Список эмоций — Психологос
01 января 2001 г., 03:19
Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии
Многие из тех, кто основательно интересовался темой эмоций, знают, что окончательного перечня эмоций нет ни в психологии, ни в физиологии. При желании можно насчитать более 500 различных эмоциональных состояний. В разговорной практике люди часто пользуются одним и тем же словом для обозначения разных переживаний, а их действительный характер становится ясным только из контекста. В то же время одна и та же эмоция может обозначаться разными словами.
Список эмоций всегда открыт и всегда будет меняться. Список эмоций разный в конкретной культуре и у конкретного человека. Список эмоций — так же, как список слов живого человеческого языка — постоянно меняется и постоянно обогащается. Впрочем, какие-то эмоции, как и некоторые слова — забываются…
Итак,
Азарт Безмятежность Безразличие Беспомощность Бессилие Благодарность Бодрость Вдохновение Вина Возмущение Волнение Воодушевление Восторг Восхищение Высокомерие Гнев Гордость Гордыня Горе Грусть Довольство Досада Драйв, Жалость, Забота, Зависть Заинтересованность Заискивание Замешательство Заносчивость Застенчивость Злорадство Злость Изумление Интерес Ирония Испуг Ликование Лукавство Любование Любопытство Мольба Мрачность Надежда Надменность Напряжение, Настороженность Невозмутимость Негодование Нежность, Неловкость Нетерпение Обескураженность Обида, Обреченность Озабоченность Озорство Омерзение Оскорбленность, Осторожность Отвращение Оторопь Отрешенность Отстраненность Отчаяние Оцепенение Печаль Плаксивость Подавленность Подозрительность Покорность Покровительственность Порыв Потерянность Превосходство Предвкушение Презрение Пренебрежение Пытливость Радость Раздражение Рассеянность, Растерянность, Рьяность Сарказм Скорбь Скука Смех Смущение Смятение Собранность Сожаление Спокойствие Стеснительность Страдание Страх Стремление Стыд Тревога Трепет Увлеченность Удивление Удовлетворенность Удовольствие Удрученность Умиление Умиротворение Уныние Упорство Усталость Царственность Эйфория Экзальтация Экстаз Энергичность Энтузиазм Ярость.
Хватит?
Впрочем, некоторые исследователи полагают, что основных элементарных эмоций немного, и весь огромный список эмоций — это конструкции их этих кирпичиков, их то или иное сочетание. Так, например, гнев — это отвращение плюс агрессия. А любовь — это радость, когда любимый(ая) рядом и печаль, когда в разлуке; агрессия — в данном случае это желание быть рядом; страх — страх потерять объект любви… Какие же эмоции можно отнести к элементарным? Список элементарных эмоций — спорный. Разные списки элементарных эмоций предлагают Изард, Макдауэлл и другие исследователи. В гештальт-терапии считается, что элементарных эмоций всего пять: MAD – злость, агрессия, отвращение. SAD – грусть, печаль, страдание. GLAD — радость. SCARED — страх. SEXY – удовольствие, нега, нежность.
Тем не менее, думается, что все многообразие эмоций не сводимо только к элементарным и составным эмоциям. Эмоции, не сводимые к элементарным, имеющие более сложную и оригинальную структуры, мы называем сложными эмоциями. Светлая грусть, нежная благодарность, гордость за успех… Вся вторая сессия в Университете практической психологии посвящена разбору разных эмоций, а первое полугодие — отработке правильных эмоций.
Красивых вам, глубоких эмоций!
- Эмоции
- Психология
- Автор Н.И. Козлов
Комментарии (22):
Рустам, 02 апреля 2012 г., 00:42
Спасибо за список! Если соединить с просмотром фильма «Носферату», то очень помогает при изучении калибровок и мета сообщений.
Гость, 22 декабря 2013 г., 14:03
Как так? Все в кучу… Любовь можно как-то описать эмоциями, но это чувство, так же как и чувство вины, благодарности, гордость, горе и т.д.
Гость, 12 сентября 2014 г., 15:53
Спасибо!
Гость, 12 ноября 2014 г., 20:26
Хватит.
Гость, 09 декабря 2014 г., 10:37
А вот не судьба было подписать на выложенных в данной теме фото эмоции?! Или сам автор не знает, что на них изображено?! И половина из списка — это НЕ эмоции!
1
ответ
Гость, 15 февраля 2019 г. , 14:19
Посмотри сериал «Обмани меня» . И всё встанет на свои места ?
Ольга, 16 февраля 2015 г., 17:38
Мне кажется, симпатия тоже эмоция.
1
ответ
Гость, 01 октября 2019 г., 15:16
Да! Это тоже эмоция.
Оксана., 28 июня 2015 г., 19:21
Спасибо Вам за ценную информацию.
Гость, 24 апреля 2016 г., 07:51
Гость, 27 апреля 2017 г., 06:28
Большое спасибо за палитру чувств! 🙂 Получил удовольствие… 🙂
Гость, 15 октября 2017 г., 16:14
Спасибо огромное.
1
ответ
Гость, 19 октября 2017 г., 05:43
Эмоции — это то, что на лице выражается и не более того.
1
ответ
Гость, 04 апреля 2018 г., 22:43
Внутренние переживания могут и не отображаться на лице. Часто при сосредоточении на какой либо задаче, окружающим казалось, будто я очень зол, хотя я всего лишь просчитывал в уме числа. .. Так что внешнее проявление на лике может ввести в заблуждение.
Гость, 16 марта 2018 г., 05:27
Где список, а не перечисление их? список эмоций стандартных где?
1
ответКозлов Николай Иванович, 16 марта 2018 г., 08:47
Напишите подробнее, что вы имеете в виду? Чьи стандартные эмоции вам интересны?
Гость, 07 июня 2018 г., 15:28
98% перечисленных слов — это негативные эмоции, от которых нужно избавляться. Напишите столько же положительных, если сможете.
1
ответ
Гость, 24 июля 2019 г., 17:01
Как вы можете избавиться от эмоций ))) они вас не спросят. Эмоция идёт как реакция человека на стимул. Поэтому тут только осознание и управление ей!
Гость, 09 июля 2018 г., 12:10
Благодарю Вас!
Гость, 01 ноября 2018 г., 21:37
Спасибо!!!
Гость, 14 апреля 2020 г., 21:13
Так Гордость и Гордыня одно и тоже!
1
ответ
ива, 15 ноября 2022 г.
Гординя — неналежне почуття власної вищості, кращості; невідповідна самооцінка, пиха, бундючність. Один з смертних гріхів у християнстві. Гордість — почуття особистої гідності, самоповаги. Почуття задоволення від усвідомлення досягнутих успіхів, переваги в чому-небудь. Також той (те), що викликає такі відчуття, ким (чим) гордяться.
Материалы по теме:
01 янв. 2012 г.
Что такое эмоции?
Слово «эмоции» имеет несколько основных значений. В первом значении, эмоции — это быстрые и короткие элементы чувств, их ситуативное проявление. Злость, обвинения и страдания, как вспыхивающие эмоции при глубоком чувстве обиды. Во втором значении, эмоции — это чувства, выражаемые для предъявления окружающим. Переживания для себя — скорее чувства. Выплеск чувств на другого, демонстрация чувств, выразительные движения для… — это уже скорее эмоции. В третьем значении, эмоции — это название всех проявлений аффективной сферы, в этом случае под эмоциями понимаются и чувства, и аффекты, и настроения, и даже желания.
7Подробнее
01 апр. 2012 г.
Как управлять своими эмоциями?
Эмоции часто возникают не там, не те, не тогда когда нужно или не с нужной интенсивностью. Не всегда привычная реакция является наиболее адекватным ответом, иногда своими эмоциями можно задеть других людей.
12Подробнее
01 окт. 2022 г.
Классификация чувств
Наиболее распространенная классификация внутренних чувств выделяет отдельные их подвиды по сферам деятельности, в которых они проявляются. Соответственно, различаются чувства интеллектуальные, нравственные, познавательные, религиозные, родительские, эстетические и другие.
0Подробнее
01 окт. 2022 г.
Классификация эмоций, виды эмоций и чувств
Классификация эмоций ставит задачу навести хоть какой-то порядок в сфере эмоций и чувств, дать возможность исследователям и практикам более точно говорить, о каких эмоциях и чувствах они говорят в том или ином контексте.
0Подробнее
01 окт. 2022 г.
Виды и разнообразие внутренних чувств
По жизни, люди не всегда так внимательны к оттенкам того, что происходит у них в душе, и чаще говорят просто о чувствах, о своих состояниях, о эмоциях, употребляя все эти термины в достаточной мере произвольно.
2Подробнее
01 янв. 2006 г.
Внутренние чувства
К чувствам относят и физические ощущения и эмоциональные, внутренние чувства.
0Подробнее
Содержание
Новые статьи:
- Стабильность агрессивного поведения в течение нескольких лет — Берковиц
- Снижает ли контроль над применением оружия количество преступлений? — Берковиц
- Неагрессивных стандарты поведения не исключают агрессивности — Берковиц
- Ребенок боится идти к врачу. Что делать умным родителям?
- Совершенствование родительского контроля над проблемными детьми — Берковиц
Популярные статьи:
- Как воспитать достойного человека. Опыт А.С. Макаренко
- Эти глаза напротив…
- Вопросник Основы семейного договора
- Муж секс не выпрашивает
- Спокойное присутствие
Хиты недели:
- Узкий коридор, железные рукавицы: жесткое воспитание
- На вас обиделись: как реагировать?
- Есть ли жизнь во второй половине жизни (М. Слепцова)
- Главный секрет всех детей
- Как прекращать ненужную дружбу
Таблица чувств и эмоций человека: анализ спектра чувств
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он говорит не о холодности, а о подавленных и невыраженных эмоциях. Оттенков чувств очень много, и за очевидным вариантом могут скрываться более сложные и важные переживания. Разбираемся, как ориентироваться в палитре эмоций и зачем вообще различать оттенки.
- Почему разбираться в эмоциях трудно?
- Зачем разбираться в эмоциях?
- Что вообще такое эмоции?
- Сколько всего эмоций?
- Какая это эмоция?
- Колесо эмоций («Цветок чувств»)
- Таблица эмоций
- Атлас эмоций
- Как распознавать свои эмоции?
- Что делать, если я все равно не понимаю, что чувствую?
Почему разбираться в эмоциях трудно?
Смешанные чувства. Многие из нас затрудняются сказать, что чувствуют, и очень часто очевидный вариант — не самый точный. Представьте, что на вас накричали на работе, и вы ужасно злитесь. Но если копнуть глубже, может оказаться, что это не просто гнев — вы стараетесь подавить страх, что вас уволят. В таком случае никакие способы справляться со злостью не помогут, потому что они не затрагивают основной триггер.
Запрет на эмоции в детстве. Если родители не очень хорошо умеют управляться с сильными чувствами, обычно они запрещают их проявления и детям.
- «Нельзя злиться на маму»
- «Не плачь, ты же уже большая/ой»
- «Помолчи — сойдешь за умную/ого»
- «Я тоже устал/а, но я же терплю»
В результате ребенку негде научиться слышать себя и регулировать свои эмоции. Тогда во взрослом возрасте человек скорее будет пытаться подавить свои чувства, чем проанализировать их.
Зачем разбираться в эмоциях?
Осведомленность. Есть данные, что даже если просто правильно назвать эмоцию — это само по себе уже снижает интенсивность переживания. Такая вот «магия имени».
Устойчивость. Те, кто различают свои чувства более четко, менее склонны к неадаптивным копинг-стратегиям. Это значит, что они, скорее всего, не будут пытаться заглушить боль селфхармом или «заливать» ее алкоголем. Также они легче переживают тревожные и депрессивные расстройства.
Эффективность. Расширенный эмоциональный «словарь» позволяет работать с причиной, а не следствием негативных переживаний, что гораздо эффективнее.
Саморегуляция. Чем лучше люди понимают, что чувствуют, тем проще вернуться в стабильное состояние, когда «волна» эмоций накрывает и тело выдает стресс-реакции.
Не разбираться — вредно. Правда вредно.
Исследования показывают: если люди не осознают свои эмоции и не справляются с ними, их самочувствие хуже, и у них больше физических симптомов стресса — например, чаще болит голова.
За избегание своих чувств приходится платить высокую цену. Подавляя их, мы подавляем и свой иммунитет, что может вызывать целый спектр физиологических последствий — от головокружения до болезней. На психологическом уровне это тоже работает в минус. Можно повлиять на то, как внешне выражаются эмоции, но не на внутренний опыт. Проще говоря, подавление не прогоняет эмоции, они остаются внутри, причиняя еще больше боли.
Что вообще такое эмоции?
Чувства и эмоции нередко используются в речи как синонимы, но с точки зрения науки это не одно и то же.
Эмоция — интенсивное, но краткое переживание. У нее есть четкая и конкретная причина. То есть это реакция на стимул, причем мгновенная и на физическом уровне — например, если мы пугаемся, ускоряется сердцебиение. Это бессознательная реакция — именно поэтому ее невозможно контролировать, то есть «отключить» эмоции нельзя.
Чувства — вторая и более сложная ступень: это то, как мы переживаем эмоции внутри себя; то, какое значение наш мозг придает эмоциональному опыту. Например, «Мне страшно» — это эмоция, а «Мне страшно, потому что партнер меня бросит, и я останусь в одиночестве» — чувство, которому уже «приписано» значение. Это уже уровень, где возможна и важна осознанность — способность понимать, что именно мы чувствуем и почему.
Чувства зависят от нашего восприятия ситуации. Именно поэтому одни и те же эмоции могут приводить к разным чувствам. Для описания чувств мы можем использовать названия эмоций («Я испытываю грусть») или аналогии («Камень на сердце»). Интенсивность эмоции мы тоже определяем по-разному. Один и тот же гнев для кого-то может быть простым раздражением, а для кого-то — «красной пеленой» перед глазами.
Сколько всего эмоций?
Чтобы определить эмоциональный спектр, ученые предпринимали попытки классификации. Они старались выделить базу — основные эмоции, которые затем, как цвета, смешиваются между собой, образуя более сложные.
«Базовой палитрой», от которой отталкивались ученые, принято считать радость, злость, отвращение, страх, грусть и удивление. Но это далеко не исчерпывающий набор. Например, Роберт Плутчик добавлял к «Большой шестерке» доверие и предвкушение. Пол Экман, доказавший, что мимические выражения эмоций универсальны для всех людей, считал, что базовым также является презрение. Кэррол Изард выделял двенадцать эмоций: его интерпретация отличается тем, что в «базу» включены, например, вина и стыд. А в исследовании 2017 года основных эмоций выделено вообще 27.
Сейчас большинство ученых, изучающих эмоции, сходятся в том, что основных эмоций пять — это злость, страх, отвращение, печаль и радость. Каждая из них включает в себя определенные состояния, триггеры, действия и настроения. Это следует из опроса Экмана, который он провел среди 149 специалистов по эмоциям с наибольшим количеством публикаций по этой теме.
Какая это эмоция?
На основе научных исследований было создано несколько инструментов, помогающих ориентироваться в оттенках эмоций и находить нужный.
Колесо эмоций («Цветок чувств»)Создатель: Роберт Плутчик
Как работает: навигатор по эмоциям в зависимости от их интенсивности. В центре — эмоции в крайнем проявлении (аффекты), средний круг — базовые чувства, внешний — более сложные. Дальше от центра — ниже интенсивность, и у каждого чувства есть свой антипод.
Пример: Восхищение — доверие — принятие
vs.
Отвращение — неудовольствие — скука.
Таблица эмоций
Создатель: неизвестен (существует множество вариантов)
Как работает: представляет собой список основных эмоций и их оттенков в различной степени. Таблица чувств помогает классифицировать эмоциональные состояния и понимать, к какой группе они относятся.
Пример: «Я цепенею, когда думаю об этом, — кажется, мне страшно»
Атлас эмоций
Создатель: Пол Экман (спонсор проекта — Далай-лама)
Как работает: интерактивный проект для развития эмоциональной осознанности. Цель — помочь разобраться с тем, что триггерит сложные переживания и научиться находить для них конструктивный выход. Атлас не только предлагает познакомиться с пятью основными эмоциями, но и изучить стратегии для преодоления негативных чувств, которые они могут вызывать.
Пример:
Как распознавать свои эмоции?
В некоторых ситуациях трудно определить, что чувствуешь, просто глядя на «палитру» эмоций, особенно если переживания очень сильные и острые. Чтобы разобраться с этим, можно задать себе следующие вопросы:
- Как реагирует мое тело?
У каждой эмоции есть характерные физические проявления. Ученые даже составили «тепловую» карту тела, указав, где и как именно мы ощущаем то или иное эмоциональное состояние.
Вот некоторые признаки базовых эмоций:
Злость: учащенное дыхание, щёки горят, кулаки сжимаются
Грусть: тяжесть в груди, подступают слезы
Страх: повышенное сердцебиение и потоотделение, трудно дышать
Отвращение: замедление сердцебиения, тошнота
Радость: «распирающее» ощущение в груди, прилив тепла
- Какие мысли приходят в голову?
Мысли тоже могут подсказать, что вы испытываете.
Злость: «Это нечестно!», «Ну, я им покажу!»
Грусть: «Почему все всегда так заканчивается?», «Мне так жаль»
Страх: «Кажется, это плохо кончится», «Надо бежать!»
Отвращение: «Это просто отвратительно», «Зачем я это увидел/а»
Радость: «Все просто замечательно», «Мне нравится!»
- Почему я так себя чувствую?
Как только удалось напасть на след верной эмоции, надо приступить к самой сложной части — понять, о чем она сигнализирует, постараться докопаться до истинной причины. Может быть полезна техника «Пять почему», где каждый последующий вопрос задается в ответ на предыдущий.
- Почему мне грустно? Я устал/а на работе.
- Почему я устал/а на работе? Ничего не успеваю.
- Почему я ничего не успеваю? Мне трудно сосредоточиться.
- Почему мне трудно сосредоточиться? Я все время думаю о ссоре с другом.
- Почему я все время думаю об этом? Мне трудно справляться с тем, когда на меня злятся, и я не знаю, как себя вести в таких ситуациях.
Считается, что пяти «почему» достаточно, чтобы выявить первопричину проблемы. Но если проблема сложная или вы чувствуете, что первопричин несколько — можно задать следующие пять вопросов или повторить упражнение с начала с другим набором вопросов.
Что делать, если я все равно не понимаю, что чувствую?
- Ведите дневник эмоций
Эта ежедневная практика позволяет наблюдать за своими чувствами, мыслями и ощущениями. Так проще отслеживать повторяющиеся эмоциональные состояния и их триггеры. Как только вы научитесь распознавать, что вызывает у вас наибольшие затруднения, можно будет научиться избегать таких ситуаций или более эффективно с ними справляться.
- Расширяйте свой «словарь» эмоций
Чем шире словарь, тем проще увидеть реальную проблему и составить план ее решения. Так развивается гибкость (также известная как эмоциональный интеллект), которая помогает лучше взаимодействовать и с собой, и с другими.
Вы можете использовать для этого один из уже существующих инструментов для распознавания эмоций или создать свой. Взяв за основу одну из базовых эмоций, вы можете выбрать, какой оттенок наиболее подходит к вам сейчас, и постепенно создать понятную для вас шкалу. Например, если вам плохо, это как: жить можно или пиши пропало? А если грустно, это печалька или полный мрак? Еще можно оценивать интенсивность эмоции в баллах от 1 до 10.
Верные слова помогают прояснить ситуацию для себя и точнее выразить свои чувства в общении с другими.
- Делитесь своими чувствами
Самый эффективный способ нейтрализовать негативные переживания — поделиться ими с тем, кому вы доверяете. Не обязательно вдаваться в детали, если вы не уверены до конца, что именно испытываете. Может стать легче, даже если просто озвучить то, что беспокоит. Это снижает интенсивность переживания, и становится проще с ним справиться. Например, когда мы сильно расстроены, может показаться, что все безнадежно. Но если проговорить ситуацию с тем, кто способен слушать, не осуждая и не навязывая свое мнение, часто решение может прийти само.
- Обращайтесь за помощью
Если вы чувствуете, что «непонятки» с чувствами и эмоциями серьезно мешают вам в отношениях или в работе, возможно, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Психолог поможет разобраться, как определенные мысли, паттерны поведения и опыт в прошлом влияют на навязчивые чувства стыда или вины. С неосознанными чувствами эффективно работают, например, в гештальт-терапии, а схема-терапия предлагает набор техник для работы с эмоциональным подавлением и избеганием.
Оцените статью
[Всего: 32 Рейтинг: 4.9]
Поделиться постом
Ссылка скопирована в буфер обмена!
Почему эмоциональная валентность не влияет на субитизацию и счет в простом перечислении?
. 2020 март; 73(3):413-424.
дои: 10.1177/1747021819897246. Epub 2020 29 января.
Элизабет Инфанте 1 , Лана М Трик 1
принадлежность
- 1 Факультет психологии, Университет Гвельфа, Гвельф, Онтарио, Канада.
- PMID: 31826716
- DOI: 10.1177/1747021819897246
Элизабет Инфанте и др. Q J Exp Psychol (Хоув). 2020 9 марта0003
. 2020 март; 73(3):413-424.
дои: 10.1177/1747021819897246. Epub 2020 29 января.
Авторы
Элизабет Инфанте 1 , Лана М Трик 1
принадлежность
- 1 Факультет психологии, Университет Гвельфа, Гвельф, Онтарио, Канада.
- PMID: 31826716
- DOI: 10.1177/1747021819897246
Абстрактный
Точная зрительно-пространственная нумерация включает либо процесс субитизации (для 1-4 предметов), либо процесс подсчета (для большего количества предметов).
Ключевые слова: Эмоция; изображения IAPS; возбуждение; внимание; подсчет; перечисление; субитизация; валентность.
Похожие статьи
Привлечение внимания к эмоциональным словам и изображениям: важность валентности и возбуждения.
Саттон ТМ, Лутц С. Саттон ТМ и соавт. Может ли J Exp Psychol. 2019 март; 73(1):47-54. дои: 10.1037/cep0000154. Epub 2018 20 августа. Может ли J Exp Psychol. 2019. PMID: 30124315
Возбуждение модулирует валентные эффекты как на ранних, так и на поздних стадиях аффективной обработки изображения в задаче пассивного просмотра.
Фэн С., Ли В., Тянь Т., Луо Ю., Гу Р., Чжоу С., Луо Ю.Дж. Фэн С и др. Соц Неврологии. 2014;9(4):364-77. дои: 10.1080/17470919.2014.896827. Epub 2014 7 марта. Соц Неврологии. 2014. PMID: 24601745
Положительные стимулы эротического изображения для исследования эмоций у гетеросексуальных женщин.
Джейкоб Г.А., Арнц А., Домес Г., Рейсс Н., Зип Н. Джейкоб Г.А. и соавт. Психиатрия рез. 2011 30 декабря; 190 (2-3): 348-51. doi: 10.1016/j.psychres.2011.05.044. Epub 2011 21 июня. Психиатрия рез. 2011. PMID: 21696831
Кратковременная память на сцены эмоционального содержания.
Малькович В., Мартини П. Малькович В. и соавт. Дж. Вис. 2005 18 марта; 5 (3): 215-29. дои: 10.1167/5.3.6. Дж. Вис. 2005. PMID: 15929647 Бесплатная статья ЧВК.
EmojiGrid: двухмерная графическая шкала для межкультурной оценки эмоций отрицательно и положительно окрашенной пищи.
Канеко Д., Тоэт А., Ушиама С., Брауэр А.М., Каллен В., ван Эрп JBF. Канеко Д. и др. Фуд Рез Инт. 2019Январь; 115:541-551. doi: 10.1016/j.foodres.2018.09.049. Epub 2018 3 октября. Фуд Рез Инт. 2019. PMID: 30599977 Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
термины MeSH
перечислений | Warhammer 40k вики
в: E, Хаос, Космические Десантники Хаоса,
и еще 6
Посмотреть источникЗнак Легиона Тысячи Сынов Ереси Пре-Хора
Перечисления представляют собой набор из десяти медитативных ментальных состояний, разработанных Примархом Магнусом Красным во время Великого Крестового Похода, чтобы помочь псайкерам из его Легиона Тысячи Сынов лучше контролировать свои эмоции при использовании их способности.
Чем выше уровень Исчисления, тем больше достигалась духовная чистота, поскольку человек становился более свободным от развращающих требований собственного эго.
Десятое исчисление было отмечено Ариманом как высшая достижимая степень, хотя также было сказано, что сам Магнус знал больше.
Освоение перечислений позволило практикующим психические искусства подняться по социальной иерархии людей Просперо, хотя не все продвинулись дальше определенного уровня.
Был по крайней мере один член ближайшего окружения Магнуса, Хатхор Маат, который так и не достиг абсолютного мастерства в Исчислениях.
Культ Тысячи Сыновей, известный как Павони, мастера создания плоти, сталкивался с особыми трудностями в овладении высшими Исчислениями из-за тщеславия и эгоцентризма, присущих выбранной ими психической дисциплине.
Известные перечисления
- Первое перечисление — Первое перечисление было вызвано повторением имен первоначальных мастеров и основателей культа Тизки. Согласно Ариману, большинство смертных неспособны достичь этого. Это очищало мысли и выравнивало эмоциональные пики.
- Второе перечисление — Второе перечисление улучшило практику телепатии, позволив практикующему отделить свой разум от своих телесных забот и, таким образом, лучше стремиться к духовному просветлению. Эта умственная чистота увеличила точность телепатических сообщений.
- Третье перечисление — Третье перечисление улучшило восприятие окружающего.
- Четвертый отряд — Малин Вистарио призвал Четвертый отряд для обороны. Его также призвал Азек Ариман, чтобы отделить себя от своего физического тела; его точная цель неизвестна, но предположительно он поддается психической разведке.
- Пятое исчисление — Пятое исчисление несколько раз вызывалось Ариманом, но его цель остается неясной. Он призвал его при подготовке к битве по крайней мере один раз; это позволило ему почувствовать гнев и, таким образом, увеличить свои экстрасенсорные способности.
- Шестое перечисление — Шестое перечисление, помогающее псайкеру собраться с мыслями.
- Седьмое перечисление — Седьмое перечисление, которое использовала Малин Вистарио, чтобы высвободить достаточно психической силы, чтобы телекинетически поднять и собрать набор тяжелых камней.
- Восьмое перечисление — Восьмое перечисление служит центром агрессии и использовалось в бою большинством легионеров Тысячи Сынов. Не все использовали его, предпочитая вместо этого сохранять обостренные чувства, предоставляемые другими перечислениями.
- Девятое перечисление — Девятое перечисление было описано как сфера внутренней определенности.
- Десятое перечисление — Десятое перечисление описывалось как место внутреннего уединения, покоя и абсолютной отрешенности. Тысяча Сынов также использовала его для переноса своих душ в «Великий океан» Имматериума.
Общая информация
Концепция исчислений тысячи сыновей до ереси, вероятно, была основана на еврейской мистической традиции каббалы, в частности на концепции десяти сфирот, каббалистического древа жизни.