Признаки чсв: как с ним жить, что делать и как избежать «токсичное» влияние человека с ЧСВ — Карьера на vc.ru

ЧСВ – что это такое, как распознать в человеке это качество и что с ним делать

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В молодежной среде приходится слышать много непонятных слов и сокращений, которые порой вгоняют в ступор более зрелое поколение. Одним из таких сленговых выражений является загадочное ЧСВ. Многие удивятся, но впервые оно появилось в литературе еще в 80-х годах прошлого века.

Сегодня мы расскажем, что такое ЧСВ и в отношении кого оно употребляется.

Значение

Начнем с главного. ЧСВ – это не какое-то очередное иностранное словечко, а сокращение русского выражения. ЧСВ расшифровывается как “Чувство Собственной Важности”. Иногда его трактуют как “Чувство Собственного Величия”, что не меняет его сути.​

Чувство собственной важности – это необоснованная уверенность в своей исключительности, переоценка значимости собственной личности и своих возможностей.

В молодежном сленге

Эту аббревиатуру часто можно встретить в социальных сетях, в комментариях к постам, на форумах. “У тебя что, завышенный ЧСВ?”, “Сразу видно, ЧСВ зашкаливает!” – эти и подобные выражения у подростков означают, что кто-то чересчур зазнался, считает себя лучше, умнее, красивее других и требует особого к себе отношения.

Что еще прячется за этими тремя буквами:

1. заносчивость,
2. хамство,
3. высокомерие,
4. напыщенность,
5. тщеславие,
6. эгоизм,
7. презрительность,
8. обидчивость,
9. трусость.

Разглядеть ЧСВшников нетрудно. Они любят писать гадости и оскорбления другим людям, вставлять свое “экспертное” мнение в любое обсуждение, хвастаться. В сети делать все это особенно легко. Ведь чтобы высказать и аргументировать свою точку зрения в лицо, нужна смелость. А “вылить грязь” под маской виртуальности – дело нехитрое.

А вот откуда пришло сокращение ЧСВ, мы сейчас узнаем.​

В философии

Впервые понятие чувства собственной важности употребил в своих книгах Карлос Кастанеда – американский мыслитель, мистик и автор 12 книг-бестселлеров, посвященных описанию эзотерического учения о “Пути знания”.

ЧСВ по Кастанеде – это осознание своего превосходства, которое забирает у человека энергию, заставляя постоянно рефлексировать на тему того, какое впечатление он производит на других, и защищать свое эго, если это впечатление не совпадает с его собственным.

Из-за ЧСВ мы большую часть времени чувствуем себя опустошенными, поскольку тратим колоссальное количество энергии на самозащиту. Это чувство говорит нам, что наши проблемы самые важные, а наша точка зрения самая правильная. Человек с ЧСВ живет из эгоцентричной позиции “Я – центр мира”.

Кастанеда убежден: именно из-за того, что мы надеваем на себя маску важной персоны, нам знакомы такие негативные эмоции, как ревность, жалость к себе, злоба, зависть, депрессия и пр.

Мистик полагает, что в той или иной степени ЧСВ страдают все. Кто-то в меньшей, кто-то в большей степени. Избавление от чувства собственной важности или хотя бы его ослабление он называет одной из важнейших задач каждого человека. Только освободившись от ЧСВ, мы сможем по-настоящему жить, не заботясь о чужих оценках.

Признаки завышенного ЧСВ

Посмотрим, как выглядит человек с завышенным чувством собственного величия:​

1. имеет надменное выражение лица и часто пафосный тон;
2. любит говорить только о себе;
3. чересчур озабочен тем, какое впечатление он производит на окружающих;
4. остро реагирует на критику и чужие советы;
5. ведет себя вызывающе, провокационно;
6. внимателен к чужим недостаткам, любит осуждать, задевать и оскорблять других, чтобы на их фоне самоутвердиться;
7. в любой момент готов защищаться, оправдываться, спорить, выяснять отношения;
8. любит давать непрошеные советы, демонстрировать свою якобы экспертность, авторитетность.

Есть еще одна “версия” ЧСВ, когда человек начинает изображать из себя великого мученика, которого обидела судьба, родители, государство. Ему все вокруг должны, но почему-то не выполняют своих “обязательств”, чем еще больше огорчают страдальца.

Такие люди часто чувствуют себя униженными, оскорбленными, обделенными, считают, что их обидели, задели самолюбие.

Чаще всего ЧСВ можно наблюдать у молодежи. Подростки с завышенным самомнением стремятся во что бы то ни стало обратить на себя внимание, стать заметными, уважаемыми, любимыми. Они перестают слышать и слушать, становятся эгоистичными, требовательными, конфликтными, эмоциональными. На этой почве осложняются отношения с родителями, учителями, сверстниками.

ЧСВ – хорошо или плохо

С одной стороны, иметь высокую самооценку, ощущать себя достойным всех благ мира, ставить завышенные цели – это куда лучше, чем чувствовать свою ничтожность и обесценивать собственные качества и достижения. Люди с ЧСВ быстрее и проще достигают успеха, реализовывая свой потенциал и удовлетворяя свои желания.

С другой стороны, если уровень чувства собственной важности зашкаливает, это может принести неудобства не только окружающим, но и самому ЧСВшнику. Постоянное стремление заслужить признание приводит к нервозности, раздражительности и конфликтам. Никто не любит самодуров, которые постоянно унижают, насмехаются, обманывают, говорят гадости и таким образом стремятся возвыситься над другими.

Если ЧСВ мешает гармонично жить и строить доверительные отношения с окружающими, то с таким качеством действительно нужно бороться.

Предлагаем пройти тест на определение ЧСВ и выяснить, насколько важным вы себя считаете.​

Как умерить свой ЧСВ

Если при прочтении статьи вы обнаружили у себя некоторые признаки завышенного ЧСВ, вас можно поздравить. Ведь признание проблемы – это, как говорится, уже 50 % успеха. Осознание и принятие является всегда самым трудным.

Карлос Кастанеда в своих книгах приводит довольно специфические рекомендации по уменьшению чувства собственного величия: беседовать с растениями и деревьями, чтобы перестать относиться к самому себе слишком серьезно, передвигать предметы с места на место, чтобы перестать ожидать от каждого своего действия результатов и плодов.

Психологи предлагают менее экстравагантные способы:​

1. Займитесь анализом своих слов и поступков. Пробуйте анализировать, какую реакцию они вызывают у окружающих и почему. Записывайте свои наблюдения в блокнот, делайте выводы.
2. Примеряйте результаты собственных действий на самого себя: что бы вы чувствовали, если бы с вами обращались так, как вы обходитесь с другими.
3. Поговорите честно и открыто с близкими, попросите их без эмоций озвучить те ваши качества, которые доставляют им дискомфорт. Пообещайте выслушать беспристрастно.
4. Выпишите на бумагу свои достижения, за которые вы можете себя похвалить. Опирайтесь на реальные факты, а не на вымышленные фантазии. Это помогает посмотреть на вещи более трезво.
5. Подумайте, что вам дает ощущение собственной исключительности и что будет, если вы хотя бы на время откажетесь от него. Возможно, вы начнете испытывать меньше разочарований, реже обижаться и чувствовать себя оскорбленным.

Что делать с пониженным ЧСВ

Если вы чувствуете, что вам, наоборот, недостает уверенности в себе, задача номер один – поработать над собственной самооценкой. Советы о том, как ее повысить, вы можете прочесть в нашей отдельной статье.

Если вам сложно заводить новые знакомства, налаживать деловые связи или поддерживать личные отношения с родными и близкими, рекомендуем ознакомиться с курсами по отношениям и курсами по психологии.

Помните: чтобы повысить ЧСВ, нужно концентрироваться на собственных достоинствах, сильных сторонах и личных победах, а не на чужих промахах и недостатках.

Научиться без страха проявлять инициативу и быть эффективным для достижения своих целей поможет онлайн-марафон Павла Воли “Улучшайзер жизни”. ​

Как реагировать на обвинение в ЧСВ

Если в социальных сетях или при личном общении вас обвинили в завышенном ЧСВ, не стоит сразу бурно реагировать. Чаще всего такие замечания исходят от людей, чье чувство собственной важности гораздо выше, чем у оппонентов. Не бросайтесь сразу в спор, пытаясь оправдаться или обвинить в ответ.

Проанализируйте ситуацию и честно себе ответьте на следующие вопросы:​

1. В чем причина такого обвинения и кто стал зачинщиком конфликта? Если инициатор – ваш собеседник, скорее всего, его ЧСВ перевешивает и ваша острая реакция только потешит его самолюбие. Если спор начали вы, остановитесь и спросите себя, для чего вы это затеяли. Если просто из желания блеснуть интеллектом и показать себя с “лучшей” стороны, стоит признать, что обвинения вашего оппонента возникли не на пустом месте.
2. На чьей территории случился конфликт? Если вас задели на вашей же страничке в социальной сети, вы вправе обозначить границы и осадить обделенного воспитанием зачинщика. Если вы сами пишете негативные комментарии в чужом блоге, агрессия в ваш адрес вполне логична и понятна, ведь вы зашли на чужую территорию.
3. Насколько близким является человек, с чьей стороны вам прилетело обвинение? Незнакомца с форума будет гораздо разумнее проигнорировать. Если это ваш друг или родственник, попробуйте беспристрастно проанализировать произошедшее. Если замечание обоснованное, не стыдитесь извиниться и признать за собой несправедливое отношение. Если вас обидели незаслуженно, подумайте о том, чтобы выстроить личные границы и объяснить человеку, что с вами так делать нельзя.

Заключение

Итак, мы с вами разобрали, что такое ЧСВ и как его распознать в человеке. Теперь вы тоже в курсе значения модной аббревиатуры и знаете, как себя вести при столкновении с этими тремя буквами.

А как у вас обстоят дела с ЧСВ? Поделитесь в комментариях. Не забудьте подписаться на обновления Quasa Media. Впереди у нас много интересного и полезного.

До новых встреч!

что это простыми словами, как проявляется, причины

Приветствую Вас, друзья!

ЧСВ расшифровывается как «чувство собственной важности». Но это лишь поверхностный ответ на вопрос, а если Вы хотите более подробно узнать, что такое ЧСВ, как оно проявляется, как формируется, и по каким признакам можно определить завышенное ЧСВ, читайте далее, будет интересно.

Что такое ЧСВ?

ЧСВ или чувство собственной важности — это психическое состояние, при котором человек сильно переоценивает себя и свои возможности. Данная аббревиатура практически всегда используется с целью обидеть или задеть человека, подчеркнув, что его надменный стиль поведения не соответствует его реальным качествам. Поэтому иногда высказывается также альтернативный вариант расшифровки «чувство собственного величия», усиливающий негативную окраску термина.

В разговорной речи часто используется оборот «завышенный ЧСВ» (в мужском роде). Но единственным верным вариантом в данном случае является средний род. С точки зрения грамматики русского языка ЧСВ – это буквенная (а не звуковая, как «вуз» или «загс») инициальная аббревиатура. Поэтому её род определяется по опорному слову (в данном случае опорное слово – «чувство»).

Автором термина считается американский писатель и антрополог Карлос Кастанеда. Имея степень доктора философии (PhD) по антропологии, он много размышлял о природе человека, и эти размышления впоследствии отражались на его произведениях. Термин ЧСВ он впервые применил в книге «Учение дона Хуана», посвященной его учителю Хуану Матусу. Кастанеда считал, что чувство собственной важности – злейший враг человека, часто толкающий его на глупые поступки ради самоутверждения.

Признаки завышенного ЧСВ

Далеко не всегда удаётся сразу определить наличие повышенного чувства собственной важности у человека. Чтобы выявить эту особенность у знакомого или у себя самого, следует обратить внимание на следующие черты поведения:

1. Наставничество. Большинство людей любит делиться знаниями. Но некоторые делают это слишком навязчиво, будто считают себя экспертами по всему. Нередко их советы относятся к уже совершённым ошибкам, не подлежащим исправлению.
2. Споры и перепалки. Люди с повышенным ЧСВ всегда уверены в собственной правоте. Поэтому они активно участвуют в спорах и быстро переходят на повышенный тон.
3. Оправдания. Не умея признавать собственные ошибки, такие люди всегда пытаются оправдаться как перед окружающими, так и перед собой.
4. Стремление привлечь внимание
   . Человек с повышенным ЧСВ любит пребывать в центре внимания, ведь окружающие должны знать, что он значим, влиятелен и всеми любим.
5. Мстительность. Некоторые люди настолько зациклены на себе, что все чужие поступки и высказывания воспринимают на свой счёт. И если что-то им не понравится, они считают нужным отомстить за это, даже не пытаясь найти оправдание для «обидевшего» их человека.
6. Внимание к чужим недостаткам. Подчеркивание чужих оплошностей и недостатков – это самый древний способ «возвыситься». Человек пытается выглядеть нравственным и моральным ориентиром, практически безукоризненным на фоне объекта его критики.

Как формируется ЧСВ?

Психологи считают, что одним из ключевых элементов в формировании ЧСВ является синдром отличника. Человек, стремящийся быть идеальным, чувствителен не только к своим, но и к чужим ошибкам. При этом собственные ошибки он пытается скрыть, а чужие замечает всегда. Со временем у него укрепляется убеждение, что окружающие люди, в отличие от него, вообще не стремятся становиться лучше. На фоне этого у него начинает формироваться ощущение собственного превосходства.

Завышенное чувство собственной важности чаще встречается у молодых людей. Оно формируется вследствие ряда факторов, таких как нестабильный гормональный фон, заносчивость, подростковый эгоцентризм, а также наивность и отсутствие жизненного опыта.

В юном возрасте все люди наивны в оценке собственных способностей. Они замечают, что разбираются с компьютерными программами, смартфонами и прочей техникой гораздо быстрее, чем представители старшего поколения. Это заставляет их считать себя более умными и способными, поэтому ЧСВ повышено практически у каждого подростка.

Как проявляется ЧСВ?

Люди с завышенным ЧСВ практически всегда ведут себя надменно и самоуверенно. Такой человек пытается изображать из себя образец для подражания, поэтому постоянно указывает окружающим на их ошибки. В его поведении прослеживается 3 основных линии: наставничество, желание быть в центре внимания и агрессия. Рассмотрим их подробнее.

1. Стремление учить и наставлять

Эгоцентричный человек не умеет представлять себя на чужом месте. Он искренне верит, что только ему доступна правильная картина мира и что только он может давать адекватную нравственную оценку чужим поступкам. Он часто советует в приказной форме, перебивает собеседника своими нравоучениями, убеждает его в неправильности уже совершённого поступка. При этом он демонстрирует токсичное поведение, проявляющееся в стремлении к самоутверждению за счет окружающих (включая близких и родных людей).

2. Попытки привлечь внимание

Люди с завышенным ЧСВ любят находиться в центре внимания. Они пытаются выделиться особым стилем в одежде и дорогими аксессуарами. В ход идут «искрометные» шутки, которые часто оказываются неуместными, пошлыми или даже оскорбительными для собеседников. Также они любят хвастаться дорогими покупками, как бы невзначай озвучивая стоимость.

3. Агрессия и раздражительность

Когда человек уверен, что только его точка зрения является правильной, он резко реагирует на чужие ошибки. Допуская оплошность, вы практически всегда столкнётесь с агрессивной реакцией с его стороны. Примечательно, что за собой он ошибок не замечает. Но в окружающих его раздражает буквально всё: медлительность или спешка, громкая или слишком тихая речь, неопрятность или чрезмерная чистоплотность – что угодно, что не понравилось ему в конкретный момент времени.

Как понизить ЧСВ?

Если вы обнаружили у себя основные признаки завышенного ЧСВ, не спешите расстраиваться. Самое сложное – это осознать и признать данную проблему. Для её решения следует выполнять несколько несложных упражнений:

1. Анализ. Ежедневно обращайте внимание на негативные и позитивные черты в собственном поведении и старательно записывайте наблюдения в блокнот, не стесняясь критиковать себя.
2. Общение с близкими. Поговорите с близкими людьми, которым регулярно приходится испытывать на себе сложности вашего характера. Попросите их честно рассказать, что в общении с вами доставляет дискомфорт. Пообещайте не злиться и не спорить. Сдержите обещание.
3. Поиск характерных признаков. Разобравшись, что такое ЧСВ, начните наблюдать за собой. Находя у себя характерные признаки, описанные в данной статье, записывайте их и учитесь контролировать.
4. Анализ реальных достижений. Самооценка человека обычно формируется на основании собственных ощущений. Но можно принудительно переместить акцент на реальные достижения. Хорошо подумайте и выпишите в блокнот вещи, которыми вы реально можете гордиться.

Перечисленные упражнения позволяют осознать свои преимущества и недостатки, перенеся их на бумагу. В дальнейшем следует регулярно просматривать эти записи и ориентироваться на них, а не на субъективное восприятие собственной исключительности. Факты отрезвляют и делают человека реалистом, заставляя понять, что у всех людей примерно одинаковые слабости и недостатки.

Как повысить ЧСВ?

Другая крайность, доставляющая значительные неудобства – пониженное ЧСВ. Для его повышения нужно поработать над собственными комплексами. Научитесь захватывать инициативу в споре (не нужно вести себя агрессивно, но в спор вступайте, только если уверены в собственной правоте). Обращайте внимание на чужие ошибки, каждый раз напоминая себе, что никто не идеален.

Не стесняйтесь указывать людям на недостатки их поведения. Учитывайте, что окружающие не обязаны угадывать ваши желания. И многие будут даже благодарны за уместные и тактично высказанные замечания. Также стоит научиться хвалить себя, почаще вспоминая о собственных успехах и достижениях. А вот об ошибках и недостатках лучше лишний раз не напоминать даже самому себе.

Заключение

Вот мы и разобрались, друзья, с тем, что такое ЧСВ, и можно подвести краткий итог. Чувство собственной важности имеется у каждого человека, но далеко не у всех оно находится на здоровом уровне. У многих людей ЧСВ завышено, и особенно сильно это проявляется в интернете, где пользователи имеют возможность анонимно высказывать «экспертное» мнение по любым вопросам. Если у вас есть знакомый, у которого завышено ЧСВ, поделитесь с ним ссылкой на эту статью. Ему она точно будет полезной!

Простой герпес: признаки и симптомы

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога
• Что такое дерматолог?
• ФААД: что это значит
• Как выбрать дерматолога
• Телемедицинские назначения
• Предварительное разрешение
• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Генитальный герпес: признаки и симптомы

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.