Признаки депрессии у младших школьников и подростков
«Признаки депрессии у младшего школьного возраста»
Депрессия у детей — это одно из психических и эмоциональных расстройств, проявляющееся в поведенческих изменениях. Депрессия в детском возрасте отличается от депрессии у взрослых людей. Если ребенок печален или раздражителен, это не обязательно означает наличие у него депрессивного состояния. Это может быть нормальным эмоционально-психологическим изменением, проявляющимся во время роста.
Но если симптомы депрессии у детей становятся устойчивыми и разрушительно влияют на социальную активность ребенка, то это может указывать на то, что у ребенка депрессия. Поведение ребенка может стать неконтролируемым, он конфликтует с окружающими, пропускает школу, что приводит к снижению успеваемости в школе. Ребенок может начать употреблять спиртные напитки, курить, может связаться с «плохой компанией», может даже дойти до мыслей о самоубийстве.
Депрессия может проявиться даже у младенцев, но чаще возникает у детей, лишенных родительского внимания, находящихся в интернатах, домах ребенка.
Причины депрессии у детей
Точные причины возникновения депрессии неизвестны, вероятно, тут решающими являются несколько факторов — наследственные, физиологические, психологические, социальные. На детей младшего возраста негативное влияние может оказать отделение от матери и семьи из-за помещения в детский сад, для детей старше 5 лет — скандалы в семье, развод родителей. С 7 лет важнейшими факторами депрессии становятся школьные проблемы — смена класса, плохое отношение учителя, ссоры с одноклассниками.
Чаще всего детские депрессии проявляются после эмоциональных потрясений — потерь родителей, других родственников, смерти любимого домашнего питомца, ссор с друзьями, от испытываемого психологического давления.
Причины депрессии у детей могут быть комплексными, то есть проявляться нарушением здоровья, отношений в семье, различными биохимическими изменениями в организме, физическим или сексуальным насилием.
Особенно подвержены депрессии дети, чьи родители страдают депрессией, алкоголизмом, а в семьях со здоровыми отношениями и климатом, дети чаще всего самостоятельно решают возникающие психологические проблемы.
Существуют также сезонные депрессии, связанные с чувствительностью организма к изменениям климатических условий. Симптомы депрессии могут вызываться приемом определенных медикаментов — стероидов, обезболивающих, в составе которых есть наркотические вещества.
Симптомы депрессии у детей
Симптомы детской депрессии отличаются от симптомов депрессии у взрослых. К первичным симптомам депрессии у детей относятся: иррациональные страхи, печаль, чувство беспомощности, резкие перепады настроения. Также могут проявляться нарушения сна (бессонница, сонливость, ночные кошмары), нарушения аппетита, уменьшение социальной активности, чувство постоянной усталости, стремление к самоизоляции, низкая самооценка, проблемы с памятью и концентрацией внимания, появление мыслей о смерти, суициде.
Часто проявляются элементы нестандартного поведения — резкое беспричинное нежелание играть в любимые игры, наблюдается неоправданно агрессивные реакции, дети становятся непокорными и раздражительными, им «все не нравится». Тревожность у страдающих депрессией наиболее сильно проявляются в вечернее и ночное время.
Типичные симптомы депрессии у детей — соматические симптомы, жалобы на нездоровье, на различные боли (головная боль, зубная, боль в животе), которые не лечатся медикаментозно. Могут наблюдаться панические и невротические расстройства — учащенное сердцебиение, головокружения, тошнота, озноб, часто сопровождающиеся страхом смерти. Депрессия у детей чаще всего маскируется под тревожностью, снижением успеваемости в школе, нарушениями общения со сверстниками, апатичность. Подобные недомогания могут быть как разнообразными, резко сменяющими друг друга, так и монотонными с одной жалобой.
Различные симптомы депрессии у детей отличаются в различном детском возрасте. Например, развитие детей первого года жизни реже усложняется тяжелыми проявлениями депрессии. У маленьких детей снижается аппетит, они становятся более капризными.
У дошкольников чаще всего наблюдается расстройства двигательной активности, изменения в здоровье — частые головные боли, расстройство желудка, а также стремление к одиночеству, печаль, недостаток энергии, страхи темноты, одиночества, приступы плача. В младшей школе дети становятся замкнутыми, робкими, неуверенными в себе, теряют интерес к занятиям, играм, жалуются на «тоску», «скуку», «желание плакать».
Чем ближе к отрочеству, тем более выражены симптомы раздражительности, снижение настроения, грусть. При депрессии наблюдается повышенная слезливость, готовность к плачу при малейшем поводе. На замечания взрослых дети реагируют с повышенной чувствительностью. В школе дети могут стать рассеянными, забывают тетради дома, не понимают прочитанного, легко забывают выученное. Может наблюдаться медлительность, вялость, нежелание посещать спортивные занятия.
Диагностика депрессии у детей
Если у вас появились подозрения, что ваш ребенок болен депрессией, стоит внимательно отнестись к этому. Нужно внимательно и чутко относиться к душевному состоянию ребенка, спокойно говорить с ним о том, что его беспокоит, разговаривать откровенно, не кричать и не давить на него. Если ребенка беспокоит чувство вины, объясните ему, что он не несет ответственности за происходящее. Если подавленное состояние затягивается дольше, чем на 3 недели, стоит обратиться к психологу.
Многие родители пытаются справиться с симптомами болезни самостоятельно – лечат боль таблетками, изолируют ребенка от сверстников, разрешают не ходить в школу. Однако это неверно, детская психология очень сложная вещь, несформированная психика ребенка еще хрупкая и лучше доверить лечение специалисту. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем легче ребенку будет выйти из болезненного состояния.
Профилактика детских депрессий
Риск возникновения депрессии можно снизить, если воспитывать ребенка в семьях со спокойной психологической ситуацией, где отношения уравновешенные и добрые. Важно уважать ребенка и его настроения как в семье, так в детском саду, школе. Ребенок будет лучше себя чувствовать среди людей, понимающих и принимающих его таким, какой он есть. Безусловная родительская любовь служит фундаментом здоровой психики ребенка. Необходимо, чтобы ребенок занимался спортом, имел какое-нибудь увлечение, смог бы реализовывать себя в нем. Полезны длительные пешие прогулки, правильно питание, здоровый сон. Нужно проводить с ним как можно больше времени — разговаривать, совместно решать возникающие проблем. Нужно проявлять сочувствие и понимание, отвлечение его от тягостных мыслей, переключение на то, что интересно ребенку. Необходимо больше общаться с ребенком, выслушивать его проблемы, проявлять сочувствие, настраивать на лучшее.
«Признаки депрессии у подростков»
Если бы это в моей было власти,
Убедила бы всех я в одном —
В жизни, кроме несчастья, все — счастье,
В каждом часе и миге земном.
В. Звягинцева
От того, насколько крепка наша нервная система, насколько готова к различного рода неожиданностям, зависит нервно-психическое здоровье. Труднее всего в этом отношении детям. Высшие отделы нервной системы ребенка еще не сформированы, защитные механизмы коры головного мозга несовершенны, поэтому легко может наступить срыв, развиться невроз. Неправильные приемы воспитания, стрессовые ситуации, игнорирование родителями и педагогами возможности нервного срыва у ребенка при перенапряжении раздражительного или тормозного процесса, или их подвижности часто приводят к печальным результатам.
Ошибки воспитателя и переоценка психических возможностей ребенка — одни из основных причин детских неврозов и депрессии. Однако они не результат какого-либо злого умысла. В большинстве случаев они совершаются потому, что взрослые не пытаются разобраться в причинах того или иного поступка ребенка, не знают его возрастных особенностей.
С возрастом у детей меняются мотивы поведения, их отношение к миру, к сверстникам, к родителям. И от того, смогут ли взрослые увидеть эти перемены, понять изменения, происходящие в ребенке, будет зависеть тот положительный эмоциональный контакт, который является основой нервно-психического здоровья детей.
Подростковая депрессия — сложное, коварное и опасное явление. Коварное потому, что трудно распознается. Опасное потому, что может привести ребенка к самоубийству.Причины подростковой депрессии
Причинами депрессии у подростка могут стать такие «сильнодействующие» факторы, как:
- смерть близкого человека
- болезнь и отъезд близкого человека
- перемена места жительства
- жизнь вдали от родителей
- равнодушное отношение родителей к ребенку
Особенности подростковой депрессии
Депрессию у подростков трудно распознать даже специалистам. Так, в начальной стадии подросток ведет себя как обычно, никаких внешних признаков депрессии не наблюдается. Но зная ребенка, родители могут обратить внимание на его мрачные фантазии, грезы наяву. Это легкая степень депрессии.
При умеренной степени депрессии подросток выглядит подавленным и уже с первого взгляда можно сказать: «У этого ребенка серьезные проблемы».
Депрессию у подростков трудно распознать потому, что они умело ее скрывают. Никому и в голову не придет, что он бесконечно несчастлив. Такую маску подростки надевают и в присутствии посторонних людей.
Как родителям обнаружить депрессию у ребенка
Настроение ребенка — один из показателей его психического состояния. Понаблюдайте за подростком в тот момент, когда он уверен, что его никто не видит. Вы обнаружите, как меняется выражение его лица, какой у него грустный или несчастный вид. Но как только он замечает, что кто-то на него смотрит, печаль тут же прячется за улыбкой.
Симптомы подростковой депрессии
- Ухудшение внимания.
В легкой степени подростковой депрессии характерно ухудшение внимания. Подросток не может подолгу фиксировать свое внимание на какой-либо теме. Его мысли перескакивают с одного на другое, и он все более отвлекается. Об ухудшении внимания можно судить по тому, как ребенок делает домашние задания. Сконцентрироваться на работе ему все труднее и труднее, и кажется, что чем больше он старается, тем хуже у него получается. Естественно, это ведет к раздражительности, потому что подросток начинает думать, что он «тупой». Все это влияет на самооценку.
- Грезы наяву.
Ухудшение внимания влияет на поведение подростка в классе. Сначала он какое-то время способен сконцентрироваться на работе. Мысли его где-то витают. Он погружается в мечты. В этом случае учителю легче, чем кому-либо другому, выявить депрессию. Но, к сожалению, грезы наяву часто принимаются за лень или неуважение к учителю. Однако один или два отдельно взятых признака еще не позволяют поставить точный диагноз.
- Плохие оценки
Из-за снижения внимания у подростка ухудшаются оценки. Это ухудшение происходит постепенно, а потому его редко связывают с депрессией. По сути дела, и родители, и учитель, как правило, начинают думать, что задания слишком трудны для подростка или что он слишком увлечен чем-то другим.
- Тоска.
Когда тоска не отпускает подростка несколько дней, это уже не нормально и должно стать сигналом о том, что с ребенком происходит что-то неладное. Мало что беспокоит так сильно, как затяжная тоска, особенно в младшем подростковом возрасте. Это состояние обычно проявляется в том, что подросток хочет быть один. Он проводит время, лежа на кровати, мечтая и слушая музыку. Впавший в такое состояние подросток теряет интерес ко всему: к спорту, к друзьям, к учебе.
- Соматическая депрессия
Когда подросток переходит в стадию средней степени депрессии, он начинает страдать от того, что называют соматической депрессией, т. е. ее симптомы проявляются на чисто физическом уровне. Например, подросток начинает испытывать физическую боль: в нижнем отделе средней трети грудины или головные боли. Некоторые подростки испытывают боли в нижней трети грудины или головные боли. Это вторичное проявление депрессии.
- Уход в себя
В этом состоянии подросток отдаляется от сверстников и не просто избегает их, а отгораживается от них своей враждебностью, грубостью и неприветливостью, заставляя их отвернуться от него. В результате он остается в полном одиночестве, что может подтолкнуть его к наркотикам. На этой стадии заболевания душевная и физическая боль подростка может усиливаться и временами быть просто нетерпимой, и он уже не в состоянии выносить ее. Отчаяние настолько овладевает им, что он начинает искать хоть какой-нибудь выход.
Опасные последствия подростковой депрессии
Когда подросток, находясь в средней или сильной степени депрессии, доходит до того, что не может больше выдерживать ее, он старается предпринять что-либо, чтобы облегчить свое горе и страдания. Более всего удивительно то, что даже на этой стадии подросток едва ли осознает, что он находится в депрессии. Его способность не признаваться в этом даже себе, поистине невероятна. Поэтому-то депрессия практически не заметна для окружающих до тех пор, пока не случается трагедия. Действия подростка в этой ситуации называются «выходом из депрессии».
Таких выходов из депрессии довольно много. Мальчики могут начать воровать, лгать, драться. Опасность возбуждает нервную систему и в какой-то мере облегчает боль. Девочки довольно часто пытаются выйти из этого состояния, вступая в беспорядочные половые связи. Однако, когда связь с очередным партнером заканчивается, они чувствуют себя еще хуже, становятся более подавленными, их самооценка резко падает. В состоянии депрессии ребенок может начать принимать наркотики.
Еще один способ выхода из депрессии. Самый страшный. Самоубийство.
Как помочь подростку
- Надо научиться быть чутким и внимательным к ребенку.
- Знать причины возникновения депрессии
- Показать ребенку, что вы к нему неравнодушны, что вы его любите и понимаете.
- Если же вам не удается облегчить состояние подростка, срочно обращайтесь к специалисту.
что делать? Разбираемся вместе с клиническим психологом Ревдинской ГБ
Слово «депрессия» очень модно в молодежной среде, в подростковой культуре. Но на самом деле надо понимать, что такое депрессивное состояние, и не путать его со скукой и ленью. Вместе с Татьяной Фильковой, клиническим психологом Ревдинской городской больницы разобрались что такое депрессия у подростков и как родителям бороться с ней.
Депрессивные направления существуют в музыке, в стихах Подростки, в силу своего возраста, тянутся к такому искусству, у них потребность заглянуть за грань жизни. И депрессия у них ассоциируется с негативными переживаниями. Но депрессия — не только психологический настрой, это еще и физиологический компонент.
— Признаки депрессивного состояния — апатия, неуверенность, чувство беспомощности. При депрессии пропадает интерес к жизни, к значимым проблемам: то, что было до этого актуально, теряет значимость. В прямом смысле пропадает «аппетит» при подаче себя — появляется равнодушие к одежде, прическе, макияжу, — говорит Татьяна Владимировна.
Часто депрессию путают с ленью. Лень — это отсутствие самостоятельности а скука — это последствия лени. Если я не могу самообразовываться, самоорганизоваться, мне лень что-то делать самостоятельно. Меня никуда не зовут, меня ни о чем не просят. Когда ребенок привык делать что-то под воздействием значимого взрослого: родителя или педагога, ему скучно, когда нет кого-то рядом. Нет мотивации что-то делать. И потом, взрослея, подросток приходит к тому, что у него нет картины будущего. Он не знает, чего хочет.
Первые «звоночки» депрессии должны насторожить родителей. Если у подростка изменилось поведение, он не занимается тем, чем занимался раньше, если он внешне стал по-другому выглядеть, был успешен, и вдруг его социальная активность снижается, не хочется вставать по утрам, это повод задуматься, а не затянулась ли его депрессия? Осенний период депрессии имеет определенные границы. Как правило, она не может длиться больше месяца. Если этот период затягивается, нужно бить тревогу. Затянувшаяся депрессия может приводить к суицидальным настроениям, к самобичеванию — заниженной самооценке, с такими клиентами в индивидуальной терапии очень сложно работать, подключаем семейные ресурсы. Только значимые близкие могут вывести подростка из этого состояния.
Как родителям бороться с депрессией подростка? Необходимо определит!» режим дня. Лежание на диване от якобы усталости не поможет. Ему нужны обязанности, в первую очередь, потому пусть что-то делает, за что-то отвечает Физические нагрузки в период депрессии обязательны.
Второе — надо отвлекать и развлекать подростка. Сходите вместе в кино, куда-то еще. Вместе занимайтесь тем. что интересно подростку. Если в семье были традиции совместных выездов на природу, не нарушайте их. Нужно делать всё, чтобы в осенний периоду подростка было меньше времени оставаться наедине с собой.
Если подростковая депрессия связана с отношениями между сверстниками, с влюбленностью, особенно это свойственно девочкам, часто рекомендуем читать литературу о любви — там очень хорошо переданы все переживания, это классно работает, Подросток понимает, что переживать такие чувства не страшно. такое бывает и у других.
Очень важно для родителей знать, что подростки делают наедине с собой: что слушают, что читают, на каких сайтах бывают. Если что-то настораживает прежде, чем что-то критиковать, надо спросить, что подростка в этой музыке, книгах, сайтах привлекает А потом, выслушав ребенка, можно высказать своё мнение, дать свои рекомендации. Как правило, спасают от депрессивных настроений красивые картинки, бодрящая музыка. Они на уровне подсознания меняют внутренний настрой, помогают выбраться из депрессии Большую роль играет подача себя, мимика. Оказывается, даже если ты будешь заставлять себя улыбаться другим — растягивать губы в улыбке, поменяется внутренний настрой на уровне физиологии. Сильно влияет одежда, обстановка. Не бойтесь ярких тонов в одежде и прическах подростков. Внешне раскрашивая мир, они формируют внутреннюю картинку окружающего мира, и депрессия улетучивается.
признаков депрессии у подростков
- Дом
- Блог
- Понимание подростковой депрессии
Страница прошла медицинский осмотр Жилой Альфруз (BA, MA, BACP), терапевтом/консультантом CBT в Priory Wellbeing Center Manchester .
Подростковые годы могут быть одними из самых сложных в эмоциональном и умственном отношении в нашей жизни. Хотя в это время все переживают взлеты и падения, важно уметь распознавать, когда подросток может испытывать депрессию, чтобы вы могли поддержать его, чтобы получить необходимую помощь.
Здесь мы расскажем о некоторых симптомах депрессии, которые могут испытывать подростки, о том, как определить признаки и как родители, законные опекуны и учителя могут помочь подросткам с депрессией.
Признаки депрессии у подростков
Депрессия может проявляться у каждого человека по-разному, поэтому у всех могут быть одинаковые симптомы. Тем не менее, есть некоторые общие признаки, на которые следует обратить внимание, если вы считаете, что у вашего подростка депрессия.
Некоторые признаки депрессии включают:
- Грусть и плохое настроение
- Больше слез, чем обычно
- Более раздражителен, чем обычно
- Злость или враждебность по мелочам
- Чрезмерный сон или попытки заснуть
- Потеря интереса к занятиям или хобби, которыми они раньше наслаждались
- Нежелание обсуждать свое будущее
- Очень негативно относятся к себе и кажутся чувствительными к комментариям, которые делают люди, воспринимая их как негативные и личные
- Изменения аппетита
- Пренебрежение своим внешним видом или личной гигиеной
- Пренебрежение своим физическим здоровьем
- Членовредительство или суицидальные мысли
Наряду с этими изменениями вы могли заметить, что отношение вашего подростка к школе и учебе также изменилось.
Эти изменения могут включать:
- Изменения в том, как они проводят свободное время в школе – они могут проводить больше времени в одиночестве или меньше общаться со своей обычной группой друзей
- Снижение концентрации и/или усилия
- Заметное снижение успеваемости
- Нежелание обсуждать экзамены/поступления в университет и расстраиваться, когда это происходит
- Уход с уроков, когда это необычно для них
- Отказ от внеклассных занятий, которые раньше им нравились
Эти симптомы могут различаться по интенсивности, и у подростка могут быть хорошие и плохие дни. Иногда может быть трудно определить разницу между симптомами депрессии и изменениями, через которые вы проходите в подростковом возрасте, но важно поговорить с подростком и точно понять, что он чувствует. Это не только поможет вам понять их настроение, но и почувствует облегчение, просто поговорив с кем-то, кому они доверяют. Это руководство по подростковой депрессии может быть полезно для понимания симптомов подростковой депрессии и определенных реакций, которые могут возникнуть у подростков с депрессией.
Помощь подростку с депрессией
Хотя может быть неприятно наблюдать, как подросток, о котором вы заботитесь, борется со своим психическим здоровьем, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать его.
Доктор Хейли Ван Цваненберг дает несколько советов о том, как справиться с подростковой депрессией:
Доктор Хейли Ван Званенберг , детский и подростковый психиатр-консультант, делится несколькими советами о том, как помочь подростку, борющемуся с депрессией.
- Напомните ребенку, что вы безоговорочно любите его
- Напомните ребенку, что испытывать сильные эмоции, такие как печаль, гнев, испуг и беспокойство, нормально, но они не длятся вечно
- Поощряйте их говорить с вами о своих чувствах и объясняйте, что вы тоже чувствовали себя так во время стресса
- Сообщите ребенку, что он всегда может анонимно связаться с благотворительной организацией, такой как ChildLine или Samaritans, по телефону или через веб-чат, если ему потребуется конфиденциальное обсуждение
- Поощряйте вашего ребенка «остановить поток мыслей и выйти из него». Поощряйте их строить кирпичную стену, метафорически, между собой и их стрессовыми мыслями
Доктор Цваненберг является экспертом в своей области, и вы можете узнать больше о ее стратегиях позитивного воспитания здесь .
Консультации для родителей подростков с депрессией
Для начала стоит спокойно объяснить подростку, что вы о нем беспокоитесь. Если подойти к этому разговору спокойно и неконфликтно, это повысит вероятность того, что они будут чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы открыть вам свои чувства.
Вы могли бы предложить провести некоторое время вместе, занимаясь тем, что обычно нравится вашему подростку. Пока вы оба заняты этим делом, у вас могут появиться дополнительные возможности поговорить с ними о том, через что они проходят и что они чувствуют. Запланированные мероприятия также могут дать им то, чего они с нетерпением ждут.
Если вы обеспокоены тем, что ваш подросток рискует причинить себе вред, объясните ему, что вы хотите поддержать его так, как ему удобно. Есть некоторые признаки членовредительства, на которые вы можете обратить внимание, если подозреваете, что ваш подросток уже причинил себе вред, и если это так, обратитесь за помощью как можно скорее.
Также стоит обсудить с ними систему информирования о рисках — это может быть система светофора. Вы можете побудить их сообщать вам цвет, который представляет их риск, каждое утро и вечер, сообщая это либо устно, либо с помощью текстового сообщения, если они чувствуют себя более комфортно, делая это. В этом упражнении ключевое значение имеет поддержание открытых линий связи.
Консультации для учителей, занимающихся подростковой депрессией
Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать человека с подростковой депрессией, чтобы его время в школе было максимально комфортным и свободным от стресса.
В качестве первого шага может быть полезно пообщаться с подростком вдали от сверстников. Это позволит им не чувствовать себя некомфортно, если они еще не готовы обсуждать свою депрессию с друзьями. Также важно заранее уточнить конфиденциальность и указать, кому вы можете сообщить о своих опасениях.
Также может быть полезно объяснить некоторые источники поддержки, к которым у них есть доступ как в школе, так и за ее пределами. Сообщите им, что вы всегда готовы выслушать их в школе, если они борются со своим настроением, а также указать им правильное направление для любой другой поддержки на месте, к которой они могут получить доступ. Это может быть школьная медсестра или кто-то из пастырской команды. Вы также можете предложить им контактные данные для внешней поддержки, такой как Samaritans и Childline, объяснив им, что эти организации предоставляют круглосуточную поддержку и могут быть доступны через онлайн-чат или по телефону.
Лечение депрессии у подростков
Если вы считаете, что ваш подросток борется с подростковой депрессией, важно обеспечить ему необходимую поддержку и помощь.
Первый шаг, который вы можете сделать, это отвести их к медицинскому работнику или в психиатрическую службу для молодых людей. Это может быть ваш врач общей практики или консультант по делам детей и подростков здесь, в монастыре, и он может пройти первоначальную оценку. Во время оценки специалист по психическому здоровью сможет определить тяжесть депрессии, с которой борется ваш подросток, и как лучше всего ее лечить.
Вполне вероятно, что курс когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) будет рекомендован как часть плана лечения, помогая говорить об их настроении, мыслях и поведении. Эта разговорная терапия даст вам навыки понимания и борьбы с бесполезными мыслями и чувствами. В некоторых случаях могут быть назначены антидепрессанты, в зависимости от типа депрессии, с которой борется ваш подросток.
В зависимости от тяжести подростковой депрессии и симптомов, с которыми борется ваш подросток, лечение депрессии может быть предложено как в стационарных, так и в амбулаторных условиях, но это то, о чем с вами может поговорить специалист в области психического здоровья, основываясь на индивидуальном опыте вашего подростка. .
В конечном счете, самое важное сообщение, которое нужно донести до подростков, заключается в том, что их депрессия полностью излечима. Однако это может быть серьезное психическое заболевание, поэтому так важно, чтобы они получали необходимую им помощь. Мы можем помочь молодым людям преодолеть симптомы и вернуться на правильный путь.
Свяжитесь с нами сегодня
Для получения подробной информации о том, как Priory может оказать вам помощь в вопросах психического здоровья и благополучия молодых людей, позвоните по номеру 0800 840 3219 или нажмите здесь, чтобы отправить форму запроса . Для специалистов, желающих получить направление, , пожалуйста, нажмите здесь
Депрессия у детей и подростков
Депрессия у детей и подростков
№ 4; Обновлено в октябре 2018 г.
У многих детей бывают моменты, когда им грустно или они подавлены. Периодическая грусть — нормальная часть взросления. Однако, если дети грустят, раздражаются или больше не получают удовольствия от вещей, и это происходит день за днем, это может быть признаком того, что они страдают от большого депрессивного расстройства, широко известного как депрессия. Некоторые думают, что только взрослые впадают в депрессию. На самом деле, дети и подростки могут испытывать депрессию, и исследования показывают, что она растет. Каждый год более одного из семи подростков переживает депрессию.
Общие симптомы депрессии у детей и подростков включают:
- Чувство или внешний вид депрессии, грусти, слезливости или раздражительности
- Больше не наслаждаются вещами так, как раньше
- Проводите меньше времени с друзьями или внеклассными мероприятиями
- Изменения аппетита и/или веса
- Сплю больше или меньше, чем обычно
- Чувство усталости или отсутствие энергии
- Ощущение, что они во всем виноваты или что они ни на что не годятся
- Проблемы с концентрацией внимания
- Меньше заботиться об учебе или плохая успеваемость в школе
- Наличие мыслей о самоубийстве или желание умереть
У детей также может быть больше физических жалоб, таких как частые головные боли или боли в животе. Депрессивные подростки могут употреблять алкоголь или другие наркотики, чтобы попытаться почувствовать себя лучше.
Мы не всегда знаем причину депрессии. Иногда кажется, что оно появилось из ниоткуда. В других случаях это происходит, когда дети находятся в состоянии стресса или после потери кого-то из близких. Запугивание и длительное использование социальных сетей могут быть связаны с депрессией. Депрессия может передаваться по наследству. Наличие других состояний, таких как проблемы с вниманием, проблемы с обучением, расстройства поведения или тревожные расстройства, также подвергает детей более высокому риску депрессии.
Иногда родители не уверены, что у их ребенка депрессия. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка депрессия, попробуйте спросить его, как он себя чувствует и не беспокоит ли его что-нибудь. Если их спросить напрямую, некоторые дети скажут, что они несчастны или опечалены, в то время как другие скажут, что хотят причинить себе вред, умереть или даже убить себя. К этим заявлениям следует относиться очень серьезно, потому что депрессивные дети и подростки подвергаются повышенному риску причинения себе вреда. Еще один способ выявить депрессию — пройти обследование у педиатра вашего ребенка, который может задать вашему ребенку вопросы о его настроении или попросить его заполнить краткую анкету.
Если вы считаете, что у вашего ребенка или подростка может быть депрессия, важно обратиться за помощью. Педиатр, школьный консультант или квалифицированный специалист в области психического здоровья могут помочь, направив вашего ребенка к тому, кто может провести всестороннюю оценку, диагностировать депрессию и определить правильное лечение.
Хорошая новость заключается в том, что существует несколько эффективных методов лечения депрессии. Лечение может включать психотерапию (или «разговорную терапию»), встречи с семьей и, с вашего разрешения, беседы со школой вашего ребенка. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и межличностная психотерапия (ИПТ) — это формы психотерапии, доказавшие свою эффективность при лечении депрессии.