Как подсознание работает на нас: 4 способа услышать его подсказки
86 989
Познать себяСлушать своё телоПрактики how to
- Фото
- Unsplash
Подсознание — источник творчества, интуиции, вдохновения, внутреннего знания, всего того, что делает нашу личность цельной. Обращаясь к подсознанию, мы освобождаемся от ограничений нашего логического, практического ума.
Послания из наших снов, символы или архетипы, переданные от предков, дают нам дополнительную информацию о собственных ценностях. Научившись прислушиваться к ней, мы развиваемся, эволюционируем как личности.
Кто принимает решения?Подсознание принимает за нас решения намного раньше, чем мы их осознаем. Недавние исследования, проведенные Роджером Кениг-Робертом и Джоэлом Пирсоном в Университете Нового Южного Уэльса в Сиднее, показывают: рациональному выбору предшествует бессознательная деятельность.
Нам хочется думать, что мы сами несем ответственность за все свои поступки
Каждый раз, когда принимаем решение, мы верим, что делаем максимум возможного. Нам кажется, что поток мыслей и образов, проносящийся перед нашим мысленным взором, свидетельствует об осознанном процессе выбора из нескончаемого множества вариантов. Но так ли это?
Эксперименты в Сиднее с использованием новейших технологий для фиксации нейрофизиологических реакций показали, что решения принимаются до того, как испытуемые делают осознанный выбор. Участникам было предложено свободно выбрать одно из двух изображений. Исследователи смогли зафиксировать, что фактически предпочтения испытуемых были определены примерно за 11 секунд до того, как они принимали рациональное решение.
Неожиданные поступки — «вина» подсознанияПообещав себе отказаться от сахара, вы жадно съедаете кусок шоколадного торта? Планируя заняться в выходные разгребанием завалов из старых вещей, вы оказываетесь в гостях у старого друга? Что побуждает нас вести себя не так, как мы планировали?
Если вы уделите должное внимание поиску ответа, то со временем научитесь определять источник своей мотивации.
Вы заметите, что руководят вами ощущения в теле или определенные эмоции.
По сути, вы или хотите получить что-то, или избежать неприятных ощущений или переживаний
Любое из этих условий может дать сигнал подсознанию, а уже оно подтолкнет к непреднамеренному поведению. Если вы попробуете сидеть в расслабленной позе достаточное время, чтобы почувствовать происходящее внутри вас, то сможете определить истоки своих импульсов.
Как связать подсознание с рациональным мышлениемВнутренних триггеров, запускающих программы непреднамеренного поведения, всего четыре. Это голод, гнев, одиночество, чувство усталости. Испытывая эти ощущения, мы можем установить контакт с бессознательным и понять, что оно пытается до нас донести.
1. Голод
Сядьте в удобном положении, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов. Что вы чувствуете? Голод? Ваше тело даст вам знать об этом ощущением пустоты в желудке.
Съесть кусочек торта — это только одно решение, самое привлекательное и потому самое поверхностное.
Возможно, вам нужно прислушаться к себе внимательнее, чтобы найти менее разрушительный и более полезный вариант
Хотите шоколада? Это может сигнализировать о стремлении к стимуляции активности или удовольствию, активации центров вознаграждения в вашем мозгу. Ведь какао помогает высвобождать эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин. Вы действительно хотите еды? Или жаждете награды, удовольствия, отдыха?
Возможно, чувство голода — это попытка избежать неприятных переживаний, концентрации, необходимой для работы? Специалисты по переговорам утверждают, что можно заставить кого угодно делать что угодно, если предоставить менее привлекательную альтернативу. Возможно, вы не так уж хотели встречаться со старым другом. Но это определенно лучше, чем разбирать хлам в шкафу.
2. Гнев
Когда вас переполняют негативные эмоции, вы просто хотите, чтобы они развеялись.
При этом вы стремитесь к действиям, которые отвлекут вас от гнева, печали, страха или боли.
Допустим, прогулка — это лучше, чем выброс адреналина посредством крика в адрес кого-то из близких. Возможно, слушая музыку, вы избавляетесь страха или тревоги. А стирка или уборка туалета смягчают чувство беспомощности и придают вам уверенность, необходимую для решения сложной задачи.
Быть может, самое эффективное решение — расслабиться и позволить негативным ощущениям пройти через вас
Ведь при этом действие химических веществ, ответственных за всплеск негативных эмоций, постепенно и неуклонно слабеет. Об этом хорошо знают те, кто практикует медитации.
3. Одиночество
Мы запрограммированы на контакты с людьми — как на близкие личные отношения, так и на более формальное общение в социуме. Когда мы лишены этого, потребность в общении может привести нас к непредвиденным поступкам. Вдруг возникает импульс завязать разговор с незнакомцем в очереди в супермаркете, позвонить приятельнице, с которой давно не виделись, и так далее.
Вам холодно и хочется тепла? Если нужен близкий контакт, прислушайтесь внимательнее, поищите источник сигналов подсознания. Подумайте о том, чего вам на самом деле не хватает. Иначе необдуманная реализация потребности в близости может привести к не самым лучшим последствиям.
4. Усталость
Импульс может исходить от истощения нервной системы, от усталости, которую мы скрываем сами от себя. Современный мир устроен так, что завышенные требования к нам предъявляют и другие, и мы сами. Ответственных людей это приводит к переутомлению и истощению. Мы не замечаем, что необходимо давать себе отдых в этой гонке. Удовольствие, восстановление, равновесие уходят на второй план.
Подсознание сигнализирует, что пора переходить к действиям, которые смогут успокоить, восстановить мягкость и восприимчивость нейронов, снять перенапряжение
Медитации, сон, отдых после тренировки, смещение акцента с внешних требований на восприятие музыки, живописи или чего-то, что вы любите, поможет восстановить ресурсы вашего организма.
Как видим, подсознание не ставит нам подножки. Напротив, оно дает нашему мозгу сигналы, как помочь справиться с вызовами, которые постоянно возникают в нашей напряженной повседневности. Подсознание призывает наш мозг в союзники, и нужно только суметь расслышать этот зов.
Текст:Елена ФетисоваИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила
Почему так трудно с тем, кто не любит себя: самоценность и отношения в паре
«Смотрю на успехи других и впадаю в апатию из-за своих неудач»
«Слепота напоминает мне о красоте окружающего мира»: автор журнала для слепоглухих людей — о жизни, радости и оптимизме
Свобода в отношениях: каковы ее границы
«Я начала карьеру заново в 45 лет»: личный опыт — 5 советов коуча
«Почему я постоянно выбираю то, что причинит мне боль?»
«Мама мной совсем не интересуется. Как это исправить?»
Как работает подсознание. Важная информация
Содержание
- Сознание и подсознание
- Ключ к успеху
- Наше подсознание стремится к покою
- Возможности подсознания безграничны
- Секрет успеха — установка в подсознании
Подсознание.
Многие слышали этот термин, но мало кто толком понимает, что это такое. Единственное, что понятно из самого названия, — это, вроде как, более глубокий слой сознания. Но почему происходит такое разделение, и чем одно отличается от другого, — толком не понятно. Однако в психологии существует мнение, что все наши действия берут начало именно в подсознании. Банальный выбор: перебежать дорогу на красный или ждать зелёного — определяется информацией в нашем подсознании.
И если такая концепция верна, то получается, что, перепрограммировав подсознание, можно изменить собственную судьбу? Замечали ли вы, что вам часто приходится попадать в одни и те же ситуации, то есть в жизни вы как будто бы ходите по кругу. Такая цикличность событий определяется именно установками в подсознании — человек попросту раз за разом в аналогичных ситуациях делает один и тот же выбор. И чаще всего, проблема в том, что такой выбор делается неосознанно.
Яркий пример: часто можно заметить, что после развода человек находит себе такого же спутника жизни, с которым ещё недавно развёлся.
И доходит до смешного — человеку все вокруг говорят, что он наступает на те же грабли, а человек этого в упор не видит. И только спустя какое-то время замечает недостатки в своём партнёре. Вообще, когда мы «наступаем на одни и те же грабли», это происходит только по причине негативных установок в подсознании.
К примеру, если человек не может найти хорошую работу по специальности, то это может происходить по причине неуверенности в своих силах, страхах, лени и так далее. И эти установки порой годами не дают человеку наладить свою жизнь. И проблема в том, что часто мы ищем причины где-то вовне, а не в собственном подсознании. Итак, по каким же принципам работает наше подсознание?
- Сознание позволяет принимать решения, а подсознание обуславливает выбор.
- Ключ к успеху — синхронизация сознания и подсознания.
- Подсознательно мы все желаем покоя и равновесия.
- Возможности подсознания безграничны.
- Секрет успеха — установка в подсознании.
Рассмотрим более подробно эти принципы, зная которые, мы сможем программировать своё подсознание на достижение успеха.
Итак, в чём же между ними разница? Сознание — это поверхностный слой нашей личности. Сознание хранит в себе наши повседневные цели, мотивации, задачи и так далее. Но корни всего этого находятся именно в подсознании. Поэтому часто мы сами не можем объяснить, почему сделали тот или иной выбор, и на уровне сознания это объяснить сложно. К примеру, именно в стрессовых ситуациях люди часто ведут себя нестандартно и непредсказуемо. Причина в том, что в стрессовых ситуациях даёт о себе знать наше подсознание, и наш выбор может быть неожиданным даже для нас самих.
Таким образом, сознание — это лишь инструмент, который позволяет нам действовать в этом мире. Сознание и подсознание можно сравнить с флюгером и ветром. У непосвященного в законы физики может сложиться впечатление, что флюгер свободен в своём выборе и вращается так, как ему хочется.
Но мы с вами понимаем, что направление поворота флюгера задаёт ветер. То же самое можно сказать и про наше сознание — оно может одинаково эффективно работать с любой информацией, которая есть в нашем подсознании. И независимо от того, негативная или позитивная информация содержится в нашем подсознании, подобно повороту флюгера под действием ветра, сознание будет направлять внимание в том направлении, которое задаётся подсознанием.
Поэтому, чтобы эффективно достигать своих целей (своих, а не навязанных), нам необходимо, чтобы наше сознание и подсознание взаимодействовали не как в той басне Крылова про лебедя, рака и щуку, а согласованно. И если с сознанием всё более-менее понятно, то часто подводит именно подсознание.
Как же работать со своим подсознанием? Важно понимать, что наше подсознание сформировано во многом окружающей средой. С точки зрения психологии, большинство наших установок — родом из детства. И можно сколько угодно внушать себе идею о пользе утренней пробежки, но, если программа лени, которая прочно засела в подсознании, окажется сильнее, то борьба с самим собой обречена на провал.
Именно так. Наше подсознание невероятно консервативно. Всё новое и неизведанное вызывает у него чувство дискомфорта. Здесь действует простой закон физики: «Любое физическое тело стремится к состоянию покоя». Именно по этому принципу работает наше подсознание: устранить все причины, препятствующие обретению покоя.
Таким образом, подсознание постоянно желает удержать человека в том состоянии, в котором он на данный момент находится, ведь любые перемены — это нарушение покоя. Понаблюдайте за маятником, на который не воздействуют внешние силы. Разве будет он сам по себе раскачиваться? Нет. Потому что — зачем, если в состоянии покоя и так хорошо?
Так и работает наше подсознание, и возникает вопрос: что же делать? Никто не призывает пребывать в состоянии сна и покоя — напротив, в этой особенности нашего подсознания и кроется главный секрет работы с ним.
Итак, чтобы заставить наше подсознание способствовать исполнению наших задач, следует формировать свои желания и стремления не в будущем времени, а в настоящем. Поскольку наше подсознание принимает наше нынешнее состояние за исходную точку, из которой лучше никуда не двигаться, то нам нужно на уровне своего сознания принять нашу мечту как уже сбывшуюся.
Таким образом, вместо формулировок: «Я буду…» и «Я стану…», следует использовать формулировки «Я есть…».
Яркий пример — одна медитативная практика в казачьем спасе, чтобы взрастить в себе силу и уверенность, — человек повторяет медитативную формулу: «Я есть уверенность. Я есть сила». И, разумеется, если человек нуждается в такой практике, то на данный момент он не является ни сильным, ни уверенным, но тут как раз и применяется принцип работы нашего подсознания — раз уж оно так стремится сохранить нынешнее состояние человека, то мы как бы немного «обманываем» собственное подсознание и предлагаем ему поверить, что мы уже достигли цели.
И благодаря этой практике достигается однонаправленность работы сознания и подсознания. В случае, если мы формулируем свои цели и задачи в форме уже осуществившегося факта, вся сила подсознания будет способствовать тому, чтобы это на самом деле превратилось в реальность.
Существует мнение, что подсознание контролирует около 98 % нашего состояния и поведения. А с точки зрения нейронных связей, импульсы, которые посылает подсознание, передаются в 800 раз быстрее, чем импульсы, передаваемые через сознание. Это опять-таки к вопросу о том, почему в стрессовых ситуациях мы ведём себя непредсказуемо. Всё потому, что организм в стрессовых ситуациях вынужден действовать как можно быстрее и поэтому использует ту систему передачи импульсов мозга, которая работает в разы эффективнее.
Исходя из этих цифр, становится понятно, что подсознание — это своего рода «серый кардинал», который незаметно управляет всеми процессами в нашей психике..jpg)
Есть много удивительных историй, когда люди в стрессовых ситуациях проявляли нечеловеческие способности. Когда человек чувствует опасность, подсознание включает резервные способности организма, чтобы спасти жизнь человека. К примеру, есть много примеров того, как человек, который во время пожара прыгает с балкона девятого этажа и остаётся невредимым. И эта возможность доступна каждому на уровне подсознания.
Подсознание посылает импульсы во все мышцы тела, те в свою очередь расслабляются, и поэтому тело, при падении не травмируется. И этого состояния можно достичь не только в стрессовой ситуации — достаточно просто научится управлять подсознанием. Яркий тому пример — буддийские монахи, которые спокойно могут медитировать в чане с кипящей водой. И это считается только начальным уровнем освоения медитативных практик. Более продвинутые йоги выливают на себя масло, поджигают его и просто горят в огне в прямом смысле слова, но при этом огонь не причиняет вреда телу.
Это, конечно, уже очень высокий уровень контроля над подсознанием.
И практиковать такое не рекомендуется. Но это пример того, как, работая с подсознанием, можно просто устранить установку о том, что огонь причиняет вред телу. И так можно работать с любыми установками в подсознании — устраняя те, которые мешают нам развиваться, и взращивая то, что помогает нам двигаться по пути развития.
Подводя итог, можно сказать, что секрет успеха прост — нужно просто создать необходимую установку в подсознании, и дальше всё произойдёт само собой. Поэтому главная задача — это внедрение установки. Это можно сделать с помощью аффирмаций — позитивных, многократно повторяющихся утверждений.
Главные правила формирования аффирмаций: как уже сказано выше, они должны быть сформированы в настоящем времени, и второе — не должны содержать отрицания, то есть частицы «не». Наше подсознание не воспринимает никаких отрицаний, поэтому утверждение «я больше не пью алкоголь» хоть и сформировано в настоящем, но содержит отрицание, и эффект от такой аффирмации может быть даже обратный, поскольку подсознание будет воспринимать искажённый смысл.
Таким образом, наша жизнь и судьба — в наших руках. Чтобы стать успешным, нужно почувствовать себя успешным, чтобы стать здоровым, нужно почувствовать себя здоровым, чтобы стать свободным, нужно почувствовать себя свободным. Убедите своё подсознание, что вы уже достигли цели, и тогда подсознание начнёт способствовать вашему развитию.
Как работает подсознание?
Как работает подсознание? Какую информацию он хранит и как взаимодействует с сознанием?
Ваше подсознание — это ваш пассивный разум. Он всегда бодрствует, потому что регулирует все ваши телесные функции, записывает и хранит каждый ваш опыт, даже когда вы сознательно не обращаете внимания. Более 90 % активности вашего мозга происходит в подсознании: это резервуар мыслей, чувств и воспоминаний, лежащий за пределами вашего сознания.
В этой статье мы рассмотрим, как работает подсознание согласно Джозефу Мерфи.
Еще многое предстоит узнать о том, как работает подсознание, но даже в 1963 году Мерфи был прав в отношении его важности: нейробиологи подтвердили, что 95% активности вашего мозга происходит за пределами вашего сознательного понимания, в вашем подсознании.
. Кроме того, исследования показывают, что ваше подсознание принимает решения о том, как вы хотите себя чувствовать или действовать 9.0009 до ваше сознание даже воспринимает необходимость принять решение.
Итак, как работает подсознание?
Мерфи утверждает, что ваше подсознание пассивно принимает ваши привычные сознательные мысли без вопросов. Другими словами, он не оценивает ни одну из ваших сознательных мыслей (точно так же, как ваш компьютер не оценивает документы, которые вы сохраняете на жестком диске). Все мысли, которые вы думаете в своем сознании, отфильтровываются в подсознание и оставляют отпечаток. Чем чаще вы думаете об определенных мыслях, тем сильнее впечатление, которое вы оставляете в своем подсознании .
По словам Мерфи, то, как ваши сознательные мысли отпечатываются в подсознании и формируют его, определяет черты вашей личности и то, как вы реагируете на свой жизненный опыт. Это происходит потому, что ваши привычные мысли учат ваше подсознание создавать ассоциации и ярлыки между всеми мыслями, чувствами и переживаниями, которые оно хранит.
| Почему ваше подсознание полагается на ваши сознательные мысли, чтобы создавать короткие пути Исследования подтверждают заявление Мерфи о том, что ваши сознательные мысли обучают ваше подсознание создавать короткие пути. Ваше подсознание — это неограниченный банк памяти, в котором постоянно хранится каждый ваш жизненный опыт: как описывает Мерфи, все, что вы переживаете, отпечатывается в этой области вашего мозга. Этот банк памяти обрабатывает 4 миллиона битов (показатель передачи данных) в секунду и включает в себя как важные, так и незначительные переживания, например, то, что вы чувствовали, когда впервые влюбились и много часов, которые вы потратили впустую на Netflix. По словам одного исследователя, к тому времени, когда вам исполняется 21 год, ваше подсознание хранит более чем в 100 раз больше содержимого всей Encyclopedia Britannica . По мнению психологов, ваше сознание полагается на этот банк памяти для доступа к информации, которая вам нужна в каждый момент времени. Например, ваше подсознание может классифицировать имя вашего лучшего друга как важное для запоминания, поскольку вы сознательно разговариваете с этим человеком и взаимодействуете с ним регулярно. Однако маловероятно, что имя незнакомца будет иметь такой же уровень важности и приоритета в своем банке памяти. |
Например, когда вам нужно вспомнить имя кого-то, с кем вы только что столкнулись, вы извлекаете имя из того места, где оно хранится в вашем подсознании. Поскольку этот банк памяти настолько полон информации, ему необходимо создавать ярлыки, чтобы он мог быстро просеивать все, что он хранил, и извлекать нужную информацию. Поэтому он полагается на ваши сознательные мысли, чтобы классифицировать все, что он хранит, с точки зрения того, насколько это соответствует вашему привычному образу мышления. Чтобы прояснить, как ваши сознательные мысли формируют ваше подсознание, мы сначала рассмотрим процесс, который позволяет вам использовать ярлыки для автоматического выполнения определенных задач.
Затем мы исследуем, как, по словам Мерфи, этот же процесс влияет на ваши чувства, поведение и личность.
Мерфи объясняет, что вы можете выполнять задачи без применения сознательного мышления, например, кататься на велосипеде или одеваться, потому что впечатления, которые ваши привычные сознательные мысли создают состояние ваше подсознание действовать автоматически. Когда вы учитесь делать что-то новое, вы должны сосредоточиться на том, что вы делаете, и приложить сознательных усилий , чтобы сделать это правильно. Чем больше вы практикуете этот навык, тем легче вам становится выполнять задачу без сознательных усилий. Это потому, что ваше подсознание учит , как выполнять задачу, а берет на себя управление , чтобы вы могли выполнять ее автоматически.
| Почему повторение приводит к автоматическому поведению После публикации книги «Сила вашего подсознания» в 1963 году нейробиологи научились наблюдать, как обучение происходит на молекулярном уровне, — они могут видеть, что происходит. Чем больше вы узнаете, тем больше вы измените физическую структуру своего мозга, укрепив определенные нервные пути. Вот очень краткий обзор нервных путей: Нейробиологи считают, что ваша память и припоминание зависят от взаимосвязи ваших нейронов друг с другом. Чем сильнее связь (чем чаще эти нейроны взаимодействуют друг с другом), тем сильнее ваша способность запоминать и припоминать то, что вам нужно сделать. Каждый раз, когда вы изучаете что-то новое, вам необходимо формировать новые нейронные связи в мозгу — это требует сознательных усилий и внимания. Когда вы пытаетесь сделать что-то новое, ваш мозг должен работать гораздо усерднее, потому что вы еще не развили определенные нейронные пути — нейроны, необходимые для выполнения задачи, не установили взаимосвязь, поэтому их связь неэффективна. Однако чем больше вы практикуетесь, тем больше вы укрепляете свои нервные пути и поощряете взаимодействие необходимых нейронов и развитие сильных путей. Более сильные нервные пути позволяют вашему подсознанию взять на себя задачу без участия вашего сознательного разума. 9 Идентификация и классифицировать все, что он воспринимает определенным образом. Например, если вы привыкли думать, что собаки представляют угрозу, ваше подсознание классифицирует каждую собаку, которую оно воспринимает, как угрозу. Следующие примеры иллюстрируют, как ваше подсознание делает выводы из ваших всеобъемлющих убеждений: Пример №1: Вы обычно думаете, что «мужчины недоверчивы», и запечатлеваете это в своем подсознании. Ваши мысли превращаются в убеждение — ваше подсознание делает вывод, что каждый человек, о котором вы думаете или видите, недоверчив: «Мужчины недоверчивы, это мужчина, значит, он недоверчив». Пример #2: Вы привыкли думать о том, как вам некомфортно рядом с незнакомцами, и отпечатываете это в своем подсознании. Эти мысли превращаются в убеждение, и ваше подсознание делает вывод, что каждый новый человек угрожает вашему чувству безопасности и комфорта: «Мне некомфортно от незнакомых людей, это новый человек, поэтому мне должно быть некомфортно». Почему ваше подсознание невероятно сильное4 сентября 2020 г. «Сила нашего подсознания безгранична». ~ Джозеф Мерфи По мере того, как я продолжаю свое путешествие по миру нейропластичности и всего, что связано с разумом и телом, я все больше и больше увлекаюсь подсознанием. Что такое подсознание? Ваш разум работает на двух разных уровнях – сознательном и подсознательном . У обоих есть важная работа, но они всегда работают в тандеме друг с другом. Подсознание — это запись прошлого Подсознание — это часть разума, удерживающая все ресурсы вашего прошлого. Это как гигантский банк памяти. Все воспоминания, эмоции и убеждения обо всем, что вы когда-либо испытывали, хранятся в подсознании, как программы на компьютере. Его мощность практически не ограничена. Наш мозг развил поразительную способность загружать ошеломляющее количество информации. К тому времени, когда вам исполнится 21 год, вы сохранили содержимое всех Encyclopedia Britannica сотни раз.
Почему подсознание имеет большое значение Итак, что же такое самое важное в подсознании и почему это так важно понимать?
Подсознание – верный слуга Подсознание следит за тем, чтобы вы реагировали именно так, как запрограммированы. Откуда берутся наши подсознательные программы? Как упоминалось ранее, наш жизненный опыт, весь загруженный в наше бессознательное, можно сравнить с программируемым «жестким диском». Бессознательное привычно и только воспроизводит то, что оно узнало из прошлого.
Подсознание принимает ваши повседневные решения Скоропостижное суждение… Песня, которая звучит у вас в голове каждый раз, когда вы входите в лифт…. Желание пить колу вместо спрайта или водить грузовик вместо машины.
Конфликт между сознанием и подсознанием Вы когда-нибудь пытались достичь цели, только саботируя себя на каждом шагу? Разочаровывает, не правда ли. Изменение подсознания Не отчаивайтесь, потому что конфликт или сопротивление могут быть хорошим признаком того, что вы на правильном пути! Заключительные мысли Если вы ничего не вынесете из этого блога, идите вперед по жизни просто осознавая свое подсознание. Это влиятельный аспект вашего разума, который может помочь вам (или навредить) в зависимости от того, как вы его понимаете. «Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет направлять вашу жизнь, и вы будете называть это судьбой». ~ Carl Jung Подбадривая вас, Beth Kendall MA, FNTP Компания Holistic Sleep Отвращена: ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ДРУГОЙ контент, предоставленные в этом блоге, или в любом ссылке. , не предназначены и не должны рассматриваться как медицинские рекомендации, а также информация не заменяет профессиональную медицинскую экспертизу или лечение. |
внутри нашего мозга, когда мы изучаем что-то новое. Хотя это исследование конкретно не комментирует роль, которую ваше подсознание играет в этом процессе, оно включает детали о влиянии вашей кратковременной и долговременной памяти на обучение, которые хранятся в вашем подсознании.
Это связано с тем, что сильные нервные пути повышают скорость передачи информации и позволяют без усилий вспоминать нужную информацию. Вот почему вы можете выполнять свои рутинные задачи без сознательных усилий.
Мерфи утверждает, что это происходит потому, что ваше подсознание формирует выводы о том, на чем основаны ваши всеобъемлющие убеждения, на основе ваших привычных сознательных мыслей. Затем он автоматически полагается на эти всеобъемлющие убеждения для обработки и каталогизации всей информации, которую он записывает.
Но это также мощный слой под нашим сознанием, который удерживает всю информацию, управляющую нашими мыслями, действиями и убеждениями.
.. ВСЁ! Это как волшебник за занавеской. Мы можем думать, что сознательно отвечаем за все, что делаем, но на самом деле это не так.
Благодаря ему все, что вы говорите и делаете, соответствует шаблону, согласующемуся с вашими программами.
Пожалуйста, знайте, что вы не ущербны и не сломлены, вы просто испытываете конфликт между двумя разумами.
Борясь с такими вещами, как тяжелая болезнь или хроническая бессонница, трудно представить себе ЛЮБУЮ выгоду.
Возможно, это даже злая шутка. Вы не поверите, что этот человек может найти вас привлекательным, потому что у вас есть давнее убеждение, что вы непривлекательны.
