Психоэмоциональное состояние неустойчивое: Эмоциональная неустойчивость — Kazan-clinic.ru

• Переживание эмоциональных колебаний: человек может испытывать интенсивные эмоциональные состояния, которые очень быстро меняются и могут быть противоположными.
• Уязвимость: люди с эмоциональной нестабильностью могут легко чувствовать себя преданными, иногда даже в ситуациях, когда этого не происходит.
• Интенсивность: люди с эмоциональной нестабильностью могут испытывать эмоции значительно интенсивнее других людей.
• Разнообразие: эмоции, испытываемые человеком с эмоциональной нестабильностью, могут быть очень разнообразными.
• Утрата контроля: человек с эмоциональной нестабильностью может терять контроль над своими эмоциями и поведением.
• Самокритика: люди с эмоциональной нестабильностью могут быть очень самокритичны и требовательны к себе.
• Боязнь оставаться наедине: человек с эмоциональной нестабильностью может испытывать боязнь оставаться наедине, особенно в эмоционально напряженных ситуациях.
• Риск потери работы и социального статуса: человек с эмоциональной нестабильностью может испытывать сложности в межличностных отношениях, что может привести к потере работы, социальному статусу и другим проблемам.

Причины эмоциональной нестабильности могут быть разнообразными и включают следующие факторы:

1. Генетическая предрасположенность: эмоциональная нестабильность может быть унаследована от родителей или близких родственников.
2. Стресс и травмы: исследование стрессовых событий или травматических ситуаций может привести к развитию эмоциональной нестабильности.
3. Психические нарушения: некоторые психические нарушения, такие как депрессия или тревожность, могут привести к эмоциональной нестабильности.
4. Нездоровый образ жизни: недостаточный сон, неправильное питание, низкий уровень физической активности, употребление наркотиков и алкоголя могут влиять на эмоциональную стабильность.
5. Негативный опыт в детстве: такой как насилие, преступность или дискриминация может привести к развитию эмоциональной нестабильности.

Люди с эмоциональной нестабильностью могут иметь сложности в установлении и поддержании устойчивых отношений с другими людьми, так как их эмоциональные реакции могут быть непредсказуемыми и неадекватными. Также эмоционально неустойчивые люди могут иметь высокий риск развития различных психических расстройств, таких как депрессия, тревожность, зависимость от наркотиков и алкоголя.

Лечение эмоциональной нестабильности может включать в себя терапию, медикацию и изменение образа жизни, такую ​​как правильное питание и регулярную физическую активность. Конкретный подход к лечению зависит от причин и проявлений эмоциональной нестабильности.

Эмоционально-неустойчивое расстройство является формой психического расстройства, где человек сталкивается с большим количеством эмоций и не может эффективно контролировать их. Это расстройство также известно как расстройство личности типа «беспорядочной» личности.

Симптомы эмоционально-неустойчивого расстройства могут включать:

• Нестабильность настроения
• Проблемы с отношениями
• Интенсивность эмоций
• Проблемы с самоидентификацией
• Проблемы со структурированием мнений
• Проблемы с контролем поведения
• Болезненное внимание к себе
• Зависимость от наркотиков и алкоголя.

Что делать?

Если вы замечаете в себе симптомы эмоциональной нестабильности, то важно принять действенные меры для снятия стресса и улучшения самочувствия. Вот несколько полезных советов, которые могут вам помочь:

1. Найдите способ расслабиться: попробуйте медитировать, делать йогу, глубоко дышать или слушать музыку. Это может помочь снять стресс и улучшить настроение.
2. Научитесь управлять своими эмоциями: попробуйте понять, что вызывает вашу эмоциональную реакцию, и найдите способы управления ими. Например, вы можете попытаться изменить свои мысли, чтобы избавиться от негативных эмоций.
3. Поддерживайте здоровый образ жизни: ешьте сбалансированную диету, ведите активный образ жизни и старайтесь получать достаточно сна. Это поможет вам сохранить эмоциональное состояние и улучшить общее состояние здоровья.
4. Обратитесь за помощью: не стесняйтесь обратиться к врачу или психологу, если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться со своими эмоциями. Они могут помочь вам найти верный путь к улучшению вашего эмоционального состояния.
5. Научитесь управлять своим временем: попробуйте ставить перед собой реалистичные цели и распределять свое время таким образом, чтобы вам оставалось достаточно времени на отдых и релаксацию.

Важно помнить, что эмоциональная нестабильность может являться симптомом различных расстройств, поэтому если вы переживаете за свое эмоциональное состояние, то лучше обратиться к врачу или психологу для профессиональной оценки и помощи.

Часто задаваемые вопросы

Эмоциональная неустойчивость может быть как характеристика личности, но если это переходит в уровень расстройства личности, то обычно это проявляется в вышеперечисленных симптомах.

Важно помнить, что эмоциональная неустойчивость не является признаком слабой личности или психического расстройства. Многие люди переживают эмоциональные колебания в разные периоды своей жизни, и это нормальное явление. Но если эмоциональная неустойчивость превращается в серьезные проблемы и влияет на жизнь человека, то следует обратиться за помощью к специалистам.

Если вы замечаете симптомы эмоциональной нестабильности, то, конечно, вы можете попытаться помочь себе самостоятельно. Однако важно помнить, что разработка и выполнение плана лечения эмоциональной нестабильности должны осуществляться при поддержке квалифицированного специалиста.

Для помощи самостоятельному лечению симптомов эмоциональной нестабильности можно использовать следующие подходы:

1. Психологическая поддержка: разговоры с друзьями или родственниками, поиск и подключение к поддерживающим группам в интернете или в автономном режиме.
2. Релаксационная техника: йога, медитация, дыхательные упражнения, мышечная релаксация.
3. Физическая активность: регулярные занятия спортом или другими физическими упражнениями могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение.
4. Смена образа жизни: сбалансированное питание, регулярный сон, отказ от вредных привычек (алкоголь, наркотики, курение) могут улучшить общее состояние человека.
5. Поиск профессиональной помощи: в случае, если самостоятельное лечение не помогает или симптомы становятся более серьезными, следует обратиться к квалифицированным специалистам.

Что значит быть эмоционально нестабильным?

Эмоциональная нестабильность относится к модели поведения, характеризующейся интенсивными, непредсказуемыми, а иногда и быстрыми изменениями настроения, эмоций, мыслей и чувств. Люди, испытывающие эмоциональную нестабильность, могут с трудом регулировать свои эмоции и могут испытывать частые перепады настроения, от крайней грусти и отчаяния до эйфории и возбуждения.

Некоторые люди могут быть более склонны к эмоциональной нестабильности, чем другие, из-за различных факторов, включая генетику, факторы окружающей среды и жизненный опыт. Эмоциональная нестабильность может быть сложной задачей, и она может оказать значительное влияние на жизнь человека. Однако при соответствующем лечении и поддержке люди с эмоциональной нестабильностью могут научиться более эффективно управлять своими эмоциями и улучшить качество своей жизни.

Является ли эмоциональная нестабильность расстройством психического здоровья?

Эмоциональная нестабильность может проявляться по-разному, например, импульсивным поведением, склонностью к саморазрушению, беспокойством, депрессией, гневом, раздражительностью и трудностями в установлении и поддержании отношений. Это также может быть связано с определенными состояниями психического здоровья, такими как пограничное расстройство личности, избегающее расстройство личности, биполярное расстройство, поведенческие проблемы и тревожные расстройства.

Хотя эмоциональная нестабильность сама по себе не является расстройством психического здоровья, она может быть симптомом или признаком нескольких психических расстройств, включая пограничное расстройство личности, биполярное расстройство и некоторые тревожные расстройства. В некоторых случаях эмоциональная нестабильность может также быть частью других состояний психического здоровья, таких как депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)‍ 9.0003

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — одно из наиболее распространенных состояний психического здоровья, связанных с эмоциональной нестабильностью. ПРЛ характеризуется интенсивными эмоциональными реакциями, трудностями в регулировании эмоций, нестабильной самооценкой и импульсивным поведением.

Биполярное расстройство — еще одно психическое заболевание, которое может включать эмоциональную нестабильность. Люди с биполярным расстройством испытывают эпизоды маниакальных или гипоманиакальных эпизодов, характеризующихся высокой энергией, импульсивностью и приподнятым настроением, за которыми следуют периоды депрессии или плохого настроения.

Тревожные расстройства, такие как генерализованное тревожное расстройство (ГТР) и паническое расстройство, также могут включать эмоциональную нестабильность с такими симптомами, как чрезмерное беспокойство, страх и сильное беспокойство.

Крайне важно обратиться за профессиональной помощью, если вы испытываете эмоциональную нестабильность, так как это может быть симптомом основного психического расстройства, требующего лечения. Специалист в области психического здоровья может поставить точный диагноз и разработать эффективный план лечения, который поможет справиться с симптомами эмоциональной нестабильности и улучшить общее психическое здоровье и самочувствие.

{{mid-page-newsletter}}

Каковы возможные причины эмоциональной нестабильности?

Могут быть различные возможные причины эмоциональной нестабильности, и некоторые люди могут быть более склонны к эмоциональной нестабильности из-за таких факторов, как генетика, воспитание, жизненный опыт или основные психические заболевания. Вот некоторые общие факторы, которые могут способствовать эмоциональной нестабильности:

Генетика

Исследования показывают, что генетика может играть роль в эмоциональной нестабильности, а некоторые исследования показывают, что определенные генетические вариации могут повышать риск развития психических заболеваний, связанных с эмоциональной нестабильностью. , такие как биполярное расстройство и пограничное расстройство личности. Одно из таких исследований включает исследование молекулярной психиатрии 2021 года, которое показало, что «родственники лиц с диагнозом ПРЛ имеют более высокий риск получения диагноза ПРЛ, чем те, у кого нет семейной уязвимости». Кроме того, исследование Nature Genetics 2021 года обнаружило «высокую, но несовершенную генетическую корреляцию между биполярным расстройством типа I и II», что еще раз указывает на роль генетики в развитии психических расстройств, связанных с эмоциональной нестабильностью.

Факторы окружающей среды

Факторы окружающей среды, такие как жестокое обращение, пренебрежение в детстве или травма, могут повлиять на развитие навыков эмоциональной регуляции и привести к трудностям в управлении эмоциями во взрослом возрасте. Эти переживания могут повлиять на развитие навыков эмоциональной регуляции и привести к трудностям в управлении эмоциями во взрослом возрасте. Кроме того, жизненные стрессовые факторы, такие как крайние финансовые трудности, серьезные проблемы в отношениях или изнурительные проблемы со здоровьем, также могут способствовать эмоциональной нестабильности, особенно у людей, которые уже уязвимы из-за генетических факторов или факторов окружающей среды. Важно отметить, что эмоциональная нестабильность не является личной слабостью, и каждый может испытать ее, независимо от своего происхождения или обстоятельств.

Психические расстройства

Психические расстройства могут способствовать эмоциональной нестабильности, влияя на то, как человек думает, чувствует и ведет себя. Такие расстройства, как депрессия, тревога, биполярное расстройство и пограничное расстройство личности, могут вызывать значительные изменения настроения и эмоций. Например, депрессия может вызвать чувство грусти, безнадежности и бесполезности, что может привести к эмоциональной нестабильности. Тревожные расстройства могут вызывать чрезмерное беспокойство и страх, что также может способствовать эмоциональной нестабильности. Биполярное расстройство характеризуется резкими перепадами настроения, которые варьируются от эпизодов мании до периодов глубокой депрессии. Пограничное расстройство личности связано с сильными эмоциями, такими как гнев, печаль или тревога, которые человеку трудно регулировать.

Злоупотребление психоактивными веществами

Злоупотребление психоактивными веществами может способствовать эмоциональной нестабильности несколькими способами. Во-первых, наркотики и алкоголь могут изменять химический состав мозга, что приводит к изменениям настроения, поведения и эмоций. Злоупотребление психоактивными веществами также может привести к развитию психических расстройств, таких как тревога, депрессия и биполярное расстройство. Кроме того, злоупотребление психоактивными веществами может вызвать проблемы в отношениях, финансовые трудности и юридические проблемы, которые могут способствовать эмоциональной нестабильности. Абстинентный синдром от злоупотребления психоактивными веществами также может вызывать эмоциональную нестабильность, включая раздражительность, тревогу и депрессию.

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может влиять на регуляцию настроения и способствовать эмоциональной нестабильности, особенно у женщин в определенные периоды, такие как половое созревание, беременность и менопауза. Дисбаланс уровней эстрогена и прогестерона может вызывать перепады настроения, раздражительность и депрессию у женщин во время менструального цикла или менопаузы. Точно так же дисбаланс гормонов щитовидной железы может привести к беспокойству, раздражительности и депрессии. В некоторых случаях гормональный дисбаланс также может быть вызван основными заболеваниями или лекарствами, которые могут потребовать лечения для восстановления гормонального баланса и улучшения эмоционального благополучия.

Физические состояния здоровья

Физические состояния здоровья могут способствовать эмоциональной нестабильности несколькими способами. Хроническая боль, например, может вызвать чувство разочарования, гнева и безнадежности, что может привести к эмоциональной нестабильности. Кроме того, физические состояния здоровья, такие как болезни сердца, рак или диабет, могут вызывать значительный стресс и беспокойство, что также может способствовать эмоциональной нестабильности. В некоторых случаях физические состояния здоровья также могут влиять на работу мозга и приводить к изменениям настроения и эмоций. Например, неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз, могут вызывать депрессию и беспокойство из-за изменений в химическом составе мозга.

Лекарства

Хотя лекарства часто назначают для облегчения симптомов психических и физических заболеваний, они также могут вызывать эмоциональную нестабильность в качестве побочного эффекта. Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, нейролептики и стабилизаторы настроения, могут вызывать изменения настроения и эмоций, которые могут привести к эмоциональной нестабильности. Например, некоторые антидепрессанты могут вызывать возбуждение, раздражительность или тревогу, что может усугубить эмоциональную нестабильность. Точно так же антипсихотические препараты, используемые для лечения таких состояний, как шизофрения или биполярное расстройство, могут вызывать побочные эффекты, такие как беспокойство или трудности с концентрацией внимания, которые также могут способствовать эмоциональной нестабильности.

Эмоциональная нестабильность может быть вызвана различными сложными причинами. Консультация специалиста по психическому здоровью может помочь в выявлении основных причин эмоциональной нестабильности и разработке практических механизмов преодоления для регулирования эмоций, ведущих к улучшению психического здоровья и благополучия.

Как эмоциональная нестабильность может повлиять на повседневную жизнь человека?

Необузданная эмоциональная нестабильность может иметь далеко идущие последствия, существенно влияющие на повседневную жизнь человека. Эти последствия могут негативно сказаться на общем качестве их жизни, затрудняя поддержание здоровых отношений и хорошую успеваемость на работе или в школе. Вот несколько примеров того, как эмоциональная нестабильность может проявляться в повседневной жизни:

Трудности с регулированием эмоций

Эмоциональная нестабильность может вызывать резкие и непредсказуемые перепады настроения, из-за чего человеку сложно эффективно управлять своими эмоциями. Это может привести к частым вспышкам гнева, импульсивности и трудностям в межличностных отношениях.

Нарушение принятия решений

Эмоциональная нестабильность может ухудшить способность человека принимать обоснованные решения, что приводит к импульсивному и рискованному поведению. Это может привести к негативным последствиям, таким как финансовые проблемы, проблемы с законом и трудности в отношениях.

Проблемы в отношениях

Эмоциональная нестабильность может привести к проблемам в отношениях, так как сильные эмоции и перепады настроения могут быть трудными для близких. Это может привести к конфликтам, ссорам и разрыву в общении.

Социальная изоляция

Люди с эмоциональной нестабильностью могут отказаться от социальной деятельности или отношений из-за страха быть отвергнутым или осужденным, что ведет к социальной изоляции и одиночеству.

Плохая работа или успеваемость

Эмоциональная нестабильность может повлиять на способность человека концентрироваться и сосредоточиться, что приводит к плохой успеваемости на работе или в школе.

Проблемы с физическим здоровьем

Эмоциональная нестабильность может привести к проблемам с физическим здоровьем, таким как головные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом и ослабление иммунной функции.

Злоупотребление психоактивными веществами

Эмоциональная нестабильность может увеличить риск злоупотребления психоактивными веществами, поскольку люди могут прибегать к наркотикам или алкоголю, чтобы справиться со своими эмоциями.

Каковы потенциальные последствия неконтролируемой эмоциональной нестабильности?

Неконтролируемая эмоциональная нестабильность может иметь серьезные последствия для общего самочувствия человека и влиять на различные аспекты его жизни. Некоторые потенциальные последствия включают трудности в поддержании здоровых отношений, снижение производительности и производительности труда, повышенное рискованное поведение, проблемы с физическим здоровьем, такие как высокое кровяное давление и болезни сердца, и даже проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия и тревога. Крайне важно обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если вы испытываете эмоциональную нестабильность, поскольку неконтролируемая эмоциональная нестабильность может привести к серьезным последствиям, которые могут повлиять на общее самочувствие и качество жизни человека.

Варианты лечения эмоциональной нестабильности

{{mid-page-cta=»/dev-resources/staging»}}

Терапия

Одним из наиболее распространенных подходов к лечению эмоциональной нестабильности является психотерапия, которая включает в себя беседу с специалисту по психическому здоровью о ваших мыслях, чувствах и поведении. Могут быть полезны несколько различных типов психотерапии, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), диалектическую поведенческую терапию (ДПТ) и психодинамическую терапию. CBT помогает людям выявлять и изменять негативные модели мышления и поведения, в то время как DBT фокусируется на развитии навыков управления сильными эмоциями. Психодинамическая терапия направлена ​​на изучение лежащих в основе бессознательных конфликтов и моделей поведения.

Лекарства

В дополнение к психотерапии лекарственные препараты также могут быть эффективным средством лечения эмоциональной нестабильности. В зависимости от конкретного диагноза и симптомов могут быть назначены антидепрессанты, стабилизаторы настроения и нейролептики. Важно отметить, что лекарства всегда следует принимать под руководством специалиста в области психического здоровья, поскольку некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты и риски.

Самообслуживание

Другие варианты лечения эмоциональной нестабильности включают методы самопомощи, такие как упражнения, медитация и методы релаксации. Эти методы могут помочь людям справиться со стрессом и улучшить общее настроение. Кроме того, группы поддержки могут обеспечить чувство общности и понимания, что может быть полезно для людей, борющихся с эмоциональной нестабильностью.

Помощь при эмоциональной нестабильности в Charlie Health

Важно обратиться за профессиональной помощью, если вы испытываете симптомы эмоциональной нестабильности. Специалисты в области психического здоровья обучены диагностике и лечению различных психических заболеваний и могут оказывать поддержку и руководство на протяжении всего процесса лечения. При правильном лечении и поддержке люди с эмоциональной нестабильностью могут научиться справляться со своими симптомами и вести полноценную жизнь.

Эмоциональная нестабильность может быть сложной задачей, но есть несколько вариантов лечения, которые помогут людям справиться с симптомами. При необходимости важно обратиться за профессиональной помощью и работать со специалистом в области психического здоровья для разработки индивидуального плана лечения. При правильном лечении и поддержке люди с эмоциональной нестабильностью могут вести счастливую и здоровую жизнь. Виртуальный IOP от Charlie Health сочетает в себе индивидуальную терапию, группы поддержки и семейную терапию для всестороннего и эффективного лечения людей, борющихся с серьезными проблемами психического здоровья. Если вы боретесь с текущим уровнем ухода, который вы получаете, или вам нужна помощь, когда вы возвращаетесь домой из стационара. Наша команда по приему доступна 24/7, чтобы обсудить ваши потребности и цели. Обратитесь сегодня.

Почему ваши отношения терпят неудачу

Написано Марком Мэнсоном

Рубрики Советы по свиданиям Отношения

Послушайте эту статью

00:0000:00

Ну, краткий ответ: это вы.

Если все, с кем вы в конечном итоге эмоционально связаны, являются психом и находят способ превратить вашу жизнь в ад, единственное, что у них всех общего, это вы. Так что начните с себя.

Это обычная модель: тихие, сдержанные, «милые» люди, которые постоянно привлекают в свою личную жизнь эмоционально взрывных и манипулятивных людей. Почему это происходит? И почему это происходит с одними и теми же людьми снова и снова?

Это происходит, когда вам некомфортно в интимной близости и открытом и честном выражении своих эмоций. Эта неспособность выразить эмоционально здоровую близость непреднамеренно сузит ваши возможности для свиданий до тех, кто так же облажался в своей способности поддерживать здоровую близость.

Вот несколько причин почему.

Если вам неудобно проявлять романтический интерес, то вы немедленно ограничиваете круг знакомств только самыми смелыми и самостоятельными среди нас.

Если вы особенно застенчивы, заторможены, не понимаете, чего хотите, или слабо выражаете свои желания, то вы первый кандидат на то, чтобы быть снесенным бульдозерами кем-то, кто готов навязать вам свои собственные желания.

В некотором смысле именно ваша слабость приглашает и привлекает этих эгоистичных людей в вашу жизнь.

88 человек совершили прорыв на прошлой неделе. На этой неделе одним из них будете вы?

Присоединяйтесь к миллионам читателей и подпишитесь на информационный бюллетень The Breakthrough. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получать новые идеи и упражнения, которые могут изменить вашу жизнь каждую неделю.

Нет спама или неожиданных писем. Всегда.

Люди, которым неудобно выражать эмоции, подавляют их несколькими способами. Они полностью оцепенели и чувствуют безразличие к другим, или они рационализируют причины, чтобы избежать эмоционального вовлечения других.

В некоторых обстоятельствах люди компенсируют это, полностью объективируя свои отношения и сексуальную жизнь, объясняя это тем, что им не нужно быть эмоционально связанным с кем-то, чтобы встречаться с ними.

Когда вы подавляете свои эмоции и избегаете близости, единственные люди, чьи эмоции достаточно сильны, чтобы вырваться наружу, — это эмоционально нестабильные люди.

Подавляя себя, вы неосознанно выбираете других, которые чрезмерно выражают себя. Эмоционально подавленные люди, как правило, особенно зацепляются за чрезмерно эмоциональных/нестабильных людей, потому что это позволяет им опосредованно переживать свои собственные эмоции через драму человека, с которым они находятся.

Но что действительно зацепит эмоционально подавленных людей, так это драма. Эти «психи» всегда находятся в состоянии кризиса. Они всегда жертва чего-то. И их всегда нужно спасать от кого-то или чего-то.

Это заставляет вас чувствовать себя важным и нужным — две вещи, которые вы раньше редко ощущали так остро, — потому что всю жизнь вы подавляли близость и держали ваши отношения как можно более поверхностными.

Неизбежно, эмоционально неустойчивый «псих» найдет способ отвернуться от вас. Любой мир и невозмутимость, ради которых вы работаете, они найдут способ саботировать их. Потому что горькая правда заключается в том, что постоянное пребывание в состоянии эмоционального кризиса заставляет другого человека чувствовать себя важным.

Их страх такой же, как и у вас: что вы неважны. Но они достигают этого с помощью равной и противоположной стратегии: драмы. Таким образом, сверхэмоциональный/недоэмоциональный дуэт вступает в ядовитый бессознательный танец жертвы и спасителя, колеблясь между головокружительной эйфорией и жалким страданием.

Эти «сумасшедшие люди» почти всегда заканчивают тем, что уходят от вас, как вы, возможно, узнали на собственном горьком опыте, как и я.

Со временем вы все больше и больше готовы жертвовать своей личностью, чтобы решить их эмоциональные проблемы, до такой степени, что вы теряете способность думать или выбирать для себя что бы то ни было. Это разрушает влечение другого к вам, поскольку люди, не имеющие самооценки, являются воплощением непривлекательности.

На данный момент единственный способ удержать течение кризиса — найти другого человека, который усложнит ситуацию.

Эти наркоманы драмы естественным образом тянутся к любовным треугольникам, особенно когда они сами являются точкой отсчета между двумя другими людьми. Любовные треугольники дают бесконечное топливо для их потребности в драме. И это также дает бесконечное топливо для потребности подавленного человека «спасти» или «победить» другого человека.

Итак, хотя эти «психи» несут ответственность за свое собственное поведение, если вы постоянно приводите их в свою жизнь своим эмоциональным подавлением, то это ваша вина.