Приступы гнева у женщин: На грани срыва: почему женщинам не прощают гнев

Неизвестная проблема у женщин в Израиле: приступы гнева после родов

3 Еще фото

(Фото: shutterstock)

«Я никогда не забуду тот вечер. Прошел месяц после моих вторых родов. Я была в таком гневе, что плюнула мужу в лицо», — этим шокирующим признанием Сара Шрага начала свой пост в группе «Феминистский дискурс» в фейсбуке. Она наконец решила поднять тему, которую многие женщины предпочитают не обсуждать публично. «Муж вернулся домой, вымыл посуду, помог с малышом, искупал старших детей. Затем я пошла в детскую, чтобы уложить дочку, но не смогла справиться с ее капризами. Она отказывалась спать без меня, — вспоминает Сара. — Я вышла из комнаты совершенно разбитая, мне хотелось только одного — сбежать от всего этого. Муж сидел в гостиной, пил пиво и смотрел какой-то фильм. Вдруг я стала на него кричать и плюнула ему в лицо… Мне показалось, что он не имеет права спокойно сидеть на диване, потягивая пиво».

Самое удивительное, что это произошло с женщиной, чья работа — помогать другим людям в состоянии стресса.

30-летняя Сара Шрага — замужняя женщина, мать троих детей (6, 4 и 1 года). Она работает консультантом по вопросам сексуальной жизни.

«После первых родов наши отношения с мужем изменились не в лучшую сторону. Но я была окружена заботливыми родственниками и подругами, забота о младенце давалась мне относительно легко, и все как-то наладилось, — рассказывает она. — Однако после вторых родов я пережила кризис. Я больше не была той женщиной, что раньше. Все время сидела дома с малышкой, очень уставала. Помню, как сказала подругам: «Пусть меня положат в больницу, может быть, там я наконец отдохну».

Мне все давалось с трудом — кормление грудью, стирка, постоянная нехватка сна. Я перестала любить свое тело, голова отказывалась работать. Я обнаружила в себе нечто, о чем даже не подозревала. Смотрела в зеркало и не узнавала себя. Я превратилась в женщину, которой всегда боялась стать, — неухоженную, в замызганном халате, с растяжками на теле, отказывающуюся от секса, постоянно всем недовольную, полностью подчинившую себя детям, потому что по-другому нельзя».

«Я чувствовала себя обманутой, — продолжает Сара. — Испытывала гнев и отчаяние, которые стала выплескивать на мужа. Просто потому, что он был рядом. Мне было очень стыдно. К тому же я была уверена, что подобное происходит только со мной, что я единственная, у кого таким образом проявляется послеродовый стресс».

3 Еще фото

Сара Шрага

(Фото: Гиль Нехуштан)

►»И тогда я стала колотить по сиденью, на котором находился муж»

Выяснилось, что Сара — не единственная, кто пережил подобное. Когда она стала поднимать эту тему во время психотерапевтических встреч, посвященных сексуальности после родов, многие из ее пациенток признались, что тоже страдали от неконтролируемых приступов ярости. Одна из таких женщин — Ширан, детский клинический психолог, мать двоих детей.

«Это случилось через несколько месяцев после рождения старшего сына, когда усталость, физическое и нервное истощение достигли своего пика, — вспоминает она. — Мой старший ненавидел поездки в машине, он начинал кричать, как только мы пристегивали его в автокресле. Отказывался брать грудь или соску. Мы не знали, как его успокоить. Каждая поездка с ним становилась мучением.

К сожалению, нам часто приходилось совершать такие поездки. Однажды мы ехали к родственникам. Я сидела с сыном сзади, мальчик орал, не переставая. Мы с мужем оба были на нервах. Муж вел машину, ошибся и повернул не туда, что значительно удлиняло путь. Меня это просто взорвало. Я стала в гневе колотить по спинке водительского кресла. Я даже не подозревала, что могу поднять руку на мужа. Позднее я нашла в себе силы, чтобы попросить прощения. Это был ужасный опыт. Прошло 3 года, но мне до сих пор стыдно. После рождения второго ребенка я тоже нередко оказывалась на грани, когда силы были на исходе».

— Как после столь травматичного опыта вы нашли в себе силы завести еще одного ребенка? Ширан: «Жизнь всегда берет верх. Я учусь на своих ошибках и иду дальше. Приступы гнева вернулись после рождения второго сына — в основном когда не удавалось нормально поспать. На сей раз это не переросло в физическое насилие. Зачастую триггером становились какие-то проблемы в отношениях. Как только накатывал очередной приступ, я говорила мужу, что должна побыть одна, пока не успокоюсь.

Сара: «Процесс исцеления начался с того, что я призналась себе: я боюсь той женщины, которая проявилась во мне после рождения первенца, и которая мне не нравилась. Ведь именно это было причиной моего гнева. Со времением я смирилась со своей новой сущностью и была готова к рождению второго ребенка. После рождения третьего я уже не испытывала приступов ярости».

►Хватит вести себя по-мужски

«В отличие от широко обсуждаемой темы послеродовой депрессии — о приступах гнева после рождения ребенка говорить почему-то не принято, — удивляется Сара Шрага. — Грустить после родов можно, а злиться нельзя. Мне кажется, это связано с тем, что печаль считается женской эмоцией, а гнев — мужской.

Те, кто, как и я, пережил такие приступы, чувствуют себя одинокими. Западное общество учит нас, что мы во всем равны мужчинам — мы сильные, собранные, подтянутые, постоянно испытывающие желание заниматься сексом. От нас ждут, что мы будем одновременно рожать детей и строить карьеру. После родов я почувствовала, что перестала быть той красивой и желанной женщиной с упругим телом, которой была раньше, и теперь вся моя жизнь — это дети. Такие радикальные перемены вызвали во мне крайне негативные эмоции — боль и гнев».

По мнению Сары, следует различать мужскую и женскую жизненную энергию. «В нашем обществе высоко ценится мужская модель поведения: целеустремленность, рациональный расчет, — говорит она. — При этом женские модели поведения замалчиваются. Однако после родов ты не можешь игнорировать эти различия. Ты чувствуешь, что теряешь контроль, что-то не так с твоим телом, с твоим либидо. Нас не учили черпать силы в женской энергии, которой нужно дать выход, признать ее. После родов эта энергия рвется наружу. Моя жизнь изменилась после того, как я приняла свою глубинную женскую суть».

►Необходимы дополнительные исследования

34-летняя Мор Харпаз, нейробиолог, исследовательница мозга, считает, что такие явления, как послеродовая депрессия и послеродовые вспышки гнева, все еще изучены недостаточно.

3 Еще фото

Мор Харпаз

(Фото: Реума Гева)

«Исследования показывают, что мозг действительно претерпевает изменения после родов, — говорит она. — Опыты, проведенные на животных, выявили структурные изменения в головном мозге самок в период беременности и после родов, связанные с проявлением материнской заботы о потомстве. В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в 2017 году в научном журнале Nature Neuroscience, с помощью МРТ был просканирован мозг 25 женщин — до и после первой беременности. Ученые обнаружили существенное снижение объема серого вещества, чего никогда не случалась у женщин, которые ни разу не были беременными, и у отцов малышей, чей мозг сканировали в тот же период».

Мор Харпаз отмечает, подобные изменения имеют гормональную природу. «Гормоны активизируют нейроны, отвечающие за материнскую заботу о потомстве. Эти изменения в мозгу матери помогают ей понимать язык тела младенца, издаваемые им звуки, обеспечивают формирование прочной и глубокой связи с новорожденным».

— Могут ли эти изменения в мозге объяснить такие явления, как вспышки ярости или склонность к насилию? — Механизм, лежащий в основе послеродовых ментальных расстройств (депрессий, приступов гнева) все еще не изучен. По имеющимся данным, ответственность за это несут внешние факторы: недостаток сна, усталость, высокая ответственность за благополучие ребенка, лежащая в основном на матери, а также ограниченные возможности женщины в удовлетворении собственных потребностей».

Подробности на иврите читайте здесь

✅ Агрессивное поведение: причины и признаки состояния

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Повышенная агрессивность – это не врожденная особенность характера, а приобретенная в процессе взаимодействия с социумом. Такое поведение может влиять пагубно не только на самого человека, но и на окружающих людей. Сегодня мы поговорим о том, как реагировать на вспышки агрессии у члена семьи, друга, родственника и т.

д., а также о том, можно ли бороться с таким явлением.

Что такое агрессивное поведение?

Агрессивное поведение характеризуется действиями или поступками, направленными на причинение вреда себе и окружающим. Совершенно необязательно, что такая личность будет лезть в драку или швыряться мебелью – пожилая ворчащая дама в очереди или женщина, желающая поскандалить с кассиром в магазине тоже являются агрессивными.

8 800 300 61 03 8 495 431 27 03

Звонок бесплатный

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

Причины развития состояния

• Социальное окружение. Ребенок с младенчества впитывает модели поведения в семье. И конечно, дети, которые на себе испытывают насилие, становятся агрессивными в дальнейшем, стремясь выместить свою обиду и унижение
• Ситуативные факторы. Это могут быть индивидуальные проблемы со здоровьем, влияние окружающей среды, чрезмерное увлечение алкоголем, прием наркотиков, компьютерные игры и фильмы с обилием насильственных сцен
• Личные причины, связанные с особенностями характера. Например, чрезмерно низкая или чересчур завышенная самооценка
• Поведенческие факторы. Можно сказать, что эта категория тесно связана с первой – неблагополучное окружение, нездоровые отношения в семье, отсутствие нормального досуга.
• Психические расстройства. В таком случае пациент должен получать лечение, выписанное психиатром.

Признаки агрессивного поведения

Агрессивное поведение выражается не только как приступы ярости и гнева. Лишение близкого человека еды, прогулок, интима, длительный бойкот в виде молчания – все это насилие в той или иной форме. Как распознать агрессора?

• Постоянно повышенный тон разговора
• Зацикленность на негативе. Агрессор способен «докопаться» до любой мелочи и сделать из этого скандал
• Оскорбление и обесценивание достижений других людей
• Агрессивная личность уверена в том, что все вокруг виноваты во всем
• Человек совершенно не воспринимает даже самую безобидную критику
• Пассивная агрессия – хлопанье дверями, мебель, швыряние вещей
• Открытые агрессивные действия — нанесение физической травмы

Формы развития агрессии

• Активная
• Пассивная, при этом часто замаскированная под заботу
• Физическая
• Вербальная — угрозы, крики, оскорбления
• Экспрессивная – выражается в мимике, жестикуляции, интонациях
• Прямая, когда объектом агрессивного поведения становится один человек.
• Косвенная. В этом случае «попадает» всей семье или коллективу.
• Мотивированная
• Немотивированная
• Инструментальная. Самый простой пример – ребенок, желающий получить сладости или игрушку, который начинает истерику прямо в магазине.
• Реактивная. Проявляется реакцией на конкретный раздражитель
• Спонтанная – беспричинная агрессия
• Аутоагрессия – направлена на себя
• Гетероагрессия – направлена на окружающих, чаще всего самых близких людей

Виды агрессивного поведения

Существуют разные типы агрессивного поведения, характерные для каждого пола и возраста.

Агрессия у мужчин

Агрессия у мужчин – это не всегда распускание рук и скандалы. Скрытая форма патологии заключается в обесценивании чувств второй половинки, друзей, родителей, невыполнении своих обещаний. Пассивно агрессивный мужчина предпочитает не завоевывать женщину и не ухаживать за ней – он подождет, пока дама сама возьмет инициативу в руки.

Приступы агрессии у мужчин могут быть как наносящими физический вред, так и моральный – крики, оскорбления. Еще один момент – у сильного пола агрессивное поведение часто является инструментом для достижения какой-либо цели. В то время как у женщин агрессия чаще всего экспрессивная, то есть выражающая эмоции в конкретный момент.

Агрессивное поведение женщин

Сильная раздражительность характерна для женщин в период ПМС, в связи с гормональными колебаниями. Однако если дама неспособна сдерживать себя, в том числе от физического вмешательства, необходимо обратиться к врачу. Не стоит оправдывать себя гормонами и портить жизнь всей семье, коллегам и родственникам.

Агрессия и раздражительность у подростков

Причин подростковой агрессии масса:

• Гормональная перестройка организма
• Юношеский максимализм, когда мир делится на черное и белое
• Возможные психотравмы, низкая самооценка
• Неправильное воспитание. Причем плох перекос в любую сторону – как излишне авторитарное, так и вседозволительное
• Уровень жизни. Подростки с низким уровнем финансовой обеспеченности часто завидуют сверстникам, что провоцирует на вспышки агрессии
• Стрессовые ситуации – тяжелая учеба, экзамены, первый опыт отношений, ссора с другом и т. д.

Иногда достаточно просто начать уделять ребенку больше внимания, или наоборот, немного ослабить контроль. Но если ситуация связана с буллингом в учебном заведении, если у подростка наблюдается выраженная агрессия (драки, унижения других, жестокость), необходимо срочно обратиться к психологу. Психика тинэйджеров более гибкая, поэтому работать с ней гораздо проще.

Агрессия у пожилых людей

Зачастую старческая агрессивность является следствием заболеваний, например, начальной стадии болезни Альцгеймера. Если же здоровье в порядке, то чаще всего пожилые страдают от одиночества и отсутствия интересных занятий. Если такой человек есть у Вас в семье – постарайтесь не заострять внимание на конфликтах, обеспечьте пожилому досуг, старайтесь уделять чуть больше времени. Если речь идет о тяжелой форме деменции, когда сознание полностью искажается – необходима помощь врача.

Ну а если неконтролируемая агрессия посторонней пожилой женщины (мужчины) застала в очереди или в ином месте, лучший вариант – просто игнорировать человека.

Подавленная агрессия

Другая крайность – полное подавление агрессии. Например, ребенку запрещают злиться и выражать свои чувства. В результате вырастает человек, неспособный сказать нет, выразить свою точку зрения и высказать, что его не устраивает в отношениях (как деловых, так и любовных, дружеских).

Спонтанная агрессия

Спонтанная агрессия проявляется без всякой причины. Резкая смена настроения приводит к приступам. Причинами такого явления могут стать как болезни, так и психотравмы.

Психические заболевания, связанные с агрессией

• Старческая деменция.
• Депрессивное расстройство.
• Шизофрения
• Психопатические расстройства личности.
• Зависимость от алкоголя и наркотиков на психическом уровне

У мужа приступы агрессии: что делать?

Лучше всего оставить человека одного, чтобы остыть. Далее необходимо обсудить ситуацию спокойно, предложить супругу посетить специалиста. Если муж адекватный человек, который сам страдает от своего расстройства, то он согласится, пусть и не сразу.

Если речь идет о физическом насилии в отношении себя или детей – немедленно покидайте квартиру, зовите на помощь соседей или прохожих. Самое важное в такой ситуации сохранить здоровье и жизнь, поэтому думать о том, что делать, будете потом.

Лечение агрессивного поведения: основные методы

Для начала лечения необходимо выявить причину приступов. Если речь о психических расстройствах, пациент обязательно должен принимать соответствующие таблетки, причем под контролем психиатра. Если же человек становится агрессивным в результате стресса – подход будет совершенно иной.

Медикаментозное лечение агрессии

При агрессивных припадках могут назначаться следующие группы препаратов:

• Транквилизаторы. Назначаются в средней и тяжелой стадии
• Ноотропы для улучшения мозгового кровообращения. Не нанесут вреда и молодым, и пожилым людям. Разумеется, прием осуществляется только после консультации с врачом
• Антидепрессанты

Лекарства «от агрессии» назначаются курсами, длительность и дозировка зависят от тяжести конкретного случая. Если расстройство не тяжелое, и человек не наносит вреда окружающим и себе, то такие серьезные средства не назначаются сразу.

Успокоительные при агрессивном поведении

Успокоительные средства могут помочь, если случай не слишком запущенный. Чаще всего используются следующие препараты:

• Средства на растительной основе, применяемые курсами (настойка валерианы, пиона, пустырника)
• Афобазол
• Новопассит. Также на растительной основе, не вызывает привыкания. Имеет эффект только в случае приема не менее 1 месяца.
• Тенотен

Хороший эффект имеет и прием витаминов группы В и магния. Эти микроэлементы ответственны за нервную систему, при нехватке наблюдается раздражительность и нервозность.

Терапия агрессии

Для работы с таким расстройством понадобится помощь психолога. Занятия могут быть индивидуальными и групповыми. Основная задача – выявить корень проблемы, по возможности устранить его, а также научиться бороться со вспышками гнева.

Коррекция агрессивного поведения у психотерапевта

Хорошие результаты дают тренинги социальных навыков. Суть в том, чтобы создать модель бытовой ситуации, где человека провоцируют на конфликт. Участникам показываются способы, как выйти из такого взаимодействия с наименьшими потерями.

СВЯЖИТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Психологи также используют методы психологического анализа, психодрамы, гештальт-терапию, когнитивно-поведенческую психотерапию. Схема лечения назначается, исходя из конкретного случая.  В нашей клинике работают опытные специалисты, оказывающие индивидуальный подход к каждому пациенту. Звоните нам или оставляйте контактные данные – и уже через пару недель Ваша жизнь заметно изменится в лучшую сторону, а через пару месяцев Вы (или ваш близкий) научитесь контролировать свои эмоции и переживать их без вреда для себя и окружающих.

Источники:

• «Агрессивное поведение и агрессивная личность» — Шестакова Е. Г.
• «Психологические аспекты агрессии» — Кубекова А.С.
• «Психологическая помощь при агрессивном поведении» — Иванов С.Г.

Лечение зависимости — это сложный и многоэтапный процесс. Если вашим близким нужна помощь в лечении зависимости от алкоголя или наркотиков, то запишитесь на бесплатную консультацию по телефону горячей линии центра профессионального лечения и реабилитации «Здравница»: 8-800-200-27-23 . Подберем план реабилитации и поможем пройти этапы выздоровления с поддержкой специалистов.

Стратегия борьбы с истериками у взрослых

Истерики — это агрессивное поведение или эмоциональные всплески, сопровождающиеся физическими действиями или криком. У детей случаются истерики в ответ на неудовлетворенные потребности или желания. Истерики особенно распространены у маленьких детей, которые не могут выразить словами свои потребности или контролировать свои эмоции, когда они расстроены или разочарованы. У многих детей никогда не развиваются хорошие навыки преодоления трудностей — истерики продолжаются и во взрослой жизни. Дорожная ярость, например, является взрослой истерикой. Судя по ответам на мои посты о взрослых истериках, кажется, что это распространенная проблема.

Источник: Ryan Franco/Unsplash

Читатели просят совета о том, как вести себя с супругами, братьями, сестрами и взрослыми детьми, у которых случаются приступы гнева. Читательница, которую я назову Патрисией, написала: «Наши родители любили мою старшую сестру, и в детстве она научилась бить меня и кричать на меня, чтобы заставить меня делать ее работу по дому или нести ее рюкзак в гору в школу. Став взрослой, моя старшая сестра все еще кричит, швыряет вещи и хлопает дверью, если я отказываюсь делать то, что она хочет. Становится страшно, потому что она стала больше в размерах, и истерики стали более частыми». Патриция хочет помочь защитить себя от сестры.

Джонатану нужна помощь, чтобы справиться с истериками своей девушки. «Она начинает кричать, швырять вещи и угрожает съехать».

И Салли пришла ко мне, потому что поняла, что у ее взрослой дочери бывают истерики.

Важно разработать стратегию борьбы с приступами гнева у взрослых. Вот несколько советов, которые помогут вам реагировать на взрослую истерику любимого человека.

1. Сохраняйте спокойствие. Первое правило реагирования на взрослую истерику заключается в том, что вы должны оставаться спокойными и не вовлекаться в нее. Вы не можете рассуждать или спорить с кем-то, пока у него истерика.

2. Оценить потенциальную опасность . Если человек в истерике принимает наркотики, алкоголь и т. д. или угрожает физической расправой, вы должны немедленно покинуть помещение, позвонить по телефону 911 или и то, и другое.

Если человек в истерике не жесток по отношению к себе или к вам, тогда:

3. Покажите, что вы понимаете . Спокойно скажите, что понимаете, почему он/она расстроен. «Я понимаю, что вы хотите, чтобы я оплатил вашу свадьбу, потому что это так важно для вас, и вы не можете себе этого позволить». «Я понимаю, что критиковал вас, как ребенка, и это вас очень рассердило». или «Я понимаю, что вам нужна помощь в уборке дома, и вы хотите, чтобы я помог вам».

4. Установить границы . Спокойным тоном после того, как вы продемонстрировали, что понимаете, почему другой человек так расстроен, разочарован и зол, вам нужно установить границы того, какое поведение неприемлемо. Например: «Я понимаю, что ты хочешь помочь убраться в доме, и это несправедливо, что ты должен делать это сам, , но ты не можешь швыряться в меня вещами и ругаться. ”

Если человек в истерике продолжает кричать и ругаться на вас, то:

5. Дайте пробел . Истерика — это интерактивное явление. Объявите, что уходите, и вы будете рады поговорить, когда он/она успокоится и почувствует, что может говорить. Если вы выйдете из комнаты, истерика закончится быстрее, потому что человек не смог вас заинтересовать. Если он/она следует за вами из комнаты, возможно, вам придется покинуть квартиру или дом.

В заключение хочу сказать, что с истериками взрослых трудно справиться. Независимо от того, отвечаете ли вы супругу, брату, сестре или взрослому ребенку, вам необходимо разработать стратегию, которая устанавливает ограничения и обеспечивает вашу безопасность. В идеале вы оба хотите изменить эту разрушительную динамику, и вы можете вместе разработать стратегию. Но часто человек, у которого случаются истерики, не является добровольным партнером в процессе изменений. В этом случае вы должны разработать стратегию, которая защитит вас, и принять тот факт, что другому человеку это не понравится.

Истерики

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

Тематический указатель

Библиотечный указатель

Щелкните букву, чтобы просмотреть список условий, начинающихся с этой буквы.

Нажмите «Указатель темы», чтобы вернуться к указателю текущей темы.

Нажмите «Указатель библиотеки», чтобы вернуться к списку всех разделов.

Что такое приступы гнева?

Истерики — это способ, с помощью которого маленькие дети выплескивают сильные эмоции, прежде чем они смогут выразить их социально приемлемым способом. Ребенок в истерике может показаться совершенно неуправляемым. Но эти приступы ярости, топот, крик и бросание на пол — нормальная часть детского развития. Истерики часто случаются только с родителем. Это способ, которым ребенок выражает свои чувства. Родители могут учиться у своего ребенка, понимая, что вызвало вспышку гнева.

Приступы гнева часто начинаются в возрасте около 1 года. Они продолжаются до 2-3 лет. Они начинают происходить реже, когда ребенок становится более способным сообщать о своих желаниях и потребностях.

Что вызывает приступы гнева?

По мере того, как маленькие дети узнают больше и становятся более независимыми, они хотят делать больше, чем могут физически и эмоционально. Это смущает ребенка. Недовольство выражается по-разному. Истерики усиливаются и чаще случаются, когда ребенок голоден, устал или болен. Вот некоторые причины, по которым у детей случаются истерики: 9.0003

• Хотят быть сами по себе и расстраиваются, когда не могут делать то, что хотят

• Находятся в переходе, например, из детского сада домой

• Пытаются привлечь внимание к проверке правил

• Забрать у них что-нибудь

• Не выучили все слова, чтобы сказать вам, что они чувствуют или хотят, и это их расстраивает

• Не понимаю, что вы от них хотите

• Устали или проголодались

• Обеспокоены или расстроены

• Почувствуйте стресс дома

Как предотвратить приступы гнева

Иногда приступы гнева случаются без предупреждения. Но родители часто могут сказать, когда ребенок расстраивается и собирается закатить истерику. Знание моментов, когда ваш ребенок, скорее всего, впадет в истерику, и мысли наперед могут помочь. Например, не позволяйте ребенку переутомляться или голодать. Вот несколько советов по предотвращению или сведению к минимуму истерик:

• Придерживайтесь режима питания и сна. Не отправляйтесь на длительные прогулки, не откладывайте прием пищи и сон.

• Отвлеките ребенка игрушкой, которую ему разрешено иметь.

• Будьте разумны в отношении того, чего ожидать от вашего ребенка. Не ждите, что ваш ребенок будет идеальным.

• Помогите ребенку избежать фрустрации. Подготовьте ребенка к изменениям или событиям, рассказав о них до того, как они произойдут.

• Пусть ваш ребенок знает ваши правила и придерживается их.

Как вести себя во время истерики

Вот несколько полезных советов о том, как лучше всего реагировать во время истерики вашего ребенка:

• Сохраняйте спокойствие.

• Игнорируйте своего ребенка, пока он не успокоится. Продолжайте делать то, что вы делали, пока не случилась истерика.

• Не бейте и не шлепайте ребенка.

• Не поддавайтесь истерике. Когда родители уступают, дети учатся использовать неподобающее поведение, чтобы добиться своего.

• Не подкупайте ребенка, чтобы остановить истерику. Затем ребенок учится действовать неадекватно, чтобы получить вознаграждение.

• Удалите потенциально опасные объекты с вашего ребенка или пути вашего ребенка.

• Используйте тайм-аут в течение короткого периода времени, чтобы позволить вашему ребенку снова взять ситуацию под контроль.

Что еще следует знать родителям о приступах гнева?

Истерики обычно случаются реже, когда дети становятся старше. Дети должны играть и вести себя нормально между истериками. Но если произойдет что-либо из перечисленного, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка:

• Приступы гнева бывают тяжелыми, длятся долго или случаются очень часто.

• У вашего ребенка большие проблемы с речью, и он не может сообщить вам, что ему нужно.

• Истерики продолжаются или усиливаются после 3–4 лет.

• У вашего ребенка есть признаки болезни, а также приступы гнева или задержка дыхания, вызывающая обморок.

• Ваш ребенок причиняет вред себе или другим во время истерики.

Медицинский обозреватель онлайн: Эми Финке RN BSN
Медицинский обозреватель онлайн: Хизер М Тревино BSN RNC
Медицинский обозреватель онлайн: Пол Баллас, доктор медицины

Дата последней проверки: 01.