Отношения между мужем и женой: важные нюансы
Создать новую семью довольно легко – необходимо подать заявление и просто расписаться в загсе. Для этого даже необязательно гулять свадьбу. Но вот что делать дальше, как наладить отношения между мужем и женой после брака, знают далеко не все.
Предварительное обсуждение
Что нужно для того, чтобы не возникало сюрпризов после свадьбы? Все просто, можно попробовать обговорить все нюансы семейной будущей жизни, а можно даже попробовать пожить вместе, посмотрев, легко ли паре в быту. Так станет понятно, смогут ли нормально наладиться отношения между мужем и женой после церемонии бракосочетания.
Роли
Все знают старую поговорку о том, что муж – это голова, а жена – шея. Не стоит этому противиться, ведь это даже скорее народная мудрость, чем просто поговорка. Из этого следует, что руководить семейным бытом должна исключительно женщина. Но это совсем не значит, что только женщина занимается домашними делами: готовит, убирает, стирает.
Роли в доме должны распределяться поровну (если, конечно, жена не домохозяйка). Мужчину совсем не затруднит ежедневно мыть посуду и в выходной помогать в уборке. Но к этому мужа необходимо приучить, все-таки в родительской семье он мог этого и не делать.
Узнаем как жить с мужем, если нет взаимопонимания?…
«Он меня не понимает!» – эту фразу хотя бы раз в жизни произносила каждая замужняя…
Конфликты
Ни одни нормальные отношения между мужем и женой не будут развиваться без конфликтов, всегда найдется то, что вызовет спор или негодование одной половинки пары. Как правильно вести себя в таких ситуациях? Вариантов огромное количество, однако есть парочка весьма дельных советов. Даже в конфликтных ситуациях необходимо думать головой, полностью выключая эмоции, это убережет пару от многих затяжных ссор. Также не надо в конфликтном запале бить по самым больным местам любимого человека, сделать это легко, но потом придется все это и разгребать. Ну и еще один совет: в ссоре не стоит затрагивать родственников своей второй половинки, какими бы вредными они ни были.
Все равно для партнера они как были, так и останутся семьей, не стоит «бить» по самому дорогому.
Узнаем как наладить в семье отношения после ссоры?
Ссоры и бытовые конфликты — неотъемлемая часть совместной жизни. Многие специалисты считают…
Досуг
Какой еще совет может дать психология? Между мужем и женой все будет отлично тогда, когда у пары будет общее увлечение, и они смогут вместе проводить свободное время, отдыхать. Хорошо для этого также иметь общий круг друзей. Ведь пара должна поддерживать друг друга не только в горе, но и в радости. Но тут важно также не переборщить, ведь каждому партнеру из пары нужен и отдельный отдых, скажем «отдых друг от друга». Поэтому сбегать от своей половинки не только можно, но и нужно. Но всегда лучше ставить в известность любимого человека, когда захочется отдохнуть в одиночестве, чтобы понапрасну не тревожить его.
Доверие
Ни одни нормальные отношения между мужем и женой не будут построены без доверия. Всегда и во всем.
Если у кого-то появилась тайна, это, можно сказать, начало конца. Но тут также стоит разделять зоны. Есть особые вещи, о которых просто не нужно знать партнеру, туда не стоит пускать любимого (-ую). В остальном – только доверие и никаких секретов.
Решение проблем
И еще один очень важный совет. Чтобы были нормальными взаимоотношения между мужем и женой, нужно решать все конфликты, которые возникают. Нельзя их избегать или откладывать. Если что-то не нравится или не устраивает, все нужно тут же «выложить на стол». А если копить обиды и огорчения, а потом все скопом вываливать на своего возлюбленного, от этого никому лучше не станет. Все вовремя и по порядку, тогда в семье будет царить мир, покой и взаимопонимание.
5 явных признаков, что брак трещит по швам
Правильные отношения между мужем и женой
Залог счастливой семейной жизни — гармоничная связь на всех уровнях. Первый из них — это ментальная связь, объяснила в беседе с Лайфом психолог Элена Гамаюн.
Возлюбленные не должны словно Рак и Щука из басни Крылова двигаться в разных направлениях. Мужчина и женщина в отношениях смотрят и идут в одну сторону, у них одни и те же цели, один и тот же жизненный путь. Второй уровень — эмоциональная связь пары.
У человека есть эмоциональный центр — это сердце наше — это любовь. Есть ли там эмоции друг к другу, есть ли любовь, нежность, желание заботиться о своём партнёре?
Психолог Элена Гамаюн
Третий уровень связан с телесным контактом. Это связь на уровне сексуальных отношений, близости, интимности. А четвёртый уровень — про отношения с деньгами. На нём оба партнёра вовлекают материальные блага, тем самым подпитывают семейный эгрегор — энергетическое поле, созданное предками.
Семейная энергия, как раньше называли, «ячейка общества», где умножаются материальные блага, деньги, имущество, и партнёры также связаны на этом уровне
Психолог Элена Гамаюн
Психолог Гамаюн предупредила: если какой-то из четырёх уровней рушится, сразу заострите на этом своё внимание и обратитесь за помощью к специалистам.
Если разваливаются все уровни, конечно, перспектив очень мало. Вот пять признаков, что брак трещит по швам.
Признаки, что брак рушится
У мужа и жены разные цели, нарушена ментальная связь
Супруги ловят себя на мысли, что отдаляются, каждый живёт своей жизнью, ставит самореализацию выше интересов семьи. Фото © Freepik / Drazen Zigic
Как разрушается брак? В первую очередь супруги ловят себя на мысли, что идут в разные стороны. Мужчина и женщина всё больше отдаляются, не поддерживают друг друга. Каждый живёт своей жизнью, ставит собственные цели и мечты, не ориентируясь на семью. Например, дама нацелена на самореализацию и хочет выйти на работу, а муж запрещает ей это делать — в некоторых случаях представители сильного пола даже грозят разводом. Как итог, женщина не удовлетворена и выбрасывает внутреннюю агрессию на других уровнях в семью.
Или когда, наоборот, у женщины цели в карьере, она не уделяет внимания семье, занимается собой, а другие аспекты жизни её мало увлекают.
Она полностью погружена в работу. Это может быть и со стороны мужчины, и со стороны женщины. Или когда у людей принципиально разные цели. Люди идут абсолютно в разные стороны
Психолог Элена Гамаюн
Ушла любовь, завяли помидоры
Второй признак того, что брак вот-вот развалится, — эмоциональный. Супруги теряют любовь и взаимопонимание, перестают делиться своими мыслями, эмоциями, переживаниями. Например, муж перестаёт искать в жене поддержку, или, наоборот, один из партнёров отказывает другому в тёплых словах, дом больше не тихая гавань.
Например, женщина жалуется на что-то, ищет в муже сочувствия, поддержки, а он ей эту поддержку не оказывает, пренебрегает, игнорирует, не общается. Когда контакта с партнёром всё меньше и меньше. Меньше разговоров по душам, меньше счастливых моментов, меньше эмоций. В результате, когда наступают постоянная неудовлетворённость, обиды, — это также один из важнейших признаков разрушения семьи
Психолог Элена Гамаюн
7 семейных тайн, которыми не поделишься даже с самыми близкими, а их слили в Сеть
Из отношений исчезли страсть и секс
Раньше все вечера проводили в постели, исследуя тела друг друга, а теперь вместо секса выбираете сон или поход в спортзал? Отсутствие интима в отношениях — явный признак их разрушения.
Фото © Freepik / Drazen Zigic
Ещё один признак разрушения отношений — полное или частичное отсутствие интима либо накопившаяся неудовлетворённость в сексуальной жизни. У некоторых семейных пар резко снижается частота занятия сексом, а радость от близости с партнёром сходит на нет.
Иногда у женщин возникает отвращение, даже тошнота, нежелание. И то, над чем смеются мужчины, что у женщины болит голова, — это уже начинает идти [у девушек] на уровне психосоматики. То есть по сути да, у неё действительно болит голова, потому что она не хочет тех отношений, которые он ей предлагает
Психолог Элена Гамаюн
Если вы думаете, что отлынивать от секса могут только дамы, специалист спешит вас в этом переубедить: интимный интерес может резко снизиться и у мужчины. Как следствие, кто-то из партнёров заводит интрижку на стороне для удовлетворения своих сексуальных потребностей и желаний. Как узнать об измене? Первый возможный признак: муж поставил пароль на телефон, хотя раньше так не делал.
Или жена с кем-то переписывается, многозначительно на вас поглядывая.
Ссоры из-за денег
Накопленная неудовлетворённость в финансовой сфере тоже грозит крахом брачных уз. В зоне риска те пары, которые часто сталкиваются с отсутствием денег или обязательствами по кредитам. Например, когда жена постоянно пилит мужа, что он мало зарабатывает, а мужчина по какой-то причине не может или не хочет получать больше и оправдывается, всячески защищает свою позицию.
У меня была семейная пара. Женщина работала на двух работах, муж ходил на работу за зарплату достаточно маленькую и не хотел подрабатывать, [не желал] ничего менять. Если эту ситуацию не решать, то брак тоже может разлететься
Психолог Элена Гамаюн
Нежелание мужчины и женщины проводить время вместе
Раньше наглядеться не могли друг на друга и всё делали вместе, а теперь избегаете совместных занятий? Вам с партнёром явно есть о чём поговорить. Фото © Freepik / andreas
О явном кризисе свидетельствует и нежелание партнёров проводить время вместе.
Помните, как в начале отношений вы друг другом надышаться не могли, а сейчас делаете всё, чтобы только не остаться со второй половинкой наедине? Тут явно есть проблема.
Когда муж, например, избегает общения с семьёй, не хочет проводить время с детьми, с женой. На выходные хочет куда-то убежать, удалиться. Или жена, очень уставшая от семьи, например, хочет побыть наедине, уехать куда-то, отдохнуть. Также большие проблемы, когда кто-то из партнёров начинает употреблять алкоголь, пытаясь забыться в алкогольном опьянении. В целом увеличение числа конфликтов, скандалов, накопление обид, накопление нерешённых моментов. Когда оба партнёра не могут найти точки соприкосновения. Конечно, здесь ещё может помочь семейная терапия, но чем раньше люди начнут в этом разбираться, тем лучше
Психолог Элена Гамаюн
5 историй мужчин, которые стали жертвами домашнего насилия, но готовы рассказать об этом только анонимно
Как не облажаться на свидании: 6 вещей, на которые мужчины обращают внимание при первой встрече
29 мая 2022, 08:30
Эти 8 научно доказанных фактов об отношениях точно повергнут вас в шок
29 мая 2022, 08:00
5 историй мужчин, которые стали жертвами домашнего насилия, но готовы рассказать об этом только анонимно
29 мая 2022, 07:30
Понимание различий между вами и вашим супругом
«По крайней мере, скажите мне, что вы думаете!» — умолял я.
Сама того не желая, я пренебрежительно отнеслась к часам усилий, которые мой муж Джефф вложил в проект с детьми. У нас были разногласия, и это переросло в болезненные слова и обиды с обеих сторон. Джефф направлялся в свою подвальную мастерскую, а я следовал за ним, беспокоясь об отношениях и отчаянно пытаясь удержать его от ухода.
Разочарованный, он схватился за ручку двери в подвал. «Я не знаю, о чем я думаю!»
Как ты можешь не знать, о чем думаешь? Я задумался.
С трудом сдерживая слезы, я чувствовал себя неуверенно и нуждался в утешении. Конечно, у меня был сильный характер, и иногда я не понимал, как мои слова звучат, но почему Джефф позволял этому так сильно его беспокоить? Он был сильным и уверенным в себе парнем. Если он продолжал отстраняться, что это говорило о том, как сильно он заботился обо мне?
Я попал в обычную ловушку, в которую попадают миллионы браков: неспособность распознать различия в том, как Бог создал мужчин и женщин.
Отличия, которые Он предназначил хорошо слишком часто нас разделяют, потому что мы не знаем, что они существуют, или не считаем их законными.
Мужчины и женщины равны в глазах Бога — но это не значит, что мы одинаковы. Бог создал мужчин и женщин разными, и один из ключей к крепкому браку — действовать по Его замыслу, а не против него.
В годы, последовавшие за ранними семейными конфликтами, я начал исследовать мужчин и женщин для своих книг. Я не только увидела эти ключевые истины в своих опросах, но и увидела, как их понимание кардинально изменило мой собственный брак. В частности, четыре откровения изменили многое для меня и Джеффа, а может быть, и для вас.
Разная неуверенность означает, что разные вещи причиняют нам боль.
Я была потрясена, узнав, что мой самоуверенный, опытный муж был уязвим внутри и что его неуверенность отличалась от моей.
Согласно моим опросам, сомнение, которое живет в большинстве женщин (около 80 процентов), звучит так: Любима ли я? Я особенный? Выберет ли он меня снова? Эта незащищенность спрашивает: Достоин ли я любви за то, кто я внутри?
Сомнение, которое живет в большинстве мужчин (около 75%), звучит совсем иначе: Могу ли я? Я адекватен? Я хочу быть отличным мужем (или отцом, или бизнесменом), но так ли это? Эта незащищенность спрашивает: Хорошо ли я делаю то, что делаю снаружи?
Поскольку эти уязвимые места подобны обнаженным нервам, мужья и жены могут непреднамеренно причинять друг другу боль.
Например, жена, вернувшаяся с отдыха выходного дня, спрашивает своего мужа: «Почему ты водил детей на пончики в субботу утром — в их пижамах?» Она не понимает, что для мужа ее вопрос звучит так: «Я думаю, что ты паршивый папа». Или муж, нуждающийся в уединении после конфликта, направляется в спортзал (или в свою мастерскую в подвале) и не понимает, что жене его ответ звучит так, будто он говорит: «Ты недостойна любви».
Ни одно из этих чувств не соответствует действительности, но все равно причиняет боль. Кроме того, супруг, причиняющий боль, часто не понимает, почему такая «мелочь» может беспокоить его или ее вторую половинку.
Когда мы узнаем об этих чувствительных местах, мы будем знать, как не причинить вреда нашему супругу (и перестанем думать о нем или о ней как о «сверхчувствительных»), и мы сможем заботиться о нашем партнере так, как он или ей нужно.
Различные виды неуверенности приводят к различным эмоциональным потребностям.
Когда мне открылись глаза на эти гендерные различия, самым большим изменением в моем браке стало то, что я начала давать Джеффу то, что он нуждался в эмоциях, а не в том, что мне было бы нужно эмоционально.
Я узнал, что самой большой потребностью Джеффа было знать, что я ценю и уважаю его — даже больше, чем ему нужно, чтобы чувствовать, что я люблю его.
Большинство мужчин постоянно задаются вопросом, как другие относятся к ним, поэтому они наполняются мыслью, что их жена заметила то, что они делают. Сказать «спасибо» или «отличная работа» парню в мелочах жизни — это эквивалент дюжины роз для девушки. «Спасибо, что взяли детей на все выходные, чтобы я могла поехать на ретрит! Ты такой хороший папа. Дети навсегда запомнят приключение с пончиками в своих пижамах».
На другой стороне гендерного разрыва мужчины могут знать, что женщинам нужно чувствовать себя любимыми, но они не всегда понимают, что из-за своих уникальных внутренних сомнений женщины должны каждый день убеждаться в любви своего мужчины . Мужчины часто бывают шокированы, узнав, что 82 процента женщин глубоко довольны простыми действиями, такими как протягивание руки мужа, чтобы взять жену за руку, или отправка простого текстового сообщения, например: «Я просто думаю о тебе».
Почему? Потому что он говорит: «Да, ты милый. . . и я бы снова выбрал тебя».
Различные схемы мозга означают разные способы общения.
Для многих скептиков самое большое доказательство гендерных различий можно найти в науке о мозге, которая показывает, что у мужчин и женщин разные «проводки». Женский мозг настроен на обдумывание вещей через извне, , поэтому женщины обрабатывают их посредством разговора. Мужской мозг устроен таким образом, что мыслит внутри себя, , поэтому мужчинам трудно воспринимать информацию во время разговора.
Эта разница проводки наиболее очевидна в браке, когда есть конфликт. Когда у нас с Джеффом были разногласия, мы часто обнаруживали, что он больше всего хотел пространства, когда я больше всего хотел объятий. В своей обиде я предположил, что его желание уйти от меня означает, что ему все равно, и он хочет избежать общения. Но Джеффа это волновало — ему просто нужно было общаться иначе, чем мне. Большинству мужчин нужно отвлечься от эмоциональных ситуаций, чтобы понять, что они думают и чувствуют, чтобы потом поговорить об этом.
Поскольку женщины обрабатывают эмоции, разговаривая, жене меньше всего нужно быстрое решение, потому что это отключило бы ее обработку. Для нее эти тревожные чувства — это то, о чем ей больше всего нужно поговорить, и мужчина станет героем для своей жены, если вытащит эти чувства, чтобы она могла поговорить о них.
Разные сексуальные связи означают разные подходы в спальне.
Ни в какой другой сфере супружеских отношений гендерные различия не создают столько возможностей для недопонимания, как в спальне. Физические различия между мужчиной и женщиной должны напоминать всем нам, что когда дело доходит до физической близости, мы просто разные.
Женщины должны понимать, что для большинства мужчин секс — это не просто физическая потребность; это в первую очередь эмоциональный. Муж должен знать, что его жена желает его. Это утверждение дает человеку ощущение благополучия, которое распространяется на все остальные сферы его жизни. И наоборот, если он чувствует, что его жене слишком легко сказать: «Я слишком устала», у него возникает удручающее ощущение, что он, должно быть, никому не нужен.
Но в большинстве случаев муж может избежать этого болезненного чувства, обращаясь к жене так, как ей нужно, вместо того, чтобы ожидать ответа, который, по его мнению, она должна была бы получить, если бы действительно хотела его. В то время как тестостерон вызывает у большинства мужчин желание заняться сексом и быть готовым в любой момент, женщинам все еще нужно время на ожидание. Жене также необходимо чувствовать близость со своим мужем за пределами спальни, поэтому, сообщив ей заранее, что у него на уме, вы поможете ей физически возбудиться.
Безусловно, из этих обобщений есть исключения. Но работа с мужскими и женскими различиями, а не с их устранением, определенно может помочь парам жить счастливо и синхронно во многих сферах супружеской жизни. Сегодня у нас с Джеффом невероятный брак. Не идеально, конечно, но, несмотря на наши различия, нам нравится быть женатыми друг с другом.
Шонти Фельдхан — социолог, оратор и автор книги « Удивительные секреты очень счастливых браков».
Долгосрочные браки и значение счастья для мужа и жены | Сердце и разум | RADIANT
«Ты доживешь до 100. Я доживу до 99».
Желание состариться вместе как муж и жена, как представлено в приведенной выше цитате, и разделить близкую и долгую жизнь считалось формой счастья. Однако на самом деле многие формы супружеских отношений продолжаются, но их долговечность не обязательно является доказательством счастья. С точки зрения развития на протяжении всей жизни Хироши Уцуномия стремится понять долговечность брака и отношения между супругами. В частности, он считает, что новое понимание можно получить, сосредоточив внимание на пожилых парах, которые находятся на последнем этапе своей жизни.
Подход Уцуномии уникален тем, что он включает концепцию обязательств при рассмотрении отношений между мужем и женой. Уцуномия называет это «основной позицией, которую каждый человек занимает в отношении продолжения семейной жизни». Приверженность супружеской жизни направлена не только на супружеские отношения, но и на институт брака и его социальные блага.
«Когда мы смотрим на отношения пожилых пар в Японии через этот статус родства, мы обнаруживаем интересные вещи», — сказал Уцуномия. Во-первых, при рассмотрении распределения каждого статуса можно заметить, что большинство мужчин имеют личностных и поверхностных типов отношений , и многие пожилые мужчины положительно относятся к супружеской жизни. Напротив, более 30% женщин имеют посвященный, компрометирующий или диффузный виды отношений ; этот процент женщин почти в три раза больше, чем у мужчин. «Мы видим, как много женщин недовольны, смирились и борются в своей супружеской жизни», — объяснил Уцуномия.
Уцуномия также рассматривает связь статуса родства с тем, как проводится свободное время. Те, кто классифицируется как имеющий тип отношений, основанный на личности , с большей вероятностью присоединятся к общественной деятельности как пара или как личность, выражая высокие оценки как в тенденциях к сотрудничеству, так и в индивидуальности.