Эмоции и чувства, Личность и характер, Отношения с собой и другими ЭМОЦИИ В НАШЕЙ ЖИЗНИЭмоции являются важным компонентом нашего взаимодействия с окружающим миром. Они присущи нам с самого рождения, поэтому мы воспринимаем их как нечто само собой разумеющееся и мало задумываемся, какую функцию они выполняют в нашей жизни. Прежде всего они служат индикатором удовлетворения (или неудовлетворения потребностей). Человек по-разному относится к тем или иным явлениям действительности, и эмоции сигнализируют о том, что приносит удовольствие, а от чего лучше держаться подальше. Таким образом, человек может устанавливать для себя значимость происходящих событий. Ясно, что роль эмоций в нашей жизни огромна. Это относится не только к положительным, но и отрицательным переживаниям.
Следует отметить, что разделение эмоций на «позитивные» и «негативные» присуще скорее обывательской психологии. ПЛАЧУТ ЛИ МУЖЧИНЫ?Слёзы сопровождают самые интенсивные эмоции – радость, горе, ощущение тщетности. Они способствуют психологической разрядке, снимая стресс и излишнее эмоциональное напряжение. Плач – это физиологическая реакция, присущая всем людям независимо пола. Убеждение же, что мужчинам плакать не пристало, отражает скорее социальный запрет, чем реальное положение вещей. Мужчины склонны переживать сильные эмоции точно так же, как и женщины, в зависимости от типа темперамента: кто-то бурно, а кто-то более спокойно.
Однако, требования культуры таковы, что мальчикам с детства, как правило, запрещается «плакать как девчонкам». Эта установка может транслироваться, как отцом или дедом, так и родственницами женского пола, желающими вырастить сыновей «защитниками» и «настоящими мужчинами». Заставить мужчину заплакать могут поистине серьёзные потрясения, как радостные, так и печальные – разрыв отношений, смерть близкого человека, рождение желанного ребёнка и т.п. Мужчины способны плакать, но предпочитают не показывать этого. Для многих допустима лишь скупая мужская слеза, мелькнувшая в уголке глаза. ПОСЛЕДСТВИЯ ПОДАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЙ
Запретивший себе плакать мужчина лишён естественного способа психологической разрядки. Куда же деваются подавленные чувства, если они не выражаются слезами? Эмоции – хитрый механизм, при подавлении одной может усиливаться влияние другой. Например, грусть может подменяться раздражением, горечь потери обрушиваться гневом и обвинением всех вокруг. Порой даже сам человек не может понять, почему вдруг его реакции на какие-то житейские мелочи стали острее, яростнее. Другим легитимным способом расслабится может стать алкоголь. В результате есть риск появления психологической зависимости от спиртного, потому что другие способы снять напряжение под запретом. Неспособность переносить трогающие за душу эмоции мужчина может прятать за показной бравадой и грубостью. Добиться сочувствия такого человека нелегко, он будет склонен обесценивать переживания окружающих, как и свои собственные, а женские или детские слёзы скорее вызовут у него злость.
Известный факт, что продолжительность жизни у мужчин в среднем меньше, чем у женщин. Одной из возможных причин является то, что они наносят себе вред изнутри, пряча слёзы, вместо того чтобы выплакать их. Это губительно сказывается на здоровье нервной системы. Кроме того, контроль и вытеснение рождают повышенное внутреннее напряжение на физическом уровне, что неизбежно ведет к болезням. Часто говорят, что невыраженные эмоции «способны разъесть человека изнутри». Поэтому мужчины, не позволяющие себе слезы ни в каком виде, могут страдать от таких психосоматических заболеваний как язва, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания. Пример из практики
Работа психолога с Алексеем, мужчиной 34 лет, началась как форма поддержки родителей, переживших смерть ребёнка. Прийти на встречу мужчину сподвигла жена Люба. На встречах с семейным психологом Алексей не участвовал в обсуждении и всячески пытался «сбежать» от происходящего: периодически выходил курить, доставал мобильный телефон. Взгляду специалиста предстал клиент, который не только не был готов работать со своим горем, но и всячески старался отгородиться и от своих, и от чужих переживаний. Было ясно, что, если вести разговор напрямую, это спровоцирует клиента закрыться ещё больше. Поэтому психолог не старался сразу же вывести Алексея на разговор, давая ему время освоиться.
На одной из встреч ведущий отметил, что Алексей нездоров: он дышал с явным затруднением, всё время тёр переносицу. – Плотины строят, чтобы сдерживать поток, – поддержал выбранную клиентом метафору психолог. – Что же произойдёт, если его не сдерживать? – Наверное, плотину прорвёт и кто-нибудь погибнет. – Кто же? – Наверное… я, – ответил Алексей и на глаза его навернулись слёзы.
Позже он рассказал, что в детстве его отец в ответ на его огорчения как правило восклицал: «Распустил нюни! Разве это мой сын?!» Эти слова больно ранили и без того расстроенного мальчика. Подсознательно, у него сформировалось убеждение, что быть нужным – значит быть мужчиной, т.е. не плакать. Иносказательно, через метафорическое описание своего симптома, Алексей смог понять, что его тревожит: если сдерживающая его чувства плотина прорвётся, то он «перестанет быть мужчиной» в глазах своего отца, что для него было равносильно гибели. Теперь же он осознал, что это детское чувство страха потерять отцовскую любовь теперь не позволяет ему оплакать собственного сына. На следующем занятии Алексей признался, что кроме наступившего после слёз облегчения, он испытал огромное удивление. Его поразило то, что и психолог, и жена не осудили его, а напротив поддержали выражение чувств. Это стало для него настоящим открытием: оказывается, он имеет право на горе и есть люди, готовые принять его даже таким – слабым, сотрясающимся от бессильных рыданий.
Это был большой шаг для Алексея не только в переживании утраты, но и в том, чтобы лучше понимать себя. Важный момент, что Алексей не чувствовал не только горя, он точно также не чувствовал ни радости, ни удовлетворения. Как бы вытеснив свою боль в область бессознательного, он закрыл путь и многим другим, уже позитивным эмоциям. На метафорическом уровне можно сказать, что вся его душа была заполнена страданием и переживанием утраты, но мужчина не позволил им выплеснуться, выразиться. Места для чего-то доброго и светлого просто не осталось. Кроме того, отрицание, игнорирование, подавление и контроль загнанных вглубь эмоций отнимает много энергии. Поэтому у Алексея также отмечались апатия и снижение работоспособности.
Задача психолога состояла в том, чтобы постепенно помочь клиенту войти в контакт с собственными чувствами; не просто осознать их, а признать, что они имеют право на существование. Поделиться: Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55, написав в Whatsapp или , или заполнив форму ниже. | Услуги Центра
Сотрудничество
Контакты |
Не найдя никакого разрешенного выхода непрожитые эмоции блокируются, подавляются, растрачивая на повышенный контроль жизненные силы организма. Они уходят глубоко в бессознательное и часто начинают оказывать влияние на разные сферы жизни. Так, например, мужчина, когда-то столкнувшийся с уходом любимой и не позволивший себе оплакать, отпустить отношения, может трансформировать боль в страх предательства.
Помимо того, что пара потеряла сына в результате несчастного случая, ситуация усугублялась тем, что их отношения были на грани распада. Мать была придавлена горем, в то время как отец казался отстранённым и даже как будто злился на жену за то, что она так явно и открыто горюет. Люба же, в свою очередь, чувствовала себя глубоко несчастной от того, что муж не хочет поддержать её.
Из разговора выяснилось, что у него гайморит, начавшийся вскоре после смерти сына. Никакой связи между этими событиями мужчина не видел. Но разговор о болезни стал для психолога пока что единственным способом установления контакта. На просьбу описать свою болезнь Алексей сообщил, что это как какая-то загородка или плотина, не позволяющая ему дышать.
И главное, что они по-своему ценны, потому что помогают ему справиться с тяжелейшей ситуацией в его жизни.
нормально ли это? — Екатерина Щимои на TenChat.
ruСлёзы сопровождают самые интенсивные эмоции – радость, горе, ощущение тщетности. Они способствуют психологической разрядке, снимая стресс и излишнее эмоциональное напряжение.
Плач – это физиологическая реакция, присущая всем людям независимо от пола!
Убеждение же, что мужчинам плакать не пристало, отражает скорее социальный запрет, чем реальное положение вещей.
Мужчины склонны переживать сильные эмоции точно так же, как и женщины, в зависимости от типа темперамента: кто-то бурно, а кто-то более спокойно.
Однако, требования культуры таковы, что мальчикам с детства, как правило, запрещается «плакать как девчонкам» или «распускать нюни».
Эта установка может транслироваться, как отцом или дедом, так и родственницами женского пола, желающими вырастить сыновей «защитниками» и «настоящими мужчинами».
Стремление соответствовать поставленной перед ними ролевой модели побуждает мальчиков подавлять свои чувства, стесняться слёз и скрывать их от окружающих.
Запретивший себе плакать мужчина лишён естественного способа психологической разрядки.
Эмоции – хитрый механизм, при подавлении одной может усиливаться влияние другой.
Например, грусть может подменяться раздражением, горечь потери обрушиваться гневом и обвинением всех вокруг. Порой даже сам человек не может понять, почему вдруг его реакции на какие-то житейские мелочи стали острее, яростнее.
Непролитая энергия слез может выливаться в жестокость по отношению к окружающим. А поскольку агрессия часто воспринимается как признак мужественности, то она не всегда встречает такое общественное осуждение, как слёзы.
Другим легитимным способом расслабится может стать алкоголь. В результате есть риск появления психологической зависимости от спиртного, потому что другие способы снять напряжение под запретом.
Неспособность переносить трогающие за душу эмоции мужчина может прятать за показной бравадой и грубостью. Добиться сочувствия такого человека нелегко, он будет склонен обесценивать переживания окружающих, как и свои собственные, а женские или детские слёзы скорее вызовут у него злость.
Известный факт, что продолжительность жизни у мужчин в среднем меньше, чем у женщин. Одной из возможных причин является то, что они наносят себе вред изнутри, пряча слёзы, вместо того чтобы выплакать их. Это губительно сказывается на здоровье нервной системы.
Безусловно роли мужчины и женщины в социуме разнятся. Но все в первую очередь люди со своими слабостями, горестями и желаниями.
Мужчины, плачьте, выражайте свои эмоции. Вы не становитесь слабее, уязвлённее или непривлекательнее в этот момент. Это просто говорит о том, что вы — живой человек и имеете право на сочувствие и теплоту.
Согласны со мной? Или все же мужчина должен быть как кремень с одной скупой слезинкой за всю жизнь?
#мужчины
#сексолог
#психолог
#эмоции
Tribe Gaming NA Club Stats
Журнал (8)
Вступил в клуб! 29 ноя 01:31 | 20д 19ч назад
Покинул клуб! 23 ноя 14:42 | 26д 6ч назад
Повышен: вице-президент
Вступил в клуб! окт 09 15:52 | 71д 4ч назад
Покинул клуб! 08 окт 13:09 | 72д 7ч назад
Повышен: вице-президент
Вступил в клуб! 11 сен 23:06 | 98д 21ч назад
Покинул клуб! 10 сен 13:55 | 100д 6ч назад
Фрикси ☆
(С)
(2) 56 336 ↑
Журнал (2)
Повышение: старший
Вступил в клуб! 04 дек 22:41 | 14д 22ч назад
ТМ|Lxffy☔️
(ВП)
55 959 ↑
TRB|Зулан🪐🦖
(ВП)
55 631 ↑
ZETA|Плачущий человек
(С)
(2) 55 285 ↑
Журнал (2)
Повышение: старший
Вступил в клуб! 04 дек 22:41 | 14д 22ч назад
💕Кала
(С)
54 925 ↑
проклятый
(С)
54 891 ↑
стали
(С)
(2) 53 779 ↑
Журнал (2)
Повышение: старший
Вступил в клуб! 05 дек 04:14 | 14д 16ч назад
RealCanadian
(С)
(1) 53 215 ↑
Журнал (1)
Вступил в клуб! 16 дек 19:30 | 3д 1ч назад
туалет | Блеск
(С)
(5) 52 755 ↑
Журнал (5)
Повышение: старший
Вступил в клуб! 10 окт 00:50 | 70д 19ч назад
Покинул клуб! 09 окт 21:09 | 70д 23ч назад
Вступил в клуб! 12 сен 20:33 | 98 дней назад
Покинул клуб! 11 сен 21:06 | 98д 23ч назад
Чепо
(С)
51 572 ↑
СТМН | Люки🦝
(ВП)
51 492 ↑
Как дела
(ВП)
50 595 ↑
Чомпи1204🪐🦖
(ВП)
(1) 49,189 ↑
Журнал (1)
Вступил в клуб! 18 дек 20:56 | 23ч 45м назад
вторая❤️лена
(С)
(2) 49 125 ↑
Журнал (2)
Повышение: старший
Вступил в клуб! 04 дек 22:41 | 14д 22ч назад
Племя | Удай
(ВП)
48 344 ↑
Убийца🥀
(ВП)
47 775 ↑
Хоксфф.
(С)
(2) 47 590 ↑
Журнал (2)
Вступил в клуб! 16 окт 22:44 | 63д 21ч назад
Покинул клуб! 13 окт 20:11 | 67 дней назад
ТРБ | Кори
(ВП)
(2) 44 751 ↑
Журнал (2)
Вступил в клуб! 16 дек 19:30 | 3д 1ч назад
Покинул клуб! 23 ноя 18:34 | 26д 2ч назад
ТРБ | Тиран
(П)
38 630 ↑
Это Трэв
(С)
35 812 ↑
посланник
(С)
30 799 ↑
Джонси™️
(ВП)
(6) 28 553 ↑
Журнал (6)
Вступил в клуб! 13 дек 07:59 | 6д 12ч назад
Покинул клуб! 04 дек 22:41 | 14д 22ч назад
Вступил в клуб! 09 ноя 13:04 | 40д 7ч назад
Покинул клуб! 01 ноя 01:15 | 48д 19ч назад
Повышен: вице-президент
Вступил в клуб! 18 окт 05:12 | 62д 15ч назад
Племя|СуперСай
(ВП)
27 024 ↑
Дракон
(С)
15 326 ↑
Эль Кампеон
(ВП)
(5) 12 131 ↑
Журнал (5)
Повышен: вице-президент
Вступил в клуб! 13 дек 06:58 | 6д 13ч назад
Покинул клуб! 04 дек 22:41 | 14д 22ч назад
Вступил в клуб! 01 ноя 01:15 | 48д 19ч назад
Покинул клуб! 26 окт 15:14 | 54д 5ч назад
Предыдущие участники (12)
Том
(С)
(1) 14 622 ↑
Журнал (1)
Покинул клуб! 18 дек 20:56 | 23ч 45м назад
Z0 | Тенсай
(С)
(9) 48 294 ↑
Журнал (9)
Покинул клуб! 18 дек 05:56 | 1д 14ч назад
Повышение: старший
Вступил в клуб! 29 ноя 11:08 | 20д 9ч назад
Покинул клуб! 23 ноя 13:30 | 26д 7ч назад
Вступил в клуб! 10 окт 17:10 | 70д 3ч назад
Покинул клуб! 08 окт 05:21 | 72д 15ч назад
Повышен: вице-президент
Вступил в клуб! 11 сен 23:06 | 98д 21ч назад
Покинул клуб! 10 сен 06:55 | 100д 13ч назад
Z1 | Моягоку
(С)
(4) 56 183 ↑
Журнал (4)
Покинул клуб! 13 дек 19:48 | 6 дней назад
Повышение: старший
Вступил в клуб! 29 ноя 12:22 | 20д 8ч назад
Покинул клуб! 23 ноя 18:34 | 26д 2ч назад
ТРБ | Эзливи
(ВП)
(6) 57 304 ↑
Журнал (6)
Покинул клуб! 13 дек 06:34 | 6д 14ч назад
Вступил в клуб! 04 дек 07:32 | 15д 13ч назад
Покинул клуб! 09 окт 21:09 | 70д 23ч назад
Повышен: вице-президент
Вступил в клуб! 14 сен 16:00 | 96д 4ч назад
Покинул клуб! 11 сен 21:06 | 98д 23ч назад
ВТР|Р Б М
(С)
(4) 56 627 ↑
Журнал (4)
Покинул клуб! 13 дек 02:03 | 6д 18ч назад
Вступил в клуб! 05 дек 00:59 | 14д 19ч назад
Покинул клуб! 23 ноя 15:44 | 26д 4ч назад
Вступил в клуб! 26 окт 15:14 | 54д 5ч назад
Мэри ✰
(С)
(3) 55 534 ↑
Журнал (3)
Покинул клуб! 13 дек 02:03 | 6д 18ч назад
Повышение: старший
Вступил в клуб! 04 дек 07:32 | 15д 13ч назад
Тукни⋆토니
(С)
(3) 47 130 ↑
Журнал (3)
Покинул клуб! 05 дек 03:03 | 14д 17ч назад
Повышение: старший
Понижен: Участник
Альяныс
(М)
(2) 51 051 ↑
Журнал (2)
Покинул клуб! 05 дек 00:59 | 14д 19ч назад
Вступил в клуб! 20 ноя 02:38 | 29д 18ч назад
ТБ|КОБЕБРАЯНТ
(М)
(2) 36 221 ↑
Журнал (2)
Покинул клуб! 26 ноя 15:22 | 23д 5ч назад
Вступил в клуб! 26 ноя 02:58 | 23д 17ч назад
✭Мистер Йенг✮
(С)
(3) 42 320 ↑
Журнал (3)
Покинул клуб! 21 ноя 23:24 | 27д 21ч назад
Повышение: старший
Вступил в клуб! 27 сен 12:56 | 83д 7ч назад
❄️vSxolar❄️
(С)
(1) 45 460 ↑
Журнал (1)
Покинул клуб! 14 ноя 04:10 | 35д 16ч назад
Кс
(С)
(1) 53 389 ↑
Журнал (1)
Покинул клуб! 08 ноя 15:53 | 41д 4ч назад
Поддержите нас, используя код Brawlify
Поддержка сейчас Как?
1K+ Картинки плачущего мужчины | Скачать бесплатные картинки на Unsplash
1K+ Man Crying Pictures | Скачать бесплатные изображения на Unsplash- A framed photoPhotos 10k
- A stack of photosCollections 10k
- A group of peopleUsers 0
personne
la personne
Humain
désespéré
Masculin
Visage
tristesse
fatigue
portrait
неудачаодин человеквзрослый
депрессияпортретлицо
безработицаHd темные обоифотография
смущенныйСтесс человектяжесть
mental healthcrying boySad images
People images & picturestorontocanada
cryinglack of energymental health awareness
heartbrokendisappointmentanxious
cryahareast azerbaijan province
Baby images & photoscrying babymotherhood
–––– –––– –––– – –– –– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
Hd серые обоиэмоцияслеза
стресскоронавирусмигрень
мужчиныбородаStudio galpão 17
Eye imagesmancuraçao
georgiatbilisitears
guilthopelesssad love
newborninterracialinterracial marriage
sumqayitazerbaijansea
iranapparelclothing
Related collections
Theme: Uneasy/Horror
1.1k photos · Curated by RRTh: body pose
442 фотографии · Куратор dgbSalud
704 фото · Куратор Ana Ceci BarrazaЖенские изображения и фотографииgriefcounseling
failureone personadult
menbeardestúdio galpão 17
unemploymentHd dark wallpapersphotography
confuseda stess manheaviness
People images & picturestorontocanada
heartbrokendisappointmentanxious
iranapparelclothing
Hd grey wallpapersemotiontear
depressionportraitface
mental healthcrying boySad images
guilthopelesssad love
плачотсутствие энергииосведомленность о психическом здоровье
cryahareast азербайджанская провинция
Женские изображения и фотографии консультирование по поводу скорби
–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– –– – –– –––– – –.