Особенности подростковой депрессии
Депрессивные настроения наблюдаются у 40% подростков, и на то есть множество естественных причин: психическое напряжение, сопутствующее процессу самоидентификации, формированию взаимоотношений с окружающими, поиску своего места в жизни, эмоциональные переживания первой любви, первого сексуального опыта. Иногда к этой сложной картине мира добавляются проблемы во взаимоотношениях родителей, скандалы в семье. И всё это на фоне гормональных изменений в организме и психологического созревания подростка.
Проблема подростковой депрессии серьёзно изучается специалистами, во-первых, потому, что её проявления зачастую игнорируются родителями как «типичные проявления» подросткового непослушания и списываются на так называемый трудный возраст.
Эпизоды тоски, апатии, грусти, которыми можно охарактеризовать депрессию, длятся, как правило, от нескольких недель до нескольких месяцев, однако далеко не все из них переходят в затяжную патологию.
В чём различие между подростковой и взрослой депрессией?
Проблема подростковой депрессии серьёзно изучается специалистами, во-первых, потому, что её проявления зачастую игнорируются родителями как «типичные проявления» подросткового непослушания и списываются на так называемый трудный возраст.
В свою очередь подростки пытаются справиться со своим эмоциональным состоянием далеко не медицинскими методами — алкоголем и наркотиками, последствия которых для здоровья и социального развития молодого человека могут быть катастрофичными.
Что такое когнитивные искажения?
Читайте также
Что такое когнитивные искажения?
Известно, что затяжная или нелеченная депрессия у подростков повышает риск развития серьёзной клинической депрессии в более позднем возрасте. Но особое значение при диагностике подростковой депрессии имеет выявление суицидальных мыслей, так как подростковые самоубийства остаются одним из наиболее распространённых общественных явлений.
В чём же заключается различие между подростковой депрессией и её проявлениями у взрослых?
Признаки депрессии в подростковом возрасте
Заметить проявления депрессии и прийти на помощь своему ребёнку можно, вовремя обратив внимание на следующие особенности его поведения:
- нестабильное эмоциональное состояние, которое колеблется в зависимости от внешних факторов (встречи с друзьями, телефонного разговора и т.п.). При этом полярные — в особенности негативные — проявления эмоций (апатия, тоска) охватывают всю психическую деятельность подростка;
- ярко выраженная тревожность, связанная со страхом потерпеть неудачу, не вдержать какого-либо испытания, не оправдать чьих-то ожиданий. Зачастую высокий уровень тревоги приводит к нарушению сна и аппетита;
- нарушение концентрации внимания, рассеянность, утрата интереса к привычным занятиям и развлечениям, в том числе к общению с окружающими;
- подавленность и усталость;
-
и наконец ключевой признак депрессии у подростков — ощущение неспособности противостоять своему страданию.
- Депрессия
Поделиться:
Статья | Подростковая депрессия: явные признаки
Из-за депрессии подросток может пристраститься к наркотикам или алкоголю, попасть в скверную компанию. Поэтому взрослым важно знать, какие особенности поведения подростка могут говорить о депрессии. О признаках детско-юношеской депрессии рассказывает главный научный сотрудник ФГБНУ «Научный центр психического здоровья» доктор медицинских наук, профессор Игорь Олейчик.
Как взрослому понять, что у подростка депрессия?
Психологические проявления
Первый признак — когда у подростков резко падает успеваемость. Они начинают прогуливать занятия. Человек говорит родителям, что пошел на учебу, возвращается вечером — дескать, я вернулся из школы/института, — а на самом деле он там и не был. Так может тянуться год. Он просто не может учиться. Когда падает успеваемость, родители начинают винить детей в лени, и дети сами себя винят.
А это не лень, это болезнь.
Дело в том, что при юношеской депрессии появляются когнитивные нарушения: от легкой рассеянности, забывчивости, невозможности сосредоточиться, до ощущения «наплывов и обрывов» мыслей и трудностей с усвоением даже самого простого учебного материала. Какой смысл ходить в институт? Потом звонят из деканата и говорят: отчисляем. Родители идут в деканат и выясняют, что человек на занятиях не был весь семестр. Это очень распространенный вариант.
А внешне абсолютно не заметно, что человек в депрессии. Нет того, чтобы он лежал и тосковал.
Только 10% людей с юношескими депрессиями жалуются на тоску. Остальные юношеские депрессии — атипичные, распознать их сложно, часто они остаются недиагностированными и нелеченными.
При депрессии у подростка меняется характер, он остывает к прежним увлечениям, у него появляются новые, часто странные: например, он все время смотрит детские мультики или ролики в Tik-Tok.
Одновременно теряется контакт между подростком и родителями.
Если раньше между ними были доверительные отношения, то они утрачиваются. Это легко спутать с пубертатным кризом, во время которого (лет с 13–14) у всех подростков в какой-то степени начинается фаза отрицания, оппозиционности, они пытаются отвергнуть авторитеты. Но в случае депрессии у подростка появляется явное уклонение от контактов с родственниками, отдаление от них, скрытность, нежелание обсуждать свои проблемы, вплоть до крайней враждебности к близким, отторжения их.
Физические проявления
На телесном уровне подростково-юношеская депрессия может проявляться резкими колебаниями артериального давления. Таким больным ошибочно ставят диагноз «ювенильная гипертония», но лекарствами «от давления» она не лечится. А вот лечению антидепрессантами она обычно хорошо поддается.
Нарушения сна — важный симптом. У подростков день меняется с ночью: они днем спят, а ночью читают, смотрят что-то в сети, спать ложатся не раньше 4–5 часов утра. А потом, соответственно, не могут подняться на занятия.
Девочки часто начинают наносить себе самопорезы и другие самоповреждения. Не обязательно все эти девочки страдают от депрессии: у некоторых самоповреждения возникают на фоне пубертатной лабильности настроения. Но есть и те, у которых развилась настоящая депрессия.
У девушек подростково-юношеская депрессия встречается значительно чаще, чем у мальчиков и юношей (преобладание начинается с 15 лет, до этого — поровну).
В чем опасность подростковой депрессии?
Больные с юношескими депрессиями склонны к суициду. Об этом говорит высокая частота суицидальных попыток у них, в том числе повторных. Таких попыток гораздо больше, чем при депрессиях у взрослых.
Юношеские депрессии дают высокую вероятность рецидива (до 25 лет эта вероятность достигает 60–70%). У взрослых вероятность рецидива гораздо меньше — около 30%.
Почему у подростков депрессия протекает иначе, чем у взрослых? Дело в психологических особенностях юношеского возраста: отсутствии зрелой психосоциальной позиции, максимализме, неадекватной оценке своих возможностей и достижений, легкости возникновения чувства отчаяния, разочарования.
Что делать родителям, заметившим у подростка признаки депрессии?
Показать хорошему психиатру. Можно также обратиться к грамотному психологу, а он уже отправит больного к грамотному психиатру. Можно прийти на амбулаторный прием к нам в Научный центр психического здоровья, там человека проконсультируют, а если есть показания, то госпитализируют в клинику при нашем центре.
Куда обратиться за помощью
Проект для подростков «Ты не один»
ФГБНУ «Научный центр психического здоровья»
Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122 создан для оказания психологической помощи в трудных жизненных ситуациях. Звонок бесплатный и анонимный.
Почитать: Анна Леонтьева «Я верю, что тебе больно! Подростки в пограничных состояниях» (Никея, 2020). Подробнее о книге читайте на нашем портале.
Фото: Коллекция/iStock
Признаки, симптомы и последствия депрессии у подростков
Понимание депрессии
Узнайте больше о депрессии
Депрессия у подростков является очень серьезной медицинской проблемой, которая приводит к длительному чувству грусти, а также к потере интереса к занятиям, которые когда-то доставляли удовольствие.
Подростковая депрессия влияет на то, как подросток думает, чувствует, ведет себя, и может привести к значительным эмоциональным, функциональным и физическим проблемам. Хотя депрессия и другие расстройства настроения могут возникнуть в любой момент жизни, симптомы депрессии у подростков могут отличаться от симптомов у взрослых с депрессией.
В подростковом возрасте бывает много взлетов и падений. Давление со стороны сверстников, ожидания высоких академических достижений или гормоны, связанные с половым созреванием, естественным образом вызывают перепады настроения. Однако подростки, страдающие клинической депрессией, будут воспринимать спады как нечто большее, чем временное состояние. Депрессия в подростковом или подростковом возрасте не является признаком слабости или чем-то, что можно преодолеть, выдержав ее — подростковая депрессия может привести к серьезным последствиям и требует пожизненного лечения. В то время как подросток, страдающий депрессией, может чувствовать, что выхода нет, хорошая новость заключается в том, что депрессия у подростков обычно хорошо справляется с мультимодальным подходом к лечению, включая консультирование, различные методы лечения и медикаментозное лечение.
Статистика
Статистика депрессии
Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств в Соединенных Штатах и во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), большое депрессивное расстройство является основной причиной инвалидности людей в США в возрасте от 15 до 44 лет. По последним оценкам, от 10 до 15% детей, подростков и подростков испытывают депрессию в любой момент времени. данное время. Исследования показывают, что 1 из каждых 4 подростков переживает эпизод большой депрессии в старшей школе, при этом средний возраст начала составляет 14 лет.
Причины и факторы риска
Причины и факторы риска депрессии
Раньше считалось, что у детей и подростков не может развиться депрессия, но теперь мы знаем, что депрессия может развиться в любом возрасте. Считается маловероятным, что депрессия вызвана одним фактором; скорее считается, что депрессия вызвана рядом генетических, физических факторов, факторов окружающей среды, взаимодействующих с рядом факторов риска.
Генетический : Депрессия имеет тенденцию передаваться по наследству. Подростки, у которых есть близкий член семьи, например родитель или брат или сестра, страдающий депрессией, более склонны к развитию этого расстройства, чем их сверстники. Однако есть ряд подростков, у которых развивается депрессия без семейного анамнеза.
Физический : Нейротрансмиттеры, естественные химические вещества в мозге, ответственные за многие действия и, вероятно, играющие роль в депрессии. Когда нейромедиаторы выходят из равновесия, это может привести к депрессивным симптомам. Кроме того, изменения в гормонах могут вызвать депрессию.
Окружающая среда : Подростковая депрессия может быть связана с чувством выученной беспомощности; что эти подростки беспомощны в поиске решений жизненных проблем. Этому поведению можно научиться, моделируя его родителем или опекуном.
Факторы риска:
- Женский пол
- Ранняя детская травма
- Запугивание
- Потеря родителя
- Низкая самооценка
- Хроническое заболевание
- Физическое, сексуальное или эмоциональное насилие
Признаки и симптомы
Признаки и симптомы депрессии
Признаки и симптомы депрессии у подростков варьируются от человека к человеку в зависимости от индивидуального темперамента, наличия сопутствующих расстройств и употребления психоактивных веществ.
Хотя может быть сложно определить, что является нормальным подростковым поведением и подростковой депрессией, раннее выявление и лечение могут предотвратить будущие осложнения.
Наиболее распространенные признаки и симптомы подростковой депрессии включают:
Поведенческие симптомы :
- Плохая успеваемость
- Увеличение пропусков занятий в школе
- Агитация
- Неугомонность – хождение взад-вперед, заламывание рук
- Употребление алкоголя или наркотиков
- Деструктивное поведение
- Повышенное рискованное поведение
- Снижение мотивации
- Потеря интереса к ранее приятным занятиям
- Увеличение времени, проведенного в одиночестве
- Снижение социального взаимодействия
- Повышение конфликтности в межличностных отношениях
Физические симптомы :
- Слишком много сна
- Бессонница
- Отсутствие энергии
- Изменения аппетита
- Потеря или прибавка в весе
- Заброшенный внешний вид
Когнитивные симптомы
- Проблемы с кратковременной памятью
- Проблемы с ясным мышлением
- Проблемы с принятием решений
- Трудности с концентрацией внимания
- Замедленное мышление, речь или движения
Психосоциальные симптомы :
- Чувство грусти
- Чувство никчемности
- Необъяснимая вина
- Фиксация на прошлых неудачах
- Преувеличенное самобичевание
- Повышенная самокритика
- Крайняя чувствительность к отклонению или отказу
- Потребность в крайней уверенности
- Необъяснимые приступы плача
- Чувство гнева – даже по незначительному поводу
- Постоянное чувство, что жизнь и будущее мрачны, безрадостны, безнадежны
- Членовредительство и членовредительство
- Суицидальные мысли
Последствия
Последствия депрессии
Многие подростки не обращаются за лечением депрессии и не получают его, что может привести к усугублению проблем в более позднем возрасте.
Долгосрочные последствия нелеченной подростковой депрессии включают:
- Низкая самооценка
- Алкоголизм и токсикомания
- Академические проблемы и неудачи
- Трудности с семейными конфликтами и другими отношениями
- Социальная изоляция
- Участие в правовой системе
- Самоповреждающее поведение
- Самоубийство
Сопутствующие расстройства
Депрессия и сопутствующие расстройства
Часто депрессия у подростков сочетается с другим типом психического расстройства. Наиболее распространенные расстройства, сопровождающие подростковую депрессию, включают:
- Тревожные расстройства
- Нервная анорексия
- Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)
- Неспособность к обучению
- Наркомания
- Алкоголизм
10 признаков подростковой депрессии
- Дом
- Медиа-центр
- Блоги и статьи
- 10 признаков подростковой депрессии
Подростковая депрессия — это состояние, которое трудно диагностировать, поскольку оно может проявлять признаки, сходные с обычной подростковой меланхолией и капризностью.
Однако депрессия является очень серьезным заболеванием, которое может иметь серьезные последствия для развития личности подростка и может привести к серьезным проблемам, таким как членовредительство, злоупотребление психоактивными веществами, нарушение учебы, сильная тревога и самоубийство. К счастью, подростковая депрессия — это состояние, которое хорошо поддается лечению и может быть значительно облегчено после выявления и обеспечения соответствующего вмешательства. Подростковые годы вообще бурное время. Поэтому следует ожидать периодической капризности, раздражительности и отыгрывания. Однако депрессия — это нечто другое. Здесь влияние грусти, беспокойства и раздражительности может негативно сказаться на ядре личности подростка.
10 признаков подростковой депрессии
- Печаль и отчаяние
- Плохое чувство собственного достоинства и веры в себя
- Гнев и раздражительность
- Плаксивость и плач
- Социальная изоляция и потеря интереса к ранее любимым занятиям
- Изменения в режиме питания и сна
- Чрезмерно суровый взгляд на себя
- Возбуждение или отсутствие мотивации/скука
- Плохая энергия и концентрация
- Самоповреждение или суицидальные мысли
Как узнать, что это подростковая капризность или подростковая депрессия?
Все вышеперечисленные функции существуют в спектре.
Необходимо учитывать тяжесть и продолжительность вышеперечисленных признаков, чтобы решить, является ли это депрессивным эпизодом или нет. Драматические изменения в поведении и личности являются сигналами тревоги для возникающей проблемы. Многие молодые люди, пытающиеся справиться с эмоциональным дистрессом, будут действовать (экстернализовать) через раздражительность, гнев, школьные проблемы и капризность, в то время как другие будут действовать (интернализируя) через проблемы с питанием, уход в себя, низкую самооценку и скрытое самоповреждение.
Чем подростковая депрессия отличается от депрессии взрослых?
Депрессия у подростков отличается от депрессии у взрослых. Многие считают, что депрессия требует классического «отхода в постель», и часто депрессия у взрослых может проявляться этой особенностью. Подростковая депрессия может быть несколько иной. Печаль и социальная изоляция не всегда могут быть признаками, на самом деле гнев, раздражительность и ярость могут быть гораздо более заметными.
Подростковая депрессия также имеет тенденцию быть менее распространенной, и многие родители исключают подростковую депрессию, потому что кажется, что их ребенок может казаться не подавленным, когда он находится с друзьями или в определенные дни. Это отсутствие постоянства не обязательно является причиной для исключения кого-либо из диагноза. Другие особенности, которые, как правило, отличаются у подростковой депрессии от депрессии взрослых, включают повышенную раздражительность, психосоматические или необъяснимые боли и боли, крайнюю чувствительность к критике и необъяснимый уход от деятельности.
Самоубийство и депрессия
Самоубийство и депрессия
