Агрессия после инсульта у пожилых людей: что делать?
К сожалению, прогнозы после инсульта неутешительны. Смертность после нарушения мозгового кровообращения достигает 30 процентов, а инвалидизация после инсульта приближается к 50 процентам.
Медицинская справка
Инсульт имеет неврологическую природу. Причиной этой грозной болезни является острое нарушение церебрального кровообращения. Оно нарушается из-за закупорки сосудов тромбами или вследствие эмболии церебральных артерий. Инсульт наиболее распространен среди жителей развитых стран. Считается, что малоподвижный образ жизни повышает риск возникновения инсульта. Мозг плохо снабжается кислородом, что приводит к острой гипоксии мозга и к последующему отмиранию нервных клеток.
Нервная ткань — наиболее нежная и чувствительная. Она совершенно не выносит нарушения кровообращения: это приводит к быстрому возникновению ишемии и нарушению нормальной работы нейронов. Всего через полчаса после нарушения кровотока происходят необратимые изменения, что и формирует картину заболевания. Таким образом, при инсульте важно как можно скорее оказать помощь человеку, пока изменения не стали необратимыми.
В медицине принято делить инсульт на две категории:
- ишемический, когда имеет место полное перекрытие просвета сосудов;
- геморрагический, когда сосуд разрывается и происходит кровоизлияние в окружающие ткани. При этом наблюдается гематома мозга.
Механизмы развития заболевания примерно одинаковы, но последствия могут быть различными. Статистика говорит, что в 80 % случаев имеет место именно ишемическая форма инсульта. Обе формы инсульта связаны с атеросклеротическими изменениями в сосудистой системе.
Важно: геморрагический инсульт более опасен, так как при развитии гематомы иногда может произойти сдвиг головного мозга.
Причины инсульта
Инсульт относится к так называемым мультифакторным заболеваниям. Считается, что у инсульта много разных причин, каждая из которых вносит определенный вклад:
- нездоровый образ жизни, который может включать переедание и гиподинамию;
- большое психоэмоциональное напряжение;
- вредные привычки, особенно курение;
- гипертоническая болезнь;
- некоторые другие факторы, в том числе наследственность.
Эти факторы могут действовать совместно или по отдельности.
Каковы же причины агрессивного поведения у людей, перенесших инсульт? Они таковы:
- поражение областей коры больших полушарий мозга, отвечающих за эмоции, поведение и интеллект;
- обширное поражение мозга. Это — наиболее частая причина развития агрессии.
Одним из частых последствий инсульта является парез лицевой мускулатуры. У человека перекашивается лицо.
Важно: агрессия у людей, перенесших инсульт, может развиваться не вследствие поражений областей мозга, а уже в реабилитационном периоде, когда человек не может примириться с утратой некоторых функций своего тела.
Проявления агрессии при постинсультном психозе
Агрессия после перенесенного инсульта имеет ряд особенностей. Обычно при развитии неадекватного поведения больной опасен для себя и окружающих. Агрессивное состояние развивается не сразу, а постепенно, в течение двух или трех месяцев. Оно характеризуется следующим:
- пропадает критичность к себе;
- больной замыкается в своих мыслях и отстраняется ото всех;
- напряжённый психоэмоциональный фон;
- неразборчивая речь;
- пропадает интерес к окружающим вещам и людям;
- неадекватное поведение, особенно ночью;
- потеря массы тела.
У человека, перенёсшего инсульт, агрессия часто дополняется депрессивным состоянием. Агрессия характеризуется приступами. Чаще всего она проявляется в ночное время. Эмоциональная нестабильность приводит к повышенной ранимости больного, а это, в свою очередь, вызывает у него комплекс неполноценности. Возникает замкнутый круг.
Родные с ужасом наблюдают, что близкий человек стал другим, отстраненным и агрессивным.
Человек стал агрессивным — что делать?
Ученые до сих пор еще не сформировали надежную методику полного восстановления людей после инсульта. Большое значение имеет внимание со стороны родных и близких. Перенесший инсульт человек очень сильно нуждается в поддержке со стороны родственников.
Лучшее решение — не доводить до развития постинсультного психоза и депрессии. В ряде случаев может потребоваться психотерапия. Важно, чтобы сам пострадавший осознавал необходимость борьбы с проявлениями агрессивности. Тогда появляется шанс на исцеление.
При мягких формах нарушения психоэмоционального состояния вполне достаточно будет любви и заботы со стороны близких. Хороший эффект приносит назначение антидепрессантов. В целом лечение после инсульта включает прием:
- ангиопротекторов — препаратов, укрепляющих стенки сосудов;
- ноотропов — препаратов, улучшающих мозговое кровообращение;
- тромболитиков — средств, способствующих разжижению крови.
Чем быстрее пройдут восстановительные процессы в головном мозге, тем скорее человек избавится от депрессии и психоза.
Шум в голове у пожилых людей: причины и лечение, методы диагностики
Шум в голове у пожилых людей – распространенное явление, которое может быть обусловлено…
далее
Ишемический инсульт головного мозга у пожилых
Ишемический инсульт головного мозга у пожилых людей – это нарушение мозгового кровообращения,…
далее
Что делать если отказывают ноги у пожилого человека
У людей пожилого возраста часто возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
далее
Агрессия после инсульта: что делать?
18 Июля 2018
Психоз, депрессивные состояния и другие психические нарушения – это то, с чем сталкивается 2-6% людей, которые перенесли кровоизлияние в головной мозг. Это становится тяжелой проблемой как для пациента, так и людей, заботившихся о нем. В этой статье мы поговорим о том, почему возникает агрессия после инсульта, как она проявляется и что нужно делать, чтобы купировать неадекватное поведение.
Причины развития постинсультной агрессии
Мозговое кровоизлияние влечет за собой массу неприятных последствий. У одних пациентов ухудшается память и зрение, у вторых – возникает паралич, третьи же мучаются психозом и эмоциональной неустойчивостью. Причины развития агрессии после инсульта могут быть внутренними или внешними. Мы выделили следующие из них:
- Поражение отделов головного мозга, контролирующих эмоциональное состояние. Большая часть отделов, ответственных за проявление эмоций и агрессии, располагается в височной и лобной области. К ним можно отнести:
— миндалевидное тело,
— переднюю и среднюю лобные извилины,
— переднюю поясную извилину,
— парагиппокампальную извилину. - Большая площадь ишемического очага. В случае с микроинсультами изменений в поведении не наблюдается, так как поражение охватывает лишь небольшой участок. Обширные инсульты сопровождаются большими кровоизлияниями, нарушающими поведенческие и мыслительные функции.
- Неблагоприятный анамнез. Как правило, люди, склонные к психическим расстройствам, гораздо чаще проявляют агрессию после инсульта.
- Нарушение речевой функции. Если в результате мозгового кровоизлияния у больного наблюдается нарушение речи, то это приводит к развитию у него психоза и психических отклонений. Если он не может нормально общаться с окружающими людьми, это может вызывать у него агрессивное поведение.
- Некомпетентное или поздно начатое лечение. При развитии инсульта нужно сразу же обратиться за медицинской помощью. Лечение, оказанное именно в этот период, увеличивает шансы на благоприятный исход и скорейшее выздоровление. Чем дольше будет развиваться процесс, тем больше участков головного мозга будет подвергнуто поражению и, соответственно, тем тяжелее будет проходить реабилитация. Опытный специалист знает, что лечить инсульт препаратами, вроде Тиоцетама, не рекомендуется. Также не рекомендуется принимать меры по снижению артериального давления. Игнорирование данных правил может вызвать развитие неврологических и психических нарушений.
- Врожденная склонность к агрессии. Многие люди сами по себе часто проявляют агрессию, бурно реагируют на неприятные ситуации или гневаются по незначительным причинам. Если после инсульта они ведут себя также агрессивно, то удивляться этому не стоит. Это индивидуальная особенность их характера.
В чем проявляется агрессия?
Степень проявления признаков агрессии после инсульта зависит от того, насколько сильно был поврежден мозг и как больной реагирует на последствия – потерю зрения, речевых способностей, частичный паралич и т.д. Психоз может развиваться в течение нескольких месяцев. Сначала больной может вести себя спокойно, стараясь приспособиться к изменениям в организме.
Специалисты утверждают, что если патологический очаг локализован в левом полушарии, то психические расстройства могут развиться сразу после кровоизлияния. В случае если мозговой удар затронул правое полушарие, агрессивное поведение может проявиться через год и даже более.
У разных людей постинсультный психоз может проявляться по-разному. К депрессии обычно склонны те, кто не верит в успех лечения. При этом они могут вести себя агрессивно даже по отношению к медперсоналу и людям, пытающимся им помочь. У больного может наблюдаться:
- бессонница или, наоборот, сонливость;
- демонстрация своих страданий;
- суицидальные и самоуничижительные мысли;
- постоянно депрессивное настроение;
- резкая потеря веса;
- отсутствие интереса к жизни;
- непринятие знакомых или родственников;
- бессмысленная болтовня;
- бред во сне и в период бодрствования
Чаще всего агрессивное поведение после инсульта наблюдается у пожилых пациентов. Родственникам нужно помнить, что в этот период они могут нанести вред себе и окружающим. Нужно ограничить им доступ к колющим и режущим предметам. Во время приступа агрессии не нужно включать яркий свет и громкую музыку.
Как помочь больному справиться с агрессией?
Чтобы постинсультный период прошел как можно быстрее и спокойнее, родным и близким придется приложить для этого немало усилий. Главное, что нужно делать, – это проявлять терпение, не терять надежду и в любом случае поддерживать больного.
Для того чтобы смягчить проявление постинсультной депрессии, нужно применить следующие способы:
- Записаться на прием нейропсихолога, который с этой целью применяет методы стандартной рациональной, трансперсональной и когнитивной поведенческой терапии.
- Следовать предписанной медикаментозной терапии.
- По истечении острого периода отправить больного на санаторное или бальнеологическое лечение.
- Записаться на расслабляющую физиотерапию. Например, с помощью магнитной стимуляции можно избавиться от расстройств, которые не поддаются купированию антидепрессантами, нейролептиками и другими медикаментозными препаратами.
- Отвлекающие упражнения. Многим людям пережить депрессивное состояние помогает рукоделие, музыка, прогулки на свежем воздухе. Выбор метода зависит от состояния больного, его физических возможностей и предпочтений.
Люди, ухаживающие за больным, переживающим депрессию после инсульта, должны создать для него спокойную и безопасную обстановку. При этом они также должны быть спокойными и уравновешенными. Если у вас не получается справиться с неадекватным поведением больного, значит, вам следует обратиться за медицинской помощью в клинику инсульта в вашем городе.
Смотрите также
Постинсультная депрессия
Терапия после инсульта
Физические нагрузки после инсульта
Массаж при инсульте
Лечение последствий инсульта геморрагического
Рекомендуем Профессиональные статьи об инсульте специалистам
Перейти
Агрессивное поведение после инсульта: преодоление вспышек гнева
Агрессивное поведение после инсульта часто наблюдается у пациентов с острым инсультом. Это может быть временная фаза или признак повреждения определенных областей мозга.
Возникают определенные вопросы, например: Как долго длится агрессивное поведение? Какие методы лечения доступны? И что значит «острый инсульт»?
Скоро узнаешь.
Ранние стадии агрессивного поведения после инсульта
Острый инсульт характеризует раннюю фазу инсульта, когда мозг еще отечен.
Хронология острой фазы варьируется, обычно в течение первых 24 часов, первых нескольких дней или первых недель после начала Инсульт.
В острой стадии агрессивное поведение после инсульта установлено, что они происходят часто.
При исследовании 202 пациентов с острым инсультом гнев присутствовал у 35% пациентов. Более того, 37% пациентов с инсультом в состоянии гнева были разгневанными9.0018 .
На основании этих данных агрессивное поведение после инсульта может возникнуть в течение первых нескольких дней или недель после начала инсульта.
Но что именно вызывает агрессию?
Управление лобными долями и импульсами
Джонг С. Ким, доктор медицинских наук, считает, что агрессивное поведение после инсульта, скорее всего, является симптомом травмы головного мозга, а не реактивным поведением.
Понимание того, где произошел инсульт, влияет на агрессию после инсульта, вызванную травмой.
Ким объясняет, что когда инсульт поражает лобную долю , лентикулокапсулярную или мостовую области, эмоциональное недержание мочи (неспособность контролировать эмоции), скорее всего, является побочным эффектом.
Лобная доля, в частности, играет роль в рассуждениях, решении проблем и контроле основных импульсов, таких как гнев. Когда лобная доля повреждена, это может повлиять на регуляцию эмоций и привести к агрессивному поведению после инсульта.
Вот почему важно спросить своего невролога о месте инсульта. Это имеет значительное влияние на вторичные эффекты, которые вы можете испытать.
Пока неизвестно, как долго агрессивное поведение после инсульта может продолжаться, есть надежда на выздоровление.
Преодоление агрессивного поведения после инсульта
Многие побочные эффекты, проявляющиеся во время острой стадии инсульта, такие как агрессивное поведение, проходят сами по себе — явление, называемое спонтанным выздоровлением.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить вероятность спонтанного восстановления агрессивного поведения после инсульта. Однако есть надежда.
Во время восстановления после инсульта мозг пытается излечить себя после травмы посредством процесса нейропластичности. Новые области мозга могут «наверстать упущенное» и взять на себя утраченные функции.
Однако для этого требуются повторяющиеся, целенаправленные усилия. Чтобы восстановить способность контролировать свои эмоции, вам нужно практиковать ее. Большую помощь может оказать работа с психотерапевтом или консультантом.
Но что, если ваш близкий человек не хочет терапии или психологической помощи после инсульта? К счастью, есть и другие способы лечения агрессивного поведения.
Лекарственная терапия агрессивного поведения после инсульта
Лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) могут помочь в лечении агрессивного поведения после инсульта.
СИОЗС — это обычно назначаемые антидепрессанты, действие которых основано на повышении уровня серотонина в головном мозге. Серотонин является нейротрансмиттером, передающим сигналы между нейронами (нервными клетками головного мозга).
В частности, было показано, что СИОЗС под названием флуоксетин (Прозак) помогает уменьшить «постинсультную склонность к гневу» даже через 3 месяца после прекращения лечения.
Интересно, что флуоксетин значительно улучшал постинсультную склонность к гневу и постинсультное эмоциональное недержание, но не помогал при постинсультной депрессии в этом исследовании.
Если ваш близкий страдает агрессивным поведением после инсульта и депрессией, лекарства могут быть не такими полезными. Но если агрессивное поведение является основной проблемой, поговорите со своим врачом о лекарствах и обязательно обсудите возможные побочные эффекты.
Как справиться с агрессивным поведением
До начала лечения существуют способы справиться с агрессивным поведением. Во-первых, понимание триггеров может помочь.
По данным synapse.org, общие триггеры гнева включают:
- столкнуться с задачей, которую человек больше не может выполнять
- отсутствие структуры или неожиданные события толпы, много шума и активности
- поведение других людей, например бесчувственные комментарии
- нереалистичные ожидания от себя
- препятствия на пути к целям или рутине
- накопление стресса или разочарования
Многие из этих триггеров часто возникают в процессе восстановления после инсульта, особенно когда пациенты находятся в пределах границ медицинских учреждений. Понимая триггеры, вы можете защитить себя или своего близкого человека от вспышек гнева.
Инсульт часто отнимает независимость и любимые увлечения. Если вы поставите себя на место любимого человека, вы можете найти сочувствие и понимание его гнева.
Однако иногда агрессивное поведение превышает уровень сострадания. Если агрессивное поведение продолжается после острой стадии, обратитесь за консультацией как к себе, так и к своему близкому человеку.
В крайних случаях, когда агрессивное поведение приводит к домашнему насилию, поговорите с кем-нибудь как можно скорее. Вы должны защищать себя. Позвоните на горячую линию по вопросам домашнего насилия, имеющую отношение к вам. В США это 1-800-799-7233.
Понимание агрессивного поведения после инсульта
Понятно, что агрессивное поведение является обычным явлением на острых стадиях инсульта, особенно если поражена лобная доля. Этот эффект инсульта может пройти сам по себе.
Доступные методы лечения агрессивного поведения после инсульта включают психотерапию и медикаментозное лечение, такое как СИОЗС флуоксетин.
Поговорите со своим врачом и неврологом о месте инсульта и обсудите возможные методы лечения агрессивного поведения. Берегите себя и никогда не теряйте надежды.
Продолжайте в том же духе: загрузите нашу электронную книгу по восстановлению после инсульта бесплатно
Получите нашу бесплатную электронную книгу по восстановлению после инсульта, подписавшись ниже! Он содержит 15 советов, которые должен знать каждый перенесший инсульт и ухаживающий за ним человек. Вы также будете получать наш еженедельный информационный бюллетень по понедельникам, который содержит 5 статей о восстановлении после инсульта. Мы никогда не продадим ваш адрес электронной почты и никогда не спамим. Что мы обещаем.
Гнев после инсульта: причины, триггеры и лечение
Гнев после инсульта может возникать по многим причинам. Некоторые из них связаны с биологическим воздействием инсульта, в то время как другие связаны с нежелательными изменениями образа жизни, такими как потеря работы из-за инвалидности, связанной с инсультом.
После инсульта важно бороться с гневом, потому что он может причинить страдания как выжившим, так и их близким. В этой статье вы узнаете о различных причинах гнева после инсульта и о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с ним.
СОДЕРЖАНИЕ
- Причины
- Триггеры
- Советы по управлению
- Советы по уходу за лицами
Причины гнева после инсульта
после инсульта, изменения в эмоциях, такие как Anger Cass One One Orcom . Факторы, которые могут вызвать гнев после инсульта, включают:
- Когнитивные нарушения. Иногда инсульт вызывает изменения в мозгу , которые изменяют способность человека обрабатывать информацию и понимать других. Некоторые из этих изменений, такие как отсутствие эмпатии или повышенная импульсивность, могут привести к более частому чувству гнева.
- Физические эффекты . Трудности с движением являются одним из наиболее распространенных побочных эффектов инсульта, который может затруднить участие в типичных повседневных делах. Когда человек начинает бороться с повседневными задачами, которые когда-то были легкими, это может вызвать разочарование и гнев. Когда двигательные трудности мешают пострадавшим заниматься хобби или занятиями, которые им когда-то нравились, это также может вызывать негативные чувства, включая гнев.
- Эмоциональные расстройства. Когда инсульт поражает эмоциональный центр головного мозга, это может вызвать состояние, называемое псевдобульбарным аффектом. Это включает в себя непроизвольные, неуместные и неконтролируемые вспышки эмоций, такие как смех, плач или гнев, особенно когда ситуация не требует таких эмоций.
Когда гнев после инсульта становится экстремальным, это может привести к агрессивному поведению после инсульта, к которому следует относиться серьезно. Если вы или ваш близкий стали жертвой домашнего насилия, очень важно принять меры, чтобы защитить себя, позвонив на горячую линию по домашнему насилию в вашем районе. В США этот номер 1-800-79. 9-7233.
Теперь, когда вы понимаете биологические причины гнева после инсульта, давайте обсудим триггеры окружающей среды, которые также способствуют возникновению этой проблемы.
Общие триггеры гнева после инсульта
Чтобы научиться регулировать гнев после инсульта, важно понимать факторы, которые могут вызвать эмоцию. Вот некоторые распространенные триггеры гнева:
- Восприятие отсутствия контроля . Путь к выздоровлению полон проблем, таких как навигация по учреждениям, таким как терапия, страхование и финансируемые государством программы для инвалидов. Когда эти учреждения мешают человеку заниматься деятельностью, которую он хочет и в которой нуждается, например, адекватным доступом к терапии, это может заставить человека чувствовать, что его жизнь вышла из-под его контроля, что может привести к гневу.
- Столкнувшись с задачей, которую вы больше не можете выполнять . Из-за того, что двигательные трудности являются распространенным последствием инсульта, выжившие часто сталкиваются с задачами, которые им трудно выполнять, что может расстраивать.
- Усталость или спутанность сознания . Постинсультная усталость и когнитивные трудности могут усилить эмоциональные реакции, такие как гнев.
- Поведение других людей . Люди с ограниченными возможностями часто сталкиваются с бесчувственными комментариями и другими проблемами, которые могут вызвать гнев из-за поведения других людей.
- Беспокойство и чрезмерная стимуляция . Когда мозг восстанавливается после инсульта, это может усилить тревогу и/или привести к тому, что человек легко перегружается из-за чрезмерной стимуляции в ситуациях с большим скоплением людей, чрезмерным шумом или чрезмерной активностью. Некоторые выжившие борются с продуктовыми магазинами, например, из-за переполненных проходов, по которым им приходится перемещаться. Это может усилить беспокойство и быть подавляющим, что может спровоцировать гнев.
- Барьеры на пути к целям или программам . Восстановление после инсульта может быть медленным процессом, и даже если выживший добился прогресса, он может расстраиваться, когда инвалидность мешает вам достигать своих целей или участвовать в повседневных делах.
Люди без инвалидности могут столкнуться с одним из этих триггеров в любой момент времени. Однако люди, выздоравливающие после инсульта, часто сталкиваются с несколькими триггерами одновременно, что может усилить вспышки гнева и реакции.
Будем надеяться, что, понимая триггеры и избегая их, вы сможете снизить частоту вспышек гнева. Далее мы рассмотрим конкретные шаги для этого.
Управление гневом после инсульта
Во многих случаях частота и интенсивность эпизодов постинсультного гнева и агрессивного поведения снижаются с течением времени. По мере того, как мозг заживает, а выжившие приспосабливаются к новым ситуациям, они могут естественным образом восстановить контроль над своими эмоциями.
Однако лучше всего использовать проактивный подход к управлению эмоциями, а не ждать, пока ситуация улучшится сама по себе. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить чувство гнева после инсульта:
1. Понять свое поведение
Распознавание ситуаций, которые вызывают у вас гнев после инсульта, может помочь вам управлять своим настроением. Как вы уже знаете, выжившие после инсульта часто сталкиваются с несколькими триггерами одновременно, поэтому важно знать о потенциальных триггерах, чтобы вы могли уменьшить или избежать их.
Например, если вы знаете, что большие скопления людей и усталость обычно вызывают гнев, примите меры, чтобы максимально избегать таких ситуаций. Вздремните, когда чувствуете усталость, и попросите близких помочь вам избежать скопления людей.
Разговор с психотерапевтом также может помочь вам лучше понять, какие ситуации вызывают ваш гнев и как изменить свои реакции.
2. Сделайте перерыв
Многие триггеры требуют слишком сильного напряжения. Если вы разочаровываетесь из-за того, что не можете выполнить задачу или что-то вас смущает, вы можете сделать шаг назад и дать себе передышку.
Восстановление после инсульта — сложный процесс, и выжившие должны проявлять сострадание к себе, чтобы сделать и без того трудный процесс более управляемым.
Другие полезные механизмы выживания включают в себя:
- Глубокое дыхание
- Слушая расслабляющую музыку
- Медитация и молитва
- Физические упражнения
- Закрытие ваших глаз
- , выражающие эмоции через журналирование или арт -класс
3. Поговорите со своим врачом о лекарствах.
Если гнев мешает вашему качеству жизни или ухудшает отношения с близкими, вы можете спросить своего врача, подходят ли вам антидепрессанты.
Антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут помочь уменьшить гнев после инсульта. В частности, было показано, что СИОЗС под названием флуоксетин (Прозак) помогает улучшить «постинсультную склонность к гневу» даже через 3 месяца после прекращения лечения.
Имейте в виду, что, как и у всех лекарств, есть побочные эффекты, которые могут свести на нет пользу. Например, некоторые побочные эффекты флуоксетина включают тревогу, спутанность сознания и трудности с засыпанием. Это может усилить некоторые триггеры гнева, такие как усталость и чрезмерная стимуляция, поэтому будьте осторожны и тесно сотрудничайте со своим врачом, чтобы следить за своим здоровьем.
Часто лучше всего использовать лекарства в сочетании с другими методами управления гневом, подобными тем, которые обсуждались ранее в этой статье.
Стратегии для лиц, осуществляющих уход, по предотвращению склонности к гневу
Сразу после инсульта у человека может снизиться самоконтроль. Следовательно, члены семьи и лица, осуществляющие уход, могут нести ответственность за то, чтобы не вызвать гнев и разочарование человека. Следующие советы помогут вам в этом.
Сочувствие и забота о себе
В первую очередь полезно напомнить себе, что гнев человека, пережившего инсульт, часто направлен не на вас, а на его ограниченность. Даже если человек реагирует обидно для вас, постарайтесь проявить сочувствие к пострадавшему, а также сострадание к себе.
Быть опекуном выжившего может быть непросто, а вспышки гнева усугубляют ситуацию. Позаботьтесь о себе, практикуя процедуры ухода за собой, такие как посещение групп поддержки, посещение терапевта и поддержание здоровых границ.
Как мы упоминали ранее, если после инсульта гнев превращается в насилие или агрессивное поведение, вы должны защитить себя, позвонив на горячую линию по вопросам домашнего насилия в вашей стране.
Помогите заполнить пробел
Если у вашего близкого человека проблемы с памятью, это может вызвать у него дезориентацию и замешательство. Чаще напоминайте им, где они находятся, что делают и почему. Это может предотвратить возбуждение и перевозбуждение после инсульта.
Подтвердите чувства, когда это уместно
Как вы уже знаете, многие триггеры гнева после инсульта связаны с разочарованием из-за неприятных обстоятельств, таких как физические ограничения или бестактные комментарии других. Вы можете помочь ослабить гнев любимого человека, подтвердив, что это понятно, когда вы чувствуете боль и расстраиваетесь из-за таких вещей.
Понимание гнева после инсульта
Эмпатия часто является самой полезной стратегией для преодоления гнева после инсульта.