Описание акцентуаций по леонгарду: Типы акцентуаций по К.Леонгарду — Психологос

Содержание

Краткое описание акцентуаций по леонгарду

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ АКЦЕНТУАЦИЙ ХАРАКТЕРА ПО ЛЕОНГАРДУ

Вместо вступления

Характер — это совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающаяся и проявляющаяся в деятельности и общении, обуславливая типичные для индивида способы поведения. Когда количественная выраженность той или иной черты характера достигает предельных величин и оказывается у крайней границы нормы, возникает так называемая акцентуация характера.

Акцентуации рассматриваются как крайний вариант нормы, в чем состоит их главное отличие от психопатий — патологических расстройств личности.

Люди различаются между собой не только акцентуированными чертами. Даже не обнаруживая черт, выделяющих личность на фоне среднего уровня, люди все же несходны между собой. Имеются в виду те особенности, которые придают человеку как таковому его индивидуальные черты.

Отличие людей по индивидуальным чертам зависти не только от врожденных качеств, но и от разницы в развитии, от того, в какой семье вырос, в какой школе учился, кто по профессии, в каком кругу вращается.

Так, например, тип служащего, офицера формируется благодаря тому, что определенное положение или должность накладывают отпечаток на образ жизни. Этому часто способствует то, что заложенная в человеке природой тенденция взаимодействует с избранной профессией, более того, человек и определенную профессию часто избирает именно потому, что она соответствует его индивидуальным склонностям.

Склонности и направленность интересов человека исходят извне. По-разному может быть направлено чувство долга. Во многом это зависит от общества в котором живет человек. Точно так же ориентирована направленность интересов и склонностей.

Однако нельзя говорить о бесконечном множестве индивидуальных черт. В данной ситуации вполне уместен факт, что основные черты, определяющие индивидуальность и характер человека, весьма многочисленны, но все же их число нельзя считать безграничным.

В отличие от обычных черт акцентуированные черты не так многочисленны, как варьирующие индивидуальные. Акцентуация дает возможности как социально положительных достижений, так и социально отрицательный заряд.

Между нормальными и акцентуированными личностями жесткой границы нет. При неблагоприятных обстоятельствах застревающая личность может стать несговорчивым, не терпящим возражений спорщиком, но если обстоятельства будут благоприятствовать такому человеку, не исключено, что он окажется неутомимым и целеустремленным тружеником. Педантичная личность при неблагоприятных обстоятельствах может заболеть неврозом навязчивых состояний, при благоприятных — из нее выйдет образцовый работник с большим чувством ответственности за порученное дело. Демонстративная личность может разыграть перед нами рентный невроз, при иных обстоятельствах она способна выделиться выдающимися творческими достижениями.

В целом при отрицательной картине целесообразно всего усматривать психопатию, при положительной — скорее просто акцентуацию. Подобный подход в достаточной мере целесообразен, поскольку легкая (низкая) степень отклонений связана чаще с положительными проявлениями, а высокая — с отрицательными.

Выделенные Леонгардом 10 типов акцентуированных личностей разделены на две группы: акцентуации характера (демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый) и акцентуации темперамента (гипертимический, дистимический, тревожно-боязливый, циклотимический, аффективный, эмотивный).

Описание акцентуаций

Описание акцентуаций строится по следующему плану: номер акцентуации, ее название, название типа по К.Леонгарду, общее описание, описание черт личности и характера человека, привлекательных по первому впечатлению; описание «конфликтных» черт человека; указание ситуаций наиболее благоприятных и наиболее конфликтогенных для человека, обладающего описываемой акцентуацией. Для краткости изложения, последние черты личности обозначаются (+) или (—) ситуации.

Человек в маске собственного собеседника, человек-зеркало для других в силу повышенной способности к эмпатии и самоотречению от возможности иметь большее постоянство своего внутреннего мира. Способен к самооговору. Обладает феноменальной способностью к вытеснению — человек может в определенный момент и даже на длительное время вытеснить из памяти знание о событиях, которые не могут быть ему неизвестны. Он может совсем «забыть» о том, чего не желает знать, он способен лгать, вообще не осознавая, что лжет. Он лжет с невинным выражением лица, говорит с собеседником дружелюбно, просто и правдиво. Это объясняется тем, что отъявленная ложь для истерика в момент общения становится истиной. Эти люди весьма озабочены впечатлением, которое они производят, однако обдумать линию поведения заранее они не способны. Они хитры на выдумку, но эту хитрость легко разоблачить, так как, стремясь к цели, такие люди без разбора пользуются любыми средствами. В патологии — неудержимая лживость.

(+): Эмоциональность, раскованность, способность увлечь, актерские данные, яркость выражения чувств.

Эгоизм в маске участия, фантазерство, неискренность, способность увиливать от решения неотложных вопросов, уходить в болезнь.

Особенности общения и поведения:

Выражено стремление быть в центре внимания и добиваться своих целей любой ценой: слезы, обморок, скандалы, болезни, хвастовство, наряды, необычное увлечение, ложь. Легко забывают о своих неблаговидных поступках. Поведение зависит от человека, с которым имеет дело, высокая приспособляемость к людям.

Черты, привлекательные для собеседников:

Обходительность, упорство, целенаправленность, актерское дарование, способность увлечь других, неординарность.

Черты, отталкивающие, способствующие конфликту:

Эгоизм, необузданность поступков, лживость, хвастливость, отлынивание от работы, склонность «заболевать» в самые ответственные и трудные моменты. Склонность к интригам, самоуверенности и высоким притязаниям. Провоцируют конфликты, при этом активно защищаются.

Ситуации в которых возможен конфликт:

Ситуации ущемления интересов, недооценка заслуг, низвержение с пьедестала — вызывают истерические реакции. Склонность к истерии. Замкнутый круг общения, однообразная работа — угнетают.

Предпочитаемая деятельность:

Благоприятна работа с постоянно меняющимися кратковременными контактами.

Высокие оценки по этой шкале говорят о повышенной способности к вытеснению, демонстративности поведения. Характеризуется повышенной способностью к вытеснению, демонстративностью поведения, живостью, подвижностью, легкостью в установлении контактов. Склонен к фантазерству, лживости и притворству, направленным на приукрашивание своей персоны, авантюризму, артистизму, к позерству. Им движет стремление к лидерству, потребность в признании, жажда постоянного внимания к своей персоне, жажда власти, похвалы; перспектива быть незамеченным отягощает его. Он демонстрирует высокую приспосабливаемость к людям, эмоциональную лабильность (легкую смену настроений) при отсутствии действительно глубоких чувств, склонность к интригам (при внешней мягкости манеры общения). Отмечается беспредельный эгоцентризм, жажда восхищения, сочувствия, почитания, удивления.

Обычно похвала других в его присутствии вызывает у него особо неприятные ощущения, он этого не выносит. Стремление к компании обычно связано с потребностью ощутить себя лидером, занять исключительное положение. Самооценка сильно далека от объективности. Может раздражать своей самоуверенностью и высокими притязаниями, сам систематически провоцирует конфликты, но при этом активно защищается. Обладая патологической способностью к вытеснению, он может полностью забыть то, о чем он не желает знать. Это расковывает его во лжи. Обычно лжет с невинным лицом, поскольку то, о чем он говорит, в данный момент, для него является правдой; по-видимому, внутренне он не осознает свою ложь, или же осознает очень неглубоко, без заметных угрызений совести. Способен увлечь других неординарностью мышления и поступков.

Характерологический опросник Леонгарда

Этот тест предназначен для выявления типа акцентуации характера, т.е. определенного направления характера. Акцентуации рассматриваются как крайний вариант нормы, в чем состоит их главное отличие от психопатий — патологических расстройств личности.

Опросник включает в себя 88 вопросов, 10 шкал, соответствующих определенным акцентуациям характера. Первая шкала характеризует личность с высокой жизненной активностью, вторая шкала показывает возбудимую акцентуацию. Третья шкала говорит о глубине эмоциональной жизни испытуемого. Четвертая шкала показывает склонность к педантизму. Пятая шкала выявляет повышенную тревожность, шестая — склонность к перепадам настроения, седьмая шкала говорит о демонстративности поведения испытуемого, восьмая — о неуравновешенности поведения. Девятая шкала показывает степень утомляемости, десятая — силу и выраженность эмоционального реагирования.

Перед проведением опроса дается инструкция. Время ответов не ограничивается.

Инструкция: «Вам будут предложены утверждения, касающиеся Вашего характера. Если Вы согласны с утверждением, рядом с его номером поставьте знак «+» (да), если нет — знак «-» (нет). Над вопросами долго не думайте, правильных и неправильных ответов нет».

При подсчете баллов на каждой шкале опросника Леонгарда для стандартизации результатов значение каждой шкалы умножается на определенное число. Это указано в ключе к методике. Акцентуированные личности не являются патологическими. Они характеризуются выделением ярких черт характера.

КЛЮЧ

1. Г-1 Гипертимые хЗ (умножить значение на 3) + 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77, -: нет

2. Г-2 Возбудимые х2 + : 2,15,24,34,37,56,68,78,81, -: 12,46, 59

3. Г-3 Эмотивные х3 + : 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79, -: 25

4. Г-4 Педантичные х2+:4,14,17,26,39,48,58,61,70,80,83,- :36

5. Г-5 Тревожные х3 +: 16, 27, 38, 49, 60, 71, 82, -: 5

6. Г-6 Циклотивные х3 + : 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84, -: нет

7. Г-7 Демонстративные х2 + : 7, 19, 22, 29,41,44, 63, 66, 73, 85, 88,-: 51

8. Г-8 Неуравновешенные х3 +: 8,20,30,42,52,64,74,86, -: нет

9. Г-9 Дистимные х3 + : 9, 21, 43, 75, 87, — : 31, 53, 65

10. Г-10 Экзальтированные х6 + : 10, 32, 54, 76, -: нет

ОПИСАНИЕ АКЦЕНТУАЦИЙ ПО ЛЕОНГАРДУ

1. Демонстративный тип. Высокие оценки по этой шкале говорят о повышенной способности к вытеснению, демонстра-тивности поведения.

2. Педантичный тип. Высокие оценки говорят о ригидности, инертности психических процессов, о долгом переживании травмирующих событий.

3. Застревающий тип. Основная черта этого типа — чрезмерная стойкость аффекта со склонностью к формированию сверхценных идей.

4. Возбудимый тип. Таким людям свойственна повышенная импульсивность, ослабление контроля над влечениями и обсуждениями.

5. Гипертимический тип. Высокие оценки говорят о постоянном повышенном фоне настроения в сочетании с жаждой деятельности, высокой активностью, предприимчивостью.

6. Дистимический тип. Этот тип является противоположным предыдущему, характеризуется сниженным настроением, фиксацией на мрачных сторонах жизни, идеомоторной затормо-женностью.

7. Тревожно-боязливый тип. Основная черта-склонность к страхам, повышенная робость и пугливость, высокий уровень тревожности.

8. Циклотимический тип. Людям с высокими оценками по этой шкале соответствует смена гипертимических и дистимичес-ких фаз.

9. Аффективно-экзальтированный тип. Лицам этого типа свойственен большой диапазон эмоциональных состояний, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние от печальных.

10. Эмотивный тип. Это чувствительные и впечатлительные люди, отличаются глубиной переживаний в области тонких эмоций в духовной жизни человека.

Возможно применение опросника как индивидуально, так и в группе. Наиболее удачный вариант применения опросника в группе, но каждый испытуемый должен иметь перед собой текст опросника и лист для ответов. Опросник применяется как для психологической консультации, так и с целью профотбора и профориентации.

ХАРАКТЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ОПРОСНИК (опросник К. Леонгарда)

Бланк тестируемого

________________

1. У Вас чаще -веселое и беззаботное настроение?

2. Вы чувствительны к оскорблениям?

3. Бывает ли так, что у Вас на глаза наворачиваются слезы в кино, театре, в беседе и т.п.?

4. Сделав что-то, Вы сомневаетесь, все ли сделано правильно, и не успокаиваетесь до тех пор, пока не убедитесь еще раз в том, что все сделано правильно?

5. В детстве Вы были так же смелы, как и Ваши сверстники?

6. Часто ли у Вас резко меняется настроение от состояния безграничного ликования до отвращения к жизни, к себе?

7. Являетесь ли Вы обычно центром внимания в обществе, компании?

8. Бывает ли так, что Вы беспричинно находитесь в таком ворчливом настроении, что с Вами лучше не разговаривать?

9. Вы серьезный человек?

10. Способны ли Вы восторгаться, восхищаться чем-то?

11. Предприимчивы ли Вы?

12. Вы быстро забываете, если Вас кто-то обидел?

13. Мягкосердечны ли Вы?

14. Опуская письмо в почтовый ящик, проверяете ли Вы, проводя рукой по щели ящика, что письмо полностью упало в него?

15. Стремитесь ли Вы всегда считаться в числе лучших работников?

16. Бывало ли Вам страшно в детстве во время грозы или при встрече с незнакомой собакой (а может быть, такое чувство бывает и теперь, в зрелом возрасте)?

17. Стремитесь ли Вы во всем и всюду соблюдать порядок?

18. Зависит ли Ваше настроение от внешних факторов?

19. Любят ли Вас Ваши знакомые?

20. Часто ли у Вас бывает чувство внутреннего беспокойства, ощущение возможной беды, неприятности?

21. У Вас часто несколько подавленное настроение?

22. Бывали ли у Вас хотя бы один раз истерика или нервный

срыв?

23. Трудно ли Вам долго усидеть на одном месте?

24. Если по отношению к Вам несправедливо поступили, энергично ли Вы отстаиваете свои интересы?

25. Можете ли Вы зарезать курицу или овцу?

26. Раздражает ли Вас, если дома занавес или скатерть висят неровно, или Вы сразу же стараетесь поправить их?

27. Вы в детстве боялись оставаться один в доме?

28. Часто ли у Вас бывают колебания настроения?

29. Всегда ли Вы стремитесь быть достаточно сильным работником в своей профессии?

30. Быстро ли Вы начинаете сердиться или впадать в гнев?

31. Можете ли Вы быть абсолютно, беззаботно веселым?

32. Бывает ли так, что ощущение безграничного счастья буквально пронизывает Вас?

33. Как вы думаете, получился бы из Вас ведущий в юмористическом спектакле?
34. Вы обычно высказываете свое мнение людям достаточно откровенно, прямо и недвусмысленно?

35. Вам трудно переносить вид крови? Не вызывает ли это у Вас неприятных ощущений?

36. Вы любите работу с высокой личной ответственностью?

37. Склонны ли Вы выступать в защиту лиц, по отношению к которым поступили несправедливо?

38. В темный подвал Вам трудно, страшно спускаться?

39. Предпочитаете ли Вы работу такой, где действовать надо быстро, но требования к качеству выполнения невысоки?

40. Общительны ли Вы?

41. В школе Вы охотно декламировали стихи?

42. Убегали ли Вы в детстве из дома?

43. Кажется ли Вам жизнь трудной?

44. Бывает ли так, что после конфликта, обиды Вы были до того расстроены, что идти на работу казалось невыносимым?

45. Можно ли сказать, что при неудаче Вы не теряете чувства юмора?

46. Предприняли бы Вы первые шаги к примирению, если Вас кто-то обидел?

47. Вы очень любите животных?

48. Возвращаетесь ли Вы убедиться, что оставили дом или рабочее место в таком состоянии, что там ничего не случится?

49. Преследует ли Вас иногда неясная мысль, что с Вами и Вашими близкими может случиться что-то страшное?

50. Считаете ли Вы, что Ваше настроение очень изменчиво?

51. Трудно ли Вам докладывать (выступать на сцене) перед большим количеством людей?

52. Вы можете ударить обидчика, если он Вас оскорбит?

53. У Вас очень велика потребность в общении с другими людьми?

54. Вы относитесь к тем, кто при каких-либо разочарованиях впадает в глубокое отчаяние?

55.

Вам нравится работа, требующая энергичной организаторской деятельности?

56. Настойчиво ли Вы добиваетесь намеченной цели, если на пути к ней приходится преодолевать массу препятствий?

57. Может ли трагический фильм взволновать Вас так, что на глазах выступают слезы?

58. Часто ли бывает Вам трудно уснуть из-за того, что проблемы прожитого дня или будущего все время крутятся в Ваших мыслях?

59. В школе Вы иногда подсказывали своим товарищам или давали списывать?

60. Потребуется ли Вам большое напряжение воли, чтобы пройти одному через кладбище?

61. Тщательно ли Вы следите за тем, чтобы каждая вещь в вашей квартире была всегда на одном и том же месте?

62. Бывает ли так, что будучи перед сном в хорошем настроении, Вы на следующий день встаете в подавленном, длящемся несколько часов?

63. Легко ли Вы привыкаете к новым ситуациям?

64. Бывают ли у Вас головные боли?

65. Вы часто смеетесь?

66. Можете ли Вы быть приветливым даже с тем, кого Вы явно не цените, не любите, не уважаете?

67. Вы подвижный человек?

68. Вы очень переживаете из-за несправедливости?

69. Вы настолько любите природу, что можете назвать ее другом?

70. Уходя из дома или ложась спать, проверяете ли Вы, закрыт ли газ, погашен ли свет, заперты ли двери?

71. Вы очень боязливы?

72. Изменяется ли ваше настроение при приеме алкоголя?

73. В Вашей молодости Вы охотно участвовали в кружке художественной самодеятельности?

74. Вы расцениваете жизнь несколько пессимистически, без ожидания радости?

75. Часто ли Вас тянет путешествовать?

76. Может ли Ваше настроение измениться так резко, что состояние радости вдруг сменяется угрюмым и подавленным?

77. Легко ли Вам поднять настроение друзей в компании?

78. Долго ли Вы переживаете обиду?

79. Долго ли Вы переживаете горести других людей?

80. Часто ли, будучи школьником. Вы переписывали страницу в Вашей тетради, если случайно оставили в ней кляксу?

81. Относитесь ли Вы к людям скорее с недоверием и осторожностью, чем с доверчивостью?

82. Часто ли Вы видите страшные сны?

83. Бывает ли, что Вы остерегаетесь того, что броситесь под колеса проходящего поезда или, стоя у окна многоэтажного дома, остерегаетесь того, что можете внезапно выпасть из окна?

84. В веселой компании Вы обычно веселы?

85. Способны ли Вы отвлечься от трудных проблем, требующих решения?

86. Вы становитесь менее сдержанным и чувствуете себя более свободно, приняв алкоголь?

87. В беседе Вы скудны на слова?

88. Если бы Вам необходимо играть на сцене. Вы смогли бы войти в роль, чтобы позабыть о том, что это только игра?

 


Многофакторные опросники

  • Личностный Опросник Бехтеревского института (ЛОБИ)
  • Методика аутоидентификации акцентуаций характера Э.Г. Эйдемиллера
  • Методика диагностики межличностных отношений Лири
  • Методика диагностики типа акцентуации характера «Чертова Дюжина»
  • Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса
  • Опросник «Мини-мульт»
  • Опросник FPI
  • Опросник MMPI
  • Опросник Кеттелла (16-PF)
  • Опросник Плутчика — Келлермана — Конте
  •     . .. и другое

 


   RSS     [email protected] 

Классификация акцентуации характера по К. Леонгарду

Продолжая тему типологии характера личности, напомню, что акцентуация – это ярко выраженная черта характера, не выходящая за пределы нормы отклонения в психологии и поведении человека. Акцентуация в наибольшей степени проявляется в определённых неблагоприятных для человека жизненных обстоятельствах. Это и влияет на поведение личности и отношение к окружающим

В предыдущей статье я описывала классификацию А. Е. Личко и упоминала, что она созвучна классификации К. Леонгарда, немецкого учёного, психиатра, они как бы дополняют друг друга. Остановлюсь на ней более подробно.

Типы акцентуации характера по К. Леонгарду

Карл Леонгард (1904 – 1988)

Классификация основана на оценке стиля общения человека с окружающим миром.

Застревающий (ригидный) тип

Умеренно общительный, склонный к нравоучениям, неразговорчивый. В конфликтах такой человек обычно выступает инициатором. Чувствителен к социальной справедливости. Дело, за которое он берётся, стремится выполнить качественно, добиться высоких показателей в любой деятельности, предъявляя повышенные требования к себе. Честолюбив, ревнив, иногда чрезмерно самонадеян. На работе предъявляет повышенные требования к подчинённым, в семье также непомерно требователен.

Возбудимый

Характеризуется низкой контактностью в общении, замедленностью вербальных и невербальных реакций. Они часто угрюмы, занудны, склонны к брани и конфликтам, в которых сами являются активной и провоцирующей стороной. Очень властны в семье, в коллективе неучтивы. Если находятся в спокойном эмоциональном состоянии, они добросовестны и аккуратны, любят животных и маленьких детей. Однако, в состоянии эмоционального возбуждения плохо контролируют своё поведение, раздражительны и вспыльчивы.

Демонстративный

Иногда этот тип называют истероидным. Люди данного типа легко устанавливают контакты, стремятся к лидерству, любят власть и похвалу. Быстро приспосабливаются к людям, но склонны к интригам, при своей внешней мягкости. Окружающих они раздражают своей самоуверенностью и высоким уровнем притязаний. Как правило, сами провоцируют конфликты, но при этом активно защищаются. Люди данного типа артистичны, обходительны, неординарны в мышлении и поступках. Людей отталкивают их негативные черты: хвастовство, отлынивание от работы, лицемерие, эгоизм.

Педантичный

Добросовестны, серьёзны, надёжны, аккуратны. В конфликты вступают редко. На работе предъявляют многочисленные формальные требования к членам коллектива, ведут себя как бюрократы. Их формализм и брюзжание сильно раздражает окружающих. В семье чрезмерно требовательны к аккуратности и порядку.

Гипертимный

Характеризуется чрезмерной контактностью, словоохотливостью. У этого типа ярко выражены жесты, мимика и пантомимика. Во время общения отклоняются от темы, либо меняют её. Не терпят замечаний. Они инициативны, энергичны, полны оптимизма, жаждут деятельности. Однако часто бывают зачинщиками конфликтов, легкомысленны, не всегда добросовестно относятся к своим обязанностям. Не любят одиночество, жёсткую дисциплину и монотонную работу.

Дистимный

Его характеризует низкая контактность, немногословие, доминирующее пессимистическое настроение. Они обычно домоседы, избегают шумных компаний и вечеринок, ведут замкнутый образ жизни. Легко вступают в конфликты. Наделены обстоятельным чутьём, серьёзны, добросовестны. Имеют обострённое чувство справедливости. Дистимному типу характерны замедленность мышления, пассивность, неповоротливость, индивидуализм.

Циклоидный (циклотимический, аффективно-лабильный, неустойчивый)

Циклоидам свойственны частые смены настроения, высокомерность в обращении с людьми. В период повышенного настроения они общительны, в период подавленного настроения – замкнуты. Во время душевного подъёма ведут себя как люди с гипертимной акцентуацией характера, а в период спада – с дистимной.

Экзальтированный (аффективно-экзальтированный)

Людям этого типа свойственны высокая контактность, влюбчивость, словоохотливость. Они часто спорят, но не доводят дело до открытых конфликтов, в споре могут быть как активной, так и пассивной стороной. Дорожат близкими и друзьями, очень к ним привязаны и внимательны. Склонны к состраданию, альтруистичны, имеют хороший вкус, способны проявлять яркие и искренние чувства. Их негативные черты: приверженность к сиюминутным настроениям, паникёрство.

Тревожный

Данный тип отличается низкой контактностью, робостью, неуверенностью в себе, часто доминирует минорное настроение. Редко вступают в конфликты с людьми, играя в них лишь пассивную роль. Часто бывают мишенями для насмешек и «козлами отпущения». Они дружелюбны, самокритичны, исполнительны.

Эмотивный

Люди с таким типом акцентуации характера предпочитают общение у узком кругу избранных, которых они понимают с полуслова. В конфликтах играют пассивную роль, стараются их избегать. Обидчивы, но обиды носят в себе. Чрезмерно чувствительны и слезливы. Обладают сосредоточенностью, обострённым чувством долга, исполнительностью.

Экстравертированный

Отличаются высокой контактностью, у них много друзей и знакомых. Они словоохотливы, даже болтливы, открыты для любой информации. В общении не занимают лидирующих позиций, предпочитают подчиняться, находиться в тени. Исполнительны, всегда готовы внимательно выслушать другого. Негативные черты: подверженность влиянию, необдуманность поступков, легкомыслие, страсть к развлечениям, склонны к распространению слухов и сплетен.

Интровертированный

Характеризуются очень низкой контактностью, замкнутостью, оторванностью от реальности, склонностью к философствованию. Конфликтуют только в тех случаях, когда другие вмешиваются в их личную жизнь. Любят одиночество. Принципиальны, сдержанны, имеют твёрдые убеждения. Однако, упрямы, регидны в мышлении, склонны упорно отстаивать свою точку зрения или идеи, несмотря ни на что.

В заключение

Как видите, классификации акцентуаций характера А. Е. Личко и К. Леонгарда по содержанию близки. Знание данных характерологических характеристик может помочь человеку определить свой тип и тип близких ему людей. Следовательно, появляется возможность правильно построить взаимоотношения. Однако не нужно забывать, что акцентуации проявляются в тревожное для человека время, когда он «выбит из колеи» какими-то жизненными обстоятельствами.

Кроме того, в одном человеке могут сочетаться те или иные черты разных типов акцентуаций. Часто не приходит понимания в правильной оценке людей, окружающих нас. Недостаточность психологических знаний в подобных вопросах порождает конфликтные ситуации, противостояние, непонимание как в семье, так и на работе. Хотим мы этого или не хотим, но строить отношения с людьми, какими бы они не были, нам необходимо, поэтому разбираться в индивидуальных человеческих особенностях нам придётся.

Характерологический опросник Леонгарда | Psylist.net

Психологический практикум ↓

Этот тест предназначен для выявления акцентуаций характера, т.е. определенного направления характера. Опросник включает в себя 88 вопросов, 10 шкал, соответствующих определенным акцентуациям характера. Первая шкала характеризует личность с высокой жизненной активностью, вторая шкала показывает возбудимую акцентуацию. Третья шкала говорит о глубине эмоциональной жизни испытуемого. Четвертая шкала показывает склонность к педантизму. Пятая шкала выявляет повышенную тревожность, шестая – склонность к перепадам настроения, седьмая шкала говорит о демонстративности поведения испытуемого, восьмая – о неуравновешенности поведения. Девятая шкала показывает степень утомляемости, десятая – силу и выраженность эмоционального реагирования.

Перед проведением опроса дается инструкция. Время ответов не ограничивается.

Возможно применение опросника как индивидуально, так и в группе. Наиболее удачный вариант применения опросника в группе, но каждый испытуемый должен иметь перед собой текст опросника и лист для ответов. Опросник применяется как для психологической консультации, так и с целью профотбора и профориентации.

  • Опросник

Бланк для ответов

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Описание акцентуаций по Леонгарду–Личко:

  1. Гипертимная – повышенный фон настроения в сочетании с жаждой деятельности, высокой активностью, предприимчивостью.
  2. Возбудимая – повышенная импульсивность, ослабление контроля над побуждениями и влечениями.
  3. Эмотивная – чувствительность, впечатлительность, глубина переживаний в области тонких эмоций в духовной жизни.
  4. Педантичная – ригидность, инертность, долгое переживание травмирующих событий.
  5. Тревожная – высокий уровень тревожности, склонность к страхам, повышенная робость и пугливость.
  6. Циклотимная – периодическая смена гипертимических (повышенное настроение, активность) и дистимических (сниженное настроение, заторможенность) фаз.
  7. Демонстративная – демонстративное, театральное поведение, эгоцентризм, жажда постоянного внимания к своей особе.
  8. Неуравновешенная – слабоволие, непоседливость, склонность к праздности и развлечениям, трусость, безынициативность.
  9. Дистимная – сниженный фон настроения, фиксация на мрачных сторонах жизни, идеомоторная заторможенность.
  10. Экзальтированная – большой диапазон эмоциональных состояний, склонность легко приходить в восторг от одних событий и в полное отчаяние от других.

КЛЮЧ

  1. Г-1 Гипертимные хЗ (умножить значение на 3) + 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77,  –: нет
  2. Г-2 Возбудимые х2 + : 2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81,  – : 12, 46, 59
  3. Г-3 Эмотивные х3 + : 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79,  – : 25
  4. Г-4 Педантичные х2 + : 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83, – : 36
  5. Г-5 Тревожные х3 + : 16, 27, 38, 49, 60, 71, 82,  –: 5
  6. Г-6 Циклотимные х3 + : 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84,  – : нет
  7. Г-7 Демонстративные х2 + : 7, 19, 22, 29,41,44, 63, 66, 73, 85, 88,  – : 51
  8. Г-8 Неуравновешенные х3 + : 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86,  – : нет
  9. Г-9 Дистимные х3 + : 9, 21, 43, 75, 87,  – : 31, 53, 65
  10. Г-10 Экзальтированные х6 + : 10, 32, 54, 76,  – : нет

При подсчете баллов по каждой шкале суммировать ответы на пункты в строках “+” со свои знаком и на пункты в строках “–” с обратным знаком, затем сумму умножьте на соответствующее данной шкале число.

Максимальный показатель по каждому виду акцентуации равен 24 баллам. Признаком акцентуации, т.е. сильной выраженности данного свойства, считается показатель, превышающий 12 баллов. Если ни одно свойство не превышает показателя 12 баллов, можно подсчитать средний показатель по всем свойствам и обратить внимание на те свойства, показатели которых выше этого среднего.

Похожие материалы в разделе Психологический практикум:

  • Вопросник-характеристика младшего школьника (для обследования неуспевающих младших школьников)
  • Верстальщик
  • Методика Г.С. Никифорова «События моей жизни»
  • Требования к оформлению заключения учителя-дефектолога (олигофренопедагога, тифлопедагога, сурдопедагога)
  • Методика «Свободная сортировка объектов»
  • Тест Гилфорда «Социальный интеллект»
  • Тест «Вы – демократ или диктатор»
  • Методика «В путешествии»
  • Тест Липпмана «Логические закономерности»
  • Протокол включенного наблюдения для педагога-психолога Н. Самоукиной

Акцентуация черт характера характеристика типов акцентуации характера.

Описание типов акцентуации характера по классификации личко

Типология характеров, как правило, строится на существовании определенных типических черт. Типическими называются черты и проявления характера, которые являются общими и показательными для некоторой группы людей.

Соответственно под типом характера следует понимать выражение в индивидуальном характере черт, общих для некоторой группы людей.

Следует также отметить, что все типологии человеческих характеров, как правило, исходят из ряда общих идей.

1. Характер человека формируется в онтогенезе относительно рано и на протяжении остальной жизни проявляет себя как более или менее устойчивое личностное образование.

2. Сочетания личностных черт, которые входят в характер человека, не являются случайными.

3. Большая часть людей в соответствии со своими основными чертами характера может быть разделена на типовые группы.

Понятие «акцентуации» было введено в психологию К. Леонгардом. Его концепция «акцентуированных личностей» основывалась па предположении о наличии основных и дополнительных черт личности. Основных черт значительно меньше, но они являются стержнем личности, определяют ее развитие, адаптацию и психическое здоровье. При значительной выраженности основных черт они накладывают отпечаток на личность в целом, и при неблагоприятных обстоятельствах они могут разрушить всю структуру личности.

По мнению Леонгарда, акцентуации личности прежде всего проявляются в общении с другими людьми. Поэтому, оценивая стили общения, можно выделить определенные типы акцентуаций. В классификацию, предложенную Леонгардом, входят следующие типы:

1. Гипертимный тип. Его характеризует чрезвычайная контактность, словоохотливость, выраженность жестов, мимики, пантомимики. Такой человек часто спонтанно отклоняется от первоначальной темы разговора. У него возникают эпизодические конфликты с окружающими людьми из-за недостаточно серьезного отношения к своим служебным и семейным обязанностям. Люди подобного типа нередко сами бывают инициаторами конфликтов, но огорчаются, если окружающие делают им замечания по этому поводу. Из положительных черт, привлекательных для партнеров по общению, людей данного типа характеризуют энергичность, жажда деятельности, оптимизм, инициативность. Вместе с тем они обладают и некоторыми отталкивающими чертами: легкомыслием, склонностью к аморальным поступкам, повышенной раздражительностью, прожектерством, недостаточно серьезным отношением к своим обязанностям. Они трудно переносят условия жесткой дисциплины, монотонную деятельность, вынужденное одиночество.

1.Дистимиый тип. Его характеризует низкая контактность, немногословность, доминирующее пессимистическое настроение. Такие люди являются обычно домоседами, тяготятся шумным обществом, редко вступают в конфликты с окружающими, ведут замкнутый образ жизни. Они высоко ценят тех, кто с ними дружит, и готовы им подчиняться. Они располагают следующими чертами личности, привлекательными для партнеров по общению: серьезностью, добросовестностью, обостренным чувством справедливости. Есть у них и отталкивающие черты. Это пассивность, замедленность мышления, неповоротливость, индивидуализм.

3. Циклоидный тип. Ему свойственны довольно частые периодические смены настроения, в результате чего так же часто меняется манера общения с окружающими людьми.

В период повышенного настроения такие люди являются общительными, а в период подавленного — замкнутыми. Во время душевного подъема они ведут себя как люди с гипертимной акцентуацией характера, а в период спада — как люди с дистимной акцентуацией.

4. Возбудимый тип. Данному типу присуща низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций. Нередко такие люди зануд-липы и угрюмы, склонны к хамству и брани, к конфликтам, в которых сами являются активной, провоцирующей стороной. Они неуживчивы в коллективе, властны в семье. В эмоционально спокойном состоянии люди данного типа часто добросовестные, аккуратные, любят животных и маленьких детей. Однако в состоянии эмоционального возбуждения они бывают раздражительными, вспыльчивыми, плохо контролируют свое поведение.

5. Застревающий тип. Его характеризует умеренная общительность, занудли-вость, склонность к нравоучениям, неразговорчивость. В конфликтах такой человек обычно выступает инициатором, активной стороной. Он стремится добиться высоких показателей в любом деле, за которое берется, предъявляет повышенные требования к себе; особо чувствителен к социальной справедливости, вместе с тем обидчив, уязвим, подозрителен, мстителен; иногда чрезмерно самонадеян, честолюбив, ревнив, предъявляет непомерные требования к близким и к подчиненным на работе.

6. Педантичный тип. Человек с акцентуацией такого типа редко вступает в конфликты, выступая в них скорее пассивной, чем активной стороной. На службе он ведет себя как бюрократ, предъявляя окружающим много формальных требований. Вместе с тем он с охотой уступает лидерство другим людям. Иногда он изводит домашних чрезмерными претензиями на аккуратность. Его привлекательные черты: добросовестность, аккуратность, серьезность, надежность в делах, а отталкивающие и способствующие возникновению конфликтов — формализм, зануд-ливость, брюзжание.

7. Тревожный тип. Людям с акцентуацией данного типа свойственны: низкая контактность, робость, неуверенность в себе, минорное настроение. Они редко вступают в конфликты с окружающими, играя в них в основном пассивную роль, в конфликтных ситуациях ищут поддержки и опоры. Нередко располагают следующими привлекательными чертами: дружелюбием, самокритичностью, исполнительностью. Вследствие своей беззащитности также нередко служат «козлами отпущения», мишенями для шуток.8. Эмотивный тип. Эти люди предпочитают общение в узком кругу избранных, с которыми устанавливаются хорошие контакты, которых они понимают «с полуслова». Редко сами вступают в конфликты, играя в них пассивную роль. Обиды носят в себе, не «выплескивая» наружу. Привлекательные черты: доброта, сострадательность, обостренное чувство долга, исполнительность. Отталкивающие черты: чрезмерная чувствительность, слезливость.

9. Демонстративный тип. Этот тип акцентуации характеризуется легкостью установления контактов, стремлением к лидерству, жаждой власти и похвалы. Такой человек демонстрирует высокую приспособляемость к людям и вместе с тем склонность к интригам (при внешней мягкости манеры общения). Люди с акцентуацией такого типа раздражают окружающих самоуверенностью и высокими притязаниями, систематически сами провоцируют конфликты, но при этом активно защищаются. Они обладают следующими чертами, привлекательными для партнеров по общению: обходительностью, артистичностью, способностью увлечь других, неординарностью мышления и поступков. Их отталкивающие черты: эгоизм, лицемерие, хвастовство, отлынивание от работы.

10. Экзальтированный тип. Ему свойственны высокая контактность, словоохотливость, влюбчивость. Такие люди часто спорят, но не доводят дело до открытых конфликтов. В конфликтных ситуациях они бывают как активной, так и пассивной стороной. Вместе с тем лица данной типологической группы привязаны и внимательны к друзьям и близким. Они альтруистичны, имеют чувство сострадания, хороший вкус, проявляют яркость и искренность чувств. Отталкивающие черты: паникерство, подверженность сиюминутным настроениям.

11. Экстравертированный тип. Такие люди отличаются высокой контактностью, у них масса друзей, знакомых, они словоохотливы до болтливости, открыты для любой информации, редко вступают в конфликты с окружающими и обычно играют в них пассивную роль. В общении с друзьями, на работе и в семье они часто уступают лидерство другим, предпочитают подчиняться и находиться в тени. Они располагают такими привлекательными чертами, как готовность внимательно выслушать другого, сделать то, о чем просят, исполнительность. Отталкивающие особенности: подверженность влиянию, легкомыслие, необдуманность поступков, страсть к развлечениям, к участию в распространении сплетен и слухов.

12. Интровертированный тип. Его, в отличие от предыдущего, характеризует очень низкая контактность, замкнутость, оторванность от реальности, склонность к философствованию. Такие люди любят одиночество; вступают в конфликты с окружающими только при попытках бесцеремонного вмешательства в их личную жизнь. Они часто представляют собой эмоционально холодных идеалистов, относительно слабо привязанных к людям. Обладают такими привлекательными чертами, как сдержанность, наличие твердых убеждений, принципиальность. Есть у них и отталкивающие черты. Это — упрямство, ригидность мышления, упорное отстаивание своих идей. Такие люди на все имеют свою точку зрения, которая может оказаться ошибочной, резко отличаться от мнения других людей, и тем не менее они продолжают ее отстаивать, несмотря ни на что.

Позднее классификацию характеров на основе описания акцентуаций предложил А. Е. Личко. Эта классификация построена на основе наблюдений за подростками. Акцентуация характера, по Личко, — это чрезмерное усиление отдельных черт характера, при котором наблюдаются не выходящие за пределы нормы отклонения в поведении человека, граничащие с патологией. Такие акцентуации, как временные состояния психики, чаще всего наблюдаются в подростковом и раннем юношеском возрасте. Личко объясняет этот факт так: «При действии психогенных факторов, адресующихся к «месту наименьшего сопротивления», могут наступать временные нарушения адаптации, отклонения в поведении» (Личко А. Е., 1983). При взрослении ребенка проявившиеся в детстве особенности его характера, оставаясь достаточно выраженными, теряют свою остроту, но со временем вновь могут проявиться отчетливо (особенно если возникает заболевание).

Классификация акцентуаций характеров у подростков, которую предложил Личко, выглядит следующим образом:

1. Гипертимный тип. Подростки этого типа отличаются подвижностью, общительностью, склонностью к озорству. В происходящие вокруг события.они всегда вносят много шума, любят неспокойные компании сверстников. При хороших общих способностях они обнаруживают неусидчивость, недостаточную дисциплинированность, учатся неровно. Настроение у них всегда хорошее, приподнятое. Со взрослыми — родителями и педагогами — у них нередко возникают конфликты. Такие подростки имеют много разнообразных увлечений, но эти увлечения, как правило, поверхностны и быстро проходят. Подростки гипертимпого типа часто переоценивают свои способности, бывают слишком самоуверенными, стремятся показать себя, прихвастнуть, произвести на окружающих впечатление.

2. Циклоидный тип. Характеризуется повышенной раздражительностью и склонностью к апатии. Подростки с акцентуацией характера данного типа предпочитают находиться дома одни, вместо того чтобы где-то бывать со сверстниками. Они тяжело переживают даже незначительные неприятности, на замечания реагируют крайне раздражительно. Настроение у них периодически меняется от приподнятого до подавленного (отсюда название данного типа). Периоды перепада настроений составляют примерно две-три недели.

3. Лабильный тип. Этот тип характеризуется крайней изменчивостью настроения, причем часто оно непредсказуемо. Поводы для неожиданного изменения настроения могут оказаться самыми ничтожными, например кем-то случайно оброненное слово, чей-то неприветливый взгляд. Все они способны погрузиться в уныние и мрачное расположение духа при отсутствии каких-либо серьезных неприятностей и неудач. Поведение этих подростков во многом зависит от сиюминутного настроения. Настоящее и будущее соответственно настроению может восприниматься то в светлых, то в мрачных тонах. Такие подростки, находясь в подавленном настроении, крайне нуждаются в помощи и поддержке со стороны тех, кто может поправить их настроение, способен отвлечь, приободрить. Они хорошо понимают и чувствуют отношение к ним окружающих людей.

4. Астеноневротический тип. Этот тип характеризуется повышенной мнительностью и капризностью, утомляемостью и раздражительностью. Особенно часто утомляемость проявляется при интеллектуальной деятельности.

5. Сензитивный тип. Ему свойственна повышенная чувствительность ко всему: к тому, что радует, и к тому, что огорчает или пугает. Эти подростки не любят больших компаний, подвижных игр. Они обычно застенчивы и робки при посторонних людях и потому часто воспринимаются окружающими как замкнутые.Открыты и общительны они бывают только с теми, кто им хорошо знаком, общению со сверстниками предпочитают общение с малышами и взрослыми. Они отличаются послушанием и обнаруживают большую привязанность к родителям. В юношеском возрасте у таких подростков могут возникать трудности адаптации к кругу сверстников, а также «комплекс неполноценности». Вместе с тем у этих же подростков довольно рано формируется чувство долга, обнаруживаются высокие моральные требования к себе и к окружающим людям. Недостатки в своих способностях они часто компенсируют выбором сложных видов деятельности и повышенным усердием. Эти подростки разборчивы в нахождении для себя друзей и приятелей, обнаруживают большую привязанность в дружбе, обожают друзей, которые старше их по возрасту.

6. Психастенический тип. Такие подростки характеризуются ускоренным и ранним интеллектуальным развитием, склонностью к размышлениям и рассуждениям, к самоанализу и оценкам поведения других людей. Однако нередко они бывают больше сильны на словах, а не на деле. Самоуверенность у них сочетается с нерешительностью, а безапелляционность суждений — с поспешностью действий, предпринимаемых как раз в те моменты, когда требуется осторожность и осмотрительность.

7. Шизоидный тип. Наиболее существенная черта этого типа — замкнутость. Эти подростки не очень тянутся к сверстникам, предпочитают быть одни, находиться в компании взрослых. Они нередко демонстрируют внешнее безразличие к окружающим людям, отсутствие интереса к ним, плохо понимают состояния других людей, их переживания, не умеют сочувствовать. Их внутренний мир нередко наполнен различными фантазиями, какими-либо особенными увлечениями. Во внешних проявлениях своих чувств они достаточно сдержанны, не всегда понятны для окружающих, прежде всего для своих сверстников, которые их, как правило, не очень любят.

8. Эпилептоидный тип. Эти подростки часто плачут, изводят окружающих, особенно в раннем детстве. Такие дети, как отмечает Личко, любят мучить животных, дразнить младших, издеваться над беспомощными. В детских компаниях они ведут себя как диктаторы. Их типичные черты — жестокость, властность, себялюбие. В группе детей, которыми они управляют, такие подростки устанавливают свои жесткие, почти террористические порядки, причем их личная власть в таких группах держится в основном на добровольной покорности других детей или на страхе. В условиях жесткого дисциплинарного режима они чувствуют себя нередко на высоте, стараются угождать начальству, добиваться определенных преимуществ перед сверстниками, получить власть, установить свой диктат над окружающими.

9. Истероидный тип. Главная черта этого типа — эгоцентризм, жажда постоянного внимания к собственной особе. У подростков данного типа нередко выражена склонность к театральности, позерству, рисовке. Такие дети с большим трудом выносят, когда в их присутствии кто-то хвалит их же товарища, когда другим уделяют больше внимания, чем им самим. Для них насущной потребностью становится стремление привлекать к себе внимание окружающих, выслушивать в свой адрес восторги и похвалы. Для этих подростков характерны претензии на исключительное положение среди сверстников, и, чтобы оказать влияние на окружающих

привлечь к себе их внимание, они часто выступают в группах в роли зачинщиков и заводил. Вместе с тем, будучи неспособными стать настоящими лидерами и организаторами дела, завоевать себе неформальный авторитет, они часто и быстро терпят фиаско.

10. Неустойчивый тип. Его иногда неверно характеризуют как тип слабовольного, плывущего по течению человека. Подростки данного типа обнаруживают повышенную склонность и тягу к развлечениям, причем без разбора, а также к безделью и праздности. У них отсутствуют какие-либо серьезные, в том числе профессиональные, интересы, они почти совсем не думают о своем будущем.

11. Конформный тип. Подростки данного типа демонстрируют конъюнктурное, а часто просто бездумное подчинение любым авторитетам, большинству в группе. Они обычно склонны к морализаторству и консерватизму, а их главное жизненное кредо — «быть как все». Это тип приспособленца, который ради своих собственных интересов готов предать товарища, покинуть его в трудную минуту, но, что бы он ни совершил, он всегда найдет «моральное» оправдание своему поступку, причем нередко даже не одно.

Существуют и другие классификации типов характера. Например, широко известна типология характера, построенная на основе отношения человека к жизни, обществу и нравственным ценностям. Ее автор — Э. Фромм, который назвал данную классификацию социальной типологией характеров.«Социальный характер, — пишет Фромм, — содержит… выборку черт, существенное ядро структуры характера большинства членов группы, которое сложилось в результате основного опыта и способа жизни, общего для этой группы» *. По мнению автора этой концепции, социальный характер определяет мышление, эмоции и действия индивидов. Различные классы и группы людей, существующие в обществе, обладают своим социальным характером. На его основе развиваются и приобретают силу определенные социальные, национальные и культурные идеи.

Однако эти идеи сами по себе пассивны и могут стать реальными силами лишь тогда, когда отвечают особым человеческим потребностям.

Обобщив данные наблюдений за поведением различных людей и соотнеся их с практикой работы в клинике, Э. Фромм вывел следующие основные типы социальных характеров.

1. «Мазохист-садиста. Это тип человека, который склонен видеть причины своих жизненных успехов и неудач, а также причины наблюдаемых социальных событий не в складывающихся обстоятельствах, а в людях. Стремясь устранить эти причины, он направляет свою агрессию на человека, который представляется ему причиной неудачи. Если речь идет о нем самом, то его агрессивные действия направляются на себя; если в качестве причины выступают другие люди, то они становятся жертвами его агрессивности. Разрушитель». Характеризуется выраженной агрессивностью и активным стремлением к устранению, уничтожению объекта, вызвавшего фрустрацию, крушение надежд у данного человека. «Разрушительность, — пишет Фромм, — это средство избавления от невыносимого чувства бессилия». К разрушительности как к средству разрешения своих жизненных проблем обычно обращаются люди, которые испытывают чувство тревоги и бессилия, ограничены в реализации своих интеллектуальных и эмоциональных возможностей. В периоды больших социальных потрясений, революций, переворотов они выступают в качестве основной силы, разрушающей старое, в том числе и культуру.

3. «Конформист-автомат». Такой индивид, столкнувшись с трудноразрешимыми социальными и личными жизненными проблемами, перестает «быть самим собой». Он беспрекословно подчиняется обстоятельствам, обществу любого типа, требованиям социальной группы, быстро усваивая тот тип мышления и способ поведения, который свойствен большинству людей в данной ситуации. У такого человека почти никогда нет ни собственного мнения, ни выраженной социальной позиции. Он фактически утрачивает собственное «Я», свою индивидуальность и привык испытывать именно те чувства, какие от него ожидаются в определенных ситуациях. Такой человек всегда готов подчиниться любой повой власти, при необходимости быстро и без проблем меняет свои убеждения, не особенно задумываясь над моральной стороной подобного поведения. Это тип сознательного или бессознательного приспособленца.

Широкое распространение получила классификация характеров в зависимости от принадлежности к экстравертированному и интровертированному типу, предложенная К Юнгом. Как вы помните, экстраверсия-интроверсия рассматривается современной психологией как проявление темперамента. Первый тип характеризуется обращенностью личности на окружающий мир, объекты которого, подобно магниту, притягивают к себе интересы, жизненную энергию субъекта, что в

Изучение индивидуальных различий, в частности акцентуаций характера, относится к отдельной дисциплине — сфере Этой отрасли посвящены труды многих ученых — западных и отечественных.

Обоснование исследований особенностей характера

Зачем необходимо изучать типы акцентуации различий между индивидуумами преследует две задачи. Во-первых, это исследовательская цель — выделить как можно больше групп, разработать специфические советы для представителей каждой из них. Чем больше классов будет выделено, тем более эффективными будут психологические рекомендации для их представителей.

Во-вторых, знать типы необходимо для того, чтобы сам человек понимал особенности и причины своего поведения, мог, в соответствии с этим, корректировать его.

Часто в этом отношении бывает совсем недостаточно житейской психологии. Например, есть распространенное мнение о доброте толстяков. И наоборот, худощавый человек иногда воспринимается как тревожный, настороженный. Конечно, подобное разбиение на категории может быть отчасти и верным. Такой ошибки в классификации не избежал, хотя уже в медицинской сфере, даже Гиппократ: когда-то древний врач напрямую связывал расположенность к апоплексическому удару с полнотой.

Советский психолог А. Е. Личко, как и немецкий психиатр К. Леонгард, в своих исследованиях использовали понятие «акцентуация». В применении к определенному свойству, этот термин означает, что оно выделено ярче других, как бы подчеркнуто. Иными словами, акцентуация — это выраженность определенной черты характера. Для человека с тем или иным качеством определенные социальные ситуации будут очень болезненными, в то время как другие будут переноситься легко. В данной статье будут рассмотрены типы акцентуации по Личко и по Леонгарду.

Психология различий не является строгой дисциплиной. Типы акцентуации всегда носят описательный характер, и в чистом виде практически не встречаются. Каждый человек может найти себя в двух и более типах.

Необходимо также отметить, что и отнесение себя к определенной категории не должно быть бесцельным. Забавляясь психологическими тестами, нужно задать себе вопрос: «Зачем я это делаю?» Если человек понимает, что он относится к той или иной группе, ему необходимо выработать для себя соответствующую стратегию компенсации, самопомощи. Для этого нужно изучить те советы, которые даются психологами для представителей разных классов, и применить их в жизнь.

Классификация А. Е. Личко

Советский психолог исследовал типы акцентуации подростков. Всего он выделил одиннадцать групп. Особенности типов акцентуации характера в его теории имеют много общего с классификацией Карла Леонгарда. Рассмотрим их по порядку.

Гипертимный тип

Высокий уровень энергичности, умение быстро находить контакт с людьми, стремление к лидерству — все это отличает гипертимный тип акцентуации. Личко считал гипертимность общей характеристикой, свойственной подростковому возрасту. Высокий эмоциональный тонус делает представителей данной категории лидерами в любой компании. Они не агрессивны. Могут вступать в конфликт, но только если наталкиваются на резкое противодействие своей активности. Поэтому лучше не стоять у них на пути, а наоборот, поощрять к деятельности.

Поверхностность интересов — отрицательная черта, которую имеет гипертимный тип акцентуации. Его представители могут обладать многими способностями, но их интересы неустойчивы.

Циклоидный тип

Основной характеристикой данной категории является изменчивость настроения. Приподнятое состояние сменяется унынием, раздражительностью. Причем это происходит с периодичностью в две-три недели.

Лабильный тип

Эмоциональный тонус этих подростков, замечал Личко, не может быть определен как стабильно низкий или высокий. Их настроение неустойчиво, его смена может происходить очень быстро. Внутри данной категории также можно выделить два подтипа: реактивно-лабильные и эмоционально-лабильные. Первые склонны к перемене настроения по причине внешних факторов. Состояние других больше обусловлено внутренними переживаниями.

Представители лабильного типа иногда кажутся равнодушными окружающим. Но это далеко не так — настоящей проблемой для некоторых из них может стать умение правильно выражать свои чувства. Имея глубокие привязанности к близким людям, они не знают, как о них сообщить.

Астено-невротический тип

Те, кто принадлежит к этой категории, — главные посетители лечебных заведений. Их основным отличием является концентрация внимания на состоянии своего организма. Едва почувствовав недомогание, они могут заподозрить у себя смертельную болезнь — таких масштабов достигает их мнительность.

Сензитивный тип

Главной характеристикой подростков данной категории, замечал Личко, является повышенная чувствительность, которая и отражается в их поведении. Люди сензитивного типа также отличаются болезненной раздражительностью. Их слабое место — это большие компании. В них они всегда ощущают себя неуютно, стараются внимательно наблюдать за происходящим, а иногда и копировать манеру поведения других. Представители сензитивного типа могут обратить на себя внимание всей компании, например пойти на какую-то выходку. Но это удается им слабо, и они вновь возвращаются к предыдущему состоянию лишь с еще более обострившейся робостью.

Преимуществом представителей сензитивного типа является усердие, ответственность, умение заводить и поддерживать глубокие дружеские связи.

Психастенический тип

Отличается нерешительностью. Любая бытовая ситуация может стать для психастеника источником мучительной неопределенности. Их отличает высокий интеллект и уверенность в своих выводах. Но последняя редко подтверждается делами. Психастеники склонны к порывистым действиям как раз в те моменты, когда стоит взвесить все за и против.

Шизоидный тип

Несмотря на то что они очень ранимы внутренне, у шизоидов практически отсутствует способность к эмпатии — они не чувствительны к чужой боли. Шизоидный тип акцентуации имеет позитивную сторону — из них выходят хорошие изобретатели. Большинство из тех людей, которые двигали вперед прогресс человечества, являлись шизоидами. Главной их чертой, которая сразу бросается в глаза, является чудаковатость. «Не от мира сего», — это можно смело сказать о шизоидах.

Эпилептоидный тип

Самый педантичный и придирчивый к деталям тип. Казалось бы, что хорошего в этих качествах характера? Но представителей других типов сложно представить в некоторых профессиях. Например, лучшие учителя математики или физики — это эпилептоиды. Их точность и внимание к мелочам являются неоспоримыми плюсами в преподавании точных наук.

Истероидный тип

Для этой категории вся жизнь является одной огромной сценой. Некоторым людям может поначалу быть неприятно находиться в обществе с истероидом. Ведь основным их качеством является постоянное желание быть в центре внимания. Но для определенных профессий принадлежность к данному классу (его аналог у Леонгарда — демонстративный тип акцентуации) является преимуществом. Например, из истероидов выходят отличные продавцы, актеры, певцы.

Неустойчивый тип

Представителями этой категории у Личко оказались самые безответственные подростки. Это были те, кто не имел устойчивых интересов, практически не думал о своем будущем. Неустойчивые не могут долго концентрироваться на трудовой деятельности, их отличает постоянная тяга к праздности и развлечениям.

Конформный тип

Отличительной чертой конформистов является желание не отличаться от окружения. Их кредо — «быть как все». Негативной чертой этой категории является склонность к предательству в трудной ситуации. Конформный человек не будет мучиться от угрызений совести — своим поступкам он всегда найдет оправдание.

Типы акцентуации характера по Леонгарду

Было выделено двенадцать Во многом его классификация пересекается с теорией Личко, а некоторые типы в них идентичны. Леонгард создал три категории: первая была связана с акцентуациями характера, вторая — акцентуациями темперамента. Критерий выделения третьей группы — личностные особенности (направленность на себя или на внешний мир).

Для начала необходимо прояснить разницу между темпераментом и характером. Люди, не знакомые с психологией, часто путают эти понятия. Но даже некоторые психологи склонны считать, что темперамент и характер — одно и то же.

Темперамент — это скорость реакции человека на происходящие события. Это качество является, скорее, физиологическим свойством нервной системы. К темпераменту относится эмоциональность, степень реагирования, уравновешенность. Характер же — это общественное образование. Начиная с рождения, окружающие как бы оставляют на ребенке свой след. Такие социальные взаимодействия «лепят» его индивидуальность.

Итак, Карл Леонгард проводил классификацию в соответствии с характером, темпераментом и особенностями личности, а критериями для выделения категорий служили стили социального взаимодействия человека.

Акцентуации, связанные с темпераментом

  • Гипертимный тип. Основные характеристики — подвижность, общительность. В детстве гипертимы обладают хорошей памятью, легко обучаемы. В подростковом периоде возможны конфликты, так как не всегда группа позволяет гипертиму занять лидирующее положение. Будучи взрослыми, представители данной категории остаются общительными и энергичными. С ними легко найти общий язык, если не вступать в противодействие.
  • Дистимический тип. Угрюмость, флегматичность, заторможенность реакций — главные особенности дистимиков. Они молчаливы и кажутся неисправимыми пессимистами. Положительной стороной дистимического типа является ответственность, развитое чувство справедливости.
  • Лабильный тип. Его, как и в классификации Личко, отличает способность к быстрой смене настроения. Даже грубо сказанное слово может подействовать на представителя лабильного типа. Хорошее настроение может испортиться даже из-за того, что пошел дождь.
  • Экзальтированный тип. Представители данного типа неконфликтны, любят общество, внимательны к окружающим. Экзальтированный тип акцентуации отличает влюбчивость, склонность к возвышенным чувствам, общительность. На таких людей очень быстро оказывают влияние события внешнего мира — от положительных они легко приходят в восторг, от негативных — поддаются панике. Многие дизайнеры, музыканты и художники имеют экзальтированный тип акцентуации.

  • Тревожный тип. Главная черта — ощущение беспокойства без видимых на то причин. быстро распознают сверстники, и из-за своей нерешительности они могут становиться объектом для насмешек. Став взрослыми, они остаются не менее мнительными, нежели были детьми. Таким людям тяжело настаивать на своем. Однако тревожный тип акцентуации имеет свои плюсы — ее представители имеют богатый внутренний мир, а также всегда способны адекватно оценивать свои возможности. Среди других типов они воспринимают реальность наиболее четко.
  • Считается, что представители данной категории «мыслят» чувствами. Их главными характеристиками являются доброта, ответственность, способность к эмпатии, низкая конфликтность. Люди эмотивного типа могут чувствовать себя раскованно только в компании близких людей. Они мягкосердечны, сострадательны, а также ценят красоту природы более, чем другие. В общении с ними всегда распознаются их чувства. Главная ценность для них — хорошие отношения в семье и на рабочем месте. Представители эмотивного типа очень ранимы по отношению к черствости и грубому поведению.

Акцентуации в соответствии с особенностями характера

  • Застревающий тип. Человек, принадлежащий этой категории, может годами носить в себе те или иные чувства. Если это негативные эмоции, которые не были правильно выражены, то они мучают застревающего в течение длительного промежутка времени. Стремление к цели — главнейшая характеристика данной акцентуации. Застревающий тип добьется своего во что бы то ни стало. Часто для этого он стремится подобрать себе хороших попутчиков. Из застревающих выходят хорошие лидеры в любой деятельности. Однако если их судьба будет складываться не столь радужно, они могут становиться главарями бандитских группировок. Кроме того, как и демонстративный, застревающий тип акцентуациинуждается в признании со стороны социума. Однако это должно быть реально заслуженное уважение, слава, имеющая под собой основания.
  • Педантичный тип. Как и у эпилептоидов в классификации Личко, главные черты представителей данной группы — скрупулезность и внимание к мелочам. Педантичных очень ценят в офисной среде за их ответственность и деловитость. Также эта акцентуация проявляется в заботе о собственном здоровье, отсутствии вредных привычек. Обратной стороной медали для таких людей является постоянный страх совершить ошибку, перфекционизм.

  • Возбудимый тип. Импульсивность, раздражительность, стремление удовлетворить нахлынувшие порывы немедленно — вот что характеризует возбудимый тип акцентуации. Люди, принадлежащие к этой группе, обычно наделены высоким уровнем конфликтности, что часто мешает им строить полноценные отношения. Преимущество же состоит в том, что они целиком и полностью живут настоящим.
  • Демонстративный тип. Его легко определить, уже начиная с двухлетнего возраста. Такие детишки, однажды побывав в центре внимания, затем стараются завоевать его во что бы то ни стало. Если же эта тенденция поддерживается родителями, то они почти всегда имеют завышенную, ничем в действительности не подкрепленную, самооценку. Школьников данного типа могут ставить в пример другим. Поэтому не всегда легко распознать, что их способности в определенной сфере едва ли превосходят средние. С другой стороны, демонстративный тип акцентуации отличает артистичность, хороший вкус в одежде.

Типы акцентуаций в соответствии с особенностями личности

  • Интровертированный тип. Характеризуется сосредоточением на своих переживаниях, избеганием социальных контактов. Реальность для них вторична по отношению к внутреннему миру. Интроверты ответственны, ненавязчивы, любят уединение.
  • Экстравертированный тип. Его представители — уверенные в себе люди, любящие находится среди людей и получающие энергию от общения. Они не склонны зацикливаться на аспектах внутренней жизни, всегда поступают в соответствии с тем, что предъявляет им реальность.

В настоящее время теория Личко имеет большее применение среди психологов, так как ученый проводил свои исследования на здоровых людях (подростках). Классификация Леонгарда чаще применяется психиатрами. Несмотря на названия, представленные в обеих классификациях, эти группы не имеют ничего общего с психическими расстройствами. Шизоидный тип акцентуации, к примеру, ни в коем случае не означает наличия шизофрении — все термины являются условными. Различные типы акцентуации означают выраженность признака в пределах нормы.

Любая черта характера человека, являя собой некоторый устойчивый стереотип поведения, имеет разную количественную степень выраженности. Наиболее общие свойства характера располагаются по осям: сила – слабость, твердость – мягкость, цельность – противоречивость и т.д. Когда количественная выраженность той или иной черты характера оказывается у крайней границы нормы, возникает так называемая акцентуация характера. Как считает один из ведущих исследователей данной проблемы А.Е. Личко, акцентуации характера – это крайние варианты нормы, при которых отдельные черты характера чрезмерно усилены, отчего обнаруживается избирательная уязвимость человека в отношении определенного рода психогенных воздействий при хорошей и даже повышенной устойчивости к другим.

В обычных условиях наличие той или иной акцентуации не всегда заметно окружающим, она не проявляется в поведении и не препятствует социальной адаптации. Это так называемая скрытая (латентная) акцентуация. Такая акцентуация может появиться неожиданно под воздействием каких-то стрессогенных (психогенных) факторов, и то лишь в определенных условиях, усиливающих степень выраженности определенной черты. Если психическая травма, эмоциональный стресс или просто трудная ситуация в жизни задевают эту уязвимую черту характера, то возникают разного рода срывы. Все же другие воздействия на психику, сознание человека, не направленные на наиболее уязвимые точки характера, обычно переносятся им без осложнений, не доставляя никаких неприятностей ни ему самому, ни окружающим. Проблема акцентуированных свойств характера человека представляет профессиональный интерес не только для психологов, но и для юристов, работающих в сфере борьбы с преступностью, поскольку некоторые типы акцентуаций лежат в основе дезадаптивного типа личности, близкого к кругу лиц, наделенных психопатиями разной степени выраженности.

Психопатические черты выделяются у человека достаточно ярко. Их относят к пограничным между нормой и патологией. Люди с такими характерами являются социально дезадаптированными. Своими поступками они постоянно создают проблемы и серьезные трудности не только другим, но и самим себе. В зависимости от содержания психопатий они могут проявляться в форме неконтролируемых агрессивных актов, безрассудного фанатизма, истерических выходок, полнейшего самоуничтожения, неумеренной и тотальной подозрительности и т.д. Психопатические черты характера очень устойчивы во времени и могут существовать на протяжении всей жизни человека. Причиной возникновения у человека психопатических черт характера могут быть сильно выраженные индивидные особенности (нейродинамические, нейропсихологические, конституционные и др.), нездоровая социальная среда или одновременное действие тех или других факторов.

Сами по себе акцентуации характера не могут быть клиническим диагнозом и не свидетельствуют о психическом нездоровье, но при этом нужно учитывать следующее:

· акцентуация является почвой, предрасполагающим фактором для развития психических расстройств, иначе говоря, предпатологическим состоянием;

· на почве акцентуации характера могут формироваться психопатии, когда еще более обостряются отдельные черты и уязвимые зоны психики;

· для каждого типа акцентуаций характерны свои «слабые места», на которые могут оказать криминогенное влияние неблагоприятные воздействия среды.

Типология акцентуации характеров, предложенная немецким ученым К. Леонгардом , относится к наиболее известным в мировой психологии. Она основана на оценке стиля общения человека с окружающими людьми и выделяет несколько типов самостоятельных характеров (табл. 2).

Таблица 2

Тип акцентуации Характерные признаки
Гипертимный тип Чрезвычайная контактность, словоохотливость, выраженность жестов, мимики, пантомимики
Дистимный тип Низкая контактность, немногословие, доминирующее пессимистическое настроение, обостренное чувство справедливости
Циклоидный тип Частые периодические смены настроения, в результате чего так же часто меняется манера общения с окружающими людьми
Возбудимый тип Низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций
Застревающий тип Умеренная общительность, занудливость, склонность к нравоучениям, неразговорчивость, обидчивость, конфликтность
Педантичный тип Последовательный, упорный, внимательный к мелочам
Тревожный тип Низкая контактность, робость, неуверенность в себе, минорное настроение

Таблица 2 (продолжение)

Тип акцентуации Характерные признаки
Эмотивный тип Представители этого типа предпочитают общение в узком кругу избранных, с которыми устанавливаются хорошие контакты, которых они понимают «с полуслова»
Демонстративный тип Представители этого типа характеризуются легкостью установления контактов, стремлением к лидерству, жаждой власти и похвалы
Экзальтированный тип Высокая контактность, словоохотливость, влюбчивость. Такие люди часто спорят, но не доводят дело до открытых конфликтов
Экстравертированный тип Высокая контактность, наличие большого количества друзей, знакомых, словоохотливость до болтливости, открытость для любой информации
Интровертированный тип Очень низкая контактность, замкнутость, оторванность от реальности, склонность к философствованию

Акцентуация характера, по А. Е. Личко , – это чрезмерное усиление отдельных черт характера, при котором наблюдаются не выходящие за пределы нормы отклонения в психологии и поведении человека, граничащие с патологией. Классификация акцентуаций характеров у подростков, которую предложил этот автор, выглядит следующим образом (табл. 3).

Таблица 3

Тип акцентуации Характерные признаки
Гипертимный тип Чаще всего наблюдается хорошее настроение, иногда проявляется вспыльчивость и раздражительность; хорошее самочувствие, повышенная активность, энергичность, высокая работоспособность
Циклоидный тип Частая смена настроения (полярное) – от депрессивного и раздражительного к спокойному и приподнятому (чередование фаз)
Лабильный тип Повышенная изменчивость настроения (причем причина может быть самая незначительная), внешне хрупкий и инфантильный, повышенная аффективность, потребность в дружбе и эмпатии
Астеноневротический тип Повышенная мнительность и капризность, утомляемость и раздражительность. Особенно часто утомляемость проявляется при выполнении трудной умственной работы

Таблица 3 (окончание)

Тип акцентуации Характерные признаки
Сензитивный тип Повышенная чувствительность ко всему: к тому, что радует, и к тому, что огорчает или пугает. Эти подростки не любят больших компаний, слишком азартных, подвижных озорных игр
Психастенический тип Ускоренное и раннее интеллектуальное развитие, склонность к размышлениям и рассуждениям, к самоанализу и оценкам поведения других людей. Аккуратность, спокойствие, рассудительность и надежность в их характере сочетается с нерешительностью, боязнью значительной ответственности и высоких требований
Шизоидный тип Замкнутые люди, живущие своим внутренним миром, стабильными фантазиями и интересами. Предпочитают одиночество, немногословны, сдержанны, демонстрируют безразличие, непонятны для окружающих и сами плохо понимают чувства других
Эпилептоидный тип Представители этого типа часто плачут, изводят окружающих, особенно в раннем детстве. В детских компаниях они ведут себя как диктаторы. Им свойственны такие черты характера: ревнивость, мелочность, скрупулезность, педантизм, формализм, пунктуальность, тщательность, внимательность
Истероидный тип Главная черта этого типа – эгоцентризм, жажда постоянного внимания к собственной особе. У подростков данного типа нередко выражена склонность к театральности, позерству, рисовке
Неустойчивый тип Этот тип характера подростков иногда неверно характеризуют, приписывая ему такие черты как, «слабоволие» и «склонность плыть по течению». На самом деле подростки данного типа обнаруживают повышенную склонность и тягу к развлечениям, причем без разбора, а также к безделью и праздности
Конформный тип Данный тип демонстрирует бездумное, а часто просто конъюнктурное подчинение любым авторитетам, большинству в группе

Большинство акцентуаций характера оформляются к подростковому возрасту и нередко ярко проявляются именно в этот период. Рассмотрим основные типы акцентуаций характера.

Гипертимный тип. Люди этого типа очень общительны, у них всегда приподнятое настроение, повышенная психологическая активность с жаждой деятельности, тенденция разбрасываться, не доводя дело до конца. Они постоянно во все вмешиваются, стремятся к лидерству; проявляют самостоятельность и независимость в суждениях и поступках, смелы и находчивы, особенно в нестандартных ситуациях; у них хорошие способности, они все схватывают «на лету», но в то же время крайне неусидчивы, недисциплинированны, не выносят кропотливой, монотонной работы (и в этом их слабое место, ибо необходимость осуществления такой работы может привести к срыву). К правилам и нормам, в том числе законам, они относятся легкомысленно. Неразборчивы в знакомствах, а потому могут оказаться в антисоциальной компании, к которой могут примкнуть и по причине склонности к авантюрам, поисков новых, острых впечатлений. При правильном воспитании и положительном влиянии внешней среды такие люди хорошо адаптируются в жизни. При наличии же неблагоприятного социального влияния, серьезных дефектов воспитания такие личности легче вовлекаются в групповые формы развлечений. Употребляют спиртные напитки (на ранних этапах предпочитая неглубокие эйфоризирующие стадии опьянения, но впоследствии уже оказываются не в состоянии контролировать количество спиртного), склонны к токсикоманическому поведению (могут проявлять интерес к наркотикам, особенно к «модным» суррогатам), азартным играм.

Лица с подобными чертами характера более склонны к групповым формам противоправного поведения и нередко сами становятся вдохновителями правонарушений, не только ради развлечений, из корыстных побуждений, но и ради желания самоутвердиться.

Циклоидный тип. Представители данной акцентуации характера очень похожи на людей гипертимного типа, однако периоды подъема у них сменяются субдепрессивной фазой, во время которой резко сужается круг контактов, они избегают компаний, у них начинаются проблемы на работе или в учебе, появляется настроение общей подавленности, упадок сил. В этой фазе совершение преступлений невозможно или маловероятно. Субдепрессивные фазы чередуются с гипертимными, при которых бросаются в глаза повышенная активность, живость, легкомыслие, тяга к наслаждениям, алкогольному допингу, возрастает вероятность делинквентного поведения. Смена настроения может вызываться не только значимыми для них событиями, но и происходить под влиянием каких-то трудноуловимых обстоятельств. Циклы настроения у них могут различаться от нескольких дней, недель до нескольких месяцев и даже лет. Попадая в условия коренной ломки привычного стереотипа, лица этого типа более подвержены к затяжным субдепрессивным реакциям, которые могут привести к суицидальным попыткам по различным, даже малозначительным поводам.

Лабильный тип. Главная черта таких людей – крайняя неустойчивость, подвижность; настроение меняется слишком часто и резко, порой даже по несущественным поводам. Все поведение зависит от настроения в данный момент. Однако им свойственны глубокие чувства, искренняя привязанность, преданная дружба; утрата друзей или близких переносится ими очень тяжело. Они тонко чувствуют отношение окружающих к себе. Люди этого типа любят компании, но, в отличие от людей гипертимного типа, они ищут в них не поле деятельности, а новые впечатления. Слабое место этих людей – непереносимость эмоционального отвержения. Если в семье неблагоприятная обстановка, то они рвутся из дома; как следствие, могут искать эмоциональные контакты в антисоциальных группах. Лабильность является почвой для развития острых аффективных реакций, неврозов, неврастений.

Эпилептоидный тип. Название этот тип получил за внешнее сходство некоторых черт с отдельными чертами эпилептиков: гневливостью, раздражительностью, вспыльчивостью и т.д. Многие особенности эпилептоидного характера являются ком­пенсаторными при медленно развивающемся или неглубоком поражении мозга. Главной чертой эпилептоидного типа является склонность к дисфориям и тесно связанная с ней аффективная взрывчатость, напряженное состояние инстинктивной сферы, иногда достигающее аномалий влечений, а также вязкость, тугоподвижность, тяжеловесность, инертность, откладывающие отпечаток на всей психике – от моторики и эмоциональности до мышления и личностных ценностей. Дисфории, длящиеся часами и днями, отличает злобно-тоскливая окраска настроения, накипающее раздражение, поиск объекта, на котором можно сорвать зло. Поводами для конфликтов могут быть самые незначительные ущемления их интересов. Аффекты у таких лиц часто сопровождаются безудержной яростью, циничной бранью, жестокими избиениями жертвы, несмотря на ее слабость и беззащитность. При отсутствии внешнего повода такие лица ищут тех, на ком можно сорвать зло (порой ярость оборачивается аутоагрессией с нанесением себе повреждений).

Иногда обладатели такого типа проявляют садистские наклонности, чему нередко способствует их физическая сила, которая значительно возрастает под влиянием аффективного возбуждения и сниженного самоконтроля. Представители этого типа легко алкоголизируются; не испытывая легкой эйфории от малых доз спиртного, они напиваются «до отключения». Алкогольное опьянение протекает тяжело с проявлением ярости, драками. Велика склонность эпилептоидов к азартным играм, у них легко пробуждается страсть к легкому обогащению. Во всем их привлекает прежде всего материальная ценность.

По наблюдениям А.Е. Личко, подростки с акцентуированными чертами по эпилептоидному типу легко переходят грань между обычными правонарушениями и совершением опасных преступлений с нанесением ножевых ранений, сексуальной агрессией, совершением грабежей и т.п. Многие правонарушения совершаются ими в группе.

Сексуальное влечение в подростковом возрасте сильно выражено. Однако свойственные эпилептоидам повышенная забота о своем здоровье, «страх заразы» до поры до времени сдерживают случайные связи, заставляют отдавать предпочтение более или менее постоянным партнерам. Любовь окрашена мрачными тонами ревности. Измен, как действительных, так и мнимых, этот тип не прощает. Эпилептоидные подростки склонны к сексуальным эксцессам, а их половое влечение сопряжено с садистскими, а иногда мазохистскими стремлениями. В ситуациях, где нормальная половая активность неосуществима (например, в закрытом учреждении с однополым составом), по­дростки этого типа нередко вступают на путь перверзий. В гомосексуальных связях они обычно выступают в активных ролях и не довольствуются взаимным онанизмом, а принуждают партнера к педерастии или другим формам грубых извращений. Обогатившись первым опытом, некоторые из них в дальнейшем способны совмещать нормальные сношения с гомосексуальными. У некоторых подростков на первый план выступают мазохистские желания – они причиняют себе боль нарочитыми ожогами, уколами, укусами.

Серьезные трудности для анализа представляет склонность к суицидальному поведению. Суицидальные демонстрации эпилептоидов часто бывают спровоцированы наказаниями, которые трактуются ими как несправедливые, и всегда при этом окрашены чувством мести в отношении обидчика и призваны доставить ему серьезные неприятности.

Смягченный эпилептоидный вариант характера человека позволяет ему не идти на обострение отношений с окружающими, создавая поведенческие трудности лишь для себя самого. Его излишняя скрупулезность, педантичность, эмоциональная холодность могут восприниматься окружающими как «трудный» характер. Такие люди могут быть весьма благополучными в социальном плане.

Этот тип является одним из самых трудных и неблагоприятных для социальной адаптации, воспитательного воздействия и социальной коррекции типов людей.

Шизоидный тип. Люди этого типа тяготеют к одиночеству, отличаются сдержанностью и холодностью в отношениях с людьми. Они замкнуты и осторожны (особенно ярко это проявляется в подростковом возрасте), создают свой, необычный для окружающих мир увлечений, закрытый для посторонних. Одной из характерных особенностей этих лиц состоит в отсутствии у них внутреннего единства, согласованности их психической деятельности, в причудливости, оригинальности, порой парадоксальности мышления, высказываний, эмоций, поведения. Ориентация на свой внутренний мир не позволяет им взглянуть на себя со стороны, встать на место других. Замкнутость сочетается с недостатком интуиции, неумением сопереживать, отчего некоторые поступки могут показаться жестокими. Вследствие этого в эмоциональном отношении они часто неадекватно реагируют, выглядят со стороны несколько странными, малопонятными людьми. Однако затруднения при установлении контактов тяжело переживаются ими. Лица шизоидного типа выражают открытое негодование существующими правилами и порядками. Ради какой-то идеи, торжества каких-то отвлеченных ценностей готовы пожертвовать всем.

Внешняя асексуальность у них часто сочетается с онанизмом, яркими эротическими фантазиями. На этой почве возможны сексуальные правонарушения, которые обычно совершаются в одиночку. Групповые правонарушения для шизоидов нехарактерны. Совершая правонарушения в одиночку, они это делают «во имя группы», чтобы «группа признала своим» или для «торжества справедливости».

При развитом интеллекте лица данного типа выделяются своей творческой направленностью, разнообразными интересами и увлечениями, нестандартным, аналитическим складом ума. Они тонко чувствуют, эмоционально реагируют на созданные их воображением абстрактные образы.

«Слабое звено» этих лиц – замкнутость, трудность установления неформальных контактов. Шизоидная акцентуация сочетается с повышенным риском заболеть вялотекущей шизофренией.

Истероидный тип. Главная черта – беспредельный эгоцентризм, ненасытная жажда постоянного внимания к своей особе, восхищения, удивления, почитания, сочувствия. Постоянная рисовка и позерство, демонстративное поведение характерны для таких людей, им чужды глубокие искренние чувства. Основная цель – привлечь к себе внимание. Средства, используемые истероидной личностью для достижения этой цели, чрезвычайно разнообразны: экстравагантная одежда, манерность в поведении, подчеркивание своей исключительности. Охотно демонстрируют различные художественные способности (к рисованию, пению и др.), которыми они действительно нередко одарены. Увлечения почти целиком сосредоточиваются в области эгоцентрического типа – хобби. Увлечь может лишь то, что дает возможность покрасоваться перед другими. Ради своей цели они идут на нарушение норм поведения: совершают прогулы, проявляют нежелание учиться и работать, ведут себя вызывающе, уходят из дома (особенно в подростковом возрасте). Бравируют своими связями в асоциальных компаниях, совершают правонарушения для того, чтобы вернуть внимание близких. Часто хвастаются способностью много выпить, изображают наркоманов; легко идут на ложь, имитируют заболевания, девушки играют роль распутниц.

У таких людей проявляются притязания на лидерство, но при этом они больше стараются пустить пыль в глаза, а потому оказываются «вожаками на час», перед неожиданными трудностями пасуют, друзей легко предают, лишенные восхищенных взоров сразу теряют весь задор. В условиях замкнутых подростковых групп, например в закрытых учреждениях, с регламентированными режимами, где произвольная смена компании затруднена, для того чтобы занять исключительное положение, нередко избирают иной путь. Все эти неудачи они, как правило, вымещают на родных и близких. Удары по самому слабому месту в структуре их личности – эгоцентризму – являются очень чувствительными для людей этого типа, что может привести к острым аффективным реакциям демонстративного типа, включая побеги из дома, нарушения поведения, суицидные попытки.

Среди поведенческих проявлений истероидности на первое место следует поставить суицидальность. Речь идет о несерьезных попытках, демонстрациях, псевдо­суицидах, суицидальном шантаже. Способы при этом избираются либо безопасные (порезы вен, лекарства из домашней аптечки), либо рассчитанные на то, что серьезная попытка будет предупреждена окружающими (приготовление к повешению, изображение попытки выпрыгнуть из окна или броситься под транспорт на глазах у присутствующих и т.п.). Как правило, суицидные попытки совершаются с явно демонстративными целями, однако либо по случайным причинам, либо при чрезмерном развитии аффективного напряжения могут иметь трагическое завершение. Истероидная акцентуация может привести к психопатическому развитию личности.

Неустойчивый тип. Такие люди с детства непослушны, непоседливы, всюду и во все лезут, в то же время они трусливы, боятся наказаний, легко подчиняются другим. Элементарные правила поведения усваиваются ими с трудом, за ними все время приходится следить. Люди этого типа обнаруживают полное безволие при выполнении любой работы, любых обязанностей, требований долга, достижении поставленных перед ними целей. Увлечения, требующие каких-либо трудовых усилий, их не привлекают.

Рано обнаруживается повышенная тяга к развлечениям, удовольствиям, праздности, безделью. Склонность к имитации у неустойчивых подростков отличается избирательностью: образами для подражания служат те модели поведения, которые сулят немедленные наслаждения, смену легких впечатлений, развлечения. Они любят уличные компании, легко идут на мелкие кражи. Времяпровождение в уличных группах ведет к раннему сексуальному опыту (включая знакомство с различного рода извращениями), в котором представители неустойчивого типа ищут источник развлечений. Люди неустойчивого типа ищут сильных и острых ощущений: отсюда их ранняя алкоголизация, употребление наркотических и токсических веществ в асоциальных группах. Поиск необычных впечатлений подталкивает их к совершению правонарушений. Они легко становятся послушным орудием лидеров антисоциальных групп. Угон автомашин и мотоциклов с целью покататься составляет существенную часть их делинквентности.

Они проявляют равнодушие к собственному будущему, живут сегодняшним днем, стараются избежать трудностей и неприятностей. Черты неустойчивой акцентуации с возрастом плохо сглаживаются, возможно формирование психопатии.

Конформный тип. Главная черта людей этого типа – приспособленчество к своему непосредственному окружению (постоянная готовность подчиняться голосу большинства, шаблонность, банальность, склонность к ходячей морали, благонравию, консерватизму). Представители конформного типа – это люди своей среды. Их главное качество, главное жизненное кредо – «думать как все», стараться, чтобы все у них было «как у всех»: от одежды и домашней обстановки до мировоззрения и суждений по животрепещущим вопросам. Под «всеми» обычно подразумевается непосредственное окруже­ние. Конформная личность – полностью продукт своей среды. В позитивно ориентированных группах из них получаются неплохие люди и работники. Но, попав в асоциальную среду, они со временем усваивают все ее обычаи и привычки, манеры и правила поведения, как бы они ни противоречили уже имеющимся и какими бы пагубными ни были: легко спиваются, могут быть подбиты на употребление наркотиков и других психоактивных веществ, втянуты в групповые правонарушения.

Люди конформного типа очень консервативны, они дорожат местом в привычной группе сверстников. Если группа отвергает такого подростка, то это воспринимается как тяжелая психическая травма. Слабое место лиц конформного типа – непереносимость крутых перемен. Ломка жизненного стереотипа, лишение привычного общества могут послужить причиной реактивных состояний. Психопатии у лиц конформного типа не бывает, их адаптивные возможности в целом удовлетворительны, однако в случае попадания в антисоциальные группы у них могут развиваться неустойчивые и эпилептоидные черты.

Дворщенко В.П. Тест личностных акцентуаций [Текст] / В.П. Дворщенко. – СПб.: Речь, 2002. – 111 с.

Кащенко В.П. Исправление недостатков характера у детей и подростков [Текст] / В.П. Кащенко. – М.: Просвещение, 1994. – 222 с.

Лазурский А.Ф. Очерки науки о характере [Текст] / А.Ф. Лазурский. – М.: Наука, 1995. – 271 с.

Леонгард К. Акцентуированные личности [Текст] / К. Леонгард. – Ростов н/Д: Феникс, 1997. – 541 с.

Личко А.Е. Психопатии и акцентуации у подростков [Текст] /
А.Е. Личко. – Л.: Медицина. Ленингр. отд-ние. 1983. – 255 с.

Прутченков А.С. Эй ты, параноик! О психотипах личности, о диагностике акцентуаций характера детей и педагогической помощи им [Текст] / А.С. Прутченков, А.А. Сиялов. – М.: Новая шк., 1994. – 62 с.

Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии [Текст] / С.Л. Рубинштейн. – СПб.: Питер Ком, 1998. – 688 с.

Стараясь самостоятельно оценить степень своей или чужой адекватности, люди нередко задаются вопросом о том, где проходит грань между нормальной и патологической психикой и поведением. Различные акцентуации характера определяются как крайняя степень клинической нормы на границе с патологией.

Во второй половине прошлого столетия, а именно в 1968 году, немецкий психиатр К. Леонгард ввел понятие «акцентуация». Он определил ее как отклоняющиеся от нормы чрезмерно усиленные индивидуальные черты личности.

Спустя девять лет, в 1977 году, уже советский ученый А. Е. Личко предложил использовать более точный и узкий термин «акцентуация характера». Именно эти два ученых (К. Леонград и А. Е. Личко) внесли неоценимый вклад в науку психологии, разработав близкие, дополняющие друг друга концепции и классификации акцентуаций.

Акцентуация характера – чрезмерная выраженность определенных черт.
Акцентуация – признак дисгармонии и разбалансировки внутреннего мира человека.

Когда одни слишком гипертрофированны и ярко выражены, а другие подавлены, личность становится уязвимой перед определенным психогенным воздействием и испытывает трудности поддержания нормального образа жизни.

Чрезмерный акцент и заостренность тех или иных черт характера воспринимается человеком и его окружением как некая психологическая проблема, мешающая жить, и потому ошибочно классифицируется как психическое расстройство.

Отличия между акцентуацией личности и личностным расстройством

  • Влияние на определенную сферу жизни. Акцентуация проявляется в специфических стрессовых и кризисных ситуациях, затрагивающих одну сферу жизни. Расстройство личности затрагивает все сферы жизни человека.
  • Временность. Чаще акцентуация характера проявляется у подростков и изредка во взрослой жизни. Серьезные психические расстройства развиваются и имеют тенденцию к усилению в дальнейшей жизни индивида.
  • Непродолжительность социальной дезадаптации или полное ее отсутствие. Социальная дезадаптация – это частичная или полная утрата индивидом способности приспосабливаться к условиям социальной среды. Акцентуация, в отличие от расстройства личности, не мешает человеку адаптироваться в обществе и быть полноценным его членом либо «выбивает из колеи» на непродолжительное время.
  • Акцентуация характера может послужить толчком к формированию психопатии лишь в том случае, когда травмирующие факторы и воздействие слишком сильные и продолжительные. Также такое негативное воздействие может спровоцировать острые эмоциональные реакции и нервозы.

Классификация акцентуаций по Леонгарду

Самая первая научная классификация акцентуаций, предложенная немецким ученым К. Леонгардом, также считается и типологией характеров. Она основана на оценке стиля общения индивида с окружающими его людьми.

Краткая характеристика двенадцати типов акцентуаций по К. Леонгарду:

  • Гипертимный – деятельный, общительный, инициативный, безответственный, конфликтный, раздражительный.
  • Дистимный – серьезный, добросовестный, справедливый, пассивный, медлительный, пессимистичный.
  • Циклоидный – тип, попеременно проявляющий себя как гипертимный и дистимический.
  • Возбудимый – добросовестный, заботливый, неуживчивый, властный, раздражительный, вспыльчивый, ориентированный на инстинкты.
  • Застревающий – целеустремленный, волевой, требовательный, подозрительный, обидчивый, мстительный, ревнивый.
  • Педантичный – неконфликтный, аккуратный, добросовестный, надежный, занудный, нерешительный, формалист.
  • Тревожный – дружелюбный, исполнительный, самокритичный, боязливый, робкий, покорный.
  • Эмотивный – добрый, сострадательный, справедливый, слезливый, чрезмерно ранимый и мягкосердечный.
  • Демонстративный – обходительный, неординарный, харизматичный, самоуверенный, эгоистичный, тщеславный, хвастливый, лицемерный, склонный обманывать.
  • Экзальтированный – эмоциональный, влюбчивый, альтруистичный, непостоянный, переменчивый, склонный паниковать и преувеличивать.
  • Экстравертированный – активный, общительный, дружелюбный, легкомысленный, недальновидный, подверженный влиянию извне.
  • Интровертированный – сдержанный, принципиальный, неконфликтный, рассудительный, мало подвержен влиянию извне, замкнутый, упрямый, ригидный.

Классификация акцентуаций по Личко

Особенность классификации акцентуаций характера по А. Е. Личко в том, что советский ученый построил ее на основе результатов наблюдений за отклоняющимся поведением подростков и юношей. Теоретической базой для него послужили работы К. Леонгарда и советского психиатра П. Б. Ганнушкина.

По А. Е. Личко акцентуации характера больше всего проявляются в юном возрасте, позже теряют свою остроту, но могут обостряться при неблагоприятных обстоятельствах.

А. Е. Личко работал с подростками, но не ограничивал область применения своей концепции строго этим возрастным периодом.

Классификация типов акцентуаций характера по А. Е. Личко:

  • Гипертимный

Это сверхактивные, подвижные, общительные, веселые люди. Настроение у них, как правило, всегда приподнятое. В то же время они неусидчивые, недисциплинированные, конфликтные, легко, но поверхностно увлекающиеся, слишком самоуверенные, склонные переоценивать свои способности, хвастливые. Такие люди любят неспокойные компании, азарт и риск.

  • Циклоидный

Гипертимность в этом случае наблюдается на протяжении одной-трех недель, а затем сменяется субдепрессией (неглубокой депрессией). Постоянная смена приподнятого и подавленного настроения и обусловила название этого типа акцентуации.

В периоды подъема настроения такой человек жизнерадостный, инициативный, коммуникабельный. Когда настроение сменяется, проявляется грусть, апатия, раздражительность, стремление к одиночеству. В периоды субдепрессии циклоидный тип очень остро реагирует на критику и незначительные неприятности.

  • Лабильный

Этот тип акцентуации отличается от предыдущего резкой и часто непредсказуемой сменой настроения. Ее может вызвать любая мелочь. Находясь в подавленном состоянии, такие люди ищут поддержку близких людей, не изолируются, а прибегают к помощи, просят о ней, нуждаются в том, чтобы их взбодрили и развлекли.

Лабильная личность чувственная и чувствительная, отношение окружающих ощущается и понимается ею очень тонко. Такие люди ведомые, отзывчивые, добрые, сильно и искренне привязываются к близким и любимым людям.

  • Астеноневротический

Люди этого типа дисциплинированные и ответственные, аккуратисты, но при этом слишком быстро утомляются, особенно, если им приходится заниматься трудной умственной работой или участвовать в соревновании. Акцентуация проявляется как раздражительность, мнительность, капризность, ипохондрия, эмоциональные срывы в случае, когда что-то идет не по плану.

  • Сензитивный

Это очень тонкие, сопереживающие и ранимые люди, они остро чувствуют как радость, так и печаль, страх. Скромные, застенчивые при посторонних, они открыты и общительны с самыми близкими людьми.

К сожалению, эти добрые и отзывчивые люди часто не уверены в себе, страдают от заниженной самооценки и комплекса неполноценности. У сензитивного типа хорошо развито чувство долга, чести, повышены моральные требования и усердие. Они умеют дружить и любить.

  • Психастенический

Это интеллектуально развитые, склонные рассуждать, философствовать, заниматься самоанализом и рефлексией люди. Аккуратность, спокойствие, рассудительность и надежность в их характере сочетается с нерешительностью, боязнью значительной ответственности и высоких требований.

  • Шизоидный

Замкнутые люди, живущие своим внутренним миром, стабильными фантазиями и интересами. Предпочитают одиночество, немногословны, сдержанны, демонстрируют безразличие, непонятны для окружающих и сами плохо понимают чувства других.

  • Эпилептоидный

Это жестокие, властные, себялюбивые и в то же время плаксивые люди, настроение у них практически всегда злобно-тоскливое. Им свойственны такие черты характера: ревнивость, мелочность, скрупулезность, педантизм, формализм, пунктуальность, тщательность, внимательность.

  • Истероидный

Акцентуирован , наблюдается склонность к театральности, пафосу, завистливости. Такие люди жаждут повышенного внимания к своей персоне, комплиментов, похвалы, восторгов и восхищения, не терпят сравнений не в лучшую сторону. Они активны, общительны, инициативны.

  • Неустойчивый

Это легкомысленные, ленивые и праздные люди, они, как правило, не имеют тяги к учебной или трудовой деятельности, хотят лишь отдыхать и развлекаться, не задумываются о будущем. Неустойчивый тип жаждет абсолютной свободы, не терпит контроля над собой. Такие люди имеют склонность к зависимостям, очень разговорчивы, открыты, услужливы.

  • Конформный

Это люди-приспособленцы, стремящиеся думать и поступать «как все» и в угоду обществу. Такие люди дружелюбны и неконфликтны, но их мышление и поведение ригидное. Конформист может бездумно подчиняться авторитетному лицу или большинству, забывая о человечности и нравственности.

Кроме одиннадцати видов акцентуации, А. Е. Личко выделил две ее степени:

  1. Скрытая акцентуация – обычный вариант нормы, проявляется при психических травмах, не приводит к дезадаптации.
  2. Явная акцентуация – крайний вариант нормы; акцентуированные черты характера стабильно проявляются в течение всей жизни, даже при отсутствии психических травм.

Классификация акцентуаций А. Е. Личко остается актуальной и популярной в наше время.

Подводя итог можно сказать, что акцентуация характера является «изюминкой», отличающей индивида от «нормального» человека и «ложка дегтя» в его личности.

Акцентуация характера являет собой самый сложный тип нормы на грани психического заболевания, который характеризуется негармоничным развитием личности: одни черты будут излишне выражены и заострены, а другие – слишком подавлены. Понятие акцентуации характера в психологии разрабатывалось как «акцентуированная личность», но позже было сужено до указанного варианта.

Акцентуации характера личности: стадии

В ходе диагностики акцентуаций характера выделяют два вида акцентуаций, которые отличаются по степени выраженности:

  1. Скрытая акцентуация. Это обычный вариант, при котором негативные черты характера дают знать о себе только в отдельных, трудных ситуациях, при том что в обычной жизни человек может быть вполне адекватен.
  2. Явная акцентуация. Это явление представляет собой пограничный вариант нормы. В таком случае обычно в течение всей жизни человека практически в любой ситуации можно отметить проявление проблемных черт характера. Ярко выраженная акцентуация в быту обычно носит название «психопат».

Такая общая характеристика акцентуаций характера позволяет разграничить понятия и дать более правильную оценку состоянию человека.

Акцентуации характера и психопатии

Существуют особые критерии, позволяющие отличить акцентуацию характера человека как границу нормы от патологии. Их всего три:

  1. Характер называют паталогическим, если он стабилен и практически не меняется в течение жизни.
  2. Степень негативных проявлений характера также очень важна для диагностики. Если у человека психопатия, то одни и те же отрицательные черты он проявляет всюду, и на работе, и дома, и в близком кругу, и среди незнакомых людей. Если же человек меняется в зависимости от условий, то речь идет именно об особенностях акцентуации характера.
  3. Наиболее яркий признак – это возникновение трудностей из-з характера как у самого человека, так и у его окружающих. Если черты не мешают социальной адаптации, то речь идет не о психопатии, а об акцентуации.

Такие признаки позволяют разграничить понятия и определить, является ли характер нормой или нет.

Акцентуации по Леонгарду — Тестирование

Карл леонгард типы личности тест

В 1964 году известный немецкий ученый Карл Леонгард, занимавшийся исследованием методов диагностики личности, опубликовал монографию «Нормальные и патологические личности», в которой была разработана Классификация акцентуаций, или Типология характеров и темпераментов , подробно проиллюстрированная на примерах известных литературных героев.

Что такое акцентуации характеров?

Согласно К. Леонгарду Акцентуация — это ярко выраженные отдельные черты характера . Специалисты разных стран активно изучают акцентуации в связи с тем, что различные черты характера и темперамента, выраженные сильно, сверх меры, создают условия для развития тех или иных психических или психосоматических расстройств. Методика Леонгарда используется в диагностических и психокоррекционных целях. Также типология личности, предложенная Леонгардом, вызывает интерес у многих людей, интересующихся психологией.

Пройдите тест на акцентуацию характера и узнайте, черты каких типов акцентуаций по Леонгарду у вас выражены наиболее ярко.

Зная методику диагностики характера и особенности характера человека того или иного типа, вы можете определить свой тип акцентуации, а также типы акцентуации окружающих. При этом стоит иметь в виду, что Некоторые черты ярче всего проявляются, когда человек «выбит из колеи», когда его жизнь течет не так, как ему хотелось, не так, как планировалось. «Друг познается в беде» — в переиначенном виде эта поговорка применима и к анализу акцентуаций.

Типы акцентуаций характера

Леонгард определил 12 типов акцентуаций личности, но сейчас основной упор, как правило, делается на первые десять. Четыре типа составляют условную группу, в которую входят Акцентуации характера:

Еще шесть типов относят к другой условной группе, которую составляют Акцентуации темперамента:

Еще два типа — это Акцентуации личности: эстравертированный и интровертированный типы. При этом понимание этих терминов по Леонгарду отличается от понимания других психологов.

К. Леонгард в своей книге отмечает, что в человеке, особенно молодого возраста, могут сочетаться те или иные черты, которые характерны для личностей разных типов. С другой стороны, одно и то же качество может означать признаки различных типов. К примеру, тратить силы ради достижения поставленной цели может и человек, относящийся к застревающему типу, и тот, кто является гипертимной личностью.

Еще два типа — это Акцентуации личности: эстравертированный и интровертированный типы. При этом понимание этих терминов по Леонгарду отличается от понимания других психологов.

Согласно К. Леонгарду Акцентуация — это ярко выраженные отдельные черты характера . Специалисты разных стран активно изучают акцентуации в связи с тем, что различные черты характера и темперамента, выраженные сильно, сверх меры, создают условия для развития тех или иных психических или психосоматических расстройств. Методика Леонгарда используется в диагностических и психокоррекционных целях. Также типология личности, предложенная Леонгардом, вызывает интерес у многих людей, интересующихся психологией.

Еще шесть типов относят к другой условной группе, которую составляют акцентуации темперамента.

Experimental-psychic. ru

01.12.2020 8:43:22

2020-12-01 08:43:22

Источники:

Https://experimental-psychic. ru/akcentuacii_po_leongardu/

Опросник Леонгарда-Шмишека (акцентуации характера) » /> » /> .keyword { color: red; }

Карл леонгард типы личности тест

Тест — опросник Г. Шмишека, К. Леонгарда предназначен для диагностики типа акцентуации личности, опубликован Г. Шмишеком в 1970 г и является модификацией «Методики изучения акцентуаций личности К. Леонгарда». Методика предназначена для диагностики акцентуаций характера и темперамента. Согласно К. Леонгарду акцентуация — это «заострение» некоторых, присущих каждому человеку, индивидуальных свойств.

Акцентуированные личности не являются патологическими, другими словами они нормальные. В них потенциально заложены как возможности социально положительных достижений, так и социально отрицательный заряд.

Выделенные Леонгардом 10 типов акцентуированных личностей разделены на две группы: акцентуации характера (демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый) и акцентуации темперамента (гипертимический, дистимический, тревожно-боязливый, циклотимический, аффективный, эмотивный).

Тест предназначен для выявления акцентуированных свойств характера и темперамента лиц подросткового, юношеского возраста и взрослых. Характерологический тест Шмишека подходит для учета акцентуаций характера в процессе обучения, профессионального отбора, психологического консультирования, профориентации.

Максимальный показатель по каждому типу акцентуации (по каждой шкале опросника) равен 24 балла.

По некоторым источникам, признаком акцентуации считается величина, превосходящая 12 баллов. Другие же основания практического применения опросника указывают, что сумма баллов в диапазоне от 15 до 18 говорит лишь о тенденции к тому или иному типу акцентуации. И лишь в случае превышения 19 баллов личность является акцентуированной.

Таким образом, вывод о степени выраженности акцентуации делается на основании следующих показателей по шкалам:

0-12 – свойство не выражено,
13-18 – средняя степень выраженности свойства (тенденция к тому или иному типу акцентуации личности),
19-24 – признак акцентуации.

Описание типов акцентуаций личности по К. Леонгарду:

Характеризуется повышенной способностью к вытеснению, демонстративностью поведения, живостью, подвижностью, легкостью в установлении контактов. Склонен к фантазерству, лживости и притворству, направленным на приукрашивание своей персоны, авантюризму, артистизму, к позерству. Им движет стремление к лидерству, потребность в признании, жажда постоянного внимания к своей персоне, жажда власти, похвалы; перспектива быть незамеченным отягощает его. Он демонстрирует высокую приспосабливаемость к людям, эмоциональную лабильность (легкую смену настроений) при отсутствии действительно глубоких чувств, склонность к интригам (при внешней мягкости манеры общения). Отмечается беспредельный эгоцентризм, жажда восхищения, сочувствия, почитания, удивления. Обычно похвала других в его присутствии вызывает у него особо неприятные ощущения, он этого не выносит. Стремление к компании обычно связано с потребностью ощутить себя лидером, занять исключительное положение. Самооценка сильно далека от объективности. Может раздражать своей самоуверенностью и высокими притязаниями, сам систематически провоцирует конфликты, но при этом активно защищается. Обладая патологической способностью к вытеснению, он может полностью забыть то, о чем он не желает знать. Это расковывает его во лжи. Обычно лжет с невинным лицом, поскольку то, о чем он говорит, в данный момент, для него является правдой; по-видимому, внутренне он не осознает свою ложь, или же осознает очень неглубоко, без заметных угрызений совести. Способен увлечь других неординарностью мышления и поступков.

Характеризуется ригидностью, инертностью психических процессов, тяжелостью на подъем, долгим переживанием травмирующих событий. В конфликты вступает редко, выступая скорее пассивной, чем активной стороной. В то же время очень сильно реагирует на любое проявление нарушения порядка. На службе ведет себя как бюрократ, предъявляя окружающим много формальных требований. Пунктуален, аккуратен, особое внимание уделяет чистоте и порядку, скрупулезен, добросовестен, склонен жестко следовать плану, в выполнении действий нетороплив, усидчив, ориентирован на высокое качество работы и особую аккуратность, склонен к частым самопроверкам, сомнениям в правильности выполненной работы, брюзжанию, формализму. С охотой уступает лидерство другим людям.

Его характеризует умеренная общительность, занудливость, склонность к нравоучениям, неразговорчивость. Часто страдает от мнимой несправедливости по отношению к нему. В связи с этим проявляет настороженность и недоверчивость по отношению к людям, чувствителен к обидам и огорчениям, уязвим, подозрителен, отличается мстительностью, долго переживает происшедшее, не способен «легко отходить» от обид. Для него характерна заносчивость, часто выступает инициатором конфликтов. Самонадеянность, жесткость установок и взглядов, сильно развитое честолюбие часто приводят к настойчивому утверждению своих интересов, которые он отстаивает с особой энергичностью. Стремится добиться высоких показателей в любом деле, за которое берется и проявляет большое упорство в достижении своих целей. Основной чертой является склонность к аффектам (правдолюбие, обидчивость, ревность, подозрительность), инертность в проявлении аффектов, в мышлении, в моторике.

Недостаточная управляемость, ослабление контроля над влечениями и побуждениями сочетаются у людей такого типа с властью физиологических влечений. Ему характерна повышенная импульсивность, инстинктивность, грубость, занудство, угрюмость, гневливость, склонность к хамству и брани, к трениям и конфликтам, в которых сам и является активной, провоцирующей стороной. Раздражителен, вспыльчив, часто меняет место работы, неуживчив в коллективе. Отмечается низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций, тяжеловесность поступков. Для него никакой труд не становится привлекательным, работает лишь по мере необходимости, проявляет такое же нежелание учиться. Равнодушен к будущему, целиком живет настоящим, желая извлечь из него массу развлечений. Повышенная импульсивность или возникающая реакция возбуждения гасятся с трудом и могут быть опасны для окружающих. Он может быть властным, выбирая для общения наиболее слабых.

Людей этого типа отличает большая подвижность, общительность, болтливость, выраженность жестов, мимики, пантомимики, чрезмерная самостоятельность, склонность к озорству, недостаток чувства дистанции в отношениях с другими. Часто спонтанно отклоняются от первоначальной темы в разговоре. Везде вносят много шума, любят компании сверстников, стремятся ими командовать. Они почти всегда имеют очень хорошее настроение, хорошее самочувствие, высокий жизненный тонус, нередко цветущий вид, хороший аппетит, здоровый сон, склонность к чревоугодию и иным радостям жизни. Это люди с повышенной самооценкой, веселые, легкомысленные, поверхностные и, вместе с тем, деловитые, изобретательные, блестящие собеседники; люди, умеющие развлекать других, энергичные, деятельные, инициативные. Большое стремление к самостоятельности может служить источником конфликтов. Им характерны вспышки гнева, раздражения, особенно когда они встречают сильное противодействие, терпят неудачу. Склонны к аморальным поступкам, повышенной раздражительности, прожектерству. Испытывают недостаточно серьезное отношение к своим обязанностям. Они трудно переносят условия жесткой дисциплины, монотонную деятельность, вынужденное одиночество.

Люди этого типа отличаются серьезностью, даже подавленностью настроения, медлительностью, слабостью волевых усилий. Для них характерны пессимистическое отношение к будущему, заниженная самооценка, а также низкая контактность, немногословность в беседе, даже молчаливость. Такие люди являются домоседами, индивидуалистами; общества, шумной компании обычно избегают, ведут замкнутый образ жизни. Часто угрюмы, заторможены, склонны фиксироваться на теневых сторонах жизни. Они добросовестны, ценят тех, кто с ними дружит и готовы им подчиниться, располагают обостренным чувством справедливости, а также замедленностью мышления.

Людям данного типа свойственны низкая контактность, минорное настроение, робость, пугливость, неуверенность в себе. Дети тревожного типа часто боятся темноты, животных, страшатся оставаться одни. Они сторонятся шумных и бойких сверстников, не любят чрезмерно шумных игр, испытывают чувство робости и застенчивости, тяжело переживают контрольные, экзамены, проверки. Часто стесняются отвечать перед классом. Охотно подчиняются опеке старших, нотации взрослых могут вызвать у них угрызения совести, чувство вины, слезы, отчаяние. У них рано формируется чувство долга, ответственности, высокие моральные и этические требования. Чувство собственной неполноценности стараются замаскировать в самоутверждении через те виды деятельности, где они могут в большей мере раскрыть свои способности. Свойственные им с детства обидчивость, чувствительность, застенчивость мешают сблизиться с теми, с кем хочется, особо слабым звеном является реакция на отношение к ним окружающих. Непереносимость насмешек, подозрения сопровождаются неумением постоять за себя, отстоять правду при несправедливых обвинениях. Редко вступают в конфликты с окружающими, играя в них в основном пассивную роль, в конфликтных ситуациях они ищут поддержки и опоры. Они обладают дружелюбием, самокритичностью, исполнительностью. Вследствие своей беззащитности нередко служат «козлами отпущения», мишенями для шуток.

Характеризуется сменой гипертимных и дистимных состояний. Им свойственны частые периодические смены настроения, а также зависимость от внешних событий. Радостные события вызывают у них картины гипертимии: жажда деятельности, повышенная говорливость, скачка идей; печальные— подавленность, замедленность реакций и мышления, так же часто меняется их манера общения с окружающими людьми. В подростковом возрасте можно обнаружить два варианта циклотимической акцентуации: типичные и лабильные циклоиды. Типичные циклоиды в детстве обычно производят впечатление гипертимных, но затем проявляется вялость, упадок сил, то, что раньше давалось легко, теперь требует непомерных усилий. Прежде шумные и бойкие, они становятся вялыми домоседами, наблюдается падение аппетита, бессонница, или, наоборот, сонливость. На замечания реагируют раздражением, даже грубостью и гневом, в глубине души, однако, впадая при этом в уныние, глубокую депрессию, не исключены суицидальные попытки. Учатся неровно, случившиеся упущения наверстывают с трудом, порождают в себе отвращение к занятиям. У лабильных циклоидов фазы смены настроения обычно короче, чем у типичных циклоидов. «Плохие» дни отмечаются более насыщенными дурным настроением, чем вялостью. В период подъема выражены желания иметь друзей, быть в компании. Настроение влияет на самооценку.

Яркая черта этого типа— способность восторгаться, восхищаться, а также— улыбчивость, ощущение счастья, радости, наслаждения. Эти чувства у них могут часто возникать по причине, которая у других не вызывает большого подъема, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние— от печальных. Им свойственна высокая контактность, словоохотливость, влюбчивость. Такие люди часто спорят, но не доводят дела до открытых конфликтов. В конфликтных ситуациях они бывают как активной, так и пассивной стороной. Они привязаны к друзьям и близким, альтруистичны, имеют чувство сострадания, хороший вкус, проявляют яркость и искренность чувств. Могут быть паникерами, подвержены сиюминутным настроениям, порывисты, легко переходят от состояния восторга к состоянию печали, обладают лабильностью психики.

Этот тип родственен экзальтированному, но проявления его не столь бурны. Для них характерны эмоциональность, чувствительность, тревожность, болтливость, боязливость, глубокие реакции в области тонких чувств. Наиболее сильно выраженная черта— гуманность, сопереживание другим людям или животным, отзывчивость, мягкосердечность, сострадование чужим успехам. Они впечатлительны, слезливы, любые жизненные события воспринимают серьезнее, чем другие люди. Подростки остро реагируют на сцены из фильмов, где кому-либо угрожает опасность, такие сцены могут вызвать у них сильное потрясение, которое долго не забудется и может нарушить сон. Редко вступают в конфликты, обиды носят в себе, не «выплескиваются» наружу. Им свойственно обостренное чувство долга, исполнительность. Бережно относятся к природе, любят выращивать растения, ухаживать за животными.

Эти чувства у них могут часто возникать по причине, которая у других не вызывает большого подъема, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние от печальных.

Psychojournal. ru

05.12.2019 16:09:15

2019-12-05 16:09:15

Источники:

Https://psychojournal. ru/tests_online/119-oprosnik-shmisheka-akcentuacii-haraktera. html

Тест Леонгарда — определение типа личности online » /> » /> .keyword { color: red; }

Карл леонгард типы личности тест

Акцентуация характера по каждому типу диагностируется в случае превышения 12-балльного уровня.

Акцентуированные личности не являются психопатологическими, они просто характеризуются выделением ярких черт характера.

1. Гипертимы: 0 баллов.

2. Возбудимые: 0 баллов.

3. Эмотивные: 0 баллов.

4. Педантичные: 0 баллов.

5. Тревожные: 0 баллов.

6. Циклотимные: 0 баллов.

7. Демонстративные: 0 баллов.

8. Неуравновешенные: 0 баллов.

9. Дистимные: 0 баллов.

10. Экзальтированные: 0 баллов.

Гипертимический тип. Отличается почти всегда хорошим, даже слегка приподнятым, настроением, высоким жизненным тонусом, энергией, неудержимой активностью. Постоянно стремление к лидерству, притом неформальному. Хорошее чувство нового сочетается с неустойчивостью интересов, а большая общительность — с неразборчивостью в выборе знакомств. Легко осваивается в незнакомой обстановке. Плохо переносит одиночество, размеренный режим, однообразную обстановку, монотонный и требующий мелочной аккуратности труд, вынужденное безделье. Переоценка возможностей, оптимизм. Короткие вспышки раздражения являются следствием стремления подавить активность и лидерство окружающих. Самооценка обычно неплохая.

Возбудимый тип. Повышенная раздражительность, несдержанность, агрессивность, угрюмость, «занудливость», но возможны льстивость, услужливость (как маскировка). Склонность к хамству и нецензурной брани или молчаливости, замедленности в беседе. Активно и часто конфликтует.

Эмотивный тип (эмоциональный). Чрезмерная чувствительность, ранимость, глубоко переживает малейшие неприятности, излишне чувствителен к замечаниям, неудачам, поэтому у него чаще печальное настроение.

Педантичный тип. Высокие оценки говорят о ригидности, инертности психических процессов, о долгом переживании травмирующих событий. Выраженная занудливость в виде «переживания» подробностей, на службе способен замучить посетителей формальными требованиями, изнуряет домашних чрезмерной аккуратностью.

Тревожный тип (психастенический). Пониженный фон настроения, опасения за себя, близких, робость, неуверенность в себе, крайняя нерешительность, долго переживает неудачу, сомневается в своих действиях.

Циклотимический тип. Смена гипертимических и дистимных фаз поведения. Общительность циклически меняется (высокая в период повышенного настроения и низкая в период подавленности).

Демонстративный тип. Выражено стремление быть в центре внимания и добиваться своих целей любой ценой: слезы, обморок, скандалы, болезни, хвастовство, наряды, необычное увлечение, ложь. Легко забывает о своих неблаговидных поступках.

Неуравновешенный тип. Основная черта этого типа — чрезмерная стойкость эмоций, сочетающаяся со склонностью к формированию сверхценных идей.

Дистимический тип. Этот тип является противоположным гипертимическому типу, характеризуется сниженным настроением, фиксацией на мрачных сторонах жизни, заторможенностью. При выраженности этой шкалы (18-24) балла читайте статью депрессивная акцентуация личности.

Экзальтированный тип (лабильный). Лицам этого типа свойственен большой диапазон эмоциональных состояний, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние от печальных. Очень изменчивое настроение, эмоции ярко выражены, повышенная отвлекаемость на внешние события, словоохотливость, влюбчивость.

При акцентуации 12 баллов и выше — рекомендуется пройти онлайн консультацию психотерапевта >>

Тревожный тип психастенический.

Www. psyline. ru

16.09.2019 10:32:20

2019-09-16 10:32:20

Источники:

Https://www. psyline. ru/leongard. php

по классификации Леонгарда и Личко. Классификация акцентуаций характера по А. Е. Личко

Теория акцентуированных личностей Леонгарда быстро доказала свою состоятельность и полезность. Однако его использование ограничивалось возрастом испытуемых — опросник для определения акцентуации рассчитан на взрослых испытуемых. Дети и подростки, не имея соответствующего жизненного опыта, не могли ответить на ряд вопросов теста, поэтому определить их акцентуации оказалось затруднительно.

Решением этой проблемы занялся отечественный психиатр Андрей Евгеньевич Личко. Он модифицировал его с целью использования в детском и подростковом возрасте, пересмотрел описания типов акцентуации, изменил названия некоторых из них и ввел новые типы. А. Е. Личко считал более целесообразным изучение акцентуаций у подростков, так как большинство из них формируются до подросткового возраста и наиболее ярко проявляются именно в этот период. Он дополнил описания акцентуированных характеров сведениями о проявлениях акцентуаций у детей и подростков и изменении этих проявлений по мере их взросления. Перу А.Е. Личко принадлежат фундаментальные монографии «Подростковая психиатрия», «Психопатии и акцентуации характера у подростков», «Подростковая наркология».

Акцентуации характера с точки зрения А. Е. Личко

А. Е. Личко впервые предложил заменить термин «акцентуации личности» на «акцентуации характера», утверждая, что невозможно объединить все личностные особенности человека по определение только акцентуации. Личность — гораздо более широкое понятие, включающее в себя мировоззрение, особенности воспитания, образования, реакции на внешние события. Характер, являясь внешним отражением типа нервной системы, служит узкой характеристикой особенностей поведения человека.

Акцентуации характера по Личко – это временные изменения характера, изменяющиеся или исчезающие в процессе роста и развития ребенка. Однако многие из них могут перейти в психопатию или сохраниться на всю жизнь. Путь развития акцентуации определяется ее выраженностью, социальным окружением и типом (скрытый или явный) акцентуации.

Подобно Карлу Леонгарду, А. Е. Личко считал акцентуации вариантом деформации характера, при котором некоторые его черты становятся чрезмерно выраженными. Это повышает чувствительность личности к определенным видам воздействий и затрудняет в ряде случаев адаптацию. При этом в целом способность к адаптации остается на высоком уровне, и с некоторыми видами воздействий (не затрагивающими «места наименьшего сопротивления») акцентуированные личности легче справляются с обычными.

А.Е. Личко рассматривал акцентуации как пограничные состояния между нормой и психопатией. Соответственно, их классификация основана на типологии психопатии.

А. Е. Личко выделял следующие типы акцентуаций: гипертимический, циклоидный, сенситивный, шизоидный, истероидный, конформный, психастенический, параноидный, неустойчивый, эмоционально лабильный, эпилептоидный.

Гипертимный тип

Люди с такой акцентуацией — отличные тактики и плохие стратеги. Находчив, предприимчив, активен, легко ориентируется в быстро меняющихся ситуациях. Благодаря этому они могут быстро улучшить свое служебное и общественное положение. Однако в далеком времени они часто теряют свое положение из-за неумения продумывать последствия своих действий, участия в авантюрах и неправильного выбора товарищей.

Активный, общительный, предприимчивый, настроение всегда хорошее. Дети этого типа подвижны, непоседливы, часто проказничают. Невнимательные и малодисциплинированные подростки этого типа учатся неустойчиво. Часто возникают конфликты со взрослыми. У них много поверхностных увлечений. Они часто переоценивают себя, стремятся выделиться, заслужить похвалу.

Акцентуации циклоидного характера по Личко характеризуются повышенной раздражительностью и апатией. Дети предпочитают оставаться дома одни, а не играть со сверстниками. Почти не испытывает никаких неприятностей, раздражается в ответ на комментарии. Настроение меняется с хорошего, приподнятого на депрессивное с периодичностью в несколько недель.

При взрослении проявления этой акцентуации обычно сглаживаются, но у ряда лиц могут сохраняться или надолго застревать в одной стадии, чаще угнетенной меланхолией. Иногда прослеживается связь смены настроения с временами года.

чувствительный тип

Очень чувствителен как к радостным, так и к пугающим или печальным событиям. Подростки не любят активных, подвижных игр, не шалят, избегают больших компаний. С незнакомцами робки и застенчивы, производят впечатление замкнутых. С близкими друзьями могут быть хорошие товарищи. Они предпочитают общаться с людьми моложе или старше их. Послушный, любит родителей.

Возможно развитие комплекса неполноценности или сложности с адаптацией в коллективе. Они предъявляют высокие моральные требования к себе и коллективу. У них развито чувство ответственности. усидчивы, предпочитают сложные виды деятельности. Они очень осторожны в выборе друзей, предпочитают тех, кто постарше.

Шизоидный тип

Подростки этого типа замкнуты, для общения со сверстниками предпочитают одиночество или компанию старших. Демонстративно равнодушен и не заинтересован в общении с другими людьми. Они не понимают чувств, переживаний, состояния других, не проявляют сочувствия. собственные чувства также предпочитают не показывать. Сверстники часто их не понимают, а потому относятся к шизоидам враждебно.

Истероиды отличаются высокой потребностью во внимании к себе, эгоцентризмом. Демонстративный, артистичный. Они не любят, когда в их присутствии обращают внимание на кого-то другого или хвалят других. Существует высокая потребность в восхищении со стороны других. Подростки истерического типа склонны занимать исключительное положение среди сверстников, обращать на себя внимание, влиять на окружающих. Нередко они становятся инициаторами различных событий. В то же время истероиды не способны организовать окружающих, не могут стать неформальным лидером, заслужить авторитет у сверстников.

Конморфный тип

Дети и подростки конформного типа отличаются отсутствием собственного мнения, инициативы, критичности. Они охотно подчиняются группе или авторитету. Их отношение к жизни можно охарактеризовать словами «быть как все». В то же время такие подростки склонны к морализаторству и очень консервативны. Ради защиты своих интересов представители этого типа готовы на самые неблаговидные поступки, и все эти поступки находят объяснение и оправдание в глазах конформной личности.

Психастенический тип

Подросткам этого типа свойственна склонность к рефлексии, самоанализу, оценке поведения окружающих. Их интеллектуальное развитие опережает сверстников. Их нерешительность сочетается с самоуверенностью, суждения и взгляды категоричны. В моменты, когда требуется особая забота и внимание, склонны к импульсивным действиям. С возрастом этот тип мало меняется. Часто у них возникают навязчивые идеи, которые служат средством преодоления тревоги. Также возможно употребление алкоголя или наркотиков. В отношениях мелочны и деспотичны, что мешает нормальному общению.

параноидальный тип

Типы акцентуации характера по Личко не всегда включают этот вариант акцентуации в связи с его поздним развитием. Основные проявления параноидного типа появляются к 30-40 годам. В детском и подростковом возрасте для таких лиц характерна эпилептоидная или шизоидная акцентуация. Их главная черта – переоценка своей личности, и, соответственно, наличие завышенных представлений о своей исключительности. Эти представления отличаются от бредовых тем, что воспринимаются окружающими как реальные, хотя и преувеличенные.

У подростков отмечается повышенная тяга к развлечениям, безделье. Интересы отсутствуют жизненные цели Их не волнует будущее. Часто их характеризуют как «плывущих по течению».

Эмоционально лабильный тип

Дети непредсказуемы, с частыми и резкими перепадами настроения. Причинами этих разногласий являются мелкие мелочи (косой взгляд или недружелюбная фраза). В периоды плохого настроения требуют поддержки близких. Они хорошо себя чувствуют рядом с ними.

эпилептоидный тип

В раннем возрасте такие дети часто плаксивы. В старшей обижают младших, мучают животных, издеваются над теми, кто не может дать отпор. Им свойственны властность, жестокость, гордыня. В компании других детей они стремятся быть не просто главными, а правителями. Группы, которыми они управляют, жестоки и автократичны. Однако их власть в значительной степени зависит от добровольного подчинения других детей. Предпочитают условия строгой дисциплины, умеют угодить руководству, захватить престижные должности, дающие возможность осуществлять власть, устанавливать свои правила.

Типы акцентуации характера — это множественные типы характера, при которых отдельные черты перешли в патологическое состояние. Некоторые акцентуированные черты характера часто компенсируются в достаточной степени, но в проблемных или критических ситуациях у акцентуированной личности могут проявляться нарушения адекватного поведения. Акцентуации характера (этот термин происходит от латинского (accentus), что означает подчеркивание) — выражаются в виде «слабых мест» в психике личности и характеризуются избирательной уязвимостью по отношению к одним воздействиям при повышенной устойчивости к другим воздействиям.

Понятие «акцентуация» за все время своего существования было представлено в разработке нескольких типологий. Первая из них была разработана Карлом Леонгардом в 1968 году. Более широкую известность в 1977 году получила следующая классификация, которая была разработана Андреем Евгеньевичем Личко на основе классификации П. Б. Ганнушкина, выполненной еще в 1933 году.

Типы акцентуации характера могут быть непосредственно проявленными и могут быть скрыты и выявлены только в экстренных ситуациях, когда поведение становится наиболее естественным.

Личности любого типа акцентуации характера более чувствительны и податливы к воздействиям окружающей среды и, следовательно, имеют большую склонность к психическим расстройствам, чем другие лица. Если какая-либо проблемная, тревожная ситуация становится для акцентуированного человека слишком сложной для переживания, то поведение такого индивидуума сразу резко меняется и акцентуированные черты преобладают.

Теория акцентуаций характера Леонгарда получила должное внимание, поскольку доказала свою полезность. Только специфика этой теории и прилагаемой к ней анкеты для установления типа акцентуации характера заключалась в том, что они ограничивались возрастом испытуемых. Анкета была рассчитана только на характер взрослых. То есть дети или даже подростки не в состоянии ответить на ряд вопросов, так как не имеют необходимого жизненного опыта и еще не были в таких ситуациях, чтобы ответить на поставленные вопросы. Следовательно, данный опросник не мог достоверно определить акцентуации характера личности.

Понимая необходимость определения типа акцентуации характера у подростков, этим занялся врач-психиатр Андрей Личко. Личко модифицировал опросник Леонгарда. Он переписал описания типов акцентуации характера, изменил некоторые названия типов и ввел новые.

Описание типов акцентуаций характера Личко расширил, руководствуясь сведениями о выраженности акцентуаций у детей и подростков и изменениях проявлений по мере развития и взросления личности. Так, он создал опросник по типам акцентуаций характера подростков.

А. Личко рассудил, что целесообразнее было бы изучить типы акцентуаций характера подростков, исходя из того, что большинство акцентуаций формируется и проявляется именно в этот возрастной период.

Для лучшего понимания типов акцентуации характера следует привести примеры из знакомых эпизодов и лиц. Большинство людей знают самых популярных мультяшных героев или персонажей из сказок, их намеренно изображают слишком эмоциональными, активными или наоборот пассивными. Но суть в том, что именно это выражение крайних вариантов норм характера и притягивает к себе, такая личность вызывает интерес, кто-то проникается к ней симпатией, а кто-то просто ждет, что будет с ней дальше. В жизни можно встретить точно таких же «героев», только в разных обстоятельствах.

Типы примеров акцентуации символов. Алиса из сказки «Алиса в стране чудес» — представительница циклоидного типа акцентуации характера, у нее были чередования повышенной и пониженной активности, перепады настроения; Карлсон – яркий пример демонстративного типа акцентуации характера, он любит хвастаться, обладать, ему свойственны притворное поведение и стремление быть в центре внимания.

Застрявший тип акцентуации характера характерен для супергероев, находящихся в состоянии постоянной борьбы.

У Маши (мультфильм «Маша и Медведь») наблюдается гипертимный тип акцентуации характера, она спонтанна, активна, недисциплинирована и шумна.

Типы акцентуаций характера по Леонгарду

Карл Леонгард был основоположником термина «акцентуации» в русском языке. Его теория акцентуированных личностей основывалась на представлении о наличии основных, экспрессивных и дополнительных черт личности. Главных черт, как обычно, намного меньше, но они очень выразительны и представляют всю личность. Они составляют ядро ​​личности и имеют решающее значение в развитии ее адаптации и психического здоровья. Очень сильная выраженность основных черт личности отражается на всей личности, и при проблемных или неблагоприятных обстоятельствах они могут стать разрушительным фактором для личности.

К. Леонхард считал, что акцентуированные черты личности можно наблюдать прежде всего с.

Акцентуация личности определяется стилем общения. Леонгард создал концепцию, в которой описал основные типы акцентуаций характера. Важно помнить, что характеристика акцентуации характера по Леонгарду описывает только типы поведения взрослых. Карл Леонхард описал двенадцать типов акцентуации. Все они по своему происхождению имеют разную локализацию.

Лабильный тип акцентуации характера проявляется в быстрой переменчивости настроения и все такое. эмоциональное состояние. Даже когда нет явных причин для большой радости или большой печали, человек переключается между этими сильными эмоциями, меняя все свое состояние. Такие переживания очень глубоки, человек может потерять трудоспособность.

Астеноневротический тип акцентуации характера выражается в склонности личности к. Такой человек часто раздражителен, постоянно жалуется на свое состояние, быстро утомляется. Раздражение может быть настолько сильным, что они могут накричать на кого-то без причины, а потом пожалеть об этом. Их зависит от настроения и наплыва ипохондрии. Если самочувствие хорошее, то человек чувствует себя более уверенно.

Сенситивный тип акцентуаций характера выражается в повышенной, пугливости, замкнутости. Чувствительным личностям трудно завязывать новые контакты, но с теми, кого они хорошо знают, они ведут себя весело и непринужденно. Часто из-за своего чувства неполноценности они чрезмерно компенсируют это. Например, если раньше человек был слишком застенчивым, то, повзрослев, он начинает вести себя слишком раскрепощенно.

Психастенический тип акцентуаций характера проявляется в склонности человека к навязчивым состояниям; в детстве они подвержены различным фобиям. Для них характерна тревожность, возникающая на фоне неуверенности и неуверенности в своем будущем. Склонен к самоанализу. Им всегда сопутствуют какие-то ритуалы, однотипные навязчивые движения, благодаря этому они чувствуют себя намного спокойнее.

Шизоидный тип акцентуаций характера проявляется в противоречивости чувств, мыслей и эмоций. Шизоид сочетает в себе: замкнутость и болтливость, холодность и обидчивость, бездеятельность и целеустремленность, антипатию и привязанность и так далее. Самые яркие черты этого типа — низкая потребность в общении и избегание других. Неумение сопереживать и проявлять внимание воспринимаются как холодность человека. Такие люди скорее поделятся чем-то сокровенным с незнакомцем, чем с любимым человеком.

Эпилептоидный тип акцентуаций характера проявляется в гневно-сердитом состоянии. В таком состоянии раздражительность и гнев человека накапливаются и через некоторое время выплескиваются наружу длительными вспышками гнева. Эпилептоидный тип акцентуации характеризуется инертностью в различных аспектах жизни – эмоциональной сфере, движениях, жизненных ценностях и правилах. Часто такие люди очень ревнивы, чаще всего безосновательно. Они стараются жить сегодняшним настоящим днем ​​и тем, что имеют, не любят строить планы, фантазировать или мечтать. дается эпилептоидному типу личности очень сложно.

Истероидный тип акцентуаций характера характеризуется повышенным эгоцентризмом, жаждой любви, всеобщего признания и внимания. Их поведение демонстративно и наигранно, чтобы привлечь к себе внимание. Для них было бы лучше, если бы их ненавидели или относились к ним негативно, чем если бы к ним относились равнодушно или нейтрально. Они одобряют любую деятельность в их сторону. Для истероидных личностей самое страшное — возможность остаться незамеченным. Другой важной особенностью этого типа акцентуации является внушаемость, направленная на подчеркивание заслуг или восхищения.

Неустойчивый тип акцентуаций характера проявляется в неумении соблюдать социально приемлемые формы поведения. С детства у них нежелание учиться, им трудно сосредоточиться на учебе, выполнять задания или слушаться старших. По мере взросления неустойчивые личности начинают испытывать трудности в налаживании отношений, особенно трудности в романтических отношениях. Им трудно установить глубокие эмоциональные связи. Они живут настоящим, одним днем ​​без планов на будущее и каких-либо желаний и стремлений.

Конформный тип акцентуации характера выражается в стремлении смешаться с другими, не отличаться. Они легко, не задумываясь, принимают чужую точку зрения, руководствуются общими целями, подстраивают свои желания под желания других, не задумываясь о личных потребностях. Они быстро привязываются к своему ближайшему окружению и стараются не отличаться от других, если есть общие увлечения, интересы или идеи, они тоже сразу их подхватывают. В своей профессиональной жизни они безынициативны, стараются выполнять свою работу, не проявляя активности.

Помимо описанных типов акцентуации характера, Личко дополнительно выделяет смешанные акцентуации, так как акцентуация в чистом виде наблюдается не так часто. Отдельные акцентуации, наиболее выразительные, связаны между собой, другие же не могут быть одновременно свойственны одному человеку.

К основным видам акцентуации относятся:
— Циклотимическая, для которой характерно чередование (цикличность) периодов хорошего и плохого настроения. Часто эти переходы связаны с изменением обстановки, иногда даже с погодой, что роднит циклотимический тип с лабильным, неустойчивым.

Гипертимический тип, который характеризуется постоянно приподнятым настроением, стремлением к деятельности, повышенной возбудимостью. Люди этого типа склонны браться за большое количество дел, которые они часто не доводят до конца, берясь за новые.

Связан с преобладанием пониженного тонуса, плохого настроения. Людям этого типа свойственна склонность к депрессиям, они обычно все видят в мрачном свете и их прогнозы самые пессимистичные. Раздражительность и ипохондрия роднят этот тип с астеническим типом, которому также свойственна утомляемость.

Шизоидный тип, для которого характерны эмоциональная холодность, замкнутость от окружающих. Часто люди этого типа замкнуты, эгоцентричны, не склонны к расширению контактов; это общий и высокий уровень интеллекта, прежде всего в области абстрактного, логического мышления.

Эпилептоидный тип, наоборот, характеризуется конкретностью, вязкостью мышления, нередко низким общим интеллектуальным уровнем, а также скрупулезной педантичностью. Склонность к гневно-тоскливому настроению часто проявляется в приступах агрессивного поведения, конфликтности, иногда даже ярости и жестокости, что сближает этот тип с застрявшим.

Застрявший (параноидальный) тип характеризуется повышенной подозрительностью и болезненной обидчивостью, мнительностью, особенно в отношениях с окружающими. Недоверие к ним и стремление к доминированию приводят к частым конфликтам, а мстительность, постоянство негативных эмоциональных переживаний — к жестокости и мести.

Демонстративный (истерический) тип характеризуется прежде всего ярко выраженным тщеславием, стремлением к признанию, к привлечению внимания любой ценой. Для этого иногда используют обман, фантазирование, притворство, мнимые болезни. Авантюризм и способность вытеснять неприятные факты и воспоминания в бессознательное также очень распространены у людей этого типа.

Психастенический тип характеризуется повышенной тревожностью, нерешительностью, мнительностью, связанными с постоянным поиском болезней. Нередки проявления самоанализа, склонность к «самодисциплине» и мысленный возврат к неприятным событиям, что приводит к неуверенности, снижению притязаний. Это обостренное чувство собственной неполноценности роднит этот тип с сенситивным типом, которому также свойственны повышенная впечатлительность и пугливость.

Следует отметить, что в чистом виде эти виды акцентуации встречаются достаточно редко, обычно у человека акцентуация «смешанная», с более или менее выраженными формами нескольких типов.

Совокупность индивидуальных качеств, которая совершенно уникальна для каждого человека, во многом его поведения, общения с другими людьми и отношения к себе. Он представляет собой второй уровень в структуре индивидуальности, ту «целостную индивидуальность» (термин В. Мерлина), которая лежит в основе индивидуального стиля жизни, опосредуя связь между психодинамическими индивидуальными чертами и структурой личности. Задачи психотерапии во многом связаны именно с оказанием помощи человеку в создании индивидуального стиля деятельности и общения на основе его интегральной диспозиции психодинамических особенностей, использующей положительные стороны его личности, по возможности компенсируя отрицательные.

Акцентуации характера по А. Е. Личко
Понятие об акцентуациях характера.

Акцентуации характера (по А.Е. Личко) — это чрезмерное усиление отдельных черт характера, при котором в психологии и поведении человека наблюдаются отклонения, не выходящие за пределы нормы, граничащие с патологией.
Такие акцентуации как временные состояния психики чаще всего наблюдаются в подростковом и раннем подростковом возрасте. У подростков многое зависит от типа акцентуации характера — особенностей преходящих нарушений поведения («пубертатных кризисов»), острых аффективных реакций и неврозов (как по их картине, так и по отношению к причинам, их вызывающим). Тип акцентуации также во многом определяет отношение подростка к соматическим заболеваниям, особенно длительно текущим. Акцентуации характера выступают важным фоновым фактором при эндогенных психических заболеваниях и предрасполагающим фактором при реактивных нервно-психических расстройствах. Тип акцентуации характера необходимо учитывать при разработке реабилитационных программ для подростков. Этот тип служит одним из основных ориентиров для медицинских и психологических рекомендаций, для консультирования по будущей профессии и месту работы, что необходимо для устойчивой социальной адаптации. Знание типа акцентуации характера важно при составлении психотерапевтических программ для того, чтобы наиболее эффективно использовать различные виды психотерапии (индивидуальную или групповую, дискуссионную, директивную и др. ). Тип акцентуации указывает на слабости характера и тем самым позволяет предвидеть факторы, способные вызвать психогенные реакции, ведущие к дезадаптации, — открывая тем самым перспективы психопрофилактики. Обычно акцентуации развиваются в процессе формирования характера и сглаживаются по мере взросления человека. Черты характера с акцентуациями могут проявляться не постоянно, а лишь в определенных ситуациях, в определенной ситуации и почти не обнаруживаются в обычных условиях. Социальная дезадаптация с акцентуациями либо полностью отсутствует, либо носит кратковременный характер.

Типы акцентуаций характера.

Несмотря на редкость чистых типов и преобладание смешанных форм, выделяют следующие основные типы акцентуаций характера:

1. Гипертимический тип.

Подростки этого типа отличаются подвижностью, общительностью, склонностью к озорству. Они много шумят в происходящих вокруг них событиях, любят неугомонные компании своих сверстников. При хороших общих способностях проявляют неусидчивость, недисциплинированность, неравномерно учатся. Настроение у них всегда хорошее и приподнятое. Со взрослыми — родителями и учителями — у них часто возникают конфликты. У таких подростков много увлечений, обычно поверхностных и мимолетных. Подростки гипертимного типа часто переоценивают свои возможности. Они слишком самоуверенны, стремятся показать себя, похвастаться, произвести впечатление на окружающих.

2. Циклоидного типа.

Характеризуется повышенной раздражительностью и склонностью к апатии. Подростки этого типа предпочитают находиться дома одни, а не где-то со сверстниками. Тяжело переживают даже мелкие неприятности, крайне раздражительно реагируют на замечания. Их настроение периодически меняется с приподнятого на подавленное (отсюда и название этого типа) с периодами около двух-трех недель.
3. Лабильный тип.

Этот тип чрезвычайно изменчив в настроении и часто непредсказуем. Причины неожиданной смены настроения могут оказаться самыми незначительными, например, случайно оброненное кем-то слово, чей-то неприветливый взгляд. Все они «способны впадать в уныние и мрачное настроение при отсутствии каких-либо серьезных неприятностей и неудач». Поведение этих подростков во многом зависит от сиюминутного настроения. Настоящее и будущее, по настроению, можно раскрасить либо радужными, либо мрачными красками.
4. Астеноневротический тип.

Этот тип характеризуется повышенной мнительностью и капризностью, утомляемостью и раздражительностью. Особенно часто утомление проявляется при выполнении сложной умственной работы.
5. Чувствительный тип.

Характеризуется повышенной чувствительностью ко всему: и к тому, что нравится, и к тому, что огорчает или пугает. Эти подростки не любят большие компании, слишком азартные, подвижные озорные игры. Они обычно застенчивы и робки перед незнакомцами и поэтому часто производят впечатление замкнутости. Они открыты и общительны только с теми, кто им знаком. Предпочитают общение с детьми и взрослыми. В подростковом возрасте у таких подростков могут быть трудности адаптации в кругу сверстников, а также «комплекс неполноценности»
6. Психастенический тип.

Для таких подростков характерно ускоренное и раннее интеллектуальное развитие, склонность к мышлению, рассуждениям, к самоанализу и оценке поведения других людей. Однако такие подростки часто более ценны на словах, чем на деле.
7. Шизоидный тип.

Наиболее важной особенностью этого типа является изоляция. Этих подростков не очень привлекают сверстники, они предпочитают быть в одиночестве, находиться в компании взрослых. Они часто демонстрируют внешнее равнодушие к окружающим людям, отсутствие интереса к ним, плохо понимают состояние других людей, их переживания, не умеют сочувствовать. Их внутренний мир часто наполнен различными фантазиями, какими-то особыми увлечениями. Во внешних проявлениях своих чувств они достаточно сдержанны, не всегда понятны окружающим, прежде всего сверстникам, которые, как правило, их очень недолюбливают.
8. Эпилептоидный тип.

Эти подростки часто плачут, домогаются других, особенно в раннем детстве. Такие дети, пишет А. Е. Личко, любят мучить животных, дразнить младших, издеваться над беспомощными. В детских компаниях они ведут себя как диктаторы. Их типичные черты – жестокость, властность, эгоизм. В контролируемой ими группе детей такие подростки устанавливают свои жесткие, почти террористические порядки, и их личная власть в таких группах держится главным образом на добровольном повиновении других детей или на страхе. В условиях жесткого дисциплинарного режима они часто чувствуют себя на высоте, стараются угодить начальству, добиться определенных преимуществ перед сверстниками, получить власть, установить свой диктат над окружающими.

9. Истероидный тип.

Основная черта этого типа — эгоцентризм, жажда постоянного внимания к собственной персоне. Подростки этого типа часто имеют склонность к театральности, позерству и рисованию. Такие дети с большим трудом переносят, когда в их присутствии кто-то хвалит собственного товарища, когда другим уделяется больше внимания, чем им самим. Для них насущной потребностью является желание привлечь внимание окружающих, выслушать восхищение и похвалу в свой адрес. Этим подросткам свойственны претензии на исключительное положение среди сверстников, и в целях влияния на окружающих, привлечения их внимания они нередко выступают в группах в качестве подстрекателей и заводил. При этом, будучи не в состоянии стать настоящими руководителями и организаторами дела, завоевать себе неформальный авторитет. Они часто и быстро выходят из строя.
10. Нестабильный тип.

Иногда его неправильно характеризуют как безвольного, плывущего по течению. Подростки этого типа проявляют повышенную склонность и тягу к развлечениям, причем без разбора, а также к праздности и безделью. У них нет никаких серьезных, в том числе профессиональных интересов, они почти совсем не думают о своем будущем.

11. Конформный тип.

Этот тип демонстрирует бездумное, а часто просто конъюнктурное подчинение любым авторитетам, большинству в группе. Такие подростки обычно склонны к морализаторству и консерватизму, а их жизненное кредо – «быть как все». Это тип приспособленца, который ради своих интересов готов предать товарища, бросить его в трудную минуту, но что бы он ни делал, всегда найдет «моральное» оправдание своему поступку, а часто даже не один.

Литература.

Личко А.Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. — Л.: Медицина, 1977; изд. 2-е доп. и перераб., Л.: Медицина, 1983.

Ульяновский социально-педагогический колледж № 1

Отчет
по дисциплинам

«Возрастная психология»
характеры по «Акц. А. Е. Личко»
Выполнил:

Студент 42 группы

Мельникова Алена

Проверено.

А.Е. Личко разработал типологию акцентуаций, исследуя подростков. Но у большинства людей акцентуации сохраняются и во взрослом возрасте. Акцентуация – главная черта личности, определяющая все поведение человека. Всего Личко выделил 11 чистых акцентуаций личности.

1. Астеноневротический тип.

Людям этого типа свойственна быстрая утомляемость, раздражительность, мнительность (беспочвенное беспокойство о здоровье). Они испытывают большую усталость от умственных нагрузок, чем от физических. Они легко дают выход своему раздражению на окружающих, но тут же раскаиваются из-за сказанного.

2. Гипертимический тип.

Эти люди почти все время в приподнятом настроении. О таких людях говорят – «душа компании». Бывают и вспышки гнева, но только в том случае, если кто-то пытается их ограничить, подчинить своим целям, подавить намерения этого человека. Для таких людей невыносима строгая дисциплина и регламентация распорядка дня. Они плохо переносят одиночество.

3. Истероидный тип.

Такие люди всегда требуют внимания к себе. Для них жизненно важно, чтобы ими восхищались и почитали. Худшее, что может с ними случиться, это если они останутся незамеченными. Им свойственно лгать и фантазировать, чтобы создать себе блестящую репутацию. Прекрасно чувствовать себя на сцене.

4. Конформный тип.

Конформность — это некритическое принятие норм группы: делать как все. Они не стремятся выделиться: лучше быть посередине, не хуже и не лучше. Они хорошо себя чувствуют в своей группе, с подозрением относятся к чужим. Они враждебно относятся к появлению чего-то нового, например, нового стиля в одежде. Но как только это становится популярным, они сами охотно так одеваются.

5. Лабильный тип.

Отличительной особенностью их поведения является постоянная смена настроения, происходящая по незначительным поводам. Утром чувствовал себя прекрасно, по дороге на работу кто-то косился и настроение пропало. На работе сделали комплимент — и опять все нормально. Перепады настроения одновременно мимолетны и глубоки: от наворачивающихся слез до восторга. По-настоящему привязываются только к самым близким людям, особенно если находят у них необходимую поддержку.

6. Нестабильный тип.

Это название дано в связи с непостоянством поведения этих людей. Ими движет только желание развлечься. Не могут быть настойчивы в работе и учебе, стремятся уйти от трудностей, склонны проводить время в безделье. Все эти качества могут толкнуть на преступный путь, склонив к хулиганству, воровству и употреблению наркотиков. Преступления совершаются не столько ради наживы, сколько ради острых ощущений.

7. Психастенический тип.

Отличительные качества этих людей — нерешительность, самоанализ, мнительность. Они любят поговорить. На основе всех этих черт могут возникнуть навязчивые идеи (страхи, ритуалы). Они очень переживают за своих близких (за маму). Беспокойство о том, что в будущем произойдет что-то плохое. Чтобы обезопасить себя от волнений, они придумывают «ритуалы» — обходят щели на дороге, рассматривают встречные машины любимого цвета. Они склонны больше думать, чем действовать.

8. Чувствительный тип.

Такие люди очень чувствительны к чужим словам, их легко задеть и задеть неосторожным словом. Не любят шума и излишней активности, предпочитают тихие, спокойные занятия. Они могут казаться замкнутыми, но с самыми близкими людьми очень общительны и раскованы. Очень робок в присутствии незнакомцев. Они боятся быть в центре внимания — делать доклады, отвечать у доски. В целом это очень впечатлительные и неуверенные в себе люди.

9. Циклоидный тип.

У этих людей изменения настроения происходят с определенной частотой. От подъема сил, бодрости и самочувствия до апатии, раздражительности, пессимизма. Продолжительность циклов у разных людей различна, но в отличие от лабильного типа это не кратковременная смена настроения. Продолжительность периодов спада или подъема от дней до недель. Объективных причин эмоциональных изменений нет – это внутренние колебания психического состояния.

10. Шизоидный тип.

Самая важная черта этих людей — замкнутость. Не умеют налаживать отношения с людьми, не испытывают большой потребности в общении. Но часто они сами сильно страдают в глубине души от своего одиночества. В их поведении присущи противоречивые черты: иногда они застенчивы, иногда отпускают неприличные шутки; внешне холодно — а в душе ураган эмоций. Они склонны проявлять интерес к вещам, которые необычны для их сверстников. Они живут в своем собственном мире. Они быстро устают от общения. Интуиции и социальной компетентности нет вообще (других не понимают).

11. Эпилептоидный тип.

Это люди со взрывным характером, инертным и скованным мышлением. Часто находятся в состоянии дисфории — злобно-тоскливом настроении, ищут, на ком бы излить зло. Иногда встречаются необычные аттракционы (садо-мазо). Они любят власть. Они склонны к педантичности и требуют от окружающих такого же отношения к порядку. В ярости не владеют собой – могут обидеть близкого человека, ударить пожилого человека.

Изучите типологию акцентуаций характера подробнее! Читайте «Виды акцентуаций характера и психопатий у подростков» (Настоящее издание является дополненным и переработанным вариантом монографии А.Е. Личко «Психопатии и акцентуации характера у подростков», первое издание которой (1977) награжден Президиумом АМН СССР Дипломом персональной премии им. В.М. Бехтерев.)

Краткое содержание книги: Мастерство Джорджа Леонарда

Книга в трех предложениях

Самый успешный путь к освоению чего-либо — это практика ради самой практики, а не ради результата. Все значимое обучение состоит из кратких всплесков прогресса, за которыми следуют длительные периоды работы, когда кажется, что вы застряли на плато. Здесь нет экспертов — только ученики.

Краткое изложение книги Джорджа Леонарда «Мастерство»

Это краткое изложение моей книги «Мастерство» Джорджа Леонарда. Мои заметки носят неформальный характер и часто содержат цитаты из книги, а также мои собственные мысли. Это резюме включает ключевые уроки и важные отрывки из книги.

  • Определение мастерства: таинственный процесс, во время которого то, что сначала трудно, становится все более легким и приятным благодаря практике.
  • Если и есть верный путь к успеху и самореализации в жизни, то его следует искать в длительном, по существу бесцельном процессе мастерства.
  • Начните с чего-нибудь простого.
  • Все значимое обучение состоит из кратких всплесков прогресса, за которыми следуют длительные периоды работы, когда кажется, что вы никуда не движетесь.
  • Семь разновидностей интеллекта: лингвистический, музыкальный, логический/математический, пространственный, телесный/кинестетический, внутриличностный, межличностный.
  • Единственным физическим достижением, в котором люди превзошли бы почти всех других животных такого же (или даже большего) размера, является бег на выносливость.
  • На пути к совершенствованию: общий прогресс всегда одинаков. Чтобы пройти путь мастера, вы должны усердно практиковаться, стремясь отточить свои навыки, чтобы достичь новых уровней компетентности. Но при этом вы также должны быть готовы проводить большую часть своего времени на плато, чтобы продолжать практиковать даже тогда, когда кажется, что вы ничего не добиваетесь.
  • Когда мы что-то практикуем, даже если нам кажется, что мы совсем не продвигаемся вперед, мы превращаем новое поведение в привычки. Обучение происходит все время.
  • Самый успешный путь к мастерству — это практика ради самой практики. Не ради результата.
  • О мастерстве в отношениях: В современном мире два партнера редко готовы жить бесконечно на неизменном плато. Когда ваш партнер по теннису начинает улучшать свою игру, а вы нет, игра в конце концов прекращается. То же самое относится и к отношениям.
  • Каждый раз, когда мы тратим деньги, мы показываем, что мы ценим.
  • Менталитет против мастерства сосредоточен на быстрых решениях. Операция на сердце, а не диета и физические упражнения. Лотерейные билеты вместо пенсионных сбережений.
  • В бизнесе некоторые люди могут заработать много денег за короткий промежуток времени (корпоративные рейдеры, финансовые гении, технологические стартапы), но часто создается очень мало ценности для других или национальной экономики. Человек становится богатым, но мир не становится намного лучше. Действительно ли это лучший путь, чем путь ремесленника? Кто-то, кто медленно и методично совершенствуется, вносит что-то полезное и ценное в общество и зарабатывает при этом достаточно денег (несмотря на то, что не разбогател)?
  • В конечном счете, война против мастерства, путь к терпеливым, самоотверженным усилиям без привязки к немедленным результатам — это война, в которой невозможно победить.
  • О человеческой природе: Человек — обучающееся животное, и сущность вида закодирована в этом простом термине. Овладение навыками, которые не запрограммированы генетически, является наиболее характерным для человека видом деятельности.
  • Пять ключей к мастерству: Обучение, Практика, Сдача, Намеренность и Грань.
  • Об обучении: Для овладения большинством навыков нет ничего лучше, чем оказаться в руках мастера-учителя.
  • О поиске хорошего учителя: Чтобы ясно увидеть учителя, посмотрите на его учеников.
  • Лучшие учителя стараются указать ученику на то, что он делает правильно, так же часто, как и на то, что он делает неправильно. Представление об учителе, редко хвалящем и обучающем строгой критикой, является мифом.
  • Одно из преимуществ медленного обучения: оно заставляет вас внимательно смотреть на процесс и обнаруживать дополнительные шаги, которые в противном случае вы бы не заметили, если бы прогресс шел легко.
  • Идея: путь к мастерству требует определенного склада ума и желания работать. На это, вероятно, влияет генетика, точно так же, как генетика влияет на наши физические способности. Люди часто говорят что-то вроде: «Я видел так много талантливых спортсменов с данными Богом способностями, которые просто не хотели много работать. Они исчезли». Эти утверждения упускают из виду тот факт, что психологические способности также в значительной степени фиксированы. Вероятность того, что кто-то обладает пиковыми физическими способностями («данный Богом талант») И пиковыми умственными способностями (готовность много работать), невероятно низка. Таким образом, вы ожидаете, что лучше всего будут работать люди, обладающие очень высокими умственными способностями и достаточно высокими физическими способностями.
  • Независимо от вашего генетического потенциала, вы должны упорно трудиться, чтобы реализовать его. Потенциал — это всего лишь возможность.
  • Лучшие учителя — это те, кто открыл для себя, как активно вовлекать каждого ученика в процесс обучения.
  • Практика часто используется для описания того, что мы делаем. Вместо этого мы можем смотреть на практику как на то, что у нас есть, как на то, чем мы определяемся.
  • Награды всегда приходят к тому, кто занимается практикой, но награды не являются целью. Практика – это цель.
  • Мастерство открывает гораздо больше возможностей для изучения по мере вашего путешествия. Пункт назначения становится на две мили дальше на каждую пройденную милю.
  • Мастера любят практику, и потому, что они любят ее, они становятся лучше. И чем лучше они становятся, тем больше им нравится практика. Это восходящая спираль.
  • Мастер любой игры, как правило, также мастер практики.
  • Хорошая идея: ужин с семьей каждый вечер — это форма практики, которой вы можете заниматься так же страстно, как и заниматься своим ремеслом.
  • «Сколько времени мне потребуется, чтобы освоить айкидо?» — спрашивает будущий студент. — Как долго ты собираешься прожить? единственный респектабельный ответ.
  • Мастерство — это практика. Мастерство остается на пути.
  • Суть скуки заключается в навязчивом поиске новизны. Удовлетворение заключается в осознанном повторении, открытии бесконечного богатства в виде тонких вариаций на знакомые темы.
  • Нет экспертов. Есть только ученики.
  • О том, как вещи продолжают жить в нашем сознании даже после того, как они физически исчезают: «Вселенная все больше напоминает великую мысль, а не великую машину». -Сэр Джеймс Джинс
  • Каждый мастер визуализирует свой успех.
  • Теперь мы приходим, как и должны приходить во всем, что имеет реальные последствия, к кажущемуся противоречию, парадоксу.
  • Почти все без исключения мастера посвящают себя основам своего призвания. В то же время они, скорее всего, бросят вызов своим прежним ограничениям.
  • Древневосточная мудрость: «До просветления руби дрова и носи воду. После просветления руби дрова и носи воду».
  • Отступничество — универсальный опыт. Все сопротивляются значительным изменениям, будь то к худшему или к лучшему.
  • Гомеостаз: Наше тело, мозг и поведение имеют встроенную тенденцию оставаться в очень узких пределах.
  • Гомеостаз работает, чтобы сохранить вещи такими, какие они есть, даже если они не очень хороши.
  • Сопротивление пропорционально размеру и скорости изменения, а не тому, является ли изменение благоприятным или неблагоприятным.
  • Когда вы раскрываете свой потенциал в каком-либо начинании (даже самом маленьком), это может во многом изменить вас всех остальных.
  • Сигналы тревоги, которые звонят, когда вы пробуете что-то новое (страх, пот, учащенное сердцебиение, дискомфорт), являются сигналами роста. Важно не игнорировать их из соображений безопасности, но вы также можете рассматривать их как признак своего улучшения.
  • Следуйте практике. Люди, приступающие к любым формам изменений, обретут стабильность и комфорт, ежедневно практикуя что-то. Практика обеспечивает стабильную базу во время нестабильности перемен.
  • Учиться значит меняться. Посвятите себя обучению на протяжении всей жизни.
  • Человек — это машина, которая изнашивается от бездействия. Есть пределы, но по большей части мы получаем энергию, используя энергию.
  • Поддерживать физическую форму. Он вносит огромную энергию в нашу жизнь.
  • Признавайте отрицательное и подчеркивайте положительное.
  • Отрицание сдерживает энергию, а реалистичное признание правды высвобождает ее.
  • Чтобы двигаться в одном направлении, вы должны отказаться от всех остальных. Преследовать одну цель означает отказаться от очень большого количества других возможных целей.
  • Избегайте травм. Большинство людей получают травмы из-за одержимости целью. Обращайте внимание на сигналы, которые подает ваше тело, и договаривайтесь с ними, но не отвергайте их и не игнорируйте.
  • Быть смертельно серьезным значит страдать узким зрением. Юмор не только облегчает вашу ношу, но и расширяет ваше видение.
  • Классный пример ритуала: некоторые хирурги одинаково моют руки и надевают халаты перед каждой операцией. Это шаблон и ритуал, который настраивает их ум на правильное место для выступления.
  • Мастерство — это не совершенство. Это о процессе.
  • Это действительно странно, если подумать, что мы полностью посвящаем себя развитию нашей игры в теннис, но оставляем что-то вроде наших отношений в значительной степени на волю случая.
  • Плато, взлеты и падения в наших отношениях даже больше, чем в других сферах жизни. И вы обнаружите, что самое большое обучение происходит на плато.
  • Быть психологически уравновешенным и сосредоточенным в значительной степени зависит от физического равновесия и сосредоточенности.
  • Лучший способ описать вашу полную творческую способность – это сказать, что для всех практических целей она безгранична.
  • Дзигоро Кано, основатель дзюдо, попросил, чтобы его после смерти похоронили в белом поясе. Какой удивительный символ: абсолютный мастер, навсегда принимающий знак новичка.
  • Если вы хотите по-настоящему освоить что-то, вы должны быть готовы остаться новичком и выглядеть дураком. Ум новичка необходим для изучения чего-либо нового.

Мастерство Джорджа Леонарда

Купить книгу: Распечатать

Или просмотреть другие аннотации к книгам.

Спасибо за внимание. Вы можете получить больше практических идей в моем популярном информационном бюллетене по электронной почте. Каждую неделю я делюсь 3 короткими идеями от себя, 2 цитатами других и 1 вопросом для размышления. Более 1 000 000 человек подписаны . Введите адрес электронной почты сейчас и присоединяйтесь к нам.

Об авторе

Джеймс Клир пишет о привычках, принятии решений и постоянном совершенствовании. Он является автором № 1 Бестселлер New York Times , Атомные привычки. Книга была продана тиражом более 8 миллионов экземпляров по всему миру и переведена более чем на 50 языков.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше →

Педантический тип акцентуаций по Леонгарду. Прелести и ограничения педантичного человека

В жизни каждого человека бывали случаи взаимодействия с людьми, которые иногда могли удивить своей преданностью, например, многократно проверить выполненную работу или многократно проверить каждую мелочь в домашнем хозяйстве. техники при выходе из дома. Такие люди имеют педантичный характер, но у каждого он проявляется в разной степени.

Рассмотрим понятия, что означает педантичность, каковы причины ее возникновения и какой характер у педантичных личностей.

Итак, педантичность – это склонность человека подробно, а порой и дотошно следовать соответствующим законам, правилам, которые были самостоятельно приняты этим человеком для себя. Для педанта главное оставаться довольным собой, своими поступками, деятельностью, находиться в гармонии со своим внутренним «я», невзирая на то, что окружающие могут оценивать его поведение как немного странное.

Педантичность при умеренной степени проявления обычно считается положительным свойством, тогда как ее чрезмерное проявление является первопричиной различных проблем, конфликтных ситуаций и непонимания среди педантов.

Иногда такие люди пытаются навязать свои привычки другим, при этом считая свою точку зрения единственно правильной. Наличие педантизма в характере человека свидетельствует о негармоничности этой личности, об отсутствии в ней психологической гибкости. Педантичность – вот определение главной черты анкастичного характера. В основном люди с таким характером встречаются в странах Северной Европы, Германии, в государствах постсоветского общества их довольно много.

Внешний вид педантов опрятен и даже дома педант старается выглядеть иголкой. Часто коллекционированием в той или иной степени увлекаются ананкасты, личности с ярко выраженной педантичностью. Такие люди не спешат с поспешными суждениями. Они взвешивают все за и против. Они незаменимы в сферах, где необходимо четкое выполнение обязанностей, а значит, педантичность не является отрицательной чертой характера.

Положительными его проявлениями являются добросовестность, аккуратное выполнение любой работы, скрупулезность, не требующая контроля со стороны других за работой педантичного человека. Им не знакомо поспешное выполнение своей работы и расхлябанность. Они не склонны много раз менять место работы, ценят его, уважая коллектив.

Диагностика педантизма

Если вы сомневаетесь, присуще ли вам это свойство, предлагаем вам небольшой тест на педантичность:

Вам необходимо ответить да или нет на следующие вопросы. Не думайте слишком долго об ответах.

Итак, за утвердительные ответы на вопросы 1, 3-7, 9-11, 13, 14 поставьте себе 1 балл.

За вопросы 2, 8 и 12 тоже ставить один балл. Сложите эти два числа. Сумма баллов отражает уровень вашей педантичности.

Низкий уровень 0-4. 5-9 — средний. 10-14 — высокая степень педантизма.

Итак, педантичность не всегда является отрицательной чертой характера. Просто необходимо не перегибать палку в выполнении какой-либо задачи или отношении к окружающим.

Тип личности в психологии определяется чертами поведения, чертами характера. Педантичность — одна из них. Это определение обычно пытается охарактеризовать человека с отрицательной стороны как придирчивого к мелочам, излишне щепетильного в работе и нетерпимого к ошибкам других, однако педант обладает многими положительными качествами, такими как ответственность, добросовестность и внимательность. Но если педантизм мешает человеку адаптироваться в обществе, необходима помощь специалиста.

    Показать все

    Какие бывают типы личности

    В психологии существует понятие акцентуации (accentus — ударение), которое характеризует склонность к какому-либо одному проявлению характера человека.

    Акцентуированный — черта характера, которая проявляется сильнее других, но находится в пределах клинической нормы.

    Это понятие отличается от психопатии или расстройства личности. Психопатия – это резкое отклонение от принятых социальных норм, которое приводит к дезадаптации и дезинтеграции в обществе. Оба отклонения основаны на одних и тех же механизмах, понятия очень похожи друг на друга, но отличаются степенью проявления.

    С акцентуациями у подростков работают психологи — выслушивают проблемы ребенка с помощью двустороннего диалога, объясняют, какие решения можно применить к тем или иным ситуациям. Обычно дети этого возраста очень упрямы и редко идут на контакт со взрослыми, особенно с родителями и старшими родственниками. Молодые психологи часто легко находят контакт с такими пациентами.

    Педантичность как тип характера

    Это одна из разновидностей акцентуации по классификации Карла Леонгарда. Типичный представитель этого класса склонен к точности в словах и действиях, предпочитает формальную беседу, не любит отступлений от сказанного или задуманного.

    Такие люди не самоуверенны и нерешительны, так как боятся даже малейших проступков со своей стороны, но не терпят ошибок со стороны коллег, друзей и близких. Во многом эта акцентуация проявляется во время работы и карьерного роста.

    Положительная сторона

    Не в каждом коллективе может прижиться педант. Но есть работа, которая просто создана для людей с похожими чертами.

    Специальности, в которых преуспевает педантичный человек, — требующие повышенной аккуратности и внимания к деталям: бухгалтерский учет, право, банковское дело, финансы. Педант будет часами читать протоколы и правила, находя изъяны в словах и действиях других людей. Он внимателен к вещам, на которые никто не обращает внимания, поэтому может легко обходить конкурентов во многих сферах деятельности. Его основные качества помогают быть лучше других в этих областях:

    • точность;
    • точность;
    • добросовестность.

    Люди с такими чертами характера быстро получают повышение по службе, хотя и не всегда этому рады: для них предпочтительнее остаться в старом безопасном месте, чем решиться сменить привычную обстановку. Еще одним важным качеством педанта является его добросовестность: она не позволит ему сдать недоделанную или плохо выполненную работу.

    Отрицательная сторона

    Педанты редко терпят ошибки других людей. Особо агрессивные критикуют любого, кто отступает от протокола или запланированного плана, что часто приводит к конфликтам.

    Стремление к «идеальному» выражению мыслей приводит к неспособности понимать других и разрыву социальных контактов. Коллеги склонны негативно относиться к педанту в коллективе: он постоянно придирается к мелочам, отправляет отчеты на доработку.

    Но самая большая проблема педанта — это его отношение к себе и своей жизни. Он не только не прощает ошибок другим, но и себе. От малейших неудач у него портится настроение, он не спит и не отдыхает, впадает в депрессию. Гиперчувствительность не позволяет прощать мелкие ошибки в работе, а из-за постоянного самобичевания человек боится совершить новую ошибку. Перфекционизм и боязнь сделать что-то не так приводят к прокрастинации и постоянному самоанализу, что еще больше снижает работоспособность педанта и изолирует его от общения с другими людьми.

Педантичный тип Личности

Педантичный характер сразу не распознал. Чтобы понять это, нужно принять участие в каком-то деле вместе с ним, работать или жить вместе. Затем начинает постепенно раскрываться педантичная личность. Главные черты такого человека – дотошность, скрупулезность, пунктуальность. При крайней и явной выраженности черт такой личности проявляются патологические свойства ананкастической психопатии.

Такая патология характеризуется «невозможностью», «неумением» принимать решения. Эта «неспособность» заключается в том, что педантичные личности не могут сделать последний шаг и перейти от размышлений к действию. Они оттягивают решение, многократно проверяя и перепроверяя его, даже когда здравомыслящему человеку проверять как бы нечего.

Бесконечная «мысленная жвачка» и нерешительность характеризуют личности ананкастического типа. Такой человек раз за разом прокручивает все решения, убеждая себя в невозможности найти еще лучшее решение, и не решается сделать последний шаг к действию.

Постоянные многократные проверки выполненной работы, многократные проверки бытовой техники при выходе из Дома — выключен ли газ, утюг, кран, закрыты ли двери — сопровождающиеся пуском и подергиванием ручек, многократным хождением по квартире . И это при том, что у них ни разу не был включен ни утюг, ни газ, квартира не оставлена ​​открытой.

Любая домашняя работа для anancast занимает больше времени, чем другие. Это связано с тем, что многие дела он делает по нескольку раз: посуду моют 3-4 раза, при готовке овощи тщательно и несколько раз моют, чистят, дотошно осматривают, крупы по крупицам передвигают. Но во многих случаях до такой крайности не доходит.

Есть несколько акцентов педантизма персонажей. Когда поведение такого человека остается в приемлемых для общества рамках, он может даже иметь преимущества во многих видах деятельности. Такие люди отличаются основательностью и серьезностью.

Это люди долга. Если сказали, значит, свою работу сделают качественно и основательно. Поэтому таких людей в производственных коллективах ценят и уважают. Они добросовестно относятся к своей работе. Им чужда торопливость, расхлябанность, любая мелочь не ускользнет от их внимания.

Это люди из одного места. Не любят менять место работы, обычно дорожат им и любят свой коллектив.

В работе иногда могут «достать» своей занудностью, придирчивостью, формализмом, но именно в такой работе, где эти качества востребованы, они справляются лучше и успешнее.

Иногда при определенных обстоятельствах склонны к психостении, ипохондрии. Обладая многими положительными чертами, такие люди становятся лидерами (часто поднимаются на «уровень своей некомпетентности» не по своей воле), благодаря тому, что хорошо выполняли свои прежние обязанности. Как лидеры, они боятся принимать ответственные решения, сопряженные с риском.

Возможно, они боятся брать на себя ответственность за действия других. Это прекрасные экономисты, бухгалтеры, финансисты, банкиры, а также специалисты многих других профессий, где ценится формализм и буквализм в хорошем смысле этого слова.

Глава 5

1. Определение ключевых понятий, основных проявлений и анализ ядра характера

Ввиду того, что ананкасты часто встречаются в Германии, Северной Европе и редко в России, описание персонажа будет относительно кратким.

Главной чертой этого персонажа является педантичность , то есть мелочное, придирчивое соблюдение формальных требований. Педантичность имеет такие положительные проявления, как аккуратность, добросовестность, редкая тщательность в выполнении работы без всякого контроля со стороны. Педантичный человек остерегается поспешных суждений, взвешивая свои слова и дела, как на аптечных весах, часто отличается рассудительностью, так как он основательен в своей практичности. Такие люди незаменимы там, где требуется точное, пунктуальное выполнение обязанностей.

Замечательно, если авиатехник, проверяющий самолет перед взлетом, окажется человеком с аналогичными свойствами. Однако если педантизм выражен чрезмерно, то такой авиатехник, многократно проверяя закручивание винтов, может так перестараться, что сам винт перевернет. У педантичной домохозяйки на кухне музейный порядок, она каждую ночь встает, чтобы проверить электроприборы и газ, хотя ни разу в жизни не забыла их выключить. В бухгалтерских книгах ананкаста видна ясность, полнота. В работе таким людям совершенно не свойственна установка – «и так сойдет».

Внешний вид педанта обычно очень опрятен: обувь начищена до блеска, одежда всегда чистая и выглаженная, часто изысканная, волосы хорошо подстрижены и уложены. Даже дома такой человек не выглядит неряшливым.

Очень часто ананкасты увлекаются коллекционированием и содержат свои коллекции в образцовом порядке. Если для эпилептоида важна денежная ценность коллекции или сознание того, что у других такой коллекции нет, то для ананкаста важна ее полнота. Для ряда ананкастов предметы коллекционирования не так важны, как сам процесс.

Ананкастический акцентуант доволен своей педантичностью, считает, что так и надо жить. Психопат, напротив, педантичность может лишить его покоя, радости жизни, отдалить от людей, эмоционально истощить. Патологическая педантичность несет в себе оттенок бессмысленности, навязчивости. Скрупулёзно придираясь к деталям, психопат-ананкаст «зарывается» в них и не в состоянии закончить начатое дело. Буква законов, правил, приказов настолько становится важнее духа самого дела, что теряет смысл. Гибкость и терпимость порабощены мелкой придирчивостью, от которой страдают отношения с окружающими. Даже добродетель, справедливость такого человека, пропитанные бессмысленным педантизмом, становятся тяжелыми, давящими. Особенно сложно, если нет пауз для юмора, веселья, даже легкомыслия. О таком человеке психологически тонко пишет Чехов в рассказе «Необыкновенный». Главный герой Кирьяков «… честен, справедлив, предусмотрителен, в меру экономен, но все это в таких необычных масштабах, что простым смертным становится душно».

Иногда сам ананкаст чувствует, что доходит до абсурда в своей педантичности, но тем не менее продолжает ей следовать. Помню мою пациентку, учительницу начальных классов, которая так тщательно проверяла тетради учеников, что закончила этот процесс ночью. Через некоторое время она совсем вымоталась, плакала, отчаивалась, но ничего не могла поделать со своей педантичностью. Она и сама четко понимала, что ни ей, ни детям это не нужно. К тому же реальная учеба студентов интересовала ее все меньше и меньше, так как в ближайшее время ей предстояло эмигрировать из страны. В конце концов она поняла, что ее добросовестность выродилась в одержимость.

Здесь уместно напомнить замечание П. Б. Ганнушкина о том, что навязчивость (ананказм) есть «проявление своего рода педантизма, лишь перешагнувшего уже известную черту» (Ганнушкин, 1998, с. 96). П. Б. Ганнушкин имел в виду, что частое повторение какого-либо действия превращается в навязчивую привычку. Однако утверждение Ганнушкина можно рассматривать и в более глубоком смысле: навязчивость — родная «дочь» педантизма, вырастающая из него, а затем высвобождающаяся в самостоятельное явление. И навязчивость, и патологический педантизм объединяет дошедший до бессмысленности формализм, отрыв от живой осмысленной связи с жизнью. Одержимость Ананкастом — это чрезмерная педантичность, неподконтрольная человеку. Одержимость — это маленький карикатурный портрет педантизма. Давайте подробнее рассмотрим навязчивые идеи.

Навязчивые идеи — это, по классическому определению немецкого психиатра Карла Вестфаля (1877 г. ), разнообразные болезненные мысли, переживания, действия, желания, страхи, которые навязываются человеку помимо его воли. Он, понимая их бесполезность и беспочвенность, борется с ними. Другими словами, человек относится к ним критически. В пылу эмоционального перенапряжения критичность может временно теряться, но как только человек успокаивается, она полностью восстанавливается, и он говорит об навязчивых идеях как о нелепости, от которой он не может избавиться. В этом отличие навязчивых идей от бреда и сверхценных идей, убежденность в правильности которых человек отстаивает. С навязчивостью мы также имеем дело с убеждением, но только с точностью до наоборот — с его нелепостью. В случае сомнений речь идет о неуверенности, в которой человеку необходимо логически разобраться. Если сомнения возникают из-за образа мыслей человека, его отношения, то навязчивые идеи ему чужды.

Наиболее распространено деление навязчивых идей на фобии и навязчивые идеи (анаказмы). Фобии (страх, боязнь — в пер. с греч. ) — это навязчивые страхи определенного содержания, охватывающие человека только в определенной ситуации и обычно сопровождающиеся бурными вегетативными проявлениями (обильным потом, сердцебиением, затрудненным дыханием и др. ). Фобии — это непроизвольные реакции на вполне конкретные жизненные ситуации, вне которых они не возникают: избегая таких ситуаций, можно избежать и фобий. Наиболее распространены клаустрофобия и агорафобия. На ананкастической почве они редки и будут объяснены в другой главе.

Anancasma (от греч. принуждение) или навязчивые идеи (от лат. блокада, осада) — спонтанные, навязчивые переживания и действия, исходящие изнутри, которые, в отличие от фобий, не требуют для своего возникновения какой-либо конкретной среды. Навязчивое повторение определенных слов или прикосновение к кончику носа может осуществляться в самых разных ситуациях. В этом смысле от них можно убежать, как невозможно убежать от себя.

Термин ананказм постоянно вводился Куртом Шнайдером, и этот термин укоренился в немецкой психиатрии. В англоязычной психиатрии обсессиями называют навязчивые состояния или часто говорят об обсессивно-компульсивных расстройствах, суть которых заключается в том, что навязчивое переживание (обсессия) сопровождается понуждающим желанием (принуждением), идущим изнутри человека к совершению какого-либо действия . Принуждение в переводе с латыни означает принуждение. Сопротивляться навязчивому желанию очень трудно, но, в отличие от импульсивного, можно.

Навязчивые идеи и ананкасмы встречаются у людей разного характера, но везде обнаруживается общее: педантичность, склонность к формализму, некоторая рациональность, умственная инертность, тревожность, довольно яркая чувственность.

Ананкастический психопат обычно имеет множество навязчивых идей, некоторые из которых кажутся ему менее смешными, другие — более. Например, страх не справиться с каким-то заданием (для такого страха нет оснований) и потерять работу не кажется ему таким смешным. Навязчивая мысль о том, что с кем-то может случиться что-то плохое, сопровождаемая защитными «чарами», не вызывает у него чувства глубокой патологии. Однако навязчивая потребность выяснять породу каждой встречной собаки (хотя собаками он не интересуется), из-за которой он реже выходит на улицу и накупил кучу кинологической литературы, воспринимается им как «одна стопроцентное безумие».

Почему ананкаст, понимая беспочвенность навязчивых идей, тем не менее продолжает их осуществлять? Дело в том, что навязчивые идеи возникают непроизвольно, и чем больше человек старается о них не думать, тем больше он думает. Если ананкаста сопротивляется совершению навязчивого действия, то в его душе нарастает тревожный дискомфорт, и чтобы избавиться от него, человек вынужден уступить и совершить навязчивое действие. После этого он на некоторое время успокаивается. Суть в том, что выполняя навязчивые идеи, ананкаст избавляет вашу душу от присущей ей тревоги. Приведем аналогию: как воду из лодки, в которой появилась течь, можно вычерпнуть ведрами, уменьшив вес лодки, так и лежащее в ее основе тревожное напряжение можно уменьшить, выполняя определенные навязчивые идеи.

Навязчивости Ананкаста имеют исцеляющую «хитрость»: Ананкаста мучают те навязчивые идеи, которые можно, хоть и с некоторым усилием, исполнить и таким образом ослабить внутреннее напряжение. У Ананкаста нет навязчивого, неумолимого желания прикасаться к камням на Луне или общаться с олимпийскими богами. Навязчивости закрепляются по инерции, неотделимой от педантизма, т. е. по механизму привычки, отмеченному еще П. Б. Ганнушкиным (Ганнушкин, 1998, с. 96).

Итак, важной особенностью ананкастического характера является то, что первоначальная, базальная тревога, преломляясь скрупулезной педантичностью, превращается в различные навязчивые идеи, которые можно исполнить и тем самым избавить душу от тревожного напряжения. У психопата ананкасмы возникают в обычной повседневной жизни, у акцентуанта — в сложных, конфликтных ситуациях. Схематически эту особенность можно выразить следующим образом:

1. Начальная (базовая) тревога.

2. Педантичность.

3. Навязчивые идеи (анаказмы).

Большинство исследователей отличают вышеупомянутый неразрывный узел от беспокойства, педантичности и навязчивости. Этот характер выразительно описывается К. Леонгардом под именем педантичной личности (Леонхард, 1997: 100-118). Представляется важным указание К. Леонгарда на то, что у педантичных личностей слаб механизм вытеснения неприятностей и опасностей. Из его описаний следует, что ананкасты страдают как навязчивыми идеями, так и сомнениями.

Очень ценны исследования Н. Петриловича (Петриловиш, 1966) о природе ананкастической совести. Он указывает, что совесть ананкаста незрелая, «замороженная», «хондродистрофическая». По мнению Петриловича, ананкасту присуща категория традиционной морали (резкое «или-или»), его может угнетать совесть.

В связи с этим хотелось бы отметить, что ананкаст может остро переживать из-за того, что он переступил черту недозволенного, что его поступок идет вразрез с его жесткой моралью, и в то же время не страдает по существу : переживания людей, пострадавших от его аморальности, могут его совсем не трогать. Страх наказания за совершенное деяние иногда превышает раскаяние и чувство вины по отношению к потерпевшему. То есть совесть ананкаста часто бывает еще и навязчивой, оторванной от его настоящих мыслей и чувств. Совестливость психастеника не несет навязчивой окраски. Даже если психастеник обидел не близкого ему человека, ему все равно стыдно перед ним, он чувствует раскаяние, желание искупить свою вину, а не просто навязчиво мучает совесть. Совесть психастеника достаточно подвижна, склонна к компромиссам, к преувеличению вины за совершенный проступок. Ананкасте, с другой стороны, может смотреть сквозь пальцы на какой-то свой настоящий плохой поступок и мучить себя надуманным грехом.

Г. И. Каплан и Б. Дж. Садок (Kaplan, Sadok, 1994: 662-664), описывая обсессивно-компульсивные личности, отмечают также их щепетильность и отсутствие гибкости в области ценностей и этики, не объясняемые культурными или религиозными убеждениями . Авторы отмечают, что люди с этими расстройствами озабочены правилами, законами, распорядком, аккуратностью, деталями и достижением совершенства. Они отмечают, что у таких людей крепкий брак и стабильное положение на работе, но мало друзей. Предполагается, что обсессивно-компульсивные расстройства личности связаны с жесткой дисциплиной воспитания. Что касается лечения, авторы отметили, что «перетренированные, чрезмерно социальные обсессивно-компульсивные люди ценят свободные ассоциации и недирективную терапию. Однако лечение таких больных часто занимает много времени и затруднено, поскольку часто натыкается на контрперенос.

Обсессивно-компульсивное расстройство личности, обозначаемое как ананкастное расстройство, включено в десятую международную классификацию болезней (МКБ-10). Психастенический характер, к сожалению, на Западе не выделяют, и черты его лишь частично совпадают с ананкастным расстройством. Ананкасты клинически очень подробно описаны в психиатрии немецкого языка: Шнайдер (Schneider, 1940), Вейтбрехт (Weitbrecht, 1968), Кан (Kahn, 1928), Шульте и Телле (Schulte, Tolle, 19).73), Лемке и Реннерта (Lemke, Rennert, 1960), Бергмана (Bergmann, 1961). В частности, К. Шнейдер писал, что ананкастам свойственны истинные навязчивости и что этих людей отличает «излишняя осторожность, педантичность, корректность, аккуратность, неуверенность, компенсация которых часто бывает вынужденной и неестественной». Тщательные клинические исследования ананкастических состояний провел датский психиатр Т. Видебеч (Видебеч, 1975).

Клиническая коммуникация важна ядра ананкастической природы , сделанный М. Э. Бурно: «Люди с разными характерами, болезнями предрасположены к навязчивым идеям (в том числе и ананкасмам), но педанты (ананкасты) кажутся характером, сам по себе являющимся ананкасмом (Бурно, 1998, с. 37). Автор объясняет это следующими примерами: «Не будучи по натуре ревнивым человеком, он часто мучает свою жену навязчивыми вопросами типа: «Ты правда мне не изменяешь?». Совершенно не дорожа никаким письмом, он остро переживает, что оно не дойдет до адресата. Он боится, что пойдет дождь, хотя ему все равно, идет дождь или нет, ведь ему сегодня не надо никуда идти. К вечеру, когда вроде бы все ясно, что ничего страшного не произошло, страхи стихают, но, к сожалению, день прошел в бездействии» (66, с. 56).

Термин ананкасм берет свое начало от имени древнегреческой богини неизбежности и судьбы Ананке, что неслучайно, если обратить внимание на символическую ритуальную грань некоторых ананкасмов. Ананкаст, живя своей судьбой, оберегает ее от бед, совершая множество навязчивых ритуалов, словно принося жертву богине Ананке. Его жизнь проходит в добросовестном двойном труде: первый заключается в работе по исполнению навязчивых идей, а второй – в его специфической профессии, которую он часто умудряется при всей ритуальной загруженности делать не хуже других людей.

Слово «ритуал» имеет как минимум два значения: некий церемониал и судьбоносное действие. Ананкасты подпадают под первое определение ритуала одержимости, когда образуют длинные, строго определенные цепочки различных действий, требующих пунктуального выполнения. Под второе определение принуждения они попадают, когда имеют магически эффективное значение. К. Ясперс отмечает, что «ситуация выглядит так, как будто, действуя или думая определенным образом, больной способен волшебным образом предотвратить или повлиять на ход событий» (Ясперс, 1997: 348). Например, если ананкаст избегает буквы «х» (зачеркивание) при чтении или письме, то ему станет легче, как будто он предотвратил неудачу. Он может попросить любимого человека заштриховать все буквы «х» в книге и только после этого начнет ее читать. Или ананкасты никогда не наденут ничего черного, так как черный — это напоминание о трауре. Если он вдруг оплошает, и в ботинках появятся черные подошвы, то, чтобы «спасти» себя от злой участи, ему придется скрестить пальцы и сто раз произнести про себя слово «здоровье».

Польский психиатр А. Кемпински отмечает соблазнительную особенность магии — «непропорциональную связь причины и следствия; маленькое усилие — движение руки, произнесение ругательства — дает неожиданный (иногда очень большой.— P.V. ) эффект» (Кемпински, 1998, с. 156). Далее идет защитная подмена: вместо того, чтобы бояться непредсказуемых жизненных неурядиц, ананкаста боится малейшего нарушения ритуала, контроль над которым находится в его руках. Ирония ситуации в том, что трудно понять, контролирует ли ананкаст ритуал или ананкастовый ритуал. Еще одна защитная грань ритуалов заключается в том, что ананкаст, опасаясь спонтанности жизни, создает из ритуального церемониала видимость нерушимого порядка. Кроме того, навязчивость помогает как бы изолироваться, закрыть свои страхи. А. Кемпински приводит пример: «Когда молодую мать преследует мысль, что она может сделать что-то плохое своему ребенку, и она прячет острые предметы, чтобы ненароком не осуществить свою мысль, то в этом, казалось бы, бессмысленном действии она замыкается, как в магическом круге, все мои страхи и тревоги, амбивалентные чувства, неуверенность в себе связаны с материнством» (Там же: 51).

Довольно часто ананкаста попадает в ловушку своего магического защитного механизма. Придумав защиту от одной напасти, он думает о другой, защищается от нее, потом на ум приходит третья и т. д. Кроме того, чем больше защит он выстраивает, тем актуальнее становится ощущение, что есть от чего защищаться. . Он понимает абсурдность всей своей магической защиты, но не способен отложить ее в сторону и жить в мире, полном многочисленных неприятностей. Если бы он не боялся этих возможных неприятностей или мог бы иронически смеяться над своими страхами, то и защитные ритуалы были бы не нужны. Он не смеется, страх гонит его от ритуала к ритуалу. Он выполняет их тысячами, и все ради одной заветной цели — создать ощущение защищенности.

К. Ясперс сочувственно пишет об ананкасте: «Даже такое страшное расстройство, как шизофрения, со всеми ее бредовыми идеями может казаться спасением по сравнению с бесконечным преследованием бодрствующей души, которая все осознает, но абсолютно ничего не может покончить с преследующей его навязчивой идеей» (Jaspers, 1997: 350). Ананкаст умеет совершать действия с риском для жизни, чтобы заглушить болезненно-навязчивые реальные страхи. Со страшной скоростью он может управлять мотоциклом или, не умея плавать, переплыть реку по узкой дощечке.

К. Леонхард отмечает, что ананкастическая педантичность может проявляться еще в детстве, хотя возрастная неуравновешенность мешает целостности педантизма. Дети-ананкасты добросовестны, дисциплинированы, стремятся к чистоте и любви к порядку. Родителям не нужно следить за учебой, выполнением обязанностей: дети контролируют себя. На них можно положиться, они исполнительны. К. Леонгард ставит вопрос, не давая на него ответа, что детская педантичность может формироваться под влиянием болезненного педантично-навязчивого состояния родителей.

Леонхард указывает на интересный парадокс, что у сверхаккуратных педантов может быть настоящая неразбериха в некоторых сферах жизни, потому что, концентрируясь на определенной теме, они уже мало способны выйти за ее пределы. Так, домохозяйка, которая часами моет руки, невольно заводит свое домашнее хозяйство.

2. О сходстве и различиях в характере ананкаста и психастеника

Несколько слов о сходстве. Оба могут быть гордыми, обидчивыми (ананкст еще резче), совестливыми, привязанными к близким, инертными, рациональными, скучными, крайне тревожными. Оба могут стремиться к порядку и аккуратности, быть склонны к сомнениям. Правда, ананкаста больше страдает от навязчивых идей, а психастеник от сомнений. Теперь о принципиальных отличиях.

У ананкаста нет психастенического «секундосигнала» с «иссохшей» подкоркой — напротив, у него острая чувственность, часто с сильными влечениями. В ананкасте отсутствует двигательная неловкость, он быстр в реакциях, четок. Многие ананкасты очень практичны, решительны и заносчивы, чего нельзя сказать о психастениках. Психастеник скучает ради того, чтобы быть уверенным, что его правильно поняли, или чтобы убедиться, что его правильно поняли. Он не очень способен к аккуратности, но стремится к ней для борьбы со своей рассеянностью, суетливостью, даже неряшливостью в случае усталости. Многие психастеники, принципиальные в существенных вопросах, очень уступчивы в мелочах, часто к ним равнодушны. Ананкасте скучен ради скучности, точен ради аккуратности, иногда мелочно бескомпромиссен – все это грани его педантичности.

Психастеник всегда боится смерти, ананкаст обычно ее не боится, но боится мелких жизненных неурядиц. При психастенической ипохондрии смертельные болезни звучат наиболее остро, а легкие болезни он игнорирует. Ананкасте может не бояться рака, который у него подозревают врачи, но он навязчиво беспокоится об аллергии. Психастеник, в отличие от ананкаста, не борется со своей тревогой опасными для жизни действиями.

И психастеники, и ананасты склонны к множественным проверкам. Однако еще до первой проверки ананкастер убеждается, что дверь надежно закрыта, а психастеник через минуту после третьей проверки снова сомневается, правда ли, что он хорошо закрыл дверь.

Психастенические страхи почти всегда реалистичны, а в навязчивых страхах ананкаста, оторванных от реальности, может быть явная нелепость, понятная как нелепость самому себе. Проехав на машине с закрытыми окнами километр от туберкулезного диспансера, он может испугаться туберкулеза, даже пойти к врачу и сразу, без всяких анализов, успокоиться, когда врач просто уверенно скажет, что туберкулеза нет. Или наоборот, при самом добросовестном отговоре он не успокаивается. Психастеник в такой ситуации не боится. При ипохондрии на него обычно не действует внушение, но радикально помогает отговорка.

Ананкасты чаще психастеников оказываются приземленными, без духовного полета. Большинство из них имеют реалистическое мировоззрение. Некоторые из них атеисты «до мозга костей». Однако, в отличие от психастеников, для некоторых ананкастов характерна аутистическая установка. Телосложение ананкастов чаще крепкое, атлетоидно-диспластическое.

3. Некоторые направления психотерапевтической помощи

Психотерапия помогает понять: мы имеем дело с ананкастом или психастеником. Рецепция парадоксальной интенции В. Франкла успешна при анакастовых навязчивых идеях и лишь усугубит тревожные сомнения психастеника. Суть приема в том, что человек искренне хочет и начинает всерьез осуществлять то, чего боится. В то же время парадоксальное предложение часто формулируется в гротескной форме. Например, анакастер с навязчивым желанием прикоснуться к Библии должен настроиться на то, чтобы прикасаться к ней как можно чаще. Если ананкаста настолько проникнется этим желанием, сольется с ним своей душой, что начнет ощущать его как свое собственное, а не нелепо навязчивое, то наваждение ослабнет или исчезнет. Он сможет управлять собственным желанием, в том числе и не исполняя его.

Эффективность этой техники раскрывает скрытую структуру навязчивых идей. Одержимость строится на том, что не соответствует мировоззрению человека, чуждо образу его мыслей. Эта чужеродность делает ее больной. Если эту чуждость «убрать», то навязчивость исчезает, так как просто перестает быть ею.

При навязчивых идеях метод воздействия очень эффективен и бесполезен или вреден при беспокоящих сомнениях. По мнению А. М. Бурно, содержание метода «состоит в том, что больному, страдающему навязчивыми действиями, предлагается поставить себя в ситуацию, в которой возникают его навязчивые состояния. Воздерживаясь от выполнения навязчивых действий, он пассивно переносит возникающий дискомфорт. Дело в том, что этот дискомфорт, как показывает практика, проходит самостоятельно, даже если больной не совершает навязчивых действий. Его продолжительность в начале лечения обычно не превышает двух часов, а интенсивность, несколько увеличиваясь в самом начале такой тренировки, постепенно снижается. Если больной будет тренироваться таким образом изо дня в день, то продолжительность и интенсивность дискомфорта будут постепенно уменьшаться, в результате чего навязчивость исчезает или значительно ослабевает» (Бурно А., 1996: 10, 11).

Кроме внешних навязчивых защитных действий могут быть и внутренние, например, безмолвные произношения-заклинания — их тоже следует избегать. Важно, чтобы ананкаст никоим образом не был защищен от навязчивого страха — тогда разоблачение сработает. Он, как это делается в восточных медитациях, должен пропустить через себя все чувства, в том числе и страх, и замолчать. В жизни больные редко осознают, что от ананкасма можно избавиться таким простым способом, ведь при попытке воздержаться от навязчивых действий дискомфорт начинает нарастать, и им кажется, что он будет бесконечным, хотя это не так. . Также редко пациенты полностью отпускают свой страх самостоятельно, никак не уклоняясь от него.

AM Бурно объясняет эффективность воздействия тем, что ананказм перестает быть отграниченным от психики человека. Благодаря тренировке оно насильственно вводится в единую систему ассоциативных связей психики и утрачивает свою разграниченность, поэтому перестает быть навязчивым, утрачивает болезненность и исчезает.

К. Леонгард указывает на психотерапевтический способ коррекции бесчисленных навязчивых проверок. Он пишет, что «как бы ни были велики сомнения и нерешительность, ни в коем случае не недопустимо задерживаться на них, а, напротив, нужно немедленно переходить к следующему действию или мысли, с ним связанной. Именно так можно вернуть ананкаста к нормальной жизни и работе. ..» (Леонхард, 19 лет).97: 109).

Помогает и прямое уверенное внушение, которое как бы выталкивает ананказм из души. Полезны сеансы гипноза, при которых внушается, что навязчивые идеи проходят сквозь душу, не затрагивая ее глубоко, как облака проходят по небу.

Если жизнь ананкастического психопата наполнена яркими переживаниями, то меньше становится тревожащее ананкастическое напряжение и, соответственно, меньше навязчивых идей. Когда ананкаст использует свою педантичность там, где это важно и полезно, его жизнь становится намного легче. Это может быть работа фармацевта, авиатехника, контролера, методиста и т. д. Если ананаст проводит клинические испытания нового препарата, то можно быть уверенным, что эксперимент пройдет строго по протоколу, со всеми цифрами, формулами, графиками. Коллекционирование очень полезно, и если ананкаст обладает художественным талантом, то он может тратить педантично-навязчивые усилия на подбор необычайно изысканных метафор в духе В. Маяковского и Ю. Олеша сделал. Не беда, если есть десятки черновиков, это не так уж и больно, так как ананкаст понимает, что все это не бессмысленно, а служит цели улучшения текста. Некоторым анакастерам хорошо помогает психотерапевтическое погружение в прошлое. В детстве меньше педантизма, формализма. Душа свободнее, живее. Полезно вернуться во двор своего детства, оживить воспоминания и взять их с собой в сегодняшнюю жизнь, чтобы они помогали быть более естественными, более спонтанными.

Ананкасты бывают разные: нравственные и ужасные в своей безнравственности. Интересно, что этическая сторона навязчивых идей может не совпадать с духовной сущностью ананкаста. Например, женщина-ананкастика должна пять раз навязчиво звонить матери, чтобы узнать о ее делах, о том, как она себя чувствует, и при этом она уже давно к ней безразлична, холодна. Наоборот, ананкаст может одержимо считать дома каждую копейку, мучить подчиненных навязчивым формализмом, и в то же время относиться ко всем окружающим по-доброму, серьезно помогая им, когда это необходимо. Ананкасты могут быть примитивными или сложными, некоторые из них, несмотря на свою педантичность, даже обладают тонким чувством юмора. У одних педантизм больше проявляется на работе, у других – дома, у третьих – практически везде.

Людям часто психологически трудно понять природу ананкастов. Им сложно представить, как можно бояться того, во что не веришь. Наверное, стоит вспомнить о многочисленных «обычных» навязчивых идеях (постучать по дереву, пройтись вокруг черной кошки, помахать на прощание из окна и т. д.) чтобы лучше понять ананкаст, начав с этого.

Не следует думать, что у ананкастического психопата все переживания только навязчивые и нет настоящих, подлинных. Это кажется невозможным, потому что что-то только кажется навязчивым в отличие от подлинного — в этом суть ананказма. У ананкаста может быть настоящая робость, угрызения совести, горе. Другое дело, что они дополняются навязчивыми переживаниями или иногда сами навязчиво преломляются. У акцентуаторов все может сводиться к педантичности, которая не несет для них навязчивой окраски, их вполне устраивает, и которую они хотят видеть в других людях.

4. Учебный материал

1. Главный герой американского фильма «Лучше не бывает», возможно, сложнее, чем ананкастический психопат. В исполнении Д. Николсона он выглядит чудаком и совершенно не стесняется своих навязчивых идей (сцена в кафе), что не характерно для ананкастов.

Однако в Мелвине Юделе так много ананкастического, что его можно рассматривать и под этим углом. Он отгораживался от людей в своей квартире-крепости, где царит музейный порядок. Мелвин пишет любовные романы, никого не любя. Из-за боязни загрязнения он выходит во внешний мир только при необходимости. У него много навязчивых идей, связанных с дверными замками, выключателями света, мытьем рук, трещинами в тротуаре, едой. Он навязчиво боится чужих прикосновений. Мелвин готов угостить сына официанткой за свои деньги, так как она нужна ему для обслуживания в кафе, ведь она не разрушает его ритуалов.

Эмоционально он был закалён, сужен до эгоистичных интересов. С людьми он ведет себя, как человеконенавистник, высокомерный и язвительный, усиливая колкость контрастом лучезарной улыбки и агрессивного тона голоса, но тут же теряется в настоящем отпоре. Он весь в «броне» зажатого тела и скрывает свою уязвимость от окружающих и самого себя.

Однако Мелвину удается побороть свои комплексы и выйти в свет, вступив в непростые отношения с женщиной, в которую он влюбился. А все началось с искренней теплоты к маленькой собачке. Психотерапевтическая ценность фильма в том, что он показывает, как из маленькой искры жизни может вспыхнуть полноценное желание жить.

2. Обратите внимание на интересное сравнение ананкастических ритуалов, магии, лени и современных технологий, сделанное А. Кемпински. «Обладание магическими силами всегда привлекало человека. В погоне за магической силой можно увидеть проявление лени, стремление достичь цели без особых усилий. Но, с другой стороны, это стремление послужило стимулом для научных исследований, а результатом этого стала современная техника» [Кемпински, 1998, с. 156].

Нажатие маленькой ядерной кнопки, а в результате смерть или спасение целой страны — таким техническим возможностям позавидует любая магия. Однообразие навязчивых ритуалов, магических процедур и технических операций, пожалуй, менее абсурдно, чем кажется на первый взгляд.

3. Как показывает мой опыт, для более глубокого понимания ананкастических и психастенических характеров полезно психодраматически «пережить» следующие метафоры. Ведущий предлагает группе участников пройтись по обычному ковру, как если бы они шли по заминированной болотистой местности. Перед движением нужно тщательно нащупать ногой место предполагаемого шага, обдумать вероятность наличия в этом месте мины и только потом осторожно делать шаг. Таким образом, необходимо пройти весь ковер. Затем ведущий спрашивает участников о том, что они чувствовали при таком способе движения. Далее делается замечание, что именно так проходит «поле жизни» психастенический психопат.

Затем участников просят пройтись по ковру так, чтобы каждый следующий шаг копировал предыдущий. Когда участников просят двигаться более расслабленно, участников просят ответить: «Пожалуйста, не мешайте жизни» и продолжать идти в том же духе. Упражнение заканчивается замечанием, что так живет ананкастический акцентуант и соответственно защищает свою педантичность (психопат может пострадать от своей педантичности). Эти упражнения, с одной стороны, вызывают веселое оживление, а с другой — более глубокое и проникновенное понимание этих персонажей.

«Недеры — та же педантичность. В принципе, очень ценное качество», — написал Борис Акунин. Хотите научиться управлять своей педантичностью? Да не избавиться, а научиться использовать ответственность и обязательства себе во благо. Это возможно. Нужно лишь приправить выступление шармом и тактом. Подробнее о том, как подружиться со своей педантичностью, читайте в статье.

Педантичность – это стремление человека к неукоснительному соблюдению формальностей и правил, к абсолютной аккуратности и аккуратности в действиях. Это характер. В классификации типов личности немецкий психиатр Карл Леонхард выделил педантичный тип личности. Вот как он это описал

  • Механизмы слабого перемещения. Педанту сложно принять быстрое решение, он долго обдумывает идею и ее исполнение, анализирует все возможные варианты и ищет лучший. Он рассудителен и обстоятелен не только в работе, но и в быту. Даже покупка чашки закончится расчетами и замерами педанта, истериками и спорами с супругом.
  • Стремись закончить начатое. Педант никогда не отступит от намеченных задач и требований. Он может пожертвовать едой, сном, семьей ради завершения начатого дела.
  • Серьезность и щепетильность (аккуратность, тщательность в мелочах) педантов воспринимается окружающими как занудство.
  • Ригидность, то есть нежелание и неумение реагировать на изменяющиеся условия внешней среды, изменять себя в соответствии с требованиями, переступать свои принципы.
  • Невозможность испытывать. Педант не умеет их вытеснять, он снова и снова будет возвращаться в своих воспоминаниях назад, копаться в себе, упрекать и думать, как же надо было поступить иначе.
  • Постоянные сомнения и самоанализ, влекущие за собой нерешительность.

Однако те же минусы педантичного типа являются и плюсами, например, нерешительность делает педанта неконфликтным человеком. Он знает, что ему нужно много времени, чтобы принять решение или подобрать аргументы, поэтому избегает спорных ситуаций. Но если встает вопрос о несоблюдении правил, то педант способен не только конфликтовать, но и проявлять даже ярость.

Педанты добросовестны, точны и пунктуальны. В индивидуальной работе с достаточным количеством времени им нет равных. Но в условиях сжатых сроков, экстремальных ситуаций или частой смены обстоятельств они не смогут продуктивно работать. Работа в команде также станет испытанием для нервной системы педанта и его коллег.

Вся жизнь педанта представляет собой непрерывный порядок, структуру и систему правил. Он не любит, когда другие люди нарушают его устои, из-за чего педантичные типы часто одиноки в личной жизни.

Педант и перфекционист: различия и сходства

Педантов часто путают с перфекционистами. Эти понятия действительно схожи, педантизм может быть причиной перфекционизма, но есть и существенная разница: педантичный человек стремится к порядку, а перфекционист стремится к идеалу.

Другие отличия педантизма от перфекционизма:

  • Педант ориентируется на внутренние потребности и убеждения. Перфекционисту нужна оценка со стороны, от этого зависит его самооценка.
  • Перфекционист стремится к идеалу, для которого способен искать новые решения. Педант консервативен.
  • У педанта более развит объективизм, например, ему важна не идея поступков и мнение людей, а форма реализации и соблюдение требований даже в мелочах.
  • В отличие от перфекциониста, педант может быть доволен результатом, если все делать строго по правилам.

Педант и перфекционист имеют схожие черты характера: повышенная зацикленность на неудачах и негативных переживаниях, сомнения в правильности своих действий и выбора.

Признаки педанта

Итак, к основным признакам педанта относятся:

  • педантичность;
  • стремление к порядку во всем, в том числе и в мелочах;
  • внимание к мелочам, переходящее в мелочность;
  • аккуратное и аккуратное выполнение работы;
  • медлительность в принятии решений, обдумывание всех мелочей, поиск наилучшего варианта;
  • необходимость доведения начатого дела до конца;
  • надежность и ответственность.

С педантами трудно разговаривать. Им нужно знать все точно, наверняка и конкретно. Для них важно все, каждое замечание должно иметь смысл и быть подкреплено фактами. Поэтому для других людей педант становится занудой. Не умеет болтать «просто так», «шутки ради» и т. п. Придирается к словам и формулировкам.

Внешне все педанты похожи. Их внешний вид, как правило, тоже продуман до мелочей. Но внутренние нормы, по которым живут педанты, различаются.

Причины педантизма

Педантичные наклонности формируются в детстве. Их развитие обусловлено требовательностью. Если авторитетные родители лишили ребенка свободы и самостоятельности, то во взрослой жизни он сам придумает себе рамки.

Вторая причина формирования педантизма – отсутствие чувства защищенности. Если в детстве ребенок чувствовал опасность и неудачу, то во взрослом возрасте возникнет потребность все контролировать. Малейшая слабость в понимании педанта есть потеря устойчивости, уязвимость, потеря безопасности.

Как избавиться от излишней педантичности

«Вежливость и хорошие манеры необходимы для украшения любых других достоинств и талантов. Без них ученый превращается в педанта, философ в циника, военный в скотину», — Ф. Честерфилд.

Педантичные люди необходимы обществу, они разрабатывают и обеспечивают соответствие, помогают избежать хаоса и систематизируют производство. Но педантичность становится опасной для самой личности, когда она углубляется. Например, одна сломанная тарелка может заставить вас выбросить весь набор и купить новый.

Чрезмерную педантичность надо устранить, довести до нормы:

  • Педантом правит рациональность. Соответственно, уменьшить выраженность акцентуации можно за счет развития эмоциональной сферы. Научитесь понимать других людей и не будьте требовательны. Возможно, человек устал и поэтому выглядит помятым — всю ночь писал рапорт. И из-за «размытого» взгляда я допустил пару ошибок.
  • Научись понимать. Не всем по натуре быть активными и внимательными.
  • Педантичность мешает развитию. Помните, как долго вы топтались на одном месте? Составьте схему воров времени и энергии. На каких бесполезных вещах вы зацикливаетесь?
  • Составьте план на ближайшие месяцы. Чего вы хотите достичь? Что для этого нужно сделать? Как это связано с тем, что вы делаете сейчас?
  • Поймите, что открытия рождаются в моменты экспериментов, ошибок и нарушений правил. Как найти более эффективный способ решения проблемы, если вы не рассматриваете альтернативы?
  • Позвольте «хаосу» войти в вашу жизнь. Попросите коллег и семью помочь вам. Заключите договор, что в течение двух дней вы не будете устраивать дела по своим правилам и не будете требовать этого от других (придумайте предмет договора относительно своего поведения). Цель состоит в том, чтобы понять, что это не влияет на жизнь. Следите за своим состоянием, описывайте ощущения.
  • Научитесь ограничивать время на выполнение задач. При этом заранее составьте план (от главного к второстепенному).
  • Найдите хобби и/или профессию, которая удовлетворяет потребность в изучении деталей (математика, моделирование, работа с документами, корректура, шахматы). Это будет ваша отдушина. Оставьте педантизм только там, это сделает его рациональным.
  • С французского pedant переводится как «учитель». Педантичный человек убежден в собственной правоте и не признает других мнений, стремится всех поучать. Нужно уважать других, и.

Осознайте, что вы безвозвратно тратите время и жизнь по пустякам. Стоит ли перенаправлять внимание и потенциал на что-то более важное и ценное? Поставьте цель в жизни и план ее достижения. Кстати, ваша педантичность поможет его соблюдать. Да, ориентироваться по срокам поначалу будет непривычно, но это необходимо для того, чтобы научиться выделять главное и двигаться вперед.

Послесловие

Педантичность становится проблемой, когда выходит за рамки рационального, то есть трансформируется в навязчивые идеи или систематическую нехватку времени. Иррациональная педантичность, в свою очередь, переходит в синдром навязчивых состояний, например, человек расставляет книги строго сверху вниз, ставит обувь в один ряд.

Рациональная педантичность не мешает жизни и является полезной привычкой. Человек решает для себя (дает настройку), что, например, на работе он будет строго придерживаться всех правил и перепроверять документы. А дома с друзьями тот же человек запросто забудет помыть руки или почистить зубы, и пыль пролежит на шкафу еще сутки, если рациональный педант сильно устанет на работе.

Если человек склонен к педантизму (а таких 20% населения), то проявившаяся проблема никогда не исчезнет полностью. Вам нужно научиться применять себя в соответствующих областях. Педантичность – это не проблема, а черта личности, которая востребована в дизайне, строительстве, монтаже и т. д.

Посмотреть видео о педантичном типе личности (с 9:26 мин.):

Леонард Д. Уайт и исследование государственного управления на JSTOR

журнальная статья

Леонард Д. Уайт и изучение государственного управления

Herbert J. Storage

Обзор государственного управления

Vol. 25, № 1, Twenty-Fifth Anniversary Issue (март 1965 г.), стр. 38–51 (14 страниц)

Опубликовано: Wiley

https://doi.org/10.2307/974006

https://www.jstor.org/stable/974006

Читать и скачивать

Войти через школу или библиотеку

Альтернативные варианты доступа

Для независимых исследователей

Подписаться на JPASS

Неограниченное чтение + 10 загрузок

Артикул для покупки

25,00 $ — Загрузить сейчас и позже

Ежемесячный план
  • Доступ ко всему в коллекции JPASS
  • Читать полный текст каждой статьи
  • Загрузите до 10 статей в формате PDF, чтобы сохранить и сохранить
$19,50/месяц Годовой план
  • Доступ ко всему в коллекции JPASS
  • Читать полный текст каждой статьи
  • Загрузите до 120 статей в формате PDF, чтобы сохранить и сохранить
199 долларов в год

Войти через свое учреждение

Купить PDF-файл

Купите эту статью за 25 долларов США.

Как это работает?

  1. Выберите покупку вариант.
  2. Оплатить с помощью кредитной карты или банковского счета с PayPal.
  3. Прочитайте свою статью в Интернете и загрузите PDF-файл из своей электронной почты или своей учетной записи.

Предварительный просмотр

Предварительный просмотр

Резюме

На образование в области государственного управления сильное влияние оказал текст Леонарда Д. Уайта «Введение в изучение государственного управления», первое издание которого было опубликовано в 1926 г. Автор прослеживает теоретические вопросы государственного управления в четырех изданиях Введение в административную историю, которая была последней работой Уайта. Анализируются многие важные аспекты мысли Уайта: анализируется частичный интеллектуальный генезис его формулировок в трудах Фрэнка Гуднау на рубеже веков, анализируются четыре допущения, положенные в основу работы Уайта и дисциплины государственного управления, выявляя проблемы. отношений, которые Уайт так и не разрешил. Сторинг находит в административных историях Уайта стиль исследования для решения этих проблем. Используя эти формулировки, другие ученые могут найти разные подходы к дилемме определения теоретических допущений, лежащих в основе государственного управления как области исследования.

Информация о журнале

Обзор государственного управления уже более 75 лет является ведущим журналом в области исследований и теории государственного управления и единственным журналом в области государственного управления, который обслуживает ученых, практиков и студентов, интересующихся государственным сектором и общественностью. управление сектором. Статьи выявляют и анализируют текущие тенденции, обеспечивают фактическую основу для принятия решений, стимулируют обсуждение и делают ведущую литературу в этой области доступной в легкодоступном формате.

Информация об издателе

Wiley — глобальный поставщик контента и решений для рабочих процессов на основе контента в областях научных, технических, медицинских и научных исследований; профессиональное развитие; и образование. Наши основные виды деятельности выпускают научные, технические, медицинские и научные журналы, справочники, книги, услуги баз данных и рекламу; профессиональные книги, продукты по подписке, услуги по сертификации и обучению, а также онлайн-приложения; а также образовательный контент и услуги, включая интегрированные онлайн-ресурсы для преподавания и обучения для студентов, аспирантов и учащихся на протяжении всей жизни. Компания John Wiley & Sons, Inc., основанная в 1807 году, уже более 200 лет является ценным источником информации и понимания, помогая людям во всем мире удовлетворять свои потребности и воплощать в жизнь свои стремления. Wiley опубликовал работы более 450 нобелевских лауреатов во всех категориях: литература, экономика, физиология и медицина, физика, химия и мир. Wiley сотрудничает со многими ведущими мировыми обществами и ежегодно публикует более 1500 рецензируемых журналов и более 1500 новых книг в печатном и онлайн-формате, а также базы данных, основные справочные работы и лабораторные протоколы по предметам STMS. С растущим предложением открытого доступа Wiley стремится к максимально широкому распространению и доступу к контенту, который мы публикуем, и поддерживает все устойчивые модели доступа. Наша онлайн-платформа Wiley Online Library (wileyonlinelibrary.com) — одна из самых обширных в мире многопрофильных коллекций онлайн-ресурсов, охватывающих жизнь, здоровье, социальные и физические науки, а также гуманитарные науки.

Права и использование

Этот предмет является частью коллекции JSTOR.
Условия использования см. в наших Условиях использования
Обзор государственного управления © 1965 Американское общество государственного управления
Запросить разрешения

После того, как Кавай Леонард хромает, «Шпоры» проигрывают эпичному камбэку в «Голден Стэйт» — Блог Сан-Антонио Спёрс

играть

Кавай верит в свои «шпоры» (1:45)

После ухода в третьей четверти из-за травмы лодыжки Кавай Леонард говорит, что ему было слишком больно, чтобы играть в четвертой четверти, и он не уверен в игре 2. Он также говорит журналистам, что уверен в своей команде с ним или без него. (1:45)

  • Электронная почта

14 мая 2017 г.

  • Майкл С. Райт

  • 7

    espn.com/blog/san-antonio-spurs/post/_/id/1672″>
  • 9097 2
  • 7

  • 7

  • 7

  • .72
  • печать

ОКЛЕНД, Калифорния — Кавай Леонард медленно и неторопливо прошел через раздевалку тихого неудачника. Ни хромоты, ни повязки, ни бинта, закрывающего вывихнутую левую лодыжку, которая подогнулась за 7 минут 53 секунды до конца третьей четверти проигрыша «Сан-Антонио Сперс» «Голден Стэйт Уорриорз» со счетом 113–111 в воскресенье в первой игре Западной конференции. финал.

На самом деле, форвард Матча звезд никогда не отклонялся от своей обычной косолапой походки по пути в спортивный зал.

Единственная замеченная странность заключалась в том, что инструкторы посадили Леонарда за стол и перевязали травмированную лодыжку после игры, прежде чем форвард надел спортивный костюм «Шпор» и направился к командному автобусу.

— Я чувствую себя хорошо, — сказал Леонард. «Я вернусь здоровым. Я верю в своих товарищей по команде, и мы увидим, что произойдет во второй игре».

Ноа Грэм/Getty Images

Скорее всего, во вторник Леонард будет играть роль зрителя, а не спасителя, в том, что уже ожидалось, будет однобоким сериалом. Теперь он сильно склонен в пользу воинов-хозяев.

Источник в лиге сообщил, что в понедельник утром Леонарду сделают МРТ. Когда форвард первоначально получил травму в пятой игре полуфинала Западной конференции против «Хьюстон Рокетс», источник объяснил философию «Сан-Антонио» в отношении травм, которая восходит к ранним годам Тима Дункана и дает некоторый ключ к разгадке. как «шпоры» могут поступить с Леонардом на протяжении всей этой серии.

В сезоне после первого чемпионата Сан-Антонио Дункан порвал латеральный мениск в левом колене 11 апреля 2000 года, игра № 78 сезона. Это вынудило его пропустить последние четыре игры. Пока «Шпоры» готовились к плей-офф, Дункан изо всех сил старался показать персоналу, что он может двигаться достаточно хорошо, чтобы помочь своей команде победить. Проблема заключалась в том, что в колене остался кусок рыхлого хряща, который двигался и представлял собой риск, на который Попович не хотел идти.

Попович отключил Дункана от участия в плей-офф, и «Шпоры» проиграли «Финикс Санз» в серии первого раунда со счетом 3:1.

Травма Леонарда не такая серьезная, как у Дункана. Но источник сказал, что эта ситуация положила начало философии Поповича команды, всегда стремящейся «делать то, что лучше для игрока» при работе с травмами, даже если это означает сбои в плей-офф. В этом случае Леонарду, вероятно, лучше сидеть, учитывая, что после игры 2 во вторник эти команды не столкнутся снова до субботы в Сан-Антонио. Это дало бы Леонарду почти неделю, чтобы дать отдых больной лодыжке.

«Конечно, будет тяжело», — сказал мощный форвард Ламаркус Олдридж, набравший 28 очков и восемь подборов. «Он наш лучший бомбардир и наш любимый человек. Но ребята должны сделать шаг вперед и попытаться взять на себя часть этой нагрузки и попытаться стать лучше. Сейчас речь идет об обороне: нужно лучше играть в обороне, совершать [меньше] ошибок, и у нас все будет хорошо».

В ночь открытия «Уорриорз» были ошеломлены в Окленде, и большие надежды «Селтикс» рухнули.

• Ирвинг: травма Хейворда среди худших
• Несмотря на мрачность, обнадеживающие признаки для C’s
• Хоббл CP3 видит ралли Хьюстона
• Леброн потрясает лодыжки в первом матче
• Уорриорз получают кольца за титул 2017 года

Леонард ушел в третьей четверти после подачи углового 3 и приземлился на ногу центрового Уорриорз Заза Пачулиа. Он уже набрал 26 очков при бросках 7 из 13 и сделал восемь подборов. После ухода Леонарда «Уорриорз» обыграли «Шпоры» со счетом 58–33 в соревновании, в котором команда хозяев отставала на целых 25 очков.

Розыгрыш зарегистрирован как самая крупная победа в камбэке в финальной игре конференции с 2002 года, когда «Бостон» преодолел отставание в 26 очков и обыграл «Нетс». Здоровый Леонард определенно дал бы Сан-Антонио гораздо больше шансов предотвратить это.

До травмы Леонард удерживал звезду «Уорриорз» Кевина Дюранта до 14 очков в бросках 4 из 11 за 23 минуты, согласно статистике и информации ESPN. За 15 минут после травмы Леонарда Дюрант взорвал Сан-Антонио и набрал 20 очков при точности 7 из 10. Дюрант закончил с 34 очками при здоровой стрельбе с игры 11 из 21.

После того, как Леонард, хромая, покинул площадку вместе с главным тренером «Тоттенхэма» Уиллом Севенингом, «Уорриорз» реализовали 21 из 36 бросков с поля (58,3 процента), включая шесть трехочковых, а также 11 передач и семь передач. Тем временем «шпоры» ответили 13 бросками из 35 (37,1 процента), в том числе 0 из 7 из глубины всего с четырьмя передачами и девятью потерями. Дюрант и Стивен Карри в сумме обыграли «Шпор» со счетом 35–33 за этот период.

Без Леонарда на корте в финале 19На 53-й минуте игры «Уорриорз» обыграли «шпор» со счетом 17–4 без потерь и 20–2 в быстром прорыве. «Шпоры» также уступили 24-13 по подборам на отрезке.

Посетите сайт команды, чтобы узнать больше об игре

Посетите сайт команды, чтобы узнать больше об игре

«Я думаю, это было давление», — сказала разыгрывающий Патти Миллс. «Они усилили оборонительное давление, и мы от этого как-то растерялись, не зная, куда идти, и будучи организованными. Большую часть игры мы были организованы. Мы пытались вывести воздух из спортзала. Но они усилили свою агрессивность в обороне, и это выбило нас из ритма».

На вопрос, расстроились ли «Шпоры» в отсутствие Леонарда, Попович пошутил: «Хорошее наблюдение. Вы правы», прежде чем добавить: «Мы сделали слишком много ошибок. Играя в такой команде, мы не можем совершать ошибок. Я думал, что подбор действительно причинил нам боль, о чем свидетельствует последний… Я думаю, это Кевин [Дюрант] наконец сделал это, или это был Клэй [Томпсон]? Он выстрелил в 3, затем получил отскок и пробил еще один, а третий, наконец, упал. Это было огромно, но это было своего рода показателем того, какие ошибки мы могли совершить. Тяжелая потеря, прекрасная возможность, и мы упустили ее».

Это будет продолжаться только в том случае, если Сан-Антонио не сможет найти кого-нибудь, кто восполнит слабину, учитывая возможное отсутствие Леонарда на игре 2. Это не говоря уже о том, что у «Шпор» нет опытного разыгрывающего Тони Паркера из-за операции в конце сезона, чтобы восстановить его разорванный сухожилие левой четырехглавой мышцы.

Без двух самых значительных участников игры 2 «Сан-Антонио» попытается подчеркнуть свои сильные стороны, такие как дуэт Олдриджа и Пау Газоля внутри. Также кажется, что Сан-Антонио имеет лучшую скамейку запасных после того, как его дублеры превзошли резервы Уорриорз 39-13, сделав 16 из 29 бросков с поля.

«Он был там, где мы хотели, но, к сожалению, он ускользнул. Теперь нам нужно подумать об Игре 2. Было тяжело видеть, как Кавай уходит. Он устроил нам чертову игру», — сказал Газоль. «Для нас это большой вызов [играть без Паркера и, возможно, без Леонарда]. Тони — отличный лидер с большим опытом на этом этапе, парень, который знает, как это сделать, и наш разыгрывающий. Тогда у вас есть Кавай, один из лучших игроков на планете.

«Но мы не можем изменить эти вещи. Мы надеемся, что Кавай сможет играть всякий раз, когда он может играть, и помогать нам, и мы знаем, что Тони не сможет нам помочь. Мы не можем контролировать эти факторы. Так что мы’ Я просто постараюсь держаться вместе и конкурировать с теми инструментами, которые у нас есть. У нас очень сильная команда, талантливая команда. Мы пойдем туда и сделаем это».

    espn.com/blog/san-antonio-spurs/post/_/id/1672″>
  • Электронная почта
  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама на основе интересов
  • Права ЕС на конфиденциальность
  • Политика в отношении файлов cookie
  • Управление настройками конфиденциальности

© ESPN Enterprises, Inc. Все права защищены.

11-этапное руководство по управлению онлайн-сообществом

Сообщество — это группа людей с общими интересами, целями и проблемами. Интернет-сообщество — это место, где такие люди могут взаимодействовать друг с другом, находясь в разных уголках мира.

Основные преимущества онлайн-сообщества:

  • Общение с аудиторией . Они будут благодарны, если компания поймет и решит их проблемы.
  • Создание спроса на товар . Если клиенты смогут получить доказательства того, что продукт решит проблему и удовлетворит их потребности, то они с радостью заплатят за него.
  • Наличие адвокатов бренда – это постоянные пользователи, которые будут не только покупать ваш товар, но и рекомендовать его друзьям.

Соответственно, управление онлайн-сообществом заключается в том, чтобы делать все возможное, чтобы участники безопасно взаимодействовали друг с другом, тем самым способствуя росту сообщества.

Управление онлайн-сообществом помогает решить многие проблемы. Во-первых, это повышает лояльность к бренду. В результате количество клиентов и объем продаж также растут. Во-вторых, это поддерживает репутацию и повышает узнаваемость бренда. Вот что получается:

  • Лояльные подписчики активно следят за новинками бренда и покупают их.
  • Участники оставляют отзывы и публикуют отзывы о продукте.
  • Участники рекомендуют товары или услуги своим друзьям, знакомым и коллегам.
  • Лояльные пользователи могут стать экспертами в продукте и предлагать интересные идеи для реализации.
  • Лояльные пользователи активно защищают и поддерживают бренд, становясь его защитниками.
  • Аудитория будет рада создавать для вас контент (пользовательский контент) только за идею и возможность увидеть его в публикации своего любимого бренда.

Успешное управление онлайн-сообществом позволит бизнесу зарабатывать еще больше.

Чем занимается менеджер онлайн-сообщества?

Менеджер онлайн-сообщества (CM) — это человек, который достаточно хорошо знает целевую аудиторию бренда, чтобы объединить ее, донося миссию и цели компании. Основная идея комьюнити-менеджмента — создать тесные связи между участниками и сформировать у них чувство причастности к чему-то великому.

Активный человек, который любит общаться, умеет находить единомышленников и ладит с ними, может стать администратором онлайн-сообщества. Эта работа предполагает не только нахождение «онлайн», но и «офлайн» — организацию встреч, конференций, концертов и других мероприятий.

Ключевые задачи CM включают в себя:

  • Привлечение новых участников в интернет-сообщество и удержание существующих.
  • Постоянная связь с пользователями, ответы на комментарии.
  • Решение конфликтных ситуаций.
  • Составление стратегии продвижения, разработка контента.
  • Работа с блогерами, инфлюенсерами и лидерами мнений.
  • Организация офлайн-мероприятий.
  • Поддержание положительного имиджа компании в медиапространстве
  • Сбор и анализ обратной связи.

Одними из главных требований к этому специалисту являются стрессоустойчивость и коммуникабельность. Вся коммуникация между пользователем и брендом будет вестись через комьюнити-менеджера.

Для CM важно получать обратную связь в виде сообщений, комментариев и обзоров. Они должны привлекать пользователей, мотивируя их оставаться в сообществе и быть активными. Сообщество – это своего рода семья, которую объединяют общие идеи, увлечения или образ жизни.

Ежедневно CM должен:

  • Реагировать на непрочитанные сообщения, отрицательные отзывы или комментарии, требующие ответа.
  • Упоминание торговой марки монитора.
  • Разработайте стратегию продвижения сообщества и предложите новые идеи.
  • Разработайте и утвердите контент-план.
  • Публиковать новые сообщения.
  • Собирать отзывы от подписчиков.
  • Составьте список лидеров мнений, договоритесь о сотрудничестве.
  • Следите за выполнением задач другими членами команды.
  • Выявление активных пользователей (адвокатов бренда) и укрепление их лояльности в личном общении.
  • Ответьте на вопросы пользователей.
  • Следите за общим настроением зрителей и регулируйте его.
  • Создать условия для общения членов друг с другом и развивать взаимную поддержку.
  • Поделитесь со зрителями последними новостями компании.

Итак, перед КМ стоит непростая задача. Им приходится не только говорить от имени бренда, но и общаться с целевой аудиторией. И для того, чтобы это общение было полезным, им необходимо подружиться с аудиторией.

Как стать менеджером онлайн-сообщества?

Успешный менеджер интернет-сообщества должен обладать следующими навыками:

Hard skills
  • Социальная психология . Любое сообщество подчиняется законам групповой динамики. Знание социальной психологии и групповой динамики необходимо для того, чтобы понять, что происходит в целом.
  • Базовые знания психологии личности . Чтобы умело управлять общением, полезно знать основы: акцентуации по Леонгарду, архетипы по Юнгу, роли по Берну и т. д.
  • Управление проектами и проектные группы . Часто в сообществе одновременно реализуется несколько «проектов», ключевые роли в которых играют волонтеры-участники.
  • Копирайтинг и редактирование . Зачастую CM пишет много: анонсы, сообщения, рассылки, посты и другой контент. Часть этих задач они могут делегировать копирайтерам, но они все равно должны уметь писать ситуационные и срочные тексты.

Мягкие навыки
  • Эмоциональный интеллект . Большинство комьюнити-менеджеров — сильные эмпаты, а постоянная работа с людьми приводит к выгоранию. Важно уметь распознавать свои и чужие эмоции, быть осторожным с собой и другими людьми.
  • Широкий обзор . Это значительно упрощает общение и помогает понять самых разных людей. Это также очень полезно при создании контента и идей для событий.
  • Навыки межкультурной коммуникации . Большинство коммерческих и профессиональных сообществ состоят из людей разного возраста, национальности и конфессии. Поэтому для КМ крайне важно знать правила общения между людьми, принадлежащими к разным культурам.
  • Лидерство . С одной стороны, комьюнити-менеджер и комьюнити-лидер — разные роли. С другой стороны, харизматичность и умение работать с мотивацией значительно упростят работу с отдельными группами и сообществом в целом.
  • Чувство юмора . Хороший специалист тонко чувствует, когда и какая шутка будет уместна, и умело использует ее как инструмент.
  • Устойчивость к нагрузкам . CM — это первая линия защиты от серьезного негатива в сообществе и посредник между сообществом и организацией.

11 шагов по созданию выигрышной стратегии управления интернет-сообществом

Стабильный рост числа членов сообщества является ключевым признаком того, что им успешно управляют. Вот несколько советов, как этого добиться.

Шаг №1: Установите правила

Разработайте четкие и справедливые правила, которые нельзя неправильно истолковать. Напишите их и опубликуйте в легкодоступном месте в качестве официальных правил сообщества, прежде чем открывать каналы связи. Напишите их как можно солиднее. Расплывчатые формулировки будут использоваться для поиска лазеек для оправдания недоброго поведения. Последнее, что вам нужно сделать, это изменить правила сообщества после каждого инцидента. Это заставит вас потерять доверие.

Шаг 2. Создайте аутентичный контент

Реагируйте на новости, пишите интересные статьи. Публикуйте четкие тексты и делайте качественные визуальные эффекты. Не забывайте про UGS — пользовательский контент. Картинки, обзоры, видео и т. д. — все это вы можете использовать в своих целях. Поощряйте участников делиться своими историями о своем опыте работы с вашим продуктом.

Кроме того, убедитесь, что ваш контент звучит аутентично и последовательно по всем доступным вам каналам связи. Это значит, что когда новые люди впервые приходят в ваше сообщество, они должны сразу по тону и голосу понять, что это сообщество принадлежит именно вашему бренду.

Подробнее: Как пользовательский контент способствует вовлечению сообщества

Шаг №3. Работайте с негативными отзывами и критикой

Своевременно отвечайте на негативные комментарии и компетентно решайте возникающие проблемы. Проявляйте к людям уважение, которого они заслуживают. Объясните им, почему их поведение неправильно, а не то, почему они неправы как личность. Позвольте им выйти из обсуждения или сообщества без чувства горечи.

Говорите с сообществом так, как вы хотите, чтобы они говорили с вами. То, как вы общаетесь в качестве менеджера сообщества, автоматически станет нормой сообщества.

Если вы получили негативный отзыв, используйте его, чтобы учиться на своих ошибках и принимать взвешенные бизнес-решения в будущем.

Шаг #4: Взаимодействие со своей аудиторией

Проводите конкурсы и марафоны. Подогревайте интерес подписчиков и поощряйте их различными бонусами. Упомяните участников лично. Репосты историй, упоминания и другие связи с аудиторией положительно сказываются на репутации бренда. По возможности отвечайте на личные сообщения и комментарии. Люди любят быть замеченными.

Организовывать совместные мероприятия, которые сближают людей. Проводите опросы, спрашивайте мнение пользователей, обсуждайте текущие новостные ленты и общайтесь с подписчиками, как со своими друзьями. Проводите офлайн-мероприятия, где это возможно. Так вы сможете получить еще больше отзывов и упоминаний бренда.

Шаг #5: Признайте своих лучших участников

Развивайте прочные отношения с лучшими членами вашего интернет-сообщества. Поощряйте их в прямом сообщении, дайте им публичный отклик или свяжите их друг с другом, чтобы укрепить отношения между вашими лучшими участниками. Создайте отдельное пространство для лучших членов сообщества, где они смогут легко взаимодействовать друг с другом.

Шаг #6: Приветствуйте новых членов сообщества

Упомяните их по именам, укажите места, где можно найти дополнительную информацию, или задайте им вопрос, чтобы вовлечь их в обсуждение. Не забудьте представиться. Поделитесь своим именем, своим местоположением, забавным фактом и объясните свою роль и случаи, когда игроки должны связаться с вами лично. Легкодоступный менеджер сообщества создаст дополнительное ощущение эксклюзивности, что является большим стимулом для новичков присоединиться к вашему новому сообществу и участвовать в нем.

Шаг #7: Спросите совета

Если вам нужно узнать, понравился ли участникам ваш новый продукт, не стесняйтесь обращаться за помощью. Покажите, что вам важно мнение каждого пользователя.

Если вы не уверены, что передаете сообщение, которое действительно хочет услышать ваша аудитория, не бойтесь спрашивать их. Вы хотите, чтобы ваш контент был интересен и актуален для вашей аудитории, а иногда это означает задавать сложные вопросы и вносить некоторые изменения.

Также важно, чтобы вы возвращались к своей аудитории после того, как попросите их оставить отзыв. В противном случае они спросят: «Зачем тебе мое мнение, если оно тебя не волнует потом?» Давая обещания, держите их. Если вы не можете их сохранить, объясните, почему.

Шаг #8: Завоевание доверия

Как менеджер сообщества вы, по сути, выступаете в роли моста, обеспечивая свободное общение между брендом и членами сообщества. Но участники не могут перейти этот мост. Они будут в значительной степени полагаться на вас для получения информации.

Будьте открытыми и прозрачными. Доверяйте своему сообществу информацию. Признавайте ошибки. Взаимодействуйте — не будьте незнакомцем, заглядывающим время от времени.

Шаг #9: Наймите членов сообщества в качестве модераторов-добровольцев

Даже в небольших сообществах могут быть модераторы, особенно если ваше маленькое сообщество очень общительно или круглосуточно онлайн. Имейте четкие инструкции для ваших модераторов о том, что они могут и не могут делать, и обучайте их, как реагировать в конкретных случаях. Скажите им, чтобы обострить ситуацию, если у них есть хоть малейшее сомнение.

Подробнее: 6 советов для успешного модерирования онлайн-сообщества

Шаг #10: Предоставьте членам сообщества четкие способы связи с вами

Чем больше становится сообщество, тем больше у вас шансов установить приоритет, кто получит немедленный ответ, ответ с задержкой или вообще не ответит. Поделитесь списком контактных лиц по различным темам с вашим сообществом. Вы, вероятно, заметите, что во многих случаях вы можете перенаправлять участников сообщества модераторам-добровольцам или в службу поддержки клиентов.

Шаг #11: Отслеживание показателей

Ваше интернет-сообщество может помочь вам не только в привлечении пользователей, но и в маркетинге бренда. Поэтому очень важно установить показатели, которые можно использовать для планирования контента для сообщества. Вот некоторые ключевые моменты, которые следует учитывать:

  • Вовлеченность пользователей : Сколько людей приходят в сообщество естественным образом? В каких дискуссиях они участвуют больше всего? Это может дать вам подсказку о будущем контенте.
  • Новые участники : Сколько новых членов вы получаете каждый месяц и сколько вы теряете?
  • Трафик : Если ваше интернет-сообщество находится в вашем приложении или на веб-сайте, рассмотрите трафик на страницу сообщества.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *