Почему мы чувствуем, что на нас кто-то смотрит
У каждого из нас бывало ощущение, что кто-то наблюдает за нами, даже если мы не смотрим ему прямо в глаза. Иногда человек может находиться и вне поля зрения, например, позади нас. Как же это работает?
Валерия Скрипко
Icons8 Team / Unsplash
На самом деле, это важная особенность нашего зрения, мозга и некоторых социальных аспектов нашего вида.
Содержание статьи
Система обнаружения взгляда
Многие млекопитающие могут определить, когда на них смотрит другое животное, но «система обнаружения взгляда» человека гораздо лучше справляется с этой задачей даже на расстоянии. Мы можем легко вычислить, куда направлен взгляд другого человека.
Эта система особенно восприимчива, когда кто-то смотрит прямо на вас. Исследования показали, что при этом срабатывают определенные клетки мозга. Если от вас отводят взгляд, повернувшись всего на несколько градусов влево или вправо, ощущение, что за вами наблюдают, быстро исчезает.
Анатомия глаза человека
При взгляде на человеческие глаза легко отличить темный центр (зрачок и радужку) от остальной части видимого глазного яблока (склеры — белой части).
У разных видов животных склера менее заметна, что выгодно для хищников, которые не хотят, чтобы их жертва знала, куда они смотрят. Однако выживание человека в большей степени зависит от коммуникации, поэтому в процессе эволюции у нас появились большие белые склеры, которые помогают устанавливать зрительный контакт. Контраст между белой склерой и темным центром позволяет гораздо легче определить, куда смотрит другой человек.
Как мы ощущаем чужой взгляд, если человек находится позади нас?
Конечно, нам необязательно смотреть прямо на человека, чтобы определить, направлен ли его взгляд на нас или нет.
Профессор Колин Клиффорд, психолог из Центра зрения Сиднейского университета, отмечает, что люди обычно обращают внимание на положение головы, тела и глаз человека, чтобы понять, смотрит ли он на них или нет.
Но в ситуациях, когда мы не уверены, куда смотрит человек, мозг автоматически сообщает, что за нами наблюдают на случай потенциального взаимодействия или угрозы. Клиффорд проверил эту теорию, попросив участников исследования указать, куда смотрят различные лица. Он обнаружил, что когда люди не могли определить направление взгляда из-за темноты или из-за того, что лица были в солнцезащитных очках, люди, как правило, думали, что за ними наблюдают.
«Прямой взгляд может сигнализировать о доминировании или угрозе.
Поэтому простое предположение, что другой человек смотрит на вас, может быть самой безопасной стратегией», — говорит профессор Колин Клиффорд.
Почему мы чувствуем чужой взгляд на себе: видео
yandex
Нажми и смотри
А у вас когда-нибудь было ощущение, что кто-то наблюдает за вами?
Заглядывая в душу: неожиданные эффекты зрительного контакта — Идеономика – Умные о главном
Фото: Johan J.Ingles-Le Nobel/FlickrНесомненно, с вами бывало такое, когда через шумную, переполненную комнату вы пристально смотрели на другого человека. Это почти как сцена из кино — весь остальной мир становится серым, пока вы и эта другая душа на мгновение оказываетесь связаны взаимным знанием, что она смотрит на вас, а вы на нее.
Конечно, зрительный контакт не всегда бывает таким захватывающим — в конце концов, им сопровождается любая беседа, — но он почти всегда важен. Мы делаем предположения о личности людей, основываясь на том, как часто они смотрят нам в глаза или отворачиваются во время разговора.
А когда мы проходим мимо незнакомцев на улице или в каком-либо другом общественном месте, мы можем почувствовать себя отверженными, если они не смотрят нам в глаза.
Все это нам известно из повседневного опыта. Но психологи и нейробиологи изучали зрительный контакт на протяжении десятилетий, и их интригующие находки говорят гораздо больше о его силе, включая то, что выдают наши глаза, и как зрительный контакт меняет то, что мы думаем о человеке, смотрящем на нас.
Например, недавнее открытие гласит, что когда мы пристально на кого-то смотрим, это занимает все наше внимание, и нас меньше заботит, что еще происходит вокруг (это то, что я имел в виду, говоря о «сером мире»). Кроме того, когда мы встречаемся взглядом с кем-то, почти сразу в мозгу запускается множество разных процессов, поскольку мы понимаем, что имеем дело с сознанием другого человека, который в настоящее время смотрит на нас. В результате мы лучше понимаем, что у этого человека есть собственный разум и взгляд на вещи — и, в свою очередь, это делает нас самих более сознательными.
Эти эффекты особенно хорошо можно обнаружить, если пристально рассмотреть обезьяну или примата в зоопарке: почти невозможно не почувствовать, что они — сознательные существа, которые оценивают и изучают вас. Даже если смотреть на портрет человека, который, кажется, смотрит вам прямо в глаза, это вызывает всплеск мозговой активности, связанной с социальным познанием — то есть в тех областях мозга, которые ответственны за мысли о себе и других.
Это осознание того, что мы – объект внимания другого разума, весьма драматично, и не удивительно, что нас это сильно отвлекает. Рассмотрим недавнее исследование японских ученых. Добровольцы смотрели на лицо человека на видео, одновременно выполняя словесные задачи — им нужно было предлагать глаголы, соответствующие различным существительным (например, если они слышали существительное «молоко», подходящим ответом был бы глагол «выпить»). Важно отметить, что задача вызывала у участников гораздо больше трудностей (но только в случае сложных существительных), когда лицо на видео, казалось, смотрело им в глаза.
По мнению исследователей, такой эффект возник потому, что зрительный контакт — даже с незнакомым человеком на видео — настолько интенсивен, что истощает наши когнитивные резервы.
Аналогичное исследование показало, что взгляд «глаза в глаза» также влияет на рабочую память (способность удерживать и использовать информацию в течение коротких периодов времени), воображение и умственный контроль в смысле нашей способности пропускать нерелевантную информацию. Возможно, вы испытывали эти эффекты на себе, когда, не отдавая себе отчета, разрывали зрительный контакт с другим человеком, чтобы лучше сконцентрироваться на том, о чем говорите или думаете. Некоторые психологи даже рекомендуют смотреть в сторону, чтобы помочь маленьким детям отвечать на вопросы.
Исследования также показывают, что зрительный контакт формирует наше восприятие другого человека, который встречается с нами взглядом. Например, мы обычно воспринимаем людей, которые дольше смотрят в глаза, как более умных, более добросовестных и искренних (по крайней мере, в западных культурах), и мы больше верим в то, что они говорят.
Конечно, слишком длинный зрительный контакт может принести дискомфорт — и люди, которые смотрят, не отпуская глаз, могут показаться нам неприятными. Недавно психологи провели исследование в научном музее, пытаясь установить предпочтительную продолжительность зрительного контакта. Они пришли к выводу, что в среднем он составляет три секунды (и никому не нравились взгляды, которые длились более девяти секунд).
Еще один задокументированный эффект взгляда глаза в глаза может помочь объяснить, почему этот момент зрительного контакта через комнату иногда может быть настолько убедительным. Недавнее исследование показало, что такой взгляд приводит в некотором смысле к объединению себя и другого человека: мы считаем незнакомцев, с которыми установили зрительный контакт, более похожими на нас с точки зрения их личности и внешнего вида. Возможно, в правильной ситуации, когда все остальные заняты разговором друг с другом, этот эффект усиливает ощущение, что вы и тот человек, который смотрит вам в глаза, переживаете особый момент.
Химия зрительного контакта на этом не заканчивается. Если вы решите приблизиться, то обнаружите, что зрительный контакт также соединяет вас друг с другом по-другому, в процессе, известном как «мимикрия зрачка». Он подразумевает, что зрачки двух людей расширяются и сжимаются синхронно. Это считается формой подсознательной социальной мимики — своего рода окулярный танец, если быть более романтичным.
Но в последнее время наблюдается некоторый скептицизм по этому поводу: исследователи говорят, что это явление — просто реакция на изменение яркости глаз другого человека (вблизи, когда зрачки другого человека расширяются, глаза его становятся темнее, из-за чего ваши собственные зрачки расширяются тоже).
Это не значит, что расширение зрачка не несет психологического значения. На самом деле, в 1960-х годах психологи изучали расширение зрачков при возбуждении или стимулировании (в физиологическом смысле), будь то из-за интеллектуального, эмоционального, эстетического или сексуального интереса.
Но не только зрачки могут передавать сообщения другому человеку. Недавние исследования показывают, что мы можем читать сложные эмоции по глазным мышцам — то есть щурится ли человек или широко раскрывает глаза. Например, когда такая эмоция, как отвращение, заставляет нас прищурить глаза, это «выражение глаз» — как и выражение лица — также показывает наше отвращение к другим.
Еще одна важная особенность глаз — лимбальные кольца: темные круги, окружающие радужную оболочку. Последние данные свидетельствуют о том, что эти лимбальные кольца чаще видны у более молодых и здоровых людей, и те, кто смотрит им в глаза, понимают это на каком-то уровне. Поэтому гетеросексуальные женщины, которые ищут партнера для краткосрочной интрижки, считают мужчин с хорошо видимыми лимбальными кольцами более здоровыми и желанными.
Все эти исследования доказывают старую пословицу, которая гласит, что глаза — это зеркало души. Есть нечто невероятно мощное в том, чтобы смотреть глубоко в глаза другого человека. Говорят, что глаза — единственная часть нашего мозга, которая напрямую связана с миром.
Задумайтесь: возможно, когда вы смотрите другому человеку в глаза, вы находитесь так близко, что могли бы «прикоснуться к мозгу» — или прикоснуться к душе, если сказать более поэтично. Учитывая эту интенсивную близость, не удивляйтесь, что если вы приглушите свет и будете смотреть в глаза другого человека 10 минут без перерыва, то обнаружите, как начинают происходить странные вещи.
Возможно, более странные, чем вы когда-либо переживали раньше.
Источник
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.
Свежие материалы
- Образ жизни
Любовь по крови: как братья и сестры делают нас счастливее
Дети, рожденные в одной семье, часто конфликтуют, но это помогает им …
Greater Good Magazine - Будущее
В поисках планеты Б: почему иное «солнце» людям не светит
Физики объясняют, почему планы космических переселений провальны
Идеономика - Лидерство
Сотрудник всегда прав: внимание к работникам важнее, чем отношения с …
Сооснователь Destination Unknown Restaurants Келли Филлипс делится …
Buffer
Почему люди смотрят на меня? 15 удивительных причин
Вы часто оглядываете комнату, чувствуя, что люди смотрят прямо на вас?
На мгновение вы чувствуете смущение. Вы задаетесь вопросом, не размазался ли макияж по лицу или что-то застряло между зубами?
Но потом это происходит снова и снова.
Слишком часто, чтобы быть совпадением.
Куда бы вы ни посмотрели, кажется, что люди смотрят на вас.
Мягко говоря, неудобно.
Но главный вопрос: зачем они это делают? Почему люди смотрят на вас в первую очередь?
Прежде чем вы начнете лихорадочно пытаться вытащить этот (несуществующий) кусок еды из зубов, давайте рассмотрим основные причины, по которым вы можете обнаружить, что люди смотрят на вас. Давайте сразу к делу.
1) Вы прекрасны
Возможно, вы слишком скромны, чтобы это признать, но люди могут глазеть на вас из-за вашего прекрасного присутствия.
Если вы еще не рассматривали этот вариант, он должен быть первым в вашем списке. Если вы спросите меня, это, наверное, лучшая причина, чтобы на вас смотрели!
Подумайте, есть ли у вас яркие черты лица.
Вы, может, и привыкли к ним (каждый день смотрите в зеркало), но для прохожих это совершенно новое. Они не могут не смотреть. Вы просто прекрасны.
У моего годовалого сына огромные глаза.
Не просто большие, а огромные, и они выскакивают из его головы. Они также великолепны.
Когда мы выходим на улицу, люди не могут не комментировать их.
Мы привыкли к ним в нашей семье, и только когда мы вступаем в контакт с другими, мы помним, что у него обычные глаза. Они разные. Они красивы.
Разница в том, что люди реже обращаются к взрослым, чтобы прокомментировать их красоту. С детьми совсем другая история.
Итак, пока люди не говорят вам, что ваши волосы, глаза, ресницы, лицо и т. д. прекрасны, они делают это, глядя на вас.
Увидели ли они вас мельком, когда вы вошли в комнату, или зафиксировали ваше лицо и не могли отвернуться. Их глаза хотят продолжать смотреть.
2) Вас пытаются прочитать
Если вы будете вести себя тише и сдержаннее, люди могут пялиться на вас, пытаясь вас понять.
Вы застенчивы и замкнуты? Рады прокрасться в конец толпы и остаться незамеченным, если это возможно?
На самом деле это может привлечь к вам больше внимания.
Новое исследование, проведенное Ханной Скотт и ее коллегами из Лондонского университета (2018 г.), основано на идее о том, что люди смотрят, потому что «лица и, в частности, глаза дают много полезной невербальной информации о психическом состоянии человека». ».
Если вы не из тех, кто высказывается в толпе, ваши друзья и родственники могут часто проверять вас, глядя на вас, чтобы убедиться, что вы в порядке.
Это их способ поговорить с вами, не пытаясь заставить вас открыться им.
Группа незнакомцев может сделать то же самое. Это их способ читать комнату и пытаться понять, о чем все думают.
Мы часто называем это «наблюдение за людьми».
Если вы часто замечаете, что люди смотрят на вас (не только друзья и члены семьи), это может указывать на то, что у вас одно из тех лиц, которые люди не могут понять.
Они пытаются прочитать как можно больше.
3) Твои волосы розовые
Так что, возможно, это натяжка, но подумайте, нет ли в вас чего-то необычного, что могло бы заставить людей смотреть на вас немного дольше.
В твоей внешности есть что-то необычное? Подумайте о:
- Цвет ваших волос?
- Пирсинг на теле?
- Татуировки?
- Макияж?
- Одежда?
Пока все это знакомо и привычно для вас, а может быть, и для ваших друзей и семьи, для незнакомцев это не будет.
Возможно, вы просто забыли, что волосы цвета радуги не являются нормой. Или те татуировки, которые у вас были годами, на самом деле довольно необычны и отличаются от всего остального.
Люди не могут не смотреть, когда замечают что-то необычное.
Взгляд на себя в зеркало. Видите ли вы что-нибудь, что другим может показаться необычным (даже если вы этого не видите)?
4) Вы хорошо одеваетесь
Если вы будете заботиться о себе и своем внешнем виде, окружающие будут смотреть на вас и обращать на это внимание.
То, как мы выглядим и представляем себя каждый день, действительно может привлекать внимание.
Если вы потратили немало времени на свой гардероб, прическу, макияж и укладку, то велика вероятность того, что люди смотрят на вас, потому что замечают это.
Проще говоря, ты выглядишь потрясающе и приковываешь к себе всеобщее внимание.
Еще раз, поскольку вы одеваетесь так каждый день и не делаете ничего по-другому, вам может и не прийти в голову, что вы одеваетесь и ведете себя лучше, чем большинство других людей.
То, что для вас норма, для всех остальных не является нормой.
Примите это и полюбите. Вы явно выглядите потрясающе, и люди не могут не восхищаться вами каждый день.
5) Вы узнаваемы
Люди могут смотреть на вас, потому что ваше лицо напоминает им кого-то другого.
Люди часто говорят вам, что вы им кого-то напоминаете, но они не знают кого?
Возможно, у вас просто одно из этих лиц.
Если вы похожи на известную знаменитость, настолько, что люди должны сделать двойной дубль.
Или просто иметь одно из тех лиц, которые, по мнению людей, напоминают им кого-то другого.
Если люди что-то в тебе заметят, то будут смотреть, пока не разберутся.
Они, по сути, пытаются разместить вас, и часто даже не осознают, что делают это.
Люди теряются в собственных мыслях, пытаясь понять, знают ли они вас, или вы просто кого-то им напоминаете. И если да, то кто!
Поверьте мне, мы все были там, прежде чем пытаться решить это для себя, и нет ничего более разочаровывающего, чем неспособность точно определить это.
Они так поглощены своими мыслями, что даже не замечают, что смотрят.
6) Вы им нравитесь
Кто-то будет смотреть на вас более внимательно, потому что вы им нравитесь.
Вы верите в ауры? Теперь, возможно, пришло время взглянуть на это.
Согласно духовным верованиям, аура — это невидимое энергетическое поле, окружающее ваше тело.
Каждый излучает ауру.
Есть большая вероятность, что ваш светит немного ярче, чем другие вокруг вас. Вы притягиваете к себе людей через свою ауру, и они не могут не смотреть на это.
Ауру обычно не видят.
Это то, что вы чувствуете.
Возможно, когда вы входите в комнату, все чувствуют необходимость прекратить свои действия и посмотреть на вас из-за чувства, которое вызывает ваша аура.
Считайте это хорошей новостью. Вы излучаете положительную энергию в мир и в результате привлекаете к себе людей. Они не могут не смотреть.
7) Вы привлекаете к себе внимание
Люди могут смотреть на вас, потому что вы привлекаете их внимание к себе.
Ты громкий? Напористый? Шумный? Не боитесь устроить сцену?
Если вы относитесь к тому типу людей, которые приходят на собрания и перебивают всех в комнате, то велика вероятность, что вы громкая личность.
Люди склонны пялиться на громких личностей.
Скорее всего, то, что вы делаете и говорите, вызывает у других людей дискомфорт. Они не так уверены в себе и в результате смотрят на вас.
Независимо от того, считаете ли вы себя устраивающим сцену или нет, другие люди вокруг вас могут воспринять это именно так.
В следующий раз, когда вы выйдете из дома и заметите, что люди смотрят на вас, подумайте о том, что вы делали прямо перед тем, как они начали смотреть.
Это может вас удивить!
8) Им скучно
Вы замечаете, что люди смотрят на вас снизу вверх на работе или в скучной обстановке? Скука может быть одной из причин, по которой они смотрят.
Вам когда-нибудь было так скучно, что вы просто отключались в данный момент и смотрели на всех вокруг вас?
Наверняка вы уже сталкивались с этим раньше.
Если нет, в следующий раз, когда вы заметите, что люди пристально смотрят на вас, подумайте, где вы находитесь:
- В кабинете врача?
- Продуктовая касса?
- Банк?
У всех этих мест есть одна общая черта: они требуют некоторого ожидания.
Некоторым гораздо интереснее проводить время, наблюдая за окружающими.
Они могут даже не осознавать, что смотрят. Они могли просто погрузиться в свои мысли посреди скуки и случайно встретились с вами глазами в процессе.
Смотреть, когда скучно, совершенно нормально.
И есть большая вероятность, что они смотрят не только на вас.
Возможно, они просто пытались разместить всех в комнате и выяснить свою историю: одинокие? Женатый? Дети? Список бесконечен.
В данном случае это не вы, это они.
И это довольно распространенный способ скоротать время. Возможно, вы замечаете пристальный взгляд только потому, что вы не из тех, кто это делает!
9) Они пытаются привлечь ваше внимание
Кто-то может смотреть на вас, чтобы привлечь ваше внимание.
Зрительный контакт часто используется как средство общения.
Возможно, вы один из тех людей, которых нужно подсказывать гораздо чаще, чем других.
Когда вы замечаете, что люди смотрят на вас? Это посреди корпоративной встречи, когда ваша очередь говорить?
Это с группой друзей, когда другой друг пытается сообщить вам что-то?
Это у доктора, когда кто-то пытается дать вам знать, что ваша очередь идти?
Возможно, вы не узнали его в данный момент, но могла быть очень веская причина, по которой кто-то смотрел на вас.
Скорее всего, они пытались вам что-то сказать.
Вместо того, чтобы ломать голову над тем, как кто-то пристально смотрел на вас, просто следите за происходящим (каламбур).
В следующий раз, когда вы заметите, что кто-то смотрит на вас, спросите себя, что они могут вам сказать.
10) Ты одет неподобающим образом
Если вы будете выделяться по таким причинам, как неподобающая одежда, не по сезону или стилю, люди будут смотреть на вас немного дольше.
Возможно, ты не самый стильный в комнате. Вместо этого вы можете быть совершенно неуместны благодаря тому, как вы одеты.
Этого достаточно, чтобы привлечь чье-то внимание.
Вы почти каждый день носите стринги и мини-платья? Хотя этот наряд идеально подходит для множества обстоятельств, он позволит вам выделиться в офисе или в модном ресторане.
С другой стороны, вы из тех, кто действительно хорошо одевается каждый день? Хотя это идеально подходит для офиса и модного ужина, оно не так хорошо сочетается с поездкой на пляж или в парк.
Если у вас уникальное чувство стиля и вы не склонны много смешивать (т. е. формальное с неформальным), то, скорее всего, люди смотрят на вас, потому что вы просто неуместны .
Хотя то, как вы одеваетесь, является отличным способом самовыражения, стоит подумать, подходит ли оно для каждой отдельной ситуации.
Если вы чувствуете, что это так, то владейте им. Игнорируйте всех, кто не может не смотреть на вас, и знайте, что вы верны себе, что наиболее важно.
11) Они судят вас
Люди будут смотреть на вас, потому что они подводят итоги и оценивают ваши действия. Почему большинство людей чувствуют необходимость судить?
Безумно думать, что как общество мы настолько поглощены личной жизнью других, что не можем не смотреть, когда что-то кажется неуместным.
Итак, мы смотрим и судим.
Подумайте, нет ли в вас чего-то неуместного.
- У тебя много татуировок?
- Вы молодая мама?
- У вас ожирение?
- Ты много ругаешься?
- У тебя МНОГО детей?
Это все вещи, которые люди могут мимоходом заметить в вас, а затем осудить. Это говорит о них гораздо больше, чем о вас.
Если вы сможете точно определить причину, по которой люди могут захотеть вас осудить, тогда у вас может быть ответ. Хотя вы можете не думать, что другие заметили это, люди, как правило, намного более проницательны, чем вы думаете. И носатый. Они хотят участвовать в жизни других, пусть даже издалека.
Лучшее, что ты можешь сделать? Держите голову высоко и проходите мимо, даже не замечая их. Ваши жизненные решения не имеют к ним никакого отношения, и они не имеют права судить вас за них.
12) Вы уверены в себе
С другой стороны, если у вас много энергии и вы экстраверт, люди могут смотреть на вас, потому что вы излучаете уверенность.
Вы можете войти в комнату, и, не сказав ни слова, все взоры повернутся.
Они питаются вашей уверенностью в себе, которая проявляется в том, как вы входите в комнату и как держитесь.
Многие люди даже не осознают, что делают это.
Но это привлекает внимание окружающих, и они не могут не глазеть.
Они, вероятно, оценивают вас.
Они хотят знать, что у вас есть, чего нет у них.
Они хотят знать, как они сами могут излучать такой же уровень уверенности.
13) Вы смотрите первым
Кто-то смотрит на вас, потому что вы стоите на них? Подумайте об этом, возможно, другие люди смотрят на вас, потому что вы сначала смотрели на них?
Вы можете даже не осознавать, что делаете это.
Возможно, вы просто один из тех людей, которые просто отключаются и в конечном итоге рассеянно смотрят на людей, а затем, когда вы возвращаетесь к этому, вы обнаруживаете, что они смотрят на вас.
Они поймали, как ты смотришь на них, и в ответ посмотрели прямо на тебя, но дело в том, что ты даже не осознавал, что делаешь это! Сумасшедший, верно?
В следующий раз, когда вы будете в людном месте, постарайтесь следить за тем, куда устремляются ваши глаза.
Возможно, вы обнаружите, что именно вы спровоцировали пристальное внимание, а не то, как вы выглядите или ведете себя.
14) Вы просто у них на пути
Другая причина, по которой люди смотрят на вас, заключается в том, что они на самом деле смотрят на что-то. И есть большая вероятность, что это не вы!
Возможно, позади вас есть экран, который вы блокируете?
Может быть, вы стоите перед чем-то очень живописным, на что люди пытаются смотреть?
Вы можете просто стоять на пути чего-то вне вас.
Подумайте, вы особенно высокий человек? Это определенно больше проблема говорящего человека!
Вы встаете и оказываетесь у кого-то на пути, просто из-за своего роста.
Люди смотрят на тебя не специально. На самом деле они пытаются смотреть мимо вас на что-то, что происходит за их пределами.
Вы мало что можете сделать, так как уклонение, скорее всего, поставит вас на пути чьего-то взгляда.
Если вы оказались в толпе, всегда старайтесь повернуть назад, надеясь, что вы не блокируете других людей перед собой.
В противном случае просто примите, что вы ничего не можете сделать со своим ростом, так что вы просто будете им владеть.
И если это означает, что люди время от времени смотрят на вас, пусть будет так! Нет ничего плохого в том, чтобы быть высоким.
15) Это все в твоей голове
Может показаться, что люди все время смотрят на тебя, но это не значит, что это так, возможно, ты неправильно себе это представляешь.
Часто, когда мы чувствуем неуверенность в какой-то части себя, мы проецируем эту неуверенность вовне и начинаем видеть то, чего нет.
Вам может показаться, что ваш нос необычно большой. В результате вы начинаете думать, что куда бы вы ни посмотрели, люди смотрят на вас.
Правда в том, что никто не думает, что твой нос совсем не нормальный.
Никто, кроме тебя!
Подумайте, есть ли в вас что-то, что вам не нравится.
У всех нас есть вещи, которые мы хотели бы улучшить.
Хотя для вас это может показаться большой проблемой, я могу гарантировать, что никто другой так не считает.
Есть большая вероятность, что на вас никто не смотрит.
Вы просто думаете, что они из-за вашей собственной неуверенности.
Пришло время быть нежнее с собой и признать, что несовершенство — это часть того, что делает вас совершенным.
Что вы можете сделать с этим вниманием?
Теперь у вас есть хорошее представление о том, почему люди смотрят на вас, что вы можете с этим поделать?
В большинстве ситуаций, которые вызывают у вас любопытство или вызывают у вас дискомфорт, у вас есть два варианта:
Первый — просто ничего не делать.
Смотреть совершенно безвредно, так что просто переждите. А еще лучше, владеть им.
Большинство причин, по которым люди смотрят, положительные, просто взгляните на наш список выше.
Ты либо красив, уверен в себе, привлекателен, хорошо одет и т. д., и этим можно гордиться. Уделите больше внимания своему шагу и знайте, что вы привлекаете внимание, потому что делаете что-то правильно.
Второй вариант, который у вас есть, это ответить.
На случай, если люди пялятся на вас из-за того, что вы неподобающим образом одеты, они осуждают вас или из-за того, что вы пялились первыми, то теперь у вас есть шанс подняться выше и двигаться дальше.
Ничего общего с вами.
В конце концов, пялиться в худшем случае неудобно.
На самом деле это не причинит тебе вреда.
Если вы хотите быть более активным, вы можете сделать это игриво, например, подняв бровь или слегка подмигнув.
Вы даже можете смотреть им в ответ, когда поймаете их взгляд. Повеселитесь!
Иногда тебе может так некомфортно оттого, что люди смотрят на тебя, что хочется задать им вопрос и что-то сказать.
Но когда вы отвечаете эмоционально, ситуация может быстро перерасти в проблему.
Если вы действительно хотите вернуть контроль над всеми этими людьми, которые продолжают смотреть на вас, просто дайте им многозначительный взгляд, когда будете уходить.
Встретьтесь с ними взглядом.
Держи.
И подождите, пока им станет неловко и они отвернутся.
Вот и все, теперь все поменялось, без повышенных голосов.
Это беспроигрышный вариант.
Если вы обнаружите, что вам тяжело в таких ситуациях, что вы чувствуете, что подавляете свои эмоции и действуете неискренне, возможно, пришло время заглянуть внутрь себя.
Ситуации, которые заставляют нас чувствовать себя неуверенно, тревожно или гневно, являются великими учителями. Они могут указать на области, которые вы могли бы избежать в противном случае.
Если пристальный взгляд вызывает у вас множество негативных эмоций, возможно, пришло время начать искать основную причину и то, как вы можете укрепить чувство уверенности.
В этом поучительном видео шаман Руда Янде объясняет, как мы можем начать заглядывать внутрь своих реакций и использовать их в качестве методов исследования, чтобы обрести силу.
Не подавлять эмоции, не осуждать других, а формировать чистую связь с тем, кто вы есть в глубине души.
Если это то, чего вы хотите достичь, нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.
Итак, если вы обнаружите, что чувствуете себя некомфортно, находясь в конце чьего-то взгляда, попробуйте обратить его внутрь себя и спросите себя, чего я действительно боюсь? Чего мне бояться?
Чем больше вы узнаете себя, тем увереннее вы сможете ориентироваться в жизни и любых неловких обстоятельствах, с которыми сталкиваетесь.
Почему люди смотрят на вас, когда разговаривают с вами?
Взгляд вверх:
Взгляд вверх часто говорит о том, что человеку скучно . Это может означать, что они смотрят на свое окружение, чтобы найти что-то, что стимулирует их больше, чем текущий разговор.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на optimax.co.uk
Почему люди во время разговора смотрят вверх и в сторону?
Вы не организовали свои мысли или не готовы.
Люди обычно отводят взгляд, когда думают, колеблются или говорят не бегло. Такое поведение, вероятно, служит двум целям, первая из которых состоит в том, чтобы защитить себя психологически от смущения от осуждения за бездействие.
Запрос на удаление |
Просмотреть полный ответ на сайте inc.com
Что значит, если кто-то поднимает глаза при разговоре с вами?
Взгляд вверх после того, как ему задали вопрос, может указывать на то, что кто-то ищет правильные слова, чтобы сказать.
|
Посмотреть полный ответ на scienceofpeople.com
Что это значит, когда люди смотрят вверх, когда думают?
Почему люди смотрят вверх, когда думают или пытаются что-то вспомнить? Поскольку ваш разум пытается найти какое-то изображение, которое неподвижно или неподвижно, это помогает мозгу лучше концентрироваться, поскольку меньше отвлекается.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на quora.com
Почему люди смотрят вниз, когда разговаривают со мной?
Взгляд вниз
Если кто-то много смотрит в пол, он, вероятно, застенчив или робок. Люди также склонны смотреть вниз, когда они расстроены или пытаются скрыть что-то эмоциональное. Люди часто думают и испытывают неприятные эмоции, когда смотрят в землю.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайтеwriterswrite.
co.za
Что делать, если кто-то смотрит на вас сверху вниз, когда разговаривает с вами
Что это значит, когда кто-то смотрит на вас сверху вниз?
Определение «смотреть вверх и вниз»
Если кто-то смотрит на вас сверху вниз, он переводит взгляд с головы на ноги, грубо и высокомерно и часто так, как будто он не одобряет вас.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте collinsdictionary.com
Что значит, когда кто-то не смотрит вам в глаза, когда разговаривает с вами?
Отсутствие зрительного контакта может быть признаком многих вещей.
Во-первых, когда человек постоянно избегает смотреть вам в глаза, это может означать, что он не хочет общаться с вами (или с чем-то, что находится перед ним) или что он предпочел бы быть где-то еще.
|
Полный ответ можно найти на сайте замужества.com
Почему кто-то смотрит на кого-то снизу вверх?
Если вы равняетесь на кого-то, особенно на кого-то старше вас, вы уважаете и восхищаетесь им.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте collinsdictionary.com
Может ли человек почувствовать, когда кто-то смотрит на вас?
Некоторые исследования показали, что до 94% людей сообщают, что они испытывали ощущение взгляда на них и обернулись, чтобы узнать, что за ними действительно следят.
Запрос на удаление |
См. полный ответ на ndcn.
ox.ac.uk
Как узнать, является ли человек визуальным мыслителем?
Вот еще несколько признаков того, что вы мыслите визуально.
- Вам сказали, что у вас фотографическая память.
- Визуализация 3D-объектов станет для вас легкой задачей.
- Вы мечтаете очень наглядно.
- Вы не можете запомнить имена людей, но вы всегда помните их лица.
- Вы великий художник или думаете, что могли бы им стать.
|
Посмотреть полный ответ на mindmanager.com
Как узнать, нравится ли вам незнакомец?
Физические признаки влечения:
- Зрачки расширяются, когда смотрят на вас. …
- Покраснение и покраснение кожи. …
- Тональные изменения голоса. …
- Открытый язык тела. …
- Наклоняюсь ближе к тебе. …
- Отражение вашего поведения. …
- Хитрые жесты для улучшения внешнего вида. …
- Повышение температуры тела.
|
Посмотреть полный ответ на mindbodygreen.com
Что значит, если кто-то ищет вас?
6) Он осматривает тебя с ног до головы
Когда парень разглядывает тебя с ног до головы, скорее всего, он проверяет твою фигуру. Некоторые женщины этого не ценят, а некоторые парни определенно перебарщивают. Но если вам нравится парень, и вы хотите, чтобы вы ему понравились, это хорошее начало.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на ideapod.com
Что значит, когда парень смотрит тебе в глаза?
Когда парень смотрит вам в глаза и не отводит взгляда, возможно, он пытается оценить вас. Пристально смотреть может быть хорошо и может означать, что ему нравится то, что он видит. Исследования показывают, что во многих случаях длительного зрительного контакта обе стороны заинтересованы друг в друге или, возможно, возбуждены.
|
Просмотреть полный ответ на Marriage.com
Как это называется, когда кто-то не смотрит на вас во время разговора?
Тревога зрительного контакта относится к дискомфорту, который человек испытывает, когда смотрит кому-то прямо в глаза. Человек с боязнью зрительного контакта может избегать зрительного контакта при разговоре с кем-то. Если они смотрят в глаза, им может казаться, что их оценивают или внимательно изучают.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте verywellmind.com
Как по глазам определить, умён ли человек?
Теперь работа, проведенная в нашей лаборатории в Технологическом институте Джорджии, предполагает, что исходный размер зрачка тесно связан с индивидуальными различиями в интеллекте. Чем больше зрачки, тем выше интеллект, измеряемый тестами рассуждений, внимания и памяти.
|
Посмотреть полный ответ на сайте Scientificamerican.com
Разве грубо не смотреть на кого-то, когда он с тобой разговаривает?
В западных культурах считается, что глаза показывают центральную точку внимания человека. Поэтому, если кто-то не смотрит в глаза во время разговора, это может быть расценено как оскорбление. Многие люди сочли бы это означающим, что они не заинтересованы, и расценили бы их блуждающие глаза как признак того, что они отвлеклись.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на iso.mit.edu
Почему люди тайком смотрят на вас?
Люди часто смотрят из любопытства. Нам всем любопытно, когда мы видим что-то новое или кого-то другого. Хотя это может заставить нас чувствовать себя некомфортно, люди часто делают это случайно, не желая того. Не каждый встречал или видел кого-то, у кого есть видимая разница.
|
Полный ответ см. на сайте Changingfaces.org.uk
Почему люди пялятся на меня в общественных местах?
Люди часто глазеют на вас на публике, потому что им любопытно узнать, почему вы оказались в неожиданном месте или ситуации. Например, если вы одеты в костюм или находитесь в месте, которое обычно не посещают такие люди, как вы, люди могут пялиться на вас, потому что хотят узнать, что происходит.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на enlightio.com
Как узнать, что за вами следят?
Пятно Общие признаки наблюдения
- Настенные пластины электроприборов немного не на месте. …
- Проверьте свой виниловый плинтус — там, где пол соприкасается со стеной. …
- Ищите пятна на потолках и стенах. …
- Знакомый предмет или вывеска в вашем доме или офисе выглядит просто нелепо. …
- Вы замечаете белые обломки возле стены.
… |
Посмотреть полный ответ на сайте howelawfirm.com
Как это называется, когда кто-то смотрит на вас снизу вверх?
восхищаться Добавить в список Поделиться. Если вы высоко цените кого-то или равняетесь на кого-то, вы восхищаетесь этим человеком.
Запрос на удаление |
Просмотреть полный ответ на словаре.com
Почему некоторые люди равняются на меня?
Когда люди смотрят на вас снизу вверх, у вас есть то, что им нужно. Это может быть власть, деньги, престиж или цель. Люди также могут не смотреть на вас снизу вверх, а просто ждать, что вы позаботитесь о вещах.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на quora.com
Какой человек избегает зрительного контакта?
Следовательно, когда человек избегает зрительного контакта, это означает, что он не хочет заниматься тем, что находится перед ним, или что он хочет заниматься чем-то другим.
Это «желание не взаимодействовать» с объектом является основной причиной почти всех причин избегания зрительного контакта.
|
Посмотреть полный ответ на psychmechanics.com
Что значит, если кто-то смотрит вам в глаза во время разговора?
Для многих людей это признак интереса, когда люди поддерживают с ними хороший зрительный контакт, пока слушают их разговор. Удерживать чей-то взгляд — это один из самых простых способов признать другому человеку, что вы замечаете его существование и считаете его ценным человеком.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте betterhelp.com
Что значит, когда кто-то не смотрит на вас во время разговора в группе?
Когда люди отворачиваются от вас во время разговора, это чаще всего считается проявлением неуважения. Точно так же Крейг сказал INSIDER, что это может означать, что они просто не связаны с вами.