Почему я икаю – причины икоты и их устранение

Почему люди икают?

Икота хоть раз была у каждого из нас. Что бы от нее избавиться, необходимо попить немного воды. Другие говорят, что от этого недуга отлично спасает внезапный испуг. Впрочем, обо всем по порядку.

Все дело кроется в так называемом блуждающем нерве, который связывает центральную нервную систему со многими внутренними органами человека. Этот нерв проходит из грудной клетки в брюшную, при этом тесно прилегает к пищеводу. Совместно с пищеводом он проходит через небольшое отверстие, которое присутствует в диафрагме — перегородке, которая отделяет брюшную полость от грудной, состоящей из мышц и сухожилий.

Центром зарождения икоты следует считать именно то узкое отверстие в диафрагме. Когда мы быстро глотаем куски пищи, практически их не пережевывая, они попадают в пищевод и травмируют тот самый блуждающий нерв — он раздражается и прижимается. Впрочем, травмироваться он может при испуге, переедании, нахождении тела в неудобной позе, а также от холода (последнее часто бывает у младенцев). Поскольку сжатие нерва может пагубно реагировать на функциональность многих внутренних органов, то наш организм моментально реагирует на это, посылая сигнал в центральную нервную систему, а та задействует диафрагмальный нерв, который отвечает за сокращение диафрагмы.

Что в итоге мы имеем? Пульсирующую активность диафрагмального нерва, благодаря усилиям которого сокращается диафрагма, причем она делает это резкими и мощными движениями. Этот процесс и называется икотой, которая к тому же сопровождается звуком, появляющимся из-за резкого закрывания голосовой щели. К сожалению, икота является непроизвольным рефлексом, который человек не может контролировать.

Причины возникновения икоты

Обычно икота возникает у вполне здоровых людей и по сути представляет из себя безвредное явление, которое прекращается в течении нескольких минут. Она появляется при переполнении желудка пищей, при переохлаждении, при раздражении диафрагмального нерва, о котором мы писали несколько выше.

Совсем иное дело, если икота длительная и не хочет прекращаться. Она может быть вызвана инсультом, некоторыми видами интоксикации, артериовенозными мальформациями, травмами (например, черепно-мозговой), метаболическими расстройствами, поражениями центральной нервной системы. Иные причины возникновения недуга: опухоль средостения, лёгких, пищевода или шеи, заболевания органов брюшной полости, такие как язва, панкреатит, гастрит, саркоидоз, лимфогранулематоз, заболевания желчевыделительной системы, глаукома, психические расстройства (встречаются чаще у женщин, нежели у мужчин).

Как избавиться от икоты?

На самом деле ни у кого нет точного ответа на этот вопрос, каждому человеку подходит какой-то определенный способ: одним рекомендуется просто забыть о ней и через 5-10 минут она сама пропадет. Другие же пьют воду (кстати, рекомендуется делать это маленькими глоточками), третьи глубоко вдыхают воздух и не дышат некоторое время. Еще один метод — напугать икающего, однако если у него имеются проблемы с нервной системой… В общем, лучше до этого не доводить.

Если икота продолжительная и не хочет проходить, то необходимо воздействовать на основное заболевание. Например, прибегнуть советам, согласно которым оказывается стимуляция блуждающего нерва или задней части глотки. Для этого надо как можно дальше высунуть язык, проглотить один кусочек сахара, сделать несколько глотательных движений или, скажем, спровоцировать чиханье при помощи того же перца. Забавно, что в 2006 году несколько независимых друг от друга врачей выяснили, что икоту можно лечить при помощи ректального массажа, за что получили Шнобелевскую премию.

В некоторых случаях используются медикаментозное лечение.

Народные средства

• Последовательно несколько раз задержать дыхание.

• Сделать максимально глубокий вдох и, не выдыхая, попробовать проделать аналогичные действия несколько раз.

• Если причиной появления икоты является переохлаждение, то необходимо согреться.

• Если дело в спазме диафрагме, то ее необходимо максимально выпрямить. Для этого встаньте, вдохните максимальный объем воздуха, присядьте, наклонитесь слегка вперед и находитесь в таком положении около одной минуты.

• Сложите большой палец и мизинец подушечками друг к другу на обеих руках и подождите, икота должна быстро пройти.

• Заведите обе руки за спину, чуть наклонитесь вперед, приподнимите подбородок и в таком положении сделайте всего один глоток воды. Говорят, помогает всегда.

• Если нет воды поблизости, сядьте на стул, опрокиньтесь на спинку и попытайтесь максимально вверх вытянуть руки в течении хотя бы 15-20 секунд.

• Можно также приложить холодный компресс к горлу, однако данным методом мы бы пользоваться не советовали, так как может заболеть горло.

• Встаньте прямо, вытяните руки вверх, делайте глубокие вдохи и выдохи.

• Совсем странный способ — рекомендуется положить на кончик языка немного горчицы.

pochemu.su

Почему человек икает и как от нее избавиться

Просмотров: 2109

Икотой называют неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, возникающего в результате судорожных сокращений диафрагмы. Этот процесс вполне безобиден и редко вызывает беспокойство. Однако продолжительная мучительная икота является одним из симптомов серьезных заболеваний. Чтобы понять истинные причины икоты, следует знать, чем вызван этот процесс, и можно ли его остановить.

Причины появления икоты

Вряд ли кому приходило в голову предположить, что икающий человек может быть болен. В народе говорят: когда человек начинает икать, его кто-то вспоминает. Если икота безболезненна, значит, вспоминают добрым словом.

Если же она вызывает дискомфорт, значит, икающего человека кто-то ругает. Окружающие люди редко задумываются над тем, почему человек икает, хотя этот процесс вполне объясним.

Блуждающий нерв – основной виновник появления икоты

Наиболее частой причиной появления икоты является раздражение блуждающего нерва – парного черепного нерва, волокна которого протягиваются от мозга к брюшной полости. В появлении неприятного симптома виновен не сам нерв, а его анатомическое расположение. Он находится в непосредственной близости к пищеводу, проходя вместе с ним через мизерное диафрагмальное отверстие.

Самые распространенные причины появления неприятного синдрома зарождаются именно в этом отверстии. Когда человек, не жуя, проглатывает пищу, пищевод расширяется, зажимая блуждающий нерв. Если человек переедает, употребляет газированные напитки, желудок увеличивается в размерах и также зажимает блуждающий нерв. Нерв сжимается, когда люди сидят, согнувшись, или пугаются, делая резкий вдох.

Алкоголь – лучший друг икоты

Когда человек употребляет большое количество спиртного, он неизменно начинает икать. Причина этому кроется в интоксикации организма, вследствие чего возникает продолжительная токсическая икота, которая может не проходить часами. Но и в случае с алкогольным опьянением причин появления изнуряющего синдрома может быть несколько.

Увеличенная печень. Под действием алкоголя печень разрушается. Этот процесс длится годами, а начинается с увеличения органа. Печень, увеличенная в объеме, сдавливает диафрагму, что и провоцирует развитие неконтролируемых сокращений.

Нарушение функций нервной системы. Под действием алкоголя страдает нервная система. Нервные импульсы поступают в мозг хаотично, что и становится причиной несвязных сокращений диафрагмы.

Если человек в процессе распития спиртных напитков начинает икать, значит, его организм испытывает тяжелую интоксикацию. Улучшить состояние поможет очищение желудка от остатков отравляющих веществ посредством вызова рвоты. Затем человеку необходимо обеспечить приток свежего воздуха. Снять диафрагмальный спазм поможет съеденный кусочек лимона или хлеба с горчицей.

Почему икают курильщики

Курение также способно провоцировать икоту. Происходит это под действием нескольких причин.

Вдыхание дыма. Продукты горения вместе с никотином попадают не только в легкие, но и в органы ЖКТ. Именно они становятся причинами икоты.

Никотин расслабляет сфинктер, соединяющий пищевод с желудком. Неполное смыкание сфинктера приводит к забросу содержимого желудка в пищевод. Раздражение провоцирует развитие спазмов, оказывающих негативное влияние на диафрагмальный нерв.

Поступление в легкие большого количества воздуха. В процессе курения люди часто разговаривают, заглатывая воздух. Легкие, увеличиваясь в объеме, оказывают давление на диафрагму.

Классификация икоты

Икота может быть физиологической, не доставляющей дискомфорта человеку. Такие приступы длятся не более 15 минут. Но существует и патологическая икота, которая может изнурять человека часами и целыми сутками. Она называется идиопатической и делится на три вида.

Центральная. Данное состояние является синдромом, сопровождающимся множественными проявлениями. Икота является лишь одним из них.

А ее появление вызвано нарушением функций мозга, возникшим вследствие следующих заболеваний:

• менингита;
• энцефалита;
• энцефалопатии;
• миелинопатии.

Периферическая. Развитию периферической икоты способствуют патологические нарушения функций диафрагмального нерва (грыжа, опухоли, парезы).

Токсическая. Под понятием «токсическая икота» подразумевается интоксикация организма, вызывающая поражение и последующее разрушение нервных волокон.

Какие заболевания сопровождаются икотой

Причинами икоты могут стать самые разные заболевания. Поэтому регулярно возникающий синдром должен стать поводом для обращения к врачу.

Если икота возникает часто и отличается продолжительностью, она может указывать на патологии органов ЖКТ (язвенная болезнь, гастриты с повышенной кислотностью желудка, кишечная непроходимость). Нередко судорожные сокращения диафрагмы вызывают нарушения функций нервной системы.

Еще одной распространенной причиной возникновения синдрома являются неврологические болезни. Икота может возникать при перенесенном инсульте, черепно-мозговых травмах и других патологиях мозга.

Данная патология может свидетельствовать о нарушениях дыхательной функции, вызванных пневмонией, туберкулезом, грыжей диафрагмы (периферическая икота). Судорожные сокращения диафрагмы возможны при гельминтозах. К другим причинам могут относиться заболевания женской половой сферы и онкологические процессы в области шеи, легких и органов ЖКТ.

Почему икают дети

Дети икают чаще взрослых, и это явление не должно вызывать беспокойства. Данный процесс начинается еще в утробе матери и связан с естественным рефлексом сосания. Когда малыш начинает учиться сосать, он заглатывает околоплодные воды, вызывающие сокращения диафрагмы.

Однако, ощущая ритмичные толчки, будущим мамам следует сообщить об этом своему лечащему врачу. Частая икота у плода может указывать на гипоксию.

Грудные дети могут икать в следующих случаях:

• при переедании;
• при заглатывании воздуха через большое отверстие в соске;
• в случае врожденного невроза;
• при коликах;
• при переохлаждении.

Данный синдром бесследно проходит по мере взросления малыша.

Как себе помочь

Разобравшись с тем, почему человек икает, следует знать, какие способы помогают устранить это неприятное явление. Если икота не является признаком заболевания, она проходит самостоятельно в течение 10 минут.

Самым распространенным методом оказания помощи себе самому является задержка дыхания. Человек вдыхает воздух, задерживая его в легких насколько возможно, затем выдыхает. Такую манипуляцию повторяют 3-4 раза. Если задержка дыхания не принесла облегчения, можно испробовать другие, более изощренные методы.

Эффективные методы против икоты

Выпить воды. Воду пьют, предварительно зажав нос, маленькими глотками. Если и этот способ оказался бездейственным, следует встать прямо, затем наклонить туловище вперед. Держа голову прямо, нужно сделать из стакана несколько глотков. После такого приема икота бесследно проходит.

Съесть сладкое, кислое, горькое. Избавиться от икоты помогает сахар, кусочек лимона, хрен или горчица. Данный способ действует по принципу «клин клином вышибает». Когда на язык попадает лимон или горчица, организм переключается на них, забыв о проблеме с диафрагмой.

Испытать нехватку кислорода. Избавиться от неприятного явления можно с помощью углекислого газа. Чтобы его получить, нужно набрать воздух в легкие, выдохнуть его в пакет. Затем пакет плотно прижимают к лицу и дышат только в нем. Когда воздуха перестанет хватать, икота прекратится.

Успокоиться. Если икота вызвана нервным перенапряжением, следует выпить растительное средство или любой аптечный препарат, обладающий успокаивающим действием (настойку пиона, валокордин, настой пустырника).

Согреться. Переохлаждение также вызывает приступы судорожного сокращения диафрагмы. Избавиться от них можно, выпив горячий чай, кофе, какао или молоко. Важно не переусердствовать и не принимать алкоголь, который усугубит ситуацию.

Если ни один из этих способов не позволил добиться желаемого результата, следует обратиться к врачу. Возможно, икота является симптомом патологии, требующей лечения.

Видео: Как избавиться от икоты

kishechniktut.ru

Почему человек икает? Причины появления икоты, источник возникновения и борьба научными и народными методами.

Автор: Максим Поташев

Краткое содержание статьи:

 

К вопросу, почему человек икает практически никто не подходит серьезно, обычно говорят: «Кто-то видимо вспоминает». Но ученых и медиков этот вопрос волнует в гораздо большей степени, так что они успели уже не только определить причину икоты, но и разработать ряд рекомендаций. Выполняя их можно сократить время икания до минимума и не испытывать чувство дискомфорта.

 

 

Что такое икота?

Икота представляет собой:

• Процесс сокращения диафрагмы.
• Изменение ее уровня напряжения вызывается возбуждением диафрагмального нерва.
• Активация самого диафрагмального нерва происходит под контролем ЦНС.
• Что заставляет наш мозг активизировать эти нервные волокна? Информация от блуждающего нерва.
• Эта пара черепно-мозговых нервов проходит до брюшной полости, через отверстие диафрагмы.
• В случае его сужения, возможно защемление блуждающего нерва и нарушение иннервации многих внутренних органов, расположенных в брюшной полости.

С точки зрения физики и физиологии, тот самый звук во время икоты формируется за счет трех компонентов:

1. Сокращения диафрагмы.
2. Смыкания голосовой щели.
3. Попытки воздуха выйти из грудной клетки в это время.

Икание еще не свидетельствует о серьезной патологии, но это уже первый тревожный звоночек. Особенно, если икота преследует регулярно, каждый день на протяжении нескольких месяцев.

 

Почему ребенок икает в животе у беременной?

Сложно переоценить заботу беременной женщины о своем будущем ребенке. Любое непонятное явление способно вызвать панику и срочное обращение к врачу. В некоторой степени такая забота похвальна, но не всегда она уместна.

Если будущая мама заметила, что ее малыш икает, следует проследить регулярность. Приступы продолжительные и их больше трех в день? Если нет, то можно не забивать себе голову лишними проблемами.

Как только приступы участятся, лучше ознакомиться со специализированной литературой на эту тему. Из нее вы узнаете, что ученые так и не пришли к выводу, с чем это связано. На сегодняшний день существует много других, более важных и связанных с беременностью вопросов, на которые еще не найдено ответов.

Возможно, именно этим объясняется небольшой объем исследований на эту тематику, но все они сводятся к трем направлениям:

• Первые непроизвольные попытки совершить дыхательный акт.
• Малыш начинает заглатывать околоплодные воды и за счет икоты пытается выделить их.
• Возможно это один из признаков недостатка кислорода для плода.

Ничего принципиально нового врач в женской консультации вам не скажет, но упомянуть об этом моменте во время очередного визита все же стоит. Вам могут назначить пару дополнительных исследований, чтобы убедиться, что с малышом действительно все в порядке.

 

Почему младенец икает?

Если ребенок не икал в утробе, это еще не значит, что на первом году жизни он не будет регулярно икать. Детский организм еще незрел с точки зрения физиологии, поэтому все процессы в нем протекают немного иначе:

1. Ущемление блуждающего и возбуждение диафрагмального нервов может происходить гораздо чаще.
2. Этому способствует переедание, и скопление в полости желудка большого объема пищи. Наполненный желудок давит своими стенками на стенки диафрагмы.
3. Во время кормления грудничок может неправильно захватывать сосок, в связи с этим в желудок попадет не только молоко, но и воздух. Заглатываемый воздух здоровья не прибавит, принцип тот же, что и при переедании. Так что лучше внимательно следить за процессом кормления.
4. Излишнее газообразование и колики могут стать одной из причин возникновения икоты. Но тут скорее родители обратят внимание на регулярный плач.

Икота не является каким-то опасным признаком, поэтому чрезмерное внимание уделять ей не стоит. Можно разве что проследить за рационом малыша и его положением в кроватке. Если икота не проходит, надо что-то из этого менять.

 

Почему мы икаем: причины

Основные причины возникновения икоты:

1. Защемление блуждающего нерва.
2. Излишняя активизация диафрагмального нерва, иннервирующего диафрагму.
3. Плотное наполнение желудка пищей или воздухом.
4. Заполнение тонкого кишечника газом.
5. Повышенное мышечное возбуждение.
6. Неудобное положение тела.
7. Заглатывание еды большими кусками.

Последнее связано с тем, что блуждающий нерв проходит в непосредственной близости от пищевода. Прохождение больших комков пищи по этой трубке способно привести к тому же сдавливанию блуждающего нерва с последующим развитием механизма возникновения икоты.

По поводу какой-то генетической предрасположенности никакой информации нет, да и проводить такие исследования крайне сложно. Не найден специфический ген, не выяснен биохимический состав крови во время икания. Может такие исследования обеспечат кому-то научную премию. Или ни к чему интересному не приведут.

 

Как бороться с икотой?

Существует огромное множество советов, по избавлению от надоевшей икоты:

Народные методы	С учетом физиологии
Называть имена тех, кто может вспоминать.	Выпить стакан воды медленными глотками.
Пройтись по свежему воздуху.	Медленно и глубоко дышать.
Заняться другим делом ,чтобы отвлечься.	Потянуться во всю длину тела.

 

С точки зрения физиологии, потягивания могут помочь справиться с мышечным напряжением и расслабить диафрагму. Ведь икота – процесс абсолютно непроизвольный и контролировать его при помощи разума мы не можем.

Остается только опосредованное влияние на организм.

Примером является то же глубокое дыхание, именно его нормализация может уменьшить или полностью свести на нет икание. По большому счету, нормализуется выход воздуха из грудной клетки и его прохождение через голосовые складки.

Прохождение воды через пищевод поможет расслабиться, пить следует мелкими глотками, чтобы не усугубить сжатие блуждающего нерва.

 

Чем обычно вызывается икота?

Ознакомившись со всей информацией можно прийти к выводу, что:

• Человек влияет не по собственной воле, процесс никак не контролируется.
• Никто не пытается кого-то передразнить или обидеть таким способом, это физиологический процесс.
• В механизме развития икоты обычно лежит защемление блуждающего нерва.
• Оно впоследствии приводит к активации нерва диафрагмального, приводящего к сокращению этой самой мышцы.
• Защемление может быть вызвано давлением пищевода на нерв. Особенно когда по нему проходят большие куски пищи.
• Так что нетщательное пережевывание еды может быть одной из причин икоты.
• Но и общее мышечное напряжение может привести к такому же результату.
• У детей проблема чаще всего связана с погрешностями в питании или неудобным положением тела.
• Заполнение желудка воздухом или пищей является одной из самых частых причин икоты.

Редко кого волнует, почему человек икает, ведь сам процесс абсолютно безболезненный и начинает раздражать только в том случае, если не прекращается на протяжении часа и более. Но даже с затянувшейся икотой можно бороться, существуют методы на любой вкус.

 

Видео: Причины икоты человека

Далее врач-невролог Илья Поддубный расскажет о причинах возникновения икоты у человека:

1-kak.ru

Почему человек икает? | Сайт советов!

Почему человек икает?

Икота – это полезный процесс для организма, но в свою очередь не очень то и простой. Когда мы икаем, наш организм хочет избавиться от нагрузки, которую испытывает блуждающий нерв. И поэтому икота – это процесс, связанный с «блуждающим нервом», который соединяет нервную систему человека, пищевод и диафрагму. Этот блуждающий нерв в одном месте протискивается в мышечно-сухожильной перегородке через узкое отверстие в диафрагме, отделяющей брюшную полость от грудной. Это узкое отверстие и является центром, где зарождается икота.

Когда при приеме пищи мы торопимся и быстро поглощаем плохо пережеванную пищу, когда глотаем крупные куски еды, либо если переедаем, то «неспокойно» чувствует себя «блуждающий нерв» — он раздражается, прижимается. Икота также может возникнуть, когда мы находимся в неудобной позе и блуждающий нерв сжимается, а также при испуге, когда мы резко вдыхаем воздух. Малыши могут начать икать тогда, когда мерзнут.

Блуждающий нерв дает сигнал мозгу об его нарушениях и в ответ на этот сигнал диафрагма получает от мозга команду сокращаться, резкими толчками воздуха проталкивая пищу. И как итог – мы икаем. Вот поэтому человек и икает.

Человек не может произвольно вызывать икоту, поскольку эта реакция является безусловным рефлексом.

Также есть поверье, что икота возникает тогда, когда тебя кто-то вспоминает. И это порой находит свое подтверждение. Но если вы явно понимаете, что переели и у вас возникла икота, тот тут причина явно не в том, что кто-то подумал или вспомнил вас.

Если человек долго икает и не может перестать это делать, а также если икота возникает просто так и долгое время не проходить – это сигнал обратиться к врачу. Ведь икота может сигнализировать о различных расстройствах организма, как психологических, так и физиологических. Например, она может рассказать о том, что у вас в будущем может возникнуть какое-то заболевание – инфаркт миокарда, гастрит, разные опухоли пищевода, шеи. Поэтому, если вам кажется, что ваша икота «аномальная» — обратитесь к врачу.

Чтобы избавиться от икоты, можно проделать следующие действия:

1. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание;
2. Хорошенько подтянуться;
3. Начать глубоко и медленно дышать;
4. Пить воду маленькими глотками (12 глотков) – обязательно нужно глотать воду и не дышать;
5. Поставить на стол стакан воды; руки сомкнуть за спиной, как можно сильнее нагнуться вперед и пить воду из стакана маленькими глотками, как в совете под номером 4.

Спорным средством лечения от икоты является испуг. То есть человека нужно напугать. Лечить детей таким способом просто опасно.

В результате этих простых действий давление на блуждающий нерв в пищеводном отверстии диафрагмы снижается. Икота проходит, когда это давление полностью исчезает. Обычно для этого надо от 5 до 15 минут.

Теперь вы знаете, почему человек икает и как избавиться от икоты.

sitesovety.ru

Почему человек икает: от причины зависит метод борьбы с икотой

Икота – весьма распространенное явление, с которым время от времени сталкивается каждый человек. Однако для того, чтобы побороть спазматические сокращения пищевода, необходимо найти точную причину, которая привела к их возникновению. Ученые до сих исследуют механизм возникновения икоты, и их мнение сводится к тому, что ответственным за этот процесс является так называемый блуждающий нерв. Он соединяет брюшину и грудную клетку, прилегая к пищеводу. Причем, расположен он в самом узком участке, именуемом диафрагмой. Любое воздействие на блуждающий нерв приходит к сокращению сперва диафрагмы, а потом и пищевода, что и вызывает икоту.

Чаще всего это происходит в тех ситуациях, когда человек пытается проглотить довольно большой кусок твердой пищи, который, проходя через диафрагму, надавливает на нерв, провоцируя приступ икоты. В некоторых случаях еда и вовсе застревает в диафрагме, из-за чего остановить икоту бывает крайне сложно. В такой ситуации спазмы в пищеводе являются защитной реакцией организма, который пытается таким образом протолкнуть пищу внутрь, чтобы она как можно скорее достигла желудка. Ускорить этот процесс можно в том случае, если как можно скорее освободить диафрагму. Для этого достаточно выпить немного теплой воды, и спустя какое-то время икота прекратится.

Вообще же спазмы диафрагмы и пищевода чаще всего связаны именно с приемом пищи. Они могут возникнуть при переедании или же в том случае, если человек есть в неудобной позе, когда даже мягкая каша или же обычный бутерброд при прохождении через диафрагму оказывают механическое воздействие на блуждающий нерв. Кроме этого, икоту провоцируют и некоторые продукты питания. В этом случае речь идет не о механическом, а о химическом воздействии на организм. Так, слишком кислая, горькая или же острая пища может запросто спровоцировать икоту. Вода в этом случае также является незаменимым средством против борьбы со спазмами, так как быстро и эффективно очищает пищевод от продуктов-раздражителей.

Помимо еды причиной возникновения икоты могут стать различные внешние факторы. В первую очередь, это сильное переохлаждение организма, которое приводит к сокращении мышечной системы, при котором нередко возникает защемление блуждающего нерва. Чаще всего подобное явление наблюдается у детей в возрасте до 1 года, у которых процесс терморегуляции организма еще отлажен на должном уровне. Тем не менее, и у взрослых икота может возникнуть из-за сильного и резкого переохлаждения. Например, если они окунаются в ледяную воду. Избавиться от спазмов в этом случае можно лишь одним способом, который заключается в том, чтобы как можно скорее согреться.

Кроме этого, причиной сильной икоты могут стать испуг, стресс, истерика и любое нервное потрясение. В таких случаях человека нужно успокоить и как можно скорее напоить теплой водой. Однако не стоит рассчитывать на то, что в этом случае икота быстро пройдет, так как спазм вызван не внутренними, а внешними причинам. Вообще же, следует учитывать, что подобные спазмы носят рефлекторный характер, поэтому управлять ими практически невозможно. Это означает, что предугадать возникновение икоты мало кому удается, равно как и оперативно прекратить хаотичное сокращение мышц пищевода. Тем не менее, кроме теплой воды ученые советуют прибегать к таким простым методам борьбы с икотой, как полный физический покой, принятие удобного положения тела и восстановление дыхания. Иногда купировать приступ удается за несколько секунд, но в большинстве случаев на это уходит от 3 до 10 минут.

onwomen.ru

причины возникновения и способы избавления

Что такое икота и почему она возникает? 20 способов избавиться от икоты.

Об икоте

Икота, с научной точки зрения характеризуется, как судорожные толчкообразные сокращения диафрагмы. Возникающие в результате одновременного сужения гортани и полного закрытия голосовой щели, блокируя забор воздуха. Голосовая щель находится в средней части гортани, как раз в месте расположения голосовых связок.

Точные причины возникновения икоты неизвестны, но есть предположения, что проблемы с пищеварением могут вызвать икоту. Иногда икота возникает в результате неврозов.

В большинстве случаев икота проходит сама по себе без какого-либо лечения в течение нескольких минут. Икота может возникнуть отдельными приступами, или чередой приступов, которые происходят ритмично, интервал между каждым иканием примерно одинаковый. Для большинства людей икота – незначительное неудобство. И только если икота не проходит на протяжении долгого периода времени, то это может свидетельствовать о серьезной медицинской проблеме, и в этом случае икота требует лечения.

Загрузка…

Продолжительные приступы икоты возникают чаще у мужчин, чем у женщин. Когда приступы икоты возникают на протяжение месяца и более, то икота называется хронической.

Причины возникновения икоты

Точные причины возникновения икоты до конца не известны. Благодаря исследованиям известны обстоятельства, состояния и условия, способствующие возникновению икоты:

• Горячая пища, которая может вызвать раздражение диафрагмального нерва (находится возле пищевода).
• Переедание.
• Пища, съеденная слишком быстро.
• Резкие перепады температур.
• Газированные напитки.
• Употребление в пищу острых блюд.
• Сухомятка.
• Употребление алкогольных напитков.
• Некоторые медицинские препараты вызывают икоту: опиаты, бензодиазепины (транквилизаторы), анестезия, кортикостероиды, барбитураты.

Некоторые заболевания, связаны с появлением икоты:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта: воспалительное заболевание кишечника, непроходимость тонкой кишки, заболевание гастроэзофагеального рюфлекса.
• Заболевания дыхательных путей: плеврит, пневмония, астма.
• Заболевания влияющие на состояние центральной нервной системы: черепно-мозговые травмы, энцефалит, опухоль мозга, инсульт.
• Заболевания, вызывающие раздражение черепного нерва: менингит, фарингит, разрастание щитовидной железы.
• Психологические реакции человеческого организма на горе, волнение, состояние возбуждения, стресс, шок, истерическое поведение.
• Заболевания, влияющие на обмен веществ: гипергликемия, гипогликемия, сахарный диабет.

Вопросы читателей

Здрасвтуйте! У меня поставили диагноз неврологический комок в горле 18 октября 2013 Здрасвтуйте! У меня поставили диагноз неврологический комок в горле. Подскажите пожалуйска какими препаратами быстро и ефективно излечить даное заболевание. Заранее спасибо

Посмотреть ответ Задать вопрос

Иногда возникновение икоты необъяснимо.

Какие осложнения могут возникнуть при икоте

При долгих и частых приступах икоты могут возникнуть следующие осложнения:

• Потеря веса, если приступы икоты проявляются с короткими интервалами, то очень сложно принимать пищу.
• Бессонница, при частых приступах икоты возникают сложности со сном.
• Утомление, при продолжительных приступах икоты человек изматывается, если не может достаточно спать и есть.
• При пролонгированных приступах икоты человек не может разговаривать.
• Депрессия, при сильной и долгой икоте может развиться клиническая депрессия.
• Заживление швов после операций. При постоянных приступах икоты, швы после операции затягиваются значительно дольше.

Помоги себе сам

Если икота стала следствием различных заболеваний или медицинских состояний, то в первую очередь нужно вылечить медицинские проблемы.

Простые способы, помогающие избавиться от икоты:

• Медленно пейте маленькими глотками ледяную воду.
• Вдохните, задержите дыхание на 10 секунд, выдохните, повторите 3-4 раза. Повторяете каждых20 минут.
• Сделайте легкий массаж в области диафрагмы.
• Полощите горло очень холодной водой.
• Положите дольку лимона на язык, и посасывайте, как леденец.
• Капните в рот каплю уксуса.
• Дышите в бумажный пакет.
• Сядьте, так, чтобы вы могли обнять колени и прижаться грудной клеткой, как можно ближе к ним. Посидите в такой позе пару минут.
• Наклонитесь вперед, чтобы прошло незначительное сжатие грудной клетки.
• Высуньте язык, возьмитесь за кончик языка пальцами и тяните его. Данное упражнение стимулирует черепной нерв, и уменьшает спазмы диафрагмы.
• Вдохните столько, сколько можете в себя вдохнуть. Вдохните полной грудью, не выдыхайте. Попробуйте вдохнуть еще немножко, вдыхайте, пока можете. Когда вы уже совсем не можете вдыхать и задерживать воздух, выдохните.
• Дышите открытым ртом. Откройте рот, и держите полностью открытым пару минут. Вдыхайте каждых две секунды.
• Попытайтесь немного потянуть диафрагму. Медленно вдыхайте, до тех пор, пока почувствуете, что не можете больше вдыхать. Почувствуйте, как диафрагма немного опускается к желудку, растяжение диафрагмы может прекратить икоту.
• Используйте язык и уши. Медленно вдохните и выдохните. При выдохе выдохните, как можно больше воздуха (пока не почувствуете, что нужно опять вдохнуть). Сделайте глубокий вдох, высуньте язык, задержите дыхание, зажмите нос и закройте уши (задержите дыхание на 40 секунд). Выдохните медленно.
• Трубочки для коктейля. Возьмите стакан воды и 2 трубочки. Вставьте 1 трубочку в стакан с водой, а другую трубочку прижмите с внешней стороны стакана. Положите обе трубочки в рот одновременно, и пейте воду, делая самые большие глотки, какие только возможно.
• Ложка сахара. Полную ложку коричневого сахара или меда положите на 5 секунд в рот. Сахар/мед глотните, запейте водой.
• Лягте на пол, потом резко встаньте.
• Покашляйте. Посчитайте, сколько проходит секунд между приступами икоты. В ту секунду, когда должна начаться икота. Начните громко кашлять, или громко кричать. Повторите 3-4 раза.
• Просто подождите, в большинстве случаев икота проходит сама по себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Что заставляет нас икать?

О чем расскажет икота ребенка в утробе?

Симптомы, при которых пора к гастроэнтерологу

{

www.likar.info

Почему человек икает

За свою жизнь человеческий организм переносит массу различных нагрузок и заболеваний, которые могут иметь различные последствия. Среди множества таковых не последнее место занимает и столь распространенное временное неудобство, как икота. А последствия заключаются в том, что когда человек икает, то он может нанести себе вред. Но об этом немного позже, а сейчас нужно узнать, почему человек икает и как с этим бороться? Итак, сначала небольшой теоретический курс. Икотой страдают люди различных возрастных категорий, начиная с самых маленьких и заканчивая стариками. Вы думаете, что икают только взрослые люди, но тогда почему икает новорожденный? Может, это какие-то отклонения от нормы и матери следует обратить на это внимание?

Причиной икоты могут быть различные обстоятельства – это и переедание, и спешка во время приема пищи, и даже переохлаждение. Но, как бы ни была распространена икота, и сколько бы людей ни страдали ею, мало кто знает, что именно происходит в организме, когда человек икает. Давайте рассмотрим такую ситуацию подробнее, и, может быть, мы сможем избежать ее в будущем.

Итак, икота в человеческом организме возникает непроизвольно и выражается в виде коротких дыхательных движений. Этот процесс напрямую связан с блуждающим нервом, который возбуждается в определенные моменты. То есть, когда происходит возбуждение диафрагмы в результате быстрой еды или неаккуратного вдоха. Таким образом, данный нерв травмируется, вследствие чего возникает всем нам известная икота.

Но не всегда удается ответить на вопрос о том, почему человек икает, так как это явление может появиться совершенно ниоткуда, просто так. Но, как правило, в таких случаях она также быстротечно и исчезает. Стоит отметить, что природа происхождения икоты учеными до конца не исследована, то есть существует еще множество пробелов в этом направлении. Но однозначно можно сказать, что икота вызывает только негативные эмоции. Когда новорожденный часто икает, стоит обратить на это внимание, так как неокрепший организм может непроизвольно травмироваться. Поэтому лучше не ждать и обратиться за медицинской помощью. Но о новорожденных и маленьких детях мы поговорим позже, а как быть со взрослыми людьми, ведь каждый раз при икоте обращаться в больницу проблематично? Да и неизвестно еще, почему человек икает, может, у него проблемы с организмом или он просто злоупотребил алкоголем?

За все время существования человека для борьбы с икотой было придумано большое количество различных методов. Одни предлагают задержать дыхание, другие рекомендуют пить воду небольшими глотками и некотрое время не дышать. Кто-то прибегает к нетрадиционным методам лечения, а кто-то покупает только аптечные препараты. В общем, каждый выбирает тот метод лечения, который ему больше подходит. Но в любом случае лучше сделать все возможное, чтобы предотвратить икоту, чем потом ее лечить. А для этого нужно не так уж много делать: не ешьте всухомятку, не ешьте в спешке, пейте достаточное количество жидкости и не переедайте.

Теперь вы знаете, почему человек икает, как это предотвратить и как бороться с этим недугом. Старайтесь придерживаться этих простых правил, и тогда икота вас не будет мучить. Конечно, эти правила подходят в основном для взрослых, а что же делать, если икают совсем маленькие дети? В таком случае родителям нужно определить, от чего именно началась икота у малыша. Ведь у самых маленьких она может возникнуть от переохлаждения или от переедания. Икота хоть дело и привычное для людей, но не стоит относиться к ней халатно, если она возникает очень часто и продолжается длительное время. В таком случае просто необходимо обратится за помощью к специалисту и провести полное обследование организма, потому что очень часто такая икота сигнализирует о серьезных заболеваниях организма.

fb.ru