40. Расстройства эмоций. Классификация
Расстройства эмоция проявляются их усилением, ослаблением или извращением. Ухудшение эмоционального контроля – это снижение способности контролировать эмоции, выражающееся в неустойчивости и меняющихся проявлениях настроения (эйфория может быстро сменяться депрессией, враждебность — дружелюбием).
Патологические изменения чувств выражаются в их неадекватности соответствующему раздражителю, что проявляется усилением, ослаблением, отсутствием и извращением.
К патологическому усилению эмоций относятся:
Эйфория — повышенное настроение с беспечным довольством, пассивной радостью, безмятежным блаженством, все события окрашены только в светлые радостные тона, жизнь кажется безоблачной и прекрасной — и это нередко при объективно очень тяжелом состоянии.
Мория — патологически повышенное настроение с дурашливостью, беспечностью, склонностью к плоским, циничным и грубым шуткам, расторможенностью инстинктов (часто наблюдается в рамках деменции).
Маниакальный синдром характеризуется триадой симптомов: резко повышенным настроением с усилением положительных эмоций, повышением двигательной активности и ускорением мышления. Обычно проявляется на фоне интеллектуальной сохранности. Больные в состоянии мании, как правило, оживлены, беспечны, смеются, поют, танцуют, полны радужных надежд, переоценивают свои способности, вычурно одеваются, острят. Маниакальная картина наблюдается, прежде всего, при маниакальной фазе маниакально-депрессивного психоза. Выделяют атипичные маниакальные состояния: спутанная мания — беспорядочное возбуждение, гневливая мания — раздражительность, придирчивость, маниакальный ступор.
Депрессивный синдром характеризуется выраженным снижением настроения с усилением отрицательных эмоций, замедленностью двигательной активности и замедлением мышления. Самочувствие больного плохое, им владеет грусть, печаль, тоска. Больной целыми днями лежит или сидит в одной позе, спонтанно в беседу не вступает, ассоциации замедлены, ответы односложны, часто даются с большим опозданием.
Мысли больных мрачные, тяжелые, надежд на будущее нет. Тоска переживается как крайне тягостное, физическое ощущение в области сердца. Мимика скорбная, заторможенная. Характерны мысли о никчемности, неполноценности, могут возникать сверхценные идеи самообвинения или бред виновности и греховности с появлением суицидальных мыслей и тенденций. Депрессивные переживания могут сопровождаться явлением болезненной психической анестезии — мучительного бесчувствия, внутреннего опустошения, исчезновения эмоционального отклика на окружающее. Для депрессивного синдрома характерны выраженные соматовегетативные расстройства в виде нарушений сна, аппетита, запоров, тахикардии, мидриаза; больные худеют, расстраиваются эндокринные функции. Депрессии у взрослых могут наблюдаться также в рамках реактивных психозов и неврозов, при некоторых инфекционных и сосудистых психозах.Выделяют следующие варианты депрессий:
депрессивный ступор — полная обездвиженность, мрачное оцепенение, которое может внезапно прерываться состоянием меланхолического неистовства (raptus melancholicus ),
бредовая депрессия — бред занимает центральное место в структуре депрессивного синдрома, при этом бредовые расстройства приобретают фантастический характер громадности,
тревожная депрессия — над аффектом тоски преобладает тревога, характерно двигательное беспокойство.
К патологическому ослаблению эмоций
относят: эмоциональную тупость или эмоциональное оскудение — постепенное обеднение и ослабление эмоциональных реакций вплоть до почти полного их исчезновения — апатия. Это сильно пониженная или эмоциональная реакция безразличия. Выражение лица и голос — невыразительные и при перемене темы разговора отсутствует эмоциональная реакция. Это состояние также называют «уплощение эмоциональной реакции». Причем, в первую очередь, исчезают высшие эмоции и наиболее долго сохраняются эмоциональные реакции, связанные с инстинктами. Этот вид нарушений наиболее типичен для шизофренического процесса и в исходных состояниях у больных с органическим поражением мозга.К извращению эмоций относится паратимия. При этом расстройстве в ответ на положительный раздражитель возникает отрицательная эмоциональная реакция и наоборот.
Амбивалентность (или двойственность) эмоций выражается в одновременном сосуществовании двух противоположных чувств.
Дисфория — немотивированное, обычно внезапно возникающее расстройство настроения тоскливо-злобного характера, сопровождающееся злобностью, раздражительностью, гневливостью. Такие колебания настроения характерны для эпилепсии.
Панические атаки: эпизоды захлестывающей тревоги с внезапным началом и быстрым развитием до высшей точки. Эпизоды длятся от нескольких минут до одного часа и непредсказуемы, т. е. не ограничиваются какой-то конкретной ситуацией или набором внешних обстоятельств. Другие ведущие симптомы включают дрожь, боли в груди, ощущения удушья, головокружение и ощущение нереальности (деперсонализация и/или дереализация).
Часто наблюдаются вторичный страх смерти, утраты самоконтроля или помешательства.Вегетативная тревога: тревога, выраженная различными вегетативными (автономными) симптомами, такими как сердцебиение, влажность ладоней, сухость во рту, головокружение, дрожание конечностей, горячий или холодный пот или «приливы», затрудненное дыхание, стеснение или боль в груди, затруднение глотания («ком в горле»), частое мочеиспускание, звон в ушах, бурление в желудке, тошнота. Сопровождается страхом — таким, как страх умереть, сойти с ума, потерять эмоциональный контроль или чувством надвигающегося большого несчастья. Ощущения нереальности объектов (дереализация) или чувство отстраненности (деперсонализация) могут присутствовать.
Эмоциональная лабильность (аффективное недержание, чувственная неустойчивость) выражается в повышенной аффективности, раздражительности, вспыльчивости. Ничтожный повод может вызвать у больного бурную чувственную реакцию с вегетативно-двигательным компонентом и агрессией. Такое нарушение эмоций наблюдаются при травмах мозга, психопатиях.
Эмоциональное слабодушие или эмоциональная слабость — фактически недержание эмоций, когда любая, даже ничтожная причина легко вызывает умиление и слезы. Однако такой аффект легко уступает место противоположному. Больной может расплакаться при каком-нибудь незначительном воспоминании и тут же рассмеяться, вспомнив что-либо смешное, хотя слезы еще не успели высохнуть на глазах. Такое эмоциональное нарушение очень характерно для больных атеросклерозом мозга, для астенических состояний.
Расстройство эмоций и поведения: лечение в клинике
Если у пациента диагностируется расстройство эмоций, зачастую оно сопровождается развитием психических заболеваний: неврозами, на различных стадиях шизофрении. Поскольку изучением данной категории расстройств занимается психиатрия, а также психологи, важно рассмотреть все возможные аспекты заболевания.
Расстройство эмоций и поведения (психиатрия)
Расстройство эмоций и поведения может выступать в качестве самостоятельного, первичного заболевания, так и стать побочной симптоматикой в результате появившегося невроза, депрессии, сильного нервного потрясения.
Расстройство поведения и эмоций у ребенка
У ребенка расстройство проявляется в виде невозможности самостоятельно планировать собственное время, контролировать эмоциональные проявления и реакции, а также выстраивать поведение в соответствии с общепринятыми нормами.
Среди основных симптомов можно выделить следующие аспекты:
- Агрессивность
- Отказ от послушания взрослых
- Чрезмерная жестокость
- Непослушание
- Драчливость.
Причины, по которым может развиться поведенческое расстройство у ребенка, можно разделить на несколько категорий:
- Физиологические. Проявляется в гормональной перестройке, нарушениях в прохождении метаболических процессов. В результате развития ДЦП, эпилепсии, шизофрении, а также повышенная раздражительность.
- Психологические. Возникает в результате эмоциональной неустойчивости ребенка. У него может формироваться нереалистичная самооценка, преобладать сниженный эмоциональный фон, постоянная вина себя.
- Отношения в семье. Как правило, расстройство возникает в следствие постоянных конфликтов между родителями. Чаще всего они проявляет аморальное поведение, употребляют наркотические вещества или алкоголь, нередко имеют психические расстройства.
Прежде чем приступить к лечению патологии, лечащий специалист старается установить причину расстройства, а также организовать для ребенка тестирование, чтобы узнать, насколько оно прогрессирует.
Смешанное расстройство эмоций и поведения
Характеризуется расстройством эмоций и поведения в равной степени, где человек проявляет чрезмерную агрессивность, страдает устойчивым депрессивным состоянием, повышенной тревожностью.
Расстройство эмоции у детей
Ребенок по сравнению с взрослым человек более остро воспринимает все события, а значит и эмоционально реагирует намного острее. Соответственно, при возникновении расстройства эмоций, симптоматика проявляется намного интенсивнее.
Для того, чтобы в будущем не допустить патологического развития ситуации, рекомендуется использовать игровую терапию. Это поможет избежать недоразвития на психическом и ментальном уровнях. Также игровые симуляторы, повторяющие жизненные условия, поможет ребенку лучше адаптироваться и реально воспринимать окружающие аспекты.
Также нередко используется психодинамическая работа, которая сопровождается психологом. Психоанализ предполагает выявление причин формирования эмоционального расстройства.
Эмоции и эмоциональные расстройства
Физиологическое состояние организма, характеризующееся субъективной окраской, которое выражается в видах переживаниях, начиная от позитивных до резко негативных проявлений.
Касательно эмоциональных расстройств – это целый комплекс проявляющихся симптомов, которые нередко характеризуются в виде раздражительности, агрессии, резкой смене настроения, склонность к девиантному поведению, а также невозможность контролировать собственные поступки.
Смешанное расстройство поведения и эмоций у детей
Смешанное расстройство поведения и эмоций у детей имеет аналогичные признаки, как и у взрослых пациентов. Поведение нередко носит девиантный характер, отклоняющееся от общественных норм. В результате ребенок становится более агрессивным, нередко наблюдаются признаки депрессивного состояния, а также повышенной тревожностью.
Перед тем, как начать лечение, в первую очередь необходимо пройти тестирование у психолога и психотерапевта. Если будет диагностировано первичное невротические или психическое заболевание, на фоне которого развивается смешанное расстройство, чаще всего используется физиотерапия, комплексная работа психотерапевтов и психологов, вспомогательные медикаменты.
Расстройства эмоций воли
Воля относится к поведенческо-регуляционной системе, которая позволяет человеку контролировать свою деятельность, бороться с существующими препятствиями, а также помогает адаптироваться к новым социальным условиям.
Когда возникает расстройство, у пациента формируется повышенная агрессия, раздражительность, невозможность контролировать собственные поступки и поведение. Требуется предварительная диагностика перед лечением и консультация с психотерапевтом.
Симптомы расстройства эмоций
Симптоматика эмоциональных расстройств может быть различна в зависимости от преобладающего вида. Так, например, человек может испытывать чувство эйфории, которое резко сменится депрессивным состоянием, чрезмерным раздражением или апатией. Также нередко человек наносит оскорбления другим людям, поскольку его эмоциональный фон не стабилен.
Виды расстройств эмоций
Принято выделять несколько видов расстройств, которые характеризуются позитивным или негативным фоном.
К первой группе с эмоциональным усилением относят следующие:
- Гипертимия – радость, повышенный эмоциональный фон.
- Эйфория
- Гипотимия – сниженный эмоциональный фон
- Тревога
- Страх
- Фобия.
Группа со снижением эмоциональности:
- Тупость – человек практически не проявляет никаких эмоциональных реакций
- Апатия.
Важно отметить, что каждое из вышеперечисленных явлений относится к патологическим проявлениям и нуждается в корректировке или лечении.
Круглосуточные бесплатные консультации
8 (495) 664-40-40
Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!
Частная клиника «Спасение» уже 19 лет осуществляет эффективное лечение различных психиатрических заболеваний и расстройств. Психиатрия – сложная область медицины, требующая от врачей максимума знаний и умений. Поэтому все сотрудники нашей клиники – высокопрофессиональные, квалифицированные и опытные специалисты.
Когда обращаться за помощью?
Вы заметили, что Ваш родственник (бабушка, дедушка, мама или папа) не помнит элементарных вещей, забывает даты, названия предметов или даже не узнает людей? Это явно указывает на некое расстройство психики или психическое заболевание. Самолечение в таком случае не эффективно и даже опасно. Таблетки и лекарства, принимаемые самостоятельно, без назначения врача, в лучшем случае на время облегчат состояние больного и снимут симптомы. В худшем – нанесут здоровью человека непоправимый вред и приведут к необратимым последствиям. Народное лечение на дому также не способно принести желаемых результатов, ни одно народное средство не поможет при психических заболеваниях. Прибегнув к ним, Вы лишь потеряете драгоценное время, которое так важно, когда у человека нарушение психики.
Если у Вашего родственника плохая память, полная потеря памяти, иные признаки, явно указывающие на психическое расстройство или тяжелую болезнь – не медлите, обращайтесь в частную психиатрическую клинику «Спасение».
Почему выбирают именно нас?
В клинике «Спасение» успешно лечатся страхи, фобии, стресс, расстройство памяти, психопатия. Мы оказываем помощь при онкологии, осуществляем уход за больными после инсульта, стационарное лечение пожилых, престарелых пациентов, лечение рака. Не отказываемся от больного, даже если у него последняя стадия заболевания.
Многие государственные учреждения не желают браться за пациентов в возрасте за 50-60 лет. Мы помогаем каждому обратившемуся и охотно осуществляем лечение после 50-60-70 лет. Для этого у нас есть все необходимое:
- пансионат;
- дом престарелых;
- лежачий хоспис;
- профессиональные сиделки;
- санаторий.
Старческий возраст – не причина пускать болезнь на самотек! Комплексная терапия и реабилитация дает все шансы на восстановление основных физических и мыслительных функций у подавляющего большинства пациентов и значительно увеличивает продолжительность жизни.
Наши специалисты применяют в работе современные способы диагностики и лечения, самые эффективные и безопасные лекарственные препараты, гипноз. При необходимости осуществляется выезд на дом, где врачами:
- проводится первичный осмотр;
- выясняются причины психического расстройства;
- ставится предварительный диагноз;
- снимается острый приступ или похмельный синдром;
- в тяжелых случаях возможно принудительное помещение больного в стационар – реабилитационный центр закрытого типа.
Лечение в нашей клинике стоит недорого. Первая консультация проводится бесплатно. Цены на все услуги полностью открытые, в них заранее включена стоимость всех процедур.
Родственники больных часто обращаются с вопросами: «Подскажите что такое психическое расстройство?», «Посоветуйте как помочь человеку с тяжелой болезнью?», «Сколько с ней живут и как продлить отведенное время?» Подробную консультацию Вы получите в частной клинике «Спасение»!
Мы оказываем реальную помощь и успешно лечим любые психические заболевания!
Проконсультируйтесь у специалиста!
8 (495) 664-40-40
Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!
Регуляция эмоций и психическое здоровье: последние данные, текущие проблемы и направления на будущее
Сохранить цитату в файл
Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV
Добавить в коллекции
- Создать новую коллекцию
- Добавить в существующую коллекцию
Назовите свою коллекцию:
Имя должно содержать менее 100 символов
Выберите коллекцию:
Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку
Добавить в мою библиографию
- Моя библиография
Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку
Ваш сохраненный поиск
Название сохраненного поиска:
Условия поиска:
Тестовые условия поиска
Эл. адрес: (изменить)
Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день
Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed
Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.
Отправить, даже если нет новых результатов
Необязательный текст в электронном письме:
Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием
Полнотекстовые ссылки
Вольтерс Клювер
Полнотекстовые ссылки
Обзор
. 2012 март; 25(2):128-34.
doi: 10.1097/YCO.0b013e3283503669.
Матиас Беркинг 1 , Пеггили Вупперман
принадлежность
- 1 Кафедра клинической психологии и психотерапии, Университет Филиппс, Марбург, Германия. [email protected]
- PMID: 22262030
- DOI: 10.1097/YCO.0b013e3283503669
Обзор
Matthias Berking et al. Курр Опин Психиатрия. 2012 9 марта0005
. 2012 март; 25(2):128-34.
doi: 10.1097/YCO.0b013e3283503669.
Авторы
Матиас Беркинг 1 , Пеггили Вупперман
принадлежность
- 1 Кафедра клинической психологии и психотерапии, Университет Филиппс, Марбург, Германия. [email protected]
- PMID: 22262030
- DOI: 10.1097/YCO.0b013e3283503669
Абстрактный
Цель обзора: В последние годы нарушения регуляции эмоций изучались как предполагаемый поддерживающий фактор и многообещающая цель лечения широкого спектра психических расстройств. Эта статья призвана предоставить комплексный обзор последних теоретических и эмпирических разработок в этой быстро развивающейся области исследований.
Недавние выводы: Дефицит регуляции эмоций, по-видимому, имеет отношение к развитию, поддержанию и лечению различных форм психопатологии. Все больше данных свидетельствует о том, что дефицит способности адаптивно справляться со сложными эмоциями связан с депрессией, пограничным расстройством личности, расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, расстройствами пищевого поведения, соматоформными расстройствами и рядом других психопатологических симптомов. К сожалению, исследования различаются в отношении концептуализации и оценки регуляции эмоций, что ограничивает возможность сравнения результатов разных исследований. Будущие исследования должны систематически работать над использованием сопоставимых методов, чтобы прояснить следующее: какие люди имеют; с какими видами регуляции эмоций возникают трудности; какие виды эмоций; и какие вмешательства наиболее эффективны для облегчения этих трудностей.
Резюме: Несмотря на некоторые еще не решенные проблемы, концепция регуляции эмоций имеет широкую и значительную эвристическую ценность для исследований в области психического здоровья.
Похожие статьи
Регуляция эмоций как трансдиагностическая конструкция лечения тревоги, депрессии, психоактивных веществ, пищевого поведения и пограничных расстройств личности: систематический обзор.
Слоан Э., Холл К., Молдинг Р., Брайс С., Милдред Х., Стейгер П.К. Слоан Э. и др. Clin Psychol Rev. 2017, ноябрь; 57: 141–163. doi: 10.1016/j.cpr.2017.09.002. Epub 2017 11 сентября. Clin Psychol Rev. 2017. PMID: 28941927 Обзор.
Специфика стратегий когнитивной регуляции эмоций: трансдиагностическое исследование.
Алдао А., Нолен-Хоксема С. Алдао А. и др. Behav Res Ther. 2010 Октябрь;48(10):974-83. doi: 10.1016/j.brat.2010.06.002. Epub 2010 12 июня. Behav Res Ther. 2010. PMID: 20591413
Теория трудностей регуляции разума и эмоций у подростков с пограничными чертами.
Sharp C, Pane H, Ha C, Venta A, Patel AB, Sturek J, Fonagy P. Шарп С и др. J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 2011 июнь;50(6):563-573.e1. doi: 10.1016/j.jaac.2011.01.017. Epub 2011 9 марта. J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 2011. PMID: 21621140
Убеждения об эмоциях как метакогнитивной конструкции: первоначальная разработка анкеты самоотчета и предварительное исследование в отношении регуляции эмоций.
Мансер Р. , Купер М., Трефузис Дж. Мансер Р. и соавт. Клин Psychol Psychother. 2012 май-июнь;19(3):235-46. doi: 10.1002/cpp.745. Epub 2011 4 марта. Клин Psychol Psychother. 2012. PMID: 21374759
Соматоформные расстройства как расстройства регуляции аффекта: перспектива развития.
Уоллер Э., Шейдт К.Э. Уоллер Э. и др. Int Rev психиатрия. 2006 Февраль; 18 (1): 13-24. дои: 10.1080/09540260500466774. Int Rev психиатрия. 2006. PMID: 16451876 Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Взаимодействие между хронотипом и регуляцией эмоций при распознавании выражений эмоций на лице.
Сантос И.М., Бем-Хаджа П., Сильва А., Роса С., Кейрос Д.Ф., Алвеш М. Ф., Баррозу Т., Черри Л., Силва С.Ф. Сантос И.М. и соавт. Behav Sci (Базель). 2022 31 декабря; 13 (1): 38. дои: 10.3390/bs13010038. Behav Sci (Базель). 2022. PMID: 36661610 Бесплатная статья ЧВК.
Доказательства нарушения регуляции эмоций как основного симптома СДВГ у взрослых: систематический обзор.
Солер-Гутьеррес А.М., Перес-Гонсалес Х.С., Майас Х. Солер-Гутьеррес А.М. и соавт. ПЛОС Один. 2023 6 января; 18 (1): e0280131. doi: 10.1371/journal.pone.0280131. Электронная коллекция 2023. ПЛОС Один. 2023. PMID: 36608036 Бесплатная статья ЧВК.
Изучение пути сохраняющихся дисфункциональных ожиданий — разработка шкалы иммунизации IMS.
Юэн А.И., Риф В., Вильгельм М. Юэн А.И. и др. Фронт Псих. 2022 8 декабря; 13:1033078. doi: 10.3389/fpsyg.2022.1033078. Электронная коллекция 2022. Фронт Псих. 2022. PMID: 36570994 Бесплатная статья ЧВК.
Прогностическая роль когнитивной регуляции эмоций подростков с хроническими заболеваниями и их родителей в качестве жизни подростков: пилотное исследование.
Череп М., Сабо Б., Тот-Хейн П., Сабо А.Я., Шумска И. Череп М. и соавт. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022 1 декабря; 19(23):16077. дои: 10.3390/ijerph292316077. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022. PMID: 36498149 Бесплатная статья ЧВК.
История травм и психологических расстройств, связанных с COVID-19, и посттравматического стрессового расстройства.
Эбер М., Жан-Торн А. , Фортин Л. Эберт М. и др. Психиатрия Res Commun. 2022 декабрь;2(4):100092. doi: 10.1016/j.psycom.2022.100092. Epub 2022 23 ноября. Психиатрия Res Commun. 2022. PMID: 36439886 Бесплатная статья ЧВК.
Просмотреть все статьи «Цитируется по»
Типы публикаций
термины MeSH
Полнотекстовые ссылки
Вольтерс Клювер
Укажите
Формат: ААД АПА МДА НЛМ
Отправить по телефону
Причины, симптомы и сопутствующие расстройства
Эмоциональная дисрегуляция относится к трудностям в регуляции эмоций. Это может проявляться по-разному, например, в чувстве подавленности из-за, казалось бы, незначительных вещей, в попытках контролировать импульсивное поведение или в непредсказуемых вспышках.
Эти проявления крайних эмоций могут повлиять на отношения, работу, учебу и повседневную жизнь. Тот, кто способен регулировать свои эмоции, может адаптировать свое поведение, когда этого требует ситуация. Человек, который не может этого сделать, может иметь состояние, называемое эмоциональной дисрегуляцией.
Хотя эмоциональная дисрегуляция не обязательно является признаком психического расстройства, она может быть симптомом различных состояний, таких как деструктивное расстройство дисрегуляции настроения.
Читайте дальше, чтобы узнать больше об эмоциональной дисрегуляции, ее симптомах, лечении и о том, как родители могут поддержать детей, живущих с этим заболеванием.
Эмоциональная дисрегуляция — это состояние, которое влияет на то, как человек может испытывать свои эмоции и справляться с ними. Это очень часто встречается у детей и подростков и может сохраняться во взрослом возрасте.
Когда кто-то испытывает эмоциональную дисрегуляцию, у него могут возникнуть трудности с регулированием своих эмоций, у него могут быть вспышки гнева, тревога, депрессия или самоповреждающее поведение.
Люди с нарушением регуляции могут не иметь надлежащей эмоциональной реакции на ситуацию, в которой они находятся. В конце концов, это состояние может повлиять на качество жизни человека, социальное взаимодействие, личную жизнь, работу и отношения.
Эмоциональная дисрегуляция также может быть признаком других состояний, таких как деструктивное расстройство дисрегуляции настроения, пограничное расстройство личности, синдром дефицита внимания и гиперактивности и другие. Врачи также могут называть это нарушением регуляции, выраженными колебаниями настроения, перепадами настроения или лабильным настроением.
Существует множество различных типов эмоциональной неуравновешенности, и опыт каждого человека уникален. Как правило, эмоциональная дисрегуляция означает, что у человека возникают чрезмерно интенсивные эмоции в ответ на триггер. Поэтому человек может чувствовать, что его эмоции вышли из-под контроля. У них также могут быть трудности с распознаванием своих эмоций, они могут чувствовать смущение, вину или стресс из-за своего поведения.
Некоторые распространенные симптомы включают:
- сильные эмоциональные реакции на события, которые обычно не влияют на других людей
- Перепады настроения
- Чувствуя ощущения, подавленные эмоциями
- , имеющие интенсивные эмоции, которые трудно контролировать
- Невозможность справиться со стрессом
- тревога
- Самоповдано причину нарушения регуляции найти непросто. Есть много факторов, которые могут вызвать эмоциональную дисрегуляцию у человека.
Ранняя психологическая травма из-за жестокого обращения или пренебрежения со стороны опекунов, по-видимому, является одной из вероятных причин. Эта травма может означать, что ребенок не формирует связь со своими опекунами и может развить реактивное расстройство привязанности. Кроме того, если лица, осуществляющие уход, сами живут с эмоциональной дисрегуляцией, им может быть трудно моделировать навыки преодоления трудностей и сбалансированные эмоции.
Иногда эмоциональная дисрегуляция все еще имеет место, даже без каких-либо идентифицируемых психологических причин или причин, связанных с их воспитанием. Это может быть просто в характере ребенка или в его неврологической структуре.
Эмоциональная дисрегуляция в детстве может увеличить вероятность развития других психических расстройств. Следующие состояния могут включать некоторые аспекты эмоциональной дисрегуляции:
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): Врачи обычно диагностируют это нарушение развития нервной системы в детстве. Однако это может продолжаться и во взрослом возрасте. Дети с СДВГ могут испытывать трудности с концентрацией внимания или контролем своего импульсивного поведения.
- Расстройства аутистического спектра (РАС): Это нарушение развития может влиять на общение и поведение. Как правило, симптомы появляются в первые 2 года жизни.
- Пограничное расстройство личности (ПРЛ): Люди с ПРЛ постоянно испытывают проблемы, связанные с самооценкой, настроением и поведением. Это может привести к импульсивным действиям и проблемам в отношениях.
- Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство): Врачи могут диагностировать это состояние у взрослых или детей, которые неоднократно подвергались травмам, таким как насилие, пренебрежение или жестокое обращение.
- Деструктивное нарушение регуляции настроения (DMDD): Это детское состояние может сопровождаться экстремальными настроениями и сильными вспышками гнева. Это может ухудшить качество жизни ребенка и может потребовать клинического внимания.
Врачи могут порекомендовать комбинацию методов лечения эмоциональной дисрегуляции, включая медикаментозное лечение или психотерапию.
Лекарства
Врачи могут использовать лекарства для устранения эмоциональной дисрегуляции у людей с серьезными проблемами психического здоровья.
Например, метилфенидат помогает при эмоциональной дисрегуляции, уменьшая импульсивность у детей с СДВГ. Другие классы лекарств, такие как антидепрессанты, могут облегчить симптомы дисрегуляции.
Терапия
Врачи могут использовать психотерапию, чтобы помочь человеку преодолеть эмоциональную дисрегуляцию. Мы можем разделить эти терапии на четыре группы:
- диалектическая поведенческая терапия (DBT)
- поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
- мультимодальное лечение, такое как родительское вмешательство и фармакотерапия
- другие методы лечения, такие как аналитическая групповая терапия, гипнотерапия или нейробиоуправление
ДПТ — это обычная терапия ПРЛ, которая включает в себя обучение навыкам, которые могут помочь человеку регулировать свое настроение или эмоции. Люди также могут научиться осознавать свои мысли и чувства и справляться со стрессовыми ситуациями.
Стандартная ДПТ может включать четыре компонента, такие как групповые занятия, индивидуальная психотерапия, телефонный коучинг и консультационная группа.
«Диалектический» подход означает, что терапевт принимает эмоции человека такими, какие они есть, но признает необходимость изменений. Цель DBT — помочь людям сбалансировать свои эмоции с логикой. Это может помочь добиться положительных результатов в стрессовых ситуациях, и человек может лучше управлять своими эмоциями.
Узнайте больше о видах терапии здесь.
Дети, которые могут свободно выражать свои эмоции и регулировать их, часто имеют лучшую дружбу, социальные связи и успехи в школе. Эти дети также могут иметь лучшее психическое здоровье, отношения и удовлетворение от работы в более позднем возрасте.
Существует связь между здоровым эмоциональным интеллектом и повышением удовлетворенности жизнью, а также лучшими результатами в учебе или карьере.
Эмоциональная дисрегуляция может проявляться при различных детских психических расстройствах. Часто это может означать, что ребенок может демонстрировать вызывающее поведение. Помогая ребенку справляться со своими сильными эмоциями, вы можете уменьшить такое поведение. Поэтому важно внедрить стратегии для поддержки этих детей в развитии эмоциональной грамотности.
Воспитатели или родители детей с эмоциональной дисрегуляцией могут поддержать и помочь научить детей управлять своими эмоциями, чтобы они не переполнялись. Также важно, чтобы дети знали, что они могут обратиться к своим опекунам за помощью, поддержкой и утешением, когда им это нужно.
Быть поддерживающим и надежным родителем означает, что люди должны осознавать свои собственные ограничения. Если взрослый живет с проблемами психического здоровья или эмоциональной дисрегуляцией, и взрослый, и ребенок могут получить пользу от посещения терапии. Родители, которые могут справиться со своим собственным стрессом и эмоциями, могут предложить адекватную поддержку ребенку.
Обучение родителей — это метод, который специалисты могут использовать для обучения родителей, опекунов и детей тому, как реагировать на раздражительность. Он фокусируется на предсказуемости и последовательности, потому что знакомый образец этих действий может иметь успокаивающее действие на ребенка. Сочетание обучения родителей с такими видами терапии, как когнитивно-поведенческая терапия, может принести пользу ребенку.
Кроме того, воспитателям может быть полезно распознавать триггеры поведения своего ребенка. Это означает, что они могут спланировать, как предотвратить сильную эмоциональную реакцию своего ребенка.
Взрослые должны обсудить эмоциональные проблемы своего ребенка со школьными учителями, чтобы выработать стратегии, которые могут помочь. Школы могут предоставлять специальные планы обучения, чтобы помочь тем, у кого диагностированы проблемы. Наконец, опекуны должны вознаграждать положительное поведение, чтобы оно постепенно стало стандартом, а не исключением.