Предубеждение это википедия: HTTP 429 — too many requests, слишком много запросов

Ассертивность — Википедия

В статье не хватает ссылок на источники (см. также рекомендации по поиску). Информация должна быть проверяема, иначе она может быть удалена. Вы можете отредактировать статью, добавив ссылки на авторитетные источники в виде сносок. (12 мая 2011)

Ассертивность (от англ. assertiveness < англ. to assert — утверждать, отстаивать < лат. assertus < лат. asserere — утверждать) — по мнению американского психотерапевта Мануэля Смита (англ. Manuel J. Smith) — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.

В обычной жизни модель поведения большинства людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивности либо агрессии^{[источник не указан 385 дней]}. В первом случае человеком, который добровольно принимает на себя роль жертвы, руководит неуверенность в себе, страх перед лицом перемен или, наоборот, опасения потерять то, что уже нажито.

Во втором — явное или завуалированное желание манипулировать окружающими, подчиняя их своим интересам. Агрессор руководствуется принципом «ты мне должен, потому что я сильнее», жертва — «ты мне должен, потому что я слабый, а слабых нужно поддерживать». В отличие от этих двух распространённых типов коммуникации ассертивное поведение (assertiveness) опирается на кардинально иной принцип: «я тебе ничего не должен, и ты мне ничего не должен, мы партнёры».

Содержание

• 1 Принципы ассертивного поведения
• 2 Убеждения, мешающие развитию ассертивного поведения у человека.
• 3 Критика
• 4 См. также

Принципы ассертивного поведенияПравить

• Принятие на себя ответственности за собственное поведение. По своей сути ассертивность — это философия личной ответственности. То есть речь идёт о том, что мы ответственны за своё собственное поведение и не имеем права винить других людей за нашу реакцию на их поведение.
• Демонстрация самоуважения и уважения к другим людям. Основной составляющей ассертивности является наличие самоуважения и уважения к другим людям. Если вы не уважаете себя, то никто не будет уважать вас.
• Эффективное общение. В данном случае главными являются три следующих качества — честность, открытость и прямота в разговоре, но не за счёт эмоционального состояния другого человека. Речь идёт об умении сказать то, что вы думаете или чувствуете относительно какого-либо вопроса, не расстраивая при этом своего партнёра по общению.
• Демонстрация уверенности и позитивной установки. Ассертивное поведение предполагает развитие уверенности и позитивной установки. Уверенность в себе связана с двумя параметрами: самоуважением и знанием того, что мы профессионалы, хорошо владеющие своим ремеслом.
• Умение внимательно слушать и понимать. Ассертивность требует умения внимательно слушать и стремления понять точку зрения другого человека. Все мы считаем себя хорошими слушателями, но возникает вопрос, как часто мы, слушая другого человека, переходим от фактов к предположениям, и как часто мы перебиваем других для того, чтобы побыстрее изложить свою точку зрения?
• Переговоры и достижение рабочего компромисса. Стремление к достижению рабочего компромисса — очень полезное качество. Подчас возникает потребность найти такой выход из сложившейся ситуации, который бы устраивал все стороны, в ней задействованные.

Также вы имеете право:

• выражать чувства;
• выражать мнения и убеждения;
• говорить «да» или «нет»;
• менять мнение;
• сказать «я не понимаю»;
• быть самим собой и не подстраиваться под других;
• не брать на себя чужую ответственность;
• просить о чём-либо;
• устанавливать собственные приоритеты;
• рассчитывать на то, чтобы вас слушали и относились к вам серьёзно;
• ошибаться;
• быть нелогичным, принимая решения;
• сказать «мне это безразлично».

Убеждения, мешающие развитию ассертивного поведения у человека.Править

Мануэль Смит разработал модель ассертивного (самоутверждающего) поведения. Ниже приведены ассертивные права, а также манипулятивные предубеждения, которые, по мнению авторов концепции ассертивности, блокируют эти права:

1. Я имею право оценивать собственное поведение, мысли и эмоции и отвечать за их последствия. Манипулятивное предубеждение: Я не должен бесцеремонно и независимо от других оценивать себя и своё поведение. В действительности оценивать и обсуждать мою личность во всех случаях должен не я, а кто-то более умудрённый и авторитетный.
2. Я имею право не извиняться и не объяснять своё поведение. Манипулятивное предубеждение: Я отвечаю за своё поведение перед другими людьми, желательно, чтобы я отчитывался перед ними и объяснял все, что я делаю, извинялся перед ними за свои поступки.
3. Я имею право самостоятельно обдумать, отвечаю ли я вообще или до какой-то степени за решение проблем других людей. Манипулятивное предубеждение: У меня больше обязательств по отношению к некоторым учреждениям и людям, чем к себе. Желательно пожертвовать моим собственным достоинством и приспособиться.
4. Я имею право изменить своё мнение. Манипулятивное предубеждение: В случае, если я уже высказал какую-то точку зрения, не надо её никогда менять. Я бы должен был извиниться или признать, что ошибался. Это бы означало, что я не компетентен и не способен решать.
5. Я имею право ошибаться и отвечать за свои ошибки. Манипулятивное предубеждение: Мне не положено ошибаться, а если я сделаю какую-то ошибку, я должен чувствовать себя виноватым. Желательно, чтобы меня и мои решения контролировали.
6. Я имею право сказать: «я не знаю». Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я смог ответить на любой вопрос.
7. Я имею право быть независимым от доброжелательности остальных и от их хорошего отношения ко мне. Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы люди ко мне хорошо относились, чтобы меня любили, я в них нуждаюсь.
8. Я имею право принимать нелогичные решения. Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я соблюдал логику, разум, рациональность и обоснованность всего, что я совершаю. Разумно лишь то, что логично.^{[источник не указан 385 дней]}
9. Я имею право сказать: «я тебя не понимаю». Манипулятивное предубеждение: Я должен быть внимателен и чувствителен по отношению к потребностям окружающих, я должен «читать их мысли». В случае, если я это делать не буду, я безжалостный невежда и никто меня не будет любить.
10. Я имею право сказать: «меня это не интересует». Манипулятивное предубеждение: Я должен стараться внимательно и эмоционально относиться ко всему, что случается в мире. Наверное, мне это не удастся, но я должен стараться этого достичь изо всех сил. В противном случае, я чёрствый, безразличный.

Этот раздел не завершён. Вы поможете проекту, исправив и дополнив его.

Критика прав ассертивности заключается в указании на неправомерность описания прав личности некоторым количеством тезисов, невозможность существования человека без учёта им общественного мнения

[источник не указан 1615 дней]. В теории социальной психологии показывается способ вызова эмоциональной зависимости от гуру путём профанации философского (лично-мировоззренческого) вопроса прав и обязанностей вкупе с мотивацией к отказу от личных рассуждений^{[источник не указан 1615 дней]}.

Сергей Степанов в книге «Мифы и тупики поп-психологии» посвятил главу критике модели Мануэля Смита.

…Квинтэссенцией этого подхода выступают так называемые «ассертивные права человека» […] По сути дела, кодекс этих прав, составляющих ключевые положения любого тренинга ассертивности, является обоймой новых, ассертивных установок, которые предлагается усвоить взамен прежних, якобы негодных. […] На первый взгляд, подкупает позитивная направленность этих принципов на освобождение человека от чуждых установок, навязанных корыстными манипуляторами, от ложных авторитетов, бессмысленных ритуалов и обременительных условностей. С другой стороны, не может не настораживать по-американски безыскусная проповедь индивидуализма, которая, будучи воспринята буквально, рискует привести к печальным последствиям. В самом деле, если более конкретно сформулировать эти замечательные права и довести их до логического завершения, они легко принимают примерно такую форму.

1. Ничье мнение обо мне и моем поведении не имеет такого важного значения для меня, как мое собственное. Ничье мнение не должно поколебать мою самооценку. Иначе говоря, с мнением окружающих можно просто не считаться. Если мне нравится ковырять в носу и сморкаться в занавески, а другие люди это осуждают, то прав, разумеется, я, а не они. И я вправе это делать, не испытывая ни малейшей неловкости.
2. Поскольку я сам знаю что делаю, нет никакой нужды в том, чтобы окружающим мое поведение было понятно, а тем более ими одобрялось. Я поступаю правильно по определению.
3. Если мне удобнее считать, что ничьи проблемы меня не касаются, я могу с легким сердцем наплевать на всех и вся.
4. Твердые убеждения и незыблемые принципы — признак косности. Напротив, совершенно нормально сегодня хвалить то, что вчера ругал, и наоборот.
5. Не надо бояться ошибок. Нет ничего страшного в том, чтобы по ошибке вынести смертный приговор невиновному или, скажем, неловким нажатием кнопки нацелить зенитную ракету в пассажирский самолет. Как говаривал один мудрый вождь одного свободолюбивого народа: «Не надо из этого делать трагедию»
6. Замечательным оправданием собственного невежества выступает волшебная формула «Я не знаю». Ну, не знаю, и нет с меня никакого спроса! А если, скажем, какой-то придирчивый экзаменатор этим не удовлетворится, то значит он просто бессовестный манипулятор и агрессор.
7. Нет никакой необходимости заслуживать расположение других людей. Зачем оно вообще нужно, если в своей жизни я все решаю сам?
8. В своем поведении можно отказаться от здравого смысла и элементарной логики и следовать исключительно настроению.
9. Стремление понять другого — совершенно излишнее и напрасное усилие. Гораздо проще отрезать: «Я тебя не понимаю!»
10. На любой предмет, который не затрагивает моих личных интересов, я вправе плевать с высокой колокольни и заявлять об этом во всеуслышание.

А теперь признайтесь честно: как вы отнесетесь к человеку, исповедующему такие жизненные принципы, доведись вам столкнуться с ним на жизненном пути (тем более что, наверное, уже не раз доводилось)? И неужели самому хотелось бы таким стать?

— Степанов С.C. Мифы и тупики поп-психологии.  — М.: ЭКСМО, 2012.

• Психологическая манипуляция
• Социальный дарвинизм

16. Предубеждения. Код уверенности [Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить]

16. Предубеждения

Предубеждения существуют. Нет смысла отрицать это, некоторые люди будут дискриминировать вас на основании того, кто вы есть, вместо того чтобы оценивать по делам. Из всех препятствий, более всего мешающих обретению уверенности в себе, подозрения в предубеждениях против нас могут быть самыми труднопреодолимыми. Ни одно другое предположение не способно настолько радикально изменить поведение, делая нас чересчур восприимчивыми и ожидающими нападения, и даже заставляющими вести себя таким образом, который подтверждает предубеждения окружающих.

У большинства неуверенных в себе людей имеется в голове вариант развития событий, который проигрывается в стрессовых ситуациях. Зачастую это происходит в те самые моменты, которые имеют самое большое значение в жизни, – когда нам больше всего хочется произвести впечатление – например, на корпоративных мероприятиях, собеседовании или даже каких-то общественных событиях, когда мы выходим за пределы своего обычного круга общения. Тревожность, возникающая в подобных ситуациях, усиливает восприимчивость к сигналам внешнего мира – позитивным или негативным – относительно того, каким образом о нас судят – или как осуждают.

Пол и расовая принадлежность являются двумя наиболее явными предубеждениями, за ними следует социальный класс, способности, возраст, комплекция, национальность, сексуальная ориентация и, уже менее явно, красота (или что-то в этом роде). Каждое способно повлиять на непосредственное восприятие нас другими людьми. Это заставляет чрезмерно фокусироваться на отношении окружающих, которые судят нас по внешним характеристикам, а не «внутреннему содержанию», если говорить словами Мартина Лютера Кинга из его выдающейся речи «У меня есть мечта».

Внезапно мы уже не просто нервничаем в той или иной ситуации. Мы чувствуем себя приговоренными окружающими – причем сами мысленно выносим себе приговор, основанный на различиях (обычно внешних) с другими людьми. Конечно, предубеждения бывают и в нашу пользу – люди могут благожелательно судить о наших различиях (например, как выяснилось, положительным предубеждением на нью-йоркской арене ухаживаний служит то, что ты британец). Однако в большинстве случаев мы (справедливо) полагаем, что предвзятые суждения вредны.

Речь Кинга описывает одно из самых актуальных предубеждений двадцатого века – ужасную и официально поддерживаемую дискриминацию афроамериканцев в некоторых штатах США. Наверное, расовая дискриминация является эталоном предубеждений. Быть афроамериканцем в то время и в том месте означало испытать на себе всю глубину предвзятости, которая наверняка легла тяжким бременем на ответное поведение тех, в отношении кого были направлены предрассудки.

Конечно, мой прежний совет (игнорировать враждебное отношение к себе) показался бы нелепым для афроамериканской девочки из Миссисипи шестидесятых годов, которая приближается к группе белых мужчин на углу. Учитывая историю жестокого обращения и насилия при подобном взаимодействии, что наблюдалось из поколения в поколение, иная реакция, кроме страха и недоверия, была бы неосмотрительной. Восприятие предубеждения как такового в данном случае имеет веские основания, что делает любые изменения поведения естественной защитной реакцией.

ПРЕДУБЕЖДЕНИЯ РЕАЛЬНЫ

Тем не менее есть один момент, касающийся восприятия нами предубеждений. Зачастую они основаны на убедительных фактических данных, вот почему мы столь глубоко меняем свое поведение, когда воспринимаем себя в качестве объекта, на который направлено предвзятое мнение. Предубеждения реальны, и во многих случаях инстинкты самозащиты срабатывают верно. Мы чувствуем, что на нас нападают за то, кто мы есть, и это может заставить выставить оборону, действуя в отчетливо недружелюбной и даже агрессивной манере, что гибельно для желающих обрести уверенность путем достижения успеха.

В моем случае это были классовые предрассудки, которые настолько же глубоко укоренились в Великобритании, как и расовые в США (хотя их проявления не столь отчетливо заметны). Будучи представителем социального класса ниже среднего и окончив непрестижную государственную школу в бездушных жилых районах Эссекса, я обнаружил, что акцент и манеры весьма отличали меня от большинства студентов университета. И тогда как в университете восьмидесятых, в эру политики идентичности, отличаться было вовсе не плохо – наоборот, это подчеркивало твою особенность, – то после окончания университета, в среде лондонской медиа-индустрии, это привело к тому, что я ощущал предвзятость по отношению к себе, несмотря на то что моя квалификация была ничуть не ниже, чем у других, претендующих на аналогичные должности.

С широко раскрытыми наивными глазами от осознания своих сил и способностей (ведь я получил хорошее высшее образование в хорошем университете, несмотря на слабое среднее образование), я столкнулся с ситуацией, когда ко мне в лучшем случае относились снисходительно, а в худшем откровенно игнорировали или унижали и – да, дискриминировали. И это происходило в учреждениях, которые позиционировали себя бастионами либерального прогресса. Конечно, это коренным образом изменило мое поведение. Я потерял уверенность, притих и занял оборонительно-настороженную позицию. И, полагаю, у меня развилось состояние, которое привилегированные называют «лезть на рожон» (ужасное выражение, которое отказывает объекту предубеждений в любом законном проявлении негодования по поводу дурного обращения с собой).

Тем не менее подобное состояние раздражительности является катастрофой для уверенности в себе, поскольку это самореализующееся признание поражения. Конечно, мы должны бороться с безмолвным врагом – виновные отрицают вину, а невинным трудно это осмыслить (и открыто об этом сказать). Однако прежде всего следует выработать более эффективную реакцию на подобные предубеждения, чтобы уменьшить вред, потенциально наносимый уверенности.

ФЕНОМЕН САМОЗВАНЦА

Крайне необходимо самоосмысление изменений в поведении, вызванных тем, как мы воспринимаем направленные против нас предубеждения. Например, важнейшей психологической основой для изменения поведения является феномен, которые многие называют синдромом самозванца – когда кажется, что у нас нет законного права находиться в определенной группе или месте. Об этом написано довольно много литературы, но выделяются два психолога: Паулина Кланс и Сюзанна Аймс.

Их научный доклад 1978 года «Феномен самозванца среди успешных женщин» был первым, описывающим специалистов – в данном случае женщин, – которые, достигнув значительных успехов в карьере, оказались не в состоянии чувствовать себя уверенно среди сверстников. Зачастую это происходило вследствие ощущения, что коллеги негативно судят о них из-за их половой принадлежности.

«Они считают себя «самозванцами», – пишут психологи. – Несмотря на многочисленные выдающиеся научные и профессиональные достижения, женщины с феноменом самозванца [авторы избегают слова «синдром»] продолжают считать, что на самом деле вовсе не являются незаурядными личностями, и поэтому обманывают тех, кто считает иначе. Многочисленные достижения, которые должны были бы представлять собой вполне достаточное объективное доказательство их незаурядных умственных способностей, не влияют на убеждения «самозванца».

Феномен самозванца, или IP, как его называют психологи, является самореализующимся состоянием, поскольку наше восприятие предубеждений приводит к развитию негативного мнения о себе в отношении возможности быть наравне с другими, что, в свою очередь, становится причиной поведения, которое может подтвердить предубеждение (то есть мы считаем себя глупыми и поэтому начинаем делать глупости). И тогда как IP был обнаружен у женщин-специалистов, большинство психологов в настоящее время считают, что он может встречаться у любого, кто взаимодействует с очевидно умными сверстниками. При этом человек чувствует себя неуверенно из-за того, кто он есть, несмотря на то что заработал право занимать свое место путем выдающихся интеллектуальных или научных достижений.

КАК СПРАВИТЬСЯ С ПРЕДУБЕЖДЕНИЯМИ

Способны ли неуверенные в себе люди противостоять влиянию IP и изменениям поведения, вызванным тем, как мы воспринимаем предубеждения на наш счет (особенно как уже упоминалось, если предрассудки укоренились в обществе)? На мой взгляд, да. Вот десять шагов, способных предотвратить крушение планов из-за предубеждений в социальных установках или межличностном взаимодействии. В них повторяются знакомые темы из предыдущих глав, что оправдывается моей озабоченностью тем, чтобы в полной мере справиться с проблемой, которую считаю главным препятствием на пути к обретению уверенности.

1. Сосредоточьтесь на том, что можно изменить. Тогда как более широкая кампания по борьбе с предубеждениями одновременно является вполне оправданной и ее можно только приветствовать, Стивен Кови (1989 год) рассматривает проблему с позиции «круга забот», а не «круга влияния». Это означает, что, хотя предубеждения явно влияют на наш прогресс, все же они остаются неподвластными нашему контролю. Важно осознать это и действовать в пределах своего «круга влияния» – изменять то, что вы можете изменить, и игнорировать то, что не можете. Если не хотите потратить свою жизнь на войну с теми, кто может вам помочь, важно мысленно провести такое разделение.

2. Не давайте своего согласия. Вспомните известную цитату Элеоноры Рузвельт: «Никто не заставит вас почувствовать себя неполноценным без вашего согласия». Конечно, это легче сказать, чем осознать, однако об этом стоит напоминать себе всякий раз, когда чувствуете предвзятое отношение.

3. Выясните, чего вы хотите. Стремитесь, когда есть возможность, выяснить заранее, чего хотите от ситуации, в которой о вас могут судить предвзято. Какова здесь ваша цель? Затем сконцентрируйтесь исключительно на достижении этой цели. Во время каждой беседы необходимо постоянно держать в голове именно эту мысль, вместо того чтобы отчаянно пытаться вычислить, как вас кто-либо воспринимает. Это даст преимущество независимо от того, с кем вы говорите. Также это способно помочь в подавлении запускаемых в мозжечке эмоциональных реакций, если вы подозреваете предвзятое отношение.

4. Если захочется уйти – уходите. Когда вы заранее определились с целями будущего взаимодействия, то можно пойти на крайние меры: вы вправе уйти. Однако это должен быть позитивный выбор, а не проявление опрометчивости. Следует основываться на целях, а не на чувствах, при этом стоит быть практичными и даже корыстными. Если вы ничего не получаете от взаимодействия с теми, кому не нравитесь всего лишь за то, кто вы есть, тогда зачем даром терять время и терпеть унижение? Однако не уходите обиженным на несправедливость. Уходите с осознанием, что время, потраченное на невежественных людей, не просто уходит впустую, но и отнимается от того времени, которое вы способны потратить на достижение успеха.

5. Одевайтесь консервативно. Пытаться быть провокационным хорошо. Но тогда слегка несправедливо обвинять людей за их предвзятость, связанную с вашим внешним видом. Выражайте свои желания посредством надевания соответствующей случаю одежды. А лучше пойти еще дальше: стоит одеваться безупречно, исходя из принятого в той среде стиля, поскольку это будет сообщать окружающим о вашей уверенности.

6. Представьте себя. Вторя идее главы двенадцать о необходимости практиковаться в рассказе о себе, чтобы преодолеть робость, заготовьте пару фраз о том, кем вы являетесь. Такие фразы окажут существенную помощь, поскольку в любой беседе они объясняют причину вашего присутствия и предоставляют инициативу, когда вы пытаетесь перейти ко второму этапу (находящемуся за пределами расы/пола/социального класса). Ваше самопредставление должно быть положительным, но не хвастливым, – таким, чтобы им можно было уверенно заявить о своем праве быть там, где вы находитесь. Избегайте занимать оборонительную позицию. А в Великобритании не будет ошибкой проявить скромность. При этом следует избегать чрезмерного самоуничижения – учитывая предубеждения на ваш счет, это может быть воспринято буквально.

7. Улыбайтесь. Да, это старая присказка. Стоит постараться выглядеть жизнерадостно, даже если на самом деле это не так. Даже если вы безумно нервничаете и все вокруг ненавистно – прикиньтесь радостным и беззаботным. Угрюмый вид подтвердит худшие из предубеждений, тогда как улыбающееся лицо заставит предположить, что вы довольны своей жизнью и что о вас стоит узнать побольше. Быть забавным даже лучше, однако, опять же, не переусердствуйте, особенно в официальной обстановке, например, на интервью. Не забывайте: вашей целью является быть воспринятыми всерьез, поэтому остроумие и умение развлечь предпочтительнее, чем исполнение роли клоуна.

8. Стремитесь раскрепостить людей. Существует шанс, что в данной ситуации как раз вы относитесь с предубеждением, и это ваше беспокойство заставляет их нервничать. И есть еще большая вероятность, что это не пропагандируемая дискриминация, а их беспокойство по поводу того, что они говорят с кем-то, кто «отличается» от них самих. Собеседники могут чувствовать, что им нечего сказать, что представляло бы интерес для вас. Так почему бы не взять на себя инициативу и заинтересоваться ими, чтобы они расслабились, ведя игру на своем поле? И, может, это их собственные комплексы заставляют проявлять холодность, когда они нервничают? Это нелегкое испытание, но предположить подобное абсолютно в ваших интересах.

9. Найдите друга. Предубеждения могут вызывать ощущение изоляции (как составляющее предвзятого отношения). Однако любой, против кого направлено предубеждение, вряд ли один такой. Займитесь поиском других, которые, возможно, чувствуют себя подобным образом, но не стремитесь привлечь их на свою сторону. Тогда наверняка будут созданы негласные товарищеские отношения, и вы испытаете облегчение от того, что найдете «дружескую поддержку». Однако здесь тоже существуют определенные пределы – хотя бы потому, что люди могут быть не заинтересованы в присоединении к вашей команде (не желая стать «изгнанниками»). Как бы то ни было, они по крайней мере будут приветливы с вами, так что стоит попробовать найти общий язык хотя бы ради преимущества разделить свои опасения и беспокойство.

10. Стремитесь к доброжелательному отношению. Помните, что все предубеждения являются проявлением неведения. Поэтому стоит снисходительнее относиться к невежеству людей – в конце концов, такой манерой поведения они объявляют о своих заблуждениях. Кроме того, над другими наверняка довлеют собственные комплексы и иерархические структуры, вызывающие страхи. На самом деле существует довольно высокая вероятность того, что в основе предубеждений лежит как раз сниженная самооценка (то есть люди чувствуют угрозу) – даже если ведут себя словно члены эксклюзивного клуба. Имейте это в виду.

Что мешает вам быть более уверенными в себе? Предубеждения реальны и могут вызывать ощущение, будто вы являетесь самозванцем даже при высокой квалификации и полном соответствии занимаемой должности. Оставайтесь сосредоточенными на цели и помните, что все предубеждения происходят из неведения и часто основаны на страхе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Предубеждения у приматов

Предубеждения у приматов Часто считают, что предубеждения, питающие групповые конфликты, мы усваиваем в процессе воспитания. Если вспомнить, что на протяжении большей части истории нашей цивилизации шли постоянные конфликты между группами с разной экономической,

3 Современные предубеждения — это научные представления в прошлом

3 Современные предубеждения — это научные представления в прошлом Опорочение матерейУчение о «шизофреногенной матери» имело для родственников больных шизофренией такие же фатальные последствия, как с легкостью употребляемое обозначение болезни «шизофрения» в

Глава 5.

Ветер в голове попутным не бывает Предубеждения

Глава 5. Ветер в голове попутным не бывает Предубеждения Биологическое объяснение грубости, учитывающее генетическую основу человека, особенности его обменных процессов, специфику работы мозга, соматической и психической патологии, не принимает во внимание те случаи,

Гендерные предубеждения

Гендерные предубеждения Предубеждение в социальной психологии рассматривается как разновидность социальных установок. От обычной социальной установки предубеждения (предрассудки) отличаются, прежде всего, содержанием своего когнитивного компонента. Предубеждение –

Предубеждения экспериментатора

Предубеждения экспериментатора Мы обсудили уже ряд систематических ошибок, включая те, которые допускает исследователь, совершая просчеты при проведении исследования. За исключением, возможно, лишь эффекта выдвигаемых требований, рассмотренные выше типы искажения по

Глава 16. Телевидение — мои предубеждения

Глава 16. Телевидение — мои предубеждения «Мам, можно мы посмотрим телепередачу перед сном?» — «Ладно, смотрите».Я неохотно согласилась. Мальчики вели себя чудесно и не было повода не разрешить им смотреть одну из их самых любимых передач.Но после просмотра передач

6. Предубеждения

6. Предубеждения Мы эволюционировали, чтобы жить и процветать именно в том мире, который нас окружает. Кроме того, каждый из нас на протяжении всей своей жизни чему-то учится. Природа, воспитание и сложные комбинации этих двух факторов приводят к тому, что в разуме каждого

Как выявить предубеждения

Как выявить предубеждения Многие даже не подозревают, что у них есть какие-то предубеждения. Это происходит потому, что очень часто предубеждения носят подсознательный характер. Они не логичны, а эмоциональны, и мы можем выявить их только путем тщательного

3.1 Подстройка, или что поможет избежать ловушек персонального предубеждения

3.1 Подстройка, или что поможет избежать ловушек персонального предубеждения Понятно, что в этом разделе мы возвращаемся к информации, которая наверняка известна большому кругу наших читателей. Вроде бы всем понятные базовые вещи, но сколько посреднику приходится

Познайте свои предубеждения

Познайте свои предубеждения Что, если вы не сознаете своих предубеждений? Я и сама, столкнувшись с препятствием, далеко не всегда сразу же нахожу его причину. Дело в том, что убеждения носят неосознанный характер. В прошлом я применяла следующие три метода их

Оспаривайте свои предубеждения и действуйте, как будто их нет

Оспаривайте свои предубеждения и действуйте, как будто их нет Неустанно ищите то, что тормозит ваш прогресс. Практикуйте новые способы самопознания. Нащупав убеждения, ограничивающие ваши возможности, ищите свидетельства, которые их опровергнут. Представьте, что

Исправьте предубеждения, лежащие на поверхности

Исправьте предубеждения, лежащие на поверхности Если вы вспомните историю Стэна, вы поймете мысль, которая мучила его. Когда он столкнулся с проблемами в своем деле, что он сделал? Он сказал себе, что не сможет преуспеть в этой области. Мысль: «Я не смогу заработать на

Исправьте скрытые предубеждения

Исправьте скрытые предубеждения Теперь давайте обратимся к примеру того, чьи предубеждения нелегко обнаружить, но которые причиняют не меньше неудобств. Я хочу рассказать вам о Мелиссе; она обратилась ко мне с проблемами в любовной сфере. Ее брак распался несколько лет

Accueil — Wiki Agreg-Ink

Статья Wiki Agreg-Ink.

Перейти к: навигация, поиск

Привет всем посетителям!

Le site Agreg-Ink, главный адрес aux , кандидаты на участие в конкурсах для сенаторов английского языка, айнси, qu’aux professeurs d’anglais en France .

В состав двух сторон входят отдельные разделы: частный форум для обсуждения и база на 470 страниц вики, предназначенные для разговоров на форуме и видимых для всех. Адрес форума обсуждения Community.Agreg-Ink: http://community.agreg-ink.net/ и вики-сайт Agreg-Ink: http://agreg-ink.net/index.php?title =Accueil

Примечание: Nous ne creons plus de comptes utilisateurs sur le wiki. Seules ле personnes déjà contributrices peuvent у участника. Le compte utilisateur ne vous servira *que sur le forum* pour échanger avec les membres de la communauté.

Последние новости Надписи и перезаписи на форуме обсуждения Community.Agreg-Ink LES PROCHAINES CREATIONS DE COMPTES sur le forum auron leu vers le 17 décembre. Чтобы получить новый счет на эту дату, merci d’envoyer и сообщение на agreg.ink (arobase sans espace) gmail.com, включая : la raison de votre (ré) надпись, un псевдоанонимный и произносимый de plus de trois lettres avec au maximum une majuscule si vous en voulez une, un mot de passe, действительный почтовый адрес, содержащий имя вашей семьи, et pour finir : votre жанр (женский или мужской, ou si vous préférez : «не говоря») и votre langue maternelle pour nos statistiques. Надписи и повторные надписи, установленные шрифтом в общем для продажи и продажи , в том числе для всех элементов ci-dessus sont réunis dans l’Ordre Indiqué , и мотив надписи соответствует авек ла чарте. L’inscription предполагает частое участие в обмене и et un esprit d’entraide positif. Elle est soumise à l’approtation des administrateurs et peut-être annulée en cas d’inactivité ou de comportement consommateur du membre après надпись. Кандидаты на предварительные конкурсы. Concours Session Actuelle Связи с другими пользователями: http://agreg-ink.net/index.php?title=Rapports_de_Jurys — Записи о конкурсах на 8 ноября на сайте Киклады. N’attendez pas la dernière минуту! En effet le téléversement de pieces justificatives pour les concours internes semble un peu compliqué… Inscrivez-vous sur notre forum pour votre préparation et la passation des épreuves 2023 . Contrairement aux réseaux sociaux, нет информации о классах и архивах по темам для облегчения консультации. De plus, notre communauté est active et sudée et permet aux candidats isolés de se soutenir réellement par des обсужденияs, des exercices, une message interne, une chatbox и une base de document. ==> Tout est gratuit mais il est requiredé d’être пациента à l’inscription qui est manuelle, de jouer le jeu du partage, de la curiosité et de l’entraide et de rester en charte sur l’anglais et son enseignement. Voici les laiens de notre base de données wiki à mettre en favouris : Портальные накидки: http://agreg-ink.net/index.php?title=Portail:CAPES Объединение портов: http://agreg-ink.net/index.php?title=Portail:Agr%C3%A9gation Портал CAPLP: http://agreg-ink.net/index.php?title=Portail:CAPLP Страницы для проведения конкурсов внешних специалистов по агрегации: http://agreg-ink.net/index.php?title=Concours_externe_sp%C3%A9cial_en_anglais / http://agreg-ink.net/index.php?title=Agr%C3%A9gation_:_concours_externe_sp%C3%A9cial Actualités du Wiki Agreg-Ink Le wiki est mis à jour le plus souvent par une petite équipe de benévoles aussi Agreg-Ink décline toute responsabilité en cas d’erreur ou d’oubli. Les Visiteurs Sont Priés де Vérifier ле информации données. Ils peuvent contacter un administrateur (à agreg.ink(arobase)gmail.com) si un relien ou une information les contrant est valide. Cliquez sur Modifications récentes à gauche de cette page pour voir ce qui a été ajouté récemment.

Конкурсы НАКИДКИ Агрегация КАППЛ     Enseignement L’enseignement de l’anglais Национальное образование     Communauté Le Forum Ле Вики

Concours — Агрегация Concours — НАкидки Конкурсы — CAPLP Конкурсы — Архивы Конкурсы — Методология Цивилизация для конкурса Языкознание на конкурсах Литература Дидактический Англоязычная культура мира Страницы Lexique Практика педагогики Профессия прапорщик Школьники Мануэля Официальные тексты ТИСЕ Экзамены — дипломы Форум Агрег-Инк Лиенс Дайверс

Предубеждение — UBC Wiki

Содержание

• 1 Обзор
• 2 причины
  • 2. 1 Теория управления угрозами
  • 2.2 Ориентация на социальное доминирование
• 3 Формы предрассудков
• 4 Последствия
• 5 растворов
  • 5.1 Макроуровень
  • 5.2 Микроуровень
  • 5.3 Каталожные номера

Обзор

Предубеждение или «предубеждение» — это предвзятое мнение, не основанное на разуме или реальном опыте. Это скрытая форма дискриминации, которую многие люди могут даже не осознавать. Существуют положительные и отрицательные предубеждения, положительные предубеждения означают, что отношение к группе благоприятное, тогда как отрицательные означают, что отношение к группе неблагоприятное. Когда мы встречаем незнакомца, мы часто предвзято судим о человеке, основываясь на различных факторах, таких как раса, одежда, пол, возраст, язык или физические способности.

Причины

Теория управления угрозами

Причину возникновения предубеждений исторически можно объяснить с помощью эволюционного подхода к управлению угрозами. ^[1] Теория управления угрозами утверждает, что по мере эволюции людей многие склонны к социальности, поскольку при этом люди могут получить много ощутимых преимуществ, таких как лучшая выживаемость, более высокая вероятность размножения, совместное использование ресурсов и защита. Однако это также сопряжено с издержками, которые приводят к уязвимости, такими как повышенная вероятность инфекционных заболеваний, насилия и воровства. Таким образом, предпочитая зависимый образ жизни общества, люди приспособились стать гиперчувствительными к тем, с кем они живут в тесном контакте, чтобы максимально избегать рисков. Особенно при столкновении с людьми из чужой группы, социальной группы, в которой личность не идентифицирована, предубеждение становится более выраженным из-за незнакомства. Кроме того, когда контекстуальные сигналы, обозначающие уязвимость перед угрозой, становятся заметными, люди более склонны к предвзятому отношению к другим, опять же, даже в большей степени к тем, кто принадлежит к чужой группе. В зависимости от контекста, если угроза заражения болезнью становится заметной, люди становятся гораздо более чувствительными и сильно предвзято относятся к тем, кто имеет ненормальную внешность, но абсолютно здоров. Точно так же, если экономика находится в разрушительном состоянии, люди легко возбуждаются и предвзято относятся к тем, кого они считают потенциальным конкурентом.

Ориентация на социальное доминирование

Кроме того, по мере того, как общество начало формироваться в истории человечества, начали появляться разные социальные уровни, социальные права и власть, и люди мотивированы быть выше в социальной иерархии и иметь больше власти. Различия в социальных уровнях заставляют людей становиться предвзятыми. Например, в иерархическом обществе люди с более высоким статусом с большей вероятностью будут иметь предубеждение по отношению к группе с более низким статусом. Особенно для группы, которая хочет доминировать и превосходить другую группу, что известно как «ориентация на социальное доминирование». ^[2] Эта ориентация может быть объяснена представлением человека о самом себе, поскольку оно ассоциируется с предвзятым отношением к другим. Если самооценка человека утверждается посредством процедуры самоутверждения, человек вызывает гораздо меньше предвзятого отношения. С другой стороны, в обстоятельствах, когда самооценка человека находится под угрозой или отрицается, этот человек с большей вероятностью будет вызывать негативные стереотипные или предубежденные установки по отношению к другим, которые являются членами стереотипных групп, чтобы вновь утвердить свой образ себя путем унижения. другим и чувствовать себя лучше. ^[3] Люди, занимающие высокие посты в социальной иерархии, могут иметь предубеждения по отношению к людям, находящимся на более низком уровне иерархии, чтобы чувствовать свое превосходство, а люди, находящиеся на более низких уровнях иерархии, могут также проявлять предвзятое отношение к представителям групп меньшинств, чтобы вновь подтвердить их самооценке, которой угрожают те, кто находится в более высокой иерархии.

Формы предрассудков

Феномен предрассудков можно разделить на две категории: традиционные открытые выражения и современные формы. Традиционные открытые предубеждения — это впечатления, оставленные историей человечества, поскольку расизм и сексизм постоянно проявлялись во многих странах, что приводило к войнам и революциям. В результате изменения норм и законов о гражданских правах, принятых в 1965 в обеспечении равенства между людьми разной расы, пола и этнической принадлежности открытое выражение предрассудков значительно сократилось. Однако современная форма предрассудков продолжает существовать. Современная форма предубеждения может быть автоматической, бессознательной и непреднамеренной.

Последствия

Последствия негативных предубеждений по-разному отражаются в краткосрочных и долгосрочных последствиях. Краткосрочные эффекты включают когнитивную функцию при различных действиях, таких как математические задачи, задачи на запоминание и тесты на припоминание. ^[4] Например, даже участники, преуспевающие в математике, но принадлежащие к группе со стереотипом «плохих в математике», скорее всего, будут хуже справляться с математическими заданиями, если они узнают или будут уведомлены об этом предубеждении против них. Долгосрочные последствия включают физическое и психическое состояние человека, который предвзято относится к психологическому стрессу и сердечно-сосудистому стрессу, что в дальнейшем приводит к возможным опасностям, таким как сердечные заболевания, церебральная атрофия и потеря памяти.

Решения

Макроуровень

В зависимости от типа предубеждения различаются стратегии борьбы с предубеждением. Одним из действенных методов борьбы с предрассудками и дискриминацией является установление законов, правил и социальных норм, обеспечивающих равенство и справедливое обращение. Сотни организаций работают над улучшением и помогают обществу стать антипредубежденным как в образовательном масштабе, так и в средствах массовой информации, таких как Центр социальной интеграции, Сообщество центров ЛГБТ и ЮНЕСКО.