Обед дети ру: Главная — Урал Автоматизация

Содержание

Родителям — Урал Автоматизация

Администрирование безналичной оплаты питания в школе проект «ШКОЛА БУДУЩЕГО»                                     
  • Контроль списания и пополнения средств за питание в «ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ» (также для родителей, у которых только лицевой счет обучающегося ребенка)
  • Отсутствие наличных денег при оплате за питание;
  • 5 способов оплаты за питание;
  • С введением в образовательном учреждении Smart-карт при оплате покупок в буфете и на «свободной раздаче» у родителя появится возможность отслеживания в «ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ» сумму покупки, наименование  товара, а также родитель сможет в разделе Мой кабинет (ограничение товара) отметить галочкой наименование товара тем самым, запретить его приобретение.
  • Возможность ограничить сумму расходования денежных средств за день на Smart-карте (при покупке товара в буфете).

 

В случае ошибки 

зачисления денежных средств: Вам необходимо скачать и заполнить заявление в электронном виде и отправить на почту offic[email protected]–deti.ru

 

Шаблоны заявлений:

 

Если неправильно указан номер лицевого счета или нужно перенести остаток денежных средств с одного счета на другой:

Заявление на изменение назначения платежа

Заявление на перевод со счета на счет

 

В случае, если был утерян номер лицевого счета:

Заявление на изменение номера счета

Заявление на восстановление счета

 

Возврат на расчетный счет родителя:

Заявление о возврате средств на банковскую карту родителя

 

Правила предоставления услуг

Правила предоставления услуг

Публичный договор оферты по оказанию услуг питания

Макдоналдс в России: официальный сайт

* Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, сведения о местоположении, номер телефона, адрес электронной почты, идентификатор в социальных сетях (в т. ч. Facebook и Вконтакте), AppleID, GmailID, TokenID, а также данные об интернетсеансе (в т.ч. сведения моих поисковых запросах и поведенческой статистике) и интернетустройстве (в т.ч. производитель, модель, версия операционной системы, идентификатор устройств, device ID и иные технические параметры и идентификаторы, в т.ч. IMEI, MACадрес ip-адрес), а также файлы cookie, могут обрабатываться (под обработкой понимаются сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, уничтожение, передача (предоставление, распространение или доступ) с целью предоставления возможности использования настоящего Интернет-ресурса Макдоналдс в т.ч: предоставления возможности индивидуальной настройки сервисов и функций настоящего интернет-ресурса, предоставления/получения информации (в т.ч. о акциях, конкурсах и стимулирующих мероприятиях), ведения статистики, взаимодействия со мной в ходе использования настоящего интернет-ресурса и/или в ходе использования товаров или услуг Оператора, а также для достижения иных целей, предусмотренных Политикой Оператора в отношении персональных данных.

Также настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю полное и безоговорочное согласие на использование моих данных, указанных выше, для поддержания связи со мной любым способом, включая звонки на указанный мобильный телефон посредством использования телефонной и подвижной радиотелефонной связи, отправку сообщений на указанный мобильный телефон, включая но не ограничиваясь, СМС-сообщений, сообщений посредством WhatsApp, Viber и иных мессенджеров и сервисов, отправку электронных писем на указанный электронный адрес, отправку сообщений в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте) с целью направления, в том числе, информационных сообщений, оповещения о проводимых акциях, информирования о поступлении новых товаров/услуг, рекламных и информационных рассылок, мероприятиях, скидках, их результатах, для осуществления заочных опросов с целью изучения мнения о товарах/услугах, организациях торговли, высылки новостей и иной информации.

Настоящее согласие дано следующим лицам: ООО «Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26, ЗАО «Москва-Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 125009 г. Москва, Газетный переулок, дом 17 (далее совместно именуемые «Оператор»), а также ООО «АДВ», зарегистрированному по адресу 123290, г. Москва, 1-й Магистральный туп., д.5А, этаж 1, комн.132Л, офис 9, ООО «Воксис» зарегистрированному по адресу 620026, Свердловская обл., гор. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург, д. 19, эт. 4, ООО «Креата Рус», зарегистрированному по адресу 127015, г. Москва, Вятская ул., д. 27, стр. 3, ООО «ИнфоБип» зарегистрированной по адресу: 115191, Москва г, Тульская Б. ул, дом № 11, Эт 5 Пм XIII Ком 1 и иным третьим лицам, привлекаемыми Оператором в вышеуказанных целях. Срок действия настоящего согласия распространяется на период пользования Субъектом персональных данных настоящим интернет-ресурсом и связанными с ними сервисами (но не менее срока существования учетной записи/личной странички пользователя на настоящем интернет-ресурсе) и трех лет по истечении указанного срока, вплоть до достижения целей обработки или до утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Настоящее Согласие может отозвано Вами полностью или частично в любой момент посредством направления письменного запроса на почтовый адрес: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26. Оператор обязуется обеспечить конфиденциальность Ваших персональных данных за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

Ссылка на Политику в отношении обработки персональных данных.

Завтрак или обед. Чем будут кормить школьников младших классов в Чувашии (news-life.pro)

С нового учебного года ученики 1-4 классов Чувашии, как и по всей стране, начали получать бесплатное горячее питание. Нововведение вызвало бурное обсуждение в родительском сообществе. Дело в том, что многие родители, если не все, предположили, что формулировка «горячее питание» подразумевает обеспечение ребёнка полноценным обедом.

Кашей сыт не будешь

Каково же было их удивление, когда в середине августа Минобразования Чувашии сообщило, что дети будут получать бесплатно не обед, а так называемый «усиленный завтрак», который включает в себя горячее блюдо. Например, молочную кашу, омлет, рисовую запеканку, сырники, рыбные тефтели, биточки из мяса, а также горячий напиток.

Пап и мам такой расклад не устроил, местные форумы и соцсети запестрили возмущёнными комментариями. Мол, чиновники, как всегда, на свой лад переиначили поручение президента России и решили сэкономить на питании детей.

«Откуда взялся этот «усиленный завтрак»? – недоумевает чебоксарка Ольга Кудряшова, которая тоже рассчитывала, что её сын будет получать горячий обед. – Дети учатся до 13-14 часов. К этому времени не только ребёнок, но и взрослый проголодается. И родителям самим придётся платить за школьный обед. Для чего тогда вообще всё это затевалось?».

Мама второклассницы из Новочебоксарска Анастасия и вовсе провела «собственное расследование»: опросила мам в родительском чате и в своём дворе.

«Оказалось, что большинство детей едят утром дома, – делится она. – Родителям важно, чтобы их ребёнок получил горячее питание именно на обед, так как многие в это время ещё на работе и не могут сами накормить его».

Большинством голосов

Надо сказать, что в федеральном законе говорится именно об обязательном бесплатном горячем питании один раз в день. Но не уточняется, должен это быть завтрак или обед. Регионам дали право самим решать, и большинство остановилось изначально именно на завтраке. Чиновники поспешили успокоить: окончательное решение по формату бесплатного горячего питания в нашей республике пока не принято.

На прошлой неделе министр образования Чувашии Сергей Яковлев сообщил, что разработаны варианты двухнедельного меню с учётом сезонности, калорийности и питательности суточного рациона, необходимого для нормального роста и развития детей. Школы должны разместить их на сайтах образовательной организации. А родители теперь смогут не только контролировать, как организовано питание в школе, где учится ребёнок, но и выбрать, как он будет питаться – бесплатно завтракать или обедать. Примерная стоимость и того, и другого варианта составит 52-53 рубля в день.

Как сообщил в своём аккаунте в «Инстаграм» глава администрации Чебоксар Алексей Ладыков, по итогам голосования на портале «Открытый город» 95,7% столичных родителей выбрали вариант «обед».

С нового учебного года все 30 тысяч чебоксарских учащихся 1-4 классов будут обеспечены бесплатными обедами.

Большинство родителей новочебоксарских школьников тоже предпочли, чтобы их дети получали бесплатно горячий обед, уточнили в городской администрации.

По словам вице-премьера Чувашии Аллы Салаевой, подготовленное меню соответствует всем требованиям здорового питания для детей разных возрастов: «Мы убедились, что столовые подошли к этой работе со всей ответственностью и ученики начальных классов действительно получат качественное питание», – сообщила она после инспекции ряда школ.
А что скажут по этому поводу дети и родители? Осталось дождаться первого обеда.

Питание ребенка в детском саду

Будет ли малыш есть в детском саду? Это зависит не только от обслуживающего персонала дошкольного учреждения, но и от родителей.

Причин тому, что малыш в первые дни отказывается от еды, может быть несколько: напряженное эмоциональное состояние ребенка, непривычные блюда, неумение есть самостоятельно.

Поэтому, готовясь к посещению детского сада, стоит заранее подумать и об этой проблеме.

 

Как подготовить малыша к питанию?

Для начала нужно приблизить домашний режим питания к тому, что будет в детском саду. В дошкольных учреждениях, как правило, завтрак — в 8.30, обед — в 12.00 (для яслей) и в 12.15 (для детей 4-7 лет), полдник — в 15.15. Ужинают дети дома. Оптимальное время для ужина — 19.00. Перед сном ребенку рекомендуется второй легкий ужин, который может состоять из кефира или молока.

Тем не менее, подобный режим не универсальный для детских садов. Поэтому график кормления малыша лучше согласовать с тем детским садом, в который он будет ходить.

Если время кормления ребенка не совпадает с детсадовским, то переходить на новый режим питания нужно постепенно. Дети тяжело отвыкают от сложившегося стереотипа. При резкой смене графика кормления малыш может отказаться от еды; ведь чувство голода наступает в привычные часы, а спустя некоторое время аппетит у ребенка угасает.

Лучше всего время кормления сдвигать постепенно на 10-15 минут, и начинать это надо, как минимум, за 2-3 месяца до того, как ребенок пойдет в садик.

Сложнее в детском саду приходится тем детям, родители которых вообще не придерживались никакого распорядка дня. В таком случае режим питания необходимо установить сразу же по поступлению ребенка в дошкольное учреждение. Детсадовского режима питания следует придерживаться до школы.

 

Не перекармливайте малыша!

В детском саду объем предлагаемых ребенку блюд нормирован. Объем пищи рассчитывается с учетом возраста дошкольника. Так, суточное потребление продуктов в граммах для детей составляет от 1000 г до 1700 г. Строго соблюдаются и объемы блюд, предлагаемых на каждое кормление.

Нередко мамы, считая, что их ребенок недоедает, дают ему значительно больше пищи, чем может усвоить его желудок. Дома такие дети кушают реже, часто отказываются от еды, поэтому, возможно, в саду они будут испытывать чувство голода. В течение дня малыш должен получать столько пищи, сколько требуется его организму. Накладывая в тарелку для крохи очередную порцию, учитывайте его возраст. Тогда объем получаемой ребенком пищи в саду и дома не будет сильно отличаться.

Постепенно отучайте малыша от еды между кормлениями: ведь приносить съестное в детский сад не разрешается.

Рацион питания ребенка составляйте с учетом меню детского сада. Ежедневно включайте в него мясо, хлеб, овощи, фрукты, соки и витаминные напитки. Не следует предлагать одни продукты чаще других. Если у ребенка сформировано стойкое предпочтение каких-то блюд, то ему будет значительно труднее приспособиться к новой кухне.

После 1,5 лет рацион питания малыша должен быть достаточно разнообразным. Ребенок должен знать, что такое борщи, супы-пюре, пюре, компоты, кисели, запеканки и прочее. Ваш малыш не откажется от них в детском саду, если привык к подобной пище дома.

Также стоит придерживаться и некоторых правил приготовления еды в домашних условиях. Блюда в детском саду нежирные, в основном готовятся на растительном и сливочном масле. Не злоупотребляйте соусами, майонезом, пряностями, специями. После подобных приправ желание есть простую пищу пропадает. Если в вашей семье, кто-то предпочитает так питаться, то для малыша лучше готовить отдельно.

 

Научите ребенка есть самостоятельно

Одна из причин отказа детей от еды в детском саду — неумение пользоваться вилкой или ложкой. Если малыш после 1,5 лет все еще ест с вашей помощью, постепенно приучайте его к самостоятельности. Задолго до детского сада он должен перестать получать еду из бутылочки.

Ребенок, попадая в детский сад, должен уметь пользоваться ложкой, аккуратно пить из чашки. Замечено, что дети, которые без помощи взрослых могут элементарно обслужить себя (поесть, умыться, одеться), значительно быстрее адаптируются к условиям дошкольного учреждения.

Воспитатели отмечают, что новички едят довольно медленно и выходят из-за стола последними. В процессе еды их многое отвлекает. Поэтому дома старайтесь, чтобы уже с 2-х лет ребенок ел вместе с вами, родителями, за общим столом. Кроме того, обед или ужин в детском коллективе до поступления в детский сад также будет для малыша неплохим опытом.

Обращайте внимание на то, как долго ребенок находится за столом. В детском саду кормление занимает не более 30 минут. Еще дома малыш должен научиться укладываться в эти временные рамки.

Больше всего проблем с питанием в первые дни посещения детского сада возникает у детей ясельного возраста. Их родителям следует более внимательно отнестись к нашим рекомендациям и не забывать о психологической подготовке ребенка к саду, ведь эмоциональное состояние, как известно, влияет на аппетит.

С вопросами о питании малыша хорошо бы обратиться к медсестре или заведующей выбранного вами детского сада. Они вам расскажут о специфике данного учреждения.

 

Первый день — он трудный самый

Первые дни пребывания ребенка в детском саду самые сложные. Незнакомый коллектив, отсутствие мамы, смена привычного уклада жизни. Все это сказывается на эмоциональном состоянии малыша. Как следствие, снижается аппетит, а у детей ранимых, с неустойчивой нервной системой он может и вовсе пропасть. Мало того, некоторые новобранцы отказываются от еды и дома.

Поэтому питанию малыша в первые дни посещения им детского сада следует уделять больше внимания. Специалисты советуют в этот период готовить дома для крохи более питательные, обогащенные витаминами и минеральными веществами блюда.

Вместо привычных макарон и каш следует чаще готовить салаты и овощные блюда. Обязательно в рацион малыша следует включить фрукты, соки (лучше свежевыжатые), кисломолочные напитки. Чтобы восполнить потребность организма в витаминах и минеральных веществах, рекомендуется давать ему витаминные препараты.

Откажитесь на время от сладких поощрений. Они не обладают высокой питательной ценностью и, кроме того, перебивают аппетит ребенка, так что он может отказаться от полноценного ужина дома. А вот завтраком в первые дни кроху лучше кормить дома, предупреждая воспитателя о том, что он уже поел.

Всегда интересуйтесь тем, как ребенок кушал в течение дня. Обращайте внимание на меню в детском саду. Продукты, бывшие в дневном рационе ребенка, за ужином лучше не повторять.

При поступлении маленького человека в группу, предупредите воспитателя о привычках своего чада. Для новичка в детском саду устанавливается щадящий режим. Если ваш кроха, к примеру, не умеет самостоятельно есть, то накормить его — обязанность воспитателя или няни. Помните, что заставлять малыша делать что-то по-новому нельзя. Это может вызвать у него отрицательное отношение к детскому саду и нежелание его посещать. Новые привычки и умения закладываются постепенно. Если вы не смогли сформировать их до детского сада — не спешите!

 

Если ребенок аллергик

Если у вашего ребенка аллергия, при поступлении в детский сад в медицинской карте должны быть указаны конкретные аллергены (например, рыба или аллергия на птичье перо).

Следует также предупредить всех воспитателей и медсестру, что ваш ребенок аллергик, на какой продукт у него возможна негативная реакция, и указать, что из еды ему нельзя давать в детском садике.

 

Детсадовское меню

В детских садах обычно составляется одно общее меню для детей в возрасте от 1,5 до 7 лет. На сезонность питания влияет лишь то, что в летне-осенней период стараются давать детям больше овощей и фруктов, а в зимне-весеннее время соки и фрукты.

 

Составляя меню, работники кухни в детском саду учитывают:

• Cуточный набор продуктов

• Объем порций

• Время приготовления блюд

• Нормы взаимозаменяемости продуктов при приготовлении блюд

• Нормы потерь при холодной и тепловой обработке

• Данные о химическом составе продуктов и блюд

При составлении дневного рациона в первую очередь заботятся о наличии в нем главного строительного материала — белка. Источники белка животного происхождения — мясо, рыба, яйца, молоко и молочные продукты. Из растительных продуктов богаты белком бобовые, некоторые крупы (гречневая, овсяная, пшенная) и хлеб.

Большую часть жиров в суточном рационе ребенка должны представлять жиры животного происхождения. Они содержатся в сливочном масле, сливках, сметане.

Общее количество растительных жиров (кукурузное, подсолнечное, оливковое масло) составляет не менее 15-20% от его общего количества в суточном меню ребенка.

Рафинированные источники углеводов — сахар, варенье, мед, кондитерские изделия — менее полезны для ребенка. Основную часть суточной потребности малыша в углеводах нужно удовлетворять за счет крупы, хлеба, макаронных изделий и, самое главное, овощей и фруктов.

Последние содержат еще и важные для детского организма витамины, минеральные соли, микроэлементы. Кроме того, в овощах и фруктах есть пектины, пищевые волокна, клетчатка, которые благотворно влияют на процессы пищеварения. Масла и ароматические вещества многих фруктов выделяют желудочный сок и усиливают аппетит. Они полезны детям с пониженным аппетитом. Необходимо также включать в меню лук и чеснок.

Некоторые продукты ребенок может употреблять ежедневно — это молоко, масло, хлеб, сахар, овощи и фрукты, мясо. Яйцо можно давать через день, творог — через два дня. А вот рыбу — один раз в неделю. В этот день полностью расходуется весь недельный рацион рыбы — около 250 г. Один раз в неделю допустимо сделать вегетарианский или рыбный суп.

В меню на каждый день не должны повторяться блюда, сходные по составу. Например, если в обед на первое готовится суп с крупой или вермишелью, то на гарнир следует приготовить овощи, а не кашу или макароны. Детям также очень полезно начинать прием пищи с салата из сырых овощей или кислых фруктов, которые стимулируют выработку желудочного сока и повышают аппетит. Овощные салаты дают в небольших количествах, но регулярно, чтобы выработать у ребенка привычку употреблять свежие овощи.

Еще одним непременным условием при составлении меню является учет требований санэпидслужбы в отношении запрещенных продуктов и блюд, например колбасы, копченостей. Кроме того, особое внимание обращается на состояние здоровья персонала, работающего на кухне в детском саду.

Процесс приема пищи не может быть полноценным без соответствующей обстановки. При неправильном подходе к процессу кормления, особенно когда малыша заставляют есть насильно или кормят с развлечениями, уговорами, у него возникает отрицательный рефлекс на любую еду.

За каждым ребенком в саду закреплено постоянное место за столом, а воспитатели заботятся о том, чтобы ему было удобно сидеть и пользоваться столовыми приборами. В каждой группе должны быть стулья, которые соответствуют возрасту детей. Требования к посуде: устойчивость, удобство и соответствие объемам порций.

Приятного аппетита!

Обед в немецких школах: сколько стоит и можно ли отравиться | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Сколько школьников в Германии едят в школьной столовой? Более трех миллионов учеников школ продленного дня, это чуть больше четверти всех учащихся.

Что должны есть школьники

Что в идеале должны есть дети на обед? Рекомендации Немецкого общества питания (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) следующие: сбалансированное питание. Конкретно: овощи, желательно сезонные и региональные, мясо в среднем не больше двух раз в неделю. Еще один важный момент — разнообразие: меню в столовых немецких школ не должно повторяться чаще, чем один раз в четыре недели. На практике это может выглядеть так: фасолевый суп с копчеными колбасками, куриное фрикасе и картофельные драники, спагетти с фаршем, шницель с картофельным пюре, котлетки, рыбные палочки с рисом на гарнир, реже — пицца. 

Так как образование в Германии — дело земель, то говорить об общих тенденциях в школьных вопросах было бы неправильно: в каждой федеральной земле, да в каждой школе могут быть свои подходы. Но есть общий тренд. Как отмечает Центр защиты прав потребителей, все больше детей обедают в школах. «Уже при выборе школы следует обратить внимание на качество и организацию обедов», — рекомендуют его эксперты.

Питание в школах субсидировано, о чем многие родители даже не догадываются. Суммы, которую родители платят за обеды, недостаточно для покрытия расходов. Поэтому средства частично выделяются из государственного бюджета, либо их возмещают учредители школ. Возьмем пример одной из гимназий: в месяц родители платят за ребенка примерно 55 евро. Эту сумму они перечисляют школе все 12 месяцев, получается 660 евро в год. Частично или полностью от ее уплаты освобождаются дети из социально слабых семей. Такой информацией располагает только руководство школы: ни учителя, ни одноклассники не знают, кто получает такие обеды. Стоимость питания зависит и от того, у кого закупается школа (если в школе нет собственной кухни). Родителям в лице родительского комитета могут быть предложены на выбор разные производители.

Детям также разрешается приносить еду с собой из дома, например, бутерброд и фрукты. И многие из тех, кто не ходит в продленку, так и делают. В немецких школах, конечно, не во всех, есть бистро, киоски, где школьник может перекусить. Как правило, там больше сладостей, чем здоровой пищи. От сладкого эксперты по здоровому питанию все-таки рекомендуют воздержаться. Вместо шоколадного батончика лучше дать ребенку с собой фрукты, овощи, бутерброд. Только не надо заворачивать его в фольгу, об этом немецким детям тоже говорят с первых классов, даже с детского сада.

На обед в немецкой школе часто дают пасту

Молоко, фрукты и овощи — детям

Чтобы укротить голод, подкрепить растущий организм важными элементами, школьникам в Германии рекомендуют делать перекус между завтраком и обедом: молоко, фрукты и овощи — обязательные компоненты. Так, к началу учебного года в 2017 году была введена школьная программа Евросоюза, годовое финансирование которой выросло до 250 миллионов евро. Из них 100 миллионов евро идут на бесплатную выдачу молока школьникам, 150 миллионов евро — на фрукты и овощи. В 2018-2019 годах немецкие школы получат из общей суммы чуть более 14 процентов —  это 35,5 миллиона евро. Сегодня молоко в школе выдают в 14 из 16 федеральных земель, фрукты и овощи — в 12. Эта программа должна привлечь внимание детей к этим продуктам и привить им здоровые привычки.

Ведь, по мнению многих экспертов, в меню школьных столовых по-прежнему слишком мало овощей, рыбы, и слишком много мяса. Рекомендации Немецкого общества питания преследуют следующие цели: каждый пятый продукт — биопродукт. Аналитики Немецкого общества питания в конце 2018 года опубликовали первые результаты своего исследования. Сейчас школьный обед стоит 5,36 евро. Чтобы отвечать стандартам здорового питания, школьный обед должен стоить лишь на четыре цента дороже — 5,40 евро (при среднем показателе — 200 обедов).

Еще один интересный вывод экспертов: с 300 порций школам выгодно иметь собственную кухню. Это обходится не дороже, чем заказ обедов у поставщиков горячих или охлажденных пищевых продуктов. Чем больше школьников обедают в школе, тем меньше общие издержки.

На издержки, конечно, влияет и размер порции. В среднем, одному ученику полагается 660 граммов. Но в реальности, если ребенок попросит добавки, ему никто не откажет.

Какие вспышки заболеваний были в немецких школах

В 2015 году в Германии была введена так называемая BELA-System — это систематизация данных в масштабах всей страны о вспышках заболеваний, которые передаются через еду. Подозрение на вспышку возникает при двух и более случаях заражения, связанного с одним и тем же продуктом питания. Федеральное ведомство по защите прав потребителей и безопасности продуктов питания (Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit) предоставило DW информацию о вспышках заболеваний в немецких школах, которые были связаны с пищей. В 2015, 2016 годах не было зарегистрировано ни одного факта массового заражения. В 2017 году были две вспышки в начальной школе и один случай — в группе продленного дня. 

В 2018 году было зарегистрировано всего четыре случая, из них три пришлись на начальную школу.  Если говорить о самой большой вспышке за последние годы, то речь идет о вспышке заболеваний, вызванных норовирусной инфекцией, которая произошла в 2012 году. В конце сентября, перед началом осенних каникул, сразу в нескольких землях на востоке Германии, произошло массовое заражение более 11 тысяч человек  — дети и подростки, которые питались в столовых детских садов и школ. Затронуты были сотни школ. В значительной мере удалось установить причину кишечных расстройств: это был норовирус. Источником заражения оказалась замороженная клубника, которая подавалась на десерт детям.

Проверкой и контролем качества еды занимаются подведомственные структуры надзора (Lebensmittelüberwachung), высшей инстанцией которых на земельном уровне является министерство экологии, сельского хозяйства и защиты прав потребителей. Проверки могут носить как регулряный характрер, так и спонтанный. Такие проверки проводятся несколько раз в год или один раз в три года. Это зависит от результатов анализа рисков. Как и в случае с образованием в целом, эта сфера находится в ведении земель.

______________

Хотите читать нас регулярно? Подписывайтесь на наши VK-сообщества «DW на русском» и «DW Учеба и работа» и на Telegram-канал «Что там у немцев?»

 

Смотрите также:
Опасная и полезная еда 

  • Опасная и полезная еда

    Какой еде отдать предпочтение?

    Вот уже в 60-й раз в большинстве стран 29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения, учрежденный Всемирной организацией гастроэнтерологов (ВОГ) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Он проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам нарушения пищеварения и к поиску эффективных путей борьбы с ними. Так какая же еда полезна для нас, а какой следует избегать?

  • Опасная и полезная еда

    Сладости

    Скажите «нет» шоколадным конфетам, мармеладным мишкам, лимонаду, кока-коле, фанте, другим сладостям и тонизирующим прохладительным напиткам! Все они содержат простые углеводы, которые, перерабатываясь, забирают из организма жидкость и обезвоживают его. Простые углеводы пагубно влияют и на состояние коллагеновых волокон, от которых зависит упругость кожи: появляются морщины, провисает овал лица.

  • Опасная и полезная еда

    Фастфуд

    Главный минус фастфуда — это содержащиеся в нем трансжиры, получаемые из растительных масел в процессе гидрогенизации: жидкие растительные масла при высоких температурах насыщаются пузырьками водорода. В итоге образуются трансизомеры, имеющие искаженную молекулярную структуру. Попадая в организм, такие молекулы нарушают обменные процессы в клетках, что может привести к хроническим воспалениям.

  • Опасная и полезная еда

    Алкоголь

    Известно, что красное вино может быть полезно для организма — но лишь в том случае, если вы выпиваете один бокал. Потребление большего количества — только во вред. И уж тем более, если речь идет о спиртных напитках покрепче. Злоупотребление алкоголем сильно отражается на лице: оно краснеет и отекает. К тому же, в алкоголе содержится много сахара, разрушающего коллагеновые волокна.

  • Опасная и полезная еда

    Соленое

    Тот, кто увлекается чипсами и продуктами, аналогичными им, потребляет не только слишком много вредных для здоровья трансжиров, но и соли. А ее основной компонент — натрий — имеет свойство удерживать воду в организме. В результате может подскочить артериальное давление. Избыток соли нарушает обмен веществ, вызывает проблемы с сердцем, ухудшает цвет лица.

  • Опасная и полезная еда

    Углеводы

    Безвозвратно исключите из рациона белый хлеб и макаронные изделия! Дело в том, что они содержат слишком много углеводов, представляющих собой не что иное, как молекулы сахара. Злоупотребление выпечкой из белой муки приводит к гликации — засахариванию коллагеновых волокон, склеиванию их и разрушению. В результате наша кожа теряет упругость и быстро стареет. Не говоря о расстройствах пищеварения.

  • Опасная и полезная еда

    Кофе

    Кофе ускоряет обмен веществ, а значит — стимулирует похудение. С другой стороны, исследования показывают, что уже две-три чашки кофе в день вызывают резкие перепады давления, а это чревато проблемами с сердцем. Кофе, выпитый натощак, повышает кислотность желудка, а это — прямой путь к развитию язвы и гастрита. А еще кофе обладает мочегонным эффектом, отчего обезвоживается организм, страдают почки.

  • Опасная и полезная еда

    Кокосовое масло

    Кокосовое масло — один из продуктов, наиболее богатых насыщенными жирными кислотами. Из этих полезных жиров оно состоит на 90 процентов. Среди них — лауриновая кислота, обладающая выраженным антимикробным действием, способствующим укреплению иммунитета организма в борьбе с вирусами, грибками, инфекциями, воспалениями. А еще в состав кокосового масла входит витамин Е, действенный против морщин.

  • Опасная и полезная еда

    Зеленый чай

    Зеленый чай — кладезь антиоксидантов, среди которых полифенолы и флавоноиды, препятствующие старению кожи и появлению морщин, а также защищающие нас от онкологических и других заболеваний. В состав его листьев входит и уникальная аминокислота — L-теанин, обладающая расслабляющим действием и оберегающая человека от воздействия на его организм стресса.

  • Опасная и полезная еда

    Горький шоколад

    Какао, из которого на 80 процентов состоит горький темный шоколад, — настоящий источник мощных антиоксидантов, насыщенных жирных кислот и флавоноидов, способствующих улучшению эластичности кровеносных сосудов, кровообращению, а также нормализации артериального давления. Не говоря о том, что этот продукт выравнивает цвет лица и защищает кожу от вредного воздействия солнца.

  • Опасная и полезная еда

    Папайя

    Плоды этого тропического растения — ценный диетический продукт, поскольку у них очень низкая калорийность: на 100 граммов мякоти приходится всего 39 калорий. Низкое содержание в папайе фруктозы способствует правильному пищеварению, а входящие в ее состав бета-каротин, витамины С и Е улучшают цвет лица и защищают кожу от солнечных ожогов.

  • Опасная и полезная еда

    Морковь

    Помимо того, что морковь улучшает зрение, она еще и прекрасно воздействует на кожу. Дело в том, что этот продукт богат бета-каротином, синтезирующимся в организме в витамин А, а он помогает предотвратить перепроизводство клеток в эпидермисе, где избыток кожного сала в сочетании с мертвыми клетками забивает поры. Морковь также хороша для улучшения работы кишечника и укрепления иммунной системы.

  • Опасная и полезная еда

    Семечки

    Семена подсолнечника, тыквы, льна, чиа (шалфей испанский) — это поистине эликсир молодости. Благодаря содержанию в них селена, витамина Е, магнезия, белка, омега-3-ненасыщенных жирных кислот, других витаминов и микроэлементов они очень полезны для увлажнения кожи, разглаживания складок на ней и профилактики появления на лице морщин.

  • Опасная и полезная еда

    Шпинат

    Чего только нет в этом зеленом травянистом растении! Оно богато железом, фолиевой кислотой, хлорофиллом, клетчаткой, витаминами Е, С и А, магнезием, белками, а это — гаранты хорошего здоровья, поскольку способствуют улучшению работы кишечника, очистке организма от вредных веществ, являются эффективным средством для борьбы со старением кожи.

  • Опасная и полезная еда

    Лосось

    Эта рыба — ценный источник красоты и суперфуд для тех, кому часто приходится иметь дело со стрессом. Лосось богат витамином D, роль которого заключается как в укреплении костей, так и защите организма от кожных заболеваний, болезней сердца и мозга, рака, депрессий. А наличие в нем омега-3-ненасыщенных жирных кислот делает его продуктом, способствующим уничтожению морщин.

    Автор: Наталия Королева


Организация питания

Координационный совет по охране жизни и здоровья детей в образовательных учреждениях Санкт‑Петербурга

Совершенствование организации школьного питания сегодня является одной из самых актуальных проблем в обеспечении сохранения здоровья детей, в том числе социального питания. Питание в образовательных учреждения, где дети проводят большую часть своего времени, занимает особое место в системе ресурсосбережения (сохранения и укрепления здоровья), а организация рационального питания учащихся во время пребывания в школе является одним из ключевых факторов поддержания их здоровья и эффективности обучения.

Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростов, создает условия для их адаптации к современной жизни.

24.12.2020 состоялось заседание Координационного совета по охране жизни и здоровья детей в образовательных учреждениях Санкт‑Петербурга в форме вебинара на тему «Совершенствование организации питания в образовательных учреждениях Санкт‑Петербурга».

На заседании были рассмотрены вопросы:

            — о санитарно-противоэпидемических мероприятиях в период проведения новогодних елок на территории Санкт‑Петербурга и в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ, в том числе новой коронавирусной инфекцией;

            — о соблюдении санитарно-эпидемиологических требований к организации питания обучающихся. Новые аспекты в санитарно-эпидемиологических требованиях
к организации питания обучающихся;

            — об оценке уровня организации социального питания в образовательных учреждениях Санкт‑Петербурга;

            — о новых подходах к организации питания детей в образовательных учреждениях.

По итогам заседания Координационного совета руководителям образовательных учреждений рекомендовано рассмотреть данные вопросы на заседании Педагогических советов.

Презентация о результатах проведения оценки уровня организации питания в учреждениях образования Санкт‑Петербурга

Запись трансляции вебинара доступна по ссылке в сети Интернет: https://youtu. be/CWJL9ab6_mo

 

 

 

 

 

Минпросвещения России проводит мониторинг организации бесплатного горячего питания для учащихся младших классов

В соответствии с задачей, поставленной Президентом Российской Федерации в Послании Федеральному Собранию, все учащиеся младших классов должны быть обеспечены горячим питанием не реже одного раза в день.

Вы можете направить сообщение с оценкой качества предоставления горячего питания вашему ребенку в вашем учебном заведении.

Мониторинг проводится на портале государственные услуги https://www.gosuslugi.ru/.

 

«Положение о Совете по питанию государственного образовательного учреждения «

Положение о проведении Санкт‑Петербургского регионального этапа открытого всероссийского конкурса «Лидер», проводимого в рамках Всероссийской Акции «Здоровое питание — активное долголетие»

Документ: Распоряжение Комитета по образованию от 27. 09.2018 №2751-р «О создании Координационного совета по охране жизни и здоровья обучающихся в образовательных учреждениях Санкт‑Петербурга»

Социологические мониторинги в 2019 году 

Социологическое исследование удовлетворенностью питанием в школах Санкт‑Петербурга

 Документ: Закон Санкт‑Петербурга от 22.11.2011 N 728-132 (ред. от 11.04.2019) «Социальный кодекс Санкт‑Петербурга» (принят ЗС СПб 09.11.2011) 

Документ: Закон Санкт‑Петербурга от 08.10.2008 N 569-95 (ред. от 26.02.2019) «О социальном питании в Санкт‑Петербурге» (принят ЗС СПб 24.09.2008) 

Документ: Постановление Правительства Санкт‑Петербурга от 17.12.2018 N 953 «О стоимости питания в государственных образовательных учреждениях на 2019 год»

Документ: Постановление Правительства Санкт‑Петербурга от 23.06.2014 N 497 (ред. от 14.06.2018) «О государственной программе Санкт‑Петербурга «Социальная поддержка граждан в Санкт‑Петербурге»

Документ: Постановление Правительства Санкт‑Петербурга от 05. 03.2015 N 247 (ред. от 11.12.2018) «О мерах по реализации главы 18 «Дополнительные меры социальной поддержки по обеспечению питанием в образовательных учреждениях» Закона Санкт‑Петербурга «Социальный кодекс Санкт‑Петербурга»

Документ: Распоряжение Комитета по образованию Правительства Санкт‑Петербурга от 03.04.2015 N 1479-р (ред. от 18.12.2018) «О мерах по реализации постановления Правительства Санкт‑Петербурга от 05.03.2015 N 247»

Документ: Постановление Правительства Санкт‑Петербурга от 17.12.2018 N 953 «О стоимости питания в государственных образовательных учреждениях на 2019 год» 

Документ: Распоряжение Правительства Санкт‑Петербурга от 28.04.2018 N 24-рп «Об утверждении Плана мероприятий на 2018-2020 годы по реализации в Санкт‑Петербурге Указа Президента Российской Федерации от 29.05.2017 N 240 «Об объявлении в Российской Федерации Десятилетия детства»

Документ: Постановление Правительства Санкт‑Петербурга от 6 декабря 2017 г. N 992 «О стоимости питания отдельных категорий обучающихся государственных образовательных учреждений на 2018 год»

Документ: Распоряжение Комитета по образованию Правительства Санкт‑Петербурга от 14. 12.2016 N 3631-р (ред. от 15.02.2017) «Об утверждении Административного регламента администрации района Санкт‑Петербурга по предоставлению государственной услуги по предоставлению дополнительных мер социальной поддержки по обеспечению питанием в государственных образовательных учреждениях» 

Документ: Программа развития школьного питания

Как оплатить школьное питание через Сбербанк

Все родители стараются контролировать карманные деньги, которые ребенок получает время от времени. Способы существуют для этого различные. Кто-то расписывает карты и просматривает чеки, а есть родители, которые выдают учащемуся карту и привязывают к своему телефону. О расходе средств они постоянно в курсе. В Москве и ряде других городов нашей страны была создана система оплаты за питание с помощью карты.

Содержание

Скрыть
  1. Пополнение карты Школьника для питания
    1. Как оплатить школьное питание через Сбербанк Онлайн
      1. Как пополнить в банковских терминалах
        1. Оплатить питание через онлайн банкинг
          1. Пополнение карты школьника наличными
            1. Оплата на банковский счет школы
              1. Другие способы
                1. Особенности внесения платежей
                  1. Сервис Москвенок

                      Пополнение карты Школьника для питания

                      Суть его такова, что родитель кладет на карту определенную сумму еженедельно, и ребенок с этой картой может расплачиваться в школьной столовой. Такая система карточная система стала очень популярной. Все потому, что это удобно для детей, так и для их родителей. Эта карта не имеет отношения к социальному питанию ребенка в школе.

                      Существует множество способов пополнения карты. Сделать это можно даже через интернет.

                      Как оплатить школьное питание через Сбербанк Онлайн

                      Можно оплачивать питание ученика в школе картой в онлайн приложении банка или через Сбербанк онлайн. Для этого достаточно зайти под своим логином и паролем Сбербанк онлайн.

                      Перейти в раздел платежи и переводы. В поисковой строке ввести Школьная карта. Затем нажать найти. Поиск сайта выдаст несколько вариантов. Нужно выбрать тот, что относятся к вашему региону. Пользователю необходимо ввести номер счета лицевого, также номер телефона, к которому привязана карта школьника. Это требуется для идентификации пользователя. Далее на телефон придет код для подтверждения платежа. Его необходимо ввести в окно на сайте. Платеж произведен. Внизу страницы будет написано исполнено. Можно сохранить чек или распечатать его. Это потребуется если образовательное учреждение попросит предоставить чек оплаты. За оплату с помощью Сбербанк онлайн берется комиссия. Она составляет 1% от суммы платежа. Это следует это иметь родителям в виду при оплате питания.

                      Для удобства можно сохранить платеж в виде шаблона. В следующий раз не придется долго искать раздел с оплатой, достаточно будет зайти в свои шаблоны и перейти к пополнению карты питания.      

                      Все тоже самое можно сделать в мобильном приложении Сбербанка через мобильный телефон. В случае необходимости можно оформить автоплатеж. Для этого необходимо произвести соответствующие настройки в Сбербанке онлайн и ввести сумму, которая будет ежемесячно списываться со счета.

                      Как оплатить школьное питание через интернет

                      Можно пополнить лицевой счет учащегося можно с помощью мобильного приложения госуслуги Москвы. Достаточно иметь доступ в интернет и быть зарегистрированным в приложении. Нужно перейти в раздел образовательные услуги. Затем открыть меню мой ребенок в школе. Если в семье несколько детей, то необходимо выбрать имя фамилию ребенка, которому нужно пополнить карту. В открывшемся меню выбрать пополнить баланс.

                      Важно знать, что при пополнении счета ребенка через мобильное приложение госуслуги Москвы, взимается комиссия. Сумма пополнения списывается при этом со счета мобильного телефона. Пользователь получает SMS о том, что платеж на лицевой счет произведен, и карта питания пополнена.

                      Также можно оплачивать питание с помощью электронных кошельков. В настоящий момент доступен QIWI кошелек для пополнения карты школьного питания. Можно расплачиваться как в электронных терминалах, так и электронными деньгами на сайте через лицевой кабинет, посредством перевода своих денег на лицевой счет.

                      Как пополнить в банковских терминалах

                      Оплачивать можно в терминалах различных банков. Например, в терминале Сбербанка. Действия при этом ничем не отличаются, от платежа с помощью Сбербанка онлайн. Получателя платежа можно найти по банковским реквизитам или ввести буквенное обозначение в строчку найти. Вносить деньги можно со своей карты или наличными. Некоторые банки берут комиссию за внесение платежа.

                      Оплатить питание через онлайн банкинг

                      Держатели дебетовых карт ВТБ активно используют интернет банкинг. Оплату можно произвести через интернет или мобильный банк, достаточно зайти под своим паролем и ввести реквизиты платежа. Подобно оплате через Сбербанк пользователю придет смс подтверждение о переводе средств. Код нужно ввести в соответствующее окно. После этих действий платеж будет произведен. Аналогичным образом можно пополнить карту питания через Московский Кредитный Банк. В случае необходимости на сайте Москвенок есть подробная инструкция по внесению средств.

                      Пополнение карты школьника наличными


                      Произвести оплату можно наличными в кассе Сбербанка через оператора. Для этого необходимо иметь реквизиты для перечисления средств. При переводе денег родителю предоставят чек, который желательно сохранить. Также можно сделать это через терминал Сбербанка. При этом можно внести деньги через дебетовую карту или наличными. Найти нужный раздел можно по имеющимся реквизитам платежа.

                      Оплата на банковский счет школы

                      Для оплаты достаточно иметь реквизиты. С ними можно обратиться в ближайший банк или произвести оплату через интернет-банкинг, наиболее удобный для пользователя.

                      Другие способы

                      Помимо этого можно оплачивать с помощью карт других банков. Например, это сделать можно с помощью ВТБ банка или Московского Кредитного Банка.

                      ВТБ предлагает для оплаты воспользоваться платежными терминалами. Можно внести наличные деньги на лицевой счет карты питания школьника. Или воспользоваться своей дебетовой картой. Если у пользователя есть карта ВТБ, то оплата производится без комиссии. В противном случае взимается комиссия.

                      Особенности внесения платежей

                      На сайте Москвенок есть раздел с часто задаваемыми вопросами. Там можно узнать о том, как ограничить покупки ребенка в буфете. То есть установить ежедневную сумму, которую он не может превысить на питание в день. Еще есть информация о том как сделать авто пополнение лицевого счета. Для этого необходимо указать минимальный остаток суммы на лицевом счете. При достижении минимальной суммы с дебетовой карты или мобильного телефона может списываться оплата, необходимая для выполнения с карты питания.

                      Некоторые родители спрашивают, что делать, если ребенок потерял свою карту или забыл дома. В этом случае ему просто выдадут новую карту. При этом каждая карта имеет номер лицевого счета школьника. Он останется прежним. Это значит, что деньги на балансе карты останутся.

                      Именно по номеру лицевого счета необходимо производить оплату. Кроме того он будет в электронной почте. На нее будут постоянно приходить уведомления о питание ребенка в школе.

                      Таким образом, есть множество способов быстрого пополнения карты питания школьника, каждый родитель выберет тот способ оплаты, что наиболее удобен.

                      Сервис Москвенок

                      Подробную информацию о сервисе родители и школьники, проживающие в Москве могут получить на сайте Москвенок. Его адрес moskvenok.mos.ru. Там представлена вся полезная информация по пользованию картой, способы ее пополнения, а так же телефон горячей линии.

                      Позвонив по номеру 7495539 55 55 обратиться со всеми вопросами. Если случилось так, что лицевой счет потерялся его можно узнать на официальном сайте Мэра и Правительства Москвы, а также в мобильном приложении госуслуги в Москве.

                      На сайте москвенок также есть все инструкции, о том, как пополнить лицевой счет карты питания разными способами.

                      Как родители могут узнать, что едят их дети в школе? / Новости / Сайт Москвы

                      Разнообразие продуктов питания необходимо для нормального развития детей. Московские школы предлагают два типа меню. По-прежнему, по просьбе родителей, наименее полезные продукты — полуфабрикаты и мясные консервы — в кафетериях не подают, зато в ежедневный рацион входят свежие овощи и фрукты. Дополнительно школьники могут приобрести в фуршетах различные вкусности, выпечку и полезные закуски.

                      Современные технологии на страже здорового питания

                      Родители московских школьников могут контролировать питание своих детей в школе в режиме онлайн с помощью информационной системы «Посещаемость и питание». В нем накапливаются данные о безналичных расчетах с использованием карт, браслетов и других идентификаторов системы Москвенок. Карты можно пополнять и устанавливать лимиты расходов. Родители также могут заблокировать покупку различных видов продуктов в кафетериях. Чаще родители запрещают своим детям покупать соленые хлебные палочки и мини-крендели.

                      Более 90 процентов московских школ подключены к системе школьного учета и питания, а 935 000 учащихся имеют специальные карточки, браслеты и другие устройства.

                      Проект «Посещаемость и питание» был запущен в московских школах в 2012 году и позволяет родителям отслеживать, когда ребенок приходит в школу и покидает ее. Чтобы подключиться к системе, родитель или законный опекун должен подать заявление учителю ребенка. После подключения к системе пользователи смогут получить всю необходимую информацию на странице «Посещаемость школ и питание» на сайте mos.ru, с помощью мобильного приложения Госуслуги Москвы и push-уведомлений, а также по электронной почте. Кроме того, горячие обеды и покупки в буфете можно отслеживать на странице «Посещаемость школы и питание» на mos.ru.

                      Подробнее о посещаемости школы, питании и доступе к программе для других членов семьи читайте в путеводителе на mos.ru.

                      Соответствие стандартам

                      Блюда для детей в основном готовятся на кухнях столовых.В тех школах, где нет кухонь, блюда готовятся на коммерческих кухнях и перевозятся в специальных изотермических контейнерах, в которых поддерживается необходимая температура. Качество продукции контролируется техническими регламентами и санитарными правилами (Санитарные правила и нормы 2. 4.5.2409-08). Нормативные документы требуют от производителей обеспечивать безопасность продуктов, контролировать их состав и пищевую ценность, а также хранить и транспортировать готовые блюда и полуфабрикаты без ущерба для качества.Санитарные правила и нормы распространяются также на организацию школьного питания. Они содержат не только требования к помещению и техническому оснащению кафетерия, но и требования к разработке меню.

                      Есть несколько этапов контроля организации школьного питания. Соблюдение санитарных правил и норм контролируется Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия (Роспотребнадзор) № , которая имеет право выдавать штрафы для устранения нарушений и штрафов нарушителей.Ответственность за качество питания и продажи несет директор школы.

                      Кроме того, при управляющих советах существуют специальные комиссии по питанию, в которые входят родители. Информация об этих советах обычно доступна на сайте школы.

                      Члены комиссии могут проверять качество продуктов, размер порций, а также соответствие блюд технологическим нормам.

                      Кроме того, при головном экспертно-консультативном совете Министерства образования действует комиссия по контролю за организацией и качеством питания.

                      Мультяшные персонажи и венские вафли

                      Некоторые учебные заведения принимают участие в проекте «Моя школа-ресторан». Сегодня столовые более чем в 50 школах Москвы превратились в рестораны. Их интерьеры украшены изображениями популярных мультипликационных персонажей, морских пейзажей, а также картинами с видами Москвы и других городов России и мировых столиц.

                      Наряду с обычными блюдами из школьного меню в школьных ресторанах подают тематические блюда.Например, бразильские супы и супы минестроне, запеченное куриное шашлык, фахитас, салат Цезарь, салат Амигос с домашними сырными чипсами, лимонный и апельсиновый мохито и многие другие блюда. Все они, как и в обычных кафетериях, изготовлены из продуктов, разрешенных для употребления детьми.

                      Меню | Тако RuRu + Текила

                    1. Это были герцоги

                      $ 4.
                      99

                      Карнитас из свиной грудинки медленного приготовления, Slaw, нарезанный кубиками лук, Кинза, сальса верде

                    2. Lookin ‘Good Луи

                      $ 4.99

                      Обжаренные юго-западные креветки, салат, пико, кинза, Чипотле Айоли

                    3. Я панк

                      $ 4.99

                      Колбаса Халапеньо, жареная на огне сальса, перец и Лук, Кесо Фреско и Кинза

                    4. Я получу то, что у нее есть

                      $ 4.
                      99

                      Махи Махи на гриле, салат, авокадо, кинза, Ананасовая сальса

                    5. Пощечина басу

                      $ 4,99

                      Хрустящий Махи, Сло, Пико, Чипотле Айоли

                    6. Это не снежинка

                      $ 4.99

                      Хрустящий тофу, черная фасоль, тушеный лук и Перец, кинза, чипотле айоли

                    7. Гейлорд Фокер

                      $ 4.
                      99

                      Жареная цветная капуста, грибы, цукини, телятина, Авокадо айоли

                    8. Англо-американская школа Москвы

                      Q: Мой ребенок потерял карточку. Что мы делаем?
                      A: О любой утерянной или украденной идентификационной карте следует немедленно сообщать в службу безопасности AAS у главного входа.Для выдачи новой карты вам необходимо заполнить форму заявки на замену бейджа. Карты для учеников начальной, средней и старшей школы доставляются в офис соответствующей школы для получения учениками. Родители могут забрать свой новый бейдж на стойке безопасности.

                      Q: Если я заблокирую карту через веб-портал, могу ли я разблокировать ее позже?
                      А: Да.

                      Q: Если я заблокирую карту, и мой ребенок попытается ее использовать, что произойдет?
                      A: При считывании карты появляется сообщение об ошибке, и кассир запрашивает другую форму оплаты. Учащиеся могут быть направлены за помощью к школьному учителю или администратору.

                      Q: Если мне нужна помощь с номером моей карты или PIN-кодом, к кому мне обратиться?
                      A: Все запросы следует отправлять на [email protected] или регистрировать на http://helpdesk.aas.ru. Вы получите помощь по электронной почте. Обязательно опишите вашу проблему как можно подробнее.

                      Q: Есть ли другой способ проверить баланс счета?
                      A: Вы всегда можете обратиться за помощью к руководству нашей столовой.

                      Q: Существуют ли какие-либо общие меры предосторожности при хранении и обращении с картой?
                      A: Вы должны обращаться со своей картой так же, как и с кредитной картой, то есть без глажки, без контакта с микроволновыми печами или сильными магнитными полями. Ваша карта должна работать 2-3 года.

                      Q: Насколько безопасна система?
                      A: Мы используем сертифицированные Visa и MasterCard (PCS) терминалы (HyperCom) для обработки всех транзакций. Система так же безопасна, как и использование вашей личной кредитной карты в любой другой торговой точке.

                      Благодаря нашему талантливому студенческому переводчику Джи Хуну, вы также можете прочитать эту информацию на русском или корейском языках.

                      Предложения и вопросы присылайте на адрес [email protected]

                      solpartners.ru Wolf Blue для девочек и мальчиков дошкольный рюкзак и набор для завтрака Модная одежда, обувь и украшения

                      solpartners.ru Wolf Blue для девочек и мальчиков дошкольный рюкзак и набор для завтрака Модная одежда, обувь и украшения

                      на верхней крышке.Сделайте обед своего ребенка стильным с помощью этого веселого и удобного детского ланч-бокса Bento! Для чистки и передний карман на липучке для легкого доступа и удобного хранения для детей. Этот рюкзак немного расширяется и подходит для школьных нужд детей дошкольного возраста. 2 боковых сетчатых кармана для бутылочек, | Wolf Blue для девочек и мальчиков дошкольный рюкзак и набор для завтрака | Детские рюкзаки. Купите Wolf Blue дошкольный рюкзак и набор для завтрака для малышей для девочек / мальчиков и другие детские рюкзаки в. Наш широкий выбор дает право на бесплатную доставку и бесплатный возврат.. Набор из синего рюкзака для детей дошкольного возраста размером 13 x 10 дюймов и синего пластикового детского ланч-бокса размером 7 x 9 дюймов с отсеками. Универсальный синий детский школьный рюкзак для дошкольников из плотного синего брезентового материала; Амортизирующая сетка для спины и рук для удобного ношения; Регулируемые бретельки. Передний карман с застежкой-липучкой для легкого доступа и удобного хранения для детей. Слегка расширяемый большой карман на молнии, промойте кран с мылом и теплой водой. 。。。, Будучи прочным и достаточно легким для транспортировки.НЕ ПОДХОДИТ ДЛЯ ПАПКИ СТАНДАРТНОГО РАЗМЕРА. Не подходит для 1-го класса и выше. Отлично подходит для детей от 2 до 6 лет. 。 Голубая прочная многоразовая персональная пластиковая коробка для завтрака Bento с решеткой / 3 отделения. Размеры 231 * 179 * 42 мм (9 x 7 x 1,65 дюйма). Изображение на верхней крышке с плоской печатью, при этом оно прочное и достаточно легкое для транспортировки. Не помещается в папку стандартного размера. Не подходит для 1-го класса и выше. Отлично подходит для детей от 2 до 6 лет. Голубой прочный многоразовый персональный пластиковый ящик для завтрака Bento с решеткой / 3 отделения.Включает 2 небольших пластиковых контейнера для дополнительной организации, вилку и ложку. Идеально подходит для школьных обедов детей. Размеры 179 * 231 * 42 мм (7 x 9 x 1,65 дюйма). Яркий плоский принт на прочной алюминиевой поверхности. 1 передний карман, 2 боковых сетчатых кармана для бутылочек. 。 Рюкзак слегка расширяется и подходит для школьных нужд детей дошкольного возраста. постоянный и яркий. Изображение печатается на прочной алюминиевой поверхности. Без фактурной / 3d печати. Чистить; смойте кран теплой водой с мылом.。 Произведено и изготовлено в США. Корабли с нашего завода в Нью-Йорке. Быстрая обработка и доставка. Удовлетворение гарантируется! 。 Модный и стильный многоцелевой рюкзак для дошкольников и набор для завтрака Bento для школьников. Идеально подходит для яслей и детских садов. Выделитесь с самой крутой сумкой и коробкой для завтрака! Синий рюкзак для детей дошкольного возраста размером 13 x 10 дюймов и синий пластиковый детский ланч-бокс размером 7 x 9 дюймов с набором отделений. Этот прочный многоцелевой синий детский школьный рюкзак для дошкольников представляет собой привлекательный предмет, сделанный из плотного синего холста и снабженный сетчатой ​​подушкой для спины и рук для удобной переноски.Имеет большой карман на молнии.







                      Wolf Blue для девочек и мальчиков дошкольный рюкзак и набор для завтрака

                      & Lunch Box Set Рюкзак для дошкольников для девочек / мальчиков Wolf Blue, рюкзак и набор для завтрака для детей дошкольного возраста Wolf Blue для девочек / мальчиков и другие детские рюкзаки в нашем широком ассортименте имеет право на бесплатную доставку и бесплатный возврат, покупайте самое лучшее товары, низкая цена в стиле взрыва, продвижение и другие рекламные услуги, 100 дней бесплатного возврата, товары высочайшего качества по лучшей цене. Рюкзак для дошкольников для девочек и мальчиков и набор для ланча Wolf Blue, Wolf Blue Рюкзак для детей дошкольного возраста для девочек и мальчиков и набор для ланча.

                      Обеды для детей в Канзас-Сити

                      Обеды для детей в Канзас-Сити

                      Родители знают лучше, чем кто-либо другой: вывести детей куда-нибудь поесть может быть непросто по любому количеству причин. К счастью, широкий ассортимент ресторанов с высоким рейтингом в Канзас-Сити, ориентированных на детей, делает детей счастливыми, а взрослых удовлетворяет подлинный вкус Канзас-Сити.

                      Проявите творческий подход

                      В Donutology дети любого возраста могут выбирать из тысяч различных комбинаций вкусов, чтобы усовершенствовать свои собственные мини-пончики. Популярные варианты включают клубничную глазурь, кусочки бекона и печенье со сливками.

                      Детский сыр или пироги с пепперони плюс вкусное мороженое идеально подходят для детей, посещающих Spin! Неаполитанская пицца , региональный фаворит, доступна в Crown Center, Olathe и Overland Park, а также в других местах.

                      Посетите 39 th Street West, чтобы отведать блюда монгольской кухни в ресторане Genghis Khan , где гости создают уникальные шедевры, выбирая из 25 различных овощей, 12 вариантов мяса и 15 специй и лапши.

                      Детское меню в Nick and Jake’s разделено на две разные категории: одна для «маленьких игроков», а другая для «больших». Дети младшего возраста могут рассчитывать на такие любимые блюда, как арахисовое масло с желе и куриные палочки, а дети постарше оценят ребрышки, стейк и спагетти, а также другие варианты.

                      Пусть дети сами сделают печенье в Heirloom Bakery & Hearth , оплоте Brookside, известном свежей выпечкой и восхитительными бутербродами с печеньем.

                      Особые впечатления

                      Вы можете заказать еду на игрушечном поезде в ресторан Fritz’s Railroad Restaurant , излюбленное место семейного отдыха с 1954 года. Завершите его молочным коктейлем или мороженым с фруктами Oreo, чтобы сделать блюдо по-настоящему особенным.

                      Каждый шанс отведать барбекю KC — особенный, и Fiorella’s Jack Stack Bar барбекю не исключение. Пикантный кий доступен в пяти разных местах, все из которых предназначены для детей, благодаря детским блюдам, демонстрирующим легендарный вкус Джека Стэка.

                      Путешествуйте на восток, и вы найдете Индепенденс, где находится ряд исторических достопримечательностей, в том числе Clinton’s Soda Fountain , старомодный магазин содовой и солода, где находится президент Гарри С.Трумэн работал маленьким мальчиком.

                      Свежевыжатый сок и восьмислойный торт в зоне для завтрака Succotash — это всегда повод для праздника.

                      Поужинайте и поиграйте в Chicken N Pickle , закусочной в Северном Канзас-Сити, предлагающей блюда от шеф-повара и площадки для пиклбола для всех желающих.

                      Лечит в изобилии

                      Сладости в метро помогут завершить выходной день десертом.

                      Поставщик мороженого Betty Rae’s — любимое заведение Уолдо. Вкусы меняются в зависимости от сезона, но уникальные сочетания, такие как курица, вафли и обожженные кончики, завершают более традиционные вкусы, такие как ванильные стручки и шоколадное пирожное.

                      Отправляйтесь в Country Club Plaza, чтобы попробовать почти бесконечное количество разнообразных угощений в Cupcake A La Mode , в том числе такие креативные предложения, как фаршированные французские тосты и фондю из зефира. Или загляните в Upper Crust Pie Bakery в Overland Park, чтобы купить кусочки своего любимого вкуса.

                      Детям предлагается понаблюдать за процессом изготовления конфет на шоколадной фабрике Chip’s Chocolate Factory , известной своей помадкой из Канзас-Сити и другими вкусными кондитерскими изделиями.

                      Дети и взрослые любят KC Cookie Dough Madness , где готовят свежеприготовленное съедобное тесто для печенья с разными вкусами.

                      Kids Guide: Семейные развлечения

                      Вы найдете множество развлечений для детей Канзас-Сити, от творческих и образовательных до развлекательных мероприятий и заканчивая настоящим безумием.Все так же уникально, как ваша семья и ваши дети.

                      Водные развлечения в Канзас-Сити

                      Хотя выдающийся джаз и аппетитное барбекю являются основными визитными карточками Канзас-Сити, когда дело доходит до водных развлечений, вы найдете отличное предложение «поплавать на лодке».

                      9 крытых аттракционов для семейного отдыха в KC
                      Погода

                      — одна из самых интересных достопримечательностей Канзас-Сити, и мать-природа предлагает все это.К счастью, Канзас-Сити откликается на некоторые творческие и семейные занятия в помещении, когда небо становится облачным. Вот несколько идей

                      русских рецептов | Allrecipes

                      Русские рецепты | Все рецепты Перейти к содержанию

                      Навигация вверх

                      Закройте это диалоговое окно

                      Просмотреть все рецепты

                      Выбор персонала

                      Русские пельмени

                      Пельмени — это традиционные русские пельмени с мясной начинкой.Приготовление пельменей — любимое семейное времяпрепровождение в долгие зимние месяцы. Эти клецки — обычная еда быстрого приготовления — большие партии можно заморозить и быстро сварить или зажарить по запросу.

                      Русский салат из свеклы с сельдью

                      Этот салат широко известен в России как «Салат из сельди под зимним пальто». Он обязателен на каждом празднике в России, но стоит попробовать селедку и свеклу. Каждый русский любит этот салат, но моему американскому мужу он не нравится.Я использую прозрачную миску для этого салата, чтобы вы могли видеть все ингредиенты в нем.

                      Хычин

                      Хычин — традиционное блюдо балкарцев, родом из гор Кавказа в России (Приэльбрусье). Эти лепешки с сырно-картофельной начинкой традиционно готовятся на чугунной сковороде и подаются с чесночным и укропным соусом.

                      By Anonymous

                      Салат из подсолнечника

                      Этот привлекательный русский слоеный салат из курицы и грибов идеально подходит для любой вечеринки или фуршета.Салат оформлен в виде подсолнуха, отсюда и название.

                      Пирог с русской капустой

                      Этот пирог с капустой очень популярен в русской кухне. Традиционно его готовят из дрожжевого слоеного теста, но подойдет и обычное слоеное тесто. Вы можете испечь его как один большой пирог или сделать маленькие треугольники, называемые пирожками. Подавать теплым.

                      Рулет из русского мака

                      Классический русский дрожжевой хлеб со сладкой маковой начинкой с медом, изюмом и орехами.Просто вкусно

                      Аноним

                      Жаркое из свинины по-русски

                      Это популярный в России рецепт жаркого из свинины, фаршированного сыром и помидорами. Для достижения наилучших результатов снимите фольгу, чтобы мясо подрумянилось непосредственно перед тем, как оно будет готово.

                      Русские пончики

                      Вкусные пончики из сырного теста. Творог (русский творог) традиционно используется для этого рецепта, но он очень хорошо сочетается с фермерским сыром или рикоттой.

                      Голубцы с начинкой

                      Я не знаю, где я взял этот рецепт, но я использую его уже более 20 лет. Хорошо работает в мультиварке.

                      Бефстроганов III

                      Я готовлю этот рецепт более 20 лет. Его можно подавать с рисом или лапшой. Небольшая работа, но она того стоит.

                      Русский медовый торт

                      Есть 3 разных способа приготовить этот торт… сложный путь, более сложный способ и способ, которым мы собираемся это сделать — самый сложный способ. Потому что оно того стоит. Крошечное количество горечи, которую мы получаем от обгоревшего меда, действительно является секретом здесь, а слегка острая глазурь из взбитых сливок обеспечивает немного кислотности и приятную легкую текстуру; и в отличие от других глазурей, он не слишком сладкий.

                      Халупки (Голубцы)

                      Халупки, также известные как голубцы в русской / украинской части моей семьи, — это блюдо из риса, говядины и свинины в капусте, залитых тонким сладким томатным соусом.Моей бабушке Евгении 98 лет, и она научила меня готовить эту классическую еду. У каждой семьи есть свой вкус к этому традиционному блюду. Надеюсь, вам понравится это с картофельным пюре, как и всегда в моей семье!

                      Вдохновение и идеи

                      54870.jpg

                      Борщ из говядины и свеклы

                      «Совершенно невероятно! Я съел все в своей миске, а затем вернулся на несколько секунд. И остатки одинаково хороши». — ENIGMA42310

                      Подробнее

                      54872.jpg

                      Пирошки Тейлора

                      «ЭВРИКА! На вкус они похожи на те, что я помню». — MSPIGGLEWIGGLE

                      Подробнее

                      Украинский яблочный торт (Яблучник)

                      Украинский яблочный торт (Яблучник)

                      Вот восхитительный торт, который легко приготовить. Вы также можете использовать эту основу для теста с вишней, сливой или нарезанным персиком без косточек.

                      Другие русские рецепты

                      Борщ из русской капусты

                      Пожилая женщина, живущая в Турции, подала это нашему другу, когда он был в этой стране несколько лет назад.С тех пор она скончалась, но ее рецепт жив. Это лучший рецепт борща, который мне когда-либо нравился. Подавать со сметаной, дополнительным укропом, нарезанными свежими помидорами.

                      Традиционные русские пирожки

                      Я русский, и этот рецепт передала моя бабушка. У них восхитительный вкус, и они являются отличной пищей для комфорта (или любой другой пищей).

                      Блины (русские блины)

                      Широко популярное русское блюдо, особенно его едят во время Масленицы в России.Возможны все виды начинок — сладкие или соленые.

                      Русский черный хлеб

                      Я искал рецепт хорошего русского черного хлеба. Это самое близкое из тех, что я подошел. Уксус добавляет немного остроты, но поверьте мне, с сыром он великолепен.

                      Taylor’s Piroshki

                      Это настолько аутентичный русский язык, насколько это возможно, не путешествуя по России. Я получил рецепт от моего учителя русского языка в старшей школе и с тех пор готовлю их.Детям они тоже нравятся! На их развертывание уходит немного времени, но разве не требуется времени на что-то «подлинное»?

                      Цыпленок по-киевски

                      Этот фантастический рецепт русского котлета по-киевски был любимым блюдом моей семьи последние 30 лет. Его довольно легко приготовить, и оно того стоит.

                      Лучший российский бефстроганов

                      Поскольку я человек норвежского происхождения, я действительно не знаю, как этот русский бефстроганов попал в нашу семью.Моя бабушка готовила этот рецепт 50 лет, о котором я знаю, и это действительно мой любимый рецепт. Подавать с лапшой. Это лучший вариант для комфортной зимней еды. Мне это так нравится, что мы с женой съедим это на обед, а на следующее утро мы съедим остатки с парой яиц на бранч. Вы не можете победить это!

                      Запеканка из говяжьего бефстроганова

                      Эта невероятно простой рецепт запеканки из говяжьего бефстроганова — идеальный комфортный продукт, который сытно, но при этом способствует снижению веса.

                      Borscht I

                      Это лучший борщ, который я когда-либо ел. Рецепт удваивается, потому что замораживается хорошо.

                      Сырники (Сырники)

                      Сырники — традиционные русские оладьи, которые обычно подают на завтрак с джемом или сметаной. Сыр, из которого они сделаны, называется творог, ближайшим к ним в США будет фермерский сыр или творог.

                      Аноним

                      Вегетарианский борщ

                      Сытная деревенская и сытная восточноевропейская классика из Украины со свеклой, картофелем и чечевицей.Полезный суп для вегетарианских диет и экономный бюджет. Подавать со сметаной и свежим укропом.

                      Аноним

                      Cheater Pierogi

                      Независимо от того, являетесь ли вы старым профессионалом или новичком в радостях вареников, я надеюсь, что вы попробуете эти простые сырные клецки.

                      Голубцы с соусом

                      Голубцы с начинкой очень популярны в России и являются основным продуктом питания людей, особенно в зимние месяцы.Этот вариант фарширован рисом и мясным фаршем. Вы можете заменить фарш из индейки на более легкий вариант.

                      Рассольник с рисом

                      Традиционный вариант рассольника готовят из ячменя, но часто дети предпочитают рис. Так что эта новая версия стала довольно популярной. По возможности используйте соленые огурцы.

                      Русский картофельный салат

                      Это необычный картофельный салат. Этот салат состоит из картофеля, хот-догов из индейки, солений, зеленого лука, сваренных вкрутую яиц и душистого горошка.Все ингредиенты мелко нарезаются и заправляются майонезом. Этот салат принадлежит моей семье уже четыре поколения. Наслаждаться!

                      Солянка или суп из русской говядины

                      Это традиционный русский суп, который сам по себе подается в качестве еды. К нему обычно подают водку. Украсить свежими дольками лимона и сметаной.

                      Гулупцие

                      Я помню, как моя бабушка делала их по особым случаям, обычно когда у нее было много рук, чтобы помочь ей! Это отнимает много времени, но лучше всего, а рулоны хорошо замораживаются для последующего употребления.

                      Русский суп из зеленой фасоли и картофеля

                      Это рецепт, который я нашел в вегетарианской кулинарной книге много лет назад. Я изменил его по своему вкусу и с тех пор делаю это. Это сытный суп с прекрасным вкусом. Добавьте сезонные овощи для большего разнообразия. Наслаждаться!

                      Закройте это диалоговое окно

                      Поделиться и многое другое

                      эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

                      Как поддерживать чистоту зубов

                      Кредит:

                      Чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день в течение примерно 2 минут, чтобы сохранить здоровье зубов и полости рта.

                      Зубной налет — это пленка бактерий, которая покрывает ваши зубы, если вы не чистите их должным образом. Это способствует заболеванию десен и кариесу.

                      Чистка зубов предотвращает образование налета. Старайтесь чистить все зубы на каждой поверхности.

                      Посетите Brush DJ в нашей библиотеке цифровых приложений. Приложение воспроизводит 2 минуты вашей музыки, поэтому вы чистите зубы в течение нужного времени.

                      Когда мне следует чистить зубы?

                      Последний раз чистите зубы примерно 2 минуты на ночь перед сном и еще 1 раз каждый день.

                      Ваш стоматолог или гигиенист может дать вам дополнительные советы, основанные на вашем собственном стоматологическом здоровье и потребностях.

                      Что мне следует использовать: электрическую или ручную зубную щетку?

                      Неважно, используете ли вы электрическую или ручную зубную щетку.

                      Они оба одинаково хороши, если вы чистите все поверхности всех зубов и используете зубную пасту с фтором.

                      Но некоторым людям легче тщательно чистить зубы электрической зубной щеткой.

                      Что нужно искать в зубной щетке?

                      Для большинства взрослых подойдет зубная щетка с маленькой головкой и компактным расположением под углом длинных и коротких щетинок с закругленными концами. Для большинства людей лучше всего подходят средние или мягкие щетинки.

                      Если вы используете электрическую щетку, то щетка с колеблющейся или вращающейся головкой может работать лучше, чем ручная зубная щетка.

                      Но тщательная чистка зубов не реже двух раз в день важнее, чем тип используемой щетки.Если сомневаетесь, спросите своего стоматолога.

                      Какую зубную пасту мне следует использовать?

                      Важно использовать зубную пасту с правильной концентрацией фтора.

                      Проверьте упаковку, чтобы узнать, сколько фтора содержится в каждой марке.

                      • Взрослые должны использовать зубную пасту, содержащую не менее 1350 частей на миллион (ppm) фторида.
                      • Детям не нужно использовать специальную детскую зубную пасту. Дети любого возраста могут использовать семейную зубную пасту, если она содержит от 1350 до 1500 ppm фторида.Дети в возрасте 6 лет и младше, у которых нет кариеса, могут использовать более слабую детскую зубную пасту, но убедитесь, что она содержит не менее 1000 ppm фторида.
                      • Детям младше 3 лет следует использовать только мазок зубной пасты. Детям в возрасте от 3 до 6 лет следует использовать каплю зубной пасты размером с горошину. Убедитесь, что дети не облизывают и не едят зубную пасту из тюбика.

                      Ваш стоматолог может посоветовать вам или вашему ребенку использовать зубную пасту с более высокой концентрацией фтора, если вам это необходимо.

                      Как чистить зубы

                      Убедитесь, что вы чистите все поверхности всех зубов, это займет около 2 минут.

                      Не забывайте чистить внутренние поверхности, внешние поверхности и жевательные поверхности зубов.

                      Как помочь детям чистить зубы

                      Детям нужно помогать чистить зубы или присматривать за ними до тех пор, пока им не исполнится 7 лет.

                      Дополнительные советы по чистке детских зубов

                      Не смывать водой сразу после чистки зубов

                      После чистки зубов выплюните излишки зубной пасты.

                      Не полощите рот сразу после чистки, так как это смывает концентрированный фторид из оставшейся зубной пасты.

                      Это разбавляет его и снижает его профилактический эффект.

                      Следует ли использовать жидкость для полоскания рта?

                      Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фтор, может помочь предотвратить кариес, но не используйте жидкость для полоскания рта (даже фторсодержащую) сразу после чистки зубов, иначе она смоет концентрированный фторид из зубной пасты, оставшийся на ваших зубах.

                      Выберите другое время для полоскания рта, например, после обеда.

                      Не ешьте и не пейте в течение 30 минут после использования жидкости для полоскания рта с фтором.

                      Как пользоваться зубной нитью

                      Зубная нить предназначена не только для удаления застрявшей между зубами пищи.

                      Регулярная чистка зубной нитью также может уменьшить болезнь десен и неприятный запах изо рта за счет удаления налета, образующегося вдоль линии десен.

                      Перед чисткой зубов лучше всего воспользоваться зубной нитью.

                      • Возьмите 12–18 дюймов (30–45 см) зубной нити или зубной ленты и возьмитесь за нее так, чтобы между руками было натянуто несколько дюймов зубной нити.
                      • Проденьте нить или зубную ленту между зубами в область между зубами и деснами до упора.
                      • Почистите зубной нитью от 8 до 10 движений вверх и вниз между каждым зубом, чтобы удалить остатки пищи и зубной налет.

                      Прочтите о том, почему так важно пользоваться зубной нитью.

                      Как использовать межзубные щетки

                      Вместо зубной нити можно использовать межзубные щетки или щетки с одинарным пучком, особенно если между зубами есть промежутки.

                      Щетка должна плотно прилегать к зубам.

                      Никогда не используйте зубочистки для удаления застрявшей между зубами пищи, так как вы можете повредить десны, что может привести к инфекции.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *