При разговоре человек смотрит вправо вверх: Человек смотрит влево вверх. Чтение языка тела, взгляд

Пример:Представим, что ребенок просит у вас печенье, а вы спрашиваете его «Хорошо, а твоя мама разрешила тебе?». Ребенок отвечает «Мама разрешила…да» и смотрит влево. Это означает, что ответ выдуман, поскольку глаза показывают «конструирование образа или звука». Взгляд вправо будет означать припоминание голоса или образа, что соответственно, будет говорит о правдивости ответа. Заключительные замечания:*** Взгляд прямо перед собой, а также расфокусированный взгляд также означает припоминание образа. *** У левши все значения будут обратны тем, что у правши. *** Также, как и в других случаях определения лжи, необходимо сначала установить обычное поведение человека, прежде чем принимать решения на основе движения его глаз. *** Многие скептики считают вышеизложенную информацию полной чушью. Но почему бы вам не попробовать самим? Составьте лист вопросов, которые похожи на те, что написаны в этой статье. Задайте эти вопросы знакомым, понаблюдайте за их реакцией и запишите результаты. Результатами можете поделиться с нами в комментариях) Если вас интересуют подробности, рекомендуем целиком прочитать книгу Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера «Из лягушки в принцы: НЛП». В следующей статье мы поговорим о микровыражениях лица и тончайших проявлениях эмоций. Не пропустите!16.06.2014

Contents

• 1 1. Взгляд в пол или прямо в глаза
• 2 2. Пространная речь с длинными фразами
• 3 3. Позы и жесты
• 4 4. Дополнительные подробности
• 5 5. «Лучшая защита — нападение»
• 6 6. Несостыковки в различных версиях
• 7 7. Движения глаз
• 8 8. Запах пота
• 9 9. Мимолётные гримасы
• 10 10. Повторение — мать невольного признания

1. Взгляд в пол или прямо в глаза

Если человек лжёт, как правило, он избегает смотреть в глаза, чтобы не выдать себя. Однако, некоторые лжецы напротив, стараются как можно чаще встречаться взглядами с собеседником. Прямой взгляд «глаза в глаза» всегда придаёт повествованию правдоподобность, чем успешно пользуются многие искушённые и опытные обманщики. Если при разговоре вам никак не удаётся поймать взгляд собеседника, а затем он сам начинает пристально и настойчиво смотреть в глаза, не стоит верить словам этого лицемера.

2. Пространная речь с длинными фразами

Лжецы склонны избегать прямых коротких фраз — чем длиннее монологи, тем неспешнее идёт беседа и у лгущего появляется больше времени, чтобы продумать дальнейшие фразы.

Весьма характерные для обманщиков вопросы вроде «Откуда ты взял эти сведения?» также используются для того, чтобы собеседник пустился в объяснения, дав лжецу возможность разработать другие шаги по дезинформации.

3. Позы и жесты

Язык тела гораздо правдивее речи — тот, кто способен виртуозно ввести собеседника в заблуждение, далеко не всегда может контролировать мельчайшие проявления своей неуверенности.

Если человек говорит очень убедительно, но при этом ёрзает на стуле, отворачивается от слушателя, постоянно скрещивает руки на груди или прикасается к своему лицу, полученную от него информацию лучше перепроверить.

4. Дополнительные подробности

Некоторые обманщики в разговоре любят упоминать различные подробности — по их мнению, благодаря множеству деталей лживые россказни становятся более правдоподобными.

Собеседники далеко не всегда считают историю с лихо закрученным сюжетом и обилием «лирических отступлений» истинной, так что подобный приём часто только снижает доверие к рассказчику, но лжецов это не останавливает.

5. «Лучшая защита — нападение»

Если при беседе со лжецом вы посмели усомниться в его сведениях, будьте готовы к контратаке — скорее всего, лицемер изобразит глубочайшее возмущение вашей недоверчивостью, ближайшие несколько минут будет уверять, что человека честнее его вы не найдёте на всём белом свете, а затем постарается перевести разговор на другие темы.

Как правило, люди, говорящие правду, так себя не ведут — им незачем избегать «скользких» тем в разговоре, так что они гораздо меньше нервничают и не пытаются обелить себя в глазах собеседника, а спокойно стоят на своём.

6. Несостыковки в различных версиях

Лжецы часто украшают свои байки большим числом живописных деталей, но о действительно важном не говорят. Чтобы быть уверенным в том, что собеседник не скрывает чего-то важного существенное, попробуйте незаметно записать его историю на диктофон, а затем вернуться к ней через несколько дней и обсудить некоторые подробности. Если на своеобразной «очной ставке» с самим собой собеседник путается в «показаниях», забыв, что он говорил ранее, скорее всего, ваши подозрения в «нечестной игре» обоснованны.

7. Движения глаз

При разговоре с правшой обратите внимание, как движутся его глаза — если после заданного вопроса рассказчик смотрит вверх и влево — это свидетельствует, что он пытается что-то вспомнить, а перемещение взгляда вправо и вверх обычно происходит, если человек «на ходу» изобретает удобную для вас версию. Точно такое же явление, только в зеркальном отражении, наблюдается и у левшей: при обращении к памяти их глаза смещаются вправо и вверх, а когда подключается фантазия — вверх и влево. Если при этом руки дублируют движение глаз, это ещё более явно говорит о возможном обмане.

Также лжецы во время разговора склонны чаще моргать и потирать глаза, так что если вы заметили подобные особенности поведения собеседника, но проблем со зрением у него нет, вероятнее всего он лжёт.

8. Запах пота

Строго говоря, если человек потеет, нельзя однозначно утверждать, что он лжец. Изменение уровня потливости — один из основных признаков обмана при проверке на детекторе лжи, но многие люди склонны интенсивно потеть при сильном волнении или стрессе, так что запах пота может служить лишь косвенным доказательством лживости, однако если человек не только внезапно вспотел, но и покраснел и даже начал заикаться-либо он чрезвычайно встревожен, либо вешает вам лапшу на уши.

9. Мимолётные гримасы

Чтобы изобличить человека во лжи, внимательно следите за изменением выражения его лица — в начале разговора лжецы часто допускают промахи, позволяя истинной эмоции отразится на их физиономии: это может быть лёгкая почти незаметная полуулыбка или напротив, подчёркнуто серьёзная гримаса. Как правило, такие «мимические признания» длятся лишь несколько секунд, но по ним можно многое сказать о намерениях собеседника.

Некоторые люди подсознательно замечают, когда лжец на миг «снимает маску», но не отдают себе в этом отчёта и не могут объяснить, чем вызван внезапный всплеск недоверия. Эту способность часто считают неким иррациональным «чутьём», но ничего сверхъестественного в этом нет — потренировавшись на лжецах, каждый может стать ходячим «детектором лжи».

10. Повторение — мать невольного признания

Собеседник рассказал вам подробную захватывающую историю, но уверенности в его словах нет? Попросите рассказать её ещё раз и при этом уточняйте некоторые детали, о которых он упоминал ранее. Если повествователь вдруг начинает задумываться и запинаться, вероятнее всего, ни первая, ни вторая версии его рассказа не заслуживают доверия.

Знаете ли вы, что движения ваших глаз не случайны? Они многое могут рассказать о вас, а вам – о других людях. Существуют шесть основных направлений движения глаз. Вверх влево, верх вправо, посередине влево, посередине вправо, вниз влево и вниз вправо. Тут важно определиться, чье это лево или право, ваше или вашего собеседника. Если вы разговариваете с кем-то и хотите понять, что происходит у него внутри по движениям глаз, то, говоря «лево», я имею ввиду направление глаз вашего собеседника. Его лево (для вас это право). Если вы хотите поисследовать свои внутренние процессы, — это лево или право в движении ваших собственных глаз. Давайте разберем подробнее.Направление вверх влево. Ваш собеседник (или вы) вспоминает визуальную картинку, которая есть в его памяти. Например, как выглядит комната в его квартире или какой цвет глаз у его девушки. Направление вверх вправо. Тоже визуальный образ, но теперь он его конструирует. То есть придумывает. Например, архитектор, создающий проект нового здания или художник, представляющий в воображении свою будущую картину. Но когда та же самая картина уже нарисована и художник ее вспоминает, то взгляд уйдет вверх влево, потому что картина уже находится в его памяти. Например, если спросить вас, как выглядит розовый слон, скорее всего этот образ уже в памяти (расхожая фраза, вы многократно представляли себе этого слона, когда фраза произносилась), и взляд пойдет вверх влево. В отличие, скажем, от оранжевой кошки, которая более редкий гость в повседневном общении. Приведу пикантный пример. Муж не ночевал дома, пришел рано утром. Жена спрашивает: ты где был? Ответ: у друга Миши дома. В это время взгляд мужа идет вверх вправо, что означает, что он в это самое время создает новый образ себя в квартире своего друга. Т.е. по глазам можно определить, врет ли человек. Но тут есть один тонкий момент. Если муж готовился к вопросу и уже планировал, что он скажет жене, представлял 2-3 раза, как могла бы выглядеть картина их с другом в квартире этого друга, то отработанный образ уже запечатлелся в памяти. Поэтому когда он будет говорить, что ночевал у друга, взгляд пойдет вверх влево, в визуальное воспоминание, даже если это обман.Следующие два положения глаз: посередине по вертикали, слева или справа. Они относятся к аудиальному каналу обработки и хранения информации. Если глаза на среднем горизонтальном уровне идут влево, это означает, что человек вспоминает какую-нибудь мелодию или, например, звонок телефона. Именно вспоминает, т.е. достает из памяти знакомые звуки. Если же глаза идут вправо, то он придумывает нузыку (например, если это композитор) или слышит, как будет звучать новое для него сочетание звуков. Например, звонок его телефона на три тона выше.Когда взгляд направлен вниз, все чуть сложнее. Если глаза у вашего собеседника идут вниз вправо, то он находится в своих чувствах. Возможно, он злится или обижается, или наоборот – радуется, веселится. Он полностью в этой эмоции, наполнен ею. Сейчас не время для образов, картин, звуков – он весь в проживании эмоционального состояния. Посмотрите на глаза ребенка, который плачет, и вы получите моментальное подтверждение.И, наконец, вниз влево. Это так называемый внутренний диалог. «Приятно поговорить с умным человеком». В этот момент ваш собеседник включил логику, обдумывает какую-то мысль. Возможно что-то подсчитавает или составляет список дел на сегодня, а может быть решает, стоит ли ему покупать этот продукт за эту цену, или какое количество денег вложить в тот или иной проект. Может быть что-то анализирует или проговаривает про себя какие-то слова и мысли, иногда неосознанно шевеля губами при этом. Возьмем пример с уже упомянутым маленьким плачущим ребенком. Взгляд – вниз справа. Мама хочет успокоить его и говорит: ой, смотри, там летит птичка (указывая вверх). В этот момент мама неосознанно действует очень правильно. Она не только переключает внимание ребенка, но и переводит его взгляд из положения, поддерживающего плач, в положение, поддерживающее визуализацию (в его голове всплывает образ птички, а потом он ее видит в небе). Другой пример. Почему в книжках для начального чтения в первом классе подписи всегда внизу, под картинками? Например, нарисован слон, а внизу подпись: «слон». Почему не наверху? То же относится к субтитрам в фильмах. Потому что когда мы читаем слово и проговариваем его про себя, взгляд направлен вниз, а когда смотрим на картинку и запоминаем ее или представляем в своем воображении – вверх.Еще пример. Как лечат дислексию, используя эти знания. Например, у пациента не получается правильно написать сложное слово. Но когда он слышит, он понимает его. То есть это слово присутствует только в его аудиальной памяти, не в визуальной, и нужно ввести его в визуальную память, при этом создав связь между ним в визуальной и аудиальной областях памяти. На практическом уровне: вы пишите слово на карточке и помещаете ее в таком месте, чтобы взгляд пациента был направлен вверх влево (визуальная память) и одновременно произносите это слово, таким образом извлекая его из аудиальной памяти и создавая нужную нам связь. И так несколько раз до полного запоминания правописания слова.Какие бывают исключения из этих правил движения глаз? Когда невозможно определить, что происходит внутри? Исключения есть. Например, левшей (и иногда у «переученных» правшей) эта схема может работать немного сложнее. Если у человека была какая-то травма в момент, когда глаза были в каком-то определенном положении, то после этого подсознание может больше не позволять глазам оказаться в этой точке. На этом принципе основаны некоторые способы диагностики травм. Еще одно исключение: у человека есть внутреннее убеждение, «встроенное в тело» о том, куда нужно, а куда не нужно смотреть при разговоре с другим человеком. Например, если в детстве учительница внушала: «смотри мне в глаза, когда со мной разговариваешь!» (кстати, это и есть директивный гипноз, а не то, что под этим обычно понимают). И с тех пор человек всегда будет смотреть в глаза собеседнику, не позволяя глазам двигаться свободно в соответствии со внитренними процессами. Или на оборот, убеждение, что «нельзя смотреть людям в глаза, это нескромно!». В Израиле, например, многие религиозные женщины практически никогда не смотрят собеседнику в глаза из-за внушенной скромности: глаза всегда «в пол» и не двигаются естественным образом.Где вы можете использовать знания о направлениях движения глаз? Ну например, представьте, что вы продавец в магазине, продаете платья. К вам пришла ваша постоянная клиентка. Вы можете ее спросить: «Как вы обычно выбираете себе платье?». Клиентка отвечает: «Сначала я смотрю на расцветку, думаю, к чему из моего гардероба она подойдет» (а в это время вы видите, как ее взгляд уходит вверх влево, подтверждая эту фразу). «Потом я примеряю и чувствую, как оно сидит и каков на ощупь материал» (а взгляд уходит вниз вправо), а потом смотрю на цену, и если она мне подходит или есть значительная скидка (взгляд вниз влево), то я покупаю (снова вниз влево, принятие решения). Вы получили полную стратегию покупки и ее подтверждение через направления взгляда. В следуюший раз, если вы пойдете в соответствии с выявленной стратегией с этой же клиенткой, вероятность покупки станет максимальной. Вы говорите ей примерно следующее. «Вчера я получил новые платья очень интересной расцветки, которые могут подойти ко многому из того, что Вы уже покупали. Потрогайте эти платья и почувствуйте, какой приятный на ощупь материал. А вот на это платье из этой серии у меня сегодня есть значительная скидка». Если же вы, например, сначала скажете про скидку, то вероятность покупки будет ниже. На самом деле есть еще очень много тонкостей, как убедить человека сделать покупку (без применения негативных манипуляций). Об этом в других статьях.Вы наверняка можете придумать еще массу других примеров из вашей личной или профессиональной жизни, где может быть полезно знание о направлении движения глаз, когда происходящее внутри у вашего партнера по коммуникации вы можете читать, как открытую книгу. Больше информации, а также записи моих выступлений на ТВ и радио на подобные темы, вы можете найти на моем сайте www.borismeltser.com Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь с ней друзьями.Удачи вам!Борис Мельцер

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете. Этим полезным навыком в совершенстве владеют игроки в покер.

Глаза в глаза

Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх

Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол

Он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол

Это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо

Это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево, люди придумывают звуки

Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо

Этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево

Он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза

Мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.

Как определить, что вам врут?

Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, «какого цвета твоя машина?». Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.

Например, рассказывая вам о том, что произошло в классе, ваш друг смотрит вправо; говоря о своих каникулах, он постоянно поднимает глаза вверх и бросает взгляд вправо. Скорее всего, все сказанное им – правда. Но когда он делится с вами впечатлениями о прекрасной девушке, которую он встретил на днях, и его глаза устремлены в верхний левый угол, вы можете сделать вывод, что он явно «приукрашивает».

источник

      Используемые источники:

• https://psyprofi.com/detector-lzhi/kak-opredelit-lozh-po-glazam.html
• https://www.factroom.ru/facts/54732/
• https://users. livejournal.com/gimli-/45941.html
• https://ibigdan.livejournal.com/10005314.html

Психология невербального поведения в переговорах

В процессе переговоров невербальное общение может дать нам более полную картину о собеседнике, чем вербальное. Психологические исследования доказывают, что до 40% информации принадлежит жестам и мимике. От знания руководителем различных нюансов невербального общения может зависеть ход переговоров и успех сделки.

• Слушатель, который кивает головой, показывая свое внимание, и при этом смотрит на говорящего, подтверждает свое желание контакта с собеседником.

• Если тот, кто слушает или говорит, непроизвольно прикрывает пальцами или рукой рот, то часто он неосознанно дает понять, что не позволяет себе выразить мысль или чувство, которые возникли у него спонтанно. Таким образом он ограничивает контакт с партнером.

• Когда слушатель или говорящий кладет руку на шею, это часто означает, что он чувствует себя стесненным или подавленным – он напряжен и дышит неглубоко. Как правило, он сдерживает свое эмоциональное или информативное высказывание и таким образом ухудшает контакт.

• Глотание тоже часто служит блокированию контакта. Участник не полностью себя выражает и в прямом смысле слова проглатывает реакцию.

• Застывшее и неподвижное положение головы, как правило, выражает внутренний запрет. Готовый к контакту человек свободно и легко поворачивает голову.

• Напряжение челюстной мускулатуры указывает на сжатие челюстей – символическое выражение гнева, направленного не вовне, а внутрь – против самого себя. Так как агрессия направлена не на того адресата, контакт нарушается.

• Кусание губ тоже символически выражает аутоагрессию. Вместо того, чтобы установить контакт с тем, кто явился причиной гнева, человек направляет агрессию на себя.

• Внезапный и неуместный смех иногда неосознанно выражает критику или раздражение. Так люди просят у собеседника прощения и дальнейшей благосклонности.

• Постоянный смех часто бывает попыткой расположить к себе окружающих. Человек как бы говорит этим: «Посмотри, какой я хороший».

• Неподвижное лицо («маска») сигнализирует окружающим: «Я не хочу показывать вам, что я на самом деле чувствую. Я считаю это слишком опасным».

Несколько слов о положении тела. Особенное значение имеет положение рук и ног, позиция корпуса, ритм дыхания, положение плеч, размещение в пространстве, дистанция до собеседника. Существуют определенные позиции, которые являются признаками ограниченной готовности к контакту:

• Человек откидывает голову назад и свободно располагается на стуле. Эта поза удобна и позволяет проявлять среднюю степень внимания к происходящему. В группе это, как правило, означает позицию наблюдателя, которой участник символически сообщает, что он не хочет полностью вовлекаться в ситуацию.

• Человек скрещивает руки на груди, кладет ногу на ногу, иногда поднимает плечи. Это классическая защитная поза. Непрямое послание (которое многие не признают, так как не могут дифференцированно воспринимать свои чувства) таково: «Я чувствую угрозу и хочу защитить свои жизненно важные органы».

• В процессе групповой дискуссии участник отодвигает стул назад. В основном, это означает, что точно так же он хочет и внутренне дистанцироваться от происходящего.

• Участник отворачивается от человека, с которым он в данный момент общается. В основном, сообщение интерпретируется следующим образом: «Я не поворачиваюсь к тебе лицом, потому что не хочу тесного контакта с тобой. Ты этого не стоишь» или «Ты меня испугал, разозлил…» и т.п.

Особенное значение имеет положение рук. Руки лучше всего показывают готовность к контакту. Примеры поведения, затрудняющего контакт:

• Человек, сидя, «прячет» руки, засовывая их под себя. Это может означать, что он не позволяет себе установить реальный живой контакт. Фактически, его сообщение гласит: «Я не чувствую себя свободно и не позволяю себе спонтанных реакций».

• Человек держит руки за спиной. Тем самым он показывает, что другой не должен видеть его пальцев. Может быть, его руки хотят гладить кого-то, может быть, щипать, а возможно, и бить.

• Человек сжимает руки. Таким образом он сдерживает свою энергию, не давая ей выйти. При этом речь может идти о вполне конструктивной агрессии, например, о стремлении чего-то добиться.

• Человек поглаживает себя. Этим он, очевидно, не позволяет себе выразить свою потребность в нежности, которая могла бы быть удовлетворена, если бы он погладил другого или попросил кого-нибудь погладить его.

• Человек постоянно совершает руками нескоординированные движения. Символическое сообщение при этом таково: «Я ни в коем случае не покажу вам свои истинные намерения. Я хочу сбить вас с толку».

Таким образом, значительная часть речевой информации при обмене воспринимается через язык поз и жестов и звучание голоса. Почти 55% сообщений воспринимается через выражение лица, позы и жесты, а 38% – через интонации и модуляции голоса. Отсюда следует, что всего 7% остается на слова собеседника. То есть, в большинстве случаев, наши партнеры больше обращают внимание не на то, ЧТО мы говорим, а на то, КАК мы говорим.  Давайте говорить убедительнее!

Виктор Ханин

В какую сторону смотрит человек когда вспоминает. Как поступить, когда Вам смотрят в глаза и врут

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем, пишет hypnosiscontrol.com . Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете. Этим полезным навыком в совершенстве владеют игроки в покер.

«Глаза в глаза» . Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами . Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полноеотсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх. Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол , он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол , это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо , это означает, что он пытается вспомнить что-то . Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево, люди придумывают звуки. Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево . Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо , этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево, он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза , мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.

Как определить, что вам врут?

Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, «какого цвета твоя машина?». Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.

Вариант 1.
Ответьте прямым взглядом и внутренне улыбнитесь, лучше немного иронично, пусть думает, что вам известно о том, что он врет и пусть его это мучает! Ложь обязательно себя проявит, а наглец смутится.

Вариант 2.
Сделайте большие глаза и голосом, полным иронии, произнесите: «ННЕ МОЖЖЕТ БЫТЬ!» Делайте вид, что верите, кивайте и поддакивайте, наивно похлопайте ресницами. Играть в дурачка иногда бывает очень приятно. А врунишку вполне устроит ваш глупенький вид.
Я обычно молча слушаю и улыбаюсь. Причем так, что человек не понимает, что его раскусили. От этого я чувствую себя намного лучше — во-первых, я знаю, что на самом деле не глупая, во-вторых, теперь имею представление, кто он есть на самом деле, и как мне себя вести с ним. А он об этом даже не догадывается!

Вариант 3.
Невинно поинтересуйтесь: «Что за бред ты мне несешь?» Попросите у врунишки вилку, чтобы лапшу с ушей снять. Скажите, что лапшой уже наелись, уже тошнит, пора переходить на более здоровую пищу! Или же сразу «По наглой, рыжей морде!» А зачем терпеть? Оно надо, чтобы вам лгали? Не унижайте себя ложью и просите, чтобы другие не оскорбляли вас подобным образом.

Вариант 4.
Человек, солгавший один раз, совершил ошибку, ее можно исправить. Второй раз — закономерность (это не лечится).
Скажите ему, что всегда поражались искренности его вранья, и примите сей факт к сведению. В соответствие с этим фактом измените мнение о человеке и отношение к нему.
Перестаньте с ним общаться. Совсем. Видимо, он считает вас полной дурой (дураком), покажите ему, что это не так. Решите, что этот человек потерян для вас навсегда.

Вариант 5.
Однажды в такой ситуации я сказала: «Ой, да шо вы всё врёте, я вам не верю, у вас морда наглая!» (ну или почти так…) — не подействовало… Наврала в ответ! Пускай нагло, но врага надо «бить» его же методами (клин клином).
Поучитесь у вашего собеседника врать, нагло глядя в глаза, — ложь иногда спасает жизни.

Вариант 6.
Задайте каверзный вопрос, чтобы загнать вруна в тупик или дождитесь противоречия в словах и припомните. Ух, как действует!

Вариант 7. (Чем дальше, тем лояльнее я становлюсь)
Оставьте человека в покое! Просто так никто врать не станет. Убедитесь, что ваше же восприятие вас не обманывает (переспросите или попросите уточнить).
Если же вранье — факт, не говорите ему об этом, чтобы не обидеть, лучше постарайтесь понять, почему человек врет? Спасает себя или хочет обмануть. Предложите ему хорошо подумать над этим вопросом.
Не доводите своих близких до лжи в мелких вопросах, не унижайте их тем, что загнали в угол и заставили признаться! Возможно, у людей отпадет необходимость врать по-крупному.

Вариант 8.
А может, он не врёт вовсе, а просто говорит вам то, что вы хотите от него услышать?
Поймите простую вещь — если вы замечаете только плохое в человеке, это означает, что ВЫ замечаете плохое в человеке и видите своё отражение в нём. Замечая, что вам врут в глаза, потрудитесь найти ошибку в вас самих, она, безусловно, есть. Человек, который врёт вам, кого видит? Подозревающего его в чём-то зануду, закомплексованного партнёра. Это ваша проблема, если вам врут в глаза. Далее вывод прост — «Кто везёт, на том и едут».

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете. Этим полезным навыком в совершенстве владеют игроки в покер.

«Глаза в глаза» . Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх . Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол , он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол , это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо , это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево , люди придумывают звуки. Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо , этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево , он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза , мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборо т: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.

Как определить, что вам врут?

Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, «какого цвета твоя машина?». Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.

Например, рассказывая вам о том, что произошло в классе, ваш друг смотрит вправо; говоря о своих каникулах, он постоянно поднимает глаза вверх и бросает взгляд вправо. Скорее всего, все сказанное им – правда. Но когда он делится с вами впечатлениями о прекрасной девушке, которую он встретил на днях, и его глаза устремлены в верхний левый угол, вы можете сделать вывод, что он явно «приукрашивает».

Научившись контролировать свой взор, человек может заставить других безоговорочно верить ему. (Как же можно соврать, смотря человеку прямо в глаза?)

12 фактов о вранье | Будь Здорова

Происхождение лжи — от слова «лыжа», что означает «ложная весть», а не средство передвижения по снегу. Звук «ы» начали глотать всего пару сотен лет назад, раньше слово звучало как «лыгать». Кстати, фамилии вроде Залыгин и Перелыгин имеют ко лжи самое прямое отношение.

Первый

Происхождение лжи — от слова «лыжа», что означает «ложная весть», а не средство передвижения по снегу. Звук «ы» начали глотать всего пару сотен лет назад, раньше слово звучало как «лыгать». Кстати, фамилии вроде Залыгин и Перелыгин имеют ко лжи самое прямое отношение.

Второй

Существует немало теорий, согласно которым лжецов выдает их поза или жестикуляция. Если им верить, то в момент вранья человек непременно теребит ухо, потирает лоб или глаз, прикрывает рот рукой. В общем, ведет себя неспокойно. Но значит ли это, что каждый раз, когда собеседник в момент разговора теребит ухо, потирает лоб или глаз – он непременно врет?

Сделать такой вывод – значит, попасть в «капкан Брокау». То есть, руководствоваться чисто теоретическими измышлениями, не учитывая индивидуальных особенностей человека. Считается, например, что бесстрастный голос – признак правдивого человека. А если собеседник неэмоционален и от природы обладает ровным невыразительным голосом?

Третий

Меньше сомнений вызывает способ выявления лжи по движению глаз собеседника. Когда человек начинает фантазировать, он начинает смотреть сначала вправо вверх, а затем влево вниз. Это означает попытку создать новый образ и контролировать свою речь.

Четвертый

В настоящее время ведутся споры, вызывает ли ложь какую-то уникальную, ни на что не похожую реакцию вегетативной нервной системы? Или же учащение дыхания, пульса, изменение частоты сглатывания и повышенное потоотделение бывает вызвано не только собственной ложью, но еще и страхом, огорчением, стыдом. Если будет доказано, что у лжи есть особая физиологическая реакция, это сможет сильно упростить расшифровку данных, полученных на детекторе лжи.

Пятый

Мужчины лгут чаще, чем женщины. Среднестатистический мужчина лжет пять раз в день, а средняя женщина – три раза. Если верить статистике, конечно.

Шестой

По данным опроса, проведенного среди двух с половиной тысяч американцев, самой распространенной ложью среди них является фраза: «У меня все в порядке».

На третьем месте стоит другая затасканная фраза: «Я тебя люблю». А что на втором месте? «Нет, ты совсем не толстая».

Седьмой

Каждый человек в течение 60 лет соврет в среднем 88 тысяч раз, свидетельствует недавнее исследование, проведенное британской компанией Beverage Brands.

Восьмой

Социологами разных стран неоднократно предпринимались попытки составить список самых лживых (по мнению респондентов) профессий. По данным российской социологической службы, первые места занимают: политик, пиарщик, актер, юрист, рекламщик, экономист, медик, менеджер по продажам.

В западных рейтингах лживых позиций лидируют политики, журналисты (у нас они на почетном 21 месте) и агенты по недвижимости (у нас – 18 место). Зато в российский рейтинг лживых профессий включены, казалось бы, такие безобидные специальности как педагог (16 место), представитель фундаментальной науки (14 место) и дизайнер (13 место).

Для того чтобы профессия стала лживой, существуют определенные предпосылки. Это: большое количество внешних контактов, зависимость карьеры от других людей, возможность невыполнения обещаний и юридическая безнаказанность лжеца.

Девятый

Патологическая ложь (она же псевдология) – это склонность человека к рассказам о вымышленных событиях, несуществующих друзьях, постоянная потребность в обмане. Чаще всего патологическая ложь является способом привлечения к себе внимания у людей с крайне низкой самооценкой. Патологические лгуны отличаются тем, что достаточно быстро начинают сами верить в собственные выдумки.

Не так давно ученые из Калифорнийского университета (Лос-Анджелес) доказали, что в мозгу патологических врунов количество серого вещества меньше, чем того требует норма.

Десятый

Ложь ради удовольствия – типичный случай барона Мюнхгаузена. Немецкий барон Карл Фридрих Иероним фон Мюнхгаузен был совершенно реальным историческим персонажем. Несколько лет Мюнхгаузен служил в России, затем взял отпуск, чтобы поучаствовать на родине в разделе наследства, после чего на военную службу в Россию так и не вернулся.

Его истории о своих похождениях в России он придумывал и рассказывал на потеху соседям. Обычно это происходило в охотничьем павильоне, названном самим Мюнхгаузеном «павильоном лжи».

Сюжеты, принадлежащие барону Мюнхгаузену, постепенно не только расходились по окрестностям, но и неоднократно проникали в печать – например, были опубликованы в альманахе «Путеводитель для веселых людей». Последней своей выдумкой Мюнхгаузен прославился перед смертью: когда его разбил инсульт, он рассказал своей служанке, что два пальца на ноге, ампутированные из-за обморожения, на самом деле ему откусил в России белый медведь.

Одиннадцатый

По результатам опроса американцев, мужчины чаще женщин врут на первом свидании. Почти четверть скрывает свое истинное семейное положение, наличие детей или другой женщины. 24% мужчин преувеличивают размеры своих доходов. Зато правду о количестве своих предыдущих сексуальных партнеров скрывает почти равное количество мужчин и женщин – шестая часть опрошенных.

Двенадцатый

Журнал «Ридерз Дайджест» составил рейтинг родительской лжи. Какие небылицы рассказывает большинство британских родителей с благими воспитательными целями? Прежде всего, как несложно догадаться, — о существовании Санта-Клауса, дары приносящего. Затем — что если ковырять в носу, отвалится голова, что детей находят в кустах крыжовника, что если проглотить яблочные косточки, они прорастут в животе, что если в тот момент, когда ты корчишь рожи, поменяется ветер, то гримаса останется на лице навсегда. И, наконец, что у врунов болит язык. Кто бы говорил.

Язык тела при взгляде вправо

Язык тела при взгляде вправо

Сигнал : Взгляд вправо

Синоним(ы) : Сигнал доступа к глазам

Описание : Взгляд вправо

В одном предложении : Взгляд вправо сигнализирует о том, что человек (правша) получает доступ к честно запомненной визуальной мысли (они не лгут).

Как это использовать : Это сигнал, который используется, читая его в других людях. Просто наблюдайте, как двигаются глаза во время размышлений, чтобы оценить, к каким воспоминаниям вы обращаетесь. Чтобы это было эффективно, нужно сначала проверить точность реплики, сначала установив базовую линию. У большинства нормальных правшей взгляд вправо сигнализирует о том, что человек вспоминает визуальную мысль.

Исследователи отмечают, что смотреть в одном направлении во время размышлений не всегда надежно.

Контекст : Общие.

Вербальный перевод : «Я смотрю вправо и вверх, чтобы вызвать визуальную мысль, вправо и горизонтально, чтобы вспомнить звук, и вправо и вниз, чтобы поговорить с собой или подумать о кинестетической мысли».

Вариант : См. Взгляд налево. Для левшей будет наоборот. Убедитесь, что вы установили базовый уровень этой реплики, чтобы определить ее истинную точность в каждом конкретном случае.

Cue In Action : Пытаясь придумать историю, почему она так поздно вышла из дома, она посмотрела вверх и вправо. Судя по сигналу доступа к глазам, отец поймал ее на размышлениях о том, что произошло на самом деле. У него было предчувствие, что она говорит правду.

Значение и/или мотивация : Взгляд вправо (когда вы смотрите на человека) и вверх — это невербальный сигнал, означающий, что визуальная мысль используется или запоминается. Другими словами, человек действительно пытается вспомнить, что на самом деле произошло, что свидетельствует о честности.

Взгляд вправо (уровень) указывает на то, что звук запоминается, а взгляд вниз и вправо указывает на доступ к кинестетическим мыслям или на доступ к разговору с самим собой.

Кластер сигналов : Н/Д

Язык тела Категория : Автоматический жест, Язык глаз, Честный язык тела, Микрожесты, Задумчивые дисплеи.

Ресурсы:

Бек С. Е., Бек Е.А. (1984) Проверка гипотезы нейролингвистического программирования о движении глаз: опровержение выводов. Навыки восприятия. 58: 175–176.

Дилтс, Р.Б., Гриндер, Дж., Бэндлер, Р., и ДеЛозье, Дж. 1979. Нейролингвистическое программирование Л. Купертино, Калифорния: Meta Publications.

Экман П. (2001) Ложь. Подсказки к обману на рынке, в политике и браке. Нью-Йорк: WW Norton & Company.

Элих М., Томпсон Р.В., Миллер Л. (1985) Ментальные образы, выявляемые движениями глаз и произносимыми предикатами: тест нейролингвистического программирования. J Couns Psychol 32: 622–625

Грей Р. (1991) Инструменты для торговли: нейролингвистическое программирование и искусство 9Связь 0069. Федеральная резервная система Probat 55: 11–16.

Галин, Д. и Орнштейн, Р., 1974. Индивидуальные различия в когнитивном стиле – рефлекторные движения глаз; Нейропсихология, 12: 376-397.

Heap M (2008) Обоснованность некоторых ранних заявлений о нейролингвистическом программировании. Скептик Интеллигент 11: 6–13.

Левин Т.Р., Асада К.Дж.К., Парк Х.С. (2006) Лежащая курица и яйцо, избегающее взгляда: зрительный контакт, обман и причинно-следственный порядок.

Портер С., тен Бринке Л. (2010) Правда о лжи: что работает при обнаружении высоких ставок
обман? Юридическая и криминологическая психология 15: 57–75.

Манн, Саманта ; Врий, Альдерт ; Нашхольм, Эрика ; Вармелинк, Лара ; Леал, Шэрон ; Форрестер, Дэйв. Направление обмана: нейролингвистическое программирование как инструмент обнаружения лжи. Журнал полиции и криминальной психологии. 2012 27(2): 160-166.

Левин Т.Р., Асада К.Дж.К., Парк Х.С. (2006) Лежащая курица и яйцо, избегающее взгляда: зрительный контакт, обман и причинно-следственный порядок.

Портер С., тен Бринке Л. (2010) Правда о лжи: что работает при обнаружении высоких ставок
обман? Юридическая и криминологическая психология 15: 57–75.

Персиваль, Дженнифер. Откровение: нейролингвистическое программирование направлено на то, чтобы предложить методы, улучшающие нашу повседневную жизнь. Дженнифер Персиваль посетила курс, чтобы узнать больше (точки зрения). Стандарт сестринского дела. 2003 18(1): 20(2).

Патрингтон. 1997. НЛП для успеха в бизнесе: как освоить нейролингвистическое программирование. Новости управленческих исследований. 20(8): 43.

Панксепп, Дж. 1998. Аффективная нейронаука: основа эмоций человека и животных. Оксфордский университет Пресс, Нью-Йорк.

Сандовал. 2001. Тонкие навыки для установления взаимопонимания: использование нейролингвистического программирования в комнате для интервью. Бюллетень правоохранительных органов ФБР. 70(8): 1-635.

Скиннер. 2003. Говоря на одном языке: значение нейролингвистического программирования для эффективных маркетинговых коммуникаций Источник: Журнал маркетинговых коммуникаций. 9(3): 177-192.

Sharpley CF (1984) Сопоставление предикатов в НЛП: обзор исследований предпочтительной репрезентативной системы. J Couns Psychol 31: 238–248.

Sharpley CF (1987) Результаты исследований нейролингвистического программирования: неподдерживающие данные или неподдающаяся проверке теория? J Couns Psychol 34: 103–107.

Този, Пол; Мэтисон, Джейн; Мичелли, Дена. 2005. Картирование трансформационного обучения: потенциал нейролингвистики. Журнал трансформационного образования. 3(2): 140-167.
Родерик – Дэвис, Гарет. Нейролингвистическое программирование не имеет основы в неврологии. (ПИСЬМА) (Письмо в редакцию). Стандарт сестринского дела. 2010 24(33): 33(1).

Томасон Т.С., Арбакл Т., Кэди Д. (1980) Проверка гипотезы движения глаз нейролингвистического программирования. Percept Mot Skills 51: 230.

Vrij A (2004) Приглашенная статья: почему профессионалы не могут поймать лжецов и как они могут улучшиться. Leg Criminol Psychol 9:159–181

Врий А., Лочун С.К. (1997) Нейролингвистическое программирование и полиция: стоит или нет? J Police Crim Psychol 12:25–31

Врий А., Лочун С.К. (1997) Нейролингвистическое программирование и полиция: стоит или нет? Журнал полиции и криминальной психологии 12: 25–31.

Уайзман, Ричард ; Ватт, Кэролайн; тен Бринке, Линн; Портер, Стивен; Купер, Сара-Луиза; Ранкин, Калум Лаппе, Маркус (редактор). У глаз этого нет: Детекция лжи и нейролингвистическое программирование (у глаз этого нет). PLoS ONE, 2012, Том 7(7), стр. e40259.

Вуд, Джон Энди 2006. Новый взгляд на НЛП: невербальные коммуникации и сигналы доверия. Журнал личных продаж и управления продажами. 26(2): 197.

Это нормально? «Я не знаю, куда смотреть, когда разговариваю с кем-то»

В этой серии мы копаемся в наших странных фобиях, навязчивых идеях и неврозах и спрашиваем себя — Это нормально?

Вы когда-нибудь были посреди длинного разговора, в котором другой человек говорил какое-то время, и вдруг вы осознали, что совершенно не представляете, на какую часть его лица смотреть? ? Как человек, который (иногда невольно) почти все время ввязывается в долгие дебаты, со мной это часто случается. Я киваю, смотрю на лицо собеседника в целом, и тут на меня накатывает какой-то дискомфорт — в левый глаз я смотрю или в правый? Не подумают ли они, что я слишком быстро бегаю глазами? Я смотрю им в лоб? Будут ли они думать, что я их не слушаю? Или я смотрю им в рот? О боже, они подумают, что я хочу их поцеловать. Чем больше я пытаюсь сосредоточиться на том, куда смотреть, тем больше я паникую и, очевидно, тем меньше у меня сил обращать внимание на то, что они говорят.

Есть несколько теорий, которые можно применить к этому визуальному разочарованию, возникающему во время долгих разговоров. Нейронная адаптация — это механизм в мозге, который возникает, когда длительное воздействие неизменных стимулов притупляет реакцию мозга на них. Если экстраполировать это на слушание длинного рассказа кого-то о своих подвигах во время отпуска на острове, например, это повлияет на реакцию мозга на лицо человека, что может проявиться в нашем визуальном восприятии.

«Считается, что нейронная адаптация — механизм, с помощью которого нейроны ослабляют или прекращают свою реакцию на неизменную стимуляцию, — лежит в основе угасания восприятия при длительном взгляде на объект или сцену», — сообщает журнал Scientific American.

Связано с пеленкой:

Это нормально?: «Я все еще нюхаю свое детское одеяло, чтобы заснуть»

при котором фиксация на каком-либо объекте в течение длительного времени создает оптическую иллюзию, в результате которой некоторые зрительные аспекты объекта начинают тускнеть, начиная с периферии. Таким образом, зацикливание на лице отдыхающего на острове в течение длительного времени может привести к эффекту Трокслера, когда его лицо начинает выглядеть туманным, и мы внезапно осознаем этот тревожный факт.

Что делать дальше? Не беспокойтесь, наши глаза это прикрыли. Когда это происходит, срабатывает, так сказать, зрительный рефлекс тела, называемый микросаккадами — микроскопическими непроизвольными движениями глаз, — которые пытаются восстановить притупленное зрительное восприятие. По данным журнала Scientific American, моргание или непроизвольные движения глаз могут освежить реакцию нейронов. Но поскольку общее направление лица отдыхающего на острове уже приглушено или выцветло, наш мозг пытается сосредоточиться на разных сторонах его лица в поисках стимула. Таким образом, происходит постоянный поиск блуждающим взглядом различных черт лица в надежде, что стимул может обеспечить (короткую) передышку в колеблющемся режиме мозга от сна к активному режиму сна. Или, знаете, они перестают говорить, но сказать им заткнуться было бы грубо.

В обширной интернет-вселенной есть множество средств, советов и уловок для решения этой затруднительной ситуации. Неправильные представления о двух полушариях мозга породили старую бабью сказку о том, что если вы посмотрите в левый глаз человека, вы установите с ним связь. эмоционально и, следовательно, может быть в состоянии уделять больше внимания, потому что левое полушарие мозга обрабатывает эмоции. Это ложь, сообщает НПЗ 29. Еще один трюк, в основном для того, чтобы свести на нет необходимость постоянно перемещаться между обоими глазами, заключается в том, чтобы смотреть на переносицу человека, когда он говорит (невозможно смотреть в оба сразу). Однако большинство решений проблемы указывают на одно — на зрительный контакт. Страницы за страницами в Google изобилуют советами и рекомендациями о том, как поддерживать зрительный контакт, сколько зрительного контакта нужно поддерживать, когда удерживать долгие и короткие взгляды и т. д.

Важность зрительного контакта неоднократно повторялась и подчеркивалась во всех сферах жизни как в некотором роде магический инструмент для общения, от профессиональной рабочей среды до романтических отношений. Если вы смотрите вниз во время разговора с кем-то, это может означать, что вы подчиняетесь другому человеку; если вы отводите взгляд, вам может показаться, что вы слишком высокомерны и сильны или слишком важны, чтобы обращать внимание на лицо говорящего с вами человека; считается, что разрыв зрительного контакта сигнализирует о том, что вы не хотите продолжать разговор из-за стыда, смущения или невротизма; Отведение взгляда во время разговора во время разговора может сигнализировать о том, что вы не готовы, сообщает Inc. Последствия отсутствия зрительного контакта несколько, и они кажутся серьезными, поэтому существуют видеоприложения, которые помогают вам практиковаться, сообщает Inc. А как же простые смертные вроде меня, кому трудно смотреть в глаза в социальных сетях?

Неспособность поддерживать зрительный контакт — это не просто особенность личности. Многие факторы в мозге влияют на неспособность установить зрительный контакт, в том числе проблемы, связанные с психическим здоровьем, такие как социофобия или аутизм, которые также могут кого-то удерживать от зрительного контакта. К счастью, чтобы противостоять странице за страницей, полной советов в Google, исследования показывают, что зрительный контакт во время разговора — это еще не все, что нужно.

Японское исследование , опубликованное в журнале Cognition , показывает, что попытка поддерживать зрительный контакт расходует ценные когнитивные ресурсы, которые затем затрудняют концентрацию на разговоре и, следовательно, на беседе. Исследователи попросили 26 участников связать глагол с существительным, которое им дали — если участникам дали «молоко», они могли ответить «пить». Сложность словесно-ассоциативной игры у участников была разной. Им также приходилось наблюдать за лицом на экране перед собой, пока они играли в игру. Лицо на экране по очереди смотрело прямо вперед, где стоял участник исследования, и в сторону.

Связано с The Swaddle:

Нормально ли это: «Я не могу вспомнить имена или лица»

экран, им требовалось больше времени, чтобы ответить, по сравнению с тем, когда они сопоставляли такое же сложное слово, но им не нужно было смотреть в глаза. Исследователи пришли к выводу, что зрительный контакт мешал участникам мыслить — познание происходит непрерывно, когда мозг частично не сосредотачивается на поддержании зрительного контакта.

Понятно, что выход из моего затруднительного положения не в зрительном контакте — если я пытаюсь заставить свой мозг сосредоточиться, и если зрительный контакт истощит ресурсы моего мозга, то, извините, я лучше отвернусь и быть вовлеченным в разговор, чем постоянно пытаться делать вид, что сосредоточен.

И более того, наука не только говорит, что это нормально, но даже приводит доводы в пользу того, что это нужно поощрять. Дело, и глаза, закрытые.

3 мифа о зрительном контакте… и как их избежать в речи

Установление зрительного контакта с аудиторией — одна из самых пугающих вещей при публичном выступлении. Поскольку это страшно и сложно, существует несколько мифов о зрительном контакте, которые помогают нам справиться со своими страхами . Эти мифы витают вокруг конференц-залов, конференц-залов, клубов Toastmasters и классных комнат, и если вы внимательно прислушаетесь, вы можете услышать, как выступающие шепчут их друг другу.

К сожалению, ни один из этих мифов не помогает выступлению ведущего .

В этой статье вы узнаете, почему эти мифы не работают, и узнаете, как вместо этого перейти к эффективному зрительному контакту.

Миф №1: Выше аудитории

Что за миф?

Когда я спрашиваю своих учеников, слышали ли они какие-нибудь трюки с зрительным контактом, первый «совет», который они дают, это посмотреть в конец комнаты . Первый миф предполагает, что вместо того, чтобы встречаться взглядами со зрителями, вам следует вообще избегать взглядов и вместо этого сосредоточиться на пространстве на задней стене… над головами зрителей.

Почему это неправильно?

Когда я учу своих учеников, я смотрю каждому из них в глаза во время урока. Когда мы говорим об этом конкретном мифе о зрительном контакте, я демонстрирую, почему он не работает, переводя взгляд с них прямо на точку в глубине комнаты. Независимо от того, выступаю ли я в классе с 6 или 60 учениками, все они могут увидеть разницу. Они могут сказать, что я ни на кого не смотрю, потому что я смотрю поверх голов зрителей.

Независимо от моих мотивов следовать мифу — боюсь ли я или не заинтересован — моя речь кажется моей аудитории отчужденной и отдаленной .

Что мне делать вместо этого?

Часто неподготовленный оратор поднимает глаза, когда ищет, что сказать. Неподготовленные докладчики, как правило, большую часть своей речи отводят взгляд от аудитории. Контент должен быть хорошо подготовлен заранее, чтобы оратор сосредоточился на доставке, а не на сообщении в день выступления.

Как вы можете чувствовать себя комфортно с вашим контентом, чтобы вы могли сосредоточиться на своей аудитории во время презентации? Подготовка и практика будут иметь большое значение. Нэнси Дуарте советует нам потратить 36-90 часов на подготовку к часовой презентации. Скотт Швертли советует отрабатывать речь не менее 8 раз. Значительная подготовка и практика перед презентацией означает, что в день выступления мы можем сосредоточиться на выступлении и зрительном контакте.

«Ключ к сильному зрительному контакту — помнить, что большую часть времени ваши глаза должны быть сфокусированы на вашей аудитории».

Конечно, вам не нужно всю презентацию смотреть в глаза аудитории. Смотреть вверх, осматривать комнату или отводить взгляд от аудитории — это абсолютно нормально. Просто убедитесь, что вы смотрите им в глаза на протяжении большей части презентации.

Миф №2: ниже публики

Что за миф?

Вы должны смотреть прямо на свою аудиторию во время всей речи , потому что только лжецы отводят глаза и оглядывают комнату.

Почему это неправильно?

Психологи установили, что лжецы больше, а не меньше смотрят в глаза.

Во время презентации большинство из нас склонны отводить взгляд от аудитории, потому что мы боимся или нервничаем, а не потому, что лжем. Если мы примем второй миф о зрительном контакте, мы полагаем, что взгляд вниз на наши записи свидетельствует о нечестности или слабости. Это проблематично, потому что большинству из нас нужны заметки, чтобы поддерживать нашу речь организованной и упорядоченной. Отказ отвести взгляд от аудитории может нанести вред выступающему.

Что мне делать вместо этого?

Время от времени отводить взгляд от аудитории во время презентации – это не плохо. Вам не нужно смотреть на свою аудиторию на протяжении всей презентации. Вместо того чтобы заставлять глаза оставаться на аудитории, поймите, что можно смотреть вниз на свои заметки. Также можно выпить воды, подобрать реквизит, исправить техническую проблему или собраться с мыслями. Ключ к сильному зрительному контакту состоит в том, чтобы помнить, что большую часть времени ваши глаза должны быть сфокусированы на вашей аудитории.

«Посмотрите в глаза своей аудитории. Это страшно. Это сложно. Сделай это все равно.»

Это правда, однако, что вы не хотите записывать всю свою речь, потому что у вас будет соблазн смотреть вниз и читать по этому сценарию во время презентации. Читать вашу речь ужасно. Вместо этого используйте схему. Пишите только основные моменты и перечисляйте их по пунктам. Вы также можете использовать карточки для заметок и написать по одному основному тезису на каждой карточке. Этот метод поможет подтолкнуть вас к тому, чтобы встретиться глазами с вашей аудиторией, но гарантирует, что ваш контент будет изложен на тот случай, если вам понадобится вернуться к нему.

Миф №3: Не та часть тела

Что за миф?

Если вы боитесь смотреть зрителям в глаза, посмотрите им в лоб или на макушку . Это поможет вам не встречаться с ними глазами, но они будут думать, что вы смотрите на них.

Почему это неправильно?

Представьте себе разговор один на один с коллегой. Мы можем видеть и чувствовать разницу, когда этот человек смотрит нам в глаза, а когда этот человек смотрит в сторону — на макушку, на нашу одежду или на наши ноги. Люди могут сказать, когда вы смотрите на них, а когда нет.

Смотреть на разные части тела вашей аудитории может быть воспринято как неприемлемое. Например, вы не хотели бы смотреть на ноги или грудь зрителя. Зрителей также сбивает с толку, если вы смотрите на лоб, плечи, руки или пространство между двумя людьми.

Что мне делать вместо этого?

Зрители хотят чувствовать связь со спикерами, а единственный способ наладить контакт с кем-то — посмотреть этому человеку в глаза.

Зрительный контакт является одним из наиболее важных элементов презентации. Нет никакого «трюка», чтобы сделать это легко. Это тяжело, и мы должны научиться переваривать бабочек и справляться с этим. Посмотрите в глаза своей аудитории. Это страшно. Это сложно. Сделай это все равно.

Вместо того, чтобы верить мифам или уловкам, мы должны понять, что доставка сложна и не может быть достигнута с помощью ярлыков. Мы также должны понимать основную цель выступления во время презентации. Суть подачи — подлинная, естественная связь с аудиторией. Если вы сосредоточитесь на тяжелой работе, связанной с преодолением страха публичных выступлений и страха перед презентацией, и если вы потратите часы на необходимую подготовку и практику, вы сможете сосредоточиться на выступлении — и особенно на зрительном контакте — в следующий раз. время вы представляете.

Это одна из многих статей о публичных выступлениях, опубликованных на Six Minutes .
Подпишитесь на Six Minutes бесплатно, чтобы получать будущие статьи.

Избегание зрительного контакта на языке тела (10 причин)

Эмпирическое правило языка тела гласит, что наше тело поворачивается туда, куда мы хотим попасть, с чем мы хотим взаимодействовать. То же самое относится и к глазам, которые, в конце концов, являются частью тела. Как правило, мы обращаем внимание на то, куда хочет двигаться наше тело и чем хочет заниматься наш разум.

Следовательно, когда человек избегает зрительного контакта, это означает, что он не хочет заниматься тем, что находится перед ним, или что он хочет заниматься чем-то другим. Это «желание не взаимодействовать» с объектом является основной причиной почти всех причин избегания зрительного контакта.

Когда вы замечаете, что кто-то избегает зрительного контакта, подумайте:

«Хорошо, этот человек хочет отвлечься. Почему?»

Заманчиво сделать вывод, что вы им не нравитесь. Поэтому я хочу, чтобы вы сначала сосредоточились на «желании отстранения», а затем исследовали конкретную причину этого желания.

Людям нравится зрительный контакт

Будучи социальным видом, которым являются люди, им нравится, когда другие смотрят им в глаза. Это заставляет их чувствовать себя связанными и вовлеченными. Напротив, избегание зрительного контакта заставляет их чувствовать, что вы исключаете их. ¹

Когда вы смотрите кому-то в глаза, вы говорите:

«Ты важен для меня. Я хочу заниматься с тобой».

Желание чувствовать себя важным, ценным и желанным в людях сильно.

Исследования показывают, что те, кто поддерживает зрительный контакт, считаются привлекательными, заинтересованными, компетентными, социально квалифицированными, обладающими хорошим психическим здоровьем, заслуживающими доверия и доминирующими. ²

В то же время бывает и слишком много зрительного контакта, в зависимости от ситуации.

Слишком слабый зрительный контакт всегда воспринимается негативно, а слишком продолжительный зрительный контакт может восприниматься как позитивно, так и негативно.

Если у вас с кем-то хорошие отношения, вам разрешено много смотреть в глаза. Но сделайте то же самое с незнакомцем, и вы, скорее всего, покажетесь жутким.

Это потому, что может быть две основные причины для желания заниматься с кем-то: либо они вам нравятся, либо вы хотите причинить им боль.

Для того, чтобы причинить кому-то вред, также требуется участие. Вот почему, когда люди проявляют гнев или агрессию, они обычно смотрят, сообщая:

«Я хочу заняться с тобой и причинить тебе вред».

Таким образом, взгляд совершенно незнакомого человека заставляет вас чувствовать себя в опасности. Это сигнализирует о стремлении к негативному взаимодействию с их стороны.

Однако, если ваш возлюбленный смотрит на вас, вы чувствуете себя хорошо, потому что это сигнализирует, или, по крайней мере, вы хотите верить, что это сигнализирует о желании позитивного взаимодействия.

Причины избегать зрительного контакта

Учитывая преимущества зрительного контакта, почему люди избегают его, хотя этого делать не следует?

Самая большая причина — социальная тревожность. Есть и другие причины. Давайте сначала займемся ими, прежде чем мы сможем углубиться в социальную тревогу.

1. Аутизм

Люди с аутизмом и некоторыми другими неврологическими заболеваниями избегают зрительного контакта, потому что им это неудобно. Это вызывает чрезмерную стимуляцию в определенных областях мозга. Поэтому они избегают зрительного контакта, чтобы избежать дискомфорта и боли. ³

2. Умышленное игнорирование

Когда кто-то намеренно игнорирует вас, он может попытаться избежать зрительного контакта с вами. Они знают, что зрительный контакт сигнализирует о вовлечении, поэтому они избегают зрительного контакта, чтобы сигнализировать о разъединении.

3. Сокрытие интереса и влечения

Глаза составляют основную часть сигнальной мимики. Мы передаем наши эмоциональные состояния через наши глаза. Не зря их называют окнами в душу.

Итак, избегание зрительного контакта — хороший способ скрыть свои эмоции. Когда человек интересуется кем-то, он часто стесняется сообщить об этом интересе.

Следовательно, избегание зрительного контакта — отличный способ скрыть влечение к кому-либо.

Учитывая, что избегание зрительного контакта может сигнализировать как о заинтересованности, так и об отсутствии интереса, неудивительно, что люди приходят в замешательство, когда замечают, что другие избегают зрительного контакта. Они не уверены, заинтересован ли человек, избегающий зрительного контакта.

Дело в том, что когда вы кому-то нравитесь, они хотят установить с вами зрительный контакт, но не могут, опасаясь проявить интерес. Но иногда они будут смотреть в глаза. Они будут переходить от зрительного контакта к отсутствию зрительного контакта, как маятник, или бросать на вас косые взгляды.

С другой стороны, если они вообще не хотят никакого положительного взаимодействия с вами, они не будут смотреть вам в глаза или будут делать это очень мало.

4. Демонстрация превосходства

Избегание зрительного контакта также является способом демонстрации превосходства. Люди, которые демонстрируют превосходство, избегая зрительного контакта, пытаются общаться:

«Ты настолько ниже меня, что я даже не хочу с тобой связываться».

Их часто правильно считают «самостоятельными».

5. Демонстрация неполноценности

Зрительный контакт с кем-либо — это способ относиться к нему как к равному. Высшие люди избегают этого по уважительной причине, как и люди низшие.

Представьте, что субъект разговаривает с королем. Что приходит на ум?

Вероятно, человек в сгорбленной позе, говорящий со страхом и избегающий зрительного контакта, глядя вниз, верно?

Даже сегодня в некоторых культурах низшие избегают зрительного контакта с высшими в знак уважения, эффективно говоря:

«Я недостоин быть на вашем уровне».

6. Желание сбежать

Избегание зрительного контакта может сигнализировать о желании избежать ситуации. Например, когда кто-то разговаривает с вами и вы замечаете, что он постоянно смотрит на часы или на дверь, вы знаете, что он хочет уйти.

Взгляд на дверь — самый простой пример «глаза идут туда, куда хочет идти тело».

7. Избегание аверсивных стимулов

Стимулы, вызывающие отвращение и страх, вызывают у нас желание отключиться. Хорошим примером этого является отведение взгляда при просмотре кровавого фильма.

8. Необходимость глубоко задуматься

Зрительный контакт отнимает значительную часть наших умственных ресурсов. Если мы хотим выполнить сложную умственную задачу, мы избегаем зрительного контакта, чтобы высвободить свои умственные ресурсы.

Например, когда кому-то нужно глубоко подумать или что-то вспомнить, он, скорее всего, отведет взгляд. Это способ отключиться от окружающей среды и погрузиться в глубины собственного разума. ⁴

9. Сокрытие лжи

Существует много споров о том, означает ли избегание зрительного контакта, что кто-то лжет.

Подумайте об этом так: те, кому есть что скрывать, не могут встретиться лицом к лицу с тем, от кого они что-то скрывают. Это потому, что они боятся, что их глаза выдадут их и их истинные эмоции.

Итак, вероятно, есть доля правды в утверждении, что те, кто лжет, стараются избегать зрительного контакта. Это имеет смысл, и люди понимают это интуитивно. Когда они подозревают кого-то во лжи или что-то скрывают, они часто говорят: «Посмотри мне в глаза и скажи, что говоришь правду».

На каком-то уровне они знают, что те, кому есть что скрывать, должны быть не в состоянии встретиться с ними лицом к лицу. Однако опытные и закоренелые лжецы, возможно, научились контролировать это внутреннее напряжение, возникающее из-за необходимости лгать кому-то.

10. Социальная тревожность

Наконец, мы подошли к главному.

Социальное беспокойство, пожалуй, самая распространенная причина, по которой люди избегают зрительного контакта. Почему социально тревожные люди отдаляются от окружающих?

Все сводится к страху быть отвергнутым — страху, что другие осудят их негативно.

Как указывалось ранее, будучи социальными существами, мы хотим быть включенными, а не отвергнутыми членами нашей группы.

Социально тревожные люди не испытывают беспокойства, когда находятся в группе, которая их любит и включает в себя (например, их семья). Что интересно в отношении социальной тревожности, так это то, что она чаще всего возникает в новых социальных ситуациях, таких как свидания, встречи с незнакомцами, посещение собеседований и т. д.

Другими словами, социальная тревожность возникает в ситуациях, когда человек не может быть уверен, что будет включены, приняты или понравились.

Какой цели служит социальная тревожность?

Если мы вернемся к эволюционным корням социальной тревожности, то на самом деле это всего лишь способ показать покорное поведение и избежать нападения со стороны потенциального агрессора.

Избегание взгляда, отворачивание, поведенческое торможение и испуганная ухмылка — все это подчиненное поведение, которое низкоранговые приматы демонстрируют по отношению к доминирующим приматам. ⁵

Избегание зрительного контакта в новых социальных ситуациях также позволяет социально тревожным людям избегать страха.

Этологи отмечают, что такое «отключение» является автоматической реакцией, направленной на то, чтобы избежать сигналов, которые могут вызвать страх и возбуждение. ⁶

Этот ответ является автоматическим и контролируется более глубокой частью мозга. ⁷

Хотя социально тревожный человек может осознавать, что его социальная тревожность не поможет ему включиться в группу, он не может это контролировать.

Практика установления зрительного контакта, безусловно, может помочь, но на самом деле она сводится к повышению самооценки.

Низкая самооценка способствует низкому или ошибочному восприятию себя, воспринимая себя как находящегося на более низком уровне по сравнению с другими.

Людям с низкой самооценкой некомфортно представлять свое «я» миру, потому что они не думают, что другие будут воспринимать это «я» позитивно.

Им приходится прятаться от мира. Один из способов сделать это — избегать зрительного контакта.

Вот почему я считаю, что гораздо лучше работать над повышением самооценки, чем просто практиковаться в установлении зрительного контакта (который иногда включает воображаемые треугольники на лицах людей. Я имею в виду, да ладно!).

Когда вы повысите самооценку, это отразится на вашем поведении. Вам не придется заставлять себя смотреть в глаза. Вы сможете сделать это естественно.

Когда у людей здоровый уровень самооценки, она проявляется и в новых социальных ситуациях.

Подбадривание и зрительный контакт

Иногда людям нужно напомнить себе, что они достойны, прежде чем они смогут участвовать в общественной жизни. Например, подумайте о журналисте, который собирается впервые взять интервью у президента.

Поначалу у журналиста могут возникнуть некоторые сомнения, которые он преодолеет, подбадривая себя, чтобы поднять свою самооценку.

Например:

«Давай! Вы заслуженный журналист. Соберись».

«Все считают этого президента дебилом. Вы не должны чувствовать себя хуже».

Эти напутствия работают, потому что, если они правдоподобны, они мгновенно повышают самооценку человека. Бодрые беседы позволяют им установить зрительный контакт с теми, кого они могут бояться или чувствовать себя хуже, ставя их на равный или даже на более высокий уровень.

Ссылки

1. Вирт, Дж. Х., Сакко, Д. Ф., Хугенберг, К., и Уильямс, К. Д. (2010). Взгляд как реляционная оценка: отведенный взгляд приводит к чувству остракизма и реляционной девальвации. Бюллетень личности и социальной психологии , 36 (7), 869-882.
2. Кляйнке, К.Л. (1986). Взгляд и зрительный контакт: обзор исследования. Психологический бюллетень , 100 (1), 78.
3. Хаджихани, Н., Джонельс, Дж. А., Цюрхер, Н.Р., Лассаль, А., Гийон, К., Ипполит, Л., … & Гилберг , С. (2017). Посмотрите мне в глаза: сковывающий взгляд в области глаз провоцирует аномально высокую подкорковую активацию при аутизме. Научные отчеты , 7 (1), 1–7.
4. Гленберг А.М., Шредер Дж.Л. и Робертсон Д.А. (1998). Отведение взгляда отключает окружающую среду и облегчает запоминание. Память и познание , 26 (4), 651-658.
5. Гилберт, П. (2001). Эволюция и социальная тревожность: роль влечения, социальной конкуренции и социальных иерархий. Психиатрические клиники , 24 (4), 723-751.
6. Диксон, А. К. (1998). Этологические стратегии защиты у животных и человека: их роль в некоторых психических расстройствах. British Journal of Medical Psychology , 71 (4), 417-445.
7. Шульце, Л., Реннеберг, Б., и Лобмайер, Дж. С. (2013). Восприятие взгляда при социальной тревоге и социальном тревожном расстройстве. Границы нейробиологии человека , 7 , 872.

Ханан Парвез (автор)

Привет, я Ханан Парвез (MBA, MA Psychology), основатель и автор PsychMechanics. Я опубликовал одну книгу и написал более 400 статей в этом блоге (начиная с 2014 года), которые набрали более 4,5 миллионов просмотров. PsychMechanics был представлен в Forbes , Business Insider , Reader’s Digest и Предприниматель . Не стесняйтесь обращаться ко мне, если у вас есть вопрос.

Научитесь читать язык его тела: движения глаз и их значение

Глаза — зеркало души. Они помогают передать страх, любовь, скуку и множество других эмоций, но только тем, кто настроен на сообщения, которые они пытаются передать.

Зрительный контакт является основным компонентом любого межличностного общения, и изучение такого поведения глаз называется окулесикой. Этот невысказанный язык настолько доминирует, что большинство из нас склонны быстро судить друг о друге, просто основываясь на том, что мы видим. Но верны ли ваши суждения?

Узнайте, что на самом деле означают различные зрительные контакты:

Взгляд вверх

Когда человек думает, он обычно смотрит вверх. Он символизирует человека , визуализирующего свои мысли , и, следовательно, позволяет вам лучше общаться с этим человеком, если вы воспользуетесь преимуществами его процессов визуального мышления.

Люди склонны смотреть вверх и влево, что является естественным рефлексом, потому что мы используем правое полушарие для анализа и логического мышления.

Напротив, смотреть вверх может быть плохо, если это воспринимается аудиторией, так как это может быть истолковано как сигнал к скуке, потому что этот человек начал исследовать окрестности в поисках чего-то более интересного.

Взгляд вверх и вправо

Противоположное происходит, когда человек смотрит вверх вправо , поскольку это указывает на воображение в уме. При анализе человеческого поведения такие взгляды всегда ассоциируются с предательством и ложью.

Тем не менее, прежде чем делать какие-либо выводы, вам необходимо проверить обоснованность и надежность таких концепций у каждого человека, с которым вы имеете дело.

Вы можете выполнить этот тест, просто попросив человека вспомнить опыт езды на велосипеде, а затем понаблюдать за направлением движения глаз . После этого попросите человека представить изображение описываемого мультфильма и наблюдать за направлением движения глаз . Оба теста могут помочь вам проверить, насколько верна эта поведенческая гипотеза для этого человека.

Опущенная голова и взгляд вверх.

Многие артисты используют эту позу на фотографиях, чтобы повысить свою привлекательность и показать подчинение своим поклонникам.

Обратите внимание, однако, что если кто-то с тем же жестом вместо этого выражает хмурый взгляд, это показывает, что этот человек осуждает.

Взгляд вниз

В большинстве культур считается грубым поддерживать долгий зрительный контакт с другим человеком. Мы смотрим вниз, когда разговариваем с другими, чтобы проявить уважение .

Мы также можем наблюдать этот сценарий, когда начальник разговаривает с подчиненными. Подчиненные смотрят вниз, показывая подчинение . Они пытаются подать сигнал своему боссу, что не представляют угрозы, а также посылают сообщения «Пожалуйста, не делайте мне больно!»

Помимо указания на подчинение, глядя вниз можно интерпретировать как чувство вины . То, что является интерпретацией, должно соответствовать соответствующему сценарию .

Взгляд вниз и влево указывает на то, что человек разговаривает сам с собой или настраивает себя внутренне. Когда человек смотрит вниз и вправо, он на самом деле испытывает внутреннее эмоциональное смятение.

Взгляд в сторону