какие сны ищут в поиске Яндекса
17 марта 2017. По данным поиска Яндекса
Каждую неделю пользователи Яндекса из России задают более полумиллиона запросов, связанных с толкованием снов. Больше всего таких запросов, конечно, утром, между 9 и 10 часами — люди спрашивают про свой сон, пока не забыли. Эти запросы
представляют собой описания снов. По ним можно понять, какие сны люди видят чаще всего, что с чем снится и как отличаются сны в разных регионах России. Можно даже узнать, где чаще снятся сны, которые понравятся вам — для этого пройдите тест в конце исследования.
Наши коллеги использовали данные этого исследования, когда готовили подкаст «Почему люди видят сны». Там ещё много интересного.
Карта сновидений
Сны очень разнообразны — в запросах описываются сотни различных сюжетов, предметов и событий. Даже повторяющиеся сюжеты содержат разные детали и подробности. Скажем, один из распространённых мотивов — рыбы. С ними связано около 2% всех запросов про толкование сновидений. Обычно снится живая рыба, реже большая, жареная, солёная, мёртвая, красная, свежая, замороженная, копчёная, дохлая, сушёная (в порядке убывания популярности). Чаще всего её ловят — руками и на удочку, иногда — чистят и покупают. Среди конкретных рыб лидируют щуки, сомы и селёдки, но люди редко знают, какая именно рыба им снилась.
Чтобы показать основные темы снов, мы взяли двести самых популярных слов из запросов о снах и для каждого определили десять «соседей» — слов, которые часто присутствуют в запросах вместе с ними. Например, для слова «дом», которое встречается почти в 1,5% запросов о снах, ближайшими соседями оказались чужой, пожар, новый, старый, большой, пол, мыть, жить, деревянный, гореть.
У разных слов могут быть одни и те же соседи, так что всего получилось 540 слов. Мы расположили их таким образом, чтобы ближе друг к другу оказались понятия, которые часто снятся вместе — по крайней мере, присутствуют в одних и тех же запросах. Так получилась статистическая карта сновидений.
Самые популярные и самые характерные сны
Топ-20 слов из запросов о снах
- человек
- рыба
- ребёнок
- змея
- умирать
- живой
- парень
- беременность
- вода
- зуб
- собака
- дом
- белый
- кровь
- бывший
- большой
- кошка
- маленький
- волос
- рука
Чаще всего в описаниях снов встречаются люди: взрослые и дети, мужчины и женщины, близкие и незнакомые, в некоторых случаях — мёртвые. Примерно по 2% запросов о снах посвящено рыбам и змеям. Среди остальных животных чаще всего снятся собаки, кошки и крысы. Наиболее популярный цвет в сновидениях — белый, действие — умирать, а часть тела — рука.
Женщинам и мужчинам снятся разные сны. В женских снах чаще всего встречаются человек, ребёнок, беременность, рыба и парень, а в мужских — змея, рыба, человек, девушка, зуб. Кстати, женщины ищут толкования снов в десять раз чаще, чем мужчины
.
[к чему снится жареная рыба женщине есть ее] [к чему снятся разноцветные змеи] [к чему снится что девушка курит хотя она знает что я ей запретил] [к чему снится дом бабушки покойной] [к чему снится раздавать конфеты детям] [к чему снится женщина в черном одеянии колдунья] [к чему снятся золотые рыбки в чистой воде] [к чему снится смс от бывшего парня]
Самые распространённые сновидения не зависят от места жительства. Люди, рыбы и змеи часто встречаются в запросах о снах и из Красноярского края, и из Смоленской области. Исключений мало — в Магаданской и Сахалинской областях и на Камчатке люди чаще всего видят во сне медведей, а в Ингушетии самое популярное слово «белый», там снятся разные белые вещи: дома, розы, кони, простыни.
Тем не менее, в каждом регионе есть свои характерные сны — те, толкования которых здесь ищут больше, чем в среднем. Скажем, в Челябинской области людям снятся метеориты. В Курской, Липецкой, Орловской и Рязанской областях популярны религиозные сны — со святыми, священниками и иконами. В Крыму снятся море, дельфины и волны, в Ставропольском крае — грецкие орехи и абрикосы, в Москве — метро, электричка и святая Матрона, а в Санкт-Петербурге — метро, черника и клюква.
Влияние места
Некоторые свойства окружающей реальности проникают и в сны. Запоминаются очень значимые события — вроде падения метеорита. Кроме того, от региона к региону меняются транспорт, погода, природа и фауна сновидений. Люди обычно видят во сне тех животных, которые встречаются поблизости и в реальной жизни, и ту природу, которая их окружает.
Жителей центра России практически не беспокоят стихийные бедствия и природные аномалии, а вот на Чукотке и в Сахалинской области ищут толкование снов с цунами, в Республике Алтай и Ненецком АО — с наводнениями, на юге и на Дальнем Востоке — с землетрясениями. Море чаще снится в Крыму и на Кавказе, а горы — на Алтае и в Тыве. Арбузы и орехи во сне и наяву растут на юге, а клюква — на севере.
Тигры снятся на Дальнем Востоке — там, где они водятся в реальности. Медведи чаще снятся на Чукотке, в Магаданской области и в Якутии, лоси — в Карелии, Вологодской, Ярославской и Костромской областях, олени — в Якутии и Ненецком АО, раки — рядом с Волгой и Доном. А вот собак и кошек везде примерно поровну.
Единственный конкретный человек, которого часто видят во сне, — Путин. Чаще всего он снится в Чечне.
Самое подходящее место для сна
Чтобы узнать, где лучше всего спать именно вам, пройдите тест. Выберите те сновидения, которые вы хотели бы увидеть, и тест покажет, где снятся сны, которые вам понравятся.
«Сны всегда символичны»: психологи рассказали о смысле эротических сновидений
На днях британская газета TheSun вышла с колонкой, толкующей эротические сны. В ней психолог Ян Уоллес, автор книги «Расшифровка ваших снов», рассказал колумнисту Ясмин Харише, что означают эротические сны о разных людях.
«Люди ужасно переживают и путаются, когда им снятся сексуальные сны. На самом деле эти сны являются отражением того, что нас волнует в нашей реальной жизни. И то, насколько мы страстны во сне, отражает нашу готовность отвечать вызовам реальной жизни», — сообщил психолог.
Уоллес назвал сны самым лучшим автопортретом и объяснил, почему нам снятся эротические сновидения с участием знакомых. Например, многие воспринимают сны о сексе с бывшими партнерами как повод написать им или даже задуматься о возвращении, что, по мнению психолога, в корне неверно. Он утверждает, что подобные сны снятся многим и намекают на то, что пора оставить старые модели поведения в прошлом. «Если вы состоите в новых отношениях, эротические сны с участием бывших могут предупреждать о том, чтобы вы не повторяли прошлых ошибок с вашим нынешним романтическим партнером», — считает он.
Заснуть за 15 минут: можно ли победить бессонницу с помощью льда
Спасение от бессонницы лежит в морозилке — эта идея активно распространяется сейчас в TikTok…
21 октября 18:07
Сны про секс с боссом, по мнению Уоллеса, снятся не потому, что вы втайне мечтаете оказаться с ним в спальне, а потому, что хотите встать с ним на одну ступеньку карьерной лестницы, а также указывают на то, что вам необходимо заняться саморазвитием. «Начальники символизируют власть и способность использовать эту власть. Эти сны говорят о том, что вам нужно реализовывать свои амбиции и продвигать свои потребности», — считает психолог.
В таком же ключе Ян Уоллес расшифровывает сны о сексе с несимпатичным соседом, лучшим другом, бывшим одноклассником или человеком, которого вы по какой-то причине ненавидите. Из его комментариев можно сделать вывод, что сны про секс не имеют ничего общего с реальными фантазиями.
С австралийским психологом отчасти согласились российские психологи и сексологи.
«Если в эротическом сне вам приснился начальник, сосед или другой персонаж, которого вы в жизни вообще не могли бы представить в какой-то интимной роли, не спешите приписывать это к своим тайным сексуальным желаниям», — говорит врач-психотерапевт Артем Толоконин, руководитель первой в России клиники психосоматической медицины NeoVita.
По его мнению, сны о сексе говорят о том, что вы преодолеваете внутренний барьер. «Секс – это высшая степень доверия, а герои таких снов, как правило, выступают символами ваших истинных желаний, которые могут быть совсем не связаны с интимной жизнью», — уверен Толоконин. Как и Уоллес, он предполагает, что
начальник в эротических снах появляется в момент, когда внутри есть внутренний порыв вырасти по карьерной лестнице, обрести больше статуса, заработать больше денег или в целом позволять себе больше.
«В данном случае начальник олицетворяет новую ступень развития в социальном и личностном пане – ваша психика открывает пласт внутренних страстных желаний, связанных с карьерным ростом и финансовым благополучием. Такие сны говорят, что пора бы задуматься о дальнейшем развитии и росте, и о том, что вы к этому психологически готовы», — объясняет Толоконин.
Кроме того, он считает, что эротические сны способны вскрывать внутренние табу, поэтому в таких сновидениях любовником может предстать сосед и даже муж подруги.
Новые иконы стиля — «секси деды»
На показе Prada в рамках мужской Недели моды в Милане на подиум вышли звездные актеры 90-х…
17 января 23:31
«Такие сны – это подсознательное желание обратить на себя внимание, начать делать то, что вы раньше не делали, задумываться о смене ориентиров, профессии и, возможно, даже смене места жительства. Сны всегда символичны и несут заряд внутренних желаний, которые человек не осознает. Но секс и социальный подтекст – это всегда выход из зоны запретов и переход в новое качество», — говорит он.
Многие уверены, что, если снится секс с бывшим партнером или школьной любовью, значит, чувства еще не угасли. По словам Толоконина, это не всегда соответствует действительности. Психотерапевт объясняет такие сны как проявление нереализованных желаний, связанных с подростковыми фантазиями.
«В юном возрасте мы всегда фантазируем не только на тему личной жизни, но и своего будущего вообще. Когда появляется потребность вернуться в то состояние, в снах появляются люди из прошлого или просто вашего далекого окружения. Это своеобразный терапевтический момент, напоминание, что жизнь может быть непредсказуемой. Через такие сны вы помогаете себе снять табуированные темы и вернуться в свое ресурсное состояние», — дополняет он.
По мнению психолога-консультанта сексологии Марии Кирилловой, эротические сны с разными людьми могут сниться в случае долгого воздержания. «Тело находит выход из такой ситуации, потому что ему нужна разрядка, которая наступает посредством эротических снов. Вспомните испытанные оргазмы во сне», — говорит она.
Что касается партнеров по сексуальным сновидениям, эксперт полагает, что вне зависимости от того, кто именно снится, этот человек вас чем-то привлекает, но это не означает, что надо срочно повторить сон с ним в реальной жизни.
«Например, если вас привлекает власть и некая недоступность, то вы подсознательно хотите завладеть вашим начальником. И вот он — ваш сон», — говорит Кириллова.
По ее словам, она замечала, что секс с бывшими снится, когда хочется попробовать что-то новое, но нет партнера. «Мозг подкидывает вам надежного персонажа для проб», — полагает Кириллова. Сны про секс с нынешним партнером психолог считает логичными: «Ведь когда испытываешь чувства к партнеру, реакция есть и во сне».
А вот эротические сны с теми, кто в реальной жизни вызывает раздражение или ненависть, психолог объясняет подсознательным поиском выхода для агрессии. «Секс – энергия агрессивная, так что таким образом вы отчасти проживаете эту ненависть», — считает сексолог.
Однополый секс, по ее мнению, снится из-за интереса к чему-то запретному, осуждаемому общественной моралью. Примерно по той же причине снится и секс с лучшим другом. «Ведь вы не знаете, что там и как, но очень интересно», — полагает Кириллова.
Почему мы мечтаем? — Институт Макговерна Массачусетского технологического института
На сновидение влияет консолидация воспоминаний во время сна.
В рамках нашей серии «Спроси мозг » научный писатель Шафак Зия отвечает на вопрос: «Почему мы видим сны?»
_____
Однажды ночью Альберту Эйнштейну приснилось, что он шел по ферме, где он нашел стадо коров у электрического забора. Когда фермер включил забор, коровы одновременно отскочили назад. Но на взгляд фермера, стоявшего на другом конце поля, они как будто прыгнули один за другим, волной. Эйнштейн проснулся, и родилась теория относительности.
Сновидение — одно из древнейших биологических явлений; пока люди спали, они видели сны. Но на протяжении большей части нашей истории сны оставались загадочными, заставляя ученых, философов и художников искать смысл.
Во многих культурах аборигенов, таких как община Эса Эджа в перуанской Амазонии, сновидение является священной практикой для получения знаний или решения проблемы посредством повествования о сновидении.
Но в прошлом столетии или около того технологические достижения позволили нейробиологам рассматривать сны как предмет научного исследования, чтобы ответить на вопрос, над которым многие размышляли — к чему снятся сны? ЗасыпаниеЧеловеческий мозг — увлекательное место. Он состоит примерно из 80 миллиардов нейронов, и именно их совокупная электрическая болтовня генерирует колебания, известные как мозговые волны. Существует пять типов мозговых волн — альфа, бета, тета, дельта и гамма — каждый из которых указывает на разные состояния между сном и бодрствованием.
С помощью ЭЭГ, теста, регистрирующего электрическую активность мозга, ученые определили, что, когда мы бодрствуем, наш мозг излучает бета- и гамма-волны. Они, как правило, оказывают стимулирующее действие и помогают нам оставаться активными в умственной деятельности.
По-разному названные диапазоны частот нейронных колебаний или мозговых волн: дельта, тета, альфа, бета и гамма.Но во время перехода ко сну количество бета-волн значительно снижается, и мозг вырабатывает высокие уровни альфа-волн. Эти волны регулируют внимание и помогают отфильтровывать отвлекающие факторы. Недавнее исследование, проведенное директором Института Макговерна Робертом Дезимоуном, показало, что люди действительно могут улучшить свое внимание, контролируя свои собственные альфа-мозговые волны с помощью обучения нейробиоуправлению. Неизвестно, как долго могут длиться эти эффекты и можно ли добиться такого контроля с помощью других типов мозговых волн, но теперь исследователи планируют дополнительные исследования для изучения этих вопросов.
Альфа-волны также возникают, когда мы мечтаем, медитируем или слушаем шум дождя. Когда наш разум блуждает, задействуются многие части мозга, в том числе специализированная система, называемая «сетью режима по умолчанию». Нарушения в этой сети, как объясняет Сьюзан Уитфилд-Габриэли, профессор психологии Северо-восточного университета и исследовательский филиал Института Макговерна, связаны с различными расстройствами головного мозга, включая шизофрению, депрессию и СДВГ. По ее словам, идентифицируя мозговые цепи, связанные с блужданием мыслей, мы можем начать разрабатывать лучшие варианты лечения людей, страдающих этими расстройствами.
Наконец, по мере того, как мы входим в состояние, похожее на сон, префронтальная кора головного мозга, отвечающая за сдерживание импульсов, постепенно становится менее активной. Это когда в тета-волнах есть шпора, которая ведет к неограниченному окну сознания; есть небольшая цензура со стороны разума, позволяющая интуитивным мечтам и творческим мыслям.
Мозг сновидений«Каждый раз, когда вы чему-то учитесь, это происходит так быстро, — говорит Дирадж Рой, научный сотрудник лаборатории Гопин Фэна в Институте Макговерна. «Мозг постоянно записывает информацию, но как сделать перерыв, чтобы потом во всем этом разобраться?»
Вот где приходят мечты, говорит Рой. Во время сна новообразованные воспоминания постепенно стабилизируются и превращаются в более постоянную форму долговременного хранения в мозгу.
Эта реорганизация может быть не такой уж случайной; по мере того, как мозг обрабатывает воспоминания, он объединяет те, которые кажутся связанными друг с другом. Возможно, вам приснилась ваша сестра, потому что вы недавно были в магазине, где свеча пахла ее духами с ароматом розы, что напомнило вам о времени, когда вы приняли новогоднее решение тратить меньше денег на цветы.
Некоторые заболевания головного мозга, такие как болезнь Паркинсона, связаны с яркими, неприятными сновидениями и беспорядочными паттернами мозговых волн. Исследователи из Института Макговерна надеются, что лучшее понимание механики мозга, в том числе нейронных цепей и мозговых волн, поможет людям с болезнью Паркинсона и другими заболеваниями головного мозга.
Так что, возможно, сны не наполнены смыслом, символизмом и мудростью, как мы всегда представляли, а просто отражают важные биологические процессы, происходящие в нашем мозгу. Но при всем том, что наука открыла о сновидениях и о том, как они связаны с творчеством и памятью, магическая сущность этого универсального человеческого опыта остается незапятнанной.
_____
У вас есть вопрос для The Brain? Спроси здесь.
Почему мы мечтаем? | Психология сегодня
Сны — это сознательные переживания, возникающие во время сна, и сегодня существует множество альтернатив теории Фрейда о том, что сны — это исполнение желаний.
Сны — это общение с Богом
Многие культуры, от древних греков до групп коренных американцев, таких как ирокезы, придавали снам духовное значение. Мы мечтаем, потому что боги говорят с нами или потому, что мы можем выйти за пределы ограничений нашего тела и исследовать будущее. Проблема с этими взглядами заключается в отсутствии доказательств существования богов и их общения. Большинство снов связаны с мирскими делами, такими как работа и семья, и их следует открывать для недуховных объяснений.
Сны — это исполнение желаний
Зигмунд Фрейд считал свою теорию сновидений самым ценным открытием, важным для научного объяснения того, почему люди видят сны, а также для того, чтобы предложить анализ сновидений как полезную часть психотерапии. Сны — это симптомы бессознательных желаний, которые могут лежать в основе психологических проблем. Фрейд изо всех сил пытался объяснить, почему большинство сновидений неприятны и почему многие пациенты не получают пользы от его психоаналитических методов. Еще одна загадка для фрейдистского подхода заключается в том, почему большинство снов не запоминаются.
Сновидения являются побочным продуктом нейронной обработки
Дж. Аллан Хобсон был гарвардским психиатром, который первым предложил серьезную научную альтернативу представлениям Фрейда о снах. Он предположил, что сны — это мозговые процессы, возникающие в результате нейронных активаций, происходящих во время сна с быстрыми движениями глаз (БДГ), без обычных сенсорных и моторных сигналов, которые блокируются таламусом. Мозг пытается разобраться в этих активациях, используя свои воспоминания, но результаты носят иллюзорный характер и не имеют большого психологического значения. Многие из предложенных Хобсоном нейронных механизмов оказались ошибочными — например, из-за того, что сновидения происходят и во время медленного сна.
Г. Уильям Домхофф согласен с Хобсоном в том, что сны не имеют адаптивной биологической функции, но предлагает другое нейронное объяснение. Сеть по умолчанию соединяет важные области в разных частях мозга и работает при отсутствии сенсорных входов. Домхофф считает, что во время сна сеть по умолчанию генерирует воображение и симуляции, которые порождают сны. Домхофф серьезно относится к тысячам сообщений о сновидениях, накопленных в банках сновидений, и рассматривает сновидения как продолжение повседневного познания. Однако у него нет теории сознания, которая могла бы объяснить, почему активность сети по умолчанию порождает такие переживания, как визуальные образы и чувство тревоги.
Сны — это эмоциональная регуляция
Не все нейробиологи считают, что сны бесполезны. Мэтью Уокер описывает многие ценные биологические функции сна, включая восстановление мозга, обмена веществ, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Он также считает, что нейронные процессы сновидения приносят важные преимущества для регулирования эмоций и творчества. Известно, что сон важен для консолидации дневных воспоминаний в постоянное хранилище, и во время этого процесса также активны области мозга, связанные с эмоциями. Уокер считает, что быстрый сон помогает нам не только помнить эмоционально важные события, но и растворять болезненные эмоциональные заряды. Более того, необычные ассоциации, возникающие во сне, могут помочь генерировать новые творческие идеи. Однако Уокер не показывает, что эмоциональная регуляция и креативность являются причинами того, что организмы развили мозг, способный видеть сны. Возможно, регуляция эмоций и творчество — это всего лишь полезные побочные эффекты сновидений, а не их биологическая цель.
Сны — это когнитивные исследования
Нейробиологи Антонио Задра и Роберт Стикголд предложили альтернативную функцию снов. Они предлагают модель функции сна под названием NEXTUP для «исследования сети, чтобы понять возможности». Сновидение служит для извлечения новых знаний из существующих воспоминаний путем обнаружения и укрепления существующих ассоциаций. Когда нам снится, что нас преследуют, занимаются сексом или школьные экзамены, мы готовимся к тому, чтобы иметь дело с меняющимся миром. Но вопрос о том, полезны ли сны в этом смысле, остается спорным, учитывая, что большинство из них никогда не запоминаются, многие из них причудливо нереалистичны, а большинство снов неприятны.
Сны — это предсказательная обработка
В последние годы своей жизни Дж. Аллан Хобсон связал свой взгляд на активацию-синтез сновидений со все более популярным представлением о том, что мозг функционирует в первую очередь как механизм предсказания, работающий на основе байесовского вывода. В предыдущем посте я утверждал, что у мозга есть много важных функций, помимо предсказания, и что нет причин думать, что он использует вероятностные вычисления для выполнения этих функций. Как и модель NEXTUP, Хобсон пришел к выводу, что сны не случайны, а имеют полезные преимущества в предсказаниях, что проблематично, учитывая причудливый и легко забываемый характер большинства снов. Многие люди мечтают летать и падать, два действия, которые большинство из нас делает редко.
Что вызывает сны?
Сны являются результатом необычных паттернов возбуждения нейронов, возникающих во время сна. Чтобы восстановить тело и мозг, сон отключает сенсорные входы тела и двигательную активность, которые обычно ограничивают возбуждение нейронов. Аберрантные нейронные сигналы также могут быть следствием побочного эффекта консолидации памяти и восполнения запасов нейротрансмиттеров, которые были истощены во время повседневной деятельности мозга.
Мозг — это не только механизм прогнозирования, но и механизм когерентности, который пытается понять, что происходит внутри и снаружи. Например, ствол мозга взаимодействует с сенсорными входами и другими областями мозга, чтобы обеспечить физическое равновесие, которое позволяет нам оставаться в вертикальном положении при перемещении по миру. Иногда, однако, нарушается баланс, когда дефектные сигналы от внутреннего уха или глаз или повреждение мозга вызывают неправильную интерпретацию, что приводит к головокружению, тошноте или падениям. Точно так же во сне мозг генерирует ложные интерпретации того, что у нас есть восприятие, эмоции и мысли о реальности.
Поэтому я подозреваю, что сны являются результатом аномальных сигналов и более или менее последовательных интерпретаций, которые зависят от многих областей мозга, а не только от сети по умолчанию. Большинство интерпретаций, осуществляемых паттернами возбуждения нейронов, бессознательны, но некоторые из них проявляются в сознательных переживаниях, которые вспоминаются после пробуждения. Сновидения являются побочными эффектами нервных механизмов сна и сознания, и им не следует придавать особого значения.