Психологические проблемы — Психологос
Психологические проблемы — внутренние проблемы, не имеющие явного рационального основания.
«На меня пошутили — я обиделся, ни с кем не хочу и не могу нормально говорить. Настроение испорчено». – У меня есть проблема, как серьезный источник затруднений в нормальной жизнедеятельности.
«Другие на такие шутки не обижаются, я понимаю, что обижаться тут глупо — но обижаюсь все равно». — Процесс, составляющий суть проблемы, не намерен и не имеет рационального основания.
«Я понимаю, что проблема здесь не в самих шутках – другой раз я отношусь к ним нормально, тут дело во мне». — Источник проблемы видится в чем-то внутри человека или внутри пары, а не во внешних обстоятельствах. Это индивидуальные или межличностные, но не социальные или медицинские (к примеру) проблемы.
Если присутствуют все три признака: есть проблема, проблема внутри человека или пары и происходящее не имеет рационального основания — это психологическая проблема.
Например, если в группе детей один ребенок все время плачет ни с того, ни с сего, без понятных оснований — скорее всего, это его психологические проблемы. Если ребенка доводит до слез группа хулиганов, то причину плача мы относим не к ребенку, а к тем, кто над ним издевается. Эта проблема не психологическая, а социальная. Если же ребенка окружили хулиганы, а он заплакал в крик, чтобы привлечь внимание взрослых — его крик, как намеренное и рационально обоснованное действие, к психологическим реакциям не относится.
Понятно, что строго объективных критериев здесь нет. Есть люди, которые в упор не видят психологические проблемы, где они реально присутствуют, и есть люди, которые сочиняют психологические проблемы там, где их даже близко нет…
Действительно, если в группе детей один ребенок все время плачет ни с того, ни с сего, без понятных оснований — всегда ли можно быть уверенными, что за этим скрываются именно психологические проблемы? Врач здесь может предположить проблемы со здоровьем, а педагог — просто результат дурного воспитания.
..С другой стороны, и сами психологические проблемы очень различны: они бывают явными и скрытыми, и могут иметь различную глубину.
Психологические проблемы — это в первую очередь душевные проблемы, проблемы состояний («Внутреннее состояние: депрессии, потеря желания, не могу спать». Если за проблемой состояний обнаруживаем проблему отношений, переходим (по возможности) к психологической консультации).
Однако к психологическим проблемам часто относят также личностные, социальные и семейные проблемы проблемы отношений, если источник их видится как внутренний и, повторим, они не имеют явного рационального основания.
Психологические проблемы можно игнорировать, можно смягчать, психологические проблемы можно решать. На самом деле, их еще можно и создавать, их можно беречь, ими можно пользоваться: спекулировать, использовать как средство давления, развлекаться, хвалиться…
Психологические проблемы в практической психологии
Проблема как маркер вида психологической работы. Работа с проблемой. См.→
какие бывают виды, список основных, признаки самых распространенных
Содержание:
- Определение психологической проблемы
- Классификация психологических проблем
- Как не допустить развития психических расстройств личности
Содержание
- Определение психологической проблемы
- Классификация психологических проблем
- Как не допустить развития психических расстройств личности
Определение психологической проблемы
Психологические проблемы — внутренние конфликты личности, которые выражаются через тревогу, напряжение, дискомфорт. При этом человек не может контролировать эти чувства, унять их. В результате они могут выливаться в нежелательные эмоции и поведение, которые не поддаются объяснению.
В корне многих этих проблем лежат социальные причины, к которым относятся:
- неблагополучная среда взросления, проживания;
- бедность;
- отсутствие работы, занятости;
- неожиданные, кардинальные перемены в жизни;
- напряженная обстановка в обществе;
- экстремальные ситуации.
Факторами, которые ускоряют и усугубляют развитие проблем, являются алкоголь, употребление наркотиков, стресс, систематическое игнорирование и подавление эмоций, желаний.
Осторожно! Если преподаватель обнаружит плагиат в работе, не избежать крупных проблем (вплоть до отчисления). Если нет возможности написать самому, закажите тут.
Наиболее часто встречающимися психологическими проблемами являются депрессия, расстройства пищевого поведения, низкая самооценка, тревожность, комплексы, больные привязанности и зависимости. Это далеко не полный список — психологические проблемы многогранны, имеют массу вариантов проявления.
Классификация психологических проблем
По степени проявления психологические проблемы могут быть явными, скрытыми и глубинными.
Явные проблемы — те, которые человек осознает, понимает. Хотя этот тип считается наиболее легким, человек не всегда принимает меры для борьбы с ними. Например, к ним относятся неуверенность в себе, страхи, сложности в коммуникации. Решаются эти проблемы при помощи психотерапии. Специалист объясняет суть, причину проблемы, а также составляет план ее решения. Эффективность зависит от вовлеченности пациента.
Примечание
Скрытые проблемы требуют обнаружения и доказательств. Зачастую человек отрицает наличие проблем. Также они могут быть связаны не только с психикой, но и со здоровьем. Такие проблемы разделяются на подтипы: проблемная динамика — борьба за власть, мстительность; проблемное тело – напряженность, зажимы; проблемное мышление — депрессия, отказ брать ответственность; проблемный образ жизни — алкоголизм, наркомания.
Психолог должен не только обнаружить проблему и ее причину, но и донести эту информацию до пациента. Чтобы лечение было эффективным, клиент должен осознать и принять причины происходящего с ним. Специалист также подбирает методы борьбы, ведет длительное наблюдение за пациентом и процессом лечения.
Опасность глубинных проблем заключается в том, что они не всегда выражаются ярко, могут отсутствовать достоверные факты и подтверждения. Они возникают, если человек долгое время не обращался к специалисту или лечение не принесло положительного результата. Также они появляются как результат травмы, негативного жизненного опыта.
Психологические проблемы можно разделить по сфере их проявления:
- психологическая структура личности;
- биологическая структура личности;
- развитие личности;
- взаимоотношение личности со средой.
Важно понимать, что данная классификация относительна, так как та или иная проблема может влиять на несколько сфер жизни человека.
В психологической структуре личности выделяются следующие виды проблем:
- самосознания, отношения к себе, чувства целостности личности, самоанализа, рефлексии;
- внутриличностных конфликтов — нарциссизм, деперсонализация, слабое эго, биполярное расстройство;
- осознания, анализа и оценки окружающей действительности — дезориентация в пространстве и времени;
- потребностно-мотивационной системы — нерациональные формы удовлетворения потребностей, потеря смысла жизни, низкий уровень мотивации;
- волевой системы личности — недостаток самоконтроля, импульсивность, слабоволие;
- эмоциональной системы — агрессия, повышенная эмоциональность, тревожность, эмоциональная холодность;
- когнитивной сферы личности — нарушение ощущений, восприятия, памяти, мышления — галлюцинации, рассеянность, амнезия;
- связанные с речью — заикание, дислексия, задержка речевого развития;
- половой сферы личности — отсутствие сексуального влечения, импотенция, проблемы половой идентичности;
- поведенческой сферы — зависимости, расстройство пищевого поведения, гиперактивность;
- темперамента и характера — психопатия, социофобия;
- восприятия и реакции на стресс — посттравматические расстройства, снижение стрессоустойчивости;
- духовно-нравственной сферы — фанатизм, чувство вины, духовный кризис.
Психологические проблемы, связанные с биологической системой человека могут быть:
- связаны с соматическими болезнями — депрессия у больных раком, эмоциональная нестабильность при гормональном сбое;
- результатом биологических процессов — роды, климакс;
- причиной возникновения соматических заболевания — алекситимия;
- связаны с телесными травмами, деформациями.
Психологические проблемы развития личности:
- отклонения в психологическом и социальном развитии — эмоциональная незрелость, задержка речи, деградация личности, сложности в обучении;
- кризисы вследствие различных жизненных обстоятельств — смерть близких, беременность, выход на пенсию;
- проблемы самореализации — профориентация, развитие как профессионала;
- возрастные кризисы — подростковые, среднего возраста.
Психологические проблемы взаимодействия с окружающей действительностью, людьми:
- межличностные — разрыв отношений, конфликты с семьей, отсутствие друзей;
- внутригрупповые — конфликт между отдельным человеком и группой;
- межгрупповые — этнические, религиозные конфликты, соперничество;
- конкретных областей жизнедеятельности — семейные, карьерные;
- связанные с жизненным пространством человека — негативное воздействие условий проживания, отсутствие жилья.
Как не допустить развития психических расстройств личности
В странах постсоветского пространства люди недооценивают серьезность психологических проблем. Для их решения они не обращаются к специалистам, а пытаются справиться самостоятельно либо при помощи друзей, родственников. В результате чего проблемы усугубляются, провоцируют появление новых трудностей, расстройств.
Обращение к специалисту — основной способ решения большинства психологических кризисов. Психологи имеют множество инструментов, которые направлены на лечение психологических проблем. К таким методам относятся поведенческий, функциональный, когнитивный, деятельностный и другие. В зависимости от ситуации специалист составляет план лечения, который включает в себя диагностику, объяснение пациенту причину сложившихся обстоятельств, а также пути решения проблем.
Чтобы минимизировать риски развития расстройств психики, нужно развивать внимательность к себе, замечать изменения в своем поведении, реакциях на окружающую среду. Важно понимать свои истинные цели и потребности, научиться удовлетворять их.
Понимание своих эмоций и чувств, умение выражать их — ключ к здоровой психике. Важно помнить, что психологические проблемы мешают гармоничному развитию и становлению личности. А потому нужно не только устранять их при малейших признаках, но и заниматься профилактикой появления.
Насколько полезной была для вас статья?
Рейтинг: 4.00 (Голосов: 1)
Поиск по содержимому
Список психологических расстройств и состояний психического здоровья
Список психологических расстройств и состояний психического здоровьяПередовые психологические услуги
Группировка состояний основана на APA DSM-5.
Тревожные расстройства
Агорафобия
Агорафобия — это особая фобия, которая обычно сочетается с паническим или тревожным расстройством. Это не психическое заболевание само по себе, а определенная группа поведенческих реакций, связанных с паническим или тревожным расстройством. .. Подробнее
Клаустрофобия
Те, у кого клаустрофобия, хорошо осведомлены о чувствах, связанных с истинным расстройством. Работа с небольшим пространством может вызвать сильный дискомфорт и панику у человека с клаустрофобией… Подробнее
Расстройство деперсонализации
Ощущение отсутствия связи с вашим телом или реальностью на мгновение является защитным механизмом мозга, уменьшить количество эмоциональных травм, переживаемых в данный момент… Подробнее
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
Представьте себе, что вы всегда чувствуете, что что-то плохое притаилось за следующим углом и ждет, чтобы саботировать вас. Это может быть чрезвычайно стрессовым и, возможно, изнурительным, лишая вас возможности проводить время с семьей, друзьями или просто жить нормальной жизнью… Подробнее
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Когда кто-то упоминает обсессивно-компульсивное расстройство обычно люди представляют себе человека, который беспрестанно моет руки, включает и выключает свет определенное количество раз или проверяет ручки плиты до такой степени, что пропускает важные встречи. .. Подробнее
Паническое расстройство и панические атаки
Представьте себе чувство, которое вы испытываете, когда кто-то выпрыгивает из темноты, чтобы напугать вас, или когда позади вас раздается громкий шум без предупреждения. Ваше сердце может подпрыгнуть и начать биться быстрее, ваше дыхание участится, вы можете почувствовать слабость и начать дрожать… Подробнее
Перфекционизм
Перфекционизм часто рассматривается как желательная черта личности успешных и целеустремленных. Когда он находится в своей адаптивной форме, это считается признаком достижений и высокой самооценки… Подробнее
Тревожное расстройство разлуки
Поведение ребенка с тревожным расстройством разлуки интенсивное, продолжительное, и его нелегко исправить. Дисфункция сохраняется даже тогда, когда нет реального разделения, кроме как в мыслях или снах. .. Читать далее
Социальное тревожное расстройство / Социальная фобия
Аффективные (аффективные) расстройства
Тяжелая утрата
Смерть — неизбежная часть жизни . В некоторых случаях случается несчастье, когда ребенок теряет родителя, опекуна или любимого человека в возрасте, когда смерть по-настоящему не понимается… Подробнее
Биполярное расстройство
Одним из наиболее неправильно понятых и клинически сложных расстройств является биполярное расстройство. Он имеет два типа и до 16 подтипов для диагностических критериев. Его трудно диагностировать, а также очень трудно лечить… Подробнее
Клиническая депрессия (большое депрессивное расстройство)
Депрессия является одним из наиболее неправильно понимаемых расстройств. Люди часто задаются вопросом, почему люди, страдающие депрессией, не могут просто взбодриться или преодолеть ее. Печаль, кажется, никогда не уходит, и жизнь кажется невыносимой, но часто никто не понимает… Подробнее
Деструктивное расстройство с нарушением регуляции настроения
Деструктивное расстройство с дисрегуляцией настроения (DMDD) — это новый диагноз, который используется вместо того, что раньше диагностировалось как биполярное расстройство у детей. Интенсивность перепадов настроения у детей с диагнозом биполярное расстройство не всегда была подходящей диагностической мерой, но позволяла им получить лечение, необходимое для такого тяжелого деструктивного состояния… Подробнее
Самоповреждение (порезы)0003
Членовредительство, членовредительство или нанесение порезов — серьезное поведение, сопровождающее многие психические заболевания как у молодежи, так и у взрослых. Те, кто занимается обрезанием, могут найти многочисленные интернет-ресурсы, которые объясняют, как обрезать, где обрезать и как скрыть это от других. .. Подробнее
Расстройство деперсонализации
жизни большинства людей. Это то, что вы можете почувствовать, становясь свидетелем ужасной автомобильной аварии или получая ужасные новости… Подробнее
Аутические расстройства
Синдром Аспергера
Синдром Аспергера — это форма легкого аутизма, поражающая как мужчин, так и женщин. Кто-то с синдромом Аспергера рождается с этим заболеванием и проявляет признаки отличия в младенчестве или детстве. Проводятся исследования для определения причины синдрома Аспергера со смешанными результатами… Подробнее
Расстройства аутистического спектра (РАС)
Осведомленность об аутизме достигла рекордно высокого уровня, поскольку у большинства людей в семье или близкий друг ребенка с аутизмом. Расстройство аутистического спектра — это общий термин, который охватывает людей с аутизмом от легкой до тяжелой степени или синдромом Аспергера. .. Подробнее
Поведенческие расстройства, расстройства саморегуляции и внимания
СДВ и СДВГ
Синдром дефицита внимания/гиперактивности и синдром дефицита внимания в последнее время находятся под микроскопом, и многие люди считают, что это гипердиагностика. Известных причин СДВ/СДВГ нет, но есть предположение, что чрезмерная стимуляция маленьких детей создает нетерпение к нормальной жизни… Подробнее
Расстройство привязанности
Когда ребенок рождается, у него много потребностей. Ребенку понадобится еда, тепло и вообще забота. Многие могут не знать, что важной потребностью является привязанность к опекуну. Это включает в себя пеленание, баюканье, разговоры, прикосновения и любовь… Подробнее
Прерывистое взрывное расстройство (неконтролируемый гнев)
Все мы были свидетелями того, как ребенок закатывал истерику, в которой выражал гнев, швырял вещи и, возможно, говорил несколько резких слов за то, что не добился своего. Они проверяют свои пределы и проявляют эмоции, которые могут быть не идеальными, но это помогает им определить свои границы… Подробнее
Клептомания
Клептомания — серьезное заболевание, за которое вы или ваш близкий можете попасть в тюрьму. Большинство детей рано усваивают урок о том, что брать вещи, которые им не принадлежат, нехорошо. Это урок, который большинство усваивает во взрослой жизни и передает следующему поколению… Подробнее
Оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD)
Если попросить поставить диагноз капризному ребенку, который возражает, не следует правилам и может быть мстительным, большинство людей скажут, что это нормальное детское поведение. Возможно, но если поведение достаточно серьезное, это может быть оппозиционно-вызывающее расстройство. Надеюсь, эта информация позволит вам увидеть разницу… Подробнее
Пиромания
Пиромания — очень редкое заболевание, которое считается расстройством импульсивного контроля. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, но может встречаться у обоих. Пиромания обычно начинается в детстве или в подростковом возрасте и сохраняется на протяжении всей жизни человека, если нет лечения… Подробнее
Самоповреждения (порезы)
Самоповреждения, членовредительства или порезы — это серьезное поведение, сопровождающее многие психические заболевания как у молодежи, так и у взрослых. Те, кто занимается обрезанием, могут найти многочисленные интернет-ресурсы, которые объясняют, как обрезать, где обрезать и как скрыть это от других… Подробнее
Расстройства пищевого поведения
Нервная анорексия
Анорексия — это расстройство, которое часто в центре внимания из-за сильного влияния средств массовой информации на идеальное тело. Даже самые худые модели фотошопятся, чтобы казаться худее в журналах, предназначенных для женщин от подросткового возраста до молодых взрослых женщин. .. Подробнее
Компульсивное переедание
Компульсивное переедание не является болезнью людей с избыточным весом или ожирением. Человек может иметь это расстройство и иметь средний вес. Это расстройство обычно начинается в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов и может встречаться как у мужчин, так и у женщин… Подробнее
Нервная булимия
Булимия — это расстройство пищевого поведения, которое менее известно и признано средствами массовой информации и широкой общественностью, чем ее аналог — нервная анорексия. Хотя оба они являются расстройствами пищевого поведения, которые могут представлять опасность для страдающего, булимию гораздо труднее выявить и диагностировать без госпитализации клиента или наблюдения за ритуалами со стороны семьи или друзей… Подробнее
Расстройства личности
Антисоциальное расстройство личности
Расстройство привязанности
Когда ребенок рождается, у него много потребностей. Ребенку понадобится еда, тепло и вообще забота. Многие могут не знать, что важной потребностью является привязанность к опекуну. Это включает в себя пеленание, убаюкивание, разговоры, прикосновения и любовь… Подробнее
Избегающее расстройство личности
Ребенок, который пытается избежать всех обязанностей, в которых он должен общаться с другими, может не просто быть застенчивым. Хотя диагноз избегающего расстройства личности может быть поставлен только лицам старше 18 лет, многие симптомы проявляются задолго до наступления взрослой жизни… Подробнее
Пограничное расстройство личности
Расстройства личности обычно достаточно просто диагностировать, но трудно лечить. По своей сути они представляют собой расстройство личности, которое человек с диагнозом обычно описывает как «такой, какой я есть». Человек с пограничным расстройством личности всегда находится в состоянии смятения, беспокойства или страха. .. Подробнее
Диссоциативное расстройство личности (множественное расстройство личности)
Диссоциативное расстройство личности — спорный диагноз в сообществе психиатров. До сих пор существует разрыв между теми, кто верит, что это настоящая болезнь, и теми, кто считает, что это форма защитного механизма, используемого клиентом для привлечения внимания… Читать далее
Зависимость от психоактивных веществ и зависимость
Зависимость от каннабиса
Споры за или против употребления марихуаны ведутся уже много десятилетий. Медицинские работники и исследователи обнаружили, что употребление марихуаны может быть полезным с медицинской точки зрения при длинном списке заболеваний. Несмотря на преимущества использования марихуаны в медицинских целях, бывают случаи, когда рекреационное употребление каннабиса может вызвать проблемы… Подробнее
Кокаиновая зависимость
Наркомания — это то, что может превратить человека в человека, которого вы больше не узнаете. В большинстве случаев пользователь также теряет из виду, кто он есть. Власть кокаина над жизнью человека холодна и безжалостна. Спустя долгое время после того, как желание употребить исчезнет, потребность организма в том, чтобы препарат функционировал, становится очевидной… Подробнее
Гиперсексуальность (сексуальная зависимость)
Сексуальная зависимость или гиперсексуальность часто является найти оправдание плохому поведению. Когда знаменитости уличены в измене или в сексуально провокационной ситуации, они часто ссылаются на сексуальную зависимость в качестве оправдания… Подробнее
Расстройства самовосприятия/самоидентификации
Дисморфическое расстройство тела
У каждого человека есть одна или две вещи в своем теле, которые он хотел бы изменить. Кошмаром каждого подростка является появление неприглядного прыща в ночь перед выпускным или фотосессией. Кому-то нужны большие мышцы, а кому-то нужна узкая талия. Это нормальная проблема, с которой так или иначе сталкивается большинство людей… Подробнее
Диссоциативное расстройство личности (расстройство множественной личности)
Диссоциативное расстройство личности — спорный диагноз в сообществе психиатров. До сих пор существует разрыв между теми, кто верит, что это настоящая болезнь, и теми, кто считает, что это форма защитного механизма, используемого клиентом для привлечения внимания. Диссоциативное расстройство личности, ранее известное как множественное расстройство личности, имеет средний возраст начала между 5 и 6 годами… большинства людей. Это то, что вы можете почувствовать, становясь свидетелем ужасной автомобильной аварии или получая ужасные новости… Подробнее
Гендерная дисфория (форма. Расстройство гендерной идентичности)
Гендерная дисфория, ранее известная как расстройство гендерной идентичности, — это диагноз, который может применяться к детям, подросткам и взрослым. Это больше не считается расстройством из-за того, что гендерная идентификация не является психическим заболеванием… Подробнее
Нарушения развития
Синдром Аспергера
Синдром Аспергера — это форма легкого аутизма, поражающая как мужчин, так и женщин. Кто-то с синдромом Аспергера рождается с этим заболеванием и проявляет признаки отличия в младенчестве или детстве. Проводятся исследования для определения причины синдрома Аспергера со смешанными результатами… Подробнее
Расстройства аутистического спектра (РАС)
Осведомленность об аутизме достигла рекордно высокого уровня: у большинства людей в семье есть кто-то с аутизмом или у близкого друга есть ребенок с аутизмом. Расстройство аутистического спектра — это общий термин, охватывающий людей с аутизмом от легкой до тяжелой степени или синдромом Аспергера… Подробнее
Нарушение интеллектуального развития (форма умственной отсталости)
Тест на коэффициент интеллекта, или IQ, был распространенным инструмент в академических сообществах для определения способности человека к обучению. Чаще всего его неправильно использовали для разделения учащихся разного происхождения в отдельные учебные среды… Подробнее
Стрессовые/реактивные расстройства
Общее расстройство адаптации (расстройство адаптации)
Расстройство адаптации — это форма общего диагноза для тех, у кого нет симптомов, достаточно серьезных, чтобы их можно было считать психически больными. Все, что вызывает стресс, может вызвать расстройство адаптации. Заболевание гриппом, переезд, вступление в брак, рождение ребенка, трудности в школе или посещение семьи… Подробнее
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Трагические жизненные события оставляют неизгладимый след в нашей душе. Трагедия — понятие относительное и имеет уникальное значение для каждого человека. Для одного человека трагедией может стать неожиданная потеря работы, в то время как для другого трагедией может стать смерть близкого человека. .. Подробнее
Психотические расстройства/расстройства мышления
Шизофрения
Шизофрения является одним из наиболее сложных расстройств, лечить и понимать. Симптомы очень разнообразны, и они будут сильно различаться от человека к человеку и даже изо дня в день у одного и того же человека. Известно, что только 1% населения страдает шизофренией, но шансы на развитие расстройства увеличиваются в семьях с историей болезни… Подробнее
Нарушения сна
Бессонница
Бессонница — это распространенное расстройство сна, из-за которого трудно заснуть, трудно спать или вы слишком рано просыпаетесь и не можете вернуться в сон. спать. Вы все еще можете чувствовать усталость, когда просыпаетесь. Бессонница может подорвать не только ваш уровень энергии и настроение, но и ваше здоровье, работоспособность и качество жизни… Подробнее
Расстройство ужасов во сне их дом. Они являются очевидным явлением, которое не остается незамеченным. Они более заметны и могут возникать чаще, чем простые ночные кошмары. У детей ночные кошмары обычно пробуждают ребенка ото сна и могут быть вызваны воспоминаниями… Подробнее