Павел Зыгмантович — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
Павел Зыгмантович
Популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться
zygmantovich.com
Контакты
zygmantovich.com
Активность на Кью
146 ответов
97 подписчиков
13 ачивок
Павел Зыгмантович2г
520
Популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться
спрашиваетIlia Utochkin · 2 ответа
Добрый вечер, Ilia! Это достаточно простой по механизму, но затратный по действиям процесс. Если очень кратко, то нужно сделать что-нибудь большое для этого человека. Какие-нибудь… Читать далее
Павел Зыгмантович2г
637
Популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться
спрашиваетРодители запутались · 2 ответа
Добрый день!
Для того, чтобы ребёнок научился проигрывать (а точнее — спокойно переносить проигрыш и неудачу), нужно создать условия, в который ребёнок перестанет бояться ошибок.
Это… Читать далее
Павел Зыгмантович2г
340
Популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться
спрашиваетАлександра Соловцова · 1 ответ
Добрый день, Александра! Это большой вопрос для большого текста. Если очень сжато, то нужно вырастить у себя новый взгляд на ситуацию — что общение вашего партнёра с другими людьми не… Читать далее
Павел Зыгмантович2г
354
Популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться
спрашиваетПростыми словами · 2 ответа
Добрый день.
Это судя по всему обратный перевод с английского на русский.
В оригинале (у Льва Семёновича Выготского) это называлось зоной ближайшего развития.
Это такая область.
.. Читать далее
Павел Зыгмантович2г
306
Популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться
спрашиваетПростыми словами · 2 ответа
Добрый день! Если речь об эксперимента Арона, то он доказал наличие misattribution (в вольном переводе — ложное объяснение). А это, в свою очередь, показало верность теории самовосприя… Читать далее
Павел Зыгмантович2г
Популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться
Анонимный вопрос · 1 ответ
Добрый день! Здесь, как и во многих других случаях, отлично помогает систематическая десенсибилизация. Несмотря на зубодробительное название, это достаточно простая техника — в… Читать далее
Павел Зыгмантович2г
282
Популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться
спрашиваетМарина Захарова · 2 ответа
Добрый день, Мария!
Изучение (а ещё больше — внедрение) психологии позволило мне заметно улучшить свою жизнь.
Я стал работать продуктивнее, думать трезвее (например, меньше… Читать далее
310
Популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться
спрашиваетPavel Lespone · 5 ответов
Павел, добрый день! На мой взгляд, изучение психологии не стоит начинать с работ, написанных в прошлом веке. Фрейд, Хорни, Берн, Перлз — всего этого стоит избегать. Почему так — в… Читать далее
Павел Зыгмантович2г
188
Популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться
спрашиваетАлександра · 1 ответ
Добрый день, Александра!
Спасибо вам за вопрос, он очень интересный.
Дело в том, что в нём в неявной форме содержится допущение, что человеку можно что-то внушить.
Лучший
Павел Зыгмантович2г
542
Популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться
спрашиваетСтас Станиславский · 2 ответа
Добрый день, Стас! Тема теории заговора велика, поэтому я прежде всего порекомендую вам замечательную книгу по этой теме. Это «Недоверчивые умы. Чем нас привлекают теории заговоров»… Читать далее
цитаты, афоризмы, высказывания и мысли великих и умных людей
Место для рекламы
взаимопонимание проза взаимоотношения
#821485
Хорошее дело браком не назовут
В обсуждении одной из недавних заметок один мой читатель поделился размышлением: «Заметил, что довольно многие современные люди сводят брак к сексу. В основном, конечно, чужой брак. И из этого делают парадоксальный вывод о том, что другим людям брак не нужен, они не имеют на него права и.
т.д., ведь сексом заниматься можно и просто так«.
Наблюдение интересное, есть что прокомментировать.
Я в этом наблюдении увидел чёткое выделение большой проблемы. А именно — за каким лешим нужен брак?
Вопрос, замечу, страшной серьёзности. Мне, как семейному психологу, он особенно знаком. Просто потому, что это основной фронт моей работы.
Начну с грустного и провокационного тезиса — никаких серьёзных причин для брака не осталось. Раньше — да, были.
Во-первых, выживание. В крестьянской семье в браке выжить проще, чем бобылём или в девках. Оди…
© Павел Зыгмантович 8
Опубликовала Марена 05 окт 2015
взаимопонимание мысли взаимоотношения
#895095
Почему так важно восхищаться людьми, с точки зрения учёных?
восхищение может стать прекрасным средством скрепить семью и помочь близким преодолеть трудности.
Я всегда говорил, что очень важно восхищаться своими близкими.
Необходимость восхищения — факт, что называется, медицинский. Можно даже расширить определение. Важно не только восхищение — важно любое подчёркивание достоинств другого.
Восхищение нужно почти всем и почти всегда вызывает улучшение в супружеской паре. Особенно, если раньше восхищения не было.
В этой заметке расскажу о двух…
© Павел Зыгмантович 8
Опубликовала Марена 29 мая 2016
совместная жизнь измена разные люди
#1360590
Почему не стоит делать вывод о человеке по одной измене. Объясняем
Если один раз изменил, значит, точно изменит второй — так мы думаем. Причем не только о мужчинах: женщин точно так же подозревают в потенциальных изменах. Вот только наша логика на самом деле не работает, и психолог Павел Зыгмантович подробно объяснил почему.
Почему мы судим по одному действию
— Сразу отмечу: я против супружеских измен. Считаю, что нужно или менять отношения, или расставаться, если исправить не получается. Более того, измена — довольн…
© Павел Зыгмантович 8
Опубликовал Алесь 2020 18 янв 2020
отношения психология
#297812
На самом деле женщине в мужчине нравятся всего три черты:
Уверенность.
Решительность.
Чуткость.
Уверенность в каком-то смысле делает мужчину — мужчиной. Мужчина, который не уверен в своём праве подойти к женщине, заговорить с ней, не интересен ей в принципе. Одно исключение — если женщина такая же неуверенная.
Уверенный мужчина не прогибается перед женщиной, не ползает на коленях, умоляя снизойти до него и, так сказать, одарить. С уверенным в себе мужчиной такого не случится. Его уверенность…
© Павел Зыгмантович 8
Опубликовала Natushka 19 июн 2012
отношения психология проза
#669591
Как научиться понимать женщину? Слушать интонации!
Женщину невозможно понять! Такой возмущенный вопль из мужских глоток нет-нет да и прокатывается по Интернету и близлежащим окрестностям.
Выступлю в защиту женщин и заодно расскажу, как их понимать.
Самая главная ошибка в понимании женщины для мужчины — это попытка слушать слова и на них реагировать. Например, женщина жалуется: «Ты мне никогда цветов не даришь», Мужчина спокойно так достает айфон, открывает приложение «Домашняя бухгалтерия» и давай зачитывать: «На прошлой неделе купил тебе три…
© Павел Зыгмантович 8
Опубликовала Бекки 21 мая 2014
мужчины проблемы
#857232
Куда исчезли настоящие мужчины?
Нормальные мужчины перевелись как вид, согласны? Многие женщины согласны. И даже считают, будто бы в прежние времена всё было куда радужнее. А я вспоминаю нетленку «Москва слезам не верит», где Екатерина (героиня Веры Алентовой) сетует ровно на то же самое. В 1981 году, между прочим. В 1981-м! Закрадывается крамольная мысль — может, не в мужиках дело?
Смею утверждать, что сама постановка вопроса ошибочна.
Настоящие мужчины никуда не делись (куда им деваться, если это не точная мера с существующим эталоном, а лишь оценочное суждение, принципиально субъективное?). Проблема не в том, что с мужчинами случилось что-то необычное.
Проблема в том, что многие женщины неправильно оценивает потенциального суженого.
Как это выглядит на практике. Женщина ориентируется на небольшой, крайне скудный набор черт, которые привлекают её внимание. Если мужчина…
© Павел Зыгмантович 8
Опубликовала Lidija Markwart 25 янв 2016
мысли выбор
#1126122
ПОТОМКАМ В НАЗИДАНИЕ.
Хочу поделиться с вами одним интересным приёмом, который помогает справляться с ситуациями, требующими решений и решений непростых.
Но прежде приёма расскажу одну историю.
Тяжёлой зимой 1943 года недалеко от Орши (то есть на оккупированной фашистами территории СССР) мой прапрадед Данила Хведорович Маньковский ехал с сыном по лесной дороге.
На дороге лежал человек. Он слабо стонал, но подняться не пытался. Одежда у него была городская, не совсем по погоде — вероят…
© Павел Зыгмантович 8
Опубликовала khill 22 июн 2018
семья счастье брак
#339361
Ну и зачем брак? В глобальном смысле, по гамбургскому счёту — зачем?
Ответ, как по мне, один — для счастья. Жизнь с другим человеком, разумеется, сложна. Но она же даёт практически безграничный ресурс для создания счастья в своей жизни. Объятия, подарки, разделённые чувства, внимание, напряжение (а потом взрыв и расслабление), поддержка, восхищение, забота — всё это даёт нам счастье.
Многие не умеют жить в браке, не готовы и не хотят готовиться. Поэтому браки получаются так себе, и быстро разваливаются.
Но если браком и собой заниматься, то брак становится — счастьем.
© Павел Зыгмантович 8
Опубликовала Natushka 07 сен 2012
Последние комментарии
Петр Квятковский Сильно)
Петр Квятковский Сплошное лицемерие.
. Предательство — национальная гордость!
Петр Квятковский Иль в наказание!
Татьяна Татьянова 3 Очень полезная информация. Согласна с автором на все 100 %.
Петр Квятковский Стрелы Амура — предвестник гламура!
Алексей Солдатов Есть такие, которые подписаны почти на всех, всех более и менее активных. Не намного лучше! Хотя лич…
Татьяна Детцель Неуместное сравнение и как у вас вообще язык повернулся?
NapoliOne2019 После любви такой шальной Потом заметно чувство охладели, А плод её, желанный, дорогой, Сопит себ…
NapoliOne2019 Если этот ваш спич адресован безумным украинским наци, которые закономерно довели свою страну до кра…
Шерри Холмс Любовью, Зурбаганчик. Только ЛЮБОВЬЮ!!! 💖
ещё комментарии ⮕
Цитаты известных людей
Эрих Мария Ремарк
Пауло Коэльо
Уильям Шекспир
Лев Николаевич Толстой
Омар Хайям
Оскар Уайльд
Марина Цветаева
Игорь Губерман
Эльчин Сафарли
Михаил Жванецкий
все авторы ⮕
Актуально
суббота
драгоценные камни
мир прекрасен
Джио Россо
Популярные сегодня категории
жизнь
любовь
юмор
душа
люди
мысли
стихи
ирония
весна
отношения
боль
время
истина
бог
все категории ⮕
Топ участников
Наташа Воронцова
Галина Суховерх
Котя тигрина
Baghira
Надежда Плавская
оториноларинголог
Евгений Достман
Natali Leonova
tamra
Полина Горячкина_
весь топ ⮕
Павел Седко — Подробная статистика
Сыграно позиций
1 1 2 7 7 19 31 37 47
Сыграно позиций
Играл как. .. | |||
|---|---|---|---|
| Левый полузащитник | 47 | 9 | 7 |
| Правый полузащитник | 37 | 3 | 6 |
| Центральный полузащитник | 31 | 5 | 1 |
| Атакующий полузащитник | 19 | 4 | 2 |
| Правый вингер | 7 | 1 | 1 |
| Центральный нападающий | 7 | 1 | 1 |
| Левый вингер | 2 | — | — |
| Опорный полузащитник | 1 | — | — |
| Левый защитник | 1 | — | — |
Статистика по клубам
| Клуб | Динамо Брест | 112 | 18 | 13 | Рух Брест (- 2022) | 36 | 8 | 6 | ФК Гомель | 20 | 4 | 2 | Торпедо Москва | 10 | — | 1 |
|---|---|---|---|---|
Выступление на конкурсе
| Конкурс | Высшая лига | 118 | 20 | 13 | Первая лига | 21 | 6 | 4 | 1-й отдел | 9 | — | — | Вылет из Беларуси | 2 | — | — |
|---|---|---|---|---|
Карьера национальной сборной
| # | Сборная | Дебют | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Беларусь | |||||
| 17 | Беларусь | 9 ноября 2017 г. | 11 | 1 | |
| Беларусь U21 | |||||
| 10 | Беларусь U21 | 1 сентября 2017 г. | 12 | 1 | |
| Беларусь U19 | |||||
| — | Беларусь U19 | — | 6 | — | |
| Беларусь U18 | |||||
| — | Беларусь U18 | 3 января 2016 г. | 3 | — | |
Радио Платон Редакционный подкаст | Слушайте подкасты по запросу бесплатно
Подкасты об искусстве и культуре
Editorial Podcast — это еженедельная радиопередача, которую ведут Stereobeaver и KorneJ на Radio Plato. Приглашаем музыкантов, художников, путешественников, владельцев ресторанов и многих других, чтобы они рассказали о своем образе жизни, музыкальных вкусах и разных глупых темах.
Мы в эфире каждую среду в 15:00 на https://radioplato.by.
Серии
07.02.2023
Вяртаемся с «Редактарскімі падкастамі»! У гэтым выпуску – гурт Syndrom Samazvanca У хлопца нядаўна выйшаў новы, ужо друг альбомі Вострав скархов (https://radioplato.by/news/fresh/syndrom-samazvanca-vostrau-skarhau-lp) – восем музычных праменадаў па арт-року, психэліі и краут-року з надзённымі историями и образами, якія трапляюць у самае сэрца сучаснага беларуса. Пра альбом, музыкальные шляхі натхненні гурта слухайце ў гетым эпизодом!
Продолжительность:01:25:34
30.08.2022
У сённяшнім эфиры Radio Plato слушаем новый выпуск «Рэдактарскага блпадкаста», госцям я Салкога стаў наш добры сябра, віленскі дыджэй і адаттис Дубўн Ар.
Сёлета на лэйбле вышла вінілавая кампіляцыя по дабу и экспериментальному хіп-хопу Dubartis Compilation (https://radioplato.by/news/release/dubartis-compilation) с лепшых рэлізаў лэйбла за апошнія дзесяць гадоў – и гэта, на наш взгляд, адна з самые цикавые плытак за 2022 год.
У эфиры мы паслухаем некалькі…
Продолжительность:01:20:53
12.07.2022
У госці «Рэдактарскага падкаста» завітаў наш добрый сябра, сузанавальнік бара Карма Саша Качан. Разам из камандай яны нядаўна зладзілі прэопэнінг гданьскай Кармы, дзе, уласна показчи, мы і правялі нашую гутарку. Пагутарылі пра асаблівасці приморскай версі бара, пра тое, як увасці ў бар ці можна з яго выйстці, а таксама паслухали яго плэйліст да чытання и што яго Саша чытае (не рэп 😏). Скачать: https://t.me/radioplatoshowsarchive/694
Продолжительность:01:23:31
14.06.2022
У мінулую пятніцу на лэйбле Radio Plato выйшаў Утулна – новы альбом маляўніых джазі-бітоў ад Патапенька.
З гэтай нагоды мы запрасілі Вову ў эфір «Рэдактарскага падкаста», дзе правялі разам з ім экскурсію па альбоме і даведаліся, як нараджаліся трэкі, як малпа, якая грае на піяніна, паўдзельнічала ў стварэнні альбома і якія дзверы трэба адчыніць, каб трапіць у тэрапеўтычны свет Утульнацці.
Паслухаць альбом: https://radioplato.bandcamp.com/album/utulna
Скачать подкаст:…
Продолжительность:01:13:50
31.05.2022
Вяртаем у эфір «Рэдактарскія падкасты». Для пачатку ў фармаце стэнд-элоўн, а там паглядзім. Як зажди, гэта добрая музыка и старая шоў Stereobeaver и KorneJ и легкая балбатня от усім агулам, наприкладъ, у гэтым выпуску пра ревіталізацыю Лукіскай турмы ў Вільни, кампъютарную любовь и жыццо каля мора. https://t.me/radioplatoshowsarchive/669 Продолжительность:01:36:45 Гутарым с Лёшам пра ягоны творчы шлях самурая, апошнія працы для Длины Вольны, Rap & Vogue и других, а таксама пра тое, калі наступае старась (і ці наступае ўвогуле). Плюс слышим купку трэкаў от Лёшинай падборцы, у того ліку яго першы вініл от аўтографам ад Помпея. Погнали! Інтэрв’ю была записана перад вайной. Скачать:…
Продолжительность:01:24:30
08.02.2022
Сёння ў «Рэдактарскім падкасце» – маладая, але яскравая зорка Iva Sativa.
Яна записываю музыку, которую можно акреслить как этно-хоп: на масіўныя 808-я биты яна читае и распяваеў народные стилисты песні пра чакры, даўгія косы, скока ўды трацыйнай кашули са скейтам и іншы постмадэрн. Мы используем формулу пошагово, калабу из РРЖ и перспекты музычнага экспарту Беларусі, а таксама паслухаем плэйліст, які падрыхтавала спявачка.
Скачать: https://t.me/radioplatoshowsarchive/607
Продолжительность:01:09:25
01.02.2022
У сённяшні «Рэдактарскі падкаст» завітаў наш дарагі сябра, ілюстратар, бармэн, арт-дырэктар «Кармы» и простаты добры авчалек Харытон. Мы пагутарыли пра тое, чым дапамагае ўспрымать жыццё, як шматсерыйны серыял, як па-ўкраінску будзе «русалка» и чаму Гомель – гэта Маямі. Слухаем нашу размову, а таксама выдатны плейліст ад Харытона. Скачать: https://t.me/radioplatoshowsarchive/591
Продолжительность:01:47:42
18.01.2022
Гость сегодняшнего 100-го (!) Редакционного подкаста — электронный музыкант eng8 (https://soundcloud.
com/eng8eng8), выпустивший в начале января EP A Year in Suspense (https://radioplato.by/news/ release/eng8-a-year-in-suspense-ep) на лейбле Backside Slice о том, что произошло с Беларусью в августе 2020 года и далее, языком музыкальных образов. Мы поговорили с музыкантом об этих образах, об ощущениях живого музыканта на выступлении перед тысячным залом и…
Продолжительность:01:45:34
11.01.2022
В 99-м Редакционном подкасте у нас есть Дарья Ахрамейка и Дарья Голубых, ответственные за Dadalog – культурный журнал о современном искусстве и молодежной культуре в Беларуси. За последние два года (не самые простые для Беларуси времена) он охватывал самые разные темы: от джаза в филармонии до рейвов в картинной галерее, от выставок современной фотографии до поэтических вечеров. Тем временем команде удалось запустить свой подкаст, а также выпустить два печатных выпуска. А раньше…
Продолжительность:01:52:06
14.12.2021
В 98-м Подкасте Редакции у нас гость из соседнего Брянска.
Львин — диджей и продюсер, резидент Arma17 и роттердамского импринта Pinkman. Мы рассказали о его впечатлениях от Минска, о клубной жизни в Брянске и о том, как быть резидентом Arma17 и выпускаться на европейских лейблах. Настроить!
Скачать: https://t.me/radioplatoshowsarchive/557
Продолжительность:01:19:05
07.12.2021
Саша Захарик и Рик Томито – следующие гости Editorial Podcast. Они отвечают за новый музыкальный проект «Захарик». Музыка Захарика — это электронный инди-поп о чувствах чувствительной и в то же время смелой девушки. Захарик выпустил сингл и видеоклип «Тайна» (Секрет), а в 2022 году планируется выпуск полнометражки. Мы слушали музыку Захарика и обсуждали с ребятами, как возник проект и почему они отказались выступать на Дорне…
Продолжительность:01:35:59
30.11.2021
Сегодняшний подкаст редакции посвящен сборнику «Райсн-электроник: еврейско-белорусская электронная музыка», который мы выпустили в рамках 2-го «Белорусско-еврейского Фестиваль».
Кроме того, это первый релиз на нашем новом лейбле. Мы прослушали все треки из сборника и рассказали истории за каждым.
Скачать: https://t.me/radioplatoshowsarchive/520
Слушайте сборник: https://soundcloud.com/radioplato/sets/rajsn-elektronik-jewish
Продолжительность:01:12:29
09.11.2021
Editorial Подкаст снова в эфире! В 95-м номере у нас фотограф, настоящий меломан и организатор концертов классической музыки Максим Шумилин. Максим — человек, который добавляет волшебства в каждый Новый год своими выдающимися виниловыми миксами. Он также делает нежные портреты, а недавно открыл фотостудию «Мир 1959», где учит людей снимать на пленку и печатать серебром. И, конечно же, отвечает за концерты классической музыки под знаком…
Продолжительность:01:51:36
19.10.2021
В 94-м Редакционном подкасте у нас молодой музыкант, руководитель лейбла «Минск 0», а также наш хороший друг Илья Гурин-Бабаев.
Илья недавно выпустил полноформатный альбом AZ Shadow (https://radioplato.by/news/release/der-schein-launches-label), который был тепло встречен местной сценой. Альбом впервые вышел на лейбле «СИЯНИЕ», к которому Илья также имеет отношение. Мы рассказали о его последней работе, что делать музыкантам в Беларуси в 2021 году и как каратэ помогло ему…
Продолжительность:02:00:43
03.08.2021
В 93-м Редакционном Подкасте у нас герой минской клубной сцены Кирилл Кодис, он же Mad Mouse и Odis. Кирилл давно на минской клубной сцене. В середине 2000-х он с друзьями проводил большие и шумные драм-н-бейс-вечеринки под названием Mad Mouse Promo, затем под впечатлением от французского электро-проекта Pudra, а в последние годы организовал серию вечеринок Gestalt, на которые съезжаются звезды брейкбита и электронной музыки и поддерживает местную электро-сцену. Мы разговаривали с Кириллом…
Продолжительность:01:28:46
20.07.2021
В 92-м Редакционном подкасте у нас Арсений Богунов и Влад Крук, ответственные за очень красивый электронный проект Сфера.
Сфера — это невероятная серия событий в необычных местах, таких как крыша Национальной библиотеки в Минске или мост через Сож в Гомеле. Также ребята снимают каждое мероприятие, и в результате у нас получаются впечатляющие аудиовизуальные шедевры. Посмотрите: https://www.youtube.com/c/СФЕРА-ВИДЕО/videos
Говорим с ребятами об их ближайшем и самом большом…
Продолжительность:01:58:48
29.06.2021
В 91-м редакционном подкасте у нас Павел Вершеня, диджей, музыкант и промоутер, родившийся в Беларуси и живущий на Пхукете. Он неоднократно сотрудничал с барами и клубами Пхукета, такими как Nai Harn Reggae Bar, Cafe del Mar и т. д. Мы говорили о клубной сцене в Таиланде, COVID в связи с туризмом и о том, как белорусский парень следовал за своей мечтой и где он нашел себя. Наслаждайтесь прослушиванием! Скачать: https://t.me/radioplatoshowsarchive/339
Продолжительность:01:51:55
22.06.2021
Знакомьтесь, Артем Ставер aka Uhead.