Дружба и дружеские отношения: зачем, как, с кем?
Фильм «Крестный отец»
Каждому из нас нужны друзья, каждый ценит дружеские отношения, но в науке феномен «дружба» и «дружеские отношения» изучен пока плохо. Лучше всего его разобрал, пожалуй, Игорь Семенович Кон, который даже написал книгу, под названием «Дружба». Она вышла ещё в 70-ых годах.
Если говорить в целом, то дружба — это «неполовой брак». В том смысле, что люди не женятся друг на друге, но все остальные отношения, за вычетом сексуальных, у них остаются. Это помощь, поддержка, преданность, интерес друг к другу, совместное времяпрепровождение. При этом в браке этого бывает больше, а в дружбе часто интереснее и лучше. Дружба — это удовлетворение наших потребностей в участии, поддержке, в разделении своих впечатлений.
Приятели. Художник Маковский К.Е. 1895.
Дружеские отношения могут быть между людьми близкими и нет, друзьями и приятелями. А могут между ними — и не быть.
Разные люди вкладывают в слово Друзья и Друг разное содержание. Друзей не стоит путать только с приятелями. Приятели — это люди с которыми можно весело провести время, но не более того. Они отличаются от друзей тем, что у друзей можно попросить помощи в трудную минуту, а у приятелей — нет. Нужные люди нужны, полезные контакты полезны, но это совсем не то же, что друзья. Отдельный разговор о том, что такое Настоящий друг в отличие от просто друга. Одно можно сказать с уверенностью: хорошие друзья достаются тому, кто сам умеет быть хорошим другом.
Обычно мы дружим с теми, кто удовлетворяет наши потребности — и чьи потребности мы удовлетворяем сами. У детей — свои, детские потребности и свои особенности детской дружбы. Детям в дружбе ваша Собственность, интересна Игрушка, приятна Кормушка, необходим Верный Дружинник, когда-то, пригодится Дурачок-половичок… В детской дружбе обычно все просто, открыто и ясно. Детство проходит, часть потребностей уходит, что-то остается, но практически универсальными для огромной части людей оказываются важными потребности так называемой психотерапевтической группы: Грелка, Взгрелка, Унитаз, Золотое зеркальце…
У большинства людей их дружба отвечает на вопрос «Почему»: они дружат потому что…, однако более осознанные люди дружат «Для того, чтобы», у их дружбы есть смысл и цель.
Глядя на дружбу с этой точки зрения, можно говорить о том, что дружбы бывают правильные, перспективные и лишние.
Друзья — нужны. Отсутствие друга или дружбы с кем-либо вообще обычно говорит о личностном неблагополучии и создает предпосылки для личностного неблагополучия. Однако круг друзей — это вопрос и о количестве, и о качестве друзей. Выбор друзей — важнейшая жизненная задача, от которой зависит очень многое в судьбе каждого. «Скажи мне, кто твои друзья, и я скажу тебе, кто ты». См.→
Дружба между мужчиной и женщиной
Дружба между мужчиной и женщиной возможна, но очень часто мужчина рядом с женщиной только прикидывается ее другом, имея на нее совсем другие виды↑. Если вы любите друг друга, то учитесь при этом дружить. Трудно говорить, что люди любят друг друга, если отношения между ними нельзя назвать дружескими. Хорошая дружба — основа настоящей любви.
Если вы дружите, то много раз подумайте, прежде чем вносить в ваши отношения любовь и секс. Традиционное представление о дружеских отношениях исключает выраженность сексуального влечения, и в нашей культуре внесение любовных и сексуальных отношений в дружеские является опасным моментом.
Смотри Любовь и дружба
Женская дружба
Фильм «Чего хотят женщины»
То, что между женщинами не может быть дружбы — миф. Женская дружба ничем не отличается от дружбы вообще, однако у нее есть две особенности. Во-первых, для женщин характерно много и подробно обсуждать свои проблемы — гораздо больше и подробнее, чем это делают мужчины. Мужчины чаще живут задачами и делами, женщины больше живут проблемами и переживаниями. И вторая особенность: есть возраст, когда дружба между женщинами действительно невозможна. Могут дружить между собой маленькие девочки. Могут дружить между собой взрослые замужние женщины, когда у них стабильная ситуация в семьях.
Но если у девушек ещё нет своих постоянных партнёров, если сохраняется возможность конкуренции на одного и того же мужчину, в этом случае между девушками может быть только временный союз, но не настоящая дружба. Если между женщинами встает мужчина, который нравится обеим, этого женская дружба обычно не выдерживает.
Друзья и деньги
Как решить с друзьями денежные вопросы? Можно ли использовать друзей? Статья Т.В. Гагина Друзья и деньги
Дружеские отношения на работе
Дружеские отношения на работе прекрасны в хорошем коллективе и очень опасны в компании, где люди на работу не настроены. Особенно в таких компаниях опасны сложившиеся дружеские отношения между руководителем и ключевыми сотрудниками: это дает возможность сотрудникам игнорировать требования руководителя, относясь к ним не как к требованиям руководителя, а как к пожеланиям друга, над которыми они могут дружески посмеяться, произвольно откомментировать и по сути игнорировать. Смотри фрагмент из фильма «Чего хотят женщины»: Ник Маршалл — руководитель отдела рекламы, глава компании ему обещал место творческого директора, но в ситуации, где нужно оказалось продвигать рекламу для женщин, он решает взять на место творческого директора талантливую женщину, Дарси Макгваер. Казалось бы, что трудного — сообщить сотруднику решение руководства.
О дружбе и друзьях. Как правильно поддерживать дружеские отношения?
Что такое для вас дружба? Кого вы называете своим другом? И как поддерживаете дружбу? Иногда стоит задавать себе такие вопросы. Многие вещи мы воспринимаем, как должное, не задумываясь о том, правильно ли они функционируют.
Дружба, отношения с людьми – важнейшая часть нашей жизни, которая может обогащать нас, помогать нам каждый день. Но дружба (или то, что мы ею называем) может стать и причиной негатива, начать тянуть нас назад, мешать развиваться.
От чего это зависит? Как раз от того, как мы относимся к дружбе и какое место отводим ей в нашей жизни. И здесь бывает много перекосов. Я расскажу о самых распространенных из них:
- Друзья как способ слива негатива
- Друзья, которые нарушают наши границы и сливают на вас негатив
- Друзья, как партнеры для деструктивных психологических игр
Друзья как способ слива негатива
Многие из нас используют друзей, как психологов, а встречи с ними – как способ психологической разрядки.
Мы рассказываем им о своих трудностях, жалуемся на жизнь – порой годами. В чем здесь может быть проблема?
Кроме того, что никто не обязан постоянно быть нашей жилеткой, есть еще один важный момент. К сожалению, люди, которые без конца слушают наши излияния – далеко не всегда могут называться настоящими друзьями. Нам может казаться, что они поддерживают нас и сочувствуют нам, но обычно они делают это, имея в виду свои скрытые цели. Как правило, это самоутверждение и возможность выглядеть умнее и сильнее того, кого поддерживают. Когда мы снова и снова рассказываем, как у нас все плохо, они раз за разом убеждаются, что по сравнению с нами они гораздо более успешны.
Говорят, «друзья познаются в беде». На мой взгляд, это не так. Настоящие друзья познаются в радости. Если у вас все стало прекрасно и замечательно, а ваша подруга при этом сохранила с вами дружбу и не лопнула от зависти, это действительно хорошая подруга. А погладить вас в голове и пожалеть, когда что-то не так – чего проще?
Друзья – это не те, кто вместе с нами грустит о наших неудачах, а те, кто радуется нашим успехам.
Если негатив сливают нам
Для многих актуальна обратная ситуация, когда подруги и друзья постоянно рассказывают вам о своих трудностях, требуя сочувствия. Вы считаете себя обязанным поддерживать дружеские отношения, но вам это в тягость. И здесь нужно посмотреть на себя. Во-первых, скорее всего, это связано с неумением держать свои личные границы, соблюдать свои интересы. А во-вторых – снова с ощущением превосходства – только теперь уже вашего над другими.
Личные границы
Помогать друзьям – замечательно. Но в приоритете должны быть все же ваши интересы. Сначала вы и ваша семья, а потом уже – друзья. Порой мы можем бросить все и помчаться к другу, если у того действительно случилось что-то серьезное. Но такие вещи происходят раз в несколько лет, а вовсе не регулярно. Если ваша подруга или друг регулярно плачется вам по телефону, а вы в результате не успеваете поговорить с мужем или у вас портится настроение – это говорит о том, что вас используют.
Мотивация
Очень важно, какие у вас цели. Если вы помогаете от полноты и искреннего желания поддержать, это одно. А если вы чувствуете себя в этот момент значительным и важным, таким экспертом, который помогает запутавшемуся новичку – совсем другое. И этот вариант говорит о проблемах в собственной жизни. Скорее всего, там в какой-то сфере непорядок и потому так важна эта ложная значимость.
Сливаете негатив вы или сливают вам, в конечном счете не так уж важно. Важно, что это психологическая игра, где каждый получает свою скрытую выгоду. И где ни у кого нет желания реально что-то менять. Если формирование ваших дружеских отношений происходит по такому принципу – подумайте, какие выгоды вы имеете.
Друзья по играм
Еще один вариант дружбы – «клуб по интересам», точнее, по психологическим играм. Возможно, вам знакомы такие клубы. Там могут бесконечно обсуждать правительство, болезни, проблемы в семье, с мужьями и женами.
И важны в первую очередь не темы, которые люди там обсуждают, а настрой. Либо на обвинения – на то, что кто-то виноват в их проблемах, либо на негативные стороны жизни в целом. Важный признак игр – то, что члены клуба не готовы отказаться от выверенного алгоритма общения. Если, к примеру, люди каждый раз при встрече обсуждают, как в жизни все плохо, тот, кто внезапно решит отколоться от коллектива, не встретит понимания.
К примеру, вы состояли в клубе, где вы и ваши подруги годами обсуждали мужей и их недостатки (Игра «Все из-за него»), а потом по какой-то причине перестали считать мужа причиной своих несчастий. Скажем, сходили к психологу или прошли тренинг. Если в очередное «заседание клуба» вы попытаетесь рассказать о своем новом отношении, вас просто не поймут и не поддержат. И если вы будете упорствовать – скорее всего, вас «исключат». Думаю, понятно, что идея тут не в дружбе, а в партнерстве по игре.
Что же такое дружба?
Я предложу вам свое понимание дружбы, которое я выработал со временем, общаясь с разными людьми и работая над собой.
Оно подойдет не каждому, ведь у каждого из нас свои потребности и задачи. Но вы можете использовать мои идеи и сформировать свое собственное видение дружбы. Это очень важно – осознавать, ради чего вы общаетесь и встречаетесь с другими людьми, что вы ждете от них и что можете дать им сами.
И есть такой важный критерий, который я в свое время очень четко обозначил для себя. Люди, которые не умеют за меня искренне радоваться, неважно, какие они, кто они – мне однозначно в моей жизни не нужны. С такими людьми я прекращаю общение, как только понимаю, что они за меня искренне радоваться не умеют и не научатся. Это первое очень важное правило.
Что еще для меня важно в дружбе:
- Дружба – такой же вид деятельности
- Это добровольное дело в любой момент времени
- Баланс (мы учитываем свои интересы и в то же время способны давать что-то другим)
- Дружба – возможности для роста
Деятельность
На мой взгляд, важно относиться к дружбе, как к деятельности.
И понимать, зачем вы встречаетесь с человеком. Вы можете вместе отдыхать – это тоже деятельность. Но важно понимать, зачем вы общаетесь. Может быть, человек транслирует что-то такое, что вам близко или может дать совет – только настоящий совет, а не возможность поплакать в жилетку! Может быть, вы обмениваетесь интересной информацией, энергией или идеями.
Все это – цели, и важно их осознавать. И вы, конечно, имеете полное право встречаться с подругой, чтобы пожаловаться ей на свою горькую долю. Но важно понимать, что это вряд ли принесет вам развитие.
Добровольность
Вы никому ничего не обязаны. Ни друзьям, ни знакомым, ни для того, чтобы быть хорошим человеком, ни чтобы выглядеть настоящим другом. Действует и обратное: ваши друзья тоже имеют право общаться с вами так и тогда, как считают нужным. Развитие дружеских отношений происходит не всегда так, как нам этого хочется, но важно понимать, что у другой стороны тоже есть свои интересы.
Баланс
Как и во всем, в дружбе важен баланс давать-брать. С одной стороны, нужно понимать, что вы не обязаны поддерживать друзей в любое время дня и ночи, в ущерб себе и своим делам, с другой – понимать, что каждый человек хочет чего-то получить. Важно понимать, что вы можете дать людям, которые будут с вами общаться. Но не из позиции «оторву от себя последнее», а из позиции изобилия и богатства. То есть делиться нужно тем, чего много у вас самого, будь то радость, знания, вкусная еда или гостеприимство.
Возможности для роста
В статье про окружение я указывал, насколько важно для нашего развития то, с кем мы общаемся. И в первую очередь это касается как раз друзей и семьи. Друзья, если мы общаемся с ними достаточно много, влияют на нас, даже в каком-то смысле создают нас. Если они могут служить вам примером в чем-то – это идеальный случай.
Какие друзья у меня?
Попробуйте проанализировать, какие у вас друзья, и какой характер отношений сложился у вас.
Как это на вас влияет? Вы можете обнаружить, что общаетесь с людьми из позиции нарушенных границ, что есть привычка постоянно выслушивать жалобы – или жаловаться самим. Возможно, вы найдете, что играете в психологические игры, постоянно ругая правительство или партнеров.
Как поступить? Вы не можете в один прекрасный день расстаться со всеми друзьями и завести себе новых. От близких людей вы не откажетесь, а вот ситуацию изменить можно. Чтобы ее изменить, нужно делать что-то с самим собой. Именно вам нужно отказываться от психологических игр, от жалоб, от выслушивания одинаковых жалоб в неурочное время. Ставьте границы, и постепенно вы увидите результат. Через какое-то время кто-то из друзей согласиться взаимодействовать по-новому, а с кем-то общение само сойдет на нет.
Как же быть с состоянием негатива?
И последний совет, который я дам. У каждого из нас порой бывает негативное состояние, которое тяжело переживается. И его иногда хочется «отнести» друзьям.
В следующий раз, когда у вас возникнет такое желание, попробуйте поступить по-другому. Попытайтесь прожить это состояние, честно пойти ему навстречу, осознать. Когда мы идем навстречу негативным состояниям, они очень часто быстро проживаются и отступают. И это очень здоровый способ борьбы с ними, в отличие от жалоб друзьям и подругам.
Другие способы прожить и выразить негативные состояния – в статье «Экологичные способы проживания эмоций».
Вадим Куркин
Связь между дружбой и отношениями
Мысль о том, что у вас есть друг, с которым вы можете разделить свои радости и печали, определяет крепкие отношения. В книге « брака, которые длятся » автор подчеркивает силу дружбы для поддержания здоровых отношений. Партнер, который также является вашим другом, должен иметь более глубокое понимание ваших симпатий и антипатий, и вы оба должны дополнять друг друга, чтобы достичь наилучшего. Очень важно, чтобы брак был основан на дружбе.
У друзей есть взаимные чувства друг к другу. Они сопереживают друг другу и готовы поддерживать друг друга до победного конца. В случае конфликта они знают, до какой степени их друзья могут натянуться, и уважают это, а не сражаются, чтобы выиграть разговор.
2. Делится всемВы заметили кого-то, кто переживает тяжелые времена и не хочет делиться ими? Хороший вариант — близкий друг, с которым вы могли бы поделиться своими вещами. Они делятся всем без осуждения и все же ухитряются использовать мудрость, чтобы вытащить друга из плохой ситуации. Вам нечего скрывать от друга, какой бы безобразной ни была ситуация.
3. Взаимное доверие и честность Друг должен быть тем, кто хранит ваши секреты. Даже если он или она может быть подавлен бременем вашей ситуации, в случае, если он решит обратиться за советом к третьему лицу, он тактически использует ситуацию, защищая личность друга.
Друзья относятся к вам с жесткой любовью, они не приукрашивают ситуацию, а наоборот, они честны со своим мнением и советом на благо вашей жизни и отношений. Жесткая любовь отличает честных и нечестных друзей.
4. Практикуйте лояльностьХороший друг верен вам до такой степени, что делает все возможное ради отношений. Если это означает заботиться о ней, пока она находится в больнице; нет установленных границ. Это то, что делает отношения незабываемыми. Распространенная поговорка: «Покажи мне своих друзей, и я покажу тебе, кто ты есть». Тип друзей, которых ты держишь, отражает твой характер и социальный статус.
5. Никогда не осуждайтеДоверие и честность улучшают отношения с друзьями. Вы будете говорить и делиться чем угодно, и никто не будет принимать чью-либо сторону или даже осуждать вас. Иногда вам просто нужно выслушать, даже если они не предлагают ощутимых советов или помощи. Это терапевтично.
Вы должны подружиться, прежде чем поднимать отношения на более высокий уровень.
Дружба дает вам общую основу для отношений. О чем вы будете говорить, когда у вас не будет ничего общего? Некоторые дружеские отношения токсичны; чем раньше вы поймете, тем лучше для вашего здоровья, прежде чем это станет вредным для вашего здоровья.
Вы не можете позволить себе быть вдали от хорошего друга более двух дней. С ошибкой цифровой связи вы должны найти о чем поговорить.
2. Он или она фигурирует в других ваших разговорахВ общении с вашими социальными друзьями вы всегда ссылаетесь на своего друга в виде цитаты или просто помните его или ее из-за одной хорошей вещи.
3. Вы всегда равняетесь на нихЕсли вы столкнулись с трудной ситуацией или чем-то, что нужно отпраздновать, то следующий комментарий будет «мой друг должен знать об этом» или «ты должен встретиться с моим другом».
4. Вы оба очень хорошо знаете друг друга Дружеские отношения должны быть с обеих сторон.
Не должно быть так, что вы знаете о своем партнере, а он или она ничего не знает о вас. Это токсичные отношения с негативной энергией.
В вашем районе вы видите людей, которые все время гуляют вместе до такой степени, что начинают походить друг на друга. Если вы планируете свои выходные или праздники с мыслью о друге, то вы находитесь в дружеских отношениях. В этом случае в какой-то момент вы ведете себя так, будто убегаете от своего друга, а не без него.
Еда на вынос
Дружеские отношения наслаждаются всем весельем без каких-либо ограничений и границ. Посмотрите на своих социальных друзей и оцените, какие отношения подходят под определение дружеских отношений.
Поделиться этой статьей с
Поделиться этой статьей с
Что такое дружба? — Здоровые отношения
Холли Тирет, Расширение Мичиганского государственного университета —
Здоровая дружба важна на всех этапах жизни.
Известная цитата, обычно приписываемая Уильяму Шекспиру, определяет друга как «того, кто знает вас таким, какой вы есть, понимает, где вы были, принимает то, кем вы стали, и тем не менее мягко позволяет вам расти».
Навыки дружбы начинают формироваться рано От нуля до трех рекомендуется, чтобы маленькие дети нуждались в возможности практиковаться в общении, чередовании и разрешении конфликтов по мере того, как они начинают получать удовольствие от зарождающейся дружбы. как их действия влияют на других. «Я вижу, вы забрали машину у Марио. Интересно, как он от этого себя чувствовал?»
Согласно программе развития сильных подростков MSU Extension, родители подростков должны помочь им понять, что настоящая дружба предполагает наличие двух или более людей, которые понимают и уважают друг друга; заботятся и поддерживают друг друга; ожидать добра друг от друга и решать проблемы вместе без обвинений или манипуляций.
Институт поиска — это некоммерческая организация, которая способствует позитивному развитию молодежи и поощряет важность дружеских отношений в подростковом возрасте. Позитивная дружба помогает подросткам развивать навыки межличностного общения, в том числе эмпатию, чувствительность, разрешение конфликтов и культурную компетентность.
Не всякая дружба полезна. Национальный учебный центр планирования семьи разработал «Колесо здоровых отношений», в котором описываются такие качества здоровой дружбы, как доверие, поддержка, честность, подотчетность и уважение. Они также включают таблицу, в которой описывается, что представляет собой здоровые, нездоровые и оскорбительные отношения. Например, здоровые отношения означают, что обе стороны уважительны, доверчивы и честны. Нездоровое включает в себя неуважение к чувствам или личным границам других, недоверие друг к другу и ложь. Оскорбительные отношения включают физическое и словесное жестокое обращение с одним или обоими, изоляцию, контроль и отрицание насилия.
Есть много способов определить дружбу, в основном направленных на то, чтобы помочь детям и подросткам научиться завязывать и поддерживать здоровые дружеские отношения. Хотя они сосредоточены на уроках, которые мы усваиваем, взрослея, может быть полезно взглянуть на нашу нынешнюю дружбу во взрослом возрасте и другие интимные отношения с той же точки зрения, с которой мы учим своих детей.
Не все, кого мы знаем, считаются друзьями. Большинство людей — это знакомые, которыми вы либо восхищаетесь, либо нет. И есть разница между тем, чтобы быть другом и быть дружелюбным и уважительным с кем-то.
Мы, люди, склонны к социальному взаимодействию. То, сколько взаимодействия мы жаждем, может зависеть от нашей личности или от того, считаем ли мы себя интровертами или экстравертами. Интроверты, как правило, наслаждаются и преуспевают, проводя время в одиночестве или с небольшими группами людей. Они могут быть удовлетворены одним или двумя близкими друзьями. Экстраверты, с другой стороны, наслаждаются и стремятся к социальному взаимодействию и, как правило, общительны.