Психиатр объяснил пользу от плача для мужчин — РБК
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Скрыть баннеры
Ваше местоположение ?
ДаВыбрать другое
Рубрики
Курс евро на 18 ноября
EUR ЦБ: 62,57
(-0,1)
Инвестиции, 16:12
Курс доллара на 18 ноября
USD ЦБ: 60,39
(+0,04)
Инвестиции, 16:12
Работа для подростка: как раннее трудоустройство помогает строить карьеру Партнерский проект, 23:30
В Риме заявили о желании Берлускони организовать диалог Москвы и Киева Политика, 23:15
Минобороны назвало видео об «отступлении» в Смоленской области фейком Политика, 23:08
adv. rbc.ru
adv.rbc.ru
В поисках пружины саморазвития ребенка: что определяет стратегию РБК и AFI Park Воронцовский, 23:03
ЦБ предложил ввести регулирование рассрочки Бизнес, 22:45
Песков пояснил, по каким целям наносятся удары России на Украине Политика, 22:44
В Госдуму внесли законопроект о регулировании майнинга Финансы, 22:36
Объясняем, что значат новости
Вечерняя рассылка РБК
Подписаться
Топ-6 направлений медтуризма в России Партнерский проект, 22:35
В Германии у операторов связи произошел сбой Общество, 22:22
Самолет сборной Польши в Катар до границы сопровождали истребители F-16 Спорт, 22:16
При пожаре в жилом доме в секторе Газа погибли более 20 человек Политика, 22:12
Краткий путеводитель по ESG стран Азии и Ближнего Востока РБК и Сбер, 22:07
Украина начала возведение бетонного забора на границе с Белоруссией Политика, 22:02
Хет-трик Радулова принес «Ак Барсу» крупную победу над лидером КХЛ Спорт, 22:01
adv. rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Вклад «Стабильный»
Ваш доход
0 ₽
Ставка
0%
Подробнее
БАНК ВТБ (ПАО). Реклама. 0+
Позволять себе плакать стоит не только женщинам и детям, но и мужчинам, так как это помогает снять стресс. Об этом в интервью радио Sputnik заявил психиатр Евгений Фомин.
«Плакать полезно для нервной системы, поскольку слезы — это мощный антистрессовый механизм. Когда человек плачет, он, образно говоря, позволяет выходить негативным и тяжелым эмоциям через слезы», — сказал Фомин.
По его словам, мужчинам бывает сложнее пережить тяжелую ситуацию в жизни, так как они из-за социальных установок лишены «возможности использовать плач в качестве антистрессового механизма».
adv.rbc.ru
Психиатр добавил, что вместе со слезами из организма вымываются токсины и вещества, которые стимулируют стресс. Он объяснил, что в слезе содержится пролактин, который является одним из гормонов стресса.
adv.rbc.ru
Однако Фомин порекомендовал плакать так, чтобы этого никто не видел. Кроме того, часто пользоваться этим приемом снятия напряжения не следует ни мужчинам, ни женщинам, отметил психиатр. По его словам, плач демонстрирует окружающим, что человек находится в слабой и жертвенной позиции.
«Если человек злоупотребляет этим антистрессовым механизмом, то он может зафиксировать эту жертвенную позицию у себя и потом слишком часто в нее входить или привыкнуть к ней», — заключил Фомин.
В прошлом году опрос ВЦИОМа показал, что 8% россиян постоянно испытывают стресс. 19% опрошенных сообщили, что часто находятся в таком состоянии. В основном опрошенные обращаются за помощью к родственникам и близким, к помощи психологов хотя бы однажды прибегали только 12%.
психиатр Здоровье
Магазин исследований Аналитика по теме «Медицина»
Вклад «Стабильный»
Ваш доход
0 ₽
Ставка
0%
БАНК ВТБ (ПАО). Реклама. 0+
Почему нам хочется плакать? | PSYCHOLOGIES
130 582
Почему мы плачем
На первый взгляд, ответ очевиден — потому что счастливы или, напротив, несчастны. Но все сложнее. Плач — естественная эмоциональная реакция на чувства, чаще всего, на печаль и боль. «Люди часто плачут и по другим поводам, — отмечает психолог Стивен Сидерофф. — Например, когда видят что-то прекрасное. Человек словно оттаивает: перестает защищаться и испытывает облегчение. Происходит восстановление энергии при помощи чувств». Но это лишь одна из причин, почему нам хочется плакать.
Плач может быть механизмом выживания, замечает нейропсихолог Джоди Делусия: «Когда нам хочется плакать, это указывает на важную потребность». Например, это может значить, что нам чего-то остро не хватает или чего-то слишком много. Или же мы просто пытаемся привлечь внимание — исследователи называют это «вторичной выгодой» от плача.
У плача есть биохимическое назначение. «Он помогает выводить из организма гормоны стресса и токсины», — объясняет Лорен Билсма, исследователь из Университета Южной Флориды в Тампе (CША). Есть у плача и социальная функция: плачущему человеку проще получить поддержку окружающих. Так слезы становятся средством манипуляции — например, с их помощью легче добиться от партнера согласия на отпуск или побудить детей подтянуть наконец оценки по математике.
Если плакать нельзя
Иногда слезы бывают слишком некстати. Сопровождая близкого на медицинские процедуры, мы пытаемся ободрить его собственным примером. А когда начальник говорит, что нам отказано в повышении, мы стараемся сохранять достоинство. К тому же слезы всегда указывают на уязвимость. «Эта уязвимость увеличивает уровень интимности в отношениях с окружающими», — считает Стивен Сидерофф. Иногда нежелательное увеличение близости с окружением само по себе заставляет нас чувствовать себя неловко.
Что делать с подступающими слезами, когда хочется плакать? Лорен Билсма советует:
1. Попытаться отложить слезы на потом, но не навсегда. Подавление эмоций не идет нам на пользу, поэтому не запрещайте себе быть слабым и не убеждайте себя, что плакать нельзя.
2. Стараться отвлечься. Как именно — зависит от вашего характера и обстоятельств. Можно посмотреть забавное видео, а в очереди к врачу — найти журнал и погрузиться в чтение.
3. Если все-таки очень хочется плакать, не сопротивляйтесь. Извинитесь, выйдите, найдите подходящее место и поплачьте там.
Как успокоить плачущего?
Лорен Билсма и Стивен Сидерофф дают четыре подсказки:
1. Если ничего не предпринимать, это может заставить человека заплакать еще сильнее.
2. Постарайтесь оказать поддержку. Какую именно, зависит от ситуации и от того, насколько близко вы знаете плачущего. Иногда внимательно и тактично выслушать уместнее, чем навязывать объятия.
3. Спрашивайте у плачущих людей, чем вы можете им помочь. Не стоит думать, что вы и так знаете, почему они плачут и что им нужно.
4. Тот, кто расплакался на глазах у множества людей, обычно чувствует себя более неловко, чем тот, кто плачет в обществе одного-двух знакомых людей. Но при этом плачущий среди большой группы охотно примет поддержку даже от незнакомцев.
Текст:Елена Тюленева
Новое на сайте
«Крик — последний аргумент»: 3 жизненных примера — как реагировать на манипуляции
Как правильно записать аудиосообщение или тикток
Международный мужской день: что важно знать мужчинам, чтобы сохранить силу и здоровье
Почему в семье Тепляковых все счастливы: психолог назвала 3 причины
«Узнала, что муж переписывается с молодой девушкой. Не знаю, как поступить в такой ситуации»
3 признака пищевой аллергии, о которых вы не знали раньше
Есть в комнате, пить из горлышка и еще 5 неряшливых привычек, которые вредят здоровью
«Побег из офиса»: что вас ждет после увольнения в никуда — личный опыт
Плачущий человек (короткий 2014) — IMDB
- 20142014
- 16M
Рейтинг IMDB
6,4/10
7
Ваше рейтинг
Shortdrama
СУРАЛИ таинственный плачущий незнакомец в продуктовом магазине осознает свою печаль. Сюрреалистическая история молодой женщины, которая, общаясь с таинственным плачущим незнакомцем в продуктовом магазине, осознает свою печаль. молодая женщина, которая, общаясь с таинственным плачущим незнакомцем в продуктовом магазине, осознает свою печаль.
IMDb RATING
6.4/10
7
YOUR RATING
- Brett Allen Smith
- Brett Allen Smith
- Stars
- Tyler Cook
- Kelly Daly
- Nora Kirkpatrick
- Бретт Аллен Смит
- Бретт Аллен Смит
9 Тайлер 9 Старз- Nora Kirkpatrick
- 80003 Kelly Daly
Photos
Top cast
Tyler Cook
Kelly Daly
- Jessie
Nora Kirkpatrick
- Брук
Динк О’Нил
- Плачущий человек
- Бретт Аллен Смит
4
40003 Бретт Аллен Смит
больше, как это
Женщина Child
Сюжетная линия
Отзывы пользователя
BE First To 9009
Отзывы пользователя
BE First To 9009
BE First To 9009
9080
BE — Первая обзор 9000
808080981
BE. Первая обзор 9000
8080980
8 BE.
- Дата выпуска
- 4 июня 2014 г. (США)
- США
- Официальный сайт
4
40153
- английский
- Ink!/Oil/Muse (Circle One) Productions
- См. Больше кредитов компании по адресу IMDBPRO
Box Office

Новости по теме
Внести вклад в эту страницу
Предложить отредактировать или добавить отсутствующий контент
Еще для изучения
Недавно просмотренные
У вас нет недавно просмотренных страниц
Плачущий человек — Bilder und stockfotos
131.482Bilder
- Bilder
- FOTOS
- GRAFIKEN
- VEKTOREN
- VIDEOS
1212121212121212121212121212121212121212121212121212121211212. Odersuchen Sie nach sad man oder weinen, um noch mehr faszinierende Stock-Bilder zu entdecken.
verrückter schrei wütender mann wütende mannliche силуэт лава — плачущий человек стоковые фотографии и изображенияverrückter Schrei wütender Mann wütende mannliche Silhouette Lava
schreien wütend aggressiv militante kerl, mann, schwarz / weiss Portrait, böse gesicht, zähne — crying man stock-fotos und bilder schreien wütend aggressiv militante Kerl, Manniss, schwarz.
Weinende männlich — Lässiger Mann in Hoodie und Bart, weinend…
Depressive Mann, Trauriges und Emotionales Konzept. Векториллюстрация.
wütend geschäftsmann schreien — плачущий человек, стоковые фото и изображенияWütend Geschäftsmann Schreien
junger erwachsener schreien — плачущий человек, стоковые фотографии и изображения actors.jpg rage — плачущий мужчина стоковые фото и фотографииcrying man — плачущий мужчина стоковые фото и изображенияCrying Man
Nahaufnahme eines weinenden Mannes mit rotem Bart
unglücklicher trauriger glatzköpfiger mann mit borstenreiben tränen will weinen fühlt sich verzweifelt hat missverständnisse und schlechte gespräche mit menschen. bekleidet mit weißem hemd, isoliert über rosahintergrund.
Unglücklicher trauriger glatzköpfiger Mann mit Borstenreiben Träne
mit verlust zu setzen — плачущий человек, стоковые фотографии и изображенияMit Verlust zu setzen
Ein am Boden zerstörter älterer Mann, der mit schrecklichen Nachrichten zu tun hat
comic mit schreien mund — crying man stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symboleComic mit Schreien Mund
Иллюстрация eines gerentvertever 9000 Mundes Mann Wischt Tränen und Schreie aus verzweiflung, Traurig Wegen incairer Biding ist traurig wegen unfairer Dinge. Юнгер Эрвахсенер Манн. Studioaufnahme isoliert auf gelbem Hintergrund
trauriger junger mann blick durch das fenster — crying man stock-fotos und bildertrauriger junger mann blick durch das fenster
schwarzer kerl hält hand in der nähe des mundes, schreit beiseite — crying man stock-fotos und bilderSchwarzer Handkerl in der Nähe des Mundes, schreit beiseite
Ankündigung machen. Schwarzer Kerl, der die Hand in der Nähe des Mundes hält und im Kopierraum über gelben Hintergrund zur Seite schreit
Depressiver Mann
Junger depressiver Mann, der auf dem Boden sitzt.
здравствуй! — плачущий мужчина стоковые фотографии и фотографииПривет!
Юношеская траурная съемка в Бедауерне — плачущий человек стоковые фото и фотоЮношеская траурная съемка в Бедауерне Nahaufnahme eines jungen weinenden Mannes mit Tränen
Verzweifelter Mann sitzt в туннеле
Verzweifelter Mann, der im Tunnel sitzt.
Проблемный бородатый бизнесмен — плачущий человек стоковые фото и изображенияПроблемный бородатый бизнесмен
schönen jungen mann über isoliertehintergrund sehr glücklich und aufgeregt gewinner geste zu tun, mit arme heben, lachen und schreien nach erfolg.
Маленькие мальчики Mann über isolierte Hintergrund sehr glücklich…
schwarze kerl betonend und kopfschmerzen — плачущий человек фото и фотографииSchwarze kerl betonend und kopfschmerzen
sad mitte erwachsenen mann zu hause denken. — плачущий человек стоковые фотографии и фотографииSad Mitte erwachsenen Mann zu Hause denken.
bart mann schreit durch ein megaphon — crying man стоковые фото и фотографииbart mann schreit durch ein megaphon
asiatischer mann — crying man стоковые фото и изображения0009 ein hochemotionaler mann. — плачущий человек стоковые фотографии и фотографиив эмоциональном Манн.
Klassische Fitness-coach bei anderen seite galt unsere entrüstung ausdruck — crying man stock-fotos und bilderFrustriert und besorgt Jüngling Porträt in graues t-shirt
эмоциональный момент: mann sitzt mit kopf in handen, betonte traurigen jungen mann psychische Probleme haben, gefühl, schlecht, depressiv, enttäuscht, hoffnungslos.
Emotionaler Moment: Mann sitzt mit Kopf in Händen, betonte…
gestresster trauriger weinender mann, der drinnen sitzt — crying man стоковые фотографии и изображенияGestresster trauriger weinender Mann, der drinnen sitzt
боль — плачущий человек стоковые фотографии и изображения
Боль
Юнгер Манн с Шмерценом.
verärgert mann — crying man стоковые фото и изображенияVerärgert Mann
Mann schreit wütend aggressiv vor der Kamera auf schwarzem Hintergrund. Junges kaukasisches verrücktes mannliches Model. Мехр дазу:
портрет викинга в брутальном стиле викинга в einer schlacht mail posiert vor einem schwarzenhintergrund — crying man stock-fotos und bilder über grauenhintergrund jubelt — crying man стоковые фото и изображения Porträt eines glücklichen jungen Mannes, der mit dem Schütteln. ..
Begeisterter junger Mann
aufgeregt mann feiert erfolg — плачущий человек стоковые фото и изображенияAufgeregt Mann feiert Erfolg
Mann und Frau im streit — плачущий человек фото и фотографииMann und Frau im Streit
Mann und Frau sind sich nicht einig. Schlechtes Beziehungskonzept.
юношеских подростковых подростков, играющих в студии. echte menschen эмоциональный, müdigkeit, erschöpft — плачущий человек стоковые фото и изображенияJunge verschlafene männliche Teenager allein im Studio….
парень может подняться на копировальный аппарат на желтом фоне — плачущий человек стоковые фото и изображенияGuy macht laute Ansage and Kopierraum auf gelbem Hintergrund
Scream — Crying Man Stock-fotos und BilderScream
Porträt eines frustrierten jungen Mannes, der in die Kamera schreit. Studioaufnahme.
der mann schreiend mit offenem mund isoliert auf rosahintergrund, konzept gesichtmotion — crying man stock-fotos und bilder Хинтергрунд.
Ausgezeichneten Erfolg Mann glücklich ekstatischen feiert, ein…
Nur vorwärts zum Sieg. Erfolgreicher glücklicher Mann, der feiert, ein Gewinner zu sein. Dynamisches Bild eines kaukasischen männlichen Models auf rosa Studiohintergrund. Зиг, Freude Konzept. Konzept der menschlichen Gesichtsemotionen. Модные Фарбен
aufgebracht betonte junge asiatische geschäftsmann in anzug mit handen auf dem kopf auf der treppe sitzen. arbeitslosen-und entlassungskonzept. — плачущий человек сток-фотографии и фотографииAufgebracht betonte junge asiatische Geschäftsmann in Anzug mit Hä
herrisch mann — плачущий человек сток-фото и фотографииHerrisch Mann
Ein herrischer Geschäftsmann, der zeigt und schreit.
Junger erfolgreicher Mann schreit ja und hebt geballte Faust…
sie waren ihre lieblingsblumen — crying man стоковые фото и изображенияSie waren ihre Lieblingsblumen 9000 klagend zu hause — crying man стоковые фото и изображения
Trauriger Mann klagend zu Hause
Trauriger Mann, der auf dem Boden im Wohnzimmer in einem Haus mit dunklem Hintergrund sitzt
Wütend Tausendjährigen Paar Streiten, Schreien Die Schuld Gegenseitig Проблема-Плачущий человек Сток-Фотос и БлэдWütend Tausendjährigen Paar Streiten, Schreien Die Schuld …
Wünendes Millennial-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar-Paar. , die sich über schlechte Ehebeziehungen streiten, unglückliche junge Familie, die zu Hause kämpft Konzept
Mann schreit in ein Megaphon
Юнгер Манн с проблемой einem weinenden — плачущий человек стоковые фото и фотографииЮнгер Манн с проблемой проблемы weinenden
подросток подросток и эрвакс мужчины со школой — плачущий человек стоковые фото и фотографииПодросток юноша и мужчина портфолио с фотографиями
Profilseite Ansicht Porträt von wütenden oder schockiert enkchen…
Profil Seitenansicht Porträt eines wütenden oder schockierten, gutaussehenden, bärtigen jungen Mannes in blauem, lässigem Hemd, der steht, nach vorne schaut und schreit. Indoor-Studio-Aufnahme, isoliert auf rosa Hintergrund.