Полезное для детей: Топ 10 полезных продуктов для детей

ТОП-15 самых полезных продуктов для детей ⋆ Выбирай-ка лучшее!

Ребенок с пеленок до совершеннолетия зависит целиком от родителей. Это касается и питания. Ведь детям нужно постоянно снабжать организм витаминами и минералами, чтобы расти и развиваться правильно. Наш материал о том, какие полезные продукты нужны каждый день для детей, а каких стоит избегать.

Не делайте из ребенка вегетарианца!

Что бы там не говорили взрослые, оправдывая свои действия отсутствием денег или своей спешкой, все равно вина ляжет на них, если у крохи начнутся проблемы. Отговорка «мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть», не пройдет с нашими малявками. Такие умозаключения — прерогатива вегетарианцев. Но, не делайте таковым вашего ребенка! Ему обязательно нужно есть мясо!

Правда не мясом единым, как говорится. Чем полезны овощи и фрукты, так это наличием калия, полезного для работы сердца. А еще они быстро доставляют организму микроэлементы и хорошо усваиваются.

Какие продукты полезны детям

Детишкам, как никому другому, нужен витамин D3 для роста и развития, С – для борьбы с вирусами, А – для зрения, витамины группы В – для нервной системы. Кальций необходим для укрепления костей, железо – для гемоглобина, йод – для щитовидки. Более подробно о витаминах и их пользе читайте в нашей популярной статье на эту тему.

А сейчас перейдем к списку полезных продуктов питания для детей. Мы выделили для этой цели 15 продуктов. Из них не стоит выбирать самый полезный, их нужно давать малышам и подросткам каждый день. В конце материала узнаете не только о том, какие полезные продукты существуют, но еще и вредные продукты для детей, которых следует сторониться. Такая пища не только не способствует развитию, а еще и ухудшает память, концентрацию внимания и ослабляет иммунитет.

Кисломолочные продукты и молоко

Известно, что иммунитет ребенка работает нормально, если в кишечнике порядок. Поэтому советуем заполнить свой холодильник кисломолочкой. А лучше — приготовить собственные йогурты по домашним рецептам. Это самые полезные продукты для детей дошкольного возраста, школьников и взрослых.

В рационе ребенка, особенно на завтрак и полдник, должны присутствовать творог, йогурт, ряженка, кефир. Эти продукты будут поддерживать микрофлору кишечника в порядке, снабжать организм полезными бактериями. Также ребенок будет получать львиную дозу кальция, который так необходим для костной ткани, укрепления зубов.

Молоко тоже содержит много кальция, правда, чтобы пополнить организм кальцием нужно выпить стаканов 5.

Мясо

Мясные полезные продукты, картинки которых изображены здесь, для детей имеют важное значение. Нежирные сорта мяса – это источник белка, аминокислот, железа, витаминов группы В. Полезным считается мясо индейки, кролика, телятины. В последнее время диетологи и педиатры рекомендуют мясо из нежирных частей свинины, якобы состав и структура мышечной ткани свинины очень схожи с человеческими. Спорить не будем. Что касается курицы, детям лучше предлагать отварную или запечённую домашнюю птицу.

Магазинное куриное «мясо» напичкано аллергенами сплошь и рядом. Полезное мясное блюдо можно приготовить и в аэрогриле, а лучшие модели этой бытовой техники описаны в нашем рейтинге 2019.

Говяжья печень

Печень говядины – самая полезная. Приготовленная на пару или отварная, она содержит все группы витаминов, а также железо, магний, калий, цинк, марганец, аминокислоты. Рекомендуется не только для первого прикорма, а и для любого возраста. Употребление печени способствует укреплению иммунитета, хорошей мозговой деятельности, помогает при анемии.

И, как известно, от печени не поправишься, поэтому крепеньким детишкам будет очень кстати кушать печень. Разве что им не по нраву придется ее вкус. Но всегда можно найти выход, например, приготовить из продукта вкусный паштет со сливочным маслом и морковкой или оладьи. Кстати, вы давно готовили печеночный тортик с домашним соусом?

Рыба

Что полезно есть детям, так это морскую рыбу (хотя бы раз в неделю). В рыбе много фосфора, белка, омега-3 насыщенных жирных кислот. Красная рыба содержит витамин D, помогающий усваиваться кальцию. Поэтому продукт укрепляет суставы. Рыбка полезна для нормализации зрения, укрепления костей, развития мозга и нервной системы. Давая морскую рыбку ребенку, вы предотвращаете заболевания сердечно сосудистой системы. К рыбе уместно подавать любой гарнир, но лучшее сочетание с рисом или картофельным пюре.

Яйца

Этот продукт, особенно желток, полезно давать, если у ребенка нет аллергии. Начиная с 2 лет уже можно предлагать одно яйцо в день для предотвращения рахита и в качестве источника белка, аминокислот. Приготовьте вкусный омлет, как в детском саду, яйцо-бенедикт, пашот, жареное яйцо в гренке или просто отварите.

Масла

Особенно полезны растительные жиры, но для ребенка обязательно нужно кушать и сливочное масло. 5 грамм животного и 5 грамм растительного в день обеспечит малышу хорошее пищеварение, насытит витаминами A, D, E и полезными аминокислотами. Также поднимет иммунитет и поможет наладить стул.

Злаки

Гречневая каша является самым полезным продуктом для детей до года, по мнению педиатров. Она богата железом и клетчаткой. Овсянка занимает второе место (только не быстрого приготовления!). Именно эта крупа является лучшей для детей после года, а до этого ее лучше не употреблять либо сократить до минимума, так как в ней содержится глютен. Гречка и овсянка дают энергию подрастающему организму, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Овсяная каша, сваренная на воде, препятствует вздутию живота, устраняет колики и наиболее полезна в период восстановления после отравления.

Следом за ними идут рис, перловка, пшеничная крупа. Перловка богата клетчаткой, а это хорошо сказывается на работе кишечника. Рис, как и пшеничная крупа, тоже хорошо усваивается, содержит витамины А, В, С, Д, Е. Но не стоит использовать очищенный рис, лучше всего для здоровья ребенка подойдет бурый рис. Этот злак лучше не давать детям с запорами!

Самой не полезной считается манная каша, отказаться от нее любителям этой вкуснятины нелегко. Но, кроме насыщения, манка ничего не дает.

Ягоды, в том числе и арбуз

Любая ягодка – это настоящий кладезь витамина С, калия, магния и других элементов. Кушая ягоды в сезон, ребенок запасается витаминами, улучшает аппетит, пищеварение. В них, особенно в клубнике, содержится много фолиевой кислоты, которая необходима для спокойствия и уравновешенности. А вот малина быстро прогоняет простуду. Важно! Ягоды можно кушать, если нет аллергии, ведь она может случиться и на малину.

Самая большая ягода – арбуз хорошо прочищает почки, выводит из организма токсины, соли и песок. Обязательно давайте деткам полакомиться арбузом в сезон хоть каждый день.

Орехи

Орешки – излюбленная еда не только белочек, а еще и полезные продукты для подростков, детей и взрослых. Некоторые люди без орехов просто не могут. Грецкие, фундук, кешью и другие орешки содержат полезные масла, антиоксиданты, которые защищают организм от онкологии, укрепляют сердце, помогают мозговой деятельности. Несмотря на всю их полезность, деткам до 3 лет орехи не рекомендуют из-за риска заработать аллергию. Тем более, что орехи плохо перевариваются в детском организме.

Сложно сказать, какой из орехов полезнее всего, в первую очередь – это грецкий орех. Его свойства еще и в улучшении памяти, повышении иммунитета и снятии физической усталости. Деткам старше 3 лет хватит жмени очищенных орехов в день для хорошего самочувствия.

Яблоки, морковь

Самый полезный продукт, который содержит всю таблицу Менделеева, это яблоки, а также морковь, содержащая каротин. Тем более, что для наших широт эти фрукты предпочтительнее любых заморских. Они улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет, зубную эмаль, десна. Лучше кушать яблочки с кожурой. Мамочкам совет – покупайте яблоки с червячками, это не страшно. Червячка можно выбросить, а остальное дать малышу. Если яблоко идеально гладкое, как искусственное, оно обработано и может не гнить и не портиться месяцами, в таком «идеальном» яблоке червячок никогда не поселится.

Цитрусовые

Это очень полезные продукты для детей школьного возраста. Фрукты богаты наличием витамина С, А, В. Но их нужно давать с осторожностью, после годика только давать пробовать, причем лучше начинать не с мандаринов, а с апельсинов. Попробовав на вкус, ребенок может отказаться из-за наличия кислоты. Итак, какие же фрукты наиболее полезны: апельсины, лимоны, лайм, грейпфруты? Те, которые по нраву ребенку. Главное помнить про возможность появления аллергии на цитрусовые, не кушать грейпфрут в больших количествах, а то можно похудеть.

Капуста

Самая полезная – свежая капуста, правда, если нет проблем у ребенка с кишечником. Квашеная богата витамином С, тушеная наименее полезна. А жареная – тем более. Среди всех видов капусты наименее полезна белокочанная, а вот брокколи и брюссельская просто напичканы витаминами. Савойская и пекинская также не отстают по полезным свойствам. Для первого прикорма и ежедневного меню они лучше всего подходят.

Свёкла

Отварная или печеная свёкла – отличный способ пополнить организм ребенка витаминами С, В1, В2, Р, РР. Плюс ее употребления в послаблении кишечника. Поэтому такие полезные продукты для детей 2 лет и старше лучше всего давать при запорах. Вкусное лекарство всегда придет на помощь, чтобы избежать клизмы. Удивительно, но, помимо токсичных веществ, свекла выводит из организма даже гельминтов. Так что не ленитесь отваривать для чада свеклу хотя бы два раза в неделю, так вы защитите малыша от микробов и наладите микрофлору.

Хурма

Более всего хурма полезна людям с проблемами сердца, а также мочевыводящих путей. Для деток это прежде всего приятное лакомство, но взрослые должны знать о пользе этого чудо-плода. Изобилие фолиевой кислоты и витаминов группы В делает хурму победительницей стрессов и нервозности. Бета каротин и кверцитин укрепляют сосуды, улучшают зрение, укрепляют ногти, волосы. Плод обладает бактерицидными свойствами.

Самой сладкой хурмой является «Королек», в их плодах очень мало косточек, а мякоть имеет коричневый оттенок. Хурму нежелательно давать детям до 2 лет, так это все же экзотический плод и может вызвать аллергию. Также хурма обладает вяжущими свойствами, что может вызывать запоры при переедании.

Дыня

Итак, мы подошли к последнему продукту, в пользе которого сомневаться не стоит. Это, любимая каждым вторым ребенком, дыня. Сочная, сладкая мякоть, оказывается, еще и очень полезна. Бахчевая культура наравне с апельсинами поднимает настроение. Кроме того, устраняет признаки депрессии, усталости, бессонницу. Настоявшее золотое сокровище! В ней полезные микроэлементы для костей, почек, печени, кожи. Она низкокалорийная и хорошо утоляет жажду.

Ребенку нельзя давать дыню до года, а лучше 1,5 лет, чтобы не вызвать метеоризм. Если говорить о возрасте, то лучше всего давать данные полезные продукты для детей 5 лет,6 и 7лет, нежели 2-3. Ведь она настолько вкусная, что малышу будет трудно сдержаться и не скушать много, в результате получить вздутие живота.

Чего нужно есть поменьше, а лучше вообще исключить

Вам, наверное, интересно узнать, какие самые вредные продукты для детей? Это, в первую очередь, продукты, содержащие усилители вкуса и ароматизаторы. Они могут быть везде, вплоть до, казалось бы, натуральных шоколадных батончиков и заканчивая «мивиной». Все дело в том, что шоколада в этих батончиках практически нет, а съев один раз, ребенок потребует еще и еще.

Глутамат натрия Е621 завсегдатай разных снеков для перекусов – чипсов, сухариков, орешков из упаковки. Не менее опасна сладкая газировка, копченая колбаса, магазинные соусы. В последнее время детям запрещают готовить с добавлением маргарина, советуем заменить его маслом и не покупать выпечку, если в ней не уверены.

Особое внимание обратите на жвачки и желейные конфеты, педиатры уверяют, что в них больше всего добавок, опасных для здоровья. А какой «эффект» они окажут, – срочный или эффект бомбы замедленного действия, неизвестно. Ребенку может стошнить от упаковки тик-така, а может развиться аллергия через месяц после употребления жвачек.… Кстати фастфуд, которым родители не брезгуют, грозит слабоумием, ожирением, заболеваниями почек и сосудов. Здоровье и жизнь ваших детей в ваших руках, остановитесь, пока не поздно!

9 вредных продуктов, которые мы часто по незнанию даем детям

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Многие дети практически с самого рождения начинают употреблять пищу, в которой содержится много сахара. Из-за этого у ребенка снижается чувствительность вкусовых рецепторов, и нормальная еда уже не кажется ему привлекательной. К тому же существуют продукты, которые просто нельзя давать детям в силу физиологических особенностей их организма.

Мы в AdMe.ru решили выяснить, как научить ребенка питаться правильно и от каких, казалось бы, полезных продуктов для этого необходимо отказаться.

1. Сок

Соки популярны среди детей разных возрастов. У них удобная и яркая упаковка. На этом все достоинства соков заканчиваются. В стакане сока содержится порядка 5–6 ч. л. сахара. Растворенный в соке сахар мгновенно всасывается в кровь, а это не способствует здоровому углеводному обмену.

Американская академия педиатрии рекомендует есть фрукты, а не пить соки. Благодаря содержащимся во фрукте волокнам он усваивается постепенно, не нагружая эндокринную систему. В крайнем случае можно выпить свежевыжатый сок, а лучше смузи.

2. Манная каша

Манная каша не содержит в себе ничего, кроме углеводов. При переработке манной крупы в ней не остается витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного роста и развития ребенка. Это калорийная и «пустая» еда, которую не нужно давать детям.

Существуют другие полезные каши, богатые питательными веществами, — гречневая, овсяная, перловая и пшенная.

На заметку мамам: полезные продукты для ребенка

Растущему организму ребенку нужны силы для великих открытий, которые происходят с ним каждый день. Чтобы ребенок рос здоровым и активным, его рацион питания должен быть разнообразным и сбалансированным. Как составить максимально полезное детское меню, расскажет ELLE.

Здоровье ребенка зависит от многих факторов, и не последнюю роль в его развитии играют питание, физические нагрузки и благоприятная среда. Полезные продукты для детей содержат заряд витаминов и минералов, необходимых для активного роста. Зная список самых нужных для ребенка продуктов, можно без труда составить меню, каждый раз предлагая ребенку новое вкусное блюдо.

Интуитивно и так понятно, какие продукты полезны детям. В основе рациона питания детей должны быть молочные продукты, злаки, овощи, фрукты, ягоды, зелень, мясо и рыба, яйца, орехи. Важно, чтобы ежедневно ребенок питался разнообразной пищей с высоким содержанием белков, жиров, витаминов минералов.

Начинаем с завтрака, и лучшего блюда, чем каша, для первого приема пищи не найти. Каши из злаковых культур заряжают организм энергией и дают ощущение сытости. Самые полезные каши с низким гликемическим индексом – рисовая, гречневая, пшеничная. Эти злаки богаты витаминами А, В, С, Д, Е, насыщенными жирными кислотами. Сложные углеводы риса помогают выработать энергию, необходимую школьникам в учебном процессе. Гречневая каша богата растительными белками. Наименее полезной кашей считается манная.

Еще один незаменимый продукт для полноценного развития ребенка – куриное яйцо. В них содержится много животного белка, аминокислот, витаминов А, D, В2. В случае отсутствия индивидуальной непереносимости ребенок может есть яйца хоть каждый день. Тем более, что существует множество рецептов приготовления блюд из яйц, которые не наскучат день ото дня. Омлет, яйца пашот, Бенедикт, яйцо в гренке, яичница, сваренные вкрутую или мешочек – такой завтрак будет съеден за минуту маленьким героем.

На ланч ребенку можно предложить фруктовых салат. В состав всех фруктов в разных дозировках входят витамины и микроэлементы. Считается, что организм лучше переваривает фрукты и овощи, которые подходят ему по месту рождения и произрастания. В нашей стране самыми полезными фруктами являются яблоки, сливы, груши, персики, абрикосы, богатые витамином А. Этот витамин важен для образования гормонов в молодом организме, улучшает остроту зрения, помогает улучшить качество кожи, волос, укрепляет костную ткань и зубы.

В цитрусовых фруктах содержится много витамина В1, ответственного за обменные процессы организма. Для правильного развития нервной, сердечно-сосудистой и мышечной систем и профилактики авитаминоза нужно съедать в день минимум 100 г ананаса, киви, грейпфрута. Дети должны есть фрукты в свежем или замороженном виде. Консервированные фрукты дополнительно содержат сахар, который повышает калорийность блюда, а все полезные компоненты в следствии длительного хранения поступают к ребенку в менее высокой концентрации. Желательно каждый день есть разные фрукты.

Обед ребенка должен быть сытным, но умеренным, и обязательно должен включать белковую пищу. Если ребенок воспитывается не в вегетарианской семье, то на обед ему нужно предложить рыбу или блюдо из нежирного сорта мяса. Диетическим считается мясо кролика, индейки, телятина. Блюда, приготовленные из этих сортов мяса и птицы, богаты белком, железом, цинком, витаминами В2 и B6. Мясо, приготовленное на пару, вареное или тушеное, лучше и быстрее усваивается организмом.

Самые полезные продукты для детей можно найти в рыбном отделе магазина. Шведские ученые на примере детей своей страны доказали всему миру, в чем польза рыба для юного организма. Согласно их исследованиям, содержание рыбы в детском рационе способствует улучшению умственных способностей детей в 2 раза, в сравнении с теми, кто не употребляет в пищу дары моря.

Рыба богата белками, железом, полиненасыщенными жирными кислотами, витамином В12, хотя бы раз в неделю блюда из рыбы должны быть в рационе ребенка. Самыми полезными сортами рыб для детей считаются треска, судак, форель.

Мясные и рыбные блюда в обеденное время лучше подавать с отварными гарнирами – картофель, греча, рис, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.

На полдник предложите ребенку стакан молока или кефира, любой молочный продукт. Норма молочных продуктов для ребенка не менее 500 мл молока и 50 г творога в день. Следует выбирать продукты с невысокой жирностью, для молока подойдет от 2,5 до 3,5 %, творога — до 9%. Полезные молочные продукты питания для детей содержат кальций, самый важный элемент для роста костей, животные жиры и витамина, а также полезные для пищеварительной системы и кишечного тракта лактобактерии.

На ужин приготовьте ребенку также мясное или рыбное блюдо и овощной салат. Овощи содержат клетчатку, без которой полноценное переваривание пищи невозможно. Самые полезные овощи для ребенка в свежем виде или приготовленные на пару. В таком виде овощи сохранят большинство витаминов.

Десять полезных продуктов, которые обязательно должны быть в рационе ребенка

Для любящих мам мы составили список из 10 полезных продуктов, которые обязательно стоит включить в рацион вашего ребенка, чтобы он вырос здоровым и сильным. 

1. Орехи и ореховая паста

Продукты, которые по своему ценному составу близки к орехам, можно пересчитать по пальцам одной руки. Орешки — это настоящий кладезь витаминов и минералов. Особенно много в них витамина Е, который повышает защитные силы организма и укрепляет иммунитет, а также кальция и железа, которые очень важны для того, чтобы организм рос крепким и сильным. 

Этот продукт обязательно должен быть в рационе каждого школьника. Следует есть орехи и деткам помладше. Если ваш малыш уже знаком с фруктами, овощами и злаками, то вводить орехи в рацион можно и даже нужно. Вопрос состоит лишь в том, в каком виде, ведь орехи — это достаточно твердая пища. 

Отличный выход — это ореховая паста. Ее следует добавлять в небольшом количестве в каши или пюре. Можно купить ореховую пасту в супермаркете, но лучше приготовить этот продукт в домашних условиях. Тем более, что это не так уж и сложно. Орехи нужно ровным слоем насыпать на противень и запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 25 минут. После этого измельчите орешки в блендере, пока они не приобретут пастообразную консистенцию. Это случится примерно через 5-15 минут — все зависит от мощности вашего блендера. При желании в пасту можно добавить мед. Хранить ее следует не более 2 недель в закрытом виде в холодильнике. 

2. Куриные яйца

Куриные яйца очень полезны для детей. В их составе можно найти 12 витаминов, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Это, например, витамины А,D, Е, группы В.  В большом количестве в яйцах содержатся и минералы: кальций, фосфор, йод, медь, железо, кобальт. В яичном желтке достаточно много жира, но это полиненасыщенные жирные кислоты, которые несут организму только пользу. 

Куриное яйцо прекрасно усваивается организмом человека, поэтому этот продукт обязательно необходимо включить в рацион. Яйца станут отличным завтраком для ваших детей. Они заряжают организм энергией и бодростью и надолго обеспечивают чувство сытости. Из них можно приготовить большое количество вкусных блюд: яичницу, омлет, яичный пудинг. 

Интересные факты для детей | Азбука воспитания

Не знаете, чем заняться с ребенком? Но ведь малышам всё время хочется узнавать что-то новое. И они, кстати, любят все необычное. Познакомьте их с интересными фактами. Например, расскажите, что клубника является утолщением стебля, а на Юпитере идут дожди из алмазов. Ну и так далее. Желаем интересных открытий!

 Интересный факт об утятах

Утёнок считает мамой того, кого увидел первым после рождения. Это явление называется импринтинг, или запечатление, или синдром утёнка.

Интересный факт о скорости бегемота

Бегемот огромный и кажется неповоротливым, но он может бежать с той же скоростью, с которой бегун-спринтер 1-го разряда бежит стометровку. При массе тела до 1800 килограммов, как у микроавтобуса Газель, испуганный бегущий бегемот сносит на пути к ближайшему водоёму всё живое.

Интересный факт о следах на Луне

Следы человека на Луне никогда не исчезнут, потому что там нет ветра, чтобы их сдуть.

Интересный факт о бассейнах

Самый большой в мире плавательный бассейн расположен на курорте Сан Альфонсо дель Мар в Чили. Его длина более километра. Он такое большой, что в нём можно кататься на лодках, катерах и даже небольших парусных яхтах.

Интересный факт о клубнике

Ягода клубники на самом деле — утолщённая часть стебля. В биологии она называется «ложной ягодой». Мелкие семена на её поверхности на самом деле — не семена, а орешки, внутри которых есть свои семена.

Интересный факт о свинках

Свиньи породы мангалица похожи на овец.

Интересный факт о морских звёзд&

Статья: Список детских сайтов | Защита детей

Что полезно для ребенка 🚩 полезное для детей 🚩 Развитие ребенка

Условия

Для полноценного развития ребенка родители должны создать оптимальные условия. Они предполагают выполнение необходимых гигиенических требований. Содержание дома в чистоте – одно их основ здоровья всех членов семьи, а особенно малыша.

Ребенок должен расти в развивающей среде. Для ее оформления можно использовать игрушки, которые соответствуют возрасту ребенка, игровые наборы, настольные игры и т.д. Кроме того, нужно уделить большое внимание цветовой гамме детской комнаты.

Полезным для ребенка станет периодическая смена игрушек, которыми он непосредственно манипулирует. Так будет происходить расширение кругозора малыша, а также знакомство со свойствами разных предметов.

Питание

Пища ребенка, несомненно, должна быть полезной. В ней должны преобладать качественные продукты, не содержащие вредные добавки. В этом ее основное отличие от пищи взрослых людей. Особое внимание нужно обратить на молочные и мясные продукты питания.

Сладости в умеренном количестве служат поставщиками энергии для организма вашего ребенка.

Если у вашего ребенка нет аллергических реакций на тот или иной продукт, старайтесь, чтобы детский стол был разнообразен. Молочная продукция, мясо, рыба, овощи и фрукты обеспечат растущий организм малыша необходимыми питательными веществами.

Движения

Двигательная деятельность чрезвычайно полезна для ребенка. В процессе движений получают свое развитие все группы мышц. Кроме того, активные движения способствуют росту и развитию костной ткани.

Начиная с раннего возраста, включайте в режим дня ребенка утреннюю гимнастику. Она поможет пробуждению малыша и подготовит его организм к дневной нагрузке. Впоследствии такая гимнастика будет обязательной частью режима дня, выполняемому в детском саду.

Полезным для ребенка станет знакомство с режимом дня до посещения детского сада. Так его адаптация в дошкольном учреждении пройдет более успешно.

В течение дня предлагайте своему ребенку разнообразные подвижные игры. Они способствуют развитию основных видов движений. Помимо этого, коллективные подвижные игры помогают ребенку усвоить правила поведения.

Общение

Общение очень важно для социального развития ребенка. Полезным для него будет общение не только с членами семьи, но и со сверстниками. Большую роль в этом играют детские дошкольные учреждения.

Чем больше ребенок общается с окружающими его людьми, тем лучше он усваивает нормы поведения в обществе. Кроме того, этому способствует игровая деятельность, в частности сюжетно-ролевые игры.

10 важных вещей, которым надо научить ребенка до 10 лет

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Каждый человек берет на себя огромную ответственность, становясь родителем. И безусловно, каждый хочет, чтобы его ребенок вырос добрым, отзывчивым, честным и смелым. Но все эти качества не берутся из воздуха. Правильное воспитание и личный пример — залог успеха.

Мы в AdMe.ru собрали 10 вещей, с которыми лучше познакомить ребенка до 10 лет.

1. Девочки и мальчики равны, уважать нужно и тех и других

Уважение — это качество, которое точно стоит привить ребенку. В том числе и уважение к сверстникам независимо от их пола.

2. Не бойся ошибаться

Учиться на чужих

перечень, норма и специфические особенности

Питание ребенка – это залог его полноценного развития. С самого рождения родители закладывают основу для детского здоровья. Еда для детей должна быть полезной, вкусной и питательной. Для правильного формирования всех систем детского организма и костного скелета нужен полноценный рацион.

Правила питания

Еда для детей уже с первых дней жизни должна быть подобрана с учетом особенностей организма и пищеварительной системы. Блюда должны содержать максимум полезных веществ, которые легко усваиваются.

Завтрак – плотный и питательный. Полдник – более легкий. На обед приходится максимум питательных веществ. Ужин для ребенка примерно равноценен завтраку по калорийности.

Пища должна быть теплой, чтобы она лучше усваивалась. Полностью исключают из детского рациона жирную и жареную еду. Нельзя перекармливать ребенка, а также заставлять его кушать.

Из напитков не рекомендованы покупные соки, так как они вызывают аппетит и нарушают работу желудка. Нельзя давать детям газированные напитки, особенно если они окрашены в яркие цвета.

Для правильной работы пищеварительной системы весь дневной рацион разделяют на 4-5 приемов пищи. Основными продуктами в питании ребенка являются: мясо и рыба, яйца, кисломолочные продукты, творог, крупы, овощи и фрукты, хлеб.

Белки, жиры, углеводы

Еда для детей должна быть сбалансированной. Белок необходим для формирования костного скелета и умственного развития. Его недостаток снижает иммунитет, умственную и физическую активность. Животный белок содержит незаменимые для детского организма вещества, отвечающие за кроветворение и строение костной ткани.

Умеренное количество жиров должно присутствовать в ежедневном рационе ребенка, так как они являются источниками витаминов А и Д. Они, в свою очередь, повышают иммунитет, положительно влияют на рост и развитие. Растительные и животные жиры должны составлять около 15 % от дневного рациона.

Углеводы – это энергия и заряд бодрости на целый день. Их количество не должно превышать 30 % от рациона, так как превышение приводит к избыточному весу. Если у ребенка после еды болит живот, необходимо исключить сложные углеводы в виде бобовых, картофеля и хлебобулочных изделий.

Витамины

Норма еды для ребенка составляет от 1300 до 2000 калорий в сутки. В рационе должны быть сбалансированы витамины и питательные вещества. Обязательно включают в меню фрукты и овощи.

Главные витамины в рационе ребенка — это А и D. Они отвечают за умственное и физическое развитие. Витамин А поддерживает нормальный цвет кожи, участвует в формировании хорошего зрения. Он содержится в таких продуктах, как:

• Тыква.
• Абрикосы.
• Болгарский перец.
• Облепиха.

Витамин D полезен с самого рождения. Он участвует в формировании костей, улучшает всасывание кальция. Его содержит:

• Куриный желток.
• Сливочное масло.
• Жирная рыба и печень трески.

Витамин С защищает организм от воздействия микробов, повышает иммунитет. Он улучшает всасывание и усвоение железа. Содержится в шиповнике, смородине, цветной капусте.

Для кровеносной системы важен витамин В. Он отвечает за работу головного мозга. Содержится в свиной и говяжьей печени, крупах.

Молочные продукты

Рассказывая детям про еду, нужно делать это как можно проще. О пользе продуктов знает каждый родитель. Кальций отвечает за развитие костного скелета. Молочные продукты должны быть в рационе каждого ребенка:

1. Творог, жирность которого не более 5 %.
2. Молоко.
3. Ряженка.
4. Кефир.
5. Натуральный йогурты без добавок.
6. Сметана.

Обязательно в ежедневном рационе должно быть сливочное масло. Если ребенок не хочет кушать творог или пить молоко, на помощь придут рецепты блюд, в которых необходимы эти продукты. Запеканки, десерты, дополненные свежими ягодами и фруктами, придутся детям по душе.

Хлебобулочные изделия

Выпечку любят не только дети, но и взрослые. Специалисты рекомендуют цельнозерновой хлеб, так как он положительно влияет на работу кишечника. Не рекомендуется кормить детей свежеиспеченной выпечкой.

Макароны должны быть приготовлены из твердых сортов пшеницы. Отличным решением станет домашняя лапша, сделанная своими руками.

Детям не рекомендованы покупные пельмени и вареники. Их необходимо готовить самостоятельно из проверенных продуктов. К тому же лепка пельменей сможет стать общим занятием для всей семьи.

Фрукты и овощи, каши

Еда для детей должна быть разнообразной и полезной. Фрукты и овощи включают в рацион круглый год. Дневная норма – около 250 грамм. Свежие фрукты и ягоды – это источник витаминов и микроэлементов.

Из овощей рекомендуется готовить рагу, тушить их или запекать, а также кушать в свежем виде. Полезны для детского организма супы, сваренные из моркови, картофеля, капусты, с добавлением зелени.

Свежевыжатые соки, как из фруктов, так и из овощей, полезны и питательны. Если нет возможности приготовить их самостоятельно, выбирают продукт, предназначенный для детского питания. Норма сока в день – не более одного стакана.

Каши станут отличным источником клетчатки, наравне с фруктами и овощами. Они улучшают работу кишечника, заряжают энергией на целый день. Если родители не знают, что можно из еды ребенку, то каши – это лучшее решение. Самыми полезными являются:

• Перловая.
• Гречневая.
• Рисовая.
• Пшенная.
• Пшеничная.

Каши можно готовить монокомпонентные или соединять несколько видов круп вместе.

Питание детей в год

Перевод ребенка с грудного молока или смеси на простую пищу начинается в 6-7 месяцев от рождения. С этого момента перед родителями стоит важная миссия приготовления детского меню. Еда ребенка в год должна быть сбалансированной, содержать полезные витамины и минералы.

На завтрак обязательно должна быть каша. Вкусный и полезный рецепт:

1. Небольшой кусочек кабачка и половинку яблока трут на мелкой терке.
2. Стакан геркулесовой крупы засыпают в чашу мультиварки, заливают водой. Затем добавляют кабачок и яблоко.
3. Кашу варят на необходимом режиме. Перед подачей добавляют небольшой кусочек сливочного масла.

На обед детям рекомендованы овощные супы, сваренные на воде или мясном бульоне. Уже с 8-месячного возраста можно кормить ребенка пюре. Сделать его очень просто, сварив суп. Такое пюре будет полезным и питательным.

На ужин можно приготовить малышу рыбные котлетки:

1. Рыбное филе прокручивают на мясорубке или измельчают блендером.
2. Отваренную заранее морковь очищают, мелко нарезают.
3. В молоке или воде вымачивают два кусочка хлеба.
4. Все компоненты соединяют, формируют котлеты и готовят на пару.

Детское питание требует от родителей тщательного подбора продуктов для приготовления блюд. После переедания могут появиться боли после еды у ребенка, поэтому важно следить за объемом порции.

Пример ежедневного меню

Рацион ребенка делится на 4-5 равноценных приемов пищи. Часто родители задаются вопросом о том, как разнообразить меню и что приготовить. Примерный список блюд поможет решить этот вопрос:

• Завтрак – важный прием пищи. Лучшими станут каши, сваренные на молоке, куриные яйца, омлет. Дополнить завтрак помогут бутерброды со сливочным маслом и небольшим кусочком сыра. Из напитков самыми полезными являются отвар шиповника, какао или компот из сухофруктов.
• На обед рекомендовано готовить супы на мясном или рыбном бульоне, с добавлением овощей или круп. Котлетки подают с гарниром из картофельного пюре, макарон из твердых сортов пшеницы, гречки. Напиток – кисель, компот, свежевыжатый фруктовый сок.
• На полдник детям подают кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт, творог. Дополнительно дают овсяное печенье, выпечку, фрукты.
• Ужин должен быть более легким. Отличным вариантом станет овощное рагу, вареное куриное яйцо, омлет или овощной салат.

Нельзя заставлять ребенка кушать, это плохо сказывается на работе кишечника. Для усвоения пищи на завтрак и ужин выделяется от 25 минут, на обед — около 30 минут. Во время еды ничего не должно отвлекать ребенка.

Сбалансированное, полезное питание — это залог правильного развития ребенка. Родители должны подавать детям пример поведения за столом, прививать правильные привычки.

Как вкусно и полезно накормить детей — Российская газета

Как без запретов приучить детей к здоровому питанию? Кто должен отвечать за формирование пищевых привычек — школа или семья? И как бороться с агрессивной рекламой вредных продуктов? Эти и другие вопросы обсудили в Казани на Международном форуме «Здоровые города. Здоровое питание детям».

Он собрал около тысячи участников, среди них — мэры российских и зарубежных городов, врачи, психологи, представители сферы образования и общепита. Столицу Татарстана выбрали для встречи не случайно. Здесь 15 лет действует программа «Здоровое питание детям». А в 2021 году Казань возглавила координационный совет Миланского пакта городской продовольственной политики. Он объединяет 215 городов мира. Открылся форум городским праздником «Школьный пикник» на открытом воздухе. Горожане бесплатно оценивали блюда из меню школьных столовых.

«Чтобы дети полюбили полезные продукты, надо использовать игровой метод, — предлагает терапевт, диетолог и блогер Регина Ахуньянова. — Можно, например, предлагать завтрак супергероя, когда ребенок выбирает меню одного из своих любимых персонажей. Человека-паука, принцессы». И конечно, надо отказаться от поощрения сладостями.

Своим опытом поделился президент департамента школьного питания Милана Бернардо Нотаранджело. Каждый день школы города получают 85 тысяч комплектов еды. Из них 12 тысяч сформированы с учетом религиозных требований, а две тысячи — по медицинским показаниям. Сокращается в рационе красное мясо, меньше добавляют соли. А на первой переменке ребятам вместо сладостей, которые они приносили из дома, дают фрукты. И хотя, как признает Бернардо, дети еще просят включить в меню пиццу, но постепенно привыкают к здоровому питанию.

«Недавно американские ученые опубликовали прогноз на ближайшее десятилетие, — напомнила Регина Ахуньянова. — К 2030 году у 50 процентов американцев будет диагноз ожирение, из них 33 процента — дети до 10 лет. К счастью, у России пока нет таких проблем, но мы уже идем по этому пути. Агрессивный маркетинг вредной еды приводит к тому, что наши дети ее хотят и требуют. И получается, что у нас на одной чаше весов разрекламированные продукты в ярких обертках со вкусовыми добавками, а на другой, условно говоря, брокколи на пару. Понятно, что у детей она не перевесит».

На перемене ребятам вместо сладостей, которые они приносили из дома, теперь дают фрукты 

Вкус школьников уже испорчен фастфудом и специями — это факт. И не случайно рассказ итальянского главы департамента школьного питания вызвал такой большой интерес на форуме.

Полезные подарки для детей. Дети любят и учатся с настоящими инструментами реального применения

Если вы ищете полезные подарки для детей, соберите одну из этих подарочных корзин с полезными предметами для детей: садоводство, кулинария, исследования, творчество.

Я хвалила Imagine Childhood до луны и обратно за их качественные игрушки, инструменты и полезные подарки для детей. Некоторые из наших самых любимых вещей поступают из этого специального магазина (вы можете прочитать о них здесь, здесь и здесь).

Итак, когда они попросили меня написать для них пост, я сказал конечно .

Я решила собрать тематические подарочные наборы для детей с полезными предметами — инструментами детства, которые, по моему мнению, особенно подойдут для весны и лета.

Отказ от ответственности: этот пост спонсируется Imagine Childhood. Все высказанные мнения являются моими собственными.

Мне было очень весело собирать эту коллекцию полезных подарков для детей! Вы найдете подарочную корзину для кулинарии, подарок для садовода, товары для творчества (конечно!), набор исследователя и, поскольку приближается Пасха, креативную пасхальную корзину.

А ты? Ваш любимый полезный подарок для детей? Или какие полезные подарки больше всего понравились (и использовали) вашим детям?

Если вы хотите купить прекрасные высококачественные игрушки и инструменты Imagine Childhood для своих детей, посетите их магазин здесь. Или, если вы хотите ознакомиться с их выбором в прекрасном журнальном формате, посмотрите их LookBook.

Это небольшой семейный бизнес, который время от времени спонсировал Искусный Родитель , и это спонсируемый пост (как всегда, все высказанные мнения являются моими собственными).

Вот что они говорят о себе:

Imagine Childhood — это семейная компания, которая специализируется на экологически чистых товарах, обучающих программах и обучающих материалах, которые поддерживают и воспитывают волшебство детства. Наша тщательно подобранная коллекция посвящена товарам, которые вдохновляют детей на творчество, воображение и исследования. С акцентом на качественные материалы, наши игрушки и инструменты созданы для настоящих детей и настоящих приключений.

20 действительно крутых и полезных сайтов для детей

Полезные веб-сайты для детей должны быть привлекательными для детей, безопасными и предлагать некоторую образовательную ценность для родителей, чтобы они тоже их любили.Следующие 20 сайтов немного отошли от проторенного и известного пути, которым следуют Nickelodeon или Disney!

PEEP and the Big Wide World — это увлекательный интерактивный образовательный сайт для детей от трех до пяти лет. На сайте есть чем заняться для самых маленьких, а родителям доступно множество образовательных ресурсов. Наряду с играми есть раскраски, а сайт предлагает занятия для родителей и детей в автономном режиме. PEEP и Большой широкий мир могут занять малышей до дошкольного возраста, и это новый путь к воспитанию истинной любви к учебе.

Funology рекламирует себя как «науку получать удовольствие!» Детям понравятся фокусы, которые позволят им произвести впечатление на семью и друзей. Родителям понравятся многочисленные страницы о поделках и блог с обзорами игр и многого другого. Есть также научные эксперименты, которые дети могут проводить вместе с родителями. Один из таких экспериментов — построить террариум для любимого динозавра ребенка. Или загляните на страницу рецептов полезных закусок, завтраков, обедов и ужинов.

«Великий побег растений» предназначен для детей четвертого или пятого классов.Сайт является продолжением Университета Иллинойса и предназначен для обучения детей растениям и их системам посредством решения проблем. Занятия построены таким образом, чтобы укрепить знания ребенка по математике, естественным наукам, общественным наукам и даже искусству. Дети могут работать со страницами самостоятельно, но веселье увеличивается, когда к ним присоединяются родители. Родители могут захотеть разбить небольшой сад или посадить семена, чтобы дети могли своими глазами увидеть рост растений.

Этот сайт — настоящая радость, даже родители могут просить о очереди, чтобы выяснить, откуда тот или иной вид животного.В Switch Zoo есть множество игр, чтобы занять детей. Родители оценят тот факт, что дети учатся во время игры. Дети будут в восторге от создания своего собственного животного, создания подходящей среды обитания и многого другого. Существуют также образовательные ресурсы, которые родители могут захотеть использовать, чтобы помочь своему ребенку узнать еще больше.

Сайт принадлежит и управляется не кем иным, как самим «Профессором Пузырем». Сайт Bubblesphere полон рецептов изготовления больших и фантастических пузырей или множества крошечных.Дети могут экспериментировать и публиковать свой опыт на форуме. Дети могут добавлять свои собственные рецепты, одновременно учась смешивать и делать пузыри всех видов. Дети также могут отслеживать приключения профессора Баблза по всему миру.

Kodable учит детей в возрасте от пяти до шести лет писать компьютерный код. Дети учатся через самостоятельную игру. Дети перетаскивают компьютерный код, чтобы продвигать свое существо по пути. Бесплатное приложение поставляется с первыми 45 уровнями игры.

Этот сайт как раз для детей школьного возраста, от детского сада до восьмого класса. Funbrain сочетает обучение с играми, которые просто доставляют удовольствие. Приглашаем родителей привлечь даже дошкольников к действию на этом сайте. Раздел книг и комиксов включает отрывки из любимой многими детьми книги «Дневник слабака».

У ребенка есть проблемы с чтением? Giggle Poetry может быть ответом. Детям предлагается оценить стихи с помощью «измерителя хихиканья».Также существует множество игр со словами и чтением, каждая из которых погружена в поэзию, что обязательно привлечет и удержит внимание ребенка.

Этот сайт предназначен для подростков от 13 лет и старше. Сайт идеально подходит для начинающих программистов. Дети могут читать о программируемых языках и проверять свои новые знания в безопасной среде. Для входа в систему для отправки сообщений или примеров программ требуется только адрес электронной почты.

Детям понравятся многочисленные игры по словесности, математике и многому другому. Родителям понравится тот факт, что нет загрузки, а также тот факт, что для игры не требуется личная информация.Игры также оттачивают компьютерные навыки ребенка с помощью игр с набором текста.

Здесь дети узнают все о шифрах и создании секретных кодов. Начинающие криптографы учатся шифровать сообщения и пароли. Для развлечения детей на сайте нет необходимости указывать электронную почту. Есть много игр, которые также проверяют память. Сайт был построен и поддерживается Агентством национальной безопасности.

Invention at Play предлагает детям возможность мечтать, играть и экспериментировать. Дети учатся развивать свое воображение с помощью различных игр, таких как игра в слова или решение задач с виртуальными блоками.Дети также знакомятся с изобретателями и их изобретениями. На этом очень крутом сайте дети узнают, что игра и использование их воображения могут привести к новым изобретениям.

Chillola.com — это возможность для детей со всего мира общаться друг с другом и изучать другой язык. Образовательный и веселый, Чиллола предлагает возможность выучить английский, испанский, немецкий, французский или итальянский языки. Дети взаимодействуют, делясь своими произведениями искусства, стихами и многим другим. Родителям понравится тот факт, что сайт — это не только отличный способ выучить новый язык, но и то, что инструменты совершенно бесплатны.

Этот сайт перенесет чудеса космоса прямо на компьютер вашего ребенка. Сайт больше подходит для детей старшего возраста, так как здесь нет игр. Тем не менее, дети смогут увидеть космическое пространство через телескоп «Хаббл» или мельком увидеть собственное ночное небо онлайн. Сайт призывает родителей взять телескоп и поделиться с детьми красотой неба со своего двора.

Этот сайт связан с информационным бюллетенем Scholastic, который ваши дети получают в школе.Есть много игр и возможностей для изучения новостей, которые важны для детей. Дети также могут оценивать и сообщать о сайтах, которые они считают интересными, на вкладке «интересные места». Родители могут быть в курсе того, что их дети читают в новостях, которые важны для их детей.

Дети узнают «танцевальные движения» у старого мудрого козла и его друзей. Дети учатся, глядя на экран, а не на свои руки, когда учатся печатать. Это глупый и веселый, но очень познавательный сайт, предлагаемый BBC.Есть связанные сайты, которые преподают словесность, историю и математику. Также доступны обучающие игры на китайском, французском и испанском языках.

Этот сайт подходит для детей в возрасте от K до 12 лет. Есть игры и информация о том, чем занимается ЦРУ. Детям будет интересно исследовать мир, разгадывать головоломки и многое другое. Для самых маленьких есть раскраски, которые можно распечатать. Существуют ресурсы для родителей о том, как обеспечить безопасность детей в Интернете, а также портал с классными и полезными сайтами для детей.

Сайт мистера Нуссбаума занимает большую территорию. На сайте есть игры для дошкольников и вплоть до восьмого класса. Есть множество игр, а также образовательные вкладки, которые охватывают историю, математику, естественные науки и многое другое. Цель сайта — превратить обучение детей в классе в интерактивный опыт в Интернете.

Brain POP предлагает фильмы, игры, экспериментальную арену и многое другое. Сайт подходит для детей в классах K–12. Родителям понравится тот факт, что предметы, охватываемые базовыми стандартами, также доступны на этом сайте.Для тех, кто решил обучать своих детей на дому, доступна отдельная подписка. Brain POP также служит ресурсом для студентов ESL.

Познакомьте малышей с миром чтения с помощью Lil’ Fingers. Lil’ Fingers имеет большие кнопки и яркие цвета, чтобы привлечь ребенка к таким историям, как Bears In Bed или One Little Rabbit . На сайте также представлены книги, которые родители могут добавить в коллекцию своего ребенка или взять в библиотеке. Есть также игры и видео, чтобы развлечь растущий ум.

Этот сайт понравится детям, увлекающимся комиксами Manga или просто интересующимся другой культурой. Переполненный новостями, достойными детей, и тем, что популярно среди японских детей, он обязательно заставит их вернуться. Есть игры, виртуальная культура и обучающая деятельность. Есть даже анимированные открытки, которые дети могут отправить тем, кого любят. Родители могут быть удивлены тем, насколько хорошо их детям нравится этот чудесный сайт.

Избранное фото предоставлено Мадсом Бёдкером через flickr.com

10 полезных вещей, которые дети должны выучить, о которых люди не думают

В наши дни детям посчастливилось освоить определенные предметы и навыки, о которых их родители могли только мечтать.За последние несколько лет детям было предоставлено множество возможностей, когда дело доходит до обучения и совершенствования своего разума и тела. Однако по каким-то причинам большинство родителей склонны выбирать один и тот же набор навыков и внеклассных занятий. Например, испанский часто является вторым языком, который изучают маленькие дети, а другие языки игнорируются. Обычно выбирают уроки игры на гитаре или фортепиано, причем самыми популярными видами спорта являются футбол, футбол и баскетбол.

СВЯЗАННО: 10 вещей, которые вы должны помочь своему ребенку усвоить перед поступлением в школу

Вместо этого, почему бы не познакомить своих детей с чем-то немного другим? Вот 10 полезных вещей, о которых дети не думают.

10 Язык жестов

О языке жестов часто забывают, когда дело доходит до изучения другого языка. Однако он так же важен, как и любой другой язык. На самом деле, многие люди считают, что язык жестов должен преподаваться в школах или, по крайней мере, быть доступным для тех, кто хочет его выучить. Есть много причин, по которым маленькие дети должны изучать язык жестов.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 вещей, которые нужно сказать себе, когда мама испытывает чувство вины

Например, сообщество глухих очень велико.Поэтому вполне вероятно, что ваши дети в конечном итоге вступят в контакт с кем-то, кто плохо слышит. Это пригодится им на протяжении всей жизни.

9 арабский

К сожалению, большинство школ в англоязычных странах не отдают приоритет изучению другого языка. Если да, то доступны только французский и испанский языки. Тем не менее, изучение другого языка, вероятно, является одной из самых важных вещей в мире, поскольку знание того, как говорить на другом языке, дает огромное преимущество.

СВЯЗАННО: 10 внеклассных занятий для детей (не являющихся спортом)

Да, носители английского языка склонны забывать о существовании других языков, особенно языков нелатинского происхождения. Например, таких языков, как арабский, немецкий или китайский, обычно избегают из-за сложности или культурных различий. А такие языки, как арабский и китайский, позволяют детям видеть разные алфавиты и стили письма. Так почему бы не выделить своих детей среди остальных?

8 Первая помощь

Оказание первой помощи — одна из самых важных вещей, которым нужно научиться как в детстве, так и во взрослом возрасте, поскольку эта форма знаний может фактически спасти жизнь.Если бы с вами случилось что-то плохое дома или в уединенном месте, где никого не было бы, сможет ли ваш ребенок помочь вам и найти помощь?

СВЯЗАННО: 10 важных уроков, которые вы усвоите в первый год материнства

Обучение вашего ребенка тому, как оказывать первую помощь, а также таким вещам, как звать на помощь и искать помощь, может иметь решающее значение. Это отличный навык, независимо от того, находится ли кто-то в опасности или нет (и он также хорошо смотрится в резюме).

7 Управление деньгами

Умение оплачивать счета, управлять деньгами и понимать концепцию расходования и сбережения может действительно помочь маленьким детям, особенно когда они постепенно становятся взрослыми. На самом деле, многие люди утверждают, что управление финансами должно преподаваться в школе вместе с множеством других финансовых вещей, таких как администрирование жизни, программирование и обучение созданию электронных таблиц Excel.

Вы также можете возложить на детей финансовую ответственность. Это можно сделать с помощью еженедельных пособий или разовых поездок, когда вашим детям выдают немного наличных денег вместе со списком вещей, которые необходимо купить.

6 Политика

Идея преподавания политики в школе может быть спорной, если не сказать пугающей. Например, может быть трудно оставаться нейтральным, когда вы преподаете что-то политическое, поскольку школы, органы управления и люди могут проявлять некоторую предвзятость, даже если они не собираются этого делать.Однако важно, чтобы молодые люди были осведомлены о таких вещах, как различные политические системы, политические партии и разнообразие законов, существующих в стране.

Это не только поможет улучшить знания вашего ребенка, но и даст ему повод проголосовать. Да, в наши дни голосует недостаточно молодых людей, в чем обвиняют недостаток знаний.

5 Кулинарный класс

По какой-то причине многие школы склонны уделять меньше внимания кулинарии и созданию блюд, чем логическим или другим творческим технологическим предметам, таким как работа по дереву, текстиль или графический дизайн.Однако кулинария — один из самых полезных навыков, которыми может обладать человек (не говоря уже о привлекательных).

Да, умение готовить для людей может быть желанным качеством в человеке, поэтому важно научить своих детей как можно раньше кормить себя и других. Кроме того, приготовление пищи создает чувство уверенности в себе, что может принести пользу не только вашему ребенку, но и всей семье, когда они решат приготовить ужин для всех

4 Изучение природы

Для детей важно понять, как устроена природа, как только они станут достаточно взрослыми, чтобы ходить.На самом деле, большинство детей наслаждаются тем, что может предложить мир, до того, как они пойдут в школу: парки, игровые площадки и другие мероприятия на свежем воздухе являются фаворитами для родителей с дошкольниками.

Обучение детей чудесам окружающего мира может помочь им понять, какие отношения должны быть у людей с природой и как они должны относиться к ней. К счастью, есть много вещей, которые маленькие дети могут сделать, чтобы научиться этому, от ухода за кормушкой для птиц, кемпинга и даже до выращивания бабочек.

3 Легкая атлетика

Общеизвестно, что спорт — это хороший способ увлечь детей физическими упражнениями, развлечься и освоить новый навык. Тем не менее, большинство родителей склонны подталкивать своих детей к самым популярным видам спорта, таким как футбол, американский футбол и бейсбол. Хотя эти виды спорта прекрасны, есть и другие, не менее полезные.

СВЯЗАННЫЕ: 10 эффективных способов поощрения занятий спортом у детей

Так почему бы не поощрять своих детей заниматься чем-то другим? Например, удивительный мир легкой атлетики — отличный способ научить ваших детей ряду навыков.Правильно, легкая атлетика дает подросткам самодисциплину, умение работать в команде и коммуникативные навыки, и все это может очень помочь детям, когда они станут старше.

2 Самооборона

Некоторым родителям может быть сложно понять самооборону. Например, некоторые родители могут быть обеспокоены тем, что такой предмет может навредить или навредить их ребенку. Кроме того, некоторые родители могут полагать, что самооборона будет поощрять драку или, по крайней мере, поощрять агрессивное поведение.

Тем не менее, самооборона на самом деле очень полезна и может принести пользу детям по ряду причин. Во-первых, если вы научитесь защищать себя, это может предотвратить драку, а не поощрять ее. Самооборона предназначена для поиска практических решений в трудных ситуациях, поэтому дети будут изучать ненасильственные методы защиты себя и окружающей среды. Кроме того, существует множество различных форм самообороны, так что поищите и посмотрите, что подходит лучше всего.

1 Шахматы

Да, шахматы могут иметь репутацию зануды или скучной игры, но на самом деле шахматы имеют множество преимуществ. Во-первых, было высказано предположение, что шахматы могут помочь предотвратить деменцию. Правильно, недавно проведенное медицинское исследование показало, что игра в шахматы может помочь в работе мозга.

Во-вторых, шахматы также могут повысить IQ вашего ребенка: исследования показывают повышение интеллекта ребенка после четырех месяцев занятий шахматами.Наконец, шахматы на самом деле довольно забавны и заставляют детей думать, а также общаться, плюс в них можно играть как физически, так и на компьютере.

СЛЕДУЮЩИЙ: 10 вещей, которые вы должны обсудить за обеденным столом со своими детьми

Я никогда не думала, что стать мамой будет означать, что меня заставят тратить деньги на вещи, которые мне на самом деле не нужны

Читать Далее

Постоянная феминистка, а по совместительству настоящий криминальный энтузиаст.

Как научить детей быть полезными

«Правда?» Я ответил, надеясь, что она скажет больше.

«О да, буквально на днях шел дождь и несколько девушек забыли зонтики.Твой сын снял куртку и держал ее над их головами, пока они ждали в очереди на автобазу, чтобы не промокнуть!» она сказала.

Улыбаясь, я поблагодарил ее за комплимент, но не удивился. Я могу представить, как мой сын делает это!

Именно тогда я понял, что его действия в школе были актуализацией уроков всей жизни, которые семья, друзья и учителя преподнесли моему сыну. Мы усердно работали, чтобы научить его быть полезным, уделяя особое внимание обучению навыкам оказания помощи.

Обучение детей такому поведению, как готовность помочь, — это задача, которая начинается, когда они еще младенцы, и продолжается до тех пор, пока они не покинут дом, и на нее влияют все, с кем наши дети вступают в контакт. Я полагаю, вы слышали поговорку «Нужна деревня»? Как верно это изречение!

Вот почему так важно познакомить наших детей с людьми, которые станут лучшими образцами для подражания. Дать им подходящие по возрасту игрушки и развлечения, соответствующие ценностям вашей семьи. Чтобы знать, кто их друзья и идеи, которым они подвергаются.И дать им лучшее образование, которое мы можем найти.

Полезность — замечательная черта характера, которой мы можем научить наших детей. Я читал, что дети похожи на губки; они впитывают все! Видите ли, обучение начинается не в первый день в школе. Обучение начинается в день их рождения!

Вот несколько идей, которые я считаю бесценными при обучении тому, как научить детей быть полезными в любом возрасте!

Младенцы будут чувствовать ваше настроение, слушать звук вашего голоса и улавливать сигналы вашего лица. Когда вы спокойны, ваш ребенок будет спокойнее. Если вы будете говорить спокойным, успокаивающим голосом, ваш ребенок станет тише. Когда вы улыбаетесь, они улыбаются в ответ.Ваше настроение будет влиять на их настроение. «Дети часто слышат больше в тоне голоса, чем в словах, которые мы используем», как отмечает Рудольф Дрейкурс, доктор медицинских наук, в своей классической книге « Children the Challenge».

За вашим поведением, отношением и поведением сначала будут наблюдать, а затем имитировать, когда дети узнают об окружающем мире через свои первые взаимодействия с родителями и опекунами.

Они услышат каждое ваше «пожалуйста» и «спасибо». Когда они начинают говорить, они будут имитировать то, что услышали.Самое главное, то, что вы говорите и как вы это говорите, станет для них первым уроком в том, чтобы научиться быть полезным в дальнейшем.

Точно так же сквернословие и гневные интонации будут имитироваться, когда дети начнут говорить. Когда мой сын был совсем маленьким, он повторил пару плохих слов, которые услышал. Вместо того, чтобы игнорировать это или находить это забавным и смеяться, мы начинали действовать каждый раз, когда он произносил «запрещенное» слово. Мягкое подкрепление и объяснение того, какие слова мы не говорим несколько раз, — это все, что ему потребовалось, чтобы понять, что в нашей семье есть границы.Кроме того, теперь он возлагает на меня ответственность за мои случайные оплошности!

Пусть этот вопрос будет музыкой для ваших ушей. Вот ПОЧЕМУ: Почему это самый большой вопрос в мире.

Желание знать, почему это искра, которая запускает детей на путь обучения, и желание узнать больше! Самые умные люди в комнате — это те, кто спрашивал, почему больше всего в школе.

Я прочитал в журнале LIVESCIENCE интересную статью под названием «Почему дети спрашивают почему», в которой объясняется, как важно отвечать на вопросы «почему» в этом возрасте.

Согласно этой статье, новое исследование малышей в возрасте от 2 до 5 лет показывает, что в этом возрасте они более активно собирают знания, чем считалось ранее. Это идеальное время, чтобы дать им хорошие ответы, которые помогут закрепить важные концепции характера, такие как обучение доброте.

Итак, бросьте вызов себе, чтобы отогнать раздражение, когда вы чувствуете, что не можете ответить еще на одно ПОЧЕМУ, чтобы найти реальные и содержательные ответы.

Например:

• Когда вы покупаете эти вкусные печенья для девочек-скаутов, которые они просили, объясните, что покупка этих печений помогает девочкам, продающим их, зарабатывать деньги для своего клуба.
• Когда дети соберут свои игрушки и уберут их, скажите им: «Спасибо, что помогает содержать дом в чистоте».
• Когда вы кладете мусор в мусорное ведро, объясните, что вы помогаете сборщикам мусора выполнять их работу и помогаете земле, поддерживая ее в чистоте.
• Если кто-то придерживает перед вами дверь, не забудьте сказать: «Спасибо за помощь» или «Вы так добры».

Продолжайте демонстрировать готовность помочь своим языком и действиями. Ваш ребенок смотрит, слушает и учится!

Поощрение — один из важнейших аспектов воспитания детей, считают авторы Children the Challenge.   Далее они отмечают, что отсутствие надлежащего поощрения можно «расценивать как основную причину плохого поведения». Поощрение НАСТОЛЬКО важно!

Вот несколько примеров:

• Ваши дети любят рисовать? У большинства детей так! Предложите им сделать открытку с пожеланиями выздоровления для больного друга или члена семьи.
• У вас есть домашний питомец? Возложите на них ответственность кормить и выгуливать собаку или расчесывать кошачью шерсть.Научите их, что помогает питомцу оставаться здоровым и счастливым.
• Вы перерабатываете? Научите своих детей школьного возраста тому, как переработка помогает планете. Сделайте их ответственными за заполнение ваших мусорных баков (только убедитесь, что то, что они кладут в них, предназначено для выбрасывания!).
• Дайте им небольшую работу по дому и похвалите за помощь без жалоб. Не давайте взяток или пособий за помощь. Помощь идет от сердца!

Подкуп детей за то, что они ведут себя определенным образом или за то, что мы хотим, чтобы они делали то, что мы от них хотим, может сработать в краткосрочной перспективе, но в конечном итоге терпит неудачу, поскольку учит ребенка подчиняться только тогда, когда его вознаграждают.

Как отмечалось в Children the Challenge : «Детям не нужно подкупать, чтобы они были хорошими. Они на самом деле хотят быть хорошими». Поэтому поощряйте поведение, которое вы хотите видеть, и подкрепляйте его благодарностью и похвалой.

Часто детям нужно лишь небольшое поощрение, чтобы научиться помогать другим в мелочах. Урок, который они усвоят, БОЛЬШОЙ: любой способ помочь имеет значение.

Большое или маленькое, каждая доброта имеет значение. Дети любят чувствовать себя большими и важными, потому что они проводят много времени в течение дня, чувствуя, что они недостаточно знают или еще недостаточно взрослые, чтобы делать то, что они хотят.Пусть они знают, что они не слишком малы, чтобы помочь!

Это также возможность для вас научить их навыкам оказания помощи, одновременно поощряя интерес к областям, которые помогут им стать более независимыми.

Есть ли у вашего подростка особое хобби или интерес, которым вы могли бы поделиться и исследовать вместе? В подростковом возрасте мой сын проявил интерес к космосу. Мы присоединились к Национальному космическому обществу и начали посещать собрания. Многие некоммерческие организации, такие как эта, нуждаются в добровольцах для помощи во время общественных мероприятий. Вскоре мой сын стал волонтером в этой организации, потому что это было весело, и его вклад был высоко оценен.

Волонтерство — это идеальный способ помочь детям усвоить уроки гражданского долга и найти способы повлиять на свое сообщество.Он берет уроки того, как быть полезным человеком за пределами семьи и выходить в большой, более широкий мир!

Теперь, когда мой сын стал старше, он выбрал другие организации, чтобы работать волонтерами независимо от нас.

Проверьте некоторые из некоммерческих организаций в вашем районе, чтобы узнать, в каком возрасте они будут принимать волонтеров. Вы будете удивлены, что многие позволяют подросткам помогать.

Вот лишь несколько примеров:

• Приюты для домашних животных нуждаются в пожертвованиях в виде еды и игрушек, а также в добровольцах, которые будут проводить время с животными.
• Если вы посещаете церковь, храм или другое место отправления культа, подростки могут помочь бесконечным числом способов: от раздачи закусок до организации летних лагерей для детей младшего возраста и миссионерских поездок.
• Летние программы, как и музеи и зоопарки, всегда нуждаются в ответственных волонтерах-подростках. Мой сын добровольно работает помощником учителя в летнем лагере, который он посещал, когда был моложе. Его дух услужливости настолько впечатлил сотрудников, что они попросили его вернуться, когда он перерастет программу!

Помимо чувства доброжелательности, которое ваш подросток или десятилетний ребенок получит от волонтерской работы, другими преимуществами могут быть часы, которые они отрабатывают, засчитываемые в соответствии с требованиями Национального общества чести, или часы работы, требуемые их школой.

Это всего лишь несколько примеров, которые иллюстрируют, как вы можете научить своего ребенка быть полезным в любом возрасте.

Быть человеком, который отдает и помогает, может быть легко, весело и полезно, будь то в служении другу, члену семьи, животным, местному сообществу или планете!

• Общие знаки внимания: не забудьте сказать пожалуйста и спасибо!
• Обучайте на собственном примере: старайтесь молчать, когда кто-то подрезает вас в пробке или перебегает в начало очереди. Используйте эти возможности, чтобы научить своих детей спокойствию и доброте к другим.
• Поощряйте доброту, занимаясь своими повседневными делами: открывайте двери для других, возвращайте тележки с покупками в магазины и даже одалживайте людям свой зонт, когда идет дождь.
• Принимайте активное участие в обучении детей старшего возраста, пока они не станут достаточно независимыми, чтобы действовать самостоятельно.

Для наших быстрых вопросов для созерцания сегодня, пожалуйста, спросите себя:

1. Как часто я помогаю, когда мои дети спрашивают, почему?
2. Как часто я призываю своих детей участвовать и помогать другим?
3. К кому я могу обратиться, чтобы узнать больше об организациях, в которых я и мои дети могли бы стать волонтерами?

Надеюсь, эти идеи помогут вам найти уникальные способы продолжать вовлекать детей в поиск способов быть полезными, большим или маленьким!

Привлеките всю семью к способам обучения полезности.

Используйте время, которое вся семья проводит вместе во время каникул и летних каникул. Запланируйте несколько семейных мероприятий, включающих волонтерскую деятельность на благо вашего сообщества:

• Помощь в продовольственной кладовой или подача обеда в бесплатной столовой.
• Проведите день в торговом центре во время праздничного сезона, выбирая подарки для других, которые можно пожертвовать на благотворительность.
• Посадите вместе дерево в День Земли, потому что мы все тоже должны проявить к Земле больше доброты!
• Вступите в клуб и вместе ходите на собрания.Станьте волонтером в совете директоров клуба, и ваш подросток начнет учиться лидерским качествам и тому, как быть полезным, когда вы моделируете это для них.
• Поощряйте вашего подростка или подростка заниматься волонтерской деятельностью в клубах и делах, которые они выбирают по своему выбору в школе или в обществе, и устраняйте препятствия, которые могут у них возникнуть, например, с транспортом или финансированием.

Английский для детей — Насколько полезно изучение английского языка для детей

Нет лучшего времени, чтобы познакомить детей с английским языком, чем в детстве начать учить английский язык.Поскольку английский язык является стандартным языком в мире, детям следует давать возможность выучить правильный английский язык с раннего возраста. Такое раннее начало идеально подходит для изучения любого языка, особенно такого сложного, как английский, поскольку полученные знания могут увеличиваться по мере того, как ребенок развивается и взрослеет с возрастом. Детство — идеальное время для начала изучения английского языка, поскольку оно дает ребенку достаточно времени для изучения и изучения всех аспектов. Недавнее исследование, проведенное К. Андерсом Эрикссоном, показало, что для того, чтобы хорошо выучить что-либо, требуется примерно 10 000 часов времени.Будучи взрослыми, мы очень редко можем посвятить 10 000 часов (почти 417 дней) изучению английского языка. Однако ребенок может легко уделить такое количество времени. Детство — это также время, когда образование связано с удовольствием. Пока дети прекрасно проводят время и получают удовольствие, они будут активно стремиться учиться без колебаний.

Изучение английского языка для детей полезно для детей, потому что сегодня этот язык проник во все аспекты жизни. Возьмите выборку предметов, которые интересуют ребенка; он или она могут интересоваться наукой, музыкой, спортом, технологиями, компьютерами и т. д.Несмотря на то, что в сегодняшнюю информационную эпоху ребенок или взрослый могут узнать о любом подобном вопросе достаточно способов, во всех этих областях можно найти одну общую черту. Практически вся тематика по этим направлениям доступна на английском языке! Это выдвигает необходимость изучения английского языка на передний план образования ребенка.

Чтобы проиллюстрировать знания, которые человек может получить, если он с детства развивает надлежащее знание английского языка, достаточно заглянуть в Интернет. Приблизительно 1 000 000 000 (один миллиард!) страниц информации на английском языке! Рассмотрим также книги, почти 85% издаваемых книг издаются на английском языке, тематика может различаться, но язык, необходимый для доступа к этой информации или развлечениям, один и тот же — английский.Пресса также является еще одним источником информации и развлечений, доступным во всем мире на английском языке, например, такими публикациями, как Newsweek, Time и Reader’s Digest. Эти периодические издания доступны по всему миру, но доступны только на английском языке.

Помимо информации, важнейшие области обучения, такие как наука, также доступны на английском языке. Учтите, что в 2012 году почти 96% статей в «Индексе научного цитирования» были опубликованы на английском языке. Еще интереснее тот факт, что менее 50% из них были выходцами из англоязычных стран! English for Kids — это онлайн-программа обучения английскому языку на ECTV, доступ к которой можно получить на их веб-сайте www.tv-english.club.

Чем полезны обучающие видео для детей?

Обучение является основой для совершенствования знаний детей. Процесс обучения должен быть увлекательным и веселым, чтобы дети любили учиться. Единственный доступный образовательный инструмент, доступный для детей, который делает их более интересными, — это видео-сессии. Уроки видеообучения интереснее и увлекательнее для детей, которые смотрят его, чем традиционные занятия. В настоящее время учащиеся получают множество преимуществ от образовательных видеороликов.Интересные и полезные обучающие видео приносят изменения в жизнь детей и их развитие

Дети, которые смотрят обучающие видео, должны быть увлечены содержанием. Следовательно, контент создается с учетом уровня понимания учащихся, посещающих занятия. Если содержание и навыки объяснения учителя находятся на одном уровне с превосходством, дети без труда усваивают содержание в уме.Видео уроки приближают детей к ним для легкого понимания. Положительные черты обучающего видео настраивают детей на изучение уроков. Скучные видеосессии вообще не дают никакого результата, а значит, контент должен быть интересным и оптимистичным. Другим вариантом может быть онлайн-видеообучение, особенно когда речь идет об уроках, связанных с наукой. Отличным ресурсом для ваших детей будет Generation Genius.

Обучающие видеосеансы должны быть реалистичными и информативными для детей, которые их смотрят.Аутентичные видео-уроки делают занятия более интересными для детей. Развитие детей во многом зависит от их позитивного мышления и уровня знаний. Обе эти особенности превращают детей в зрелых взрослых на более позднем этапе. Образовательное видео должно улучшить их представление об учебе и ее преимуществах для жизни. Совершенно очевидно, что дети любят видеоигры, потому что игры интересны и затрагивают ум и душу детей. Точно так же образовательные видео привлекают студентов больше, чем устное обучение.

Совершенно очевидно, что образовательные видео играют жизненно важную роль в полном вовлечении детей. Учащимся необходимо просматривать веселые и мотивирующие видео, чтобы они долго слушали. Длительное время с интересом к обучению приносит много изменений среди студентов и ведет к развитию. Наводящие на размышления видеоролики привнесут огромные изменения в жизнь детей. Таким образом, видеоролики должны быть интересными и повышать уровень мотивации учащихся для достижения целей в их жизни.Интерактивные видеосессии могут быть лучше, чем просто их прослушивание. Да, видеосеансы в сочетании с вопросами и ответами удерживают внимание детей от просмотра видео. После окончания видеосеанса в течение ограниченного времени учитель может задать ученику вопрос о том, что он понял. Этот вид интерактивного занятия вносит огромное количество изменений в учебное поведение учащихся в целом. Мотивация разжигается внешними силами, происходящими с обучающими видео в классе. Да, студенты, у которых есть четкое видение и мотивация, будут вовлечены в учебный процесс.Следовательно, образовательные видеосессии должны быть построены таким образом, чтобы сделать их более целенаправленными.

Уровень концентрации — еще один важный ключ к успешному обучению с использованием любого инструмента обучения. Только живые видеочасы привлекают слушателей, тем самым заставляя их больше концентрироваться. Если сила сосредоточения и концентрация слушателя в избытке, сеансы видеокласса будут успешными без каких-либо размышлений. Учебные видеоуроки должны быть прагматичными, практическими, а не только теоретическими.Даже сложную программу для ученика легко понять, если он посмотрит практические видео. Настоящая культура, которой придерживаются за пределами мира, ожидает слушателя, когда он смотрит обучающие видео.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются студенты, — это мощность памяти во время экзаменационных часов. Эта проблема сводится к минимуму, если он смотрит образовательные видеоролики, благодаря которым у него надолго сохраняется память о прослушивании. Содержание, представленное в видеосеансах, сохраняется на многие дни, и это поможет ему во время экзаменационных дней.Студентам, у которых есть проблемы с нарушением внимания, будет полезно, если им будут предоставлены учебные видеочасы по их предметам. Они могут слушать и наблюдать за содержанием легче, чем другие типы классов.

Развитие детей напрямую связано с мышлением, отношением и вниманием во время обучения. Эти три функции усиливаются образовательным видео, которое прививает привычку заниматься больше, чем любой другой инструмент для обучения.

Почему это хорошо для детей и семей? | Фонд раннего вмешательства

Раннее вмешательство – не панацея – оно не может решить все проблемы – но оно имеет жизненно важное значение для минимизации негативных последствий экономического неблагополучия, повышения социальной мобильности и предотвращения некоторых рисков, которые могут поставить под угрозу будущее ребенка.

Отсутствие вмешательства на раннем этапе может привести к множеству негативных последствий в дальнейшей жизни. К тому времени может быть уже слишком поздно: эти проблемы могут быть более серьезными, более разрушительными и трудными для решения, когда человек достигает подросткового или взрослого возраста. Зная это, мы не можем стоять в стороне и ждать, пока проблемы усугубятся, прежде чем вмешиваться.

видео

Почему раннее вмешательство имеет значение?

Посмотрите наше двухминутное вступление о том, как раннее вмешательство помогает детям и семьям, а также приносит пользу всему обществу.

Наша миссия в EIF состоит в том, чтобы все дети могли раскрыть свой потенциал.Эффективное раннее вмешательство делает это более вероятным для сотен тысяч детей по всей стране.

Пример: влияние социального и эмоционального обучения на дальнейшую жизнь

Чтобы проиллюстрировать, как может развиваться этот цикл, рассмотрим связь между уровнем социального и эмоционального развития в детстве и его влиянием на психическое здоровье человека и другие последствия в более позднем возрасте.

Мы знаем, что социальные и эмоциональные навыки, такие как самосознание, социальная осведомленность, навыки взаимоотношений, эмоциональное регулирование и ответственное принятие решений, играют решающую роль в развитии человека.Исследования показывают, что дети с более сильными социальными и эмоциональными навыками с большей вероятностью закончат колледж или университет, преуспеют в своей карьере, будут иметь позитивные отношения на работе и в семье, будут иметь хорошее психическое и физическое здоровье и станут активными гражданами. Они менее склонны к преступлению или антиобщественному поведению.

Эмоциональное благополучие и самооценка в детстве особенно тесно связаны с хорошим психическим здоровьем во взрослой жизни. Детские социальные навыки, самоконтроль, саморегуляция и самоэффективность также оказываются важными для психического здоровья и благополучия взрослых.

Исследования показывают, что половина всех проблем с психическим здоровьем возникает к 14 годам. Проблемы с психическим здоровьем в детстве и подростковом возрасте тесно связаны со злоупотреблением психоактивными веществами и антиобщественным поведением в подростковом возрасте, а также с сохраняющимися проблемами психического здоровья во взрослом возрасте. Проблемы психического здоровья взрослых, в свою очередь, негативно сказываются на участии в рабочей силе, доходах, отношениях и физическом здоровье.

Очевидно, что развитие сильных социальных и эмоциональных навыков обеспечивает важный защитный фактор от риска долгосрочного благополучия.Как и когнитивные способности, социальным и эмоциональным навыкам можно обучать и развивать в детстве, юности и в более старшем возрасте. Существуют явные возможности раннего вмешательства для улучшения социальных и эмоциональных навыков до того, как дети пойдут в школу, и в школьные годы.

Тот же самый цикл мы можем наблюдать и в других сферах детского развития.

• Когнитивное развитие: Дети рождаются с набором компетенций, которые облегчают их обучение в раннем возрасте, но обучение также формируется семьей, сообществом и обществом.

  No related posts.