Что такое бессознательное подсознание человека?
Еще со времен древнегреческих философов мудрецы пытались понять, что такое человеческое «Я» и в чем оно заключается. Каждый человек состоит из материальной, физической части и духовной. Если материальное можно пощупать, то каким образом можно определить духовную часть?Вопросов по этой теме больше, чем ответов.Давайте разложим все по полочкам и попытаемся это понять
Духовная составляющая человека
Если в отношении материальной части человека наука может сказать что-то весомое, конкретное, то духовная составляющая для науки закрыта, — ее невозможно измерить никакими приборами. Материальную сущность человека можно понять и наука, изучая геном, все больше убеждается, насколько сложный человеческий организм. И хотя вопросов все равно остается много, но здесь можно многое понять при помощи современных приборов, сверхмощных микроскопов. Но если посмотреть на духовную часть, на то, что часто называется «душой», то здесь возникает еще больше вопросов.
Взять хотя бы такой вопрос как сон человека. Почему все люди видят сны? Если сон является просто продуктом человеческой деятельности, продолжением дневных переживаний, то почему человек часто во сне находится в тех местах, которых он никогда не видел? Почему Д. Менделеев во сне увидел таблицу элементов, и притом правильную таблицу? И вот здесь невольно философы начинают приближаться к тому, что они назвали таким словом, как подсознание.
Есть ли разница между подсознанием и бессознательным?
Изучая философию и психологию, часто можно встретить такие слова как «подсознание» и «бессознательное подсознание». При более глубоком изучении можно заметить, что эти выражение часто встречаются у авторов, которые принадлежат к разным психологическим школам. В одних случаях они совпадают, а в других совершенно отличаются.
Сегодня часто психику человека делят на три составляющие:
- сознание;
- подсознание;
- бессознательное.
Иногда некоторые философы добавляют и четвертую часть — сверхсознание, но другие это относят уже ближе к фантастике, так как еще никто из них так пока и не смог доказать, что существует сверхсознание. Возможно, в качестве сверхсознания можно было бы назвать Бога, но это уже никак не относится к личности самого человека.
На сегодняшний день с сознанием человека как психологи, так и философы уже определились и здесь нет никаких тайн и загадок. Впервые такое слово как «бессознательное» было употреблено Зигмундом Фрейдом и оно у него ассоциировалось с подсознанием, так как не любил он слова «подсознание». Но при чтении книг З. Фрейда можно еще больше запутаться, так как он часто употреблял и другие слова — «околосознательное», «внутрисознательное».
Если взять учебник по физиологии, то там можно прочитать, что вместе с сознанием в деятельности мозга любого человека участвуют и неосознаваемые процессы по обработке информации. И такие процессы можно отнести к категории бессознательного, которая включает в себя три группы явлений:
- Досознательное — это можно отнести к биологическим потребностям организма, которые реализуются при помощи рефлексов и инстинктов.
- Подсознание — это то, что раньше было осознанным и когда-нибудь, при определенных условиях, снова может стать осознанным; сюда можно отнести автоматизированные навыки и стереотипы поведения.
- Сверхсознание — часто называемое интуицией; в большинстве случаев имеет отношение к процессам творчества, которые уже не контролируются сознанием и приводит к гипотезам и открытиям.
Такой вывод дает учебник по физиологии и по нему получается, что подсознание является одним из явлений бессознательного. Но так ли все просто? А может бессознательное сохраняет в себе информацию о прошлых жизнях человека? Возможно, права восточная религия, которая учит о том, что каждый человек является вечным существом и просто происходит процесс перерождения, воплощения в новое тело и новый образ?
Подсознание и получение наслаждение
У каждого человека имеются желания, мечты, стремления. Но каждый ли достигает того, чего он желает? Редко кому удается достичь в полной мере того, чего он желает. А если не получается реализовать свои желания, куда все это девается, куда исчезает? Если у человека было желание и мечта, то в том случае, когда это было не реализовано, оно уходит в подсознание.
Для каждого человека является очень важно такое чувство как наслаждение. Никакой человек не желает для себя плохого, а только хорошее и такое желание существует на подсознательном уровне. Даже то, что у человека существует желание пить, есть, спать направлено на то, чтобы любой ценой выжить в этом мире. И это существует не только на сознательном, но и на бессознательном уровне. Получения удовольствия существуют на бессознательном уровне, хотя у каждого человека они могут быть совершенно разные.
Материальный и духовный мир
Хотя материалисты и не признают духовного мира, но от их непризнания духовный мир не исчезнет. Так точно, если кричать о том, что Бога нет, Бог не исчезнет. Сознание каждого человека связано с материальным миров, а бессознательное — с духовным. Когда наши бессознательные желания воплощаются, в душе каждого человека происходят изменения и он чувствует, что прикоснулся к чему-то неосознанному.
Никакой человек, пока находится в теле, до конца не сможет понять ни своего «Я», ни своего духовного мира. Недаром еще древние мудрецы говорили, что если человек познает себя, то он познает весь мир. Когда сознание перестает действовать, включается подсознание. И если провести эксперимент и дать человеку разные фотографии людей с заданием определить, какой из них злой, а какой добрый, простодушный, то в большинстве случаев ответ будет правильный. Каким путем происходит такое открытие, как определяется по фотографии личность человека — никто не может сказать. Можно назвать это интуицией, а можно и бессознательным подсознанием.
Вам должно быть так-же интересно:
psychology-s.ru
В чем разница между сознанием и подсознанием?. Исцеление мыслью
В чем разница между сознанием и подсознанием?
Практика показывает, что разделение психики на два “этажа” — сознание и подсознание, весьма плодотворно, хотя и несколько условно. Действительно, объяснить всю сложность психических явлений просто невозможно без допущения наличия неосознаваемых процессов, происходящих в мозгу. Хотя, конечно же, четкой грани между сознанием и подсознанием нет.
Сознание появилось в результате развития социальной организации. В процессе жизни в племени людям приходилось постоянно оперировать одними и теми же абстрактными категориями. Для их удержания мозг стал специализироваться, что привело к непропорциональному развитию одного из центров психической деятельности, что и привело к развитию сознания.
Умственные наслаждения удлиняют жизнь настолько же, насколько чувственные ее укорачивают.
П. Буаст.
Сознание — это та информация, которой мы свободно оперируем в обыденной жизни — наши мысли, переживания, воспоминания. Правда и оно, в свою очередь делится на само сознание — “светлый круг” и как бы предсознание. Предсознательное – это термин, который ввел Фрейд и обозначающий, так сказать, пограничную область личного бессознательного, сферу подпорогового содержания, которое готово к действию и лишь ждет соответствующего сигнала, чтобы перейти в сферу сознательного.
Поделитесь на страничке Следующая глава >self.wikireading.ru
Ответы@Mail.Ru: Подсознательно, бессознательно и неосознанно
Неосо́знанное — нечто не контролируемое сознанием, совершаемое без вмешательсва сознания. Может быть неосознанное поведение, неосознанное мышление, называемое в просторечии подсознанием. Подсознание (англ. subconsciousness) — термин для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления. Бессозна́тельное или неосознава́емое — совокупность психических процессов, в отношении которых отсутствует субъективный контроль. Бессознательным считается всё, что не становится для индивида объектом осознания.
Разные. Подсознание указывает путь. Бессознание — жизнь во тьме. Неосознанно — недостаток знаний.
рядом лежат сознание глубоко, широко, далеко)Бессознательное — это общее наименование, под которым понимаются и неосознанное. и подсознательное… . и ряд других понятий
КАК РАБОТАЮТ СОЗНАНИЕ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ. Формула Настоящего Мужчины: Альфа–стиль обольщения.
КАК РАБОТАЮТ СОЗНАНИЕ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
Сознание
Ваше сознание — это объект или мыслящий ум. Оно лишено памяти и может удерживать только одну мысль в каждый момент времени. Оно выполняет четыре важнейшие функции.
Во-первых, оно идентифицирует входящую информацию. Получение информации обеспечивается всеми пятью чувствами — зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусом.
Ваше сознание непрерывно наблюдает и классифицирует все происходящее вне вас. Для иллюстрации этого представьте, что вы идете по тротуару и решаете пересечь улицу. Вы делаете шаг с тротуара на проезжую часть. В этот момент вы слышите рев автомобильного двигателя. Вы немедленно оборачиваетесь в направлении движущегося автомобиля, чтобы идентифицировать звук и направление, откуда он исходит.
Вторая функция вашего сознания — это сравнение. Полученная зрительная и слуховая информация об автомобиле немедленно отправляется в ваше бессознательное. Там она сравнивается со всей ранее накопленной информацией и опытом, связанным с движущимися автомобилями.
Если, к примеру, машина находится в квартале от вас движется со скоростью 50 км/ч, ваш банк данных в подсознании подскажет вам, что опасности нет и можно продолжать движение.
Но если автомобиль движется в вашем направлении со скоростью 100 км/ч и находится всего лишь в сотне метров от вас, вы получите сигнал тревоги, стимулирующий ваши дальнейшие действия.
Третья функция сознания — анализ, он всегда предшествует четвертой функции — принятию решений.
Функции вашего сознания очень схожи с функциями, выполняемыми бинарным компьютером: он принимает или отвергает данные, делая выбор и принимая решение. Он может работать только с одной мыслью в данный момент времени — позитивной или негативной, с «да» или «нет». Он непрерывно сортирует впечатления, решая, что подходит, а что нет.
Итак, вы идете по улице, слышите рев автомобиля и видите, что он приближается. Имея представление о скорости движущегося транспортного средства, вы проводите анализ и понимаете, что подвергаетесь опасности. Необходимо принять решение. Первый
задаваемый вами вопрос таков: «Уйти с дороги? Да или нет?» Если ответ положительный, вы задаете следующий вопрос: «Шагнуть вперед? Да или нет?» Если поток машин
достаточно плотный и принято отрицательное решение, то возникает новый вопрос: «Шагнуть назад? Да или нет?» Как только вы скажете «да», сообщение немедленно
передается в бессознательное и за долю секунды вы успеваете отпрыгнуть назад, причем это не
сопровождается никакими дополнительными размышлениями или решениями с вашей стороны.
У вас нет необходимости пользоваться бессознательным для размышления о том, какая нога — правая или левая — должна сделать первый шаг. Получив команду от сознания, бессознательное мгновенно приводит все соответствующие нервы и мускулы в движение для выполнения принятого решения.
Математик Питер Успенски в книге «В поисках чуда» приводит такую оценку: функции подсознания выполняются почти в тридцать тысяч раз быстрее, чем функции сознания.
Можно продемонстрировать такую скорость работы, вытянув перед собой руку и перебирая пальцами. Передав всю работу по координации движений подсознанию, вы выполняете это запросто. А теперь попытайтесь протянуть нитку в иголку, используя на этот раз свое сознание, и вы увидите, какая сосредоточенность и какие умственные усилия потребуются для выполнения простых движений рук при выключенном подсознании.
Ваше сознание работает как капитан подводной лодки, рассматривающий поверхность воды через перископ. Она видна только капитану. Членам команды передается только его восприятие всего происходящего на поверхности.
Все, что видит и чувствует капитан, все принимаемые им решения немедленно передаются команде подводной лодки, которая бросается выполнять его приказы.
Вы зачастую ощущаете ограниченность свободы действия, стремясь удержать «бразды правления» в своих руках. Очень часто вами движет убежденность в том, что лучшие или более высокие результаты возможны больших усилиях. Но это — не решение.
В действительности можно повысить качество своей жизни, воспользовавшись собственным «гениальным разумом», мощью своего подсознания, освоив методы его активизации. Для этого необходимо знать, как устроено ваше бессознательное и как оно работает.
Бессознательное
Ваше бессознательное — огромный банк данных. Его мощь практически ничем не ограничена. В нем сохраняется все, что постоянно с вами происходит. К тому времени, как вы достигнете возраста двадцати одного года, вы накопите в себе количество информации, более чем в сто раз превышающее содержимое полной Британской энциклопедии.
Пожилые люди под гипнозом часто могут с идеальной четкостью вспомнить события, происходившие пятьдесят лет назад. Ваша подсознательная память идеальна. Сомнительна лишь ваша способность сознательно вспоминать.
Функция бессознательного — хранение и выдача информации. Оно постоянно проверяет, действуете ли вы в точном соответствии с тем, как запрограммированы.
Ваше бессознательное субъективно. Оно не думает и не делает выводов, а просто подчиняется командам, которые получает от сознания. Если представить себе сознание садовником, сеющим семена, то бессознательное будет садом или благодатной для семян почвой.
Ваше сознание командует, а бессознательное подчиняется. Подсознание — не задающий вопросов слуга, который день и ночь работает над тем, чтобы ваше
поведение сообразовывалось со схемой, соответствующей вашим эмоционально нагруженным мыслям, надеждам и стремлениям. Ваше бессознательное растит в саду вашей жизни цветы или сорняки, которые вы сажаете создаваемыми вами мысленными образами.
У вашего бессознательного есть так называемый гомеостатический импульс. Он поддерживает температуру вашего тела на уровне 37°С, а также ваше регулярное дыхание и определенную частоту сердцебиения. С помощью автономной нервной системы он поддерживает равновесие между миллионами химических веществ в миллиардах ваших клеток, так, что весь ваш физиологический механизм большую часть времени работает в полной гармонии.
Ваше бессознательное также практикует гомеостаз в ментальной сфере, поддерживая соответствие вашего мышления и поступков тому, что вы говорили и делали в прошлом. Вся информация о ваших мыслительных привычках и поведении хранится в бессознательном. Оно запоминает ваши зоны комфорта и стремится удержать вас в них. Подсознание вызывает чувство эмоционального и физического дискомфорта при каждой вашей попытке сделать что-то по-новому, по-иному, изменить устоявшимся схемам поведения.
Подсознание функционирует как гироскоп или балансир, удерживая вас в состоянии, соответствующем ранее запрограммированным инструкциям. Вы можете ощутить, как бессознательное тянет вас назад в зону комфорта при каждой попытке сделать что-то новое. Даже мысль о новом деле приводит вас в напряженное, беспокойное состояние.
Пытаясь найти новую работу, сдать экзамен на право вождения автомобиля, устанавливая контакт с новыми клиентами, принимаясь за ответственное задание или общаясь с человеком противоположного пола и испытывая при этом неловкость и нервозность, вы чувствуете, что покинули свою зону комфорта.
Главное отличие ведущих от ведомых состоит в том, что лидеры всегда выталкивают себя из зоны комфорта. Им известно, как быстро зона комфорта в любой области становится ловушкой. Им известно, что безмятежность — величайший враг творчества и будущих возможностей.
Для обеспечения собственного роста, для выхода за пределы зоны комфорта требуется готовность чувствовать неловкость и дискомфорт в течение определенного начального периода времени. Если дело того стоит, то можно потерпеть некоторое неудобство, до тех пор пока не появится уверенность и не будет построена новая зона комфорта, соответствующая более высокому уровню достижений.
Если вы не готовы терпеть чувство неловкости и неадекватности на начальном этапе, будь то торговля, менеджмент, спорт, отношения с другими людьми, то застрянете на низком уровне достижений. Вам всегда придется вести величайшую войну с самим собой, и самая большая трудность, с какой вы столкнетесь, будет заключаться в прорыве, освобождении от старых привычек мышления и поведения.
Закон бессознательной деятельности
Закон бессознательной деятельности гласит, что всякая идея или мысль, принимаемая вашим сознанием за истину, будет без вопросов принята и вашим бессознательным, которое немедленно принимается за работу по воплощению ее в реальность.
Как только вы начинаете верить в возможность осуществления какого-то действия, ваше бессознательное начинает работу как передатчик ментальной энергии, в результате чего вы притягиваете людей и обстоятельства, гармонично соответствующие вашим новым доминантным мыслям.
Ваше бессознательное управляет информацией всех типов, поступающей из окружающей среды, — всем, что вы видите, слышите, знаете. Оно делает вас чувствительным к любой информации, о важности которой вы осведомлены заранее. И чем эмоциональнее ваше отношение к чему-то конкретному, тем скорее ваше бессознательное подскажет вам все, что вы можете сделать для воплощения желаемого в реальность.
Например, вы решили, что хотите купить красный спортивный автомобиль. И сразу же вслед за этим вы начинаете видеть красные автомобили на каждом шагу. Запланировав зарубежную поездку, вы начинаете везде наталкиваться на статьи, информацию и плакаты о международных путешествиях. Ваше бессознательное работает таким образом, чтобы привлечь ваше внимание к нужным вещам для осуществления ваших желаний.
Размышления о новой цели воспринимаются вашим бессознательным как команда. Оно начинает корректировать ваши слова и поступки таким образом, чтобы они работали на достижение цели. Вы начинаете правильно говорить и поступать, делать все это вовремя, продвигаясь к результату.
О продвинутых техниках по работе с бессознательным, вы узнаете на нашем сайте
http// www.livetrainings.org.ua
Поделитесь на страничке Следующая глава >
psy.wikireading.ru
В чём разница и сходство сознания от подсознания?
Чёткой границы, разделения нет.
По этому начну со сходства.
И сознание и подсознание это Высшая нервная деятельность.
То есть всё «в мозгу».
«Сигнал» от одного нейрона проходит по цепочке к другим.
Как электрический ток по цепи проводочков или водичка по множеству трубочек.
От того как и по каким проводочкам-трубочкам пройдёт «сигнал», зависит что подумает и как следствие сделает живое существо.
Но природа мышления не только электрическая. Прохождение сигнала очень зависит от химических веществ, находящихся между отдельными нейронами.
Эти вещества называются нейромедиаторами.
Они могут или способствовать прохождению сигнала или препятствовать.
Кроме того, нейромедиаторы влияют ещё и на ширину «площадочек» между нейронами.
Чем шире «площадочка», тем меньше сопротивление сигналу (всё очень утрировано, но по сути верно).
Так же есть такой обратный механизм явления, как поощрение.
То есть если «мысль» и действие, совершённое при прохождении сигнала по определённым нейронам привела к «пользе-выгоде» для организма — железами в кровь вбрасываются гормоны.
Эти гормоны и выступают нейромедиаторами, регулирующими прохождение сигнала.
То есть «выгодная мысль» поощряется и «закрепляется» химически — уменьшается степень сопротивления прохождению «приятного сигнала» (увеличивается «площадочка»).
В следующий раз «мысль»-сигнал пойдёт по такому же пути всё с большей вероятностью.
Так вырабатываются рефлексы, привычки.
Есть вещества подобные по действию естественным нейромедиаторам, но получаемые «из вне».
Это этанол, никотин, опиаты, канабиоиды и т.д.
Именно этим обусловлена склонность человека к употреблению наркотиков.
Так работает наш мозг, имеющий несколько физических отделов.
Самый древний это мозг доставшийся от рептилий.
Над ним мозг как у собачек (млекопитающих) — палеокортекс.
И верхний слой это кора больших полушарий — неокортекс.
Можно условно отнести подсознание к двум первым, а сознание к последнему отделу.
В неокортексе «генерируется» понимание работы отделов, отвечающих за бессознательное и частичное управление ими.
Полное управление сознанием над бессознательным на данном этапе развития человека практически невозможно (иначе придётся постоянно сознательно стучать сердцем, управлять деятельностью желёз и других органов).
Хотя настоящие йоги, благодаря многолетним практикам умеют управлять сознательно даже биением сердца, проведением воды сквозь пищеварительный тракт за минуты и т.д.
Но частично, зная природу наших желаний и потребностей, мы можем всё же участвовать в управлении своим мышлением и, соответственно действиями (например мы умеем осознанно задерживать дыхание когда ныряем в воде , но дышим бессознательно когда спим).
Так что сознание это со-знание, понимание устройства себя и Мира.
Деятельность человека, который понимает что, зачем и почему НА САМОМ ДЕЛЕ он в данный момент времени делает есть осознанность.
Многие, в силу своего невежества (не знания) находятся постоянно в бессознательном состоянии, руководствуясь только рефлексами, используя разум (неокортекс) только для оправдания своим желаниям и поступкам, а вовсе не руководствуясь им.
Но можно научиться управлять многими бессознательными мыслями.
Например своим отношением. То есть при возникновении как-либо ситуации, не бездумно реагировать (по привычке), психовать, злиться или расстраиваться, а сознательно радостно, с удовольствием совершать нужные действия. Так можно выработать «хорошие» привычки, закрепив их «химически» в мозгу, по средством выброса гормонов удовольствия.
www.bolshoyvopros.ru
Чем отличается сознательное от бессознательного?
В этой статье, я вам расскажу о том, чем отличается сознательное от бессознательного. Сознательное-это своего поверхностная часть нашего мозга, которая отвечает за принятие решений. Сознательно, человек может только ставить цели, но вот достигать их он будет бессознательной частью своего мозга. В бессознательной части человека осуществляются миллионы операций в секунду.
Давайте теперь рассмотрим какие конкретные различия существуют между сознанием и подсознанием:
В подсознании происходит фильтрация реальности, в подсознании находятся привычки, находятся все воспоминания как положительные, так и отрицательные. И при чём во всех подробностях. Это происходит потому, что каждое мгновение в жизни человека записывается в подсознании неведомым для сознательной части разума образом.
Масса мозга составляет 100 процентов.
1. Из них 17 процентов забирает сознание, а 83 процента подсознание.
2. В сознании скорость распространения импульса 120-140 миль/час.
В подсознании скорость распространения импульса свыше 100000 миль в час.
3. Сознание воспринимает 2000 бит в секунду, а подсознание миллионы (если не миллиарды)бит в секунду
4.Сознание управляет поведением и восприятием от 2- до 4 процентов, а подсознание 96-98 процентов.
5. У сознания функции сознательные, а у подсознания бессознательные.
6. Сознание воспринимает прошлое и будущее, а подсознание настоящее
7. Глубина памяти до 20 секунд у сознания, а у подсознания бесконечна.
Подсознание, то есть ваше бессознательное делает практически всё ваше бытьё. Подсознание делает всё за вас. Вы же не задумываетесь о том, как надо ходить, говорить или бегать, ездить на велосипеде, водить машину? Бывает так, что ты идёшь куда-нибудь и задумываешься, как бы уходишь в себя, но всё равно приходишь в место назначения. Представьте себе какой объём работы выполняет бессознательные в этот момент. Оно уже запрограммировано, на это в самом детстве, когда вы только начинали учиться ходить. То есть по началу вам было не сладко, вы вставали и падали, опять вставали и падали и таким образом у вас выработался навык, который утвердился в подсознании и запечатлелся там. Так же в жизни происходить с другими вещами. Вы что-то делаете, по началу у вас может получаться не очень,но постепенно продолжая делать вы приобретаете навык и вот уже делаете это на автомате. Помню как когда-то я впервые сел за руль автомобиля и я не умел водить машину. Мне приходилось постоянно находится в напряжении, следить за педалями, напрягаться сознательно для переключения скоростей, учиться ориентироваться на дороге другим словом. Но после долговременной практики, всё стало получаться на автомате, без особых сознательных усилий. Чем чаще ездишь, тем лучше получается.
То же самое касается и ваших мыслей. Чем чаще вы думаете о чём-либо, тем чётче это запечатлевается в вашем подсознании и чем сильнее ваша вера.
Подсознание-это ваш сад. От того, как вы за ним ухаживаете будет зависеть, то насколько вы хорошо сможете жить. Жизнь определяется вашим подсознанием. Именно подсознание управляет всей вашей жизнью, всеми автоматическими реакциями, которыми человек просто переполнен до верху. Хорошо бы, если все эти автоматические привычки были положительными, а то ведь много негативных автоматических реакций на раздражители. Замечали ли вы как несколько разных людей по разному реагируют на возникающие в жизни обстоятельства? Как так происходит, что одни и те обстоятельства действуют на людей по разному? Это происходит потому, что человек проходя через жизненные обстоятельства приобретает опыт и в подсознании сохраняются сценарии развития событий,ответные реакции и много чего другого. Это необходимо человеку для того, чтобы облегчить жизнь. Подсознание делает всё для того, чтобы человек был в безопасности и выполнял как можно меньше сознательных действий. Подсознание -это по сути друг человека, но оно не разбирается в том, что лучше для человека в данный момент времени. Подсознание не делает всё, чтобы сделать вас счастливым. Подсознание делает всё, чтобы вы выжили. Сценарий который уже запечатлён безопасен и поэтому подсознание воспроизводит его вновь и вновь.
P.S. Узнайте БЕСПЛАТНО, как трансформировать мышление и изменить свою жизнь с эффективными техниками для работы с подсознанием: Для того, чтобы узнать подробнее пройдите по этой ссылке!
Буду благодарен за оставленные комментарии)))
Если Вам понравилась статья, то поделитесь ею с другими людьми используя социальные кнопки)))
kozlov-web.ru