Плацебо эффекта: Как работает эффект плацебо? — все самое интересное на ПостНауке

Сила внушения или что такое эффект плацебо и как он работает

Пилюля из крахмала, сахарные шарики и инъекции подсоленной воды — сложно поверить, что в XXI веке эти средства до сих пор используют для лечения и, более того, они нередко работают. Forbes Life разобрался, как устроен эффект плацебо и на что способно человеческое воображение

Плацебо (в переводе с латыни — «понравлюсь») — это собирательный термин для любых медицинских препаратов и манипуляций, лишенных какого бы то ни было терапевтического действия. Простыми словами, не приносящих пациенту ни пользы, ни вреда — именно поэтому на медицинском жаргоне плацебо называют «пустышкой». Говоря «плацебо», обычно представляют себе таблетку, но на самом деле его видов намного больше. Это могут быть уколы неактивных препаратов, физиотерапия выключенными приборами и даже имитация хирургических вмешательств, когда пациенту дают наркоз, накладывают швы, но не производят более никаких манипуляций.

Многие альтернативные методы лечения, например гомеопатию, акупунктуру и аюрведу, доказательная медицина тоже относит к плацебо. 

Только в США половина врачей-терапевтов регулярно (2-3 раза в месяц) прописывают плацебо своим пациентам: дело в том, что «пустышка» обладает важным эффектом. «Плацебо нередко выступает как магическая сила: вера пациента в действенность препарата или безграничное доверие своему лечащему врачу запускает внутренние резервы исцеления нашего организма, — объясняет Марина Казанфарова, руководитель образовательного центра Международного медицинского кластера. — Это хороший инструмент, когда большую роль в развитии заболевания играет психосоматика». 

История вопроса

Еще в XVI веке Амбруаз Паре, французский хирург и один из отцов современной медицины, писал, что лечение должно «иногда исцелять, часто — облегчать состояние и всегда утешать больного».

Тогда же французский философ Мишель Монтень сказал, что «есть люди, которых исцеляет один только вид лекарства». Но в медицинскую практику понятие плацебо вошло только два века спустя — впервые его употребил шотландский акушер Уильям Смелли, предположив, что роженицам было бы неплохо давать «какое-нибудь безобидное и приятное поддельное лекарство, плацебо, чтобы отвлечь от боли». Постепенно в XVIII веке «пустышки» действительно начали использоваться: доктора и фармацевты прописывали особенно впечатлительным пациентам сладкие пилюли или, наоборот, соленую воду, обещая исцеление. Нередко это работало.  

Но первым научным доказательством пользы плацебо стало экзотическое изобретение американского врача Элишы Перкинса. Он изготовил металлические палочки, которые назвал «вытягивателями Перкинса», и продавал по баснословной цене: их нужно было помещать в ноздри, чтобы якобы избавиться от болей — и это работало. Пользу «вытягивателей» решил проверить английский физиолог Джон Хайгарт.

Он изготовил точно такие же палочки, но деревянные, и убедил своих пациентов в том, что их действие ничуть не хуже оригинальных. В результате у 4 из 5 больных ревматизмом после использования значительно уменьшились боли — а значит, «вытягиватели Перкинса» были просто пустышкой. Свои наблюдения Хайгарт описал в книге «Наше воображение как способ лечение телесных недугов».

Впрочем, широкого распространения в медицинской практике плацебо в XVIII и XIX веке не получило: из-за превалирующей христианской морали обманывать пациента, давая ему «пустышку», считалось неэтичным. Все изменилось в XX веке с развитием медицинской науки: ученым стало очевидно, что плацебо — незаменимый инструмент для клинических исследований. А в 40-х годах американский анестезиолог Генри Бичер, работавший на итальянском фронте во время Второй мировой войны, в условиях нехватки морфия вкалывал солдатам физраствор. Он с удивлением обнаружил, что в 40% случаев боль действительно отступает.

По результатам своих наблюдений Бичер написал знаменитую книгу «Всемогущее плацебо», где впервые употребил термин «эффект плацебо».

Материал по теме

Как работает плацебо

Точный механизм действия плацебо ученым до сих пор неизвестен, на этот счет есть несколько теорий. 

Первая гласит, что основа эффекта плацебо — банальные условные рефлексы: в ответ на привычный стимул организм выдает привычный ответ. Простыми словами, если мы привыкли ассоциировать таблетки с облегчением боли, их прием будет стимулировать выброс эндогенных опиатов — наших природных обезболивающих. Даже если никакого действующего вещества в лекарстве нет. Есть исследования с помощью МРТ, доказывающие, что после приема плацебо у пациентов активизируются опиоидные рецепторы в мозгу.

Другая теория — что эффект плацебо происходит из теории ожиданий. Это психологическая концепция, суть которой в том, что основа человеческой мотивации и успеха — вера в то, что конкретные действия ведут к конкретным результатам. На практике это выглядит так: пациент ходит в клинику, выполняет рекомендации доктора, принимает лекарства и проходит различные процедуры, веря, что это облегчит его состояние. В результате запускаются механизмы саморегуляции психики, которые действительно помогают достичь желаемого результата. Это подтверждают исследования о том, что эффект плацебо значительно усиливается, если врач ему подыгрывает: подробно рассказывает пациенту, насколько лучше ему станет после приема «пустышки» плацебо, и вообще демонстрирует энтузиазм и поддержку.

Наконец, есть версия, что некоторые люди априори подвержены эффекту плацебо: это пациенты с более высокой чувствительностью к дофамину, «гормону вознаграждения».  

Интересно, что выявлены факторы, которые гарантированно усиливают действие плацебо:

— Большое количество таблеток за один прием

— Высокая цена лекарства

— Название известного медицинского бренда на упаковке

— Желтый или красный цвет пилюли с плацебо

— Инъекции работают лучше, чем пероральные препараты

— Мужчины более подвержены эффекту плацебо, чем женщины

— Доброжелательная обстановка в клинике и поддержка семьи

«В целом можно сказать, что плацебо больше всего действует на пациентов с подвижной психикой, а также заболевания, в развитии которых играет важную роль нервная система, — объясняет Наталья Шиндряева, д.

м. н., профессор кафедры неврологии ИПО Сеченовского университета. — Это, например, повышенная тревожность, депрессивные состояния, хронический болевой синдром, дерматиты». 

Материал по теме

Плацебо для клинических исследований

«Современная медицинская наука относится к плацебо как к средству помощи людям, как бы странно это ни звучало. Если бы не было плацебо, мы не смогли бы убедиться в эффективности большинства современных препаратов», — комментирует Марина Болдинова, врач общей практики, член Европейской организации здравоохранения. Действительно, сегодня плацебо-контролируемые клинические исследования — золотой стандарт во всех развитых странах.

Их суть заключается в том, чтобы тестировать действие каждого нового медицинского препарата на двух группах пациентов: одна из них получает непосредственно лекарство, другая — «пустышку». Как правило, плацебо применяют на 1-й и 2-й фазе исследований: чтобы подтвердить безопасность и специфическое действие активного вещества. «Только при условии получения статистической разницы в результатах препарат выводится на рынок,  — объясняет Марина Казанфарова из ММК. — Этот метод действительно позволяет защищать пациентов и не допускает попадания в аптеки  «волшебных пилюль» без терапевтического эффекта. Благодаря плацебо в том числе только один препарат из десяти проходит испытания». 

Материал по теме

Обратная сторона медали

Споры о том, насколько этично применять плацебо, не утихают с момента его изобретения по сей день. В том числе в аспекте клинических исследований: многим кажется несправедливым, что одна группа испытуемых получает потенциально эффективное лекарство, а другая — «пустышку». Современная наука решает этот вопрос так: в плацебо-контролируемых исследованиях задействуют минимально возможное число участников и при возможности сравнивают новый препарат не с плацебо, а с уже существующим лекарством. «Неэтичность использования плацебо для исследований — это широкомасштабный миф, — объясняет Марина Болдинова. — Потому что люди, которые на это идут, подписывают множество юридических документов.  Практически ни один подобный судебный процесс не разрешился в пользу пациента». 

В том, что касается терапевтического использования плацебо, самое главное, по мнению врачей, — сохранять здравый смысл. «Применение плацебо допустимо, если пациент требует медикаментозного лечения, но при этом в нем не нуждается. Или для того, чтобы помочь ему снять напряжение, отпустить ситуацию, — объясняет Марина Казанфарова. — Как правило, плацебо работает на ранних стадиях легких заболеваний и только ограниченный срок. Недобросовестное использование этого метода может приводить к тому, что пациент теряет драгоценное время, которое мог бы потратить на то, чтобы принимать действенную терапию». 

Интересно, что у плацебо есть и обратный эффект — его называют «ноцебо». Действие, соответственно, полностью противоположное: принимая «пустышку», человек испытывает всевозможные неприятные симптомы — от тошноты до головокружения. Как объясняет Наталья Шиндряева, в практике врача эффект плацебо и ноцебо — это показатель работы нервной системы пациента, его отношения к лечению. Негативно настроенный человек, получая «пустышку», скорее всего, будет воспринимать ее как ноцебо и чувствовать себя все хуже и хуже — и не исключено, что то же самое будет происходить и при обычной терапии.

В то же время сила человеческого воображения действительно безгранична: доказано, что, даже зная, что он принимает «пустышку», человек может ощутить положительный эффект. Ведь все дело в позитивном мышлении — именно на нем, по сути, зиждется магия плацебо. 

как работает и почему даже сознательный прием показывает ощутимые результаты — Офтоп на vc.ru

Нейронаука, исследования и инструкция к применению.

2529 просмотров

Привет! На ваших экранах снова Дмитрий Райз, создатель проекта R153, в рамках которого я вещаю про эффективное использование ресурсов головного мозга и способы поднять продуктивность при помощи ноотропных веществ.

Сегодня разбираем эффект плацебо — как это работает и как извлечь из него личную пользу. Эффект плацебо известен науке уже 400 лет. Раньше им пренебрегали, но в последние десятилетия это очень перспективное поле исследований. Плацебо не заменит привычные лекарства, но, возможно, поменяет ваши взгляды на приём любых препаратов и добавок.

В этой статье будет много любопытных экспериментов, а теорию я взял из статей Гарварда (Harvard Health Publishing, Harvard Magazine, Harvard Gazette), крупного научного журнала Nature и отдельных исследований.

• Плацебо — мощь подсознания?
• Нейронаука: как мозг создаёт эффект плацебо
• Почему эффект плацебо сработает, даже если ты знаешь, что это «пустышка»?
• Инструкция: как включить у себя «эффект плацебо»?

Плацебо — мощь подсознания?

«Активный ингредиент — это ты». Так описывает себя производитель плацебо-таблеток Zeebo. Действительно, вера и самовнушение оказывают измеримый эффект, видный на функциональном МРТ (фМРТ). Примеры в следующем разделе.

Эффект плацебо — это не просто «позитивный настрой». Да, наука считает, что верить в лучшее и не стрессовать — уже отличная помощь здоровью. Но плацебо работает иначе. Секрет в психосоциальном контексте (журнал Nature): слова и ритуалы терапевтического акта (приёма таблеток, проведения процедур, бесед с врачом) буквально меняют химию мозга.

Пока одни учёные скептично относятся к плацебо, другие (например, Гарвардская медицинская школа) проводят новые исследования. Вот часть экспериментов:

• Люди с ПТСР показывают высокую частоту ответа на плацебо — от 19% до 62%;

• Плацебо-операции работают более чем в половине случаев. Знаменитое исследование — хирург взял 180 пациентов с сильной болью в колене. Половине провёл артроскопию, а другой половине — поставил анестезию, но ничего не ремонтировал. В течение двух лет после процедуры группа после реальной процедуры чувствовала себя так же, как и группа с плацебо-операцией. Вот метаанализ 53 других исследований с похожим результатом.
• Цена лекарства влияет на эффект. Две группы людей оценили по их болевому порогу. Потом одним сказали, что они получат болеутоляющие по 10 центов, а другие — по 2,5 доллара. Все таблетки были пустышками. После их приёма каждый человек получил по ~18 ударов тока. И меньше боли чаще всего чувствовали те, кто принял дорогие таблетки (исследование).

• «Фейковая акупунктура» дала такой же эффект, как и настоящая. Это показали два исследования, где одни участники получали настоящую процедуру, а другие лишь имитацию. У обеих групп было почти одинаковое снижение боли. Но больше всех полегчало тем, кто делал «фейковую акупунктуру» с очень эмпатичным и внимательным специалистом.

Слева — настоящая игла для акупунктуры, проникающая в кожу на пару миллиметров, справа — плацебо-игла на липкой основе.

Работает ли плацебо на тяжёлых болезнях?

Нет, раковая опухоль вряд ли уменьшится (обзор 10 исследований). Но симптомы снижаются: в лучшем случае 21% пациентов чувствовали меньше боли. В другом исследовании у выздоровевших от рака на треть ушло чувство хронической усталости. Болезнь Альцгеймера тоже не отступит, но проявления болезни Паркинсона полегчают.

На чём сработает?

Хроническая боль, синдром раздраженного кишечника, депрессия, тревожность, некоторые виды астмы и аутоиммунные нарушения — все эти заболевания хорошо поддаются действию плацебо.

Нейронаука: как мозг создаёт эффект плацебо

Эффект плацебо создаёт сложная нейробиологическая реакция. Меняется химия: увеличивается уровень эндорфинов и дофамина, а мозг активнее включает области, связанные с эмоциями и самосознанием. Особенно виден эффект на областях, связанных с болью и негативными переживаниями.

Пример из Journal of Neuroscience: трём группам испытуемых вручили одинаковую мазь. Одним сказали, что она обезболивает, вторым — что усиливает боль. А третья группа стала контрольной — для них мазь не имела эффекта.

Итог: около трети сообщили о снижении уровня боли при применении «обезболивающей» мази (эффект плацебо). Чуть больше половины сообщили о повышении боли при применении мази-«усилителя боли». Это называется эффект ноцебо: если верите, что будет неприятно — скорее всего, так и случится.

Ощущения добровольцев сошлись с их фМРТ — задействовались участки мозга, отвечающие за сигналы боли и их подавление или усиление.

Как включается эффект плацебо, даже если люди знают, что пьют «пустышку»

Представьте, что вам вручают баночку таблеток с надписью «Плацебо». Доктор просит принимать их три недели и напоминает, что в составе нет никаких активных ингредиентов. Внутри безобидные полграмма сахара или крахмала. «Верить в это тоже необязательно. Просто пейте раз в день и увидимся через три недели», — подмигивает вам учёный.

Прошло 3 недели. Ваша плацебо-группа сообщает об уменьшении боли на 59%. Это почти в 2 раза лучше группы, которая ничего не принимала. У них такой же диагноз и улучшение на 35%. Вывод учёных: даже сознательное потребление плацебо даёт эффект равный мощным лекарствам (исследование от Гарвардской программы плацебо).

• Метаанализ 24 исследований сознательного приёма плацебо также подтвердил — эффект позитивный. Болезни у пациентов были такие: синдром раздраженного кишечника, депрессия, аллергический ринит, боль в спине, синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Ещё пример: плацебо оказалось на 50% эффективнее настоящего лекарства от мигрени:

• Исследование в журнале Science Translational Medicine показало, как люди реагируют на лекарства от боли при мигрени. Одна группа принимала лекарство от мигрени с надписью названия препарата, другая — плацебо с надписью «плацебо», а третья группа не принимала ничего. И плацебо на 50% сработало лучше реальных медикаментов.

Что думают про это исследователи:

Люди ассоциируют ритуал приема лекарства с положительным лечебным эффектом. Даже если они знают, что это не лекарство, само действие может стимулировать мозг думать, что тело исцеляется.

Тед Капчук, профессор Гарварской медицинской школы (источник цитаты)

Инструкция: как включить эффект плацебо?

Помните, что вы так не вылечите диабет и не снизите холестерин. Но плацебо прилично справляется с болью, симптомами депрессии, бессонницей от стресса и хронической усталостью. И даже с болезнью Паркинсона — с тем, что связано с нарушениями дофамина.

Итак, включаем у себя эффект плацебо. Кратко по пунктам, которые я вывел из исследований:

• Просто принимайте таблетки-плацебо. Заранее убеждать себя в их действии не нужно. Сам акт приема таблетки влияет на самоощущение. Например, рейтинг у этих плацебо-таблеток равен 4.3/5 на Амазоне.
• Практикуйте ритуалы здоровья. По словам профессора Капчука из Гарварда, эффект плацебо есть не только у таблеток — любые ритуалы для здоровья действуют так же. Эффект здоровой еды, упражнений, медитаций, добавок и качественного общения усиливаются от убеждения, что это круто и идёт на пользу.
• Следуйте медицинским ритуалам. Ходите в больницу, делайте прописанные капельницы, ЛФК и далее по списку. Да, этот тип ритуалов тоже обладает самовнушением. Помните пример про плацебо-операции, где хирург ничего не делал, но половина пациентов (как и у реальной операции) выздоравливали? Люди в белых халатах, обследования, процедуры — всё это может оказать глубокое влияние на симптомы болезней. Таблетки из рук проверенного врача тоже будут работать лучше.
• Не забывайте про доказательную медицину. Плацебо — не то же самое, что гомеопатия, ритуалы астрологии и прочая псевдонаука. Да, можно убедить себя в их эффективности и реально получить пользу от фанатизма. Но это скользкая дорожка — вы вручаете деньги мошенникам, а ваше сознание допускает всё более иррациональные вещи. А там и до сноса вышки 5G недалеко.

Плацебо не даст никаких гарантий и не создаст чуда в 100% случаев. Но попробовать стоит — как минимум, у «пустышек» нет активных веществ, а значит, и вреда не будет. Этим оно точно выиграет у любого лекарства.

Спасибо за внимание!

Вступайте в телеграм-канал, если хотите больше материалов на тему мозга и улучшения его эффективности. Там же выходят анонсы больших статей, а также посты более короткого формата. Всего 1-2 в неделю, никакого спама. Подписывайтесь, буду рад увидеть вас среди своих читателей!

Эффект плацебо | NCCIH

Перейти к основному содержанию©Thinkstock

«Золотым стандартом» тестирования вмешательств на людях является «рандомизированное плацебо-контролируемое» клиническое исследование, в котором добровольцы случайным образом распределяются в тестовую группу, получающую экспериментальное вмешательство, или в контрольную группу, получающую плацебо (неактивное вещество, похожее на тестируемое лекарство или лечение). Сравнение результатов двух групп позволяет предположить, являются ли изменения в испытуемой группе результатом лечения или случайными.

Эффект плацебо — это положительный результат для здоровья, возникающий в результате ожидания человеком того, что вмешательство поможет. То, как медицинский работник взаимодействует с пациентом, также может вызвать положительную реакцию, которая не зависит от какого-либо конкретного лечения.

Исследования, проведенные при поддержке NCCIH, изучили несколько аспектов эффекта плацебо. Одно исследование определило генетический маркер, который может предсказать, будет ли кто-то реагировать на плацебо, другое подтвердило идею о том, что реакции на плацебо могут возникать вне сознания, а третье предположило, что плацебо может быть полезным, даже если пациенты знают, что они получают плацебо.

• Яркие результаты исследований
• Что такое плацебо? Вопросы и ответы с Тедом Капчуком

Информационная служба NCCIH

Информационная служба NCCIH предоставляет информацию о NCCIH и дополнительных и комплексных подходах к охране здоровья, включая публикации и результаты поиска в федеральных базах данных научной и медицинской литературы. Информационный центр не предоставляет медицинских консультаций, рекомендаций по лечению или направлений к практикующим врачам.

Бесплатный номер в США: 1-888-644-6226

Телекоммуникационная служба ретрансляции (TRS): 7-1-1

Веб-сайт: https://www.nccih.nih.gov

Электронная почта: info@nccih .nih.gov (ссылка отправляет электронное письмо)

Know the Science

NCCIH и Национальные институты здравоохранения (NIH) предоставляют инструменты, которые помогут вам понять основы и терминологию научных исследований, чтобы вы могли принимать обоснованные решения о своем здоровье. . Know the Science содержит множество материалов, в том числе интерактивные модули, викторины и видеоролики, а также ссылки на информационный контент из федеральных ресурсов, предназначенный для того, чтобы помочь потребителям разобраться в информации о здоровье.

Объяснение того, как проводятся исследования (NIH)

Знай науку: 9 вопросов, которые помогут разобраться в исследованиях в области здравоохранения

Понимание клинических исследований (NIH)

PubMed®

Служба Национальной медицинской библиотеки, PubMed® содержит информацию о публикациях и (в большинстве случаев) краткие резюме статей из научных и медицинских журналов. Руководство NCCIH по использованию PubMed см. в разделе Как найти информацию о дополнительных подходах к охране здоровья в PubMed.

Веб-сайт: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

Эта публикация не защищена авторским правом и находится в общественном достоянии. Дублирование приветствуется.

NCCIH предоставил этот материал для вашего сведения. Он не предназначен для замены медицинской экспертизы и рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг. Мы рекомендуем вам обсуждать любые решения, касающиеся лечения или ухода, с вашим поставщиком медицинских услуг. Упоминание любого продукта, услуги или терапии не является одобрением NCCIH.

Последнее обновление:  Январь 2020 г.

Что такое эффект плацебо? – Кливлендская клиника

Может быть легко пожать плечами, когда вы услышите, как кто-то говорит «все дело в разуме, а не в материи», но иногда, особенно в медицинских исследованиях, это буквально случай. Разум может быть мощной вещью, которая помогает вашему телу исцелиться во время стресса и принуждения, а в некоторых случаях он может быть достаточно мощным, чтобы вызвать так называемый эффект плацебо.

Во многих клинических испытаниях исследователи используют так называемое плацебо, чтобы лучше понять, как могут работать новые медицинские методы лечения. Плацебо может быть в виде сахарных пилюль или инъекций солевого раствора и воды. В так называемом двойном слепом исследовании одной группе пациентов может быть дано плацебо, а другой — реальное исследуемое лекарство. Чтобы избежать какой-либо потенциальной предвзятости, ни пациенты, ни исследователи не знают, какая группа принимает плацебо.

Затем изучаются эффекты лекарств и плацебо и сравниваются друг с другом, чтобы определить эффективность самого лекарства. Но часто те, кто принимает плацебо, будут иметь такой же положительный эффект, как и те, кто принимал настоящие лекарства, предназначенные для лечения определенных состояний.

Чтобы понять, что вызывает эффект плацебо, врач семейной медицины Дэниел Аллан, доктор медицинских наук, делится некоторыми аспектами психологии и важностью сравнения ожиданий с реальностью.

Эффект плацебо реален?

Итак, как плацебо может обладать какими-то реальными целебными свойствами, если это не более чем сахар, соль или вода? Что ж, доктор Аллан говорит, что это сводится к множеству факторов, которые включают в себя настройку на успех, основанную на ожиданиях, кондиционировании и выбросе определенных гормонов.

«Плацебо не предназначены для какого-либо лечения, но, давая их кому-то, они могут иногда вызывать улучшение из-за своего воздействия на разум человека», — говорит доктор Аллан.

Точные причины, по которым плацебо оказывают положительный эффект, все еще исследуются, но, похоже, это связано с верой или ожиданием человека, что плацебо действительно лечит заболевание. Например, если кто-то рекламирует вам лекарство, которое вы собираетесь принять, и производит впечатление чрезмерно положительного в отношении того, как вы отреагируете на лечение, шансы на то, что вы поверите этим ожиданиям — и эти ожидания оправдаются — намного выше. .

«Чем сильнее вы формируете у человека ожидания и веру в его лечение, а также в то, будет ли оно работать или нет, это на самом деле влияет на результат», — говорит доктор Аллан.

И чем больше вы связываете эти ожидания с положительными результатами, тем чаще вы возвращаетесь к такому обращению. Это поведение, известное как обусловливание, является выученным поведением, что означает, что вы начинаете зависеть от определенного результата.

Рекламная политика

Возьмем, к примеру, простую головную боль. Возможно, у вас были головные боли в течение многих лет, и каждый раз, когда вы принимаете ацетаминофен (Тайленол®), вы, как правило, сразу чувствуете себя лучше. Вы можете почувствовать облегчение быстрее, чем обычно, потому что ваш мозг связывает это облегчение с приемом лекарств, хотя на самом деле само лекарство действует не так быстро, как вы думаете.

Другим примером является практика йоги или медитации: если вы испытали чувство внутреннего спокойствия в результате любого из этих ритуалов, более вероятно, что вы испытаете это чувство спокойствия в следующий раз, когда будете заниматься этим, потому что ваш мозг начал ассоциировать йогу и медитация со снятием стресса.

«После того, как вы прошли через что-то более одного раза и у вас есть определенный результат, когда вы проходите через подобный опыт, ваш разум начинает ожидать определенного результата», — объясняет доктор Аллан. «Эта повторяемость может стать самоисполняющимся пророчеством».

Это может произойти из-за того, что ваш мозг вырабатывает гормоны в ответ на определенные действия. Если, например, вы принимаете плацебо, и вам говорят, что это поможет вам расслабиться и уснуть, а их объяснение действительно правдоподобно, ваш мозг может перестать вырабатывать (или вырабатывать меньше) гормоны стресса и выделять эндорфины, чтобы помочь вам расслабиться. . Верно и обратное.

«Если вы дадите кому-то плацебо и скажете, что это стимулятор, у него поднимется частота пульса, повысится кровяное давление и ускорится время реакции», — отмечает доктор Аллан.

То же самое можно сказать и о более противоречивых методах лечения, таких как нерегулируемые продукты, которые, как утверждается, содержат высокие концентрации масла CBD.

«Даже если в них ничего нет, будет определенный процент людей, а в некоторых случаях около 50%, которые почувствуют себя лучше, даже если это ничего не даст», — говорит доктор Аллан. «Производители знают это, поэтому им не нужен ужасно эффективный продукт, чтобы найти определенных людей, которые после предложения лечения почувствуют себя лучше и вернутся и купят еще».

Примеры эффекта плацебо

Бесчисленные исследования включают использование плацебо. Некоторые исследования, показавшие эффекты плацебо, включают:

Рекламная политика

• Хроническая боль.
• Тошнота.
• Условия сна.
• Депрессия и другие расстройства настроения.

В одном исследовании, посвященном лечению мигрени, изучалось, как маркировка лекарства влияет на реакцию пациента на лечение. В этом исследовании они обнаружили, что те, кому сказали, что они получают плацебо, сообщили о таком же значительном облегчении, как и те, кому дали плацебо, помеченное как фирменное лекарство.