Кто такой меланхолик. Признаки меланхолика, тест на темперамент
Древнегреческий врач Гиппократ считал, что психологический тип человека зависит от преобладающего в организме «жизненного сока». Когда в теле преобладает черная желчь (μέλας χολή — мелас холе), человек печален и апатичен, полагали античные доктора. Отсюда и слово «меланхолик».
Ударение ставится на третий слог: меланхо́лик.
Примеры употребления слова:
Этот невзрачный и всегда скромный меланхолик «Моня», как его звали офицеры на корабле, грустил и сейчас. (А. С. Новиков-Прибой. «Цусима»)
Впрочем, он был не просто дурак, а дурак-меланхолик. (В. В. Набоков. «Отчаяние»)
Этому тихому и замкнутому меланхолику вместе со всем своим поколением пришлось пережить, ни много ни мало, конец света. (М. Л. Гаспаров. «Вергилий ― поэт будущего»)
Существует также сленговое слово «думер», которым называют молодых пессимистов, грустных и не ждущих от жизни ничего хорошего.
Что такое меланхолия
Меланхолия — это грусть, печаль, плохое настроение или депрессия. Синонимы: хандра, сплин, тоска, подавленность.
Древнегреческое слово «меланхолия» дословно означает «разлив черной желчи». Именно с этой телесной жидкостью античные врачи связывали грусть.
Мрачная меланхолия, как черная туча, покрыла его душу… (Ф. В. Булгарин. «Воспоминания»)
Тут Собакевич погрузился в меланхолию. (Н. В. Гоголь. «Мертвые души»)
Эпаминонд Максимыч, что это вы в меланхолии? (А. П. Чехов. «Свадьба»)
Гиппократ словом «меланхолия» назвал и тип темперамента, и болезнь, которую сегодня называют депрессией. Стоит различать эти вещи: склад характера не изменишь, а вот клиническую депрессию необходимо лечить под наблюдением врача, не доводя до беды. Депрессия, как и другие болезни, может поражать людей с любым темпераментом и в любом возрасте.
Признаки и черты меланхолика.
ОписаниеМеланхоликов принято описывать как людей печальных, ранимых и тревожных. Вот какие черты приписывают типичным меланхоликам:
Склонность к грусти, печали.
Нерешительность, боязливость, недоверчивость и тревожность.
Пассивность, нежелание брать на себя роль лидера, готовность к подчинению другим.
Пессимизм, взгляд на мир как на бесконечный источник проблем.
Негромкая и невыразительная речь, слабая мимика, неуверенные движения.
Замкнутость, нелюбовь к большим компаниям и незнакомой обстановке. Меланхолики обычно интроверты.
Российский физиолог Иван Павлов, лауреат Нобелевской премии, относил меланхолический темперамент к «слабому» типу высшей нервной деятельности. По мнению ученого, у меланхоликов замедлены процессы как возбуждения, так и торможения.
«Для меланхолика… каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное», — писал Павлов.
Что хорошего в меланхоликах
Однако меланхолик — это не обязательно вечно плачущий и бесполезный нытик. Меланхолик, как и любой другой человек, может обладать высоким интеллектом, сильной волей, трудолюбием, доброй душой.
Его мягкость, эмоциональная чувствительность, задумчивость — ценные качества, способные приносить счастье и пользу людям. Иммануил Кант полагал, что у мрачных меланхоликов обострено чувство возвышенного.
Помимо тонкого чувства прекрасного, меланхоликам обычно приписывают способность к эмпатии, деликатность, мудрость, способность к необычному взгляду на мир. Вероятно поэтому людей этого типа темперамента немало среди ученых, литераторов, музыкантов, психологов и т.п.
Если в незнакомой обстановке меланхолики быстро устают и «сдуваются», то в привычном окружении могут работать долго, сосредоточенно и продуктивно.
Решать сложные задачи им помогают внимательность, неторопливость, умение глубоко вникнуть в проблему.
Великие меланхолики
Аристотель задавался вопросом: «Почему люди, блиставшие талантом в области философии, или в управлении государством, или в поэтическом творчестве, или в занятиях искусствами, ― почему все они, по-видимому, были меланхоликами?»
Древние греки рассказывали, будто бы «разливом черной желчи» — меланхолией — страдал легендарный Геракл, и потому называли этот недуг «геракловой болезнью», пишет Ю. В. Каннабих в «Истории психиатрии».
К меланхоликам причисляют многих великих людей — Сократа, Гоголя, Чайковского.
Тест на меланхолика. Как понять свой тип темперамента
Со времен Гиппократа прошло много веков, и наука не подтвердила его идею о зависимости психологического типа от «телесных соков». По традиции людей до сих пор делят на меланхоликов и холериков, сангвиников и флегматиков.
Важно понимать, что в чистом виде представители этих типов встречаются редко.
Часто человек совмещает в себе черты разных темпераментов, они могут быть сглаженными. Поэтому не нужно спешить с выводами, навешивать ярлыки и ждать, что человек обязательно должен проявлять все черты «типичного меланхолика» или, например, «типичного холерика».
Если вы хотите разобраться, к какому типу темперамента склоняетесь, то можете пройти различные тесты в интернете, — например, заполнить опросник В. М. Русалова для взрослых и для подростков.
Кто такой меланхолик. Признаки меланхолика, тест на темперамент
Содержание- Что значит меланхолик
- Что такое меланхолия
- Признаки и черты меланхолика. Описание
- Что хорошего в меланхоликах
- Великие меланхолики
- Тест на меланхолика. Как понять свой тип темперамента
Что значит меланхолик
Меланхолик — это ранимый, грустный, чувствительный и боязливый человек. Он тяжело переживает неудачи и часто пребывает в печали.
Меланхолик — один из четырех типов темперамента, наряду с сангвиником, холериком и флегматиком.
Древнегреческий врач Гиппократ считал, что психологический тип человека зависит от преобладающего в организме «жизненного сока». Когда в теле преобладает черная желчь (μέλας χολή — мелас холе), человек печален и апатичен, полагали античные доктора. Отсюда и слово «меланхолик».
Ударение ставится на третий слог: меланхо́лик.
Примеры употребления слова:
Этот невзрачный и всегда скромный меланхолик «Моня», как его звали офицеры на корабле, грустил и сейчас. (А. С. Новиков-Прибой. «Цусима»)
Впрочем, он был не просто дурак, а дурак-меланхолик. (В. В. Набоков. «Отчаяние»)
Этому тихому и замкнутому меланхолику вместе со всем своим поколением пришлось пережить, ни много ни мало, конец света. (М. Л. Гаспаров. «Вергилий ― поэт будущего»)
Существует также сленговое слово «думер», которым называют молодых пессимистов, грустных и не ждущих от жизни ничего хорошего.
Что такое меланхолия
Меланхолия — это грусть, печаль, плохое настроение или депрессия. Синонимы: хандра, сплин, тоска, подавленность.
Древнегреческое слово «меланхолия» дословно означает «разлив черной желчи». Именно с этой телесной жидкостью античные врачи связывали грусть.
Мрачная меланхолия, как черная туча, покрыла его душу… (Ф. В. Булгарин. «Воспоминания»)
Тут Собакевич погрузился в меланхолию. (Н. В. Гоголь. «Мертвые души»)
Эпаминонд Максимыч, что это вы в меланхолии? (А. П. Чехов. «Свадьба»)
Гиппократ словом «меланхолия» назвал и тип темперамента, и болезнь, которую сегодня называют депрессией. Стоит различать эти вещи: склад характера не изменишь, а вот клиническую депрессию необходимо лечить под наблюдением врача, не доводя до беды. Депрессия, как и другие болезни, может поражать людей с любым темпераментом и в любом возрасте.
Признаки и черты меланхолика.
ОписаниеМеланхоликов принято описывать как людей печальных, ранимых и тревожных. Вот какие черты приписывают типичным меланхоликам:
Склонность к грусти, печали.
Нерешительность, боязливость, недоверчивость и тревожность.
Пассивность, нежелание брать на себя роль лидера, готовность к подчинению другим.
Пессимизм, взгляд на мир как на бесконечный источник проблем.
Негромкая и невыразительная речь, слабая мимика, неуверенные движения.
Замкнутость, нелюбовь к большим компаниям и незнакомой обстановке. Меланхолики обычно интроверты.
Российский физиолог Иван Павлов, лауреат Нобелевской премии, относил меланхолический темперамент к «слабому» типу высшей нервной деятельности. По мнению ученого, у меланхоликов замедлены процессы как возбуждения, так и торможения.
«Для меланхолика… каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное», — писал Павлов.
Что хорошего в меланхоликах
Однако меланхолик — это не обязательно вечно плачущий и бесполезный нытик. Меланхолик, как и любой другой человек, может обладать высоким интеллектом, сильной волей, трудолюбием, доброй душой.
Его мягкость, эмоциональная чувствительность, задумчивость — ценные качества, способные приносить счастье и пользу людям. Иммануил Кант полагал, что у мрачных меланхоликов обострено чувство возвышенного.
Помимо тонкого чувства прекрасного, меланхоликам обычно приписывают способность к эмпатии, деликатность, мудрость, способность к необычному взгляду на мир. Вероятно поэтому людей этого типа темперамента немало среди ученых, литераторов, музыкантов, психологов и т.п.
Если в незнакомой обстановке меланхолики быстро устают и «сдуваются», то в привычном окружении могут работать долго, сосредоточенно и продуктивно.
Решать сложные задачи им помогают внимательность, неторопливость, умение глубоко вникнуть в проблему.
Великие меланхолики
Аристотель задавался вопросом: «Почему люди, блиставшие талантом в области философии, или в управлении государством, или в поэтическом творчестве, или в занятиях искусствами, ― почему все они, по-видимому, были меланхоликами?»
Древние греки рассказывали, будто бы «разливом черной желчи» — меланхолией — страдал легендарный Геракл, и потому называли этот недуг «геракловой болезнью», пишет Ю. В. Каннабих в «Истории психиатрии».
К меланхоликам причисляют многих великих людей — Сократа, Гоголя, Чайковского.
Тест на меланхолика. Как понять свой тип темперамента
Со времен Гиппократа прошло много веков, и наука не подтвердила его идею о зависимости психологического типа от «телесных соков». По традиции людей до сих пор делят на меланхоликов и холериков, сангвиников и флегматиков.
Важно понимать, что в чистом виде представители этих типов встречаются редко.
Часто человек совмещает в себе черты разных темпераментов, они могут быть сглаженными. Поэтому не нужно спешить с выводами, навешивать ярлыки и ждать, что человек обязательно должен проявлять все черты «типичного меланхолика» или, например, «типичного холерика».
Если вы хотите разобраться, к какому типу темперамента склоняетесь, то можете пройти различные тесты в интернете, — например, заполнить опросник В. М. Русалова для взрослых и для подростков.
5 самых меланхоличных знаков зодиака согласно астрологии Меланхолики чувствительны, склонны к самоанализу, серьезны и часто чувствуют себя непонятыми.
Эти люди могут быть интроспективными и чувствительными, но от меланхолии не так просто избавиться. Иногда это может быть огромной частью личности, и если мы рассмотрим астрологию как часть этого уравнения, есть определенные меланхоличные знаки зодиака, которые действуют таким образом.
То, что делает других людей счастливыми, может не работать на них, поскольку они никогда не удовлетворяются поверхностными вещами.
Они любят тишину и покой, чтобы слышать собственные мысли, потому что хаос вызывает у них тревогу, а разговоры один на один или шумные вечеринки подавляют их.
Если вы очень оптимистичны, вам может быть сложно иметь партнера-меланхолика. Некоторые люди слишком много работают, чтобы «подбодрить» своего партнера, или пытаются манипулировать им, чтобы имитировать позитивный настрой. Но это не всегда работает и может заставить вашего партнера почувствовать, что его не видят и не уважают.
Есть также сходство между эмо-людьми и меланхоликами. Они оба глубоко чувствуют вещи, могут быть пессимистичны и очень серьезны, особенно в отношении самих себя. Однако «эмо» кажется скорее сценой, а меланхолия — скорее состоянием бытия.
1. ДЕВА (23 августа — 22 сентября)
Вещи, которые любят Девы, могут указывать на меланхолическую личность, в том числе вещи на своих местах, порядок в хаотичном мире, тишина и качество. Девы не идут на вещи, которые не имеют реальной ценности; их, как правило, не привлекает что-либо или кто-либо, что просто красиво.
Им нужно какое-то вещество, чтобы поддержать это.
Им нравится гулять и общаться с другими людьми, но они чувствуют себя комфортно в одиночестве; у них нет отчаянной потребности быть рядом с другими людьми.
СВЯЗАННЫЕ: 25 лучших идей татуировки созвездия для знаков зодиака Дева они предпочли бы узнать кого-то на более глубоком уровне, чем просто иметь что-то случайное. Скорпионы интроспективны и часто чувствуют себя непонятыми. Они гордятся собой и своими достижениями.
Они не любят прятать свои трофеи, награды и дипломы; на самом деле, они поставят их на почетное место, чтобы все могли видеть. Скорпионы не хвастаются и не хвастаются, они просто делятся. У них определенное настроение, и они, вероятно, будут размышлять, если почувствуют себя подавленными или если их жизнь станет слишком сложной.
СВЯЗАННЫЕ: Черты знака зодиака Скорпион, которые делают его самым интенсивным знаком в астрологии . У этих людей, как правило, простые вкусы, и они знают, что им нравится, а что нет.
Это может быть особенно верно, когда дело доходит до искусства, поскольку им нравятся простые формы, цвета и формы.
Рыб легко обидеть, и они будут вспоминать прошлые отношения, гадая, что пошло не так и как можно было бы улучшить отношения. У них могут возникнуть проблемы с принятием решений, поскольку они чувствуют, что должны взвесить все варианты — и это может их парализовать.
СВЯЗАННЫЕ: Факты о знаке гороскопа Рыбы, которые прекрасно объясняют эти мудрые, старые души
4. РАК (21 июня — 22 июля)
У Раков так много чувств, и им не хватает времени, чтобы основательно разобраться с ними. Их чувствительность может быть признаком меланхоличной личности. Раки могут неожиданно заплакать, услышав рекламные ролики, романтические комедии или красивое музыкальное произведение.
Возможно отчасти из-за их чувствительности или интуиции, но Раки отлично умеют общаться с другими людьми. Они понимают, потому что они тоже это чувствовали, и они могут легко получить доступ к своим эмоциям.
СВЯЗАННЫЕ: Какие знаки зодиака наиболее (и наименее) совместимы с раком , как Меркурий в квадрате с Сатурном
Что явить Вселенной 15 июня, используя свой Знак Зодиака
5. КОЗЕРОГ (22 декабря — 19 января)
Козероги любят людей, но предпочитают быть сами себе начальниками и/или работать в одиночку. Работая самостоятельно, они полностью контролируют проект и не должны зависеть от других, чтобы хорошо выполнять свою работу.
Козероги внимательно относятся к деталям и стремятся к совершенству. Они могут настолько погрузиться в работу, что упускают из виду жизнь, которая происходит вокруг них. И они не удовлетворены чем-то только потому, что оно закончено — они хотят, чтобы это было сделано хорошо.
СВЯЗАННО: Темная сторона знака зодиака Козерог согласно астрологии
Кристин Шенвальд — писательница, исполнительница и любительница астрологии. Она написала более 500 статей о знаках зодиака и о том, как звезды влияют на нас.
У нее были статьи в The Los Angeles Times, Salon, Woman’s Day, и она является автором статей для Ravishly, I AM & CO и YourTango. Посетите ее веб-сайт, страницу ее автора в Facebook и ее Instagram.
Симптомы, диагностика, лечение и преодоление
Депрессия с меланхолическими чертами является диагностическим признаком депрессии. Отличительными чертами являются полная потеря удовольствия, низкая реактивность и замедление движений.
Депрессия — это общий термин для большого депрессивного расстройства (БДР), также называемого большой депрессией или клинической депрессией. Существуют различные подтипы депрессии, многие из которых характеризуются сильным чувством безнадежности и потерей интереса.
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание, редакция текста (DSM-5-TR) включает спецификаторы депрессии, которые делают диагноз депрессии более конкретным.
Депрессия с меланхолическими чертами — также известная как меланхолическая депрессия или меланхолия — это спецификатор депрессии, характеризующийся полным отсутствием удовольствия.
Отличительными симптомами меланхолической депрессии являются потеря удовольствия и интереса ко всем (или почти всем) занятиям, которые вам раньше нравились, и нечувствие себя намного лучше — если вообще — когда происходит что-то хорошее (отсутствие реактивности).
Для постановки диагноза меланхолической депрессии у вас также должны быть три или более из следующих симптомов:
- настроение, характеризующееся «глубоким унынием, отчаянием и/или угрюмостью» или чувством опустошенности
- усиление депрессии по утрам
- раннее пробуждение, например, на 2 часа раньше обычного
- сильное беспокойство (психомоторное возбуждение) или заметное замедление движений
- значительная потеря веса
- чрезмерное чувство вины
Потеря удовольствия также является признаком большой депрессии, но в DSM-5 говорится, что меланхолическая депрессия включает в себя «почти полное отсутствие способности получать удовольствие». , а не просто уменьшение».
Чтобы поставить диагноз «меланхолическая депрессия», сначала необходимо поставить диагноз «глубокая депрессия». Симптомы большой депрессии включают в себя наличие большинства следующих симптомов в течение 2 или более недель:
- Постоянные чувства одиночества или грусти
- Отсутствие энергии или усталости
- Чувства безнадежности
- . Разрушения для сна
- Изменения в аппетенте
- 9. трудности с концентрацией или вниманием
- потеря интереса к приятным занятиям
- чувство вины и бесполезности
- мысли о смерти или самоубийстве
Эти симптомы могут затруднить прохождение дня. Они затрагивают все сферы жизнедеятельности, включая школу, работу и социальную жизнь.
Люди часто говорят о депрессии, как будто это одно из состояний, но на самом деле все гораздо сложнее.
Меланхолическая депрессия — один из нескольких типов депрессии. Большинство типов имеют общие основные симптомы депрессии, такие как грусть, безнадежность, усталость и проблемы со сном.
Спецификаторы депрессии различают различные проявления депрессии, такие как конкретные симптомы и их тяжесть.
Двумя основными отличительными симптомами меланхолической депрессии являются серьезная потеря интереса к деятельности и трудности с реакцией на положительные стимулы. Потеря интереса и удовольствия являются симптомами БДР и других подтипов депрессии, но более выражены при меланхолической депрессии.
По сравнению с другими формами депрессии у людей с меланхолической депрессией чаще проявляются физические симптомы. У них часто замедленные движения или речь, которые замечают другие. Им может быть трудно выспаться из-за раннего пробуждения, и, скорее всего, у них будет значительная потеря веса.
Диагностические спецификаторы помогают специалистам в области психического здоровья сделать лечение более конкретным для ваших симптомов.
В DSM-5 перечислены следующие спецификаторы большого депрессивного расстройства:
- тревожный дистресс
- смешанные черты
- меланхолические черты
- атипичные черты
- психотические черты 900 89 кататония
- послеродовое начало, также известное как послеродовая депрессия
- сезонный паттерн, также известный как сезонное аффективное расстройство
Как и другие виды депрессии, вы можете справиться с меланхолической депрессией при правильном лечении.
Это может включать медикаментозное лечение, разговорную терапию или их комбинацию, как определено вашим специалистом по психическому здоровью.
Антидепрессанты — типичные лекарства, назначаемые при меланхолической депрессии. Ваш психиатр может назначить:
- селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
- ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина
- трициклические антидепрессанты
- ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)
Разговорная терапия, также известная как психотерапия, предполагает встречу с терапевтом или психотерапевтом для обсуждения ваших симптомов и того, как они влияют на вашу жизнь.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее распространенной формой разговорной терапии.
По данным Американской психологической ассоциации (АПА), когнитивно-поведенческая терапия включает в себя стратегии и усилия по облегчению симптомов путем изменения моделей мышления.
Клиническое название «меланхолической депрессии» — БДР с меланхолическими чертами.
Врач может провести некоторые тесты, чтобы исключить другие заболевания, которые могут быть основной причиной ваших симптомов. Они могут спросить о ваших симптомах, чтобы исключить другие психические заболевания.
Меланхолическая депрессия может сильно затруднить вашу повседневную жизнь. Это может помешать вашему балансу между работой, учебой и личной жизнью, и у вас могут возникнуть проблемы с выполнением своих обязанностей.
Если вы подозреваете, что у вас меланхолия, первым шагом будет консультация с врачом. Врач первичной медико-санитарной помощи или психиатр может выслушать ваши симптомы и назначить лекарства, такие как антидепрессанты, которые являются эффективными вариантами лечения депрессии.
Посещение терапевта и участие в беседе также может быть эффективным способом справиться с вашими симптомами. Терапевт может помочь вам изменить свое мышление и, в некоторых случаях, ваше поведение.