражение, которое мы все используем для выражения эмоций и чувств. Улыбка для нас естественна, но за кулисами происходит больше, чем вы можете себе представить.
Улыбка — это наука. Мышцы, участвующие в улыбке, контролируются другими частями мозга, чем те, которые используются для хмурого взгляда или других негативных выражений лица.
Это позволяет нам лучше контролировать свои улыбки, чем любое другое выражение лица, что делает их уникальными и более мощными, чем любая другая форма общения.
Что вам дает улыбка? Когда мы улыбаемся, это заставляет нас чувствовать себя хорошо и вызывает положительные мысли о себе и окружающих нас людях. Он сигнализирует вашему мозгу, что вы счастливы, что побуждает его вырабатывать гормоны, в том числе эндорфины, серотонин и дофамин, усиливающие ваши положительные эмоции. Каждый из этих гормонов вызывает у вашего тела разные ощущения. Эндорфины отвечают за положительные эмоции, которые проходят через вашу систему, серотонин отвечает за регулирование вашего настроения, а дофамин отвечает за мотивацию вас продолжать делать полезные действия, такие как улыбка. Наличие всех этих гормонов в организме поднимает настроение и помогает расслабиться.
Задумывались ли вы когда-нибудь про себя, почему мы улыбаемся, когда счастливы? На самом деле это довольно просто. Из-за гормонов, протекающих через ваше тело, существует петля обратной связи с хорошими вибрациями, которые могут либо сделать вас счастливыми, либо заставить улыбнуться.
По сути, это означает, что вы улыбаетесь, потому что вам хорошо, а когда вам хорошо, вы улыбаетесь больше. Улыбки настолько сильны, что просто вид улыбки другого человека может заставить ваш мозг высвободить гормоны хорошего самочувствия. Тогда это вызовет улыбку и у вас! Когда это происходит, высвобождается больше гормонов, и из-за этого у вас повышается настроение.
Искренняя улыбка, которой вы делитесь с другим человеком, может заставить кого-то другого улыбнуться, почувствовать себя лучше и почувствовать себя лучше в своей ситуации — даже если это всего на мгновение! Улыбка также влияет на то, как нас видят другие, потому что люди обычно ассоциируют улыбку с положительными эмоциями, такими как счастье или удовлетворение.
Это явление относится не только к людям. Собаки также положительно реагируют, когда их владельцы улыбаются им; это еще раз подтверждает то, что мы уже знаем о том, как важно для людей улыбаться как можно больше! Удивительно видеть, как улыбка влияет на других, включая собак.
Что касается науки об улыбке, также было обнаружено, что вы можете «притворяться, пока не получится». Это означает, что если вы не чувствуете себя особенно счастливым в какой-то конкретный момент, даже небольшая улыбка может заставить ваш мозг высвободить гормоны хорошего самочувствия, которые будут циркулировать по всему вашему телу. Вскоре вы почувствуете себя по-настоящему счастливее и на вашем лице появится искренняя улыбка.
Преодоление страха перед улыбкой
Снова и снова доказано, что улыбка полезна для здоровья. Это может снизить кровяное давление, уменьшить стресс, повысить болевой порог и даже заставить вас выглядеть моложе. Улыбка также делает вас более привлекательным для других, что, в свою очередь, заставляет вас чувствовать себя лучше. И этот список можно продолжить… Это один из самых простых и эффективных способов улучшить свое здоровье и счастье — так почему же так много людей боятся этим заниматься?
Странно бояться, но это правда: некоторые люди действительно боятся улыбаться.
В крайних случаях это приводит к социальной тревожности или депрессии, но более легкие случаи тоже довольно распространены. Некоторым людям просто не нравится их улыбка — они могут думать, что у них непривлекательная улыбка из-за кривых зубов, отсутствия зубов или пятен на зубах. И этот дискомфорт может помешать им улыбаться чаще, чем им хотелось бы. Но больше не нужно бояться! В наши дни существует множество простых способов сделать улыбку более красивой, и все начинается с честного разговора со стоматологом.
Если вы избегаете посещения стоматолога, потому что боитесь того, что они могут сказать о вашей улыбке, вы также можете рассмотреть возможность домашнего лечения. Например, если у вас есть пятна на зубах, которые мешают вам улыбаться, рассмотрите устройства для отбеливания зубов GLO Science, которые сделают вашу улыбку как новенькую!
Когда дело доходит до причин улыбаться, вы можете сказать «ничего» на первый взгляд, но правда в том, что улыбка дает много преимуществ.
Хорошая улыбка может сделать вас более привлекательным, поднять настроение и даже помочь вам жить дольше. Так что, если вы не улыбаетесь с уверенностью, пришло время взглянуть на эти причины, почему вы должны это делать. Улыбка может улучшить ваше настроение, снять стресс и даже увеличить продолжительность жизни. Нет лучшего времени, чем начать прямо сейчас! Если вы ищете способы начать, ознакомьтесь с нашим списком советов и приемов, которые помогут вам лучше улыбаться в качестве первого шага.
Способы заставить других улыбаться
Улыбка может улучшить ваше настроение, снять стресс и даже увеличить продолжительность жизни. И самое приятное, что это заразно! Психологи обнаружили, что когда один человек улыбается другому, это оказывает прямое влияние на активность мозга второго человека, что заставляет его улыбаться в ответ. Мы словно запрограммированы на счастье! Если у вас возникли проблемы с выходом из плохого настроения или если вы просто хотите поднять настроение, вот еще несколько причин, почему подарить кому-то улыбку — это один из лучших способов сделать его день лучше, и как вы можете это сделать.
сделай это:
1. Подарите им подарок
Сделать кому-то подарок — один из лучших способов вызвать улыбку на чьем-то лице. Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы заставить кого-то улыбнуться, но дать им то, что они хотят или в чем нуждаются, — один из лучших способов сделать это. Вам также не нужно тратить много денег. Если вы хотите подарить кому-то подарок, который заставит его улыбнуться, вот несколько идей:
Забавная открытка с шуткой или смешной картинкой. Это отличный способ сделать кому-то недорогой подарок, который обязательно вызовет у него улыбку. Вы можете найти эти карты в любом магазине или в Интернете, и они действительно доступны по цене!
Мягкая игрушка или игрушка для ребенка или домашнего животного. Если вы знаете кого-то, чей ребенок переживает трудные времена или потерял что-то важное в своей жизни, это может быть для него отличным способом вернуться на правильный путь и снова начать чувствовать себя лучше. Возможно, это именно то, что им сейчас нужно больше всего!
Печенье и пирожные из местной пекарни или продуктового магазина.
В наши дни существует так много пекарен, которые специализируются на приготовлении вкусных угощений, таких как пирожные, печенье и пирожные. Эти угощения обеспечивают людей комфортной едой, которая напоминает им о доме, а также поднимают настроение, потому что они получили подарок-сюрприз!
Устройство для отбеливания зубов GLO Science. Если вы знаете кого-то, кто всегда искал способ сделать свою улыбку ярче, но никогда не знал, с чего начать, устройство для отбеливания зубов GLO Science станет идеальным подарком. Ваш друг будет так благодарен, что вы помогли ему добиться более яркой улыбки, о которой он мечтал!
2. Общайтесь с ними в Интернете
В настоящее время встречаться с друзьями и семьей в реальной жизни может быть нецелесообразно или невыполнимо, но это не означает, что вы не можете оставаться на связи. Запланируйте онлайн-встречу со своими близкими, чтобы вы могли наверстать упущенное и поддерживать связь. Возможность видеть друг друга через экран должна заставить всех улыбаться.