Открытость это: Недопустимое название — Викисловарь

Открытость — Психологос

Открытость — готовность пустить партнера в свой мир: социальный, личный и сокровенный.

Социальная открытость — это готовность пустить партнера в наш социальный мир, готовность легко пообщаться, познакомиться, дать свои координаты и контактную информацию. Душевная (внутренняя, психологическая) открытость — готовность пустить человека в свой внутренний мир, выражать свое личное отношение, свои настоящие мнения и оценки. Откровенность — готовность открыть человеку свой сокровенный, скрытый от посторонних мир мыслей и чувств.

В какой мир мы человека пускаем — такова и наша открытость. Чем в большее число пространств жизненного мира мы впускаем других людей, тем более мы открытые люди.

Социальная открытость внешне выражается как коммуникабельность, душевная открытость согревает нас искренностью, откровенность дарит нам правду и глубину.

Впрочем, там же часто начинает звучать что-то немного болезненное, поскольку именно трудные и болезненные вещи хочется спрятать, сделать сокровенными.

Как правило, в обыденной речи под открытостью имеют в виду в первую очередь душевную открытость. Открытый человек — это тот, кто может делиться прямо своими мыслями и чувствами, надеждами и фантазиями. Такой человек может говорить, что ему не нравится и что нравится, признаваться в любви и ненависти, страхе, обиде и всех остальных чувствах, высказывать свою точку зрения. Он не скрывает (открывает) то, что у него внутри и открыт всему новому, что приходит извне.

Душевная открытость требует доверия к другому человеку. Тот, кто доверяет, обычно открыт, поэтому «открытость» и «доверие» обычно используются как синонимы.

Открытые люди в сравнении с закрытыми, как правило, более коммуникабельны, эффективны в общении и во влиянии↑, расположены к поддержке и другим позитивным формах взаимодействия.

Смотри видео-фрагмент из фильма «Святоша».

Фильм «Святоша»

Подлинная открытость — это и социальная, и душевная открытость.
скачать видео

Однако не всякая открытость хороша. Открытость не вовремя расценивается как навязчивость и характерна скорее для бездумной простоты. Не всякая открытость уместна, и сболтнуть лишнее — иногда очень дорогая ошибка.

Фильм «История о нас»

Иногда излишняя открытость, даже самая позитивная, звучит как бездумная простота и оказывается неуместна.
скачать видео

​​​​​​​

Когда доверие и открытость уместны, когда нет?

Душевно здоровый человек скорее открыт, но открыт разумно. Доверие и открытость – важнейшие вещи для строительства близких и теплых отношений, но бездумно доверять всем и вся — глупо. Люди встречаются разные, наше окружение не всегда самое дружественное, и если у человека головы на плечах нет, и он собирается доверять не глядя всем вокруг, то ничего, кроме хлопот, он себе не наживет. Кроме умения доверять, требуется еще умение разбираться в людях и внутренняя защищенность.

Хорошую внутреннюю защиту не следует путать с закрытостью. Быть закрытым – скорее плохо, а быть защищенным – как правило, хорошо. Многие успешные люди руководствуются принципом: «Надейся на лучшее, будь готов к худшему», и по-настоящему доверять могут только те, кто хорошо психологически защищен, кому трудно сделать больно, у кого хорошая душевная мощность. Когда человек уверенный, сильный, богатый, когда у него все в порядке, тогда ему открытым и доверяющим быть легко. Задача наработки внутренней силы, мощности и защищенности — задача нужная и правильная, и она не исключает, а дополняет то, что доверие – это замечательная, важнейшая человеческая ценность.

Как приучать себя к открытости

Если вам говорят, что вы не очень открытый человек, и вам хотелось бы изменить впечатление о себе, — это реально, но, скорее всего, придется себя поучить следующим вещам. Итак, интересуйтесь другими людьми, старайтесь разговорить их на темы, которые интересны им самим. Когда высказываете свои мнения, обозначайте свое отношение. Сделайте выразительной мимику своего лица. Высказывая свое отношение, чаще склоняйтесь к позитиву. См.→

Открытость — один из пяти важнейших фактров личности

Иногда людям очень сложно найти человека с теми чертами, которые бы гармонично дополняли их собственные. eDarling предлагает эффективный алгоритм для решения этой проблемы, сначала анализируя основные факторы личности пользователя, а потом предлагая кандидатов, которые подходят ему по этим параметрам для создания счастливых и гармоничных отношений.

Анализ личности и подбор кандидатов, так называемый мэтчинг, происходит на основе пятифакторной модели, выведенной в результате многолетних исследований в области психологии личности. В эту пятерку вошли самые важные параметры, описывающие проявления личности в повседневных ситуациях и важные во взаимоотношениях:

экстраверсия, доброжелательность, эмоциональность, добросовестность и открытость.

Итак, один из пяти факторов, открытость, описывает открытость новому опыту. При чем ее палитра охватывает как тех, кто смело следует ветру перемен, так и людей, для которых такой ветер совсем не попутный, потому что приносит им страхи и разочарования.

Новое и лучшее или старое и доброе

Люди по-разному реагируют на новые веяния. Одни радуются переменам и разнообразию в своей жизни, другие же боятся перемен к худшему. Последние чувствуют себя более кофмортно в окружении привычных и проверенных временем вещей и идей, которые можно не ставить под сомнение. Они скорее живут по принципу «Лучшее – враг хорошего».

Приведем простой пример, чтобы показать разницу между двумя противоположными типами/противоположностями. Вы наконец выбрались поужинать субботним вечером: вы скорее предпочтете новое кафе с необычным интерьером, о котором давно слышали, или же пойдете в старый добрый ресторанчик за углом, где подают самый свежий и ароматный хлеб?

Либералы и консерваторы

Если вы любите эспериментировать, в том числе и пробуя новые деликатессы, то открытость новому опыту вам присуща в значительной степени. Во многих случаях эта черта характера идет «в комплекте» с творческой жилкой и способностью «глаголом жечь сердца людей». Скорее всего вам близки либеральные взгляды, вы из тех, кто создает новые традиции, а не следует старым. В сфере ваших интересов также вероятно лежат искусство и литература, особенно современные жанры и авторы.

Однако, если вы не склонны постоянно менять свои предпочтения и привычки, и не витаете в облаках, то вы близки к консервативному типу. Без таких людей не было бы ясности, порядка и стабильности в обществе. Вы твердо стоите на ногах и доверяете испытанным методам, чтобы достичь своей цели, касается ли это выполнения плана продаж или выбора ресторана.

Как и в случае остальных компонентов, в составе Большой Пятерки речь не идет о том, чтобы поделить всех людей на «либералов» и «консерваторов». Тест лишь выявляет, в какой степени вы готовы к новому опыту, склонны ли вы его перенимать или держаться установленных и привычных правил. А в комплексе с остальными чертами характера, открытость позволяет составить объемный и уникальный портрет вашей многогранной личности.

Об авторе: Мария Кузьминова Посмотреть другие статьи, написанные Мария Кузьминова

Что такое Открытость?

Открытость — это положительное качество характера человека,  проявляющееся, как готовность и способность объективно воспринимать и осознавать отрицательные и положительные характеристики и информацию о себе. Способность человека к открытому диалогу о себе.

Положительные Свойства Открытости 
Открытость — это положительное свойство фактически очень Сильной личности. Человек с большой буквы который обладает чистым сознанием, его ум, чувства и разум не подвержены проявлениям Эгоизма.  Открытый человек – это тот, для кого неприемлема скрытность, это тот, кто верит в Себя, естественно и свободно говорит о своих предпочтениях. Он искренне проявляет чувства и эмоции, готов к осознанию себя, восприятию через разум нового знания и щедрого его дарения другим людям.

Открытый человек благороден, доброжелателен и великодушен, ему незачем утаивать свои дела и мысли, его прямодушие направлено на добрые дела, а благожелательная душа – на бескорыстную готовность поделиться своим теплом с другими людьми.
Открытый человек доверяет людям, он более коммуникабелен, эффективен в общении и во влиянии, расположен к поддержке и другим позитивным формам взаимодействия.

Открытость это осознание самого себя в сочетании с искренностью, в которой реализуется состояние Счастья человека.
Когда мы говорим открытый человек то подсознательно понимаем это не Лжец, не Эгоист, не Ханжа, не Лицемер.

Слабость в Открытости

Слабость в открытости — это фактически ошибка самого человека, в анализе положительных или отрицательных качеств собеседника или близкого человека. Своевременный и глубокий анализ текущего состояния объекта доверия, не всегда возможен в силу субъективных или объективных причин. Поэтому Вы можете допустить серьезный просчет с Открытой позицией.

Человек которому Вы доверяли может использовать открытость и нанести Вам серьезные и невосполнимые потери. Доверие это серьезная работа мозга и отчета себе. Вера в человека и Открытость – это приглашение в гости в свой внутренний мир без всякой опаски быть уязвимым.

Поэтому будьте осторожны, открытость новому опыту и внутреннему переживанию без чувства угрозы со стороны внешнего мира. Следовать принципам открытости и Сильного человека — это правильный путь в Жизни однако, люди неразумны, непоследовательны и эгоистичны. Часто бывает , что ты делаешь добро, люди обвинят тебя в скрытой корысти и себялюбии. Зависть со стороны , если тебя сопровождает успех. Открытостью ты обретёшь тайных и явных врагов. И всё же стремись к успеху.

Имейте ввиду, что добро сделанное Вами сегодня,

возможно уже завтра будет забыто!

Вот несколько советов для защиты своей открытости:

Искренность и открытость не всегда делают тебя неуязвимым.  То, что ты строил годами, может разрушиться в одно мгновение.  Люди просят у тебя помощи, и они же станут упрекать тебя за это.  Прими все это как  данность — это свойства Людей.  Бывает и так что отдав детям и близким самое лучшее, что ты имеешь, и ты получишь жестокий удар.  Помни нельзя Ожесточаться!

Степени открытости и доверия

Открытость предполагает несколько градаций уровней. Это — коммуникабельность, искренность, откровенность. Коммуникабельность означает готовность непринуждённо общаться, познакомиться, дать свои координаты и контактную информацию. Искренность — это значит, пригласить человека в свой внутренний мир, искренне выражать свою точку зрения, мнения и оценки, личное отношение к происходящему событию.   Откровенность — это чувства, эмоции, желания. Откровенность — это высшая степень доверия.

Открытость как гармония в Браке

Важные моменты для гармоничного семейного союза это открытость с обоих сторон. Гармоничный семейный союз невозможен без Открытости. Эти отношения в семье складываются, когда жена открыта мужу, свободно рассказывает о своих переживаниях, делится своим беспокойством, словом, естественно проявляет свои эмоции.
Женщина должна выражать себя, в этом проявляется её женское самообладание. Если она будет скрывать эмоции, значит, вскоре будет обладать сама собой.

Эмоциональность украшает женщину и наоборот, скрытность вызывает бестактность, грубость и холодность у мужчины. Он начинает сомневаться в её чистоте и верности, а подозрительный, ревнивый ум быстро выстроит  из малозначащих ситуаций такую конструкцию – как  измена жены.

В семье возникает напряжённость, подозрения, неудовлетворённость, ссоры и недоверие.  Одним словом , отсутствие открытости со стороны женщины ведет к полному разрушению отношений.   Особенности этой открытости в том, что даже очень Сильный и взрослый человек в тяжелые моменты, если он расстроен, идет к близкой ему женщине: матери, тетке или жене, подруге и плачет в ее объятиях. Смысл в этом  -найти  эмоциональную поддержку и сочувствие.

Что такое Открытое правительство и Концепция открытости?

Открытое правительство — система принципов, механизмов и инструментов организации государственного управления на основе развития форм участия граждан в управлении, прозрачности и подотчетности деятельности органов власти, а также широкого использования современных информационных технологий и новых средств коммуникации в осуществлении взаимодействия с гражданами.

Открытое правительство

 

Концепция открытости

Концепция закрепляет основные принципы открытости федеральных органов исполнительной власти, задачи и механизмы (инструменты) их реализации и содержит систему стратегических ориентиров в области обеспечения открытости и прозрачности государственного управления, подотчетности и подконтрольности власти гражданскому обществу и формирования эффективного диалога федеральных органов исполнительной власти с гражданами, общественными объединениями и предпринимательским сообществом.

Концепция федеральных органов исполнительной власти

 

Принципы Концепции открытости

• повышения прозрачности и подотчетности государственного управления и удовлетворенности граждан качеством государственного управления;
• расширения возможностей непосредственного участия гражданского общества в процессах разработки и экспертизы решений, принимаемых федеральными органами исполнительной власти;
• качественного изменения уровня информационной открытости федеральных органов исполнительной власти;
• развития механизмов общественного контроля за деятельностью федеральных органов исполнительной власти.

 

Ответственный за реализацию принципов открытого государственного управления в Минэнерго России

статс-секретарь – заместитель Министра энергетики Российской Федерации Анастасия Борисовна Бондаренко

Мишустин назвал рост цен в России «платой за открытость экономики»

Ситуация с ростом цен на товары и услуги в России является «платой за открытость экономики», это связано в том числе с объемом импорта, заявил премьер-министр страны Михаил Мишустин на встрече с членами экспертного совета при правительстве. Трансляцию заседания вел телеканал «Россия 24».

«Макроэкономические параметры, по которым живут правительства и другие страны, они многими странами нарушаются. Эмиссия, которая достаточно неожиданно может стимулировать потребительский спрос и прийти очень неожиданно в страну, потому что по количеству импорта и так далее, — это такая плата за открытость экономики, и это сброс в том числе мировой девальвации национальных валют в сторону тех, кто все еще импортирует товары», — сказал глава кабмина.

Инфляция в России сейчас в основном импортируемая, резюмировал Мишустин. Он отметил, что ситуация с ценами в настоящий момент в целом «непростая» и «нестабильная».

По словам премьер-министра, у правительства есть на это «соответствующие ответы и стратегии». В частности, речь идет о развитии импортозамещения и наращивании потенциала отечественной агропромышленности.

По данным Минэкономразвития, годовая инфляция к 20 декабря составила 8,22% при цели Центробанка в 4%. Кроме того, Росстат зафиксировал уже второй за месяц всплеск недельной инфляции: потребительские цены выросли на 0,32% с 14 по 20 декабря по сравнению с предыдущей неделей, тогда как с 7 по 13 декабря — на 0,06%. Ведомства объяснили это подорожанием туристических поездок, а также заметным увеличением стоимости плодоовощной продукции и ряда других продовольственных и непродовольственных товаров.

Согласно последним оценкам Минэкономразвития и ЦБ, по итогам этого года инфляция сложится на уровне примерно в 8%, но будет меньше ноябрьского значения в 8,4%. К цели в 4% темпы роста потребительских цен вернутся ближе к концу 2022 г., заявила на пресс-конференции 17 декабря председатель ЦБ Эльвира Набиуллина. В целом с начала 2021 г. и к 20 декабря инфляция в России составила 7,98%.

30 ноября на пленарной сессии инвестиционного форума «ВТБ капитала» «Россия зовет!» президент страны Владимир Путин назвал несколько причин высокой инфляции. Среди них — дефицит ряда товаров на фоне разрыва цепочек поставок ввиду закрытых границ и действующих коронавирусных ограничений, мягкая бюджетная политика, проводимая в большинстве развитых стран, «масштабное вливание средств в экономику» и глобальный энергетический кризис.

Мишустин назвал инфляцию в России «платой за открытость экономики»

Ситуация с ростом цен в России — это своеобразная «плата за открытость экономики», заявил премьер-министр Михаил Мишустин на встрече с членами экспертного совета при правительстве России. Об этом пишет ТАСС.

«Мы понимаем, что цены [растут]. Инфляция у нас в основном импортируемая», — сказал премьер, назвав ситуацию непростой и нестабильной. По его словам, многие страны нарушают макроэкономические параметры, по которым живут правительства и другие государства. «[Другими государствами проводится] эмиссия, которая достаточно неожиданно может стимулировать потребительский спрос и прийти неожиданно в страну», — пояснил Мишустин.

«И это сброс в том числе мировой девальвации национальных валют в сторону тех, кто все еще импортирует товары», — продолжил он, отметив, что у России есть «соответствующие ответы и стратегии» на эти вызовы. По его словам, это задачи, связанные с импортозамещением и наращиванием потенциала российского агропрома, которые решаются уже несколько лет.

Реклама на Forbes

Правительство внимательно отслеживает ситуацию с ценами в стране, добавил премьер. «У меня каждый день информация из абсолютно разных источников, в том числе это интернет вещей, который позволяет нам следить в онлайне за тем, что происходит с целыми группами товаров», — отметил Мишустин, пояснив, что в первую очередь речь идет о потребительской корзине, но также отслеживаются и цены на стройматериалы, в том числе на металлоконструкции.

В ноябре годовая инфляция в России достигла рекордных с 2016 года 8,4%. В декабре ЦБ повысил ключевую ставку до 8,5%, это максимум с 2017 года. Президент Владимир Путин ранее назвал инфляцию главной проблемой россиян и заявил, что в следующем году ее необходимо вернуть к таргету 4%.

Недельная инфляция в России с 14 по 20 декабря ускорилась до 0,32% (после 0,06% и 0,07% в предыдущие две недели), в годовом выражении цены выросли на 8,22%. Минэкономразвития объясняет такую динамику повышением цен на зарубежные поездки. В последние недели их стоимость заметно колебалась из-за удорожания поездок в Турцию на время новогодних праздников.

По прогнозам главы Минэкономразвития Максима Решетникова, по итогам года рост цен превысит ожидания его ведомства и ЦБ. Этой точки зрения придерживается и глава регулятора Эльвира Набиуллина. По текущему прогнозу Минэкономразвития, инфляция в России в этом году составит 7,4%, ЦБ — от 7,4% до 7,9%.

За последние полгода, по данным «Левада-центра» (внесен в реестр НКО-иноагентов), количество россиян, ожидающих ускорения роста цен в ближайшее время, увеличилось с 31% до 43%. Этот показатель за последние 11 лет поднимался выше только три раза: во время обвалов рубля в 2014 году, 2018-м и в начале пандемии.

Открытость Открытый человек | Что такое Открытость Открытый человек

        Открытость как качество личности – готовность к осознанию самого себя без чувства угрозы от восприятия новой или даже нелицеприятной информации о себе.

         Однажды спросила внучка у бабушки: — Бабушка, я не знаю, стоит ли ему всё рассказать. Вроде бы и ничего такого не было, но вдруг он узнает? И признаваться вроде не в чем, но и рассказать не могу. И как я могу требовать от него быть честным со мной, если сама начинаю что-то скрывать и недоговаривать? — Внученька, запомни три простых правила. Первое: никогда и ни при каких условиях не обманывай его. Второе: никогда и ни при каких условиях не изменяй ему. И третье: если уж обманула и изменила, то никогда, ни при каких условиях не рассказывай ему об этом. Только помни, внученька, как бы тебе ни хотелось, но последнее правило следует только за первыми двумя.

        Открытость – это приглашение в гости в свой внутренний мир без всякой опаски быть уязвимым. Это открытость новому опыту и внутреннему переживанию без чувства угрозы со стороны внешнего мира. Это осознание самого себя в сочетании с искренностью, в которой реализуется самораскрытие. Противникам открытости, опасающимся всяческих каверз со стороны окружающих, мать Тереза сделала завещание: «Да, люди неразумны, непоследовательны и эгоистичны. И всё же люби их. Если ты делаешь добро, люди обвинят тебя в скрытой корысти и себялюбии. И всё же твори добро. Если тебя сопровождает успех, ты обретёшь тайных и явных врагов. И всё же стремись к успеху. Добро, сделанное тобой сегодня, уже завтра будет забыто. И всё же твори добро. Искренность и открытость сделают тебя уязвимым. И всё же будь искренен и открыт. То, что ты строил годами, может разрушиться в одно мгновение. И всё же строй. Люди потребуют у тебя помощи, но они же станут упрекать тебя за неё. И всё же помогай людям. Отдай миру самое лучшее, что ты имеешь, и ты получишь жестокий удар. И всё же отдавай лучшее, что у тебя есть».

        Открытость – это готовность сделать для людей не день открытых дверей, а постоянно открытые двери своей души. Тем не менее, во внутреннем мире свои двери. Сколько дверей открыто – такова и открытость. Например, открыть социальную дверь – означает готовность  непринуждённо общаться, познакомиться, дать свои координаты и контактную информацию. Открыть душевную дверь – значит, пригласить человека в свой внутренний мир, искренне выражать свою точку зрения, мнения и оценки, личное отношение к происходящему событию. И, наконец, как в сказке, у каждого человека существует ещё запретная дверь, за которой спрятан мир чувств и сокровенных желаний. Если он осознанно готов открыть и эту дверь – стало быть, перед нами полная открытость во всей своей чарующей красе. Иными словами, первая дверь – это коммуникабельность, вторая – искренность, а третья – откровенность. Поскольку третья дверь, всё-таки, запретная, поэтому в обыденной речи под открытостью подразумевают, как правило, душевную открытость.

     Открытый человек – это тот, для кого неприемлема скрытность, это тот, кто верит в себя, естественно и свободно говорит о своих предпочтениях, искренне проявляет чувства и эмоции, готов к осознанию себя, восприятию через разум нового знания и щедрого его дарения другим людям. Открытый человек благороден, доброжелателен и великодушен, ему незачем утаивать свои дела и мысли, его прямодушие направлено на добрые дела, а благожелательная душа – на бескорыстную готовность поделиться своим теплом с другими людьми. В сравнении с закрытыми, скрытными людьми, открытый человек доверяет людям, он более коммуникабелен, эффективен в общении и во влиянии, расположен к поддержке и другим позитивным формам взаимодействия. Он обладает преимуществом честного человека перед лжецом, ханжой и лицемером.

     Когда мы говорим «открытый человек» — подсознательно понимаем – не эгоист. Человек, у которого всё сознание пропитано эгоизмом по определению не может быть открытым – Эго взбунтуется, закатит такой скандал, что хоть «святых выноси». Открытый человек обладает чистым сознанием, его ум, чувства и разум не впитали яд эгоизма, он в приказном тоне разговаривает со своим Эго. У открытости Эго находится в положении Золушки. Эгоист, когда хочет освободиться от контроля и репрессий своего Эго, чтобы стать открытым и кому-то «излить душу», идёт в бар либо в магазин за алкоголем. Приняв на грудь, он временно становится открытым. Не зря в народе говорят: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». У эгоиста защитная функция Эго – показатель психического здоровья. Открытый трезвый эгоист – сигнал тревоги для психиатра – может, он стоит на ступеньке слабоумия или шизофрении, либо подсел на «иглу».

     Американский антрополог Джаред Даймонд в книге «Мир до вчерашнего дня: чему мы могли бы научиться у традиционных обществ» исследует качества личности туземцев. Первое, что бросилось ему в глаза — поразительная открытость туземцев. Об удивительной открытости традиционных сообществ говорила и Жан Ледлофф, проведя  два с половиной года в глубине джунглей Латинской Америки вместе с индейцами племени екуана.  К примеру, по рассказам Ледлофф, «плакаться в жилетку» у екуана — совсем не метафора. Даже взрослый человек, если он расстроен, идет к близкой ему женщине: матери, тетке или жене, — и плачет в ее объятиях. Если мать взрослой женщины или неженатого мужчины умерла, сколько бы лет им в этот момент ни было, племя «назначает» им своего рода приемную мать, опекуна, которая берет на себя эмоциональные функции умершей. Женщина, к которой приходят выплакаться, сохраняет видимое спокойствие, даже равнодушие. Она просто «принимает» чувства горюющего, не комментируя их и не останавливая поток слез, пока человек не успокоится самостоятельно.

           Без открытости трудно представить крепкий и гармоничный брачный союз. Гармоничные отношения в семье складываются, когда жена открыта мужу, свободно рассказывает о своих переживаниях, делится своим беспокойством, словом, естественно проявляет свои эмоции. Женщина должна выражать себя, в этом проявляется её женское самообладание. Если она будет скрывать эмоции, значит, вскоре будет обладать сама собой. Разумная эмоциональность украшает женщину и, наоборот, скрытность вызывает бестактность, грубость и холодность у мужчины. Он начинает сомневаться в её чистоте и верности, а подозрительный, ревнивый ум мигом соорудит из малозначащих ситуаций конструкцию – измену жены. В семье возникает напряжённость, подозрения, неудовлетворённость, ссоры и недоверие. Словом, отсутствие открытости со стороны женщины ведёт к разрушению отношений.

       Есть такая печальная притча о том, как отсутствие открытости ведёт к бессмысленным жертвам. Старик на смертном одрепризнается жене: «Ради тебя, только ради тебя, я всегда послушно ел этот противный гороховый суп, который ты так любила, и даже находил силы его хвалить». А старуха отвечает: «Я сама его всегда ненавидела, но ты с таким восторгом о нем отзывался, что мне приходилось варить его почти каждый день».

Как открытость влияет на ваше поведение

Открытость, также часто называемая открытостью/интеллектуальностью или открытостью опыту, является одним из факторов личности Большой пятерки. Теория Большой пятерки предполагает, что личность состоит из пяти основных измерений. Каждое измерение представляет собой континуум, поэтому вы можете быть выше, ниже или где-то посередине в отношении каждой черты.

Большая пятерка факторов

Помимо открытости, в «Большую пятерку» входят:

Эта таксономия черт является полезным инструментом для размышлений о личности, и исследования показывают, что эти пять измерений могут играть роль в прогнозировании результатов жизни в таких областях, как физическое здоровье, психическое здоровье, школа, работа и социальные отношения.

Люди с высоким уровнем открытости более склонны к новым вещам, свежим идеям и новому опыту. Они непредубеждены, подходят к новым вещам с любопытством и склонны искать новизну. Они стремятся к новым приключениям, опыту и творческим начинаниям. Они также очень хорошо обдумывают и устанавливают связи между различными концепциями и идеями.

С другой стороны, люди с низким уровнем открытости, как правило, предпочитают рутину, традиции и фамильярность.Они подходят к новым вещам с большой осторожностью и предпочитают постоянство. Людей с очень низким уровнем открытости часто считают жесткими и недалекими. Им может быть трудно справиться с изменениями.

Люди с низким уровнем этой черты могут упустить возможность попробовать что-то новое, в том числе изменения, которые могут привести к академическому или карьерному росту. Вместо того, чтобы переехать в новое место, чтобы пойти в другую школу, или изменить карьеру, чтобы найти более полезную работу, они могут придерживаться того, что является рутинным и привычным.

Общие характеристики открытости

Согласно одному определению:

«Открытость/Интеллект отражает воображение, креативность, интеллектуальное любопытство и оценку эстетических переживаний. В широком смысле Открытость/Интеллект относится к способности и интересу к обработке сложных стимулов».

Люди с высоким уровнем этой черты более склонны искать новые впечатления. Им нравятся вещи новые, необычные и удивительные.Они также чаще обращают внимание на свои чувства и внутренние переживания.

Люди с высоким уровнем открытости, как правило, обладают многими из следующих характеристик:

• Творческий
• Умный и знающий
• Уделяет большое внимание мысленным образам
• Интересуется новыми вещами
• Любит слушать новые идеи
• Любит думать об абстрактных концепциях
• Обычно более либерален и открыт для разнообразия
• Авантюрный

Открытость к опыту также, как правило, коррелирует с другой психологической чертой, известной как поглощенность, которая включает в себя способность погружаться в воображение или фантазии.Эта конструкция также может быть связана с гипнотической восприимчивостью или склонностью к гипнозу.

Причины

Тенденция человека быть либо открытым, либо закрытым для опыта, вероятно, зависит как от генетики, так и от опыта. В психологии это часто называют дебатами о природе или воспитании. Сторонники природы утверждают, что определенные психологические склонности в значительной степени вызваны наследственными факторами, в то время как сторона спора о воспитании предполагает, что наиболее важную роль играют опыт и факторы окружающей среды.

Исследования черт личности Большой пятерки у близнецов предполагают, что на наследуемость приходится от 40% до 60% индивидуальных различий в чертах. что 21% различий в открытости между людьми были обусловлены наследственностью. Другое исследование показало, что примерно 10% различий в поиске новизны были связаны с генетической наследственностью.

Как измеряется открытость?

Открытость новому опыту, как и другие четыре фактора личности, обычно измеряется с помощью анкет самоотчетов.Эти анкеты обычно содержат ряд утверждений, и люди затем выбирают ответ, который лучше всего отражает, насколько они согласны с утверждением.

Например, типичная инвентаризация может содержать ряд утверждений, подобных приведенным ниже, и затем респонденты выбирают ответ от 1 (полностью не согласен) до 5 (полностью согласен).

Насколько вы открыты опыту?

Если вам интересно, как вы можете оценить себя по этой черте характера, этот неформальный тест может дать вам общее представление.Примеры утверждений, которые могут быть связаны с открытостью, включают:

• У меня хорошо получается придумывать новые идеи.
• Я часто думаю о более глубоком значении вещей.
• Мне интересно, как все устроено.
• Мне нравится обдумывать теоретические идеи.
• У меня много творческих увлечений.
• Я высоко ценю эстетику и артистизм.
• У меня живое воображение.
• Я ценю общение с разными людьми.
• Мне нравится вести философские дискуссии.
• Я склонен мечтать или отвлекаться на полеты фантазии.
• Я люблю посещать культурные мероприятия, художественные музеи и поэтические чтения.
• Я бы предпочел теоретическую дискуссию, а не светскую беседу.

Если вы полностью согласны с большинством или со всеми этими утверждениями, то вы, вероятно, очень открыты для опыта. Если вы умеренно согласны со всеми или некоторыми из этих утверждений, вы, вероятно, похожи на большинство людей и находитесь где-то посередине спектра открытости.Если вы не согласны со всеми или большинством из этих утверждений, то ваш уровень открытости может быть ниже.

Преимущество этого типа измерения заключается в том, что самоотчеты, как правило, очень быстрые и простые в управлении. Однако потенциальным недостатком является то, что респондентам иногда приходится отвечать более социально желательными способами. В других случаях люди выбирают ответы, которые отражают то, как они хотят себя видеть, а не выбирают ответы, которые больше отражают их истинное поведение.

Как открытость влияет на поведение?

Открытость часто рассматривается как положительная черта. Открытые люди обладают более высоким уровнем внутренней мотивации к получению знаний ради самих знаний. Им любопытен мир, и они хотят узнать больше о том, как он устроен. Они также стремятся попробовать что-то новое, поэтому они могут лучше адаптироваться и процветать, сталкиваясь с изменениями в своей среде, ситуации или отношениях.

Это не означает, что открытость не имеет недостатков.Поскольку люди с высоким уровнем этой черты стремятся к новизне, они также могут быть более склонны к рискованному поведению. Интересно, однако, что некоторые исследования связывают снижение открытости с повышенным риском употребления наркотиков.

Творчество

Из пяти черт, описываемых теорией «большой пятерки», открытость новому опыту — единственный личностный фактор, который исследования постоянно связывают с творчеством. Люди с высоким уровнем открытости, как правило, более креативны в целом, чаще стремятся к творческим достижениям, занимаются дивергентным мышлением и принимают участие в творческих увлечениях.

Одно исследование показало, что открытость предсказывала творческие достижения в искусстве, тогда как высокий уровень подкомпонента интеллекта предсказывал творческие успехи в науках. профессии.

Обучение и знания

Поскольку люди с высоким уровнем открытости интересуются новыми вещами, они часто мотивированы узнавать о новых идеях и приобретать новые знания.Исследования показали, что открытость опыту коррелирует с интеллектом, а также с так называемым кристаллизованным интеллектом. Этот тип интеллекта включает в себя способность использовать все факты и знания, которые человек приобретает в течение жизни.

Открытость к опыту также была связана с тем, что известно как потребность в познании. Потребность в познании — это тенденция заниматься деятельностью, которая требует мышления, включая размышления об идеях и участие в умственно сложных задачах.Людям с высокой потребностью в познании нравится решать головоломки, находить решения проблем с помощью мозгового штурма и анализировать идеи.

Слушая аргумент, люди с высоким уровнем познания, как правило, сосредотачиваются на аспектах самих идей, тогда как люди с низким уровнем этого должны уделять больше внимания таким вещам, как симпатия человека, представляющего аргумент.

Политические взгляды

Исследования также показали, что открытость связана с социальными и политическими установками.Люди с высоким уровнем открытости также склонны быть более политически либеральными. Они более открыты и терпимы к людям разного социального, культурного и религиозного происхождения. Исследования также показали, что открытость отрицательно коррелирует с правым авторитаризмом и консервативными политическими взглядами.

Однако, хотя открытость связана с определенными социальными и политическими установками, важно помнить, что развитие таких убеждений гораздо сложнее, чем отдельная черта личности.В то время как традиционная точка зрения долгое время заключалась в том, что черты личности играют роль в формировании более поздних политических взглядов, некоторые исследования показывают, что корреляция между ними может быть результатом лежащих в основе генетических факторов.

Такие исследования показывают, что другие черты, включая добросовестность, потребность в порядке, нетерпимость к двусмысленности, потребность в замкнутости и боязнь угроз, также играют важную роль в формировании общих политических взглядов.

Отношения

Открытость также может играть роль в отношениях.Хотя открытость, по-видимому, играет менее важную роль, чем некоторые другие факторы личности, было показано, что она играет важную роль в отношении секса. Люди с высоким уровнем открытости, как правило, более информированы о сексуальных отношениях, имеют более открытое отношение к сексу и имеют больший сексуальный опыт.

Исследование также обнаружило связь между высоким уровнем открытости женщин и их сексуальным удовлетворением в браке. Другое исследование показало, что открытость играет роль в определении частоты секса в супружеских парах.

Насколько распространена открытость?

Как и другие качества, открытость опыту и знаниям представляет собой континуум. Некоторые люди склонны к очень высокому уровню этой черты, а некоторые — к очень низкому, но большинство людей находятся где-то посередине. Существует мало доступной информации о том, какой процент людей склонен к высокому, низкому или среднему уровню этой черты.

Однако психолог Роберт МакКрей, один из ключевых исследователей, чья работа способствовала пониманию пяти факторов личности, предполагает, что открытость имеет тенденцию следовать нормальной кривой распределения, при этом большинство людей набирают средние баллы по этому признаку, а меньшее число — очень высокие. высокая или очень низкая.

МакКрей и его коллеги также обнаружили, что пять факторов имеют тенденцию меняться с возрастом. Хотя каждый человек индивидуален, его исследование показывает, что пик открытости новому опыту приходится на возраст 19 лет. Такие результаты показывают, что, хотя молодые люди могут быть более склонны к изменениям, эта открытость новым идеям и опыту может постепенно снижаться с возрастом. .

Одно исследование, посвященное межкультурным различиям в личностных чертах, показало, что страна, в которой жил человек, статистически значимо влияла на открытость. Результаты самооценки черт Большой пятерки показали, что люди из Чили и Бельгии получили самые высокие оценки открытости, а респонденты из Японии и Гонконга получили самые низкие оценки. Региональный анализ показал, что Восточная Азия имеет более низкий балл по открытости, чем все другие регионы мира, а Южная Америка — более высокий, чем все остальные регионы мира.

Слово из Веривелла

Открытость может играть роль в различных сферах жизни, включая ваши творческие занятия, вашу политическую идеологию и ваше отношение к сексу, среди прочего.Однако важно помнить, что такие черты личности, как открытость, являются лишь одним из многих факторов, формирующих вашу жизнь. Личность была связана с рядом жизненных результатов, включая счастье, качество отношений и удовлетворенность работой, но другие факторы, включая обстоятельства, как ситуационные, так и социальные, также играют решающую роль.

Открытость: объяснение пяти основных типов личности

Марк Лири, доктор философии, Университет Дьюка

Черта открытости включает в себя степень, в которой люди в целом открыты или восприимчивы ко всему.Речь идет не об межличностной открытости — открытости в том, как вы взаимодействуете с другими людьми, — а скорее об интеллектуальной и эмпирической открытости или восприимчивости к новым вещам.

(Изображение: Allexxandar/Shutterstock)

Это шестая статья из серии о большой пятерке типов личности. Вы можете начать с первого поста: Наука о пяти основных типах личности

Открытость опыту

Открытость, применительно к этой черте, следует интерпретировать как что-то вроде восприимчивости, в том смысле, что она открыта для нового опыта или восприимчива к новой идее.

Теперь мы подошли к пятой и последней черте большой пятерки: открытости. Или иногда исследователи называют это «открытостью опыту». Термин «открытость» применительно к этой черте следует интерпретировать как что-то вроде восприимчивости, в том смысле, что он открыт для нового опыта или восприимчив к новой идее. Люди с высокими показателями открытости более интеллектуально любознательны и изобретательны, чем люди с низкими показателями, что отражает их открытость к новым идеям.

Открытые люди менее догматичны и более интеллектуально скромны.Они менее твердо придерживаются своих убеждений и открыты для рассмотрения новых идей и новых взглядов на мир. Им также нравится пробовать что-то новое. Они демонстрируют открытость к новому опыту. Они также более гибки в своем поведении. Они готовы пробовать новые способы делать что-то, и их меньше заботит то, чтобы делать что-то определенным образом только потому, что мы всегда делали это так. В результате того, что они открыты для новых идей, опыта и способов ведения дел, люди с высокой степенью открытости живут несколько менее традиционной и условной жизнью.Они не испытывают сильной потребности соответствовать социальным ожиданиям.

Это стенограмма из серии видео Почему ты такой, какой ты есть: исследования человеческой личности . Смотри сейчас же, Вондриум.

Люди с низким уровнем открытости проявляют меньше каждой из этих тенденций. Они менее любопытны по своей природе, они более уверены в правильности своих личных убеждений, они обычно не любят пробовать что-то новое только ради нового опыта, они склонны быть более условными и более настроены по-своему.

Кто вы — более непредубежденный или менее?

Поскольку открытость распространяется нормально, большинство из нас демонстрирует смесь следующих характеристик: нам нравится определенная доля новизны, но не слишком, мы время от времени пробуем что-то новое, мы догматичны в отношении некоторых наших убеждений, но открыты о других и так далее. Но многие из нас впадают в ту или иную крайность, и вот как это определить: когда минуту назад вы читали описание людей с высокой или низкой открытостью, считали ли вы одного из них более желанным, чем другого?

Узнайте больше о шестой черте характера, которая начинает привлекать внимание

Некоторые из вас думали, что любознательность, воображение, пробовать что-то новое, неуверенно придерживаться своих убеждений и быть открытым для новых идей — это великие качества, признак психологической зрелости.Возможно, вы подумали, что описание менее открытого человека — ограниченного, условного, не такого любопытного — звучит менее желательным.

Но другие из вас думали, что открытый человек звучал как-то странно, расплывчато, капризно и, может быть, даже неуравновешенно, тогда как менее открытые люди казались обоснованными, заслуживающими доверия и уверенными в том, во что они верят. Ваша реакция должна сказать вам, в какую сторону вы склоняетесь. Открытые люди восхищаются открытостью, менее открытые люди находят высокую открытость немного тревожной.

Нравится притягивает Нравится

Открытость полезна в отношениях между людьми.Потому что открытость включает в себя готовность учитывать, что кто-то может быть неправ, а также открытость к другим взглядам и терпимость к различиям во мнениях.

Исследования показывают, что люди, как правило, тяготеют к дружбе и романтическим отношениям с людьми, которые имеют примерно такой же уровень открытости, как и они.

Этот эффект невелик по сравнению со многими другими вещами, которые объединяют людей, но исследования показывают, что когда дело доходит до открытости, рыбаки одного полета склонны собираться вместе.Открытость кажется полезной в отношениях с людьми, потому что она включает в себя готовность учитывать, что кто-то может быть неправ, и быть открытым для других взглядов. Более открытые люди лучше переносят разногласия, чем менее открытые.

Открытость приносит пользу отношениям людей. (Изображение: Дударев Михаил/Shutterstock)

Соответственно, у открытых людей меньше конфликтов с другими людьми, чем у менее открытых. Исследования также показали, что люди с высоким уровнем открытости, как и люди с высоким уровнем покладистости, менее склонны к предубеждениям.Поскольку они более открыты для различных культур, систем верований, идей и типов людей, люди с высокой открытостью, как правило, менее предвзяты, чем люди с низкой открытостью. В свете всего этого неудивительно, что открытые люди склонны сообщать, что их отношения с другими людьми приносят больше удовлетворения. Они, как правило, лучше ладят с людьми, и другие люди, как правило, больше их любят.

Для людей, у которых есть дети, открытость также связана с их стилем воспитания.Учитывая то, что было сказано об открытости, вы, наверное, можете себе представить, как родители с низкой и высокой открытостью по-разному воспитывают своих детей. Родители с низким уровнем открытости подчеркивают беспрекословное послушание и уважение к родительскому авторитету. Они ожидают, что их дети будут следовать их правилам, и не терпят возражений ребенка.

Родители, которые более открыты, охотнее прислушиваются к точке зрения ребенка и более терпимы к поведению, которое не совсем то, чего хотел родитель.На самом деле, открытые родители иногда активно поощряют своих детей высказывать свое мнение и даже не соглашаться с ним. Интересно, что открытые родители реже сообщают, что плохое поведение их детей является основным источником стресса в повседневной жизни. Что не ясно, однако, так это то, имеют ли открытые родители более благовоспитанных детей, или они открыты для более широкого диапазона поведения своих детей, так что они не рассматривают такое поведение как плохое.

Узнайте больше о том, что мотивирует вас делать то, что вы делаете каждый день

Больше открытости для вашего окружения

Наконец, люди с более высоким уровнем открытости, как правило, больше наслаждаются эстетическим опытом, чем люди с более низким уровнем открытости.У них выше то, что исследователи называют «эстетической чувствительностью». Люди с более высоким уровнем открытости наслаждаются сенсорными переживаниями, такими как искусство, музыка и красивые пейзажи, больше, чем люди с низким уровнем открытости, и они сообщают, что чувствуют себя более поглощенными и более эмоционально затронутыми такого рода переживаниями. Они даже сообщают, что у них чаще мурашки по коже или озноб, когда они видят красивые вещи или слышат красивую музыку.

Люди с более высоким уровнем открытости наслаждаются сенсорными переживаниями, такими как музыка, и ими движимы.(Изображение: Африканская студия/Shutterstock)

В одном исследовании изучалась реакция людей на просмотр фотографий глубокого космоса, таких как удивительные изображения далеких звезд и галактик, сделанные телескопом Хаббл. Баллы участников по показателю открытости коррелировали с тем, насколько глубоким, по их словам, был опыт. Люди с более высоким уровнем открытости оценили изображения как более удивительные, вызывающие благоговейный трепет, более трогательные, более красивые. Люди с меньшей открытостью оценивали их как менее удивительные и красивые и как более скучные.

В другом исследовании было обнаружено аналогичное влияние на реакцию людей на выразительную музыку. В обоих исследованиях люди, которые были более открытыми, чаще говорили, что у них мурашки по коже или озноб во время исследования. В открытости есть что-то, связанное с тем, как люди воспринимают то, что видят и слышат.

Подведение итогов

Эти пять черт — экстраверсия, невротизм, покладистость, добросовестность и открытость — являются наиболее важными чертами, объясняющими, почему люди отличаются друг от друга.Вы можете увидеть эти же черты в характерах некоторых других животных. Например, когда исследователи изучали характеры собак и шимпанзе, они обнаруживали те же пять черт плюс еще одну.

Подумайте о собаках, которых вы знали. Некоторые были более экстравертными — более общительными, общительными и активными — чем другие. Некоторые были эмоционально стабильны, тогда как другие казались более невротичными. Некоторые собаки приятны и дружелюбны, а некоторые неприятны, если не откровенно злобны.

Вы, вероятно, знали собак, которые были очень сознательны — они, казалось, очень старались делать то, что должны были делать, чтобы угодить своему хозяину — и вы, вероятно, знали собак, которым было все равно.Собаки отличаются своей открытостью к новому; некоторые любопытны и исследовательские, а другие нет. Однако личности собак и шимпанзе можно охарактеризовать шестой чертой, отражающей их доминантность. Некоторые собаки и шимпанзе более доминантны, а некоторые более покорны. Конечно, люди различаются и по доминантности, но у людей доминантность, по-видимому, является частью экстраверсии, а не независимой чертой.

Есть несколько заключительных моментов о большой пятерке.Многие люди удивлены тем, что большая часть невероятного разнообразия, которое мы видим в личностях людей, может быть выражена всего пятью основными чертами. Когда вы думаете обо всех людях, которых вы знаете, они, безусловно, кажутся гораздо более разными, чем вы могли бы ожидать, основываясь только на пяти личностных характеристиках. Но подумайте вот о чем: если вы думаете о структуре оценок человека по этим пяти характеристикам, а не о его или ее оценке только одной черты за раз, вы начинаете видеть большое разнообразие в личностях людей.

Как мы видели, люди могут варьироваться от очень низких до очень высоких показателей по каждой из этих характеристик. Хотя каждое из этих измерений характеристик включает в себя очень большое количество возможных оценок, давайте просто подумаем о них по простой пятибалльной шкале. Предположим, что по каждой из пяти больших характеристик люди могут получить очень низкие, умеренно низкие, средние, умеренно высокие или очень высокие баллы. Мы могли бы дать каждому человеку оценку от 1 до 5 по каждой из пяти основных характеристик.

Если мы скажем, что у нас есть только пять признаков и что каждый из них имеет только пять возможных уровней, от высокого до низкого, одно это приведет к 3125 различным комбинациям пяти признаков.

Если бы мы хотели классифицировать людей по всем возможным уникальным комбинациям большой пятерки признаков и собирались использовать для классификации только пять уровней каждого признака, нам потребовалось бы более 3000 уникальных категорий. Это очень разные личности! Но есть еще большее разнообразие, потому что каждый из большой пятерки на самом деле имеет более пяти уровней.

Кроме того, любая конкретная черта проявляется по-разному в зависимости от отношения человека к другим чертам.Та или иная черта, например невротизм, выглядит по-разному в зависимости от отношения человека к другим чертам. Вот очень простой пример: человек с высоким уровнем невротизма и высокой склонностью к уступчивости испытывает много отрицательных эмоций, но, тем не менее, является приятным человеком, который, вероятно, изо всех сил старается угодить другим людям. Его невротизм может сделать его прилипчивым, может быть, даже раздражающим, но он не очень негативно влияет на других людей. Но если у того же крайне невротического человека низкий уровень приятности, вам лучше быть начеку.

Узнайте больше о том, насколько сильно та или иная характеристика личности связана с поведением, эмоциями или другими характеристиками

Очень эмоциональный, неприятный и злой человек сделает свои проблемы своими проблемами, и с ним будет трудно иметь дело. Нейротизм проявляется по-разному в зависимости от того, насколько человек склонен к уступчивости. Это очень простой пример только с двумя чертами. Мало того, что у нас может быть много комбинаций вариаций большой пятерки, но конкретные комбинации изменяют то, как определенные черты проявляются в поведении людей.

Общие вопросы об открытости Большой пятерки типов личности

В: Есть ли какие-то характеристики, определяющие открытость Большой пятерки?

Есть пять факторов, объясняющих открытость: общительность/энергичность, изобретательность/любознательность, чувствительность/нервность, эффективность/организованность и дружелюбие/сочувствие.

В: Как развивать открытость на работе?

Открытость можно развивать, находя открытых людей и моделируя их поведение, сохраняя открытыми и ясными каналы связи, обеспечивая доступность информации и признавая заслуги каждого сотрудника на работе.

Эта статья была обновлена ​​11 сентября 2020 г.

Продолжайте читать

Добросовестность: объяснение пяти основных типов личности
Доброжелательность: объяснение пяти основных типов личности
Нейротизм: объяснение пяти основных типов личности

Открытость: определение и преимущества — выбор терапии

Открытость новому опыту или просто открытость — это одно из пяти основных личностных измерений в Пятифакторной модели личности (ПФМ), широко изученной и принятой классификации основных черт личности, влияющих на поведение. и то, как мы все воспринимаем жизнь. ¹ Черта открытости — это богатое измерение, которое отчасти описывает, насколько охотно кто-то принимает новые идеи. ²

Что такое открытость?

Открытость опыту — это та часть личности каждого, которая описывает восприимчивость к новым идеям, различным концепциям и мнениям, изменениям, любознательности, творчеству и воображению. Вместе знание своего уровня открытости и других факторов может помочь вам понять себя и то, как вы относитесь к другим и своему миру. ³

Открытость является одним из пяти основных факторов человеческой личности, наряду со следующими: ),

Нейротизм (темперамент, склонный к депрессии или тревоге)

Исследования выявили шесть аспектов открытости, в том числе: желание учиться и исследовать)

Ценности (Терпимость, принятие и интеграция убеждений и мировоззрения других в свои)

Эстетика (Поиск и оценка красоты во многих местах и ​​формах)

Воображение (Творческое решение проблем, изобретение , и/или участие в искусстве)

Чувства (понимание и переживание комп lex эмоции, часто глубоко)

Открытость — это не черта характера «все или ничего»; действительно, каждый обладает всеми пятью личностными факторами, включая открытость, но в разной степени. ^{2, 3} Думайте об открытости как о спектре. Мы все куда-то падаем, и нет такого человека, который полностью «закрыт» от жизненного опыта. Кроме того, все мы различаемся и по различным аспектам открытости. ⁴ Кто-то может высоко ценить красоту и совершенство, например, в исполнительском искусстве, но не преуспевать в изобразительном искусстве, танцах и театре.

Каждый из нас попадает в спектр открытости, и его различные аспекты определяют то, как мы видим себя и других и как мы ведем себя в жизни.Если вам интересно узнать о своей личной степени открытости, вы можете пройти тесты, чтобы измерить свои личностные факторы.

Как измеряется открытость?

Для надежного измерения пяти личностных факторов требуется формальная оценка психологом. Психологи используют письменные (или компьютеризированные) тесты, такие как структурированное интервью для пятифакторной модели личности, пересмотренный опросник личности NEO (NEO-PI-R) или пятифакторный опросник NEO (NEO-FFI).Это подробные тесты с многочисленными вопросами, призванными выявить нюансы личности. ⁵ Оценки сложны и включают множество подшкал, которые дают надежное представление о чьей-то природе.

Версии этих личностных тестов можно пройти случайно в Интернете. Введя в поисковую систему «Пятифакторный личностный тест» или «Большую пятерку личностных тестов», вы получите множество веб-сайтов, на которых вы можете пройти тест бесплатно или за небольшую плату и получить почти мгновенные результаты.Важно отметить, что это больше для развлечения или для того, чтобы получить общее представление о том, где вы находитесь в спектре черт, таких как открытость.

Для действительно точной и подробной оценки необходимо пройти тест у лицензированного психолога, который затем поможет вам интерпретировать результаты гораздо более тщательно, чем краткий профиль, который вы получите по электронной почте после прохождения быстрого онлайн-теста.

Как выглядит открытость?

В качестве меры того, насколько человек восприимчив к изменениям, открытость включает в себя такие черты, как интеллектуальное любопытство, креативность, воображение и нестандартность.Стереотипов этой черты предостаточно. Людей с очень высоким уровнем открытости иногда называют «необычными» или «странными», а людей с крайне низким уровнем открытости можно назвать «закоснелыми» или «ригидными». ⁶

Имея в виду, что существуют индивидуальные различия в рамках шести аспектов открытости, люди, которые открыты новому опыту, как правило: Любит сюрпризы

Нуждается в разнообразных занятиях и возможностях обучения, чтобы не скучать

Отвергает традиционные нормы и ценности

Предпочитает спонтанность рутине

Интересуется искусством, музыкой и/или литературой

Испытывает смешанные или сложные эмоции

Эти склонности и предпочтения (или их отсутствие у людей с низкой открытостью) определяют то, как люди взаимодействуют с другими и ведут себя в жизни.

Как открытость влияет на поведение

Сочетание личностных факторов делает нас уникальными личностями. Влияние на то, как мы действуем и ведем себя — что мы делаем или не делаем, какие интересы преследуем и т. д. Открытость влияет на наше поведение следующими способами.

Вовлеченность

Чем более открыт человек, тем больше вероятность того, что он будет активно участвовать в жизни. Они склонны искать возможности для большого количества сенсорной стимуляции. ⁷ Люди с высокой открытостью опыту обычно нуждаются в стимуляции и развлечениях и готовы пойти на риск, чтобы ощутить прилив интереса и воодушевления. ⁴ Напротив, тот, у кого эта черта низка, предпочитает знакомство, структуру, рутину и стабильность.

Исследование

Тенденция к открытости предполагает любопытство и восприимчивость к новым концепциям, идеям и знаниям. ⁴ Люди с высокой степенью открытости могут посещать различные занятия лично или онлайн, чтобы узнать, чем они хотят заниматься в жизни, и они могут несколько раз менять направление.

Стремление к творчеству

Открытость тесно связана с творчеством и изобретательством. ^{2, 7} Это может включать искусство, но не ограничивается искусством и культурой. Это включает в себя способность мыслить по-новому и разрабатывать новые идеи или решения во всех сферах жизни, включая инженерию, бизнес и многое другое. Открытые люди предпочитают быть лидерами и новаторами, а не последователями, и больше всего счастливы, когда могут занимать руководящие должности в работе или волонтерской деятельности.

Активное восприятие красоты

Это похоже на творчество, но с немного другим нюансом.В дополнение или вместо того, чтобы быть творческими, открытые люди склонны ценить эстетическую красоту и совершенство. Эта оценка обычно активна, а не пассивна. Открытым людям необходимо испытать красоту на себе, погружаясь в природу, искусство или любую другую деятельность, которая доставляет им удовольствие (например, кулинарное искусство, приготовление или употребление пищи). Люди с высоким уровнем этой черты часто эмоционально тронуты вещами, которые они считают красивыми. ⁴ Они физически ощущают свои реакции и воплощают фразу «растроганы до слез».

Активизм

Активисты в обществе часто отличаются высокой открытостью. Очень открытые люди склонны мыслить независимо, нонконформисты и проводники перемен. ⁴ Они стремятся расширить мир и сделать так, чтобы все голоса были услышаны и могли внести положительный вклад в мир.

Отношения

Личность играет роль в нашем взаимодействии с другими людьми, и некоторые личностные факторы влияют на поведение или удовлетворенность отношениями.Однако в исследованиях не было обнаружено, что открытость опыту оказывает существенное влияние на отношения. ^{8, 9}

Каковы преимущества открытости?

Открытость новому опыту приносит много пользы в жизни. Высокая степень открытости связана с позитивом, счастьем, общим благополучием и повышением производительности труда. ²

Обзорная статья, опубликованная в журнале Journal of Psychology and Clinical Psychiatry , посвящена исследованиям шести аспектов открытости и выявила результаты, свидетельствующие о том, что открытость: ⁴

• Имеет положительную корреляцию с удовлетворенностью жизнью стресс (определяется более низким уровнем гормона стресса кортизола сразу после воздействия стрессовой ситуации)
• Повышает психологическую гибкость, способность адаптироваться и конструктивно справляться с трудностями
• Способствует личностному росту через готовность искать новые возможности, концепции , переживания и люди
• Приводит к осознанному жизненному выбору, создающему счастье
• Помогает людям непредвзято размышлять как о позитивных, так и о негативных обстоятельствах или событиях, чтобы создать сбалансированный ответ на различные ситуации
• Коррелирует с эмоциональной стабильностью и позитивным аффектом (особенно открытость к действию)
• Соответствует отсутствию депрессии и беспокойства (открытость к действию)
• Ассоциируется со здоровой самооценкой (особенно открытость к идеям, которая включает тенденцию исследовать новые концепции и интегрировать их в свои собственные идентичность)

Как правило, люди, открытые для жизненного опыта, любопытны и любят учиться и расти.Они также имеют тенденцию быть гибкими и адаптируемыми. Вместе они часто способствуют удовлетворенности жизнью и способности подходить к проблемам и творчески решать их для сохранения стабильности и счастья.

Есть ли отрицательные стороны открытости новому опыту?

Нет такой вещи, как черта характера, обладающая которой может волшебным образом сделать кого-то совершенным или стереть все проблемы и негативные представления. Хотя у открытости есть преимущества и высокая степень ее коррелирует с удовлетворенностью жизнью, у этой черты есть и недостатки.

Люди, обладающие высокой степенью открытости, могут быть менее практичными и более импульсивными. ² Это может затруднить выполнение задач и достижение целей. Кроме того, люди с высокой открытостью к действию и сильной потребностью в новизне и поиске острых ощущений склонны к рискованному поведению, чтобы ощутить этот прилив и возбуждение. ⁴ Это может быть особенно опасно, поскольку связано с желанием экспериментировать с наркотиками, включая, помимо прочего, марихуану и экстази. ²

Открытость чувствам и открытость воображению сопряжены с разным риском. ⁴ Люди, занимающие высокие позиции в этих областях, склонны испытывать множество эмоций, часто одновременно, которые могут быть непреодолимыми. Открытость в этих двух областях связана с более высокой степенью нейротизма черты и коррелирует с тревожностью и депрессией. (Вы можете вспомнить из списка преимуществ, что открытость связана с отсутствием беспокойства и депрессии.)

Открытость в целом делает людей менее склонными к этим проблемам психического здоровья.Это высокая степень открытости чувствам и воображению, но более низкая степень открытости других областей, что может привести к чувству тревоги и депрессии).

В самом крайнем случае было обнаружено, что открытость связана с психотизмом, приводящим к когнитивным и перцептивным трудностям, которые являются частью шизотипического расстройства личности. ⁶ Связь здесь скорее с очень высокой степенью открытости, которой кто-то обладает, чем с характеристиками самой открытости.Безусловно, расстройства личности сложны и не могут быть объяснены одним понятием, таким как личностный фактор, такой как открытость.

Причины открытости

При изучении причин открытости важно помнить, что открытость есть у всех, просто в разной степени. Концепция открытости описывает индивидуальные различия в склонности к восприятию нового опыта и идей, а не свойство «все или ничего». ¹⁰

Как мы видели, открытость — один из пяти факторов, составляющих человеческую личность.Ученые в области психологии, особенно те, кто интересуется личностью, исследовали (и продолжают это делать), что делает человека высоким или низким по каждой из черт. пролить свет на причины личностных факторов, таких как открытость.

Считается, что открытость имеет генетический компонент. ^{2, 11} Считается, что такие черты, как открытость, передаются по наследству, что отличается от наследственности. ¹¹ Наследственный признак — это такой признак, как цвет глаз, который передается непосредственно от родителя ребенку через определенный ген или группу генов. Наследуемость, напротив, является статистическим измерением, которое показывает, насколько генетика может играть роль в развитии определенной характеристики, такой как черта личности, такая как открытость или болезнь. Поэтому объяснить причину открытости не так просто, как сказать: «Мой папа очень открыт. От него я унаследовала свою открытость». Однако если у вашего отца высокая открытость новому опыту, как и у вас, генетика может частично объяснить, почему вы открыты новому опыту.

Исследователи традиционно полагались на исследования близнецов, чтобы показать, что открытость передается по наследству, но в последнее время наука стала более конкретной, поскольку исследователи могут изучать геном человека. ¹¹ В недавнем исследовании 5011 взрослых европейцев изучалась наследуемость каждого из пяти личностных факторов с использованием анализа остаточного максимального правдоподобия по матрице геномного родства (GREML). Они обнаружили, что открытость и невротизм действительно передаются по наследству, в то время как добросовестность, экстраверсия и покладистость — в меньшей степени. ¹¹

Остается загадкой, играет ли роль пол в открытости. Некоторые исследования показали разницу: женщины, как правило, более открыты, чем мужчины. ^{2, 4} Вышеупомянутое исследование с использованием GREML-анализа, однако, не обнаружило гендерных различий в открытости (интересно, исследователи отметили гендерные различия в остальных четырех чертах). ¹¹

То, как человек воспринимает свой мир, может объяснить степень его открытости. Люди с высоким уровнем открытости видят мир иначе, чем люди с более низким уровнем открытости, и они также иначе обрабатывают информацию. ⁷ Люди, открытые опыту, более проницательны, чем их менее открытые коллеги, и замечают то, чего не замечают другие. Люди с высоким уровнем открытости обладают менее скрытым торможением, неврологической функцией, которая отфильтровывает сенсорную информацию, поэтому мы не перегружены бесконечным потоком информации и можем сосредоточиться на необходимых деталях задачи; кроме того, они демонстрируют повышенную нейронную активность в так называемой сети по умолчанию, нейронной системе, связанной с такими вещами, как блуждание ума и воображение разных точек зрения. ⁷

Следовательно, открытые люди замечают больше, усваивают больше и имеют более широкий спектр идей, которые можно интегрировать в свое представление о себе и своем мире. (Стоит отметить, что это может быть чем-то вроде феномена курицы или яйца. То, как кто-то воспринимает и обрабатывает информацию, может способствовать его уровню открытости; и наоборот, открытость может быть тем, что заставляет их обрабатывать информацию так, как они это делают. делать).

7 способов стать более непредубежденным человеком

Учитывая, что не существует единой причины открытости, связанной с фиксированной чертой, такой как отдельный ген, открытость податлива.Ни один из пяти личностных факторов, включая открытость, не высечен на камне. Исследования показывают, что можно изменить свое положение в спектре черт. ^{12, 13}

Если вы хотите стать более открытым для нового опыта, используйте эти семь советов, чтобы усилить в себе эту черту:

1. Ставьте преднамеренные цели of Personality and Social Psychology

обнаружил, что постановка целей и намерений приводит к изменениям таких личностных факторов, как открытость. ¹² Вместо того, чтобы просто заявить, что вы хотели бы быть более открытым, конкретизируйте. Почему вы хотите быть более открытым? Что бы это значило для вас и вашей жизни? Изучите шесть областей открытости, описанных выше, и определите одну или две области, в которые вы хотели бы расшириться. Возможно, вы захотите добавить больше, но, начав с одного или двух, процесс будет менее утомительным.

Когда вы знаете, чего хотите, определите конкретные небольшие действия, которые вы можете предпринять для достижения своей цели.Например, если вы хотите стать более открытыми для различных идей, вы можете принять решение посещать мультикультурные мероприятия и читать соответствующие книги, статьи и сообщения в блогах, которые помогут вам расширить свой кругозор.

2. Выйдите из зоны комфорта

Убедитесь, что ваши действия, направленные на достижение цели, включают действия, которые помогут вам растянуться. Чтобы стать более непредубежденными, мы должны выйти из зоны комфорта и испытать что-то новое.

Начните с малого. Вы можете стать волонтером на одном мероприятии в вашем сообществе, которое познакомит вас с незнакомыми людьми и местами.Получив от этого уверенность, вы могли бы присоединиться к организации, которая связана с чем-то новым и интересным для вас. Испытывать новые и разные вещи может быть неудобно и даже немного пугающе, но это то, что необходимо, чтобы стать более открытым. Послушайте Элеонору Рузвельт: «Каждый день делайте что-то одно, что вас пугает».

3. Будьте любопытны

Дайте себе возможность удивляться и исследовать. Какие идеи или темы вас всегда интересовали, но вы не преследовали их, потому что они непрактичны или вам сказали сосредоточиться на том, «что важно»? Выделяйте время каждую неделю или каждый день, чтобы утолить свое любопытство.Просмотрите свою библиотеку, блуждая по случайным разделам и выбирая книги, чтобы взять их домой и прочитать. В перерыве на работе поищите информацию о том, что вас интересует. Не беспокойтесь о конечной цели, вместо этого будьте любопытны и учитесь просто ради обучения.

4. Ищите красоту и остановитесь, чтобы оценить ее

Погрузитесь в природу и осознанно переживайте ее. Даже если вы можете совершить лишь короткую прогулку по своему кварталу, прогуляйтесь неторопливо и полюбуйтесь видами, звуками, запахами и текстурами.Ищите вещи, которые приятны вашим чувствам, и вместо того, чтобы спешить с опытом, замедлитесь и позвольте себе оценить и насладиться опытом. Это открывает ваш разум и дух окружающему миру и учит вас подходить к другим ситуациям и людям таким же образом.

5. Оттачивайте свою творческую сторону

Открытость подразумевает творчество. Освободите свою творческую сторону и проявите себя. Исследуйте хобби, которые позволяют вам развивать идеи и вещи. Вы можете попробовать рисовать наскальные рисунки, рисовать на холсте, лепить из глины, строить модели, создавать конструкции из лего, разрабатывать новые рецепты, украшать торты или печенье — список кажется бесконечным.Если у вас уже есть творческое хобби, попробуйте добавить что-то, чем вы никогда раньше не занимались. Если вы талантливый художник, но никогда не играли на музыкальном инструменте, подумайте о покупке недорогой гитары или клавишного инструмента и берите уроки или смотрите обучающие видео.

Творчество не ограничивается активным созданием чего-либо. Это связано с признанием красоты и совершенства, и вы можете развивать свою творческую сторону, посещая концерты, наслаждаясь прогулками с искусством, знакомясь с искусством в музее или галерее или посещая спектакль.Если вы застряли дома, читайте книги и смотрите фильмы в новых для вас жанрах.

6. Повысьте свою терпимость к неопределенности

Столкновение с неизвестным может вызывать тревогу. Часто мы избегаем всего, что вызывает у нас неуверенность или тревогу, что может помешать нам стать более открытыми для переживаний. ¹⁴ Повысьте свою способность переносить неопределенность, подходя к новым ситуациям с мышлением новичка. Ум новичка — это дзэнская концепция непредубежденности, и она предлагает нам подходить к каждому моменту так, как это делал бы новичок, без каких-либо ожиданий и суждений. ^{14, 15} Это позволяет нам просто присутствовать и переживать события такими, какие они есть, не навязывая им негативных мыслей.

7. Работа с психотерапевтом

Терапевт может помочь вам освободиться от вещей, которые могут мешать вам быть более открытыми. Терапия также может помочь вам исследовать себя, ставить цели и определять действия для их достижения. Будьте уверены, что терапевты не стремятся изменить вашу личность. Терапия не заключается в навязывании нежелательных изменений людям.Вместо этого речь идет о том, чтобы помочь людям преодолеть препятствия и/или стать теми, кем они хотят быть, здоровыми и осмысленными способами. Если вы хотите стать более непредубежденным, но испытываете трудности с этим, терапевт может помочь вам добиться желаемого результата.

Заключительные мысли об открытости

Имейте в виду, что все пять личностных факторов сложны и нюансированы, как и общий опыт человеческого бытия. Кроме того, ни один из пяти факторов, включая открытость, не связан с оценочным суждением.Открытость или ее отсутствие — это не все хорошо и не все плохо. Это просто способ познания себя и своей жизни.

Знание того, где вы находитесь в спектре открытости, может помочь вам узнать о себе и понять свою реакцию на обстоятельства и людей вокруг вас. Затем вы можете определить области для вашего личного роста и улучшения жизни. Примите те качества, которые помогут вам в вашем путешествии, и внесите преднамеренные изменения в способы, которые, по вашему мнению, повысят вашу собственную удовлетворенность жизнью.

Открытость к опыту – обзор

Осторожное информационное взаимодействие

Мы видели, что высокая открытость к опыту ведет к широкому и побуждающему отношению к информации. Как же тогда низкая открытость повлияет на информационное взаимодействие? Не удивительно, что наоборот. Подобно тому, как открытость может влиять как на цель поиска информации, так и на способ ее осуществления, ее противоположность, консервативность, может вызывать противоположные тенденции. Консервативные люди в первую очередь подходят к получению информации практично, целенаправленно и приземленно.Оба стиля поиска имеют свои преимущества и недостатки, в зависимости от контекста и требований ситуации.

Давно признано, что открытые люди более склонны искать новую информацию, чем люди с закрытым умом (Rokeach, 1960). Ранний обзор показал, что черты личности, которые наиболее сильно побуждают к активному поиску информации, — это низкая личностная тревожность, гибкость, терпимость к двусмысленности, потребность в ясности и чувство собственного достоинства (Schaninger and Sciglimpaglia, 1981).Ригидные люди склонны подходить к жизни контролируемым и предсказуемым образом и, следовательно, менее восприимчивы к изменениям. Влияния извне, такие как новая информация или неожиданные новости, потенциально могут нарушить их баланс и контроль, и, как следствие, они будут избегать их (Long and Ziller, 1965; Rokeach, 1960). Закрытие информации позволяет человеку поддерживать стабильную концептуальную систему с меньшей внутренней потребностью в изменении (Long and Ziller, 1965). Одна ситуация, в которой это было очевидно, была во время смены политической власти, когда консервативные люди казались безразличными к ситуации.Непредубежденные люди часто находились в оппозиции к властям и проявляли активный интерес к обновлению и преобразованиям; следовательно, они будут искать информацию, связанную со сменой власти. Напротив, консервативные люди, которые предпочитали стабильность и часто чувствовали себя послушными властям, оставались пассивными и менее заинтересованными в получении новых знаний (Домаховский, 1983).

Точно так же было показано, что догматичные люди с низкой самооценкой и нетерпимые к двусмысленности предпочитают информацию, которая поддерживает их предыдущую точку зрения (Clarke and James, 1967; McPherson, 1983).Такое отношение напоминает отношение людей, закрытых для переживаний. Типичным для них является то, что они предпочитают, чтобы все оставалось таким, каким оно было всегда (Costa and McCrae, 1992). Это отражается в их информационном поведении, когда они склонны отдавать предпочтение информации, подтверждающей их предыдущее понимание темы, а не новым и изобретательным открытиям (Heinström, 2002). Соответственно малая открытость характера проявляется в малой открытости к новой информации. Сохранение прежних концепций может обеспечить чувство безопасности.Например, было показано, что авторитетные люди активно препятствуют изменению отношения к угрожающим ситуациям, ища информацию, подтверждающую их прежние взгляды. Менее авторитетные лица предпочли бы более сбалансированную и объективную картину происходящего (Lavine et al., 2005). Это предпочтение подтверждения знакомых знаний можно сравнить с адаптирующими, которые обычно неохотно принимают новые идеи и консервативны по характеру (Kirton, 1989).В целом можно сказать, что когда информация символизирует контроль и средство избежать неприятных изменений, консервативные люди будут искать ее для дальнейшего укрепления своих позиций. Когда статус-кво, скорее всего, достигается за счет пассивности, они будут менее активны. Следовательно, они будут либо исследовать ситуацию, либо избегать информации, в зависимости от того, какой путь, по их мнению, с большей вероятностью поможет им сохранить стабильность и баланс, к которым они стремятся. Следовательно, консервативные люди ищут информацию, чтобы снизить риск и сопротивляться изменениям.

Для догматиков двусмысленность может вызывать стресс, поэтому они особенно избегают противоречивой информации (Donohew et al., 1972). Кроме того, они знают, что новая информация потенциально может нарушить их нынешние убеждения и нарушить статус-кво, который они хотят поддерживать. Следовательно, они принимают решения на основе того, что уже знают, и избегают дальнейшего изучения вопроса (Long and Ziller, 1965). Это было показано, например, в отношении поиска информации перед покупкой, когда догматичные люди обращаются к минимальному количеству информации (Lambert and Durand, 1977).В то время как люди с высокой открытостью к опыту полагаются на свой собственный независимый анализ, когда им нужно сделать выбор, люди с низкой открытостью, как правило, основывают свои решения на проверенной временем общепринятой мудрости (Matthews, 2008). Это справедливо даже в отношении их собственного благополучия. Консервативные люди склонны воздерживаться от поиска информации или принятия самостоятельных решений в отношении собственного здоровья (Braman and Gomez, 2004). С другой стороны, люди с высокой степенью открытости часто предпочитают активное участие в процессе принятия решений (Flynn and Smith, 2007).В ситуациях, когда необходимы быстрые решения, догматизм может быть выгоден, поскольку догматичные люди не тратят время на чрезмерный поиск информации. Однако в других случаях закрытие информации может быть проблематичным и привести к решениям, основанным на недостаточной информации (Long and Ziller, 1965).

Когда осторожные люди не могут избежать поиска информации, например, при поиске информации для учебного задания, они предпочитают находить только несколько точных ссылок, относящихся к теме, вместо широкого круга документов, в чем-то связанных.Они не чувствуют необходимости исследовать тему поиска с разных точек зрения, а вместо этого стремятся к четкому результату точно в цель. Таким образом, низкая открытость опыту вызывает осторожное информационное отношение, узкое как по содержанию, так и по поведению (Heinstrom, 2003). Точный результат поиска с меньшей вероятностью предложит новые и интересные идеи, а это как раз то, чего стараются избегать консерваторы.

Те, кто остерегается новизны, также склонны чувствовать напряжение во время поиска. Консервативные люди, как правило, заметно сосредоточены на цели поиска, а потому стремятся как можно скорее прийти к конечной цели.У них более высокая потребность в закрытии, и они чувствуют себя удовлетворенными только тогда, когда находят нужную информацию. Это можно сравнить с открытыми людьми, которые процветают и наслаждаются самим процессом поиска, пока он еще продолжается (Heinström, 2006c).

Для догматиков характерна тревожность и озабоченность (Rokeach, 1960). Стремление сохранять равновесие и сохранять статус-кво в постоянно меняющемся мире действительно может вызывать беспокойство, не в последнюю очередь в сегодняшнем информационном мире, где становится все труднее избегать постоянной бомбардировки новостями и новыми событиями.Казалось бы правдоподобным, что осторожное отношение к поиску и поведение сделали бы людей с закрытым умом особенно уязвимыми к ощущению информационной перегрузки. Тем не менее, до тех пор, пока им удается сдерживать свои страдания и получать только узкие, целевые результаты поиска, к которым они стремятся, поисковый подход осторожных людей может быть эффективным. Это практичный способ поиска: да, ограниченный, но в то же время целенаправленный. При таком подходе к поиску маловероятно, что будут сделаны новые открытия, но вместо этого осторожные люди могут эффективно найти именно то, что они намеревались найти.

Открытость Черта характера | Томас Интернэшнл

При оценке личности человека аббревиатура ОКЕАН широко используется для описания пяти основных черт личности, которые помогают определить указанные типы личности. Открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и нейротизм (ОКЕАН).

Современные психологи считают, что эти черты являются лучшим способом измерения личности и при этом дают нам представление о том, как кто-то будет реагировать в ситуациях, что делает их мощным инструментом и предсказателем успеха или неудачи в рамках рабочей роли.Из-за этой широко распространенной теории и практики рекрутеры и работодатели начали использовать инструменты, которые измеряют эти качества, чтобы понять профиль кандидата в OCEAN.

Открытость, как и все другие черты личности, работает по скользящей шкале; в принципе, открытость оценивает, насколько человек непредубежден, обладает воображением, креативностью и проницательностью.

Сегодняшнее руководство будет посвящено особенности открытости. От того, как его можно измерить, до того, как он может влиять на поведение на рабочем месте, среди прочего.

Что такое открытость?

Открытость — это то, насколько непредубежденным, изобретательным, творческим и проницательным человек является или может быть. Более открытые люди, как правило, предпочитают разнообразие, ищут новые впечатления, любопытны и восприимчивы к окружающей среде. Менее открытые люди, как правило, избегают перемен, не любят разрушений и сосредотачиваются на нескольких конкретных интересах.

Это может звучать как один или два коллеги, с которыми вы работаете, или может быть, вы сейчас проводите самоанализ, чтобы лучше понять, насколько вы открыты как человек.Как и у всех черт, у открытости есть скользящая шкала, и вы можете обнаружить, что в одних ситуациях вы более открыты, чем в других.

С другой стороны, открытость означает освобождение от любых предвзятых идей, повышение вашей любознательности и выход за пределы своих возможностей, принимая изменения и новый опыт. Уровень открытости, который вы испытываете, показывает, насколько вы открыты и готовы принять изменения или что-то новое в своей жизни.

На самом деле, когда мы говорим об открытости, мы на самом деле описываем открытость опыту.

Открытость к опыту 

Открытость опыту — это еще один способ описать открытость, но он основан на тех же принципах, которые были выделены ранее. Чем более вы восприимчивы к изменениям, новый опыт и способность «мыслить нестандартно» — это просто способ понять эту черту личности.

Подумайте о своем рабочем месте или рабочей среде, где открытость опыту необходима для устойчивого роста. Это могут быть некоторые из наиболее широко известных стартапов Силиконовой долины, таких как Google или TESLA.Это может быть ваше рабочее место, где возможность экспериментировать с новыми идеями и изменениями является ключом к адаптации к постоянно меняющемуся рынку.

Требуется не только корпоративная культура, поощряющая и вознаграждающая такое отношение, но и нужные люди, открытые новому опыту, которые также могут продвигать это отношение на рабочем месте.

Нередко считается, что открытость более актуальна для одних отраслей, чем для других, и особое внимание уделяется более творческим отраслям, поскольку вы найдете людей с более высокой открытостью к испытанию черт, занимающих должности, требующие творческого мышления.Дизайнеры, художники, философы и даже путешественники предпочитают бросать себе вызов и получать новые знания и опыт.

Тем не менее, пилот, например, также обладает высокой чертой открытости, и это больше связано со способностью решать проблемы и «думать нестандартно», что является общей субчертой в профиле OCEAN.

Характеристики открытости

При рассмотрении характеристик открытости можно выделить шесть широко рассматриваемых аспектов или подчерт открытости, которые составляют эту черту.

Воображение

Есть много способов придумать это, но самый распространенный термин, который вы можете придумать, это «нестандартное мышление». Возможность позволить своему воображению решать проблемы или задачи — это лишь часть головоломки.

Люди, которые открыты для поиска творческих идей внутри себя и воплощают их в жизнь, по своей природе очень креативны. Этот уровень воображения и его использование для решения проблем или создания чего-то нового является главной характеристикой открытости.

Те, у кого слабое воображение, предпочитают факты и логику фантазиям. Работа над абстрактными идеями менее предпочтительна, чем над практическими теориями.

Художественные интересы

Нравится ли вам искусство разного рода? Вам нравится находить детали и совершенство во всем, что вы делаете? Что ж, если это так, у вас есть художественные интересы, и вы полагаетесь на воображение и интуицию в повседневной жизни.

Интерес к природе и высокохудожественным событиям также свидетельствует о независимости мысли.

Эмоциональность

Под эмоциональностью понимается обретение эмоционального равновесия. Есть две школы мысли об этой области. Во-первых, мы обусловлены другими в нашей молодой жизни, когда дело доходит до выражения наших мыслей и чувств, и влияние, которое это оказывает на эмоциональность.

Во-вторых, чтобы контролировать баланс, нужны годы практики и медитации. Высокая эмоциональность означает, что вы осознаете свои мысли и чувства и можете сохранять самообладание в стрессовых ситуациях.

Авантюризм

Широко считается одним из самых важных признаков открытости. Рисковать, быть смелым и принимать любой результат принятого вами решения — это широко известное качество авантюризма.

Кто-то с высоким уровнем этой черты имеет разносторонний подход к жизни и испытывает волнение, делая что-то необычное и выходящее за рамки обычной рутины — иногда чем более рискованно, тем больше воодушевления он чувствует. Важно отметить, что чем предприимчивее человек, тем выше его открытость к испытаниям опыта, потому что предприимчивым людям не хватает самого большого ограничения — страха.

Интеллект

От решения проблем до рассмотрения абстрактных реальностей с любопытством и интригой — признаки интеллекта, которые можно использовать во многих различных отраслях.

Те, у кого высокие баллы, как правило, более философские и умные, особенно когда речь идет об уникальных концепциях.

Либерализм

Это больше связано с либерализмом выбора, а не с правилами. Те, у кого более либеральные черты, считают, что рассредоточение власти и воспитание уникальности и разнообразия предлагает решение для всех.

Склонность к высокому либерализму означает, что они думают, что стоят выше правил, и получают высокие баллы, потому что они готовы высказывать свои мысли и выражать свое мнение.

Как открытость влияет на поведение на рабочем месте

Очевидно, что открытость опыту влияет на поведение на рабочем месте. При тестировании на это работодатели и рекрутеры пытаются понять, какой уровень у их команд и как это повлияет на рабочую среду.

Конечно, возможность использовать открытость опыту как инструмент найма и перераспределения бизнес-целей является мощным инструментом.Так как же открытость может повлиять на поведение на рабочем месте? Вот лишь некоторые примеры.

Воображение: способность исследовать новые идеи и решения

Ваша команда сталкивается с, казалось бы, неразрешимыми проблемами? Чем более открыта ваша команда, тем больше вероятность того, что вы найдете решения — иногда в необычных местах.

Художественные интересы: Творчество

Независимо от того, работаете ли вы в творческой сфере или в сфере, которая на практике может показаться более логичной, художественные интересы могут открыть дверь для более независимого мышления на рабочем месте, создавая контрастные идеи, которые, возможно, не будут замечены или приняты во внимание.

Эмоциональность: Поддержание эмоционального баланса

Есть ли у вас человек или команда, которые могут управлять своими эмоциями в невзгодах? Есть ли у вас волатильность или эмоциональное удержание, это то, что вы хотите иметь возможность оценить.

Предприимчивость: готовность идти на риск

Будут ли у вас члены команды, которые захотят пойти на риск без рассмотрения или рискнуть после анализа. Может ли бизнес управлять рисками до более высокого уровня или предпочитает стабильность.

Интеллект: Интеллект и понимание

Наличие команды или группы людей, которые могут продумывать сделанный выбор и его последствия, является сильной стороной команды.Чем выше балл, тем больше вероятность того, что людям понравится решать очень абстрактные задачи.

Либерализм: Рады выразить и поделиться своими взглядами

Будут ли в вашей команде члены, которые не боятся выражать свое мнение? Будут ли они нарушать правила, не соблюдая правила, или вы хотите создать сбои, чтобы внести изменения?

Все эти элементы могут повлиять на поведение на рабочем месте. Один из способов увидеть, до какого уровня может дойти это разрушение, — измерить открытость.

Как измеряется открытость

Если вы хотите лучше понять индивидуальную открытость, вам нужно уметь ее измерять. Как это делается?

Открытость обычно измеряется с помощью анкет самоотчетов. Содержа ряд утверждений, люди выбирают ответ, который лучше всего отражает, насколько они согласны или не согласны с этим утверждением.

Утверждения

предназначены для того, чтобы заставить вас задуматься над своими ответами и оценить их от 1 (полностью не согласен) до 5 (полностью согласен).Примеры таких утверждений включают: 

• У меня хорошо получается придумывать новые идеи
• Я часто думаю о более глубоком значении вещей
• Мне интересно, как все работает
• Мне нравится обдумывать теоретические идеи
• У меня много творческих увлечений
• У меня активное воображение
• Я ценю общение с разными людьми
• Мне нравится вести философские дискуссии
• Я люблю посещать культурные мероприятия, художественные музеи и поэтические чтения

Как оценки Томаса измеряют личность на рабочем месте

Конечно, самостоятельно задавать эти вопросы, а затем пытаться понять, как их оценивать, может быть кошмаром, поэтому у нас есть идеальное решение для измерения личности на рабочем месте.

Наш личностный тест на рабочем месте можно использовать для определения уровня открытости кандидата или сотрудника, а также более широкой личности с использованием всемирно признанной и уважаемой психологической теории «большой пятерки». Индикатор высокого потенциала (HPTI), как он также известен, также может помочь определить лидерский потенциал.

Разработанный Яном МакРэем и Адрианом Фернхэмом в 2006 году HPTI был разработан на основе модели «оптимальности», которая предполагает, что личностные качества могут считаться «оптимальными» на основе требований конкретной должности или должности, например старшего исполнительное руководство.

Основанный на вопроснике для самоотчетов, ответы имеют 7 уровней согласия по шкале Лайкерта от 1 до 7 (от 1 «полностью не согласен» до 7 «полностью согласен») с 78 уникальными пунктами. Тест занимает всего 8 минут. .

Независимо от того, ищете ли вы следующую суперзвезду, которая присоединится к вашей команде, возможно, даже начнете менять динамику команды или хотите измерить уровень открытости на своем рабочем месте, оценка HPTI может проанализировать все данные в одном месте, что даст вам представление за считанные минуты. .

Если вы обнаружите, что ваша команда нуждается в более открытом подходе, оценка HPTI может показать вам, что можно сделать, чтобы помочь, а также более глубокое понимание того, что будет трудно изменить.

Вкратце 

Открытость — это то, насколько непредубежденным, изобретательным, творческим и проницательным человек является или может быть. Более открытые люди, как правило, предпочитают разнообразие, ищут новые впечатления, любопытны и восприимчивы к окружающей среде.

Открытость измеряется по скользящей шкале, от изучения новых идей до достижения большего эмоционального равновесия, которая может помочь компаниям процветать в различных обстоятельствах.

Способность измерять открытость необходима для развития вашего рабочего места и помощи в подборе персонала. В компании Thomas мы можем помочь вам в этом с помощью нашей оценки личности на рабочем месте.

Что такое открытость опыту и как мы ее измеряем?

Если вчерашний сон помог вам решить проблему, это может указывать на то, что вы обладаете высокой склонностью к открытости (Larsen, Buss, Wismeijer, & Song, 2017).

Это не останавливается на достигнутом. Быть более открытым связано с готовностью исследовать новый опыт, включая еду, хобби и другие культуры.И когда мы ведем себя в соответствии со степенью открытости, о которой мы сами сообщаем, мы чувствуем себя более аутентичными, что способствует нашему благополучию (Ryan & Deci, 2018).

К счастью, несмотря на то, что это черта личности, на которую влияют генетические факторы, открытость далеко не постоянна (Jarrett, 2021). В этой статье мы исследуем, что означает эта черта и как ее можно развивать.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три силовых упражнения. Эти подробные, научно обоснованные упражнения помогут вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, полную энергии и подлинности.

Что такое открытость опыту?

Несмотря на то, что точка зрения «большой пятерки» на личностные факторы имеет своих критиков, она является моделью выбора для большинства психологов, интересующихся индивидуальными личностными различиями (Workman & Reader, 2015).

Модель «большой пятерки» разбивает личность на пять факторов или черт: открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм (Workman & Reader, 2015).

Психолог-эволюционист Дэвид Басс (David Buss, 2016) утверждает, что именно эта разбивка личностных факторов представляет собой наиболее правдоподобную с эволюционной точки зрения модель.Кроме того, это предполагает, как мотивационные силы, вероятно, приносили пользу людям в различных средах на протяжении всей истории эволюции.

Обладатели высоких показателей по каждой из пяти черт личности и характера, вероятно, будут демонстрировать поведение, подобное следующему (Workman & Reader, 2015):

• Открытость к опыту: больше любопытства и приключений
• Добросовестность: более высокая степень самодисциплины и целенаправленного поведения
• Экстраверсия: чаще ищут дополнительную стимуляцию, включая социальные ситуации
• Приятие: больше сострадания, сотрудничества и сочувствия
• Нейротизм: как правило, более склонен к гневу, беспокойству, депрессии и другим негативным эмоциям

 

Открытость к опыту

«Склонность к открытости была связана с экспериментированием» в наших вкусах, интересах и даже отношениях (Larsen et al., 2017, с. 71). А некоторые предполагают, что наша степень открытости опыту может быть связана с тем, как мы обрабатываем информацию.

Людям с высоким уровнем открытости может быть сложнее игнорировать ранее испытанные стимулы. Ворота обработки могут быть буквально более открытыми. В то же время кто-то ниже по шкале может принять узкий, «туннельный» взгляд и ограничить стимулы, конкурирующие за его внимание (Larsen et al., 2017).

Более высокая степень «открытости опыту предполагает степень сложности человека в отношении как эмпирической, так и умственной жизни», включая большую креативность, изобретательность, гибкость мышления и нетрадиционность (Саттон, 2019, стр.45).

Джарретт (Jarrett, 2021, стр. 20) отмечает, что людям с высокой открытостью те, у кого низкие баллы, могут «показаться скучными или грубыми», в то время как людям с низкой открытостью люди с высокими баллами могут показаться «мечтательными, высокомерными и претенциозными». , чрезмерно стремящиеся рекламировать свою индивидуальность».

Хотя это, скорее всего, стереотипы, они задают интересные вопросы о том, как мы воспринимаем индивидуальные различия в характере.

И это важно. Хотя открытость — это не то же самое, что интеллект, оценки коррелируют друг с другом, и открытость проявляется в наших взглядах, политических и иных.Люди с высокими баллами менее склонны к организованной религии, но при этом либеральны и могут стремиться к духовности. Они также менее высоконравственны и вместо того, чтобы видеть вещи в черно-белых тонах, признают, что вопросы не всегда имеют однозначные ответы (Jarrett, 2021).

 

Открытость не зафиксирована

В то время как открытость (наряду с остальными чертами нашей личности) относительно стабильна, женщины более последовательны, чем мужчины, она наименее изменчива в возрасте от 40 до 60 лет (Larsen et al., 2017).

Несмотря на высокую степень постоянства, у нас есть возможность изменить степень нашей открытости, в первую очередь путем знакомства с новым опытом, идеями и мышлением на протяжении всей нашей жизни (Jarrett, 2021).

 

Объяснение личностного теста Большой пятерки

Опросник личности «большой пятерки» — это наиболее широко используемый и проверенный способ измерения открытости, добросовестности, экстраверсии, доброжелательности и невротизма (Sutton, 2019; Kaiseler, Polman, & Nicholls, 2012).

Опросник, состоящий из 44 пунктов, измеряет каждое из «Большой пятерки» характеристик личности по пятибалльной шкале. Людей, заполняющих опросник, просят оценить утверждения, в том числе следующие, от 1 («полностью не согласен») до 5 («полностью согласен»; Sutton, 2019):

Я человек, который:

• ___ болтлив
• ___ вдавленный, синий
• ___ может быть несколько небрежным
• ___ имеет прощающий характер
• ___ общительный, общительный
• ___ легко нервничает
• ___ любит размышлять, играть с идеями
• ___ легко отвлекается
• ___ эмоционально стабилен, нелегко расстраивается
• ___ внимателен и добр почти ко всем

Ответы, некоторые из которых оцениваются в обратном порядке, рассчитывают баллы по каждому из пяти факторов, включая открытость.

 

5 различных граней черты

Есть много ценных аспектов такой черты личности, как открытость и ее влияние на то, как мы взаимодействуем с окружающей средой.

Некоторые из них кратко представлены ниже.

 

Восприятие

Недавние исследования показывают, что открытость меняет наше восприятие мира и взаимодействие с ним. Изучая, как 90 162 каждый 90 163 глаз создает конкурирующую версию одного и того же изображения, ученые обнаружили, что люди с высокой открытостью лучше способны видеть два паттерна как объединенные (Jarrett, 2021).

 

Презентация и восприятие

«Открытость проявляется в повседневной жизни и межличностных взаимодействиях, а также в том, как другие воспринимают эти сигналы» (McCrae & Sutin, 2009, стр. 259). Мы можем распознать открытых людей по тому, как им нужно разнообразие в жизни и как они выражают свои творческие способности и интеллектуальную любознательность. Они, как правило, используют местоимения от первого лица, и их чаще можно встретить в кафе и ресторанах (McCrae & Sutin, 2009).

 

Семейная жизнь

Личность (особенно открытость) по крайней мере отчасти формирует романтические отношения.Люди, открытые новому опыту, чаще выбирают партнеров, которые чувствуют то же самое. И это неудивительно; открытость влияет на важные жизненные решения, включая нашу политическую позицию, религиозный и образовательный выбор (McCrae & Sutin, 2009).

Интересно, что пары, в которых оба партнера отличаются высокой открытостью, часто имеют более удовлетворительные и хорошо приспособленные браки (McCrae & Sutin, 2009).

 

Незнакомцы и друзья

Как и в случае с романтическими отношениями, открытые люди склонны иметь друзей со схожими интересами и взглядами в интеллектуальном, политическом и духовном плане.Открытые люди могут скучать по предсказуемым и нетребовательным интеллектуальным взглядам людей с низкими баллами по открытости (McCrae & Sutin, 2009).

Когда формируются прочные отношения, открытые люди более способны оказывать эмоциональную поддержку, но менее способны предлагать конкретные решения, чем менее открытые люди (McCrae & Sutin, 2009).

 

Снижение риска смертности

Исследования показывают, что открытость и другие связанные с ней понятия, такие как интеллект и академические достижения, обеспечивают определенную степень защиты от риска смерти и приносят пользу нашему благополучию.

Туриано, Спиро и Мрочек (2012) обнаружили, что за 18-летний период более высокая степень творчества привела к снижению риска смерти.

 

Реальный пример открытости

Открытость опыту может проявляться по-разному.

Человек может быть открыт для новых научных теорий, пробовать необычные развлечения и встречаться с людьми из разных слоев общества.

Следующие лица происходят из самых разных социальных слоев и придерживаются различных религиозных убеждений.И все же, благодаря силе открытости, у них есть сильное взаимное уважение и честная и привлекательная дружба.

В «Книге радости» самая почитаемая фигура в буддизме и очень уважаемый архиепископ в христианской церкви демонстрируют исключительно высокую степень открытости и принятия радикально разных убеждений друг друга (Далай-лама, Туту и ​​Абрамс, 2016 г.) .

В 2015 году архиепископ Десмонд Туту посетил дом Далай-ламы в изгнании в Дхарамсале, Индия, чтобы отпраздновать его 80-летие.Когда Дугласа Абрамса пригласили присоединиться к ним на ланч, он нашел двух очаровательных, озорных мужчин, которые только что завоевали уважение миллионов верующих по всему миру.

Несмотря на некоторое благоговение перед этими влиятельными людьми, Абрамс больше всего был поражен их состраданием, юмором и степенью открытости. Он четко осознал, что, несмотря на очень разное духовное происхождение, они приветствовали вызов и открытый и подлинный диалог (Далай-лама и др., 2016).

При описании особого рода щедрости – щедрости духа – Архиепископ и Далай-лама (2016, с.274) сказал: «Мы менее обременены нашей собственной повесткой дня» и что они проявляют «меньше претензий и больше открытости, больше честности».

 

Увлекательные открытия психологии

Исследования привели к удивительным открытиям, касающимся нашей открытости новому опыту.

Люди с высокой открытостью опыту, как правило, демонстрируют следующие характеристики (с изменениями из Larsen et al., 2017; Sutton, 2019; Jarrett, 2021):

• Меньше стереотипов или предрассудков в отношении групп меньшинств
• Больше шансов сделать пирсинг и татуировки
• Больше склонны экспериментировать с новыми продуктами
• Больше шансов получить новые впечатления
• Более открыт для внебрачных связей и альтернативных сексуальных партнеров
• Тенденция голосовать за левоцентристов (результаты для Италии, Испании, Польши и Германии)
• Используйте больше стратегий преодоления проблем, а не эмоций или избегания, особенно в спорте
• С большей готовностью берутся за сложные и трудные действия и события
• Более духовный, но менее вовлеченный в организованную религию
• Более готовы изменить свое мнение на основании новых фактов

Важно отметить, что это статистические корреляции между открытостью и конкретным поведением; они не подразумевают никакой уверенности или ожидания.Осведомленности о чертах личности недостаточно, чтобы точно предсказать, как человек будет вести себя на протяжении всей своей жизни.

 

Открытость опыту и интеллекту

Было проведено значительное исследование, чтобы понять связь между чертами личности и интеллектом.

Большинство исследований сходятся во мнении, что открытость связана с интеллектом, особенно с творчеством, но остается неясным, что на первом месте. Открытость к новому опыту, вероятно, будет стимулировать обучение и интеллектуальное развитие, в то время как повышенный интеллект может побудить нас искать новые возможности (Harris, 2004; DeYoung, Quilty, Peterson, & Gray, 2013).

 

Лидерство и открытость опыту

Открытость в руководстве жизненно важна для творчества. Такие лидеры, вероятно, будут более любопытны и изобретательны, принимая новые идеи и усваивая новую информацию. Считается, что открытость опыту оказывает положительное влияние на поведение при обмене знаниями, ускоряя скорость обмена и обучения, что необходимо для роста и развития команды (Zhang, Sun, Jiang, & Zhang, 2019).

 

Как способствовать открытости: 7 советов

«Наиболее очевидные подходы к увеличению открытости ваших черт, вероятно, будут наиболее эффективными» (Джарретт, 2021, с.141).

Несколько основных моделей поведения, взглядов и подходов могут привести к повышению открытости (Jarrett, 2021).

Вот несколько примеров:

• Уделите больше времени культурным мероприятиям.
  Музыка, концерты, шоу и художественные выставки, особенно при изучении новых вкусов и стилей, могут помочь расширить кругозор.
• Откройтесь новым увлечениям, спорту и занятиям.
  Экспериментируйте. Почему бы не начать играть на новом инструменте, выучить другой язык, пойти на курс рисования или научиться программировать?
• Участвуйте в умственных испытаниях.
  Ищите головоломки (например, кроссворды и судоку), включающие новые стратегии, сложные подходы и индуктивные рассуждения (учимся делать выводы).
• Укрепите уверенность.
  Открытость для новых и разных требует уверенности в рассмотрении альтернативных точек зрения. Идите на небольшой социальный риск на пути к чему-то большему или ищите поддержки у друга, чтобы попробовать что-то новое.
• Вернитесь в свое прошлое.
  Удивительно, но просмотр старых фотографий и воспоминания с друзьями связаны с повышением креативности, самооценки и открытости.
• Регулярно занимайтесь спортом.
  Наряду со многими другими преимуществами для физического и психического благополучия, более активный образ жизни помогает сохранять открытость до старости. Выгоды могут быть связаны с повышением уверенности в себе и готовностью пробовать что-то новое.
• Преисполнитесь благоговения.
  Взгляд ребенка или посетителя, как будто мы видим вещи впервые, может повысить интеллектуальное смирение. Почему бы не выйти на прогулку (даже маршрут, которым вы регулярно пользуетесь) и оценить красоту деревьев, травы и неба свежим взглядом?

 

Более релевантные шкалы, тесты и опросники

Существует множество личностных тестов, которые могут дать представление о степени открытости ваших клиентов или вас самих.

В то время как Опросник личности Большой пятерки часто используется в исследованиях, другие (многие из которых основаны на пятифакторной модели личности) хорошо подходят для личного и коммерческого использования.

Мы включили три наших любимых теста, которые включают открытость ниже:

• Поставщик личностных онлайн-тестов Truity предлагает несколько тестов, основанных на «Большой пятерке». Хотя существует общий личностный тест из 300 вопросов, существует также специальный тест, который поможет вам измерить степень вашей открытости.
• Психометрический проект с открытым исходным кодом предлагает бесплатный тест Большой пятерки, который даст представление о вашей степени открытости, добросовестности, экстраверсии, покладистости и невротизма.
• Big Five Test — это еще один проект с открытым исходным кодом (по лицензии Массачусетского технологического института), который предоставляет баллы для каждой из пяти областей и определяет, чем вы отличаетесь от других людей.

Несмотря на то, что доступно множество других тестов, следует соблюдать осторожность из-за отсутствия в них основы теории личности.

 

Ресурсы с сайта PositivePsychology.com

У нас есть много ресурсов, которые могут помочь вашим клиентам повысить осведомленность о своих личностных качествах и развить более открытое мышление, направленное на рост.

Чтобы помочь, ознакомьтесь со следующими бесплатными таблицами из нашего блога, чтобы вдохновить на непредубежденность и преодолеть барьеры на пути к новым впечатлениям:

• Принятие установки на рост
  Это упражнение помогает клиентам распознать случаи фиксированного мышления в своих мыслях и действиях и заменить их мыслями и поведением, более поддерживающими установку на рост.
• Нарисуйте свои страхи
  В этом упражнении ребенку предлагается описать ситуацию, которая вызывает у него беспокойство, и нарисовать различные сценарии исхода этой ситуации.
• Нейтрализация осуждающих мыслей
  Это упражнение помогает клиентам распознать осуждающие мысли и точки зрения «должен» и заменить их менее критическими альтернативами.
• 17 упражнений на развитие силы
  Если вы ищете более научно обоснованные способы помочь другим развить свои сильные стороны, ознакомьтесь с этой коллекцией из 17 инструментов для развития силы для практиков.Используйте их, чтобы помочь другим лучше понять и использовать их сильные стороны для улучшения жизни.

 

Сообщение на вынос

Открытость — одна из самых захватывающих черт личности из «Большой пятерки» из-за ее тесной связи с ростом. Становление более открытым для опыта затрагивает все аспекты нашей жизни, включая образование, отношения, карьеру, духовное, научное знание и даже нашу роль родителей.

Чтобы стать открытым для опыта, нужно принять то, кто мы есть, имеющиеся возможности и потенциал для развития.Хотя мы наследуем аспекты нашей личности, у нас все еще есть пожизненный потенциал для расширения нашей степени открытости. В результате мы можем жить более полноценной жизнью, принося пользу нашему психологическому и физиологическому благополучию.

Существуют также тесты для оценки черт Большой пятерки. Они обеспечивают обратную связь относительно вашей степени открытости, добросовестности, экстраверсии, покладистости и невротизма. Используйте их, чтобы определить, насколько вы открыты новому опыту, а также свои возможности и способность к росту.

Почему бы не искать (для себя или помочь своему клиенту) такие возможности, развиваться по-новому и пробовать разные блюда, музыку, книги, культуры и идеи? Если вы будете вести себя в соответствии с вашей более высокой степенью открытости, вы почувствуете себя более искренними, мотивированными и лучше вовлеченными в повседневную жизнь.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три силовых упражнения.

• Басс, Д. М. (2016). Эволюционная психология: новая наука о разуме .Рутледж, Тейлор и Фрэнсис Групп.
• Далай-лама, Туту, Д., и Абрамс, Д. (2016). Книга радости: прочное счастье в меняющемся мире . Хатчинсон.
• ДеЯнг, К.Г., Куилти, Л.К., Петерсон, Дж.Б., и Грей, Дж.Р. (2013). Открытость опыту, интеллекту и познавательным способностям. Journal of Personality Assessment , 96 (1), 46–52.
• Харрис, Дж. А. (2004). Измеренный интеллект, достижения, открытость опыту и креативность. Личность и индивидуальные различия , 36 (4), 913–929.
• Джарретт, К. (2021). Будь тем, кем хочешь: открытие науки об изменении личности . Робинсон.
• Kaiseler, M., Polman, RCJ, & Nicholls, AR (2012). Влияние параметров личности «Большой пятерки» на оценку совладания и эффективность совладания в спорте. European Journal of Sport Science,   12 (1), 62–72.
• Ларсен Р., Басс Д., Висмейер А.и Сонг, Дж. (2017). Психология личности: Области знаний о природе человека . Образование Макгроу-Хилл.
• МакКрей, Р. Р., и Сутин, А. Р. (2009). Открытость опыту. В MR Leary & RH Hoyle (Eds.), Справочник по индивидуальным различиям в социальном поведении (стр. 257–273). Гилфорд Пресс.
• Райан, Р. М., и Деси, Э. Л. (2018). Теория самоопределения: основные психологические потребности в мотивации, развитии и благополучии .Гилфорд Пресс.
• Саттон, Дж. (2019). Психологические и физиологические факторы, влияющие на успех ультрамарафонцев (Докторская диссертация, Ольстерский университет). Получено 16 сентября 2021 г. с https://pure.ulster.ac.uk/en/studentTheses/psychological-and-physiological-factors-that-affect-success-in-ul
.
• Туриано, Н.А., Спиро, А., и Мрочек, Д.К. (2012). Открытость опыту и смертность у мужчин. Journal of Aging and Health , 24 (4), 654–672.
• Уоркман, Л., и Ридер, В. (2015). Эволюционная психология: введение . Издательство Кембриджского университета.
• Чжан, В., Сунь, С.Л., Цзян, Ю., и Чжан, В. (2019). Открытость к опыту и командное творчество: влияние обмена знаниями и трансформационного лидерства. Журнал исследований творчества , 31 (1), 62–73.

Радикальная открытость: вопросы и ответы с авторами Доном Тапскоттом и Энтони Д. Уильямсом

Секретность и приличия определяли нашу культурную и профессиональную жизнь.Мы хранили коммерческую тайну, проводили встречи за закрытыми дверями, шептались и держали в тайне подробности наших приходов и уходов. Это больше не так. Мы вступили в новую эру, характеризующуюся открытостью, в которой наш мир и наши отношения становятся все более взаимосвязанными.

Дон Тапскотт: Четыре принципа открытого мира Трудно сказать, что будет означать этот новый век сотрудничества. Но в новой книге TED   Радикальная открытость: четыре неожиданных принципа успеха авторы Энтони Д.Уильямс и Дон Тапскотт (который выступил на TED Talk «Четыре принципа открытого мира») исследуют некоторые вопросы и неопределенности, вызванные этой новой эрой. Их большой вопрос: что это будет означать для безграничной изобретательности человеческого разума?

Мы встретились с Тапскоттом и Уильямсом, чтобы задать им дополнительные вопросы.

Что вы подразумеваете под термином «радикальная открытость»?

Tapscott: Мы написали эту книгу отчасти потому, что слово открытость было таким двусмысленным и нечетким.Как правило, это имеет очень позитивный оттенок и ассоциируется с такими понятиями, как свобода, гибкость, экспансивность, вовлеченность, совместное использование, доступ и искренность. Но на практике мы обнаруживаем, что «открытость» может означать многое, в зависимости от обстоятельств. Итак, мы рассмотрели четыре различных стратегии открытости, которые в конечном итоге влекут за собой довольно глубокие изменения в бизнесе и обществе.

Это приводит к другой причине написания книги. Мы считаем, что лидеры не в полной мере используют силу открытости в своих компаниях и учреждениях.На самом деле, когда речь идет об инновациях, конкурентном преимуществе и организационном успехе, «открытость» редко является первым словом, которое можно использовать для описания компаний и других общественных организаций, таких как государственные учреждения или медицинские учреждения. Многим вместо этого приходят на ум такие слова, как «замкнутый», «бюрократический», «иерархический», «скрытный» и «закрытый».

Williams: Новая форма радикальной открытости, описанная в этой книге, резко контрастирует с замкнутыми, бюрократическими, иерархическими, секретными и закрытыми системами и организациями прошлого.Например, умные организации, от образования до здравоохранения и правительства, избегают секретных методов и используют прозрачность как средство укрепления доверия и ускорения обмена веществ в бизнесе. Отрасли — от программного обеспечения до производства и фармацевтики — открывают свои инновационные процессы и относятся к своим клиентам и партнерам как к ценным источникам информации и новых идей. И вместо того, чтобы идти на крайние меры для контроля и защиты собственных ресурсов и инноваций, все большее число компаний обмениваются интеллектуальной собственностью и выдают патенты, стремясь ускорить исследования, укрепить отношения и стимулировать прогресс в других областях, где они могут получить прибыль.Все это приводит к не чем иному, как парадигматическому, преобразующему сдвигу в том, как организации — от компаний до социальных движений — конкурируют и добиваются успеха.

Вы говорите, что старые системы нас подводят. Как же так?

Williams: Времена изменились. Организации либо приспосабливаются к этим драматическим изменениям, либо умирают. Возьмем, к примеру, резкое увеличение прозрачности. В то время как секретность и непрозрачность были отличительными чертами делового поведения в прошлом, сохранение и защита секретов являются дорогостоящими и сложными в эпоху, когда миллиарды граждан, владеющих смартфонами, могут передавать информацию по всему миру в мгновение ока.

Tapscott: Когда речь идет об инновациях, радикальная открытость дает явно лучшие результаты. Например, компании, производящие новые продукты в удаленных закрытых лабораториях, как правило, работают медленнее, менее гибки и менее инновационны, чем компании, которые открываются и выходят за пределы своих границ в поисках исключительных талантов и идей. Procter & Gamble — хороший пример компании, которая на протяжении большей части своей истории действительно олицетворяла старую промышленную модель закрытых инноваций.Это работало хорошо примерно до 2000 года, когда глобальная конкуренция начала усиливаться, и P&G стало все труднее идти в ногу со временем. С момента принятия радикально новой внешней программы сотрудничества под названием «Подключи и развивай» компания значительно увеличила свои успехи в инновациях за счет расширения пула идей новых продуктов (почти 60 процентов поступают извне) и доходов, получаемых от них. , при этом ежегодно экономя более 1 миллиарда долларов на исследованиях и разработках.

Мы также видим примеры глубоких институциональных неудач и случаев, когда радикальная открытость революционизирует целые системы и отрасли, а не только отдельные компании. Например, мы пишем о кризисе инноваций в разработке лекарств, когда базовая модель изобретения и коммерциализации потенциально спасающих жизнь лекарств сломана и сильно подводит общество. Проблемы здесь в основном связаны с очень не склонной к риску и законнической отраслевой культурой, которая достигается за счет возможностей совместной разработки технологических инструментов на ранних стадиях, установления стандартов данных, обмена данными клинических испытаний или поиска других форм сотрудничества, которые могли бы поднять производительность всей отрасли.К счастью, такие компании, как GSK, стратегически выпускают патенты и продвигают более открытые модели разработки лекарств, которые повысят продуктивность исследований и стимулируют прогресс медицины.

Какие факторы способствуют резкому открытию общества? Финансовый? Социальный?

Tapscott : Изменения в регулировании (вспомните, например, Закон Сарбейнса-Оксли) оказали влияние, но, возможно, самая важная сила — это цифровая революция.Впервые миллиарды людей могут использовать дешевые цифровые устройства для сбора и публичного раскрытия информации, которую люди, находящиеся у власти, предпочли бы сохранить в тайне. Это взрывоопасное сочетание распространения Интернета и способности людей повсюду общаться и сотрудничать вокруг общих интересов приводит к беспрецедентной степени открытости практически во всех основных социальных и экономических институтах.

Почему радикальная открытость так расстраивает бизнес?

Williams: Радикальная открытость больше всего раздражает, когда компании не готовы работать в очень прозрачной среде.В прошлом компании редко предоставляли соответствующую информацию, особенно в отношении недостатков, ошибок или недостатков. Но сегодня они действуют в мире, где Интернет вырвал контроль над публичным дискурсом у централизованных средств массовой информации и дал возможность миллионам людей присоединиться к разговору. Компании не только все меньше и меньше контролируют информацию, но и имеют все меньше возможностей формировать и воздействовать на общественное мнение о своей фирме. Каждый шаг и оплошность тут же подвергается проверке.И каждая компания, у которой есть бренд или репутация, которые нужно защищать, уязвима для безжалостной паутины «заинтересованных сторон», которые судят о корпоративном поведении. Понятно, что многим фирмам не нравится такое пристальное внимание, тем более что социальные сети продолжают увеличивать скорость, с которой критические сообщения могут «распространяться вирусно».

Каковы недостатки радикальной открытости? Иногда неприятные силы заполняют вакуум, оставленный большими переменами.

Tapscott : Это правда, и мы утверждали, что радикальная открытость представляет собой потенциально серьезный риск для нашей конфиденциальности, нашей личности, нашей безопасности и даже нашего чувства личной автономии.Безусловно, участие в сообществах, просмотр фотографий, прослушивание историй или знание местонахождения друзей и семьи дает реальную пользу. Совместное использование также помогает компаниям предоставлять персонализированные продукты и услуги.

Но есть огромные коммерческие и правительственные интересы, а также злонамеренные лица, которые могут многое выиграть, поскольку каждый из нас раскрывает очень детализированную личную информацию в Интернете. Действительно, настоящие проблемы начинаются, когда эти данные собираются в профили, сопоставляются с другой информацией и используются работодателями, сотрудниками правоохранительных органов, учреждениями государственного сектора и другими заинтересованными сторонами для вынесения (автоматизированных) суждений (и решений, затрагивающих) отдельных лиц, таких как следует ли нанять их, или допустить вход, или рассчитать выгоды или условия предложения, или подтвердить претензию.В таких обстоятельствах последствия потери конфиденциальности включают дискриминацию, особенно если данные неточны.

Williams: Суть в том, что каждый из нас обязан помнить о постоянно растущем цифровом следе, который мы оставляем после того, как все большая часть нашей повседневной жизни проходит в Интернете.

Есть ли замечательные примеры организаций, которые сначала отвергли эту открытость, а затем начали ее использовать?

Williams: Для компаний довольно типично сначала отвергать идею открытости.И часто встречаются ситуации, когда лидеры осознают ценность открытости только после того, как они убедились, что секретность и непрозрачность потерпели крах. В качестве примера можно привести Microsoft. Когда взлом Xbox Kinect превратился в популярный интернет-спорт, Microsoft изначально заявила, что будет «тесно сотрудничать с правоохранительными органами», чтобы защитить Kinect от несанкционированного доступа. Но после публичных насмешек Microsoft быстро изменила свою позицию, заявив, что Kinect был специально оставлен открытым для умельцев. Сегодня Microsoft извлекает выгоду из совершенно новой экосистемы приложений Kinect, которые были разработаны техническими энтузиастами со всего мира.К ним относятся все, от мультисенсорного интерфейса в стиле Отчета меньшинства до навигационной системы для роботов и интерфейса на основе жестов для квестов в World of Warcraft. Группа студентов из Уорикского университета в Великобритании даже построила робота, который мог перемещаться по завалам, оставшимся после землетрясения, и искать застрявших жертв. Как может такая несанкционированная инновация не быть ценной как для Microsoft, так и для ее клиентов?

Какие ваши любимые примеры радикальной открытости?

Tapscott: В книге мы пишем о беспрецедентных шагах, которые GlaxoSmithKline предприняла в октябре 2012 года, чтобы опубликовать все данные своих клинических испытаний в Интернете.Это был экстраординарный шаг — попытка помочь в открытии новых лекарств и положить конец любым подозрениям в том, что у фармацевтического гиганта есть секреты, которые нужно скрывать. Это было невероятным открытием в сверхсекретном мире разработки лекарств. Генеральный директор Эндрю Уитти назвал этот шаг необходимым для поиска новых лекарств для лечения болезней, от которых страдает мир, и в более широком медицинском сообществе эти усилия вызвали большое восхищение.

В правительстве все большее число государственных служащих рассматривают открытость как положительную силу для расширения участия граждан и проведения реформ государственного сектора.Портал Eye on Earth от Европейского агентства по охране окружающей среды (EEA) является тому примером. Эта интерактивная картографическая платформа предоставляет гражданам в режиме реального времени информацию о качестве окружающей среды (включая воздух и воду) в 27 странах-членах Европы. Пользователи могут просматривать интерфейсы визуальных изображений и детализировать подробные данные на уровне района об уровнях озона, диоксиде азота, твердых частицах и выбросах углерода. Граждане могут даже вносить свои собственные данные и наблюдения об окружающей их среде, включая непосредственный опыт изменения климата или возможные объяснения ухудшения состояния окружающей среды в определенных областях.Жаклин МакГлейд, исполнительный директор ЕАОС, говорит, что реальная возможность здесь заключается в том, что чем больше людей поймет, что происходит в их районе, тем больше будет способствовать решению экологических проблем.

Действует ли радикальная открытость в глобальном масштабе так же, как в США?

Williams: Достаточно взглянуть на Арабскую весну, чтобы увидеть, что ни одна страна не застрахована от сил радикальной открытости. Тем не менее ясно, что США и другие западные страны с историей демократических традиций и широким доступом к современным технологиям намного опережают новые формирующиеся демократии и страны, такие как Северная Корея или Иран, где силы открытости агрессивно ограничиваются нынешним режимы.

Каким образом радикальная открытость оказалась успешной для различных организаций?

Tapscott: Их много, но давайте возьмем два примера. Один из способов, которым радикальная открытость может улучшить успех, — это повысить доверие, которое на самом деле является важным связующим звеном, связывающим воедино сложные сети участников, вовлеченных в создание экономической ценности сегодня. Компании, которые прозрачны и которым, кажется, нечего скрывать, считаются более надежными для своих клиентов и партнеров.Мы ссылаемся на Zappos, интернет-магазина обуви, который делится беспрецедентным объемом информации со своими клиентами и поставщиками, чтобы развивать доверительные отношения. Как говорит генеральный директор Тони Шей: «Чем больше они узнают о нас, тем больше мы им нравимся».

Еще один способ, с помощью которого радикальная открытость способствует успеху, заключается в предоставлении компаниям доступа к идеям и возможностям, лежащим за пределами их корпоративных границ. Подумайте о самых успешных мобильных платформах в мире, таких как App Store от Apple или Android от Google.Здравый смысл подсказывает, что компании должны яростно защищать продукты и платформы, над разработкой которых они усердно работали. Но то, что умные компании, такие как Apple и Google, узнали от сообщества открытого исходного кода, заключается в том, что раскрытие этих активов миру создает гораздо больше возможностей для внешних сторон с правильным сочетанием навыков и знаний для создания чего-то еще более ценного.

В App Store есть более 700 000 приложений, почти полностью созданных сторонними разработчиками.Между тем, Google подняла открытость на совершенно другой уровень с платформой Android с открытым исходным кодом, которая позволяет пользователям и производителям телефонов возиться с внутренностями системы. Android (у которого 700 000 собственных приложений) установлен на 500 миллионах телефонов по всему миру, и число его активаций увеличивается на 1,3 миллиона в день. В обоих этих примерах сами продукты (iPhone или Android-смартфоны) стали открытыми сценами, на которых обширные экосистемы исключительных талантов создают и собирают одни из лучших мировых инноваций.

Является ли Wikileaks хорошим применением радикальной открытости?

Williams: Wikileaks интересен тем, что есть элементы хорошего и плохого в том, как Джулиан Ассанж развернул сайт для разоблачения. С одной стороны, раскрытие информации о деятельности влиятельных лиц и учреждений является мощным сдерживающим фактором для недобросовестного поведения.