новости, психология, люди, отношения, любовь и семья
Новости Беларуси / Любовь и семья
Белновости
04.05.2019 09:05
Обновлено: 15.02.2023 14:08
Иногда бывает так, что нас могут игнорировать, делать вид, будто нас не замечают и не обращают никакого внимания. Это причиняет нам большую боль.
Содержание
- 1. Цель возвыситься
- 2. Цель переделать вас под себя
- 3. Зависть
- 4. Вы кажетесь умнее, чем он
- 5. Игнорирование как средство защитить свои ошибки
Игнорирование — оружие, которым можно убить. Что побуждает людей поступать таким образом? Какие цели они преследуют при этом? В данной статье мы рассмотрим эти вопросы.
1. Цель возвыситься
Так поступают люди, которым нравится возвышать себя над окружающими.
Чувство гордости мешает им признать ваше присутствие. Общаясь с такими людьми, можно почувствовать стыд, беспомощность.
Все это в совокупности может усиливать неуверенность в себе, а человек, от которого вы получаете ужасные эмоции, испытывает удовольствие от вашей слабости, вгоняя в это состояние вас еще сильнее.
Для того чтобы понять, что вы оказались в ловушке такого человека, нужно ориентироваться на полученные эмоции.
2. Цель переделать вас под себя
Игнорирование в этом случае имеет место как средство вашего воспитания. Играя в «молчанку», «воспитатель» желает добиться того, чтобы вы изменились так, как ему нравится.
Такой человек может легко от вас отказаться. Поэтому необходимо задать себе вопрос: нужны ли вам отношения, в которых вас завтра могут предать?
3. Зависть
Возможно, вы имеете какие-либо достижения, вас любит муж или вы красивы внешне.
Это может сильно ударить по самолюбию гордого человека, тем самым заставляя его игнорировать вас разными способами.
Негативные чувства разрастаются все сильнее, как сорняк. Нередко у завистливых людей можно заметить их очерняющий взгляд.
4. Вы кажетесь умнее, чем он
Тот, кто боится признать свою неправоту, всегда избегает общения с людьми, которые ему кажутся более умными. Такой человек будет находить то общение, в котором он почувствует комфорт, опять-таки возвышаясь над другими.
5. Игнорирование как средство защитить свои ошибки
Этот способ выбирают люди, которые боятся, что их «раскроют».
Они любыми путями будут избегать общения с вами, чтобы их нехорошие дела не стали кому-то доступными.
Никому не нравится, когда на него не обращают внимания. Поэтому будет лучше, если мы знаем настоящие причины игнорирования людей.
Это поможет сосредоточить свое внимание на более значимых вещах.
Перепечатка данного материала запрещена.
Фото: Pixabay
Автор: Сергей Туманов
- психология
- люди
- отношения
Последние новости
Полезные советы
22.
04.2023
Положить зубчик чеснока в унитаз на ночь — хорошая идея. Бактерии будут не в восторге от такого шага
Домашние животные
22.04.2023
Почему нельзя оставлять в миске недоеденную кошачью еду? Никогда раньше не задумывались об этом
Диеты
22.04.2023
Время правильного употребления яблок: многие едят фрукты неправильно
Праздники
21.04.2023
Какой сегодня праздник: 22 апреля 2023 года
Главные новости
Красота и здоровье
21.04.2023
Когда нельзя стричь волосы по приметам: не ждите ничего хорошего
Люди и события
21.04.2023
При странных обстоятельствах: Вольф Мессинг знал, чем закончится 2023 год
Политика
21.04.2023
Пригожин опроверг сообщения о попадании ВСУ в котел в Артемовске
Люди и события
21.04.2023
Как распознать человека, который «вытягивает» энергию: мнение экспертов
Почему мы игнорируем сообщения и нормально ли это? Объясняют психолог, digital-специалист и эксперт по этикету
С переходом коммуникации в digital у нас появилась возможность всегда быть на связи.
Но чем дальше развиваются цифровые каналы, тем чаще их используют с противоположной целью — чтобы по-тихому избегать общения. Онлайн-игнор становится все более распространенным, но от этого не менее обескураживающим явлением.
Нормально ли отмалчиваться в ответ на сообщения в мессенджере или на почте и почему мы так поступаем? Разбираемся вместе с психологом, специалистом по digital-коммуникациям и экспертом по этикету.
Фактор страха
Отсутствие обратной связи раздражает, а иногда и вовсе выбивает из колеи. Причем чем деликатнее выглядит молчание (классический случай — сообщение доставлено, но не прочитано адресатом), тем больше остается пространства для негативных толкований. Мы начинаем беспокоиться и гадать.
Психолог и основатель центра Genius.People Леся Ковальчук отмечает, что такая тревога — естественная реакция в незнакомой ситуации: «Ещё десять лет назад мы звонили или назначали человеку встречу, если у нас был к нему запрос. С развитием технологий появилась возможность общаться быстрее, почти моментально, используя различные каналы связи.
Но это все ещё новая для нас практика, культура такого общения не до конца сформирована.
Чётких границ поведения в тех же мессенджерах нет — мы попросту не знаем, что означает молчание собеседника. Включается фантазия — либо человек не хочет с нами разговаривать, либо он занят, в отъезде, удалил контакт и ещё много других вариантов».
Существует иллюзия, будто в мессенджерах пользователи доступны 24/7 — все проверяют всплывающие окна на смартфонах, а потому отвечать на сообщения должны чуть ли не моментально.
«Когда мы общаемся онлайн, пространство и время куда-то исчезают. Люди могут контактировать, находясь на разных концах света и в разных часовых поясах — в Америке, Европе и Азии. Но тут очень важно видеть разницу между миром виртуальным и реальным», — считает Леся.
Парадокс в том, что, с одной стороны, digital-каналы создают некий барьер между нами и миром, дарят определенное чувство безопасности. С другой — они размывают личные границы.
Раньше коллеге, клиенту или начальнику и в голову не пришло бы позвонить вам на домашний телефон после девяти вечера. Сегодня же получить ночью сообщение в духе «Привет. Глянь, какие у нас выплаты за прошлый квартал» — распространенная практика.
Возникает логичный вопрос: может, игнорировать некоторые письма не такая уж плохая идея?
Побег от ответственности или забота о себе?
В случае необходимости мессенджеры и социальные сети помогают пользователям деликатно пропадать с радаров. Для этого есть специальные инструменты вроде опции «отметить сообщение как непрочитанное» в Facebook. Большинство из нас пользуется такими уловками время от времени, когда нужно уйти от неинтересных, неприятных или бесполезных разговоров.
«Используя барьер, который создают мессенджеры и email, можно взять паузу, чтобы что-то обдумать, или вовсе ничего не решать и избежать контакта. При этом мы рассчитываем переложить ответственность на специфику канала коммуникации — плохая связь, не было доступа в интернет и так далее», — комментирует Леся Ковальчук.
Коммуникационный стратег и digital-специалист Евгений Зингерман считает правильным фильтровать входящие запросы в почте и мессенджерах. Осознанное распределение собственных ресурсов, в том числе временных, работает только на пользу продуктивности. Тогда как телефонный звонок отвлекает человека от текущего занятия и выносит на первый план чужую задачу, digital-каналы дают нам свободу управлять личными приоритетами.
«Сегодня мы стараемся разделять рабочее и нерабочее время. В рамках первого ты способен решать ограниченное число задач, посторонние запросы этому мешают. Поэтому все мы, и я в том числе, можем ответить на чьё-то сообщение, когда нам удобно. Это здоровый эгоизм. Ты приоритезируешь дела, которые тебе что-то приносят — знания, деньги и так далее.
Сперва digital-инструменты позволили нам в разы расширить свой круг общения, а потом дали возможность его контролировать. Так и должно быть, иначе мы бы сошли с ума, отвечая друг другу на бесконечные сообщения», — отмечает Евгений.
Леся Ковальчук согласна, что в digital-коммуникации нам самим очень важно заботиться о сохранении персональных границ: «По своему опыту знаю, что через соцсети и другие каналы приходит огромное количество вопросов, порой нелепых. Если я буду на все отвечать, то очень быстро выгорю эмоционально и начну раздражаться.
В любом общении, в том числе и в онлайн, стоит сформировать определенную модель ответа на послания извне. Задавайте себе вопросы — зачем я здесь (прим.: в этом канале коммуникации), почему использую тот или иной канал, кто моя аудитория и каковы мои ожидания. На основании этого строится ваше общение.
Конечно, важно помнить и о культуре. Например, если вас кто-то поблагодарил в сообщении или дал обратную связь, нужно как минимум ответить “спасибо”».
Ответить нельзя игнорировать — что говорит этикет
Специалист по этикету и моделированию поведения Анна Чаплыгина отмечает, что игнорирование сообщений в мессенджерах и email нельзя назвать устоявшейся нормой современности.
Однако ситуации бывают разные и порой действительно проще промолчать, нажав заветную кнопочку «invisible/mute/отметить как непрочитанное», чем тратить силы на неконструктивную переписку.
«В идеале стоит отвечать на всё, что вы открыли, — объясняет Анна. — Но есть крайние случаи. Например, когда сообщение приходит от кого-то очень вам неприятного. Если совсем не хотите отвечать — не открывайте. Это одна из экстраординарных уловок. Но прежде чем к ней прибегнуть, взвесьте, кому вы сделаете хуже.
Иногда лучше сразу сказать, что предложение вам неинтересно. Человек, не получивший обратной связи, может начать доставать вас во всех каналах — звонить, писать SMS. Спокойно и без оскорблений сформулируйте свой отказ: «Добрый день! Спасибо за ваше предложение. Мне очень приятно, но на данный момент неинтересно». Честность — это, по крайней мере, не больно».
Как внести ясность в онлайн-общение
Одно дело, когда вы не вступаете в диалог и совсем другое, когда динамят вас.
Переживать и додумывать, что же пошло не так, в этом случае неконструктивно. Злиться — тоже. Анна Чаплыгина дает несколько простых советов, которые помогут держать ситуацию с обратной связью под контролем.
1. Выбирайте правильный канал коммуникации
Мессенджеры существуют для очень быстрого, «не по существу» разговора. Важные материалы лучше отправлять на email, а в том же Telegram просто дополнительно проинформировать человека, что вы написали ему на почту.
2. Не бойтесь напомнить о себе
Нам всем хочется, чтобы ответ на важное письмо приходил хотя бы в течение суток. Но даже если этого не случается, не стоит сразу делать вывод, что вас намеренно игнорируют. Возможно, адресат просто посмотрел послание в спешке, а потом забыл про него.
Анна Чаплыгина советует: «Если вы написали человеку в мессенджере по деловому вопросу, я бы рекомендовала напомнить о себе к концу рабочего дня, либо на следующий день.
Если написали на почту — выдыхайте. На почте всё, что «не горит».
Ответ на email можно ожидать до трёх дней. Когда вы адресат и понимаете, что за это время не сможете дать обратную связь по существу, просто спокойно напишите “Благодарю, получил. Смогу ответить тогда-то”.
Если вы отправитель и за три дня на ваше сообщение не ответили, можно подобраться ближе — написать человеку в мессенджерах соцсетей, где он по доброй воле дал окружающим доступ к себе. Но не идите сразу в Telegram или Viber — они уже привязаны к личному номеру телефона».
3. Оговорите дедлайны
Уточните время, когда вам стоит ждать ответа на письмо, либо когда можно напомнить адресату о себе. Так вы возьмете ситуацию в свои руки и избавитесь от мучительной необходимости постоянно перепроверять почту или мессенджеры в надежде, что там вот-вот всплывет долгожданный фидбек.
«Когда есть четкие сроки, вы со спокойной совестью можете не общаться, допустим, неделю, а потом связаться в оговоренный день и всё решить», — считает Анна.
4. Хотите получить ответ — спросите
Казалось бы, очевидное условие, которое так часто теряется в повседневной коммуникации, но всё ещё неплохо работает: чтобы ваше сообщение не превратилось в простое уведомление, задайте в нём конкретный вопрос адресату.
5. Не только digital
Конечно, общаться в сети просто, быстро и безопасно. Наряду с отсутствием четких указаний, что правильно, а что нет, именно это удобство порой делает нас заложниками ситуации под названием «неопределенность». Однако без нового опыта, пусть иногда негативного, культуру новой коммуникации не построишь.
Кроме того, в нашем арсенале по-прежнему есть старое доброе личное общение. Иногда оно гораздо лучше подходит для обсуждения срочных и важных тем — как рабочих, так и нет.
«Перенесите важные вопросы в другую сферу и просто предупредите человека, что вы ему позвоните, чтобы это не было неожиданностью. Или пригласите его на чашечку кофе. Да, это время — наш самый ценный ресурс, но, с другой стороны, лучше потратить 15 минут или час на живое общение и расставить все точки над И, чем дни напролет выдумывать истории, которых не существует», — считает Леся Ковальчук.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
14 причин, по которым люди игнорируют вас (и что с этим делать)
Иногда вы чувствуете себя незаметным и игнорируемым?
Как будто вы надеваете мантию-невидимку, и люди просто смотрят мимо вас.
За исключением того, что это не «Властелин колец», и это не круто — плюс в каком-то эпическом квесте нет горы золотых сокровищ.
Вот как понять, почему люди игнорируют вас, и как это исправить.
14 причин, по которым вас игнорируют (и что с этим делать)
1) Они не понимают ваших интересов и приоритетов
Одна из самых распространенных причин, по которой люди игнорируют вас, заключается в том, что они просто не могут понять ваши интересы и приоритеты.
Это особенно распространено, когда вы неуместны на работе или в социальной среде, где вы просто не нужны и не ценятся каким-либо существенным образом.
Например, если вы блестящий механик, который помогает проектировать двигатели, но вы оказались в баре, полном богемных художников, не интересующихся инженерным делом, вы можете заметить, что ваши разговоры быстро заходят в тупик.
Возьмем более серьезный пример: если вы убежденный защитник окружающей среды и работаете в компании, которая зарабатывает деньги на открытой добыче полезных ископаемых в Западной Вирджинии, вы можете обнаружить, что вас в основном игнорируют, если не считать ваших служебных обязанностей.
Глубокие дружеские отношения и отношения, кажется, ускользают от вас в этом случае, и причина будет очевидна:
Вы окружены людьми, которые по большей части просто не разделяют ваши приоритеты.
Они могут даже думать, что вы хороший человек, но у них нет особого интереса сближаться с кем-то, кто просто находится на другой волне, чем они.
2) Они думают, что вы слишком нуждающийся или навязчивый
Еще одна из основных причин, по которой люди игнорируют вас, — это ваша чрезмерная нуждаемость или навязчивость.
Подавляющее большинство людей любят взаимодействия, которые являются добровольными и к которым они не чувствуют себя обязанными в силу обычаев или социальных условностей.
К сожалению, даже когда-то яркие браки и отношения могут превратиться в утомительную привычку и обиду, когда они станут больше соответствовать ожидаемому, чем тому, что дается добровольно.
На социальном уровне люди любят быть свободными.
И если они почувствуют, что вы требуете от них определенного уровня внимания, подтверждения или времени, они могут просто начать вообще не обращать на вас внимания.
Это больно, и я не говорю, что ты этого заслуживаешь!
Есть разные способы думать о том, чтобы быть нуждающимся, и это не всегда плохо, если вы относитесь к этому честно и искренне!
Тем не менее, если у вас есть ощущение, что вы, возможно, слишком нуждаетесь, над этим определенно стоит задуматься.
3) Они потеряли желание быть рядом с вами или быть с вами
Одна из основных причин, по которой люди игнорируют вас, это когда они решили, что больше не хотят быть рядом с вами.
Это особенно обидно, если кто-то, с кем вы были в отношениях или встречались, решает, что больше не испытывает к вам чувств.
Если вы находитесь в такой ситуации, я точно знаю, что вы чувствуете.
Я был именно там, где ты, и это ужасно.
Иногда решение может состоять в том, чтобы найти способ двигаться дальше. Но в некоторых случаях речь идет о том, чтобы подойти к этому по-новому и выяснить, как использовать скрытые чувства, которые все еще есть у вашего бывшего…
Так как же вернуть бывшего?
В этой ситуации остается только одно — снова зажечь их романтический интерес к вам.
Я узнал об этом от тренера по отношениям Брэда Браунинга, который помог тысячам мужчин и женщин вернуть своих бывших. Он носит прозвище «фанат отношений» по очень веской причине.
В этом бесплатном видео Браунинг покажет вам, что именно вы можете сделать, чтобы ваш бывший снова захотел вас.
Неважно, в какой вы ситуации — или насколько сильно вы облажались с тех пор, как вы расстались, — он даст вам ряд полезных советов, которые вы сможете применить немедленно.
Вот еще раз ссылка на его бесплатное видео.
Если вы действительно хотите вернуть бывшего, это видео поможет вам в этом.
4) Они находят вас чрезмерно критичным и осуждающим
Я очень критический и осуждающий человек. В некотором смысле я признаю это, это то, кто я есть, и я считаю, что это может иметь ценность в различных контекстах.
Тем не менее, я также понимаю, почему это оттолкнуло многих людей от меня, особенно когда люди восприняли мое осуждающее отношение как лицемерное или просто как форму грубого эгоизма.
Дело в том, что одна из главных причин, по которой люди игнорируют вас, заключается в том, что они чувствуют, что вы слишком критичны и осуждаете всех.
Даже если они находят что-то из того, что вы говорите, забавным или правдивым, их пугает мысль о том, что они будут проводить слишком много времени с кем-то, кто в конечном итоге может отвернуться от них.
По своей сути суждение выполняет полезную и ценную функцию.
Точно так же, как торговец должен взвешивать товары, чтобы определить их стоимость, а ювелир должен внимательно рассматривать драгоценный камень, чтобы определить его стоимость, так и определенные суждения могут быть точными и полезными.
Но чрезмерная критика обычно происходит из одного главного источника: сильной неуверенности и разочарования.
Этот источник заставляет людей игнорировать вас, потому что они чувствуют, что вы еще не достигли сильного места в себе, где вы можете впитывать то, что вас злит и расстраивает, не всегда выражая это, как ребенок.
5) Они считают вас слишком высокомерным и никогда не признающим ошибок
Еще одна распространенная причина, по которой люди игнорируют вас, заключается в том, что вы никогда не признаетесь в своих ошибках.
Вы можете быть невероятным и замечательным человеком, с которым людям нравится быть рядом, но что-то в том, что вы никогда не признаете свою неправоту, просто сводит их с ума.
Не поймите меня неправильно:
Есть люди, которые слишком самокритичны и постоянно осуждают себя. Они извиняются за то, что говорят на один децибел громче, чем должны.
Это смешно.
Но если вы человек, который никогда не извиняется и постоянно думает, что вы совершенны, в конце концов большинство людей устают.
Вас просто пропустят и перестанут приглашать на мероприятия и посиделки. Они помещают вас в список «больше проблем, чем он/она стоит».
Причина здесь проста: ты ведешь себя слишком самодовольно даже по мелочам, а они с этим покончили.
6) Вы не производите сильного впечатления и производите впечатление апатичного человека
Одной из самых печальных причин, по которой люди игнорируют вас, может быть то, что вы просто не производите большого впечатления.
Конечно, никто не любит королеву драмы, но людям нужен кто-то запоминающийся и оказывающий на них влияние.
Может быть еще больнее, когда человек, который, кажется, забывает о вас, на самом деле был кем-то, кто когда-то был с вами в романтических отношениях.
Как я упоминал ранее, есть методы, которые помогут вам вернуть бывшего.
Конечно, вы также можете просто совершенствоваться и надеяться на лучшее или на то, что «судьба» поможет вам…
Но вместо того, чтобы оставить это на усмотрение судьбы, почему бы не взять все в свои руки и не найти выход достучаться до бывшего?
Ранее я упоминал Брэда Браунинга — он специалист по отношениям и примирению.
Его практические советы помогли тысячам мужчин и женщин не только восстановить отношения со своими бывшими, но и возродить любовь и преданность, которые они когда-то разделяли.
Если вы хотите сделать то же самое, посмотрите его отличное бесплатное видео здесь.
7) Они считают вас ненадежным и нечестным
Я надеюсь, что этот список не начинает казаться жареной комедией без комедии, но всегда лучше быть жестоко честным, чем по-доброму нечестным.
И это подводит нас к следующему пункту:
Одной из основных причин, по которой люди игнорируют вас, может быть то, что они просто не считают вас надежным.
Это особенно распространено, если вы обнаружите, что коллеги и коллеги игнорируют вас в профессиональном контексте.
Они кивают и, возможно, улыбаются, но, похоже, они не предлагают вам возможности или не хотят работать с вами над проектами.
Верно это или нет, но вы могли завоевать репутацию ненадежного или изворотливого человека.
Восстановление может занять много времени, но будьте уверены, что нужные люди в вашей жизни увидят вашу ценность, поскольку вы работаете над преодолением негативных суждений о вас, особенно тех, которые могут быть несправедливо заработаны.
8) Вы заставляете их чувствовать себя плохо из-за их образа жизни или ценностей
Еще одна из основных причин, по которой люди игнорируют вас, может заключаться в том, что вы заставляете их чувствовать себя виноватыми или плохо относиться к себе.
Это не всегда означает, что вы делаете это несправедливо или неуместно.
Например, если вы находитесь в культурной или социальной среде, где люди говорят очень грубо и много ругаются, а вы выражаете свое недовольство этим или заметно воздерживаетесь от ругани, вас могут осмеять или проигнорировать как ханжу.
Это не обязательно означает, что вы не правы.
Это просто означает, что люди начинают игнорировать вас, потому что вы не вписываетесь в общество.
То же самое можно сказать, если вы особенно религиозны и живете в нерелигиозном обществе, атеист живете в набожной культуре или страстно преследуете цели, которые заставляют других чувствовать себя ленивыми.
Иногда стремление к новаторским и смелым целям вызывает у людей возмущение.
Иногда смелость быть собой и работать над тем, что вы хотите сделать, означает смелость не нравиться многим окружающим вас людям.
9) У вас нет достаточно сильной миссии и направления в жизни
Трудно найти свою цель в жизни, и я потратил годы, ожидая, пока другие люди объяснят, что мне делать.
В итоге я стал старше.
И вопрос о том, чем по-настоящему заняться в жизни, только усилился!
Одной из основных причин, по которой люди игнорируют вас, может быть то, что они чувствуют, что вы слишком много смотрите на других людей, чтобы они говорили вам, что делать.
У них еще меньше ответов, чем у вас, поэтому они уклоняются.
Имея это в виду, давайте обратимся к этому прямо:
Что бы вы сказали, если бы я спросил вас, какова ваша цель?
Сложный вопрос!
И слишком много людей пытаются сказать вам, что это просто «придет к вам», и сосредоточиться на «повышении ваших вибраций» или обретении какого-то смутного внутреннего покоя.
Гуру самопомощи охотятся на неуверенности людей, чтобы заработать деньги, и продают им методы, которые на самом деле не работают для достижения вашей мечты.
Визуализация.
Медитация.
Церемония сожжения шалфея с какой-то смутно местной пением на заднем плане.
Нажмите паузу.
Правда в том, что визуализация и позитивные вибрации не приблизят вас к вашим мечтам, а на самом деле могут затянуть вас назад, и вы потратите свою жизнь на фантазии.
Но трудно найти свою цель и перестать полагаться на других для проверки, когда вы получаете столько разных требований.
Вы можете так сильно стараться и не найти нужных вам ответов, что ваша жизнь и мечты станут безнадежными.
Вы хотите решения, но все, что вам говорят, это создать идеальную утопию в своем уме. Это не работает.
Итак, давайте вернемся к основам:
Прежде чем вы сможете ощутить реальные изменения, вам необходимо четко определить свое предназначение.
Я узнал о силе поиска своей цели, посмотрев видео соучредителя Ideapod Джастина Брауна о скрытой ловушке самосовершенствования.
Раньше Джастин, как и я, увлекался индустрией самопомощи и гуру Нью Эйдж. Они продали его на неэффективную визуализацию и методы позитивного мышления.
Четыре года назад он отправился в Бразилию, чтобы встретиться с известным шаманом Рудой Ианде, чтобы по-новому взглянуть на мир.
Руда научил его меняющему жизнь новому способу найти свое предназначение и использовать его для преобразования своей жизни.
После просмотра видео я также обнаружил и понял свою цель в жизни, и не будет преувеличением сказать, что это был поворотный момент в моей жизни.
Я могу честно сказать, что этот новый способ добиться успеха, найдя свое предназначение, действительно помог мне перестать чувствовать себя таким забытым и разочарованным.
Посмотреть бесплатное видео можно здесь.
10) Они завидуют вам и обижаются на ваш успех
Имейте в виду, что различные причины, по которым люди игнорируют вас, не всегда связаны с обвинением или сосредоточением внимания на себе.
Несмотря на тенденцию к чрезмерной концентрации на себе в мире саморазвития, я думаю, очень важно честно говорить о том, как другие люди могут нас подвести.
Честно:
Иногда другие люди просто отстой, и они действительно несправедливо игнорируют и обижаются на вас.
Мы много слышим о том, что нельзя смотреть свысока на тех, кому тяжело в жизни.
А как насчет тех, кто надирает задницы, преодолевает препятствия и превращает свою борьбу в топливо для победы?
Легко ненавидеть победителей.
Если это ты, успокойся.
Вы заслуживаете лучших людей вокруг вас, и скоро вы продолжите двигаться по пути победы.
Like LovePanky пишет:
«Бывают случаи, когда вы не делаете ничего плохого.
На самом деле, люди, которые игнорируют вас, завидуют вашим достижениям и т. д. Поэтому они хотят унизить вас единственным доступным им способом.
11) Они находят вас слишком замкнутым или сдержанным
Еще одной из основных причин, по которой люди игнорируют вас, может быть то, что они считают вас чрезмерно замкнутым или сдержанным.
Вы можете не иметь в виду, что это какой-то вредный или бессистемный способ. Вы можете просто быть немного более замкнутым человеком…
Или вы можете быть среди людей, которые гораздо более «открыты», чем вы.
В любом случае, не беспокойтесь:
Дело не в обвинении.
Ключ в том, чтобы принять себя таким, какой вы есть, но при этом помнить, что некоторым это может не понравиться.
Быть «закрытым» действительно может быть вопросом точки зрения, так что это зависит от контекста.
Мы не всегда все время общаемся, и если некоторые люди находят вас чрезмерно сдержанным, вам не нужно принимать это близко к сердцу.
12) Они слишком заняты своей жизнью
Этот пункт относится к моему более раннему поощрению сделать все возможное, чтобы выяснить свое собственное предназначение.
Дело в том, что одна из основных причин, по которой люди игнорируют вас, заключается в том, что они слишком заняты своей собственной жизнью.
Они улыбаются и кивают вам и, возможно, болтают, но они никуда вас не приглашают и не узнают вас поближе, потому что они абсолютно чокнутые.
Тем из нас, кто часто подвергался маргинализации или сталкивался с отторжением, такое поведение может показаться очень целенаправленным и личным.
Но правда в том, что обычно это не так.
Это просто люди, которые очень поглощены своей жизнью и не имеют столько места, чтобы втиснуть кого-то нового в закоулки и щели.
Ключ в таком случае — найти людей, у которых есть немного больше свободного времени или свободной комнаты, потому что удар головой о стену не поможет.
13) Они эгоистичны и не ценят других
Вы когда-нибудь просто заходили в комнату и оказывались в окружении людей, которые, как вы знаете, не были великими людьми?
Извините, если это звучит осуждающе: это 100% правда.
И я не про этикетки. Я говорю об атмосфере в воздухе.
Вы приходите открыто и дружелюбно, но вас игнорируют, потому что вы участвуете в мероприятии или в атмосфере людей, которые не ценят других людей.
Это также может случиться с бывшим, который очень высокомерен или закрыт.
То чувство, когда ты знаешь, что ты рядом с людьми, которые закрыты, фальшивы и думают, что они лучше тебя.
То чувство, когда ты знаешь, что на тебя смотрят как на грязь только по той причине, что ты не знаменитость и не кажущийся богатым.
Ну и пусть.
Это не те люди, которыми вы хотите восхищаться в любом случае, и, пытаясь завоевать их одобрение, вам также придется стать претенциозным (а также раскошелиться на бутылку водки за 500 долларов и вести хронику каждого вашего шага в социальных сетях).
.
Забудь. Игнорируй их.
14) Они просто не понимают и не ценят вас
И последнее, что не менее важно:
Одна из распространенных причин, по которой люди игнорируют вас, заключается в том, что они просто не понимают вас.
Это не обязательно означает ваше превосходство или любое другое качественное суждение.
Но это делает тебя другим.
Одна из сильных ироний, которые я заметил за последние десятилетия своей жизни, заключается в том, что отличие стало товаром и фетишизировано таким образом, что фактическое отличие стало таким же редким, как и всегда.
Отличаться от других — не показатель статуса. И это не хэштег, который принесет вам славу или лайки.
Это радикально, беззастенчиво аутентично, даже когда другие не понимают или не ценят вас, и даже когда это приводит к тому, что вас по-настоящему неправильно понимают.
Да будет так.
Быть проигнорированным таким образом может быть большой честью. Хотя, по общему признанию, это может стать одиноким.
И если игнорирование делает ваш бывший, это может заставить ваше сердце пережить очень болезненные переживания.
Возвращаясь на правильный путь
Когда дело доходит до того, что вас игнорируют, никто не может обвинить вас в том, что вы расстроены.
Люди — это племенные животные, и мы плохо себя чувствуем, когда чувствуем себя исключенными и игнорируемыми.
Я знаю, что нет.
Когда это кто-то, о ком вы заботитесь или когда-то заботились, это еще сложнее.
Как я упоминал ранее, вернуть бывшего и иметь дело с людьми, которые обычно не проявляют к вам должного уважения, может быть очень сложно!
Но если вы действительно хотите вернуть бывшего, вам понадобится небольшая помощь.
Лучше всего обратиться к тренеру по отношениям Брэду Браунингу.
Каким бы неприятным ни было расставание, какими бы обидными ни были ссоры, он разработал пару уникальных техник, чтобы не только вернуть бывшего, но и сохранить его навсегда.
Итак, если вы устали скучать по своим бывшим и хотите начать с ними все заново, я настоятельно рекомендую ознакомиться с его невероятным советом.
Вот еще раз ссылка на его бесплатное видео.
Люди игнорируют вас? Причины, почему и что делать
Когда я был моложе, меня часто игнорировали в социальных сетях.
Позже я начал изучать социальное взаимодействие. Это помогло мне понять причины, по которым люди меня игнорировали. Сегодня тысячи людей посещают мои курсы по социальным навыкам.
Рекламные объявления
Вот чему я научился в своем путешествии по поводу того, что вас игнорируют:
Люди, игнорирующие вас, не являются отражением того, кто вы есть. Вы по-прежнему достойный человек, даже если люди игнорируют вас. Однако, выяснив, почему люди игнорируют вас, вы сможете развить определенные социальные навыки, которые снизят вероятность того, что люди будут игнорировать вас в будущем.
Внося небольшие изменения, вы можете заставить людей заметить вас, уважать вас и захотеть поговорить с вами.
Вам не нужно менять себя.
Разделы
- Причины, по которым люди могут вас игнорировать красный в новая работа/школа/место
- Чувство, что вас игнорируют, когда у вас социальная тревога
- Чувство, что вас игнорируют, когда у вас депрессия
- Вас бы по-прежнему игнорировали, если бы вы выглядели лучше?
Причины, по которым люди могут игнорировать вас
Чувство, что вас игнорируют, может быть очень болезненным. «Эксперимент с неподвижным лицом» показывает, что младенцы переполняются, когда их попытки наладить контакт с теми, кто за ними ухаживает, игнорируются, и та же картина сохраняется, когда мы становимся взрослыми. Нет ничего плохого в том, что вы чувствуете себя расстроенным, когда другие игнорируют вас.
Вот несколько причин, по которым люди могут игнорировать вас, и что вы можете с этим сделать.
Реклама
Традиционная терапия – онлайн
Найдите терапевта из сети терапевтов BetterHelp для решения ваших повседневных терапевтических задач.
Пройдите тест, найдите соответствие и начните получать поддержку по телефону или видеосвязи.
Их планы начинаются с 64 долларов в неделю. Используйте кнопку ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp, нажав оранжевую кнопку. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.
Начать тест BetterHelp
1. Вы слишком тихий
Люди обычно не понимают, что вы молчите, потому что вы застенчивы или не знаете, что сказать (или потому что вы слишком много думаете, например, мне).
Вместо этого они думают, что ты молчишь, потому что не хочешь с ними разговаривать . Поэтому они думают, что сделают вам одолжение, оставив вас в покое.
Если люди пытаются поговорить с вами, но вы даете только короткие ответы, вы не «вознаграждаете их» за то, что они приложили усилия и заговорили с вами.
Они могут даже почувствовать себя отвергнутыми и не захотят пробовать снова.
Если вы знаете, что ведете себя тихо, слишком много думаете или стесняетесь, я рекомендую вам поработать над своими разговорными навыками или застенчивостью в первую очередь . Если вы это сделаете, ваши проблемы с игнорированием, скорее всего, решатся сами собой.
Рекомендация
Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность к общению, пройдите наш 1-минутный тест.
Вы получаете 100% бесплатные персонализированные советы на основе ваших результатов.
Начать викторину
2. Вы слишком стараетесь
Я слишком старался завести друзей, и люди это заметили. Здоровые люди могут избегать людей, которые кажутся слишком нуждающимися.
Позже я испытал это с другой стороны. Когда кто-то слишком хочет поговорить со мной, я просто чувствую, что он немного в отчаянии. Это делает меня менее мотивированным, чтобы говорить с ними.
Объявления
В то же время вы не хотите отдаляться или не проявлять инициативу в разговоре . Так как же проявить инициативу и не показаться нуждающимся?
Решение состоит в том, чтобы проявлять инициативу, общаясь с людьми. Просто перестаньте торопить процесс. Вы можете видеть, что он делает то же самое, но снижает интенсивность на несколько ступеней. Перестаньте пытаться проявить себя с помощью хвастовства или скромного хвастовства. Это имеет противоположный эффект.
Вместо того, чтобы пытаться передать всю свою индивидуальность в первый же день, я позволяю этому занять недели или месяцы. Вместо того, чтобы навязывать разговор, я заводила его, когда это казалось естественным. Другими словами, я «размазывал» свои инициативы и запросы с людьми на более длительное время. Из-за этого я перестал казаться нуждающимся, и люди стали больше охотно со мной разговаривать.
Будьте активны и общительны, но не торопитесь. Никогда не ищите одобрения.
Это сделает вас более привлекательным.
3. Вы ждете, что люди признают вас
Поскольку я был неуверенным в себе, я ждал, пока люди признают меня. Чтобы избежать риска быть отвергнутым, я хотел сначала подождать, пока другие будут добры ко мне. Вместо этого люди считали меня недружелюбным и высокомерным.
Рекламные объявления
Я узнал, что мне нужно сначала поприветствовать людей и сразу же проявить теплоту, улыбаясь и задавая дружеские вопросы.
Если я не был уверен, помнит ли меня кто-то, кого я встретил в прошлый раз, я осмелился быть теплым и уверенным. «Привет! Приятно видеть вас снова!» . (Это ВСЕГДА ценилось и чувствовало себя намного лучше, чем игнорировать их из-за неуверенности.)
Быть теплым и дружелюбным не означает быть нуждающимся.
4. Вам может быть трудно установить взаимопонимание
Одним из столпов социальных навыков является установление взаимопонимания. То есть быть в состоянии уловить ситуацию и действовать соответствующим образом.
Люди, которые не строят взаимопонимание, склонны раздражать окружающих.
Возможно, вы думаете, что если вы меняетесь в зависимости от ситуации, это делает вас фальшивым.
Способность проявлять различные аспекты того, кто мы есть, является фундаментальной частью человека. Вы поступаете так со своей бабушкой и по-другому с друзьями, так должно быть .
Продолжение статьи ниже.
Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь
Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.
Начать викторину.
Я думаю, это прекрасно, что вы можете установить глубокую связь с людьми, улавливая их настроение и высвобождая соответствующую часть своей личности.
Вот несколько примеров нарушения взаимопонимания, из-за которого люди могут игнорировать вас:
- Говорить гораздо больше или намного меньше, чем другие
- Слишком энергично или малоэнергично
- Говорить о вещах, которые другим неинтересны
- Ругаться сильно, когда больше никого нет
- Попытка быть крутым или отчужденным, когда другие ведут себя хорошо
Этот список можно продолжать бесконечно.
Мы просто не можем запомнить все эти вещи, и было бы фальшиво иметь список способов действовать.
Реклама
Вместо этого подумайте о том, что кто-то является . Другими словами, как бы вы поступили, если бы захотели подражать этому человеку? Они мягкоговорящие? Спокойствие? Интенсивный?
Мы удивительно хорошо понимаем, что кто-то является , если подумать, верно? В следующий раз, когда вы встретитесь, проявите ту часть себя, которая также тихая, спокойная или напряженная. Чудо быть человеком заключается в том, что все эти аспекты есть внутри нас. Взаимопонимание заключается в использовании их, когда это уместно.
Когда вы это сделаете, вы будете общаться с людьми на более глубоком уровне, и они захотят быть рядом с вами больше.
5. Вы можете быть негативным или малоэнергичным
Всегда быть негативным или низкоэнергетическим — это тоже способ нарушить взаимопонимание, но поскольку это очень распространенная причина, по которой вас игнорируют, я хочу остановиться на этом подробнее.
Иногда можно быть негативным или малоэнергичным. Мы все такие. Но если это привычка, на это стоит обратить внимание.
Продолжение статьи ниже.
Какой ты социальный мыслитель?
Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.
Начать викторину.
Вот несколько примеров негативного отношения:
- Не улыбаться и не показывать радость
- Не ценить своих друзей
- Молчать и давать односложные ответы на вопросы
- Чрезмерный цинизм
- Спорить с кем-то, кто говорит что-то положительное
Ужасно быть вялым или негативным, потому что эта энергия влияет на людей. Поскольку люди хотят избегать негативных эмоций, мы избегаем людей, которые их излучают.
Речь идет не о том, чтобы быть раздражающе позитивным или чрезмерно энергичным.
Речь идет о способности улавливать уровень энергии и позитивности других и быть на одном уровне.
Вам не нужно притворяться счастливым, когда это не так, но помните об энергии, которую вы привносите в социальные ситуации.
Например, вы можете сказать, что у вас плохое настроение, но при этом воздерживаться от негативной энергии во время общения. Вы можете сказать что-то вроде: «Сегодня мне не очень хорошо, но я уверен, что это пройдет. Как дела?»
Вам также может понравиться эта статья о том, как относиться к жизни более позитивно.
Реклама
6. Вы можете выглядеть напряженным
Я не мог понять, почему люди подходят и разговаривают с моими друзьями, а не со мной. Мне потребовались годы, чтобы обнаружить, что всякий раз, когда мне было некомфортно, мой строгий взгляд сигнализировал: «Не разговаривай со мной».
Спросите у друзей, выглядите ли вы злым или суровым в социальных сетях. Если вы это сделаете, напомните себе, что нужно расслабить лицо и вместо этого потренируйтесь приветствовать людей с улыбкой.
7. Вы можете показаться странным
Еще одна моя ошибка заключалась в том, что я пытался быть уникальным, используя странный юмор, который люди не понимали. Оказалось, что они не знали, шучу я или нет, и от этого им стало не по себе. И люди склонны избегать людей, которые заставляют их чувствовать себя некомфортно.
Еще один способ показаться странным — это рассказать о нишевых интересах, не связанных с тем, о чем говорят люди.
Быть странным — это большая тема, и я рекомендую вам прочитать мое руководство: Почему я такой странный?
8. Вы слишком много говорите
Слишком много болтовни может ошеломить другого человека, и он может не знать, как справиться с ситуацией, кроме как игнорировать вас и надеяться, что вы перестанете болтать.
Говорить кому-то, что он слишком много говорит, кажется невежливым, поэтому многие люди скорее проигнорируют вас, чем скажут, что вы их подавляете.
Эта статья о том, как справиться с тем, что вы слишком много говорите, может дать вам полезные советы.
Продолжение статьи ниже.
Рекомендация
Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.
Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.
Начать викторину.
9. Вы задаете слишком много вопросов
Если вы задаете кому-то слишком много вопросов, у него может сложиться впечатление, что вы его допрашиваете.
Вы хотите найти баланс между искренними вопросами и рассказами о своей жизни.
Почему люди просто не говорят, что не хотят тусоваться?
Игнорировать кого-то не особенно приятно, но помните, что у большинства людей в той или иной степени возникают проблемы с социальными навыками и общением. Сказать кому-то: «Я не хочу проводить с тобой время» кажется обидным и невежливым, поэтому игнорировать ситуацию и надеяться, что другой человек это поймет, большинству людей легче.
Это тот случай, когда бездействие легче действия.
Несмотря на то, что игнорирование кого-то может причинить такую же боль, как и прямой отказ, кажется, что это менее болезненно.
У людей тоже своя жизнь. Они не обязаны помогать вам в социальном плане, и у них нет для этого обучения или ресурсов, даже если они заинтересованы. Вот почему многие терапевты, тренеры и курсы специализируются на здоровом общении, социальной тревожности, улучшении отношений и так далее. Требуется время и энергия, чтобы изучить и научить этим важным навыкам.
Хорошей новостью является то, что, если вы поработаете над приобретением этих навыков, вы будете вознаграждены богатой и полезной общественной жизнью.
Рекламные объявления
Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, поскольку они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельный сеанс и дешевле, чем посещение кабинета терапевта.
Их планы начинаются с 64 долларов в неделю. Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf: Нажмите здесь, чтобы узнать больше о BetterHelp.
(Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь по нашей ссылке. Затем отправьте нам подтверждение заказа BetterHelp по электронной почте, чтобы получить свой персональный код. Вы можете использовать этот код для любого из наших курсов.)
Рекламные объявления
Причины игнорирования в настройках группы
Кажется ли вам, что люди, с которыми вы разговариваете, игнорируют вас, когда к разговору присоединяется третье лицо? Люди смотрят на ваших друзей, когда говорят, но не на вас? Люди обсуждают вас в групповых настройках?
Все эти вещи очень болезненны, когда случаются, но они не обязательно должны быть личными.
Вот несколько причин, по которым вас могут игнорировать в настройках группы, и что вы можете с этим сделать.
1. Вы слишком тихий или занимаете слишком мало места
Всякий раз, когда я нахожусь в группе с кем-то тихим, я думаю: «Этот человек, вероятно, не хочет говорить». Так что я их не беспокою.
Через некоторое время я обычно забываю об этом человеке, потому что мое внимание привлекают люди, активно участвующие в разговоре.
Ничего личного против молчаливого человека.
Вы должны занимать больше места, если хотите, чтобы другие заметили вас в настройках группы. Вы можете научиться говорить громче и практиковаться, зная, что сказать
Продолжение статьи ниже.
Избавьтесь от социальной неловкости
Узнайте, как перестать быть неловкой на нашем бесплатном обучении. Пройдите наш тест, чтобы начать.
Начать викторину.
2. Вы забываете смотреть в глаза, когда говорите
Я был озадачен тем, что, когда я начал говорить в группах, кто-то мог говорить вместо меня. Затем я понял, что когда говорил слишком тихо (как я говорил в предыдущем шаге) или когда смотрел вниз или в сторону .
Если вы начинаете говорить и отводите взгляд, это как будто вы говорите что-то мимоходом. Если вы хотите создать ощущение, что собираетесь рассказать историю, , вы должны поддерживать зрительный контакт с самого начала.
Когда вы смотрите кому-то в глаза, он почти не может начать говорить о чем-то другом.
3. Вы не проявляете интереса
Ощущение, что вы не участвуете в групповом разговоре, отстраняетесь и выглядите незаинтересованным — вот распространенные причины, по которым людей игнорируют. Люди будут подсознательно чувствовать, что вы больше не участвуете в разговоре (даже если вы физически все еще там), и они будут игнорировать вас.
Весь фокус в том, чтобы выглядеть заинтересованным, даже когда вы просто слушаете:
- Поддерживайте постоянный зрительный контакт с говорящим.
- Реагируйте на то, что говорят люди, говоря «хм», «вау/интересно/ах», кивая и демонстрируя другие формы участия, когда это уместно.
- Задавайте уточняющие вопросы.
Когда вы покажете, что вы заинтересованы и внимательны, вы заметите, как говорящий начинает направлять свою историю к ВАМ.
Вам может понравиться эта статья о том, что делать, если люди исключают вас из группового разговора.
Рекламные объявления
4. У вас замкнутый язык тела
Если вы становитесь застенчивым или беспокойным в компании или беспокоитесь, что вы не понравитесь людям, вы можете перестраховаться, ведя себя более отстраненно. К сожалению, это имеет неприятные последствия. Люди не хотят взаимодействовать с кем-то, кто выглядит неприступным.
Вы должны сохранять открытый язык тела и выглядеть дружелюбно. Это может быть сложно, особенно если вы нервничаете. Но хорошая новость заключается в том, что вы можете притворяться, пока не сделаете это. Потренируйтесь выглядеть в зеркале доступным. Используйте этот взгляд сознательно, когда знаете, что можете выглядеть закрытым.
5. Вы неправильно оцениваете ситуацию
Я часто зацикливался на том, чтобы меня не включали в группу и не включали в нее. Я знал одного суперпопулярного парня, и однажды я решил проанализировать его в социальных сетях.
Объявления
К моему удивлению, он подолгу сидел молча, и никто с ним не разговаривал.
Просто его это не смущало. Когда я обращал на это внимание, люди регулярно надолго выпадали из разговоров. Просто я этого не заметил, потому что был занят заботой о себе.
Обратите внимание на то, как с другими обращаются в группах. Иногда у вас может быть в голове, что вас игнорируют больше, чем других. Люди могут говорить о вас, потому что они слишком взволнованы, а не потому, что им все равно, что вы говорите.
Причины, по которым друзья могут игнорировать вас
Встречаете ли вы людей, которые сначала дружелюбны, но через некоторое время теряют к вам интерес? Возможно, вы общаетесь неделями или месяцами, а потом они перестают отвечать на ваши звонки или всегда «заняты». Если вы можете относиться к этому, проблемы сильно отличаются от игнорирования в раннем взаимодействии. Есть много причин, по которым друзья через некоторое время перестают поддерживать связь.
Часто это происходит потому, что мы делаем что-то, что отнимает у друга энергию, а не дает ее.
Вот несколько причин, по которым друзья могут игнорировать вас:
- Возможно, вы слишком негативны
- Возможно, вы слишком активны или малоактивны по сравнению с вашим другом
- Вы можете слишком много говорить о себе
- Вы можете говорить о вещи, которые не интересуют вашего друга
Причины игнорирования в СМС/чате/онлайн
«Почему люди игнорируют меня, когда я им пишу?»
«Я вижу, что люди читают мое сообщение, но потом не отвечают».
Это действительно отстой, и этому может быть несколько объяснений.
Например, если люди игнорируют вас в Интернете И в других ситуациях, вы должны начать с рассмотрения общих причин, с которых я начал эту статью.
Продолжение статьи ниже.
Удвойте свою социальную уверенность за 5 минут
Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.
Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.
Начать викторину.
Вот три причины, по которым вас игнорируют в Интернете и в текстовых сообщениях.
1. Вы ведете светскую беседу
Мы можем вести светскую беседу в реальной жизни, чтобы убить неловкое молчание. В сети люди часто ожидают большего повода для разговора, например, планирования чего-то или обмена определенной информацией.
В тексте не пишите просто «Как дела?». Люди часто не реагируют на сообщения такого типа, потому что ожидают, что человек, написавший сообщение первым, расскажет о причине написания сообщения.
Чтобы вас не игнорировали в сети, укажите причину для связи с людьми. Например, «Эй, у тебя случайно нет экзаменационных вопросов?»
Почти со всеми своими друзьями я общаюсь только для того, чтобы 1) обсудить что-то конкретное, 2) отправить простые мемы, 3) дать ссылку на что-то, что, как мы знаем, действительно нравится другому человеку, или 4) спланировать встречу вверх.
2. Люди могут быть заняты
Раньше я чувствовал себя ужасно, когда люди не отвечали. Затем, когда моя жизнь стала более занятой, я начал делать то же самое, не испытывая никаких плохих чувств к человеку. Если вы отправляете нормальный, законный вопрос, как я упомянул выше, подождите два дня, а затем отправьте напоминание.
Рекламные объявления
Если люди, в качестве шаблона, не отвечают после этого, вы хотите посмотреть на общие причины, по которым люди могут игнорировать вас.
У нас есть более конкретные советы о том, как начать разговор с помощью текстового сообщения и как найти друзей в Интернете.
3. Ваши сообщения неясны
Иногда кто-то может проигнорировать ваше сообщение, если непонятно, что вы пытаетесь сказать.
Рекламные объявления
Если вы не уверены, правильно ли вы передаете свое сообщение, рассмотрите возможность попросить кого-нибудь прочитать ваши сообщения и предложить вам свой отзыв.
Причины, по которым вас игнорируют на новой работе/в школе/месте
Начать работу на новом месте и чувствовать себя обделенным может быть очень тяжело. Вы хотите смешаться и чувствовать себя комфортно, но, похоже, этого не происходит.
Вот несколько причин, по которым вас игнорируют на новой работе, в школе или в другом месте:
1. Люди в основном общаются с теми, с кем им удобнее всего
Люди, у которых около трех или более близких друзей, часто менее мотивированы к общению (потому что их социальные потребности покрыты). Эти люди не будут активно пытаться общаться с вами. Ничего личного. Когда ваши социальные потребности будут удовлетворены, вы будете так же довольны, как и они.
Мы не можем подсчитывать, кто первым проявляет инициативу. Вы должны неоднократно проявлять инициативу, если находитесь рядом с людьми, чьи социальные потребности уже удовлетворены. Важно сделать это без нужды, о чем я говорил в начале статьи.
Продолжение статьи ниже.
Удвойте свою социальную уверенность за 5 минут
Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.
Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.
Начать викторину
2. Вы еще не завели дружеские отношения
Большинство дружб основывается на взаимных интересах. Редко удается подружиться с людьми, с которыми у вас нет ничего общего. Если вы где-то впервые, ищите группы людей, которые разделяют ваши интересы. Затем вы можете использовать этот интерес как причину для поддержания связи с ними.
«Привет, Аманда, как продвигается твой фотопроект? Я только вчера сделал несколько фотографий в парке с длинной выдержкой. Хочешь встретиться, чтобы сфотографироваться вместе?» работает намного лучше, чем из ниоткуда, говоря: «Привет, хочешь встретиться после работы?»
Если вы попытаетесь подружиться с людьми, с которыми у вас нет ничего общего, вы рискуете остаться незамеченным.
3. Недостаточно времени
Чтобы подружиться, нужно время, а это может быть стрессом. Я помню, как паниковал, когда был новичком в классе. Я думал, что если люди увидят меня одну, они подумают, что я неудачник. Это заставило меня попытаться пробиться в круг общения, который оказался нуждающимся.
Позже я узнал от одного социально подкованного друга: быть одному — это нормально, и если ты выглядишь так, будто тебе это нравится, люди не сочтут это плохим. Они просто подумают, что вы интроверт, который предпочитает проводить время в одиночестве.
Рекламные объявления
Вместо того, чтобы навязывать себя другим, научитесь время от времени получать удовольствие от одиночества. Если у вас открытый язык тела и теплое, расслабленное лицо, вы производите впечатление не неудачника, а холодного человека, решившего немного побыть наедине.
Чувство игнорирования при социальной тревожности
Если вы производите впечатление очень нервного или неуверенного в себе, это может снизить мотивацию людей к общению с вами.
Почему? Потому что, когда вы чувствуете себя неловко, они чувствуют себя неловко, а мы, люди, хотим избежать негативных чувств.
Социальная тревожность также может сделать вас склонным к чрезмерному анализу социальных ситуаций, так что вы чувствуете, что вас игнорируют, даже когда люди не хотят игнорировать вас. Например, вы можете чрезмерно осознавать, сколько времени требуется человеку, чтобы ответить вам, и нервничать, когда это занимает больше времени, чем раньше.
Рекламные объявления
Если у вас есть социальная тревожность или застенчивость, сначала приложите все усилия к этому! Когда вы сможете быть немного более расслабленным, встречаясь с людьми, проблема игнорирования, вероятно, решится сама собой!
Чувство, что вас игнорируют, когда у вас депрессия
Особенно часто вы чувствуете, что вас игнорируют, когда у вас депрессия. Это может быть по любой из причин, которые я рассмотрел до сих пор. Но когда мы чувствуем себя подавленными, какие-то дополнительные вещи в нашем мозгу могут искажать реальность.
1. Труднее смотреть на вещи с точки зрения других
Исследования показывают, что когда у нас депрессия, наш мозг хуже воспринимает вещи с точки зрения других.
Если мы в хорошем настроении и не получаем ответа на сообщение, мы, вероятно, просто предполагаем, что человек занят. В подавленном состоянии это кажется доказательством того, что мы бесполезны для других.
Сознательно напоминайте себе, что когда вы в депрессии, ваш мозг вас обманывает. Спросите себя: Что бы счастливый человек подумал об этой ситуации? Я не говорю, что образ мышления поможет вам в депрессии, , но поможет вам более реалистично взглянуть на ситуацию .
Продолжение статьи ниже.
Какой ты социальный мыслитель?
Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.
Начать викторину
2.
Люди могут подумать, что они вам не нравятсяЯ встречал людей, которые казались недружелюбными и холодными, но позже обнаруживали, что они были подавлены и чувствовали себя одинокими.
Если вы ведете себя холодно по отношению к другим, они часто будут считать вас недружелюбным и не нравитесь им.
Не ждите, пока люди придут к вам, когда вы в депрессии. Пусть ваши друзья знают, что вы их цените и любите. Скажите им, что вы переживаете трудные времена и любое плохое настроение из-за этого, а НЕ из-за них.
Реклама
Рассмотрите онлайн-терапию
Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.
BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видеосвязи за 64 доллара в неделю.
Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже.
Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше
Что вы можете с этим поделать?
Обратитесь за профессиональной помощью к терапевту
Самостоятельно с депрессией справиться непросто. Для некоторых людей это может быть невозможно. Проконсультируйтесь с врачом и подумайте о поиске терапевта.
В настоящее время существует множество видов лечения депрессии, в том числе терапия беседами, групповая терапия, медикаментозная терапия, соматическая терапия (терапия, направленная на замечание телесных ощущений, а не на разговор) и так далее. Поэтому, даже если вы пробовали терапию или лекарства в прошлом, и это не помогло, стоит узнать о различных методах лечения.
Рекламные объявления
Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, поскольку они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельный сеанс и дешевле, чем посещение кабинета терапевта.
Их планы начинаются с 64 долларов в неделю.
Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf: Нажмите здесь, чтобы узнать больше о BetterHelp.
(Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь по нашей ссылке. Затем отправьте нам подтверждение заказа BetterHelp по электронной почте, чтобы получить свой персональный код. Вы можете использовать этот код для любого из наших курсов.)
Рекламные объявления
Вас бы по-прежнему игнорировали, если бы вы выглядели лучше?
Внешний вид действительно влияет на вашу социальную жизнь.
Но хотя люди с большей вероятностью замечают традиционно привлекательных людей, одной красоты недостаточно для построения полноценных отношений. Непривлекательность — не причина не дружить.
Инвестиции в хорошую гигиену, одежду и осанку могут изменить мир к лучшему. Даже если вы непривлекательны от природы, вы можете многое сделать, чтобы физически привлечь к себе положительное внимание.