Ошибка 404 | МАОУ СШ №10 г.Павлово
Версия для слабовидящих
Навигация
Ученикам
- ЕГЭ
- ГИА
- ВПР и др. оценочные процедуры
- Информационная безопасность
- Анкетирование
Учителям
- Нормативные документы
- Методическая копилка
- Персональные сайты педагогов
- Вакансии
Родителям
Ежедневное меню
- Обращения граждан
- Анкетирование
Олимпиады, игры, конкурсы
- Положения
- Интернет ресурсы
Профильное обучение
- Спецификация и демо-задание
- Профориентация и ресурсы Интернет
- Практика профильного обучения
- График приема (изм)
Прием в ОУ
- Учет детей
- Прием в ОУ
- Зачисление в 1 класс
Дорожная безопасность
- Дорожная безопасность
- Навигаторы детства
Инновационная деятельность
- Инновационная площадка: «Реализация Комплексной программы по развитию личностного потенциала Благотворительного фонда Сбербанка РФ «Вклад в будущее»
- Стажировочная площадка: «Школа профессионального лидерства» центра непрерывного повышения профессионального мастерства педагогических работников ГБОУ ДПО НИРО
- Внедрение системы наставничества педагогических работников
Случайное фото
Электронные услуги
Муниципальные услуги
22.
11.2022
Вернуться назад
События
08.02.2022
Участники муниципального этапа
Педагоги МАОУ СШ№10 г. Павлово являются участниками муниципального этапа Всероссийского конкурса …
Категории новостей:
Мы в социальных сетях
Важно!!!
Ученье – красота, а неученье – слепота.
Кабинет музыки
В кабинете музыки находятся то и то …
Описание
Кабинет информатики
Оснащен современными комьютерами и объеденены в локальную сеть…
Описание
Кабинет робототехники
В наличии рботизированные комплексы и программируемые платы Arduino …
Описание
Основы светской этики.
Рабочая тетрадь для учащихся 4 класса%PDF-1.6 % 126 0 obj > endobj 128 0 obj >stream application/pdf
0uuid:3874ca9a-3c14-4972-aa3b-99e986cb98f1uuid:d6567372-6715-490c-93f1-066bf5963f09
endstream
endobj
1 0 obj
>
endobj
129 0 obj
>
endobj
130 0 obj
>
endobj
7 0 obj
>/ICNValidStructure 0/Margins[0 0 0 0]/MediaBox[0 0 595.
}jf}T»֠Q!G>wHEDD8dLe9[jUdyKЌq݁»vg40Ve]KA[FQ ?`5m{+θxL;~kB)Pul,gL$s58 Уход за парами
Знакомые действия прекрасны благодаря любви. – Перси Биши Шелли
Время может разрушить чувство заботы и беспокойства даже в самых лучших отношениях. Люди перестают делать приятные мелочи, которые раньше делали друг для друга, потому что они слишком устали, слишком напряжены или начинают ждать, пока другой человек сделает что-то хорошее первым. В конце концов, оба человека чувствуют себя само собой разумеющимися и ужасно одинокими.
Небольшие акты доброты, называемые заботливым поведением, могут быть любым вербальным или невербальным выражением интереса, беспокойства или привязанности, которые предлагаются часто и на регулярной основе. Такие вещи, как взятие вашим партнером теплых полотенец после ванны или удивление вашего партнера, наняв няню, являются прекрасными примерами заботливого поведения. Эти, казалось бы, незначительные проявления заботы являются жизненной силой отношений; они предлагают обоим партнерам частые знаки того, что их ценят и что отношения важны.
Заботливое поведение в начале отношений
В начале отношений многое происходит автоматически. Обычно это называют романтикой или медовым месяцем в отношениях.
Уделите минутку, чтобы вспомнить все удивительно простые, но важные жесты, которые вы использовали для своего партнера. Вспомните, как весело было думать о своем партнере, предугадывая его или ее потребности: выбирая и делая идеальную открытку; готовила кексы, которыми она всегда восхищалась; давая один из ваших to-die для массажа ног.
Что приводит к упадку этих заботливых жестов и связанных с ними добрых чувств? Ответ на удивление прост — это результат элементарного пренебрежения. Со временем люди перестают уделять должное внимание своему партнеру и отношениям, которые они разделяют. Обычно это не вызвано злым умыслом. Скорее, пары перестают делать друг другу добрые жесты из-за ошибочных предположений о природе прочной любви.
Убеждения, которые саботируют заботливое поведение:
Убеждения, которые саботируют заботливое поведение:
1.
Такое «незначительное» поведение в какой-то степени легкомысленно или несущественно в длительных отношениях.
2. Поскольку эти действия изначально даются так легко, они должны оставаться легкими и в дальнейшем. Я слышу это снова и снова в паре сессий. «Если мне приходится так усердно работать, чтобы любить, значит, что-то не так с отношениями» или «Разве любовь не должна быть спонтанной?»
Многие думают, что планирование убьет искру, но это не обязательно. Иногда планирование может усилить искру. Наращивание планирования порождает плюс. Явное предвкушение того, что вы будете с вашим партнером и сделаете что-то особенное для него или нее, усиливает весь опыт.
Идеализация спонтанности может быть опасной.
Когда вы впервые начнете замечать, что ощущения, которые у вас были в начале ваших отношений, уменьшились, вы, вероятно, запаникуете. Что-то должно быть не так! Может быть, отношения были неправильными с самого начала — может быть, вы действительно не любили все это — или, может быть, ваш партнер изменился. Вы не перестаете думать о том, что, возможно, чувства ослабевают именно потому, что вы не делаете всех тех мелочей, которые раньше делали для развития вашего партнера и отношений.
3. Не надо работать над любовью. Многие считают, что любовь не должна требовать никаких усилий, она должна происходить волшебным образом. По правде говоря, любовь требует регулярного совершенствования базовых навыков взаимоотношений, таких как умение слушать с пониманием, выражать чувства с добротой и разрешать конфликты, не впадая в критику. Пары широко используют эти навыки улучшения отношений на ранних стадиях своих отношений. Однако со временем люди перестают использовать свои навыки и все больше и больше полагаются — с растущим негодованием — на надежду получить то, что они хотят.
Они перестают делать то, что с удовольствием делали в начале.
Упражнение и список заботливого поведения:
Упражнение и список заботливого поведения:
Упражнение, которое я часто даю парам в качестве «домашнего задания», состоит в том, чтобы составить список «заботливого поведения» и взять на себя обязательство выполнять хотя бы одно из них каждый день. день. Приведенный ниже список взят из книги, которую мы с мужем написали много лет назад под названием « Освещение сердца: шаги к более духовному браку» . Некоторые из них заставляют меня смеяться, когда я читаю их сейчас — они звучат немного пошло. Другие мы с мужем делаем друг для друга на регулярной основе. Некоторые, я уверен, добавил мой редактор. Надеюсь, этот список вдохновит вас на новые идеи.
Упражнения
- Ходьба: прогуляйтесь с партнером и возьмитесь за руки; или дайте своему партнеру немного отдохнуть от семьи, чтобы погулять в одиночестве
- Включите музыку и потанцуйте со своим партнером
- Вместе займитесь йогой или растяжкой
Чтение
- Прочтите любимую сказку вслух своему партнеру перед сном.
- Удивите своего партнера книгой или журналом и выделенным временем для его чтения
- Прочтите стихотворение своему партнеру
Музыка
- Спойте любовную песню своему партнеру (даже если у вас не очень хороший голос)
- Удивите свою вторую половинку билетами на специальный концерт или представление (пригласите няню, если у вас есть дети)
- Включите фоновую музыку, отличную от обычной, что-то, что вызовет особый резонанс у вашего партнера
Медитация
- Помогите своему партнеру устроить тихое время в одиночестве
- Организуйте прогулку, которая позволит вам помедитировать или провести некоторое время наедине со своим партнером
Отдых
- Дайте вашему партнеру поспать еще 30 минут, пока вы готовите завтрак и поднимаете детей
- Поощряйте своего партнера вздремнуть или вздремните вместе
- Уложи своего партнера в постель — погладь подушку, погладь его по волосам, поцелуй на ночь
Ремесла/хобби
- Поддержите своего партнера в его увлечении любимым хобби
- Удивите своего партнера подарочным сертификатом на дополнительное время для работы над своим хобби
- Устройте пикник, связанный с любимым хобби вашего партнера
Кино/ТВ
- Удивите любимого человека и взятого напрокат любимого фильма (убедитесь, что будет тихое время для просмотра)
- Посмотрите старый ситком из детства
- Устройте вечер в кино, выбрав фильм, который ваш супруг особенно хотел посмотреть
Время купания
- Приготовьте ванну с пеной для своего партнера
- Прогрейте ванную комнату обогревателем перед тем, как ваш партнер проснется, чтобы принять душ
- Нанесите лосьон на спину вашего партнера после его или ее ванны или душа
- Полотенца для разогрева вашего партнера после принятия ванны или душа
Еда
- Приготовьте любимое блюдо вашего партнера
- Упакуйте несколько любимых закусок для вашего партнера, чтобы взять его с собой на работу, когда вы знаете, что у него или у нее будет долгий день
- Приготовление блюд в форме сердечек, таких как блины или печенье
- Вместе пойти на пикник
- Сходите в старомодное кафе-мороженое и поделитесь мороженым с содовой
Природа
- Прогуляйтесь или прогуляйтесь по лесу
- Смотреть на звезды вместе
- Понаблюдать за птицами
- Посадить что-нибудь вместе в саду
Религия/Духовность
- Вместе ходить в церковь или храм
- Молитесь или медитируйте вместе
- Читайте друг другу любимые отрывки из Священных Писаний или другие вдохновляющие отрывки
Гнездо
- Прибраться в какой-нибудь части дома или закончить какое-то давно игнорируемое домашнее задание, которое нависло над головой вашего партнера
- Оборудуйте для своего партнера особый уголок в доме (например, если ваш партнер любит рисовать, создайте особую художественную зону)
- Доставка цветов
Get Away
- Удивите своего партнера вечеринкой или отдыхом
- Выводите детей, чтобы ваш партнер мог наслаждаться одиночеством дома
- Если ваш партнер обычно занимается планированием, придумайте свои собственные подробные планы отпуска или поездки на выходные
Играть
- Вместе ходить в парк, качаться на качелях
- Запусти воздушного змея, веди себя как ребенок
- Играть в «Монополию» или в карточную игру
- Мыльные пузыри
- Рисование тротуарным мелом
Прикосновение
- Удивите своего партнера объятием или поцелуем, возможно, в другом месте, чем обычно — поцелуем в затылок или в лоб…
- Сделайте партнеру массаж рук или стоп
- Потрите партнеру плечи
Ароматы
- Во время вегетационного периода сходите в местный питомник и попросите провести экскурсию по всем ароматным цветущим растениям, сложите их по буквам и выберите что-нибудь, что можно взять домой и посадить в саду
- Зажгите ароматическую свечу
- Один ароматный цветок от вашего партнера
- Сядьте на улицу и вдохните свежий воздух
Животные
- Возьмите собаку на прогулку вместе
- Сходить в зоопарк или местный аквариум
- Вместе поезжайте на конную ферму — представьте, что вы покупаете арабскую выставочную лошадь; или покататься на лошадях
Когда вы делаете что-то приятное для своего партнера, старайтесь делать это сдержанно.
Не раздувайте фанфары о том, что вы делаете. Самое главное, постарайтесь замечать и ценить то, что ваш партнер делает для вас. Это часть удовольствия. Вы можете задаться вопросом: «А он принес мне эту чашку кофе, потому что делал упражнение?» Таким образом, вы научитесь обращать внимание на все положительные поступки вашего партнера, а не зацикливаться только на негативе.
Я могу сказать вам по личному опыту супружеской жизни почти 25 лет, а также по работе со многими парами, что преднамеренные усилия, направленные на то, чтобы привнести в ваши отношения эти небольшие проявления заботы, могут иметь огромное значение.
Вам также могут понравиться эти посты: Простой способ вернуть искру в ваши отношения и 80+ идей по уходу за собой.
Оставайтесь на связи!
Чтобы подписаться на мои сообщения по электронной почте, нажмите здесь.
Присоединяйтесь ко мне в Twitter и Facebook.
Я также пишу в проектах «Сострадание к себе» и «Застенчивость — это хорошо».
Чтобы прочитать больше моих сообщений в этом блоге, нажмите здесь.
Я соавтор книг Смерть от смущения , Болезненно застенчивый и Воспитание застенчивого ребенка . Книга «Умереть от смущения: помощь при социальной тревоге и фобии» была признана одной из самых полезных и научно обоснованных книг по самопомощи в исследовании, опубликованном в журнале «Профессиональная психология, исследования и практика». Меня также сняли в отмеченном наградами документальном фильме PBS «Боюсь людей ». Мой муж, регистрационный номер G , и я также написали в соавторстве книгу «Озарение сердца: шаги к более духовному браку».
определение заботы+поведения по Медицинскому словарю
Забота+поведение | определение заботы+поведения по медицинскому словарюЗабота+поведение | определение заботы+поведения по Медицинскому словарю
Слово, не найденное в Словаре и Энциклопедии.
Возможно, Вы имели в виду:
Пожалуйста, попробуйте слова отдельно:
забота поведение
Некоторые статьи, соответствующие вашему запросу:
Не можете найти то, что ищете? Попробуйте выполнить поиск по сайту Google или помогите нам улучшить его, отправив свое определение.Полный браузер ?
- ▲
- Забота о потомстве
- Забота о потомстве
- уход за одним
- Забота о других
- Забота о других
- Забота о других
- Забота о наших детях
- Забота о наших водоразделах
- Забота о людях во всем
- заботиться о ком-то
- уход за кем-то
- уход за чем-то
- Уход за больными
- уход за ними
- забота о нас
- заботиться о тебе
- Забота о молодых разумах, Inc.
- Уход за ребенком
- Забота на расстоянии, Inc.
