путешествие в глубины подсознания. Тайники нашего подсознания
О том, какую роль в вашей жизни имеет ваше подсознание и что это такое.
В самом названии уже заложена его глубинная суть. ПОДсознание – это ваш своеобразный тайник, в который складываете вы то, что хочется вам спрятать от людей, от Бога, от себя.
И причем делаете вы это ПОДсознательно, то есть на отдавая себе в этом отчета. Именно поэтому так трудно отследить даже вам самим, что же храните вы там, что скрываете ото всех.
Почему это происходит, родные мои?
Дело в том, что это своеобразный способ вашей самозащиты. Так вы убегаете от страха, душевной боли, неуверенности в себе и в завтрашнем дне, от неприятных воспоминаний, неизжитых обид…
И в этом, мои дорогие, состоит самая большая опасность. Вам кажется, что все хорошо: вы гармоничны и счастливы, вы победили в себе «Дракона», избавились ото всех своих негативный мыслей и эмоций, вы наполняете Любовью себя и всех вокруг, вы живете по-настоящему духовной жизнью.
Но все же иногда вы «спотыкаетесь» казалось бы на ровном месте, и сами не можете объяснить себе причину этого. Вам кажется, что вас провоцируют на это окружающие или какие-то события в вашей жизни.
Но на самом деле такое «выпадение» из гармоничного состояния провоцирует ваше подсознание, которое накопило в себе так много негативных эмоций, что они, вытесняемые энергиями высоких вибраций, в которых уже пребывает ваше сознание, невольно «выдавливаются» и выходят наружу.
Вот тогда они и притягивают к вам события и людей схожих с ними вибраций.
Но в этом, дорогие мои, есть и свои положительные стороны. Таким образом они показывают вам, что именно затаилось в глубоком «подвале» вашего подсознания, над чем вам нужно работать в первую очередь, от чего избавляться.
Почему я решил остановиться на этом подробно? Потому что я хочу уберечь вас, дорогие мои, от повторения ваших ошибок.
Если вы уже сделали практику, о которой говорилось во вчерашнем послании, и полностью очистили ваш «подвал», наверняка вы почувствовали легкость и освобождение от тяжелого груза.
И теперь очень важно не «захламить» опять свой «подвал». Что же для этого нужно сделать?
Учитесь отслеживать все свои мысли и эмоции! Доведите это умение до автоматизма!
Для начала вы можете проделать такое упражнение.
На воображаемом листке бумаги, а лучше на настоящем листке, начертите две колонки, которые можно озаглавить так: «Положительные мысли и эмоции» и «Отрицательные мысли и эмоции».
И каждую «отловленную» вами мысль или эмоцию заносите в одну из этих колонок. Только вы должны сделать это предельно честно, не пряча неприятные для вас вещи в ваш глубокий «подвал».
И в конце дня посмотрите на соотношение записей в этих колонках.
Это упражнение поможет вам не только увидеть, на какой стадии духовного развития вы находитесь сейчас, но и выявить все ваше слабые места – то, над чем вам нужно срочно начать работать.
И главное, оно позволит вам не загонять больше в «подвал» теперь уже ВЫЯВЛЕННЫЕ негативные эмоции, а принять их как данность, как свой жизненный урок и тут же растворить их в мощнейшем потоке Божественной энергии Света и Любви.
Я благословляю вас, родные мои, на эту важную работу вашей Души!
Тайники нашего подсознания
Обсуждаемая нами тема касается подсознания в тех его аспектах, которые обычно не рассматриваются психологической наукой и в беседах за чашкой чая. Однако нам следует применить кое-что из того багажа знаний, который накопили психологи за многие десятилетия исследования глубин человеческой психики. Весь наш жизненный опыт является сокровищницей мудрости и важных навыков, если мы правильно распоряжаемся временем и возможностями, отпущенными нам Природой. Ведь ни одно событие нашей жизни не проходит бесследно для нашего подсознания, но как мало порой люди используют из того, что им достается просто так, потому что мы устроены таким образом.
Мы уже немного касались этой темы, говоря о том, что огромный объем информации, который мы воспринимаем, обычно человек не в силах обработать. И многое из того, что мы увидели, услышали или почувствовали, просто проходит мимо нашего сознания и остается на какое-то время в подсознании, в его глубинах.
Используя такое словосочетание, как глубины подсознания,
мы даем себе повод предположить, что существует и его поверхность. Таким образом, можно представить все пространство, находящееся ниже уровня нашего осознания, как многослойную структуру. И сделать это вовсе не сложно, если взять за основу последовательность развития сознания в течение жизни человека. Эту последовательность психологи вывели благодаря исследованиям, проведенным многими специалистами в течение нескольких десятилетий.
Но что же там с тайниками подсознания ? – спросите вы. Дело в том, что в течение нашей жизни мы не только развиваем свои способности и полезные навыки, но и наполняемся переживаниями, которые откладываются в глубинах нашей долгосрочной памяти. Эти переживания хранятся там всю нашу жизнь, если нам не удается избавиться хотя бы от тех, которые составляют негативную их часть. И все было бы ничего, если бы этот негатив не просачивался в нашу настоящую реальность, в наши мысли, желания и поведение.
Мы порой не в силах определить, что именно влияет на нас в данный момент, для нас самих это составляет тайну, которую и хранит наше собственное подсознание. Это могут быть и детские обиды, и неудача первой влюбленности, и неуспеваемость в университете, да что угодно. И достаточно какой-то одной шальной мысли выскочить в неподходящий момент, чтобы не только испортить нам жизнь, но и вообще лишить ее.
Давайте обратимся к этапам нашего развития, чтобы исследовать свое подсознание.
Обсуждаемая нами тема касается подсознания в тех его аспектах, которые обычно не рассматриваются психологической наукой и в беседах за чашкой чая. Однако нам следует применить кое‑что из того багажа знаний, который накопили психологи за многие десятилетия исследования глубин человеческой психики. Весь наш жизненный опыт является сокровищницей мудрости и важных навыков, если мы правильно распоряжаемся временем и возможностями, отпущенными нам Природой. Ведь ни одно событие нашей жизни не проходит бесследно для нашего подсознания, но как мало порой люди используют из того, что им достается просто так, потому что мы устроены таким образом.
Мы уже немного касались этой темы, говоря о том, что огромный объем информации, который мы воспринимаем, обычно человек не в силах обработать. И многое из того, что мы увидели, услышали или почувствовали, просто проходит мимо нашего сознания и остается на какое‑то время в подсознании, в его глубинах. Используя такое словосочетание, как
Но что же там с тайниками подсознания ? – спросите вы. Дело в том, что в течение нашей жизни мы не только развиваем свои способности и полезные навыки, но и наполняемся переживаниями, которые откладываются в глубинах нашей долгосрочной памяти.
Давайте обратимся к этапам нашего развития, чтобы исследовать свое подсознание.
Слои подсознания
Ученые определили несколько этапов нашего развития в течение жизни. Вот они:
1. Перинатальный, или период внутриутробного развития.
2. Детство, или период воспитания.
3. Половое созревание, или период развития личности.
4. Зрелость, или период самореализации.
5. Старость, или период увядания.
Каждый из этапов является не просто формальным определением каких‑то временных границ периодов нашего развития, но и указывает на сложную картину нашего подсознания. Ведь это также слои нашей с вами памяти, слои подсознания, хранящие те самые переживания, которые мы не смогли осознать, переосмыслить и избавиться от ненужных. Как всегда, ненужные события мы связываем с негативом, ведь позитив нами воспринимается одобрительно. Но особенность подсознания состоит в том, что любая невыраженная эмоция находит себе место в нашей глубинной памяти и утяжеляет наше подсознание. Она записывается на том уровне, который соответствует определенному этапу развития.
Например, в детстве нам чаще, чем взрослым, хочется смеяться и радоваться жизни, но воспитатели или родители запрещают это делать в некоторых ситуациях. Бывает и так, что нагруженные проблемами отец или мать и вовсе раздражаются каждый раз, когда ребенок выражает свою радость.
Этот запрет записывается в подсознании и распространяет свое влияние даже на нашу взрослую жизнь. И тогда такой человек ходит с хмурым лицом и серьезным видом, как будто вся его жизнь каторга. Что уж говорить об обидах, испугах и других негативных переживаниях. Даже будучи очень глубоко, наши забытые обиды или страхи прорываются на поверхность через наши эмоции, слова и мысли.
Каждый слой нашего подсознания хранит в себе память о тех эмоциях, которые мы испытывали на этом этапе развития. Я хочу сделать акцент на том, что нас интересуют не простые эмоции, а лишь те, которые портят нам жизнь до сих пор. Наша личная история может нам поведать о том, как сформировались наши матрицы и почему их потенциала порой недостаточно для реализации наших заветных желаний. И самые сильные стрессовые ситуации в тот или иной период времени являются причиной того, что психологи называют
Перинатальный период нашего развития проходит в утробе нашей матери.
Мы полностью зависим от ее состояния, настроения, режима питания и наличия вредных привычек. Любой стресс, который мы переживаем в этот период, составляет так называемую травму рождения . Множество стрессов плода, которые возникают вследствие реакций материнского организма на пищу, окружающих людей, погоду и т. д., составляют внушительный список психических травм. Информация об этих травмах записывается в слое подсознания, который формируется на этом этапе. Всю жизнь мы можем ощущать влияние того стресса, о котором вроде бы и знать не должны, ведь нас как бы на свете еще не было. Но множество исследований указывает на обратное, да и рассказы участников наших тренингов подтверждают версию о наличии травмоопасных ситуаций в перинатальный период нашего развития.
Как‑то на одном тренинге оказалось сразу несколько человек, которые утверждали, что их матери собирались сделать аборт, но в последний момент передумали. Однако готовность к убийству своего ребенка, а именно так интерпретировали рассказчики такое решение своих матерей, наложило отпечаток на судьбу этих людей.
Они всю жизнь старались угодить другим, боясь осуждения, находили в себе разные недостатки и пытались бороться с ними, делали все, чтобы вызвать любовь и уважение со стороны родителей и окружающих людей. И все это происходило, по их мнению, оттого, что они подсознательно боялись, что от них захотят избавиться, как когда‑то хотела сделать это их мать.
Детство мы рассматриваем в рамках от рождения до начала полового созревания, что в достаточной степени описано физиологами. Нам важно психическое состояние ребенка, которым был каждый из нас, в стрессообразующих ситуациях. Ведь любое тяжелое переживание в этот период способно довести растущего человека до психической травмы. В этот период нашей жизни мы получаем очень много информации из окружающей среды, от взрослых, среди которых и наши родители, и воспитатели в детском саду, и преподаватели в школе. И в своих методах воспитания взрослые не всегда придерживаются золотой середины, так как сами не являются порой примером чистоты подсознания.
А значит, в их поведении и общении с детьми всегда присутствует влияние их личных психологических травм. Как сердитые учителя общаются со школьниками, мы знаем.
Последствия неправильного взаимодействия взрослых и детей выливаются в травмы воспитания , которые откладываются в соответствующем слое нашего подсознания. Их влияние мы ощущаем постоянно, даже не осознавая этого. Можно часто услышать в рассказах взрослых людей о тех трудностях, которые они пережили в школьные годы, а то и во время посещения детского сада. Воспитатели оказывали такое психологическое давление на некоторых из нас, что их злые слова и агрессивное поведение заставляют вздрагивать до сих пор. Очень тяжело переживают дети несправедливое отношение к себе, когда к их мнению не прислушиваются и не учитывают их желания и интересы.
Половое созревание не у всех подростков проходит гладко. Можно сказать даже, что мало кто избежал в юности потрясений на почве своих пробуждающихся гормонов. Любая обида или оскорбление в этот период воспринимается очень остро и оказывает влияние на формирование личности взрослеющего человека.
Этот слой подсознания зачастую очень засорен у нас негативом, хотя многое из того, что мы переживали в тот период, мы можем вспомнить. Но воспоминание не гарантирует избавления от накопленного негатива, требуется наше вмешательство в процесс исцеления подсознания от травмы развития .
Развивающаяся индивидуальность и личность здесь могут очень сильно пострадать от неправильного отношения к процессам в подсознании подростка. В обычных отношениях эту скрытую часть нашей жизни мало кто учитывает, разве что очень продвинутые взрослые. Хотя не обязательно быть профессиональным психологом, чтобы понять, что в юности мы все бываем слегка неадекватны, ведь происходит полная перестройка организма. Это довольно мощная нагрузка на тело, психику и ум человека. И нужно просто быть более внимательными и понимающими в общении с развивающимся членом нашего общего социума, нашего общества.
Зрелость обычно воспринимается как период, в котором человек способен решать любые задачи и вроде бы должен жить без проблем.
Если бы так и было, то наши тюрьмы не были бы переполнены, врачи остались бы без работы, семьи бы не распадались и все жили бы счастливо и полноценно, достигая желаемых высот в жизни. Но существует такое понятие, как ответственность, к которой не все из взрослых людей оказываются готовы. Имеется в виду ответственность за себя, свою жизнь и свои поступки, за тех, кого мы приручили, за своих детей и близких.
Тот, кто тяжело переживает этот груз, страдает от давления общества и мнения окружающих, спроса со стороны начальства, подвержен опасности получить травму ответственности . Психика взрослого человека имеет не безграничный потенциал, у каждого свой ресурс, который он готов потратить на реализацию своей ответственности перед обществом. Но есть еще и ответственность перед самим собой, когда мы внутренне даем себе слово чего‑то достичь или от чего‑то избавиться. И тот факт, что не все достигают желаемых высот в жизни, означает такое же количество людей, имеющих травму ответственности.
Так что получается, это тоже непростой период нашей с вами жизни.
Старость не радость, говорят многие старики, с которыми мне довелось общаться. И лишь некоторые из них позитивно встречают осень своей жизни. Кому‑то повезло больше остальных, и у него есть светлые и добрые воспоминания о своем прошлом. Однако не только прошлые переживания имеют влияние на пожилых людей, ведь жизнь продолжается. И в настоящем есть свои поводы для волнений, например неминуемая смерть, которая на склоне лет оказывается ближе всего к человеку. Для многих молодых людей опасность погибнуть гораздо ближе, чем у стариков, но в молодости вопрос возможной смерти не волнует так, как в старости. Чем больше лет прожил человек, тем ближе та граница, за которой нас ждет неизвестность, во всяком случае там эта жизнь заканчивается.
В продолжающемся потоке событий жизни, пусть и не таком плотном, как в молодости, у человека все еще остаются варианты получения негативных переживаний. А значит, подсознание будет продолжать загружаться, наполняясь негативом.
Последствия стрессообразующих ситуаций в старости мы называем травмой старения . В нашем обществе далеко не благосклонное отношение к старости, особенно со стороны молодежи. «Ах, молодость…» – вздыхают пожилые люди, но не от умиления, а от обиды за то, что их вклад в общественную копилку оценивается только размером пенсии. Множество неприятных ситуаций в жизни вовсе не делают пенсионеров мягче, добрее и мудрее, и их подсознание не становится чище.
Ниже вы можете изучить сводную таблицу слоев подсознания, травм, которые записываются на определенный слой, и их последствий.
Интересно, что «Начало» – дебют великолепного Лео в жанре фантастики.
– Леонардо, вам когда-нибудь снились необычные сны? Во время работы над «Началом» ваше отношение к снам изменилось?
– Своих снов я почти не помню – так, обрывки. Чтобы подготовиться к съеёмкам, я стал читать книги об анализе сновидений, прежде всего, конечно, Фрейда. Но вскоре понял, что всё это не имеет отношения к фильму.
«Начало» – мир сновидений, созданный Крисом Ноланом , и только он мог объяснить структуру этого мира и правила, которые в нём действуют. Крис вводил меня в курс дела целых два месяца. А из прочитанных книг я уяснил, пожалуй, только одно: науки, которая объясняла бы психологию сновидений, не существует. Сны слишком индивидуальны.
– Что привлекло вас в этом проекте?
– В «Начале» Крис Нолан воплотил поистине грандиозный замысел. Режиссёров, которые могут детально воссоздать целый мир, родившийся в их воображении, совсем немного. Картины Нолана , особенно «Помни» и «Бессоница» , отличаются крайне сложным и многослойным сюжетом, эмоциональной насыщенностью. От них просто не оторваться! Мой герой переживает катартическое путешествие, невиданный сеанс психоанализа. Он проходит сквозь лабиринты подсознания, приближаясь к правде о самом себе. Мы подробно обсуждали каждый эпизод с Крисом и Марион Котийяр – именно её героиня воплощает прошлое Кобба .
Чем больше мы говорили, тем интереснее нам становилось, и в конце концов мы почувствовали, что сами отправляемся в путешествие. Это было потрясающе.
– Вам понравилось работать с Кеном Ватанабе?
– Кен – невероятно талантливый актеёр, его следует считать национальным достоянием Японии. Он очень вдумчиво относится к работе. К тому же он настоящий джентльмен, очень милый и добрый человек. О его достоинствах можно говорить бесконечно!
– Какая сцена была для вас самой сложной?
– Очень тяжёлой была экшен-сцена в Марокко, в которой я бегу сквозь толпу. Я чувствовал себя бильярдным шариком, потому что меня толкали туда-сюда, и я то и дело врезался в торговые автоматы. Было трудно, но зато к концу дня мы с удивлением понимали, насколько огромную работу проделали.
– Вашего героя окружают загадки и тайны. Вы сознательно выбираете такие роли, или это получается само собой?
– Обычно я не задумываюсь об этом, когда читаю сценарий.
Если я чувствую, что подхожу на роль, что она меня притягивает, интересует, и, конечно, если я доверяю режиссёру, то не задаюсь такими вопросами. Должен сказать, что мне очень повезло: я могу выбирать, что хочу сделать. Я вырос в Лос-Анджелесе, у меня много друзей-актёров, но далеко не все из них находятся в таком привилегированном положении. Я каждый день осознаю, что я счастливчик.
– Вам не кажется, что «Начало» и «Остров проклятых» знаменуют новую «тёмную» фазу вашей карьеры? Правда ли, что вы планируете сыграть роль Эдгара Гувера?
– Тёмная фаза? Даже не знаю. Как я уже сказал, если мне нравятся сюжет, герой и режиссёр, я снимаюсь в фильме, вот и всё. Чаще это фильмы с глубокой психологической подоплеёой, в которых есть над чем подумать. Мне скучно приходить на площадку и произносить реплики, зная, что герой имеет в виду именно то, что говорит. Я люблю картины с «ненадёжным рассказчиком» – как раз такие, как «Остров проклятых» и «Начало» . Герои этих фильмов не доверяют самим себе, а уж тем более другим людям.
Что касается Эдгара Гувера – да, я согласился на эту роль. Гувер принимал участие в самых драматических событиях американской истории, начиная с войны во Вьетнаме и заканчивая убийством Мартина Лютера Кинга. Клинт Иствуд собирается снять фильм о тайной жизни этого человека.
– Мы увидим на экране подробности его частной жизни?
– Да, непременно.
– А вы наденете платье?
– Что, прямо сейчас? Нет (смеется ). Не знаю, мы пока не начинали шить платье. Скорее всего, в фильме этого не будет.
– Мы уже говорили о том, что «Остров проклятых» и «Начало» чем-то похожи. Герои этих фильмов живут в выдуманном мире. Меняется ли что-то в вашей игре в зависимости от того, реальный это мир или придуманный? И ещё один вопрос: два этих фильма как-то повлияли друг на друга?
– Сходство между «Островом проклятых» и «Началом» состоит в том, что оба рассказывают историю путешествия по придуманному миру. Но на этом – всё.
В остальном они совершенно разные. Что до принципов игры, «Начало» – мой первый фантастический фильм, и на его примере я понял, что никакой разницы нет. Конечно, самое сложное – поверить в мир, который очень сильно отличается от того, к чему ты привык. Но миры Нолана очень убедительны. Корни всего, что мы видим в его фильмах, – в нашей реальности. Мир снов Криса – осязаемый, наполненный культурными отсылками. Играя Кобба , я искренне верил в существование этого мира. А значит, должны поверить и зрители!
Перевод Анастасии Воиновой
По материалам сайта screencrave.com
(1) Последний тайник — Гамбоа Фернандо » Страница 108 » Читать онлайн бесплатно. Библиотека knigov.ru
— Да, в общем-то, ничего. Если они захотят нас убить, мы не сможем им в этом помешать…
— Спасибо, ты меня успокоил.
— Но вы не переживайте, — продолжил я, стараясь говорить с уверенностью, которой у меня на самом деле, конечно же, не было.
— Я дал им только половину денег и сказал, что вторую половину они получат в Табришате, где нас ждет друг, который приедет туда из Гао.
— Ты, получается, их обманул?
— Ну что ж, когда я вернусь домой, то схожу в церковь и исповедаюсь в своих грехах. А пока для меня самое важное состоит в том, чтобы они боялись остаться без второй половины денег и в связи с этим старались не причинять нам никакого вреда.
— Надеюсь, что эти туареги окажутся достаточно порядочными людьми.
Я вытянул руку вперед и, похлопав своего верблюда по шее, сказал:
— Пусть они окажутся хотя 6ы достаточно жадными.
С наступлением вечера, как часто бывает в пустыне, налетел сильный северный ветер, поднявший с земли тучи песка. Песчинки забивались в глаза (не помогали даже солнцезащитные очки), нос, уши и рот. Слизистая оболочка рта от этого ветра становилась сухой, губы трескались, а на зубах начинало противно хрустеть.
Часа за два до наступления темноты наши проводники остановили караван у подножия одного из первых встретившихся нам больших барханов.
Он защитил нас от ветра, и мы, хотя и чувствовали себя изможденными, помогли туарегам разбить лагерь, состоявший из шатра и работавшей на газойле горелки, предназначенной для приготовления главного местного напитка — чая. В качестве ужина туареги предложили нам финики и большой кувшин верблюжьего молока. Сами они пили это молоко с удовольствием, а вот мы, опасаясь, что у нас могут возникнуть весьма неуместные в данной ситуации проблемы с желудком, вежливо отказались от молока и довольствовались лишь финиками.
Когда ужин подошел к концу, солнце уже начало заходить за линию горизонта. Несмотря на то что продолжал дуть сильный ветер, мы с Кассандрой решили забраться на какое-нибудь высокое место, чтобы полюбоваться закатом солнца в этой бескрайней пустыне. Мы вскарабкались, тяжело дыша, на самую верхушку бархана и уселись там на песок, наслаждаясь лицезрением окружавшего нас пейзажа.
Бесчисленное множество поднятых ветром песчинок образовывало у самой поверхности земли неосязаемый слой, который, пропуская сквозь себя лучи солнца, скрывал реальные очертания простиравшихся перед нами барханов и придавал им красноватый оттенок, отчего казалось, что мы сидим на берегу огромного океана крови.
— Красотища-то какая! — восторженно прошептала Кассандра. — Уже только ради этой красоты стоило сюда приехать.
— Да, подобные картины не забываются никогда, — согласился я. — Вот ради таких моментов и стоит жить на белом свете.
Оторвав взгляд от багряного заката, Кассандра повернулась ко мне:
— Именно поэтому ты и избрал себе такую жизнь?
— Что ты имеешь в виду?
— Я имею в виду, что ты постоянно переезжаешь с места на место и нигде не задерживаешься дольше шести месяцев… Скажи, а у тебя не возникает желания завести себе дом, семью, жену?
— Конечно, возникает. Это ведь заложено в наших генах. Подыскать себе плодовитую самку, найти пещеру побольше и побезопаснее, чтобы можно было вырастить там потомство, которому передадутся твои гены, а потом дождаться рождения внуков и, если повезет, добиться под старость уважения всех своих соплеменников. Так происходило с людьми на протяжении сотен тысяч лет, и я тут не исключение.
— Ты говоришь о людях, словно они пещерные жители, — сердито заметила Кассандра.
— Так ведь мы, люди, и есть пещерные жители. То, что мы сейчас пользуемся мобильными телефонами и компьютерами, по большому счету не делает нас умнее людей каменного века, а поведение каждого из нас не отличается от поведения наших далеких предков. Мы, конечно, отличаемся от них внешне, но это не имеет определяющего значения. Вполне возможно, что тысячу лет назад — или же целых тридцать тысяч лет назад — точь-в-точь на таком же бархане сидели какие-то люди и разговаривали о том же, о чем сейчас разговариваем мы с тобой.
— Значит, смысл твоего образа жизни заключается в том, чтобы вести себя не так, как тебе диктуют твои гены?
— Нет, я ведь тебе уже сказал, что от генов никуда не денешься. Просто я, осознав это, решил все-таки добиться для себя определенной степени свободы. Я пытаюсь оградить свою жизнь от влияния общества, которое постоянно стремится воздействовать на подсознание человека, внушая ему, как он должен себя вести, чтобы обеспечить продолжение рода. А еще — от влияния полученного мною образования, влияния родственников, учителей… В общем, я стремлюсь скептически относиться ко всему тому, что не является результатом моих умозаключений, сделанных на основе собственного опыта.
Я просто наблюдаю за явлениями, происходящими вокруг меня, и стараюсь как можно лучше к ним приспособиться. Таким образом, я всего лишь хочу быть счастливым, сохранив при этом ясность ума, и пытаюсь управлять своими инстинктами, чтобы не идти на поводу чувств, которые обуревают меня.
Что скрывается в бессознательном уме: NPR
Incognito: The Secret Lives of the Brainот David Eagleman
Hardover, 304 страницы
Pantheon
Прай Моя голова, но это не я
Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Под вашей эффектной внешностью скрывается целая вселенная сетевых механизмов. Механизм включает в себя сложную конструкцию из сцепленных костей, сетку жилистых мышц, большое количество специализированной жидкости и совместную работу внутренних органов, пыхтящих в темноте, чтобы сохранить вам жизнь. Лист высокотехнологичного самовосстанавливающегося сенсорного материала, который мы называем кожей, плавно покрывает ваш механизм в приятной упаковке.
А вот и твой мозг. Три фунта самого сложного материала, который мы обнаружили во Вселенной. Это центр управления полетами, который руководит всей операцией, собирая депеши через небольшие порталы в бронированном бункере черепа.
Ваш мозг состоит из клеток, называемых нейронами и глией, — их сотни миллиардов. Каждая из этих клеток сложна, как город. И каждый из них содержит весь геном человека и переправляет миллиарды молекул в сложной экономике. Каждая клетка посылает электрические импульсы другим клеткам до сотен раз в секунду. Если бы вы представили каждый из этих триллионов и триллионов импульсов в вашем мозгу одним фотоном света, объединенный результат был бы ослепляющим.
Клетки соединены друг с другом в сеть такой ошеломляющей сложности, что она разрушает человеческий язык и требует новых математических вычислений. Типичный нейрон образует около десяти тысяч соединений с соседними нейронами. Учитывая миллиарды нейронов, это означает, что в одном кубическом сантиметре мозговой ткани столько соединений, сколько звезд в галактике Млечный Путь.
Трехфунтовый орган в вашем черепе с розовой консистенцией желе — это чужеродный вид вычислительного материала. Он состоит из миниатюрных самонастраивающихся частей и значительно превосходит все, о чем мы мечтали. Так что, если вы когда-нибудь почувствуете себя ленивым или скучным, не унывайте: вы самое занятое и самое умное существо на планете.
У нас невероятная история. Насколько можно судить, мы единственная система на планете настолько сложная, что мы с головой погрузились в игру по расшифровке нашего собственного языка программирования. Представьте, что ваш настольный компьютер начал управлять своими периферийными устройствами, снял свою крышку и навел веб-камеру на свои схемы. Это мы.
И то, что мы обнаружили, заглянув в череп, входит в число самых значительных интеллектуальных достижений нашего вида: осознание того, что бесчисленные аспекты нашего поведения, мыслей и опыта неразрывно связаны с огромным, влажным, химико-электрическим сети, называемой нервной системой.
Машины нам совершенно чужды, и все же как-то это нас.
ПОТРЯСАЮЩЕЕ ВОЛШЕБСТВО
В 1949 году Артур Альбертс отправился из своего дома в Йонкерсе, штат Нью-Йорк, в деревни между Золотым Берегом и Тимбукту в Западной Африке. Он привез жену, камеру, джип и — из-за своей любви к музыке — магнитофон на джипе. Желая открыть уши западному миру, он записал одну из самых важных музыкальных композиций, когда-либо выходивших из Африки. Но Альбертс столкнулся с социальными проблемами при использовании магнитофона. Один уроженец Западной Африки услышал, как воспроизводится его голос, и обвинил Альбертса в том, что он «украл свой язык». Альбертс едва избежал избиения, вынув зеркало и убедив мужчину, что его язык все еще цел.
Нетрудно понять, почему туземцы сочли магнитофон таким нелогичным. Вокализация кажется эфемерной и невыразимой: она подобна открытию мешка с перьями, которые разлетаются по ветру и никогда не могут быть собраны. Голоса невесомы и не имеют запаха, чего не удержишь в руке.
Поэтому удивительно, что голос является физическим . Если вы создадите небольшую машину, достаточно чувствительную, чтобы обнаруживать крошечные сжатия молекул в воздухе, вы сможете зафиксировать эти изменения плотности и воспроизвести их позже. Мы называем эти машины микрофонами, и каждый из миллиардов радиоприемников на планете с гордостью подает мешки с перьями, которые когда-то считались безвозвратными. Когда Альбертс воспроизвел музыку с магнитофона, один из западноафриканских племен описал этот подвиг как «невероятную магию».
Так и с мыслями. Что такое мысль? Вроде ничего не весит. Оно кажется эфемерным и невыразимым. Вы бы не подумали, что мысль имеет форму, запах или какое-либо физическое воплощение. Мысли кажутся чем-то вроде огромной магии.
Но, как и голоса, мысли подкрепляются физическими веществами. Мы знаем это, потому что изменения в мозге меняют типы мыслей, которые мы можем думать. В состоянии глубокого сна мыслей нет. Когда мозг переходит в сон во сне, появляются непрошенные, странные мысли.
В течение дня мы наслаждаемся нашими нормальными, хорошо принятыми мыслями, которые люди с энтузиазмом модулируют, добавляя химические коктейли мозга с алкоголем, наркотиками, сигаретами, кофе или физическими упражнениями. Состояние физического материала определяет состояние мыслей.
И физический материал абсолютно необходим для нормального мышления. Если бы вы повредили мизинец в результате несчастного случая, вы были бы огорчены, но ваш сознательный опыт ничем не отличался бы. Напротив, если бы вы повредили кусок мозговой ткани такого же размера, это могло бы изменить вашу способность понимать музыку, называть животных, видеть цвета, оценивать риск, принимать решения, читать сигналы вашего тела или понимать концепцию зеркала. — тем самым разоблачая странную, завуалированную работу механизма внизу. Наши надежды, мечты, стремления, страхи, комические инстинкты, великие идеи, фетиши, чувство юмора и желания — все это возникает из этого странного органа — и когда мозг меняется, мы тоже.
Так что, хотя интуитивно понятно, что мысли не имеют физической основы, что они подобны перьям на ветру, на самом деле они напрямую зависят от целостности загадочного трехфунтового центра управления полетами.
Первое, что мы извлекаем из изучения собственных схем, это простой урок: большая часть того, что мы делаем, думаем и чувствуем, не находится под нашим сознательным контролем. Огромные джунгли нейронов управляют своими собственными программами. Сознательный вы — I , который оживает, когда вы просыпаетесь утром, — это мельчайшая часть того, что происходит в вашем мозгу. Хотя наша внутренняя жизнь зависит от функционирования мозга, он ведет свое собственное шоу. Большинство его операций находятся за пределами допуска сознательного разума. I просто не имеет права входа.
Ваше сознание похоже на крошечного безбилетного пассажира на трансатлантическом пароходе, приписывающего себе заслуги в путешествии, но не обращающего внимания на массивную технику под ногами.
Эта книга об этом удивительном факте: откуда мы его знаем, что он означает и что он объясняет о людях, рынках, секретах, стриптизершах, пенсионных счетах, преступниках, художниках, Улиссе, пьяницах, жертвах инсульта, игроках, спортсменах, ищейках, расисты, любовники и каждое решение, которое вы когда-либо принимали, будет вашим.
* * *
В ходе недавнего эксперимента мужчин попросили оценить, насколько привлекательными они считают фотографии лиц разных женщин. Фотографии были размером восемь на десять дюймов, и на них были изображены женщины, повернутые лицом к камере или повернутые в профиль на три четверти. Незаметно для мужчин, на половине фотографий глаза женщин были расширены, а на другой половине — нет. Мужчин неизменно больше привлекали женщины с расширенными глазами. Примечательно, что мужчины не имели никакого представления о том, как они принимают решения. Никто из них не сказал: «Я заметил, что на этой фотографии ее зрачки на два миллиметра больше, чем на другой».
Вместо этого они просто чувствовали, что к одним женщинам их тянет больше, чем к другим, по причинам, которые они не могли точно указать.
Так кто выбирал? В почти недоступной работе мозга что-то знали, что расширенные глаза женщины коррелируют с сексуальным возбуждением и готовностью. Их мозг знал об этом, но мужчины в исследовании не знали — по крайней мере, явно. Мужчины, возможно, также не знали, что их представления о красоте и чувстве притяжения глубоко запрограммированы, направляются в правильном направлении программами, выработанными миллионами лет естественного отбора. Когда мужчины выбирали самых привлекательных женщин, они не знали, что выбор был не за ними, на самом деле , а вместо этого выбор успешных программ, глубоко прожженных в схемах мозга на протяжении сотен тысяч поколений.
Мозг занимается сбором информации и соответствующим управлением поведением. Неважно, участвует ли сознание в принятии решения. И чаще всего это не так. Говорим ли мы о расширенных глазах, ревности, влечении, любви к жирной пище или прекрасной идее, которая пришла вам в голову на прошлой неделе, сознание является самым маленьким игроком в работе мозга.
Наш мозг работает в основном на автопилоте, и сознательный разум имеет мало доступа к гигантской и таинственной фабрике, которая работает под ним.
Вы видите доказательства этого, когда ваша нога наполовину нажимает на педаль тормоза, прежде чем вы осознаете, что красная Toyota выезжает с проезжей части на дорогу впереди вас. Вы видите это, когда замечаете свое имя в разговоре в другом конце комнаты, который, как вам казалось, вы не слушаете, когда вы находите кого-то привлекательным, не зная почему, или когда ваша нервная система подсказывает вам, какой выбор вам следует сделать. делать.
Мозг — сложная система, но это не значит, что она непостижима. Наши нейронные цепи были созданы естественным отбором для решения проблем, с которыми сталкивались наши предки в ходе эволюционной истории нашего вида. Ваш мозг был сформирован эволюционным давлением точно так же, как ваша селезенка и глаза. Как и ваше сознание. Сознание развилось, потому что это было выгодно, , но выгоден только в ограниченном количестве .
Рассмотрим деятельность, которая характеризует нацию в любой момент. Заводы работают, телекоммуникационные линии кипят от работы, предприятия отгружают продукцию. Люди едят постоянно. Канализационные линии направляют отходы. На огромных участках земли полиция преследует преступников. Рукопожатия обеспечивают сделки. Свидание влюбленных. Секретари звонят на места, учителя проповедуют, спортсмены соревнуются, врачи оперируют, водители автобусов ориентируются. Вы можете хотеть знать, что происходит в любой момент в вашей великой стране, но вы не можете получить всю информацию сразу. И это не было бы полезно, даже если бы вы могли. Вы хотите резюме. Итак, вы берете газету — не плотную бумагу, как New York Times , но более легкий тариф, например USA Today . Вас не удивит, что ни одна из деталей деятельности не указана в документе; в конце концов, вы хотите знать практический результат. Вы хотите знать, что Конгресс только что подписал новый налоговый закон, который касается вашей семьи, но подробное происхождение этой идеи — с участием юристов, корпораций и флибустьеров — не особенно важно для этой новой итоговой суммы.
И вы, конечно, не хотели бы знать все подробности о продовольственном снабжении страны — как едят коровы и сколько их съедают — вы хотите быть предупреждены только о всплесках коровьего бешенства. Вам все равно, как производится и упаковывается мусор; вас заботит только то, что она окажется на вашем заднем дворе. Вы не заботитесь о проводке и инфраструктуре заводов; вас заботит только то, собираются ли рабочие бастовать. Это то, что вы получаете, читая газету.
Ваше сознание и есть эта газета. Ваш мозг гудит от активности круглые сутки, и, как и в нации, почти все происходит локально: небольшие группы постоянно принимают решения и посылают сообщения другим группам. Из этих локальных взаимодействий возникают более крупные коалиции. К тому времени, когда вы читаете мысленный заголовок, важное действие уже произошло, сделки заключены. У вас на удивление мало доступа к тому, что происходило за кулисами. Целые политические движения получают поддержку снизу и становятся неудержимыми прежде, чем вы когда-либо уловите их как чувство, интуицию или мысль, которая поражает вас.
Вы последний, кто услышит информацию.
Тем не менее, вы странный читатель газет, читающий заголовок и приписывающий себе идею, как будто вы додумались до нее первой. Вы радостно говорите: «Я только что кое-что придумал!», хотя на самом деле ваш мозг проделал огромную работу, прежде чем настал момент вашей гениальности. Когда идея подается из-за кулис, ваша нейронная сеть работает над ней часами, днями или годами, консолидируя информацию и пробуя новые комбинации. Но вы без дальнейшего удивления приписываете себе огромную скрытую за кулисами машину.
И кто может винить вас за то, что вы считаете, что заслуживаете похвалы? Мозг тайно проворачивает свои махинации, вызывая идеи, как по волшебству. Он не позволяет сознательному познанию исследовать свою колоссальную операционную систему. Мозг ведет свое шоу инкогнито. Так кто же именно заслуживает признания за отличную идею? В 1862 году шотландский математик Джеймс Клерк Максвелл разработал набор фундаментальных уравнений, объединяющих электричество и магнетизм.
На смертном одре он изрыгнул странное признание, заявив, что «что-то внутри него» открыло знаменитые уравнения, а не он. Он признался, что понятия не имел, как на самом деле к нему приходят идеи — они просто приходили к нему. Уильям Блейк рассказал о подобном опыте, рассказав о своем длинном повествовательном стихотворении 9.0004 Милтон : «Я написал это стихотворение под непосредственную диктовку двенадцать, а иногда и двадцать строк за раз без предварительного обдумывания и даже против моей воли». Иоганн Вольфганг фон Гёте утверждал, что написал свою новеллу «Страдания юного Вертера » практически без участия сознания, как если бы он держал перо, которое двигалось само по себе.
Вспомним британского поэта Сэмюэля Тейлора Кольриджа. Он начал употреблять опиум в 1796 году, первоначально для облегчения зубной боли и лицевой невралгии, но вскоре необратимо подсел на него, выпивая до двух литров лауданума каждую неделю. Его стихотворение «Кубла Хан» с его экзотическими и мечтательными образами было написано на опиумном опьянении, которое он описал как «своего рода мечтательность».
Для него опиум стал способом подключиться к его подсознательным нейронным цепям. Мы приписываем красивые слова «Кубла Хана» Кольриджу, потому что они пришли из его мозг и ничей другой, верно? Но он не мог уловить эти слова в трезвом состоянии, так кому же принадлежит заслуга в стихотворении? Как сказал Карл Юнг: «В каждом из нас есть кто-то, кого мы не знаем». Как выразились Pink Floyd: «В моей голове кто-то есть, но это не я».
Выдержка из Incognito Дэвида Eagleman . Copyright 2011 Дэвид Eagleman . Взято с разрешения Pantheon, подразделения Random House Inc. Все права защищены. Никакая часть этого отрывка не может быть воспроизведена или перепечатана без письменного разрешения издателя.
Бессознательные воспоминания прячутся в мозгу, но их можно восстановить
Источник: Geralt/Pixabay
Бессознательные воспоминания, связанные со страхом, могут оставаться полностью скрытыми от вашего сознания, но при этом они способны существенно влиять на повседневное поведение и эмоции.
К счастью, революционное новое исследование Северо-Западного университета определило особый мозговой механизм, который способен скрывать травмирующие воспоминания в мозгу, а также извлекать их.
Северо-западные исследователи во главе с Еленой Радулович, доктором медицинских наук, профессором психиатрии, поведенческих наук и фармакологии в Медицинской школе Фейнберга Северо-Западного университета, обнаружили, что процесс, известный как «зависимое от состояния» обучение, способствует формированию воспоминаний, связанных со страхом. которые недоступны нормальному познанию и сознанию.
Исследование за август 2015 г. «ГАМКергические механизмы, регулируемые миР-33, кодируют страх, зависящий от состояния», опубликовано в журнале Nature Neuroscience 9.0007 . В пресс-релизе Радулович, который является главным исследователем, описал исследование: Это может в конечном итоге привести к новым методам лечения пациентов с психическими расстройствами, которым необходим сознательный доступ к своим травмирующим воспоминаниям, если они хотят выздороветь.
«Зависимая от состояния» память подразумевает, что возвращение к определенному месту, мышлению, деятельности или состоянию, вызванному наркотиками, в котором память была первоначально закодирована, может быть единственным способом получить доступ к этим подсознательным воспоминаниям и довести их до сознания.
Воспоминания, зависящие от состояния, могут быть положительными или отрицательными. Во многих случаях травматические или стрессовые переживания скрыты от сознания в качестве защитного механизма. Непреднамеренные или неожиданные стимулы, связанные с памятью, зависящей от состояния, могут вызвать острые воспоминания, которые часто являются отличительной чертой посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Исследователи полагают, что этот процесс представляет собой нервный защитный механизм, предназначенный для защиты психики человека от выведения из строя вызывающими страх воспоминаниями. Однако, если подавленные воспоминания не вытащить из укрытия и не вывести на поверхность, они часто приводят к изнурительным психологическим проблемам, таким как тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство или диссоциативные расстройства.
Ученые создают и извлекают травматические бессознательные воспоминания у мышей
Для этого эксперимента ученые Северо-Запада вводили в гиппокамп мышей препарат под названием габоксадол, который стимулирует экстрасинаптические рецепторы ГАМК. «Как будто мы их немного напоили, ровно настолько, чтобы изменить состояние их мозга», — сказал Радулович.
В процессе классического кондиционирования мышей помещали в «ящик Скиннера» и подвергали слабому кратковременному удару электрическим током. Когда на следующий день мышей вернули в ту же коробку, им позволили свободно двигаться и они не проявляли страха. Это указывало на то, что они не помнили более ранний шок в том же ящике и не боялись.
Однако, когда ученые влили мышам еще габоксадола и вернули их в коробку, они замерли на месте, что было признаком того, что они были напуганы и ожидали нового удара. «Это свидетельствует о том, что когда мышей возвращали в то же состояние мозга, которое было вызвано препаратом, они помнили стрессовый опыт шока», — сказал Радулович.
Эксперимент показывает, что, когда внесинаптические ГАМК-рецепторы активируются лекарством, они изменяют способ кодирования стрессового события. В состоянии, вызванном наркотиками, мозг задействовал совершенно другие молекулярные пути и нейронные цепи для сохранения воспоминаний, связанных со страхом.
Большинство воспоминаний хранится в распределенных сетях мозга, включая кору, и к ним можно легко получить доступ, сознательно вспоминая событие. Однако, когда мыши находились в другом состоянии мозга, вызванном габоксадолом, стрессовое событие активировало подкорковые области памяти мозга и скрывало воспоминания в подсознании.
«Это совершенно другая система даже на генетическом и молекулярном уровне, чем та, которая кодирует нормальные воспоминания», — сказал ведущий автор исследования Владимир Йовасевич, который работал над исследованием, когда он был научным сотрудником в лаборатории Радуловича. В частности, эта другая система регулируется небольшой микроРНК, миР-33, и может быть защитным механизмом мозга для создания типа амнезии, когда память о жестоком или травмирующем событии настолько подавляет, что ее необходимо блокировать из сознания.
Мой личный опыт работы с зависимыми от состояния воспоминаниями, основанными на страхе
глубоко засело в моем мозгу после того, как меня избили трое парней возле моей квартиры в Нью-Йорке. Чтобы избавиться от этих вызывающих страх воспоминаний, я несколько раз возвращался к той же окровавленной бетонной плите, где на меня напали в безопасно контролируемых условиях, и перекодировал основанные на страхе воспоминания, зависящие от состояния, и нейтрализовал их калечащую силу.
По совпадению, вдохновением для этого поста послужило исследование, которым также руководила Елена Радулович. Еще в 2013 году Радулович обнаружил, что одной из функций окситоцина является усиление социальной памяти в определенной области мозга.
Она также обнаружила, что если переживание особенно болезненно или тревожно, окситоцин усиливает жесткое закрепление негативных воспоминаний. В пресс-релизе Радулович сказал: «Понимая двойную роль системы окситоцина в возникновении или снижении тревоги, в зависимости от социального контекста, мы можем оптимизировать лечение окситоцином, которое улучшает самочувствие, а не вызывает негативные реакции».
Я был взволнован, прочитав сегодня утром о новом исследовании Радуловича. Для этого исследования Радулович и ее коллеги из Northwestern Medicine впервые обнаружили механизм, с помощью которого обучение, зависящее от состояния, делает воспоминания, вызывающие стресс и страх, сознательно недоступными, изучая мышей.
Инь-Ян глутамата и ГАМК
Я был очарован ролью глутамата и ГАМК в контроле беспокойства и закреплении воспоминаний, связанных со страхом, с тех пор, как я начал участвовать в экстремальных спортивных соревнованиях на сверхвыносливость, когда мне было 20 лет. … и снова после ограбления в 2003 году. На с. 279of Путь спортсмена: пот и биология блаженства Я пишу о глутамате, говоря:
Любая травматическая память автоматически сохраняется в вашей неявной, бессознательной памяти… Существует белок под названием глутамат, который соединяет синапсы вместе в любой уникальной или травматический опыт. Так запрограммировано обусловливание страха.
Глутаматные связи трудно растворяются.
Конкретная травма, например ограбление, удерживается в вашем сознании, а также в вашем немыслящем мозжечке как часть вашего личного бессознательного. В течение нескольких недель после ограбления, если я проходил мимо парка, у меня возникала физиологическая реакция в виде потных ладоней и учащенного сердцебиения. Этот страх был процессингом снизу вверх. Мне нужно было заняться этим сверху вниз, чтобы изменить его. Вот что значит быть человеком. Мы можем взять верх над своими животными инстинктами и изменить себя.
Глутаматные связи трудно растворяются.Хотя я написал этот отрывок более десяти лет назад, его идеи остаются научно обоснованными. Тем не менее, последнее исследование Радуловича предлагает захватывающие новые подсказки о нейробиологическом процессе захоронения основанных на страхе воспоминаний в подкорковых областях нашего мозга и о том, как работает бессознательное.
Источник: Luathapdan/Labeled for Reuse
Основываясь на этих новых выводах, лучший способ получить доступ к бессознательным воспоминаниям, по-видимому, заключается в подключении к системе, зависящей от состояния, путем возвращения мозга в то же состояние сознания, мышления или физического возвращения.
к конкретной среде, в которой память была изначально закодирована.
Как объясняет Радулович, две аминокислоты, глутамат и ГАМК, являются инь и ян мозга, направляя его эмоциональные потоки и контролируя возбуждение или торможение нервных клеток (спокойствие).
В нормальных условиях система сбалансирована. Но когда мы чрезмерно возбуждены и бдительны, уровень глутамата резко возрастает. Глутамат является основным химическим веществом, которое помогает хранить воспоминания в наших нейронных сетях. С другой стороны, ГАМК успокаивает, помогает заснуть и подавляет возбудимый потенциал глутамата.
Наиболее часто используемый транквилизирующий препарат, бензодиазепин, активирует рецепторы ГАМК в нашем мозгу. По-видимому, согласно последним открытиям Северо-Запада, существует два типа рецепторов ГАМК. Один вид, синаптические рецепторы ГАМК, работают в тандеме с рецепторами глутамата, чтобы сбалансировать возбуждение мозга и создать состояние гомеостаза во время стресса.
Другая популяция, экстрасинаптические рецепторы ГАМК, работают как независимые агенты.
Эти рецепторы фактически игнорируют глутамат. Вместо этого они сосредотачиваются внутри и регулируют мозговые волны и психические состояния, отслеживая уровни внутренних химических веществ, таких как ГАМК, половые гормоны и микроРНК.
По мнению исследователей, эти экстрасинаптические рецепторы ГАМК изменяют состояние мозга и потенциально могут вызывать у вас «возбуждение, сонливость, бдительность, седацию, опьянение или даже психоз». Однако ученые Северо-Запада обнаружили еще одну важную роль этих рецепторов… они также помогают кодировать воспоминания о вызывающем страх событии, а затем сохранять их, спрятав от сознания. Это революционное открытие. В пресс-релизе Радулович сказал:
Мозг функционирует в разных состояниях, так же как радио работает в диапазонах частот AM и FM. Как будто мозг обычно настроен на FM-радиостанции для доступа к воспоминаниям, но ему нужно настроиться на AM-радиостанции, чтобы получить доступ к подсознательным воспоминаниям. Если при активации этих экстрасинаптических ГАМК-рецепторов происходит травматическое событие, память об этом событии не может быть доступна до тех пор, пока эти рецепторы не будут активированы еще раз, что, по сути, настраивает мозг на АМ-станции.
Радулович отмечает, что терапевтам часто бывает трудно лечить людей со скрытыми воспоминаниями, основанными на страхе, потому что пациенты часто не могут вспомнить травматический опыт, который может быть основной причиной их симптомов тревоги.
Заключение: Извлечение воспоминаний, зависящих от состояния Вернитесь в то же состояние
Есть ли у вас какие-либо воспоминания, основанные на страхе, которые кажутся глубоко запрятанными в вашем мозгу и всплывают в сознании при определенных обстоятельствах? Что запускает поиск или припоминание этих бессознательных воспоминаний, которые прячутся в вашем мозгу?
Новые данные, полученные Радуловичем и др., позволяют предположить, что в ответ на травматический стресс некоторые люди активируют глутаматную систему для хранения воспоминаний, в то время как другие активируют экстрасинаптическую систему ГАМК. Активация экстрасинаптической системы ГАМК делает травматические воспоминания недоступными, если не введены триггеры, зависящие от состояния.